只有制定了詳細的方案，我們才能有計劃地推進工作，取得更好的成果。一個完美的方案應(yīng)該具備明確的目標(biāo)和清晰的執(zhí)行步驟。下面是一些成功案例，供大家參考和借鑒。
籃球興趣小組活動方案篇一
通過上一個學(xué)期的訓(xùn)練和對隊員的觀察和了解，本學(xué)期進行了隊員選拔，共十五名同學(xué)成為籃球小組的正式隊員，開始本學(xué)期籃球興趣小組的活動，現(xiàn)將本學(xué)期活動情況總結(jié)如下：
通過對前一學(xué)期活動的觀察和了解，針對普遍存在的個人技術(shù)粗糙，動作不規(guī)范的情況和球場上籃球意識不強的問題，制訂了本學(xué)期活動安排。
宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎(chǔ)上，進行以基本技術(shù)練習(xí)為主，攻、防戰(zhàn)術(shù)為輔導(dǎo)訓(xùn)練。在練習(xí)中多增加一些知識性、趣味性強的東西。
比如在練習(xí)過程中加進一些規(guī)則，籃球史，籃球新聞等，擴大隊員知識面。再如，把傳接球的練習(xí)變成游戲“傳球觸人”的形式，這樣即增加練習(xí)的次數(shù)，同時也練習(xí)了另一項技術(shù)“急停”“急起”，同時又提高了隊員的練習(xí)興趣。隊員反饋信息，效果較好。
通過一個學(xué)期訓(xùn)練，全體十五名隊員都有不同程度的提高，在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進攻和防守技戰(zhàn)術(shù)的運用，是比賽的統(tǒng)帥，而每一名隊員因地因時靈活合理地運用，就需要良好的意識。
戰(zhàn)術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個人技術(shù)的合理運用。在本學(xué)期活動中，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。在訓(xùn)練中，組織一些比賽，隨時檢驗練習(xí)效果，了解每一各隊員的情況，然后有針對性的訓(xùn)練。
再有在練習(xí)基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊緦W(xué)期的訓(xùn)練，通過幾次比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
通過訓(xùn)練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題，比如，隊員身體素質(zhì)練習(xí)較少，影響了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，再如訓(xùn)練次數(shù)較少等。總之，在下一學(xué)期練習(xí)中，解決這些問題，以利于所有隊員迅速提高。
籃球興趣小組活動方案篇二
籃球是極具競爭性、對抗性，也具有極高的鍛煉和健身價值，以及欣賞和審美價值的運動項目。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程，能在奔跑、跳躍的過程中，發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)；能在復(fù)雜多變的賽場上，提高分析能力和應(yīng)變能力；能在激烈對抗的環(huán)境里，磨煉意志，發(fā)展個性和智能；能在相互配合的過程中，培養(yǎng)團隊精神和集體主義品質(zhì)；能在觀賞比賽的過程中，培養(yǎng)審美情趣，豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點，合理的安排練習(xí)內(nèi)容，學(xué)低年級學(xué)生著重以原地運球為基礎(chǔ)，也可以不同形式的游戲進行運球，提高學(xué)生興趣和能力，能較好的掌握運球節(jié)奏、動作的熟練性；中年級根據(jù)不同的水平，進行不同的動作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標(biāo)，讓學(xué)生圍繞這個目標(biāo)進行練習(xí)，提高不同水平的學(xué)生。同時也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力，懂得團結(jié)協(xié)作的精神。高年級基本上掌握了運球、傳球的技能，進行一些稍微復(fù)雜的運動技術(shù)，小測試、評比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個周五次訓(xùn)練課，針對不同年級的學(xué)生，分提出不同要求和方法，進行分別的練習(xí)，同時也展示給大家看一看，有沒有進步，并談一談你的體會，和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內(nèi)進行比賽，通過比賽，可以看到自己動作還需要哪個地方改進，再需要一段時間的練習(xí)。再比一比，有沒有提高。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難，循序漸進過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生實踐操作的能力。
通過學(xué)生的練習(xí)，在不同的層次上有所不同的進步，也體驗到不同的感受，也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了，還需要加強練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作表象，不斷增強學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，活躍校園籃球文化氛圍。
籃球興趣小組活動方案篇三
本次籃球訓(xùn)練時無曠課現(xiàn)象，同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時都非常積極。
第一階段：
1、在6、7、8年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學(xué)習(xí)情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段：
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動作。
第四階段：
全隊開總結(jié)會，對訓(xùn)練情況進行全面總結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓(xùn)練量還需要提高。
學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
1、與家長和學(xué)生進行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
籃球興趣小組活動方案篇四
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運動員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的計劃基本完成，大部分運動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤，個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1.運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動方案篇五
籃球興趣小組活動方案
為了豐富我校學(xué)生的課余生活，陶冶學(xué)生情操，促進學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，激發(fā)學(xué)生體育興趣，積極參加體育鍛煉，豐富校園文化生活，結(jié)合我校實際情況，制定以下具體訓(xùn)練計劃。
一、訓(xùn)練目的：
1、初步掌握籃球運動的基礎(chǔ)知識和基本技能；
2、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神；
3、增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、訓(xùn)練時間：
每周六下午2:30—4:30。
三、訓(xùn)練要求：
1、小組隊員必須準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，做到不遲到、不早退確保訓(xùn)練時間。
2、強調(diào)籃球基本功練習(xí)，每名隊員都要認(rèn)真完成每天的基本功訓(xùn)練任務(wù)配合全隊力量。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體配合，每名隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
四、訓(xùn)練計劃：
本學(xué)期訓(xùn)練可分為四個階段。
1、在開學(xué)的前一階段里，主要是身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過對學(xué)生體能的恢復(fù)性訓(xùn)練，讓學(xué)生漸漸進入訓(xùn)練的狀態(tài)。第一階段注重基本功練習(xí)，例如運球，傳球，上籃，滑步等基本的技術(shù)。打好深厚的基礎(chǔ)。
2、第二階段在加強綜合素質(zhì)的訓(xùn)練同時，注重隊員個人技術(shù)動作的訓(xùn)練，在基本功練習(xí)的基礎(chǔ)上，注重對學(xué)生不同特點不同位置，掌握不同技術(shù)的細化，根據(jù)不同學(xué)生的特點來進行培養(yǎng)，有針對性的對技術(shù)細化掌握的練習(xí)。主要是投籃和突破以及不同特點根據(jù)不同位置的需要所掌握的不同進攻手段。后衛(wèi)加強突破和投籃，中鋒練習(xí)籃下進攻，前鋒著重練習(xí)中投和突破。
3、第三階段，全隊進攻戰(zhàn)術(shù)與聯(lián)防的訓(xùn)練，突出球隊風(fēng)格，進攻中以快靈為主，防守以聯(lián)防為主練習(xí)針對性不同的3—2聯(lián)防和2—1—2聯(lián)防以及半場盯人。
4、第四階段，實戰(zhàn)比賽。自己內(nèi)部互相比賽總結(jié)。并且做好總結(jié)工作，重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練，注意力集中訓(xùn)練和放松練習(xí)等，主要解決隊員的意志品質(zhì)和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強和勇敢精神。
通過上述各方面嚴(yán)格的科學(xué)訓(xùn)練，克服各種困難，總結(jié)去年的經(jīng)驗，更加科學(xué)的訓(xùn)練、更加飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中去，力爭在今年的籃球比賽中爭取更好的名次。
籃球興趣小組活動方案篇六
開展籃球興趣小組活動，是素質(zhì)教育的需要，是使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面全面地、健康地發(fā)展的需要。
因此，為了使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余，發(fā)展自己的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的特長以及提高學(xué)生的整體素質(zhì)，我校多年來一直堅持開展興趣小組活動。
這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說女子籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是提高身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。
對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神。
籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、學(xué)生們很喜歡籃球，她們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在選拔興趣小組的時候有點疏忽，只有選了幾個學(xué)生，再加上老隊員有的在外實習(xí)，導(dǎo)致訓(xùn)練起來比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加鎮(zhèn)中心學(xué)校組織的籃球賽做準(zhǔn)備。我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，保證了活動的穩(wěn)定性，新生訓(xùn)練的非常的認(rèn)真，在籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出，我們的隊員技術(shù)不是很好，需要加強訓(xùn)練。
三、活動的紀(jì)律性較差。由于第一次帶隊，對學(xué)生的要求和管理方法上有待提高，必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
我會把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力提供更好的園地。
籃球興趣小組活動方案篇七
本學(xué)期，我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球興趣小組活動課的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下：
本學(xué)期活動課的收獲：
1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛，使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學(xué)生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學(xué)生們對籃球的運動的動作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長足的進步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中，學(xué)會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的.重要性，增進了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動課不足：
在本學(xué)期的活動課過程中，對于學(xué)生的管理、學(xué)生運動保護、學(xué)生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
籃球興趣小組活動方案篇八
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上，為了全面推進素質(zhì)教育，促使進教師身心健康成長，豐富學(xué)生課外活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，增強我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神，進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競技水平，特制定學(xué)生籃球訓(xùn)練計劃。一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；
2、提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；4、以賽代練：通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平；5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。二、人員組成：（條件）
指導(dǎo)老師：張勵超王宏偉李波李靖紀(jì)建波四、活動要求：
3、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，認(rèn)真做好活動場地物品保管工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場地，保持場地整潔。五、訓(xùn)練時間周三周四8：05-8：25六、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：
（一）、籃球發(fā)展史，籃球競技規(guī)則（二）、原地練習(xí)、熟悉球性：1、基本站立姿勢和持球方法；2、原地運球。
2、行進間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；4、后退跑的移步練習(xí)；
5、急停（a、一步急停；b、二步急停；c、多步急停）；6、行進間互傳球；a、兩人一組互傳上籃；b、彈板互傳上籃。c、三人一組““8”字型互傳上籃。（四）、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。2、插中，掩護。
3、返身跑（二打一、二打二）（五）、籃球活動、競賽游戲：1、圓周運球（二字接力）；2、直線運球接力；3、互傳球接力；4、攔截空中球；5、定點投籃比賽；6、運球上籃比賽。
籃球興趣小組活動方案篇九
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排籃球興趣小組活動，終于在運動員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的計劃基本完成，大部分運動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤，個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象。
對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1.運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動方案篇十
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上，為了全面推進素質(zhì)教育，促使進學(xué)生身心健康成長，豐富學(xué)生課外活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，增強我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神，進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律。
2、提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。
4、以賽代練：每周爭取2場以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動，具有一定的`籃球技術(shù)基礎(chǔ)。
2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)。
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)。
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運動員：七、八、九年級籃球愛好者（名單附后）
地點：籃球場
指導(dǎo)老師：杜隨山李濤
為確保活動正常有效的開展，做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實，學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：
1、興趣小組要有活動計劃安排，每次活動必須嚴(yán)格按計劃進行，并做好相關(guān)記錄。
2、輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時到崗，不早退，準(zhǔn)時到指定活動地點，時間未到，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。
3、興趣小組要切實加強安全教育，認(rèn)真落實安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請假，并通知到本組所有成員。
4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，認(rèn)真做好活動場地物品保管工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場地，保持場地整潔，對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
（一）籃球發(fā)展史，籃球競技規(guī)則
（二）原地練習(xí)、熟悉球性：
1、基本站立姿勢和持球方法。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
（三）行進間練習(xí)：
1、行進間直線運球。
2、行進間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停（a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停）。
6、行進間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
（四）籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩護。
3、返身跑（二打一、二打二）
（五）籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運球（二字接力）。
2、直線運球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運球上籃比賽。
籃球興趣小組活動方案篇十一
經(jīng)過本學(xué)期的活動我社團在此做如下總結(jié)：
1、我社團在開學(xué)初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學(xué)初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團活動的良好進行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實的練習(xí)籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練，有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現(xiàn)在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團的人數(shù)，開學(xué)初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習(xí)組，由小組長負(fù)責(zé)管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成，并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導(dǎo)，使社員能夠投入到活動中；另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的.比賽，學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。
1、社員們對籃球的認(rèn)識有了改變。社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的基本技術(shù)，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學(xué)期的了解和老師的細心指導(dǎo)，大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識，并改變了以往對籃球的認(rèn)識，開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的'耐力，協(xié)調(diào)等能力。
2、通過籃球比賽，積累了經(jīng)驗。在社團成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下，各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色，三個組練習(xí)密切，真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協(xié)作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為橫扇中學(xué)社團的活動添磚加瓦，展現(xiàn)出新的風(fēng)采。
籃球興趣小組活動方案篇十二
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運動員、教練員的'不懈努力，學(xué)期初制定的計劃基本完成，大部分運動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤，個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1、運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能
2、通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動方案篇十三
根據(jù)有關(guān)文件，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為健康服務(wù)。
1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的`集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
籃球愛好者
地點：籃球場
負(fù)責(zé)人：王春輝
活動時間安排：每周三下午第二節(jié)課后
1、籃球的發(fā)展，籃球的競賽規(guī)則。
2、籃球的基本技術(shù)。
（1）運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。
（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。
（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。
3、簡單的防守技術(shù)。
4、簡單的進攻技術(shù)。
籃球8個以上
1、加入要求：
個人口頭向各班主任老師申請，取得同意后到王春輝老師處報到。
2、活動要求：
（1）服從老師的管理，分配。
（2）按時訓(xùn)練，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
（3）訓(xùn)練中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
籃球興趣小組活動方案篇十四
根據(jù)上級相關(guān)文件，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活，充分利用體育的.多功能特征，為健康服務(wù)。
1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)運動員的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
各班的籃球隊隊員；
地點：籃球場；
負(fù)責(zé)人：xxx；
活動時間安排：每周星期四下午。
第一周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)；
第二周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)2；
第三周：籃球基本技術(shù)行進間球性練習(xí)；
第四周：籃球基本技術(shù)跑動練習(xí)；
第五周：籃球基本技術(shù)啟動、急停；
第六周：籃球基本技術(shù)運球練習(xí)；
第七周：籃球基本技術(shù)傳接球練習(xí)；
第八周：籃球基本技術(shù)定位投籃；
第九周：籃球基本技術(shù)跳投練習(xí)；
第十周：籃球基本技術(shù)持球突破和防持球突破；
第十一周：籃球基本技術(shù)防無球人基本技術(shù)；
第十二周：籃球基本技術(shù)搶籃板球；
第十三周：籃球基本技術(shù)綜合型防守技術(shù)訓(xùn)練；
第十四周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)傳切配合戰(zhàn)術(shù)；
第十五周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)掩護配合戰(zhàn)術(shù)；
第十六周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)突分配合戰(zhàn)術(shù)；
第十七周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)關(guān)門、夾擊、補防戰(zhàn)術(shù)；
第十八周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)快攻、防快攻戰(zhàn)術(shù)。
籃球興趣小組活動方案篇十五
本學(xué)期，我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下：
本學(xué)期活動課的收獲：
1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛，使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學(xué)生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學(xué)生們對籃球的運動的動作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長足的進步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中，學(xué)會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動課不足：
在本學(xué)期的活動課過程中，對于學(xué)生的管理、學(xué)生運動保護、學(xué)生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
這學(xué)期我們的籃球興趣活動有序的進行，通過這段時間的練習(xí)，我們的隊員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時也讓我看到了學(xué)生的另一面。一、活動情......
（2015-2016學(xué)年第二學(xué)期）馬集中心小學(xué)江明光“生命在與鍛煉”，凡經(jīng)常參加體育活動的孩子，身體都很健康，而體育能促進學(xué)生動作的發(fā)展，還可以活躍學(xué)生的生活，......
（2010~2011學(xué)年度）第一學(xué)期周良莊中心小學(xué)（2010~2011學(xué)年度）第一學(xué)期這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小......
......
籃球興趣小組活動方案篇十六
（1）培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。
（2）發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。
（3）學(xué)習(xí)和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生的特長。
（4）在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
1、養(yǎng)成的練習(xí)：
（1）集體感與榮譽感的練習(xí)
（2）紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)
（3）安全教育與愛護器材教育
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：
（1）各種運球練習(xí)
（2）各種傳球練習(xí)
（3）各種投籃練習(xí)
（4）綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
3、速度、靈敏練習(xí)：
（1）各種提高體能練習(xí)
（2）各種身體基本活動能力培養(yǎng)
4、理論學(xué)習(xí)
（1）了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況
（2）學(xué)習(xí)籃球運動的規(guī)則要求
掌握一定籃球運動技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。
（1）學(xué)生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對籃球運動的愛好與興趣。
（2）練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
（3）各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?BR> （1）活動對象：愛好籃球運動的學(xué)生學(xué)生名單見活動記錄本
（2）活動時間：每周二下午第4節(jié)。
注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動向后順延。
籃球興趣小組活動方案篇十七
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運動員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的`計劃基本完成，大部分運動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤，個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1、運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2、通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等。
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動方案篇十八
1、我社團在開學(xué)初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學(xué)初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團活動的良好進行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實的練習(xí)籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練，有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現(xiàn)在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團的人數(shù)，開學(xué)初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習(xí)組，由小組長負(fù)責(zé)管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成，并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導(dǎo)，使社員能夠投入到活動中;另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽，學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。
籃球興趣小組活動方案篇十九
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上，為了全面推進素質(zhì)教育，促使進學(xué)生身心健康成長，豐富學(xué)生課外活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，增強我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神，進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；
2、提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；
4、以賽代練：每周爭取2場以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平；
5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運動員：七、八、九年級籃球愛好者（名單附后）
地點：籃球場
指導(dǎo)老師：杜隨山李濤
為確?；顒诱Ｓ行У拈_展，做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實，學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：
1、興趣小組要有活動計劃安排，每次活動必須嚴(yán)格按計劃進行，并做好相關(guān)記錄；
4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，認(rèn)真做好活動場地物品保管工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場地，保持場地整潔，對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
（一）、籃球發(fā)展史，籃球競技規(guī)則
（二）、原地練習(xí)、熟悉球性：
1、基本站立姿勢和持球方法；
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
（三）、行進間練習(xí)：
1、行進間直線運球；
2、行進間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；
4、后退跑的移步練習(xí)；
5、急停（a、一步急停；b、二步急停；c、多步急停）；
6、行進間互傳球；a、兩人一組互傳上籃；b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
（四）、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩護。
3、返身跑（二打一、二打二）
（五）、籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運球（二字接力）；
2、直線運球接力；
3、互傳球接力；
4、攔截空中球；
5、定點投籃比賽；
6、運球上籃比賽。
籃球興趣小組活動方案篇一
通過上一個學(xué)期的訓(xùn)練和對隊員的觀察和了解，本學(xué)期進行了隊員選拔，共十五名同學(xué)成為籃球小組的正式隊員，開始本學(xué)期籃球興趣小組的活動，現(xiàn)將本學(xué)期活動情況總結(jié)如下：
通過對前一學(xué)期活動的觀察和了解，針對普遍存在的個人技術(shù)粗糙，動作不規(guī)范的情況和球場上籃球意識不強的問題，制訂了本學(xué)期活動安排。
宗旨就是在提高隊員籃球意識基礎(chǔ)上，進行以基本技術(shù)練習(xí)為主，攻、防戰(zhàn)術(shù)為輔導(dǎo)訓(xùn)練。在練習(xí)中多增加一些知識性、趣味性強的東西。
比如在練習(xí)過程中加進一些規(guī)則，籃球史，籃球新聞等，擴大隊員知識面。再如，把傳接球的練習(xí)變成游戲“傳球觸人”的形式，這樣即增加練習(xí)的次數(shù)，同時也練習(xí)了另一項技術(shù)“急停”“急起”，同時又提高了隊員的練習(xí)興趣。隊員反饋信息，效果較好。
通過一個學(xué)期訓(xùn)練，全體十五名隊員都有不同程度的提高，在籃球意識方面尤為突出。在籃球場上的進攻和防守技戰(zhàn)術(shù)的運用，是比賽的統(tǒng)帥，而每一名隊員因地因時靈活合理地運用，就需要良好的意識。
戰(zhàn)術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個人技術(shù)的合理運用。在本學(xué)期活動中，全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無遲到、曠課現(xiàn)象。在訓(xùn)練中，組織一些比賽，隨時檢驗練習(xí)效果，了解每一各隊員的情況，然后有針對性的訓(xùn)練。
再有在練習(xí)基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊緦W(xué)期的訓(xùn)練，通過幾次比賽的檢驗，每一名隊員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
通過訓(xùn)練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問題，比如，隊員身體素質(zhì)練習(xí)較少，影響了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮，再如訓(xùn)練次數(shù)較少等。總之，在下一學(xué)期練習(xí)中，解決這些問題，以利于所有隊員迅速提高。
籃球興趣小組活動方案篇二
籃球是極具競爭性、對抗性，也具有極高的鍛煉和健身價值，以及欣賞和審美價值的運動項目。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程，能在奔跑、跳躍的過程中，發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質(zhì)；能在復(fù)雜多變的賽場上，提高分析能力和應(yīng)變能力；能在激烈對抗的環(huán)境里，磨煉意志，發(fā)展個性和智能；能在相互配合的過程中，培養(yǎng)團隊精神和集體主義品質(zhì)；能在觀賞比賽的過程中，培養(yǎng)審美情趣，豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點，合理的安排練習(xí)內(nèi)容，學(xué)低年級學(xué)生著重以原地運球為基礎(chǔ)，也可以不同形式的游戲進行運球，提高學(xué)生興趣和能力，能較好的掌握運球節(jié)奏、動作的熟練性；中年級根據(jù)不同的水平，進行不同的動作技能，因材施教，有不同層次的水平，在不同層次制定不同的目標(biāo)，讓學(xué)生圍繞這個目標(biāo)進行練習(xí)，提高不同水平的學(xué)生。同時也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力，懂得團結(jié)協(xié)作的精神。高年級基本上掌握了運球、傳球的技能，進行一些稍微復(fù)雜的運動技術(shù)，小測試、評比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個周五次訓(xùn)練課，針對不同年級的學(xué)生，分提出不同要求和方法，進行分別的練習(xí)，同時也展示給大家看一看，有沒有進步，并談一談你的體會，和同伴交流經(jīng)驗。在不同組內(nèi)進行比賽，通過比賽，可以看到自己動作還需要哪個地方改進，再需要一段時間的練習(xí)。再比一比，有沒有提高。在提高這個基礎(chǔ)上提出更高的要求，不斷的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生感到快樂。由不懂到懂、由易到難，循序漸進過程。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生實踐操作的能力。
通過學(xué)生的練習(xí)，在不同的層次上有所不同的進步，也體驗到不同的感受，也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了，還需要加強練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作表象，不斷增強學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，活躍校園籃球文化氛圍。
籃球興趣小組活動方案篇三
本次籃球訓(xùn)練時無曠課現(xiàn)象，同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時都非常積極。
第一階段：
1、在6、7、8年級進行選材工作。
2、對全體隊員及其家長進行思想動員。
3、深入了解每一位隊員的家庭及學(xué)習(xí)情況，并做好檔案記錄工作。
第二階段：
1、確定正確的運球動作。
2、傳接球及運球進行熟悉球性的練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢。
第三階段：
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。
2、提高運球能力。
3、學(xué)習(xí)防守步法的移動方法。
4、通過基本技術(shù)的單一線路練習(xí)，固定擊球的基本動作。
第四階段：
全隊開總結(jié)會，對訓(xùn)練情況進行全面總結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差，吃苦耐勞的精神不夠，訓(xùn)練量還需要提高。
學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
1、與家長和學(xué)生進行溝通，爭取家長的支持和學(xué)生的參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強隊員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。
籃球興趣小組活動方案篇四
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運動員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的計劃基本完成，大部分運動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤，個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1.運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動方案篇五
籃球興趣小組活動方案
為了豐富我校學(xué)生的課余生活，陶冶學(xué)生情操，促進學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，激發(fā)學(xué)生體育興趣，積極參加體育鍛煉，豐富校園文化生活，結(jié)合我校實際情況，制定以下具體訓(xùn)練計劃。
一、訓(xùn)練目的：
1、初步掌握籃球運動的基礎(chǔ)知識和基本技能；
2、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神；
3、增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、訓(xùn)練時間：
每周六下午2:30—4:30。
三、訓(xùn)練要求：
1、小組隊員必須準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，做到不遲到、不早退確保訓(xùn)練時間。
2、強調(diào)籃球基本功練習(xí)，每名隊員都要認(rèn)真完成每天的基本功訓(xùn)練任務(wù)配合全隊力量。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實戰(zhàn)出發(fā)，特別強調(diào)整體配合，每名隊員都能上場打球，充分發(fā)揮全隊的特長，克服弱點，全隊?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
四、訓(xùn)練計劃：
本學(xué)期訓(xùn)練可分為四個階段。
1、在開學(xué)的前一階段里，主要是身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過對學(xué)生體能的恢復(fù)性訓(xùn)練，讓學(xué)生漸漸進入訓(xùn)練的狀態(tài)。第一階段注重基本功練習(xí)，例如運球，傳球，上籃，滑步等基本的技術(shù)。打好深厚的基礎(chǔ)。
2、第二階段在加強綜合素質(zhì)的訓(xùn)練同時，注重隊員個人技術(shù)動作的訓(xùn)練，在基本功練習(xí)的基礎(chǔ)上，注重對學(xué)生不同特點不同位置，掌握不同技術(shù)的細化，根據(jù)不同學(xué)生的特點來進行培養(yǎng)，有針對性的對技術(shù)細化掌握的練習(xí)。主要是投籃和突破以及不同特點根據(jù)不同位置的需要所掌握的不同進攻手段。后衛(wèi)加強突破和投籃，中鋒練習(xí)籃下進攻，前鋒著重練習(xí)中投和突破。
3、第三階段，全隊進攻戰(zhàn)術(shù)與聯(lián)防的訓(xùn)練，突出球隊風(fēng)格，進攻中以快靈為主，防守以聯(lián)防為主練習(xí)針對性不同的3—2聯(lián)防和2—1—2聯(lián)防以及半場盯人。
4、第四階段，實戰(zhàn)比賽。自己內(nèi)部互相比賽總結(jié)。并且做好總結(jié)工作，重視心理、臨場水平發(fā)揮等訓(xùn)練，注意力集中訓(xùn)練和放松練習(xí)等，主要解決隊員的意志品質(zhì)和個人情緒問題，包括堅定的目的性、頑強和勇敢精神。
通過上述各方面嚴(yán)格的科學(xué)訓(xùn)練，克服各種困難，總結(jié)去年的經(jīng)驗，更加科學(xué)的訓(xùn)練、更加飽滿的熱情投入到訓(xùn)練中去，力爭在今年的籃球比賽中爭取更好的名次。
籃球興趣小組活動方案篇六
開展籃球興趣小組活動，是素質(zhì)教育的需要，是使少年兒童在德、智、體、美、勞各方面全面地、健康地發(fā)展的需要。
因此，為了使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余，發(fā)展自己的興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生的特長以及提高學(xué)生的整體素質(zhì)，我校多年來一直堅持開展興趣小組活動。
這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學(xué)生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說女子籃球訓(xùn)練工作是一項長期性的工作，對于學(xué)生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是提高身體素質(zhì)、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。
對人體有較高的鍛煉價值，能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運動分析器官的機能，改善心肺功能，增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質(zhì)，激發(fā)競爭意識和進取精神。
籃球比賽場面緊張激烈，變幻莫測，精彩紛呈，富有表演性和較高的觀賞性，深受人們的喜愛，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛這項運動?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下：
一、學(xué)生們很喜歡籃球，她們有共同一個興趣愛好，但是籃球的素質(zhì)不是很好，沒有什么苗子，在選拔興趣小組的時候有點疏忽，只有選了幾個學(xué)生，再加上老隊員有的在外實習(xí)，導(dǎo)致訓(xùn)練起來比較困難。
二、本學(xué)期的興趣小組主要是為了參加鎮(zhèn)中心學(xué)校組織的籃球賽做準(zhǔn)備。我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃，保證了活動的穩(wěn)定性，新生訓(xùn)練的非常的認(rèn)真，在籃球賽上表現(xiàn)的尤其的突出，我們的隊員技術(shù)不是很好，需要加強訓(xùn)練。
三、活動的紀(jì)律性較差。由于第一次帶隊，對學(xué)生的要求和管理方法上有待提高，必須制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得。
我會把繼續(xù)提高學(xué)生的素質(zhì)放在首位，為培養(yǎng)學(xué)生的體育活動能力提供更好的園地。
籃球興趣小組活動方案篇七
本學(xué)期，我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球興趣小組活動課的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下：
本學(xué)期活動課的收獲：
1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛，使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學(xué)生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學(xué)生們對籃球的運動的動作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長足的進步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中，學(xué)會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的.重要性，增進了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動課不足：
在本學(xué)期的活動課過程中，對于學(xué)生的管理、學(xué)生運動保護、學(xué)生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
籃球興趣小組活動方案篇八
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上，為了全面推進素質(zhì)教育，促使進教師身心健康成長，豐富學(xué)生課外活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，增強我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神，進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競技水平，特制定學(xué)生籃球訓(xùn)練計劃。一、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；
2、提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；4、以賽代練：通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平；5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。二、人員組成：（條件）
指導(dǎo)老師：張勵超王宏偉李波李靖紀(jì)建波四、活動要求：
3、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，認(rèn)真做好活動場地物品保管工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場地，保持場地整潔。五、訓(xùn)練時間周三周四8：05-8：25六、籃球訓(xùn)練內(nèi)容：
（一）、籃球發(fā)展史，籃球競技規(guī)則（二）、原地練習(xí)、熟悉球性：1、基本站立姿勢和持球方法；2、原地運球。
2、行進間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；4、后退跑的移步練習(xí)；
5、急停（a、一步急停；b、二步急停；c、多步急停）；6、行進間互傳球；a、兩人一組互傳上籃；b、彈板互傳上籃。c、三人一組““8”字型互傳上籃。（四）、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。2、插中，掩護。
3、返身跑（二打一、二打二）（五）、籃球活動、競賽游戲：1、圓周運球（二字接力）；2、直線運球接力；3、互傳球接力；4、攔截空中球；5、定點投籃比賽；6、運球上籃比賽。
籃球興趣小組活動方案篇九
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排籃球興趣小組活動，終于在運動員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的計劃基本完成，大部分運動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤，個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象。
對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1.運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能
2.通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動方案篇十
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上，為了全面推進素質(zhì)教育，促使進學(xué)生身心健康成長，豐富學(xué)生課外活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，增強我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神，進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律。
2、提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量。
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動。
4、以賽代練：每周爭取2場以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平。
5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動，具有一定的`籃球技術(shù)基礎(chǔ)。
2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)。
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)。
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運動員：七、八、九年級籃球愛好者（名單附后）
地點：籃球場
指導(dǎo)老師：杜隨山李濤
為確保活動正常有效的開展，做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實，學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：
1、興趣小組要有活動計劃安排，每次活動必須嚴(yán)格按計劃進行，并做好相關(guān)記錄。
2、輔導(dǎo)老師要準(zhǔn)時到崗，不早退，準(zhǔn)時到指定活動地點，時間未到，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài)。
3、興趣小組要切實加強安全教育，認(rèn)真落實安全措施，教師自始至終擔(dān)任指導(dǎo)工作，不得坐堂批改作業(yè)或做有礙于指導(dǎo)的事，將學(xué)生放任自流，輔導(dǎo)老師如有特殊情況，需事先向教務(wù)處請假，并通知到本組所有成員。
4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，認(rèn)真做好活動場地物品保管工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場地，保持場地整潔，對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
（一）籃球發(fā)展史，籃球競技規(guī)則
（二）原地練習(xí)、熟悉球性：
1、基本站立姿勢和持球方法。
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
（三）行進間練習(xí)：
1、行進間直線運球。
2、行進間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作。
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。
4、后退跑的移步練習(xí)。
5、急停（a、一步急停。b、二步急停。c、多步急停）。
6、行進間互傳球。a、兩人一組互傳上籃。b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
（四）籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩護。
3、返身跑（二打一、二打二）
（五）籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運球（二字接力）。
2、直線運球接力。
3、互傳球接力。
4、攔截空中球。
5、定點投籃比賽。
6、運球上籃比賽。
籃球興趣小組活動方案篇十一
經(jīng)過本學(xué)期的活動我社團在此做如下總結(jié)：
1、我社團在開學(xué)初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學(xué)初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團活動的良好進行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實的練習(xí)籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練，有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現(xiàn)在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團的人數(shù)，開學(xué)初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習(xí)組，由小組長負(fù)責(zé)管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成，并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導(dǎo)，使社員能夠投入到活動中；另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的.比賽，學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。
1、社員們對籃球的認(rèn)識有了改變。社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的基本技術(shù)，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學(xué)期的了解和老師的細心指導(dǎo)，大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識，并改變了以往對籃球的認(rèn)識，開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的'耐力，協(xié)調(diào)等能力。
2、通過籃球比賽，積累了經(jīng)驗。在社團成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下，各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色，三個組練習(xí)密切，真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協(xié)作意識得到加強。
我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為橫扇中學(xué)社團的活動添磚加瓦，展現(xiàn)出新的風(fēng)采。
籃球興趣小組活動方案篇十二
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運動員、教練員的'不懈努力，學(xué)期初制定的計劃基本完成，大部分運動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤，個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1、運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能
2、通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動方案篇十三
根據(jù)有關(guān)文件，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為健康服務(wù)。
1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的`集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
籃球愛好者
地點：籃球場
負(fù)責(zé)人：王春輝
活動時間安排：每周三下午第二節(jié)課后
1、籃球的發(fā)展，籃球的競賽規(guī)則。
2、籃球的基本技術(shù)。
（1）運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。
（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。
（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。
3、簡單的防守技術(shù)。
4、簡單的進攻技術(shù)。
籃球8個以上
1、加入要求：
個人口頭向各班主任老師申請，取得同意后到王春輝老師處報到。
2、活動要求：
（1）服從老師的管理，分配。
（2）按時訓(xùn)練，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。
（3）訓(xùn)練中需服從老師的要求，不得在訓(xùn)練中做出危險性的動作。
籃球興趣小組活動方案篇十四
根據(jù)上級相關(guān)文件，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富開展學(xué)校的業(yè)余文化生活，充分利用體育的.多功能特征，為健康服務(wù)。
1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。
2、培養(yǎng)運動員的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。
各班的籃球隊隊員；
地點：籃球場；
負(fù)責(zé)人：xxx；
活動時間安排：每周星期四下午。
第一周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)；
第二周：籃球基本技術(shù)原地球性練習(xí)2；
第三周：籃球基本技術(shù)行進間球性練習(xí)；
第四周：籃球基本技術(shù)跑動練習(xí)；
第五周：籃球基本技術(shù)啟動、急停；
第六周：籃球基本技術(shù)運球練習(xí)；
第七周：籃球基本技術(shù)傳接球練習(xí)；
第八周：籃球基本技術(shù)定位投籃；
第九周：籃球基本技術(shù)跳投練習(xí)；
第十周：籃球基本技術(shù)持球突破和防持球突破；
第十一周：籃球基本技術(shù)防無球人基本技術(shù)；
第十二周：籃球基本技術(shù)搶籃板球；
第十三周：籃球基本技術(shù)綜合型防守技術(shù)訓(xùn)練；
第十四周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)傳切配合戰(zhàn)術(shù)；
第十五周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)掩護配合戰(zhàn)術(shù)；
第十六周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)突分配合戰(zhàn)術(shù)；
第十七周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)關(guān)門、夾擊、補防戰(zhàn)術(shù)；
第十八周：籃球配合戰(zhàn)術(shù)快攻、防快攻戰(zhàn)術(shù)。
籃球興趣小組活動方案篇十五
本學(xué)期，我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動課的輔導(dǎo)工作，以豐富學(xué)生課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促使學(xué)生身心能夠健康的成長，本學(xué)期即將結(jié)束，現(xiàn)將活動課活動情況總結(jié)如下：
本學(xué)期活動課的收獲：
1、促進學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。學(xué)生對體育的熱愛，使學(xué)生對籃球有了更加深入的了解，大大的豐富了學(xué)生們的課余生活；同時，還增進了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼。
2、使學(xué)生對籃球運動的規(guī)則，有了更加深入的了解；使每個學(xué)生都能知道籃球運動的基本規(guī)則；學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)、提高運動技能。使學(xué)生們對籃球的運動的動作更加標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生的基本功有了長足的進步。
3、學(xué)生在合作練習(xí)中、比賽對抗中，學(xué)會了互相配合，了解了籃球運動比賽，團結(jié)拼搏、發(fā)揮個人與集體相結(jié)合的重要性，增進了學(xué)生之間的默契；使學(xué)生在運動休閑中，深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質(zhì)。
本學(xué)期活動課不足：
在本學(xué)期的活動課過程中，對于學(xué)生的管理、學(xué)生運動保護、學(xué)生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處，這也是今后有待解決的方。
這學(xué)期我們的籃球興趣活動有序的進行，通過這段時間的練習(xí)，我們的隊員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時也讓我看到了學(xué)生的另一面。一、活動情......
（2015-2016學(xué)年第二學(xué)期）馬集中心小學(xué)江明光“生命在與鍛煉”，凡經(jīng)常參加體育活動的孩子，身體都很健康，而體育能促進學(xué)生動作的發(fā)展，還可以活躍學(xué)生的生活，......
（2010~2011學(xué)年度）第一學(xué)期周良莊中心小學(xué)（2010~2011學(xué)年度）第一學(xué)期這一學(xué)期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小......
......
籃球興趣小組活動方案篇十六
（1）培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。
（2）發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。
（3）學(xué)習(xí)和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生的特長。
（4）在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
1、養(yǎng)成的練習(xí)：
（1）集體感與榮譽感的練習(xí)
（2）紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)
（3）安全教育與愛護器材教育
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：
（1）各種運球練習(xí)
（2）各種傳球練習(xí)
（3）各種投籃練習(xí)
（4）綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
3、速度、靈敏練習(xí)：
（1）各種提高體能練習(xí)
（2）各種身體基本活動能力培養(yǎng)
4、理論學(xué)習(xí)
（1）了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況
（2）學(xué)習(xí)籃球運動的規(guī)則要求
掌握一定籃球運動技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。
（1）學(xué)生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對籃球運動的愛好與興趣。
（2）練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
（3）各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?BR> （1）活動對象：愛好籃球運動的學(xué)生學(xué)生名單見活動記錄本
（2）活動時間：每周二下午第4節(jié)。
注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動向后順延。
籃球興趣小組活動方案篇十七
通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運動員、教練員的不懈努力，學(xué)期初制定的`計劃基本完成，大部分運動員訓(xùn)練認(rèn)真按時出勤，個別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象，對這些情況教練都做了追蹤，及時做了處理。低年級隊員身體素質(zhì)各項技能都較差，在訓(xùn)練過程中接受能力都較差，而高年級學(xué)生在訓(xùn)練過程中的各種訓(xùn)練能力遠遠高于低年級學(xué)生。
1、運動員從理論上理解籃球運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能。
2、通過一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項訓(xùn)練計劃。
1、基本功基礎(chǔ)較差，動作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2、教學(xué)設(shè)施較差，學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項訓(xùn)練。
3、人員不齊，有遲到現(xiàn)象。
4、個別同學(xué)個性較強，不能從和大局出發(fā)。學(xué)習(xí)興趣不濃。
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等。
2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
3、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
4、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
籃球興趣小組活動方案篇十八
1、我社團在開學(xué)初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學(xué)初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認(rèn)真負(fù)責(zé)，為社團活動的良好進行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實的練習(xí)籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練，有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現(xiàn)在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團的人數(shù)，開學(xué)初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習(xí)組，由小組長負(fù)責(zé)管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成，并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導(dǎo)，使社員能夠投入到活動中;另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽，學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。
籃球興趣小組活動方案篇十九
立足于全民健身運動的基礎(chǔ)之上，為了全面推進素質(zhì)教育，促使進學(xué)生身心健康成長，豐富學(xué)生課外活動，促進學(xué)生全面發(fā)展，增強我校校園文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，團結(jié)協(xié)作的精神，進一步培養(yǎng)學(xué)生籃球興趣，提高籃球競技水平、促使全體師生提高全民健身意識，特制定本學(xué)期籃球訓(xùn)練計劃。
1、抓好思想作風(fēng)建設(shè)，狠抓紀(jì)律；
2、提高身體素質(zhì)：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量；
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動；
4、以賽代練：每周爭取2場以上的教學(xué)比賽，通過比賽提高隊員技戰(zhàn)術(shù)水平；
5、重視團結(jié)協(xié)作精神的培養(yǎng)。
1、熱愛籃球運動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)；
2、身體健康，有較強的意志品質(zhì)；
3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；
4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
運動員：七、八、九年級籃球愛好者（名單附后）
地點：籃球場
指導(dǎo)老師：杜隨山李濤
為確?；顒诱Ｓ行У拈_展，做到計劃、組織、輔導(dǎo)、活動內(nèi)容的落實，學(xué)校從人員、時間、制度等方面加強管理，具體要求如下：
1、興趣小組要有活動計劃安排，每次活動必須嚴(yán)格按計劃進行，并做好相關(guān)記錄；
4、輔導(dǎo)老師要做好活動期間的常規(guī)教育和管理工作，建立點名制度，認(rèn)真做好活動場地物品保管工作，活動結(jié)束后，要安排學(xué)生打掃場地，保持場地整潔，對學(xué)生的教育要加強與班主任、家長的聯(lián)系。
（一）、籃球發(fā)展史，籃球競技規(guī)則
（二）、原地練習(xí)、熟悉球性：
1、基本站立姿勢和持球方法；
2、原地運球。
3、原地雙手胸前傳、接球。
4、原地雙手胸前投籃。
（三）、行進間練習(xí)：
1、行進間直線運球；
2、行進間曲線運球（“之”字型練習(xí)），包括（半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后）等動作；
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步；
4、后退跑的移步練習(xí)；
5、急停（a、一步急停；b、二步急停；c、多步急停）；
6、行進間互傳球；a、兩人一組互傳上籃；b、彈板互傳上籃。
c、三人一組“"8"字型互傳上籃。
（四）、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。
2、插中，掩護。
3、返身跑（二打一、二打二）
（五）、籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運球（二字接力）；
2、直線運球接力；
3、互傳球接力；
4、攔截空中球；
5、定點投籃比賽；
6、運球上籃比賽。