程希
1998年畢業(yè)于廣東舞蹈學(xué)院，學(xué)習(xí)中國(guó)舞表演專業(yè)。曾在廣東省南方歌舞團(tuán)擔(dān)任專業(yè)舞蹈演員。曾參加97香港回歸大型文藝晚會(huì)、國(guó)慶50周年大型文藝晚會(huì)等大型演出。
2002年開(kāi)始擔(dān)任飛行工作，2007年至今在南方航空股份培訓(xùn)部擔(dān)任形體與禮儀教員。
從08年至今，不斷參與了浙商銀行各分行的禮儀培訓(xùn)工作。還參與了珠海九洲出入境邊防檢查站，廣州荔灣區(qū)國(guó)稅局，廣州市公安局，農(nóng)業(yè)銀行，工商銀行等眾多大型企業(yè)和國(guó)家單位的禮儀培訓(xùn)工作。
2011年獲得了北京禮儀專修學(xué)院中級(jí)禮儀培訓(xùn)師資格證。
問(wèn)：如何練成空姐那樣標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)?
答：好的辦法就是背靠墻壁站立，保持5點(diǎn)1線，將后腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳后跟緊靠在墻上，每天站10分鐘。如果要加強(qiáng)訓(xùn)練，可以在頭上頂一本書(shū)，雙腿之間再夾一張紙。堅(jiān)持20天左右，整個(gè)人的姿態(tài)就會(huì)有一個(gè)很大的提升。
問(wèn)：上臺(tái)接受評(píng)委目測(cè)時(shí)，該怎樣表現(xiàn)?
答：上臺(tái)之后，注意自己的姿態(tài)，挺胸收腹，略微收下巴，保持微笑，目光與評(píng)委進(jìn)行短暫接觸，但是注意不要將目光移到評(píng)委的鎖骨以下，那是大忌。如果太過(guò)緊張，不敢與評(píng)委進(jìn)行眼神交流的話，可以將目光投到評(píng)委身后2-3排的群眾。
問(wèn)：面試前非常緊張，怎么辦?
答：在開(kāi)始面試前，盡力將緊張情緒平復(fù)。如果過(guò)于緊張，評(píng)委看到會(huì)認(rèn)定心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，分?jǐn)?shù)會(huì)降低?？梢栽诿嬖嚽俺韵憬逗颓煽肆?，可有效舒緩情緒。
問(wèn)：我該化個(gè)什么樣的妝去面試?
答：選擇妝容應(yīng)適合自己，突出優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。粉底要均勻，眼影顏色與服裝顏色相搭配，冷色系眼影配冷色系服裝，暖色系眼影配暖色系服裝。假睫毛可以有，但長(zhǎng)度不宜過(guò)于夸張。美瞳選擇深色的，比如灰色黑色，切忌紅色綠色等彩色鏡片。
1998年畢業(yè)于廣東舞蹈學(xué)院，學(xué)習(xí)中國(guó)舞表演專業(yè)。曾在廣東省南方歌舞團(tuán)擔(dān)任專業(yè)舞蹈演員。曾參加97香港回歸大型文藝晚會(huì)、國(guó)慶50周年大型文藝晚會(huì)等大型演出。
2002年開(kāi)始擔(dān)任飛行工作，2007年至今在南方航空股份培訓(xùn)部擔(dān)任形體與禮儀教員。
從08年至今，不斷參與了浙商銀行各分行的禮儀培訓(xùn)工作。還參與了珠海九洲出入境邊防檢查站，廣州荔灣區(qū)國(guó)稅局，廣州市公安局，農(nóng)業(yè)銀行，工商銀行等眾多大型企業(yè)和國(guó)家單位的禮儀培訓(xùn)工作。
2011年獲得了北京禮儀專修學(xué)院中級(jí)禮儀培訓(xùn)師資格證。
問(wèn)：如何練成空姐那樣標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)?
答：好的辦法就是背靠墻壁站立，保持5點(diǎn)1線，將后腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳后跟緊靠在墻上，每天站10分鐘。如果要加強(qiáng)訓(xùn)練，可以在頭上頂一本書(shū)，雙腿之間再夾一張紙。堅(jiān)持20天左右，整個(gè)人的姿態(tài)就會(huì)有一個(gè)很大的提升。
問(wèn)：上臺(tái)接受評(píng)委目測(cè)時(shí)，該怎樣表現(xiàn)?
答：上臺(tái)之后，注意自己的姿態(tài)，挺胸收腹，略微收下巴，保持微笑，目光與評(píng)委進(jìn)行短暫接觸，但是注意不要將目光移到評(píng)委的鎖骨以下，那是大忌。如果太過(guò)緊張，不敢與評(píng)委進(jìn)行眼神交流的話，可以將目光投到評(píng)委身后2-3排的群眾。
問(wèn)：面試前非常緊張，怎么辦?
答：在開(kāi)始面試前，盡力將緊張情緒平復(fù)。如果過(guò)于緊張，評(píng)委看到會(huì)認(rèn)定心理素質(zhì)不過(guò)關(guān)，分?jǐn)?shù)會(huì)降低?？梢栽诿嬖嚽俺韵憬逗颓煽肆?，可有效舒緩情緒。
問(wèn)：我該化個(gè)什么樣的妝去面試?
答：選擇妝容應(yīng)適合自己，突出優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。粉底要均勻，眼影顏色與服裝顏色相搭配，冷色系眼影配冷色系服裝，暖色系眼影配暖色系服裝。假睫毛可以有，但長(zhǎng)度不宜過(guò)于夸張。美瞳選擇深色的，比如灰色黑色，切忌紅色綠色等彩色鏡片。