通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，從而有針對性地進(jìn)行提升。寫心得體會可以加入個(gè)人的情感和感受，更加貼近讀者的心理。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
工作八小時(shí)之外心得體會篇一
工作是每個(gè)人生活中不可或缺的一部分，而八小時(shí)工作制已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的常態(tài)。對于我來說，八小時(shí)工作制不僅是一種規(guī)定，更是一種心態(tài)。在長期的工作實(shí)踐中，我體會到了八小時(shí)工作的重要性，并從中得到了很多啟示和收獲。下面我將分享我的心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
第二段：合理安排時(shí)間
八小時(shí)工作制要求我們在工作中有一個(gè)明確的目標(biāo)，并合理安排時(shí)間，高效地完成任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，如果能利用好這八個(gè)小時(shí)，合理安排時(shí)間，不拖延工作，就能更好地提升工作效率。每天工作前給自己設(shè)定明確的工作目標(biāo)，列一份任務(wù)清單，并按照清單逐一完成，可以幫助我更好地集中注意力，不被瑣事干擾，提高工作質(zhì)量和效率。
第三段：保持工作與生活的平衡
八小時(shí)工作制的設(shè)立旨在讓人們能有充足的時(shí)間去享受生活，與家人相處，追求自己的興趣愛好。所以，在工作之余，我們要學(xué)會合理安排個(gè)人時(shí)間，充分休息和放松自己。這樣不僅能讓工作充滿激情和活力，同時(shí)也能讓生活更加充實(shí)，提高工作的幸福感。我通常會在工作后去運(yùn)動、讀書或者與朋友聚會，讓自己在忙碌工作之余找到屬于自己的放松和快樂。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識
八小時(shí)工作制的背后，還有著與他人的合作和溝通。作為一個(gè)成員，我們需要懂得與他人合作，共同完成工作目標(biāo)。通過與同事之間的交流和合作，可以提高工作效率和凝聚力，共同為組織的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。在工作中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，相互協(xié)作，尊重和理解團(tuán)隊(duì)成員的不同觀點(diǎn)和工作風(fēng)格。這樣的團(tuán)隊(duì)合作意識不僅對工作有幫助，也讓我們在人際交往中更加圓滿。
第五段：持之以恒，追求進(jìn)步
八小時(shí)工作制不僅僅只是八小時(shí)的限制，更是對我們在工作中持之以恒、追求進(jìn)步的要求。只有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)新的工作方法和技能，才能在工作中保持競爭力。對于我來說，我通過參加培訓(xùn)課程、閱讀專業(yè)書籍以及向同事請教，不斷提升自己的專業(yè)能力和素質(zhì)。我相信只有持之以恒地努力，才能不斷取得新的進(jìn)步，更好地適應(yīng)和應(yīng)對工作的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：對于我來說，八小時(shí)工作制不僅是時(shí)間上的限制，更是一種價(jià)值觀和人生態(tài)度。通過合理安排時(shí)間、保持工作與生活的平衡、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識以及持之以恒地追求進(jìn)步，我得到了很多啟示和收獲，并因此在工作中取得了一定的成績。我相信只有認(rèn)真對待八小時(shí)的工作時(shí)間，我們才能充分發(fā)揮個(gè)人的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
工作八小時(shí)之外心得體會篇二
現(xiàn)代社會，人們的工作量越來越大，時(shí)間越來越緊張。為了滿足人們不斷增長的學(xué)習(xí)需求，八小時(shí)之外教育片逐漸興起，為人們提供了一種方便快捷的學(xué)習(xí)途徑。這些教育片不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，可以隨時(shí)隨地觀看，并提供豐富的學(xué)習(xí)資源和知識內(nèi)容。通過觀看八小時(shí)之外教育片，人們可以充實(shí)自己的知識儲備，拓寬自己的視野，提高自身素質(zhì)和能力。
作為一個(gè)忙碌的上班族，我的時(shí)間非常有限。平時(shí)工作很繁忙，很難抽出時(shí)間去參加實(shí)體課程。然而，通過觀看八小時(shí)之外教育片，我可以在忙碌的工作之余進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。無論是公交車上還是晚上回家后，只要打開手機(jī)或電腦，就能觀看教育片，并從中獲取知識。這種隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)方式為我提供了極大的便利，使我能夠充分利用碎片化的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過觀看八小時(shí)之外教育片，我不僅能夠拓寬自己的知識面，還能夠提升自己的專業(yè)能力。教育片的內(nèi)容豐富，涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的知識，無論是專業(yè)知識還是生活技能，都能找到相關(guān)的教育片進(jìn)行學(xué)習(xí)。我可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的教育片，并按照自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過程中，我能夠反復(fù)觀看，加深理解，更好地掌握知識。
第四段：討論教育片的局限性（200字）。
雖然八小時(shí)之外教育片有著諸多的優(yōu)點(diǎn)，但它也存在一定的局限性。首先，教育片的深度和廣度有限，無法替代傳統(tǒng)課堂教育的互動性和實(shí)踐性。其次，教育片的質(zhì)量參差不齊，存在著一些低質(zhì)量的、虛假的教育片，不能給觀眾提供有效的學(xué)習(xí)資源。此外，對于某些需要動手實(shí)踐的技能和專業(yè)，僅僅通過觀看教育片不能完全掌握，還需要實(shí)踐和實(shí)地學(xué)習(xí)的機(jī)會。
盡管八小時(shí)之外教育片存在一定的局限性，但我相信隨著科技的不斷發(fā)展，教育片將會走向更加全面和豐富。通過引入互動技術(shù)和虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，教育片可以更好地與觀眾進(jìn)行互動，提供更加真實(shí)和豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。同時(shí)，對于一些需要實(shí)踐操作的技能，教育片可以通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)驗(yàn)室等方式進(jìn)行虛擬實(shí)踐，提供更多的實(shí)際操作機(jī)會。我期待著未來八小時(shí)之外教育片的發(fā)展，相信它將成為人們學(xué)習(xí)的重要途徑。
工作八小時(shí)之外心得體會篇三
第一段：引言（150字）。
《八小時(shí)之外》是一本關(guān)于個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展的書籍，作者通過講述一位年輕人的故事，告訴我們只有在工作之外的時(shí)間里，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自己的夢想和追求。這本書給我們提供了許多有益的啟示和建議，讓我們意識到充實(shí)自己的生活不僅僅依賴于工作，也需要注重培養(yǎng)自己的興趣愛好和個(gè)人發(fā)展。在接下來的文章中，我將分享我對于這本書的理解和心得體會。
第二段：對于工作和生活的探討（250字）。
在現(xiàn)代社會，工作已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分。然而，我們是否應(yīng)該將工作置于生活的中心，把所有的時(shí)間和精力都用于工作呢？《八小時(shí)之外》告訴我們，只有在工作之外的時(shí)間里，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。我們需要找到適合自己的工作與生活平衡，讓工作成為我們追求自我價(jià)值的方式之一，而非唯一的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，工作之外的時(shí)間，我們可以去追求自己的興趣愛好，豐富自己的生活，提升自己的能力。
第三段：挖掘個(gè)人潛力（250字）。
在正常的工作時(shí)間之外，我們有足夠的時(shí)間去發(fā)掘和挖掘自己的潛力。在工作中，我們經(jīng)常需要按照固定的流程和規(guī)則去完成任務(wù)，但在個(gè)人時(shí)間里，我們可以展示自己的創(chuàng)造力和想象力。這本書告訴我們，我們應(yīng)該利用這段時(shí)間去追求自己的激情和興趣愛好，通過藝術(shù)、閱讀、運(yùn)動等方式去提升自己的個(gè)人能力和修養(yǎng)。只有在自己的興趣愛好中，我們才能找到真正的樂趣和滿足感。
第四段：積極人生態(tài)度（300字）。
《八小時(shí)之外》還強(qiáng)調(diào)了積極的人生態(tài)度對于個(gè)人成長的重要性。盡管我們每天都要面對工作壓力和各種困難，但我們不能讓這些阻礙我們追求自己的夢想和目標(biāo)。作者通過講述主人公的故事告訴我們，只有保持積極的態(tài)度，我們才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的理想。在工作之外的時(shí)間里，我們可以尋找激勵自己的方式，例如讀書、和志同道合的朋友交流、參加志愿活動等等。通過積極的心態(tài)和行動，我們能夠不斷突破自己的局限，邁向更高的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過《八小時(shí)之外》這本書的閱讀，我深刻地認(rèn)識到工作只是我們生活的一部分，而不是我們生活的全部。我們需要在工作之外尋找自己的興趣和激情，通過培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好和追求自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)，保持積極的心態(tài)和態(tài)度也是非常重要的，它能夠幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在接下來的日子里，我將會更加注重工作與生活的平衡，積極尋求個(gè)人發(fā)展，追求自己的幸福和成功。
工作八小時(shí)之外心得體會篇四
近年來，隨著工作與生活的緊密結(jié)合，人們常常陷入疲憊的狀態(tài)中。加班成為常態(tài)，休息成為奢望。那么，對于每個(gè)人而言，如何尋找回來屬于自己的充電時(shí)刻？電影《八小時(shí)之外》帶給了我很多啟發(fā)與思考。影片通過主人公的人生經(jīng)歷，對工作與生活的關(guān)系進(jìn)行了深刻的思考與探討。觀看這部作品，我感受到了很多，深有體悟。以下是我對《八小時(shí)之外》所產(chǎn)生的心得體會。
首先，電影以精彩的劇情吸引著觀眾的眼球，讓人無法自拔。片中的主人公李嵐是一位事業(yè)心極強(qiáng)的女性，她認(rèn)為外界的球鞋生意機(jī)會非常大，于是毅然決然地辭掉了一份千挑萬選的工作，自己創(chuàng)業(yè)。然而，片中展示的并不僅僅是成功的事業(yè)，更是女性在創(chuàng)業(yè)中面臨的各種困境和挑戰(zhàn)。相比男性，女性在創(chuàng)業(yè)過程中所面臨的困難較大，承受的壓力也更多。例如，當(dāng)李嵐的公司面臨生產(chǎn)問題時(shí)，她非常愧疚，甚至感到自責(zé)。這一切都給我?guī)砹撕艽蟮恼鸷?，讓我意識到創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)艱苦而復(fù)雜的過程，需要付出更多努力和勇氣。
其次，影片中的李嵐并非一味追逐金錢與利益，她希望自己的公司可以幫助更多的人。在她看來，企業(yè)不僅僅是為了盈利，更重要的是要為社會做出貢獻(xiàn)。這種思想為我樹立起了一個(gè)崇高的目標(biāo)，讓我明白了追求利益與追求社會價(jià)值二者并不矛盾。當(dāng)我們?yōu)樯鐣龀鲆欢ǖ呢暙I(xiàn)時(shí)，也會獲得更多的滿足感與成就感。通過這個(gè)角度，我更加堅(jiān)定了自己將來的發(fā)展方向，決心做出自己的一份力量。
第三，影片中的李嵐在生活中也經(jīng)歷了許多刻骨銘心的瞬間。工作與生活的平衡是每個(gè)人都面臨的問題，尤其是對于創(chuàng)業(yè)者而言更是重要。在整個(gè)故事中，李嵐經(jīng)歷了從事業(yè)上的風(fēng)風(fēng)雨雨到生活中的喜怒哀樂，這為她的人物形象增添了更多的層次。例如，當(dāng)她得知自己懷孕時(shí)，面臨著雙重壓力的她，選擇了堅(jiān)持并非輕言放棄。這一刻展現(xiàn)了她的堅(jiān)韌與勇氣，也讓我深受感動。通過這些生活瞬間的展現(xiàn)，我認(rèn)識到創(chuàng)業(yè)并非只有成功與失敗，而是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。
再者，電影中的《八小時(shí)之外》通過對工作的描繪，使觀眾對工作有了更多的思考。人們往往將工作看作是一種應(yīng)付，是為了維持生活而不得不做的事情。而這部電影通過展示李嵐和她的團(tuán)隊(duì)對工作的熱情和敬業(yè)精神，讓我深刻地認(rèn)識到工作也可以是一種樂趣和動力。當(dāng)我們從工作中找到樂趣，發(fā)現(xiàn)其中的價(jià)值時(shí)，工作將不再成為一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂。這種快樂會帶給我們更多的動力，讓我們能夠更加積極地面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。
綜上所述，電影《八小時(shí)之外》給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)與思考。通過觀看這部電影，我認(rèn)識到創(chuàng)業(yè)并非一帆風(fēng)順，需要勇氣和毅力；理解到企業(yè)可以為社會做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的社會價(jià)值；深刻體悟到工作可以成為一種樂趣和動力，讓我們更加積極地投入其中。在今后的生活中，我要更加努力地尋找屬于自己的充電時(shí)刻，堅(jiān)持自己的理想與信念，將工作和生活之間的平衡找到最佳狀態(tài)，為自己的幸福與成功努力奮斗。
工作八小時(shí)之外心得體會篇五
警察作為維護(hù)社會安定和治安的重要力量，在工作時(shí)間內(nèi)承擔(dān)著重大的責(zé)任和壓力。然而，所有警察在八小時(shí)之外也有自己的生活和經(jīng)歷。在這些不同的經(jīng)歷和生活中，警察們也能從中汲取心得和體會，對于他們的工作也有很大的幫助。本文將在此討論警察八小時(shí)之外所得到的心得和體會。
第二段：學(xué)習(xí)技能。
警察的工作需要不斷學(xué)習(xí)和掌握新的技能，以應(yīng)對不同的情況和任務(wù)。在八小時(shí)之外，警察可以選擇進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和掌握一些技能，比如說語言能力、技術(shù)能力等。這些技能不僅可以幫助警察更好地完成工作任務(wù)，也可以豐富他們的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和能力，讓他們更加自信和成熟。
第三段：關(guān)注身體健康。
作為一項(xiàng)高度危險(xiǎn)的職業(yè)，警察經(jīng)常面臨著身體上的挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)。因此，在八小時(shí)之外，警察需要更加關(guān)注自己的身體健康，堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的心態(tài)和狀態(tài)。此外，他們也需要遵循健康的飲食習(xí)慣，并保證充足的睡眠時(shí)間，以保持身心健康。
第四段：參與社交活動。
警察作為一個(gè)職業(yè)團(tuán)體，需要建立緊密的聯(lián)系和合作。在八小時(shí)之外，警察可以參加一些社交活動，與同事之間建立更深入的聯(lián)系和互動。這些活動可以是小型的聚餐或者球賽，也可以是更大規(guī)模的團(tuán)隊(duì)建設(shè)和訓(xùn)練活動。通過這些社交活動，警察可以更好地理解和了解彼此，增強(qiáng)合作和協(xié)調(diào)能力。
第五段：家庭生活。
警察的職業(yè)特點(diǎn)決定了他們需要長時(shí)間工作和出差，因此他們和家人之間的矛盾和分離也是很常見的。在八小時(shí)之外，警察需要更多地關(guān)注家庭生活，建立和家人之間的良好關(guān)系。這可以通過與家人團(tuán)聚和共同參與各類活動來實(shí)現(xiàn)，彌補(bǔ)因工作而產(chǎn)生的時(shí)間和關(guān)系上的不足。這樣，警察們可以得到家庭的支持和理解，從而更好地完成自己的工作任務(wù)。
結(jié)論：
總之，在警察的生活中，八小時(shí)之外的時(shí)間不僅是對于個(gè)人生活的追求，更是對于個(gè)人職業(yè)發(fā)展和成長的機(jī)會。無論是學(xué)習(xí)技能、關(guān)注身體健康、參與社交活動，還是關(guān)注家庭生活，都可以為警察的工作提供有力的支持和幫助。因此，在工作之余，警察們也應(yīng)該注重自身的個(gè)人發(fā)展和生活追求，以使得自己的工作更加出色和卓越。
工作八小時(shí)之外心得體會篇六
第一段：引言（100字）。
近年來，隨著社會競爭的日益激烈，人們開始擔(dān)心學(xué)校教育的局限性，紛紛探尋八小時(shí)之外的教育資源。為滿足這一需求，越來越多的教育片開始涌現(xiàn)出來。我最近觀看了一部關(guān)于植物生長的教育片，通過觀看這部教育片，我深刻體會到了八小時(shí)之外教育片的重要性，以及如何將所學(xué)知識應(yīng)用到生活中去。
第二段：教育片的重要性（200字）。
八小時(shí)之外的教育片對于現(xiàn)代教育的發(fā)展起到了重要的推動作用。首先，教育片的視覺效果使學(xué)習(xí)更加生動有趣，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。相較于枯燥的紙質(zhì)教材，教育片能夠直觀地展示知識點(diǎn)和實(shí)驗(yàn)過程，讓學(xué)生通過視覺和聽覺多種感覺進(jìn)行觀察和思考。其次，教育片拓寬了學(xué)生的知識范圍，豐富了他們的見聞。學(xué)生們能夠通過觀看教育片獲得更加全面的知識，而不僅局限于課堂上老師所講解的內(nèi)容。最后，教育片有助于拓寬學(xué)生的思維，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和解決問題的能力。教育片通常都會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和討論，激發(fā)他們的創(chuàng)造力和靈感，幫助他們培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力。
第三段：教育片的力量（200字）。
教育片不僅僅是給學(xué)生提供知識，更是塑造他們思維方式和價(jià)值觀的重要工具。教育片具有很強(qiáng)的感染力和引導(dǎo)作用，能夠在片中融入一些情感和價(jià)值觀，深刻地影響著學(xué)生。通過觀看教育片，學(xué)生能夠接觸到各種文化和價(jià)值觀，拓寬了他們的視野，加深了對人生和社會的認(rèn)識。教育片還可以提供一種呈現(xiàn)問題和解決問題的思維方式，幫助學(xué)生培養(yǎng)批判思維和分析問題的能力。同時(shí)，教育片可以給學(xué)生帶來積極向上的影響，塑造他們的品格，培養(yǎng)他們的民族精神和社會責(zé)任感，促進(jìn)他們的成長和發(fā)展。
第四段：如何應(yīng)用所學(xué)知識（300字）。
觀看教育片不僅僅是為了增加知識量，更重要的是學(xué)會將所學(xué)知識應(yīng)用到生活中去。在觀看植物生長的教育片中，我學(xué)習(xí)到了植物的各個(gè)部分和生長過程，我試著將這些知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。我開始仔細(xì)觀察家中的植物，比如花朵的開放時(shí)間、葉子的顏色變化等等，逐漸理解了植物生長的規(guī)律。同時(shí)，我也學(xué)會了養(yǎng)殖植物的技巧，比如澆水的時(shí)間和方式、施肥的方法等等，讓我成功地養(yǎng)活了一些植物。通過應(yīng)用所學(xué)知識，我不僅加深了對植物生長的理解，還提高了解決實(shí)際問題的能力。
第五段：結(jié)尾（200字）。
八小時(shí)之外的教育片已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的重要組成部分，它拓寬了學(xué)生的知識范圍、培養(yǎng)了他們的思維能力，并且通過觸動他們的情感和價(jià)值觀，影響著他們的成長。通過觀看植物生長的教育片，我不僅學(xué)到了植物的知識，還學(xué)會了將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中去。我相信通過不斷觀看教育片并將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)踐中，我們可以進(jìn)一步提高自己的認(rèn)知水平和解決問題的能力，為未來的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
工作八小時(shí)之外心得體會篇七
近年來，警察的工作壓力越來越大，不僅需要在八小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，還要經(jīng)常加班執(zhí)勤。這種不規(guī)律的工作時(shí)間，對警察的身體和心理都會產(chǎn)生一定影響。因此，警察們不僅要關(guān)注工作，在八小時(shí)之外還要注意自己的身體和心理狀態(tài)，保證自身健康。以下是我個(gè)人在警察八小時(shí)之外的心得體會。
一、保持規(guī)律的作息時(shí)間。由于警察工作不固定，常常需要加班執(zhí)勤，因此警察們更需要嚴(yán)格遵守規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間。只有在充分休息的前提下，才能精力充沛的投入到工作中。所以，在八小時(shí)之外，警察們應(yīng)該合理安排時(shí)間，保證每天充足的睡眠時(shí)間。
二、合理安排飲食。在警察執(zhí)勤中，工作節(jié)奏通常緊湊，需要經(jīng)常外出巡查，飲食也很難顧及。但是，不良飲食習(xí)慣會讓警察體力逐漸下滑。因此，在工作之余，警察們應(yīng)該注意飲食的健康和規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，保證身體健康。
三、潛心修煉消除壓力。警察的職業(yè)特殊，常常需要面對生死壓力與危險(xiǎn)情況。這種高強(qiáng)度的應(yīng)激狀況會產(chǎn)生潛在的心理壓力，影響警察的身心健康。因此，在八小時(shí)之外，警察們要學(xué)會利用自己的休閑時(shí)間，學(xué)習(xí)一些消除壓力的方法，如冥想、瑜伽等，潛心修煉、鍛煉身心，保持身心健康。
四、保持良好的心態(tài)。警察們要警惕自己在工作八小時(shí)之外的心態(tài)變化。一旦陷入消極情緒，會影響自己的工作效率，久而久之，也會對個(gè)人心理和身體健康產(chǎn)生不良影響。因此，在工作之外，警察們要積極調(diào)整自己的心態(tài)，擴(kuò)大自己的交際圈，多與同事互動交流，通過感情的宣泄來化解負(fù)面情緒。
五、改善生活習(xí)慣。警察平日里的生活習(xí)慣，也會影響到身心健康。警察應(yīng)該每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動，避免吸煙和飲酒等不良習(xí)慣。另外，在警務(wù)之余，警察們也可以多參加一些文體活動，提升自己的生活品質(zhì)。
總之，警察是社會維穩(wěn)的重要力量，但是工作的壓力和不規(guī)律的工作時(shí)間，可能會對警察的身體和心理健康造成影響。因此，警察們在八小時(shí)之外除了關(guān)注工作，還要注意自己的身體和心理狀態(tài)，保證自身健康，為更好地為公眾服務(wù)作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。
工作八小時(shí)之外心得體會篇八
隨著社會的發(fā)展與進(jìn)步，人們對于教育的需求也在不斷加大。除了學(xué)校教育外，許多人開始在八小時(shí)之外尋求各類教育資源。而其中，觀看教育片成為許多人的首選。教育片以其生活化的語言表達(dá)，生動形象的展示方式，深入淺出的解說，成為了人們在八小時(shí)之外教育自己的良好途徑。以下，筆者將從不同角度，談?wù)動^看教育片的好處以及對于自我教育帶來的體會。
首先，觀看教育片可以增加知識儲備。教育片以圖文并茂的形式將各個(gè)領(lǐng)域的知識展示給觀眾，讓觀眾能夠輕松地獲取各種知識。不論是歷史、科學(xué)、文學(xué)還是藝術(shù)等領(lǐng)域，只要打開電視或者電腦，就能找到對應(yīng)主題的教育片。觀看教育片，可以幫助觀眾快速了解一個(gè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識，并且為觀眾提供了一個(gè)更加深入學(xué)習(xí)的引子。而對于知識的增加也意味著觀眾在日常生活中可以更加獨(dú)立地去解決問題以及更好地適應(yīng)社會發(fā)展。
其次，觀看教育片可以提高思維能力。教育片在展示知識的同時(shí)，往往會帶給觀眾一種思考的啟示。通過觀看教育片，觀眾可以接觸到各種觀點(diǎn)，了解到不同人的思維方式，從而拓展自己的思維邊界。同時(shí)，觀看教育片還可以訓(xùn)練觀眾的觀察力和分析能力。教育片中常常會穿插一些懸念或者引人深思的問題，觀眾在解決這些問題的同時(shí)也在提高自己的思維能力。而思維能力的提升不僅對于學(xué)習(xí)有幫助，更是對于解決現(xiàn)實(shí)問題、培養(yǎng)創(chuàng)新能力等方面都有積極的影響。
此外，觀看教育片還可以激發(fā)觀眾的興趣和好奇心。教育片往往以豐富的形象和音樂來吸引觀眾的眼球，引起觀眾對于某種事物的好奇心。觀眾在看到教育片中有趣的場景和生動的展示后，往往會產(chǎn)生一種追尋真相的欲望，進(jìn)而自主學(xué)習(xí)和探索。這樣的好奇心和興趣對于教育是十分重要的，它能夠驅(qū)動人們的主動學(xué)習(xí)，使得學(xué)習(xí)更加有效并且能夠持久。
最后，觀看教育片還可以提高觀眾的觀察能力和表達(dá)能力。教育片往往是通過各種視聽效果來展示知識的，而這些視聽效果往往需要觀眾去觀察和分析。通過觀看教育片，觀眾能夠培養(yǎng)自己對于事物的敏銳感知和判斷能力，并且也能夠在觀察過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。同時(shí)，教育片還可以提高觀眾的表達(dá)能力。觀看教育片，觀眾可以模仿其中的展示方式和解說方式，提升自己的表達(dá)能力。而一個(gè)良好的表達(dá)能力不僅可以讓觀眾更好地與他人溝通，還可以幫助觀眾在學(xué)習(xí)和工作中更好地展示自己的想法和觀點(diǎn)。
綜上所述，觀看教育片作為八小時(shí)之外教育的一種重要方式，具有增加知識儲備、提高思維能力、激發(fā)興趣和好奇心以及提高觀察能力和表達(dá)能力等好處。通過觀看教育片，人們能夠在做其他事情的同時(shí)，提升自己的素質(zhì)與能力，讓八小時(shí)之外的時(shí)間變得更有價(jià)值，使自己在知識海洋中成為一個(gè)全面發(fā)展的人。因此，我們應(yīng)該充分利用教育片這一資源，不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步。
工作八小時(shí)之外心得體會篇九
八小時(shí)工作日是現(xiàn)代社會普遍遵循的工作制度。作為員工，我們每天都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)投入工作，并期望在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最佳的工作效能。在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)到了許多技能和經(jīng)驗(yàn)，還有一些關(guān)于八小時(shí)工作的體會。
第二段：合理安排時(shí)間及任務(wù)管理
在八小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)，合理安排時(shí)間和任務(wù)的管理至關(guān)重要。我經(jīng)常通過制定工作計(jì)劃和優(yōu)先級來幫助自己更有效地管理時(shí)間。我將工作任務(wù)劃分為緊急和重要程度，并在每天開始工作時(shí)先解決最緊急和最重要的任務(wù)。這樣做有助于我提高工作效率，確保在八小時(shí)工作日的結(jié)束時(shí)完成最重要的任務(wù)。
第三段：良好的團(tuán)隊(duì)合作與溝通
良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通對于工作的順利進(jìn)行至關(guān)重要。通過與團(tuán)隊(duì)成員保持良好的溝通，我更容易獲得所需的信息，并且能夠更快地解決問題。團(tuán)隊(duì)合作還能幫助我學(xué)習(xí)不同的工作方法和技巧，從而提高我的工作能力。建立一個(gè)和諧的工作環(huán)境，增強(qiáng)彼此之間的理解和尊重，也為我提供了更好的工作體驗(yàn)和成就感。
第四段：保持積極心態(tài)與提高專注力
八小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)，保持積極的心態(tài)和高度的專注力對于完成工作任務(wù)非常重要。有時(shí)候，工作可能會變得無聊或繁瑣，但保持積極的態(tài)度能夠幫助我克服這些負(fù)面情緒，專注于工作。我發(fā)現(xiàn)，通過養(yǎng)成一些健康的生活習(xí)慣，如鍛煉身體、保持良好的飲食和睡眠習(xí)慣，能夠提高我的專注力和工作效率。同時(shí)，與同事交流分享工作經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，也能夠給我?guī)硇碌乃悸泛挽`感，使我更有動力投入工作。
第五段：技能提升與發(fā)展機(jī)會
通過八小時(shí)工作日的實(shí)踐，我不僅在本職工作上獲得了許多技能，還有機(jī)會參與培訓(xùn)、研討會和項(xiàng)目，進(jìn)一步提升自己的能力和知識。這些機(jī)會使我能夠不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展，從而為自己提供更好的職業(yè)機(jī)會和未來的發(fā)展。八小時(shí)工作日為我提供了一個(gè)持續(xù)成長和進(jìn)步的平臺。
總結(jié)
在八小時(shí)工作日的體驗(yàn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)合作、保持積極心態(tài)和提升個(gè)人能力等方面的經(jīng)驗(yàn)。合理安排時(shí)間和任務(wù)管理、良好的團(tuán)隊(duì)合作與溝通、保持積極心態(tài)與提高專注力以及技能提升與發(fā)展機(jī)會是我在這個(gè)過程中的重要體會。通過不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我相信我能夠在以后的工作中不斷提升自己，取得更好的成績。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十
警察是國家的維穩(wěn)力量，他們承擔(dān)著保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)安全的重任。然而，除了在崗位上履行職責(zé)，警察也是普通人，有著自己的家庭和生活。雖然工作時(shí)間較為繁忙，但警察也需要在工作之外好好照顧自己的身心健康。筆者在此分享自己在警察八小時(shí)之外的心得體會。
第二段：合理安排時(shí)間。
警察的工作通常會比較繁忙，但保持愉悅心情同樣十分重要。在工作之余，警察應(yīng)該有意識地安排好自己的時(shí)間，適度地休息和娛樂，放松身心。比如參加一些戶外活動或者健身、聽音樂等，這些都是可以緩解工作壓力和提高生活質(zhì)量的好方法。
第三段：積極發(fā)展興趣。
除了安排好時(shí)間以外，警察還可以積極發(fā)展自己的興趣愛好。警察的工作通常需要有很強(qiáng)的心理素質(zhì)、應(yīng)變能力和判斷力。發(fā)展興趣愛好可以幫助警察緩解工作壓力，改善心情，更好地應(yīng)對工作壓力。比如學(xué)習(xí)一門新技能，如舞蹈、繪畫等，或者在平時(shí)喜歡嘗試新菜品，閱讀一些有意義的書籍等都可以成為個(gè)人興趣的體現(xiàn)。
第四段：家庭生活的重要性。
警察的工作需要應(yīng)對各種突發(fā)事件，面對常年離家，很多警察會感到孤獨(dú)。工作之余，應(yīng)該關(guān)注家庭生活。雖然有時(shí)候工作可能需要加班，但是在沒有任務(wù)的時(shí)候，可以多陪伴家人，或者通過打電話、視頻等方式聯(lián)系家人，讓家人知道自己此刻身處何處，報(bào)平安，共同分享生活的點(diǎn)滴。
第五段：總結(jié)。
警察八小時(shí)之外同樣具有重要性。警察需要有良好的心態(tài)狀態(tài)和生活規(guī)律來保證自己的身心健康。合理地安排時(shí)間、積極發(fā)展興趣，以及重視家庭生活等方面都可以幫助警察更好地處理內(nèi)外在壓力。筆者希望通過文中的分享，能夠引起警察同行們的共鳴。同時(shí)，也希望能夠通過這篇文章讓更多人認(rèn)識和了解警察工作以及警察這個(gè)職業(yè)對社會的貢獻(xiàn)。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十一
近年來，隨著國企反腐倡廉，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)的不斷深入，中央于2009年又相繼印發(fā)了《廉政準(zhǔn)則》和《若干規(guī)定》兩個(gè)文件，尤其是國企人員的《若干規(guī)定》，從“廉政從業(yè)行為規(guī)范、濫用職權(quán)、以權(quán)謀私、侵害公共利益、職務(wù)消費(fèi)和作風(fēng)建設(shè)”等五大方面，向從業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人員提出“禁令”（39個(gè)“不準(zhǔn)”）。這對今后我們加強(qiáng)國企反腐倡廉建設(shè)，加強(qiáng)對領(lǐng)導(dǎo)人員的管理和監(jiān)督，切實(shí)做到預(yù)防為先、關(guān)口前移、嚴(yán)于律己、杜絕違反《若干規(guī)定》行為的發(fā)生，有著重大的現(xiàn)實(shí)意義。
根據(jù)區(qū)國資委的統(tǒng)一部署，開展了“學(xué)準(zhǔn)則、談廉政、做廉官”主題教育活動，專門學(xué)習(xí)了《若干規(guī)定》，并圍繞“五查”，進(jìn)行自查自糾?！度舾梢?guī)定》以前粗略了解一些，通過這次學(xué)習(xí)《若干規(guī)定》，確實(shí)使自己在原有的基礎(chǔ)上有了進(jìn)一步提高，感受更深，使自己真正在思想上受到深刻的理想信念教育、權(quán)力觀教育和黨紀(jì)國法教育，增加了做好工作的信心。我深刻認(rèn)識到，作為一名企業(yè)的基層領(lǐng)導(dǎo)，廉潔從業(yè)要堅(jiān)持從自身做起，從細(xì)節(jié)抓起，要帶頭倡導(dǎo)正確的榮辱觀，講黨性，重修養(yǎng)?，F(xiàn)就學(xué)習(xí)《若干規(guī)定》談一些體會。
一、三點(diǎn)學(xué)習(xí)體會：
（一）樹立正確人生觀、價(jià)值觀、權(quán)力觀、干干凈凈履職。
《若干規(guī)定》中，明確提出“禁令”，什么可以做，什么不可以做，都具體劃定了界限和底線。這些內(nèi)容是關(guān)乎民心向背、關(guān)乎事業(yè)成敗，甚至是關(guān)乎黨的生死存亡的重大原則。對于廉潔自律問題，要把握好兩條：一要干事，二要干凈，也就是既勤又廉。不勤政無以立業(yè)，就沒地位；不廉政無以立身，就會栽跟頭。這兩者都必須兼顧，確保不出違法違紀(jì)問題。平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀，每時(shí)每刻都不能放松改造，堅(jiān)定信念，嚴(yán)格要求。要認(rèn)識到權(quán)利是一把雙刃劍，用好了為民造福，用不好為自己造“罪”。這就要求我們每個(gè)黨員干部正確行使手中的權(quán)利，在大事上一定要涇渭分明，小事上認(rèn)真把握，哪些事能做，哪些事不能做，腦子要“拎得清”。自重、自勵、清白做人，踏實(shí)做事。
（二）要抵制誘惑，警鐘長鳴。
共產(chǎn)黨人也是人，只有高度重視，警鐘長鳴，才能見誘惑心不動，見財(cái)物心不癢，見色頭不昏。事實(shí)上，任何腐敗行為都是從思想的腐化開始的，都有一個(gè)思想演變過程。因此，把牢思想關(guān)是最有效地預(yù)防，加強(qiáng)思想教育是反腐倡廉的根本之策。要看到，當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)的趨利性逐步滲透到社會生活的方方面面，形形色色的價(jià)值觀不斷充斥人們的思想。我們供銷社目前的經(jīng)濟(jì)運(yùn)行，改革發(fā)展都比較順利，各方面的條件較過去也有了很大改善，但容易產(chǎn)生松懈，圖享受的思想。所以，越是在這種形勢下，越要保持清醒頭腦，越要保持艱苦奮斗的作風(fēng)，越要從方方面面嚴(yán)格要求自己。如果稍有不慎，就可能犯錯(cuò)誤，栽跟頭。俗話說：“常在河邊走，哪有不濕鞋”，就是要時(shí)刻謹(jǐn)小慎微，時(shí)刻樹立警醒意識。
（三）要自覺接受監(jiān)督，管理小節(jié)。
失去監(jiān)督的權(quán)力，必然滋生腐敗；脫離監(jiān)督的干部，往往會犯錯(cuò)。我們每個(gè)黨員干部都應(yīng)正確地對待監(jiān)督，自覺接受監(jiān)督。群眾的監(jiān)督是一面鏡子，一貼良藥，要經(jīng)常地照一照，檢查一下自己的缺點(diǎn)和不足；服一服，及時(shí)加強(qiáng)整改。對自己的成長進(jìn)步是大有裨益的。始終記得：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，一個(gè)人，常被潑點(diǎn)冷水，清醒清醒；常聽點(diǎn)逆耳之言，反思反思，有利頭腦清醒。同時(shí)，一個(gè)人要耐得住艱苦，管得住小節(jié)，經(jīng)得住誘惑。做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，常保黨員本色。黨的形象要靠廣大黨員來增彩，黨的利益同樣要靠大家來維護(hù)。
二、存在的不足和整改。
通過這次主題教育活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《若干規(guī)定》。我對照《若干規(guī)定》的“五查”方面。本人雖然沒有在這些方面存在違紀(jì)現(xiàn)象，尤其沒有利用自己手中的權(quán)力損公肥私等損害職工合法權(quán)益方面的行為。但通過學(xué)習(xí)對照，我感到還是不夠的，主要一是平時(shí)主動學(xué)習(xí)，深刻學(xué)習(xí)方面做得不太到位，對推進(jìn)懲防體系建設(shè)的緊迫性，推動企業(yè)反腐倡廉工作邁上新的臺階，上升到維護(hù)黨紀(jì)國法的嚴(yán)肅性理解較淺，不太自覺，時(shí)緊時(shí)松，習(xí)慣聽上級要求，自覺性不夠，有待于今后改進(jìn)；二是做到勤儉節(jié)約，有時(shí)不夠自覺，不能經(jīng)常性的用“艱苦奮斗”來約束自己，或是自己看到其他人發(fā)生這種現(xiàn)象，往往不自覺的會參與或看之任之。通過學(xué)習(xí)，感到要保持艱苦本色，尤其是不要發(fā)生違反規(guī)定的職務(wù)消費(fèi)，增強(qiáng)自覺性。
三、今后努力的方向。
做好黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐倡廉工作，要堅(jiān)決貫徹求真務(wù)實(shí)的精神，推進(jìn)各項(xiàng)企業(yè)的改革發(fā)展，要大力弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)。我們要通過學(xué)習(xí)，使求真務(wù)實(shí)之風(fēng)成為行動的準(zhǔn)則，貫穿于具體的工作實(shí)踐中。為此，我決心努力做到四個(gè)“必須”：
（一）必須求真。求真說到底是一種覺悟，一種境界，一種品德，一種精神，是解決問題的有力武器。如果從大的方面講，是科學(xué)判斷形勢，準(zhǔn)確把握規(guī)律，探求辦法措施；如果從具體來講，就是堅(jiān)持把職工利益放在首位，堅(jiān)持把企業(yè)發(fā)展放在首位，能夠客觀分析存在的問題和差距，增強(qiáng)加快發(fā)展的壓力感、緊迫感。當(dāng)然，求真要開動腦筋，勤于思考，學(xué)會用心，用心干事。善于總結(jié)和提煉經(jīng)驗(yàn)和做法，去用于解決工作中的癥結(jié)。
（二）必須務(wù)實(shí)。說老實(shí)話，辦老實(shí)事，做實(shí)在人，及時(shí)為人處世的立身之本，也是創(chuàng)業(yè)為政的基本準(zhǔn)則。一個(gè)人的能力有大有小，職位有高有低，但是要務(wù)實(shí)做事，老實(shí)做人，就能干出名堂，也能取得組織信任，得到群眾的稱贊。
（三）必須實(shí)干。實(shí)干是共產(chǎn)黨人的作風(fēng)；認(rèn)真，是共產(chǎn)黨人的品格。我們要堅(jiān)持“實(shí)”字為先，“干”字當(dāng)頭，遇到困難不縮手，干不成功不罷手，以實(shí)干求實(shí)績，以實(shí)干求發(fā)展。
（四）必須實(shí)效。工作落實(shí)的好壞，其落腳點(diǎn)還是在體現(xiàn)實(shí)效上，這是衡量工作的標(biāo)準(zhǔn)。要善于理論聯(lián)系實(shí)際，對待工作，要用“按時(shí)、按質(zhì)、按量”的態(tài)度去應(yīng)對，說到底，這也是我們干事的目的所在。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十二
每個(gè)上班族每天都有三個(gè)八小時(shí)，第一個(gè)八小時(shí)是工作，第二個(gè)八小時(shí)是休息，第三個(gè)八小時(shí)是業(yè)余時(shí)間。
業(yè)余時(shí)間可以造就一個(gè)人，但也能毀掉一個(gè)人。
它既漫長，也短暫；既枯燥，也有趣。
你要善于利用時(shí)間，不要把“空閑”變成“空白”.
時(shí)間是最寶貴的資源，改變?nèi)松\(yùn)的機(jī)會，常常是在這八小時(shí)之外，你應(yīng)當(dāng)學(xué)會管理時(shí)間。
世界著名的管理咨詢公司蓋洛普曾對1000多位多才多藝的社會名流的成功經(jīng)歷進(jìn)行調(diào)查，得出了一個(gè)令人吃驚卻又極其簡單的結(jié)論：他們的輝煌不過源于每天比別人多用一個(gè)小時(shí)來做有意義的事。
第二次世界大戰(zhàn)期間，美國的總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福的精力十分旺盛，許多人都認(rèn)為他是休息得好，還有人認(rèn)為他是食用了營養(yǎng)品。但蓋洛普的調(diào)查結(jié)果卻是：羅斯福每天都花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，把自己關(guān)在屋子里玩郵票。
世界織布業(yè)的巨頭威爾福萊·康日理萬機(jī)，他在中年以后卻成為了一名出色的油畫家，原因是他每天早起一個(gè)小時(shí)來畫畫，一直畫到吃早飯為止。畫畫讓他養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，因此他的身體也特別地健康。十多年過后，他所創(chuàng)作的油畫有幾百幅被人以高價(jià)買走。好心的他把那些錢全都用做獎學(xué)金，獎給那些攻讀繪畫藝術(shù)的學(xué)生。
羅斯福和威爾福萊·康都是工作繁忙的人，但是由于他們舍得每天花一小時(shí)來調(diào)節(jié)自己，由此造就了令人矚目的奇跡。
20世紀(jì)70年代末，一個(gè)日本的年輕人開了間小雜貨店。按照當(dāng)時(shí)人們的經(jīng)營習(xí)慣，雜貨店一般在晚上10點(diǎn)鐘就都關(guān)門了。一天晚上，年輕人忙著清理貨架準(zhǔn)備關(guān)門的時(shí)候，店里忽然走進(jìn)幾個(gè)買東西的人，年輕人接待了他們。送走他們之后，年輕人又在店里多呆了一會兒，結(jié)果又有幾位顧客上門。后來，這個(gè)年輕人改變了店鋪的經(jīng)營時(shí)間，每天營業(yè)到11點(diǎn)才關(guān)門。由于比其他雜貨店?duì)I業(yè)延長一個(gè)小時(shí)，他的店鋪因而成了附近人們深夜購物的首選地點(diǎn)。一年過后，他的小雜貨店規(guī)模擴(kuò)大，營業(yè)總額達(dá)到了2億日元。他趁機(jī)發(fā)展，生意越做越大。到2002年的時(shí)候，他的公司總營業(yè)收入達(dá)到了48億日元。這個(gè)成就大業(yè)的年輕人名叫安田隆夫，日本赫赫有名的商人。
安田隆夫的成功只因?yàn)樗刻於酄I業(yè)了一小時(shí)。奇跡的產(chǎn)生并不困難，就看你每天有沒有多花時(shí)間來努力工作。那多花的一小時(shí)，就是造就輝煌的關(guān)鍵。
一個(gè)人只要每天肯花一點(diǎn)時(shí)間來做有意義的事，不管那是否與工作有關(guān)，日積月累，他都能取得回報(bào)。時(shí)間不必太多，每天一小時(shí)，足夠了。
有個(gè)朋友曾對我說，他所從事的工作是個(gè)機(jī)械重復(fù)的過程，像鐘擺一樣簡單。他說，平凡的生活讓他在太陽升起和落下中數(shù)著度過每一天。他感嘆無數(shù)的日子從自己身邊一天天溜走，而他依然重復(fù)著又一個(gè)白天和黑夜。在這樣的重復(fù)中，他認(rèn)定自己將一直平庸地生活下去。
對此，我給他講了這個(gè)故事。他聽后恍然大悟，原來可以這樣生活！不需要你過分去追求，每天騰出一小時(shí)，做你想做的事，你就會有一個(gè)別樣的人生！
而有些人安于現(xiàn)狀，每天在渾渾噩噩中虛度美好的人生歲月。要知道，不是每一名成功人士都會有一把通向成功之路的鑰匙。坐在人生金字塔頂?shù)娜?，也不一定是天才。人們眼中所謂的天才，他們也是在平凡中生活。平凡的生活描繪出了他們不平凡的人生。羅斯福和威爾福萊之所以成為名人，我想，就在于他們每天擠出了一小時(shí)。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十三
張強(qiáng)，今年35歲，學(xué)新聞出身。2013年，33歲還沒“立”起來的他開始謀變，準(zhǔn)備到新的城市嘗試一份新的工作。
不想再過不敢“下館子”的日子。
張強(qiáng)想換新的工作原因很簡單，用他的話來說，做網(wǎng)站很辛苦，當(dāng)自己多少個(gè)夜晚熬夜結(jié)下的果子僅是些微的2000元錢，而且這樣的境況持續(xù)了大半年時(shí)，他就再也無心于此了。
貧賤夫妻百事哀，張強(qiáng)說，自己所在的城市的房價(jià)已經(jīng)逼近5位數(shù)，自己卻連下個(gè)館子吃頓宮保雞丁都要考慮再三，這樣的日子對不起老婆，對不起還沒上幼兒園的孩子。
物質(zhì)基礎(chǔ)決定上層建筑，2000元錢不但支撐不起一個(gè)家庭簡單的幸福，更無法支撐一個(gè)男人的理想。
張強(qiáng)所在的城市緊鄰北京，北京是全國新聞的高地，四大一線城市中，北京聚集了國內(nèi)最多的媒體機(jī)構(gòu)，而且門戶網(wǎng)站很多，大量的媒體人都在這里尋夢。
京城那么大，離家又那么近，張強(qiáng)決定去試試。
張強(qiáng)的目標(biāo)單位是有知名度的網(wǎng)站。
登錄各個(gè)招聘網(wǎng)站投遞簡歷。一個(gè)月后，張強(qiáng)接到了北京一家網(wǎng)站的面試電話，他知道，是他在簡歷中附上的自己最拿得出手的文字觸動了這個(gè)在他看來高高在上的“大網(wǎng)”。
張強(qiáng)說，那年，當(dāng)自己走進(jìn)中關(guān)村那個(gè)富麗堂皇的大廈去面試時(shí)，是有點(diǎn)畏懼感的。好在，面試他的主編很隨和，他很快進(jìn)入狀態(tài)，講了自己的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和值得一提的報(bào)道。僅僅20分鐘，那位胖胖的主編就說，下樓找hr談?wù)劥龊腿肼殨r(shí)間吧。
正在他準(zhǔn)備入職時(shí)，沒成想，又接到了另一家網(wǎng)站的電話，讓其盡快過去面談。去還是不去?他給第一個(gè)面試他的考官打了電話，對方很客氣地說：“去吧，哪個(gè)待遇好去哪，沒有什么不好意思的。”
這次面試同樣順利，而且給出的待遇比上一家高，是河北原東家月工資的數(shù)倍。他打電話給胖主編，人家依然是“哪高去哪”的態(tài)度，一句“涮我”的抱怨都沒有。
這讓張強(qiáng)在感激之余還有點(diǎn)不可思議。他說，難道真的是大城市有大胸懷?
就這樣，張強(qiáng)在京城找到了第一份新工作。
找到了最佳狀態(tài)。
和原來的工作比，這份工作薪水高，工作環(huán)境相對寬松，即便是只有周末才能和家人相聚，張強(qiáng)依然感受到了它的好處。
不過這樣的情況持續(xù)半年后，張強(qiáng)感覺還是要換新工作。一是孩子上幼兒園了，花銷明顯增多，他希望找個(gè)薪水更高的地方。二是他當(dāng)時(shí)的工作不能將其自身優(yōu)勢發(fā)揮充分。
張強(qiáng)的文字功底非常了得，這也是北京的幾家大網(wǎng)站爭相聘用他的原因。在新的工作崗位，他的工作是夜班編輯，主要是給網(wǎng)絡(luò)記者們的稿子改標(biāo)題―――把一個(gè)平淡無奇的標(biāo)題改成非常搶眼，讓人一看就忍不住點(diǎn)開鏈接那種。
當(dāng)一個(gè)名副其實(shí)的“標(biāo)題黨”，張強(qiáng)的能力不在話下，但是他不擅長熬夜，長期下來，身體吃不消，而且他認(rèn)為改標(biāo)題這樣的工作沒有職業(yè)前途，他最喜歡的工作是采訪。
已經(jīng)開了眼界，有了新思維的張強(qiáng)決定再換一份工作。
他的目標(biāo)是另一家知名的大型網(wǎng)站，到那里可以做原創(chuàng)，這是他的長項(xiàng)和喜愛。
心動就行動。
張強(qiáng)給這家網(wǎng)站投了個(gè)簡歷，對方很快約他面試。兩周后跟他說“各級領(lǐng)導(dǎo)都看了稿子，批了，你可以到崗了?！?BR> 靠實(shí)力說話的張強(qiáng)在北京又成功地找到了第二份工作。
“現(xiàn)在的薪水和工作是你最滿意的嗎”
“現(xiàn)在這個(gè)工作基本工資一萬多，這不算高，但是我能寫，獎金多，而且自由，不用坐班，可以去全國各地采訪，這讓我視野開闊，經(jīng)歷更多?！薄皭廴说墓ぷ鳌⒑⒆拥娜雽W(xué)問題都解決了嗎?”“孩子在原來城市的一家私立幼兒園上學(xué)，每個(gè)月托費(fèi)加餐飲費(fèi)得兩千多，每周上還要上三次外教課，有倆老外教孩子學(xué)英語。媳婦現(xiàn)在不用工作，是全職媽媽，年底我家就要生老二了?！闭f到這兒，張強(qiáng)帶著滿臉的喜悅?！艾F(xiàn)在的狀態(tài)是你最滿意的嗎?”“是的，但是估計(jì)很快就又有新想法了，因?yàn)槔隙錾?，家里開銷會繼續(xù)增大，為生計(jì)考慮，我也得再考慮換工作?！薄坝心繕?biāo)了嗎?”“還沒有，但是這里機(jī)會這么多，又這么包容，我從來不擔(dān)心找不到滿意的工作?！睆垙?qiáng)說。
頻繁換工作，這樣好嗎?
張強(qiáng)的找工作經(jīng)歷，聽起來曲折又簡單。所謂曲折，兩年內(nèi)經(jīng)歷仨單位;所謂簡單，每次換工作的主因都是為了增加薪水，其次是為了最大可能接近夢想。
但是，這樣頻頻換工作，好嗎?而且是在這個(gè)年齡。
說起這個(gè)話題，張強(qiáng)笑了。他說：“兩年之前，我也一直都在這樣考慮，但是北漂了兩年之后，再不會有這樣的想法?！?BR> 張強(qiáng)說，馬云曾經(jīng)分析過員工離職的原因：一是錢沒給到位;二是心委屈了。別的不說，錢不到位肯定是無法生活，“和畢業(yè)生不同，我這個(gè)年齡的人有養(yǎng)家的壓力，掙不到錢啥都沒用，所以通過不斷跳槽謀取更高的薪水是必需的。”
關(guān)于跳槽，關(guān)于找工作，在北京工作兩年后，張強(qiáng)有著特別深的感受。
他說，在河北，特別是一些傳統(tǒng)單位，跳槽好像是一件天大的事，但是在北京，換工作簡單如吃飯、購物。
“在北京最大的感受是，它是個(gè)很寬容、很包容的城市，這里工作機(jī)會非常多，而且找工作不復(fù)雜，不需要人脈，只要有實(shí)力。在北京，很牛的人很少有在一個(gè)地方一直待著的，我的一個(gè)河北籍的朋友，最初在湖南一家很不錯(cuò)的單位工作，因?yàn)橄肴パ睾？纯矗腿チ烁＝?，然后又從福建到了北京?BR> 我認(rèn)識的其他朋友，跳來跳去大家都習(xí)以為常。北京好多單位對年齡要求也不高，三四十歲的人反而備受青睞，因?yàn)樗麄冇薪?jīng)驗(yàn)，有歷練。
當(dāng)然，在北京找工作，你也得舍得吃苦，有的單位也要求坐班、打卡，為了房租便宜你得住得很遠(yuǎn)，每天擠地鐵是一件痛苦的事。不過，在更大的夢想面前，這些都不值一提?！睆垙?qiáng)說。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十四
近日,***總書記對中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)作出重要指示強(qiáng)調(diào)，中央和國家機(jī)關(guān)首先是政治機(jī)關(guān)，必須旗幟鮮明講政治，堅(jiān)定不移加強(qiáng)黨的全面領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持不懈推進(jìn)黨的政治建設(shè)，為中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)指明了方向。(近日,***總書記對中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)作出重要指示，為中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)指明了方向)。
第一點(diǎn)是對***總書記重要批示精神的體會——綱舉目張，推進(jìn)黨的政治建設(shè)抓住了機(jī)關(guān)黨建的“牛鼻子”。在改革開放前，我們黨的建設(shè)長期沿用思想、組織、作風(fēng)三大建設(shè)。此后，十六大提出了“制度建設(shè)”，十七大提出了“反腐倡廉建設(shè)”。***總書記在黨的十九大報(bào)告中，用“紀(jì)律建設(shè)”替代“反腐倡廉建設(shè)”，并進(jìn)一步提出“以黨的政治建設(shè)為統(tǒng)領(lǐng)”，將“政治建設(shè)”擺在黨的各項(xiàng)建設(shè)首位。政治建設(shè)是黨的建設(shè)的根和魂，黨的思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)、紀(jì)律建設(shè)最終必須落實(shí)到政治建設(shè)上。***總書記批示精神，以全新的視野深化了對黨的根本性建設(shè)的認(rèn)識，明確了政治建設(shè)在新時(shí)代黨的建設(shè)中的根本性作用，為中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)指明了方向、提供了根本遵循。
第二點(diǎn)是對干部在工作中落實(shí)***總書記重要批示精神的粗淺思考——知行合一，始終堅(jiān)守黨的政治立場。對于我們黨員干部來說，就是要牢固樹立“四個(gè)意識”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，不斷提高自身的政治站位和政治覺悟，時(shí)刻強(qiáng)調(diào)政治紀(jì)律和政治規(guī)矩。參加工作后，對業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)投入大量的時(shí)間和經(jīng)歷，對政治理論學(xué)習(xí)卻有些“偏科”；此后隨著自己思想認(rèn)識的不斷提高和工作經(jīng)驗(yàn)的積累，尤其是掛職時(shí)直接和基層群眾打交道，越來越深刻的感覺黨的事業(yè)以及其他各領(lǐng)域工作，與哲學(xué)一樣，都要回答“我是誰?我從哪里來?我要到哪里去”這三個(gè)問題。***總書記指出，“人民立場是中國共產(chǎn)黨的根本政治立場，是馬克思主義政黨區(qū)別于其他政黨的顯著標(biāo)志”，對以上三問給出了答案。我們從事的是馬克思主義政黨領(lǐng)導(dǎo)的事業(yè)，從“為國理財(cái)、為民服務(wù)”的初心中來，到“謀民生之利、解民生之憂”的具體行動中去。我們在工作中要牢牢站穩(wěn)人民立場，堅(jiān)決貫徹黨的群眾路線，始終保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，進(jìn)一步強(qiáng)化“財(cái)”務(wù)必自覺服從服務(wù)于“政”的意識，從人民群眾最關(guān)心的事情做起，讓人民群眾滿意的事情做起，使人民幼有所育、學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居、弱有所扶。
以上是我的學(xué)習(xí)體會，不當(dāng)之處，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)和同事批評指正。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十五
規(guī)矩不立、紀(jì)律不嚴(yán)，百弊由此生。紀(jì)律和規(guī)矩，從來都是規(guī)范社會運(yùn)行的行動指南和準(zhǔn)則，人不以規(guī)矩則廢，不以規(guī)矩則亂，我們作為“執(zhí)法者”，只有帶頭學(xué)法，帶頭依法辦事，明規(guī)矩、知敬畏，法律才可能做到平等執(zhí)行，法治精神才能得以彰顯，我們?nèi)粘５男蜗蟛粌H代表個(gè)人，還是黨和政府的形象。作為監(jiān)獄人民警察，更要嚴(yán)格要求自己，無論是“八小時(shí)以內(nèi)”還是“八小時(shí)以外”，言行都要符合自己的身份，強(qiáng)化自律，真正把守紀(jì)律、講規(guī)矩內(nèi)化于心，外化于行，才能做到“不踩紅線、守住底線”。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十六
在工作中，我們是執(zhí)法者，管理好每一名服刑人員是我們的責(zé)任，要對得起頭頂莊嚴(yán)的國徽，履行好監(jiān)獄人民警察的職責(zé)使命；工作之余，我們更要強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)、嚴(yán)守工作紀(jì)律，時(shí)刻提醒自己作為一名共產(chǎn)黨員，一名監(jiān)獄人民警察，必須在違規(guī)違紀(jì)上打句號。講政治、守規(guī)矩，強(qiáng)化自我管理，八小時(shí)之外守住底線、不踩紅線，做一名經(jīng)得起人民檢驗(yàn)的公仆。
工作八小時(shí)之外心得體會篇一
工作是每個(gè)人生活中不可或缺的一部分，而八小時(shí)工作制已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的常態(tài)。對于我來說，八小時(shí)工作制不僅是一種規(guī)定，更是一種心態(tài)。在長期的工作實(shí)踐中，我體會到了八小時(shí)工作的重要性，并從中得到了很多啟示和收獲。下面我將分享我的心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
第二段：合理安排時(shí)間
八小時(shí)工作制要求我們在工作中有一個(gè)明確的目標(biāo)，并合理安排時(shí)間，高效地完成任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，如果能利用好這八個(gè)小時(shí)，合理安排時(shí)間，不拖延工作，就能更好地提升工作效率。每天工作前給自己設(shè)定明確的工作目標(biāo)，列一份任務(wù)清單，并按照清單逐一完成，可以幫助我更好地集中注意力，不被瑣事干擾，提高工作質(zhì)量和效率。
第三段：保持工作與生活的平衡
八小時(shí)工作制的設(shè)立旨在讓人們能有充足的時(shí)間去享受生活，與家人相處，追求自己的興趣愛好。所以，在工作之余，我們要學(xué)會合理安排個(gè)人時(shí)間，充分休息和放松自己。這樣不僅能讓工作充滿激情和活力，同時(shí)也能讓生活更加充實(shí)，提高工作的幸福感。我通常會在工作后去運(yùn)動、讀書或者與朋友聚會，讓自己在忙碌工作之余找到屬于自己的放松和快樂。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識
八小時(shí)工作制的背后，還有著與他人的合作和溝通。作為一個(gè)成員，我們需要懂得與他人合作，共同完成工作目標(biāo)。通過與同事之間的交流和合作，可以提高工作效率和凝聚力，共同為組織的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。在工作中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，相互協(xié)作，尊重和理解團(tuán)隊(duì)成員的不同觀點(diǎn)和工作風(fēng)格。這樣的團(tuán)隊(duì)合作意識不僅對工作有幫助，也讓我們在人際交往中更加圓滿。
第五段：持之以恒，追求進(jìn)步
八小時(shí)工作制不僅僅只是八小時(shí)的限制，更是對我們在工作中持之以恒、追求進(jìn)步的要求。只有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)新的工作方法和技能，才能在工作中保持競爭力。對于我來說，我通過參加培訓(xùn)課程、閱讀專業(yè)書籍以及向同事請教，不斷提升自己的專業(yè)能力和素質(zhì)。我相信只有持之以恒地努力，才能不斷取得新的進(jìn)步，更好地適應(yīng)和應(yīng)對工作的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：對于我來說，八小時(shí)工作制不僅是時(shí)間上的限制，更是一種價(jià)值觀和人生態(tài)度。通過合理安排時(shí)間、保持工作與生活的平衡、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識以及持之以恒地追求進(jìn)步，我得到了很多啟示和收獲，并因此在工作中取得了一定的成績。我相信只有認(rèn)真對待八小時(shí)的工作時(shí)間，我們才能充分發(fā)揮個(gè)人的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
工作八小時(shí)之外心得體會篇二
現(xiàn)代社會，人們的工作量越來越大，時(shí)間越來越緊張。為了滿足人們不斷增長的學(xué)習(xí)需求，八小時(shí)之外教育片逐漸興起，為人們提供了一種方便快捷的學(xué)習(xí)途徑。這些教育片不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，可以隨時(shí)隨地觀看，并提供豐富的學(xué)習(xí)資源和知識內(nèi)容。通過觀看八小時(shí)之外教育片，人們可以充實(shí)自己的知識儲備，拓寬自己的視野，提高自身素質(zhì)和能力。
作為一個(gè)忙碌的上班族，我的時(shí)間非常有限。平時(shí)工作很繁忙，很難抽出時(shí)間去參加實(shí)體課程。然而，通過觀看八小時(shí)之外教育片，我可以在忙碌的工作之余進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。無論是公交車上還是晚上回家后，只要打開手機(jī)或電腦，就能觀看教育片，并從中獲取知識。這種隨時(shí)隨地的學(xué)習(xí)方式為我提供了極大的便利，使我能夠充分利用碎片化的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。
通過觀看八小時(shí)之外教育片，我不僅能夠拓寬自己的知識面，還能夠提升自己的專業(yè)能力。教育片的內(nèi)容豐富，涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的知識，無論是專業(yè)知識還是生活技能，都能找到相關(guān)的教育片進(jìn)行學(xué)習(xí)。我可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的教育片，并按照自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過程中，我能夠反復(fù)觀看，加深理解，更好地掌握知識。
第四段：討論教育片的局限性（200字）。
雖然八小時(shí)之外教育片有著諸多的優(yōu)點(diǎn)，但它也存在一定的局限性。首先，教育片的深度和廣度有限，無法替代傳統(tǒng)課堂教育的互動性和實(shí)踐性。其次，教育片的質(zhì)量參差不齊，存在著一些低質(zhì)量的、虛假的教育片，不能給觀眾提供有效的學(xué)習(xí)資源。此外，對于某些需要動手實(shí)踐的技能和專業(yè)，僅僅通過觀看教育片不能完全掌握，還需要實(shí)踐和實(shí)地學(xué)習(xí)的機(jī)會。
盡管八小時(shí)之外教育片存在一定的局限性，但我相信隨著科技的不斷發(fā)展，教育片將會走向更加全面和豐富。通過引入互動技術(shù)和虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，教育片可以更好地與觀眾進(jìn)行互動，提供更加真實(shí)和豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。同時(shí)，對于一些需要實(shí)踐操作的技能，教育片可以通過網(wǎng)絡(luò)實(shí)驗(yàn)室等方式進(jìn)行虛擬實(shí)踐，提供更多的實(shí)際操作機(jī)會。我期待著未來八小時(shí)之外教育片的發(fā)展，相信它將成為人們學(xué)習(xí)的重要途徑。
工作八小時(shí)之外心得體會篇三
第一段：引言（150字）。
《八小時(shí)之外》是一本關(guān)于個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展的書籍，作者通過講述一位年輕人的故事，告訴我們只有在工作之外的時(shí)間里，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自己的夢想和追求。這本書給我們提供了許多有益的啟示和建議，讓我們意識到充實(shí)自己的生活不僅僅依賴于工作，也需要注重培養(yǎng)自己的興趣愛好和個(gè)人發(fā)展。在接下來的文章中，我將分享我對于這本書的理解和心得體會。
第二段：對于工作和生活的探討（250字）。
在現(xiàn)代社會，工作已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一部分。然而，我們是否應(yīng)該將工作置于生活的中心，把所有的時(shí)間和精力都用于工作呢？《八小時(shí)之外》告訴我們，只有在工作之外的時(shí)間里，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。我們需要找到適合自己的工作與生活平衡，讓工作成為我們追求自我價(jià)值的方式之一，而非唯一的標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)，工作之外的時(shí)間，我們可以去追求自己的興趣愛好，豐富自己的生活，提升自己的能力。
第三段：挖掘個(gè)人潛力（250字）。
在正常的工作時(shí)間之外，我們有足夠的時(shí)間去發(fā)掘和挖掘自己的潛力。在工作中，我們經(jīng)常需要按照固定的流程和規(guī)則去完成任務(wù)，但在個(gè)人時(shí)間里，我們可以展示自己的創(chuàng)造力和想象力。這本書告訴我們，我們應(yīng)該利用這段時(shí)間去追求自己的激情和興趣愛好，通過藝術(shù)、閱讀、運(yùn)動等方式去提升自己的個(gè)人能力和修養(yǎng)。只有在自己的興趣愛好中，我們才能找到真正的樂趣和滿足感。
第四段：積極人生態(tài)度（300字）。
《八小時(shí)之外》還強(qiáng)調(diào)了積極的人生態(tài)度對于個(gè)人成長的重要性。盡管我們每天都要面對工作壓力和各種困難，但我們不能讓這些阻礙我們追求自己的夢想和目標(biāo)。作者通過講述主人公的故事告訴我們，只有保持積極的態(tài)度，我們才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的理想。在工作之外的時(shí)間里，我們可以尋找激勵自己的方式，例如讀書、和志同道合的朋友交流、參加志愿活動等等。通過積極的心態(tài)和行動，我們能夠不斷突破自己的局限，邁向更高的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過《八小時(shí)之外》這本書的閱讀，我深刻地認(rèn)識到工作只是我們生活的一部分，而不是我們生活的全部。我們需要在工作之外尋找自己的興趣和激情，通過培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好和追求自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)，保持積極的心態(tài)和態(tài)度也是非常重要的，它能夠幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在接下來的日子里，我將會更加注重工作與生活的平衡，積極尋求個(gè)人發(fā)展，追求自己的幸福和成功。
工作八小時(shí)之外心得體會篇四
近年來，隨著工作與生活的緊密結(jié)合，人們常常陷入疲憊的狀態(tài)中。加班成為常態(tài)，休息成為奢望。那么，對于每個(gè)人而言，如何尋找回來屬于自己的充電時(shí)刻？電影《八小時(shí)之外》帶給了我很多啟發(fā)與思考。影片通過主人公的人生經(jīng)歷，對工作與生活的關(guān)系進(jìn)行了深刻的思考與探討。觀看這部作品，我感受到了很多，深有體悟。以下是我對《八小時(shí)之外》所產(chǎn)生的心得體會。
首先，電影以精彩的劇情吸引著觀眾的眼球，讓人無法自拔。片中的主人公李嵐是一位事業(yè)心極強(qiáng)的女性，她認(rèn)為外界的球鞋生意機(jī)會非常大，于是毅然決然地辭掉了一份千挑萬選的工作，自己創(chuàng)業(yè)。然而，片中展示的并不僅僅是成功的事業(yè)，更是女性在創(chuàng)業(yè)中面臨的各種困境和挑戰(zhàn)。相比男性，女性在創(chuàng)業(yè)過程中所面臨的困難較大，承受的壓力也更多。例如，當(dāng)李嵐的公司面臨生產(chǎn)問題時(shí)，她非常愧疚，甚至感到自責(zé)。這一切都給我?guī)砹撕艽蟮恼鸷?，讓我意識到創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)艱苦而復(fù)雜的過程，需要付出更多努力和勇氣。
其次，影片中的李嵐并非一味追逐金錢與利益，她希望自己的公司可以幫助更多的人。在她看來，企業(yè)不僅僅是為了盈利，更重要的是要為社會做出貢獻(xiàn)。這種思想為我樹立起了一個(gè)崇高的目標(biāo)，讓我明白了追求利益與追求社會價(jià)值二者并不矛盾。當(dāng)我們?yōu)樯鐣龀鲆欢ǖ呢暙I(xiàn)時(shí)，也會獲得更多的滿足感與成就感。通過這個(gè)角度，我更加堅(jiān)定了自己將來的發(fā)展方向，決心做出自己的一份力量。
第三，影片中的李嵐在生活中也經(jīng)歷了許多刻骨銘心的瞬間。工作與生活的平衡是每個(gè)人都面臨的問題，尤其是對于創(chuàng)業(yè)者而言更是重要。在整個(gè)故事中，李嵐經(jīng)歷了從事業(yè)上的風(fēng)風(fēng)雨雨到生活中的喜怒哀樂，這為她的人物形象增添了更多的層次。例如，當(dāng)她得知自己懷孕時(shí)，面臨著雙重壓力的她，選擇了堅(jiān)持并非輕言放棄。這一刻展現(xiàn)了她的堅(jiān)韌與勇氣，也讓我深受感動。通過這些生活瞬間的展現(xiàn)，我認(rèn)識到創(chuàng)業(yè)并非只有成功與失敗，而是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。
再者，電影中的《八小時(shí)之外》通過對工作的描繪，使觀眾對工作有了更多的思考。人們往往將工作看作是一種應(yīng)付，是為了維持生活而不得不做的事情。而這部電影通過展示李嵐和她的團(tuán)隊(duì)對工作的熱情和敬業(yè)精神，讓我深刻地認(rèn)識到工作也可以是一種樂趣和動力。當(dāng)我們從工作中找到樂趣，發(fā)現(xiàn)其中的價(jià)值時(shí)，工作將不再成為一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂。這種快樂會帶給我們更多的動力，讓我們能夠更加積極地面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。
綜上所述，電影《八小時(shí)之外》給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)與思考。通過觀看這部電影，我認(rèn)識到創(chuàng)業(yè)并非一帆風(fēng)順，需要勇氣和毅力；理解到企業(yè)可以為社會做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的社會價(jià)值；深刻體悟到工作可以成為一種樂趣和動力，讓我們更加積極地投入其中。在今后的生活中，我要更加努力地尋找屬于自己的充電時(shí)刻，堅(jiān)持自己的理想與信念，將工作和生活之間的平衡找到最佳狀態(tài)，為自己的幸福與成功努力奮斗。
工作八小時(shí)之外心得體會篇五
警察作為維護(hù)社會安定和治安的重要力量，在工作時(shí)間內(nèi)承擔(dān)著重大的責(zé)任和壓力。然而，所有警察在八小時(shí)之外也有自己的生活和經(jīng)歷。在這些不同的經(jīng)歷和生活中，警察們也能從中汲取心得和體會，對于他們的工作也有很大的幫助。本文將在此討論警察八小時(shí)之外所得到的心得和體會。
第二段：學(xué)習(xí)技能。
警察的工作需要不斷學(xué)習(xí)和掌握新的技能，以應(yīng)對不同的情況和任務(wù)。在八小時(shí)之外，警察可以選擇進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和掌握一些技能，比如說語言能力、技術(shù)能力等。這些技能不僅可以幫助警察更好地完成工作任務(wù)，也可以豐富他們的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和能力，讓他們更加自信和成熟。
第三段：關(guān)注身體健康。
作為一項(xiàng)高度危險(xiǎn)的職業(yè)，警察經(jīng)常面臨著身體上的挑戰(zhàn)和風(fēng)險(xiǎn)。因此，在八小時(shí)之外，警察需要更加關(guān)注自己的身體健康，堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的心態(tài)和狀態(tài)。此外，他們也需要遵循健康的飲食習(xí)慣，并保證充足的睡眠時(shí)間，以保持身心健康。
第四段：參與社交活動。
警察作為一個(gè)職業(yè)團(tuán)體，需要建立緊密的聯(lián)系和合作。在八小時(shí)之外，警察可以參加一些社交活動，與同事之間建立更深入的聯(lián)系和互動。這些活動可以是小型的聚餐或者球賽，也可以是更大規(guī)模的團(tuán)隊(duì)建設(shè)和訓(xùn)練活動。通過這些社交活動，警察可以更好地理解和了解彼此，增強(qiáng)合作和協(xié)調(diào)能力。
第五段：家庭生活。
警察的職業(yè)特點(diǎn)決定了他們需要長時(shí)間工作和出差，因此他們和家人之間的矛盾和分離也是很常見的。在八小時(shí)之外，警察需要更多地關(guān)注家庭生活，建立和家人之間的良好關(guān)系。這可以通過與家人團(tuán)聚和共同參與各類活動來實(shí)現(xiàn)，彌補(bǔ)因工作而產(chǎn)生的時(shí)間和關(guān)系上的不足。這樣，警察們可以得到家庭的支持和理解，從而更好地完成自己的工作任務(wù)。
結(jié)論：
總之，在警察的生活中，八小時(shí)之外的時(shí)間不僅是對于個(gè)人生活的追求，更是對于個(gè)人職業(yè)發(fā)展和成長的機(jī)會。無論是學(xué)習(xí)技能、關(guān)注身體健康、參與社交活動，還是關(guān)注家庭生活，都可以為警察的工作提供有力的支持和幫助。因此，在工作之余，警察們也應(yīng)該注重自身的個(gè)人發(fā)展和生活追求，以使得自己的工作更加出色和卓越。
工作八小時(shí)之外心得體會篇六
第一段：引言（100字）。
近年來，隨著社會競爭的日益激烈，人們開始擔(dān)心學(xué)校教育的局限性，紛紛探尋八小時(shí)之外的教育資源。為滿足這一需求，越來越多的教育片開始涌現(xiàn)出來。我最近觀看了一部關(guān)于植物生長的教育片，通過觀看這部教育片，我深刻體會到了八小時(shí)之外教育片的重要性，以及如何將所學(xué)知識應(yīng)用到生活中去。
第二段：教育片的重要性（200字）。
八小時(shí)之外的教育片對于現(xiàn)代教育的發(fā)展起到了重要的推動作用。首先，教育片的視覺效果使學(xué)習(xí)更加生動有趣，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。相較于枯燥的紙質(zhì)教材，教育片能夠直觀地展示知識點(diǎn)和實(shí)驗(yàn)過程，讓學(xué)生通過視覺和聽覺多種感覺進(jìn)行觀察和思考。其次，教育片拓寬了學(xué)生的知識范圍，豐富了他們的見聞。學(xué)生們能夠通過觀看教育片獲得更加全面的知識，而不僅局限于課堂上老師所講解的內(nèi)容。最后，教育片有助于拓寬學(xué)生的思維，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和解決問題的能力。教育片通常都會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考和討論，激發(fā)他們的創(chuàng)造力和靈感，幫助他們培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力。
第三段：教育片的力量（200字）。
教育片不僅僅是給學(xué)生提供知識，更是塑造他們思維方式和價(jià)值觀的重要工具。教育片具有很強(qiáng)的感染力和引導(dǎo)作用，能夠在片中融入一些情感和價(jià)值觀，深刻地影響著學(xué)生。通過觀看教育片，學(xué)生能夠接觸到各種文化和價(jià)值觀，拓寬了他們的視野，加深了對人生和社會的認(rèn)識。教育片還可以提供一種呈現(xiàn)問題和解決問題的思維方式，幫助學(xué)生培養(yǎng)批判思維和分析問題的能力。同時(shí)，教育片可以給學(xué)生帶來積極向上的影響，塑造他們的品格，培養(yǎng)他們的民族精神和社會責(zé)任感，促進(jìn)他們的成長和發(fā)展。
第四段：如何應(yīng)用所學(xué)知識（300字）。
觀看教育片不僅僅是為了增加知識量，更重要的是學(xué)會將所學(xué)知識應(yīng)用到生活中去。在觀看植物生長的教育片中，我學(xué)習(xí)到了植物的各個(gè)部分和生長過程，我試著將這些知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。我開始仔細(xì)觀察家中的植物，比如花朵的開放時(shí)間、葉子的顏色變化等等，逐漸理解了植物生長的規(guī)律。同時(shí)，我也學(xué)會了養(yǎng)殖植物的技巧，比如澆水的時(shí)間和方式、施肥的方法等等，讓我成功地養(yǎng)活了一些植物。通過應(yīng)用所學(xué)知識，我不僅加深了對植物生長的理解，還提高了解決實(shí)際問題的能力。
第五段：結(jié)尾（200字）。
八小時(shí)之外的教育片已經(jīng)成為現(xiàn)代教育的重要組成部分，它拓寬了學(xué)生的知識范圍、培養(yǎng)了他們的思維能力，并且通過觸動他們的情感和價(jià)值觀，影響著他們的成長。通過觀看植物生長的教育片，我不僅學(xué)到了植物的知識，還學(xué)會了將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中去。我相信通過不斷觀看教育片并將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)踐中，我們可以進(jìn)一步提高自己的認(rèn)知水平和解決問題的能力，為未來的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
工作八小時(shí)之外心得體會篇七
近年來，警察的工作壓力越來越大，不僅需要在八小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，還要經(jīng)常加班執(zhí)勤。這種不規(guī)律的工作時(shí)間，對警察的身體和心理都會產(chǎn)生一定影響。因此，警察們不僅要關(guān)注工作，在八小時(shí)之外還要注意自己的身體和心理狀態(tài)，保證自身健康。以下是我個(gè)人在警察八小時(shí)之外的心得體會。
一、保持規(guī)律的作息時(shí)間。由于警察工作不固定，常常需要加班執(zhí)勤，因此警察們更需要嚴(yán)格遵守規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間。只有在充分休息的前提下，才能精力充沛的投入到工作中。所以，在八小時(shí)之外，警察們應(yīng)該合理安排時(shí)間，保證每天充足的睡眠時(shí)間。
二、合理安排飲食。在警察執(zhí)勤中，工作節(jié)奏通常緊湊，需要經(jīng)常外出巡查，飲食也很難顧及。但是，不良飲食習(xí)慣會讓警察體力逐漸下滑。因此，在工作之余，警察們應(yīng)該注意飲食的健康和規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，保證身體健康。
三、潛心修煉消除壓力。警察的職業(yè)特殊，常常需要面對生死壓力與危險(xiǎn)情況。這種高強(qiáng)度的應(yīng)激狀況會產(chǎn)生潛在的心理壓力，影響警察的身心健康。因此，在八小時(shí)之外，警察們要學(xué)會利用自己的休閑時(shí)間，學(xué)習(xí)一些消除壓力的方法，如冥想、瑜伽等，潛心修煉、鍛煉身心，保持身心健康。
四、保持良好的心態(tài)。警察們要警惕自己在工作八小時(shí)之外的心態(tài)變化。一旦陷入消極情緒，會影響自己的工作效率，久而久之，也會對個(gè)人心理和身體健康產(chǎn)生不良影響。因此，在工作之外，警察們要積極調(diào)整自己的心態(tài)，擴(kuò)大自己的交際圈，多與同事互動交流，通過感情的宣泄來化解負(fù)面情緒。
五、改善生活習(xí)慣。警察平日里的生活習(xí)慣，也會影響到身心健康。警察應(yīng)該每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動，避免吸煙和飲酒等不良習(xí)慣。另外，在警務(wù)之余，警察們也可以多參加一些文體活動，提升自己的生活品質(zhì)。
總之，警察是社會維穩(wěn)的重要力量，但是工作的壓力和不規(guī)律的工作時(shí)間，可能會對警察的身體和心理健康造成影響。因此，警察們在八小時(shí)之外除了關(guān)注工作，還要注意自己的身體和心理狀態(tài)，保證自身健康，為更好地為公眾服務(wù)作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。
工作八小時(shí)之外心得體會篇八
隨著社會的發(fā)展與進(jìn)步，人們對于教育的需求也在不斷加大。除了學(xué)校教育外，許多人開始在八小時(shí)之外尋求各類教育資源。而其中，觀看教育片成為許多人的首選。教育片以其生活化的語言表達(dá)，生動形象的展示方式，深入淺出的解說，成為了人們在八小時(shí)之外教育自己的良好途徑。以下，筆者將從不同角度，談?wù)動^看教育片的好處以及對于自我教育帶來的體會。
首先，觀看教育片可以增加知識儲備。教育片以圖文并茂的形式將各個(gè)領(lǐng)域的知識展示給觀眾，讓觀眾能夠輕松地獲取各種知識。不論是歷史、科學(xué)、文學(xué)還是藝術(shù)等領(lǐng)域，只要打開電視或者電腦，就能找到對應(yīng)主題的教育片。觀看教育片，可以幫助觀眾快速了解一個(gè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識，并且為觀眾提供了一個(gè)更加深入學(xué)習(xí)的引子。而對于知識的增加也意味著觀眾在日常生活中可以更加獨(dú)立地去解決問題以及更好地適應(yīng)社會發(fā)展。
其次，觀看教育片可以提高思維能力。教育片在展示知識的同時(shí)，往往會帶給觀眾一種思考的啟示。通過觀看教育片，觀眾可以接觸到各種觀點(diǎn)，了解到不同人的思維方式，從而拓展自己的思維邊界。同時(shí)，觀看教育片還可以訓(xùn)練觀眾的觀察力和分析能力。教育片中常常會穿插一些懸念或者引人深思的問題，觀眾在解決這些問題的同時(shí)也在提高自己的思維能力。而思維能力的提升不僅對于學(xué)習(xí)有幫助，更是對于解決現(xiàn)實(shí)問題、培養(yǎng)創(chuàng)新能力等方面都有積極的影響。
此外，觀看教育片還可以激發(fā)觀眾的興趣和好奇心。教育片往往以豐富的形象和音樂來吸引觀眾的眼球，引起觀眾對于某種事物的好奇心。觀眾在看到教育片中有趣的場景和生動的展示后，往往會產(chǎn)生一種追尋真相的欲望，進(jìn)而自主學(xué)習(xí)和探索。這樣的好奇心和興趣對于教育是十分重要的，它能夠驅(qū)動人們的主動學(xué)習(xí)，使得學(xué)習(xí)更加有效并且能夠持久。
最后，觀看教育片還可以提高觀眾的觀察能力和表達(dá)能力。教育片往往是通過各種視聽效果來展示知識的，而這些視聽效果往往需要觀眾去觀察和分析。通過觀看教育片，觀眾能夠培養(yǎng)自己對于事物的敏銳感知和判斷能力，并且也能夠在觀察過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。同時(shí)，教育片還可以提高觀眾的表達(dá)能力。觀看教育片，觀眾可以模仿其中的展示方式和解說方式，提升自己的表達(dá)能力。而一個(gè)良好的表達(dá)能力不僅可以讓觀眾更好地與他人溝通，還可以幫助觀眾在學(xué)習(xí)和工作中更好地展示自己的想法和觀點(diǎn)。
綜上所述，觀看教育片作為八小時(shí)之外教育的一種重要方式，具有增加知識儲備、提高思維能力、激發(fā)興趣和好奇心以及提高觀察能力和表達(dá)能力等好處。通過觀看教育片，人們能夠在做其他事情的同時(shí)，提升自己的素質(zhì)與能力，讓八小時(shí)之外的時(shí)間變得更有價(jià)值，使自己在知識海洋中成為一個(gè)全面發(fā)展的人。因此，我們應(yīng)該充分利用教育片這一資源，不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步。
工作八小時(shí)之外心得體會篇九
八小時(shí)工作日是現(xiàn)代社會普遍遵循的工作制度。作為員工，我們每天都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)投入工作，并期望在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)揮出最佳的工作效能。在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)到了許多技能和經(jīng)驗(yàn)，還有一些關(guān)于八小時(shí)工作的體會。
第二段：合理安排時(shí)間及任務(wù)管理
在八小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)，合理安排時(shí)間和任務(wù)的管理至關(guān)重要。我經(jīng)常通過制定工作計(jì)劃和優(yōu)先級來幫助自己更有效地管理時(shí)間。我將工作任務(wù)劃分為緊急和重要程度，并在每天開始工作時(shí)先解決最緊急和最重要的任務(wù)。這樣做有助于我提高工作效率，確保在八小時(shí)工作日的結(jié)束時(shí)完成最重要的任務(wù)。
第三段：良好的團(tuán)隊(duì)合作與溝通
良好的團(tuán)隊(duì)合作和溝通對于工作的順利進(jìn)行至關(guān)重要。通過與團(tuán)隊(duì)成員保持良好的溝通，我更容易獲得所需的信息，并且能夠更快地解決問題。團(tuán)隊(duì)合作還能幫助我學(xué)習(xí)不同的工作方法和技巧，從而提高我的工作能力。建立一個(gè)和諧的工作環(huán)境，增強(qiáng)彼此之間的理解和尊重，也為我提供了更好的工作體驗(yàn)和成就感。
第四段：保持積極心態(tài)與提高專注力
八小時(shí)工作時(shí)間內(nèi)，保持積極的心態(tài)和高度的專注力對于完成工作任務(wù)非常重要。有時(shí)候，工作可能會變得無聊或繁瑣，但保持積極的態(tài)度能夠幫助我克服這些負(fù)面情緒，專注于工作。我發(fā)現(xiàn)，通過養(yǎng)成一些健康的生活習(xí)慣，如鍛煉身體、保持良好的飲食和睡眠習(xí)慣，能夠提高我的專注力和工作效率。同時(shí)，與同事交流分享工作經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，也能夠給我?guī)硇碌乃悸泛挽`感，使我更有動力投入工作。
第五段：技能提升與發(fā)展機(jī)會
通過八小時(shí)工作日的實(shí)踐，我不僅在本職工作上獲得了許多技能，還有機(jī)會參與培訓(xùn)、研討會和項(xiàng)目，進(jìn)一步提升自己的能力和知識。這些機(jī)會使我能夠不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展，從而為自己提供更好的職業(yè)機(jī)會和未來的發(fā)展。八小時(shí)工作日為我提供了一個(gè)持續(xù)成長和進(jìn)步的平臺。
總結(jié)
在八小時(shí)工作日的體驗(yàn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)合作、保持積極心態(tài)和提升個(gè)人能力等方面的經(jīng)驗(yàn)。合理安排時(shí)間和任務(wù)管理、良好的團(tuán)隊(duì)合作與溝通、保持積極心態(tài)與提高專注力以及技能提升與發(fā)展機(jī)會是我在這個(gè)過程中的重要體會。通過不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我相信我能夠在以后的工作中不斷提升自己，取得更好的成績。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十
警察是國家的維穩(wěn)力量，他們承擔(dān)著保護(hù)人民生命財(cái)產(chǎn)安全的重任。然而，除了在崗位上履行職責(zé)，警察也是普通人，有著自己的家庭和生活。雖然工作時(shí)間較為繁忙，但警察也需要在工作之外好好照顧自己的身心健康。筆者在此分享自己在警察八小時(shí)之外的心得體會。
第二段：合理安排時(shí)間。
警察的工作通常會比較繁忙，但保持愉悅心情同樣十分重要。在工作之余，警察應(yīng)該有意識地安排好自己的時(shí)間，適度地休息和娛樂，放松身心。比如參加一些戶外活動或者健身、聽音樂等，這些都是可以緩解工作壓力和提高生活質(zhì)量的好方法。
第三段：積極發(fā)展興趣。
除了安排好時(shí)間以外，警察還可以積極發(fā)展自己的興趣愛好。警察的工作通常需要有很強(qiáng)的心理素質(zhì)、應(yīng)變能力和判斷力。發(fā)展興趣愛好可以幫助警察緩解工作壓力，改善心情，更好地應(yīng)對工作壓力。比如學(xué)習(xí)一門新技能，如舞蹈、繪畫等，或者在平時(shí)喜歡嘗試新菜品，閱讀一些有意義的書籍等都可以成為個(gè)人興趣的體現(xiàn)。
第四段：家庭生活的重要性。
警察的工作需要應(yīng)對各種突發(fā)事件，面對常年離家，很多警察會感到孤獨(dú)。工作之余，應(yīng)該關(guān)注家庭生活。雖然有時(shí)候工作可能需要加班，但是在沒有任務(wù)的時(shí)候，可以多陪伴家人，或者通過打電話、視頻等方式聯(lián)系家人，讓家人知道自己此刻身處何處，報(bào)平安，共同分享生活的點(diǎn)滴。
第五段：總結(jié)。
警察八小時(shí)之外同樣具有重要性。警察需要有良好的心態(tài)狀態(tài)和生活規(guī)律來保證自己的身心健康。合理地安排時(shí)間、積極發(fā)展興趣，以及重視家庭生活等方面都可以幫助警察更好地處理內(nèi)外在壓力。筆者希望通過文中的分享，能夠引起警察同行們的共鳴。同時(shí)，也希望能夠通過這篇文章讓更多人認(rèn)識和了解警察工作以及警察這個(gè)職業(yè)對社會的貢獻(xiàn)。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十一
近年來，隨著國企反腐倡廉，加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)的不斷深入，中央于2009年又相繼印發(fā)了《廉政準(zhǔn)則》和《若干規(guī)定》兩個(gè)文件，尤其是國企人員的《若干規(guī)定》，從“廉政從業(yè)行為規(guī)范、濫用職權(quán)、以權(quán)謀私、侵害公共利益、職務(wù)消費(fèi)和作風(fēng)建設(shè)”等五大方面，向從業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人員提出“禁令”（39個(gè)“不準(zhǔn)”）。這對今后我們加強(qiáng)國企反腐倡廉建設(shè)，加強(qiáng)對領(lǐng)導(dǎo)人員的管理和監(jiān)督，切實(shí)做到預(yù)防為先、關(guān)口前移、嚴(yán)于律己、杜絕違反《若干規(guī)定》行為的發(fā)生，有著重大的現(xiàn)實(shí)意義。
根據(jù)區(qū)國資委的統(tǒng)一部署，開展了“學(xué)準(zhǔn)則、談廉政、做廉官”主題教育活動，專門學(xué)習(xí)了《若干規(guī)定》，并圍繞“五查”，進(jìn)行自查自糾?！度舾梢?guī)定》以前粗略了解一些，通過這次學(xué)習(xí)《若干規(guī)定》，確實(shí)使自己在原有的基礎(chǔ)上有了進(jìn)一步提高，感受更深，使自己真正在思想上受到深刻的理想信念教育、權(quán)力觀教育和黨紀(jì)國法教育，增加了做好工作的信心。我深刻認(rèn)識到，作為一名企業(yè)的基層領(lǐng)導(dǎo)，廉潔從業(yè)要堅(jiān)持從自身做起，從細(xì)節(jié)抓起，要帶頭倡導(dǎo)正確的榮辱觀，講黨性，重修養(yǎng)?，F(xiàn)就學(xué)習(xí)《若干規(guī)定》談一些體會。
一、三點(diǎn)學(xué)習(xí)體會：
（一）樹立正確人生觀、價(jià)值觀、權(quán)力觀、干干凈凈履職。
《若干規(guī)定》中，明確提出“禁令”，什么可以做，什么不可以做，都具體劃定了界限和底線。這些內(nèi)容是關(guān)乎民心向背、關(guān)乎事業(yè)成敗，甚至是關(guān)乎黨的生死存亡的重大原則。對于廉潔自律問題，要把握好兩條：一要干事，二要干凈，也就是既勤又廉。不勤政無以立業(yè)，就沒地位；不廉政無以立身，就會栽跟頭。這兩者都必須兼顧，確保不出違法違紀(jì)問題。平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，樹立正確的人生觀，每時(shí)每刻都不能放松改造，堅(jiān)定信念，嚴(yán)格要求。要認(rèn)識到權(quán)利是一把雙刃劍，用好了為民造福，用不好為自己造“罪”。這就要求我們每個(gè)黨員干部正確行使手中的權(quán)利，在大事上一定要涇渭分明，小事上認(rèn)真把握，哪些事能做，哪些事不能做，腦子要“拎得清”。自重、自勵、清白做人，踏實(shí)做事。
（二）要抵制誘惑，警鐘長鳴。
共產(chǎn)黨人也是人，只有高度重視，警鐘長鳴，才能見誘惑心不動，見財(cái)物心不癢，見色頭不昏。事實(shí)上，任何腐敗行為都是從思想的腐化開始的，都有一個(gè)思想演變過程。因此，把牢思想關(guān)是最有效地預(yù)防，加強(qiáng)思想教育是反腐倡廉的根本之策。要看到，當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)的趨利性逐步滲透到社會生活的方方面面，形形色色的價(jià)值觀不斷充斥人們的思想。我們供銷社目前的經(jīng)濟(jì)運(yùn)行，改革發(fā)展都比較順利，各方面的條件較過去也有了很大改善，但容易產(chǎn)生松懈，圖享受的思想。所以，越是在這種形勢下，越要保持清醒頭腦，越要保持艱苦奮斗的作風(fēng)，越要從方方面面嚴(yán)格要求自己。如果稍有不慎，就可能犯錯(cuò)誤，栽跟頭。俗話說：“常在河邊走，哪有不濕鞋”，就是要時(shí)刻謹(jǐn)小慎微，時(shí)刻樹立警醒意識。
（三）要自覺接受監(jiān)督，管理小節(jié)。
失去監(jiān)督的權(quán)力，必然滋生腐敗；脫離監(jiān)督的干部，往往會犯錯(cuò)。我們每個(gè)黨員干部都應(yīng)正確地對待監(jiān)督，自覺接受監(jiān)督。群眾的監(jiān)督是一面鏡子，一貼良藥，要經(jīng)常地照一照，檢查一下自己的缺點(diǎn)和不足；服一服，及時(shí)加強(qiáng)整改。對自己的成長進(jìn)步是大有裨益的。始終記得：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，一個(gè)人，常被潑點(diǎn)冷水，清醒清醒；常聽點(diǎn)逆耳之言，反思反思，有利頭腦清醒。同時(shí)，一個(gè)人要耐得住艱苦，管得住小節(jié)，經(jīng)得住誘惑。做到常思貪欲之禍，常除非分之想，常修為官之德，常保黨員本色。黨的形象要靠廣大黨員來增彩，黨的利益同樣要靠大家來維護(hù)。
二、存在的不足和整改。
通過這次主題教育活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)了《若干規(guī)定》。我對照《若干規(guī)定》的“五查”方面。本人雖然沒有在這些方面存在違紀(jì)現(xiàn)象，尤其沒有利用自己手中的權(quán)力損公肥私等損害職工合法權(quán)益方面的行為。但通過學(xué)習(xí)對照，我感到還是不夠的，主要一是平時(shí)主動學(xué)習(xí)，深刻學(xué)習(xí)方面做得不太到位，對推進(jìn)懲防體系建設(shè)的緊迫性，推動企業(yè)反腐倡廉工作邁上新的臺階，上升到維護(hù)黨紀(jì)國法的嚴(yán)肅性理解較淺，不太自覺，時(shí)緊時(shí)松，習(xí)慣聽上級要求，自覺性不夠，有待于今后改進(jìn)；二是做到勤儉節(jié)約，有時(shí)不夠自覺，不能經(jīng)常性的用“艱苦奮斗”來約束自己，或是自己看到其他人發(fā)生這種現(xiàn)象，往往不自覺的會參與或看之任之。通過學(xué)習(xí)，感到要保持艱苦本色，尤其是不要發(fā)生違反規(guī)定的職務(wù)消費(fèi)，增強(qiáng)自覺性。
三、今后努力的方向。
做好黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐倡廉工作，要堅(jiān)決貫徹求真務(wù)實(shí)的精神，推進(jìn)各項(xiàng)企業(yè)的改革發(fā)展，要大力弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)。我們要通過學(xué)習(xí)，使求真務(wù)實(shí)之風(fēng)成為行動的準(zhǔn)則，貫穿于具體的工作實(shí)踐中。為此，我決心努力做到四個(gè)“必須”：
（一）必須求真。求真說到底是一種覺悟，一種境界，一種品德，一種精神，是解決問題的有力武器。如果從大的方面講，是科學(xué)判斷形勢，準(zhǔn)確把握規(guī)律，探求辦法措施；如果從具體來講，就是堅(jiān)持把職工利益放在首位，堅(jiān)持把企業(yè)發(fā)展放在首位，能夠客觀分析存在的問題和差距，增強(qiáng)加快發(fā)展的壓力感、緊迫感。當(dāng)然，求真要開動腦筋，勤于思考，學(xué)會用心，用心干事。善于總結(jié)和提煉經(jīng)驗(yàn)和做法，去用于解決工作中的癥結(jié)。
（二）必須務(wù)實(shí)。說老實(shí)話，辦老實(shí)事，做實(shí)在人，及時(shí)為人處世的立身之本，也是創(chuàng)業(yè)為政的基本準(zhǔn)則。一個(gè)人的能力有大有小，職位有高有低，但是要務(wù)實(shí)做事，老實(shí)做人，就能干出名堂，也能取得組織信任，得到群眾的稱贊。
（三）必須實(shí)干。實(shí)干是共產(chǎn)黨人的作風(fēng)；認(rèn)真，是共產(chǎn)黨人的品格。我們要堅(jiān)持“實(shí)”字為先，“干”字當(dāng)頭，遇到困難不縮手，干不成功不罷手，以實(shí)干求實(shí)績，以實(shí)干求發(fā)展。
（四）必須實(shí)效。工作落實(shí)的好壞，其落腳點(diǎn)還是在體現(xiàn)實(shí)效上，這是衡量工作的標(biāo)準(zhǔn)。要善于理論聯(lián)系實(shí)際，對待工作，要用“按時(shí)、按質(zhì)、按量”的態(tài)度去應(yīng)對，說到底，這也是我們干事的目的所在。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十二
每個(gè)上班族每天都有三個(gè)八小時(shí)，第一個(gè)八小時(shí)是工作，第二個(gè)八小時(shí)是休息，第三個(gè)八小時(shí)是業(yè)余時(shí)間。
業(yè)余時(shí)間可以造就一個(gè)人，但也能毀掉一個(gè)人。
它既漫長，也短暫；既枯燥，也有趣。
你要善于利用時(shí)間，不要把“空閑”變成“空白”.
時(shí)間是最寶貴的資源，改變?nèi)松\(yùn)的機(jī)會，常常是在這八小時(shí)之外，你應(yīng)當(dāng)學(xué)會管理時(shí)間。
世界著名的管理咨詢公司蓋洛普曾對1000多位多才多藝的社會名流的成功經(jīng)歷進(jìn)行調(diào)查，得出了一個(gè)令人吃驚卻又極其簡單的結(jié)論：他們的輝煌不過源于每天比別人多用一個(gè)小時(shí)來做有意義的事。
第二次世界大戰(zhàn)期間，美國的總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福的精力十分旺盛，許多人都認(rèn)為他是休息得好，還有人認(rèn)為他是食用了營養(yǎng)品。但蓋洛普的調(diào)查結(jié)果卻是：羅斯福每天都花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，把自己關(guān)在屋子里玩郵票。
世界織布業(yè)的巨頭威爾福萊·康日理萬機(jī)，他在中年以后卻成為了一名出色的油畫家，原因是他每天早起一個(gè)小時(shí)來畫畫，一直畫到吃早飯為止。畫畫讓他養(yǎng)成了早起的習(xí)慣，因此他的身體也特別地健康。十多年過后，他所創(chuàng)作的油畫有幾百幅被人以高價(jià)買走。好心的他把那些錢全都用做獎學(xué)金，獎給那些攻讀繪畫藝術(shù)的學(xué)生。
羅斯福和威爾福萊·康都是工作繁忙的人，但是由于他們舍得每天花一小時(shí)來調(diào)節(jié)自己，由此造就了令人矚目的奇跡。
20世紀(jì)70年代末，一個(gè)日本的年輕人開了間小雜貨店。按照當(dāng)時(shí)人們的經(jīng)營習(xí)慣，雜貨店一般在晚上10點(diǎn)鐘就都關(guān)門了。一天晚上，年輕人忙著清理貨架準(zhǔn)備關(guān)門的時(shí)候，店里忽然走進(jìn)幾個(gè)買東西的人，年輕人接待了他們。送走他們之后，年輕人又在店里多呆了一會兒，結(jié)果又有幾位顧客上門。后來，這個(gè)年輕人改變了店鋪的經(jīng)營時(shí)間，每天營業(yè)到11點(diǎn)才關(guān)門。由于比其他雜貨店?duì)I業(yè)延長一個(gè)小時(shí)，他的店鋪因而成了附近人們深夜購物的首選地點(diǎn)。一年過后，他的小雜貨店規(guī)模擴(kuò)大，營業(yè)總額達(dá)到了2億日元。他趁機(jī)發(fā)展，生意越做越大。到2002年的時(shí)候，他的公司總營業(yè)收入達(dá)到了48億日元。這個(gè)成就大業(yè)的年輕人名叫安田隆夫，日本赫赫有名的商人。
安田隆夫的成功只因?yàn)樗刻於酄I業(yè)了一小時(shí)。奇跡的產(chǎn)生并不困難，就看你每天有沒有多花時(shí)間來努力工作。那多花的一小時(shí)，就是造就輝煌的關(guān)鍵。
一個(gè)人只要每天肯花一點(diǎn)時(shí)間來做有意義的事，不管那是否與工作有關(guān)，日積月累，他都能取得回報(bào)。時(shí)間不必太多，每天一小時(shí)，足夠了。
有個(gè)朋友曾對我說，他所從事的工作是個(gè)機(jī)械重復(fù)的過程，像鐘擺一樣簡單。他說，平凡的生活讓他在太陽升起和落下中數(shù)著度過每一天。他感嘆無數(shù)的日子從自己身邊一天天溜走，而他依然重復(fù)著又一個(gè)白天和黑夜。在這樣的重復(fù)中，他認(rèn)定自己將一直平庸地生活下去。
對此，我給他講了這個(gè)故事。他聽后恍然大悟，原來可以這樣生活！不需要你過分去追求，每天騰出一小時(shí)，做你想做的事，你就會有一個(gè)別樣的人生！
而有些人安于現(xiàn)狀，每天在渾渾噩噩中虛度美好的人生歲月。要知道，不是每一名成功人士都會有一把通向成功之路的鑰匙。坐在人生金字塔頂?shù)娜?，也不一定是天才。人們眼中所謂的天才，他們也是在平凡中生活。平凡的生活描繪出了他們不平凡的人生。羅斯福和威爾福萊之所以成為名人，我想，就在于他們每天擠出了一小時(shí)。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十三
張強(qiáng)，今年35歲，學(xué)新聞出身。2013年，33歲還沒“立”起來的他開始謀變，準(zhǔn)備到新的城市嘗試一份新的工作。
不想再過不敢“下館子”的日子。
張強(qiáng)想換新的工作原因很簡單，用他的話來說，做網(wǎng)站很辛苦，當(dāng)自己多少個(gè)夜晚熬夜結(jié)下的果子僅是些微的2000元錢，而且這樣的境況持續(xù)了大半年時(shí)，他就再也無心于此了。
貧賤夫妻百事哀，張強(qiáng)說，自己所在的城市的房價(jià)已經(jīng)逼近5位數(shù)，自己卻連下個(gè)館子吃頓宮保雞丁都要考慮再三，這樣的日子對不起老婆，對不起還沒上幼兒園的孩子。
物質(zhì)基礎(chǔ)決定上層建筑，2000元錢不但支撐不起一個(gè)家庭簡單的幸福，更無法支撐一個(gè)男人的理想。
張強(qiáng)所在的城市緊鄰北京，北京是全國新聞的高地，四大一線城市中，北京聚集了國內(nèi)最多的媒體機(jī)構(gòu)，而且門戶網(wǎng)站很多，大量的媒體人都在這里尋夢。
京城那么大，離家又那么近，張強(qiáng)決定去試試。
張強(qiáng)的目標(biāo)單位是有知名度的網(wǎng)站。
登錄各個(gè)招聘網(wǎng)站投遞簡歷。一個(gè)月后，張強(qiáng)接到了北京一家網(wǎng)站的面試電話，他知道，是他在簡歷中附上的自己最拿得出手的文字觸動了這個(gè)在他看來高高在上的“大網(wǎng)”。
張強(qiáng)說，那年，當(dāng)自己走進(jìn)中關(guān)村那個(gè)富麗堂皇的大廈去面試時(shí)，是有點(diǎn)畏懼感的。好在，面試他的主編很隨和，他很快進(jìn)入狀態(tài)，講了自己的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和值得一提的報(bào)道。僅僅20分鐘，那位胖胖的主編就說，下樓找hr談?wù)劥龊腿肼殨r(shí)間吧。
正在他準(zhǔn)備入職時(shí)，沒成想，又接到了另一家網(wǎng)站的電話，讓其盡快過去面談。去還是不去?他給第一個(gè)面試他的考官打了電話，對方很客氣地說：“去吧，哪個(gè)待遇好去哪，沒有什么不好意思的。”
這次面試同樣順利，而且給出的待遇比上一家高，是河北原東家月工資的數(shù)倍。他打電話給胖主編，人家依然是“哪高去哪”的態(tài)度，一句“涮我”的抱怨都沒有。
這讓張強(qiáng)在感激之余還有點(diǎn)不可思議。他說，難道真的是大城市有大胸懷?
就這樣，張強(qiáng)在京城找到了第一份新工作。
找到了最佳狀態(tài)。
和原來的工作比，這份工作薪水高，工作環(huán)境相對寬松，即便是只有周末才能和家人相聚，張強(qiáng)依然感受到了它的好處。
不過這樣的情況持續(xù)半年后，張強(qiáng)感覺還是要換新工作。一是孩子上幼兒園了，花銷明顯增多，他希望找個(gè)薪水更高的地方。二是他當(dāng)時(shí)的工作不能將其自身優(yōu)勢發(fā)揮充分。
張強(qiáng)的文字功底非常了得，這也是北京的幾家大網(wǎng)站爭相聘用他的原因。在新的工作崗位，他的工作是夜班編輯，主要是給網(wǎng)絡(luò)記者們的稿子改標(biāo)題―――把一個(gè)平淡無奇的標(biāo)題改成非常搶眼，讓人一看就忍不住點(diǎn)開鏈接那種。
當(dāng)一個(gè)名副其實(shí)的“標(biāo)題黨”，張強(qiáng)的能力不在話下，但是他不擅長熬夜，長期下來，身體吃不消，而且他認(rèn)為改標(biāo)題這樣的工作沒有職業(yè)前途，他最喜歡的工作是采訪。
已經(jīng)開了眼界，有了新思維的張強(qiáng)決定再換一份工作。
他的目標(biāo)是另一家知名的大型網(wǎng)站，到那里可以做原創(chuàng)，這是他的長項(xiàng)和喜愛。
心動就行動。
張強(qiáng)給這家網(wǎng)站投了個(gè)簡歷，對方很快約他面試。兩周后跟他說“各級領(lǐng)導(dǎo)都看了稿子，批了，你可以到崗了?！?BR> 靠實(shí)力說話的張強(qiáng)在北京又成功地找到了第二份工作。
“現(xiàn)在的薪水和工作是你最滿意的嗎”
“現(xiàn)在這個(gè)工作基本工資一萬多，這不算高，但是我能寫，獎金多，而且自由，不用坐班，可以去全國各地采訪，這讓我視野開闊，經(jīng)歷更多?！薄皭廴说墓ぷ鳌⒑⒆拥娜雽W(xué)問題都解決了嗎?”“孩子在原來城市的一家私立幼兒園上學(xué)，每個(gè)月托費(fèi)加餐飲費(fèi)得兩千多，每周上還要上三次外教課，有倆老外教孩子學(xué)英語。媳婦現(xiàn)在不用工作，是全職媽媽，年底我家就要生老二了?！闭f到這兒，張強(qiáng)帶著滿臉的喜悅?！艾F(xiàn)在的狀態(tài)是你最滿意的嗎?”“是的，但是估計(jì)很快就又有新想法了，因?yàn)槔隙錾?，家里開銷會繼續(xù)增大，為生計(jì)考慮，我也得再考慮換工作?！薄坝心繕?biāo)了嗎?”“還沒有，但是這里機(jī)會這么多，又這么包容，我從來不擔(dān)心找不到滿意的工作?！睆垙?qiáng)說。
頻繁換工作，這樣好嗎?
張強(qiáng)的找工作經(jīng)歷，聽起來曲折又簡單。所謂曲折，兩年內(nèi)經(jīng)歷仨單位;所謂簡單，每次換工作的主因都是為了增加薪水，其次是為了最大可能接近夢想。
但是，這樣頻頻換工作，好嗎?而且是在這個(gè)年齡。
說起這個(gè)話題，張強(qiáng)笑了。他說：“兩年之前，我也一直都在這樣考慮，但是北漂了兩年之后，再不會有這樣的想法?！?BR> 張強(qiáng)說，馬云曾經(jīng)分析過員工離職的原因：一是錢沒給到位;二是心委屈了。別的不說，錢不到位肯定是無法生活，“和畢業(yè)生不同，我這個(gè)年齡的人有養(yǎng)家的壓力，掙不到錢啥都沒用，所以通過不斷跳槽謀取更高的薪水是必需的。”
關(guān)于跳槽，關(guān)于找工作，在北京工作兩年后，張強(qiáng)有著特別深的感受。
他說，在河北，特別是一些傳統(tǒng)單位，跳槽好像是一件天大的事，但是在北京，換工作簡單如吃飯、購物。
“在北京最大的感受是，它是個(gè)很寬容、很包容的城市，這里工作機(jī)會非常多，而且找工作不復(fù)雜，不需要人脈，只要有實(shí)力。在北京，很牛的人很少有在一個(gè)地方一直待著的，我的一個(gè)河北籍的朋友，最初在湖南一家很不錯(cuò)的單位工作，因?yàn)橄肴パ睾？纯矗腿チ烁＝?，然后又從福建到了北京?BR> 我認(rèn)識的其他朋友，跳來跳去大家都習(xí)以為常。北京好多單位對年齡要求也不高，三四十歲的人反而備受青睞，因?yàn)樗麄冇薪?jīng)驗(yàn)，有歷練。
當(dāng)然，在北京找工作，你也得舍得吃苦，有的單位也要求坐班、打卡，為了房租便宜你得住得很遠(yuǎn)，每天擠地鐵是一件痛苦的事。不過，在更大的夢想面前，這些都不值一提?！睆垙?qiáng)說。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十四
近日,***總書記對中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)作出重要指示強(qiáng)調(diào)，中央和國家機(jī)關(guān)首先是政治機(jī)關(guān)，必須旗幟鮮明講政治，堅(jiān)定不移加強(qiáng)黨的全面領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持不懈推進(jìn)黨的政治建設(shè)，為中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)指明了方向。(近日,***總書記對中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)作出重要指示，為中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)指明了方向)。
第一點(diǎn)是對***總書記重要批示精神的體會——綱舉目張，推進(jìn)黨的政治建設(shè)抓住了機(jī)關(guān)黨建的“牛鼻子”。在改革開放前，我們黨的建設(shè)長期沿用思想、組織、作風(fēng)三大建設(shè)。此后，十六大提出了“制度建設(shè)”，十七大提出了“反腐倡廉建設(shè)”。***總書記在黨的十九大報(bào)告中，用“紀(jì)律建設(shè)”替代“反腐倡廉建設(shè)”，并進(jìn)一步提出“以黨的政治建設(shè)為統(tǒng)領(lǐng)”，將“政治建設(shè)”擺在黨的各項(xiàng)建設(shè)首位。政治建設(shè)是黨的建設(shè)的根和魂，黨的思想建設(shè)、組織建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)、紀(jì)律建設(shè)最終必須落實(shí)到政治建設(shè)上。***總書記批示精神，以全新的視野深化了對黨的根本性建設(shè)的認(rèn)識，明確了政治建設(shè)在新時(shí)代黨的建設(shè)中的根本性作用，為中央和國家機(jī)關(guān)推進(jìn)黨的政治建設(shè)指明了方向、提供了根本遵循。
第二點(diǎn)是對干部在工作中落實(shí)***總書記重要批示精神的粗淺思考——知行合一，始終堅(jiān)守黨的政治立場。對于我們黨員干部來說，就是要牢固樹立“四個(gè)意識”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，不斷提高自身的政治站位和政治覺悟，時(shí)刻強(qiáng)調(diào)政治紀(jì)律和政治規(guī)矩。參加工作后，對業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)投入大量的時(shí)間和經(jīng)歷，對政治理論學(xué)習(xí)卻有些“偏科”；此后隨著自己思想認(rèn)識的不斷提高和工作經(jīng)驗(yàn)的積累，尤其是掛職時(shí)直接和基層群眾打交道，越來越深刻的感覺黨的事業(yè)以及其他各領(lǐng)域工作，與哲學(xué)一樣，都要回答“我是誰?我從哪里來?我要到哪里去”這三個(gè)問題。***總書記指出，“人民立場是中國共產(chǎn)黨的根本政治立場，是馬克思主義政黨區(qū)別于其他政黨的顯著標(biāo)志”，對以上三問給出了答案。我們從事的是馬克思主義政黨領(lǐng)導(dǎo)的事業(yè)，從“為國理財(cái)、為民服務(wù)”的初心中來，到“謀民生之利、解民生之憂”的具體行動中去。我們在工作中要牢牢站穩(wěn)人民立場，堅(jiān)決貫徹黨的群眾路線，始終保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，進(jìn)一步強(qiáng)化“財(cái)”務(wù)必自覺服從服務(wù)于“政”的意識，從人民群眾最關(guān)心的事情做起，讓人民群眾滿意的事情做起，使人民幼有所育、學(xué)有所教、勞有所得、病有所醫(yī)、老有所養(yǎng)、住有所居、弱有所扶。
以上是我的學(xué)習(xí)體會，不當(dāng)之處，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)和同事批評指正。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十五
規(guī)矩不立、紀(jì)律不嚴(yán)，百弊由此生。紀(jì)律和規(guī)矩，從來都是規(guī)范社會運(yùn)行的行動指南和準(zhǔn)則，人不以規(guī)矩則廢，不以規(guī)矩則亂，我們作為“執(zhí)法者”，只有帶頭學(xué)法，帶頭依法辦事，明規(guī)矩、知敬畏，法律才可能做到平等執(zhí)行，法治精神才能得以彰顯，我們?nèi)粘５男蜗蟛粌H代表個(gè)人，還是黨和政府的形象。作為監(jiān)獄人民警察，更要嚴(yán)格要求自己，無論是“八小時(shí)以內(nèi)”還是“八小時(shí)以外”，言行都要符合自己的身份，強(qiáng)化自律，真正把守紀(jì)律、講規(guī)矩內(nèi)化于心，外化于行，才能做到“不踩紅線、守住底線”。
工作八小時(shí)之外心得體會篇十六
在工作中，我們是執(zhí)法者，管理好每一名服刑人員是我們的責(zé)任，要對得起頭頂莊嚴(yán)的國徽，履行好監(jiān)獄人民警察的職責(zé)使命；工作之余，我們更要強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)、嚴(yán)守工作紀(jì)律，時(shí)刻提醒自己作為一名共產(chǎn)黨員，一名監(jiān)獄人民警察，必須在違規(guī)違紀(jì)上打句號。講政治、守規(guī)矩，強(qiáng)化自我管理，八小時(shí)之外守住底線、不踩紅線，做一名經(jīng)得起人民檢驗(yàn)的公仆。