經(jīng)歷了一段時間的探索和思考，我對一些問題有了更加清晰的認識。那么怎樣才能寫出一篇出色的心得體會呢？首先，我們應該明確心得體會的主旨和內容，確定要傳達的核心觀點和思想。其次，要注意表達方式的準確性和簡潔性，避免空泛的陳述和冗長的敘述。同時，要注重語言的規(guī)范性和流暢性，使用正確的詞匯和語法，使讀者能夠更好地理解和接受。此外，還可以借鑒他人的經(jīng)驗和心得，通過學習他人的優(yōu)點和不足，來提升自己的寫作水平。閱讀以下范文，或許可以幫助你更好地理解和把握心得體會的寫作技巧。
禁止抽煙心得體會篇一
為加強安全生產，改善辦公環(huán)境，提高公司的整體形象，禁止公司員工抽煙，下面本站小編給大家?guī)斫箚T工抽煙通告，供大家參考!
為了美化工作環(huán)境,減少空氣污染;加強消防安全工作,杜絕火災隱患,公司車間禁止吸煙,如要吸煙,請到吸煙區(qū)吸煙,吸煙完后,請把煙頭丟入煙桶內,不準亂丟,請大家認真遵守。
另:為了你和家人的健康,請不要吸煙!因為吸煙有害健康。
1月15日
各部室：
為加強安全生產，改善辦公環(huán)境，提高公司的整體形象，經(jīng)研究決定，在公司區(qū)域內實施全員禁煙。違規(guī)者，第一次發(fā)現(xiàn)，給予50元/次的罰款處分，其直接上級領導給予100元/次的罰款處分;第二次發(fā)現(xiàn)，違規(guī)者直接予以辭退，其直接領導月薪扣除30%，連扣三個月。舉報違規(guī)者，按照罰款總額的雙倍給予獎勵，并且為舉報者保密。本通知總監(jiān)督部門為企業(yè)管理辦公室，直接監(jiān)督部門為各部室。
望廣大員工積極配合公司的管理，共同塑造一個健康安全的工作環(huán)境。
企業(yè)管理辦公室
20____年____月____日
為了進一步貫徹國家的安全生產的方針，確保員工的人身生命安全和企業(yè)財產不受侵犯，防止火災事故的發(fā)生。經(jīng)公司研究決定廠區(qū)內禁止吸煙及違規(guī)使用明火，各員工必須嚴格遵守禁煙的制度。對違反禁煙制度吸煙者罰款50-100元/次;對違反禁煙制度而造成火災事故者除賠償公司經(jīng)濟損失外還將追究刑事責任。
消防安全人人有責，人人有權監(jiān)督和舉報的權利;對舉報者經(jīng)公司核實后予以獎勵。
海寧強潤塑料包裝有限公司
年10月
禁止抽煙心得體會篇二
各位老師和同學：
你們好!煙草有毒，吸煙有害，它嚴重威逼著人類的健康。全世界每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，中國每天有2700人因吸煙而致病死亡，每年近130萬。煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質，之中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等具有致癌性。調查探討表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~30倍。吸煙對健康百弊而無一利，且吸煙者造成的間接吸煙的危害也很大，吸煙所導致的環(huán)境污染引出一系列連鎖反應，對國家、社會、家庭、個人，都是一種潛在的巨大的禍害。
體健康，我們應當提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，最大限度的削減吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園。我們必需堅決摒棄吸煙這種不文明的行為!請同學們自覺遵守《中小學生日常行為規(guī)范》，遠離煙草，絕不吸煙;并主動主動向家人、親友宣揚吸煙有害健康的科學學問，努力規(guī)勸家長戒煙、控煙。
請全體老師以身作則，主動戒煙。要強化愛護他人健康的意識，不在公共場所吸煙，不在同事、好友和家人面前吸煙，特殊是不在學生面前吸煙，不要亂扔煙頭煙盒，有吸煙習慣者要逐步戒煙，努力營造不吸煙的'育人環(huán)境。
請班主任加強對本班同學的宣揚教育，請全體領導和老師特殊是值日領導和老師加強值日巡邏和監(jiān)管，學生會將對抽煙的學生和所在的班級進行通報批判。
親愛的老師和同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠離煙草、拒絕煙草是我們的心聲，更應是我們的行動!讓我們一起努力，互相關心，為創(chuàng)建清爽校園、綠色校園、文明校園貢獻自己的力量。
蒼嶺中學校團委
二o二x年三月九日
禁止抽煙心得體會篇三
抽煙禁令的實施已經(jīng)成為當前社會的趨勢，許多地方已經(jīng)實行嚴格的禁煙措施。我也逐漸認識到了抽煙的危害性，逐漸戒掉了吸煙的習慣。在這個過程中，我積累了不少心得體會，下面就來和大家分享一下。
第一段：拒絕煙草是為了更好的生活
抽煙的確讓人感到放松和自在，但是從長遠來看，吸煙的危害相當于自我毒害。逐漸戒掉煙草，我開始享受更健康、更幸福的生活。我可以慢慢地爬樓梯而不會喘不過氣，煙霧對我身體的影響已經(jīng)不再影響我的身體狀況?，F(xiàn)在我更加重視健康，也更愿意參加各種戶外活動來鍛煉身體和提高生活品質。拒絕煙草讓我更加投入生活，享受更豐富的人生。
第二段：減少與抽煙有關的行為
與煙草有關的行為，如酗酒和熬夜等，都會對健康帶來負面的影響。戒掉抽煙后，我也開始逐漸調整這些與煙草有關的行為。我逐漸減少了飲酒的次數(shù)，也避免了太晚熬夜造成的疲勞和精神壓力。我也更加注重飲食和睡眠，以保持健康和精神狀態(tài)。
第三段：提高生活興趣和質量
煙草讓人沉迷，會讓人漸漸迷失在抽煙的世界中，無法享受生活的美好。戒掉煙草后，我開始更加關注生活的其他方面。我開始不斷嘗試各種新的興趣愛好，如打羽毛球、健身、游泳等。這些活動和運動讓我感到充實和快樂，也有利于身體健康和心理調節(jié)。我也更加注重人際關系，同身邊的人交流和互動，增強彼此的情感紐帶和信任。
第四段：更加自信和寬容
煙草讓人漸漸變得焦慮、浮躁，甚至會產生一定的社交疏遠感。戒掉煙草后，我漸漸散發(fā)出自信和寬容的光芒。我更加愿意主動與他人交流，展現(xiàn)自己的積極和熱情。我也更加注重自身的修養(yǎng)和內涵，以成為一個更加優(yōu)秀和有愛心的人。自信和寬容不僅可以成為生活的動力，也可以讓我更加懂得欣賞生活的樂趣。
第五段：思考禁止抽煙帶來的意義
在這個時代，抽煙被越來越禁止。無論是個人還是社會的健康，都需要我們認真對待和重視。作為一個公民，我們也應該從更廣的角度思考抽煙的危害，并積極參與禁煙的宣傳和教育。戒掉抽煙的過程，讓我們意識到美好生活的重要性，也呼吁每一個人共同關注健康的政治和社會問題，一起創(chuàng)造更加健康、美好的明天。
禁止抽煙心得體會篇四
在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，那么你知道禁止抽煙的保證書怎么寫的嗎？下面是小編為你整理的禁止抽煙的保證書，希望對你有用。
親愛的：
我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關于“戒煙”等一系列問題，表情極其認真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性。長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點：
1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;
2、多做運動，不給自己吸煙的空間;
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人;
年月日
為了切實貫徹以經(jīng)濟建設為中心的重要思想!并出于對自己尤其是他人的健康負責!今天在此鄭重承諾：從即刻起(20__年8月12日，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學習和工作中!為“自己”的偉大復興貢獻出自己已為數(shù)不多的青春!!!
具體相關事宜如下：
1.提高自己對降生活的認識，香煙對人體危害的認識，香煙對工資威脅的認識，香煙對子孫迫害的認識!從而真正認識到強行戒煙已迫在眉睫!!!
2.堅定自己的信念，抵制一切誘惑，切實做到不想!想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點，點了不抽，抽了不吸收!!!
3.對煙友惡意的引誘，堅決不從，不惜以翻臉為代價!并試圖對其進行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!
4.將一切與香煙有關的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機等等。不為物貴而動惜情，只為戒煙忍痛割愛!
5.努力學習，好好工作，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實，讓自己沒時間想，即使想也沒有時間抽!
6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認識到自己戒煙的價值所在!!!
7.恭請廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監(jiān)督，如有違反，肺癌處決!!!
承諾人：鄒宗海
監(jiān)督人：廣大人民群眾，公司領導及同事等
20__年8月12日
親愛的：
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向寶貝遞交這份戒煙工作失職的保證書。
首先特別感謝老婆從早晨8點為我送早飯。今天上廁所沒忍住，抽了一支煙，害的老婆生氣，梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣，我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了。
媳婦，你走后，我深刻檢討了自己。我對香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事，但是答應了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。
對于我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。
我保證以后遵守當初對老婆的承諾，絕不復吸，用努力工作、多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應的事負責，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責，并甘愿化作強力膠盡全力修復裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙!
年月日
尊敬的老師：
我因多次違反校規(guī)校紀，經(jīng)老師和家長多次教育，認識到了自己的錯誤，并決心對以前所犯的錯誤進行改正并作出以下保證：
1、保證以后不再抽煙，不違反校規(guī)校紀;
2、保證上課時認真聽講，認真完成作業(yè)。
以上是我經(jīng)常違反的校規(guī)校紀所做出的保證，如果在返貨多次違反校規(guī)校紀，我愿意接受老師做出的懲罰。
日期
保證人
至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：
多次，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進行了批評教育?，F(xiàn)在回味起來，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪;感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐懼。
盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時代被老爸訓斥著蹲在地上，趴在小板凳上補功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!
自您這次最深的批評教育，我開始認識到抽煙是不對的，煙不是什么好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進口煙了，我們哪有這個錢呢?抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。
所以， 小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚時，請準許我抽上幾口，以便點燃情緒，成就美好親情、友誼。當然，我的目標是徹底實現(xiàn)戒煙的宏偉計劃!因此，請求大人在以后的生活中嚴加看管，情急時，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作!
為了彌補小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現(xiàn)實，憤然做出以下《愛妻無條件服務計劃系列》，請示老婆大人批準實施：
a計劃----幸福家庭衛(wèi)生大躍進服務計劃：
小人將無條件承擔全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時至少將咱們小屋內的地面打掃一遍。保證室內空氣清新自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結束請示老婆大人視察審核直至合格為止; b計劃----家庭飲食新革命服務計劃：
c計劃----全身放松按摩服務計劃：
小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務，同時用港式和泰式兩種服務方法----港式服務：消除您的疲勞，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務：刺激您的細胞產生活力，防止老化。增進內分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內的怒氣毒素雜物，維護健康、防止生病。
d計劃----觀電視服務計劃
為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食、飲品，保障觀電視質量，促進夫妻感情。
以上計劃項項出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導批評，以利改進。
抽煙的往事已不堪回首，而未來卻仍然要面對風雨。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，茍活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的希望;真的猛士，將更奮然而前行。此時此刻，耳邊依舊回蕩著老婆大人平時的諄諄教導，小人終于深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁!
最后，懇請老婆大人準許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想!
保證人：
__年x月x日
在校學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品?！吨袑W生守則》第6 條明文規(guī)定：中學生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰.吸煙有害身體健康，吸煙有損學生的形象。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。
據(jù)調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸5到10支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。 煙的煙霧是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者唿吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道就有患癌疾的危險。 肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證：
1. 堅決不在學校吸煙。
2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。
3、如果在校任何場所有吸煙跡象，均愿接受學校的批評教育和各種懲罰。
4. 如果有吸煙行為，愿意接受警告紀律處分，并接受學校的一切處罰包括退學。
保證人：
__年x月x日
禁止抽煙心得體會篇五
近年來，隨著社會的不斷發(fā)展和進步，人們對于健康和生命的意識也越來越強烈。而禁止抽煙打架喝酒，不僅是對個人健康的保護，更是對整個社會的規(guī)范和建設。在我自身的生活經(jīng)驗中，這些措施為我?guī)砹嗽S多深刻的體會和思考。
第一段：重視自身健康，戒煙在先
對于一個喜好抽煙的人來說，放棄煙癮并不是一件容易的事。但是，禁止吸煙在現(xiàn)代社會已經(jīng)成為了不言而喻的事實。細思一想，禁煙措施只是為了更好的保護我們的健康和生命。在我的身邊，有許多人因為吸煙而患上了嚴重的疾病，這讓我更加重視了自身的健康。因此，盡管戒煙很難，但是我仍然堅定地放棄了吸煙的習慣。
第二段：拒絕暴力，守護自己和他人的安全
隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平也在不斷提高。但是，暴力事件卻時常發(fā)生。打架是很多人在生活中難以逃避的問題，但是，暴力不僅會傷害到他人，還會危害到自身的安全。在我看來，遇到暴力沖突時，我們應該選擇冷靜和理智來解決問題。我們可以選擇與對方溝通、調解，或者向相關部門尋求幫助，避免使用暴力來對抗和解決問題。
第三段：遠離酒精，追求健康人生
喝酒似乎已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一種生活方式，但是，不可否認的是，酒精對于人體的危害是非常大的。酒精會對身體的肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)等產生長期損害。因此，我們應該謹慎地對待酒精，并逐步戒除這種不健康的習慣。在我的生活中，我已經(jīng)逐漸開始注重健康，并遠離了對酒精的依賴。
第四段：傳遞正能量，共勉社會規(guī)范建設
吸煙、暴力、喝酒是與社會規(guī)范相違背的行為，減少這些不良行為也是我們每個人的義務。我們可以通過自己的行為來影響周圍的人，讓大家降低對這些不良行為的依賴，并逐步將正能量傳遞給他人。無論是在公共場所避免吸煙，還是在日常生活中避免沖突，我們都應該堅定地遵循社會規(guī)范，為整個社會的建設共勉。
第五段：結論
總之，禁止抽煙打架喝酒是現(xiàn)代社會的一種規(guī)范和建設，我們必須對這些措施有一個清晰的認識。在日常生活中，我們要注重自身健康、拒絕暴力、遠離酒精，并傳遞正能量，減少不良行為對社會的影響。通過我們每個人的努力，我們相信，社會規(guī)范和建設會越來越好，人們的健康和生活會更加美好。
禁止抽煙心得體會篇六
醫(yī)院是控制吸煙、維護人民健康的前沿陣地。衛(wèi)生工作者充當控煙的表率，擔當勸阻吸煙的職責已經(jīng)成為新時期醫(yī)療衛(wèi)生部門神圣、光榮的使命。為了消退煙草污染，推動營造健康漂亮的就醫(yī)環(huán)境和樹立醫(yī)務人員的良好形象，我們發(fā)出以下倡議：
一、醫(yī)院要成為無煙場所的`表率，把控煙工作納入本單位工作計劃，制訂、完善控制吸煙的規(guī)章制度。
二、醫(yī)院內普遍張貼禁止吸煙的標記，接待室、會議室、辦公室等場所不擺放煙具。
三、醫(yī)院職工不在工作環(huán)境(診療室、候診室、病房、辦公室)中吸煙，要帶頭戒煙，以實際行動成為禁煙、戒煙宣揚的排頭兵。
四、勸阻病人、家屬及來訪者不在醫(yī)院(候診室、診療室及病房等)吸煙，主動做好控制吸煙的宣揚教育工作。
五、吸煙者勿忘警示自己，敬重他人健康，把握行為準則，共創(chuàng)和諧、清爽氛圍。
六、對患有與吸煙有關的疾病的患者，要進行“吸煙有害健康、戒煙有利治病”的宣揚教育，為患者戒煙提供閱歷技巧和心理支持。
控制吸煙，削減煙害，是世界潮流，也是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們馬上行動起來，從你我做起，從現(xiàn)在做起，以白衣天使的表率和示范帶動各行各業(yè)的吸煙者自覺控煙，為共創(chuàng)無煙醫(yī)院而不懈努力!
禁止抽煙心得體會篇七
目前全世界越來越多的人認識到吸煙的危害，越來越多的國家也出臺了“禁止抽煙”的相關法律法規(guī)，這些舉措對于保護公眾的健康、減少煙草危害意義重大。作為一名時代的新人，我也深刻認識到禁止抽煙對于個人和社會的重要性，下面將分享我的心得體會。
第二段：對于吸煙危害的認識
吸煙是一種對身體健康巨大的傷害，吸煙導致的疾病嚴重影響個體生命健康。常見的煙草有害成分會致癌、致畸、致病，有毒有害的一氧化碳也會影響血液循環(huán)，引起心理和生理上的依賴。此外，吸煙會對環(huán)境產生影響，二手煙的危害不亞于直接吸煙，會影響家人、同事、孩子們的健康。綜上，吸煙的危害遠大于其表面上的快感，禁止吸煙理應成為我們的人生信條。
第三段：“禁止抽煙”給我們帶來的好處
禁止抽煙可以減少肺癌、心臟病圓上的死亡數(shù)；可減少二手煙威脅他人健康的機會，可解決一部分家庭矛盾，提高環(huán)境衛(wèi)生水平。地鐵、公共場所禁煙，會減小煙草塵、煙味等的危害，使旅客呼吸到更加新鮮的空氣。公共場所是大家共同的空間，禁止吸煙可以讓每個人都能在更加健康的生活環(huán)境中生活?？梢?，禁止吸煙對于個體、家庭、社會的價值重大。
第四段：個人應該怎樣做？
吸煙是一種行為，需要每個個體自律。個人要在心里堅定“禁煙”信念，堅信禁煙是保護自己和他人的一種行為，同時減少二手煙對他人的傷害。更重要的是，我們要摒棄“孤立”的思維，積極參與社會的禁煙行動，主動宣傳煙害，號召他人做好自身的防范措施，讓禁煙理念深入人心。
第五段：結尾
總之，禁止吸煙是一種深入人心的行為，需要我們從內心出發(fā)，做出改變。個人對禁止煙草的貫徹是決定社會層面禁煙實行效果的關鍵。吸煙年齡必須由18歲改為21歲。對于那些無視禁煙法規(guī)的人，我們應該堅決制裁。維護健康生活環(huán)境，保障公共衛(wèi)生，是我們每個人的責任和義務。
禁止抽煙心得體會篇八
在當前社會中，禁止抽煙、打架、喝酒已經(jīng)成為了老生常談的話題。雖然這些行為已經(jīng)被普遍認為是不好的行為，但仍有很多人沉溺其中。本文將從自身的經(jīng)歷出發(fā)，談談我對禁止抽煙、打架、喝酒的一些感悟和看法。
第二段：抽煙的負面影響
抽煙是一種非常不好的習慣，它不僅對自身的健康產生影響，還會給周圍的人帶來危害。過去，我曾經(jīng)也是一個抽煙者，每天都有幾包煙的量。但是，在一次體檢中，醫(yī)生告誡我，抽煙會導致慢性支氣管炎、肺癌等疾病的發(fā)生。聽到這些話，我當時深深地感受到了自身的不妥，便下定決心戒煙。從那以后，我不再抽煙，身體也變得更加健康。
第三段：打架的危害
打架只會讓事情變得更加糟糕，它不僅會對身體造成傷害，還可能導致法律糾紛。我曾經(jīng)有一次和一位陌生人發(fā)生了爭吵，最后彼此動了手。雖然我贏了這場打斗，但是當時我并沒有想到這件事情可能會帶來的后果。后來，我意識到打架只會讓事情更加復雜化，我開始學會提高自身的溝通能力，遇到矛盾和沖突時，盡可能地采用和平的方式解決問題。
第四段：喝酒的負面影響
喝酒是一種常見的社交方式，但過度飲酒會對身體產生不可逆轉的危害。曾經(jīng)我也酗酒，每天晚上都需要喝很多酒才能入睡?？墒牵S著年齡的增長和健康狀況的變化，我逐漸開始反思自己的行為，并開始逐漸戒酒?，F(xiàn)在，我已經(jīng)將喝酒的頻率大大降低，并逐步提高自身的健康素養(yǎng)。
第五段：總結
以上是我對禁止抽煙、打架、喝酒的一些個人經(jīng)驗和體會。這些行為對自身和周圍的人都有不可忽視的危害，我們應該保持健康的生活方式，遵守社會公德，努力讓自己變得更好。通過自我反思和行動，我們可以為社會的進步和文明的發(fā)展做出積極的貢獻。
禁止抽煙心得體會篇九
抽煙、打架、喝酒已經(jīng)成為現(xiàn)代人們生活中常見的不良習慣，然而，這些行為所帶來的危害也變得越來越大。無論是對個人還是社會，這些行為都會造成極大的損失。為了保護自己和他人的健康與安全，我們應該堅決抵制和禁止這些不良行為。在這篇文章中，我將傳達我對“心得體會禁止抽煙打架喝酒”主題的理解和認識。
第一段，抽煙的危害性。在現(xiàn)代生活中，煙草已經(jīng)成為了一種不可或缺的“商品”，不同的人會以不同的理由來證明自己吸煙的頻率是無可厚非的。但是，很少有人能真正意識到，吸煙對身體造成的嚴重危害性。隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術的迅猛發(fā)展，越來越多的醫(yī)學研究表明，吸煙與眾多疾病之間存在著密切的關聯(lián)，如呼吸系統(tǒng)疾病，癌癥等。因此，我們應該認識到，禁止抽煙是為了保護我們自己的健康和身體，同時也是為他人的健康著想。
第二段，打架的危害性。在我們的家庭、學校、工作場所以及社會中，打架是一種非常不文明的行為。打架不僅會造成身體上的傷害，還會對心理健康造成極大影響，導致紊亂的心態(tài)和不穩(wěn)定的情緒。此外，打架也會破壞社會的和諧，導致公共秩序的混亂，甚至會升級到犯罪行為。因此，我們應該以自我保護和對他人負責的態(tài)度，堅決反對并杜絕打架行為。
第三段，喝酒的危害性。酒精雖然在一定程度上可以消除緊張和疲勞，但卻會對身體產生極大的損害。飲酒過量會導致酒駕、醉酒打架、酒后性侵等違法犯罪行為的發(fā)生，嚴重危害了自身和他人的安全和生命健康。此外，長期飲酒會直接影響肝臟和身體的正常運行，對身體產生長期的危害。因此，我們應該十分自覺地拒絕并杜絕喝酒這種不良行為。
第四段，落實禁煙、打架、喝酒的管制措施。盡管大家都知道抽煙、打架、喝酒這些行為的不良影響，但要做到根除它們并不容易。有些人并未能自覺克制，甚至有點以此為傲。因此，落實嚴格的管制措施是非常必要的。政府部門可以對加大暴力打架、酗酒的處罰力度，同時，還可以完善相關法律法規(guī)等措施，加強對煙草廣告和宣傳行為的管制、禁止在社會公共場所抽煙等。尤其是在學校、社區(qū)、企業(yè)等場所中，應該設置禁煙區(qū)、營造健康的生活環(huán)境，形成“人人參與、普遍推廣”的健康生活方式。
第五段，個人責任和社會責任并重。個人的行為能夠影響到整個社會，因此，我們不僅僅是為了自己而注意相關禁止行為，更應該認識到，我們應該對自己的行為負責，為社會公眾利益和安全承擔起應有的責任。從自身做起，自覺抵制抽煙、打架、喝酒行為，引導他人不再違反規(guī)定，從而共同營造和諧穩(wěn)定、健康向上的社會環(huán)境。
總而言之，禁止抽煙打架喝酒，是保護個人和社會利益的基本大局，同時也是體現(xiàn)個人品德和央求社會公德的表現(xiàn)。我們每一個人都應該帶頭抵制這些不良行為，做出應有的自我約束，共同打造創(chuàng)新和諧的未來。
禁止抽煙心得體會篇十
至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：
多次，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進行了批評教育?，F(xiàn)在回味起來，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪;感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐懼。
盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時代被老爸訓斥著蹲在地上，趴在小板凳上補功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!
自您這次最深的批評教育，我開始認識到抽煙是不對的，煙不是什么好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進口煙了，我們哪有這個錢呢?抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。
所以， 小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚時，請準許我抽上幾口，以便點燃情緒，成就美好親情、友誼。當然，我的目標是徹底實現(xiàn)戒煙的宏偉計劃!因此，請求大人在以后的生活中嚴加看管，情急時，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作!
為了彌補小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現(xiàn)實，憤然做出以下《愛妻無條件服務計劃系列》，請示老婆大人批準實施：
a計劃----幸福家庭衛(wèi)生大躍進服務計劃：
小人將無條件承擔全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時至少將咱們小屋內的地面打掃一遍。保證室內空氣清新自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結束請示老婆大人視察審核直至合格為止; b計劃----家庭飲食新革命服務計劃：
c計劃----全身放松按摩服務計劃：
小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務，同時用港式和泰式兩種服務方法----港式服務：消除您的疲勞，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務：刺激您的細胞產生活力，防止老化。增進內分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內的怒氣毒素雜物，維護健康、防止生病。
d計劃----觀電視服務計劃
為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食、飲品，保障觀電視質量，促進夫妻感情。
以上計劃項項出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導批評，以利改進。
抽煙的往事已不堪回首，而未來卻仍然要面對風雨。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，茍活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的希望;真的猛士，將更奮然而前行。此時此刻，耳邊依舊回蕩著老婆大人平時的諄諄教導，小人終于深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁!
最后，懇請老婆大人準許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想!
保證人：
__年x月x日
禁止抽煙心得體會篇十一
1.煙，盼回“無煙好世界”!
2.它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
3.我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
4.摒棄吸煙陋習，創(chuàng)造健康新時尚
5.珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習慣。
6.遠離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護環(huán)境衛(wèi)生
7.拒絕煙草，珍愛生命
8.吸煙有害健康
9.遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境
10.無煙校園，清新一片。
11.營造健康生活，創(chuàng)建無煙校園。
12.遠離煙草，拒吸第一支煙。
13.青春，隨煙而逝。
14.還校園一片清新，請丟掉手中的香煙。為了你和家人的健康，請不要吸煙。
15.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?
禁止抽煙心得體會篇十二
為了進一步貫徹國家的安全生產的方針，確保員工的人身生命安全和企業(yè)財產不受侵犯，防止火災事故的發(fā)生。經(jīng)公司研究決定廠區(qū)內禁止吸煙及違規(guī)使用明火，各員工必須嚴格遵守禁煙的制度。對違反禁煙制度吸煙者罰款50-100元/次;對違反禁煙制度而造成火災事故者除賠償公司經(jīng)濟損失外還將追究刑事責任。消防安全人人有責，人人有權監(jiān)督和舉報的權利;對舉報者經(jīng)公司核實后予以獎勵.
xxxx年4月14日
禁止抽煙心得體會篇十三
各抽煙員工：
公司近來一直存在抽煙員工將煙頭隨意亂丟的現(xiàn)象，嚴重影響公司的形象。經(jīng)多次勸說仍然沒有改觀。今后再有隨意亂丟煙頭者，罰款30元/次。
注：此罰款為強制執(zhí)行，當場不愿繳者，公司辦將通過書面形式遞交財務從當月工資扣除。
特此說明
玻璃鋼有限公司
20xx.8.29
禁止抽煙心得體會篇十四
尊敬的公司領導：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：
x年__月__日
禁止抽煙心得體會篇十五
為加強車間管理，杜絕事故發(fā)生，保障員工的身體健康，控制疾病的.傳播，創(chuàng)造優(yōu)美舒適的工作環(huán)境，經(jīng)公司研究，特制定以下細則：
一、嚴令禁止上班人員、晚上加班人員喝酒、酗酒，發(fā)現(xiàn)一次罰款100元。禁止在車間內隨地吐痰、吸煙，亂扔垃圾煙頭。
二、對于在車間內有吸煙行為當場被發(fā)現(xiàn)，將分別對廠長、車間主任、當事人予以罰款50元。對于煙蒂，每發(fā)現(xiàn)一個，則分別對廠長、車間主任罰款10元。
三、對在車間內吸煙、亂扔煙頭者，除進行批評教育外，令其清理煙頭，并處以罰款，情節(jié)嚴重者要加倍處罰。
四、另，為保證車間安全，維護車間的正常生產秩序，防止車輛隨意停放。自即日起，車輛、電瓶車禁止進入廠區(qū)、車間。往來車輛停放在辦公樓前、電瓶車停放在車棚內。辦公室人員將不定期去車間檢查。
鋁材有限公司
七月二十四日
禁止抽煙心得體會篇十六
1.點燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里!
2.吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!
3.你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛——吸煙者禁入。
4.都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
5.讓你的肺清亮一點。
6.千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
7.蠟燭---燃燒自己，照亮別人;香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙?
8.吸煙有害健康。
9.在這里，香火不再延續(xù)……
10.千萬別點著你的煙，它會讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)。
11.點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
12.請不要讓你的自私點燃我的大樓——請勿吸因(商場禁煙)。
13.還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
14.不抽一支煙，快樂似神仙!
15.遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。
16.小小一支煙，危害萬萬千。
17.煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。
18.請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
19.健康隨煙而逝，病痛伴煙而生。
20.我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
21.燃燒的是香煙，消耗的是生命。
22.拒絕煙草，珍愛生命
23.青煙長在，惡夢長隨。
24.吸煙是繼戰(zhàn)爭饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。
25.也許，你的指尖夾著他人的生命——請勿吸煙(醫(yī)院禁煙)。
26.健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
27.人，請不要吸煙。
28.不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
29.吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
30.有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的。
31.如果你想吸煙，定時炸彈在身邊!(加油站禁煙)
32.健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
33.它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
34.現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
35.一時的快樂，永恒的傷痛——請勿吸煙。
禁止抽煙心得體會篇十七
全校師生員工：
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第______個世界無煙日，主題是“制止煙草制品非法貿易”。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題列入重點控制領域?？茖W研究表明，每吸一支煙會使人的生命縮短10分鐘。根據(jù)我國政府與世界衛(wèi)生組織簽署的《煙草控制框架公約》，我國于20____年起，在所有室內公共場所和工作場所全面禁煙，并設置明顯的戒煙標志。20____年1月17日教育部下發(fā)《關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》，明確吸煙不僅有害健康，危害壞境，而且對被動吸煙危害更大，要求校園內一律禁止吸煙。20____年3月24日，學校印發(fā)《山東大學關于校內禁煙有關事項的通知》，對“無煙校園”創(chuàng)建作了相關規(guī)定。為了師生員工的身心健康，讓大家擁有一個良好的學習和生活環(huán)境，在此發(fā)出如下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣，自覺遠離煙草，營造無煙校園環(huán)境。
2.主動禁煙，做禁煙表率。積極參與禁煙活動，宣傳吸煙對家人、同學的危害，讓更多的人遠離煙草。
3.堅決不接受敬煙，勸阻他人吸煙。自覺維護良好形象，拒絕別人的敬煙，如果看到他人吸煙，請對其進行友好的提醒和勸誡。
4.教職工帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生嚴禁吸煙，自覺遠離煙草，爭做文明衛(wèi)生學生，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、科研、工作和生活環(huán)境。
老師們，同學們：學校是文明建設的窗口，師生員工是文明精神的傳播者，我們肩負著建設祖國的重托，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，創(chuàng)造健康、和諧、文明、衛(wèi)生、清新的“無煙校園”環(huán)境，為創(chuàng)建一流大學做出努力!
倡議人：______
時間：________年____月____日
校內禁止抽煙的倡議書范文
禁止抽煙心得體會篇十八
尊敬的領導：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。 早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學生的原則.我只是顧著自己的便利,和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做,同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。
如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：
__年x月x日
禁止抽煙心得體會篇十九
親愛的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨：
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界有7億兒童，全球約一半的青少年呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。我國也有近1.8億的未成年人生活在二手煙的環(huán)境中，不少小朋友在家里也受到二手煙的傷害。
為此我們向親愛的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨發(fā)出倡議：“創(chuàng)建無煙校園，我貌同行動!”
為了您的身體健康，也為了我們孩子們的健康成長，請您做到：
1、自覺遵守《公共場所控煙辦法》的相關規(guī)定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。在各類公共場所不吸煙，做一個健康文明的公民。
2、主動參與禁煙，在我們面前不吸煙，在家中盡可能少吸煙、不吸煙，來到我們幼兒園一定不吸煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。
3、吸煙時要避開不吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。
4、同事、朋友之間不敬煙、不送煙。看到他人吸煙，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸煙的危害，遠離煙草。樹立控煙意識，互相監(jiān)督提醒。
親愛的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨，擁有健康幸福的生活，是我們每個人的心愿，我們相信，為了您和您家人的健康、為了我們的綠色地球，您一定要遠離煙草，為全社會營造一個健康的生活環(huán)境。讓我們同行動吧!
禁止抽煙心得體會篇二十
市教育局：
茲有我鎮(zhèn)上村小學，校舍破舊不堪，為改善該村教學環(huán)境，確保學生安全，xx村于201x年由村民自發(fā)捐資120多萬元新建村小，經(jīng)審計核算新建該村小共需要資金230萬元，資金缺口達100多萬元。
此外，為使工程公開、透明，去年6月份，該村通過村委會牽頭多次召開村民大會和黨員大會，反復討論，推薦出幾位老黨員、老干部組成新建村小理事會。村民大會提出為了確保質量必須實行包工不包料，由理事會成員把關，在鎮(zhèn)公共資源交易中心以包工不包料的形式進行公開招投標，此工程最終以42萬元被xx市豐海建筑工程有限公司承建。而危改項目資金一直未到位，資金短缺導致村小新建目前已停工。該村村民希望在開學前圓滿竣工并投入使用，故懇請貴局幫助解決項目資金為感!
xx鎮(zhèn)人民政府
201x年7月13日
禁止抽煙心得體會篇二十一
吸煙危害多，青年緊又慎，慢性毒藥，一染不戒。不僅對自己身體好，還會因為二手煙造成其他人的困擾，那么小編給你推薦禁止抽煙的檢討書，希望大家喜歡!
尊敬的公司領導：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：
x年__月__日
尊敬的______：
我是計算機系____級的學生：____。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：______
20____年__月____日
尊敬的班主任老師：
對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20__年6月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致!
檢討人：
日期：20__--
尊敬的老師：
我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人，我從頭至尾都為我的祖國驕傲，;我以為中國是最好的國家!然而很久了，我認為本人對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的舉動使我自己感到愧疚!我作為二十世紀的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學生，我終日就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，而后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不迭格，可能說我是;終日不務正業(yè)不正干。
這就是我坦白的自己的罪惡，我首先對不起自己，再是對不起父母，而后是對不起學校，然后是對不起祖國，切實我也不想這樣的，只是我操縱不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多能夠腐化的機會，我不去上課沒人查我，我吸煙飲酒有人賣，沒人管，我測驗分歧格也不會有太大的處罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡。唉!環(huán)境使我然，非吾本意!然而我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有凈水啊，我沒能跟高尚的人交友人，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨!對不起祖國!對不起公民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請黨跟國民監(jiān)督!
此致
敬禮!
檢討人：______
20____年__月____日
尊敬的老師：
您好!
上周三，我和幾個朋友在一群社會上的朋友的慫恿下(可以表現(xiàn)出你社交的廣泛，長臉。哈哈哈)，我和幾個同學抽了煙。在抽煙的那個時候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問題，把老師們的教導都拋諸腦后(表示你很有義氣)，為此我感覺十分羞愧(給老師面子，好下臺)。無顏面對師長(你想要一天24小時面對他們嗎 )，為此我深刻的作出了反省。覺得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有某老師(給那個揭發(fā)你的賤人老師臉)，我才沒有泥足深陷。我在這里感謝某老師(感謝兩字讀音要重，表示你不是好惹的)，我會好好報答他的指導之恩(要他以后給老子小心點)。本人決定痛改前非，好好學習，為成為祖國的棟梁而奮斗!
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：
__年x月x日
尊敬的____：
止學生抽煙的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是為了我們的健康著想啊!徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸煙的行列，幫助、勸阻身邊抽煙的人，和飽受二手煙折磨的人。因此，教官請遠離香煙，和我一樣做個有志青年吧。
此致
敬禮!
______
日期
尊敬的領導：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。 早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學生的原則.我只是顧著自己的便利,和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做,同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。
如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：
__年x月x日
禁止抽煙心得體會篇一
為加強安全生產，改善辦公環(huán)境，提高公司的整體形象，禁止公司員工抽煙，下面本站小編給大家?guī)斫箚T工抽煙通告，供大家參考!
為了美化工作環(huán)境,減少空氣污染;加強消防安全工作,杜絕火災隱患,公司車間禁止吸煙,如要吸煙,請到吸煙區(qū)吸煙,吸煙完后,請把煙頭丟入煙桶內,不準亂丟,請大家認真遵守。
另:為了你和家人的健康,請不要吸煙!因為吸煙有害健康。
1月15日
各部室：
為加強安全生產，改善辦公環(huán)境，提高公司的整體形象，經(jīng)研究決定，在公司區(qū)域內實施全員禁煙。違規(guī)者，第一次發(fā)現(xiàn)，給予50元/次的罰款處分，其直接上級領導給予100元/次的罰款處分;第二次發(fā)現(xiàn)，違規(guī)者直接予以辭退，其直接領導月薪扣除30%，連扣三個月。舉報違規(guī)者，按照罰款總額的雙倍給予獎勵，并且為舉報者保密。本通知總監(jiān)督部門為企業(yè)管理辦公室，直接監(jiān)督部門為各部室。
望廣大員工積極配合公司的管理，共同塑造一個健康安全的工作環(huán)境。
企業(yè)管理辦公室
20____年____月____日
為了進一步貫徹國家的安全生產的方針，確保員工的人身生命安全和企業(yè)財產不受侵犯，防止火災事故的發(fā)生。經(jīng)公司研究決定廠區(qū)內禁止吸煙及違規(guī)使用明火，各員工必須嚴格遵守禁煙的制度。對違反禁煙制度吸煙者罰款50-100元/次;對違反禁煙制度而造成火災事故者除賠償公司經(jīng)濟損失外還將追究刑事責任。
消防安全人人有責，人人有權監(jiān)督和舉報的權利;對舉報者經(jīng)公司核實后予以獎勵。
海寧強潤塑料包裝有限公司
年10月
禁止抽煙心得體會篇二
各位老師和同學：
你們好!煙草有毒，吸煙有害，它嚴重威逼著人類的健康。全世界每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，中國每天有2700人因吸煙而致病死亡，每年近130萬。煙霧中含有3000多種對人體有害的化學物質，之中尼古丁、焦油、亞硝胺、一氧化碳等具有致癌性。調查探討表明，吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~30倍。吸煙對健康百弊而無一利，且吸煙者造成的間接吸煙的危害也很大，吸煙所導致的環(huán)境污染引出一系列連鎖反應，對國家、社會、家庭、個人，都是一種潛在的巨大的禍害。
體健康，我們應當提倡社會公德意識，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，最大限度的削減吸煙造成的危害，努力爭創(chuàng)文明校園、綠色校園。我們必需堅決摒棄吸煙這種不文明的行為!請同學們自覺遵守《中小學生日常行為規(guī)范》，遠離煙草，絕不吸煙;并主動主動向家人、親友宣揚吸煙有害健康的科學學問，努力規(guī)勸家長戒煙、控煙。
請全體老師以身作則，主動戒煙。要強化愛護他人健康的意識，不在公共場所吸煙，不在同事、好友和家人面前吸煙，特殊是不在學生面前吸煙，不要亂扔煙頭煙盒，有吸煙習慣者要逐步戒煙，努力營造不吸煙的'育人環(huán)境。
請班主任加強對本班同學的宣揚教育，請全體領導和老師特殊是值日領導和老師加強值日巡邏和監(jiān)管，學生會將對抽煙的學生和所在的班級進行通報批判。
親愛的老師和同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)!遠離煙草、拒絕煙草是我們的心聲，更應是我們的行動!讓我們一起努力，互相關心，為創(chuàng)建清爽校園、綠色校園、文明校園貢獻自己的力量。
蒼嶺中學校團委
二o二x年三月九日
禁止抽煙心得體會篇三
抽煙禁令的實施已經(jīng)成為當前社會的趨勢，許多地方已經(jīng)實行嚴格的禁煙措施。我也逐漸認識到了抽煙的危害性，逐漸戒掉了吸煙的習慣。在這個過程中，我積累了不少心得體會，下面就來和大家分享一下。
第一段：拒絕煙草是為了更好的生活
抽煙的確讓人感到放松和自在，但是從長遠來看，吸煙的危害相當于自我毒害。逐漸戒掉煙草，我開始享受更健康、更幸福的生活。我可以慢慢地爬樓梯而不會喘不過氣，煙霧對我身體的影響已經(jīng)不再影響我的身體狀況?，F(xiàn)在我更加重視健康，也更愿意參加各種戶外活動來鍛煉身體和提高生活品質。拒絕煙草讓我更加投入生活，享受更豐富的人生。
第二段：減少與抽煙有關的行為
與煙草有關的行為，如酗酒和熬夜等，都會對健康帶來負面的影響。戒掉抽煙后，我也開始逐漸調整這些與煙草有關的行為。我逐漸減少了飲酒的次數(shù)，也避免了太晚熬夜造成的疲勞和精神壓力。我也更加注重飲食和睡眠，以保持健康和精神狀態(tài)。
第三段：提高生活興趣和質量
煙草讓人沉迷，會讓人漸漸迷失在抽煙的世界中，無法享受生活的美好。戒掉煙草后，我開始更加關注生活的其他方面。我開始不斷嘗試各種新的興趣愛好，如打羽毛球、健身、游泳等。這些活動和運動讓我感到充實和快樂，也有利于身體健康和心理調節(jié)。我也更加注重人際關系，同身邊的人交流和互動，增強彼此的情感紐帶和信任。
第四段：更加自信和寬容
煙草讓人漸漸變得焦慮、浮躁，甚至會產生一定的社交疏遠感。戒掉煙草后，我漸漸散發(fā)出自信和寬容的光芒。我更加愿意主動與他人交流，展現(xiàn)自己的積極和熱情。我也更加注重自身的修養(yǎng)和內涵，以成為一個更加優(yōu)秀和有愛心的人。自信和寬容不僅可以成為生活的動力，也可以讓我更加懂得欣賞生活的樂趣。
第五段：思考禁止抽煙帶來的意義
在這個時代，抽煙被越來越禁止。無論是個人還是社會的健康，都需要我們認真對待和重視。作為一個公民，我們也應該從更廣的角度思考抽煙的危害，并積極參與禁煙的宣傳和教育。戒掉抽煙的過程，讓我們意識到美好生活的重要性，也呼吁每一個人共同關注健康的政治和社會問題，一起創(chuàng)造更加健康、美好的明天。
禁止抽煙心得體會篇四
在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，那么你知道禁止抽煙的保證書怎么寫的嗎？下面是小編為你整理的禁止抽煙的保證書，希望對你有用。
親愛的：
我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關于“戒煙”等一系列問題，表情極其認真，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮，深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性。長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點：
1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;
2、多做運動，不給自己吸煙的空間;
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人;
年月日
為了切實貫徹以經(jīng)濟建設為中心的重要思想!并出于對自己尤其是他人的健康負責!今天在此鄭重承諾：從即刻起(20__年8月12日，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學習和工作中!為“自己”的偉大復興貢獻出自己已為數(shù)不多的青春!!!
具體相關事宜如下：
1.提高自己對降生活的認識，香煙對人體危害的認識，香煙對工資威脅的認識，香煙對子孫迫害的認識!從而真正認識到強行戒煙已迫在眉睫!!!
2.堅定自己的信念，抵制一切誘惑，切實做到不想!想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點，點了不抽，抽了不吸收!!!
3.對煙友惡意的引誘，堅決不從，不惜以翻臉為代價!并試圖對其進行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!
4.將一切與香煙有關的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機等等。不為物貴而動惜情，只為戒煙忍痛割愛!
5.努力學習，好好工作，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實，讓自己沒時間想，即使想也沒有時間抽!
6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認識到自己戒煙的價值所在!!!
7.恭請廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監(jiān)督，如有違反，肺癌處決!!!
承諾人：鄒宗海
監(jiān)督人：廣大人民群眾，公司領導及同事等
20__年8月12日
親愛的：
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向寶貝遞交這份戒煙工作失職的保證書。
首先特別感謝老婆從早晨8點為我送早飯。今天上廁所沒忍住，抽了一支煙，害的老婆生氣，梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣，我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了。
媳婦，你走后，我深刻檢討了自己。我對香煙的抵抗能力弱、自控力差。吸煙是小事，但是答應了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。
對于我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。
我保證以后遵守當初對老婆的承諾，絕不復吸，用努力工作、多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應的事負責，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責，并甘愿化作強力膠盡全力修復裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙!
年月日
尊敬的老師：
我因多次違反校規(guī)校紀，經(jīng)老師和家長多次教育，認識到了自己的錯誤，并決心對以前所犯的錯誤進行改正并作出以下保證：
1、保證以后不再抽煙，不違反校規(guī)校紀;
2、保證上課時認真聽講，認真完成作業(yè)。
以上是我經(jīng)常違反的校規(guī)校紀所做出的保證，如果在返貨多次違反校規(guī)校紀，我愿意接受老師做出的懲罰。
日期
保證人
至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：
多次，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進行了批評教育?，F(xiàn)在回味起來，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪;感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐懼。
盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時代被老爸訓斥著蹲在地上，趴在小板凳上補功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!
自您這次最深的批評教育，我開始認識到抽煙是不對的，煙不是什么好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進口煙了，我們哪有這個錢呢?抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。
所以， 小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚時，請準許我抽上幾口，以便點燃情緒，成就美好親情、友誼。當然，我的目標是徹底實現(xiàn)戒煙的宏偉計劃!因此，請求大人在以后的生活中嚴加看管，情急時，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作!
為了彌補小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現(xiàn)實，憤然做出以下《愛妻無條件服務計劃系列》，請示老婆大人批準實施：
a計劃----幸福家庭衛(wèi)生大躍進服務計劃：
小人將無條件承擔全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時至少將咱們小屋內的地面打掃一遍。保證室內空氣清新自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結束請示老婆大人視察審核直至合格為止; b計劃----家庭飲食新革命服務計劃：
c計劃----全身放松按摩服務計劃：
小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務，同時用港式和泰式兩種服務方法----港式服務：消除您的疲勞，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務：刺激您的細胞產生活力，防止老化。增進內分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內的怒氣毒素雜物，維護健康、防止生病。
d計劃----觀電視服務計劃
為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食、飲品，保障觀電視質量，促進夫妻感情。
以上計劃項項出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導批評，以利改進。
抽煙的往事已不堪回首，而未來卻仍然要面對風雨。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，茍活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的希望;真的猛士，將更奮然而前行。此時此刻，耳邊依舊回蕩著老婆大人平時的諄諄教導，小人終于深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁!
最后，懇請老婆大人準許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想!
保證人：
__年x月x日
在校學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品?！吨袑W生守則》第6 條明文規(guī)定：中學生要求生活儉樸，講求衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰.吸煙有害身體健康，吸煙有損學生的形象。還有《未成年人保護法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。
據(jù)調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸5到10支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。 煙的煙霧是致癌物質就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者唿吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道就有患癌疾的危險。 肺中排列于氣道上的細毛，通常會將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
由此本人做出以下保證：
1. 堅決不在學校吸煙。
2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學校相關領導匯報同時也愿意接受同學的監(jiān)督。
3、如果在校任何場所有吸煙跡象，均愿接受學校的批評教育和各種懲罰。
4. 如果有吸煙行為，愿意接受警告紀律處分，并接受學校的一切處罰包括退學。
保證人：
__年x月x日
禁止抽煙心得體會篇五
近年來，隨著社會的不斷發(fā)展和進步，人們對于健康和生命的意識也越來越強烈。而禁止抽煙打架喝酒，不僅是對個人健康的保護，更是對整個社會的規(guī)范和建設。在我自身的生活經(jīng)驗中，這些措施為我?guī)砹嗽S多深刻的體會和思考。
第一段：重視自身健康，戒煙在先
對于一個喜好抽煙的人來說，放棄煙癮并不是一件容易的事。但是，禁止吸煙在現(xiàn)代社會已經(jīng)成為了不言而喻的事實。細思一想，禁煙措施只是為了更好的保護我們的健康和生命。在我的身邊，有許多人因為吸煙而患上了嚴重的疾病，這讓我更加重視了自身的健康。因此，盡管戒煙很難，但是我仍然堅定地放棄了吸煙的習慣。
第二段：拒絕暴力，守護自己和他人的安全
隨著社會的發(fā)展，人們的生活水平也在不斷提高。但是，暴力事件卻時常發(fā)生。打架是很多人在生活中難以逃避的問題，但是，暴力不僅會傷害到他人，還會危害到自身的安全。在我看來，遇到暴力沖突時，我們應該選擇冷靜和理智來解決問題。我們可以選擇與對方溝通、調解，或者向相關部門尋求幫助，避免使用暴力來對抗和解決問題。
第三段：遠離酒精，追求健康人生
喝酒似乎已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一種生活方式，但是，不可否認的是，酒精對于人體的危害是非常大的。酒精會對身體的肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)等產生長期損害。因此，我們應該謹慎地對待酒精，并逐步戒除這種不健康的習慣。在我的生活中，我已經(jīng)逐漸開始注重健康，并遠離了對酒精的依賴。
第四段：傳遞正能量，共勉社會規(guī)范建設
吸煙、暴力、喝酒是與社會規(guī)范相違背的行為，減少這些不良行為也是我們每個人的義務。我們可以通過自己的行為來影響周圍的人，讓大家降低對這些不良行為的依賴，并逐步將正能量傳遞給他人。無論是在公共場所避免吸煙，還是在日常生活中避免沖突，我們都應該堅定地遵循社會規(guī)范，為整個社會的建設共勉。
第五段：結論
總之，禁止抽煙打架喝酒是現(xiàn)代社會的一種規(guī)范和建設，我們必須對這些措施有一個清晰的認識。在日常生活中，我們要注重自身健康、拒絕暴力、遠離酒精，并傳遞正能量，減少不良行為對社會的影響。通過我們每個人的努力，我們相信，社會規(guī)范和建設會越來越好，人們的健康和生活會更加美好。
禁止抽煙心得體會篇六
醫(yī)院是控制吸煙、維護人民健康的前沿陣地。衛(wèi)生工作者充當控煙的表率，擔當勸阻吸煙的職責已經(jīng)成為新時期醫(yī)療衛(wèi)生部門神圣、光榮的使命。為了消退煙草污染，推動營造健康漂亮的就醫(yī)環(huán)境和樹立醫(yī)務人員的良好形象，我們發(fā)出以下倡議：
一、醫(yī)院要成為無煙場所的`表率，把控煙工作納入本單位工作計劃，制訂、完善控制吸煙的規(guī)章制度。
二、醫(yī)院內普遍張貼禁止吸煙的標記，接待室、會議室、辦公室等場所不擺放煙具。
三、醫(yī)院職工不在工作環(huán)境(診療室、候診室、病房、辦公室)中吸煙，要帶頭戒煙，以實際行動成為禁煙、戒煙宣揚的排頭兵。
四、勸阻病人、家屬及來訪者不在醫(yī)院(候診室、診療室及病房等)吸煙，主動做好控制吸煙的宣揚教育工作。
五、吸煙者勿忘警示自己，敬重他人健康，把握行為準則，共創(chuàng)和諧、清爽氛圍。
六、對患有與吸煙有關的疾病的患者，要進行“吸煙有害健康、戒煙有利治病”的宣揚教育，為患者戒煙提供閱歷技巧和心理支持。
控制吸煙，削減煙害，是世界潮流，也是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。讓我們馬上行動起來，從你我做起，從現(xiàn)在做起，以白衣天使的表率和示范帶動各行各業(yè)的吸煙者自覺控煙，為共創(chuàng)無煙醫(yī)院而不懈努力!
禁止抽煙心得體會篇七
目前全世界越來越多的人認識到吸煙的危害，越來越多的國家也出臺了“禁止抽煙”的相關法律法規(guī)，這些舉措對于保護公眾的健康、減少煙草危害意義重大。作為一名時代的新人，我也深刻認識到禁止抽煙對于個人和社會的重要性，下面將分享我的心得體會。
第二段：對于吸煙危害的認識
吸煙是一種對身體健康巨大的傷害，吸煙導致的疾病嚴重影響個體生命健康。常見的煙草有害成分會致癌、致畸、致病，有毒有害的一氧化碳也會影響血液循環(huán)，引起心理和生理上的依賴。此外，吸煙會對環(huán)境產生影響，二手煙的危害不亞于直接吸煙，會影響家人、同事、孩子們的健康。綜上，吸煙的危害遠大于其表面上的快感，禁止吸煙理應成為我們的人生信條。
第三段：“禁止抽煙”給我們帶來的好處
禁止抽煙可以減少肺癌、心臟病圓上的死亡數(shù)；可減少二手煙威脅他人健康的機會，可解決一部分家庭矛盾，提高環(huán)境衛(wèi)生水平。地鐵、公共場所禁煙，會減小煙草塵、煙味等的危害，使旅客呼吸到更加新鮮的空氣。公共場所是大家共同的空間，禁止吸煙可以讓每個人都能在更加健康的生活環(huán)境中生活?？梢?，禁止吸煙對于個體、家庭、社會的價值重大。
第四段：個人應該怎樣做？
吸煙是一種行為，需要每個個體自律。個人要在心里堅定“禁煙”信念，堅信禁煙是保護自己和他人的一種行為，同時減少二手煙對他人的傷害。更重要的是，我們要摒棄“孤立”的思維，積極參與社會的禁煙行動，主動宣傳煙害，號召他人做好自身的防范措施，讓禁煙理念深入人心。
第五段：結尾
總之，禁止吸煙是一種深入人心的行為，需要我們從內心出發(fā)，做出改變。個人對禁止煙草的貫徹是決定社會層面禁煙實行效果的關鍵。吸煙年齡必須由18歲改為21歲。對于那些無視禁煙法規(guī)的人，我們應該堅決制裁。維護健康生活環(huán)境，保障公共衛(wèi)生，是我們每個人的責任和義務。
禁止抽煙心得體會篇八
在當前社會中，禁止抽煙、打架、喝酒已經(jīng)成為了老生常談的話題。雖然這些行為已經(jīng)被普遍認為是不好的行為，但仍有很多人沉溺其中。本文將從自身的經(jīng)歷出發(fā)，談談我對禁止抽煙、打架、喝酒的一些感悟和看法。
第二段：抽煙的負面影響
抽煙是一種非常不好的習慣，它不僅對自身的健康產生影響，還會給周圍的人帶來危害。過去，我曾經(jīng)也是一個抽煙者，每天都有幾包煙的量。但是，在一次體檢中，醫(yī)生告誡我，抽煙會導致慢性支氣管炎、肺癌等疾病的發(fā)生。聽到這些話，我當時深深地感受到了自身的不妥，便下定決心戒煙。從那以后，我不再抽煙，身體也變得更加健康。
第三段：打架的危害
打架只會讓事情變得更加糟糕，它不僅會對身體造成傷害，還可能導致法律糾紛。我曾經(jīng)有一次和一位陌生人發(fā)生了爭吵，最后彼此動了手。雖然我贏了這場打斗，但是當時我并沒有想到這件事情可能會帶來的后果。后來，我意識到打架只會讓事情更加復雜化，我開始學會提高自身的溝通能力，遇到矛盾和沖突時，盡可能地采用和平的方式解決問題。
第四段：喝酒的負面影響
喝酒是一種常見的社交方式，但過度飲酒會對身體產生不可逆轉的危害。曾經(jīng)我也酗酒，每天晚上都需要喝很多酒才能入睡?？墒牵S著年齡的增長和健康狀況的變化，我逐漸開始反思自己的行為，并開始逐漸戒酒?，F(xiàn)在，我已經(jīng)將喝酒的頻率大大降低，并逐步提高自身的健康素養(yǎng)。
第五段：總結
以上是我對禁止抽煙、打架、喝酒的一些個人經(jīng)驗和體會。這些行為對自身和周圍的人都有不可忽視的危害，我們應該保持健康的生活方式，遵守社會公德，努力讓自己變得更好。通過自我反思和行動，我們可以為社會的進步和文明的發(fā)展做出積極的貢獻。
禁止抽煙心得體會篇九
抽煙、打架、喝酒已經(jīng)成為現(xiàn)代人們生活中常見的不良習慣，然而，這些行為所帶來的危害也變得越來越大。無論是對個人還是社會，這些行為都會造成極大的損失。為了保護自己和他人的健康與安全，我們應該堅決抵制和禁止這些不良行為。在這篇文章中，我將傳達我對“心得體會禁止抽煙打架喝酒”主題的理解和認識。
第一段，抽煙的危害性。在現(xiàn)代生活中，煙草已經(jīng)成為了一種不可或缺的“商品”，不同的人會以不同的理由來證明自己吸煙的頻率是無可厚非的。但是，很少有人能真正意識到，吸煙對身體造成的嚴重危害性。隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術的迅猛發(fā)展，越來越多的醫(yī)學研究表明，吸煙與眾多疾病之間存在著密切的關聯(lián)，如呼吸系統(tǒng)疾病，癌癥等。因此，我們應該認識到，禁止抽煙是為了保護我們自己的健康和身體，同時也是為他人的健康著想。
第二段，打架的危害性。在我們的家庭、學校、工作場所以及社會中，打架是一種非常不文明的行為。打架不僅會造成身體上的傷害，還會對心理健康造成極大影響，導致紊亂的心態(tài)和不穩(wěn)定的情緒。此外，打架也會破壞社會的和諧，導致公共秩序的混亂，甚至會升級到犯罪行為。因此，我們應該以自我保護和對他人負責的態(tài)度，堅決反對并杜絕打架行為。
第三段，喝酒的危害性。酒精雖然在一定程度上可以消除緊張和疲勞，但卻會對身體產生極大的損害。飲酒過量會導致酒駕、醉酒打架、酒后性侵等違法犯罪行為的發(fā)生，嚴重危害了自身和他人的安全和生命健康。此外，長期飲酒會直接影響肝臟和身體的正常運行，對身體產生長期的危害。因此，我們應該十分自覺地拒絕并杜絕喝酒這種不良行為。
第四段，落實禁煙、打架、喝酒的管制措施。盡管大家都知道抽煙、打架、喝酒這些行為的不良影響，但要做到根除它們并不容易。有些人并未能自覺克制，甚至有點以此為傲。因此，落實嚴格的管制措施是非常必要的。政府部門可以對加大暴力打架、酗酒的處罰力度，同時，還可以完善相關法律法規(guī)等措施，加強對煙草廣告和宣傳行為的管制、禁止在社會公共場所抽煙等。尤其是在學校、社區(qū)、企業(yè)等場所中，應該設置禁煙區(qū)、營造健康的生活環(huán)境，形成“人人參與、普遍推廣”的健康生活方式。
第五段，個人責任和社會責任并重。個人的行為能夠影響到整個社會，因此，我們不僅僅是為了自己而注意相關禁止行為，更應該認識到，我們應該對自己的行為負責，為社會公眾利益和安全承擔起應有的責任。從自身做起，自覺抵制抽煙、打架、喝酒行為，引導他人不再違反規(guī)定，從而共同營造和諧穩(wěn)定、健康向上的社會環(huán)境。
總而言之，禁止抽煙打架喝酒，是保護個人和社會利益的基本大局，同時也是體現(xiàn)個人品德和央求社會公德的表現(xiàn)。我們每一個人都應該帶頭抵制這些不良行為，做出應有的自我約束，共同打造創(chuàng)新和諧的未來。
禁止抽煙心得體會篇十
至高無上法力無邊威儀四海的老婆大人：
多次，嗅覺靈敏的您發(fā)現(xiàn)了我抽煙的劣跡，那夜積怒成多的您并對我進行了批評教育?，F(xiàn)在回味起來，仍然余音繞梁、飄飄裊裊，令我忽而如沐春風、忽而如淋冬雪;感覺起來，您那和藹可親的聲音恰如如來佛祖那浩渺無極的低吟，空寂飄渺，令小人我每時每刻如浴佛光，深感渺小;又如黃鐘大呂，振聾發(fā)聵，令小人我每時每刻如坐針氈，倍感恐懼。
盡管女皇陛下以無比寬宏博大的心懷，只是令小人我寫一份保證書，但小人我還是誠惶誠恐，唯恐這份保證書在我不夠虔誠的態(tài)度之下，最后變成小人的死刑判決書。為表對我女皇陛下毫無保留的忠誠不二，小人深夜寫下這份乞求您寬恕與赦免的保證書，請您側目以觀。在書寫的過程中，小人每每因情難自禁而流下后悔、自責以及傷感、凄涼、自憐的淚水，不時打濕我拿來參考的《保證書大全》，而黯然神傷的表情，令小人又每每想起童年時代被老爸訓斥著蹲在地上，趴在小板凳上補功課的情景，多么令人陶醉的回憶呀!
自您這次最深的批評教育，我開始認識到抽煙是不對的，煙不是什么好東西，還很燒錢，抽煙要錢，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就連紅塔山啊將軍黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什么進口煙了，我們哪有這個錢呢?抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以給雨澤兒子娶老婆了，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不僅煙霧繚繞污染環(huán)境，損害花、草、樹、木，而且影響了您對新鮮空氣的眷戀，更重要的是惹怒了你美麗如花朵綻放的嬌顏。
所以， 小人將痛下決心，徹底擺脫煙魔控制，成就清新純潔自我。鑒于冰凍三次非一日之寒，請求老婆大人憐恤下屬，偶然遇到你我都熟悉的好友、親人，把酒言歡、神情激揚時，請準許我抽上幾口，以便點燃情緒，成就美好親情、友誼。當然，我的目標是徹底實現(xiàn)戒煙的宏偉計劃!因此，請求大人在以后的生活中嚴加看管，情急時，可以以“黑紫”(解釋：就是用手用力的擰胳膊或大腿)來要挾，或直接完成“黑紫”的絕妙動作!
為了彌補小人我不可饒恕的過失，小人我義無反顧面對現(xiàn)實，憤然做出以下《愛妻無條件服務計劃系列》，請示老婆大人批準實施：
a計劃----幸福家庭衛(wèi)生大躍進服務計劃：
小人將無條件承擔全部家庭衛(wèi)生工作，只要在家時至少將咱們小屋內的地面打掃一遍。保證室內空氣清新自然，地面無雜屑發(fā)絲。工作結束請示老婆大人視察審核直至合格為止; b計劃----家庭飲食新革命服務計劃：
c計劃----全身放松按摩服務計劃：
小人在家夜晚時間將及時提供肩、腰、腹、腿、腳全身性的放松按摩服務，同時用港式和泰式兩種服務方法----港式服務：消除您的疲勞，加強新陳代謝，保持您的青春靚麗;泰式服務：刺激您的細胞產生活力，防止老化。增進內分泌平衡，養(yǎng)肌養(yǎng)容，排泄體內的怒氣毒素雜物，維護健康、防止生病。
d計劃----觀電視服務計劃
為了誓死保衛(wèi)我們純潔的愛情，希望觀電視時讓我陪在您的近處，以便及時給你提供零食、飲品，保障觀電視質量，促進夫妻感情。
以上計劃項項出自小人一片真心，如有不到之處，懇請老婆大人指導批評，以利改進。
抽煙的往事已不堪回首，而未來卻仍然要面對風雨。真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，茍活者在淡紅的血色中，會依稀看見微茫的希望;真的猛士，將更奮然而前行。此時此刻，耳邊依舊回蕩著老婆大人平時的諄諄教導，小人終于深刻認識到了馮大肛他老人家那句千古不朽的名言：人生如煙，煙如屁!
最后，懇請老婆大人準許小人再抽上一支，以作決絕，再無念想!
保證人：
__年x月x日
禁止抽煙心得體會篇十一
1.煙，盼回“無煙好世界”!
2.它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
3.我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
4.摒棄吸煙陋習，創(chuàng)造健康新時尚
5.珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習慣。
6.遠離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護環(huán)境衛(wèi)生
7.拒絕煙草，珍愛生命
8.吸煙有害健康
9.遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境
10.無煙校園，清新一片。
11.營造健康生活，創(chuàng)建無煙校園。
12.遠離煙草，拒吸第一支煙。
13.青春，隨煙而逝。
14.還校園一片清新，請丟掉手中的香煙。為了你和家人的健康，請不要吸煙。
15.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?
禁止抽煙心得體會篇十二
為了進一步貫徹國家的安全生產的方針，確保員工的人身生命安全和企業(yè)財產不受侵犯，防止火災事故的發(fā)生。經(jīng)公司研究決定廠區(qū)內禁止吸煙及違規(guī)使用明火，各員工必須嚴格遵守禁煙的制度。對違反禁煙制度吸煙者罰款50-100元/次;對違反禁煙制度而造成火災事故者除賠償公司經(jīng)濟損失外還將追究刑事責任。消防安全人人有責，人人有權監(jiān)督和舉報的權利;對舉報者經(jīng)公司核實后予以獎勵.
xxxx年4月14日
禁止抽煙心得體會篇十三
各抽煙員工：
公司近來一直存在抽煙員工將煙頭隨意亂丟的現(xiàn)象，嚴重影響公司的形象。經(jīng)多次勸說仍然沒有改觀。今后再有隨意亂丟煙頭者，罰款30元/次。
注：此罰款為強制執(zhí)行，當場不愿繳者，公司辦將通過書面形式遞交財務從當月工資扣除。
特此說明
玻璃鋼有限公司
20xx.8.29
禁止抽煙心得體會篇十四
尊敬的公司領導：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：
x年__月__日
禁止抽煙心得體會篇十五
為加強車間管理，杜絕事故發(fā)生，保障員工的身體健康，控制疾病的.傳播，創(chuàng)造優(yōu)美舒適的工作環(huán)境，經(jīng)公司研究，特制定以下細則：
一、嚴令禁止上班人員、晚上加班人員喝酒、酗酒，發(fā)現(xiàn)一次罰款100元。禁止在車間內隨地吐痰、吸煙，亂扔垃圾煙頭。
二、對于在車間內有吸煙行為當場被發(fā)現(xiàn)，將分別對廠長、車間主任、當事人予以罰款50元。對于煙蒂，每發(fā)現(xiàn)一個，則分別對廠長、車間主任罰款10元。
三、對在車間內吸煙、亂扔煙頭者，除進行批評教育外，令其清理煙頭，并處以罰款，情節(jié)嚴重者要加倍處罰。
四、另，為保證車間安全，維護車間的正常生產秩序，防止車輛隨意停放。自即日起，車輛、電瓶車禁止進入廠區(qū)、車間。往來車輛停放在辦公樓前、電瓶車停放在車棚內。辦公室人員將不定期去車間檢查。
鋁材有限公司
七月二十四日
禁止抽煙心得體會篇十六
1.點燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里!
2.吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!
3.你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛——吸煙者禁入。
4.都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
5.讓你的肺清亮一點。
6.千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
7.蠟燭---燃燒自己，照亮別人;香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙?
8.吸煙有害健康。
9.在這里，香火不再延續(xù)……
10.千萬別點著你的煙，它會讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)。
11.點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
12.請不要讓你的自私點燃我的大樓——請勿吸因(商場禁煙)。
13.還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
14.不抽一支煙，快樂似神仙!
15.遠離煙草，崇尚健康，愛護環(huán)境。
16.小小一支煙，危害萬萬千。
17.煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復還。
18.請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。
19.健康隨煙而逝，病痛伴煙而生。
20.我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
21.燃燒的是香煙，消耗的是生命。
22.拒絕煙草，珍愛生命
23.青煙長在，惡夢長隨。
24.吸煙是繼戰(zhàn)爭饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。
25.也許，你的指尖夾著他人的生命——請勿吸煙(醫(yī)院禁煙)。
26.健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
27.人，請不要吸煙。
28.不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
29.吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
30.有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的。
31.如果你想吸煙，定時炸彈在身邊!(加油站禁煙)
32.健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
33.它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。
34.現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
35.一時的快樂，永恒的傷痛——請勿吸煙。
禁止抽煙心得體會篇十七
全校師生員工：
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第______個世界無煙日，主題是“制止煙草制品非法貿易”。世界衛(wèi)生組織已將煙草流行作為全球最嚴重的公共衛(wèi)生問題列入重點控制領域?？茖W研究表明，每吸一支煙會使人的生命縮短10分鐘。根據(jù)我國政府與世界衛(wèi)生組織簽署的《煙草控制框架公約》，我國于20____年起，在所有室內公共場所和工作場所全面禁煙，并設置明顯的戒煙標志。20____年1月17日教育部下發(fā)《關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》，明確吸煙不僅有害健康，危害壞境，而且對被動吸煙危害更大，要求校園內一律禁止吸煙。20____年3月24日，學校印發(fā)《山東大學關于校內禁煙有關事項的通知》，對“無煙校園”創(chuàng)建作了相關規(guī)定。為了師生員工的身心健康，讓大家擁有一個良好的學習和生活環(huán)境，在此發(fā)出如下倡議：
1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣，自覺遠離煙草，營造無煙校園環(huán)境。
2.主動禁煙，做禁煙表率。積極參與禁煙活動，宣傳吸煙對家人、同學的危害，讓更多的人遠離煙草。
3.堅決不接受敬煙，勸阻他人吸煙。自覺維護良好形象，拒絕別人的敬煙，如果看到他人吸煙，請對其進行友好的提醒和勸誡。
4.教職工帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生嚴禁吸煙，自覺遠離煙草，爭做文明衛(wèi)生學生，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、科研、工作和生活環(huán)境。
老師們，同學們：學校是文明建設的窗口，師生員工是文明精神的傳播者，我們肩負著建設祖國的重托，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，創(chuàng)造健康、和諧、文明、衛(wèi)生、清新的“無煙校園”環(huán)境，為創(chuàng)建一流大學做出努力!
倡議人：______
時間：________年____月____日
校內禁止抽煙的倡議書范文
禁止抽煙心得體會篇十八
尊敬的領導：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。 早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學生的原則.我只是顧著自己的便利,和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做,同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。
如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：
__年x月x日
禁止抽煙心得體會篇十九
親愛的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨：
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界有7億兒童，全球約一半的青少年呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸煙者。我國也有近1.8億的未成年人生活在二手煙的環(huán)境中，不少小朋友在家里也受到二手煙的傷害。
為此我們向親愛的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨發(fā)出倡議：“創(chuàng)建無煙校園，我貌同行動!”
為了您的身體健康，也為了我們孩子們的健康成長，請您做到：
1、自覺遵守《公共場所控煙辦法》的相關規(guī)定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。在各類公共場所不吸煙，做一個健康文明的公民。
2、主動參與禁煙，在我們面前不吸煙，在家中盡可能少吸煙、不吸煙，來到我們幼兒園一定不吸煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境。
3、吸煙時要避開不吸煙者，以防他人吸食“二手煙”。
4、同事、朋友之間不敬煙、不送煙。看到他人吸煙，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5、積極參與宣傳吸煙的危害，遠離煙草。樹立控煙意識，互相監(jiān)督提醒。
親愛的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨，擁有健康幸福的生活，是我們每個人的心愿，我們相信，為了您和您家人的健康、為了我們的綠色地球，您一定要遠離煙草，為全社會營造一個健康的生活環(huán)境。讓我們同行動吧!
禁止抽煙心得體會篇二十
市教育局：
茲有我鎮(zhèn)上村小學，校舍破舊不堪，為改善該村教學環(huán)境，確保學生安全，xx村于201x年由村民自發(fā)捐資120多萬元新建村小，經(jīng)審計核算新建該村小共需要資金230萬元，資金缺口達100多萬元。
此外，為使工程公開、透明，去年6月份，該村通過村委會牽頭多次召開村民大會和黨員大會，反復討論，推薦出幾位老黨員、老干部組成新建村小理事會。村民大會提出為了確保質量必須實行包工不包料，由理事會成員把關，在鎮(zhèn)公共資源交易中心以包工不包料的形式進行公開招投標，此工程最終以42萬元被xx市豐海建筑工程有限公司承建。而危改項目資金一直未到位，資金短缺導致村小新建目前已停工。該村村民希望在開學前圓滿竣工并投入使用，故懇請貴局幫助解決項目資金為感!
xx鎮(zhèn)人民政府
201x年7月13日
禁止抽煙心得體會篇二十一
吸煙危害多，青年緊又慎，慢性毒藥，一染不戒。不僅對自己身體好，還會因為二手煙造成其他人的困擾，那么小編給你推薦禁止抽煙的檢討書，希望大家喜歡!
尊敬的公司領導：
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
檢討人：
x年__月__日
尊敬的______：
我是計算機系____級的學生：____。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學校以有明令并且也導員一再強調，校內不得吸煙，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
最后，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
檢討人：______
20____年__月____日
尊敬的班主任老師：
對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20__年6月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學校吸煙23次，最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致!
檢討人：
日期：20__--
尊敬的老師：
我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人，我從頭至尾都為我的祖國驕傲，;我以為中國是最好的國家!然而很久了，我認為本人對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的舉動使我自己感到愧疚!我作為二十世紀的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來的大學生，我終日就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，而后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不迭格，可能說我是;終日不務正業(yè)不正干。
這就是我坦白的自己的罪惡，我首先對不起自己，再是對不起父母，而后是對不起學校，然后是對不起祖國，切實我也不想這樣的，只是我操縱不住自己，我也不想墮落啊，但是環(huán)境給了我太多能夠腐化的機會，我不去上課沒人查我，我吸煙飲酒有人賣，沒人管，我測驗分歧格也不會有太大的處罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡。唉!環(huán)境使我然，非吾本意!然而我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有凈水啊，我沒能跟高尚的人交友人，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨!對不起祖國!對不起公民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請黨跟國民監(jiān)督!
此致
敬禮!
檢討人：______
20____年__月____日
尊敬的老師：
您好!
上周三，我和幾個朋友在一群社會上的朋友的慫恿下(可以表現(xiàn)出你社交的廣泛，長臉。哈哈哈)，我和幾個同學抽了煙。在抽煙的那個時候。我腦中僅存的只剩下兄弟義氣和面子問題，把老師們的教導都拋諸腦后(表示你很有義氣)，為此我感覺十分羞愧(給老師面子，好下臺)。無顏面對師長(你想要一天24小時面對他們嗎 )，為此我深刻的作出了反省。覺得我不能再這樣墮落下去了。這次多虧了有某老師(給那個揭發(fā)你的賤人老師臉)，我才沒有泥足深陷。我在這里感謝某老師(感謝兩字讀音要重，表示你不是好惹的)，我會好好報答他的指導之恩(要他以后給老子小心點)。本人決定痛改前非，好好學習，為成為祖國的棟梁而奮斗!
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：
__年x月x日
尊敬的____：
止學生抽煙的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是為了我們的健康著想啊!徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸煙的行列，幫助、勸阻身邊抽煙的人，和飽受二手煙折磨的人。因此，教官請遠離香煙，和我一樣做個有志青年吧。
此致
敬禮!
______
日期
尊敬的領導：
您好!
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。 早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學生的原則.我只是顧著自己的便利,和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做,同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。
如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
此致
敬禮
檢討人：
__年x月x日