文學是人類表達情感、展示思想以及傳遞智慧的藝術形式。做好總結，需要選擇合適的表達方式和措辭。以下是小編為大家整理的相關文獻資料，供大家參考。
致立定跳遠加油稿篇一
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
陽光的照耀下，跳遠的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個又一個的遠度。
沒有嘗試，怎會知道自己是否為強者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地!
運動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜!
你的毅力令我們全班折服，你的努力，令我們全班佩服，你是我們班的焦點，你。
是全班的中心，不屈不撓，堅持不懈，你讓我們真正體會到奧運精神，我們?yōu)槟恪?BR> 而驕傲，為你而喝彩。
為了遠方迷人的風景，你們放飛了你們的心情，放飛了你們的理想，在那成功的。
彼岸你們歡笑著，你們成了世間最亮麗的一道風景線。
(x)班的運動員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔?
更多。
致立定跳遠加油稿篇二
希望是種子，就該有綠色的自信；希望是種子，就該有金色的.夢想。
不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風霜，既然已走上了運動場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。
致立定跳遠加油稿篇三
運動健將們，用你的實力，用你的`精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地；踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利；廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
致立定跳遠加油稿篇四
致跳遠運動員(一)。
腳下是堅實的跑道，眼中只有前方，像風一樣奔跑，當你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風景。
致跳遠運動員(二)。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
致跳遠運動員(三)。
青春的步伐，告別昨天的汗水激情的跳躍，飛向明天的希冀一次次堅持，執(zhí)著著夢想一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己。
致跳遠運動員(四)。
你的助跑，激起風；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
致跳遠運動員(五)。
沉思的瞬間，你想起了什么？是昨日訓練的艱苦，還是，教練的囑托？
致立定跳遠加油稿篇五
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
致立定跳遠加油稿篇六
加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。
朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史。。。
致立定跳遠加油稿篇七
1.真心祝愿機會是什么？是不可錯過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內心的祝愿！
2.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧！用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
3.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
4.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
5.你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平！
6.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
7.汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。
8.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
10.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
12.初班的健兒們，賽場會見證你們拼搏的勇毅，也會見證你們大海般寬廣的胸襟。
13.時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
14.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時此刻，你們處在最風光的一刻；無論第幾，堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄！
15.今日的你們英姿颯爽，今日的你們一馬當先。不要放棄，不要氣餒。相信自己，你是最棒的！你永遠都是我們心中的體育健兒！加油！
16.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！
致立定跳遠加油稿篇八
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
致立定跳遠加油稿篇九
離弦箭似的助跑，螞蚱似的.起跳，空中的走步表演引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
致跳遠運動員，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
致立定跳遠加油稿篇十
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細細描述。
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細細描述。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標攀登。
大地屬于你，
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
致跳遠運動員。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
運動場上有你們的颯爽英姿，
運動場上有你們拼搏的身影，
面對漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個目標，
只有一個信念，
為班級贏得榮譽，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
希望是種子，就該有綠色的自信；
希望是種子，就該有金色的夢想。
不要躺在封閉的暖房，
怕什么秋日薄薄的風霜，
既然已走上了運動場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，
不要羞澀、不要緊張，
聽秋雁在空中為你歌唱，
快去拾取片片金黃，
充滿信心，就有希望。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油??！
時間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠，
相信自己，沖啊！
勝利就在眼前，
失去不會再現(xiàn)！
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失??；
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應該為此而高興，
因為你有了這次難忘的經歷，
有了面對失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對美好的想望，
我們永遠都支持你！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標。
跳吧！
飛向新的起點。
站在跳遠板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
彩虹產生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻。
致立定跳遠加油稿篇十一
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的`笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細細描述。
致立定跳遠加油稿篇十二
6跳遠——關于運動會廣播稿：跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!
7致跳遠運動員向前沖吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二三跳！
8致跳遠運動員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
10致跳遠運動員助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！
12曲線——致跳高運動員。
你縱身一躍。
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤。
就是你燦爛的笑容。
也許。
那是一條完美的拋物線。
那均勻的尺度。
盡在你的把握之中。
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義。
被你細細描述。
13。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
14。
用堅定的神情撫慰內心的不安定用厚實的穩(wěn)重換來緊張的平靜。
深呼吸,踏出啟動的第一步助跑在沙土飛揚的道路。
飛越拋離地心的引力伸展揮動雙腿與雙臂。
當鞋子陷進沙土里跨越的距離都化作心靈的鎮(zhèn)靜劑。
加油、加油、再加油??一滴滴的汗水一絲絲的希望人生能有幾次搏15。
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
16。
騰飛吧，運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；
騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍；
騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結成累累碩果；
18。
試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒！
19。
只要你努力過，第一便不是空中樓閣；
只要你奮斗過，第一便不是若隱若現(xiàn)的星河；
只要你拼搏過，第一便不會與你擦肩而過；
只要你勇敢一躍，第一自然會與你相約永遠。
20。
加油吧，運動健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個長度吧。
致立定跳遠加油稿篇十三
一,重點學習起跳前的上下肢預擺技術,發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量.
二,重點學習起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
三,重點學習騰空技術,發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質.
四,重點學習落地技術,提高完整技術的動作質量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
在立定跳遠數(shù)學過程中,針對初中學生的生理和心理特點,采用以技術性為主的教學方法,著重掌握起跳,落地兩個重要環(huán)節(jié),并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質,對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果.
致立定跳遠加油稿篇十四
腳下是堅實的跑道，眼中只有前方，像風一樣奔跑，當你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚!
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
青春的步伐，告別昨天的汗水激情的跳躍，飛向明天的希冀一次次堅持，執(zhí)著著夢想一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己。
你的助跑，激起風;你的跳躍，驚起云!
追求的目光，閃爍著青春的風采!
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲!
沉思的瞬間，你想起了什么?是昨日訓練的艱苦，還是，教練的囑托?
致立定跳遠加油稿篇十五
當沙坑就要等你去征服的那一瞬間；時間停止，空氣凝固，一個人的嘴里、心里，都在竭力吶喊。
這吶喊，成為這瞬間，最激動人心的呼聲，最振奮人心的感動，相信自己，星光照耀下的是成功的喜悅，黯然退卻的是失敗的痛楚，揮之不去的是自責的淚水，垂首灑落的是一點一滴的心酸，就讓一切在風中熏干，褪去的是灰暗的記憶，回復的依然是——燦爛的理想。
相信自己，天空中飛翔仍舊是無法揮去的期盼，健步騰飛，沖向終點之路不再遙遠；英姿颯爽，誠摯歡呼之聲因你嘹亮；奮勇沖刺，寬闊天空之美更加湛藍。
運動健兒們，我們?yōu)槟銡g呼，腳下紅色的跑道是你馳騁的戰(zhàn)場。
每一個健美操步都傾瀉激情，每一滴汗水都凝聚碩果，每一個動作都孕育完美。
??！激情澎湃，血液沸騰。
釋放心中積蓄的豪情，敞開欽慕的心扉，我們盡情歡呼。
運動健將們，終點就在眼前，加油，加油！成功就在腳下。
致立定跳遠加油稿篇十六
一：教學目標?和要求：
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學內容和活動：
1、??跳遠：（立定跳遠）2、游戲《換物接力》。
1、??整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內容和要求，安排見習生。
3、準備運動。
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行對比練習，分組練習。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。
一、集隊。
二、整理運動：原地踏步。
三、小結。
四、解散。
致立定跳遠加油稿篇十七
1、離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結束。
2、那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。
3、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上，但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切。
5、一、二、三跳，向前向前，勝利在前方等待著你，因為愛拼才會贏。
6、大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。
7、草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。
8、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
9、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美加油，你們是我們的驕傲。
10、第一步，躍出你積蓄的力量第二步，跨出你心中的夢想最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章我們相信，你們一定能行加油！
致立定跳遠加油稿篇十八
跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點你鮮艷勝利!
秋風颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經歷一次美麗邂逅;。
為著能與冠軍經歷一回動人相遇;。
為著，心中夢想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進青春，常駐!
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺，運動律動生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點你鮮艷勝利!
向前沖吧!
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧!
一、二、三跳!
向前向前!
勝利在前方等待著你!
因為愛拼才會贏!
大地屬于你，
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山巔。
致立定跳遠加油稿篇十九
離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 不管怎樣， 榮譽永遠屬于你。
人文學院
1 你觸到了沙的柔軟，
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個又一個的高度。
沒有嘗試，
怎會知道自己是否為強者，
超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新天地！ 運動健兒們加油吧， 去創(chuàng)造一份份驚喜！
人文學院
2
超越對手，
超越自我，
是我們的目標， 是我們的信念， 在溫暖的，
在喧囂的田徑場上， 你們點燃了似火的熱情，
無論成敗，
我們都為你們感到自豪， 你們永遠是我們的驕傲!
人文學院
3
泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，
但我已飛過;
艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，
但我們共同擁有大海。
也許你們沒有顯赫的成績，
但運動場上留下了你們的足跡。
也許你們沒有獎品，
但我們心中留下了你們拼搏的身影。 所有的努力都是為了迎接這一剎那， 所有的拼搏都是為了這一聲令下。
人文學院
4
“彩虹”產生了
這是成功后的嬉樂 這是愛的奉獻
人文學院
5
人文學院
6
你騰空躍起 似乳燕穿云 似鷹擊長空 鮮花為你綻放 彩旗為你飄揚
這一刻 所有的光榮 都鐫刻著 揮灑汗水的青春
人文學院
7 畫出一道經天長虹
不僅是距離
還有自己
人文學院
8
你的助跑，激起風
你的跳躍，驚起云
追求的目光
閃爍著青春的風采
拼搏的汗水
鑄就青春的驕傲
人文學院
沉思的瞬間，
你想起了什么？
是昨日訓練的艱苦，
還是，教練的囑托？
落地的剎那，
你關注著什么？
是響起的掌聲，
還是拼搏的快樂？
原來啊，
燃燒夢想，
激揚青春
才是我們追求的生活
人文學院
助跑、踏條、騰空、落地
一條美麗的弧線 一個輕捷的身影
從眼前掠過
踏在沙坑
走向勝利！
人文學院
騰飛吧，運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們
嘹亮；
騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍；
騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水將
會凝結成累累碩果；
騰飛吧，運動健兒們，把所有的希望都灑在
這幾十米的跑道上 ，
把所有的汗水 都融在這十幾米的坑道中
人文學院
滿場的眼睛 是滿場的渴望
跨出的腳踩在云層 飛躍的心在沸騰
輕捷如燕 威猛如虎
換了揚起了臂膀
沉浸在反復輪回的場面中 汗水淌過在太陽下發(fā)出光芒
人文學院
助跑、踏條、騰空、落地 一條美麗的弧線 一個輕捷的身影 從眼前掠過 踏在沙坑 走向勝利！
致跳遠運動員 離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽永遠屬于你。
第一步，跳出你積攢的力量； 第二步，跨出你心中的夢想； 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運動員， 跳出一個屬于自己的距離！
致跳遠運動員 你的起跳 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽永遠屬于你。
這是愛的奉獻
致立定跳遠加油稿篇一
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
陽光的照耀下，跳遠的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個又一個的遠度。
沒有嘗試，怎會知道自己是否為強者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地!
運動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜!
你的毅力令我們全班折服，你的努力，令我們全班佩服，你是我們班的焦點，你。
是全班的中心，不屈不撓，堅持不懈，你讓我們真正體會到奧運精神，我們?yōu)槟恪?BR> 而驕傲，為你而喝彩。
為了遠方迷人的風景，你們放飛了你們的心情，放飛了你們的理想，在那成功的。
彼岸你們歡笑著，你們成了世間最亮麗的一道風景線。
(x)班的運動員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔?
更多。
致立定跳遠加油稿篇二
希望是種子，就該有綠色的自信；希望是種子，就該有金色的.夢想。
不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風霜，既然已走上了運動場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。
致立定跳遠加油稿篇三
運動健將們，用你的實力，用你的`精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地；踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利；廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
致立定跳遠加油稿篇四
致跳遠運動員(一)。
腳下是堅實的跑道，眼中只有前方，像風一樣奔跑，當你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風景。
致跳遠運動員(二)。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚！
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
致跳遠運動員(三)。
青春的步伐，告別昨天的汗水激情的跳躍，飛向明天的希冀一次次堅持，執(zhí)著著夢想一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己。
致跳遠運動員(四)。
你的助跑，激起風；你的跳躍，驚起云！
追求的目光，閃爍著青春的風采！
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！
致跳遠運動員(五)。
沉思的瞬間，你想起了什么？是昨日訓練的艱苦，還是，教練的囑托？
致立定跳遠加油稿篇五
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
致立定跳遠加油稿篇六
加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。
朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史。。。
致立定跳遠加油稿篇七
1.真心祝愿機會是什么？是不可錯過的剎那間。吶喊是什么？是為那剎那間的真心祝愿。加油！加油！你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內心的祝愿！
2.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，努力吧！用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。
3.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
4.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
5.你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平！
6.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。
7.汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現(xiàn)，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。
8.步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
10.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。
12.初班的健兒們，賽場會見證你們拼搏的勇毅，也會見證你們大海般寬廣的胸襟。
13.時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。
14.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入；自始至終，你們都在拼全力；此時此刻，你們處在最風光的一刻；無論第幾，堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄！
15.今日的你們英姿颯爽，今日的你們一馬當先。不要放棄，不要氣餒。相信自己，你是最棒的！你永遠都是我們心中的體育健兒！加油！
16.不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！
致立定跳遠加油稿篇八
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
青春的步伐，告別昨天的汗水，
激情的跳躍，飛向明天的希冀，
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
致立定跳遠加油稿篇九
離弦箭似的助跑，螞蚱似的.起跳，空中的走步表演引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
致跳遠運動員，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
致立定跳遠加油稿篇十
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細細描述。
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，xx班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！
為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業(yè)余時間，付出了不少努力！
在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！
一次次堅持，執(zhí)著著夢想，
一次次騰空，超越的。
不僅是距離，
還有自己。
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細細描述。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標攀登。
大地屬于你，
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山顛。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
致跳遠運動員。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
運動場上有你們的颯爽英姿，
運動場上有你們拼搏的身影，
面對漫漫的征程，
你沒有畏懼和退縮，
任汗水打濕脊背，
任疲憊爬滿全身，
依然奮力追趕，
只有一個目標，
只有一個信念，
為班級贏得榮譽，拼搏吧，
我為你們吶喊，加油！
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
希望是種子，就該有綠色的自信；
希望是種子，就該有金色的夢想。
不要躺在封閉的暖房，
怕什么秋日薄薄的風霜，
既然已走上了運動場，心里就不要多想。
跑道已灑滿陽光，
不要羞澀、不要緊張，
聽秋雁在空中為你歌唱，
快去拾取片片金黃，
充滿信心，就有希望。
短暫的一瞬間，
顯示出你驚人的速度，
鏗鏘有力的一聲吼叫，
把你全身的力量都凝聚在這一刻上。
努力吧！加油??！
時間短暫并不代表你激情短暫，
距離不長卻表示你成功不遠，
相信自己，沖啊！
勝利就在眼前，
失去不會再現(xiàn)！
兩者總是相伴著走過一生。
也許，今日你遇到了失??；
但現(xiàn)在的失敗并不代表，
以后你不將再獲得成功。
你應該為此而高興，
因為你有了這次難忘的經歷，
有了面對失敗的勇氣。
你要站起來，
不要放棄對美好的想望，
我們永遠都支持你！
好似猛虎跳閘。
恰似虎躍深潭。
你這奮力一躍。
猶如天堂一道閃電。
跳吧！
奔向新的目標。
跳吧！
飛向新的起點。
站在跳遠板處，你突然發(fā)力。
向前跳出，啊，那動作。
教人快樂無比，無法自控。
隨著雙腳著地，一道美麗的。
彩虹產生了。
這是成功后的嬉樂。
這是愛的奉獻。
致立定跳遠加油稿篇十一
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你！
你縱身一躍，
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤，
就是你燦爛的`笑容。
也許，
那是一條完美的拋物線，
那均勻的尺度，
盡在你的把握之中，
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義，
被你細細描述。
致立定跳遠加油稿篇十二
6跳遠——關于運動會廣播稿：跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!
7致跳遠運動員向前沖吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二三跳！
8致跳遠運動員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
10致跳遠運動員助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！
12曲線——致跳高運動員。
你縱身一躍。
留下一條美麗的彩虹。
那七彩的色澤。
就是你燦爛的笑容。
也許。
那是一條完美的拋物線。
那均勻的尺度。
盡在你的把握之中。
或許，那是一條盤旋的dna。
生命存在的意義。
被你細細描述。
13。
躍起的一剎。
仿佛溶汝了天空。
優(yōu)雅的起跳。
完美的弧線。
騰飛的青春。
留下不悔的痕跡。
14。
用堅定的神情撫慰內心的不安定用厚實的穩(wěn)重換來緊張的平靜。
深呼吸,踏出啟動的第一步助跑在沙土飛揚的道路。
飛越拋離地心的引力伸展揮動雙腿與雙臂。
當鞋子陷進沙土里跨越的距離都化作心靈的鎮(zhèn)靜劑。
加油、加油、再加油??一滴滴的汗水一絲絲的希望人生能有幾次搏15。
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。
16。
騰飛吧，運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；
騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍；
騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結成累累碩果；
18。
試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒！
19。
只要你努力過，第一便不是空中樓閣；
只要你奮斗過，第一便不是若隱若現(xiàn)的星河；
只要你拼搏過，第一便不會與你擦肩而過；
只要你勇敢一躍，第一自然會與你相約永遠。
20。
加油吧，運動健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實力，去創(chuàng)造一份份驚喜，創(chuàng)造一份份奇跡，創(chuàng)造人生的另一個長度吧。
致立定跳遠加油稿篇十三
一,重點學習起跳前的上下肢預擺技術,發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量.
二,重點學習起跳蹬地技術,發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
三,重點學習騰空技術,發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質.
四,重點學習落地技術,提高完整技術的動作質量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
在立定跳遠數(shù)學過程中,針對初中學生的生理和心理特點,采用以技術性為主的教學方法,著重掌握起跳,落地兩個重要環(huán)節(jié),并適當發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質,對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果.
致立定跳遠加油稿篇十四
腳下是堅實的跑道，眼中只有前方，像風一樣奔跑，當你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風景。
你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚!
這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。
青春的步伐，告別昨天的汗水激情的跳躍，飛向明天的希冀一次次堅持，執(zhí)著著夢想一次次騰空，超越的不僅是距離，還有自己。
你的助跑，激起風;你的跳躍，驚起云!
追求的目光，閃爍著青春的風采!
拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲!
沉思的瞬間，你想起了什么?是昨日訓練的艱苦，還是，教練的囑托?
致立定跳遠加油稿篇十五
當沙坑就要等你去征服的那一瞬間；時間停止，空氣凝固，一個人的嘴里、心里，都在竭力吶喊。
這吶喊，成為這瞬間，最激動人心的呼聲，最振奮人心的感動，相信自己，星光照耀下的是成功的喜悅，黯然退卻的是失敗的痛楚，揮之不去的是自責的淚水，垂首灑落的是一點一滴的心酸，就讓一切在風中熏干，褪去的是灰暗的記憶，回復的依然是——燦爛的理想。
相信自己，天空中飛翔仍舊是無法揮去的期盼，健步騰飛，沖向終點之路不再遙遠；英姿颯爽，誠摯歡呼之聲因你嘹亮；奮勇沖刺，寬闊天空之美更加湛藍。
運動健兒們，我們?yōu)槟銡g呼，腳下紅色的跑道是你馳騁的戰(zhàn)場。
每一個健美操步都傾瀉激情，每一滴汗水都凝聚碩果，每一個動作都孕育完美。
??！激情澎湃，血液沸騰。
釋放心中積蓄的豪情，敞開欽慕的心扉，我們盡情歡呼。
運動健將們，終點就在眼前，加油，加油！成功就在腳下。
致立定跳遠加油稿篇十六
一：教學目標?和要求：
1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。
2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
二：教學內容和活動：
1、??跳遠：（立定跳遠）2、游戲《換物接力》。
1、??整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內容和要求，安排見習生。
3、準備運動。
動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學生進行對比練習，分組練習。
二、游戲：（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內一個實心球。學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。
一、集隊。
二、整理運動：原地踏步。
三、小結。
四、解散。
致立定跳遠加油稿篇十七
1、離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結束。
2、那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。
3、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上，但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切。
5、一、二、三跳，向前向前，勝利在前方等待著你，因為愛拼才會贏。
6、大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。
7、草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。
8、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
9、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美加油，你們是我們的驕傲。
10、第一步，躍出你積蓄的力量第二步，跨出你心中的夢想最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章我們相信，你們一定能行加油！
致立定跳遠加油稿篇十八
跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點你鮮艷勝利!
秋風颯爽，含載了多少人期盼與等待。
為著能與勝利經歷一次美麗邂逅;。
為著能與冠軍經歷一回動人相遇;。
為著，心中夢想——那不熄拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!
此刻跳躍或許只是生命短暫一瞬，卻如曇花一般絢爛開放，記憶走進青春，常駐!
選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織舞臺，運動律動生生不息;。
選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌沃野，生命綠草豐茂濃密。
跳得更遠吧，跨過嶄新里程碑——我在這里等你，用我嫩綠詩句，裝點你鮮艷勝利!
向前沖吧!
把所有的希望，
都灑在這幾十米的跑道上，
把所有的汗水，
都融在這十幾米的坑道中吧!
一、二、三跳!
向前向前!
勝利在前方等待著你!
因為愛拼才會贏!
大地屬于你，
藍天屬于你，
在你一躍的瞬間，
同時躍出了我們的希望。
草兒欣賞你，
白云歡迎你，
身輕如燕，
飛躍藍天，
奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的頂尖，
跳出你的勝利山巔。
致立定跳遠加油稿篇十九
離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 不管怎樣， 榮譽永遠屬于你。
人文學院
1 你觸到了沙的柔軟，
在陽光的照耀下，
跳高的比賽場地格外輝煌，
運動健兒們，
用那矯鍵的身軀，
沖刺著一個又一個的高度。
沒有嘗試，
怎會知道自己是否為強者，
超越自己，
也許會創(chuàng)造一番新天地！ 運動健兒們加油吧， 去創(chuàng)造一份份驚喜！
人文學院
2
超越對手，
超越自我，
是我們的目標， 是我們的信念， 在溫暖的，
在喧囂的田徑場上， 你們點燃了似火的熱情，
無論成敗，
我們都為你們感到自豪， 你們永遠是我們的驕傲!
人文學院
3
泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，
但我已飛過;
艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，
但我們共同擁有大海。
也許你們沒有顯赫的成績，
但運動場上留下了你們的足跡。
也許你們沒有獎品，
但我們心中留下了你們拼搏的身影。 所有的努力都是為了迎接這一剎那， 所有的拼搏都是為了這一聲令下。
人文學院
4
“彩虹”產生了
這是成功后的嬉樂 這是愛的奉獻
人文學院
5
人文學院
6
你騰空躍起 似乳燕穿云 似鷹擊長空 鮮花為你綻放 彩旗為你飄揚
這一刻 所有的光榮 都鐫刻著 揮灑汗水的青春
人文學院
7 畫出一道經天長虹
不僅是距離
還有自己
人文學院
8
你的助跑，激起風
你的跳躍，驚起云
追求的目光
閃爍著青春的風采
拼搏的汗水
鑄就青春的驕傲
人文學院
沉思的瞬間，
你想起了什么？
是昨日訓練的艱苦，
還是，教練的囑托？
落地的剎那，
你關注著什么？
是響起的掌聲，
還是拼搏的快樂？
原來啊，
燃燒夢想，
激揚青春
才是我們追求的生活
人文學院
助跑、踏條、騰空、落地
一條美麗的弧線 一個輕捷的身影
從眼前掠過
踏在沙坑
走向勝利！
人文學院
騰飛吧，運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們
嘹亮；
騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍；
騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水將
會凝結成累累碩果；
騰飛吧，運動健兒們，把所有的希望都灑在
這幾十米的跑道上 ，
把所有的汗水 都融在這十幾米的坑道中
人文學院
滿場的眼睛 是滿場的渴望
跨出的腳踩在云層 飛躍的心在沸騰
輕捷如燕 威猛如虎
換了揚起了臂膀
沉浸在反復輪回的場面中 汗水淌過在太陽下發(fā)出光芒
人文學院
助跑、踏條、騰空、落地 一條美麗的弧線 一個輕捷的身影 從眼前掠過 踏在沙坑 走向勝利！
致跳遠運動員 離弦箭似的助跑， 螞蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽永遠屬于你。
第一步，跳出你積攢的力量； 第二步，跨出你心中的夢想； 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運動員， 跳出一個屬于自己的距離！
致跳遠運動員 你的起跳 引起陣陣驚嘆， 落地的瞬間， 你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣， 榮譽永遠屬于你。
這是愛的奉獻