初中第一課軍訓(xùn)日記(實(shí)用18篇)

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    總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的行動和決策的一種回顧和總結(jié),讓我們能更好地規(guī)劃未來的發(fā)展。寫總結(jié)時,我們要注意語言簡潔明了,重點(diǎn)突出。總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇一
    今天是軍訓(xùn)的第一天。早上,我穿上了軍服,我不時的就有了一種當(dāng)軍人的感覺,還有了一種莫名的自豪感。
    上午先開展了動員大會,我了解了當(dāng)軍人可以保衛(wèi)祖國,捍衛(wèi)自己的家園。而且這次軍訓(xùn)可以增強(qiáng)國防觀念,強(qiáng)健自己的體魄。過了動員大會,很快就開始軍訓(xùn)了!"向右看齊、向前看?!彪S著教官的聲聲令下,軍訓(xùn)也就開始了。首先教官不許我們動,我盡我自己的全力不去動,可是還是有一些短頭發(fā)在額頭和眼睛那里飄來飄去,讓我總是忍不住想動。
    我知道這是不可以的,現(xiàn)在我也算一個小軍人,作為軍人要有堅(jiān)韌的毅力,而且我們老師也說:如果在戰(zhàn)場上因?yàn)檫@一個小動作,從而引起敵方的注意力,接著引來不必要的麻煩,那就有些得不償失了。我強(qiáng)忍著,我相信我很棒,一定不會被這風(fēng)和頭發(fā)所打敗。接下來的所有動作我都盡量努力去做,我想做得更好,贏得老師的認(rèn)可,成為優(yōu)秀的學(xué)員。
    其實(shí)在這次軍訓(xùn)剛開始的第一天,我也結(jié)交了很多朋友。畢竟在一個新的集體,互相不成為朋友就很難成為一個好集體。而且,人們也說:交人交心,澆花澆根。它的意思也很簡單就是只有交心才能使人感到真誠,只有交心才能換得對方的真誠,成為好朋友。
    這次軍訓(xùn)我們的隊(duì)伍還可以,但是與其他連隊(duì)相比較我們還是略輸一籌,這也激發(fā)了我以后要更加努力的訓(xùn)練的決心!
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇二
    今天是新生訓(xùn)練營的第二天,也是正式開始軍訓(xùn)的第一天。早上我們有四節(jié)課的軍訓(xùn),教官先讓我們立正,雖然我們站在陰涼處訓(xùn)練,但是炎熱依舊沒有散去的跡象。平時站立姿勢不是特別正確的我立正時感到有些吃力,汗水不斷地順著我的臉頰和脖子流下來,像一條條蟲子一樣,在不停地爬,真的是好癢。但是我知道這時候千萬不可以動,即使再不舒服也不能。因?yàn)槲抑?,現(xiàn)在如果用手抹一把汗就失去了軍訓(xùn)的意義,一直所保持的毅力也會隨之失去。
    我忍住了,頓時有一種戰(zhàn)勝自我的快感。又過去了一會兒,教官宣布休息,我們都向自己的杯子奔去,我也不例外。我拿起水杯喝了一口水,發(fā)現(xiàn)那水格外的甜,而這種體會在暑假里是從沒有感受過的。
    接下來,我們又練習(xí)了跨立、下蹲與坐下,這些動作都是我們以前沒有接觸到過的,練習(xí)的時間長了,我的腳都已經(jīng)麻了。雖然在身體上說感覺軍訓(xùn)很累,但是在精神上,軍訓(xùn)是很充實(shí)的。
    晚上,我們在籃球場上進(jìn)行拔河比賽與觀看月全食活動。軍訓(xùn)真的很有意思,它讓我的生活變得更多姿多彩,成為我生活中一道亮麗的風(fēng)景線。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇三
    今天是大學(xué)軍訓(xùn)的第一天,以前的我是個很守紀(jì)律的思想很單純的孩子,曾經(jīng)的軍訓(xùn)經(jīng)歷讓我對軍人產(chǎn)生了些許的恐懼感,恐懼再去嘗試那沒自由、規(guī)則的煩躁生活。
    現(xiàn)在,我卻對軍人的生活有了向往。也許是曾經(jīng)的經(jīng)歷改變了我的許許多多。我痛恨散漫的生活所帶給我的慘淡經(jīng)歷。后來我對軍人的有條不紊的生活產(chǎn)生了向往,要是我的學(xué)習(xí)生活等一切都能想軍人那么的有紀(jì)律,那么的迅速和有效率的話,那我的人生絕對會比現(xiàn)在更加美好。
    大學(xué)軍訓(xùn)一開始就是軍訓(xùn)的動員大會,一切都那么熟悉,好象回到了曾經(jīng)的那一幕。不同的是周圍的人,周圍的環(huán)境,還有周圍的很多很多。有過前次的經(jīng)驗(yàn)和同學(xué)熟悉的面孔前提下,對軍訓(xùn)不再有了太多的好奇與興奮。不同的是懷著一個目的而來,希望能通過軍訓(xùn)讓我去很深入的接觸到常人所不能忍受的磨練,去鍛煉出我想要的處事處物的心態(tài),這是一種堅(jiān)韌不屈,無所畏懼的心態(tài)。
    停滯不前就相當(dāng)于向死亡靠近了一步,人就應(yīng)該在面對人生的過程中,使自己犯的錯誤減少到最低,精彩的人生就是一個追求完美的過程。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇四
    許是昨夜的一場雨,伴著熹微的晨光,悶了一晚的蟋蟀們在自家陽臺上彈琴唱歌。
    早晨,經(jīng)過一番打理之后,我起程前往學(xué)校。略顯空曠的街頭,樹上的綠葉經(jīng)過一晚的沉淀,干凈而又清爽,在微風(fēng)梳理自己美麗的葉脈。數(shù)片漸黃的葉子摻雜其中,憑添了幾分滄桑。那是歲月邁著悠然的腳步走過的痕跡。枝頭偶有或綠或黃的葉子打著旋兒慢慢滑落,翻飛成一道初秋的風(fēng)景。
    伴著一路好心情,來到了我們將要度過三年美好時光的地方——林州七中。先在學(xué)校集合后,我們初一新生就要到紅旗渠研學(xué)基地,開啟了為期五天的軍訓(xùn)生活,心中充滿對全新生活的期待。
    在學(xué)校集合完畢后,我們登上大巴車,起程前往“紅旗渠精神營地”,當(dāng)看到那排列整齊的建筑,廣闊的操場,盡管已來過兩次,我還是被這一幕幕所吸引,在車上因沒有座而顛簸的疲勞一掃而空,一塊小巧的池塘,透過清徹的水面反射出萬千彩虹,南邊一條橫穿東西的路,仿佛把整個營地放在竹筐里,傷佛形成一塊方陣,讓人感到緊湊而不狹窄,一切都那么美好。
    收拾妥當(dāng)后,我們見到了我們的教官,一名身材魁梧的中年男人,身著一件灰色短褂,迷彩褲,戴著軍帽,讓我們也變得緊張起來,教官平靜的對我們寥寥幾句,又聽了一番營長對我們的講述,我們便開始訓(xùn)練,首先訓(xùn)練軍姿,站在操場,老師糾正過的手和腳在不自覺間就像一陣風(fēng)拂過,讓你想放松,但理智最終戰(zhàn)勝身體,心里默念,再過一秒鐘,再過一秒鐘,馬上就要吹哨了,腳下酸痛感越來越強(qiáng)烈,“人生最遺憾的,莫過于輕易的放棄了不該放棄的。固執(zhí)的堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的”。柏拉圖的這句話回蕩在腦中,別人能堅(jiān)持的,憑什么我不行,憑什么我不能堅(jiān)持,“嚁嚁——清脆的哨聲回蕩在廣闊的草場上,宛如昏暗的天空出現(xiàn)一道光,一下子,我們像一攤爛泥似的坐在地上,緩解腳上的酸痛。又在訓(xùn)練整體間轉(zhuǎn)反、跨立、敬禮、踏步走、跑步走等基本動作,之后,我們方才得以休息。
    晚上,我們在歡聲笑語中回到宿舍,進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
    “白的花勝似綠的葉,濃的酒不如淡的茶”,這是冰心的一句名言,我們要像那白的花,那淡的茶一樣。不求榮華富貴,努力走好當(dāng)下路,而我們這次軍訓(xùn)也是這樣,日復(fù)一日,五天時間,每天做好訓(xùn)練任務(wù),不求有多優(yōu)秀,只說態(tài)度多認(rèn)真。
    成長路上,有笑,也有甜,更有苦澀,更有面對困難的勇氣。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇五
    今天是我初一軍訓(xùn)的第一天。
    早上,我們被校車送進(jìn)武警基地的大門。從車上下來,我們就先認(rèn)識了教官。我們的教官姓張,二十來歲,皮膚黑黑的,比同齡人略顯蒼老,對我們比較嚴(yán)格。
    今天的訓(xùn)練非常艱苦,我們頂著烈日,一動都不能動。我渾身難受,直想撓,可是不行。還剩最后一小時,我正暗自慶幸,突然,我感到有一點(diǎn)點(diǎn)難受,也說不上是什么感覺。接著,眼前的景物消失了,代替它的是一個個花花的亮點(diǎn),頓時頭暈?zāi)垦?。我長這么大才知道什么叫“頭暈?zāi)垦!?,這次也算是長了見識。
    夕陽西下,一天的訓(xùn)練生活終于結(jié)束了!我們疲憊不堪地走回宿舍洗澡。這里沒有熱水,洗澡水出奇得涼,地面有好幾厘米厚的積水,很臟。宿舍里沒有空調(diào),睡下去時很熱,睡著了又很冷,很多同學(xué)都感冒了。我的適應(yīng)能力不錯,很快就習(xí)慣了。
    今天真累,我剛一躺下就睡著了,但愿明天會更好!
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇六
    今天是軍訓(xùn)第一天,迎著朝陽我們踏入了學(xué)校操場,整齊劃一的隊(duì)伍,干凈利落的著裝,朝氣蓬勃的面龐,訓(xùn)練有素的教官是大學(xué)軍訓(xùn)開始時留給我的第一印象。
    首先,開始的是軍訓(xùn)動員大會暨開學(xué)典禮,隨著教官響亮的口令,全體同學(xué)盤腿而坐靜候?qū)W校及部隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的入座,校長精彩的講話激發(fā)了我們的斗志,調(diào)動了我們的積極性。使我們對軍訓(xùn),對我們的學(xué)校青科大有了更深的'了解。
    今天教官先教我們站立軍姿,雙腳成60度,雙手緊貼褲縫,五指并攏,抬頭挺胸站立;之后是訓(xùn)練蹲姿、四面轉(zhuǎn)伐、原地踏步、齊步走,火辣辣的太陽照在我們臉上,使我們一個個的變得緊張起來,這樣嚴(yán)格的訓(xùn)練、嚴(yán)素的氛圍磨礪了我們的意志,培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識,不斷發(fā)展自我,完善自我,使我們向具有軍人氣魄邁進(jìn)了一步。此外,除了嚴(yán)格的訓(xùn)練外,在休息時間我們還與軍官一起唱軍歌,充分體軍民一家親!更顯親切。
    軍訓(xùn)過后,我感到十分慶幸,因?yàn)槲覀冇胸?fù)責(zé)任、可愛幽默的教官,也有團(tuán)結(jié)!有愛!聰明的同學(xué)。教官們的一言一行給我留下了深刻的印象,訓(xùn)練的時候威嚴(yán)有素,休息的時候幽默詼諧,很好的幫我們緩解軍訓(xùn)中的勞累。
    雖然今天是軍訓(xùn)第一天,但我們從教官那里學(xué)到了很多,有汗水更有歡笑聲,這一天,是充實(shí)的一天,這一天,是精彩的一天!
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇七
    今天我們的任務(wù)是——稍息、跨立、向左、右、后轉(zhuǎn),這些任務(wù)看似簡單做起來卻不易標(biāo)準(zhǔn)。比如做“稍息”這個動作時,整個隊(duì)伍的出腳速度總是不一致,聲音聽起來參差不齊,總是稀稀拉拉的。于是教官將動作要領(lǐng)重復(fù)又重復(fù):在立正的基礎(chǔ)上,迅速將左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,雙臂自然下垂,雙手緊貼褲縫,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳上。然后讓我們反復(fù)練習(xí),直到全體動作協(xié)調(diào)一致。
    一天的任務(wù)訓(xùn)練下來,我的兩條腿如灌了鉛似得沉重,見著沙發(fā)就想倒下。兩只腳底板異常的發(fā)熱,就像踩在了被太陽曬了一天的沙灘上,烤得兩只腳的神經(jīng)都麻木了。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇八
    老生說:軍訓(xùn)有苦,烈日曬、汗如雨;軍訓(xùn)有樂,有那操場上此起彼伏的拉歌對喊的激動。高中生軍訓(xùn),或許不是人生中的第一次軍訓(xùn),但這段時光必定能在記憶中永存。
    今天是軍訓(xùn)的第一天,上午我們找好了各自所在的班級,熟悉了一下學(xué)校的環(huán)境。到了下午,我們在老師的帶領(lǐng)下,領(lǐng)到了軍服。“嗯,這軍服大小正合適,滿貼身的。”穿上了軍服,我不時的就有了一種當(dāng)軍人的感覺,仿佛此刻的我正挺立在千軍萬馬之中,將要與敵人展開一場殊死搏斗一般。
    雖然我們已經(jīng)做好了軍訓(xùn)的準(zhǔn)備,但是在真正進(jìn)行軍訓(xùn)之前,學(xué)校又為我們高一的新生召開了軍訓(xùn)動員大會。我很認(rèn)真地聽,領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道,方方俱全,會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。不知不覺中,太陽公公已撥開了云霧,向操場盡情的揮灑他那耀眼的光輝,操場上的我們也早已是大汗淋漓,有的同學(xué)都已經(jīng)“坐立不安”了,不過既然是軍訓(xùn),就要有軍人的樣子,不過是晴空萬里、驕陽似火,又能耐我何?什么大風(fēng)大浪我們沒經(jīng)歷過?再看我身旁的教官,紋絲不動,我也要像他一樣,穿了一日軍服,就要做一日的軍人,履行軍人的職責(zé)。正想到這里,動員大會也隨之結(jié)束了,我們開始為明天進(jìn)行模擬訓(xùn)練了?!叭w立正、向又看齊、向前看……”隨著教官的聲聲令下,同學(xué)們也盡自己所能,力圖做到最好,教官一次又一次的教大家排隊(duì),時間也在不知不覺中一分一秒的流逝?!按蠹叶加浐米约核诘奈恢茫魈爝€按現(xiàn)在的隊(duì)伍站,記住了嗎?”“記住了?!币惶斓能娪?xùn)在同學(xué)們鏗鏘有力的回答下結(jié)束了。
    明天,軍訓(xùn)才是真正的開始,不過我相信,向我們班這么有凝聚力的大家庭,一定會在明天的訓(xùn)練中得到老師、教官的認(rèn)可的!
    苦并快樂著。
    今天是軍訓(xùn)的第二天,經(jīng)歷一上午的磨練,我深深感受到了軍訓(xùn)所帶來的痛苦。的確,軍訓(xùn)是枯燥而又乏味的,整整一個上午,我們只是在教官的帶領(lǐng)下,練習(xí)了稍息、立正、跨列和原地轉(zhuǎn)彎等基本要領(lǐng),但軍訓(xùn)又是快樂的,它會在酷暑、驕陽之中,讓你感受到清風(fēng)般的慰藉。
    先來說說軍訓(xùn)的苦吧。烈日炎炎,汗流浹背,一次一次的練習(xí),一聲一聲的吶喊,漸漸嘶啞的嗓音,慢慢消弱的體力……這便是此時此刻陽光下的我們所感受到的,如果用一個詞來形容,那真可謂是“筋疲力盡”。不過再艱苦也要挺著,看看身旁的同學(xué)們個個都是“站如松”,總不能就我一人喊聲報(bào)告,到一旁休息吧。時光在訓(xùn)練中悄悄流逝,一上午最溫暖的一股熱浪終于向我們逼近了,不知不覺中我的額頭上已掛滿了汗珠,這一粒粒汗珠,還好像是調(diào)皮的故意捉弄我一般,在我的臉頰上緩緩流下,弄得我直癢癢,好像是在考驗(yàn)我的毅力,害得我只得咬著牙,繼續(xù)保持著站姿。此時的我早已是腰酸背痛,腳底火辣辣的,但是,我現(xiàn)在是一個高中生,這點(diǎn)兒苦算什么,再看我們整個班級依舊是一支整齊的隊(duì)伍,沒有一死一毫的動搖。此刻,心中一個聲音不時的回蕩“打不倒、擊不跨是我們高中生的意志?!?BR>    其次說說軍訓(xùn)之樂。本來教官在我心中是一個很嚴(yán)厲的形象,經(jīng)過今天的相處,我又發(fā)現(xiàn)了他和藹可親的一面?!袄鄄焕?”“還支持得住嗎?”“怎么樣?”多么溫暖的問候啊!他還不時讓我們?nèi)バ菹?,叫同學(xué)們唱歌來緩解我們疲憊的身軀……這一系列的舉動仿佛是炎熱夏季里的一弘清泉,緩緩地流入我們的心田,滋潤著一顆顆干涸的心。即使再熱,但我們的心是涼爽的。
    總而言之,軍訓(xùn)就是苦與樂的交響曲,有苦必有樂,有樂必有苦。這其實(shí)與我們今后的學(xué)習(xí)生活是很相似的,我們既要做好為學(xué)習(xí)而吃苦的準(zhǔn)備,又要在緊張的學(xué)習(xí)生活中去尋找屬于自己的快樂。綜上所述,軍訓(xùn)給我?guī)碜畲蟮母惺芫褪俏鍌€字:苦并快樂著!
    堅(jiān)持。
    今天是軍訓(xùn)的第三天,與前兩天比起來,今天算是非常舒適的了。太陽的光芒已經(jīng)被浮云遮擋,綠蔭操場上也不時吹來絲絲清風(fēng)。
    我們的彭教官今天回團(tuán)里不能來了,因此學(xué)校換了一位新教官來為我們訓(xùn)練。我們很配合新教官的訓(xùn)練,并且很快熟悉了新教官的指導(dǎo)方式。上午,我們主要練的就是齊步走與正步走。起初,我們感覺很輕松,教官也夸我們走得很好。
    但練到正步走時,我們一下腳步就全錯亂了,用教官的話說就是“一盤散沙”。
    為此,教官把正步走的動作分解,讓大家一步一步學(xué),說實(shí)話,別看動作很簡單,練起來確實(shí)很累。當(dāng)教官喊“1”的口令時,全體同學(xué)都要筆直的邁出左腳,讓角尖與地面持平,同時左手要放平,拳頭大概要保持在衣服口袋的位置上,右手向后彎,使右拳距離身體30厘米左右。前30秒內(nèi),同學(xué)們做的都很好,但30秒過后,很多同學(xué)就都堅(jiān)持不住了,身體開始略微傾斜,腳底感到有些發(fā)燙,有些同學(xué)實(shí)在堅(jiān)持不住了,喊了聲“報(bào)告”后,左腳就輕輕點(diǎn)了一下地,接著又抬了起來。我當(dāng)時也感覺有些堅(jiān)持不住,雖然有天公作美,但我還是“汗流如注”。
    教官不時在一旁鼓勵我們“堅(jiān)持住,堅(jiān)持住?!蔽乙Ьo了牙,終于等到教官命令我們換另一只腳。當(dāng)我們不斷得重復(fù)著枯燥的動作時,無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅(jiān)強(qiáng)的心。任憑勞累不斷考驗(yàn)我們的意志,仍然沒有人退縮。
    下午,我們訓(xùn)練的時間不長,但下午的軍姿練習(xí)卻也讓我們嘗到了一點(diǎn)點(diǎn)苦頭?!皥?jiān)持”依舊成了我們訓(xùn)練的主旋律。確實(shí),“堅(jiān)持”二字寫起來簡單,落實(shí)到行動上就是非常困難的了。這也印證了那句話“堅(jiān)持到底,就是勝利?!?BR>    還有四天,我們?yōu)槠谝恢艿能娪?xùn)就要畫上句號了。不過軍訓(xùn)是短暫的,而“堅(jiān)持”的品質(zhì)是要與我們共度三年的高中時光的。相信我們能一如既往的沿襲“堅(jiān)持”的作風(fēng),不僅是在軍訓(xùn)中,更是要落實(shí)到今后的學(xué)習(xí)生活中。唯有懂得堅(jiān)持的人,才能用熱情和信心去迎接新的挑戰(zhàn)!
    努力就有進(jìn)步。
    三天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼即逝,今天秋高氣爽,訓(xùn)練時還有陣陣清風(fēng)作伴,鳥兒也在盡情高歌,總的來說今天軍訓(xùn)還是很輕松的。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇九
    按照學(xué)校規(guī)定,從今天起我們初一的新生,將要進(jìn)行為期七天的軍訓(xùn)生活。
    一大早,我就按照規(guī)定穿好校服來到學(xué)校,空曠的校園里只有寥寥的幾個同學(xué),他們?nèi)紦碓诓賵錾系墓鏅谇?查找自己所在的中隊(duì)。我也擠過去找尋自己的名字。
    漸漸地,操場上擠滿了人,頓時唧唧喳喳地響成一片。八點(diǎn)整,學(xué)校的大喇叭里傳來了“集合”的號令。于是,彼此陌生的同學(xué)們按照各中隊(duì)的指示牌集合待命。
    只見一位中年模樣的老師,手持話筒站在教學(xué)樓前的臺階上,面朝操場上的我們:“同學(xué)們,請安靜……”這位老師首先表示對我們初一新生的熱烈歡迎,然后鼓勵我們要將這七天的軍訓(xùn)進(jìn)行到底,做到嚴(yán)格服從命令,一切行動聽指揮。隨后,教官們集體來到操場,向大家展示了七天內(nèi)我們將要學(xué)習(xí)的各種軍訓(xùn)動作,他們整齊如一的表演令我大開眼界——向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、齊步走、跨立、稍息、跑步走……一連串的精彩動作讓我暗下決心:我一定要堅(jiān)持到底!
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十
    今天是開學(xué)的第一天,我非常興奮的來到學(xué)校,因?yàn)槲覀兊谝粋€星期要軍訓(xùn)。我想象中,特警應(yīng)該是穿著防彈衣,頭上戴著頭盔,腰上別著槍,穿著靴子。上午,我們見到教官,可這個教官什么裝備也沒有,但是教官長得虎背熊腰的,一看就像練過的,加上一身黑軍裝,看起來帥呆了!
    我們早上整好隊(duì),英姿颯爽地來到操場上,占了個好地方。開始訓(xùn)練了,我們學(xué)的第一個動作是站姿,教官給我們做了一個示范,立正!他馬上雙腳并攏,左腳向左賣出60度,雙腳腳后跟并攏,占了一個標(biāo)準(zhǔn)的軍姿,我們一看驚呆了,原來標(biāo)準(zhǔn)的軍姿是這樣站的,我們也跟著做了一個,教官說這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),就不會暈倒了。
    第二個動作是稍息立正,在稍息的時候,左腳向左賣出三分之二,立正的時候雙腳收回,馬上回到立正的姿勢,要干脆利索。向右看齊的時候,要在喊“齊”的時候轉(zhuǎn)頭,這樣看著就比較整齊了。
    第三個動作是左、右、前、后轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)的時候要右腳抬起來,左腳轉(zhuǎn),每動一步都是有節(jié)拍的,這樣才會干脆利索。
    這一天過的又累又辛苦,但是我們的身體得到了鍛煉,增強(qiáng)了組織紀(jì)律觀念。
    高中軍訓(xùn)日記第一天。九年義務(wù)教育結(jié)束了,即將步入高中教育階段,這是關(guān)鍵的3年學(xué)習(xí)生涯,通過開學(xué)前的軍訓(xùn),讓大家明白,堅(jiān)持和努力才會贏得最后的勝利。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十一
    人人都有許多的第一次,我也不例外,我今天要寫第一次“軍訓(xùn)”。
    說起我第一次去軍訓(xùn)的時候,真是酸甜苦辣樣樣聚全,我們的教官對我們很好,但是也很嚴(yán)厲,脾氣非常的好,但也有厲害的一面。他很少沖我們發(fā)脾氣,我們都非常的喜歡他。
    在軍訓(xùn)的時候,因?yàn)槭堑谝淮稳ボ娪?xùn),所以有很多都不懂,只有向教官請教。
    而我們在家吃飯的時候是隨心所欲,想什么時候吃就什么時候吃,沒有那么多的規(guī)矩??墒窃谀抢锍燥埖臅r候,都要先在外面排隊(duì),然后進(jìn)屋的時候要圍著桌子站著,當(dāng)教官命令坐的時候,才可以坐下,而且不可以動筷子,要規(guī)規(guī)矩矩的作著,當(dāng)教官說開飯的時候才開始吃飯。與我們在家里真是相差千里??!
    當(dāng)我們在家里睡覺的時候是想什么時候睡就什么時候睡,而且可以看一會電視??墒窃谲娪?xùn)基地那里在七點(diǎn)半的時候必須睡覺,否則讓教官發(fā)現(xiàn)了可是要在外面站一晚上哦!
    在那里作什么事情都是有一定的規(guī)矩的,如果你違反了這些規(guī)矩你就會被罰站,或者被罰蹲起100下,做完了你的大腿就會有疼有酸,真不是滋味啊,我嘗過好幾次這樣的“待遇”呢!
    當(dāng)我們要離開的時候,我們非常的舍不得教官,有的同學(xué)都流下了眼淚。如果下次還有這樣的軍訓(xùn)我一定要積極參加!
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十二
    日記。
    第一天400字是由小編為大家傾情打造,歡迎參考借鑒!希望能幫助你開拓思路!
    今天是我上初中的第一天,也是我們軍訓(xùn)的第一天,天氣很熱。
    軍訓(xùn)開始了,教官開始先給我們講了動作的要領(lǐng),并做了示范,看著挺簡單的,挺輕松的,但輪到我們做的時候,比想象的還要難那么一點(diǎn)。
    上午先做的稍息,立正,我們做了兩次,才得到教官的認(rèn)可。然后是齊步走,站軍姿和報(bào)數(shù),這站軍姿說起來挺簡單的,但做起來很難,我們重復(fù)了做了好多次,才合格。做完這幾個動作后,同學(xué)們大部分都流汗了。
    下午我們先練習(xí)了上午學(xué)的幾個動作,教官還是比較滿意,接著我們又學(xué)習(xí)了向左,向右轉(zhuǎn)和蹲起。其中最難的是蹲起,要求右腳向后邁一步,蹲下,雙手放在放在膝蓋上,起來收右腿站好,蹲的時候韌性不好的人是蹲不住的,有點(diǎn)累,有點(diǎn)困難。
    最后,教官檢查了一天學(xué)的所有動作,教官基本滿意,鼓勵我們明天繼續(xù)加油,第一天的軍訓(xùn)任務(wù)完成。
    一天的軍訓(xùn)結(jié)束后,感覺是好像六道輪回一樣的磨練,讓我受益匪淺啊!
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    作文。
    欄目為大家?guī)碜顧?quán)威、種類最多的關(guān)于軍訓(xùn)作文、軍訓(xùn)總結(jié),希望大家能夠喜歡。
    經(jīng)過了一個假期,我們變得十分懶散,一開學(xué)就要軍訓(xùn)感覺很突然,但也覺得蠻好玩。
    不想,早上軍訓(xùn)的時候,感覺就大不一樣。教官教我們做了幾個非常簡單的動作,但每個動作少說做了50遍,那個什么“向右看”,我腦袋轉(zhuǎn)的直發(fā)暈,如果在腦袋下面裝個轉(zhuǎn)盤該有多好,腦袋來個360度大轉(zhuǎn)彎,不把教官嚇?biāo)啦殴?
    教官又教我們向右轉(zhuǎn),原本直立的腿自然地交叉,變成了x型,好別扭啊,象在走模特步。走不了幾個模特步,天上飄起了毛毛雨,滋潤了萬物,也“滋潤”了我們的毛發(fā),我嚷嚷起來了,幾個同志也紛紛應(yīng)和,這時我們淋雨的慘狀像要把蒼天感動了,廣播響起來了,讓我們避雨。我看上了食堂,跑到食堂,目的是去吃點(diǎn)東西。
    愛因斯坦相對論好正確啊!在食堂避了半小時雨,感覺只有5分鐘。
    又集合了,教官好好玩啊!他叫我們分成男女兩隊(duì),男的左邊,女的右邊,自己卻站在中間。
    教官叫我們男生齊步走,走到女生隊(duì)里,好無聊啊!真想在走路的時候秀上幾個邁克爾的太空步啊!
    雖然我們一開始練得很差,但經(jīng)過努力,我們的動作變得統(tǒng)一完整,王老師看起來也很滿意,加上那句:“初一(9)班,無人能擋!”顯得十分雄壯。
    篇二:
    10月28號今天我們新洲中學(xué),全校的初一學(xué)生去軍訓(xùn),5天吶!!學(xué)校早發(fā)通知了!我們又激動又高興。
    軍訓(xùn)是培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神和堅(jiān)強(qiáng)意志。
    心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;是充滿教官的訓(xùn)斥;是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練。
    我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的。
    口號。
    聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
    站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。
    人生的路,應(yīng)該充滿自己的腳印,即使路上都是荊棘,那條路走的那么艱辛。我們也得堅(jiān)持下去,只有這樣的路才是我們?nèi)松实穆?
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十三
    今天是禮拜一,大家期待已久的軍訓(xùn)終于到了??墒菂s是個陰天,這真的令大家感覺很不舒服。
    我們很快便聚集在了這個美麗的大操場上了,老師們也來了,差不多八點(diǎn)零五分的時候,我們開始啟程在去搭車的路上,很快我們便來到了金山街,大家都做上了中巴上了車,而在我們這個502班的大家庭中又有幾個504班的人來到了這輛中巴上,開始啟程了,一路上有說有笑,也有的在吃著零食,很快便到了三青,之后全部都站在了大操場上,嘰嘰喳喳猶如一只只小鳥在樹枝上唱著悅耳動聽的歌兒,之后總教官(獵豹)開始拿著話筒說話了:“大家安靜了,歡迎大家來到三青這個地方,我的代號:獵豹,有沒有人來過三青的?”我的心里頓時在想:就算有我們也不敢說吧??偨坦僬f:現(xiàn)在大家去六樓去領(lǐng)迷彩服,領(lǐng)完了之后女生去五樓換,男生去四樓換,男生501去502宿舍,女生501去02宿舍(之后便到了506去住),男生502去402宿舍,女生502去503宿舍。去到了六樓去到了衣服,我們立刻去換衣服了。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十四
    今天上午,我懷揣一種好奇的心理來到學(xué)校,因?yàn)槲覀儎倓偵氤踔械膶W(xué)生要軍訓(xùn)一周,對于在小學(xué)從來沒軍訓(xùn)過的我,根本不知道軍訓(xùn)到底是什么樣子的,我總是聽別人說軍訓(xùn)特別苦,可是我想了想軍訓(xùn)是為了我們能夠?qū)W習(xí)解放軍叔叔堅(jiān)強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的精神,勇于戰(zhàn)勝天熱、口渴、疲勞。所以我覺得吃點(diǎn)累也是對我們有好處的。
    我走進(jìn)教學(xué)樓,進(jìn)了班級,只見同學(xué)們身穿白衣、白褲、白鞋,每個同學(xué)都顯得特別精神,好像對軍訓(xùn)充滿了信心,就這樣,我們認(rèn)識了一位新的教官,他姓李,我們都叫他李教官,他天天帶我們練習(xí)隊(duì)列,我們都很尊敬他。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十五
    今天是軍訓(xùn)的第一天,一下從假期生活投入到緊張的軍訓(xùn)生活還有點(diǎn)不適應(yīng),不過能和老師、同學(xué)們在一起還是很高興。
    因?yàn)樽蛱煲恢痹谙掠?,所以今天早上的天氣還算涼爽。早上,我背著書包,心情愉快的來到學(xué)校,在舉行完軍訓(xùn)儀式后,我們就開始了真正的軍訓(xùn)生活。在此之前,我一直對軍訓(xùn)充滿了好奇,不知到在這段日子中要干什么,同時我也認(rèn)為軍訓(xùn)很累,很枯燥。今天,我們練習(xí)了很多早就學(xué)會的動作,但教官的指導(dǎo)還是讓我們的動作規(guī)范了很多。
    最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動不動地站在操場上,
    教官告訴我們:“頭要正,要目視前方,背不能弓,要挺胸收腹,身體微向前傾,手指并攏,腳跟靠攏,腳尖分開呈60度……”雖然只是一個站立動作,要想做得又漂亮又標(biāo)準(zhǔn)也不容易,幸好在國慶訓(xùn)練時練好了基礎(chǔ),因此我站得還十分輕松。但調(diào)皮的太陽公公好像在跟我們作對,涼爽的天氣悶熱起來,汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來,多想擦擦汗啊!但看到同學(xué)們還在堅(jiān)持著,我就忍住了。等軍訓(xùn)結(jié)束后,我早已大汗淋漓,但我很高興我克服了困難,堅(jiān)持到了最后。
    二
    8月24日天氣晴我盼了一個暑假的軍訓(xùn)終于開始了!我為什么這樣盼望軍訓(xùn)呢?因?yàn)槲覀兙驮谛@里軍訓(xùn),這樣既不像在軍營里軍訓(xùn)那么苦,那么累,又起到了鍛煉自己的作用,真是太好了!可是剛上午我就不行了。上午整理完自己的東西,我們初一14個班的全體同學(xué)都到操場去聽老師講話。天氣可真熱呀!雖然已經(jīng)是秋天,可氣溫還是那么高,一點(diǎn)也沒有降下來的意思。14個班的學(xué)生挨挨擠擠地站在一起,我們被擠在中間,一點(diǎn)風(fēng)都吹不到。剛開始,我還精神飽滿地昂首挺胸站立著。過了一會,因?yàn)檠鯕馍?,我困的直打哈欠,昏昏欲睡地立在那里。又過了一會,我的頭昏昏的,眼前花花綠綠的一片,就是看不出人影兒。我使勁兒搖了搖腦袋,晃來晃去的顏色讓我感到一陣陣惡心,只想吐。在堅(jiān)持一下,我對自己說,一邊低下頭避開刺眼的陽光??墒俏以絹碓礁械綔喩頍o力,想吐,我緊緊捂住嘴,生怕堅(jiān)持不住吐出來。還有幾秒鐘我就要吐出來了,這時人群散開了,一絲涼風(fēng)吹過來了,我看見程老師,就急忙過去。老師讓我在樹蔭下歇會兒,還遞過來一瓶水讓我喝。我緩過勁兒來回到了隊(duì)伍里,程老師關(guān)切地問我是否好些了。老師真是像媽媽一樣,在我最無助時給我關(guān)懷和幫助。謝謝程老師。
    三
    今天,比較早的就起床了,整理了一番,穿上軍裝――迷彩服,開始上現(xiàn)場。
    首先,還是全部學(xué)生去開了軍訓(xùn)動員大會,全校四千多名學(xué)生齊聚在圖書館門前廣場,讓我們見證了開營儀式。這也是一次動員大會,激勵我們這些學(xué)生能在軍訓(xùn)中取得圓滿成功!
    大會過后,就有各排的教官領(lǐng)我們?nèi)龅赜?xùn)練了,我們二營二連三排,被帶到了恩澤碑那里,以后就是我們的訓(xùn)練場地了。這可真不是個好位置,太陽整天曬到,又沒有個陰涼處,真是不爽,沒辦法,我們只能屈服,這是命令啊!
    來到恩澤碑,我們就算真正的開始軍訓(xùn)了!教官先讓我們排成四列,整理隊(duì)伍后,又和我們說了一系列的規(guī)則和要求。雖然以前也參加過軍訓(xùn),不過我覺得那些教官沒這些要求的,現(xiàn)在這教官有自己的規(guī)矩,我們當(dāng)然要服從!他一次沒說清楚,聲音又不怎么高,而且方言音超嚴(yán)重,所以就讓他講了好幾次,真是有點(diǎn)為難他了。然后,就開始了最基本的訓(xùn)練,一些曾經(jīng)都訓(xùn)練過的項(xiàng)目,像是:立正、稍息、向左、右、后轉(zhuǎn),訓(xùn)練的時候我們經(jīng)常會失笑,讓教官尋到說我們的理由。
    開始在恩澤碑的時候,還沒有陽光照到,后來有太陽來了我們就轉(zhuǎn)到了另一個陰涼陣地,在通道上,我們又進(jìn)行了一段訓(xùn)練。
    訓(xùn)練好,休息的時候,就有同學(xué)上去唱歌跳舞了。本來想讓教官來一首的,他用了沒歌詞推辭了,沒辦法,不想唱也別勉強(qiáng)了。在他的一聲“解散”中,半天的軍訓(xùn)就結(jié)束了!
    下午可讓我們輕松了一會兒,“內(nèi)務(wù)整理”,在寢室待著。午睡過后,就等著教官來示范寢室指導(dǎo)。
    終于,在三點(diǎn)半的時候,他來了!來到示范寢室,他就開始指指點(diǎn)點(diǎn),教我們?nèi)绾螖[放。他的要求可真高,哪些哪些要靠著什么整齊,什么要與邊沿齊平,該放哪里都說得很詳細(xì),讓我們不知所措,不知從何處開始整理。
    我們竟然看著教官做一件,也回到寢室整理一件,東西太多也沒有辦法。他在那個示范寢室磨蹭了很久,我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒,用了稍微少的時間就完成了,不過等整理好就到了吃晚飯的時間,晚上還要接著訓(xùn)呢!
    晚上6:20分,我們又齊聚在了恩澤碑,癡癡等待我們的考驗(yàn)。
    一群教官踏著整齊的步伐過來了,我們的教官也來了!接下來的就是訓(xùn)練了……。
    他竟然來了個狠的――站軍姿,就站在那里一動也不能動。
    幸好是在晚上了,也吹來一點(diǎn)涼爽的風(fēng),讓炎熱的天氣少許清涼,不過地上不斷發(fā)出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時,他又不停的教育,真不愧是個好教官。
    晚上,我們復(fù)習(xí)了白天所學(xué)的動作,又教了兩個新動作:原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方,看也看不清楚,所以比較早的就席地休息了。
    在這休息期間,我們也只能唱唱歌打發(fā)這段時間。教官還是不唱,待同學(xué)們唱了幾首之后,他不得不說拿出殺手翦,一個歌名出現(xiàn)在我們的耳朵里――《軍號嘹亮》,不過他的n、l不分音,讓我們產(chǎn)生了誤解。這也就算了,他竟然只唱了一句半就算結(jié)束了。他說記不住歌詞,也真有他的啊!
    時間有時在漫長的站軍姿中度過,也有時在短暫的歡聲笑語中度過。
    就這樣,軍訓(xùn)第一天就算徹底結(jié)束了,迎來第二天吧!堅(jiān)持,加油!
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    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十六
    吃過午飯,又開始了下午的軍訓(xùn),下午是我校的體育老師教我們學(xué)校的校操,老師一步一步的教我們,“12345678”口號聲在校園里回蕩,老師累的滿頭大汗,口干舌燥,我們只有好好學(xué)好好做才能對得起老師了,我們?nèi)w同學(xué)全都認(rèn)真的做好每一個步驟,最后老師夸我們都是聰明的孩子,我們高興極了!
    通過了這一整天的軍訓(xùn)我明白了一個道理:吃苦耐勞并不難,難的是怎樣學(xué)會吃苦耐勞。最后我希望在接下來的4天里我們的軍訓(xùn)順利!
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十七
    我寫這篇日記,并不是為了完成什么任務(wù),早在軍訓(xùn)前幾天我就已經(jīng)將要寫的軍訓(xùn)心得數(shù)目做完,這篇軍訓(xùn)心得同之前交上去的那幾篇不同,也許這篇日志既沒有之前那幾篇那行云流水,也沒之前華麗的辭藻,更沒符合軍訓(xùn)作文規(guī)范,符合應(yīng)試要求,符合可以評獎的要求。但這篇文章的確是我軍訓(xùn)時的一點(diǎn)真實(shí)看法,一點(diǎn)感想。我寫這篇日志,可能是因?yàn)榻裉焓俏臆娪?xùn)最后一天,閑的蛋疼,maybe是彩排時傻乎乎的站了5,6小時,百無聊賴時有了寫一篇關(guān)于我軍訓(xùn)的文章沖動,而我認(rèn)為文字是表達(dá)心靈的一種有效途徑,也是一種能很好保存記憶的載體,也許幾年后的我再看這篇文章會深有感觸,于是我寫了這篇文章。
    8排最讓我記憶深刻的是我們的副排——羅督(后來進(jìn)了國旗隊(duì)的可憐娃,不知有冇打錯名),第一天就帶我們唱分聲部的好漢歌,帶我們一起去圍殲女排,后來被我們電信2班拉去磨柱了,磨到褲子都穿了個大洞,記得當(dāng)時可是笑到我出眼淚,好幾十分鐘后才能正常訓(xùn)練。還記得能倒立行走一大段路光信2的奇人,記得說自己會打泰拳,擺出一個自以為無懈可擊poss卻被教官一個掃堂腿搞到的帥哥,那位帥哥被他同學(xué)說是理學(xué)第一帥,后來跟我一起進(jìn)了精英排,但我對他相貌確實(shí)不敢恭維。
    原本我軍訓(xùn)是沖著放羊去的,何謂放羊,記得我對某某說過“今天我們排再次篡析了什么是放羊,就是全排看起來好似羊群般散漫,不整齊;做動作如羊群般慢慢來,教官也好似牧羊童般愛理不理,心血來潮時就操我們兩鞭,然后下次繼續(xù)放羊。放羊這名詞如此生動的解析了什么是醬油式軍訓(xùn)?!薄V坝浀糜形慌瑢W(xué)的話語正是我最初那時的感想“我甘當(dāng)人民群眾,為表演的喝彩助威”。但我最后還是進(jìn)了表演方陣遇到了王排和梁排,其實(shí)應(yīng)該感謝我之前的吳教官和班長(須然因?yàn)樯砀叩膯栴},他很想進(jìn)卻沒進(jìn)到)。
    我進(jìn)的那個排很特別,十分特別,光聽名字就很奇葩“超級王牌三期精英特種閃電部隊(duì)”很長的一串名字,當(dāng)時我就很佩服教官的創(chuàng)意,當(dāng)時就笑崩了,精英排沒想象中的辛苦,反而是去了放羊排的同學(xué)被操到連床都上不了,精英排用了放羊排的操練方式,放羊排卻成了精英排,當(dāng)時可是偷偷竊喜了很久。這多虧了教官的人性化教育,創(chuàng)新教育,讓學(xué)生自己操練自己,你自己想下那個學(xué)生會為難學(xué)生,所以精英排是真的很輕松。嘻嘻,繼續(xù)偷笑。教官教了我們很多,我們是隊(duì)列方塊的,原本只需學(xué)齊步,正步。但他卻教了我們擒敵拳,教了他自己研究的反防狼術(shù),教了我們?nèi)绾问褂脟鷼炾?duì)形將女生方塊切成4塊包圍。教了我們唱歌——星期天。
    今天是星期天,我們一起狂公園,天空下著蒙蒙細(xì)雨,我在背后望著你,不是我不愛你,只是我是當(dāng)兵的,一個月的工資都養(yǎng)不活自己,叫我如何去愛你。當(dāng)我畢業(yè)后當(dāng)上了排長,連長和營長,一定在背后抱著你,大聲說聲我愛你。(歌詞無知有冇記錯,希望以后自己還能記得如何唱)。
    前幾天,我們就拿上了95步槍,須然是模具,但并不妨礙大家對此的熱情,基本每個人都對槍有種很向往的感情,對吧?教官很好人,讓我們把槍自己帶回去宿舍拍照留念。但我在此還是想說聲,模具居然這么重,起碼10斤,這夠坑爹的啊,以前是訓(xùn)練,有槍之后變成負(fù)重訓(xùn)練,累死了。。。
    講起軍訓(xùn),最辛苦的其實(shí)是今日,明天是最后一日??拥氖组L,明明我們排自我感覺很好,什么原因也不講,用教官的話來說就是直接把我們叼飛了。跟著說了句加訓(xùn),自己就不知跑去那了,可憐我們12點(diǎn)去吃飯,12點(diǎn)半就要回操場中午加訓(xùn),最后教官也看不下去了,這么毒的太陽,領(lǐng)導(dǎo)不知跑那了,卻要我們訓(xùn)練,看都不看下,聊他的是傻子,果斷把我們帶到紫荊橋下睡群覺去。原本想消極訓(xùn)練的心態(tài)被教官的舉動打散了,下午就迎來了領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng),希望明天最后一次能像今天一樣順利。
    初中第一課軍訓(xùn)日記篇十八
    人生需要?dú)v練,需要感悟。今天是軍訓(xùn)的第一天,在這里我們體會了無私奉獻(xiàn),學(xué)習(xí)了軍隊(duì)歷史,在服從命令中明白了組織紀(jì)律的重要性;在這里牢固了我們的國防思想,激發(fā)了我們的愛國熱情,我為自己成為一名“戰(zhàn)士”而自豪。
    還沒開始軍訓(xùn),我們早已興奮不已,每天都盼著軍訓(xùn)迷彩的軍服,嘹亮的'軍歌,年青帥氣的臉龐,標(biāo)準(zhǔn)又整齊的步伐。
    軍訓(xùn)開始了,同學(xué)們都全身心的投入訓(xùn)練中,認(rèn)認(rèn)真真地完成教官給我們每一項(xiàng)基本動作,站軍姿、行軍禮,前后左右轉(zhuǎn)……內(nèi)容非常豐富,同學(xué)們都揮下了汗,有的還灑下了淚,但我們過得很開心,學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
    軍訓(xùn)中我們班的有個同學(xué)因下午腳扭傷導(dǎo)致他連蹲下時腳都在發(fā)抖,教官說他忍不住了可以休息,但他靠著頑強(qiáng)意志,堅(jiān)持下來了,這使我為他而驕傲。對!相信一句話:惟獨(dú)只有堅(jiān)持才能創(chuàng)造奇跡。
    第一天軍訓(xùn),自己收獲許多,最重要的是自豪。