在工作和學(xué)習(xí)中，報(bào)告常常作為一種向上級(jí)或同事展示成果和提供意見的方式。撰寫報(bào)告時(shí)，要注意尊重他人的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，避免抄襲和剽竊行為。以下是小編為大家收集的報(bào)告范文，供大家參考。這些范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的報(bào)告，包括市場(chǎng)調(diào)研報(bào)告、項(xiàng)目匯報(bào)、學(xué)術(shù)研究報(bào)告等。通過閱讀這些范文，不僅可以了解報(bào)告的基本結(jié)構(gòu)和寫作技巧，還可以借鑒其中的表達(dá)方式和論證思路。希望這些范文能幫助大家提高報(bào)告寫作的能力，寫出更加優(yōu)秀和有效的報(bào)告。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇一
昨天下午兩點(diǎn)，我補(bǔ)完了全部的十天騎行筆記并發(fā)在博客上。對(duì)我而言，騎完全程只是完成一多半，用文字記錄下來才算圓滿。這是我寫的最快的一次，因?yàn)榍邦^還有遼陽那段生活等著我去“圓滿”。為本次行動(dòng)點(diǎn)下句號(hào)之后，我輕松下來，現(xiàn)在可以消消停停地給這次大興安嶺騎行來個(gè)小結(jié)了。
打開黑龍江省地圖，循著我的騎行軌跡，發(fā)現(xiàn)我是在它的西北部劃了一個(gè)圈(其中穿越內(nèi)蒙古一小部分)。我每篇博文的路線圖是老弟幫我繪制的。十天騎行中，每天傍晚我入住后即給他發(fā)短信報(bào)平安，他也通過短信向我預(yù)告里程及天氣情況，給我提供旅途信息及精神鼓勵(lì)。
先說天氣：十天里只有三天沒下雨，第一、二和第八天，另七天皆風(fēng)雨同舟伴我行，且以后半程居多，最后兩天為重。雨天里騎車，雖有雨披，它只能護(hù)住上身，下半截就只能任由雨淋個(gè)精濕了。最受委屈的是腳，褲子只要雨停一會(huì)兒就能被風(fēng)吹干，可鞋不會(huì)干那么快，所以我的腳總泡在濕鞋里，都泡白、泡囊了。
再說道路：我走的路線，真正的平路只在頭兩天(第二天的最后20余公里也是山路，莫旗到登特科)和最后的80多公里(明水后至大慶)，剩下的都是山路或坡路;可以說山路占八成以上，平路還有一半在頂風(fēng)——因而，此次騎行不單里程( 1871km)超過從北京騎回大慶那次，難度也比那次大。
至于路況，總體來說很好，大(慶)-齊(齊哈爾)-訥(河)路面超好，堪稱高速;訥河至莫力達(dá)瓦的路面窄而破損多、車輛也多;從莫旗開始的g111國(guó)道直到終點(diǎn)加格達(dá)奇還是不錯(cuò)的;加格達(dá)奇至塔河的s207路面很好，只是有局部破損但都?jí)|了方石;塔河至十八站的x201，非常平坦的油路;十八站開始的s209直到黑河也是油路，很好;g202因黑河到北安正在修北黑高速，每到村鎮(zhèn)路口皆要下道，路口很爛，雨天成了泥塘;北安之后情況有所好轉(zhuǎn)，不過時(shí)有兩坡間的凹處因維護(hù)而改道;明水后的g203就任你盡情地飛奔向前了。
路上我只遇到兩次騎車的人，都是對(duì)向而行，一掠而過，無法搭話。第一次是從孫吳到辰清之間，三人小組;第二次是出明水剛上g203，一人，裝備齊全——順便說一句，我騎車的裝備很業(yè)余，如果不是自行車和滿身的風(fēng)塵仆仆，根本看不出我是個(gè)遠(yuǎn)行者。
再談風(fēng)景：我覺得晴天下的濕地最美，比如第一天的扎龍濕地;陰天使風(fēng)景遜色，不過因有秋意，大興安嶺的農(nóng)田和林區(qū)也差強(qiáng)人意(再過一個(gè)月來看就更好了);黑河之后沒風(fēng)景(當(dāng)然，這是我自己的感受，估計(jì)是疲勞、風(fēng)雨，再加上是走過的熟路的緣故)——其實(shí)，所謂風(fēng)景還在于心啊!
說說食宿：我一向不以吃為意，只要填飽肚子就行;早餐還是想吃點(diǎn)兒“正統(tǒng)”的，比如包子、稀飯等，午飯最想吃米飯——沒有就對(duì)付一下，甚至進(jìn)村“要飯”(此行“要”過三次飯：最感動(dòng)的是第二天的早晨在富裕之后的那個(gè)無名小屯，那個(gè)老婦舍餅于我卻說啥也不要錢;第二次是在加格達(dá)奇旁的小村里與人家共進(jìn)午餐而被接納;最后一次是北安之前的鳳凰山屯午飯?jiān)饩堋巍坝戯垺保N態(tài)度，感喟太深了!);晚間因要喝點(diǎn)兒小酒，所以得有炒菜，家常即可，比如俺東北的尖椒干豆腐之類，沒飯館就買點(diǎn)現(xiàn)成的下酒菜(如泡子沿那晚)。
住嘛，我只挑最便宜的旅店或招待所，賓館從不問津。我這次住的最貴的是在呼瑪，20元/夜，其次是在辰清，17元/夜(含洗澡費(fèi)用)，再次是登特科，15元/夜，其余皆10元/夜。感覺最好的是第一晚的塔哈(整潔干凈)和第七晚的泡子沿(詩(shī)意田園)，最糟糕的是最后一晚的乾豐(有如落難)，其它的一般。所以，十天下來，我的花銷也可與“酷摳”一族媲美了。
騎車多年，我從來不帶修車工具。路上最怕扎胎，可是最易扎胎的地方都是在有人家的地方(此次老虎店扎胎和從前有兩回都是這樣)，扎了也能很快修好;不過，帶上工具也好，會(huì)讓心情更無憂無慮。
另外，我還有個(gè)在路上的小經(jīng)驗(yàn)，為了身體不妨試試：每當(dāng)身邊過車之前，長(zhǎng)吸一口氣、屏住呼吸，等到車過去后再喘氣，以減少吸進(jìn)的尾氣量;當(dāng)然，如果車太多、一輛跟著一輛，那就別憋著了、只好當(dāng)吸塵器了——在路上，要把危害降到最低。
總之，騎車旅行既是愛好，也是苦行，重要的是要練就苦中作樂的能耐。這一點(diǎn)，我做的還很不夠。
自行車運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)表現(xiàn)在：
1、使用自鎖還未熟練解鎖，車速減慢時(shí)脫鎖不及，失去平衡而摔車。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石頭或窩坎，震動(dòng)致使雙手脫離車把，前輪扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致摔車。
3、回頭看同伴，沒預(yù)計(jì)前方突然出現(xiàn)第三者(第三者可以是突然切入騎行線路的機(jī)動(dòng)車、非機(jī)動(dòng)車或突然橫過馬路的行人)與第三者相撞。
4、編隊(duì)騎行跟車時(shí)前車突然改變騎行線路或后車碰上前車，導(dǎo)致車輪相碰，前輪無法轉(zhuǎn)向失去平衡而摔車。
5、路況不明與第三者相撞，例如過急彎、岔路口時(shí)發(fā)生的意外。
6、第三者主動(dòng)撞擊。最嚴(yán)重威脅生命的事故莫過于被違章駕駛司機(jī)或睡大覺的司機(jī)偏離車道的撞擊了。
對(duì)應(yīng)以上問題解決之道：
1、多練習(xí)自鎖的使用，我的觀點(diǎn)是解鎖時(shí)練習(xí)形成先解右鎖的習(xí)慣，因先解除右鎖，人車必先向右側(cè)傾斜，容易保證符合我國(guó)道路靠右側(cè)行駛，避免往左側(cè)跌倒而受左側(cè)經(jīng)過的車輛的碰撞。自鎖的熟練使用后，這種摔車方式是不存在的。
2、除確認(rèn)路況很好及喝水時(shí)，應(yīng)時(shí)刻保持雙手以虎口緊握形式，抓牢車把，最容易的出錯(cuò)是疲勞時(shí)放松了保持緊握車把的重要性。
3、回頭看同伴時(shí)，應(yīng)確認(rèn)前方不會(huì)突然出現(xiàn)第三者，不可長(zhǎng)時(shí)間回頭看同伴，尤其是路邊美媚(這種教訓(xùn)不只是自行車駕駛)。
4、提高跟車技巧與提高跟車的警覺，保持精神集中，但又不能過于緊張，保持輕松的心情跟車。
5、對(duì)線路的選擇上：多騎于路好、機(jī)動(dòng)車少的線路上，除長(zhǎng)途騎行外，尤其是自行車運(yùn)動(dòng)練習(xí)，更應(yīng)盡量避免國(guó)道、省道等交通繁忙的公路上騎行，市區(qū)內(nèi)嚴(yán)禁飚車、霸王車、飛街爭(zhēng)奪等不良行為。
對(duì)路況的熟悉上：對(duì)頭幾次騎行時(shí)不熟悉道路情況下，特別在急轉(zhuǎn)彎，急下坡等情況下，更不可騎魯莽車。業(yè)余車手多騎行于開放性的公路上，遇急彎下坡等路段，也萬不可認(rèn)為熟知道路情況，而騎得太快，因路上完全可能出現(xiàn)灑了細(xì)砂、機(jī)油、拋棄的大塊異物等影響輪胎抓地性能和威脅騎車安全的情況。
6、這種情況機(jī)率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此選擇機(jī)動(dòng)車少的道路騎行是非常好的，對(duì)機(jī)動(dòng)的傷害機(jī)率可以減到最低。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二
為了預(yù)防流感，維護(hù)校園衛(wèi)生，保持一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們土木與建筑學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)積極響應(yīng)學(xué)院組織學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生大掃除的活動(dòng)。
這次活動(dòng)以自行動(dòng)手，創(chuàng)建一個(gè)干凈舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境為主要內(nèi)容，以擦桌椅的方式為主，進(jìn)行的義務(wù)勞動(dòng)，帶領(lǐng)青年志愿者成員，積極為學(xué)校作貢獻(xiàn)，為創(chuàng)建更舒適干凈的環(huán)境而努力?，F(xiàn)將具體內(nèi)容向院團(tuán)委及學(xué)生會(huì)匯報(bào)如下：
20xx年11月27日下午12：20，土建青年志愿者協(xié)會(huì)的志愿者們?cè)谛薪ㄜ?前集合完后，一隊(duì)浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學(xué)生扛著“長(zhǎng)沙理工大學(xué)土木與建筑學(xué)院”的旗幟，佩戴著“土木與建筑學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)”的會(huì)員證，手拿著盆、抹布、拖布、水桶等勞動(dòng)工具，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下，從行建軒1迅速到達(dá)綜合教學(xué)樓，經(jīng)過組織分工，5人負(fù)責(zé)一個(gè)教室，大家開始了打掃綜合教學(xué)樓的工作。
活動(dòng)中，同學(xué)們特別積極主動(dòng)，雖然天氣寒冷，但同學(xué)們?nèi)詮膸騺硪煌巴皾M滿的水，毫不在意的將自己的手伸入冰涼刺骨的水中，認(rèn)真擦洗著桌面上，椅子上，玻璃上以及一切可以清楚的的污垢，用拖布將落滿灰塵的臺(tái)階仔細(xì)拖干凈。同學(xué)們干勁十足，熱火朝天，雖然天氣寒冷，但大部分人已干的是汗流滿面。即使?jié)M臉大汗，大家也毫無怨言，反而把勞動(dòng)當(dāng)作樂趣，有說有笑，不亦悅乎。勞動(dòng)中，有些教室有部分同學(xué)在自習(xí)，這時(shí)志愿者就輕手輕腳的進(jìn)行著勞動(dòng)，自習(xí)的同學(xué)也絲毫不感到打擾，偶爾抬頭看看正在勞動(dòng)的志愿者，微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭表示感謝。
活動(dòng)從下午12：30一直進(jìn)行到13：50結(jié)束，經(jīng)過我們擦洗的教室貌煥然一新，同學(xué)和志愿者都露出了笑容。結(jié)束后，志愿者將工具整好，返回寢室。
總體來說，我們這次打掃綜合教學(xué)樓活動(dòng)，各個(gè)階段的活動(dòng)都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1、 準(zhǔn)備較充分
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功開展的前提。
2、 志愿者的配合
活動(dòng)前志愿者積極響應(yīng)，活動(dòng)時(shí)志愿者積極主動(dòng)干活，相互間合作互樂，使得活動(dòng)圓滿結(jié)束。
3、 分工具體安排合理
在活動(dòng)沒有開始之前，領(lǐng)隊(duì)就已經(jīng)將工具、勞動(dòng)任務(wù)合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織及工作時(shí)間的協(xié)調(diào)。事后，同學(xué)們普遍反映良好。
1、 場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。活動(dòng)雖然經(jīng)過具體分工，詳實(shí)安排，但在實(shí)際過程中由于人數(shù)較多，場(chǎng)面有點(diǎn)混亂，個(gè)別成員沒有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。主要體現(xiàn)在活動(dòng)中個(gè)別支部成員不夠積極，對(duì)分配的任務(wù)不能及時(shí)保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
3、 時(shí)間有些倉(cāng)促。星期五，對(duì)于大部分同學(xué)來說下午還有課，又是中午，大部分人都
餓著肚子趕來的，多少會(huì)影響到一些同學(xué)的積極性。
活動(dòng)過后，綜合教學(xué)樓煥然一新，為同學(xué)以后的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了一個(gè)干凈舒適的環(huán)境，以便于同學(xué)以后更好的學(xué)習(xí)。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇三
20xx年x月，我xx二班在本月團(tuán)組織騎行活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
1，前期準(zhǔn)備：
1)、宣傳(短信);。
2)、人員通知;。
3)、場(chǎng)地時(shí)間安排;。
4)、單車租用。
2，活動(dòng)形式：在本月份的示范性團(tuán)組織騎行活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
此次活動(dòng)是我們部門第一次舉辦的，雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。如有的同學(xué)想放棄騎行等，望下次能演出自己的風(fēng)采。
在此期間體現(xiàn)了我們安全二班班委的作用，讓同學(xué)們對(duì)我們有了更為充分的認(rèn)識(shí)，以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這種生動(dòng)具體，貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預(yù)期的效果。
以上是我部門對(duì)騎行活動(dòng)的總結(jié)。對(duì)于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn)，我們有則改之，無則加勉。在以后的工作中，更加嚴(yán)格要求自己，做好每一件事。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇四
一 活動(dòng)目的與意義：
1通過這一次四分隊(duì)的騎行活動(dòng)，進(jìn)一步增進(jìn)大家的感情、彼此更加友愛團(tuán)結(jié)，
戶外騎行活動(dòng)總結(jié)。使得這個(gè)大家庭里的每個(gè)人彼此都更加熟悉、更加了解。
2這是一次團(tuán)體的活動(dòng)，通過這種騎行的旅游可以放慢我們忙碌的生活、學(xué)習(xí)和工作的節(jié)奏，觀賞一路的風(fēng)景，開拓我們的視野。
3通過騎行這種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)我們的毅力，鍛煉我們的身體。不失為一個(gè)體能訓(xùn)練的好機(jī)會(huì)，另外通過公路的騎行可以使我們更加熟悉交通規(guī)則，提高我們大家的安全意識(shí)。
二 騎行路線：
1出科技大學(xué)南大門，上北二環(huán)向東行駛。經(jīng)蓮城大橋后，向左拐，繼續(xù)向前行進(jìn)，大概行駛25公里后到達(dá)昭山。
2在昭山進(jìn)行了爬山，唱歌，才藝表演、成語接龍等一系列
的趣味團(tuán)體活動(dòng)后，沿原路返回科大南校。
三 騎行隊(duì)形：
1此次騎行由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)，指導(dǎo)員在最后壓陣，中間隊(duì)員分小組保持適宜距離的方式前行。
2共分成四個(gè)小組，每個(gè)小組兩人并排，各小組間距離4米，每一組由一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，保持一個(gè)隊(duì)形前進(jìn)。這樣的隊(duì)形既便于車隊(duì)的行進(jìn)與管理，又能不干擾交通。提高行進(jìn)過程中的安全性。
四 活動(dòng)項(xiàng)目：
1騎行路上，我們一群向上的少年迎著太陽，高聲放歌，可謂意氣風(fēng)發(fā)，恰同學(xué)少年。騎行一路唱，追風(fēng)少年我們最陽光。飛揚(yáng)的青春就該放聲歌唱。
2到了昭山后，斗志昂揚(yáng)的少年們馬上就一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備向著山頂進(jìn)發(fā)，一次爬山活動(dòng)就在少年們的競(jìng)速中開始了。山頂是昭山古寺！
3在山頂拍照留戀后，我們下到山腰，找到一塊平地。關(guān)掉電話，卸下行囊，席地坐路旁。圍成大圈，進(jìn)行分組拉歌，成語接龍，而獎(jiǎng)品正是大圈中心的各種美味零食、餅干。
4接著，我們組隊(duì)下山，途中參觀了觀音寺。一路悠然走過。一路笑聲飄過，接著我們又去了湘江邊的河灘。在這里留下了許多留戀的片段和陣陣歡笑。
五 騎行感想：
1這次騎行中我看到了咱們四分隊(duì)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)，當(dāng)有的隊(duì)員騎的比較累的時(shí)候，大家都會(huì)停下來休息，并給他以話語或眼神的鼓勵(lì)。男生主動(dòng)把好騎的車讓給女生，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)，真的有一種大家庭的溫暖與友愛。
2這次騎行雖然有點(diǎn)累，但是我們飽覽了沿途美麗的自然風(fēng)景，增進(jìn)了隊(duì)員的交流與情感，放松了心情。體會(huì)到了騎行路旅游的快樂，真的讓人值得回味與留戀。
3路途中的上坡與下坡很容易讓我想到了這不就像是人生之路嗎？面對(duì)上坡我們要有勇氣去征服它。面對(duì)下坡，我們亦要沉著面對(duì)，掌控好前行的方向,這樣才能順利向前行進(jìn)。而只有堅(jiān)持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到達(dá)終點(diǎn)，去飽覽云開月明的大好風(fēng)景。
六 活動(dòng)感謝：
1感謝隊(duì)長(zhǎng)的帶隊(duì)與組織。感謝指導(dǎo)員的“壓陣”。使得我們的騎行保證了安全能順利進(jìn)行！
2感謝所有為這次活動(dòng)的組織、安排、所努力的全體隊(duì)員。 3感謝每一位隊(duì)員的配合，使我們?cè)诰皡^(qū)沒留下任何垃圾，真正地做到了—我輕輕來過，留下的只是腳印。
夕陽西下，鳥兒回家。這次的騎行活動(dòng)已經(jīng)踏上了歸途，騎車回來的我們臉上有些許疲憊，但是同時(shí)每個(gè)人臉上都有收獲的喜悅。是的，這次的騎行活動(dòng)是告一個(gè)段落了，但是，這次活動(dòng)中留下的一些東西卻永遠(yuǎn)不會(huì)褪色，它會(huì)成為人生中的一段珍貴記憶。譬如，路上我們收獲的感情與友誼，收貨了人生的一些感悟。
總之，這次騎行活動(dòng)很有意義，我們?cè)鲞M(jìn)了友誼與感情，收獲了感悟與快樂！
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇五
20xx年x月，我**二班在本月團(tuán)組織騎行活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
一、 活動(dòng)概況：
1， 前期準(zhǔn)備： 1)、宣傳(短信);
2)、人員通知;
3)、場(chǎng)地時(shí)間安排;
4)、單車租用。
2， 活動(dòng)形式：在本月份的示范性團(tuán)組織騎行活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
二、 活動(dòng)不足
此次活動(dòng)是我們部門第一次舉辦的，雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。如有的同學(xué)想放棄騎行等，望下次能演出自己的風(fēng)采。
三、 未來展望
在此期間體現(xiàn)了我們安全二班班委的作用，讓同學(xué)們對(duì)我們有了更為充分的認(rèn)識(shí)，以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這種生動(dòng)具體，貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預(yù)期的效果。
以上是我部門對(duì)騎行活動(dòng)的總結(jié)。對(duì)于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn)，我們有則改之，無則加勉。在以后的工作中，更加嚴(yán)格要求自己，做好每一件事。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇六
1.從上周團(tuán)隊(duì)精神的大雁比喻到這周創(chuàng)新精神的青蛙比喻，雖然同樣是在動(dòng)物身上挖掘人類原始的共通點(diǎn)，但有一個(gè)本質(zhì)的角色轉(zhuǎn)變：一個(gè)是發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)，一個(gè)是發(fā)現(xiàn)并避免。從市場(chǎng)營(yíng)銷的角度，我們更需要不斷創(chuàng)新和變革。
2. 主人翁意識(shí)是指一個(gè)人在企業(yè)工作，在崗位上的心態(tài)問題，好的心態(tài)決定成功的方向，好的方法決定成功的快慢，所以員工的主人翁意識(shí)是決定企業(yè)成功的方向。
3. 主人翁意識(shí)的存在需要企業(yè)與員工有雙向的互愛精神，即企業(yè)珍惜員工、重視員工，為員工的生活條件及未來職業(yè)生涯提供全面保障，給員工家一般的關(guān)愛與溫暖。
4. 員工表示應(yīng)對(duì)企業(yè)有知遇圖報(bào)的感恩之情，以企業(yè)為歸屬，忠誠(chéng)、奉獻(xiàn)才是主人翁意識(shí)。
3、 成本控制的前提是要健全成本核算機(jī)制疑問：冒險(xiǎn)精神與團(tuán)隊(duì)精神相矛盾
5、 建議多些生動(dòng)的小故事，少些空洞的話語，如大雁的故事
6、 部分門店還只是店管理層學(xué)習(xí)文化內(nèi)容,沒有全員學(xué)習(xí).如**店**店就是管理人員學(xué)習(xí)了.
1、 **期間活動(dòng)太多，建議兩期培訓(xùn)一次
2、 不要只是為了節(jié)省一分錢太過于苛刻。如：近幾天買場(chǎng)沒開空調(diào) 太悶。
3、 員工想組織一些業(yè)余活動(dòng)，比如下班下象棋、打乒乓球都沒有場(chǎng)所，建議考慮。
4、 裝肉制品的打包碟黑色的比白色的成本高，顧客反映難看又不環(huán)保，建議更換為白色
6、 超市內(nèi)整扎、整箱銷售的商品太少，可自行組合適合家庭裝的，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
7、 前公司的老顧客日趨減少，要留住老顧客和爭(zhēng)取新顧客方面多做些，比如說掌握顧客的電話， 公司有大的活動(dòng)，可以通過很多渠道通知，要不斷學(xué)習(xí)其它商場(chǎng)的長(zhǎng)處，剔除一些不利的短處。
8、 加訂生日蛋糕的名細(xì)，以便同顧客更好的溝通，加強(qiáng)顧客的回頭率
11、 建議公司能樹立一些在某些方面表現(xiàn)卓越的典型代表，以身邊的事例來鼓舞自己；
12、 建議公司雜志能成為宣傳企業(yè)文化的重要窗口，能夠更貼近員工生活，更生動(dòng)。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇七
一、活動(dòng)背景
為了明確作為大一新生的我們，應(yīng)該怎樣才能讓自己的大學(xué)生活過得更加充實(shí)。在輔導(dǎo)員提出以“我的大學(xué)生活”為主題，舉辦一次班會(huì)活動(dòng)的建議下，經(jīng)過將近一周星期的精心策劃和準(zhǔn)備。于 2015 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 棟的 a410 教室里，舉行了一場(chǎng)由營(yíng)銷系大一新生自主組織策劃的一場(chǎng)班會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
為了使同學(xué)們明確，大學(xué)生活的光陰不是用來虛度的，我們的大學(xué)生活到底應(yīng)該怎樣度過才算是有意義和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應(yīng)該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學(xué)時(shí)間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過得更加精彩而努力奮斗。
三、活動(dòng)之前的準(zhǔn)備
２、提前向教務(wù)處申請(qǐng)活動(dòng)教室，并在活動(dòng)之前布置好會(huì)場(chǎng)，準(zhǔn)備好活動(dòng)的必需物品；
３、提前向全體同學(xué)通知活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)。
四、活動(dòng)基本情況
（一）活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)
1 、童年生活的美好憧憬；
2 、中學(xué)時(shí)代的叛逆；
3 、大學(xué)時(shí)代的彷徨。
（二）活動(dòng)的過程：
1 、獨(dú)唱《遺失的美好》，街舞的表演；
2 、小品表演、氣球?qū)?duì)碰和水果蹲游戲
3 、 “我的大學(xué)生活”主題發(fā)言
五、活動(dòng)的效果
（一）、表現(xiàn)開展的多樣性，避免了班會(huì)活動(dòng)中的冷場(chǎng)情況?？陀^來講，“我的大學(xué)生活”這個(gè)主題似乎較為枯燥，對(duì)于才入學(xué)的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學(xué)還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項(xiàng)活動(dòng)。班委們特地地將開展唱歌、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目?jī)?nèi)容。
（二）、以幻燈片形式展開，使主題深動(dòng)形象。將活動(dòng)主題“我的大學(xué)生活”一直作為貫穿始終的一條主線。雖然三個(gè)模塊看似毫不相連，但是都從不同側(cè)面講述了我們是如何過度到大學(xué)生活和我們的大學(xué)生活今后應(yīng)該怎樣的度過。以第一環(huán)節(jié)對(duì)童年生活的美好憧憬為例；向我們講述了童年時(shí)代對(duì)我們記憶的絢爛，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。我們?cè)陂_展活動(dòng)的同時(shí)，利用幻燈片的文體動(dòng)感形象，將童年這個(gè)經(jīng)典主題演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學(xué)們帶入了兒時(shí)的純真年代。如我想做什么？我想長(zhǎng)大后去大學(xué)繼續(xù)深造，我希望擁有一個(gè)什么樣的家庭透射出我們童年時(shí)期對(duì)大學(xué)的追求和向往。童年是一段值得回憶的美好往事，古人曾說：“時(shí)間如流水，一去不復(fù)返”。告誡我們應(yīng)珍惜大學(xué)時(shí)間，從今做起，從而引出我們要在大學(xué)生活中把握光陰，努力學(xué)習(xí)，所以我們將其列為了第一個(gè)環(huán)節(jié)。因此，在大學(xué)這個(gè)為以后的人生打下基礎(chǔ)的重要時(shí)期，我們班委一定會(huì)將學(xué)習(xí)工作列為重中之重，幫助我們的同學(xué)打下一個(gè)扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
（三）、最后對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行了總體性規(guī)劃。李成成和彭三妹同學(xué)對(duì)我的大學(xué)生活發(fā)表了自己的看法。她們?cè)诎l(fā)言中這樣講到：“進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近一個(gè)月了，本來對(duì)大學(xué)生活充滿無限遐想。因?yàn)樾≌f里把大學(xué)生活描述得如夢(mèng)境般美麗。但是來到這里有一種夢(mèng)境破碎的感覺。也許這就是現(xiàn)實(shí)。這就是真實(shí)的生活。作為一個(gè)大學(xué)生我是渺小的，但也是充滿生機(jī)的。既然不能改變環(huán)境，那么就讓我們自己來迎接新的生活吧。”讓我們的大學(xué)生活不再暗淡，散發(fā)出屬于我們的青春光彩！彭三妹同學(xué)在自己的發(fā)言中講到： “大學(xué)生活是我人生的一個(gè)臺(tái)階，一個(gè)小站。最重要的是，它是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這是一個(gè)生命的過程?！蔽覀兿嘈?，他們熱情洋溢的講話是讓在座的各位同學(xué)都為之動(dòng)容的！他們的眼神可以告訴你“營(yíng)銷系 09 級(jí)的全體同學(xué)已經(jīng)作好了播下理想種子的準(zhǔn)備 ” ?！皩殑︿h從磨礪出”我們渴望這三年的耕耘能讓我們收獲到成功的喜悅。
這三個(gè)部分絲絲相扣，環(huán)環(huán)相連，向我們的同學(xué)展示了一個(gè)更加外事鮮法的大學(xué)。活動(dòng)的內(nèi)容亦有圈也有可點(diǎn)之處?！拔业拇髮W(xué)生活”這個(gè)主題包含的內(nèi)容其實(shí)很廣泛，對(duì)于從未離開父母獨(dú)立生活的大一新生來講，三年的大學(xué)時(shí)光這頂大帽子很容易使之茫然。茫然總伴隨著無聊，無聊總是與沉淪墮落相連。為此，班委也對(duì)空泛的主題，進(jìn)行了細(xì)微的分割。例如，加強(qiáng)同學(xué)之間的交往，鍛煉同學(xué)們大膽表演的能力····主持人通過做游戲的形式，加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通、交流與聯(lián)系。然后，我們班會(huì)最有特色的地方是，安排了一個(gè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們 和 老師自由組合選擇搭檔。在兩人在背后中間放在一個(gè)事先準(zhǔn)備好的打氣球，參與者背著氣球圍繞教室跑兩圈，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將桌上的蠟燭吹滅時(shí)將背上的氣球用力擠爆。經(jīng)過兩輪的比賽，選出三組進(jìn)行決賽，所用時(shí)間最少的一組將是最終的勝利者。策劃這個(gè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)節(jié)目是為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性。這樣既可以讓自己得到鍛煉，也可以使同學(xué)們 和 老師彼此交流感情。
四、存在問題及建議
（一）問題
1 、節(jié)目之間的銜接不理想；
2 、存在同學(xué)缺席的情況；
3 、主持人之間配合缺少默契，事先準(zhǔn)備不充分等缺點(diǎn)。
（二）建議
1 、完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯連接；
2 、開展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育 ;
3 、活動(dòng)之前主持人應(yīng)加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備。
總之，這次主題班會(huì)使我們班全體同學(xué)進(jìn)一步加深了對(duì)大學(xué)生活的理解，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。同時(shí)也讓大家深深的體會(huì)到大學(xué)生活的美好，同學(xué)們都表示要在這里播下理想的種子，爭(zhēng)取在三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中有所建樹。
營(yíng)銷系營(yíng)銷策劃班
2015 年 11 月 20 日
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南昌大學(xué)數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)
經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)活動(dòng)總結(jié)書
一、活動(dòng)背景
春末夏初清涼的日子，承接著江西省大學(xué)生數(shù)學(xué)建模模擬聯(lián)賽，帶著對(duì)即將來臨的數(shù)學(xué)建模大賽的憧憬和對(duì)難以預(yù)料的比賽前景的迷茫，我們舉辦了一場(chǎng)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流的'平臺(tái)。經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，為一年一度的數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)之一，是我?；顒?dòng)的重要組成。它不僅是新老生互相交流學(xué)習(xí)數(shù)模的平臺(tái)，也是使大一大二學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)模的重要平臺(tái)。
在交流之中，大一大二學(xué)子提高自己的眼界和思想高度，使學(xué)生用高漲的熱情提升數(shù)模的能力，完美的開啟大學(xué)競(jìng)賽篇章！
二、活動(dòng)目的
為了五月份的校內(nèi)數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽的順利進(jìn)行，為參賽者提供一個(gè)經(jīng)驗(yàn)交流的平臺(tái)，為新生了解數(shù)學(xué)建模做基礎(chǔ)。
提高我社能力、提高社團(tuán)內(nèi)各部門的協(xié)調(diào)能力、豐富社團(tuán)活動(dòng)以及增強(qiáng)我社校園影響力。
三、活動(dòng)大體過程安排
1. 宣傳階段
1) 活動(dòng)前期階段宣傳：通過多渠道宣傳，發(fā)揮宣策部的作用，利用海報(bào)，
展板，橫幅為主要宣傳形式，還可以qq群群發(fā)信息，班委宣傳等等。
2) 活動(dòng)當(dāng)天宣傳：在活動(dòng)當(dāng)天與現(xiàn)場(chǎng)黑板或屏幕展示活動(dòng)標(biāo)語口號(hào)或名稱，
和派發(fā)本次交流會(huì)內(nèi)容和嘉賓簡(jiǎn)介的傳單。
3) 活動(dòng)后期宣傳：將活動(dòng)當(dāng)天的精彩相片或視頻上傳網(wǎng)絡(luò)，和由辦公室部
門寫一分交流心得發(fā)表。
2. 交流會(huì)階段
1) 活動(dòng)前期階段：做好宣傳，動(dòng)員，租借教室，嘉賓邀請(qǐng)等工作。
2) 交流會(huì)前階段：
a) 提前45到30分鐘到會(huì)場(chǎng)布置和做簽到工作（工作人員）
b) 提前15分鐘到場(chǎng)協(xié)助接待工作。
c) 會(huì)前5分鐘安排好大一學(xué)生座位。
d) 播放勵(lì)志歌曲（例如i belive i can fly）營(yíng)造輕松地氛圍。
3. 活動(dòng)中期階段
1) 活動(dòng)開始：先由主持人發(fā)言介紹本次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)的目的，宣布活動(dòng)開始
以拉開交流會(huì)的序幕，然后介紹到場(chǎng)的嘉賓。
2) 大一學(xué)生感言：請(qǐng)一名學(xué)生代表發(fā)表自己對(duì)數(shù)模的認(rèn)識(shí)及想法。
3) 然后請(qǐng)?jiān)谧拇笠粚W(xué)生舉手發(fā)表感言。
4) 重溫大一：有請(qǐng)每位成功獲獎(jiǎng)?wù)?，講述下自己作為一名大一學(xué)生是怎樣
做得，怎樣去提高自己以及當(dāng)時(shí)的感受。
5) 然后學(xué)生舉手提問。
6) 學(xué)長(zhǎng)有約：將經(jīng)驗(yàn)交流根據(jù)時(shí)間階段分為3個(gè)方面——建模，軟件，論
文。分別給學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐分配，每個(gè)都要詳細(xì)講解，盡量讓大一學(xué)生了解多一點(diǎn)。
南昌大學(xué)數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)
7) 交流感言：請(qǐng)大一學(xué)生舉手，來上臺(tái)發(fā)表交流感言（或在座位上，1至3
位）
8) 學(xué)長(zhǎng)諍言：請(qǐng)每個(gè)學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐發(fā)表自己的感言（真摯的建議或感想）
9) 主持陳詞：主持人進(jìn)行交流會(huì)總結(jié)，并宣布交流會(huì)的結(jié)束。
4. 活動(dòng)后期工作：外聯(lián)部做好現(xiàn)場(chǎng)秩序維持和善后工作。
四、活動(dòng)的效果
1. 在社團(tuán)各部門的積極宣傳的努力下，有著許多學(xué)生都參加了比賽并積極對(duì)待
2. 在活動(dòng)期間，社團(tuán)各部人員積極工作，我個(gè)人覺得尤其是辦公室人員，在活
五、存在問題及建議
1. 問題
1) 活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作做的不完善（如掛橫幅，本應(yīng)在活動(dòng)開始前一天做好，
結(jié)果是活動(dòng)當(dāng)天操辦，使得許多參加了比賽的社員不能一心準(zhǔn)備比賽，
同時(shí)使得活動(dòng)當(dāng)天工作很緊、氣氛不好
2) 存在許多社員缺席的情況；
3) 問題的存在也體現(xiàn)出社團(tuán)內(nèi)部各部門工作不協(xié)調(diào)、不團(tuán)結(jié)，各部長(zhǎng)等領(lǐng)
導(dǎo)人員之間溝通不到位、工作安排不完善
4) 參賽人員與報(bào)名人員數(shù)量出現(xiàn)差額（許多報(bào)了名的選手都沒有參加比
賽）、這說明社團(tuán)在宣傳工作方面好需要改進(jìn)，據(jù)我所知許多報(bào)了名的
選手其實(shí)并不知道這是個(gè)什么賽事活動(dòng)，有著大部分的選手是湊熱鬧。
這也就說明我社在活動(dòng)宣傳時(shí)對(duì)活動(dòng)的講解不到位。
2. 建議
1) 活動(dòng)前策劃必須寫詳細(xì)，分工明確
2) 積極做好活動(dòng)前的工作（如宣傳方面的貼海報(bào)、掛橫幅等工作）
3) 活動(dòng)過程積極面對(duì)存在的各類問題
4) 各部門應(yīng)積極協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)協(xié)作
總之，這次活動(dòng)的舉行表現(xiàn)出了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力和有點(diǎn)，與此同時(shí)也反映出社團(tuán)內(nèi)部的問題，因此希望在今后我們社團(tuán)能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，解決當(dāng)前存在的問題，努力實(shí)現(xiàn)社團(tuán)能力水平的進(jìn)一步提高！
2011年05月07日
“走進(jìn)高校感受科學(xué)”志愿服務(wù)行動(dòng)
活動(dòng)總結(jié)
物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院 ***
2015年4月8日
一、活動(dòng)背景
志愿服務(wù)是一項(xiàng)高尚的事業(yè)，志愿者所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神是中華民族助人為樂、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德和雷鋒精神的傳承、創(chuàng)新和發(fā)展。進(jìn)入大學(xué)，我們有更充足的時(shí)間去做些更能鍛煉和證明自己實(shí)際能力的社會(huì)志愿活動(dòng)，且我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)生志愿服務(wù)活動(dòng)的開展。
二、活動(dòng)目的
作為物理學(xué)院師范生，在課余實(shí)踐里盡自己的能力以一名老師的身份，在老師的幫助下，聯(lián)合當(dāng)?shù)刂行W(xué)舉辦這樣一個(gè)活動(dòng)不僅能充分的利用我院先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室資源，展現(xiàn)我院學(xué)生物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)風(fēng)采，更可以為我院師范同學(xué)提供一個(gè)良好的教學(xué)實(shí)踐平臺(tái)。大學(xué)生畢業(yè)面臨多方面的困難，通過本次活動(dòng)，能夠讓學(xué)生親身體驗(yàn)教學(xué)的實(shí)況和氣氛，全方位多角度的提升自我教學(xué)水平，獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和技巧，從而應(yīng)對(duì)畢業(yè)后參加的各類教師考試。讓我院學(xué)子能夠在就業(yè)之路上贏在起跑線上。同時(shí)，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)刂行W(xué)生感受高校學(xué)習(xí)氣氛，引導(dǎo)中小學(xué)生走進(jìn)科學(xué)世界，感受生活中多彩的物理，培養(yǎng)中小學(xué)生善于觀察，勤于思考，熱愛學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
三、活動(dòng)之前的準(zhǔn)備
(一) 趙老師親自聯(lián)系學(xué)校，最后與鋼都小學(xué)聯(lián)合舉辦此次志愿行動(dòng)，并由趙老師對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總策劃。
活動(dòng)前選拔好參與此次活動(dòng)的志愿者以及相應(yīng)的展示、教學(xué)內(nèi)容，這為此次活動(dòng)的成功舉辦提供了前提保證。
(三) 活動(dòng)之前，在趙老師申請(qǐng)的活動(dòng)教室，布置好會(huì)場(chǎng)，準(zhǔn)備好活動(dòng)的必需物品，如為小朋友展示講解的小制作實(shí)驗(yàn)裝置、簽到表、號(hào)碼牌等。
(四) 提前向活動(dòng)參與者通知活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)；安排相應(yīng)的展示地點(diǎn)。
四、活動(dòng)基本情況
活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié)
(一) 走進(jìn)高校
由趙老師親自帶領(lǐng)鋼都小學(xué)二年四班小朋友參觀校園，感受高校風(fēng)采，邊參觀邊簡(jiǎn)單講解我校悠久歷史與教學(xué)文化底蘊(yùn)，最后來到理化實(shí)驗(yàn)樓參觀我院實(shí)驗(yàn)室。
(二) 感受科學(xué)（又分為5個(gè)部分）
１、 院長(zhǎng)講話
趙老師親自為小朋友們進(jìn)行ppt的展示與講解，ppt內(nèi)容為教學(xué)臺(tái)上展示的各類物理實(shí)驗(yàn)裝置，例：電鈴，發(fā)電機(jī)，地球運(yùn)行儀，靜電感應(yīng)，天平，顯微鏡等。
３、 學(xué)生教學(xué)
一共有十個(gè)實(shí)驗(yàn)臺(tái)，十組小朋友，每個(gè)實(shí)驗(yàn)臺(tái)有一到兩名同學(xué)負(fù)責(zé)講解相對(duì)應(yīng)的物理小實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)裝置，例：土電話，沉浮子，萬花筒，潛望鏡，投影儀，顯微鏡，電動(dòng)機(jī)等。小朋友參觀每個(gè)教學(xué)臺(tái)的時(shí)間大致為5分鐘（實(shí)際超過五分鐘）。五分鐘后統(tǒng)一安排調(diào)換實(shí)驗(yàn)臺(tái)。依次進(jìn)行，直至每組小朋友將所有實(shí)驗(yàn)臺(tái)參觀完畢。
４、 教師教學(xué)
當(dāng)學(xué)生教學(xué)完畢后，誠(chéng)請(qǐng)趙-巖老師為所有小朋友演示凸透鏡成像，講解近視眼是怎樣形成的，讓小朋友從物理實(shí)驗(yàn)中記住要注意保護(hù)眼睛。
５、 制作汽車
提前在每個(gè)實(shí)驗(yàn)臺(tái)上放好了制作小汽車的器材，讓小朋友自己動(dòng)手完成小汽車的制作，由同學(xué)負(fù)責(zé)各自實(shí)驗(yàn)臺(tái)的小朋友，指導(dǎo)、協(xié)助他們完成小制作。
五、活動(dòng)的效果
（一）完美體現(xiàn)了我校的校園文化，充分的利用了我院先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室資源，展現(xiàn)了我院學(xué)生物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)風(fēng)采。
（二）活動(dòng)從12點(diǎn)開始，各位同學(xué)表現(xiàn)出了極大的熱情，部分同學(xué)雖然因課程原因未能提前到達(dá)活動(dòng)教室布置現(xiàn)場(chǎng)，但在活動(dòng)開始之前準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，并極力配合，完成之前布置好的任務(wù)。
（三）在宣傳的協(xié)助下布置的活動(dòng)教室，干凈且給人歡快的感覺，很受小朋友的喜歡。
（四）“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功的前提。
（五）同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)結(jié)束后都表示收獲很多，希望以后能再次參加這樣的志愿活動(dòng)，十分有意義。
（六）通過這次活動(dòng)小朋友們第一次感受到了實(shí)踐中學(xué)習(xí)的快樂，獲得了自己動(dòng)手做小制作時(shí)的成就感，對(duì)小朋友今后的學(xué)習(xí)生活起到一定的引導(dǎo)作用，激發(fā)了小朋友們對(duì)科學(xué)探索的興趣。
四、存在問題及建議
(一) 存在的問題
１、 部分實(shí)驗(yàn)臺(tái)老舊，影響了實(shí)驗(yàn)展示的效果。
２、 在學(xué)生教學(xué)環(huán)節(jié)，由于各實(shí)驗(yàn)臺(tái)講解時(shí)間有所不同，導(dǎo)致在小
十分嘈雜。
５、 學(xué)生教學(xué)內(nèi)容的展示方式不能完全吸引小朋友的注意力，仍需
進(jìn)一步的改進(jìn)與完善。
(二) 建議
１、 完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯銜接。
２、 開展志愿活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)
社會(huì)實(shí)踐志愿活動(dòng)的重視。
３、 活動(dòng)之前與同學(xué)們及各位老師加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的
準(zhǔn)備。
４、 將教學(xué)部分進(jìn)一步的完善，把更好的物理實(shí)驗(yàn)展示給大家。 總之，本次志愿服務(wù)活動(dòng)圓滿結(jié)束，讓大家都更加真切的體會(huì)到了奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的快樂。在實(shí)踐中大家的教學(xué)能力也得到了提升，真正體會(huì)到了實(shí)踐見真知。雖然短短一個(gè)下午，但大家都喜歡上了這些可愛的小朋友，希望通過這次志愿服務(wù)行動(dòng)，這些小朋友會(huì)更加熱愛科學(xué)，熱愛生活。大家都表示，希望開展更多這樣的志愿活動(dòng)，為他人，奉獻(xiàn)自己的一份力。
學(xué)生負(fù)責(zé)人 ***
2015年4月8日
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇八
因瑣碎事體較多近期較少跟隊(duì)出行，只能根據(jù)個(gè)人情況獨(dú)自騎行，這個(gè)過程中獲取了一些心得，請(qǐng)大家指正，騎行心得總結(jié)。
隨隊(duì)騎行的好處很多，不再贅述。我這里主要分析幾組數(shù)據(jù)，希望能對(duì)新加入的騎友和日常的訓(xùn)練有一參考。
集體騎行均速，根據(jù)人數(shù)和路況，人多時(shí)一般在15-20公里間，個(gè)人日常隨隊(duì)多在15-18公里；而人少時(shí)會(huì)超過20公里，如平路騎行康百萬那次個(gè)人均速就達(dá)到21公里，有坡道的千唐志齋那次均速也在17公里。對(duì)于中間休息，隨隊(duì)一般在騎行45-60分鐘左右，也就是每騎行超過15公里會(huì)有一次休息。對(duì)于騎行距離則多在50公里半徑，這樣綜合來看，對(duì)大多數(shù)騎友來講都是能接受的，新手也不必懼怕（個(gè)人才加入時(shí)，對(duì)隨隊(duì)就存在過猶疑）。
據(jù)以上數(shù)據(jù)分析，參考有經(jīng)驗(yàn)的騎友指導(dǎo)意見，我目前在不斷規(guī)范騎行動(dòng)作的同時(shí)，訓(xùn)練重點(diǎn)放在一次騎行距離和踏頻提高兩方面，騎行距離以平路30公里休息一次（均速放在20公里以上），坡道較多時(shí)15-25公里休息一次（貴在堅(jiān)持最后那一秒和一米），工作總結(jié)《騎行心得總結(jié)》。踏頻訓(xùn)練放在洛浦公園，前后齒盤比放在2:6，先慢騎熱身，稍后以25公里以上速度加速騎行（有踏空感），以坐不穩(wěn)上身晃動(dòng)略感心跳加速為標(biāo)準(zhǔn)，努力堅(jiān)持到5分鐘，最快時(shí)速度能達(dá)到30公里（完全感覺踏空），每次訓(xùn)練兩節(jié)，腿部會(huì)感覺酸困緊張，但能很快恢復(fù)。
對(duì)于爬坡，個(gè)人一直有畏懼心理，但這是必須過的一道坎，節(jié)后在獨(dú)自環(huán)騎洛孟過程中出現(xiàn)了對(duì)爬坡的“麻木”現(xiàn)象，算是勉強(qiáng)過了這道坎。近期則是以固定路線進(jìn)行爬坡的提速訓(xùn)練，如連霍和洛吉快速通道，雖然最低速度已經(jīng)由5公里提高到8公里，但仍未達(dá)到超過10公里的目標(biāo)，這就需要自加壓力，多練踏頻、多爬坡。
其他方面就是要多搞些長(zhǎng)距離慢騎，提高自己的耐力。也考慮做些俯臥撐和啞鈴操之類的鍛煉，一則運(yùn)動(dòng)一下上身，二則提高肺活量。
獨(dú)自騎行存有一定弊端，首先是惰性，這個(gè)必須克服，除非你定位今天就是休閑騎，否則必須嚴(yán)格要求自己，按既定計(jì)劃完成，并及時(shí)總結(jié)發(fā)帖，請(qǐng)大家?guī)椭O(jiān)督指正。再則就是安全問題，特別車輛故障問題，在較長(zhǎng)距離騎行時(shí)，必須有穩(wěn)妥的處置預(yù)案，我接下就是要首先學(xué)會(huì)補(bǔ)胎。
在這里也建言新騎友，不要盲目獨(dú)自騎行，最好先找有經(jīng)驗(yàn)的騎友帶一帶，避免運(yùn)動(dòng)傷害和動(dòng)作不規(guī)范等問題的產(chǎn)生，一定要從規(guī)范騎行開始，本著有利今后長(zhǎng)期騎行的宗旨，循序漸進(jìn)厚積薄發(fā)。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇九
四月的今天，對(duì)于自行車俱樂部來說是忙碌的一天，籌備了2個(gè)多星期之久的第一屆自行車大賽拉開了帷幕，同時(shí)五月對(duì)于我們來說也是忙碌的，各項(xiàng)活動(dòng)相繼開展。如今，四月已接近尾聲，回顧為這一天奮斗著的這一個(gè)月，無論是我個(gè)人還是我們協(xié)會(huì)，我們都成長(zhǎng)了很多。如今在面對(duì)一些問題的時(shí)候，我也從失敗或是彎路中找到了解決的方法。
在過程中體會(huì)，在輸贏中成長(zhǎng)，在成果中總結(jié)！其實(shí)，我們沒有輸贏，因?yàn)?，我們每一個(gè)人都是贏家。獎(jiǎng)勵(lì)，只是一種鼓勵(lì)！在它的途中，你所享受到的是它在平時(shí)，你得不到的溝通與交流。
本次騎行賽車活動(dòng)整整持續(xù)了三個(gè)半小時(shí)，規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長(zhǎng)。我們舉辦此次活動(dòng)，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)國(guó)家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們學(xué)校這種組織也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是本協(xié)會(huì)舉辦的第一屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內(nèi)涵，積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。同時(shí)，本協(xié)會(huì)決定將這類型的活動(dòng)作為社團(tuán)品牌活動(dòng)。
此次活動(dòng)，我們以“低碳行動(dòng)，騎行金職，賽出興趣”為主題。低碳，由我們帶頭倡導(dǎo)，在它的`過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響全金職院，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。另外，由于第三輪的技巧比賽難度過大，在此次賽事中，我們?nèi)∠诉@個(gè)環(huán)節(jié)。
大賽總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然，當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足，而我們要做的正是汲取這樣的經(jīng)驗(yàn)。
工作安排的流程沒能達(dá)到一個(gè)最為完整的狀態(tài)，導(dǎo)致它的運(yùn)行模式出現(xiàn)了紕漏等等。我們會(huì)在總結(jié)中得到經(jīng)驗(yàn)，然后彌補(bǔ)修改到下一次活動(dòng)中。
用心去對(duì)待，去處理，去解決。相信我們社團(tuán)的明天會(huì)更美好！
制藥學(xué)院自行車俱樂部
20xx年4月21日
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十
春暖花開，大地復(fù)蘇，鳥語花香，正值大好季節(jié)，青春的我們何不一起行動(dòng)去春游呢?自行車是我們首選的最好交通工具，既鍛煉身體又環(huán)保。何樂而不為?促進(jìn)大家心與心的交流，培養(yǎng)互幫互助的品質(zhì)。得到身體鍛煉，激發(fā)大家對(duì)生活，對(duì)大自認(rèn)的熱愛。
本次騎行賽車活動(dòng)整整持續(xù)了三個(gè)半小時(shí)，規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長(zhǎng)。我們舉辦此次活動(dòng)，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)國(guó)家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們學(xué)校這種組織也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是本班舉辦的第一次自行車春游，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內(nèi)涵，積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。 此次活動(dòng)，我們以“低碳行動(dòng)，騎行金職，賽出興趣”為主題。低碳，由我們帶頭倡導(dǎo)，在它的過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響全金職院，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
春游總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然，當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足。
1、活動(dòng)流程安排妥當(dāng)，沒有不知所措的感覺。
2、負(fù)責(zé)人及參與人員都很積極，帶動(dòng)大家參與到活動(dòng)之中。
3、同學(xué)積極參與、氣氛活躍
1、 由于大家清明節(jié)回去了，參與人員少。
2、 “大家活動(dòng)氣氛不高。
希望下次活動(dòng)的舉行能夠傳承此次活動(dòng)的可取之處，同時(shí)吸取教訓(xùn)，將此次活動(dòng)的不足之處加以改正，愿下次活動(dòng)辦得比這次更好。
汽檢1301班
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十一
本次活動(dòng)由浙江大學(xué)學(xué)生旅行者戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部組織，旅行者·merida車隊(duì)主辦，自20xx年10月1日至10月6日止，從浙江大學(xué)紫金港校區(qū)出發(fā)，途經(jīng)蕭山、紹興、王壇、谷來、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深（田川）、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、紹興返杭。全程570余千米，歷時(shí)六日，參加隊(duì)員共計(jì)12人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人：趙凌寒（機(jī)能學(xué)院04級(jí)，學(xué)號(hào)3040811016），隊(duì)員名單見附錄1。
本次活動(dòng)屬長(zhǎng)途自行車?yán)毣顒?dòng)，具有時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度較大的特點(diǎn)，對(duì)參加隊(duì)員的體能、意志力及綜合素質(zhì)要求較高。鑒于對(duì)速度與體力上的要求，參加活動(dòng)的車輛規(guī)定為變速車，以山地車為宜。本次活動(dòng)在前期準(zhǔn)備過程中，為保證參加隊(duì)員的體能及安全意識(shí)，我們先后進(jìn)行了數(shù)次預(yù)備訓(xùn)練，其中包括一次50千米的城區(qū)訓(xùn)練及數(shù)次16千米的環(huán)校訓(xùn)練。在騎行活動(dòng)進(jìn)行中，除第一日及第六日外，其余時(shí)間均出現(xiàn)強(qiáng)度不等的降雨。由于臺(tái)風(fēng)及冷空氣的影響，氣溫陡降，風(fēng)力較強(qiáng)，并有不同程度的逆風(fēng)，氣象條件相當(dāng)不好，但全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，合作默契，以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了由于氣象因素帶來的種種困難，圓滿完成了全部騎行路程，不僅訓(xùn)練了惡劣氣象條件下的行進(jìn)技術(shù)，更是磨煉了隊(duì)員們的意志，堅(jiān)定了大家克服困難的信念。
行經(jīng)路段：由杭州經(jīng)蕭山、紹興至上虞段的g104線，拔茅段的新g104線、老g104線，紹興至嵊州的s212線，拔茅至深（田川）的s311線，深（田川）至西店的縣道西山線，西店至江口的省道甬臨線，江口經(jīng)溪口至梁弄的s309線、s213線，梁弄至上虞的縣道構(gòu)成。其中g(shù)104線諸段路況良好，無明顯上下坡，上虞以前段均屬雙向四道一級(jí)公路瀝青路面，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，嵊州至拔茅段為一級(jí)公路，路況良好，新g104段為未通車之封閉六車道，一級(jí)公路，路況相當(dāng)好，省道甬臨線、s309線江口至溪口段均系四車道一級(jí)公路，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，路況良好。其余省道、縣道諸線，除西店出鎮(zhèn)一段老甬臨線路面失修外，路況均尚可，雙向二車道二級(jí)公路，瀝青路面，除西山線外，養(yǎng)護(hù)良好。
行經(jīng)地形：紹興以東g104線為杭蕭紹平原，地形相當(dāng)平坦；紹興以南即進(jìn)入會(huì)稽山北麓低丘陵地區(qū)，經(jīng)王坦鎮(zhèn)后進(jìn)入會(huì)稽山丘陵及山區(qū)，至谷來鎮(zhèn)前后均有上坡道，穿越會(huì)稽山脈埡口后以連續(xù)長(zhǎng)下坡道下降至甘霖鎮(zhèn)，甘霖鎮(zhèn)經(jīng)嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平緩，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出現(xiàn)長(zhǎng)2公里的上坡段，大市聚鎮(zhèn)之后進(jìn)入天臺(tái)山脈連續(xù)越嶺段，僅大市聚至深（田川）間60余千米內(nèi)即有重大越嶺段五處，山路在山區(qū)連續(xù)爬升下降，蜿蜒盤旋，狀甚艱險(xiǎn)。深（田川）鎮(zhèn)后出天臺(tái)山區(qū)，進(jìn)入象山港臨海狹長(zhǎng)平緩地帶，至此直至溪口鎮(zhèn)地勢(shì)甚平坦，可惜不得見象山港。溪口鎮(zhèn)后進(jìn)入四明山區(qū)的連續(xù)長(zhǎng)大上坡，僅溪口至雪竇寺一段即為長(zhǎng)達(dá)6.4千米的上坡，至當(dāng)日四明山鎮(zhèn)埡口上坡總計(jì)達(dá)20余千米，其間山路險(xiǎn)峻，當(dāng)?shù)赜小八拿魃饺鶑潯敝Q。自四明山鎮(zhèn)穿越分水嶺區(qū)起伏地形至大嵐鎮(zhèn)埡口進(jìn)入連續(xù)下坡段，下坡連續(xù)長(zhǎng)達(dá)20千米，其間錢庫(kù)嶺一段，坡陡彎急，風(fēng)險(xiǎn)云疾，道路兩側(cè)深不見底，極險(xiǎn)奪工是也。抵梁弄鎮(zhèn)為坡底，之后經(jīng)上虞、紹興返杭，道路均為坦途。
自行車狀況：十二輛參與車輛中有二輛車況不良，主要問題在制動(dòng)系統(tǒng)。由于活動(dòng)中存在山區(qū)下坡道的路況，對(duì)制動(dòng)系統(tǒng)磨耗較嚴(yán)重，尤以此二車為甚，其中有一車后剎自復(fù)彈簧丟失，造成后剎制動(dòng)不良，最后不得已將后剎制動(dòng)片拆除以防止磨擦后輪，僅以前剎制動(dòng)。是為此行最大問題所在，實(shí)為教訓(xùn)。其余車輛，由于地形與天氣條件的不利因素，均有不同程度地出現(xiàn)制動(dòng)片磨損，前、后撥鏈器不靈等現(xiàn)象，并出現(xiàn)過爆胎情形，但均及時(shí)定檢發(fā)現(xiàn)，不影響行車安全。車輛狀況在本次活動(dòng)中為最大問題所在，由此而促成了多項(xiàng)新制度，以保障行車安全，其中包括試行的《車輛定檢規(guī)程》。
人員狀況：盡管存在天氣、地形、體力等種種不利因素，但隊(duì)員心理狀態(tài)良好，情緒高昂，全力以赴，團(tuán)結(jié)一致，無一人掉隊(duì)，無一人退出活動(dòng)。全體隊(duì)員均以自力完成全程為榮，以共同征服困難為傲，協(xié)同合作，勝利完成了全部行程。在隊(duì)員生理方面，除少數(shù)隊(duì)員出現(xiàn)輕微腿部、膝部疼痛狀況之外，基本良好，無人患疾。鑒于陡降的氣溫與連日的陰雨，全體隊(duì)員自覺形成飲用熱姜湯，視情況服藥預(yù)防的習(xí)慣，最終保障了全體隊(duì)員的健康。每餐注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)搭配，力求保障隊(duì)員的身體狀態(tài)良好，這一點(diǎn)是做得很好的。
財(cái)務(wù)決算：共計(jì)1920元，人均160元，統(tǒng)一由隊(duì)里財(cái)務(wù)支出。
食宿：以小鎮(zhèn)中的普通條件為主，正餐每餐總計(jì)費(fèi)用在80—120元左右，住宿平均費(fèi)用每人每日15元左右，由于小鎮(zhèn)住宿條件有限，往往需二人共一床鋪。
為數(shù)六日的活動(dòng)中，盡管存在天氣條件惡劣等諸多不利因素，但在全體隊(duì)員的努力下，仍然取得了很大的成功，達(dá)到了開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，磨煉意志，提高綜合素質(zhì)的預(yù)期目的，同時(shí)，由于一些問題的顯露，也促使了我們的改進(jìn)，并相繼進(jìn)行了新規(guī)章制度的修訂，力求能做得更好。
最后，對(duì)參與此行的全體隊(duì)員表示由衷的感謝，感謝隊(duì)友們一路的配合與努力，活動(dòng)的成功是大家共同努力的結(jié)果。是為記。
旅行者·merida車隊(duì)趙凌寒
20xx年10月
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十二
1)為了增進(jìn)新會(huì)員之間的了解以及會(huì)員對(duì)協(xié)會(huì)精神和協(xié)會(huì)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，積累騎行經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)會(huì)員的安全意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和鍛煉自我保護(hù)能力，作到真正意義上的“讀完卷書，行千里路”，走出校園，了解社會(huì)！
2)我們將以嚴(yán)整威武的隊(duì)列，昂揚(yáng)奮發(fā)的斗志，嚴(yán)肅有條的紀(jì)律，團(tuán)結(jié)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神漳顯新一代大學(xué)生的精神風(fēng)貌，漳顯一個(gè)朝氣蓬勃的鄭州大學(xué)！
3)在社會(huì)上宣傳環(huán)保，減少人們對(duì)機(jī)動(dòng)車輛的依賴。讓校內(nèi)外更多的人了解車協(xié)的活動(dòng)，了解車協(xié)的獨(dú)特魅力與文化，逐步樹立車協(xié)的良好形象。
【：12月26日（本周六）。
】：早8：20集合，8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
】：35km左右（單程）。
【：鄭大新區(qū)南門。
】：早飯?jiān)趯W(xué)校食堂吃，中午在黃河游覽區(qū)附近餐館就餐。
】：車況良好的自行車。
【張益民聯(lián)系電話：
【：楊濤聯(lián)系電話：
【：
1、請(qǐng)于本周五晚九點(diǎn)之前短信報(bào)名至活動(dòng)策劃聯(lián)系人。留下姓名和聯(lián)系方式。
2、報(bào)名之前請(qǐng)仔細(xì)閱讀本次活動(dòng)行程內(nèi)容。我協(xié)會(huì)可根據(jù)交通、天氣等實(shí)際情況調(diào)整活動(dòng)行程。如天氣不適（自己判斷），活動(dòng)自行取消。
3、出門在外，安全第一。騎行時(shí)不準(zhǔn)作其他危險(xiǎn)性動(dòng)作（如雙手離把，接打電話，多人并排）。
4、請(qǐng)您路上謹(jǐn)慎小心，照顧好自己并保管好您的隨身物品。
5、活動(dòng)過程中要有組織紀(jì)律性，團(tuán)隊(duì)合作精神，互幫互助，自覺服從領(lǐng)隊(duì)和收隊(duì)的安排。盡量不要私自行動(dòng)私自離隊(duì)，如有特殊情況，請(qǐng)示領(lǐng)隊(duì)并征得同意后方可離隊(duì)。
6、出行中不準(zhǔn)亂扔垃圾，要保護(hù)環(huán)境。
我自愿參加此次騎行活動(dòng)。我理解，我必須同意和簽署此有關(guān)責(zé)任豁免、權(quán)利放棄和風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)的協(xié)議，方可參加本次活動(dòng)。
我知道活動(dòng)的策劃者只是活動(dòng)的聯(lián)系人和發(fā)起人，并不是職業(yè)的領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Щ蛴性S可證的急救人員。我知道他和同行的騎友可能并沒有參加過戶外領(lǐng)隊(duì)的課程、或急救（包括野外）的培訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。在此我同意，如果因?yàn)閰⒓域T行活動(dòng)中（包括途中）因意外而受到傷害的話，我放棄對(duì)發(fā)起人追究和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時(shí)免除同隊(duì)其他騎友的法律責(zé)任。
1、我理解。戶外騎行活動(dòng)可能對(duì)身體和精神方面都有嚴(yán)酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進(jìn)行騎行活動(dòng)，可能遠(yuǎn)離救助和醫(yī)療服務(wù)，我理解可能要24小時(shí)后才能獲得救援，所有救援和醫(yī)療的費(fèi)用將由我自己承擔(dān)。我理解當(dāng)參加騎行戶外活動(dòng)時(shí)，我有可能面對(duì)真實(shí)的風(fēng)險(xiǎn)而受到傷害，甚至死亡。這些風(fēng)險(xiǎn)包括落石，冰崩，車禍，失溫，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬和各種意外。我理解騎行裝備可能會(huì)有缺陷，而這些缺陷可能會(huì)導(dǎo)致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動(dòng)計(jì)劃的發(fā)起人無法全面預(yù)見該活動(dòng)中所有的風(fēng)險(xiǎn)和不利，我理解以上所列的風(fēng)險(xiǎn)并不完全含括了此次活動(dòng)中的所有可能的風(fēng)險(xiǎn)，并且同意免責(zé)和放棄權(quán)利的協(xié)議并不僅限于以上所列的風(fēng)險(xiǎn)中。
2、我理解。并清楚知道身體活動(dòng)和騎行裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的騎行活動(dòng)也包含有導(dǎo)致受傷，心臟病和甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，我知道有可能涉及危險(xiǎn)，我自愿參加這些活動(dòng)。因此，我同意承擔(dān)和接受任何和所有的傷害的風(fēng)險(xiǎn)，甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，并且，我永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)的發(fā)起人和同行伙伴們的法律責(zé)任。
3、我同意。承擔(dān)所有的個(gè)人受到傷害的風(fēng)險(xiǎn)，包括癱瘓和死亡，這些風(fēng)險(xiǎn)是可能發(fā)生在往返參加騎行騎行騎行活動(dòng)的途中，或者是在參加活動(dòng)的時(shí)候。我清楚獲知我已經(jīng)被提供了自由選擇的權(quán)利，可以選擇往返活動(dòng)地點(diǎn)的交通方式。我同意承擔(dān)由于我選擇了自己的交通方式往返活動(dòng)地點(diǎn)而引起的相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。
4、我清楚。此次活動(dòng)的成員都和本人一樣是自愿的`參與者，其并不承擔(dān)法律責(zé)任，意外保險(xiǎn)和健康保險(xiǎn)等。我了解自行購(gòu)買保險(xiǎn)的意義，以防任何的傷害。
5、我理解。我能夠通過以下措施來減少我的風(fēng)險(xiǎn)：更加注意環(huán)境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關(guān)的衣物和騎行裝備的使用狀況，只參加那些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動(dòng)。我清楚獲知我已經(jīng)被鼓勵(lì)發(fā)展一種好問和懷疑的心態(tài)，去詢問活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會(huì)參加任何的活動(dòng)，除非我已經(jīng)仔細(xì)考慮過，相信它是安全的，和接受所有的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。
6、我清楚。我的安全是我個(gè)人的責(zé)任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時(shí)候我相信條件是不安全的，那么我會(huì)立刻中斷活動(dòng)的進(jìn)一步參加。
7、我理解。在同伴需要協(xié)助的時(shí)候，我可能會(huì)盡力協(xié)助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的范圍內(nèi)，并且不會(huì)給自己帶來不合理的危險(xiǎn)。我進(jìn)一步理解到，我沒有法律上的責(zé)任去協(xié)助別人，同時(shí)，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責(zé)任來協(xié)助我。
8、我知道。如果由于我的行為和我的參加而導(dǎo)致了第三方的財(cái)產(chǎn)損失或個(gè)人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責(zé)任。
9、我理解。對(duì)由于我參加活動(dòng)而導(dǎo)致的我個(gè)人的意外事故，病痛和財(cái)產(chǎn)損失，活動(dòng)發(fā)起人和其他隊(duì)員不承擔(dān)責(zé)任。
漢王霸王城遺址：位于鄭州滎陽市東北約17公里的廣武山上，兩座城址遙遙相對(duì)。這就是秦漢之際，劉邦與項(xiàng)羽對(duì)壘所筑的東西廣武城。西城為劉邦所筑，稱漢王城；東城為項(xiàng)羽所筑，稱霸王城。兩城間有一南北向的大溝，名廣武澗，又稱鴻溝。溝口寬約800米，深達(dá)200米，溝內(nèi)有鴻溝村。北面向黃河，西南對(duì)群山，地勢(shì)險(xiǎn)要，是古代交通咽喉、軍事要塞。劉邦、項(xiàng)羽往來滎陽一帶，多年戰(zhàn)爭(zhēng)，在此形成中分天下，鴻溝以西為漢，鴻溝以東為楚。今漢霸二王城北部已有一部坍入水中。景區(qū)地勢(shì)險(xiǎn)要，地形地貌獨(dú)特，溝壑縱橫、峪頂相間，為歷代兵家必爭(zhēng)之地。登城北眺，黃河之水似從天邊而來，掠城而過，城南城西群峰崢嶸，景區(qū)內(nèi)西楚霸王塑像威風(fēng)凜凜，特別是高9米、重達(dá)20噸的鐵鑄戰(zhàn)馬，昂首嘶鳴！楚漢之爭(zhēng)歷時(shí)四年，相持不下，最終劃鴻溝為界，中分天下。中國(guó)象棋盤上的楚河漢界便源于此。
黃河游覽區(qū)：位于鄭州西北30公里處。南依巍巍岳山，北臨滔滔黃河。雄渾壯美的大河風(fēng)光，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化景觀，以及地上“懸河”的起點(diǎn)、黃土高原的終點(diǎn)、黃河中下游的分界線等一系列獨(dú)特的地理特征、使這里成為融觀光游覽、科學(xué)研究、弘揚(yáng)華夏文化、科普教育為一體的大河型省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。
黃河浮橋：橫跨在黃河之上，長(zhǎng)約一公里，有30節(jié)浮橋串聯(lián)而成，上面設(shè)有護(hù)欄，兩邊橋頭可以自由升降，部分晝夜的漂浮在水面上，為兩安人民的溝通起著至關(guān)重要的作用。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十三
本次活動(dòng)由浙江大學(xué)學(xué)生旅行者戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部組織，旅行者·merida車隊(duì)主辦，自20__年10月1日至10月6日止，從浙江大學(xué)紫金港校區(qū)出發(fā)，途經(jīng)蕭山、紹興、王壇、谷來、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深(田川)、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、紹興返杭。全程570余千米，歷時(shí)六日，參加隊(duì)員共計(jì)12人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人：趙凌寒(機(jī)能學(xué)院04級(jí)，學(xué)號(hào)3040811016)，隊(duì)員名單見附錄1。
本次活動(dòng)屬長(zhǎng)途自行車?yán)毣顒?dòng)，具有時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度較大的特點(diǎn)，對(duì)參加隊(duì)員的體能、意志力及綜合素質(zhì)要求較高。鑒于對(duì)速度與體力上的要求，參加活動(dòng)的車輛規(guī)定為變速車，以山地車為宜。本次活動(dòng)在前期準(zhǔn)備過程中，為保證參加隊(duì)員的體能及安全意識(shí)，我們先后進(jìn)行了數(shù)次預(yù)備訓(xùn)練，其中包括一次50千米的城區(qū)訓(xùn)練及數(shù)次16千米的環(huán)校訓(xùn)練。在騎行活動(dòng)進(jìn)行中，除第一日及第六日外，其余時(shí)間均出現(xiàn)強(qiáng)度不等的降雨。由于臺(tái)風(fēng)及冷空氣的影響，氣溫陡降，風(fēng)力較強(qiáng)，并有不同程度的逆風(fēng)，氣象條件相當(dāng)不好，但全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，合作默契，以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了由于氣象因素帶來的種種困難，圓滿完成了全部騎行路程，不僅訓(xùn)練了惡劣氣象條件下的行進(jìn)技術(shù)，更是磨煉了隊(duì)員們的意志，堅(jiān)定了大家克服困難的信念。
行經(jīng)路段：由杭州經(jīng)蕭山、紹興至上虞段的g104線，拔茅段的新g104線、老g104線，紹興至嵊州的s212線，拔茅至深(田川)的s311線，深(田川)至西店的'縣道西山線，西店至江口的省道甬臨線，江口經(jīng)溪口至梁弄的s309線、s213線，梁弄至上虞的縣道構(gòu)成。其中g(shù)104線諸段路況良好，無明顯上下坡，上虞以前段均屬雙向四道一級(jí)公路瀝青路面，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，嵊州至拔茅段為一級(jí)公路，路況良好，新g104段為未通車之封閉六車道，一級(jí)公路，路況相當(dāng)好，省道甬臨線、s309線江口至溪口段均系四車道一級(jí)公路，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，路況良好。其余省道、縣道諸線，除西店出鎮(zhèn)一段老甬臨線路面失修外，路況均尚可，雙向二車道二級(jí)公路，瀝青路面，除西山線外，養(yǎng)護(hù)良好。
行經(jīng)地形：紹興以東g104線為杭蕭紹平原，地形相當(dāng)平坦;紹興以南即進(jìn)入會(huì)稽山北麓低丘陵地區(qū)，經(jīng)王坦鎮(zhèn)后進(jìn)入會(huì)稽山丘陵及山區(qū)，至谷來鎮(zhèn)前后均有上坡道，穿越會(huì)稽山脈埡口后以連續(xù)長(zhǎng)下坡道下降至甘霖鎮(zhèn)，甘霖鎮(zhèn)經(jīng)嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平緩，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出現(xiàn)長(zhǎng)2公里的上坡段，大市聚鎮(zhèn)之后進(jìn)入天臺(tái)山脈連續(xù)越嶺段，僅大市聚至深(田川)間60余千米內(nèi)即有重大越嶺段五處，山路在山區(qū)連續(xù)爬升下降，蜿蜒盤旋，狀甚艱險(xiǎn)。深(田川)鎮(zhèn)后出天臺(tái)山區(qū)，進(jìn)入象山港臨海狹長(zhǎng)平緩地帶，至此直至溪口鎮(zhèn)地勢(shì)甚平坦，可惜不得見象山港。溪口鎮(zhèn)后進(jìn)入四明山區(qū)的連續(xù)長(zhǎng)大上坡，僅溪口至雪竇寺一段即為長(zhǎng)達(dá)6.4千米的上坡，至當(dāng)日四明山鎮(zhèn)埡口上坡總計(jì)達(dá)20余千米，其間山路險(xiǎn)峻，當(dāng)?shù)赜小八拿魃饺鶑潯敝Q。自四明山鎮(zhèn)穿越分水嶺區(qū)起伏地形至大嵐鎮(zhèn)埡口進(jìn)入連續(xù)下坡段，下坡連續(xù)長(zhǎng)達(dá)20千米，其間錢庫(kù)嶺一段，坡陡彎急，風(fēng)險(xiǎn)云疾，道路兩側(cè)深不見底，極險(xiǎn)奪工是也。抵梁弄鎮(zhèn)為坡底，之后經(jīng)上虞、紹興返杭，道路均為坦途。
自行車狀況：十二輛參與車輛中有二輛車況不良，主要問題在制動(dòng)系統(tǒng)。由于活動(dòng)中存在山區(qū)下坡道的路況，對(duì)制動(dòng)系統(tǒng)磨耗較嚴(yán)重，尤以此二車為甚，其中有一車后剎自復(fù)彈簧丟失，造成后剎制動(dòng)不良，最后不得已將后剎制動(dòng)片拆除以防止磨擦后輪，僅以前剎制動(dòng)。是為此行最大問題所在，實(shí)為教訓(xùn)。其余車輛，由于地形與天氣條件的不利因素，均有不同程度地出現(xiàn)制動(dòng)片磨損，前、后撥鏈器不靈等現(xiàn)象，并出現(xiàn)過爆胎情形，但均及時(shí)定檢發(fā)現(xiàn)，不影響行車安全。車輛狀況在本次活動(dòng)中為最大問題所在，由此而促成了多項(xiàng)新制度，以保障行車安全，其中包括試行的《車輛定檢規(guī)程》。
人員狀況：盡管存在天氣、地形、體力等種種不利因素，但隊(duì)員心理狀態(tài)良好，情緒高昂，全力以赴，團(tuán)結(jié)一致，無一人掉隊(duì)，無一人退出活動(dòng)。全體隊(duì)員均以自力完成全程為榮，以共同征服困難為傲，協(xié)同合作，勝利完成了全部行程。在隊(duì)員生理方面，除少數(shù)隊(duì)員出現(xiàn)輕微腿部、膝部疼痛狀況之外，基本良好，無人患疾。鑒于陡降的氣溫與連日的陰雨，全體隊(duì)員自覺形成飲用熱姜湯，視情況服藥預(yù)防的習(xí)慣，最終保障了全體隊(duì)員的健康。每餐注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)搭配，力求保障隊(duì)員的身體狀態(tài)良好，這一點(diǎn)是做得很好的。
財(cái)務(wù)決算：共計(jì)1920元，人均160元，統(tǒng)一由隊(duì)里財(cái)務(wù)支出。
食宿：以小鎮(zhèn)中的普通條件為主，正餐每餐總計(jì)費(fèi)用在80—120元左右，住宿平均費(fèi)用每人每日15元左右，由于小鎮(zhèn)住宿條件有限，往往需二人共一床鋪。
為數(shù)六日的活動(dòng)中，盡管存在天氣條件惡劣等諸多不利因素，但在全體隊(duì)員的努力下，仍然取得了很大的成功，達(dá)到了開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，磨煉意志，提高綜合素質(zhì)的預(yù)期目的，同時(shí)，由于一些問題的顯露，也促使了我們的改進(jìn)，并相繼進(jìn)行了新規(guī)章制度的修訂，力求能做得更好。
最后，對(duì)參與此行的全體隊(duì)員表示由衷的感謝，感謝隊(duì)友們一路的配合與努力，活動(dòng)的成功是大家共同努力的結(jié)果。是為記。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十四
1、留住那美好單車時(shí)代。
2、走自己的路，讓別人去羨慕!
3、與風(fēng)同行，騎樂無窮。
4、時(shí)尚天使，騎行天下。
5、一起來，騎樂多。
6、自己的路自己走!
7、綠色低碳，愛車相伴。
8、代步又健身，低碳更高效。
9、騎行，帶你遠(yuǎn)行。
10、低成本出行，高效益環(huán)保。
11、路上自由行走的車。
12、大地旅行，健康自行。
13、節(jié)能環(huán)保，出行更好。
14、情意綿綿，騎樂融融。
15、騎士之路，勇者之心。
16、別問路在何方，路在腳踏下。
17、狹路任遨游，堵車顯神威。
18、心隨我動(dòng)，騎樂無窮。
19、一直被追隨(趕)，從未被超越!
20、一騎來，更精彩。
21、青春不朽，樂在騎行。
22、全民健身，各得騎所。
23、動(dòng)靜自如，騎樂無窮。
24、綠色出行樂，緩解擁阻好。
25、騎世界車，走中國(guó)路。
26、管住你的嘴，邁開你的腿。
27、追風(fēng)，不止遠(yuǎn)行。
28、竹林芳草間，騎行路迢迢。
29、彪悍的`人生需要騎行。
30、世界品質(zhì)，自由舒適。
31、坐享騎成，快樂永恒。
32、進(jìn)退之間，精彩領(lǐng)先。
33、讓每個(gè)人都成為有車一族!
34、讓世界在我的腳下轉(zhuǎn)動(dòng)。
35、漫漫人生路，自行成一路!
36、零油耗、全景天窗——節(jié)能環(huán)保、親近自然。
37、萬里行車，車行萬里。
38、減少霧霾，騎樂一路。
39、騎車，一種健康的運(yùn)動(dòng)方式。
40、自由自在，自行車!
41、惠聚世界，追求卓越。
42、環(huán)保健康總相宜，騎有此理。
43、騎自己的車，讓別人堵著去吧。
44、名車經(jīng)典，騎行首選。
45、千里之行，始于輪下。
46、單車新時(shí)代，達(dá)人時(shí)尚派。
47、你心我心環(huán)保同心，你行我行自由出行。
48、與愛同行，縮短你我的距離!
49、品質(zhì)隨意，精彩隨心。
50、攜手健康與您騎行天下。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十五
本次活動(dòng)由浙江大學(xué)學(xué)生旅行者戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部組織，旅行者·merida車隊(duì)主辦，自20xx年10月1日至10月6日止，從浙江大學(xué)紫金港校區(qū)出發(fā)，途經(jīng)蕭山、紹興、王壇、谷來、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深（田川）、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、紹興返杭。全程570余千米，歷時(shí)六日，參加隊(duì)員共計(jì)12人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人：趙凌寒（機(jī)能學(xué)院04級(jí)，學(xué)號(hào)3040811016），隊(duì)員名單見附錄1。
本次活動(dòng)屬長(zhǎng)途自行車?yán)毣顒?dòng)，具有時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度較大的特點(diǎn)，對(duì)參加隊(duì)員的體能、意志力及綜合素質(zhì)要求較高。鑒于對(duì)速度與體力上的要求，參加活動(dòng)的車輛規(guī)定為變速車，以山地車為宜。本次活動(dòng)在前期準(zhǔn)備過程中，為保證參加隊(duì)員的體能及安全意識(shí)，我們先后進(jìn)行了數(shù)次預(yù)備訓(xùn)練，其中包括一次50千米的城區(qū)訓(xùn)練及數(shù)次16千米的環(huán)校訓(xùn)練。在騎行活動(dòng)進(jìn)行中，除第一日及第六日外，其余時(shí)間均出現(xiàn)強(qiáng)度不等的降雨。由于臺(tái)風(fēng)及冷空氣的影響，氣溫陡降，風(fēng)力較強(qiáng)，并有不同程度的逆風(fēng)，氣象條件相當(dāng)不好，但全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，合作默契，以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了由于氣象因素帶來的.種種困難，圓滿完成了全部騎行路程，不僅訓(xùn)練了惡劣氣象條件下的行進(jìn)技術(shù)，更是磨煉了隊(duì)員們的意志，堅(jiān)定了大家克服困難的信念。
行經(jīng)路段：由杭州經(jīng)蕭山、紹興至上虞段的g104線，拔茅段的新g104線、老g104線，紹興至嵊州的s212線，拔茅至深（田川）的s311線，深（田川）至西店的縣道西山線，西店至江口的省道甬臨線，江口經(jīng)溪口至梁弄的s309線、s213線，梁弄至上虞的縣道構(gòu)成。其中g(shù)104線諸段路況良好，無明顯上下坡，上虞以前段均屬雙向四道一級(jí)公路瀝青路面，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，嵊州至拔茅段為一級(jí)公路，路況良好，新g104段為未通車之封閉六車道，一級(jí)公路，路況相當(dāng)好，省道甬臨線、s309線江口至溪口段均系四車道一級(jí)公路，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，路況良好。其余省道、縣道諸線，除西店出鎮(zhèn)一段老甬臨線路面失修外，路況均尚可，雙向二車道二級(jí)公路，瀝青路面，除西山線外，養(yǎng)護(hù)良好。
行經(jīng)地形：紹興以東g104線為杭蕭紹平原，地形相當(dāng)平坦；紹興以南即進(jìn)入會(huì)稽山北麓低丘陵地區(qū)，經(jīng)王坦鎮(zhèn)后進(jìn)入會(huì)稽山丘陵及山區(qū)，至谷來鎮(zhèn)前后均有上坡道，穿越會(huì)稽山脈埡口后以連續(xù)長(zhǎng)下坡道下降至甘霖鎮(zhèn)，甘霖鎮(zhèn)經(jīng)嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平緩，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出現(xiàn)長(zhǎng)2公里的上坡段，大市聚鎮(zhèn)之后進(jìn)入天臺(tái)山脈連續(xù)越嶺段，僅大市聚至深（田川）間60余千米內(nèi)即有重大越嶺段五處，山路在山區(qū)連續(xù)爬升下降，蜿蜒盤旋，狀甚艱險(xiǎn)。深（田川）鎮(zhèn)后出天臺(tái)山區(qū)，進(jìn)入象山港臨海狹長(zhǎng)平緩地帶，至此直至溪口鎮(zhèn)地勢(shì)甚平坦，可惜不得見象山港。溪口鎮(zhèn)后進(jìn)入四明山區(qū)的連續(xù)長(zhǎng)大上坡，僅溪口至雪竇寺一段即為長(zhǎng)達(dá)6.4千米的上坡，至當(dāng)日四明山鎮(zhèn)埡口上坡總計(jì)達(dá)20余千米，其間山路險(xiǎn)峻，當(dāng)?shù)赜小八拿魃饺鶑潯敝Q。自四明山鎮(zhèn)穿越分水嶺區(qū)起伏地形至大嵐鎮(zhèn)埡口進(jìn)入連續(xù)下坡段，下坡連續(xù)長(zhǎng)達(dá)20千米，其間錢庫(kù)嶺一段，坡陡彎急，風(fēng)險(xiǎn)云疾，道路兩側(cè)深不見底，極險(xiǎn)奪工是也。抵梁弄鎮(zhèn)為坡底，之后經(jīng)上虞、紹興返杭，道路均為坦途。
自行車狀況：十二輛參與車輛中有二輛車況不良，主要問題在制動(dòng)系統(tǒng)。由于活動(dòng)中存在山區(qū)下坡道的路況，對(duì)制動(dòng)系統(tǒng)磨耗較嚴(yán)重，尤以此二車為甚，其中有一車后剎自復(fù)彈簧丟失，造成后剎制動(dòng)不良，最后不得已將后剎制動(dòng)片拆除以防止磨擦后輪，僅以前剎制動(dòng)。是為此行最大問題所在，實(shí)為教訓(xùn)。其余車輛，由于地形與天氣條件的不利因素，均有不同程度地出現(xiàn)制動(dòng)片磨損，前、后撥鏈器不靈等現(xiàn)象，并出現(xiàn)過爆胎情形，但均及時(shí)定檢發(fā)現(xiàn)，不影響行車安全。車輛狀況在本次活動(dòng)中為最大問題所在，由此而促成了多項(xiàng)新制度，以保障行車安全，其中包括試行的《車輛定檢規(guī)程》。
人員狀況：盡管存在天氣、地形、體力等種種不利因素，但隊(duì)員心理狀態(tài)良好，情緒高昂，全力以赴，團(tuán)結(jié)一致，無一人掉隊(duì)，無一人退出活動(dòng)。全體隊(duì)員均以自力完成全程為榮，以共同征服困難為傲，協(xié)同合作，勝利完成了全部行程。在隊(duì)員生理方面，除少數(shù)隊(duì)員出現(xiàn)輕微腿部、膝部疼痛狀況之外，基本良好，無人患疾。鑒于陡降的氣溫與連日的陰雨，全體隊(duì)員自覺形成飲用熱姜湯，視情況服藥預(yù)防的習(xí)慣，最終保障了全體隊(duì)員的健康。每餐注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)搭配，力求保障隊(duì)員的身體狀態(tài)良好，這一點(diǎn)是做得很好的。
財(cái)務(wù)決算：共計(jì)1920元，人均160元，統(tǒng)一由隊(duì)里財(cái)務(wù)支出。
食宿：以小鎮(zhèn)中的普通條件為主，正餐每餐總計(jì)費(fèi)用在80—120元左右，住宿平均費(fèi)用每人每日15元左右，由于小鎮(zhèn)住宿條件有限，往往需二人共一床鋪。
為數(shù)六日的活動(dòng)中，盡管存在天氣條件惡劣等諸多不利因素，但在全體隊(duì)員的努力下，仍然取得了很大的成功，達(dá)到了開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，磨煉意志，提高綜合素質(zhì)的預(yù)期目的，同時(shí)，由于一些問題的顯露，也促使了我們的改進(jìn)，并相繼進(jìn)行了新規(guī)章制度的修訂，力求能做得更好。
最后，對(duì)參與此行的全體隊(duì)員表示由衷的感謝，感謝隊(duì)友們一路的配合與努力，活動(dòng)的成功是大家共同努力的結(jié)果。是為記。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十六
1.發(fā)布活動(dòng)開展消息，征集個(gè)人、團(tuán)體報(bào)名參與，由xx晚報(bào)執(zhí)行。
2.舉辦活動(dòng)出發(fā)儀式，按設(shè)計(jì)線路依次穿過xx山區(qū)主要旅游景點(diǎn)及代表性樓盤。
3.活動(dòng)結(jié)束，由主辦單位以抽獎(jiǎng)的方式給參加者頒發(fā)獎(jiǎng)品，未抽中者贈(zèng)送紀(jì)念品。
1.活動(dòng)路段每隔100米設(shè)置導(dǎo)示牌，導(dǎo)示牌除印有活動(dòng)主題外，還會(huì)印有贊助單位的logo及宣傳語。
2.每個(gè)旅游景點(diǎn)或重點(diǎn)項(xiàng)目設(shè)置補(bǔ)給站點(diǎn)。參與者在經(jīng)過補(bǔ)給站處領(lǐng)取帶有各站點(diǎn)標(biāo)識(shí)的號(hào)碼牌，集齊四個(gè)站點(diǎn)號(hào)碼牌的選手才可視為完成全程路線。
3.補(bǔ)給站設(shè)置主題展板桁架、路線圖、戶外遮陽傘一個(gè)，為參加活動(dòng)選手提供水源、醫(yī)療服務(wù)、暫休區(qū)域。同時(shí)向來往觀看人群發(fā)放項(xiàng)目宣傳海報(bào)。
1.本次千人騎行活動(dòng)不以競(jìng)速比賽為目的，主要以提倡綠色低碳生活方式，參觀游覽xx勝景為主。最后頒獎(jiǎng)活動(dòng)以抽獎(jiǎng)方式實(shí)現(xiàn)。
2.活動(dòng)接受社會(huì)各界人士報(bào)名參加，歡迎在行車協(xié)會(huì)、俱樂部團(tuán)體報(bào)名。建議xx山管委會(huì)和贊助單位組織車隊(duì)參加，以增加影響力。
3.自行車需參與者自備。
4.出發(fā)儀式和結(jié)束儀式均在xx山管委會(huì)或贊助單位項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)舉行。
5.設(shè)置5輛至6輛秩序維護(hù)宣傳車，車體上印有xx山、xx晚報(bào)、贊助單位的宣傳語及本次活動(dòng)主題等。全程對(duì)選手進(jìn)行引導(dǎo)、車流秩序維護(hù)，同時(shí)起到宣傳作用。
6.每輛參賽車配有兩個(gè)小型旗幟，分批次印刷不同的宣傳語。
7.每位騎完全程的參與者均可獲得紀(jì)念品。
1、開閉幕式活動(dòng)場(chǎng)地：設(shè)置舞臺(tái)、拱門。提供音響，模特，主持人及演出工作人員?，F(xiàn)場(chǎng)包裝需渲染出熱烈氣氛。
2.活動(dòng)開幕式內(nèi)容流程建議：
第一項(xiàng)：xx日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)，xx山管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，自行車協(xié)會(huì)代表講話。
第二項(xiàng)：贊助單位項(xiàng)目展示。
第三項(xiàng)：由主持人對(duì)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，參加活動(dòng)選手進(jìn)行趣味有獎(jiǎng)問答。（問題設(shè)置部分與贊助單位項(xiàng)目有關(guān)）。
第四項(xiàng)：自行車特技表演。（由自行車協(xié)會(huì)專業(yè)人士完成）。
第五項(xiàng)：由主持人宣讀騎行規(guī)則及抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。（重點(diǎn)說明本活動(dòng)不以競(jìng)速比賽為目的，請(qǐng)大家注意安全。只要完成全程活動(dòng)均可獲得紀(jì)念品）。
第六項(xiàng)：領(lǐng)導(dǎo)剪彩（紅酒模式或魔法球模式），千人騎行活動(dòng)正式開始。
3.閉幕式活動(dòng)內(nèi)容：頒獎(jiǎng)儀式抽獎(jiǎng)方式：凡是完成全程路段選手，憑全部補(bǔ)給站的.標(biāo)識(shí)牌換取抽獎(jiǎng)券一張，由工作人員撕下副券，放入抽獎(jiǎng)箱參加抽獎(jiǎng)。
活動(dòng)前期、《xx晚報(bào)》媒體報(bào)道計(jì)劃：
報(bào)道一：開篇報(bào)道（發(fā)布活動(dòng)信息，闡述活動(dòng)舉辦初衷，將xx山度假區(qū)近年來的發(fā)展做詳細(xì)回顧，并介紹贊助單位項(xiàng)目。并且說明本次活動(dòng)豐厚獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置，吸引廣大市民踴躍參加。
報(bào)道二：報(bào)道報(bào)名踴躍和有自行車協(xié)會(huì)參與組織車友參加的消息。
報(bào)道三：專訪xx山管委會(huì)及贊助單位負(fù)責(zé)人闡述此次活動(dòng)意義，專訪自行車協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人和報(bào)名者參與此次活動(dòng)的感想。
報(bào)道四：報(bào)道報(bào)名活動(dòng)進(jìn)展情況和騎行線路安排、組織等情況。
報(bào)道五：根據(jù)報(bào)名情況，機(jī)動(dòng)報(bào)道活動(dòng)細(xì)節(jié)組織和贊助單位項(xiàng)目介紹等。
報(bào)道六：報(bào)道報(bào)名結(jié)束，并發(fā)出出發(fā)日期等消息。
報(bào)道七：文圖并茂報(bào)道活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)情況。
2.活動(dòng)閉幕式及大型抽獎(jiǎng)儀式獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
特等獎(jiǎng)1名：品牌山地車+贊助單位項(xiàng)目?jī)?yōu)惠券。
一等獎(jiǎng)1名:品牌山地車+贊助單位項(xiàng)目?jī)?yōu)惠券。
二等獎(jiǎng)2名：新款手機(jī)+贊助單位項(xiàng)目?jī)?yōu)惠券。
三等獎(jiǎng)3名：騎行裝備+贊助單位項(xiàng)目?jī)?yōu)惠券。
紀(jì)念獎(jiǎng)：完成全程的參與者均可獲得。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十七
1、通過這一次四分隊(duì)的騎行活動(dòng)，進(jìn)一步增進(jìn)大家的感情、彼此更加友愛團(tuán)結(jié)，戶外騎行活動(dòng)總結(jié)。使得這個(gè)大家庭里的每個(gè)人彼此都更加熟悉、更加了解。
2、這是一次團(tuán)體的活動(dòng)，通過這種騎行的旅游可以放慢我們忙碌的生活、學(xué)習(xí)和工作的節(jié)奏，觀賞一路的風(fēng)景，開拓我們的視野。
3、通過騎行這種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)我們的毅力，鍛煉我們的身體。不失為一個(gè)體能訓(xùn)練的好機(jī)會(huì)，另外通過公路的騎行可以使我們更加熟悉交通規(guī)則，提高我們大家的安全意識(shí)。
1、出科技大學(xué)南大門，上北二環(huán)向東行駛。經(jīng)蓮城大橋后，向左拐，繼續(xù)向前行進(jìn)，大概行駛25公里后到達(dá)昭山。
2、在昭山進(jìn)行了爬山，唱歌，才藝表演、成語接龍等一系列
的趣味團(tuán)體活動(dòng)后，沿原路返回科大南校。
1、此次騎行由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)，指導(dǎo)員在最后壓陣，中間隊(duì)員分小組保持適宜距離的方式前行。
2、共分成四個(gè)小組，每個(gè)小組兩人并排，各小組間距離4米，每一組由一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，保持一個(gè)隊(duì)形前進(jìn)。這樣的隊(duì)形既便于車隊(duì)的行進(jìn)與管理，又能不干擾交通。提高行進(jìn)過程中的安全性。
1、騎行路上，我們一群向上的少年迎著太陽，高聲放歌，可謂意氣風(fēng)發(fā)，恰同學(xué)少年。騎行一路唱，追風(fēng)少年我們最陽光。飛揚(yáng)的青春就該放聲歌唱。
2、到了昭山后，斗志昂揚(yáng)的少年們馬上就一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備向著山頂進(jìn)發(fā)，一次爬山活動(dòng)就在少年們的競(jìng)速中開始了。山頂是昭山古寺！
3、在山頂拍照留戀后，我們下到山腰，找到一塊平地。關(guān)掉電話，卸下行囊，席地坐路旁。圍成大圈，進(jìn)行分組拉歌，成語接龍，而獎(jiǎng)品正是大圈中心的各種美味零食、餅干。
4、接著，我們組隊(duì)下山，途中參觀了觀音寺。一路悠然走過。一路笑聲飄過，接著我們又去了湘江邊的河灘。在這里留下了許多留戀的片段和陣陣歡笑。
1、這次騎行中我看到了咱們四分隊(duì)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)，當(dāng)有的隊(duì)員騎的比較累的.時(shí)候，大家都會(huì)停下來休息，并給他以話語或眼神的鼓勵(lì)。男生主動(dòng)把好騎的車讓給女生，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)，真的有一種大家庭的溫暖與友愛。
2、這次騎行雖然有點(diǎn)累，但是我們飽覽了沿途美麗的自然風(fēng)景，增進(jìn)了隊(duì)員的交流與情感，放松了心情。體會(huì)到了騎行路旅游的快樂，真的讓人值得回味與留戀。
3、路途中的上坡與下坡很容易讓我想到了這不就像是人生之路嗎？面對(duì)上坡我們要有勇氣去征服它。面對(duì)下坡，我們亦要沉著面對(duì)，掌控好前行的方向,這樣才能順利向前行進(jìn)。而只有堅(jiān)持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到達(dá)終點(diǎn)，去飽覽云開月明的大好風(fēng)景。
1、感謝隊(duì)長(zhǎng)的帶隊(duì)與組織。感謝指導(dǎo)員的“壓陣”。使得我們的騎行保證了安全能順利進(jìn)行！
2、感謝所有為這次活動(dòng)的組織、安排、所努力的全體隊(duì)員。3感謝每一位隊(duì)員的配合，使我們?cè)诰皡^(qū)沒留下任何垃圾，真正地做到了—我輕輕來過，留下的只是腳印。
夕陽西下，鳥兒回家。這次的騎行活動(dòng)已經(jīng)踏上了歸途，騎車回來的我們臉上有些許疲憊，但是同時(shí)每個(gè)人臉上都有收獲的喜悅。是的，這次的騎行活動(dòng)是告一個(gè)段落了，但是，這次活動(dòng)中留下的一些東西卻永遠(yuǎn)不會(huì)褪色，它會(huì)成為人生中的一段珍貴記憶。譬如，路上我們收獲的感情與友誼，收貨了人生的一些感悟。
總之，這次騎行活動(dòng)很有意義，我們?cè)鲞M(jìn)了友誼與感情，收獲了感悟與快樂！
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十八
本次騎行賽車活動(dòng)規(guī)模大、內(nèi)容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動(dòng)，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)國(guó)家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我市這種活動(dòng)也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是本協(xié)會(huì)舉辦的第二屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的`豐富內(nèi)涵，積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
西安市工業(yè)園區(qū)。
西安市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。
協(xié)辦單位：西安市捷安特俱樂部。
西安市內(nèi)所有愛好自行車運(yùn)動(dòng)人士。
1、宣傳（海報(bào)，橫幅）；
2、人員通知；
3、場(chǎng)地時(shí)間安排；
4、報(bào)名。
報(bào)名工作由協(xié)會(huì)秘書處負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)人：郭松波。
報(bào)名工作時(shí)間截止到xx年8月1號(hào)晚上六點(diǎn)。
1、比賽賽程安排。
比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個(gè)賽事。
2、比賽流程安排。
選手到場(chǎng)、簽到。
比賽選手準(zhǔn)備。
上場(chǎng)、熱身。
第一局開始。
第一局結(jié)束。
第二局開始……。
比賽結(jié)束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現(xiàn)場(chǎng)并準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽。
3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
各組分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各若干名名。獎(jiǎng)品分別為****、****和****。另加參與獎(jiǎng)小禮品一份。
各部門人員安排。
策劃部：活動(dòng)計(jì)劃的策劃;。
組織部：場(chǎng)地安排、工作人員安排、物品的準(zhǔn)備工作、報(bào)名工作、聯(lián)絡(luò)參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯(lián)部：聯(lián)系贊助商，商談贊助事宜；
財(cái)務(wù)部：財(cái)務(wù)管理，活動(dòng)預(yù)算、結(jié)算；
活動(dòng)邀請(qǐng)新聞?dòng)浾呷虉?bào)道。并及時(shí)在賽前賽后以海報(bào)的形式張貼出來。另，有外聯(lián)部拉得橫幅一條掛于現(xiàn)場(chǎng)作為宣傳。
1.比賽獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)金若干；獎(jiǎng)品若干。
2.報(bào)名表格+活動(dòng)策劃用紙：若干。
3.其他開支:若干。
合計(jì)：若干。
1.做好活動(dòng)后勤宣傳及報(bào)道工作。
2.做好總結(jié)工作，反思活動(dòng)中出現(xiàn)的問題并做總結(jié)。
3.做好安全管理工作，為參賽選手購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)。
注意宣傳；人員通知；時(shí)間、地點(diǎn)的安排，安全教育等。
附：本策劃為初稿，最終解釋權(quán)屬西安市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。
西安市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。
xx年6月11日。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十九
一、活動(dòng)指導(dǎo)思想：
二、活動(dòng)口號(hào)：待定。
三、活動(dòng)的'內(nèi)容與形式：
1、活動(dòng)的內(nèi)容：以自行車騎行為主要形式，車手30名，后勤人員若干，30輛山地車，由我行城北辦公樓大院集中出發(fā)，沿規(guī)定路線騎行環(huán)繞城內(nèi)主要地點(diǎn)一圈。
3、活動(dòng)的路線：（參與人員可根據(jù)城市地圖熟悉騎行路線）。
騎行路線：
四、活動(dòng)的組織：
1、參加人員分配：行領(lǐng)導(dǎo)3人、業(yè)務(wù)部門負(fù)責(zé)人1人、信貸員及客戶經(jīng)理（個(gè)金13+公司6）、網(wǎng)點(diǎn)代表3人、外包5人，后勤人員若干（具體參加活動(dòng)人員請(qǐng)?jiān)斠姼郊麊危?BR> 2、活動(dòng)的開展：
參加活動(dòng)人員于當(dāng)天上午8點(diǎn)半前到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)集中，由活動(dòng)組織部門清點(diǎn)人數(shù)、宣讀活動(dòng)注意事項(xiàng)及活動(dòng)安排，分配自行車。
集中完畢后出發(fā)，各參加人員必須聽從組織領(lǐng)隊(duì)指揮調(diào)度，領(lǐng)騎人員帶頭沿規(guī)定路線騎行。
五、其他事項(xiàng)：
1、全體參與人員必須是身體健康、經(jīng)常參加鍛煉，具有相應(yīng)的社會(huì)保險(xiǎn)，體檢結(jié)果顯示適合參加本次騎行活動(dòng)。參與活動(dòng)必須注意安全、聽從指揮，如在活動(dòng)過程中因個(gè)人不服從組織安排而發(fā)生安全事故的，一切后果責(zé)任自負(fù)。
2、組織部門安排一輛后勤車輛隨行，做好突發(fā)事件應(yīng)急。
3、所有參與人員午餐、服裝、自行車租賃等費(fèi)用一律為單位負(fù)責(zé)。
4、統(tǒng)一參與人員服裝。郵儲(chǔ)銀行字樣及l(fā)ogo。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、自行車租賃：30輛，每輛每日租賃費(fèi)用40元。
2、宣傳條幅：由分行提供。
3、服飾：參與人員每人1套，每套預(yù)算200元，預(yù)計(jì)39套，另需布鞋39雙、遮陽帽39頂。
4、活動(dòng)物品：飲用水：2箱；能量補(bǔ)充飲料：2箱；面包：若干；應(yīng)急藥品：若干。
5、服飾的銀行字樣及l(fā)ogo印制。
七、活動(dòng)總結(jié)：
綜合管理部負(fù)責(zé)做好素材收集工作，留存活動(dòng)圖片、視頻、文字等材料，在活動(dòng)結(jié)束后認(rèn)真總結(jié)本次活動(dòng)開展情況及經(jīng)驗(yàn)，并在5月10日前向分行辦公室報(bào)送活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)視頻和圖片等活動(dòng)資料。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二十
鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導(dǎo)綠色出行。
倡導(dǎo)廣大市民自覺珍惜創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導(dǎo)低碳出行、綠色出行、文明出行、健康出行。
主辦單位：共青團(tuán)敦化市委。
協(xié)辦單位：市文明辦、市公安局(交警大隊(duì))、自行車騎行協(xié)會(huì)。
全市自行車愛好者(不分男女)、各團(tuán)(隊(duì))組織負(fù)責(zé)人。
集合地點(diǎn)：敦化市北山廣場(chǎng)(紀(jì)念碑臺(tái)階下)。
集合時(shí)間：20年5月4日上午8：00。
出發(fā)時(shí)間：20年5月4日上午8：30。
騎行路線：自啟動(dòng)儀式地北山公園出發(fā)，沿敖東大街南行，到翰章廣場(chǎng)沿六頂山路南行到六頂山管委會(huì)門前(旅游區(qū)大門)結(jié)束。
1.本次騎行活動(dòng)約100人，領(lǐng)隊(duì)的前約30名為自行車騎行協(xié)會(huì)會(huì)員。
2.活動(dòng)當(dāng)日上午7：30點(diǎn)工作人員、領(lǐng)隊(duì)準(zhǔn)時(shí)到位開展工作，在維持現(xiàn)場(chǎng)秩序等工作中注意文明禮貌。
3.參加活動(dòng)者需自備自行車，活動(dòng)途中遵守秩序，聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，注意安全。
4.活動(dòng)中保持中速行駛，不準(zhǔn)在路上表演車技，或同他人賽車，途徑十字路口或車流量大的路段時(shí)，應(yīng)放慢車速，文明行車，服從交警指揮，遵守交通規(guī)則。
5.遇到嚴(yán)重堵車，或者事故路段，非機(jī)動(dòng)車道被嚴(yán)重占用等路段時(shí)，應(yīng)下車有組織的推行通過。
6.沿途行駛中不準(zhǔn)喊口號(hào)，聽從工作人員指揮，車輛擺放整齊有序。
1.若遇到雷雨天氣及特殊情況，活動(dòng)取消，順延至天氣條件允許。
2.參加騎行活動(dòng)的人員如遇到低血糖、中暑、擦傷等狀況，及時(shí)與街道隨行工作人員聯(lián)系，就近提供少量糖、創(chuàng)可貼等物品。
1.工作人員必須維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，防止混亂和意外發(fā)生。
2.活動(dòng)參加者自行準(zhǔn)備個(gè)人裝備：頭盔、手套等護(hù)具。出發(fā)前請(qǐng)自行檢查好車輛的剎車、輪胎、變速系統(tǒng)等，確保車輛適合騎行。車輛存在安全隱患的車友請(qǐng)與工作人員聯(lián)系及早排除以確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。
3.騎行過程中希望大家團(tuán)結(jié)互助，遵守騎行交通規(guī)則，靠馬路右側(cè)縱隊(duì)排列騎行(不超過領(lǐng)隊(duì))。請(qǐng)服從領(lǐng)隊(duì)及工作人員的指揮和安排，若中途有故障無法騎行請(qǐng)與領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系，不得超速嬉鬧，盡量減少中途停車等人、找人的情況，確保行車安全。
此次活動(dòng)參加者理解參加自行車戶外動(dòng)動(dòng)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)，并視為愿意承擔(dān)由于選擇了參加戶外動(dòng)動(dòng)而隨之來的全部責(zé)任風(fēng)險(xiǎn)。
一、聯(lián)系自行車出租俱樂部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。
二、活動(dòng)前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊(duì)等事項(xiàng)，于早上8：00在公司門口集合。
三、各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)本隊(duì)人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四、各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)向總指揮報(bào)告各隊(duì)人員、裝備情況。
五、8：30編隊(duì)，請(qǐng)攝像師拍照，并提醒騎行安全常識(shí)及行駛路線及目的地。
六、騎行車隊(duì)出發(fā)。
七、保障車在行軍途中跟拍。
活動(dòng)內(nèi)容如下：
1.托球跑：(分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)28接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來,以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。(毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,)。
2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)。
道具：四根繩子，棒棒糖若干。
參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行。
比賽規(guī)則：兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3.結(jié)對(duì)而行。
道具:繩子若干(取6組時(shí)間所用最短的)。
參加人員:五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加。
比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。
裁判：1人。
4.倒跑比賽(取4組第一名)。
毎団體出4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎(jiǎng))。
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取30人參加)。
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分。
裁判：2人。
6.心心相印(背夾球)(取用時(shí)最少的兩組)。
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)。
7.呼啦圈競(jìng)走比賽(保留項(xiàng)目)(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)。
8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)。
9.劃船比賽:(2人)。
兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在:起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)力的雙腳腳面。
10.跳袋接力:器械:跳袋。
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
11.穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)。
學(xué)生成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線的順序判定名次。
12.穿針引線:(男女各5人)器械:針、線。
各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
13.瞎子穿拖鞋。
概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲。
方法：1、各隊(duì)輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。
3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。
4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。
參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來擾亂。
14.步驟：
1.所有隊(duì)員，圍成圓圈站立，面向中心。
2.首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。
3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4.在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。
6.之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。
7.一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
15.尋寶大行動(dòng)。
參加人員：集體。
16.頂氣球比賽。
道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)。
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
17.五毛和一塊。
道具：不需要;。
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒有特別要求;。
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的。
人員：一定要有男有女，比例不限。
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令。
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
18.當(dāng)我們同在一起(配歌)。
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個(gè)人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動(dòng)作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快。
19.耳語傳真。
將人員分成兩列，分別對(duì)列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。
20.一只青蛙。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二十一
1、醉美商洛，“騎”樂秦嶺。
2、醉美秦嶺商洛行，健康騎樂自行車。
3、醉美秦嶺山水，心動(dòng)綠色環(huán)賽。
4、醉美秦嶺，綠色騎行。
5、最美商洛秦嶺，低碳環(huán)保騎行。
6、最美商洛嘉年華，環(huán)秦嶺賽邀天下。
7、自由自在自行車，環(huán)山環(huán)水環(huán)秦嶺。
8、自由向前，無拘無束。
9、自行養(yǎng)生環(huán)秦嶺，車載商洛夢(mèng)世界。
10、自行挑戰(zhàn)無所不在，山水商洛成就精彩。
11、自行騎樂，挑戰(zhàn)自我。
12、自行車賽與世相約，環(huán)秦嶺與夢(mèng)想同行。
13、自然秦嶺，自由騎行，自在享受。
14、壯哉秦嶺，美哉商洛，爽哉騎行。
15、壯美秦嶺，精彩商洛。
16、逐夢(mèng)巍巍秦嶺，騎征最美商洛。
17、逐夢(mèng)商洛，自在騎行。
18、逐夢(mèng)商洛，騎出精彩。
19、逐夢(mèng)秦嶺騎樂無窮，綠色商洛快樂有約。
20、逐夢(mèng)秦嶺，低碳騎行。
21、逐夢(mèng)綠色賽事，領(lǐng)騎健康人生。
22、逐夢(mèng)環(huán)秦嶺，情醉新商洛。
23、中華健兒賽出精彩，天下來賓難忘商洛。
24、彰顯千載秦嶺文化，打造百年名牌賽事。
25、展運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，鑄秦嶺輝煌。
26、展商洛風(fēng)采，鑄環(huán)賽輝煌。
27、在秦嶺騎行，在商洛逐夢(mèng)。
28、在秦嶺穿梭，看大美商洛。
29、運(yùn)動(dòng)最愛自行車，秦嶺最美是商洛。
30、運(yùn)動(dòng)成就健康，車賽創(chuàng)造和諧。
31、云橫秦嶺路何在，騎車參加邀請(qǐng)賽。
32、云橫秦嶺，車逐神州。
33、緣聚秦嶺，騎出精彩。
34、緣聚環(huán)秦嶺，夢(mèng)圓新商洛。
35、圓商洛夢(mèng)魅力四射，環(huán)秦嶺賽激情一搏。
36、圓競(jìng)技?jí)?，環(huán)秦嶺行。
37、原汁原味原始生態(tài)，自由自在自行車賽。
38、欲覽商洛美，最宜騎車行。
39、與商洛有約，環(huán)秦嶺逐夢(mèng)。
40、與商洛有約，環(huán)秦嶺騎行。
41、與商洛有約，和秦嶺同行。
42、與美麗商洛牽手，和環(huán)秦嶺賽有約。
43、一“騎”環(huán)秦嶺，有你更精彩。
44、演繹低碳騎征情，傳遞美麗中國(guó)夢(mèng)。
45、休閑，養(yǎng)生，康體，盡在商洛環(huán)秦嶺賽。
46、胸懷天地山水美，心在美麗秦嶺行。
47、幸福美麗新商洛，魅力無限環(huán)秦嶺。
48、馨秦嶺，新商洛，騎行健身你最美。
49、新商洛激情有約，環(huán)秦嶺精彩無限。
50、心醉秦嶺美，情動(dòng)單車賽。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二十二
年月日至年月日。
為了慶祝一年一度的動(dòng)物節(jié)——“世界動(dòng)物日”，地理與環(huán)境學(xué)院學(xué)生會(huì)宣傳部和青協(xié)于今年4月聯(lián)合推出了“用鏡頭記錄公益——我與它分享愛”微攝影大賽。本次活動(dòng)基于新*微博，將吸引大量愛護(hù)動(dòng)物的同學(xué)積極參與，發(fā)表作品，并在線留言。以獨(dú)特的視角展現(xiàn)師大的人文情懷，用細(xì)膩的鏡頭記錄我們的青春生活，共同宣傳“愛護(hù)動(dòng)物，善待生命”。
我們希望通過“騎自行車”這種積極健康的形式來促進(jìn)動(dòng)物保護(hù)，并以更加創(chuàng)新的'方式在xx慶祝世界動(dòng)物日。慶祝xx“世界動(dòng)物日”，向更多人宣傳“愛護(hù)動(dòng)物，善待生命”的理念。通過“攝影”，一種全世界通用的語言和方法，我們呼吁更多的人從他們身邊出發(fā)，愛護(hù)動(dòng)物，不要傷害他們，因?yàn)樗麄兪俏覀兊呐笥?！自行車是海?bào)，簡(jiǎn)單又環(huán)保。在騎自行車的同時(shí)，宣傳愛護(hù)小動(dòng)物的知識(shí)，讓更多的普通人加入行動(dòng)，共同為動(dòng)物保護(hù)做出貢獻(xiàn)。
江西師范大學(xué)的大學(xué)生。
宣傳部通過微博平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)信息，文化部、各班班長(zhǎng)、文藝委員在班內(nèi)宣傳活動(dòng)。
1、騎行：宣傳部和青聯(lián)組織“愛護(hù)動(dòng)物，騎行無窮樂趣”的騎行活動(dòng)，沿途拍攝宣傳動(dòng)物。
2、作品集：3月10日，宣傳部整理學(xué)生作品，統(tǒng)計(jì)學(xué)生人數(shù)，記錄所有參會(huì)人員名單。
3、作品評(píng)選：3月至3月，宣傳部和基督教女青年會(huì)將從提交的作品中評(píng)選出10部?jī)?yōu)秀作品，并通過微博平臺(tái)讓學(xué)生投票評(píng)選最終獎(jiǎng)項(xiàng)。屆時(shí)請(qǐng)?jiān)谥付ㄍ镀睍r(shí)間內(nèi)進(jìn)入微博“江西師范大學(xué)地理與環(huán)境學(xué)院”主頁，以贊的形式投票。
4、投票結(jié)果安排：文化部記錄投票截止日期后每部作品的贊數(shù)，并對(duì)每項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
5、公布評(píng)選結(jié)果：評(píng)選結(jié)果將于4月15日前由飛信發(fā)送至各班班長(zhǎng)。請(qǐng)注意當(dāng)時(shí)各班班長(zhǎng)；同時(shí)宣傳部會(huì)將評(píng)選結(jié)果上傳到學(xué)院官方微博。
6、頒獎(jiǎng)：向獲獎(jiǎng)學(xué)生頒發(fā)證書和禮品。
7、作品展示：宣傳部負(fù)責(zé)將評(píng)選結(jié)果和優(yōu)秀作品上傳學(xué)院官方微博展示。
該事件將判斷：
一等獎(jiǎng)。
兩個(gè)二等獎(jiǎng)。
3個(gè)三等獎(jiǎng)。
優(yōu)秀獎(jiǎng)有很多。
將頒發(fā)榮譽(yù)證書作為獎(jiǎng)勵(lì)。
1、相關(guān)宣傳人員要注意告知學(xué)生報(bào)名截止時(shí)間和對(duì)作品的要求。
2、我們會(huì)在前一天通知各班網(wǎng)上投票時(shí)間，希望各班積極投票。
3、在所有操作中遵循說明。這項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)是歡迎有紀(jì)律和負(fù)責(zé)任的自行車愛好者。本次騎行活動(dòng)，所有報(bào)名者必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)會(huì)場(chǎng)，并準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，不得遲到。如果您在注冊(cè)后緊急情況下無法參加活動(dòng)，應(yīng)提前聯(lián)系活動(dòng)負(fù)責(zé)人。如遇特殊天氣等不可抗拒因素，主辦方有權(quán)取消本次活動(dòng)(希望大家根據(jù)自己的身體狀況參加活動(dòng)，活動(dòng)以“生命安全”為第一前提)。
1、個(gè)人必需品：自行車(電瓶車也可以)。通訊設(shè)備：手機(jī)(當(dāng)時(shí)會(huì)對(duì)參賽隊(duì)員的手機(jī)號(hào)碼進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理，形成通訊錄，方便大家互相照顧，以后交流)。請(qǐng)帶簡(jiǎn)單的午餐和大量的飲用水。
2、其他個(gè)人可選裝備(非必要)：騎行頭盔、騎行手套、防風(fēng)騎行眼鏡(太陽鏡也可以)、收納包。(以上物品和設(shè)備由參加者自行提供)。
3、集體設(shè)備：
1)30“從身邊做起，愛護(hù)動(dòng)物，行動(dòng)起來！”海報(bào)。
2)紅色“從身邊做起，愛護(hù)動(dòng)物，行動(dòng)起來！”招牌布。
3)幾張傳單。(話題包括：“做一個(gè)負(fù)責(zé)任的貓狗主人”、“如何與小動(dòng)物相處”、“為了健康請(qǐng)不要吃貓狗”等。)。
4)“愛護(hù)動(dòng)物”系列貼紙30套。
5)藥品：創(chuàng)可貼、止痛殺菌噴霧劑等。(由主辦方準(zhǔn)備)。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二十三
金秋十月，碩果累累。為迎接公司第xx屆企業(yè)文化節(jié)的活動(dòng)，公司在10月19日舉行了騎行活動(dòng)。
本次騎行活動(dòng)整整持續(xù)了5個(gè)半小時(shí)。規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長(zhǎng)。公司舉辦此次活動(dòng)，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)國(guó)家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播秀強(qiáng)公司的文化，普及騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們公司這種組織也逐步升溫。我們的`家人克服種種的困難：路難走，家人們就慢點(diǎn)；騎累了，家人們停下休息；落隊(duì)了，家人們就停下；車子壞了，有人停下修理，這樣的感人事跡很多。這樣的積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。
此次活動(dòng)，我們以xxxx為主題。低碳，由我們帶頭倡導(dǎo)，在它的過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響公司全體家人，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
騎行總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然，當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足，而我們要做的正是汲取這樣的經(jīng)驗(yàn)。我們會(huì)在總結(jié)中得到經(jīng)驗(yàn)，然后彌補(bǔ)修改到下一次活動(dòng)中！
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇一
昨天下午兩點(diǎn)，我補(bǔ)完了全部的十天騎行筆記并發(fā)在博客上。對(duì)我而言，騎完全程只是完成一多半，用文字記錄下來才算圓滿。這是我寫的最快的一次，因?yàn)榍邦^還有遼陽那段生活等著我去“圓滿”。為本次行動(dòng)點(diǎn)下句號(hào)之后，我輕松下來，現(xiàn)在可以消消停停地給這次大興安嶺騎行來個(gè)小結(jié)了。
打開黑龍江省地圖，循著我的騎行軌跡，發(fā)現(xiàn)我是在它的西北部劃了一個(gè)圈(其中穿越內(nèi)蒙古一小部分)。我每篇博文的路線圖是老弟幫我繪制的。十天騎行中，每天傍晚我入住后即給他發(fā)短信報(bào)平安，他也通過短信向我預(yù)告里程及天氣情況，給我提供旅途信息及精神鼓勵(lì)。
先說天氣：十天里只有三天沒下雨，第一、二和第八天，另七天皆風(fēng)雨同舟伴我行，且以后半程居多，最后兩天為重。雨天里騎車，雖有雨披，它只能護(hù)住上身，下半截就只能任由雨淋個(gè)精濕了。最受委屈的是腳，褲子只要雨停一會(huì)兒就能被風(fēng)吹干，可鞋不會(huì)干那么快，所以我的腳總泡在濕鞋里，都泡白、泡囊了。
再說道路：我走的路線，真正的平路只在頭兩天(第二天的最后20余公里也是山路，莫旗到登特科)和最后的80多公里(明水后至大慶)，剩下的都是山路或坡路;可以說山路占八成以上，平路還有一半在頂風(fēng)——因而，此次騎行不單里程( 1871km)超過從北京騎回大慶那次，難度也比那次大。
至于路況，總體來說很好，大(慶)-齊(齊哈爾)-訥(河)路面超好，堪稱高速;訥河至莫力達(dá)瓦的路面窄而破損多、車輛也多;從莫旗開始的g111國(guó)道直到終點(diǎn)加格達(dá)奇還是不錯(cuò)的;加格達(dá)奇至塔河的s207路面很好，只是有局部破損但都?jí)|了方石;塔河至十八站的x201，非常平坦的油路;十八站開始的s209直到黑河也是油路，很好;g202因黑河到北安正在修北黑高速，每到村鎮(zhèn)路口皆要下道，路口很爛，雨天成了泥塘;北安之后情況有所好轉(zhuǎn)，不過時(shí)有兩坡間的凹處因維護(hù)而改道;明水后的g203就任你盡情地飛奔向前了。
路上我只遇到兩次騎車的人，都是對(duì)向而行，一掠而過，無法搭話。第一次是從孫吳到辰清之間，三人小組;第二次是出明水剛上g203，一人，裝備齊全——順便說一句，我騎車的裝備很業(yè)余，如果不是自行車和滿身的風(fēng)塵仆仆，根本看不出我是個(gè)遠(yuǎn)行者。
再談風(fēng)景：我覺得晴天下的濕地最美，比如第一天的扎龍濕地;陰天使風(fēng)景遜色，不過因有秋意，大興安嶺的農(nóng)田和林區(qū)也差強(qiáng)人意(再過一個(gè)月來看就更好了);黑河之后沒風(fēng)景(當(dāng)然，這是我自己的感受，估計(jì)是疲勞、風(fēng)雨，再加上是走過的熟路的緣故)——其實(shí)，所謂風(fēng)景還在于心啊!
說說食宿：我一向不以吃為意，只要填飽肚子就行;早餐還是想吃點(diǎn)兒“正統(tǒng)”的，比如包子、稀飯等，午飯最想吃米飯——沒有就對(duì)付一下，甚至進(jìn)村“要飯”(此行“要”過三次飯：最感動(dòng)的是第二天的早晨在富裕之后的那個(gè)無名小屯，那個(gè)老婦舍餅于我卻說啥也不要錢;第二次是在加格達(dá)奇旁的小村里與人家共進(jìn)午餐而被接納;最后一次是北安之前的鳳凰山屯午飯?jiān)饩堋巍坝戯垺保N態(tài)度，感喟太深了!);晚間因要喝點(diǎn)兒小酒，所以得有炒菜，家常即可，比如俺東北的尖椒干豆腐之類，沒飯館就買點(diǎn)現(xiàn)成的下酒菜(如泡子沿那晚)。
住嘛，我只挑最便宜的旅店或招待所，賓館從不問津。我這次住的最貴的是在呼瑪，20元/夜，其次是在辰清，17元/夜(含洗澡費(fèi)用)，再次是登特科，15元/夜，其余皆10元/夜。感覺最好的是第一晚的塔哈(整潔干凈)和第七晚的泡子沿(詩(shī)意田園)，最糟糕的是最后一晚的乾豐(有如落難)，其它的一般。所以，十天下來，我的花銷也可與“酷摳”一族媲美了。
騎車多年，我從來不帶修車工具。路上最怕扎胎，可是最易扎胎的地方都是在有人家的地方(此次老虎店扎胎和從前有兩回都是這樣)，扎了也能很快修好;不過，帶上工具也好，會(huì)讓心情更無憂無慮。
另外，我還有個(gè)在路上的小經(jīng)驗(yàn)，為了身體不妨試試：每當(dāng)身邊過車之前，長(zhǎng)吸一口氣、屏住呼吸，等到車過去后再喘氣，以減少吸進(jìn)的尾氣量;當(dāng)然，如果車太多、一輛跟著一輛，那就別憋著了、只好當(dāng)吸塵器了——在路上，要把危害降到最低。
總之，騎車旅行既是愛好，也是苦行，重要的是要練就苦中作樂的能耐。這一點(diǎn)，我做的還很不夠。
自行車運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)表現(xiàn)在：
1、使用自鎖還未熟練解鎖，車速減慢時(shí)脫鎖不及，失去平衡而摔車。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石頭或窩坎，震動(dòng)致使雙手脫離車把，前輪扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致摔車。
3、回頭看同伴，沒預(yù)計(jì)前方突然出現(xiàn)第三者(第三者可以是突然切入騎行線路的機(jī)動(dòng)車、非機(jī)動(dòng)車或突然橫過馬路的行人)與第三者相撞。
4、編隊(duì)騎行跟車時(shí)前車突然改變騎行線路或后車碰上前車，導(dǎo)致車輪相碰，前輪無法轉(zhuǎn)向失去平衡而摔車。
5、路況不明與第三者相撞，例如過急彎、岔路口時(shí)發(fā)生的意外。
6、第三者主動(dòng)撞擊。最嚴(yán)重威脅生命的事故莫過于被違章駕駛司機(jī)或睡大覺的司機(jī)偏離車道的撞擊了。
對(duì)應(yīng)以上問題解決之道：
1、多練習(xí)自鎖的使用，我的觀點(diǎn)是解鎖時(shí)練習(xí)形成先解右鎖的習(xí)慣，因先解除右鎖，人車必先向右側(cè)傾斜，容易保證符合我國(guó)道路靠右側(cè)行駛，避免往左側(cè)跌倒而受左側(cè)經(jīng)過的車輛的碰撞。自鎖的熟練使用后，這種摔車方式是不存在的。
2、除確認(rèn)路況很好及喝水時(shí)，應(yīng)時(shí)刻保持雙手以虎口緊握形式，抓牢車把，最容易的出錯(cuò)是疲勞時(shí)放松了保持緊握車把的重要性。
3、回頭看同伴時(shí)，應(yīng)確認(rèn)前方不會(huì)突然出現(xiàn)第三者，不可長(zhǎng)時(shí)間回頭看同伴，尤其是路邊美媚(這種教訓(xùn)不只是自行車駕駛)。
4、提高跟車技巧與提高跟車的警覺，保持精神集中，但又不能過于緊張，保持輕松的心情跟車。
5、對(duì)線路的選擇上：多騎于路好、機(jī)動(dòng)車少的線路上，除長(zhǎng)途騎行外，尤其是自行車運(yùn)動(dòng)練習(xí)，更應(yīng)盡量避免國(guó)道、省道等交通繁忙的公路上騎行，市區(qū)內(nèi)嚴(yán)禁飚車、霸王車、飛街爭(zhēng)奪等不良行為。
對(duì)路況的熟悉上：對(duì)頭幾次騎行時(shí)不熟悉道路情況下，特別在急轉(zhuǎn)彎，急下坡等情況下，更不可騎魯莽車。業(yè)余車手多騎行于開放性的公路上，遇急彎下坡等路段，也萬不可認(rèn)為熟知道路情況，而騎得太快，因路上完全可能出現(xiàn)灑了細(xì)砂、機(jī)油、拋棄的大塊異物等影響輪胎抓地性能和威脅騎車安全的情況。
6、這種情況機(jī)率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此選擇機(jī)動(dòng)車少的道路騎行是非常好的，對(duì)機(jī)動(dòng)的傷害機(jī)率可以減到最低。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二
為了預(yù)防流感，維護(hù)校園衛(wèi)生，保持一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們土木與建筑學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)積極響應(yīng)學(xué)院組織學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生大掃除的活動(dòng)。
這次活動(dòng)以自行動(dòng)手，創(chuàng)建一個(gè)干凈舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境為主要內(nèi)容，以擦桌椅的方式為主，進(jìn)行的義務(wù)勞動(dòng)，帶領(lǐng)青年志愿者成員，積極為學(xué)校作貢獻(xiàn)，為創(chuàng)建更舒適干凈的環(huán)境而努力?，F(xiàn)將具體內(nèi)容向院團(tuán)委及學(xué)生會(huì)匯報(bào)如下：
20xx年11月27日下午12：20，土建青年志愿者協(xié)會(huì)的志愿者們?cè)谛薪ㄜ?前集合完后，一隊(duì)浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學(xué)生扛著“長(zhǎng)沙理工大學(xué)土木與建筑學(xué)院”的旗幟，佩戴著“土木與建筑學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)”的會(huì)員證，手拿著盆、抹布、拖布、水桶等勞動(dòng)工具，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下，從行建軒1迅速到達(dá)綜合教學(xué)樓，經(jīng)過組織分工，5人負(fù)責(zé)一個(gè)教室，大家開始了打掃綜合教學(xué)樓的工作。
活動(dòng)中，同學(xué)們特別積極主動(dòng)，雖然天氣寒冷，但同學(xué)們?nèi)詮膸騺硪煌巴皾M滿的水，毫不在意的將自己的手伸入冰涼刺骨的水中，認(rèn)真擦洗著桌面上，椅子上，玻璃上以及一切可以清楚的的污垢，用拖布將落滿灰塵的臺(tái)階仔細(xì)拖干凈。同學(xué)們干勁十足，熱火朝天，雖然天氣寒冷，但大部分人已干的是汗流滿面。即使?jié)M臉大汗，大家也毫無怨言，反而把勞動(dòng)當(dāng)作樂趣，有說有笑，不亦悅乎。勞動(dòng)中，有些教室有部分同學(xué)在自習(xí)，這時(shí)志愿者就輕手輕腳的進(jìn)行著勞動(dòng)，自習(xí)的同學(xué)也絲毫不感到打擾，偶爾抬頭看看正在勞動(dòng)的志愿者，微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭表示感謝。
活動(dòng)從下午12：30一直進(jìn)行到13：50結(jié)束，經(jīng)過我們擦洗的教室貌煥然一新，同學(xué)和志愿者都露出了笑容。結(jié)束后，志愿者將工具整好，返回寢室。
總體來說，我們這次打掃綜合教學(xué)樓活動(dòng)，各個(gè)階段的活動(dòng)都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1、 準(zhǔn)備較充分
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功開展的前提。
2、 志愿者的配合
活動(dòng)前志愿者積極響應(yīng)，活動(dòng)時(shí)志愿者積極主動(dòng)干活，相互間合作互樂，使得活動(dòng)圓滿結(jié)束。
3、 分工具體安排合理
在活動(dòng)沒有開始之前，領(lǐng)隊(duì)就已經(jīng)將工具、勞動(dòng)任務(wù)合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織及工作時(shí)間的協(xié)調(diào)。事后，同學(xué)們普遍反映良好。
1、 場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。活動(dòng)雖然經(jīng)過具體分工，詳實(shí)安排，但在實(shí)際過程中由于人數(shù)較多，場(chǎng)面有點(diǎn)混亂，個(gè)別成員沒有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。主要體現(xiàn)在活動(dòng)中個(gè)別支部成員不夠積極，對(duì)分配的任務(wù)不能及時(shí)保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
3、 時(shí)間有些倉(cāng)促。星期五，對(duì)于大部分同學(xué)來說下午還有課，又是中午，大部分人都
餓著肚子趕來的，多少會(huì)影響到一些同學(xué)的積極性。
活動(dòng)過后，綜合教學(xué)樓煥然一新，為同學(xué)以后的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了一個(gè)干凈舒適的環(huán)境，以便于同學(xué)以后更好的學(xué)習(xí)。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇三
20xx年x月，我xx二班在本月團(tuán)組織騎行活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
1，前期準(zhǔn)備：
1)、宣傳(短信);。
2)、人員通知;。
3)、場(chǎng)地時(shí)間安排;。
4)、單車租用。
2，活動(dòng)形式：在本月份的示范性團(tuán)組織騎行活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
此次活動(dòng)是我們部門第一次舉辦的，雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。如有的同學(xué)想放棄騎行等，望下次能演出自己的風(fēng)采。
在此期間體現(xiàn)了我們安全二班班委的作用，讓同學(xué)們對(duì)我們有了更為充分的認(rèn)識(shí)，以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這種生動(dòng)具體，貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預(yù)期的效果。
以上是我部門對(duì)騎行活動(dòng)的總結(jié)。對(duì)于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn)，我們有則改之，無則加勉。在以后的工作中，更加嚴(yán)格要求自己，做好每一件事。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇四
一 活動(dòng)目的與意義：
1通過這一次四分隊(duì)的騎行活動(dòng)，進(jìn)一步增進(jìn)大家的感情、彼此更加友愛團(tuán)結(jié)，
戶外騎行活動(dòng)總結(jié)。使得這個(gè)大家庭里的每個(gè)人彼此都更加熟悉、更加了解。
2這是一次團(tuán)體的活動(dòng)，通過這種騎行的旅游可以放慢我們忙碌的生活、學(xué)習(xí)和工作的節(jié)奏，觀賞一路的風(fēng)景，開拓我們的視野。
3通過騎行這種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)我們的毅力，鍛煉我們的身體。不失為一個(gè)體能訓(xùn)練的好機(jī)會(huì)，另外通過公路的騎行可以使我們更加熟悉交通規(guī)則，提高我們大家的安全意識(shí)。
二 騎行路線：
1出科技大學(xué)南大門，上北二環(huán)向東行駛。經(jīng)蓮城大橋后，向左拐，繼續(xù)向前行進(jìn)，大概行駛25公里后到達(dá)昭山。
2在昭山進(jìn)行了爬山，唱歌，才藝表演、成語接龍等一系列
的趣味團(tuán)體活動(dòng)后，沿原路返回科大南校。
三 騎行隊(duì)形：
1此次騎行由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)，指導(dǎo)員在最后壓陣，中間隊(duì)員分小組保持適宜距離的方式前行。
2共分成四個(gè)小組，每個(gè)小組兩人并排，各小組間距離4米，每一組由一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，保持一個(gè)隊(duì)形前進(jìn)。這樣的隊(duì)形既便于車隊(duì)的行進(jìn)與管理，又能不干擾交通。提高行進(jìn)過程中的安全性。
四 活動(dòng)項(xiàng)目：
1騎行路上，我們一群向上的少年迎著太陽，高聲放歌，可謂意氣風(fēng)發(fā)，恰同學(xué)少年。騎行一路唱，追風(fēng)少年我們最陽光。飛揚(yáng)的青春就該放聲歌唱。
2到了昭山后，斗志昂揚(yáng)的少年們馬上就一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備向著山頂進(jìn)發(fā)，一次爬山活動(dòng)就在少年們的競(jìng)速中開始了。山頂是昭山古寺！
3在山頂拍照留戀后，我們下到山腰，找到一塊平地。關(guān)掉電話，卸下行囊，席地坐路旁。圍成大圈，進(jìn)行分組拉歌，成語接龍，而獎(jiǎng)品正是大圈中心的各種美味零食、餅干。
4接著，我們組隊(duì)下山，途中參觀了觀音寺。一路悠然走過。一路笑聲飄過，接著我們又去了湘江邊的河灘。在這里留下了許多留戀的片段和陣陣歡笑。
五 騎行感想：
1這次騎行中我看到了咱們四分隊(duì)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)，當(dāng)有的隊(duì)員騎的比較累的時(shí)候，大家都會(huì)停下來休息，并給他以話語或眼神的鼓勵(lì)。男生主動(dòng)把好騎的車讓給女生，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)，真的有一種大家庭的溫暖與友愛。
2這次騎行雖然有點(diǎn)累，但是我們飽覽了沿途美麗的自然風(fēng)景，增進(jìn)了隊(duì)員的交流與情感，放松了心情。體會(huì)到了騎行路旅游的快樂，真的讓人值得回味與留戀。
3路途中的上坡與下坡很容易讓我想到了這不就像是人生之路嗎？面對(duì)上坡我們要有勇氣去征服它。面對(duì)下坡，我們亦要沉著面對(duì)，掌控好前行的方向,這樣才能順利向前行進(jìn)。而只有堅(jiān)持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到達(dá)終點(diǎn)，去飽覽云開月明的大好風(fēng)景。
六 活動(dòng)感謝：
1感謝隊(duì)長(zhǎng)的帶隊(duì)與組織。感謝指導(dǎo)員的“壓陣”。使得我們的騎行保證了安全能順利進(jìn)行！
2感謝所有為這次活動(dòng)的組織、安排、所努力的全體隊(duì)員。 3感謝每一位隊(duì)員的配合，使我們?cè)诰皡^(qū)沒留下任何垃圾，真正地做到了—我輕輕來過，留下的只是腳印。
夕陽西下，鳥兒回家。這次的騎行活動(dòng)已經(jīng)踏上了歸途，騎車回來的我們臉上有些許疲憊，但是同時(shí)每個(gè)人臉上都有收獲的喜悅。是的，這次的騎行活動(dòng)是告一個(gè)段落了，但是，這次活動(dòng)中留下的一些東西卻永遠(yuǎn)不會(huì)褪色，它會(huì)成為人生中的一段珍貴記憶。譬如，路上我們收獲的感情與友誼，收貨了人生的一些感悟。
總之，這次騎行活動(dòng)很有意義，我們?cè)鲞M(jìn)了友誼與感情，收獲了感悟與快樂！
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇五
20xx年x月，我**二班在本月團(tuán)組織騎行活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
一、 活動(dòng)概況：
1， 前期準(zhǔn)備： 1)、宣傳(短信);
2)、人員通知;
3)、場(chǎng)地時(shí)間安排;
4)、單車租用。
2， 活動(dòng)形式：在本月份的示范性團(tuán)組織騎行活動(dòng)，現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
二、 活動(dòng)不足
此次活動(dòng)是我們部門第一次舉辦的，雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。如有的同學(xué)想放棄騎行等，望下次能演出自己的風(fēng)采。
三、 未來展望
在此期間體現(xiàn)了我們安全二班班委的作用，讓同學(xué)們對(duì)我們有了更為充分的認(rèn)識(shí)，以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這種生動(dòng)具體，貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預(yù)期的效果。
以上是我部門對(duì)騎行活動(dòng)的總結(jié)。對(duì)于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn)，我們有則改之，無則加勉。在以后的工作中，更加嚴(yán)格要求自己，做好每一件事。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇六
1.從上周團(tuán)隊(duì)精神的大雁比喻到這周創(chuàng)新精神的青蛙比喻，雖然同樣是在動(dòng)物身上挖掘人類原始的共通點(diǎn)，但有一個(gè)本質(zhì)的角色轉(zhuǎn)變：一個(gè)是發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)，一個(gè)是發(fā)現(xiàn)并避免。從市場(chǎng)營(yíng)銷的角度，我們更需要不斷創(chuàng)新和變革。
2. 主人翁意識(shí)是指一個(gè)人在企業(yè)工作，在崗位上的心態(tài)問題，好的心態(tài)決定成功的方向，好的方法決定成功的快慢，所以員工的主人翁意識(shí)是決定企業(yè)成功的方向。
3. 主人翁意識(shí)的存在需要企業(yè)與員工有雙向的互愛精神，即企業(yè)珍惜員工、重視員工，為員工的生活條件及未來職業(yè)生涯提供全面保障，給員工家一般的關(guān)愛與溫暖。
4. 員工表示應(yīng)對(duì)企業(yè)有知遇圖報(bào)的感恩之情，以企業(yè)為歸屬，忠誠(chéng)、奉獻(xiàn)才是主人翁意識(shí)。
3、 成本控制的前提是要健全成本核算機(jī)制疑問：冒險(xiǎn)精神與團(tuán)隊(duì)精神相矛盾
5、 建議多些生動(dòng)的小故事，少些空洞的話語，如大雁的故事
6、 部分門店還只是店管理層學(xué)習(xí)文化內(nèi)容,沒有全員學(xué)習(xí).如**店**店就是管理人員學(xué)習(xí)了.
1、 **期間活動(dòng)太多，建議兩期培訓(xùn)一次
2、 不要只是為了節(jié)省一分錢太過于苛刻。如：近幾天買場(chǎng)沒開空調(diào) 太悶。
3、 員工想組織一些業(yè)余活動(dòng)，比如下班下象棋、打乒乓球都沒有場(chǎng)所，建議考慮。
4、 裝肉制品的打包碟黑色的比白色的成本高，顧客反映難看又不環(huán)保，建議更換為白色
6、 超市內(nèi)整扎、整箱銷售的商品太少，可自行組合適合家庭裝的，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
7、 前公司的老顧客日趨減少，要留住老顧客和爭(zhēng)取新顧客方面多做些，比如說掌握顧客的電話， 公司有大的活動(dòng)，可以通過很多渠道通知，要不斷學(xué)習(xí)其它商場(chǎng)的長(zhǎng)處，剔除一些不利的短處。
8、 加訂生日蛋糕的名細(xì)，以便同顧客更好的溝通，加強(qiáng)顧客的回頭率
11、 建議公司能樹立一些在某些方面表現(xiàn)卓越的典型代表，以身邊的事例來鼓舞自己；
12、 建議公司雜志能成為宣傳企業(yè)文化的重要窗口，能夠更貼近員工生活，更生動(dòng)。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇七
一、活動(dòng)背景
為了明確作為大一新生的我們，應(yīng)該怎樣才能讓自己的大學(xué)生活過得更加充實(shí)。在輔導(dǎo)員提出以“我的大學(xué)生活”為主題，舉辦一次班會(huì)活動(dòng)的建議下，經(jīng)過將近一周星期的精心策劃和準(zhǔn)備。于 2015 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 棟的 a410 教室里，舉行了一場(chǎng)由營(yíng)銷系大一新生自主組織策劃的一場(chǎng)班會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
為了使同學(xué)們明確，大學(xué)生活的光陰不是用來虛度的，我們的大學(xué)生活到底應(yīng)該怎樣度過才算是有意義和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應(yīng)該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學(xué)時(shí)間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過得更加精彩而努力奮斗。
三、活動(dòng)之前的準(zhǔn)備
２、提前向教務(wù)處申請(qǐng)活動(dòng)教室，并在活動(dòng)之前布置好會(huì)場(chǎng)，準(zhǔn)備好活動(dòng)的必需物品；
３、提前向全體同學(xué)通知活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)。
四、活動(dòng)基本情況
（一）活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)
1 、童年生活的美好憧憬；
2 、中學(xué)時(shí)代的叛逆；
3 、大學(xué)時(shí)代的彷徨。
（二）活動(dòng)的過程：
1 、獨(dú)唱《遺失的美好》，街舞的表演；
2 、小品表演、氣球?qū)?duì)碰和水果蹲游戲
3 、 “我的大學(xué)生活”主題發(fā)言
五、活動(dòng)的效果
（一）、表現(xiàn)開展的多樣性，避免了班會(huì)活動(dòng)中的冷場(chǎng)情況?？陀^來講，“我的大學(xué)生活”這個(gè)主題似乎較為枯燥，對(duì)于才入學(xué)的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學(xué)還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項(xiàng)活動(dòng)。班委們特地地將開展唱歌、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目?jī)?nèi)容。
（二）、以幻燈片形式展開，使主題深動(dòng)形象。將活動(dòng)主題“我的大學(xué)生活”一直作為貫穿始終的一條主線。雖然三個(gè)模塊看似毫不相連，但是都從不同側(cè)面講述了我們是如何過度到大學(xué)生活和我們的大學(xué)生活今后應(yīng)該怎樣的度過。以第一環(huán)節(jié)對(duì)童年生活的美好憧憬為例；向我們講述了童年時(shí)代對(duì)我們記憶的絢爛，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。我們?cè)陂_展活動(dòng)的同時(shí)，利用幻燈片的文體動(dòng)感形象，將童年這個(gè)經(jīng)典主題演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學(xué)們帶入了兒時(shí)的純真年代。如我想做什么？我想長(zhǎng)大后去大學(xué)繼續(xù)深造，我希望擁有一個(gè)什么樣的家庭透射出我們童年時(shí)期對(duì)大學(xué)的追求和向往。童年是一段值得回憶的美好往事，古人曾說：“時(shí)間如流水，一去不復(fù)返”。告誡我們應(yīng)珍惜大學(xué)時(shí)間，從今做起，從而引出我們要在大學(xué)生活中把握光陰，努力學(xué)習(xí)，所以我們將其列為了第一個(gè)環(huán)節(jié)。因此，在大學(xué)這個(gè)為以后的人生打下基礎(chǔ)的重要時(shí)期，我們班委一定會(huì)將學(xué)習(xí)工作列為重中之重，幫助我們的同學(xué)打下一個(gè)扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
（三）、最后對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行了總體性規(guī)劃。李成成和彭三妹同學(xué)對(duì)我的大學(xué)生活發(fā)表了自己的看法。她們?cè)诎l(fā)言中這樣講到：“進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近一個(gè)月了，本來對(duì)大學(xué)生活充滿無限遐想。因?yàn)樾≌f里把大學(xué)生活描述得如夢(mèng)境般美麗。但是來到這里有一種夢(mèng)境破碎的感覺。也許這就是現(xiàn)實(shí)。這就是真實(shí)的生活。作為一個(gè)大學(xué)生我是渺小的，但也是充滿生機(jī)的。既然不能改變環(huán)境，那么就讓我們自己來迎接新的生活吧。”讓我們的大學(xué)生活不再暗淡，散發(fā)出屬于我們的青春光彩！彭三妹同學(xué)在自己的發(fā)言中講到： “大學(xué)生活是我人生的一個(gè)臺(tái)階，一個(gè)小站。最重要的是，它是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這是一個(gè)生命的過程?！蔽覀兿嘈?，他們熱情洋溢的講話是讓在座的各位同學(xué)都為之動(dòng)容的！他們的眼神可以告訴你“營(yíng)銷系 09 級(jí)的全體同學(xué)已經(jīng)作好了播下理想種子的準(zhǔn)備 ” ?！皩殑︿h從磨礪出”我們渴望這三年的耕耘能讓我們收獲到成功的喜悅。
這三個(gè)部分絲絲相扣，環(huán)環(huán)相連，向我們的同學(xué)展示了一個(gè)更加外事鮮法的大學(xué)。活動(dòng)的內(nèi)容亦有圈也有可點(diǎn)之處?！拔业拇髮W(xué)生活”這個(gè)主題包含的內(nèi)容其實(shí)很廣泛，對(duì)于從未離開父母獨(dú)立生活的大一新生來講，三年的大學(xué)時(shí)光這頂大帽子很容易使之茫然。茫然總伴隨著無聊，無聊總是與沉淪墮落相連。為此，班委也對(duì)空泛的主題，進(jìn)行了細(xì)微的分割。例如，加強(qiáng)同學(xué)之間的交往，鍛煉同學(xué)們大膽表演的能力····主持人通過做游戲的形式，加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通、交流與聯(lián)系。然后，我們班會(huì)最有特色的地方是，安排了一個(gè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們 和 老師自由組合選擇搭檔。在兩人在背后中間放在一個(gè)事先準(zhǔn)備好的打氣球，參與者背著氣球圍繞教室跑兩圈，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將桌上的蠟燭吹滅時(shí)將背上的氣球用力擠爆。經(jīng)過兩輪的比賽，選出三組進(jìn)行決賽，所用時(shí)間最少的一組將是最終的勝利者。策劃這個(gè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)節(jié)目是為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性。這樣既可以讓自己得到鍛煉，也可以使同學(xué)們 和 老師彼此交流感情。
四、存在問題及建議
（一）問題
1 、節(jié)目之間的銜接不理想；
2 、存在同學(xué)缺席的情況；
3 、主持人之間配合缺少默契，事先準(zhǔn)備不充分等缺點(diǎn)。
（二）建議
1 、完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯連接；
2 、開展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育 ;
3 、活動(dòng)之前主持人應(yīng)加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備。
總之，這次主題班會(huì)使我們班全體同學(xué)進(jìn)一步加深了對(duì)大學(xué)生活的理解，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。同時(shí)也讓大家深深的體會(huì)到大學(xué)生活的美好，同學(xué)們都表示要在這里播下理想的種子，爭(zhēng)取在三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中有所建樹。
營(yíng)銷系營(yíng)銷策劃班
2015 年 11 月 20 日
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南昌大學(xué)數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)
經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)活動(dòng)總結(jié)書
一、活動(dòng)背景
春末夏初清涼的日子，承接著江西省大學(xué)生數(shù)學(xué)建模模擬聯(lián)賽，帶著對(duì)即將來臨的數(shù)學(xué)建模大賽的憧憬和對(duì)難以預(yù)料的比賽前景的迷茫，我們舉辦了一場(chǎng)學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流的'平臺(tái)。經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，為一年一度的數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)之一，是我?；顒?dòng)的重要組成。它不僅是新老生互相交流學(xué)習(xí)數(shù)模的平臺(tái)，也是使大一大二學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)模的重要平臺(tái)。
在交流之中，大一大二學(xué)子提高自己的眼界和思想高度，使學(xué)生用高漲的熱情提升數(shù)模的能力，完美的開啟大學(xué)競(jìng)賽篇章！
二、活動(dòng)目的
為了五月份的校內(nèi)數(shù)學(xué)建模競(jìng)賽的順利進(jìn)行，為參賽者提供一個(gè)經(jīng)驗(yàn)交流的平臺(tái)，為新生了解數(shù)學(xué)建模做基礎(chǔ)。
提高我社能力、提高社團(tuán)內(nèi)各部門的協(xié)調(diào)能力、豐富社團(tuán)活動(dòng)以及增強(qiáng)我社校園影響力。
三、活動(dòng)大體過程安排
1. 宣傳階段
1) 活動(dòng)前期階段宣傳：通過多渠道宣傳，發(fā)揮宣策部的作用，利用海報(bào)，
展板，橫幅為主要宣傳形式，還可以qq群群發(fā)信息，班委宣傳等等。
2) 活動(dòng)當(dāng)天宣傳：在活動(dòng)當(dāng)天與現(xiàn)場(chǎng)黑板或屏幕展示活動(dòng)標(biāo)語口號(hào)或名稱，
和派發(fā)本次交流會(huì)內(nèi)容和嘉賓簡(jiǎn)介的傳單。
3) 活動(dòng)后期宣傳：將活動(dòng)當(dāng)天的精彩相片或視頻上傳網(wǎng)絡(luò)，和由辦公室部
門寫一分交流心得發(fā)表。
2. 交流會(huì)階段
1) 活動(dòng)前期階段：做好宣傳，動(dòng)員，租借教室，嘉賓邀請(qǐng)等工作。
2) 交流會(huì)前階段：
a) 提前45到30分鐘到會(huì)場(chǎng)布置和做簽到工作（工作人員）
b) 提前15分鐘到場(chǎng)協(xié)助接待工作。
c) 會(huì)前5分鐘安排好大一學(xué)生座位。
d) 播放勵(lì)志歌曲（例如i belive i can fly）營(yíng)造輕松地氛圍。
3. 活動(dòng)中期階段
1) 活動(dòng)開始：先由主持人發(fā)言介紹本次經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)的目的，宣布活動(dòng)開始
以拉開交流會(huì)的序幕，然后介紹到場(chǎng)的嘉賓。
2) 大一學(xué)生感言：請(qǐng)一名學(xué)生代表發(fā)表自己對(duì)數(shù)模的認(rèn)識(shí)及想法。
3) 然后請(qǐng)?jiān)谧拇笠粚W(xué)生舉手發(fā)表感言。
4) 重溫大一：有請(qǐng)每位成功獲獎(jiǎng)?wù)?，講述下自己作為一名大一學(xué)生是怎樣
做得，怎樣去提高自己以及當(dāng)時(shí)的感受。
5) 然后學(xué)生舉手提問。
6) 學(xué)長(zhǎng)有約：將經(jīng)驗(yàn)交流根據(jù)時(shí)間階段分為3個(gè)方面——建模，軟件，論
文。分別給學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐分配，每個(gè)都要詳細(xì)講解，盡量讓大一學(xué)生了解多一點(diǎn)。
南昌大學(xué)數(shù)學(xué)建模協(xié)會(huì)
7) 交流感言：請(qǐng)大一學(xué)生舉手，來上臺(tái)發(fā)表交流感言（或在座位上，1至3
位）
8) 學(xué)長(zhǎng)諍言：請(qǐng)每個(gè)學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐發(fā)表自己的感言（真摯的建議或感想）
9) 主持陳詞：主持人進(jìn)行交流會(huì)總結(jié)，并宣布交流會(huì)的結(jié)束。
4. 活動(dòng)后期工作：外聯(lián)部做好現(xiàn)場(chǎng)秩序維持和善后工作。
四、活動(dòng)的效果
1. 在社團(tuán)各部門的積極宣傳的努力下，有著許多學(xué)生都參加了比賽并積極對(duì)待
2. 在活動(dòng)期間，社團(tuán)各部人員積極工作，我個(gè)人覺得尤其是辦公室人員，在活
五、存在問題及建議
1. 問題
1) 活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作做的不完善（如掛橫幅，本應(yīng)在活動(dòng)開始前一天做好，
結(jié)果是活動(dòng)當(dāng)天操辦，使得許多參加了比賽的社員不能一心準(zhǔn)備比賽，
同時(shí)使得活動(dòng)當(dāng)天工作很緊、氣氛不好
2) 存在許多社員缺席的情況；
3) 問題的存在也體現(xiàn)出社團(tuán)內(nèi)部各部門工作不協(xié)調(diào)、不團(tuán)結(jié)，各部長(zhǎng)等領(lǐng)
導(dǎo)人員之間溝通不到位、工作安排不完善
4) 參賽人員與報(bào)名人員數(shù)量出現(xiàn)差額（許多報(bào)了名的選手都沒有參加比
賽）、這說明社團(tuán)在宣傳工作方面好需要改進(jìn)，據(jù)我所知許多報(bào)了名的
選手其實(shí)并不知道這是個(gè)什么賽事活動(dòng)，有著大部分的選手是湊熱鬧。
這也就說明我社在活動(dòng)宣傳時(shí)對(duì)活動(dòng)的講解不到位。
2. 建議
1) 活動(dòng)前策劃必須寫詳細(xì)，分工明確
2) 積極做好活動(dòng)前的工作（如宣傳方面的貼海報(bào)、掛橫幅等工作）
3) 活動(dòng)過程積極面對(duì)存在的各類問題
4) 各部門應(yīng)積極協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)協(xié)作
總之，這次活動(dòng)的舉行表現(xiàn)出了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力和有點(diǎn)，與此同時(shí)也反映出社團(tuán)內(nèi)部的問題，因此希望在今后我們社團(tuán)能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，解決當(dāng)前存在的問題，努力實(shí)現(xiàn)社團(tuán)能力水平的進(jìn)一步提高！
2011年05月07日
“走進(jìn)高校感受科學(xué)”志愿服務(wù)行動(dòng)
活動(dòng)總結(jié)
物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院 ***
2015年4月8日
一、活動(dòng)背景
志愿服務(wù)是一項(xiàng)高尚的事業(yè)，志愿者所體現(xiàn)和倡導(dǎo)的“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的精神是中華民族助人為樂、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德和雷鋒精神的傳承、創(chuàng)新和發(fā)展。進(jìn)入大學(xué)，我們有更充足的時(shí)間去做些更能鍛煉和證明自己實(shí)際能力的社會(huì)志愿活動(dòng)，且我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視學(xué)生志愿服務(wù)活動(dòng)的開展。
二、活動(dòng)目的
作為物理學(xué)院師范生，在課余實(shí)踐里盡自己的能力以一名老師的身份，在老師的幫助下，聯(lián)合當(dāng)?shù)刂行W(xué)舉辦這樣一個(gè)活動(dòng)不僅能充分的利用我院先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室資源，展現(xiàn)我院學(xué)生物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)風(fēng)采，更可以為我院師范同學(xué)提供一個(gè)良好的教學(xué)實(shí)踐平臺(tái)。大學(xué)生畢業(yè)面臨多方面的困難，通過本次活動(dòng)，能夠讓學(xué)生親身體驗(yàn)教學(xué)的實(shí)況和氣氛，全方位多角度的提升自我教學(xué)水平，獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和技巧，從而應(yīng)對(duì)畢業(yè)后參加的各類教師考試。讓我院學(xué)子能夠在就業(yè)之路上贏在起跑線上。同時(shí)，帶領(lǐng)當(dāng)?shù)刂行W(xué)生感受高校學(xué)習(xí)氣氛，引導(dǎo)中小學(xué)生走進(jìn)科學(xué)世界，感受生活中多彩的物理，培養(yǎng)中小學(xué)生善于觀察，勤于思考，熱愛學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
三、活動(dòng)之前的準(zhǔn)備
(一) 趙老師親自聯(lián)系學(xué)校，最后與鋼都小學(xué)聯(lián)合舉辦此次志愿行動(dòng)，并由趙老師對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總策劃。
活動(dòng)前選拔好參與此次活動(dòng)的志愿者以及相應(yīng)的展示、教學(xué)內(nèi)容，這為此次活動(dòng)的成功舉辦提供了前提保證。
(三) 活動(dòng)之前，在趙老師申請(qǐng)的活動(dòng)教室，布置好會(huì)場(chǎng)，準(zhǔn)備好活動(dòng)的必需物品，如為小朋友展示講解的小制作實(shí)驗(yàn)裝置、簽到表、號(hào)碼牌等。
(四) 提前向活動(dòng)參與者通知活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)；安排相應(yīng)的展示地點(diǎn)。
四、活動(dòng)基本情況
活動(dòng)分為兩個(gè)環(huán)節(jié)
(一) 走進(jìn)高校
由趙老師親自帶領(lǐng)鋼都小學(xué)二年四班小朋友參觀校園，感受高校風(fēng)采，邊參觀邊簡(jiǎn)單講解我校悠久歷史與教學(xué)文化底蘊(yùn)，最后來到理化實(shí)驗(yàn)樓參觀我院實(shí)驗(yàn)室。
(二) 感受科學(xué)（又分為5個(gè)部分）
１、 院長(zhǎng)講話
趙老師親自為小朋友們進(jìn)行ppt的展示與講解，ppt內(nèi)容為教學(xué)臺(tái)上展示的各類物理實(shí)驗(yàn)裝置，例：電鈴，發(fā)電機(jī)，地球運(yùn)行儀，靜電感應(yīng)，天平，顯微鏡等。
３、 學(xué)生教學(xué)
一共有十個(gè)實(shí)驗(yàn)臺(tái)，十組小朋友，每個(gè)實(shí)驗(yàn)臺(tái)有一到兩名同學(xué)負(fù)責(zé)講解相對(duì)應(yīng)的物理小實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)裝置，例：土電話，沉浮子，萬花筒，潛望鏡，投影儀，顯微鏡，電動(dòng)機(jī)等。小朋友參觀每個(gè)教學(xué)臺(tái)的時(shí)間大致為5分鐘（實(shí)際超過五分鐘）。五分鐘后統(tǒng)一安排調(diào)換實(shí)驗(yàn)臺(tái)。依次進(jìn)行，直至每組小朋友將所有實(shí)驗(yàn)臺(tái)參觀完畢。
４、 教師教學(xué)
當(dāng)學(xué)生教學(xué)完畢后，誠(chéng)請(qǐng)趙-巖老師為所有小朋友演示凸透鏡成像，講解近視眼是怎樣形成的，讓小朋友從物理實(shí)驗(yàn)中記住要注意保護(hù)眼睛。
５、 制作汽車
提前在每個(gè)實(shí)驗(yàn)臺(tái)上放好了制作小汽車的器材，讓小朋友自己動(dòng)手完成小汽車的制作，由同學(xué)負(fù)責(zé)各自實(shí)驗(yàn)臺(tái)的小朋友，指導(dǎo)、協(xié)助他們完成小制作。
五、活動(dòng)的效果
（一）完美體現(xiàn)了我校的校園文化，充分的利用了我院先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)室資源，展現(xiàn)了我院學(xué)生物理實(shí)驗(yàn)教學(xué)風(fēng)采。
（二）活動(dòng)從12點(diǎn)開始，各位同學(xué)表現(xiàn)出了極大的熱情，部分同學(xué)雖然因課程原因未能提前到達(dá)活動(dòng)教室布置現(xiàn)場(chǎng)，但在活動(dòng)開始之前準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，并極力配合，完成之前布置好的任務(wù)。
（三）在宣傳的協(xié)助下布置的活動(dòng)教室，干凈且給人歡快的感覺，很受小朋友的喜歡。
（四）“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功的前提。
（五）同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)結(jié)束后都表示收獲很多，希望以后能再次參加這樣的志愿活動(dòng)，十分有意義。
（六）通過這次活動(dòng)小朋友們第一次感受到了實(shí)踐中學(xué)習(xí)的快樂，獲得了自己動(dòng)手做小制作時(shí)的成就感，對(duì)小朋友今后的學(xué)習(xí)生活起到一定的引導(dǎo)作用，激發(fā)了小朋友們對(duì)科學(xué)探索的興趣。
四、存在問題及建議
(一) 存在的問題
１、 部分實(shí)驗(yàn)臺(tái)老舊，影響了實(shí)驗(yàn)展示的效果。
２、 在學(xué)生教學(xué)環(huán)節(jié)，由于各實(shí)驗(yàn)臺(tái)講解時(shí)間有所不同，導(dǎo)致在小
十分嘈雜。
５、 學(xué)生教學(xué)內(nèi)容的展示方式不能完全吸引小朋友的注意力，仍需
進(jìn)一步的改進(jìn)與完善。
(二) 建議
１、 完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯銜接。
２、 開展志愿活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)
社會(huì)實(shí)踐志愿活動(dòng)的重視。
３、 活動(dòng)之前與同學(xué)們及各位老師加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的
準(zhǔn)備。
４、 將教學(xué)部分進(jìn)一步的完善，把更好的物理實(shí)驗(yàn)展示給大家。 總之，本次志愿服務(wù)活動(dòng)圓滿結(jié)束，讓大家都更加真切的體會(huì)到了奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的快樂。在實(shí)踐中大家的教學(xué)能力也得到了提升，真正體會(huì)到了實(shí)踐見真知。雖然短短一個(gè)下午，但大家都喜歡上了這些可愛的小朋友，希望通過這次志愿服務(wù)行動(dòng)，這些小朋友會(huì)更加熱愛科學(xué)，熱愛生活。大家都表示，希望開展更多這樣的志愿活動(dòng)，為他人，奉獻(xiàn)自己的一份力。
學(xué)生負(fù)責(zé)人 ***
2015年4月8日
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇八
因瑣碎事體較多近期較少跟隊(duì)出行，只能根據(jù)個(gè)人情況獨(dú)自騎行，這個(gè)過程中獲取了一些心得，請(qǐng)大家指正，騎行心得總結(jié)。
隨隊(duì)騎行的好處很多，不再贅述。我這里主要分析幾組數(shù)據(jù)，希望能對(duì)新加入的騎友和日常的訓(xùn)練有一參考。
集體騎行均速，根據(jù)人數(shù)和路況，人多時(shí)一般在15-20公里間，個(gè)人日常隨隊(duì)多在15-18公里；而人少時(shí)會(huì)超過20公里，如平路騎行康百萬那次個(gè)人均速就達(dá)到21公里，有坡道的千唐志齋那次均速也在17公里。對(duì)于中間休息，隨隊(duì)一般在騎行45-60分鐘左右，也就是每騎行超過15公里會(huì)有一次休息。對(duì)于騎行距離則多在50公里半徑，這樣綜合來看，對(duì)大多數(shù)騎友來講都是能接受的，新手也不必懼怕（個(gè)人才加入時(shí)，對(duì)隨隊(duì)就存在過猶疑）。
據(jù)以上數(shù)據(jù)分析，參考有經(jīng)驗(yàn)的騎友指導(dǎo)意見，我目前在不斷規(guī)范騎行動(dòng)作的同時(shí)，訓(xùn)練重點(diǎn)放在一次騎行距離和踏頻提高兩方面，騎行距離以平路30公里休息一次（均速放在20公里以上），坡道較多時(shí)15-25公里休息一次（貴在堅(jiān)持最后那一秒和一米），工作總結(jié)《騎行心得總結(jié)》。踏頻訓(xùn)練放在洛浦公園，前后齒盤比放在2:6，先慢騎熱身，稍后以25公里以上速度加速騎行（有踏空感），以坐不穩(wěn)上身晃動(dòng)略感心跳加速為標(biāo)準(zhǔn)，努力堅(jiān)持到5分鐘，最快時(shí)速度能達(dá)到30公里（完全感覺踏空），每次訓(xùn)練兩節(jié)，腿部會(huì)感覺酸困緊張，但能很快恢復(fù)。
對(duì)于爬坡，個(gè)人一直有畏懼心理，但這是必須過的一道坎，節(jié)后在獨(dú)自環(huán)騎洛孟過程中出現(xiàn)了對(duì)爬坡的“麻木”現(xiàn)象，算是勉強(qiáng)過了這道坎。近期則是以固定路線進(jìn)行爬坡的提速訓(xùn)練，如連霍和洛吉快速通道，雖然最低速度已經(jīng)由5公里提高到8公里，但仍未達(dá)到超過10公里的目標(biāo)，這就需要自加壓力，多練踏頻、多爬坡。
其他方面就是要多搞些長(zhǎng)距離慢騎，提高自己的耐力。也考慮做些俯臥撐和啞鈴操之類的鍛煉，一則運(yùn)動(dòng)一下上身，二則提高肺活量。
獨(dú)自騎行存有一定弊端，首先是惰性，這個(gè)必須克服，除非你定位今天就是休閑騎，否則必須嚴(yán)格要求自己，按既定計(jì)劃完成，并及時(shí)總結(jié)發(fā)帖，請(qǐng)大家?guī)椭O(jiān)督指正。再則就是安全問題，特別車輛故障問題，在較長(zhǎng)距離騎行時(shí)，必須有穩(wěn)妥的處置預(yù)案，我接下就是要首先學(xué)會(huì)補(bǔ)胎。
在這里也建言新騎友，不要盲目獨(dú)自騎行，最好先找有經(jīng)驗(yàn)的騎友帶一帶，避免運(yùn)動(dòng)傷害和動(dòng)作不規(guī)范等問題的產(chǎn)生，一定要從規(guī)范騎行開始，本著有利今后長(zhǎng)期騎行的宗旨，循序漸進(jìn)厚積薄發(fā)。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇九
四月的今天，對(duì)于自行車俱樂部來說是忙碌的一天，籌備了2個(gè)多星期之久的第一屆自行車大賽拉開了帷幕，同時(shí)五月對(duì)于我們來說也是忙碌的，各項(xiàng)活動(dòng)相繼開展。如今，四月已接近尾聲，回顧為這一天奮斗著的這一個(gè)月，無論是我個(gè)人還是我們協(xié)會(huì)，我們都成長(zhǎng)了很多。如今在面對(duì)一些問題的時(shí)候，我也從失敗或是彎路中找到了解決的方法。
在過程中體會(huì)，在輸贏中成長(zhǎng)，在成果中總結(jié)！其實(shí)，我們沒有輸贏，因?yàn)?，我們每一個(gè)人都是贏家。獎(jiǎng)勵(lì)，只是一種鼓勵(lì)！在它的途中，你所享受到的是它在平時(shí)，你得不到的溝通與交流。
本次騎行賽車活動(dòng)整整持續(xù)了三個(gè)半小時(shí)，規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長(zhǎng)。我們舉辦此次活動(dòng)，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)國(guó)家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們學(xué)校這種組織也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是本協(xié)會(huì)舉辦的第一屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內(nèi)涵，積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。同時(shí)，本協(xié)會(huì)決定將這類型的活動(dòng)作為社團(tuán)品牌活動(dòng)。
此次活動(dòng)，我們以“低碳行動(dòng)，騎行金職，賽出興趣”為主題。低碳，由我們帶頭倡導(dǎo)，在它的`過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響全金職院，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。另外，由于第三輪的技巧比賽難度過大，在此次賽事中，我們?nèi)∠诉@個(gè)環(huán)節(jié)。
大賽總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然，當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足，而我們要做的正是汲取這樣的經(jīng)驗(yàn)。
工作安排的流程沒能達(dá)到一個(gè)最為完整的狀態(tài)，導(dǎo)致它的運(yùn)行模式出現(xiàn)了紕漏等等。我們會(huì)在總結(jié)中得到經(jīng)驗(yàn)，然后彌補(bǔ)修改到下一次活動(dòng)中。
用心去對(duì)待，去處理，去解決。相信我們社團(tuán)的明天會(huì)更美好！
制藥學(xué)院自行車俱樂部
20xx年4月21日
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十
春暖花開，大地復(fù)蘇，鳥語花香，正值大好季節(jié)，青春的我們何不一起行動(dòng)去春游呢?自行車是我們首選的最好交通工具，既鍛煉身體又環(huán)保。何樂而不為?促進(jìn)大家心與心的交流，培養(yǎng)互幫互助的品質(zhì)。得到身體鍛煉，激發(fā)大家對(duì)生活，對(duì)大自認(rèn)的熱愛。
本次騎行賽車活動(dòng)整整持續(xù)了三個(gè)半小時(shí)，規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長(zhǎng)。我們舉辦此次活動(dòng)，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)國(guó)家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們學(xué)校這種組織也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是本班舉辦的第一次自行車春游，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內(nèi)涵，積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。 此次活動(dòng)，我們以“低碳行動(dòng)，騎行金職，賽出興趣”為主題。低碳，由我們帶頭倡導(dǎo)，在它的過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響全金職院，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
春游總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然，當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足。
1、活動(dòng)流程安排妥當(dāng)，沒有不知所措的感覺。
2、負(fù)責(zé)人及參與人員都很積極，帶動(dòng)大家參與到活動(dòng)之中。
3、同學(xué)積極參與、氣氛活躍
1、 由于大家清明節(jié)回去了，參與人員少。
2、 “大家活動(dòng)氣氛不高。
希望下次活動(dòng)的舉行能夠傳承此次活動(dòng)的可取之處，同時(shí)吸取教訓(xùn)，將此次活動(dòng)的不足之處加以改正，愿下次活動(dòng)辦得比這次更好。
汽檢1301班
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十一
本次活動(dòng)由浙江大學(xué)學(xué)生旅行者戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部組織，旅行者·merida車隊(duì)主辦，自20xx年10月1日至10月6日止，從浙江大學(xué)紫金港校區(qū)出發(fā)，途經(jīng)蕭山、紹興、王壇、谷來、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深（田川）、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、紹興返杭。全程570余千米，歷時(shí)六日，參加隊(duì)員共計(jì)12人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人：趙凌寒（機(jī)能學(xué)院04級(jí)，學(xué)號(hào)3040811016），隊(duì)員名單見附錄1。
本次活動(dòng)屬長(zhǎng)途自行車?yán)毣顒?dòng)，具有時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度較大的特點(diǎn)，對(duì)參加隊(duì)員的體能、意志力及綜合素質(zhì)要求較高。鑒于對(duì)速度與體力上的要求，參加活動(dòng)的車輛規(guī)定為變速車，以山地車為宜。本次活動(dòng)在前期準(zhǔn)備過程中，為保證參加隊(duì)員的體能及安全意識(shí)，我們先后進(jìn)行了數(shù)次預(yù)備訓(xùn)練，其中包括一次50千米的城區(qū)訓(xùn)練及數(shù)次16千米的環(huán)校訓(xùn)練。在騎行活動(dòng)進(jìn)行中，除第一日及第六日外，其余時(shí)間均出現(xiàn)強(qiáng)度不等的降雨。由于臺(tái)風(fēng)及冷空氣的影響，氣溫陡降，風(fēng)力較強(qiáng)，并有不同程度的逆風(fēng)，氣象條件相當(dāng)不好，但全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，合作默契，以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了由于氣象因素帶來的種種困難，圓滿完成了全部騎行路程，不僅訓(xùn)練了惡劣氣象條件下的行進(jìn)技術(shù)，更是磨煉了隊(duì)員們的意志，堅(jiān)定了大家克服困難的信念。
行經(jīng)路段：由杭州經(jīng)蕭山、紹興至上虞段的g104線，拔茅段的新g104線、老g104線，紹興至嵊州的s212線，拔茅至深（田川）的s311線，深（田川）至西店的縣道西山線，西店至江口的省道甬臨線，江口經(jīng)溪口至梁弄的s309線、s213線，梁弄至上虞的縣道構(gòu)成。其中g(shù)104線諸段路況良好，無明顯上下坡，上虞以前段均屬雙向四道一級(jí)公路瀝青路面，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，嵊州至拔茅段為一級(jí)公路，路況良好，新g104段為未通車之封閉六車道，一級(jí)公路，路況相當(dāng)好，省道甬臨線、s309線江口至溪口段均系四車道一級(jí)公路，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，路況良好。其余省道、縣道諸線，除西店出鎮(zhèn)一段老甬臨線路面失修外，路況均尚可，雙向二車道二級(jí)公路，瀝青路面，除西山線外，養(yǎng)護(hù)良好。
行經(jīng)地形：紹興以東g104線為杭蕭紹平原，地形相當(dāng)平坦；紹興以南即進(jìn)入會(huì)稽山北麓低丘陵地區(qū)，經(jīng)王坦鎮(zhèn)后進(jìn)入會(huì)稽山丘陵及山區(qū)，至谷來鎮(zhèn)前后均有上坡道，穿越會(huì)稽山脈埡口后以連續(xù)長(zhǎng)下坡道下降至甘霖鎮(zhèn)，甘霖鎮(zhèn)經(jīng)嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平緩，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出現(xiàn)長(zhǎng)2公里的上坡段，大市聚鎮(zhèn)之后進(jìn)入天臺(tái)山脈連續(xù)越嶺段，僅大市聚至深（田川）間60余千米內(nèi)即有重大越嶺段五處，山路在山區(qū)連續(xù)爬升下降，蜿蜒盤旋，狀甚艱險(xiǎn)。深（田川）鎮(zhèn)后出天臺(tái)山區(qū)，進(jìn)入象山港臨海狹長(zhǎng)平緩地帶，至此直至溪口鎮(zhèn)地勢(shì)甚平坦，可惜不得見象山港。溪口鎮(zhèn)后進(jìn)入四明山區(qū)的連續(xù)長(zhǎng)大上坡，僅溪口至雪竇寺一段即為長(zhǎng)達(dá)6.4千米的上坡，至當(dāng)日四明山鎮(zhèn)埡口上坡總計(jì)達(dá)20余千米，其間山路險(xiǎn)峻，當(dāng)?shù)赜小八拿魃饺鶑潯敝Q。自四明山鎮(zhèn)穿越分水嶺區(qū)起伏地形至大嵐鎮(zhèn)埡口進(jìn)入連續(xù)下坡段，下坡連續(xù)長(zhǎng)達(dá)20千米，其間錢庫(kù)嶺一段，坡陡彎急，風(fēng)險(xiǎn)云疾，道路兩側(cè)深不見底，極險(xiǎn)奪工是也。抵梁弄鎮(zhèn)為坡底，之后經(jīng)上虞、紹興返杭，道路均為坦途。
自行車狀況：十二輛參與車輛中有二輛車況不良，主要問題在制動(dòng)系統(tǒng)。由于活動(dòng)中存在山區(qū)下坡道的路況，對(duì)制動(dòng)系統(tǒng)磨耗較嚴(yán)重，尤以此二車為甚，其中有一車后剎自復(fù)彈簧丟失，造成后剎制動(dòng)不良，最后不得已將后剎制動(dòng)片拆除以防止磨擦后輪，僅以前剎制動(dòng)。是為此行最大問題所在，實(shí)為教訓(xùn)。其余車輛，由于地形與天氣條件的不利因素，均有不同程度地出現(xiàn)制動(dòng)片磨損，前、后撥鏈器不靈等現(xiàn)象，并出現(xiàn)過爆胎情形，但均及時(shí)定檢發(fā)現(xiàn)，不影響行車安全。車輛狀況在本次活動(dòng)中為最大問題所在，由此而促成了多項(xiàng)新制度，以保障行車安全，其中包括試行的《車輛定檢規(guī)程》。
人員狀況：盡管存在天氣、地形、體力等種種不利因素，但隊(duì)員心理狀態(tài)良好，情緒高昂，全力以赴，團(tuán)結(jié)一致，無一人掉隊(duì)，無一人退出活動(dòng)。全體隊(duì)員均以自力完成全程為榮，以共同征服困難為傲，協(xié)同合作，勝利完成了全部行程。在隊(duì)員生理方面，除少數(shù)隊(duì)員出現(xiàn)輕微腿部、膝部疼痛狀況之外，基本良好，無人患疾。鑒于陡降的氣溫與連日的陰雨，全體隊(duì)員自覺形成飲用熱姜湯，視情況服藥預(yù)防的習(xí)慣，最終保障了全體隊(duì)員的健康。每餐注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)搭配，力求保障隊(duì)員的身體狀態(tài)良好，這一點(diǎn)是做得很好的。
財(cái)務(wù)決算：共計(jì)1920元，人均160元，統(tǒng)一由隊(duì)里財(cái)務(wù)支出。
食宿：以小鎮(zhèn)中的普通條件為主，正餐每餐總計(jì)費(fèi)用在80—120元左右，住宿平均費(fèi)用每人每日15元左右，由于小鎮(zhèn)住宿條件有限，往往需二人共一床鋪。
為數(shù)六日的活動(dòng)中，盡管存在天氣條件惡劣等諸多不利因素，但在全體隊(duì)員的努力下，仍然取得了很大的成功，達(dá)到了開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，磨煉意志，提高綜合素質(zhì)的預(yù)期目的，同時(shí)，由于一些問題的顯露，也促使了我們的改進(jìn)，并相繼進(jìn)行了新規(guī)章制度的修訂，力求能做得更好。
最后，對(duì)參與此行的全體隊(duì)員表示由衷的感謝，感謝隊(duì)友們一路的配合與努力，活動(dòng)的成功是大家共同努力的結(jié)果。是為記。
旅行者·merida車隊(duì)趙凌寒
20xx年10月
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十二
1)為了增進(jìn)新會(huì)員之間的了解以及會(huì)員對(duì)協(xié)會(huì)精神和協(xié)會(huì)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，積累騎行經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)會(huì)員的安全意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和鍛煉自我保護(hù)能力，作到真正意義上的“讀完卷書，行千里路”，走出校園，了解社會(huì)！
2)我們將以嚴(yán)整威武的隊(duì)列，昂揚(yáng)奮發(fā)的斗志，嚴(yán)肅有條的紀(jì)律，團(tuán)結(jié)拼搏的團(tuán)隊(duì)精神漳顯新一代大學(xué)生的精神風(fēng)貌，漳顯一個(gè)朝氣蓬勃的鄭州大學(xué)！
3)在社會(huì)上宣傳環(huán)保，減少人們對(duì)機(jī)動(dòng)車輛的依賴。讓校內(nèi)外更多的人了解車協(xié)的活動(dòng)，了解車協(xié)的獨(dú)特魅力與文化，逐步樹立車協(xié)的良好形象。
【：12月26日（本周六）。
】：早8：20集合，8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
】：35km左右（單程）。
【：鄭大新區(qū)南門。
】：早飯?jiān)趯W(xué)校食堂吃，中午在黃河游覽區(qū)附近餐館就餐。
】：車況良好的自行車。
【張益民聯(lián)系電話：
【：楊濤聯(lián)系電話：
【：
1、請(qǐng)于本周五晚九點(diǎn)之前短信報(bào)名至活動(dòng)策劃聯(lián)系人。留下姓名和聯(lián)系方式。
2、報(bào)名之前請(qǐng)仔細(xì)閱讀本次活動(dòng)行程內(nèi)容。我協(xié)會(huì)可根據(jù)交通、天氣等實(shí)際情況調(diào)整活動(dòng)行程。如天氣不適（自己判斷），活動(dòng)自行取消。
3、出門在外，安全第一。騎行時(shí)不準(zhǔn)作其他危險(xiǎn)性動(dòng)作（如雙手離把，接打電話，多人并排）。
4、請(qǐng)您路上謹(jǐn)慎小心，照顧好自己并保管好您的隨身物品。
5、活動(dòng)過程中要有組織紀(jì)律性，團(tuán)隊(duì)合作精神，互幫互助，自覺服從領(lǐng)隊(duì)和收隊(duì)的安排。盡量不要私自行動(dòng)私自離隊(duì)，如有特殊情況，請(qǐng)示領(lǐng)隊(duì)并征得同意后方可離隊(duì)。
6、出行中不準(zhǔn)亂扔垃圾，要保護(hù)環(huán)境。
我自愿參加此次騎行活動(dòng)。我理解，我必須同意和簽署此有關(guān)責(zé)任豁免、權(quán)利放棄和風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)的協(xié)議，方可參加本次活動(dòng)。
我知道活動(dòng)的策劃者只是活動(dòng)的聯(lián)系人和發(fā)起人，并不是職業(yè)的領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Щ蛴性S可證的急救人員。我知道他和同行的騎友可能并沒有參加過戶外領(lǐng)隊(duì)的課程、或急救（包括野外）的培訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。在此我同意，如果因?yàn)閰⒓域T行活動(dòng)中（包括途中）因意外而受到傷害的話，我放棄對(duì)發(fā)起人追究和要求賠償?shù)臋?quán)利，同時(shí)免除同隊(duì)其他騎友的法律責(zé)任。
1、我理解。戶外騎行活動(dòng)可能對(duì)身體和精神方面都有嚴(yán)酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進(jìn)行騎行活動(dòng)，可能遠(yuǎn)離救助和醫(yī)療服務(wù)，我理解可能要24小時(shí)后才能獲得救援，所有救援和醫(yī)療的費(fèi)用將由我自己承擔(dān)。我理解當(dāng)參加騎行戶外活動(dòng)時(shí)，我有可能面對(duì)真實(shí)的風(fēng)險(xiǎn)而受到傷害，甚至死亡。這些風(fēng)險(xiǎn)包括落石，冰崩，車禍，失溫，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬和各種意外。我理解騎行裝備可能會(huì)有缺陷，而這些缺陷可能會(huì)導(dǎo)致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動(dòng)計(jì)劃的發(fā)起人無法全面預(yù)見該活動(dòng)中所有的風(fēng)險(xiǎn)和不利，我理解以上所列的風(fēng)險(xiǎn)并不完全含括了此次活動(dòng)中的所有可能的風(fēng)險(xiǎn)，并且同意免責(zé)和放棄權(quán)利的協(xié)議并不僅限于以上所列的風(fēng)險(xiǎn)中。
2、我理解。并清楚知道身體活動(dòng)和騎行裝備的使用是有潛在危害的。我也理解健身和休閑的騎行活動(dòng)也包含有導(dǎo)致受傷，心臟病和甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，我知道有可能涉及危險(xiǎn)，我自愿參加這些活動(dòng)。因此，我同意承擔(dān)和接受任何和所有的傷害的風(fēng)險(xiǎn)，甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)，并且，我永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)的發(fā)起人和同行伙伴們的法律責(zé)任。
3、我同意。承擔(dān)所有的個(gè)人受到傷害的風(fēng)險(xiǎn)，包括癱瘓和死亡，這些風(fēng)險(xiǎn)是可能發(fā)生在往返參加騎行騎行騎行活動(dòng)的途中，或者是在參加活動(dòng)的時(shí)候。我清楚獲知我已經(jīng)被提供了自由選擇的權(quán)利，可以選擇往返活動(dòng)地點(diǎn)的交通方式。我同意承擔(dān)由于我選擇了自己的交通方式往返活動(dòng)地點(diǎn)而引起的相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任。
4、我清楚。此次活動(dòng)的成員都和本人一樣是自愿的`參與者，其并不承擔(dān)法律責(zé)任，意外保險(xiǎn)和健康保險(xiǎn)等。我了解自行購(gòu)買保險(xiǎn)的意義，以防任何的傷害。
5、我理解。我能夠通過以下措施來減少我的風(fēng)險(xiǎn)：更加注意環(huán)境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關(guān)的衣物和騎行裝備的使用狀況，只參加那些自己精神和身體能力之內(nèi)的活動(dòng)。我清楚獲知我已經(jīng)被鼓勵(lì)發(fā)展一種好問和懷疑的心態(tài)，去詢問活動(dòng)的領(lǐng)隊(duì)以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會(huì)參加任何的活動(dòng)，除非我已經(jīng)仔細(xì)考慮過，相信它是安全的，和接受所有的相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)。
6、我清楚。我的安全是我個(gè)人的責(zé)任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時(shí)候我相信條件是不安全的，那么我會(huì)立刻中斷活動(dòng)的進(jìn)一步參加。
7、我理解。在同伴需要協(xié)助的時(shí)候，我可能會(huì)盡力協(xié)助我的同伴，但這只是在以下情況：在我的判斷中，這是自己力所能及的范圍內(nèi)，并且不會(huì)給自己帶來不合理的危險(xiǎn)。我進(jìn)一步理解到，我沒有法律上的責(zé)任去協(xié)助別人，同時(shí)，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上的責(zé)任來協(xié)助我。
8、我知道。如果由于我的行為和我的參加而導(dǎo)致了第三方的財(cái)產(chǎn)損失或個(gè)人傷害，我同意免除所有其他人的賠償責(zé)任。
9、我理解。對(duì)由于我參加活動(dòng)而導(dǎo)致的我個(gè)人的意外事故，病痛和財(cái)產(chǎn)損失，活動(dòng)發(fā)起人和其他隊(duì)員不承擔(dān)責(zé)任。
漢王霸王城遺址：位于鄭州滎陽市東北約17公里的廣武山上，兩座城址遙遙相對(duì)。這就是秦漢之際，劉邦與項(xiàng)羽對(duì)壘所筑的東西廣武城。西城為劉邦所筑，稱漢王城；東城為項(xiàng)羽所筑，稱霸王城。兩城間有一南北向的大溝，名廣武澗，又稱鴻溝。溝口寬約800米，深達(dá)200米，溝內(nèi)有鴻溝村。北面向黃河，西南對(duì)群山，地勢(shì)險(xiǎn)要，是古代交通咽喉、軍事要塞。劉邦、項(xiàng)羽往來滎陽一帶，多年戰(zhàn)爭(zhēng)，在此形成中分天下，鴻溝以西為漢，鴻溝以東為楚。今漢霸二王城北部已有一部坍入水中。景區(qū)地勢(shì)險(xiǎn)要，地形地貌獨(dú)特，溝壑縱橫、峪頂相間，為歷代兵家必爭(zhēng)之地。登城北眺，黃河之水似從天邊而來，掠城而過，城南城西群峰崢嶸，景區(qū)內(nèi)西楚霸王塑像威風(fēng)凜凜，特別是高9米、重達(dá)20噸的鐵鑄戰(zhàn)馬，昂首嘶鳴！楚漢之爭(zhēng)歷時(shí)四年，相持不下，最終劃鴻溝為界，中分天下。中國(guó)象棋盤上的楚河漢界便源于此。
黃河游覽區(qū)：位于鄭州西北30公里處。南依巍巍岳山，北臨滔滔黃河。雄渾壯美的大河風(fēng)光，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文化景觀，以及地上“懸河”的起點(diǎn)、黃土高原的終點(diǎn)、黃河中下游的分界線等一系列獨(dú)特的地理特征、使這里成為融觀光游覽、科學(xué)研究、弘揚(yáng)華夏文化、科普教育為一體的大河型省級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)。
黃河浮橋：橫跨在黃河之上，長(zhǎng)約一公里，有30節(jié)浮橋串聯(lián)而成，上面設(shè)有護(hù)欄，兩邊橋頭可以自由升降，部分晝夜的漂浮在水面上，為兩安人民的溝通起著至關(guān)重要的作用。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十三
本次活動(dòng)由浙江大學(xué)學(xué)生旅行者戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部組織，旅行者·merida車隊(duì)主辦，自20__年10月1日至10月6日止，從浙江大學(xué)紫金港校區(qū)出發(fā)，途經(jīng)蕭山、紹興、王壇、谷來、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深(田川)、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、紹興返杭。全程570余千米，歷時(shí)六日，參加隊(duì)員共計(jì)12人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人：趙凌寒(機(jī)能學(xué)院04級(jí)，學(xué)號(hào)3040811016)，隊(duì)員名單見附錄1。
本次活動(dòng)屬長(zhǎng)途自行車?yán)毣顒?dòng)，具有時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度較大的特點(diǎn)，對(duì)參加隊(duì)員的體能、意志力及綜合素質(zhì)要求較高。鑒于對(duì)速度與體力上的要求，參加活動(dòng)的車輛規(guī)定為變速車，以山地車為宜。本次活動(dòng)在前期準(zhǔn)備過程中，為保證參加隊(duì)員的體能及安全意識(shí)，我們先后進(jìn)行了數(shù)次預(yù)備訓(xùn)練，其中包括一次50千米的城區(qū)訓(xùn)練及數(shù)次16千米的環(huán)校訓(xùn)練。在騎行活動(dòng)進(jìn)行中，除第一日及第六日外，其余時(shí)間均出現(xiàn)強(qiáng)度不等的降雨。由于臺(tái)風(fēng)及冷空氣的影響，氣溫陡降，風(fēng)力較強(qiáng)，并有不同程度的逆風(fēng)，氣象條件相當(dāng)不好，但全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，合作默契，以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了由于氣象因素帶來的種種困難，圓滿完成了全部騎行路程，不僅訓(xùn)練了惡劣氣象條件下的行進(jìn)技術(shù)，更是磨煉了隊(duì)員們的意志，堅(jiān)定了大家克服困難的信念。
行經(jīng)路段：由杭州經(jīng)蕭山、紹興至上虞段的g104線，拔茅段的新g104線、老g104線，紹興至嵊州的s212線，拔茅至深(田川)的s311線，深(田川)至西店的'縣道西山線，西店至江口的省道甬臨線，江口經(jīng)溪口至梁弄的s309線、s213線，梁弄至上虞的縣道構(gòu)成。其中g(shù)104線諸段路況良好，無明顯上下坡，上虞以前段均屬雙向四道一級(jí)公路瀝青路面，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，嵊州至拔茅段為一級(jí)公路，路況良好，新g104段為未通車之封閉六車道，一級(jí)公路，路況相當(dāng)好，省道甬臨線、s309線江口至溪口段均系四車道一級(jí)公路，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，路況良好。其余省道、縣道諸線，除西店出鎮(zhèn)一段老甬臨線路面失修外，路況均尚可，雙向二車道二級(jí)公路，瀝青路面，除西山線外，養(yǎng)護(hù)良好。
行經(jīng)地形：紹興以東g104線為杭蕭紹平原，地形相當(dāng)平坦;紹興以南即進(jìn)入會(huì)稽山北麓低丘陵地區(qū)，經(jīng)王坦鎮(zhèn)后進(jìn)入會(huì)稽山丘陵及山區(qū)，至谷來鎮(zhèn)前后均有上坡道，穿越會(huì)稽山脈埡口后以連續(xù)長(zhǎng)下坡道下降至甘霖鎮(zhèn)，甘霖鎮(zhèn)經(jīng)嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平緩，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出現(xiàn)長(zhǎng)2公里的上坡段，大市聚鎮(zhèn)之后進(jìn)入天臺(tái)山脈連續(xù)越嶺段，僅大市聚至深(田川)間60余千米內(nèi)即有重大越嶺段五處，山路在山區(qū)連續(xù)爬升下降，蜿蜒盤旋，狀甚艱險(xiǎn)。深(田川)鎮(zhèn)后出天臺(tái)山區(qū)，進(jìn)入象山港臨海狹長(zhǎng)平緩地帶，至此直至溪口鎮(zhèn)地勢(shì)甚平坦，可惜不得見象山港。溪口鎮(zhèn)后進(jìn)入四明山區(qū)的連續(xù)長(zhǎng)大上坡，僅溪口至雪竇寺一段即為長(zhǎng)達(dá)6.4千米的上坡，至當(dāng)日四明山鎮(zhèn)埡口上坡總計(jì)達(dá)20余千米，其間山路險(xiǎn)峻，當(dāng)?shù)赜小八拿魃饺鶑潯敝Q。自四明山鎮(zhèn)穿越分水嶺區(qū)起伏地形至大嵐鎮(zhèn)埡口進(jìn)入連續(xù)下坡段，下坡連續(xù)長(zhǎng)達(dá)20千米，其間錢庫(kù)嶺一段，坡陡彎急，風(fēng)險(xiǎn)云疾，道路兩側(cè)深不見底，極險(xiǎn)奪工是也。抵梁弄鎮(zhèn)為坡底，之后經(jīng)上虞、紹興返杭，道路均為坦途。
自行車狀況：十二輛參與車輛中有二輛車況不良，主要問題在制動(dòng)系統(tǒng)。由于活動(dòng)中存在山區(qū)下坡道的路況，對(duì)制動(dòng)系統(tǒng)磨耗較嚴(yán)重，尤以此二車為甚，其中有一車后剎自復(fù)彈簧丟失，造成后剎制動(dòng)不良，最后不得已將后剎制動(dòng)片拆除以防止磨擦后輪，僅以前剎制動(dòng)。是為此行最大問題所在，實(shí)為教訓(xùn)。其余車輛，由于地形與天氣條件的不利因素，均有不同程度地出現(xiàn)制動(dòng)片磨損，前、后撥鏈器不靈等現(xiàn)象，并出現(xiàn)過爆胎情形，但均及時(shí)定檢發(fā)現(xiàn)，不影響行車安全。車輛狀況在本次活動(dòng)中為最大問題所在，由此而促成了多項(xiàng)新制度，以保障行車安全，其中包括試行的《車輛定檢規(guī)程》。
人員狀況：盡管存在天氣、地形、體力等種種不利因素，但隊(duì)員心理狀態(tài)良好，情緒高昂，全力以赴，團(tuán)結(jié)一致，無一人掉隊(duì)，無一人退出活動(dòng)。全體隊(duì)員均以自力完成全程為榮，以共同征服困難為傲，協(xié)同合作，勝利完成了全部行程。在隊(duì)員生理方面，除少數(shù)隊(duì)員出現(xiàn)輕微腿部、膝部疼痛狀況之外，基本良好，無人患疾。鑒于陡降的氣溫與連日的陰雨，全體隊(duì)員自覺形成飲用熱姜湯，視情況服藥預(yù)防的習(xí)慣，最終保障了全體隊(duì)員的健康。每餐注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)搭配，力求保障隊(duì)員的身體狀態(tài)良好，這一點(diǎn)是做得很好的。
財(cái)務(wù)決算：共計(jì)1920元，人均160元，統(tǒng)一由隊(duì)里財(cái)務(wù)支出。
食宿：以小鎮(zhèn)中的普通條件為主，正餐每餐總計(jì)費(fèi)用在80—120元左右，住宿平均費(fèi)用每人每日15元左右，由于小鎮(zhèn)住宿條件有限，往往需二人共一床鋪。
為數(shù)六日的活動(dòng)中，盡管存在天氣條件惡劣等諸多不利因素，但在全體隊(duì)員的努力下，仍然取得了很大的成功，達(dá)到了開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，磨煉意志，提高綜合素質(zhì)的預(yù)期目的，同時(shí)，由于一些問題的顯露，也促使了我們的改進(jìn)，并相繼進(jìn)行了新規(guī)章制度的修訂，力求能做得更好。
最后，對(duì)參與此行的全體隊(duì)員表示由衷的感謝，感謝隊(duì)友們一路的配合與努力，活動(dòng)的成功是大家共同努力的結(jié)果。是為記。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十四
1、留住那美好單車時(shí)代。
2、走自己的路，讓別人去羨慕!
3、與風(fēng)同行，騎樂無窮。
4、時(shí)尚天使，騎行天下。
5、一起來，騎樂多。
6、自己的路自己走!
7、綠色低碳，愛車相伴。
8、代步又健身，低碳更高效。
9、騎行，帶你遠(yuǎn)行。
10、低成本出行，高效益環(huán)保。
11、路上自由行走的車。
12、大地旅行，健康自行。
13、節(jié)能環(huán)保，出行更好。
14、情意綿綿，騎樂融融。
15、騎士之路，勇者之心。
16、別問路在何方，路在腳踏下。
17、狹路任遨游，堵車顯神威。
18、心隨我動(dòng)，騎樂無窮。
19、一直被追隨(趕)，從未被超越!
20、一騎來，更精彩。
21、青春不朽，樂在騎行。
22、全民健身，各得騎所。
23、動(dòng)靜自如，騎樂無窮。
24、綠色出行樂，緩解擁阻好。
25、騎世界車，走中國(guó)路。
26、管住你的嘴，邁開你的腿。
27、追風(fēng)，不止遠(yuǎn)行。
28、竹林芳草間，騎行路迢迢。
29、彪悍的`人生需要騎行。
30、世界品質(zhì)，自由舒適。
31、坐享騎成，快樂永恒。
32、進(jìn)退之間，精彩領(lǐng)先。
33、讓每個(gè)人都成為有車一族!
34、讓世界在我的腳下轉(zhuǎn)動(dòng)。
35、漫漫人生路，自行成一路!
36、零油耗、全景天窗——節(jié)能環(huán)保、親近自然。
37、萬里行車，車行萬里。
38、減少霧霾，騎樂一路。
39、騎車，一種健康的運(yùn)動(dòng)方式。
40、自由自在，自行車!
41、惠聚世界，追求卓越。
42、環(huán)保健康總相宜，騎有此理。
43、騎自己的車，讓別人堵著去吧。
44、名車經(jīng)典，騎行首選。
45、千里之行，始于輪下。
46、單車新時(shí)代，達(dá)人時(shí)尚派。
47、你心我心環(huán)保同心，你行我行自由出行。
48、與愛同行，縮短你我的距離!
49、品質(zhì)隨意，精彩隨心。
50、攜手健康與您騎行天下。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十五
本次活動(dòng)由浙江大學(xué)學(xué)生旅行者戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部組織，旅行者·merida車隊(duì)主辦，自20xx年10月1日至10月6日止，從浙江大學(xué)紫金港校區(qū)出發(fā)，途經(jīng)蕭山、紹興、王壇、谷來、嵊州、新昌、拔茅、大市聚、巧英、深（田川）、西店、奉化、溪口、四明山、梁弄、上虞、紹興返杭。全程570余千米，歷時(shí)六日，參加隊(duì)員共計(jì)12人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人：趙凌寒（機(jī)能學(xué)院04級(jí)，學(xué)號(hào)3040811016），隊(duì)員名單見附錄1。
本次活動(dòng)屬長(zhǎng)途自行車?yán)毣顒?dòng)，具有時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度較大的特點(diǎn)，對(duì)參加隊(duì)員的體能、意志力及綜合素質(zhì)要求較高。鑒于對(duì)速度與體力上的要求，參加活動(dòng)的車輛規(guī)定為變速車，以山地車為宜。本次活動(dòng)在前期準(zhǔn)備過程中，為保證參加隊(duì)員的體能及安全意識(shí)，我們先后進(jìn)行了數(shù)次預(yù)備訓(xùn)練，其中包括一次50千米的城區(qū)訓(xùn)練及數(shù)次16千米的環(huán)校訓(xùn)練。在騎行活動(dòng)進(jìn)行中，除第一日及第六日外，其余時(shí)間均出現(xiàn)強(qiáng)度不等的降雨。由于臺(tái)風(fēng)及冷空氣的影響，氣溫陡降，風(fēng)力較強(qiáng)，并有不同程度的逆風(fēng)，氣象條件相當(dāng)不好，但全體隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，合作默契，以堅(jiān)強(qiáng)的意志克服了由于氣象因素帶來的.種種困難，圓滿完成了全部騎行路程，不僅訓(xùn)練了惡劣氣象條件下的行進(jìn)技術(shù)，更是磨煉了隊(duì)員們的意志，堅(jiān)定了大家克服困難的信念。
行經(jīng)路段：由杭州經(jīng)蕭山、紹興至上虞段的g104線，拔茅段的新g104線、老g104線，紹興至嵊州的s212線，拔茅至深（田川）的s311線，深（田川）至西店的縣道西山線，西店至江口的省道甬臨線，江口經(jīng)溪口至梁弄的s309線、s213線，梁弄至上虞的縣道構(gòu)成。其中g(shù)104線諸段路況良好，無明顯上下坡，上虞以前段均屬雙向四道一級(jí)公路瀝青路面，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，嵊州至拔茅段為一級(jí)公路，路況良好，新g104段為未通車之封閉六車道，一級(jí)公路，路況相當(dāng)好，省道甬臨線、s309線江口至溪口段均系四車道一級(jí)公路，非機(jī)動(dòng)車隔離帶，路況良好。其余省道、縣道諸線，除西店出鎮(zhèn)一段老甬臨線路面失修外，路況均尚可，雙向二車道二級(jí)公路，瀝青路面，除西山線外，養(yǎng)護(hù)良好。
行經(jīng)地形：紹興以東g104線為杭蕭紹平原，地形相當(dāng)平坦；紹興以南即進(jìn)入會(huì)稽山北麓低丘陵地區(qū)，經(jīng)王坦鎮(zhèn)后進(jìn)入會(huì)稽山丘陵及山區(qū)，至谷來鎮(zhèn)前后均有上坡道，穿越會(huì)稽山脈埡口后以連續(xù)長(zhǎng)下坡道下降至甘霖鎮(zhèn)，甘霖鎮(zhèn)經(jīng)嵊州、大佛寺至拔茅一段地形平緩，拔茅附近偶有上下坡段，拔茅之后即出現(xiàn)長(zhǎng)2公里的上坡段，大市聚鎮(zhèn)之后進(jìn)入天臺(tái)山脈連續(xù)越嶺段，僅大市聚至深（田川）間60余千米內(nèi)即有重大越嶺段五處，山路在山區(qū)連續(xù)爬升下降，蜿蜒盤旋，狀甚艱險(xiǎn)。深（田川）鎮(zhèn)后出天臺(tái)山區(qū)，進(jìn)入象山港臨海狹長(zhǎng)平緩地帶，至此直至溪口鎮(zhèn)地勢(shì)甚平坦，可惜不得見象山港。溪口鎮(zhèn)后進(jìn)入四明山區(qū)的連續(xù)長(zhǎng)大上坡，僅溪口至雪竇寺一段即為長(zhǎng)達(dá)6.4千米的上坡，至當(dāng)日四明山鎮(zhèn)埡口上坡總計(jì)達(dá)20余千米，其間山路險(xiǎn)峻，當(dāng)?shù)赜小八拿魃饺鶑潯敝Q。自四明山鎮(zhèn)穿越分水嶺區(qū)起伏地形至大嵐鎮(zhèn)埡口進(jìn)入連續(xù)下坡段，下坡連續(xù)長(zhǎng)達(dá)20千米，其間錢庫(kù)嶺一段，坡陡彎急，風(fēng)險(xiǎn)云疾，道路兩側(cè)深不見底，極險(xiǎn)奪工是也。抵梁弄鎮(zhèn)為坡底，之后經(jīng)上虞、紹興返杭，道路均為坦途。
自行車狀況：十二輛參與車輛中有二輛車況不良，主要問題在制動(dòng)系統(tǒng)。由于活動(dòng)中存在山區(qū)下坡道的路況，對(duì)制動(dòng)系統(tǒng)磨耗較嚴(yán)重，尤以此二車為甚，其中有一車后剎自復(fù)彈簧丟失，造成后剎制動(dòng)不良，最后不得已將后剎制動(dòng)片拆除以防止磨擦后輪，僅以前剎制動(dòng)。是為此行最大問題所在，實(shí)為教訓(xùn)。其余車輛，由于地形與天氣條件的不利因素，均有不同程度地出現(xiàn)制動(dòng)片磨損，前、后撥鏈器不靈等現(xiàn)象，并出現(xiàn)過爆胎情形，但均及時(shí)定檢發(fā)現(xiàn)，不影響行車安全。車輛狀況在本次活動(dòng)中為最大問題所在，由此而促成了多項(xiàng)新制度，以保障行車安全，其中包括試行的《車輛定檢規(guī)程》。
人員狀況：盡管存在天氣、地形、體力等種種不利因素，但隊(duì)員心理狀態(tài)良好，情緒高昂，全力以赴，團(tuán)結(jié)一致，無一人掉隊(duì)，無一人退出活動(dòng)。全體隊(duì)員均以自力完成全程為榮，以共同征服困難為傲，協(xié)同合作，勝利完成了全部行程。在隊(duì)員生理方面，除少數(shù)隊(duì)員出現(xiàn)輕微腿部、膝部疼痛狀況之外，基本良好，無人患疾。鑒于陡降的氣溫與連日的陰雨，全體隊(duì)員自覺形成飲用熱姜湯，視情況服藥預(yù)防的習(xí)慣，最終保障了全體隊(duì)員的健康。每餐注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)搭配，力求保障隊(duì)員的身體狀態(tài)良好，這一點(diǎn)是做得很好的。
財(cái)務(wù)決算：共計(jì)1920元，人均160元，統(tǒng)一由隊(duì)里財(cái)務(wù)支出。
食宿：以小鎮(zhèn)中的普通條件為主，正餐每餐總計(jì)費(fèi)用在80—120元左右，住宿平均費(fèi)用每人每日15元左右，由于小鎮(zhèn)住宿條件有限，往往需二人共一床鋪。
為數(shù)六日的活動(dòng)中，盡管存在天氣條件惡劣等諸多不利因素，但在全體隊(duì)員的努力下，仍然取得了很大的成功，達(dá)到了開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)，磨煉意志，提高綜合素質(zhì)的預(yù)期目的，同時(shí)，由于一些問題的顯露，也促使了我們的改進(jìn)，并相繼進(jìn)行了新規(guī)章制度的修訂，力求能做得更好。
最后，對(duì)參與此行的全體隊(duì)員表示由衷的感謝，感謝隊(duì)友們一路的配合與努力，活動(dòng)的成功是大家共同努力的結(jié)果。是為記。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十六
1.發(fā)布活動(dòng)開展消息，征集個(gè)人、團(tuán)體報(bào)名參與，由xx晚報(bào)執(zhí)行。
2.舉辦活動(dòng)出發(fā)儀式，按設(shè)計(jì)線路依次穿過xx山區(qū)主要旅游景點(diǎn)及代表性樓盤。
3.活動(dòng)結(jié)束，由主辦單位以抽獎(jiǎng)的方式給參加者頒發(fā)獎(jiǎng)品，未抽中者贈(zèng)送紀(jì)念品。
1.活動(dòng)路段每隔100米設(shè)置導(dǎo)示牌，導(dǎo)示牌除印有活動(dòng)主題外，還會(huì)印有贊助單位的logo及宣傳語。
2.每個(gè)旅游景點(diǎn)或重點(diǎn)項(xiàng)目設(shè)置補(bǔ)給站點(diǎn)。參與者在經(jīng)過補(bǔ)給站處領(lǐng)取帶有各站點(diǎn)標(biāo)識(shí)的號(hào)碼牌，集齊四個(gè)站點(diǎn)號(hào)碼牌的選手才可視為完成全程路線。
3.補(bǔ)給站設(shè)置主題展板桁架、路線圖、戶外遮陽傘一個(gè)，為參加活動(dòng)選手提供水源、醫(yī)療服務(wù)、暫休區(qū)域。同時(shí)向來往觀看人群發(fā)放項(xiàng)目宣傳海報(bào)。
1.本次千人騎行活動(dòng)不以競(jìng)速比賽為目的，主要以提倡綠色低碳生活方式，參觀游覽xx勝景為主。最后頒獎(jiǎng)活動(dòng)以抽獎(jiǎng)方式實(shí)現(xiàn)。
2.活動(dòng)接受社會(huì)各界人士報(bào)名參加，歡迎在行車協(xié)會(huì)、俱樂部團(tuán)體報(bào)名。建議xx山管委會(huì)和贊助單位組織車隊(duì)參加，以增加影響力。
3.自行車需參與者自備。
4.出發(fā)儀式和結(jié)束儀式均在xx山管委會(huì)或贊助單位項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)舉行。
5.設(shè)置5輛至6輛秩序維護(hù)宣傳車，車體上印有xx山、xx晚報(bào)、贊助單位的宣傳語及本次活動(dòng)主題等。全程對(duì)選手進(jìn)行引導(dǎo)、車流秩序維護(hù)，同時(shí)起到宣傳作用。
6.每輛參賽車配有兩個(gè)小型旗幟，分批次印刷不同的宣傳語。
7.每位騎完全程的參與者均可獲得紀(jì)念品。
1、開閉幕式活動(dòng)場(chǎng)地：設(shè)置舞臺(tái)、拱門。提供音響，模特，主持人及演出工作人員?，F(xiàn)場(chǎng)包裝需渲染出熱烈氣氛。
2.活動(dòng)開幕式內(nèi)容流程建議：
第一項(xiàng)：xx日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)，xx山管委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，自行車協(xié)會(huì)代表講話。
第二項(xiàng)：贊助單位項(xiàng)目展示。
第三項(xiàng)：由主持人對(duì)現(xiàn)場(chǎng)觀眾，參加活動(dòng)選手進(jìn)行趣味有獎(jiǎng)問答。（問題設(shè)置部分與贊助單位項(xiàng)目有關(guān)）。
第四項(xiàng)：自行車特技表演。（由自行車協(xié)會(huì)專業(yè)人士完成）。
第五項(xiàng)：由主持人宣讀騎行規(guī)則及抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。（重點(diǎn)說明本活動(dòng)不以競(jìng)速比賽為目的，請(qǐng)大家注意安全。只要完成全程活動(dòng)均可獲得紀(jì)念品）。
第六項(xiàng)：領(lǐng)導(dǎo)剪彩（紅酒模式或魔法球模式），千人騎行活動(dòng)正式開始。
3.閉幕式活動(dòng)內(nèi)容：頒獎(jiǎng)儀式抽獎(jiǎng)方式：凡是完成全程路段選手，憑全部補(bǔ)給站的.標(biāo)識(shí)牌換取抽獎(jiǎng)券一張，由工作人員撕下副券，放入抽獎(jiǎng)箱參加抽獎(jiǎng)。
活動(dòng)前期、《xx晚報(bào)》媒體報(bào)道計(jì)劃：
報(bào)道一：開篇報(bào)道（發(fā)布活動(dòng)信息，闡述活動(dòng)舉辦初衷，將xx山度假區(qū)近年來的發(fā)展做詳細(xì)回顧，并介紹贊助單位項(xiàng)目。并且說明本次活動(dòng)豐厚獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置，吸引廣大市民踴躍參加。
報(bào)道二：報(bào)道報(bào)名踴躍和有自行車協(xié)會(huì)參與組織車友參加的消息。
報(bào)道三：專訪xx山管委會(huì)及贊助單位負(fù)責(zé)人闡述此次活動(dòng)意義，專訪自行車協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人和報(bào)名者參與此次活動(dòng)的感想。
報(bào)道四：報(bào)道報(bào)名活動(dòng)進(jìn)展情況和騎行線路安排、組織等情況。
報(bào)道五：根據(jù)報(bào)名情況，機(jī)動(dòng)報(bào)道活動(dòng)細(xì)節(jié)組織和贊助單位項(xiàng)目介紹等。
報(bào)道六：報(bào)道報(bào)名結(jié)束，并發(fā)出出發(fā)日期等消息。
報(bào)道七：文圖并茂報(bào)道活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)情況。
2.活動(dòng)閉幕式及大型抽獎(jiǎng)儀式獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
特等獎(jiǎng)1名：品牌山地車+贊助單位項(xiàng)目?jī)?yōu)惠券。
一等獎(jiǎng)1名:品牌山地車+贊助單位項(xiàng)目?jī)?yōu)惠券。
二等獎(jiǎng)2名：新款手機(jī)+贊助單位項(xiàng)目?jī)?yōu)惠券。
三等獎(jiǎng)3名：騎行裝備+贊助單位項(xiàng)目?jī)?yōu)惠券。
紀(jì)念獎(jiǎng)：完成全程的參與者均可獲得。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十七
1、通過這一次四分隊(duì)的騎行活動(dòng)，進(jìn)一步增進(jìn)大家的感情、彼此更加友愛團(tuán)結(jié)，戶外騎行活動(dòng)總結(jié)。使得這個(gè)大家庭里的每個(gè)人彼此都更加熟悉、更加了解。
2、這是一次團(tuán)體的活動(dòng)，通過這種騎行的旅游可以放慢我們忙碌的生活、學(xué)習(xí)和工作的節(jié)奏，觀賞一路的風(fēng)景，開拓我們的視野。
3、通過騎行這種運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)我們的毅力，鍛煉我們的身體。不失為一個(gè)體能訓(xùn)練的好機(jī)會(huì)，另外通過公路的騎行可以使我們更加熟悉交通規(guī)則，提高我們大家的安全意識(shí)。
1、出科技大學(xué)南大門，上北二環(huán)向東行駛。經(jīng)蓮城大橋后，向左拐，繼續(xù)向前行進(jìn)，大概行駛25公里后到達(dá)昭山。
2、在昭山進(jìn)行了爬山，唱歌，才藝表演、成語接龍等一系列
的趣味團(tuán)體活動(dòng)后，沿原路返回科大南校。
1、此次騎行由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)，指導(dǎo)員在最后壓陣，中間隊(duì)員分小組保持適宜距離的方式前行。
2、共分成四個(gè)小組，每個(gè)小組兩人并排，各小組間距離4米，每一組由一名組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，保持一個(gè)隊(duì)形前進(jìn)。這樣的隊(duì)形既便于車隊(duì)的行進(jìn)與管理，又能不干擾交通。提高行進(jìn)過程中的安全性。
1、騎行路上，我們一群向上的少年迎著太陽，高聲放歌，可謂意氣風(fēng)發(fā)，恰同學(xué)少年。騎行一路唱，追風(fēng)少年我們最陽光。飛揚(yáng)的青春就該放聲歌唱。
2、到了昭山后，斗志昂揚(yáng)的少年們馬上就一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備向著山頂進(jìn)發(fā)，一次爬山活動(dòng)就在少年們的競(jìng)速中開始了。山頂是昭山古寺！
3、在山頂拍照留戀后，我們下到山腰，找到一塊平地。關(guān)掉電話，卸下行囊，席地坐路旁。圍成大圈，進(jìn)行分組拉歌，成語接龍，而獎(jiǎng)品正是大圈中心的各種美味零食、餅干。
4、接著，我們組隊(duì)下山，途中參觀了觀音寺。一路悠然走過。一路笑聲飄過，接著我們又去了湘江邊的河灘。在這里留下了許多留戀的片段和陣陣歡笑。
1、這次騎行中我看到了咱們四分隊(duì)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)，當(dāng)有的隊(duì)員騎的比較累的.時(shí)候，大家都會(huì)停下來休息，并給他以話語或眼神的鼓勵(lì)。男生主動(dòng)把好騎的車讓給女生，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)，真的有一種大家庭的溫暖與友愛。
2、這次騎行雖然有點(diǎn)累，但是我們飽覽了沿途美麗的自然風(fēng)景，增進(jìn)了隊(duì)員的交流與情感，放松了心情。體會(huì)到了騎行路旅游的快樂，真的讓人值得回味與留戀。
3、路途中的上坡與下坡很容易讓我想到了這不就像是人生之路嗎？面對(duì)上坡我們要有勇氣去征服它。面對(duì)下坡，我們亦要沉著面對(duì)，掌控好前行的方向,這樣才能順利向前行進(jìn)。而只有堅(jiān)持不懈，在路途上一路努力了，方能成功地到達(dá)終點(diǎn)，去飽覽云開月明的大好風(fēng)景。
1、感謝隊(duì)長(zhǎng)的帶隊(duì)與組織。感謝指導(dǎo)員的“壓陣”。使得我們的騎行保證了安全能順利進(jìn)行！
2、感謝所有為這次活動(dòng)的組織、安排、所努力的全體隊(duì)員。3感謝每一位隊(duì)員的配合，使我們?cè)诰皡^(qū)沒留下任何垃圾，真正地做到了—我輕輕來過，留下的只是腳印。
夕陽西下，鳥兒回家。這次的騎行活動(dòng)已經(jīng)踏上了歸途，騎車回來的我們臉上有些許疲憊，但是同時(shí)每個(gè)人臉上都有收獲的喜悅。是的，這次的騎行活動(dòng)是告一個(gè)段落了，但是，這次活動(dòng)中留下的一些東西卻永遠(yuǎn)不會(huì)褪色，它會(huì)成為人生中的一段珍貴記憶。譬如，路上我們收獲的感情與友誼，收貨了人生的一些感悟。
總之，這次騎行活動(dòng)很有意義，我們?cè)鲞M(jìn)了友誼與感情，收獲了感悟與快樂！
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十八
本次騎行賽車活動(dòng)規(guī)模大、內(nèi)容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動(dòng)，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)國(guó)家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我市這種活動(dòng)也逐步升溫。本次騎行活動(dòng)是本協(xié)會(huì)舉辦的第二屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴(kuò)展到健身、休閑、娛樂等領(lǐng)域。廣泛宣傳自行車文化的`豐富內(nèi)涵，積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
西安市工業(yè)園區(qū)。
西安市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。
協(xié)辦單位：西安市捷安特俱樂部。
西安市內(nèi)所有愛好自行車運(yùn)動(dòng)人士。
1、宣傳（海報(bào)，橫幅）；
2、人員通知；
3、場(chǎng)地時(shí)間安排；
4、報(bào)名。
報(bào)名工作由協(xié)會(huì)秘書處負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)人：郭松波。
報(bào)名工作時(shí)間截止到xx年8月1號(hào)晚上六點(diǎn)。
1、比賽賽程安排。
比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個(gè)賽事。
2、比賽流程安排。
選手到場(chǎng)、簽到。
比賽選手準(zhǔn)備。
上場(chǎng)、熱身。
第一局開始。
第一局結(jié)束。
第二局開始……。
比賽結(jié)束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現(xiàn)場(chǎng)并準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽。
3、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
各組分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各若干名名。獎(jiǎng)品分別為****、****和****。另加參與獎(jiǎng)小禮品一份。
各部門人員安排。
策劃部：活動(dòng)計(jì)劃的策劃;。
組織部：場(chǎng)地安排、工作人員安排、物品的準(zhǔn)備工作、報(bào)名工作、聯(lián)絡(luò)參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯(lián)部：聯(lián)系贊助商，商談贊助事宜；
財(cái)務(wù)部：財(cái)務(wù)管理，活動(dòng)預(yù)算、結(jié)算；
活動(dòng)邀請(qǐng)新聞?dòng)浾呷虉?bào)道。并及時(shí)在賽前賽后以海報(bào)的形式張貼出來。另，有外聯(lián)部拉得橫幅一條掛于現(xiàn)場(chǎng)作為宣傳。
1.比賽獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)金若干；獎(jiǎng)品若干。
2.報(bào)名表格+活動(dòng)策劃用紙：若干。
3.其他開支:若干。
合計(jì)：若干。
1.做好活動(dòng)后勤宣傳及報(bào)道工作。
2.做好總結(jié)工作，反思活動(dòng)中出現(xiàn)的問題并做總結(jié)。
3.做好安全管理工作，為參賽選手購(gòu)買意外傷害保險(xiǎn)。
注意宣傳；人員通知；時(shí)間、地點(diǎn)的安排，安全教育等。
附：本策劃為初稿，最終解釋權(quán)屬西安市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。
西安市自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。
xx年6月11日。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇十九
一、活動(dòng)指導(dǎo)思想：
二、活動(dòng)口號(hào)：待定。
三、活動(dòng)的'內(nèi)容與形式：
1、活動(dòng)的內(nèi)容：以自行車騎行為主要形式，車手30名，后勤人員若干，30輛山地車，由我行城北辦公樓大院集中出發(fā)，沿規(guī)定路線騎行環(huán)繞城內(nèi)主要地點(diǎn)一圈。
3、活動(dòng)的路線：（參與人員可根據(jù)城市地圖熟悉騎行路線）。
騎行路線：
四、活動(dòng)的組織：
1、參加人員分配：行領(lǐng)導(dǎo)3人、業(yè)務(wù)部門負(fù)責(zé)人1人、信貸員及客戶經(jīng)理（個(gè)金13+公司6）、網(wǎng)點(diǎn)代表3人、外包5人，后勤人員若干（具體參加活動(dòng)人員請(qǐng)?jiān)斠姼郊麊危?BR> 2、活動(dòng)的開展：
參加活動(dòng)人員于當(dāng)天上午8點(diǎn)半前到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)集中，由活動(dòng)組織部門清點(diǎn)人數(shù)、宣讀活動(dòng)注意事項(xiàng)及活動(dòng)安排，分配自行車。
集中完畢后出發(fā)，各參加人員必須聽從組織領(lǐng)隊(duì)指揮調(diào)度，領(lǐng)騎人員帶頭沿規(guī)定路線騎行。
五、其他事項(xiàng)：
1、全體參與人員必須是身體健康、經(jīng)常參加鍛煉，具有相應(yīng)的社會(huì)保險(xiǎn)，體檢結(jié)果顯示適合參加本次騎行活動(dòng)。參與活動(dòng)必須注意安全、聽從指揮，如在活動(dòng)過程中因個(gè)人不服從組織安排而發(fā)生安全事故的，一切后果責(zé)任自負(fù)。
2、組織部門安排一輛后勤車輛隨行，做好突發(fā)事件應(yīng)急。
3、所有參與人員午餐、服裝、自行車租賃等費(fèi)用一律為單位負(fù)責(zé)。
4、統(tǒng)一參與人員服裝。郵儲(chǔ)銀行字樣及l(fā)ogo。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、自行車租賃：30輛，每輛每日租賃費(fèi)用40元。
2、宣傳條幅：由分行提供。
3、服飾：參與人員每人1套，每套預(yù)算200元，預(yù)計(jì)39套，另需布鞋39雙、遮陽帽39頂。
4、活動(dòng)物品：飲用水：2箱；能量補(bǔ)充飲料：2箱；面包：若干；應(yīng)急藥品：若干。
5、服飾的銀行字樣及l(fā)ogo印制。
七、活動(dòng)總結(jié)：
綜合管理部負(fù)責(zé)做好素材收集工作，留存活動(dòng)圖片、視頻、文字等材料，在活動(dòng)結(jié)束后認(rèn)真總結(jié)本次活動(dòng)開展情況及經(jīng)驗(yàn)，并在5月10日前向分行辦公室報(bào)送活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)視頻和圖片等活動(dòng)資料。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二十
鞏固創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導(dǎo)綠色出行。
倡導(dǎo)廣大市民自覺珍惜創(chuàng)衛(wèi)成果，倡導(dǎo)低碳出行、綠色出行、文明出行、健康出行。
主辦單位：共青團(tuán)敦化市委。
協(xié)辦單位：市文明辦、市公安局(交警大隊(duì))、自行車騎行協(xié)會(huì)。
全市自行車愛好者(不分男女)、各團(tuán)(隊(duì))組織負(fù)責(zé)人。
集合地點(diǎn)：敦化市北山廣場(chǎng)(紀(jì)念碑臺(tái)階下)。
集合時(shí)間：20年5月4日上午8：00。
出發(fā)時(shí)間：20年5月4日上午8：30。
騎行路線：自啟動(dòng)儀式地北山公園出發(fā)，沿敖東大街南行，到翰章廣場(chǎng)沿六頂山路南行到六頂山管委會(huì)門前(旅游區(qū)大門)結(jié)束。
1.本次騎行活動(dòng)約100人，領(lǐng)隊(duì)的前約30名為自行車騎行協(xié)會(huì)會(huì)員。
2.活動(dòng)當(dāng)日上午7：30點(diǎn)工作人員、領(lǐng)隊(duì)準(zhǔn)時(shí)到位開展工作，在維持現(xiàn)場(chǎng)秩序等工作中注意文明禮貌。
3.參加活動(dòng)者需自備自行車，活動(dòng)途中遵守秩序，聽從領(lǐng)隊(duì)指揮，注意安全。
4.活動(dòng)中保持中速行駛，不準(zhǔn)在路上表演車技，或同他人賽車，途徑十字路口或車流量大的路段時(shí)，應(yīng)放慢車速，文明行車，服從交警指揮，遵守交通規(guī)則。
5.遇到嚴(yán)重堵車，或者事故路段，非機(jī)動(dòng)車道被嚴(yán)重占用等路段時(shí)，應(yīng)下車有組織的推行通過。
6.沿途行駛中不準(zhǔn)喊口號(hào)，聽從工作人員指揮，車輛擺放整齊有序。
1.若遇到雷雨天氣及特殊情況，活動(dòng)取消，順延至天氣條件允許。
2.參加騎行活動(dòng)的人員如遇到低血糖、中暑、擦傷等狀況，及時(shí)與街道隨行工作人員聯(lián)系，就近提供少量糖、創(chuàng)可貼等物品。
1.工作人員必須維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序，防止混亂和意外發(fā)生。
2.活動(dòng)參加者自行準(zhǔn)備個(gè)人裝備：頭盔、手套等護(hù)具。出發(fā)前請(qǐng)自行檢查好車輛的剎車、輪胎、變速系統(tǒng)等，確保車輛適合騎行。車輛存在安全隱患的車友請(qǐng)與工作人員聯(lián)系及早排除以確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。
3.騎行過程中希望大家團(tuán)結(jié)互助，遵守騎行交通規(guī)則，靠馬路右側(cè)縱隊(duì)排列騎行(不超過領(lǐng)隊(duì))。請(qǐng)服從領(lǐng)隊(duì)及工作人員的指揮和安排，若中途有故障無法騎行請(qǐng)與領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系，不得超速嬉鬧，盡量減少中途停車等人、找人的情況，確保行車安全。
此次活動(dòng)參加者理解參加自行車戶外動(dòng)動(dòng)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)，并視為愿意承擔(dān)由于選擇了參加戶外動(dòng)動(dòng)而隨之來的全部責(zé)任風(fēng)險(xiǎn)。
一、聯(lián)系自行車出租俱樂部，把保養(yǎng)好的自行車在早上8：00送到公司門口。
二、活動(dòng)前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊(duì)等事項(xiàng)，于早上8：00在公司門口集合。
三、各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)本隊(duì)人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四、各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)向總指揮報(bào)告各隊(duì)人員、裝備情況。
五、8：30編隊(duì)，請(qǐng)攝像師拍照，并提醒騎行安全常識(shí)及行駛路線及目的地。
六、騎行車隊(duì)出發(fā)。
七、保障車在行軍途中跟拍。
活動(dòng)內(nèi)容如下：
1.托球跑：(分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)28接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來,以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。(毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,)。
2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)。
道具：四根繩子，棒棒糖若干。
參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行。
比賽規(guī)則：兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3.結(jié)對(duì)而行。
道具:繩子若干(取6組時(shí)間所用最短的)。
參加人員:五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加。
比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。
裁判：1人。
4.倒跑比賽(取4組第一名)。
毎団體出4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎(jiǎng))。
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取30人參加)。
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分。
裁判：2人。
6.心心相印(背夾球)(取用時(shí)最少的兩組)。
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)。
7.呼啦圈競(jìng)走比賽(保留項(xiàng)目)(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)。
8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)。
9.劃船比賽:(2人)。
兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在:起點(diǎn)線外。比賽開始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開對(duì)力的雙腳腳面。
10.跳袋接力:器械:跳袋。
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
11.穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)。
學(xué)生成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過終點(diǎn)線的順序判定名次。
12.穿針引線:(男女各5人)器械:針、線。
各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將線穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
13.瞎子穿拖鞋。
概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲。
方法：1、各隊(duì)輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。
3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。
4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。
參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來擾亂。
14.步驟：
1.所有隊(duì)員，圍成圓圈站立，面向中心。
2.首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。
3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4.在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。
6.之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。
7.一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
15.尋寶大行動(dòng)。
參加人員：集體。
16.頂氣球比賽。
道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)。
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
17.五毛和一塊。
道具：不需要;。
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒有特別要求;。
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的。
人員：一定要有男有女，比例不限。
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令。
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
18.當(dāng)我們同在一起(配歌)。
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個(gè)人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂做六節(jié)拍拍打動(dòng)作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快。
19.耳語傳真。
將人員分成兩列，分別對(duì)列頭兵耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。
20.一只青蛙。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二十一
1、醉美商洛，“騎”樂秦嶺。
2、醉美秦嶺商洛行，健康騎樂自行車。
3、醉美秦嶺山水，心動(dòng)綠色環(huán)賽。
4、醉美秦嶺，綠色騎行。
5、最美商洛秦嶺，低碳環(huán)保騎行。
6、最美商洛嘉年華，環(huán)秦嶺賽邀天下。
7、自由自在自行車，環(huán)山環(huán)水環(huán)秦嶺。
8、自由向前，無拘無束。
9、自行養(yǎng)生環(huán)秦嶺，車載商洛夢(mèng)世界。
10、自行挑戰(zhàn)無所不在，山水商洛成就精彩。
11、自行騎樂，挑戰(zhàn)自我。
12、自行車賽與世相約，環(huán)秦嶺與夢(mèng)想同行。
13、自然秦嶺，自由騎行，自在享受。
14、壯哉秦嶺，美哉商洛，爽哉騎行。
15、壯美秦嶺，精彩商洛。
16、逐夢(mèng)巍巍秦嶺，騎征最美商洛。
17、逐夢(mèng)商洛，自在騎行。
18、逐夢(mèng)商洛，騎出精彩。
19、逐夢(mèng)秦嶺騎樂無窮，綠色商洛快樂有約。
20、逐夢(mèng)秦嶺，低碳騎行。
21、逐夢(mèng)綠色賽事，領(lǐng)騎健康人生。
22、逐夢(mèng)環(huán)秦嶺，情醉新商洛。
23、中華健兒賽出精彩，天下來賓難忘商洛。
24、彰顯千載秦嶺文化，打造百年名牌賽事。
25、展運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，鑄秦嶺輝煌。
26、展商洛風(fēng)采，鑄環(huán)賽輝煌。
27、在秦嶺騎行，在商洛逐夢(mèng)。
28、在秦嶺穿梭，看大美商洛。
29、運(yùn)動(dòng)最愛自行車，秦嶺最美是商洛。
30、運(yùn)動(dòng)成就健康，車賽創(chuàng)造和諧。
31、云橫秦嶺路何在，騎車參加邀請(qǐng)賽。
32、云橫秦嶺，車逐神州。
33、緣聚秦嶺，騎出精彩。
34、緣聚環(huán)秦嶺，夢(mèng)圓新商洛。
35、圓商洛夢(mèng)魅力四射，環(huán)秦嶺賽激情一搏。
36、圓競(jìng)技?jí)?，環(huán)秦嶺行。
37、原汁原味原始生態(tài)，自由自在自行車賽。
38、欲覽商洛美，最宜騎車行。
39、與商洛有約，環(huán)秦嶺逐夢(mèng)。
40、與商洛有約，環(huán)秦嶺騎行。
41、與商洛有約，和秦嶺同行。
42、與美麗商洛牽手，和環(huán)秦嶺賽有約。
43、一“騎”環(huán)秦嶺，有你更精彩。
44、演繹低碳騎征情，傳遞美麗中國(guó)夢(mèng)。
45、休閑，養(yǎng)生，康體，盡在商洛環(huán)秦嶺賽。
46、胸懷天地山水美，心在美麗秦嶺行。
47、幸福美麗新商洛，魅力無限環(huán)秦嶺。
48、馨秦嶺，新商洛，騎行健身你最美。
49、新商洛激情有約，環(huán)秦嶺精彩無限。
50、心醉秦嶺美，情動(dòng)單車賽。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二十二
年月日至年月日。
為了慶祝一年一度的動(dòng)物節(jié)——“世界動(dòng)物日”，地理與環(huán)境學(xué)院學(xué)生會(huì)宣傳部和青協(xié)于今年4月聯(lián)合推出了“用鏡頭記錄公益——我與它分享愛”微攝影大賽。本次活動(dòng)基于新*微博，將吸引大量愛護(hù)動(dòng)物的同學(xué)積極參與，發(fā)表作品，并在線留言。以獨(dú)特的視角展現(xiàn)師大的人文情懷，用細(xì)膩的鏡頭記錄我們的青春生活，共同宣傳“愛護(hù)動(dòng)物，善待生命”。
我們希望通過“騎自行車”這種積極健康的形式來促進(jìn)動(dòng)物保護(hù)，并以更加創(chuàng)新的'方式在xx慶祝世界動(dòng)物日。慶祝xx“世界動(dòng)物日”，向更多人宣傳“愛護(hù)動(dòng)物，善待生命”的理念。通過“攝影”，一種全世界通用的語言和方法，我們呼吁更多的人從他們身邊出發(fā)，愛護(hù)動(dòng)物，不要傷害他們，因?yàn)樗麄兪俏覀兊呐笥?！自行車是海?bào)，簡(jiǎn)單又環(huán)保。在騎自行車的同時(shí)，宣傳愛護(hù)小動(dòng)物的知識(shí)，讓更多的普通人加入行動(dòng)，共同為動(dòng)物保護(hù)做出貢獻(xiàn)。
江西師范大學(xué)的大學(xué)生。
宣傳部通過微博平臺(tái)發(fā)布活動(dòng)信息，文化部、各班班長(zhǎng)、文藝委員在班內(nèi)宣傳活動(dòng)。
1、騎行：宣傳部和青聯(lián)組織“愛護(hù)動(dòng)物，騎行無窮樂趣”的騎行活動(dòng)，沿途拍攝宣傳動(dòng)物。
2、作品集：3月10日，宣傳部整理學(xué)生作品，統(tǒng)計(jì)學(xué)生人數(shù)，記錄所有參會(huì)人員名單。
3、作品評(píng)選：3月至3月，宣傳部和基督教女青年會(huì)將從提交的作品中評(píng)選出10部?jī)?yōu)秀作品，并通過微博平臺(tái)讓學(xué)生投票評(píng)選最終獎(jiǎng)項(xiàng)。屆時(shí)請(qǐng)?jiān)谥付ㄍ镀睍r(shí)間內(nèi)進(jìn)入微博“江西師范大學(xué)地理與環(huán)境學(xué)院”主頁，以贊的形式投票。
4、投票結(jié)果安排：文化部記錄投票截止日期后每部作品的贊數(shù)，并對(duì)每項(xiàng)獎(jiǎng)項(xiàng)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
5、公布評(píng)選結(jié)果：評(píng)選結(jié)果將于4月15日前由飛信發(fā)送至各班班長(zhǎng)。請(qǐng)注意當(dāng)時(shí)各班班長(zhǎng)；同時(shí)宣傳部會(huì)將評(píng)選結(jié)果上傳到學(xué)院官方微博。
6、頒獎(jiǎng)：向獲獎(jiǎng)學(xué)生頒發(fā)證書和禮品。
7、作品展示：宣傳部負(fù)責(zé)將評(píng)選結(jié)果和優(yōu)秀作品上傳學(xué)院官方微博展示。
該事件將判斷：
一等獎(jiǎng)。
兩個(gè)二等獎(jiǎng)。
3個(gè)三等獎(jiǎng)。
優(yōu)秀獎(jiǎng)有很多。
將頒發(fā)榮譽(yù)證書作為獎(jiǎng)勵(lì)。
1、相關(guān)宣傳人員要注意告知學(xué)生報(bào)名截止時(shí)間和對(duì)作品的要求。
2、我們會(huì)在前一天通知各班網(wǎng)上投票時(shí)間，希望各班積極投票。
3、在所有操作中遵循說明。這項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)是歡迎有紀(jì)律和負(fù)責(zé)任的自行車愛好者。本次騎行活動(dòng)，所有報(bào)名者必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)會(huì)場(chǎng)，并準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，不得遲到。如果您在注冊(cè)后緊急情況下無法參加活動(dòng)，應(yīng)提前聯(lián)系活動(dòng)負(fù)責(zé)人。如遇特殊天氣等不可抗拒因素，主辦方有權(quán)取消本次活動(dòng)(希望大家根據(jù)自己的身體狀況參加活動(dòng)，活動(dòng)以“生命安全”為第一前提)。
1、個(gè)人必需品：自行車(電瓶車也可以)。通訊設(shè)備：手機(jī)(當(dāng)時(shí)會(huì)對(duì)參賽隊(duì)員的手機(jī)號(hào)碼進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理，形成通訊錄，方便大家互相照顧，以后交流)。請(qǐng)帶簡(jiǎn)單的午餐和大量的飲用水。
2、其他個(gè)人可選裝備(非必要)：騎行頭盔、騎行手套、防風(fēng)騎行眼鏡(太陽鏡也可以)、收納包。(以上物品和設(shè)備由參加者自行提供)。
3、集體設(shè)備：
1)30“從身邊做起，愛護(hù)動(dòng)物，行動(dòng)起來！”海報(bào)。
2)紅色“從身邊做起，愛護(hù)動(dòng)物，行動(dòng)起來！”招牌布。
3)幾張傳單。(話題包括：“做一個(gè)負(fù)責(zé)任的貓狗主人”、“如何與小動(dòng)物相處”、“為了健康請(qǐng)不要吃貓狗”等。)。
4)“愛護(hù)動(dòng)物”系列貼紙30套。
5)藥品：創(chuàng)可貼、止痛殺菌噴霧劑等。(由主辦方準(zhǔn)備)。
騎行活動(dòng)總結(jié)報(bào)告篇二十三
金秋十月，碩果累累。為迎接公司第xx屆企業(yè)文化節(jié)的活動(dòng)，公司在10月19日舉行了騎行活動(dòng)。
本次騎行活動(dòng)整整持續(xù)了5個(gè)半小時(shí)。規(guī)模大、內(nèi)容多、時(shí)間較長(zhǎng)。公司舉辦此次活動(dòng)，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導(dǎo)綠色出行新風(fēng)尚，身體力行實(shí)踐低碳生活，落實(shí)國(guó)家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播秀強(qiáng)公司的文化，普及騎行活動(dòng)的播種之旅。大眾自行車騎行活動(dòng)，在很多地方已蔚然成風(fēng)。在我們公司這種組織也逐步升溫。我們的`家人克服種種的困難：路難走，家人們就慢點(diǎn)；騎累了，家人們停下休息；落隊(duì)了，家人們就停下；車子壞了，有人停下修理，這樣的感人事跡很多。這樣的積極倡導(dǎo)時(shí)尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念。
此次活動(dòng)，我們以xxxx為主題。低碳，由我們帶頭倡導(dǎo)，在它的過程中享受它帶來的樂趣。此次活動(dòng)也將深度影響公司全體家人，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚(yáng)光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
騎行總的來說取得了圓滿的成功。當(dāng)然，當(dāng)你一個(gè)個(gè)環(huán)節(jié)去剖析時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多的不足，而我們要做的正是汲取這樣的經(jīng)驗(yàn)。我們會(huì)在總結(jié)中得到經(jīng)驗(yàn)，然后彌補(bǔ)修改到下一次活動(dòng)中！