以下是為大家整理的關(guān)于2014江蘇蘇州中考體育項(xiàng)目規(guī)則的文章，供廣大考生查閱！！
2014年蘇州市初中畢業(yè)生體育考試項(xiàng)目規(guī)則
一、一分鐘跳繩
1．考生在1.5M半徑的圓圈內(nèi)跳繩。每跳躍一次，同時(shí)搖繩一回環(huán)（即從身后開(kāi)始繞身一周圈，繩過(guò)腳）為一次（雙飛只計(jì)一次）。跳繩時(shí)絆腳停跳（無(wú)論繩停在身前或身后），則計(jì)算一次失敗，除該次不計(jì)數(shù)外，可繼續(xù)進(jìn)行。
2．跳繩考試場(chǎng)地安排在平坦的地面上，場(chǎng)地上畫若干個(gè)半徑為1.5M的圓圈，圓圈的數(shù)量可根據(jù)考試流程和分組確定。考試時(shí)由專設(shè)的發(fā)令員，示意考生準(zhǔn)備，再鳴鑼（替代鳴槍，同時(shí)計(jì)時(shí)）開(kāi)始跳繩。一分鐘到時(shí)鳴鑼停表，考生停跳；最后記錄考生一分鐘的跳繩次數(shù)。
3．跳繩考試場(chǎng)地設(shè)考務(wù)、監(jiān)察若干人，對(duì)考試的每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有效控制。每個(gè)圓圈考點(diǎn)由二名監(jiān)考人員主持考試工作。
4．考試時(shí)考生可自帶短繩（棉紗無(wú)柄短繩），也可使用考場(chǎng)提供的太倉(cāng)鍵繩廠生產(chǎn)的棉紗無(wú)柄短繩。
5．每位考生測(cè)試一次。
二、50米跑
1．在田徑場(chǎng)直道上進(jìn)行，跑道地面平坦，跑道線清楚。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。起、終點(diǎn)用小紅旗聯(lián)絡(luò)。起跑發(fā)令一律用直臂高舉小紅旗（輔以哨子）替代“鳴槍”（旗動(dòng)開(kāi)表）。有條件的地區(qū)可采用電動(dòng)計(jì)時(shí)。
2．2～4人一組。考生道次在50米起跑前抽簽排定。起跑姿勢(shì)不限，穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后起跑。起跑口令為：“各就位”——旗動(dòng)、鳴哨。搶跑者重跑，三次起跑犯規(guī)以該項(xiàng)考試無(wú)成績(jī)處理。電動(dòng)計(jì)時(shí)起跑口令以自動(dòng)信號(hào)為準(zhǔn)。
3．每位考生測(cè)試一次。當(dāng)受測(cè)者軀干到終點(diǎn)時(shí)停表，登記成績(jī)以秒為單位，使用電子表，取一位小數(shù)。
4．因他人犯規(guī)而影響成績(jī)，須經(jīng)考點(diǎn)主考同意后，方可在指定時(shí)間進(jìn)行一次性補(bǔ)測(cè)。
三、立定跳遠(yuǎn)
1．立定跳遠(yuǎn)可在柔軟平坦的場(chǎng)地（如塑膠場(chǎng)地）進(jìn)行。起跳板為硬質(zhì)材料制成（水泥、木板均可）。
2．測(cè)試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線（紅或白色線繩）后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時(shí)起跳。
3．測(cè)試區(qū)事前劃好A、B、C、D、E、F成績(jī)等級(jí)線，每人測(cè)試三次，每次報(bào)出達(dá)到的成績(jī)等級(jí)，其中的一次成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。
四、擲實(shí)心球
1．考生站在投擲區(qū)的起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方。如兩腳前后開(kāi)立投球，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁一步，但腳不能踩線。
2．在投擲區(qū)事前劃好A、B、C、D、E、F成績(jī)等級(jí)線；每人擲三次，每次報(bào)出達(dá)到的成績(jī)等級(jí)，其中的一次成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。
五、引體向上或雙杠臂屈伸（男）、一分鐘仰臥起坐（女）
（一）引體向上（男）
1．引體向上在高杠上進(jìn)行，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
2．考生雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。
3．每位考生測(cè)試一次，記錄完成次數(shù)。
（二）雙杠臂屈伸
1．雙杠臂屈伸在高雙杠上進(jìn)行，以屈臂下落后腳不觸地為準(zhǔn)。
2．考生兩手握雙杠，跳上成直臂支撐后，屈臂下落至雙肘均成直角，然后用力推成直臂支撐，臂屈伸時(shí)，身體不能有大的擺動(dòng)，也不能借用其它附加動(dòng)作撐起。
3．每位考生測(cè)試一次，記錄完成有效次數(shù)。
（三）一分鐘仰臥起坐（女）
1．考生全身仰臥于平坦的墊子上，兩腳屈膝稍分開(kāi)，大小腿成直角，兩手指交叉貼于腦后，另一同伴壓住受測(cè)者兩踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。起坐時(shí)，以雙肘觸及兩膝或超過(guò)雙膝為完成一次，仰臥時(shí)緊貼腦后的手背必須觸墊。
2．考試時(shí)數(shù)組考生聽(tīng)發(fā)令員口令同時(shí)開(kāi)始，記錄一分鐘完成次數(shù)，發(fā)現(xiàn)受測(cè)者有違例情況，考務(wù)員及時(shí)指出，違例動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。若一分鐘到時(shí)考生雖已坐起，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算。
3．每位考生測(cè)試一次。
六、籃球“∞”字繞障礙往返運(yùn)球（男）、排球發(fā)球（女）
（一）籃球“∞”字繞障礙往返運(yùn)球（男）
1．考試在標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)上進(jìn)行，選用正式比賽用球。
2．考生聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)后，從起點(diǎn)開(kāi)始按“∞”字繞障礙往返運(yùn)球（見(jiàn)附圖），左、右手及雙手交替運(yùn)球均可，以人體軀干過(guò)終點(diǎn)線為一次考試結(jié)束（通過(guò)終點(diǎn)時(shí)不得人球分離），記錄完成時(shí)間，用電子秒表，取一位小數(shù)（第二位不計(jì)）。
3． 測(cè)試過(guò)程中籃球失控脫手后，如球仍在考試區(qū)域滾動(dòng)，考生可以撿回球從失控脫手地點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)球，不停表。
4． 測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出考試區(qū)域、未按規(guī)定路線完成運(yùn)球等。
5．每位考生可測(cè)試兩次，取成績(jī)作為該項(xiàng)考試分?jǐn)?shù)。
（二）排球發(fā)球（女）
1．考試在標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)進(jìn)行（18米×9米），網(wǎng)高2．15米，發(fā)球姿勢(shì)不限（上、下手發(fā)球均可），考生在9米發(fā)球區(qū)（見(jiàn)附圖）選用考點(diǎn)提供的排球或軟式排球，將球拋起擊發(fā)至對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，連續(xù)發(fā)球9次，記錄完成次數(shù)。
2．遇到下列情況，判為發(fā)球失誤：
①球落在場(chǎng)外；
②擊球時(shí)，腳踏過(guò)發(fā)球區(qū)或踏及端線；
③球未發(fā)過(guò)網(wǎng)或從網(wǎng)下穿過(guò)；
④未將球拋起即行擊球；
⑤雙手擊球或用單手將球扔出；
⑥球觸及標(biāo)志桿。
3．每位考生可測(cè)試兩次，取成績(jī)作為該項(xiàng)考試分?jǐn)?shù)。
2014年蘇州市初中畢業(yè)生體育考試項(xiàng)目規(guī)則
一、一分鐘跳繩
1．考生在1.5M半徑的圓圈內(nèi)跳繩。每跳躍一次，同時(shí)搖繩一回環(huán)（即從身后開(kāi)始繞身一周圈，繩過(guò)腳）為一次（雙飛只計(jì)一次）。跳繩時(shí)絆腳停跳（無(wú)論繩停在身前或身后），則計(jì)算一次失敗，除該次不計(jì)數(shù)外，可繼續(xù)進(jìn)行。
2．跳繩考試場(chǎng)地安排在平坦的地面上，場(chǎng)地上畫若干個(gè)半徑為1.5M的圓圈，圓圈的數(shù)量可根據(jù)考試流程和分組確定。考試時(shí)由專設(shè)的發(fā)令員，示意考生準(zhǔn)備，再鳴鑼（替代鳴槍，同時(shí)計(jì)時(shí)）開(kāi)始跳繩。一分鐘到時(shí)鳴鑼停表，考生停跳；最后記錄考生一分鐘的跳繩次數(shù)。
3．跳繩考試場(chǎng)地設(shè)考務(wù)、監(jiān)察若干人，對(duì)考試的每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有效控制。每個(gè)圓圈考點(diǎn)由二名監(jiān)考人員主持考試工作。
4．考試時(shí)考生可自帶短繩（棉紗無(wú)柄短繩），也可使用考場(chǎng)提供的太倉(cāng)鍵繩廠生產(chǎn)的棉紗無(wú)柄短繩。
5．每位考生測(cè)試一次。
二、50米跑
1．在田徑場(chǎng)直道上進(jìn)行，跑道地面平坦，跑道線清楚。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。起、終點(diǎn)用小紅旗聯(lián)絡(luò)。起跑發(fā)令一律用直臂高舉小紅旗（輔以哨子）替代“鳴槍”（旗動(dòng)開(kāi)表）。有條件的地區(qū)可采用電動(dòng)計(jì)時(shí)。
2．2～4人一組。考生道次在50米起跑前抽簽排定。起跑姿勢(shì)不限，穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后起跑。起跑口令為：“各就位”——旗動(dòng)、鳴哨。搶跑者重跑，三次起跑犯規(guī)以該項(xiàng)考試無(wú)成績(jī)處理。電動(dòng)計(jì)時(shí)起跑口令以自動(dòng)信號(hào)為準(zhǔn)。
3．每位考生測(cè)試一次。當(dāng)受測(cè)者軀干到終點(diǎn)時(shí)停表，登記成績(jī)以秒為單位，使用電子表，取一位小數(shù)。
4．因他人犯規(guī)而影響成績(jī)，須經(jīng)考點(diǎn)主考同意后，方可在指定時(shí)間進(jìn)行一次性補(bǔ)測(cè)。
三、立定跳遠(yuǎn)
1．立定跳遠(yuǎn)可在柔軟平坦的場(chǎng)地（如塑膠場(chǎng)地）進(jìn)行。起跳板為硬質(zhì)材料制成（水泥、木板均可）。
2．測(cè)試者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線（紅或白色線繩）后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時(shí)起跳。
3．測(cè)試區(qū)事前劃好A、B、C、D、E、F成績(jī)等級(jí)線，每人測(cè)試三次，每次報(bào)出達(dá)到的成績(jī)等級(jí)，其中的一次成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。
四、擲實(shí)心球
1．考生站在投擲區(qū)的起擲線后，兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方。如兩腳前后開(kāi)立投球，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁一步，但腳不能踩線。
2．在投擲區(qū)事前劃好A、B、C、D、E、F成績(jī)等級(jí)線；每人擲三次，每次報(bào)出達(dá)到的成績(jī)等級(jí)，其中的一次成績(jī)?yōu)榭荚嚦煽?jī)。
五、引體向上或雙杠臂屈伸（男）、一分鐘仰臥起坐（女）
（一）引體向上（男）
1．引體向上在高杠上進(jìn)行，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
2．考生雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。
3．每位考生測(cè)試一次，記錄完成次數(shù)。
（二）雙杠臂屈伸
1．雙杠臂屈伸在高雙杠上進(jìn)行，以屈臂下落后腳不觸地為準(zhǔn)。
2．考生兩手握雙杠，跳上成直臂支撐后，屈臂下落至雙肘均成直角，然后用力推成直臂支撐，臂屈伸時(shí)，身體不能有大的擺動(dòng)，也不能借用其它附加動(dòng)作撐起。
3．每位考生測(cè)試一次，記錄完成有效次數(shù)。
（三）一分鐘仰臥起坐（女）
1．考生全身仰臥于平坦的墊子上，兩腳屈膝稍分開(kāi)，大小腿成直角，兩手指交叉貼于腦后，另一同伴壓住受測(cè)者兩踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。起坐時(shí)，以雙肘觸及兩膝或超過(guò)雙膝為完成一次，仰臥時(shí)緊貼腦后的手背必須觸墊。
2．考試時(shí)數(shù)組考生聽(tīng)發(fā)令員口令同時(shí)開(kāi)始，記錄一分鐘完成次數(shù)，發(fā)現(xiàn)受測(cè)者有違例情況，考務(wù)員及時(shí)指出，違例動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。若一分鐘到時(shí)考生雖已坐起，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算。
3．每位考生測(cè)試一次。
六、籃球“∞”字繞障礙往返運(yùn)球（男）、排球發(fā)球（女）
（一）籃球“∞”字繞障礙往返運(yùn)球（男）
1．考試在標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)上進(jìn)行，選用正式比賽用球。
2．考生聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)后，從起點(diǎn)開(kāi)始按“∞”字繞障礙往返運(yùn)球（見(jiàn)附圖），左、右手及雙手交替運(yùn)球均可，以人體軀干過(guò)終點(diǎn)線為一次考試結(jié)束（通過(guò)終點(diǎn)時(shí)不得人球分離），記錄完成時(shí)間，用電子秒表，取一位小數(shù)（第二位不計(jì)）。
3． 測(cè)試過(guò)程中籃球失控脫手后，如球仍在考試區(qū)域滾動(dòng)，考生可以撿回球從失控脫手地點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)球，不停表。
4． 測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出考試區(qū)域、未按規(guī)定路線完成運(yùn)球等。
5．每位考生可測(cè)試兩次，取成績(jī)作為該項(xiàng)考試分?jǐn)?shù)。
（二）排球發(fā)球（女）
1．考試在標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)進(jìn)行（18米×9米），網(wǎng)高2．15米，發(fā)球姿勢(shì)不限（上、下手發(fā)球均可），考生在9米發(fā)球區(qū)（見(jiàn)附圖）選用考點(diǎn)提供的排球或軟式排球，將球拋起擊發(fā)至對(duì)方場(chǎng)內(nèi)，連續(xù)發(fā)球9次，記錄完成次數(shù)。
2．遇到下列情況，判為發(fā)球失誤：
①球落在場(chǎng)外；
②擊球時(shí)，腳踏過(guò)發(fā)球區(qū)或踏及端線；
③球未發(fā)過(guò)網(wǎng)或從網(wǎng)下穿過(guò)；
④未將球拋起即行擊球；
⑤雙手擊球或用單手將球扔出；
⑥球觸及標(biāo)志桿。
3．每位考生可測(cè)試兩次，取成績(jī)作為該項(xiàng)考試分?jǐn)?shù)。