演講稿的語言要求簡練、生動，能夠引起聽眾的興趣并傳達清晰的觀點。演講稿的修辭手法可以運用比喻、排比、反問等手段，以增強表達的感染力。每個人寫演講稿的風格和特點都有所不同，可以根據(jù)個人的特點進行創(chuàng)新和調整。
挫折和成長演講稿學生篇一
人的一生不可能總是平平坦坦，一帆風順，在這條漫長的旅途中，我們總難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河流的沖涮，便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！卑蜖栐苏f：“挫折和不幸，是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底深淵。”
偉大的音樂家貝多芬，自幼家境貧寒，到中年時耳聾，他卻自制金屬棒，插在鋼琴里面，用牙咬著，感覺鋼琴的震動，并且創(chuàng)造了許多名曲。宋朝名醫(yī)龐安，幼年患耳病，后來卻著有《難經(jīng)辨》《本草補遺》等書。
回到家后，我失落地躺在床上。不適意，看見在床下角落的講論哲理的一本書，打開第一章，是講論在風雨中成長的花草：“每一年夏天幾乎都會有臺風，而每一次臺風過后，在小路邊都能夠見到被折磨得不堪入目的小花小草。然而，過了一段時間，那兒見到的卻是一片繁榮的景象，花草雖然被打倒過，但是卻頑強的站起來，而卻經(jīng)過暴風雨的洗禮，它們似乎更加堅強了，它們經(jīng)受挫折，也在挫折中成長!
如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!
但我們一定要記?。捍煺鄄⒉豢膳?，可怕的是沒有勇氣戰(zhàn)勝挫折。所以我們要運用我國偉大領袖和魯迅說的那兩句話：一是，偉大的胸懷，應該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應付自己的不幸——魯迅。二是，錯誤和挫折教訓了我們，使我們比較聰明起來，我們的事情就辦得好一些。
挫折和成長演講稿學生篇二
尊敬的各位領導、老師們：
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗?；蛟S只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現(xiàn)了自己的理想。
戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人。
著名作家馬克。吐溫還是一名"文學愛好者"時，寫了一般自我感覺很好的小說，他滿懷信心的送到書商那里，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷："難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人。別浪費時間了，趁早干點別的活兒把!"多年以后，馬克吐溫再次見到了那位書商，對他說："這些年來，我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨，事實上，我正是這么熬過來的。"馬克吐溫此時的調侃，活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的.意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恒動力。
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折和成長演講稿學生篇三
成長是一個艱辛的過程。任何一朵嬌艷的花在它明艷的外表下都掩藏著經(jīng)歷風霜雨雪，人生也是如此。挫折是無法逾越的，在無數(shù)次跌倒之后才能站立成不到的山峰。
從咿呀學語的孩童時代，到風華正茂的少年，十幾年的時間換來了是一個生命成長的過程。
一件學騎自行車的小事：暑假的第一天，我便被迫學騎自行車。我不心甘情愿的坐上了車，腳一離地，接著。悲劇發(fā)生了。就這樣，一條小路上，我不知摔了幾次，不知流了多少汗，更不知有多少次想要放棄。我，就這樣搖搖晃晃的騎來騎去，不知過了多長時間，我慢慢掌握學騎車的要領。等我回過頭望著我這一路摔倒而換來的成長，值得!
一件被冤枉的小事：同住丟了50元錢，這五十元錢是她媽媽交書本費的費用。這裝有50元錢的錢包，只有兩個人見過——我和同桌。閆老師卻說是我偷拿的，但我沒有，我沒有好口才讓同學們和老師相信我。我只留下了一個悲傷的臉。不知過了多久，閆老師找到我，告訴我一位同學在圖書廳撿到一個錢包，這正是同桌的，老是冤枉了我，她給我表示歉意。我原諒了她。我用一次被冤枉換了寬恕別人的成長過程，只用值得!
一件背不過課文的小事······。
一件失去朋友的小事······。
成長中有許許多多的小事纏繞我心。
有人會說，成長只在一瞬間，因為學騎車而忍受摔倒的痛苦。因為被誤解而忍受冤枉的痛苦。因為被不過課文而忍受悲傷的痛苦。以為失去朋友而忍受孤單的痛苦。成長他就是一個不斷歷練自己的過程，歷練自己忍受痛苦磨難。笑看冷暖悲歡，學會關懷理解。這正是成長的內涵。不管對你有多困難，都要樂觀面對。
在成長道路上，我們在競爭，在追逐，在超越，就必然會有挫折。痛苦，失意，但是沒有關系，榮耀，恥辱從來都是孿生姐妹，就像成功與失敗并行，成長的精彩，也就在于此。
人生如畫，濃墨潑灑，淡泊與濃烈交相輝映;人生如歌，交相迷離，嘈雜與清脆皆成曲調;人生如酒，醇重綿長，激越與跌落都耐人尋味……人生有眾多的酸甜苦辣，在具有萬千世相和充滿酸甜苦辣的生活中，我們應積極地、充滿激情地應對一切。
泰戈爾曾說：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”張海迪說：“走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道;風雨過后，前面就是翱翔云游的山水一色;登上山頂，腳下便是秋翠如云的山水一色。因此，人的一生充滿了挫折和苦難。但是，當我們面對人生中的挫折時，我們只有坦然面對，并用良好的心態(tài)去克服它才能成功。人生不可能是一帆風順的，要知道，只有經(jīng)歷過磨難，經(jīng)歷過挫折的人生才更有意義。只有經(jīng)歷過磨難后獲得的成功才更有價值。
20__年春晚，“楊光”的名字家喻戶曉，他的身世頗多曲折，8個月因病失明，但他一直用陽光般的心態(tài)去追夢。他說“我成功的標準就是把快樂傳遞給我的觀眾，誰又能說我不是真的陽光呢?”是的，楊光一直用他的微笑面對自己的不幸。最后成了眾人矚目、家喻戶曉的英雄。生活中，我們不應該擁有陽光般的心態(tài)去面對生活的挫折嗎?巴爾扎克曾說過：“痛苦對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富?！钡拇_，那些坦然面對痛苦并勇敢戰(zhàn)勝痛苦的人往往能成就大業(yè)。世界超級小提琴家伯格尼尼就是其中的代表，四歲時，一場麻疹差點兒奪去了他的生命;十三歲時又換上的嚴重的肺炎;四十六歲時，患上嚴重的眼疾，差點雙目失明;后來他的聲帶也壞了，不能發(fā)聲?？梢哉f，終其一生，異乎尋常的痛苦如影隨形。但是，在痛苦面前，他沒有畏懼，沒有退縮，更沒有沉淪和絕望，而是將痛苦化為奮斗的動力。正是由于他的積極、樂觀的生活態(tài)度和對生活激情面對的精神才成就了他的偉大事業(yè)。
我想說，生活需要挫折，挫折是生活的另類體驗;挫折能產(chǎn)生對抗艱辛苦難的“抗體”，挫折能夠增強生命的張力。要相信，我們始終是壓不垮的，愈挫愈勇，愈挫愈奮。所以，人生因挫折而精彩，當我們面對人生的挫折時，我們不應當退縮，應該像古今中外的偉人們一樣激情面對。讓我們激情面對生活中的苦難吧，這樣，我們的人生才能更加精彩。
挫折和成長演講稿學生篇四
在我們的生活中有許許多多的機會與成功，它們使我們笑得燦爛無比;但生活也有數(shù)不盡的作者，那么我們有該如何面對呢?答案：微笑著面對。
雪萊曾經(jīng)說過：“冬天已經(jīng)到來，春天還會遠嗎?”是的，陷入困境的我們就像在過懂，心是悲傷寒冷的。四季輪回，冬天過去，春天緊接著就會到來，如果我們可以以樂觀的心態(tài)笑對冬天，那么在春天里的笑容回事多么燦爛!
笑對挫折，多看看蔚藍的天，希望就在前方。汽車業(yè)句子亨利福特，在年輕時擔任過工程師的職務，有一次他帶隊修堤，不了來了場暴風雨，大水淹沒了所有及其，辛苦構建的工程也全遭摧毀。工人們望著遍地的泥濘，悲從心來，哭喪著臉說道：“遍地都是泥濘?！备Ｌ卣f：“我怎么沒瞧到?我只看見蔚藍的晴空，那上頭沒有一片泥，即使有，泥土有如何抗拒陽光的照射呢?”在困境中，要多抬頭，少低頭，看看美好的世間萬物，就會明白自己其實是幸運的，其實應該揚起嘴角，笑對生活。
笑對挫折，挫折是我們最好的老師。愛默生曾說過：“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！笨梢?，挫折給予了我么許多好東西，所以我們應該笑對挫折，感恩挫折。
笑對挫折，在此挫折之后，會有一番更遼闊的天地。有很多名人在落榜后，從事新的工作，最終為社會而奉獻，被后人所紀念。三次落榜的醫(yī)學家李時珍，經(jīng)過二十七年的刻苦鉆研與時間，寫成了醫(yī)學巨著《本草綱目》;四次落榜的文學家蒲松齡，深入民間進行采訪，寫出了著名文學作品《聊齋志異》;三次落榜的劇作家曹禺，年輕時一心想當醫(yī)生，報考失敗后，積極參加戲劇活動，學出了《雷雨》、《日出》等具有很大影響力的戲劇作品。……他們都精力了多次落榜，但他們沒有因自己的失敗而悲痛欲絕，而是笑對挫折，在新的天地中開辟自己的天空。
笑對挫折，不是對失敗的無所謂，而是對成功、進步的渴望。如果我們模式挫折，不反思失敗的原因，知識一味得“笑對”，那么我們就成了完完全全的失敗者，因為我們沒有了成功的籌碼，不知道是失敗的意義;如果我們是笑對挫折，不讓挫折把我們折磨得萎靡不振，卻又在挫折之中吸取教訓，這樣我們才有可能成功。
所以說，笑對挫折，助成功!
挫折和成長演講稿學生篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人們常常認為財富是金錢、名譽、勢力，然而真正的財富并不局限于此。它還包括知識、智慧……挫折使有志者找到未來的路，挫折使人獲得真知，挫折還能使人積累豐富的經(jīng)驗?？傊?，挫折是人生的一筆財富。
挫折對有志者來說是一筆財富。蘇聯(lián)“宇宙之父”喬爾科夫斯基，少年時患猩紅熱病而耳聾，被趕出學校。但是他依靠圖書館自學，顯示了驚人的數(shù)學才能，成為人人皆知的數(shù)學天才。他的事例讓我們認識到，即使遇到了挫折，但只要有未來的志向，也一定能夠克服它。
挫折使人獲得真知。德國詩人海涅生前最后一年是在“被褥的墳墓”里度過的，他手足不能動，眼睛半瞎，但生命之火不滅，引出了大量譽滿人間的優(yōu)秀詩篇。這使他明白，也許沒有聲音的世界更能靜心思考，但“被褥的墳墓”絕難予人靈感，一顆堅強的心才是根本。所以，我們不應該懼怕挫折，其實挫折是人生的一筆財富。
挫折是人積累經(jīng)驗。挫折是人生中不可避免的。在人的一生中，會有許多挫折來到你的面前，但你不應該放棄而是應該努力去克服它，挑戰(zhàn)自我。在積累挫折的過程中，你能總結出許多經(jīng)驗，這樣才能促使你達到你的目標。米勒是十九世紀著名的作家，他生于農(nóng)家，小時跟別人學畫，但他不喜歡他老師的藝術風格，于是就離開了他的老師。后來，他在巴黎以畫裸體來養(yǎng)活自己，慢慢地他對畫畫感到厭倦，就離開了巴黎。在農(nóng)村，他雖然未能擺脫貧困，但美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民和農(nóng)家生活，激起了他的畫作激情。他忍受了一切艱難，堅持創(chuàng)作，創(chuàng)作出了許多著名的作品，如《播種者》等。從中他積累了豐富的經(jīng)驗，讓他明白人的一生都會遇到千辛萬苦，甚至疾病、死亡。不怕困難、挫折，努力奮斗，一定能書寫燦爛的人生。是的，挫折是人生的一筆財富。
挫折能使人的性格更堅韌。人生不可能是一帆風順的，每個人在生活中都會遇到挫折，但有人選擇了放棄而不是勇于嘗試。放棄的人一定不會有所收獲。而嘗試的人必定會取得成功。巴爾扎克曾說過：“痛苦對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富?！备矣趪L試，一定會有更強的自信力。因此，當遇到挫折時，要勇于克服它。當遇到失敗時不要放棄。當遇到苦難時，你不要抱怨，因為這注定是你的命運。挫折使一個人變更為得堅強，讓你走向未來發(fā)展的可持續(xù)道路。
所以千萬不要害怕挫折，因為只有面對挫折，積累挫折，嘗試挫折，讓它成為你人生的財富，你才能成為一個真正富有的人!
挫折和成長演講稿學生篇六
人生旅途不可能一帆風順，磨難、坎坷也是難免的，但是遭遇挫折，我們不要氣餒、妥協(xié)，我們要勇敢地同它們戰(zhàn)斗，成就一個輝煌的人生，讓苦難成為我們人生中的一個轉折點，成就我們不平凡的人生。
一位老農(nóng)拿著一把菜刀，使勁的砍一棵歪棗樹，口里念念有詞：“叫你不生棗子!”母親正和一只母雞生氣，它不生蛋了，天天呆在窩里孵蛋。大冬天，母親拎住了它的翅膀，說：“把它浸到溪水里。”
棗樹被砍后真的來年枝頭結滿了棗子，母雞浸了水后，果然又開始生蛋了。世上的萬物實在有些奇怪，竟然應了那句“苦難是金”的老話。
歷史上也有一些仁人志士，當他們遭受挫折時，他們沒有逃避，而是勇敢的面對。音樂巨匠貝多芬雙耳失聰，后來又經(jīng)歷母親去世、女朋友和他分手的打擊，但是他沒有氣餒，還說出要扼住命運的咽喉，最后彈出《命運交響曲》;越王勾踐敗于吳國后，他忍下胯下之辱，最后終成復國大業(yè);而司馬遷在遭受宮刑之后，憤然寫下“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
這些偉人難道是天生的嗎?不，因為他們歷經(jīng)坎坷、艱難困苦，才取得了不平凡的人生，如果他們當時沒有經(jīng)歷那些挫折，他們的人生也就不會這樣，所以說，是挫折造就了那些偉人，成就了他們的人生。他們面對挫折不卑不亢，把挫折踩在了腳下，成就了一個不平凡的自己。
漫漫人生，茫茫人海，挫折隨時都會與你相伴，不管你愿不愿意;所以，我們面對挫折時，不應該放大痛苦，應縮小痛苦，讓挫折失敗，學一學偉人，要記得“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”還有“不經(jīng)一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”。人生就是這樣，要過平凡人生還是偉大人生，完全是自己的選擇。
挫折和成長演講稿學生篇七
親愛的老師，同學們：
每個人，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個人都會歷經(jīng)艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內心。
我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰(zhàn)。
舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優(yōu)異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。
微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。
成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以借機找到你知識中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進;受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。
換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現(xiàn)新的轉機。每一個獲得成功的人，都必定經(jīng)歷了常人所不曾經(jīng)歷的巨大挫折。適時地轉換心態(tài)，微笑面對挫折，人生才會更加美好。
微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。
時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。
如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執(zhí)著不夠。
時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。
我們無法使挫折停止，但卻能使心態(tài)改變。
相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。
挫折和成長演講稿學生篇八
親愛的老師、同學們：
人生道路中每個人都有過成功，那是因為有挫折。成功后那開心的笑容，那是因為戰(zhàn)勝了挫折。如果被挫折打敗了，哭了，累了，不要緊，因為失敗是成功的母親。跌倒了再勇敢地爬起來，重新找回信心，快去向挫折挑戰(zhàn)。
你如果選擇了高山，你也就選擇了坎坷與挫折。的確如此，人生就像一座巍峨雄偉的高山，想達到頂峰，就要面對一切挫折。我們應該不懼怕，鼓起勇氣去面對和戰(zhàn)勝這些“絆腳石”。雖然付出了，但會有回報，雖然失敗了，但擁有了經(jīng)驗。如果成功了也不要驕傲自滿，因為那可能只是戰(zhàn)勝了小挫折，在這些小挫折后面一定會有一個更大的挫折。我們應該勇敢地面對挫折的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝它，我們就勝利了!
我也經(jīng)歷過挫折，曾經(jīng)會心地笑了，也曾經(jīng)難過地哭了。小學時代的挫折已過，但我絕不可放松，因為現(xiàn)在是中學時代，每個人都又站在同一起跑線上。雖然又會有挫折，但我可不敢一開始就被落下了一大截。如果你被落下了，可千萬別這樣想：“唉，落隊了，真慘!”因為這樣會失去信心，失去前進的動力，會被越落越遠。應該要這樣鼓勵自己：“落伍了，我應該努力，再努力，力爭追趕上!”我們應該把悲傷化為奮斗的動力，把克服挫折作為前進的目標，讓自己乘著成功的小船向前駛去!
不經(jīng)歷風雨，怎能見到彩虹。對于挫折，我們不應該害怕，而應該戰(zhàn)勝它;對于挫折，我們不應該退縮，而應該向前進。挫折即是成功的阻擋者，但它又是成功的搖籃。挫折即令人悲傷也令人歡笑……那挫折會使人是怎么樣的呢?——它只會讓你的生活因挫折而精彩!
挫折和成長演講稿學生篇九
親愛的老師、同學們：
大家好！
人生必然會遇到各種各樣的挫折。大的挫折如投資失敗，身患絕癥;小的如考試失敗，走路摔一跤。面對形形色色的人生挫折，我們都應該以微笑去面對，用頑強的意志，樂觀的心態(tài)去戰(zhàn)勝它，只要能“熬”過去，光明就在前頭。
現(xiàn)代社會，競爭加劇，挫折更是無處不在，無時不有。面對挫折和失敗，我們應該想到：挫折是人生最寶貴的財富，挫折是人生最值得驕傲的體驗，挫折時人生最美好的回憶。正是挫折才讓我們人生有了前進的動力，正是挫折讓我們積累了寶貴的經(jīng)驗，獲得了通往成功的階梯。偉大音樂家貝多芬，五十歲時雙耳完全失聰，對一個音樂家來說，是一個多么沉重的打擊啊!但貝多芬卻抬起了他雄獅般的頭顱，發(fā)出了“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，創(chuàng)作出了最輝煌的第九交響曲《歡樂頌》。貝多芬面對挫折的精神，成為后人學習的榜樣。
許多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信這是命運的安排，不能改變，從此就意志消沉，一卻不振。有的人無法接受失敗和打擊，喪失理智，變成了一個仇視社會和人類的變態(tài)者。這些人永遠無法從挫折中走出來，永遠是一個失敗者。比如一個男青年喜歡一個女孩子，遭到拒絕后，心理不平衡，先殺別人全家，后自殺，它不僅害了自己，還害了別人。這樣的面對挫折，只能成為大家的笑料和反面教材。
人最難戰(zhàn)勝的就是自己。只要你能戰(zhàn)勝自己，你就能面對挫折，笑對人生。
挫折和成長演講稿學生篇十
尊敬的老師、同學們：
隨著課業(yè)的增加，考試已如家常便飯般的平淡了，可我卻一如既往的擔驚受怕。世間的事總有太多不如意，面臨著每一次那慘不忍睹的考試成績，我實在快樂不起來。
我怨，我恨，為什么總是我在一直倒霉?
這是，陽光終于普射進我的心房。當晚老師給媽媽打了電話，“匯報”了我的成績?？蓩寢尣]有責怪我，當我放學回家后，媽媽和藹的問我：“最近學校生活過得怎么樣啊?”我聽了，有不由自主的哭了起來，閃著委屈與不甘心的淚花，給媽媽講了我最近的考試。
媽媽聽后，她笑了笑，語重心長的對我說：“林賀，你也長大了，要知道，考試就像打仗一樣，沒有場場都贏得。所謂的百戰(zhàn)百勝也需要之前的失敗而總結出的經(jīng)驗得來。這么一點點小挫折就把你_啦?那以后可怎么辦呢?媽媽總不能一直陪著你，面對挫折，你應該勇敢的去面對，而更應該努力的微笑啊!”
媽媽的話說得溫柔，但卻深深的烙在了我的心間。是啊!沒有哪一個人的人生道路上是沒有荊棘的，是一帆風順的?？擅鎸Υ煺勰芡π叵蚯暗娜擞帜苡袔讉€呢?而只有這樣的人才能走到最后，才能夠真正的成長起來。如果面對一點小挫折就退縮，就止步不前，那又像什么呢?那又怎么能有所成就能呢?那樣幸運女神的橄欖枝就永遠不會垂青于你。
“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?”我深刻的理解了這句話的含義。
挫折和成長演講稿學生篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！边@就話道出了挫折的真正含義，挫折并不可怕，我們要善待挫折。
人生難免有挫折，面對挫折我們要正確面對，學會善待挫折。
灰頹時，心中的那一輪太陽，為我照明。是那輪太陽告訴我，要我不服輸，不怕輸，人生難免有挫折，有樂就有悲，有甜就有苦。蝸牛不能夠像毛毛蟲一樣變成蝴蝶;也不能像小鳥一樣依賴于天空，它只有背著它那重重的殼，一步步的往前爬，在最高點乘著葉片往前飛。
是這輪太陽告訴我：人生，我們從不言棄，最忌諱認為自己不行。相信吧!沒有比雙手更高的山，沒有比雙腳更長的路。荊棘滿路，只要心中的那輪太陽不褪色，信念不倒，就會成功。
成功時，心中的`那一輪太陽，給我啟示。是那輪太陽告訴我，要我學會謙虛、學會謹慎。人生幾多輝煌時，有成就有失敗，有笑就有哭。所以，正是因有了心中的那一輪太陽，我才從中得到了啟示，是他給我意見，讓我很好的把握了自信與自傲的關系。只要心中的那輪太陽，給我啟示，我就會更加奮起。
曾幾何時，我已經(jīng)學會了堅強，學會了自信，學會了從容的面對失敗。因為那一輪心中的太陽為我指路，為我照明，給我啟示。
太陽是美的化身，而對于我，是停留，是啟迪的化身。心中的太陽，我心中的太陽神，我心中圣潔的天使，是你成就了我們的一切。
是你讓我知道了無論遇到多大的困難，到了明天早晨，都會有一輪全新的太陽等著你。
我心中的那一輪太陽，感謝你，幫助我成長;感謝你，在我前進的路上指明了路標;感謝你，跟著我，對我不棄不離，感謝你。
挫折和成長演講稿學生篇十二
尊敬的老師、同學們：
一天晚上，我的雙手托著腮幫子，望著窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了初一時第一次考試領完成績單的那天晚上。
夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數(shù)回，我卻還伏在陽臺邊，看著天上的星星，嘴里重復的唱著那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之后才遲遲的爬_睡覺。
第二天，我邁著沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎么回事，今天不在線上啊!我也不知道該怎么回答，要么搖頭，要么點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的'毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。
晚上，我獨自一人在房間里想;難道我的生活就沒有希望了嗎?一定要每天都失魂落魄的活著嗎?如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎?以前的自己是那么的開心，為什么這次會因為一件小事而倒下了呢?想著想著，眼淚不知不覺的流了下來。
在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應該面對挫折，笑著面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲瑯瑯中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最后結果怎么樣，至少我努力過。從今以后，我不再畏懼挫折!
挫折和成長演講稿學生篇十三
尊敬的老師、同學們：
記得以前父母常面對我所抱怨的學業(yè)而對我說：“孩子啊，終究是孩子。你可知，學習是這個世界上最幸福的`事情?不淋風雨，不頂烈日，只需要用上那么一絲的努力加上多一點的勤奮，你的未來是多么燦爛輝煌啊?！笔前?，如今想來，可不是這樣嗎?不淋風雨，不頂烈日，不需要為了生活操心，一切的一切都是安逸的。這是人間最輕松的“工作”啊。
學習的路上，我們或許會碰到各種困難，但難，有無數(shù)人與你一同克服，有無數(shù)又無數(shù)的人與你經(jīng)歷著一樣的問題。努力克服，黎明的曙光終會到來。
挫折和成長演講稿學生篇十四
尊敬的老師、同學們：
勇氣是戰(zhàn)勝挫折贏得成功的第一秘訣。
著名的科學家愛因斯坦上小學的時候，有一次上勞動課，同學們都交了自己的作品，唯獨只有愛因斯坦沒有交，第二天，他才送來一只做得很丑陋的小板凳。老師很不滿意的說：“我想，世界上不會有比這更糟糕的板凳了……”愛因斯坦說：“有的?！彼换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板：“這是我第一次做的?！庇峙e起右手的小板凳說：“這是我第二次做得……剛才交的`是我第三次做得。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些?！?BR> 愛因斯坦帶著勇氣與信心用行動證明了他戰(zhàn)勝了一次又一次的挫折才做出了第三條比以前像樣的板凳。
莎士比亞曾經(jīng)說過：“勇氣在磨煉中生長的?！笔堑模挥性诙啻蔚拇煺壑胁拍芫毦统瞿愕挠職?，因為擁有勇氣面對挫折就是戰(zhàn)勝挫折的有力法寶。
大家應該都知道小澤征爾是世界著名的指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮大賽中，它按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏的錯誤，就停下來重新指揮演奏，但還是不對。它認為是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅決說樂譜沒有問題，是他錯了。
面對眾多的音樂大師和權威人士，它再三思考，最后它斬釘截鐵地大聲說：“不!一定是樂譜錯了!”話音剛落，評委席上的評委們立刻站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀它大賽奪冠。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤并遭到權威人士“否定”時，能否堅持自己的正確主張。前面兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯誤，但終附和權威的意見而淘汰。小澤征爾卻因充滿勇氣，摘取了世界指揮家大賽的桂冠。
成功的人并非不會犯錯誤，但是他們勇于正視錯誤，并以此位借鑒，更進一步。
面對挫折，你要把握機會，仔細品嘗挫折帶來的人生感悟，并且抬起頭，鼓起勇氣去戰(zhàn)勝挫折。
挫折和成長演講稿學生篇十五
成長如歌，或高亢或低沉或悲戚或歡快，因為挫折，它變得悅耳;成長如畫，或明麗或濃艷或黯淡，因為挫折，它變得和諧;成長亦如酒，或芬芳或濃烈或清淡或馥濃，因為挫折，它變得醇厚。而我在挫折中成長，我的成長因挫折而閃光。
記得那是小學時的一次班長競選。無論是從資歷、能力還是從對這一職務的熟悉程度上，我認為自己都是這一職務的不二人選，連任的經(jīng)歷讓我自喜到有些驕傲，甚至對這次的競選都有些滿不在乎了，不就是一次競選嗎?走走形式罷了!于是太過自信的我自滿到連演講稿都沒寫，就參加了班長競選!
可看到競選開始時同學們手中一篇篇順暢且能充分表達自己能力和信心的稿子時，我才開始后悔自己的草率和倉促，可是后悔已經(jīng)晚了，我前言不搭后語的演講與別人的準備充分形成了鮮明的對比，結果可想而知，隨著老師唱票的聲音開始，隨著一個個“正”字的增加，我與其他同學的差距越來越大，于是心中那片“沒面子”“丟人”的烏云也越聚越多，而老師宣布結果的時候，也正是我心中失落的大雨從天而降的時候，而原本的上進心、好心情隨著這場大雨的沖刷，消失得無影無蹤，只留下怨恨與無奈。
是的，我憎恨同學們都不選我，將我平時的努力置之不顧;我憎恨老師，為什么不直接選拔，而非要讓我在競選中丟臉;當然，我更恨自己，為什么當時不努力導致現(xiàn)在的下場如此不如意。于是心里的重擔不斷下壓，使原來那個活潑快樂的我變得整天心事重重，怕別人討厭我而不敢與同學交流，自然成績也開始一落千丈!
終于，老師發(fā)現(xiàn)了我的改變，她把我領進辦公室，只對我說了一句話卻令我至今記憶猶新：“臨淵羨魚，不如退而結網(wǎng)!”是啊!我怎么沒想到呢?每天都生活在憎惡與不滿的世界里除了無盡的倒退，還能為我?guī)硎裁茨?于是我開始反思!
是啊，作為一個班長，也許我在平時勞動中不太盡心盡力，我不在乎，也許同學在乎，一個班長怎能不時時刻刻為班級服務;也許在平時的生活中，我喜歡與同學小打小鬧，我不在乎，也許他們在乎，一個班長怎能沒有嚴格的紀律觀念;也許……是啊!這一切一切的事務，為什么平時的我沒有發(fā)現(xiàn)呢?于是在老師和同學幫助下，我開始了積極改正，終于我又變回了那個積極向上的我，而我也又一次得到了班長的寶座!
這不就是一次挫折嗎?但尋找到原因的我沒有因挫折而失敗，反而因挫折而更加頑強，所以挫折并不是終結，也絕不是人生的最后姿態(tài)，它也許正孕育下一季的輝煌!所以我說：我在挫折中成長!我因挫折而堅強!
3
親愛的老師，同學們：
每個人，都只是蕓蕓眾生中的'一員，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個人都會歷經(jīng)艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內心。
我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰(zhàn)。
舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優(yōu)異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。
微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。
成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以借機找到你知識中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進;受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。
換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現(xiàn)新的轉機。每一個獲得成功的人，都必定經(jīng)歷了常人所不曾經(jīng)歷的巨大挫折。適時地轉換心態(tài)，微笑面對挫折，人生才會更加美好。
微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。
時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。
如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執(zhí)著不夠。
時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。
我們無法使挫折停止，但卻能使心態(tài)改變。
相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。
挫折和成長演講稿學生篇十六
親愛的老師、同學們：
大家好！
是的，沒有人會喜歡挫折，但是，挫折是無法避免的。每個人，甚至可以說是世間萬物都必須經(jīng)歷挫折。
面對挫折，不同的人有不同的觀點。有人經(jīng)受不起挫折，終日沉浸在痛苦之中，美好時光就這樣流逝。有人被挫折打敗，走上了極端的道路，自己是解脫了，留給親人朋友的，卻是無盡的悲哀。相反，如果你樂觀地面對挫折，你會發(fā)現(xiàn)，生活原來是那么美好!
小樹經(jīng)過暴風雨的洗禮茁壯成長。人也是一樣，如果你面對挫折不屈不撓，勇敢地戰(zhàn)勝它，那么挫折就會成為你前進的動力。
如果你未曾經(jīng)歷過挫折，你就不可能體會成功的喜悅。一步登天的人終有一日會掉下來，只有在戰(zhàn)勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時你才會感到真正的快樂。在回憶過往時，挫折會成為你的驕傲，因為你將它打敗了。
許多名人，偉人的人生旅程難道是一帆風順的嗎?不，不是的。貝多芬是一位家喻戶曉的音樂家，他的每一個創(chuàng)作都令人敬佩，可是，他是一個聾子，這對一個音樂家來說是多么殘酷，也許，他曾自暴自棄，但最后，他還是挺過來了，還留給世人不少驚人的杰作。這，是挫折的動力。
老天對每個人都是公平的，每個人都要經(jīng)歷挫折。“世上無難事，只怕有心人”，沒有戰(zhàn)勝不了的挫折，只是缺少堅定的意志。
挫折并不可怕，我們可以戰(zhàn)勝它!
挫折和成長演講稿學生篇十七
學習，不只是學習知識，更是要學習如何面對生活，如何越過來自生活的磨礪和考驗。
記得以前父母常面對我所抱怨的學業(yè)而對我說：“孩子啊，終究是孩子。你可知，學習是這個世界上最幸福的事情？不淋風雨，不頂烈日，只需要用上那么一絲的努力加上多一點的勤奮，你的.未來是多么燦爛輝煌啊?！笔前。缃裣雭?，可不是這樣嗎？不淋風雨，不頂烈日，不需要為了生活操心，一切的一切都是安逸的。這是人間最輕松的“工作”啊。
學習的路上，我們或許會碰到各種困難，但難，有無數(shù)人與你一同克服，有無數(shù)又無數(shù)的人與你經(jīng)歷著一樣的問題。努力克服，黎明的曙光終會到來。
挫折和成長演講稿學生篇十八
大家好！
契訶夫曾說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！眻猿植恍竿軇?chuàng)造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執(zhí)著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版?！缎撵`雞湯》一經(jīng)出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。
父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創(chuàng)作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現(xiàn)代美術事業(yè)的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價之寶，弱者的無底深淵?！睆娬咴诖煺勖媲皶鷳?zhàn)愈勇，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用27年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。
他忍受這一沉重的`打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經(jīng)過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就?？部酪埠?，挫折也好，對于一個人來講，要戰(zhàn)勝它首先要戰(zhàn)勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優(yōu)秀詩篇。
意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的.監(jiān)獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭中，產(chǎn)生于同挫折的頑強抗爭中。挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。我的演講完畢。謝謝大家！
挫折和成長演講稿學生篇十九
尊敬的老師、同學們：
人的承受能力，其實遠遠超過我們的想象，就像不到關鍵時刻，我們很少能認識到自己的潛力有多大。
有這樣一位農(nóng)村婦女，她18歲的.時候結婚，26歲趕上日本人侵略中國，在農(nóng)村進行大掃蕩，她不得不經(jīng)常帶著兩個女兒一個兒子東躲西藏。村里很多人受不了這種暗無天日的折磨，想到了自盡，她得知后就會去勸：“別這樣啊，沒有過不去的坎，日本鬼子不會總這么猖狂的。”
她終于熬到了把鬼子趕出中國的那一天，可是她的兒子卻在那炮火連天的歲月里，由于缺醫(yī)少藥，又極度缺乏營養(yǎng)，因病夭折了。丈夫不吃不喝在床上躺了兩天兩夜，她流著淚對丈夫說：“咱們的命苦啊，不過再苦咱也得過啊，兒子沒了，咱再生一個，人生沒有過不去的坎。”
剛剛生了兒子，丈夫因患水腫病離開了人世。在這個打擊下，她很長時間都沒回過神來，但最后還是挺過來了，她把三個未成年的孩子攬到自己懷里，說：“娘還在呢，有娘在，你們就別怕?！?BR> 她含辛茹苦地把孩子一個個拉扯大了，生活也慢慢好轉起來。兩個女兒嫁了人，兒子也結了婚。她逢人便樂呵呵地說：“我說吧，沒有過不去的坎，現(xiàn)在生活多好啊。”她年紀大了，不能下地干活，就在家納鞋底，做衣服，縫縫補補。
可是，上蒼似乎并不眷顧這位一生坎坷的婦女，她在照看孫子時不小心摔斷了腿，由于年紀太大做手術危險，就一直沒有做手術，她每天只能躺在床上。兒女們都哭了，她卻說：“哭什么，我還活著呢?！?BR> 即便下不了床，她也沒有怨天尤人，而是坐在炕上做針線活。她會織圍巾，會繡花，會編手工藝品，左鄰右舍的人都夸她手藝好，還來跟她學藝。
她活到86歲，臨終前，她對自己兒女們說：“都要好好過啊，沒有過不去的坎?！?BR> 挫折和成長演講稿學生篇二十
親愛的老師們、同學們：
大家好！
契訶夫曾說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”堅持不懈往往能創(chuàng)造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執(zhí)著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版?！缎撵`雞湯》一經(jīng)出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。
父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創(chuàng)作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現(xiàn)代美術事業(yè)的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價之寶，弱者的無底深淵?！睆娬咴诖煺勖媲皶鷳?zhàn)愈勇，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用27年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。
他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經(jīng)過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就?？部酪埠茫煺垡埠?，對于一個人來講，要戰(zhàn)勝它首先要戰(zhàn)勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優(yōu)秀詩篇。
意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的監(jiān)獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭中，產(chǎn)生于同挫折的頑強抗爭中。挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。我的演講完畢。謝謝大家！
挫折和成長演講稿學生篇一
人的一生不可能總是平平坦坦，一帆風順，在這條漫長的旅途中，我們總難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河流的沖涮，便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！卑蜖栐苏f：“挫折和不幸，是天才的進身之階;信徒的洗禮之水;能人的無價之寶;弱者的無底深淵。”
偉大的音樂家貝多芬，自幼家境貧寒，到中年時耳聾，他卻自制金屬棒，插在鋼琴里面，用牙咬著，感覺鋼琴的震動，并且創(chuàng)造了許多名曲。宋朝名醫(yī)龐安，幼年患耳病，后來卻著有《難經(jīng)辨》《本草補遺》等書。
回到家后，我失落地躺在床上。不適意，看見在床下角落的講論哲理的一本書，打開第一章，是講論在風雨中成長的花草：“每一年夏天幾乎都會有臺風，而每一次臺風過后，在小路邊都能夠見到被折磨得不堪入目的小花小草。然而，過了一段時間，那兒見到的卻是一片繁榮的景象，花草雖然被打倒過，但是卻頑強的站起來，而卻經(jīng)過暴風雨的洗禮，它們似乎更加堅強了，它們經(jīng)受挫折，也在挫折中成長!
如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧!
但我們一定要記?。捍煺鄄⒉豢膳?，可怕的是沒有勇氣戰(zhàn)勝挫折。所以我們要運用我國偉大領袖和魯迅說的那兩句話：一是，偉大的胸懷，應該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應付自己的不幸——魯迅。二是，錯誤和挫折教訓了我們，使我們比較聰明起來，我們的事情就辦得好一些。
挫折和成長演講稿學生篇二
尊敬的各位領導、老師們：
大家好!我演講的題目是“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”。
我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
面對成功，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對挫折，我們則要堅定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗?；蛟S只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。正是因為決不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實現(xiàn)了自己的理想。
戰(zhàn)勝挫折走向成功的，不僅僅只有林肯總統(tǒng)一人。
著名作家馬克。吐溫還是一名"文學愛好者"時，寫了一般自我感覺很好的小說，他滿懷信心的送到書商那里，不料竟遭到書商的冷嘲熱諷："難吃的菜吃一口就夠了，這是我見過的最爛的書稿，像你這樣的作者這一輩子也別想找出愿意出版你的書的人。別浪費時間了，趁早干點別的活兒把!"多年以后，馬克吐溫再次見到了那位書商，對他說："這些年來，我日日夜夜都在想怎樣擺脫折磨你方解心頭之恨，事實上，我正是這么熬過來的。"馬克吐溫此時的調侃，活脫脫的證明了人們最出色的工作往往是在逆境與挫折中做出來的。然而，有些人，對于挫折，卻總是抱有消極的思想。
生活中，我們經(jīng)常在報紙與新聞中看到有人因為生活中的挫折而自殺。我想不明白，是什么樣的挫折，可以讓人放棄身上最寶貴的財富——生命!好死不如賴活著，活著，就代表著希望，代表著一切都可以從頭開始。而死亡呢?能帶來什么?解脫?你自己是解脫了，你的親人呢?你的朋友呢?你所愛的和愛你的人呢?你給他們帶來的除了悲傷，除了難過，還有嗎?這是多么自私的一種做法啊!為什么，不能用自己的雙手，來克服那一個個挫折呢?命運，是掌握在我們自己的手中的!
挫折，在成長過程中，也是市場會遇見的。
同學們，決不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運，但我們可以用實際行動改變命運，我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被挫折所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄，勇敢面對挫折讓她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實現(xiàn)自己的理想。這，才是我們生命的.意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄，勇敢面對挫折”將永遠是我們人生追求的永恒動力。
我的演講完畢，謝謝大家!
挫折和成長演講稿學生篇三
成長是一個艱辛的過程。任何一朵嬌艷的花在它明艷的外表下都掩藏著經(jīng)歷風霜雨雪，人生也是如此。挫折是無法逾越的，在無數(shù)次跌倒之后才能站立成不到的山峰。
從咿呀學語的孩童時代，到風華正茂的少年，十幾年的時間換來了是一個生命成長的過程。
一件學騎自行車的小事：暑假的第一天，我便被迫學騎自行車。我不心甘情愿的坐上了車，腳一離地，接著。悲劇發(fā)生了。就這樣，一條小路上，我不知摔了幾次，不知流了多少汗，更不知有多少次想要放棄。我，就這樣搖搖晃晃的騎來騎去，不知過了多長時間，我慢慢掌握學騎車的要領。等我回過頭望著我這一路摔倒而換來的成長，值得!
一件被冤枉的小事：同住丟了50元錢，這五十元錢是她媽媽交書本費的費用。這裝有50元錢的錢包，只有兩個人見過——我和同桌。閆老師卻說是我偷拿的，但我沒有，我沒有好口才讓同學們和老師相信我。我只留下了一個悲傷的臉。不知過了多久，閆老師找到我，告訴我一位同學在圖書廳撿到一個錢包，這正是同桌的，老是冤枉了我，她給我表示歉意。我原諒了她。我用一次被冤枉換了寬恕別人的成長過程，只用值得!
一件背不過課文的小事······。
一件失去朋友的小事······。
成長中有許許多多的小事纏繞我心。
有人會說，成長只在一瞬間，因為學騎車而忍受摔倒的痛苦。因為被誤解而忍受冤枉的痛苦。因為被不過課文而忍受悲傷的痛苦。以為失去朋友而忍受孤單的痛苦。成長他就是一個不斷歷練自己的過程，歷練自己忍受痛苦磨難。笑看冷暖悲歡，學會關懷理解。這正是成長的內涵。不管對你有多困難，都要樂觀面對。
在成長道路上，我們在競爭，在追逐，在超越，就必然會有挫折。痛苦，失意，但是沒有關系，榮耀，恥辱從來都是孿生姐妹，就像成功與失敗并行，成長的精彩，也就在于此。
人生如畫，濃墨潑灑，淡泊與濃烈交相輝映;人生如歌，交相迷離，嘈雜與清脆皆成曲調;人生如酒，醇重綿長，激越與跌落都耐人尋味……人生有眾多的酸甜苦辣，在具有萬千世相和充滿酸甜苦辣的生活中，我們應積極地、充滿激情地應對一切。
泰戈爾曾說：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”張海迪說：“走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道;風雨過后，前面就是翱翔云游的山水一色;登上山頂，腳下便是秋翠如云的山水一色。因此，人的一生充滿了挫折和苦難。但是，當我們面對人生中的挫折時，我們只有坦然面對，并用良好的心態(tài)去克服它才能成功。人生不可能是一帆風順的，要知道，只有經(jīng)歷過磨難，經(jīng)歷過挫折的人生才更有意義。只有經(jīng)歷過磨難后獲得的成功才更有價值。
20__年春晚，“楊光”的名字家喻戶曉，他的身世頗多曲折，8個月因病失明，但他一直用陽光般的心態(tài)去追夢。他說“我成功的標準就是把快樂傳遞給我的觀眾，誰又能說我不是真的陽光呢?”是的，楊光一直用他的微笑面對自己的不幸。最后成了眾人矚目、家喻戶曉的英雄。生活中，我們不應該擁有陽光般的心態(tài)去面對生活的挫折嗎?巴爾扎克曾說過：“痛苦對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富?！钡拇_，那些坦然面對痛苦并勇敢戰(zhàn)勝痛苦的人往往能成就大業(yè)。世界超級小提琴家伯格尼尼就是其中的代表，四歲時，一場麻疹差點兒奪去了他的生命;十三歲時又換上的嚴重的肺炎;四十六歲時，患上嚴重的眼疾，差點雙目失明;后來他的聲帶也壞了，不能發(fā)聲?？梢哉f，終其一生，異乎尋常的痛苦如影隨形。但是，在痛苦面前，他沒有畏懼，沒有退縮，更沒有沉淪和絕望，而是將痛苦化為奮斗的動力。正是由于他的積極、樂觀的生活態(tài)度和對生活激情面對的精神才成就了他的偉大事業(yè)。
我想說，生活需要挫折，挫折是生活的另類體驗;挫折能產(chǎn)生對抗艱辛苦難的“抗體”，挫折能夠增強生命的張力。要相信，我們始終是壓不垮的，愈挫愈勇，愈挫愈奮。所以，人生因挫折而精彩，當我們面對人生的挫折時，我們不應當退縮，應該像古今中外的偉人們一樣激情面對。讓我們激情面對生活中的苦難吧，這樣，我們的人生才能更加精彩。
挫折和成長演講稿學生篇四
在我們的生活中有許許多多的機會與成功，它們使我們笑得燦爛無比;但生活也有數(shù)不盡的作者，那么我們有該如何面對呢?答案：微笑著面對。
雪萊曾經(jīng)說過：“冬天已經(jīng)到來，春天還會遠嗎?”是的，陷入困境的我們就像在過懂，心是悲傷寒冷的。四季輪回，冬天過去，春天緊接著就會到來，如果我們可以以樂觀的心態(tài)笑對冬天，那么在春天里的笑容回事多么燦爛!
笑對挫折，多看看蔚藍的天，希望就在前方。汽車業(yè)句子亨利福特，在年輕時擔任過工程師的職務，有一次他帶隊修堤，不了來了場暴風雨，大水淹沒了所有及其，辛苦構建的工程也全遭摧毀。工人們望著遍地的泥濘，悲從心來，哭喪著臉說道：“遍地都是泥濘?！备Ｌ卣f：“我怎么沒瞧到?我只看見蔚藍的晴空，那上頭沒有一片泥，即使有，泥土有如何抗拒陽光的照射呢?”在困境中，要多抬頭，少低頭，看看美好的世間萬物，就會明白自己其實是幸運的，其實應該揚起嘴角，笑對生活。
笑對挫折，挫折是我們最好的老師。愛默生曾說過：“每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！笨梢?，挫折給予了我么許多好東西，所以我們應該笑對挫折，感恩挫折。
笑對挫折，在此挫折之后，會有一番更遼闊的天地。有很多名人在落榜后，從事新的工作，最終為社會而奉獻，被后人所紀念。三次落榜的醫(yī)學家李時珍，經(jīng)過二十七年的刻苦鉆研與時間，寫成了醫(yī)學巨著《本草綱目》;四次落榜的文學家蒲松齡，深入民間進行采訪，寫出了著名文學作品《聊齋志異》;三次落榜的劇作家曹禺，年輕時一心想當醫(yī)生，報考失敗后，積極參加戲劇活動，學出了《雷雨》、《日出》等具有很大影響力的戲劇作品。……他們都精力了多次落榜，但他們沒有因自己的失敗而悲痛欲絕，而是笑對挫折，在新的天地中開辟自己的天空。
笑對挫折，不是對失敗的無所謂，而是對成功、進步的渴望。如果我們模式挫折，不反思失敗的原因，知識一味得“笑對”，那么我們就成了完完全全的失敗者，因為我們沒有了成功的籌碼，不知道是失敗的意義;如果我們是笑對挫折，不讓挫折把我們折磨得萎靡不振，卻又在挫折之中吸取教訓，這樣我們才有可能成功。
所以說，笑對挫折，助成功!
挫折和成長演講稿學生篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
人們常常認為財富是金錢、名譽、勢力，然而真正的財富并不局限于此。它還包括知識、智慧……挫折使有志者找到未來的路，挫折使人獲得真知，挫折還能使人積累豐富的經(jīng)驗?？傊?，挫折是人生的一筆財富。
挫折對有志者來說是一筆財富。蘇聯(lián)“宇宙之父”喬爾科夫斯基，少年時患猩紅熱病而耳聾，被趕出學校。但是他依靠圖書館自學，顯示了驚人的數(shù)學才能，成為人人皆知的數(shù)學天才。他的事例讓我們認識到，即使遇到了挫折，但只要有未來的志向，也一定能夠克服它。
挫折使人獲得真知。德國詩人海涅生前最后一年是在“被褥的墳墓”里度過的，他手足不能動，眼睛半瞎，但生命之火不滅，引出了大量譽滿人間的優(yōu)秀詩篇。這使他明白，也許沒有聲音的世界更能靜心思考，但“被褥的墳墓”絕難予人靈感，一顆堅強的心才是根本。所以，我們不應該懼怕挫折，其實挫折是人生的一筆財富。
挫折是人積累經(jīng)驗。挫折是人生中不可避免的。在人的一生中，會有許多挫折來到你的面前，但你不應該放棄而是應該努力去克服它，挑戰(zhàn)自我。在積累挫折的過程中，你能總結出許多經(jīng)驗，這樣才能促使你達到你的目標。米勒是十九世紀著名的作家，他生于農(nóng)家，小時跟別人學畫，但他不喜歡他老師的藝術風格，于是就離開了他的老師。后來，他在巴黎以畫裸體來養(yǎng)活自己，慢慢地他對畫畫感到厭倦，就離開了巴黎。在農(nóng)村，他雖然未能擺脫貧困，但美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民和農(nóng)家生活，激起了他的畫作激情。他忍受了一切艱難，堅持創(chuàng)作，創(chuàng)作出了許多著名的作品，如《播種者》等。從中他積累了豐富的經(jīng)驗，讓他明白人的一生都會遇到千辛萬苦，甚至疾病、死亡。不怕困難、挫折，努力奮斗，一定能書寫燦爛的人生。是的，挫折是人生的一筆財富。
挫折能使人的性格更堅韌。人生不可能是一帆風順的，每個人在生活中都會遇到挫折，但有人選擇了放棄而不是勇于嘗試。放棄的人一定不會有所收獲。而嘗試的人必定會取得成功。巴爾扎克曾說過：“痛苦對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富?！备矣趪L試，一定會有更強的自信力。因此，當遇到挫折時，要勇于克服它。當遇到失敗時不要放棄。當遇到苦難時，你不要抱怨，因為這注定是你的命運。挫折使一個人變更為得堅強，讓你走向未來發(fā)展的可持續(xù)道路。
所以千萬不要害怕挫折，因為只有面對挫折，積累挫折，嘗試挫折，讓它成為你人生的財富，你才能成為一個真正富有的人!
挫折和成長演講稿學生篇六
人生旅途不可能一帆風順，磨難、坎坷也是難免的，但是遭遇挫折，我們不要氣餒、妥協(xié)，我們要勇敢地同它們戰(zhàn)斗，成就一個輝煌的人生，讓苦難成為我們人生中的一個轉折點，成就我們不平凡的人生。
一位老農(nóng)拿著一把菜刀，使勁的砍一棵歪棗樹，口里念念有詞：“叫你不生棗子!”母親正和一只母雞生氣，它不生蛋了，天天呆在窩里孵蛋。大冬天，母親拎住了它的翅膀，說：“把它浸到溪水里。”
棗樹被砍后真的來年枝頭結滿了棗子，母雞浸了水后，果然又開始生蛋了。世上的萬物實在有些奇怪，竟然應了那句“苦難是金”的老話。
歷史上也有一些仁人志士，當他們遭受挫折時，他們沒有逃避，而是勇敢的面對。音樂巨匠貝多芬雙耳失聰，后來又經(jīng)歷母親去世、女朋友和他分手的打擊，但是他沒有氣餒，還說出要扼住命運的咽喉，最后彈出《命運交響曲》;越王勾踐敗于吳國后，他忍下胯下之辱，最后終成復國大業(yè);而司馬遷在遭受宮刑之后，憤然寫下“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
這些偉人難道是天生的嗎?不，因為他們歷經(jīng)坎坷、艱難困苦，才取得了不平凡的人生，如果他們當時沒有經(jīng)歷那些挫折，他們的人生也就不會這樣，所以說，是挫折造就了那些偉人，成就了他們的人生。他們面對挫折不卑不亢，把挫折踩在了腳下，成就了一個不平凡的自己。
漫漫人生，茫茫人海，挫折隨時都會與你相伴，不管你愿不愿意;所以，我們面對挫折時，不應該放大痛苦，應縮小痛苦，讓挫折失敗，學一學偉人，要記得“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”還有“不經(jīng)一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香”。人生就是這樣，要過平凡人生還是偉大人生，完全是自己的選擇。
挫折和成長演講稿學生篇七
親愛的老師，同學們：
每個人，都只是蕓蕓眾生中的一員，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個人都會歷經(jīng)艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內心。
我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰(zhàn)。
舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優(yōu)異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。
微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。
成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以借機找到你知識中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進;受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。
換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現(xiàn)新的轉機。每一個獲得成功的人，都必定經(jīng)歷了常人所不曾經(jīng)歷的巨大挫折。適時地轉換心態(tài)，微笑面對挫折，人生才會更加美好。
微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。
時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。
如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執(zhí)著不夠。
時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。
我們無法使挫折停止，但卻能使心態(tài)改變。
相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。
挫折和成長演講稿學生篇八
親愛的老師、同學們：
人生道路中每個人都有過成功，那是因為有挫折。成功后那開心的笑容，那是因為戰(zhàn)勝了挫折。如果被挫折打敗了，哭了，累了，不要緊，因為失敗是成功的母親。跌倒了再勇敢地爬起來，重新找回信心，快去向挫折挑戰(zhàn)。
你如果選擇了高山，你也就選擇了坎坷與挫折。的確如此，人生就像一座巍峨雄偉的高山，想達到頂峰，就要面對一切挫折。我們應該不懼怕，鼓起勇氣去面對和戰(zhàn)勝這些“絆腳石”。雖然付出了，但會有回報，雖然失敗了，但擁有了經(jīng)驗。如果成功了也不要驕傲自滿，因為那可能只是戰(zhàn)勝了小挫折，在這些小挫折后面一定會有一個更大的挫折。我們應該勇敢地面對挫折的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝它，我們就勝利了!
我也經(jīng)歷過挫折，曾經(jīng)會心地笑了，也曾經(jīng)難過地哭了。小學時代的挫折已過，但我絕不可放松，因為現(xiàn)在是中學時代，每個人都又站在同一起跑線上。雖然又會有挫折，但我可不敢一開始就被落下了一大截。如果你被落下了，可千萬別這樣想：“唉，落隊了，真慘!”因為這樣會失去信心，失去前進的動力，會被越落越遠。應該要這樣鼓勵自己：“落伍了，我應該努力，再努力，力爭追趕上!”我們應該把悲傷化為奮斗的動力，把克服挫折作為前進的目標，讓自己乘著成功的小船向前駛去!
不經(jīng)歷風雨，怎能見到彩虹。對于挫折，我們不應該害怕，而應該戰(zhàn)勝它;對于挫折，我們不應該退縮，而應該向前進。挫折即是成功的阻擋者，但它又是成功的搖籃。挫折即令人悲傷也令人歡笑……那挫折會使人是怎么樣的呢?——它只會讓你的生活因挫折而精彩!
挫折和成長演講稿學生篇九
親愛的老師、同學們：
大家好！
人生必然會遇到各種各樣的挫折。大的挫折如投資失敗，身患絕癥;小的如考試失敗，走路摔一跤。面對形形色色的人生挫折，我們都應該以微笑去面對，用頑強的意志，樂觀的心態(tài)去戰(zhàn)勝它，只要能“熬”過去，光明就在前頭。
現(xiàn)代社會，競爭加劇，挫折更是無處不在，無時不有。面對挫折和失敗，我們應該想到：挫折是人生最寶貴的財富，挫折是人生最值得驕傲的體驗，挫折時人生最美好的回憶。正是挫折才讓我們人生有了前進的動力，正是挫折讓我們積累了寶貴的經(jīng)驗，獲得了通往成功的階梯。偉大音樂家貝多芬，五十歲時雙耳完全失聰，對一個音樂家來說，是一個多么沉重的打擊啊!但貝多芬卻抬起了他雄獅般的頭顱，發(fā)出了“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，創(chuàng)作出了最輝煌的第九交響曲《歡樂頌》。貝多芬面對挫折的精神，成為后人學習的榜樣。
許多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信這是命運的安排，不能改變，從此就意志消沉，一卻不振。有的人無法接受失敗和打擊，喪失理智，變成了一個仇視社會和人類的變態(tài)者。這些人永遠無法從挫折中走出來，永遠是一個失敗者。比如一個男青年喜歡一個女孩子，遭到拒絕后，心理不平衡，先殺別人全家，后自殺，它不僅害了自己，還害了別人。這樣的面對挫折，只能成為大家的笑料和反面教材。
人最難戰(zhàn)勝的就是自己。只要你能戰(zhàn)勝自己，你就能面對挫折，笑對人生。
挫折和成長演講稿學生篇十
尊敬的老師、同學們：
隨著課業(yè)的增加，考試已如家常便飯般的平淡了，可我卻一如既往的擔驚受怕。世間的事總有太多不如意，面臨著每一次那慘不忍睹的考試成績，我實在快樂不起來。
我怨，我恨，為什么總是我在一直倒霉?
這是，陽光終于普射進我的心房。當晚老師給媽媽打了電話，“匯報”了我的成績?？蓩寢尣]有責怪我，當我放學回家后，媽媽和藹的問我：“最近學校生活過得怎么樣啊?”我聽了，有不由自主的哭了起來，閃著委屈與不甘心的淚花，給媽媽講了我最近的考試。
媽媽聽后，她笑了笑，語重心長的對我說：“林賀，你也長大了，要知道，考試就像打仗一樣，沒有場場都贏得。所謂的百戰(zhàn)百勝也需要之前的失敗而總結出的經(jīng)驗得來。這么一點點小挫折就把你_啦?那以后可怎么辦呢?媽媽總不能一直陪著你，面對挫折，你應該勇敢的去面對，而更應該努力的微笑啊!”
媽媽的話說得溫柔，但卻深深的烙在了我的心間。是啊!沒有哪一個人的人生道路上是沒有荊棘的，是一帆風順的?？擅鎸Υ煺勰芡π叵蚯暗娜擞帜苡袔讉€呢?而只有這樣的人才能走到最后，才能夠真正的成長起來。如果面對一點小挫折就退縮，就止步不前，那又像什么呢?那又怎么能有所成就能呢?那樣幸運女神的橄欖枝就永遠不會垂青于你。
“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?”我深刻的理解了這句話的含義。
挫折和成長演講稿學生篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！边@就話道出了挫折的真正含義，挫折并不可怕，我們要善待挫折。
人生難免有挫折，面對挫折我們要正確面對，學會善待挫折。
灰頹時，心中的那一輪太陽，為我照明。是那輪太陽告訴我，要我不服輸，不怕輸，人生難免有挫折，有樂就有悲，有甜就有苦。蝸牛不能夠像毛毛蟲一樣變成蝴蝶;也不能像小鳥一樣依賴于天空，它只有背著它那重重的殼，一步步的往前爬，在最高點乘著葉片往前飛。
是這輪太陽告訴我：人生，我們從不言棄，最忌諱認為自己不行。相信吧!沒有比雙手更高的山，沒有比雙腳更長的路。荊棘滿路，只要心中的那輪太陽不褪色，信念不倒，就會成功。
成功時，心中的`那一輪太陽，給我啟示。是那輪太陽告訴我，要我學會謙虛、學會謹慎。人生幾多輝煌時，有成就有失敗，有笑就有哭。所以，正是因有了心中的那一輪太陽，我才從中得到了啟示，是他給我意見，讓我很好的把握了自信與自傲的關系。只要心中的那輪太陽，給我啟示，我就會更加奮起。
曾幾何時，我已經(jīng)學會了堅強，學會了自信，學會了從容的面對失敗。因為那一輪心中的太陽為我指路，為我照明，給我啟示。
太陽是美的化身，而對于我，是停留，是啟迪的化身。心中的太陽，我心中的太陽神，我心中圣潔的天使，是你成就了我們的一切。
是你讓我知道了無論遇到多大的困難，到了明天早晨，都會有一輪全新的太陽等著你。
我心中的那一輪太陽，感謝你，幫助我成長;感謝你，在我前進的路上指明了路標;感謝你，跟著我，對我不棄不離，感謝你。
挫折和成長演講稿學生篇十二
尊敬的老師、同學們：
一天晚上，我的雙手托著腮幫子，望著窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了初一時第一次考試領完成績單的那天晚上。
夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數(shù)回，我卻還伏在陽臺邊，看著天上的星星，嘴里重復的唱著那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之后才遲遲的爬_睡覺。
第二天，我邁著沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎么回事，今天不在線上啊!我也不知道該怎么回答，要么搖頭，要么點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的'毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。
晚上，我獨自一人在房間里想;難道我的生活就沒有希望了嗎?一定要每天都失魂落魄的活著嗎?如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎?以前的自己是那么的開心，為什么這次會因為一件小事而倒下了呢?想著想著，眼淚不知不覺的流了下來。
在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應該面對挫折，笑著面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲瑯瑯中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最后結果怎么樣，至少我努力過。從今以后，我不再畏懼挫折!
挫折和成長演講稿學生篇十三
尊敬的老師、同學們：
記得以前父母常面對我所抱怨的學業(yè)而對我說：“孩子啊，終究是孩子。你可知，學習是這個世界上最幸福的`事情?不淋風雨，不頂烈日，只需要用上那么一絲的努力加上多一點的勤奮，你的未來是多么燦爛輝煌啊?！笔前?，如今想來，可不是這樣嗎?不淋風雨，不頂烈日，不需要為了生活操心，一切的一切都是安逸的。這是人間最輕松的“工作”啊。
學習的路上，我們或許會碰到各種困難，但難，有無數(shù)人與你一同克服，有無數(shù)又無數(shù)的人與你經(jīng)歷著一樣的問題。努力克服，黎明的曙光終會到來。
挫折和成長演講稿學生篇十四
尊敬的老師、同學們：
勇氣是戰(zhàn)勝挫折贏得成功的第一秘訣。
著名的科學家愛因斯坦上小學的時候，有一次上勞動課，同學們都交了自己的作品，唯獨只有愛因斯坦沒有交，第二天，他才送來一只做得很丑陋的小板凳。老師很不滿意的說：“我想，世界上不會有比這更糟糕的板凳了……”愛因斯坦說：“有的?！彼换挪幻Φ貜恼n桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板：“這是我第一次做的?！庇峙e起右手的小板凳說：“這是我第二次做得……剛才交的`是我第三次做得。雖然不能使人滿意，但總比這兩只強一些?！?BR> 愛因斯坦帶著勇氣與信心用行動證明了他戰(zhàn)勝了一次又一次的挫折才做出了第三條比以前像樣的板凳。
莎士比亞曾經(jīng)說過：“勇氣在磨煉中生長的?！笔堑模挥性诙啻蔚拇煺壑胁拍芫毦统瞿愕挠職?，因為擁有勇氣面對挫折就是戰(zhàn)勝挫折的有力法寶。
大家應該都知道小澤征爾是世界著名的指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮大賽中，它按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊演奏的錯誤，就停下來重新指揮演奏，但還是不對。它認為是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅決說樂譜沒有問題，是他錯了。
面對眾多的音樂大師和權威人士，它再三思考，最后它斬釘截鐵地大聲說：“不!一定是樂譜錯了!”話音剛落，評委席上的評委們立刻站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀它大賽奪冠。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤并遭到權威人士“否定”時，能否堅持自己的正確主張。前面兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯誤，但終附和權威的意見而淘汰。小澤征爾卻因充滿勇氣，摘取了世界指揮家大賽的桂冠。
成功的人并非不會犯錯誤，但是他們勇于正視錯誤，并以此位借鑒，更進一步。
面對挫折，你要把握機會，仔細品嘗挫折帶來的人生感悟，并且抬起頭，鼓起勇氣去戰(zhàn)勝挫折。
挫折和成長演講稿學生篇十五
成長如歌，或高亢或低沉或悲戚或歡快，因為挫折，它變得悅耳;成長如畫，或明麗或濃艷或黯淡，因為挫折，它變得和諧;成長亦如酒，或芬芳或濃烈或清淡或馥濃，因為挫折，它變得醇厚。而我在挫折中成長，我的成長因挫折而閃光。
記得那是小學時的一次班長競選。無論是從資歷、能力還是從對這一職務的熟悉程度上，我認為自己都是這一職務的不二人選，連任的經(jīng)歷讓我自喜到有些驕傲，甚至對這次的競選都有些滿不在乎了，不就是一次競選嗎?走走形式罷了!于是太過自信的我自滿到連演講稿都沒寫，就參加了班長競選!
可看到競選開始時同學們手中一篇篇順暢且能充分表達自己能力和信心的稿子時，我才開始后悔自己的草率和倉促，可是后悔已經(jīng)晚了，我前言不搭后語的演講與別人的準備充分形成了鮮明的對比，結果可想而知，隨著老師唱票的聲音開始，隨著一個個“正”字的增加，我與其他同學的差距越來越大，于是心中那片“沒面子”“丟人”的烏云也越聚越多，而老師宣布結果的時候，也正是我心中失落的大雨從天而降的時候，而原本的上進心、好心情隨著這場大雨的沖刷，消失得無影無蹤，只留下怨恨與無奈。
是的，我憎恨同學們都不選我，將我平時的努力置之不顧;我憎恨老師，為什么不直接選拔，而非要讓我在競選中丟臉;當然，我更恨自己，為什么當時不努力導致現(xiàn)在的下場如此不如意。于是心里的重擔不斷下壓，使原來那個活潑快樂的我變得整天心事重重，怕別人討厭我而不敢與同學交流，自然成績也開始一落千丈!
終于，老師發(fā)現(xiàn)了我的改變，她把我領進辦公室，只對我說了一句話卻令我至今記憶猶新：“臨淵羨魚，不如退而結網(wǎng)!”是啊!我怎么沒想到呢?每天都生活在憎惡與不滿的世界里除了無盡的倒退，還能為我?guī)硎裁茨?于是我開始反思!
是啊，作為一個班長，也許我在平時勞動中不太盡心盡力，我不在乎，也許同學在乎，一個班長怎能不時時刻刻為班級服務;也許在平時的生活中，我喜歡與同學小打小鬧，我不在乎，也許他們在乎，一個班長怎能沒有嚴格的紀律觀念;也許……是啊!這一切一切的事務，為什么平時的我沒有發(fā)現(xiàn)呢?于是在老師和同學幫助下，我開始了積極改正，終于我又變回了那個積極向上的我，而我也又一次得到了班長的寶座!
這不就是一次挫折嗎?但尋找到原因的我沒有因挫折而失敗，反而因挫折而更加頑強，所以挫折并不是終結，也絕不是人生的最后姿態(tài)，它也許正孕育下一季的輝煌!所以我說：我在挫折中成長!我因挫折而堅強!
3
親愛的老師，同學們：
每個人，都只是蕓蕓眾生中的'一員，就如同茫茫原野中的一棵草，_大海中的一滴水。同樣，每個人都無法預料未來是什么模樣，是圓或是方?我們每個人都會歷經(jīng)艱難險阻，在挫折中沉浮。然而，無力改變外在環(huán)境的我們卻可以改變自己的態(tài)度和內心。
我的身邊就有這樣一些朋友，他們似乎沒有什么煩惱，臉上總掛著無憂無慮的笑。他們遇事從容不迫，寵辱不驚，也更加堅強，能夠坦然面對生活，勇敢接受挑戰(zhàn)。
舉個例子，我們班級的領跑者——蔣同學，他高一入學時成績僅算是中等，然而卻一步一步在進步著，從年級兩百多名到前二十，他的腳步仍然不曾停止，不因一次的成績優(yōu)異而驕傲自滿，也不因同學們或驚羨或贊嘆的話語而得意，更沒有因一次失誤而灰心喪氣，他總是微微一笑，然后埋下頭去，耕耘在知識的海洋中。
微笑面對生活的人，生活也會回以他微笑。
成績考砸了，你也許會受到父母的責備，但是，你也可以借機找到你知識中的漏洞;遭到了失敗與挫折，傷心失意的你其實正在向成功不斷邁進;受到批評了，你也許會感到羞愧憤怒，但同時，你也就認識到了自己的缺點，向你的成長之路邁進一步。
換一個角度看世界，你的人生也許會截然不同。
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒涼，倒有可能重新被蔥綠覆蓋，出現(xiàn)新的轉機。每一個獲得成功的人，都必定經(jīng)歷了常人所不曾經(jīng)歷的巨大挫折。適時地轉換心態(tài)，微笑面對挫折，人生才會更加美好。
微笑擁有一種神秘的力量。它能使全身癱瘓的人成就精彩人生;能使失去一條腿的舞者在舞臺上轉出最美的旋律，能使每個人的人生都擁有一片晴空。
時常思考，時常微笑，其實挫折并不算什么。
如果夢想被挫折輕易地打倒，那必定是你信心不足，執(zhí)著不夠。
時間不會管我們是否迷茫徘徊，它會一直冷靜地流淌著。
我們無法使挫折停止，但卻能使心態(tài)改變。
相信自己，一個敢于微笑面對挫折的人，終會有一片屬于自己的天空。
挫折和成長演講稿學生篇十六
親愛的老師、同學們：
大家好！
是的，沒有人會喜歡挫折，但是，挫折是無法避免的。每個人，甚至可以說是世間萬物都必須經(jīng)歷挫折。
面對挫折，不同的人有不同的觀點。有人經(jīng)受不起挫折，終日沉浸在痛苦之中，美好時光就這樣流逝。有人被挫折打敗，走上了極端的道路，自己是解脫了，留給親人朋友的，卻是無盡的悲哀。相反，如果你樂觀地面對挫折，你會發(fā)現(xiàn)，生活原來是那么美好!
小樹經(jīng)過暴風雨的洗禮茁壯成長。人也是一樣，如果你面對挫折不屈不撓，勇敢地戰(zhàn)勝它，那么挫折就會成為你前進的動力。
如果你未曾經(jīng)歷過挫折，你就不可能體會成功的喜悅。一步登天的人終有一日會掉下來，只有在戰(zhàn)勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時你才會感到真正的快樂。在回憶過往時，挫折會成為你的驕傲，因為你將它打敗了。
許多名人，偉人的人生旅程難道是一帆風順的嗎?不，不是的。貝多芬是一位家喻戶曉的音樂家，他的每一個創(chuàng)作都令人敬佩，可是，他是一個聾子，這對一個音樂家來說是多么殘酷，也許，他曾自暴自棄，但最后，他還是挺過來了，還留給世人不少驚人的杰作。這，是挫折的動力。
老天對每個人都是公平的，每個人都要經(jīng)歷挫折。“世上無難事，只怕有心人”，沒有戰(zhàn)勝不了的挫折，只是缺少堅定的意志。
挫折并不可怕，我們可以戰(zhàn)勝它!
挫折和成長演講稿學生篇十七
學習，不只是學習知識，更是要學習如何面對生活，如何越過來自生活的磨礪和考驗。
記得以前父母常面對我所抱怨的學業(yè)而對我說：“孩子啊，終究是孩子。你可知，學習是這個世界上最幸福的事情？不淋風雨，不頂烈日，只需要用上那么一絲的努力加上多一點的勤奮，你的.未來是多么燦爛輝煌啊?！笔前。缃裣雭?，可不是這樣嗎？不淋風雨，不頂烈日，不需要為了生活操心，一切的一切都是安逸的。這是人間最輕松的“工作”啊。
學習的路上，我們或許會碰到各種困難，但難，有無數(shù)人與你一同克服，有無數(shù)又無數(shù)的人與你經(jīng)歷著一樣的問題。努力克服，黎明的曙光終會到來。
挫折和成長演講稿學生篇十八
大家好！
契訶夫曾說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！眻猿植恍竿軇?chuàng)造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執(zhí)著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版?！缎撵`雞湯》一經(jīng)出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。
父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創(chuàng)作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現(xiàn)代美術事業(yè)的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價之寶，弱者的無底深淵?！睆娬咴诖煺勖媲皶鷳?zhàn)愈勇，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用27年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。
他忍受這一沉重的`打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經(jīng)過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就?？部酪埠?，挫折也好，對于一個人來講，要戰(zhàn)勝它首先要戰(zhàn)勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優(yōu)秀詩篇。
意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的.監(jiān)獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭中，產(chǎn)生于同挫折的頑強抗爭中。挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。我的演講完畢。謝謝大家！
挫折和成長演講稿學生篇十九
尊敬的老師、同學們：
人的承受能力，其實遠遠超過我們的想象，就像不到關鍵時刻，我們很少能認識到自己的潛力有多大。
有這樣一位農(nóng)村婦女，她18歲的.時候結婚，26歲趕上日本人侵略中國，在農(nóng)村進行大掃蕩，她不得不經(jīng)常帶著兩個女兒一個兒子東躲西藏。村里很多人受不了這種暗無天日的折磨，想到了自盡，她得知后就會去勸：“別這樣啊，沒有過不去的坎，日本鬼子不會總這么猖狂的。”
她終于熬到了把鬼子趕出中國的那一天，可是她的兒子卻在那炮火連天的歲月里，由于缺醫(yī)少藥，又極度缺乏營養(yǎng)，因病夭折了。丈夫不吃不喝在床上躺了兩天兩夜，她流著淚對丈夫說：“咱們的命苦啊，不過再苦咱也得過啊，兒子沒了，咱再生一個，人生沒有過不去的坎。”
剛剛生了兒子，丈夫因患水腫病離開了人世。在這個打擊下，她很長時間都沒回過神來，但最后還是挺過來了，她把三個未成年的孩子攬到自己懷里，說：“娘還在呢，有娘在，你們就別怕?！?BR> 她含辛茹苦地把孩子一個個拉扯大了，生活也慢慢好轉起來。兩個女兒嫁了人，兒子也結了婚。她逢人便樂呵呵地說：“我說吧，沒有過不去的坎，現(xiàn)在生活多好啊。”她年紀大了，不能下地干活，就在家納鞋底，做衣服，縫縫補補。
可是，上蒼似乎并不眷顧這位一生坎坷的婦女，她在照看孫子時不小心摔斷了腿，由于年紀太大做手術危險，就一直沒有做手術，她每天只能躺在床上。兒女們都哭了，她卻說：“哭什么，我還活著呢?！?BR> 即便下不了床，她也沒有怨天尤人，而是坐在炕上做針線活。她會織圍巾，會繡花，會編手工藝品，左鄰右舍的人都夸她手藝好，還來跟她學藝。
她活到86歲，臨終前，她對自己兒女們說：“都要好好過啊，沒有過不去的坎?！?BR> 挫折和成長演講稿學生篇二十
親愛的老師們、同學們：
大家好！
契訶夫曾說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”堅持不懈往往能創(chuàng)造奇跡。杰克·甘菲德和馬克·韓森在編撰《心靈雞湯》時，不知吃了多少次閉門羹，但他們并沒有放棄，而是更加執(zhí)著地奔走在各個出版社之間，最后，有家小公司被他們的誠意打動，答應幫忙出版?！缎撵`雞湯》一經(jīng)出版立即成為當時最暢銷的圖書之一。正是因為他們直視挫折、堅持不懈，才取得了如此巨大的成就。成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。徐悲鴻自幼熱愛繪畫，1980年他隨父親到鄰縣買畫，以謀全家生計。
父親因病去世后，他挑起了家庭的重擔，過早體會到了生活的艱辛和人間的無常。面對如此巨大的挫折，他仍不間斷學習和練畫，最終創(chuàng)作出《愚公移山圖》、《八駿圖》和《負傷之獅》等令世人驚羨的畫作，成為了中國現(xiàn)代美術事業(yè)的奠基者、家喻戶曉的繪畫大師。法國大作家巴爾扎克曾說過這么一句話：“挫折是能人的無價之寶，弱者的無底深淵?！睆娬咴诖煺勖媲皶鷳?zhàn)愈勇，而弱者只會頹然不前。我國明代的談遷用27年的時間編成了五百萬字的《國榷》初稿，卻被貪婪之徒偷走。
他忍受這一沉重的打擊，又埋頭書案苦干十年完成了《國榷》的第二稿，又經(jīng)過三年的補充、修改，才最后定稿。如果談遷在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不會有十三年后的成就?？部酪埠茫煺垡埠?，對于一個人來講，要戰(zhàn)勝它首先要戰(zhàn)勝自己。海涅生前最后8年，手足癱瘓，視力微弱，躺在被褥的“墳墓”里，但生命之火不滅，吟出了大量譽滿人間的優(yōu)秀詩篇。
意大利旅行家馬可·波羅曾蒙受牢獄之災，但他沒有頹喪，他就是在熱那亞的監(jiān)獄中口述出那蜚聲世界的《馬可·波羅游記》。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭中，產(chǎn)生于同挫折的頑強抗爭中。挫折好比一塊鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。多少次艱辛的求索，多少次噙淚的跌倒與爬起，都如同花開花落一般，為我們今后的人生道路作下了鋪墊。只有直面挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才會更加堅實。我的演講完畢。謝謝大家！