寫下心得體會(huì)有助于我們更好地梳理思路，提升表達(dá)能力。寫心得體會(huì)時(shí)可以適當(dāng)加入一些個(gè)人的情感和感受，增強(qiáng)文章的親和力。這些心得體會(huì)范文來源于不同領(lǐng)域的專業(yè)人士，涵蓋了各種不同的工作生活經(jīng)驗(yàn)。
臨近退休心得體會(huì)篇一
第一段：引入離退休話題，講述隨著社會(huì)的進(jìn)步和人口老齡化的加速，離退休成為當(dāng)今社會(huì)的普遍現(xiàn)象。概述本文旨在分享離退休人員在離退休生活中所積累的心得體會(huì)，為其他人提供參考和借鑒。
第二段：分享對離退休生活的預(yù)期和心理準(zhǔn)備的重要性。在退休之前，許多人會(huì)為退后的生活做各種準(zhǔn)備。他們可能確定新生活的目標(biāo)，計(jì)劃自己的時(shí)間和資源，以滿足個(gè)人興趣和需求。此外，他們也會(huì)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)。這些建立在強(qiáng)大的心理準(zhǔn)備上的行動(dòng)可以幫助離退休人員更好地應(yīng)對變化，享受退休生活。
第三段：討論離退休人員如何保持社交活動(dòng)的重要性。退休后，許多人可能會(huì)失去與工作相關(guān)的社交圈子，感到孤獨(dú)和失落。為了避免這種情況的發(fā)生，離退休人員需要主動(dòng)尋找新的社交機(jī)會(huì)。他們可以通過參加興趣小組、參與志愿者活動(dòng)、加入社區(qū)組織等方式，與其他人建立聯(lián)系和友誼。這不僅有助于滿足社交需求，還能夠保持精神健康和積極的情緒狀態(tài)。
第四段：探討積極參與身體活動(dòng)對離退休人員的重要性。保持良好的身體健康是離退休人員享受退休生活的關(guān)鍵。通過參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉活動(dòng)，離退休人員可以改善體力、保持靈活性，并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。此外，身體活動(dòng)還有助于減少患病風(fēng)險(xiǎn)，提高心理健康，增加對生活的滿足感。因此，離退休人員應(yīng)該制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并堅(jiān)持進(jìn)行適度的身體活動(dòng)。
第五段：總結(jié)離退休心得體會(huì)，強(qiáng)調(diào)積極對待退休生活的重要性。離退休是一個(gè)全新的階段，它為人們提供了追求個(gè)人興趣和追求內(nèi)心歡樂的機(jī)會(huì)。在這個(gè)階段，人們可以更自由地選擇自己的生活方式，并更好地與家人、朋友和社區(qū)互動(dòng)。然而，為了充實(shí)和有意義地度過離退休生活，人們需要做好準(zhǔn)備，并采取積極的行動(dòng)。離退休人員可以通過專注于身體和精神健康、積極參與社交活動(dòng)以及追求自己的興趣愛好，更好地享受離退休生活。
臨近退休心得體會(huì)篇二
第一段：介紹離退休的概念和背景（200字）
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人口結(jié)構(gòu)的變化，離退休已成為一個(gè)日益普遍的現(xiàn)象。離退休是指某一年齡段的人員，因年齡限制、工作剩余年限已滿或出于自愿等原因，從正式的工作崗位上退出來，在享受社會(huì)保障的同時(shí)，開始了人生的另一種生活方式。離退休身份的轉(zhuǎn)變，意味著對個(gè)人的自我認(rèn)知和社會(huì)角色的重新定位。這是一個(gè)新的起點(diǎn)，同時(shí)也是一個(gè)關(guān)于人生智慧的積累和分享的階段。
第二段：離退休的心態(tài)和心得體會(huì)（300字）
離退休是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對于大部分人來說是人生的重大挑戰(zhàn)。面對離退休，我們應(yīng)樹立積極向上、開放包容的心態(tài)。首先，我們可以調(diào)整自己的節(jié)奏，盡量避免頻繁的工作壓力，以更寬松的狀態(tài)去體驗(yàn)生活。其次，我們要坦然面對年齡的變化，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，充實(shí)自己的內(nèi)在世界。最后，離退休是我們放松身心的最佳時(shí)機(jī)，我們應(yīng)在家庭、興趣愛好等方面充分放松自己，享受生活的美好。這樣，我們才能逐漸找到屬于退休生活的平衡點(diǎn)。
第三段：離退休的社交互動(dòng)和家庭關(guān)系（300字）
離退休之后，我們需要重新定位并重新建立自己在社交關(guān)系中的地位。不再是工作中的同事，我們需要積極主動(dòng)地去和其他離退休人士建立聯(lián)系，拓寬自己的社交圈，并在互動(dòng)交流中增加知識(shí)和心智的提高。此外，離退休也給了我們更多時(shí)間和機(jī)會(huì)與家人共度時(shí)光，在家庭中獲得更多的陪伴和滿足。建立好良好的家庭關(guān)系，與子女以及其他親友之間建立更為深厚的情感紐帶，是離退休生活中重要的內(nèi)容。
第四段：離退休的身心健康和積極追求（300字）
離退休的人群更容易面臨身體健康問題，因此，保持良好的身體健康狀況是一個(gè)重要的任務(wù)。適量的鍛煉和運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的有效途徑。此外，心理健康同樣重要，我們可以通過讀書、旅行等方式豐富自己的精神生活，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。此外，追求精神和心靈層面的滿足也是離退休人士值得考慮的內(nèi)容，可以通過參加公益活動(dòng)、義務(wù)工作等方式找到內(nèi)心的平衡和滿足。
第五段：總結(jié)離退休心得體會(huì)（200字）
離退休是一個(gè)邁向新人生的階段，在這個(gè)階段中，我們需要以積極樂觀的心態(tài)面對生活，調(diào)整節(jié)奏、改變自己，充實(shí)內(nèi)心世界的同時(shí)與家人、社會(huì)等建立良好的關(guān)系。同時(shí)，我們也要注重自身的身心健康，保持積極向上的追求和生活態(tài)度。離退休是充分展示個(gè)人智慧和生活智慧的時(shí)刻，我們應(yīng)該向思想開放、心境平和的前輩學(xué)習(xí)，不斷尋找退休生活的樂趣，并在這個(gè)階段中收獲更多精彩和幸福的夕陽歲月。
（總字?jǐn)?shù)1200字）
臨近退休心得體會(huì)篇三
退休對很多人來說是一個(gè)值得期待的時(shí)刻，這代表著人們工作壓力和日常忙碌的生活將會(huì)逐漸消失。然而，對于即將退休的人，面對未來一段有可能漫長、沒有收入來源以及生活方式需要改變的時(shí)期，也帶來了許多不確定的感覺。在本文中，筆者將分享我自己臨近退休所獲得的心得體會(huì)。
第二段：放松心態(tài)
臨近退休的心態(tài)調(diào)整對于一個(gè)人的健康和幸福感來說至關(guān)重要。擺脫工作壓力和日常忙碌，放松心態(tài)是必不可少的。因此，我開始針對我自己的興趣愛好做出計(jì)劃，例如旅行、學(xué)習(xí)新技能、攝影等等，這些活動(dòng)不僅讓我感到放松舒適，也讓我找到了退休生活的目標(biāo)和樂趣。
第三段：增加社交活動(dòng)
退休后，許多人會(huì)因?yàn)槿狈浑H活動(dòng)而產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺。這對于退休后的生活影響非常大。因此，我開始積極參加社交活動(dòng)，例如志愿者活動(dòng)、成人教育課程、社區(qū)活動(dòng)等。通過這些活動(dòng)，我結(jié)交了志同道合的朋友，拓展了我的社交圈子，讓我更加享受退休生活。
第四段：計(jì)劃退休生活
退休后的生活需要一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。為了展望未來，我開始制定我的退休計(jì)劃，包括預(yù)算、旅行、興趣愛好、健康保健等等。通過這些策劃和計(jì)劃，我可以更好地規(guī)劃我的退休生活，讓它更加美好、意義深遠(yuǎn)。
第五段：尋找新的目標(biāo)
退休并不意味著生活就此結(jié)束。相反，退休是一個(gè)新的起點(diǎn)。退休后，我開始尋找新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)，例如自己創(chuàng)業(yè)、旅行等等，這讓我感到充實(shí)并且有了新方向。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)了更多的技能和知識(shí)，這讓我感到更加自信和滿足。
結(jié)語
臨近退休帶來了很多的不確定性和挑戰(zhàn)。但是通過調(diào)整自己的心態(tài)，參加社交活動(dòng)，計(jì)劃退休生活，尋找新的目標(biāo)等等，讓我發(fā)現(xiàn)退休生活也可以如此美好和充實(shí)。因此，我建議每個(gè)即將退休的人都要充分準(zhǔn)備并銘記本文提到的技巧和建議，改變自己的心態(tài)和生活方式，從而走向一個(gè)更加充實(shí)、滿足和快樂的退休生活。
臨近退休心得體會(huì)篇四
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，離退休人員群體逐漸增多。離退休是一個(gè)人生階段的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是人們辛勤工作多年后休息、享受晚年的時(shí)光。而在這段時(shí)間里，離退休者積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面就讓我們一起來聽聽離退休者的心得體會(huì)，深思人生的意義和價(jià)值。
第一段：接受變化與調(diào)整心態(tài)
隨著歲月的流逝，我們逐漸發(fā)現(xiàn)身體的機(jī)能開始衰退，工作能力也不如從前。離退休者表示，首先要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并且學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。他們認(rèn)為，人生就像一條河流，大江東去，浩浩蕩蕩。無法阻擋時(shí)間的流逝，但可以選擇如何去面對和接受。積極的心態(tài)是關(guān)鍵，要學(xué)會(huì)放下過去的輝煌和遺憾，相信未來的日子會(huì)更美好。
第二段：發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣與意義
離退休人員普遍認(rèn)為，生活的精彩并不僅限于工作和事業(yè)。離開繁忙的工作后，他們開始重新審視生活的真諦。他們找到了許多未曾留意過的樂趣，如與親朋好友相聚、讀書、養(yǎng)花、健身等。這些活動(dòng)使得他們充實(shí)自己的時(shí)間，積極踐行著“人生詩意，非工作而是生活本身”的理念。
第三段： 培養(yǎng)興趣愛好與社交關(guān)系
離退休人員表示，擁有一項(xiàng)自己熱愛的興趣愛好是一種幸福。這不僅能夠帶來樂趣，還能夠豐富退休生活，提高自身的生活質(zhì)量。他們參加各種社團(tuán)活動(dòng)，如書法、繪畫、音樂、舞蹈等，在技藝的修煉中增長了見識(shí)，也結(jié)交了許多志同道合的朋友。他們體會(huì)到社交的樂趣，感受到人與人之間的情感紐帶，充分體現(xiàn)了“快樂需與人共享”的理念。
第四段： 持之以恒，追求健康和自我提升
離退休群體認(rèn)為，保持健康是生活的基礎(chǔ)，也是享受晚年幸?？鞓返那疤?。他們積極參加體育鍛煉，保持良好的飲食和作息習(xí)慣，保持心態(tài)年輕，身體健康。同時(shí)，他們也堅(jiān)持不懈地追求自我提升，通過學(xué)習(xí)新知識(shí)、參加培訓(xùn)班等方式，提高自己的修養(yǎng)水平。只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能更好地適應(yīng)社會(huì)變革和時(shí)代發(fā)展。
第五段：關(guān)注社會(huì)，回報(bào)社會(huì)
離退休者認(rèn)為，自己雖然已經(jīng)不再從事工作，但是不能被動(dòng)地度過每一天。他們關(guān)注社會(huì)的變化，關(guān)心周圍的人，關(guān)愛弱勢群體。他們積極參與志愿者活動(dòng)，幫助有需要的人們。通過自己的努力，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)，讓自己的溫暖和關(guān)懷傳遞給更多人。
離退休是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是一個(gè)人生旅程的新起點(diǎn)。在這里，離退休者將自己多年工作的經(jīng)驗(yàn)和感悟傳遞給更多的人，給予他們思考人生的啟示和指導(dǎo)。通過調(diào)整心態(tài)，發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣與意義，積極培養(yǎng)興趣愛好和社交關(guān)系，堅(jiān)持追求健康和自我提升，關(guān)注社會(huì)，回報(bào)社會(huì)，我們可以過上充實(shí)、幸福、有意義的退休生活。離退休者的心得體會(huì)告訴我們，無論年齡如何，人生都值得精彩。
臨近退休心得體會(huì)篇五
當(dāng)一個(gè)人工作了大半輩子之后，退休終究是不可避免的事情。退休是一個(gè)人生中的大事，具有非常重要的意義。它不僅意味著一個(gè)人的工作生涯的結(jié)束，也意味著對生活和社會(huì)的再次思考。如今我已臨近退休，對于自己即將進(jìn)入的全新階段，心中充滿了復(fù)雜的情感和思考。
第二段：對于退休后的生活的展望
在我心中，退休后的生活將會(huì)是一個(gè)全新的階段。我將有更多的時(shí)間與家人一起，更多的時(shí)間為自己的興趣和愛好而奮斗。我將能夠享受生活的各種美好，并且更加深入地了解自己的內(nèi)心世界和價(jià)值觀。雖然退休會(huì)改變我的生活方式，但我很高興能夠擁有這個(gè)機(jī)會(huì)，去探尋一個(gè)全新的世界。
第三段：退休后可能遇到的問題及應(yīng)對策略
當(dāng)然，退休后的生活也有它的挑戰(zhàn)和問題。最直接之一便是生活壓力可能會(huì)增加。沒有了工作的收入和職責(zé)，我們可能會(huì)感到失落和焦慮。在面對這樣的情況時(shí)，我們一定要保持積極的態(tài)度，學(xué)會(huì)適應(yīng)和重新思考自己的生活目標(biāo)。我們可以嘗試參與志愿者活動(dòng)、自習(xí)課程或旅游等，去擴(kuò)展自己的社交圈子，并且增加自己的體驗(yàn)價(jià)值。
第四段：退休對于社會(huì)的影響和責(zé)任
除了對自己的影響，退休也會(huì)對社會(huì)造成一定的影響?，F(xiàn)在，社會(huì)對于老年人所提供的福利和保障制度越來越完善。因此，在退休后我們也要思考自己的責(zé)任和義務(wù)。我們可以嘗試成為志愿者、參加公益事業(yè)、為年輕人提供幫助和支持，將自己的職業(yè)精神和社會(huì)責(zé)任感傳遞給下一代。
第五段：結(jié)尾總結(jié)自己的體驗(yàn)和經(jīng)歷
在我的職業(yè)生涯中，我有幸見證了許多社會(huì)變革和科技進(jìn)步的歷程，我也從中得到了很多啟示和思考。我相信，退休之后的人生會(huì)是一個(gè)更具幸福感和成就感的生命階段。我們可以將工作的經(jīng)驗(yàn)和智慧傳遞給下一代，同時(shí)也可以享受到慢慢樂享的生活。由此可見，退休并非是一件可怕的事情，而是一個(gè)全新的開始。讓我們一起為自己的退休畫一個(gè)美好的未來吧！
臨近退休心得體會(huì)篇六
時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，我來到小學(xué)已有半年，到了要離開的時(shí)候。半年雖然不長，但我在這美麗的校園里學(xué)會(huì)了很多很多，受益匪淺。在離別的時(shí)刻，我首先要表達(dá)的便是感謝，感謝陽校長及各位領(lǐng)導(dǎo)對我工作上的指導(dǎo)和生活上的照顧，感謝小學(xué)各位老師在教學(xué)上的.幫助和支持，感謝小學(xué)這個(gè)和諧向上的工作環(huán)境，讓我更近一步了解到教師的工作要求和日程，讓我能把課本上的理論知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來，更好的處理教學(xué)中遇到的各種問題，增長了見識(shí)，積累了經(jīng)驗(yàn)，為我以后的教師生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)是一個(gè)和諧向上的地方，這里有著優(yōu)秀認(rèn)真的老師，可愛努力的學(xué)生，熱心助人的朋友，在全校老師的努力下，孟小也取得了很多榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，能在這里工作是我的榮幸與驕傲，再一次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助與照顧，也祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)老師平安幸福，孟家溪小學(xué)越辦越好！
最后，邀請各位老師來詩經(jīng)故里——房縣做客，領(lǐng)略山水深處原生態(tài)的大自然！
臨近退休心得體會(huì)篇七
退休，是許多人一生的大事。當(dāng)歲月蹉跎的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)退休并不是終點(diǎn)，而是人生轉(zhuǎn)折的開始。在退休后的生活中，或許會(huì)有些許遺憾和失落，但更重要的是以全新的心態(tài)，擁抱屬于晚年的美好。
第二段：適應(yīng)退休生活，尋找內(nèi)心的平靜
退休后的生活形態(tài)和工作時(shí)大不相同，原本需要每天按部就班的工作，變成了可以自由支配的時(shí)間。這樣的變化對于許多人來說并不容易適應(yīng)。在面對新的生活節(jié)奏時(shí)，我們需要調(diào)整心態(tài)，接納變化，尋找內(nèi)心的平靜和寧靜?？梢詮拈喿x、繪畫、旅行等多種方式中，找到適合自己的養(yǎng)老方式，讓生活更加有趣和有意義。
第三段：保持身心健康，享受豐盛美食和鍛煉的樂趣
退休后，保持身心健康尤為重要。可以通過均衡的飲食來保持健康的體魄，嘗試新的美食和菜譜，享受豐盛的晚年生活。同時(shí)，定期鍛煉身體也是必不可少的?？梢赃x擇適合自己的鍛煉方式，如散步、跳舞、打太極等，讓身體和心情都得到放松和愉悅。
第四段：興趣愛好，尋找生活的樂趣
退休后，有更多的時(shí)間去追求自己感興趣的事物?？梢詫W(xué)習(xí)一門新的技能，參加社交團(tuán)體，結(jié)交新的朋友，或者投身于公益事業(yè)。無論選擇什么樣的興趣愛好，都能在其中找到生活的樂趣和滿足感。通過積極參與社會(huì)活動(dòng)，不僅可以保持身心的活躍，還可以為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：與家人相伴，珍惜溫情時(shí)光
退休并不意味著與家人的距離更遠(yuǎn)，相反，正是退休的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓我們有更多的陪伴家人的時(shí)間?？梢院妥优黄鹆奶?、下棋、看電影，也可以帶孫子孫女出去游玩。陪伴家人的時(shí)光是無價(jià)之寶，通過與家人相處，我們能感受到溫情的滋潤和家庭的幸福。在退休生活中，珍惜和家人在一起的每一刻，共同創(chuàng)造美好的回憶。
總結(jié)：退休對很多人來說，是人生的新篇章。正確認(rèn)識(shí)和面對退休的變化和挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)和生活方式，尋找內(nèi)心的平靜和愉悅，在保持身心健康的同時(shí)，追求自己的興趣愛好，和家人共同分享溫情時(shí)光，無疑是退休生活中最重要的體驗(yàn)和心得。讓我們以開放的心態(tài)，滿懷希望地迎接每一個(gè)退休的早晨，逐漸找到屬于自己的退休之樂。
臨近退休心得體會(huì)篇八
隨著年齡的增長，我漸漸地意識(shí)到離退休年齡越來越近了?；厥走^去工作的歷程，我發(fā)現(xiàn)這些年里積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。關(guān)于臨近退休的心得體會(huì)，我希望能夠分享一些自己的思考和感受。
第二段：領(lǐng)悟人生價(jià)值
臨近退休，我開始思考人生的真諦和價(jià)值。我認(rèn)識(shí)到工作僅僅是生命中的一部分，我們還應(yīng)該關(guān)注生活的其他方面。退休并不意味著人生的結(jié)束，而是一個(gè)全新的開始。在這個(gè)新的階段，我將繼續(xù)探索和實(shí)踐生命的意義，并嘗試做出更多有意義的事情。
第三段：重拾家庭關(guān)愛
在職業(yè)生涯的忙碌中，我常常將家庭關(guān)愛置于次要位置。隨著歲月的流逝，我漸漸地意識(shí)到家庭的重要性。退休后，我將更多地關(guān)注家庭，與家人共享平靜而愉快的時(shí)光，增強(qiáng)家庭的凝聚力。
第四段：擁抱健康生活
在職業(yè)生涯中，由于工作的繁忙和壓力的增大，我經(jīng)常忽視了身體的健康。在臨近退休的這個(gè)階段，我清楚地意識(shí)到身體是靈魂的容器，在健康的基礎(chǔ)上才能擁有更好的生活。因此，我將更加注重鍛煉身體，堅(jiān)持健康的生活方式，讓自己無愧于天賜的健康之禮。
第五段：把握時(shí)光精彩人生
時(shí)間如流水般匆匆而過，人生只有一次。臨近退休的時(shí)刻，我更加意識(shí)到時(shí)間的珍貴和光陰的無情。我會(huì)珍惜每一分每一秒，把握這最后寶貴的一段時(shí)光，做自己喜歡做的事情，享受生活的樂趣，走出精彩的人生。
結(jié)論：
臨近退休，是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是一個(gè)全新的開始。對于即將面臨退休的人們，我們應(yīng)該認(rèn)真思考和規(guī)劃自己的生活，找到自己生命的價(jià)值，享受這最后寶貴的一段時(shí)光。讓我們共同期待一段充實(shí)而幸福的退休旅程。
臨近退休心得體會(huì)篇九
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
退休對于每個(gè)人來說都是人生中的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人結(jié)束了長期的工作生涯，開始享受自由自在的退休生活時(shí)，會(huì)不由自主地對生活有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。在這一段文章中，我將分享我的退休心得體會(huì)，總結(jié)出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：修身養(yǎng)性（字?jǐn)?shù)：200）
退休之后，我發(fā)現(xiàn)修身養(yǎng)性是一件非常重要的事情。過去的工作生活中，我們忙于追求物質(zhì)，忽略了內(nèi)心的平靜與和諧。退休后，我開始閱讀、旅行和參加一些興趣愛好的活動(dòng)。這些活動(dòng)讓我有了更多的時(shí)間來思考和思索，讓我更加了解自己，找到了內(nèi)心的平和。
第三段：關(guān)系親情（字?jǐn)?shù)：200）
退休后，我更加注重與家人和朋友的交流和親近。工作忙碌的日子里，我總是忙于事業(yè)，很少有時(shí)間陪伴家人和朋友。退休之后，我開始盡量多與親友相聚，搭建更加緊密的關(guān)系。通過分享和傾聽，我發(fā)現(xiàn)親情的力量是無窮的，它能夠給予我們無盡的溫暖和支持。
第四段：關(guān)注社會(huì)（字?jǐn)?shù)：200）
退休之后，我開始關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)，盡自己的微薄之力來回報(bào)社會(huì)。在過去的工作生涯中，我體驗(yàn)了社會(huì)的競爭和壓力，現(xiàn)在是時(shí)候來關(guān)注那些需要幫助的人了。我加入了一個(gè)社會(huì)志愿者團(tuán)隊(duì)，為孤寡老人提供關(guān)懷和陪伴。通過這樣的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我不僅可以幫助別人，也能讓自己更加充實(shí)和滿足。
第五段：積極健康（字?jǐn)?shù)：200）
退休生活也要掌握好自己的身體健康。在退休之后，我開始更加注重鍛煉和保持健康的飲食習(xí)慣。每天散步、做瑜伽和參加一些體育活動(dòng)，讓我保持了年輕和活力。同時(shí)，我也更加注意飲食的均衡和營養(yǎng)的攝入，讓自己的身體保持健康。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)保持積極健康的心態(tài)和身體狀態(tài)是我們退休生活中最重要的一件事情。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：200）
退休是我們?nèi)松械囊粋€(gè)新的階段，它不僅是一個(gè)結(jié)束，更是一個(gè)新的開始。退休之后，我們可以有更多的時(shí)間來充實(shí)自己、陪伴親友、回報(bào)社會(huì)，同時(shí)也要注重自己的身體和心理健康。通過我的退休經(jīng)歷，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和啟示，希望能夠?qū)V大退休人群有所借鑒和幫助。讓我們共同享受退休生活，活出更加精彩和有意義的每一天。
臨近退休心得體會(huì)篇十
我宣布從xx（中國）公司總裁任上退休后，接到許多人的祝賀，大部分人都認(rèn)為我能夠在這樣的年齡，以及這樣的職位上選擇退休，是一種勇氣，也是一種福氣。
雖然離開xx時(shí)間不長，但感覺xx已經(jīng)離我很遠(yuǎn)。這并非是我對xx沒有任何眷戀，而是想以此驅(qū)動(dòng)自己往前走。
我只是普通人。這個(gè)世界上，成功的人總是少數(shù)。因此，大多數(shù)人的做法和看法，往往都與成功有一定距離。比如：大多數(shù)人都去炒股的時(shí)候，跌只是時(shí)間問題；往往是房價(jià)漲得差不多了的時(shí)候，大多數(shù)人才開始買房子。不會(huì)有一件事情，能讓大家都成功。
回過頭來說，李嘉誠可能比你有錢50萬倍，但他比你更快樂嗎？或許會(huì)比你快樂，但有沒有比你快樂50萬倍？一定沒有。他甚至可能還不如你快樂。尋找自己想要的東西不是和別人比賽。比誰的目標(biāo)更遠(yuǎn)大。比如說，你把目標(biāo)設(shè)定為要成為李嘉誠，這盡管很宏大，但你并不見得會(huì)從這個(gè)目標(biāo)以及追求目標(biāo)的過程中獲得快樂，而且基本上你也做不到。
有人說：我每天加班，累得要死，哪有時(shí)間娛樂、鍛煉、交流？那是人們把目標(biāo)設(shè)定得太高的緣故。如果你還在動(dòng)不動(dòng)就會(huì)被老板炒掉的邊緣，難道你還想每天去打高爾夫？沒時(shí)間去健身房。上下班多走幾步可以吧？沒時(shí)間社交，每月參加郊游一次可以吧？開始總是有些難的'，但邁出這一步就會(huì)向良性循環(huán)的方向發(fā)展。工作已經(jīng)很苦悶，再用剩下的時(shí)間來咀嚼苦悶，只會(huì)讓生活更加糟糕。
不必因?yàn)樽约旱哪繕?biāo)比別人小感到不好意思，達(dá)到就是成功。成功有大小，快樂卻是一樣的。我們追逐目標(biāo)，其實(shí)追逐的是成功帶來的快樂，而非目標(biāo)本身。你必須傾聽內(nèi)心的聲音，尋找真正能夠使你獲得快樂的東西，那才是擁有你想要的東西。但在職業(yè)生涯的道路上，我們卻常常會(huì)被攀比的心態(tài)蒙住眼睛，忘記了追求的究竟是什么，忘記了是什么能使我們更快樂。
社會(huì)上一夜暴富的新聞很多。這些消息，總會(huì)在我們的心里掀起漣漪，漣漪多了就會(huì)變成驚濤駭浪。心里的驚濤駭浪除了打翻承載你目標(biāo)的小船，絕不會(huì)使你一夜暴富。有句俗語說：“只見賊吃肉，不見賊挨揍?！蔽覀冞@些普通人既沒有當(dāng)賊的勇氣，又缺乏當(dāng)賊的狠辣決絕，雖然羨慕吃肉，卻更害怕挨揍。偶爾看到幾個(gè)沒挨揍的賊就按捺不住，或者心思活動(dòng)，或者大感不公，真要叫你去做賊，卻也不敢。
所以，還是過普通人的日子，享普通人的快樂，至少，晚上睡得著覺。
所以說，很多時(shí)候，人需要一點(diǎn)耐心、一點(diǎn)信心，要耐得住寂寞。如今功成名就的人，你看到他們成名，可曾看到當(dāng)初他們的等待和耐心？每一個(gè)成功者都有一段低沉苦悶的日子，我?guī)缀跄芟胂蟮贸鰜硭麄兘杈茲渤畹臉幼樱约盀樯娑鴴暝木狡?。在他們一生中最燦爛美好的日子里。他們渴望成功，卻兩手空空，一如現(xiàn)在的你。
我曾經(jīng)也不明白，為什么有些人并不比我有能力，卻要坐在我的頭上？年紀(jì)比我大就一定要當(dāng)我的領(lǐng)導(dǎo)嗎？為什么剛剛改革開放時(shí)賺錢那么容易，而輪到我們的時(shí)候，什么事情都要正規(guī)化？但想想，他們在社會(huì)上掙扎奮斗十幾二十年，我們新人來了，他們有的我都想要，這不是公平，而是在搶劫。
人總是會(huì)有低潮的，這恰恰也是人生最關(guān)鍵的時(shí)候。逆境。是上帝幫你淘汰競爭者的地方。因?yàn)榇蠹叶家粯?，大多?shù)人過不了這個(gè)門檻，你能過，你就成功了。在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心并滿懷信心地去等待。路要一步步走，大部分的路途是平凡甚至枯燥的，勝利屬于那些有耐心的人。
臨近退休心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（200字）
退休是人生階段中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著人們告別工作崗位，開始享受人生的空閑時(shí)間。退休后，人們可以專注于自我發(fā)展、身心健康和家庭生活。本文將探討退休的意義，并分享一些退休心得體會(huì)。
第二段：積極規(guī)劃自我發(fā)展（300字）
退休并不等于停滯不前，相反，它是一個(gè)重新定義自己的機(jī)會(huì)。退休后，有更多的時(shí)間和精力來追求自己一直以來未實(shí)現(xiàn)的理想和興趣。可以考慮參加各種興趣班、書法、繪畫、音樂、旅行等。這樣的自我發(fā)展不僅能夠豐富退休生活，還可以保持大腦的活躍、延緩衰老。越來越多的退休者通過積極的自我發(fā)展，獲得了新的成就感和滿足感。
第三段：重視身心健康（300字）
退休之后，尤其需要重視身心健康。通過參加健身活動(dòng)、早晚散步、打太極拳等，可以保持體魄健康。此外，與親朋好友保持密切聯(lián)系，參加社區(qū)活動(dòng)，組織旅行，也是保持心理健康的重要途徑。退休生活中應(yīng)該追求平衡，不要過分沉溺于物質(zhì)享受，而要注重內(nèi)心的修養(yǎng)。通過關(guān)注自己的內(nèi)心世界，保持積極向上的心態(tài)，可以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：充實(shí)家庭生活（200字）
退休后，可以更多地陪伴家人，參與到家庭中去。為人父母者可以更多地陪伴孩子，參與他們的成長和學(xué)習(xí)。為人子女者則可以更多地照顧和陪伴年邁的父母，為他們解決生活上的問題。充實(shí)家庭生活不僅是對自己和家人的回報(bào)，也是退休生活中的一大樂事。
第五段：總結(jié)（200字）
退休是生命中的一個(gè)重要階段，它不僅意味著結(jié)束了工作生涯，更是一個(gè)全新的開始。對于退休者來說，積極規(guī)劃自我發(fā)展、重視身心健康、充實(shí)家庭生活，都是退休心得體會(huì)中的重要要素。通過這些體會(huì)，我們可以讓退休生活更加豐富多彩，更加充實(shí)和幸福。因此，我們應(yīng)該珍惜退休時(shí)光，正確面對并充分利用這個(gè)寶貴的階段。
臨近退休心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
退休是一個(gè)人生中的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這標(biāo)志著一個(gè)人從職業(yè)生涯進(jìn)入了另一個(gè)全新的階段。退休并不意味著結(jié)束了一切，而是給予人們更多的自由和選擇的機(jī)會(huì)。在這個(gè)新的階段，人們可以過上自己喜歡的生活，追求內(nèi)心的夢想和熱愛。退休心得體會(huì)的重要性在于我們能夠借此機(jī)會(huì)反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來制定更明確的目標(biāo)。
第二段：積極面對退休（字?jǐn)?shù)：250）
退休給人們帶來了新的自由，但有時(shí)也可能給人們帶來無所適從的感覺。積極的心態(tài)對于良好地適應(yīng)退休生活至關(guān)重要。在退休后，我們可以主動(dòng)選擇自己感興趣的活動(dòng)，并更加關(guān)注自己的興趣愛好。無論是學(xué)習(xí)一門新技能、旅行、參與志愿者工作還是享受休閑時(shí)光，都可以為退休生活增添樂趣。此外，社交活動(dòng)也是非常重要的。保持與家人、朋友和社區(qū)的聯(lián)系，參加各種社交活動(dòng)，可以幫助我們保持積極的態(tài)度，并且與他人共享快樂。
第三段：保持健康的身心狀態(tài)（字?jǐn)?shù)：250）
退休后，我們應(yīng)該更加關(guān)注身體和心理的健康。保持良好的身體健康是實(shí)現(xiàn)退休生活質(zhì)量的關(guān)鍵。適度的運(yùn)動(dòng)、均衡的飲食和充足的睡眠都是保持身體健康的重要因素。此外，保持心理和情緒的平衡也是至關(guān)重要的。退休后，我們可能會(huì)面臨新的挑戰(zhàn)和壓力，如適應(yīng)新的生活環(huán)境、建立新的社交圈子等。定期參加心理咨詢或者尋找他人的支持來緩解壓力是很有幫助的。同時(shí)，推薦給自己設(shè)置目標(biāo)和計(jì)劃，保持快樂和滿足感，對于保持身心健康也是很重要的。
第四段：理財(cái)規(guī)劃和合理安排時(shí)間（字?jǐn)?shù)：300）
退休后的理財(cái)規(guī)劃非常重要。在退休之前，我們需要提前計(jì)劃好財(cái)務(wù)狀況，確保能夠有一個(gè)穩(wěn)定的退休收入來源。同時(shí)，合理安排時(shí)間也非常關(guān)鍵。退休生活最大的好處之一是不再受時(shí)間束縛，我們可以根據(jù)自己的喜好和需求來安排時(shí)間。制定一個(gè)合理的時(shí)間表，確保有足夠的時(shí)間來從事自己喜歡的活動(dòng)，并與家人和朋友共度時(shí)光。此外，及時(shí)調(diào)整時(shí)間表，靈活應(yīng)對生活中可能出現(xiàn)的變化也是非常重要的。
第五段：退休生活的反思與展望（字?jǐn)?shù)：200）
退休是人生的一次重要的轉(zhuǎn)變，這個(gè)階段讓我們有機(jī)會(huì)更加關(guān)注自己的夢想和熱愛。通過退休心得體會(huì)，我們可以反思過去，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來制定更明確的目標(biāo)。退休后，我們應(yīng)該積極面對新的生活，保持積極的心態(tài)，保持身心健康，并合理安排時(shí)間和財(cái)務(wù)。退休是一個(gè)新的開始，讓我們珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，過上充實(shí)、有意義的退休生活。
總結(jié)：（字?jǐn)?shù)：50）
退休心得體會(huì)是幫助人們更好地適應(yīng)退休生活的重要指南。通過積極面對退休、保持身心健康、理財(cái)規(guī)劃和合理安排時(shí)間，我們可以過上充實(shí)而有意義的退休生活。退休生活是人生的新篇章，讓我們以積極的心態(tài)，享受這個(gè)全新的旅程。
臨近退休心得體會(huì)篇十三
人生一經(jīng)退休，便進(jìn)入了另外一個(gè)階段，這是一個(gè)迎接新生活的新起點(diǎn)。退休并不意味著結(jié)束，而是意味著邁入了無論是身心還是精神上的全新體驗(yàn)。退休時(shí)的心得體會(huì)無疑是寶貴的財(cái)富，它們來自這一段階段內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和感悟，不僅可以幫助自己更好地適應(yīng)退休生活，也能對其他人起到借鑒作用。在我退休后的這幾年里，我從中體會(huì)到了許多道理，下面我將分享一些個(gè)人的心得和體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到了退休生活的重要性。退休后，我擺脫了工作的束縛，有了更多的自由時(shí)間和空間，這是一種珍貴的資源。人們應(yīng)該珍惜并合理利用這些時(shí)間，將其轉(zhuǎn)化為對自己的充實(shí)和提升。我大膽嘗試了一些我一直以來想做但從未實(shí)現(xiàn)的興趣和愛好，如學(xué)習(xí)繪畫、旅行探險(xiǎn)、參加社交活動(dòng)等。我擁有了更多的時(shí)間去與家人和朋友相處，這給了我更多的快樂和滿足感。因此，我深知，與金錢相比，退休生活的質(zhì)量才是最重要的。
其次，退休讓我覺察到了健康的重要性。工作忙碌時(shí)，我經(jīng)常忽視自己的健康，把大量的時(shí)間和精力都投入到了工作中，常常熬夜加班，沒有規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣。而退休后，我有了更多的時(shí)間去關(guān)注自己的身體狀況，養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣。我開始每天鍛煉身體，保持健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，與自然親近。我終于有時(shí)間看醫(yī)生，做體檢，保持身體的健康。
同時(shí)，退休讓我重新認(rèn)識(shí)到了人際關(guān)系的重要性。工作期間，我常常因?yàn)槊β刀栌谂c他人交流和溝通。而退休后，我開始參加社交活動(dòng)，加入社團(tuán)組織，結(jié)交了許多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)，與他人共享歡樂和憂愁，分享人生的經(jīng)驗(yàn)是多么珍貴。我與家人和親友之間的聯(lián)系也更加緊密，我開始更多地關(guān)心他們，分享屬于我們生活的點(diǎn)滴和快樂。這種深化的人際關(guān)系給了我更多的愛和溫暖。
另外，退休還讓我明白了自己的價(jià)值和存在意義。由于長期從事同一份工作，我曾經(jīng)覺得自己的存在似乎只是為了工作和生存。然而，退休讓我有了重新尋找自我、重新定義自己的機(jī)會(huì)。我開始研究一些新的領(lǐng)域，參加志愿者工作，為社區(qū)提供幫助。這讓我感到，自己的力量和作用并不僅僅限于工作領(lǐng)域，退休后的我仍然可以追求自己的夢想和追求更高的目標(biāo)。
最后，退休的體驗(yàn)讓我更加懂得享受生活的美好。工作使我習(xí)慣于高強(qiáng)度、高壓力的生活方式，我一直在追求目標(biāo)、突破難關(guān)。而退休后，我開始深刻體會(huì)到了生活的美好和寧靜。我學(xué)會(huì)了慢慢地欣賞自然的美景，享受與親友相聚的時(shí)刻。我停下了腳步，靜下心來，享受來之不易的閑適生活。我改變了對待時(shí)間的態(tài)度，學(xué)會(huì)了緩慢地去品味人生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
總之，退休是人生旅程中不可或缺的一環(huán)，它給人們提供了向內(nèi)反思和重新定義自己的機(jī)會(huì)。從我的個(gè)人體會(huì)中，退休其實(shí)是一個(gè)人生的精神修行，它讓我明白了生活的價(jià)值和美好，讓我重新歸納自己的身心健康，更加重視人際關(guān)系。所以，我強(qiáng)烈建議每個(gè)人在退休后都要對自己的生活進(jìn)行全方面的審視，找到自己的興趣愛好并熱愛生活，必要時(shí)也要積極參與社會(huì)公益事業(yè)。退休時(shí)的心得體會(huì)，對于適應(yīng)退休生活和走出幸福人生有著重要的啟示作用。
臨近退休心得體會(huì)篇十四
在我們的一生中，退休是一件必然發(fā)生的事情。對于許多人來說，退休對他們來說是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)對未來未知的場景，讓他們感到驚恐和不安。然而，退休也可以是一個(gè)值得期待的時(shí)刻，甚至可以是一個(gè)全新的開始。在這篇文章中，我將分享我從退休中得到的一些心得體會(huì)，希望它們可以對其他人有所幫助。
第一段：退休是一個(gè)剪刀差
大多數(shù)人會(huì)在60歲左右退休，對于這些人來說，他們已經(jīng)工作數(shù)十年了，是時(shí)候放下職業(yè)生涯，享受生活了。但是，在退休前的最后幾年中，人們必須準(zhǔn)備好轉(zhuǎn)型。這種轉(zhuǎn)型通常會(huì)導(dǎo)致人們的收入和支出之間出現(xiàn)“剪刀差”，因?yàn)樵谕诵莺?，他們可能只有退休金或?chǔ)蓄賬戶中的一部分來支持他們的生活。所以，在退休前需要進(jìn)行深入的財(cái)務(wù)規(guī)劃，以確保自己在未來的生活質(zhì)量可以得到保障。
第二段：探索新方向
退休可以是一個(gè)新的開始，也是一個(gè)探索新方向的良機(jī)。人們可以利用退休的時(shí)間去旅行、學(xué)習(xí)、嘗試新事物，甚至可以考慮新的職業(yè)生涯，從而充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)去開啟人生的新篇章。這是一個(gè)新的階段，人們可以有更多的時(shí)間和精力去完成自己的愿望，無論是趣味、家庭活動(dòng)還是社區(qū)服務(wù)。
第三段：與家人的關(guān)系變化
在退休后，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與家人的關(guān)系發(fā)生了變化。他們有更多的時(shí)間陪伴自己的配偶、孩子或?qū)O子女，與家人之間的溝通也更加深入。這使得人們能夠建立更加緊密的家庭關(guān)系。
第四段：健康和慷慨
退休后，人們可以更好地關(guān)注自己的健康，有更多的時(shí)間和精力去鍛煉、吃健康的食物，因?yàn)榻】凳切腋：烷L壽的基石。此外，退休還意味著有更多的時(shí)間來關(guān)注社區(qū)和社會(huì)問題。許多人會(huì)參與志愿服務(wù)，在退休的日子里做出更多的貢獻(xiàn)，為需要幫助的人們提供支持。
第五段：結(jié)語
退休是當(dāng)今許多人人生中的一個(gè)重要的階段。退休可以是驚恐的，但也可能是一個(gè)全新的開始。在退休的日子中，人們需要進(jìn)行深入的規(guī)劃、探索新方向、加強(qiáng)與家人關(guān)系、關(guān)注健康和參與社區(qū)慈善。我們應(yīng)該充分利用這個(gè)時(shí)光，盡可能地開拓新的可能性，讓自己的生活更加有意義、充實(shí)和幸福。
臨近退休心得體會(huì)篇十五
我是一名大型國企的職工，2000年企業(yè)不景氣就匆忙提前退了休。次年企業(yè)就破產(chǎn)了，之后留在廠子參與了留守，處理了一些令人深思的事情。直到2006年才賦閑在家，徹底離開了工作近四十年不復(fù)存在的企業(yè)。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，基本適應(yīng)了退休生活。慢慢地靜下心來，對一些以前從來沒考慮過的問題，進(jìn)行了認(rèn)真思考有了一些新的感悟。我覺得有必要跟中老年朋友聊聊，一起商榷共勉。
人生就象一場戲，只是略長些演員多些。這些演員都經(jīng)過了不同條件的基礎(chǔ)培訓(xùn)，家庭、學(xué)校、部隊(duì)等都是培訓(xùn)基地。當(dāng)然也包括特殊基地：工讀學(xué)校、少管所、判刑等。只要他踏入社會(huì)開始自食其力，就算進(jìn)入角色粉墨登場了。然后根據(jù)每個(gè)人的基礎(chǔ)和悟性，在不同的行當(dāng)里磨練，出現(xiàn)了各種情況。有的在不停地更換著不同的角色，最終掛頭牌紅極一時(shí)。有的半途而廢改了行，或許會(huì)另有一翻天地。有的占盡各方面優(yōu)勢，身兼編劇、導(dǎo)演、演員，平步青云成為行當(dāng)中的佼佼者，還可能進(jìn)入史冊。而絕大多數(shù)人，只能是配角、綠葉和背景。嗩吶一吹大幕一落曲終人散，也就是拿到離休、退休證時(shí)戲也就演完了。大家又回到了同一起跑線，到這時(shí)不管原來你干什么、當(dāng)多大的官、什么時(shí)間參加革命（工作）都沒用了。區(qū)別只是退休金和待遇不同而已，一切都成為了歷史，誰也沒有能力逆轉(zhuǎn)。
俗話說：唱戲的是瘋子，聽?wèi)虻氖巧底?。你已?jīng)當(dāng)了一輩子瘋子，這回就得當(dāng)傻子了。鄭板橋的古訓(xùn)這回就真用上了，您就“糊涂”吧！不是“難得”是必須。也就是說你必須按照“左右不了的事不想；力所不能及的事不干；”這個(gè)原則去生活，否則就是自殘的真傻子。按生物學(xué)：人是有感情的高等動(dòng)物；按哲學(xué)：人是各種社會(huì)關(guān)系的總和；人活在世上就得遵循自然規(guī)律，那就是生老病死、吐故納新。人字本身就把社會(huì)描寫得淋漓盡致，一撇是社會(huì)科學(xué)，一捺是自然科學(xué)。你兩邊都好是完人；社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)那一邊好，都可以出人頭地；一強(qiáng)一弱也行；但是絕對不可東風(fēng)（西風(fēng)）壓倒西風(fēng)（東風(fēng)），那樣不是書呆子就是混混兒。那樣您準(zhǔn)是不得煙抽，這是鐵定的。你在臺(tái)上時(shí)，不管是你管人還是人管你，下臺(tái)只剩下管自己了。管不好誰也不怨就怨自己，活該！大家都要好好思考一下下臺(tái)之后，你能左右什么，不能左右什么？用排除法找比較容易。不能左右的大體有：國家大事、社會(huì)弊端、小區(qū)管理；朋友、鄰居、親屬甚至子女。還有那些就不一一列舉了，你去自己琢磨吧！舉個(gè)最簡單的例子，您的子女可能已經(jīng)過了而立之年，您能左右嗎？要是左右不好，是不是兩頭生氣！可能最后的結(jié)論是只能左右自己。不外乎就是自己的衣食住行和想法。
隨著年齡的增長，我們的力起了不小的變化，您別以為我說的就是體力，我說的是“力”那就包括了：權(quán)力、影響力、能力、精力、體力、以及定力。下臺(tái)啦！權(quán)力沒了；影響力差了，有失落感那就是自己跟自己較勁。即使您能力、精力、體力都行，也肯定是大不如前，那您跟誰較勁哪？！尤其是定力，現(xiàn)在正是社會(huì)大變革時(shí)期，利益在重新分配?？隙ㄓ胁簧俨黄绞?，您的定力不管夠與不夠，勸您少管閑事。管好自己就是為和諧社會(huì)出力！您要是身體和精神都好，兒女沒有后顧之憂，是不是對國對家都是好事。當(dāng)然人和人不一樣，由于各種情況如：私企民營、各方面完好如處、家庭情況不容許等，在外力的推動(dòng)下，有不少老同志退而不休，從哪方面講這都是好事。只要心情好不覺得累，您就當(dāng)愛好一樣干下去。但是要擺正位置，有所為有所不為。別把本錢賠了，“身體是革命的本錢”嗎！
生老病死人之常情，有病不可怕。有個(gè)健康二十八字訣，很有哲理“健康是走出來的；疾病是吃出來的；煩惱是比出來的；痛苦是想出來的?！蹦俾犖覈Z叨兩句。這里面說的是兩種病，健康包括了心理和肌體，后兩句指的就是心病?，F(xiàn)在媒體把健康素質(zhì)提到了議事日程，認(rèn)為出書的、作節(jié)目的都摻進(jìn)了經(jīng)濟(jì)利益，水份大誤導(dǎo)多。我們就要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)與思考，對自己的身體情況要十分了解，對醫(yī)療保健和養(yǎng)生知識(shí)要有所了解，建立適合自己的健康理念。這里說的走是泛指運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，要找出適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。常年堅(jiān)持，以微微出汗第二天不累為好。必須循序漸進(jìn)，不可急于求成。具體選擇要根據(jù)自己的情況，體力可以又有基礎(chǔ)的可以爬山、跑步；有老年病又能動(dòng)的就走；行動(dòng)能力差的在室內(nèi)活動(dòng)；不管什么項(xiàng)目，時(shí)間長短，場所如何只要?jiǎng)泳突?！新陳代謝好，身體的幾大系統(tǒng)就能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。百練不如一走，走也是有學(xué)問的。走時(shí)腳指頭要蹬上勁，胳臂要甩起來，還可以走盲道當(dāng)足療。走著吃力就扶著東西練欠腳，使勁往高里欠，慢慢往下落，這對痔瘡的預(yù)防和緩解有益。欠到最后可以有意識(shí)墩幾下，對脊椎和內(nèi)臟有好處。練練操，拍拍手，伸伸胳臂抻抻腿，作床上八錦，只要適合自己就行。
病從口入這是常理，尤其不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，給疾病上身創(chuàng)造了條件。什么都不能成癮，“癮”字這個(gè)字就是在病的籠罩下。煙酒、玩牌、玩游戲、上網(wǎng)等，只要一成癮沒一樣對身體有好處。干什么都得有“度”，原來有制度管著，現(xiàn)在就得自己控制，管好自己。吃東西只要吃了沒有不良反應(yīng)您就吃，別偏食也沒必要瞎忌口。酒肉穿腸過，雜碎、炒肝膽固醇再高，一個(gè)月吃一次能怎么著？八分飽，油膩少，清淡好。暴食暴飲肯定傷身體。也別讓那些推銷人忽悠得一通補(bǔ)，本來人和其他動(dòng)物是一樣的，也有很強(qiáng)的自愈能力，隨著文明程度的提高逐漸喪失了。如果您再什么都“介入”依靠外力，您的個(gè)體會(huì)比大家加快進(jìn)化，把免疫力、內(nèi)分泌、自我調(diào)節(jié)能力全部喪失。有些部門、有些人就想提高設(shè)備利用率、提高提成比例哪！人到了年齡本來各方面能力都在下降，要想辦法提高或者暫緩，絕不能讓外力幫助老化。我有個(gè)同事今年七十多了，老伴身體不好有心臟病。四、五年前陪老伴去醫(yī)院看病，自己也順便作個(gè)檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的心跳只有35次/分鐘。大夫讓他住院治療，他想自己一直沒有身體不適的感覺，沒必要住院就沒聽大夫的?；丶覍W(xué)了學(xué)有關(guān)保健知識(shí)，還是按照自己的日常方式生活，做到有所為有所不為，直到現(xiàn)在心跳依然是35到38下，什么事也沒有，依然在伺侯老伴?？捎械娜税创蠓蚪ㄗh作了介入治療，可身體依然每況愈下。為什么？人是一部極其復(fù)雜的機(jī)器，出問題絕不是一個(gè)方面引起的，要是只對一點(diǎn)不計(jì)其余，結(jié)果不是隔靴止癢就是顧此失彼。因?yàn)椴还苁裁捶绞降慕槿?，肯定?huì)打亂原有平衡，如果心理平衡再被打亂，必然會(huì)適得其反?，F(xiàn)在的醫(yī)務(wù)人員在大環(huán)境的影響下，一般都心不靜再加上技不良，有病只能是聽天由命了。所以要有自己的健康理念，也要相信科學(xué)，有病得看得按量按時(shí)打針吃藥。別不舍得花錢，要不國家每月給你存折打一百塊錢干嗎？就是別沒事總琢磨病，那樣小病也能成大病。要忘掉它，別放在心里，吃藥看病只是正常生活的一部分，“小鍋飯”嗎！我說要對自己的身體十分了解，就包括了這層含義。不管哪兒不合適要弄明白了，“明白”不是就得解決問題把毛病治好。去了兩、三家醫(yī)院都沒查結(jié)果，那就是沒大毛??！每年做個(gè)身體全面檢查最好，多掌握點(diǎn)醫(yī)療保健知識(shí)有用。但是絕不能鉆牛角尖，因?yàn)槟悴皇谴蠓蛳棺聊ナ裁从靡矝]有，結(jié)果只能是把自己的心理防線攻破，病沒那么重精神先垮啦！不良嗜好也不能喀嚓一下戒掉，人老了一下子調(diào)節(jié)不過來就會(huì)出毛病。您想身體已經(jīng)跟煙（酒）一起過了幾十年，離了肯定不合轍，就得循序漸進(jìn)。但是不良生活和飲食習(xí)慣，您要盡快改并且堅(jiān)持住。
人這一輩子有很大成分是在受命運(yùn)支配，這不是迷信，是有科學(xué)道理的。一出生就決定你的家庭出身，經(jīng)濟(jì)條件和家長的認(rèn)知度又決定你的文化程度。而這些基礎(chǔ)條件，又決定了你的悟性。當(dāng)機(jī)遇擺在你面前時(shí)，您不是看不見就是不知如何抓?？捎腥司妥プ×?，就上個(gè)臺(tái)階。俗話講：人比人死，貨比貨扔。當(dāng)初您都沒比好，退了休您再比那絕對是自尋煩惱。抱負(fù)別變成包袱，過去就是歷史，誰也改變不了，這就是現(xiàn)實(shí)，在這大變革時(shí)期就更是如此了。到什么時(shí)候不公也是必然，公平是偶然。存在就有其合理性，意識(shí)是不能強(qiáng)加在別人頭上的。理想社會(huì)是人類的最高境界，現(xiàn)在只是社會(huì)主義初級階段的初始階段，那能用共產(chǎn)主義的標(biāo)準(zhǔn)去要求。在這個(gè)世界上，最不可比的就是人了。知足者常樂，心平則氣和。當(dāng)初困難時(shí)期喝醬油湯時(shí)，你能想到今天敢進(jìn)飯館喝甲魚湯，退休錢再少也比那會(huì)兒多得多吧！其他就按你“能不能左右”來想想，就沒什么可比的了。后悔、瞞怨那是年輕時(shí)的良藥，您要是現(xiàn)在還吃那就是毒藥。就有一些老同志，什么煩他想什么，還老跟以前比，跟別人比。那樣最后能有什么結(jié)果？要忘記年齡、疾病和恩怨，你可以快樂地活著，因?yàn)槟阌叙B(yǎng)老金、老伴、老窩和一些老友，你要想生活的更好，就得糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)?！巴艘徊胶ｉ熖炜铡本褪沁@個(gè)道理。
痛苦可能來自兩大方面，肌體和心理。心理的痛苦跟想有關(guān)系，身體的痛苦能是想出來的？其實(shí)這不是牽強(qiáng)。我有一個(gè)外號叫傻子的同事，地震那年得的白血病。當(dāng)時(shí)的醫(yī)療水平和條件不可能治愈，可他不僅沒玩完，現(xiàn)在七十多了身體比我還棒。他當(dāng)時(shí)的病友二十年前就都沒了，說白了就因?yàn)樗耐馓柶鸬脺?zhǔn)！也是我的兩個(gè)同事，十五年前哥倆都是癌，一起住院手術(shù)?，F(xiàn)在一個(gè)六十五、一個(gè)七十五身體一點(diǎn)問題沒有！我問他：是不是誤診、虛驚？人家說：管它哪！反正我椏根就沒把它當(dāng)回事。這是比較極端的例子，說個(gè)可能都有體會(huì)的：牙疼，不算病得上班，你追車時(shí)還能覺出來疼嗎？因?yàn)樽⒁饬Σ辉谀摹Ｈ司椭v個(gè)“精、氣、神”，靠精神支撐出現(xiàn)奇跡的不少。感情的心理的就更是這樣了，想出痛苦的事多了去了！“想”有用嗎？絕對有用！就看您想什么，怎么想了。老人愛回憶，有的耄耋老人就靠回憶支撐著。想那些高興的事，怎么過五關(guān)斬六將，別想怎么走麥城，要找樂兒。我年輕時(shí)喜歡音樂、戲劇，搬遷后住六環(huán)。想去北海、景山唱歌，太遠(yuǎn)到那人家都散了。小區(qū)又沒有興趣組。每天五、六點(diǎn)鐘溜狗，敞開嗓子唱吧！唱了軍歌唱情歌，唱了京劇唱評??；練完發(fā)聲練用氣，練了裘盛戎練魏榮元，練了馬泰練錢浩梁；想曲調(diào)、想歌詞、想劇情、想場景；“沙家浜”智斗一趕三，“奇襲白虎團(tuán)”趁夜晚一趕三。我們家挨著奧運(yùn)森林公園地廣人稀，再一過車喊破了嗓子也不擾民。既滿足了愛好，又鍛煉了記憶，還活動(dòng)了身體。其樂融融！這叫找樂兒。原來有愛好叫業(yè)余愛好，這會(huì)兒業(yè)沒了余下的全是愛好。有愛好的要上臺(tái)階，搞出點(diǎn)水平來。沒愛好的培養(yǎng)愛好，什么都能成為愛好?；B魚蟲，琴棋書畫，吹拉彈唱，煎炒烹炸，跳俏笑嘮，游戲上網(wǎng)那樣都學(xué)問大了，只要鉆進(jìn)去就有樂趣。國家給我們老有所養(yǎng)，咱自己要完成老有所樂。
人能活到下臺(tái)就不容易，撩倒在臺(tái)上的不少。我們企業(yè)死亡檔案中廠級領(lǐng)導(dǎo)沒過六十歲的多，為什么？計(jì)劃經(jīng)濟(jì)精神壓力太大。營養(yǎng)、醫(yī)療再跟不上，饑勞成疾就倒臺(tái)上了。那些不務(wù)正業(yè)歪道?？蛡?，也早早地離開了入世。那時(shí)經(jīng)濟(jì)條件沒有，玩虧了沒得補(bǔ)。玩來玩去就把命玩進(jìn)去了?，F(xiàn)在精神和政治的壓力基本沒了，經(jīng)濟(jì)壓力也可以忽略不計(jì)，我們這些人就剩下好好活著了?；钪偷糜匈|(zhì)量、有樂趣、有目的。人是各種社會(huì)關(guān)系的總和，臺(tái)上和臺(tái)下的責(zé)任和義務(wù)是不一樣的。工作時(shí)要給國家和家庭創(chuàng)造價(jià)值，要負(fù)責(zé)任盡義務(wù)，最大量地追求經(jīng)濟(jì)利益，贍養(yǎng)老人培養(yǎng)子女改善生活條件。退休后或者說子女成家后對下的義務(wù)就小了或者沒了，有老人的有時(shí)間去多陪伴多盡孝了，有接輩人的可以盡享天倫之樂。這些都是在您健康的前提下，所以生活質(zhì)量的最低標(biāo)準(zhǔn)是能自理。健康是您對上對下的最重要責(zé)任。家家都有本難念的經(jīng)，您就糊涂廟糊涂神吧！家里有病人在所難免，不管怎么說不管是誰，都會(huì)煩。您就這么想：能伺候人是您的福氣，真等人家伺候你，那你也就完了。為了病人您也得保重身體呀！相伴多半生那是緣分。按照概率，人的一生能打個(gè)照面的人，不過就是一百萬。甭說伺守終生、相濡以沫的老伴了！還有的子女收入低，或者就沒收入，您還別舍己救人！留點(diǎn)錢應(yīng)急行，解困那您就算了吧。攢錢是大多數(shù)老人的習(xí)慣，其實(shí)大可不必，對于子女今后來說可能是杯水車薪?？赡苓€落個(gè)缺乏營養(yǎng)和“摳門”的結(jié)果。錢多不見得是好事，尤其是現(xiàn)在。暴富的大款好接班人不多。如果是肯老族就更陪不起了。美國福特公司的子女，三十歲之前要在其他企業(yè)從工人作起，而后才能到福特從底層任職。這道理是顯而易見的。孫子孫女、外孫子外孫女管不管看，那是您的事。但是丑話要說前頭，省得后面落埋怨。那已經(jīng)不是您的責(zé)任了。錢，身前是錢身后是紙。用對地方是感情投資，是好事。子女有能力有孝心，不管是買東西、吃飯、旅游只要說了，您就擎著可別推三拖四不要、不吃、不去，否則下回不帶你玩啦！還讓人家不高興。這就是與時(shí)俱進(jìn)，就是跟著感覺走。到時(shí)候多少出點(diǎn)費(fèi)用，皆大歡喜何樂而不為?？傊斋@時(shí)是最快樂的季節(jié)，不管以前種的什么現(xiàn)在都收獲了，就高高興興地享受吧！付出與回報(bào)要成正比。二比一以上最好，您就快樂過好每一天，爭取拿政府給高齡老人的雙百吧！
臨近退休心得體會(huì)篇十六
退休是生活中一個(gè)重要的階段，經(jīng)過幾十年的辛勤工作，終于可以放下工作壓力，享受屬于自己的生活。退休不僅僅意味著告別工作崗位，更是開始自己的第二春。在退休后的生活中，我深刻體會(huì)到了一些心得和體會(huì)。
第二段：放松身心
在工作的年月里，壓力和疲勞幾乎時(shí)刻伴隨。而退休后，我終于可以擁有充足的時(shí)間來放松身心，享受生活的樂趣。我會(huì)常常去公園散步，呼吸新鮮空氣，感受大自然的美好。我也會(huì)學(xué)習(xí)跳舞、繪畫等興趣愛好，通過這些活動(dòng)，我找到了一種內(nèi)心的平靜和寧靜。在退休后，不要讓自己過于空虛，要學(xué)會(huì)尋找適合自己的休閑方式，讓自己的身心得到充分的放松。
第三段：彌補(bǔ)時(shí)間缺失
在繁忙的工作生活中，與親朋好友的交流可能比較少。退休后，我有更多的時(shí)間去陪伴家人，與子女和孫輩多多交流。我經(jīng)常與我的朋友們聚在一起，一起聊天、唱歌、打牌，這種陪伴讓我們的友誼更加深厚。退休后，要珍惜時(shí)間，與親朋好友多多交流，彌補(bǔ)過去因工作忙碌而失去的時(shí)光，讓彼此的感情更加緊密。
第四段：追求個(gè)人興趣
在退休后，我發(fā)現(xiàn)真正追求自己的興趣愛好是多么幸福的事情。我喜歡閱讀、寫作，經(jīng)常參加各種文學(xué)沙龍，能夠與一些志同道合的人分享彼此的心得。我還加入了一個(gè)詩歌創(chuàng)作團(tuán)體，每周都會(huì)參加團(tuán)體活動(dòng)，傾訴自己的詩篇。追求個(gè)人興趣不僅可以豐富生活，也能夠發(fā)現(xiàn)新的樂趣和人生的意義。
第五段：積極參與社會(huì)
退休并不代表與社會(huì)完全隔離，我相信每個(gè)退休人士都可以在社會(huì)中繼續(xù)發(fā)揮自己的價(jià)值。在退休后，我積極參與社區(qū)志愿者活動(dòng)，幫助需要幫助的人。我還加入了一個(gè)老年俱樂部，與年齡相仿的朋友一起參加各種社交活動(dòng)。通過這些參與，我不僅能夠?yàn)樯鐣?huì)做出一些貢獻(xiàn)，更能夠保持活躍的社交生活，充實(shí)自己的退休生活。
結(jié)尾
退休后的心得體會(huì)讓我更加珍惜生活，學(xué)會(huì)放松身心，追求個(gè)人興趣，并積極參與社會(huì)。退休并不意味著人生的結(jié)束，而是一個(gè)新的開始。每個(gè)人都有自己的心得和體會(huì)，只要心態(tài)積極，就可以過上充實(shí)而有意義的退休生活。
臨近退休心得體會(huì)篇十七
隨著時(shí)間的推移，國慶節(jié)即將到來。似乎整個(gè)國家都在期待這個(gè)重要的時(shí)刻，但對于我個(gè)人而言，這個(gè)節(jié)日不僅代表著國家的榮耀，更代表著我們的成長。國慶節(jié)讓我有機(jī)會(huì)回顧過去一年的成長，體味國家變革的喜悅，同時(shí)也讓我思考著自己的未來。以下是我關(guān)于國慶臨近心得體會(huì)的五段式文章。
第一段： 回顧過去記錄成長
國慶節(jié)作為一個(gè)隆重的節(jié)日，給我?guī)砹艘粋€(gè)機(jī)會(huì)。每年這個(gè)時(shí)候，我會(huì)花一些時(shí)間回顧自己在過去一年里所取得的成果。我會(huì)仔細(xì)回憶自己做出的努力，回顧自己所陷入的挫折，同時(shí)也會(huì)記下對自己的提醒和建議。通過這些記錄，我可以更好地了解自己的成長和不足之處。這不僅讓我更加自信，同時(shí)也讓我對未來充滿期待。
第二段： 感受國家發(fā)展變革
隨著國慶節(jié)的到來，我們也有機(jī)會(huì)檢查自己的愛國情感。我會(huì)通過觀看閱兵式、聽取國家領(lǐng)導(dǎo)人的講話和學(xué)習(xí)國家歷史，感受國家的變化和發(fā)展。尤其是當(dāng)我們看到國旗升起、國歌奏響時(shí)，我們會(huì)感到無比自豪。我相信，在我們一步一步努力的過程中，國家也在不斷地向前發(fā)展，為我們創(chuàng)造更美好的明天。
第三段： 思考未來規(guī)劃方向
國慶節(jié)讓我省思著自己未來的方向和規(guī)劃。在祖國的大家庭里，每個(gè)人都有自己的使命和責(zé)任。我也希望自己能夠?yàn)閲液腿嗣褡龀龈嗟呢暙I(xiàn)。因此，我會(huì)仔細(xì)思考我的未來，制定目標(biāo)和計(jì)劃，并不斷努力學(xué)習(xí)和成長。我相信這些努力不僅會(huì)讓我實(shí)現(xiàn)我的夢想，也會(huì)讓我為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
第四段： 借國慶之機(jī)加強(qiáng)家人情感
國慶節(jié)也是一個(gè)加強(qiáng)家庭情感的好機(jī)會(huì)。我會(huì)抽出時(shí)間和家人在一起，共同慶祝這個(gè)重要的日子。我們會(huì)一起去公園、游玩、嘗試美食、分享和交流，這讓我們之間的關(guān)系更加緊密。我們也會(huì)通過談?wù)搰?、社?huì)和個(gè)人的事情，增強(qiáng)家庭之間的聯(lián)系，共同肩負(fù)起發(fā)展祖國的責(zé)任和使命。
第五段： 明確未來方向展現(xiàn)信心
作為國慶節(jié)前和國慶節(jié)后的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，我會(huì)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，為自己的未來增添信心和動(dòng)力。我會(huì)在回顧、思考和追溯的過程中，總結(jié)成果和不足，為自己制定明確的目標(biāo)和規(guī)劃，并滿懷信心地向前邁進(jìn)。一步一個(gè)腳印，勇往直前，堅(jiān)定信心和積極心態(tài)，不斷向理想和目標(biāo)靠近。
總結(jié)
國慶臨近，我想抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，回顧自己過去一年的成長和不足，通過感受國家的發(fā)展變革和明確未來規(guī)劃方向，加強(qiáng)自己與家人的關(guān)系，并增添對未來的信心和動(dòng)力。作為一個(gè)既要成長也要為國家發(fā)展貢獻(xiàn)的青年，我相信通過這些努力，我會(huì)越來越接近實(shí)現(xiàn)自己的夢想和為國家做出貢獻(xiàn)的目標(biāo)。
臨近退休心得體會(huì)篇十八
退休是每個(gè)人一生中重要的階段，是脫離工作崗位，結(jié)束職業(yè)生涯，開始享受自由放松的階段。在退休之際，回顧過去的一生，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，留下自己的心得體會(huì)，對于人生更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與探索具有重要意義。本文將從改變心態(tài)、享受生活、保持健康、發(fā)展興趣愛好和共同事業(yè)五個(gè)方面，闡述我對退休心得體會(huì)的見解。
首先，改變心態(tài)是退休生活的重要基礎(chǔ)。在工作崗位上，我們習(xí)慣了為了事業(yè)、為了家庭奔波勞累，對自己的時(shí)間和身體健康投入較少。而退休后，時(shí)光與健康成為我們最寶貴的財(cái)富。因此，我們要學(xué)會(huì)改變心態(tài)，從緊張充實(shí)的勞動(dòng)生活中解脫出來，學(xué)會(huì)重新享受生活?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)新的知識(shí)、開展公益活動(dòng)、結(jié)交新朋友等方式來豐富自己的生活，從而愉快地度過退休生活。
其次，退休生活的關(guān)鍵在于如何享受生活。在退休期間，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)真正享受生活，讓自己的心靈得到安寧，身心愉悅?？梢岳米杂傻臅r(shí)間去做各種自己感興趣的事情，比如旅行、讀書、參加社交活動(dòng)等。通過這些方式，不僅豐富了自己的生活，也可以增加自己的見識(shí)和閱歷，提高自己的綜合素質(zhì)。
退休后的健康保持尤為重要。保持健康的生活習(xí)慣，有助于我們延年益壽，享受健康的退休生活。首先，我們要注重飲食的均衡和合理，少食多餐，注意多攝入蔬菜水果，注意減少鹽分和糖分的攝入。其次，適量運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要途徑，可以選擇散步、跳舞、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)，幫助我們強(qiáng)身健體。最后，科學(xué)合理地用藥也是保持健康的重要環(huán)節(jié)，我們要按照醫(yī)生的囑咐，正確服藥，不濫用藥物。
退休后，我們還可以發(fā)展自己的興趣愛好，在體驗(yàn)生活的同時(shí)，也可以通過愛好找到快樂和滿足感?？梢赃x擇熱愛的運(yùn)動(dòng)、繪畫、音樂或者學(xué)習(xí)一門手藝等方式，開展自己感興趣的活動(dòng)并持之以恒。這樣一來，不僅可以滿足自己的個(gè)人愛好，更能找到人生的價(jià)值和成就感。
最后，共同事業(yè)是退休生活中至關(guān)重要的一環(huán)。在人生的后期，我們可以選擇回饋社會(huì)，以自己所學(xué)所長為社會(huì)做一些貢獻(xiàn)?？梢赃x擇參與公益事業(yè)，為弱勢群體提供幫助；可以選擇加入志愿者組織，為社區(qū)或者救災(zāi)工作貢獻(xiàn)自己的一份力量。通過這些方式，不僅可以充實(shí)自己的退休生活，更能讓自己感受到自己的重要性和存在意義。
總之，退休是人生中的一次重要轉(zhuǎn)折，而如何過好退休生活則需要我們用心去體會(huì)和規(guī)劃。通過改變心態(tài)、享受生活、保持健康、發(fā)展興趣愛好和共同事業(yè)五個(gè)方面的探索與努力，我們可以讓自己的退休生活變得更加充實(shí)和幸福。讓我們在退休的桂林山水中，去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深藏的另一片美麗風(fēng)景。
臨近退休心得體會(huì)篇十九
第一段：退休的定義和意義（200字）
退休是指從工作崗位上解脫出來，進(jìn)入到人生的另一個(gè)階段。退休意味著告別繁忙的工作生活，可以有更多的時(shí)間和空間去追求自己喜愛的事情。這是一種對自己過去辛勤努力的回報(bào)，也是人生中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。退休后，人們可以放松身心，享受生活，感受真正的自由與快樂。退休不僅僅意味著停止工作，更重要的是能夠充實(shí)自己，找到新的樂趣和意義。
第二段：重建人生目標(biāo)（300字）
退休后，原本忙碌的生活突然變得安靜起來，我們不再需要為了工作忙忙碌碌。這樣的改變是一個(gè)機(jī)會(huì)，可以讓我們重新思考人生的意義和目標(biāo)。退休不意味著結(jié)束一切，而是開啟了一段全新的旅程。我們可以選擇參與社區(qū)的志愿者工作，做一些對社會(huì)有益的事情；或者可以學(xué)習(xí)新的技能，充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備；還可以追求自己一直以來沒有時(shí)間做的愛好，如旅行、閱讀、寫作等等。退休后，我們可以將生活的重心重新放在自己的喜好和熱愛上，追求內(nèi)心真正感興趣的事情。
第三段：關(guān)注身心健康（300字）
退休后，人們需要更加關(guān)注自己的身心健康。工作過程中，我們可能因?yàn)槊β刀雎粤私】?，久坐、熬夜、壓力等等都?huì)對身體造成負(fù)擔(dān)。退休后，我們可以有更好的時(shí)間安排，去享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，保持良好的體態(tài)和活力。同時(shí)，我們可以注意飲食的健康，保證營養(yǎng)的攝入和合理的飲食結(jié)構(gòu)。此外，對于心理健康的關(guān)注也是重要的，我們可以加入一些興趣小組，與志同道合的人交流，分享心情和體驗(yàn)。關(guān)注身心健康，可以讓我們在退休生活中更好地享受快樂。
第四段：與家人和社會(huì)保持聯(lián)系（200字）
退休后，我們不僅僅應(yīng)該關(guān)心自己的生活，還應(yīng)該與家人和社會(huì)保持聯(lián)系。家庭是我們生活中最重要的支撐，我們可以用更多的時(shí)間陪伴家人、親朋好友，一起分享快樂。同時(shí)，我們也可以為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，參與公益事業(yè)，幫助那些需要幫助的人。與家人和社會(huì)保持聯(lián)系，讓我們在退休生活中不會(huì)感到孤獨(dú)和無聊。
第五段：總結(jié)退休后的心得體會(huì)（200字）
退休后，我們要積極尋找新的樂趣和意義，重視身心健康，與家人和社會(huì)保持聯(lián)系。退休并不是放棄生活的開始，而是一個(gè)全新階段的開始。通過合理安排和管理，我們可以過上充實(shí)、健康、有價(jià)值的退休生活。退休是人生的重要時(shí)刻，我們應(yīng)該珍惜這段時(shí)光，追求內(nèi)心真正感興趣的事情，以及與家人和社會(huì)分享我們的喜悅和貢獻(xiàn)。
臨近退休心得體會(huì)篇二十
退休是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著工作生涯的結(jié)束和新的生活階段的開始。退休不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)，是人生中一個(gè)可以放松、享受和探索的階段。我在退休后的幾年里，經(jīng)歷了許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我個(gè)人的退休心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)退休是一個(gè)放松和享受生活的好時(shí)機(jī)。長時(shí)間的工作生活使得我們很少有時(shí)間去關(guān)注自己的需求和興趣。退休后，我們有更多的時(shí)間可以用來追求自己的愛好和興趣。我喜歡旅行，退休后我有機(jī)會(huì)去探索我一直向往的地方，見識(shí)不同的文化和風(fēng)景。同時(shí)，我也有時(shí)間去學(xué)習(xí)一些我一直想學(xué)的技能和知識(shí)，比如繪畫和音樂。退休給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我充分地享受生活中的美好。
其次，我發(fā)現(xiàn)退休是一個(gè)重新建立社交圈子和培養(yǎng)新友誼的好時(shí)機(jī)。在工作生涯中，我們往往是在特定的工作環(huán)境下與同事建立起關(guān)系，并沒有太多時(shí)間去交朋友。退休后，我們可以主動(dòng)參加一些社交活動(dòng)，參與志愿者工作或者加入興趣小組，以此來結(jié)識(shí)新的朋友。我加入了一個(gè)攝影俱樂部，與同樣熱愛攝影的朋友們一起分享我的作品和技巧。通過與他們的交流，我不僅擴(kuò)大了我的社交圈子，還學(xué)到了許多新的攝影技巧。
再次，我發(fā)現(xiàn)退休是一個(gè)重新審視人生價(jià)值和目標(biāo)的好時(shí)機(jī)。工作生活往往讓我們陷入忙碌和追逐成功的狀態(tài)中，很少有時(shí)間思考人生的真正意義。退休后，我們可以有更多的時(shí)間反思我們的人生，思考我們想要的是什么樣的生活。我將大部分時(shí)間花在與家人和朋友相處上，因?yàn)閷ξ襾碚f，家庭和友誼是最重要的價(jià)值。退休讓我把更多的時(shí)間和精力用在我關(guān)心和愛的人身上，這給了我極大的滿足感。
最后，我發(fā)現(xiàn)退休是一個(gè)時(shí)刻更新自己、充實(shí)自己的好時(shí)機(jī)。退休不代表停止學(xué)習(xí)和進(jìn)步，相反，它為我們提供了終身學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我利用退休時(shí)間去學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，參加一些培訓(xùn)班和課程。通過不斷學(xué)習(xí)和更新自己，我不僅保持了對新事物的好奇心和求知欲，也提升了自己的個(gè)人能力和競爭力。
總之，退休是一個(gè)擁有無限可能的新起點(diǎn)。通過我的退休心得體會(huì)，我深刻地意識(shí)到退休并不意味著終結(jié)，而是開始一個(gè)充實(shí)、豐富和有意義的人生階段。在退休后，我學(xué)會(huì)了放松和享受生活，重新建立社交圈子，重新審視人生的價(jià)值和目標(biāo)，以及不斷更新自己。我相信，只要我們以積極的心態(tài)面對退休，努力充實(shí)自己的生活，我們將會(huì)在退休的歲月中過得更加幸福和滿足。
臨近退休心得體會(huì)篇二十一
隨著國慶節(jié)即將到來，我不禁想起自己這一年來的所經(jīng)歷的成長、所感受到的變化、所積累的收獲。在回顧過去，展望未來的同時(shí)，我深刻地體會(huì)到這個(gè)世界給予我的溫暖和關(guān)懷，也為自己取得的進(jìn)步感到喜悅和自豪。以下是我對此的心得體會(huì)。
一、感恩經(jīng)歷
在這一年的成長中，我經(jīng)歷了許多，遇見了許多人事物。有時(shí)候，我會(huì)感到彷徨和困惑，不知道如何面對眼前的局面。然而，在這一段困難時(shí)期中，我想起了生活中的美好，以及人們的關(guān)懷和支持，也因此感到了更多的勇氣和動(dòng)力。這種經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了感恩，感恩于人間互相關(guān)懷、共同生活的美好。
二、成長的印記
每一次困難，都可以為我們成長留下深深的印記。那些聚精會(huì)神的時(shí)光，那些不斷觸碰自我的挑戰(zhàn)，都可以讓我在經(jīng)歷過后變得更加自信、勇敢，也更加積極地面對人生的悲歡離合。同時(shí)，在這個(gè)過程中不斷地改正自己的缺點(diǎn)，以充分地發(fā)揮自己的長處，也是一個(gè)人成長最為關(guān)鍵的一部分。
三、擁抱未來
每個(gè)人都有許多夢想和愿望，也都有許多人生的困惑與焦慮。但在這一年的成長中，我有了一個(gè)更為明確的方向，并希望能一步步地走向我渴望的目標(biāo)。在未來的日子里，我會(huì)保持一顆勇敢的心，致力于自己的夢想，也愿為自己前行的路上遇到的伙伴和解決自我的問題付出努力。
四、感知互幫互助的力量
在一次次困境中，我終于深刻地體會(huì)到了互相扶持、互相幫助的重要性。在自己無力的時(shí)候，有許多人愿意給與你心靈上的支持，與你共同面對日常的種種困難。這種社會(huì)上互幫互助的力量讓我意識(shí)到了在這個(gè)世界上，每一個(gè)人都是非常重要的。所有的人都可以共同為了美好的社會(huì)、為了創(chuàng)造一個(gè)更好的未來而努力奮斗。
五、生活即為美麗
每個(gè)人都有不同的人生軌跡，也擁有未知的未來。但是，我們必須讓自己堅(jiān)信：生活的本身就是美好的。在每一個(gè)平凡的日常當(dāng)中，我們都應(yīng)該積極地思考，運(yùn)用自身的能力為整個(gè)人類推動(dòng)著更為美好的未來?？偸菐еＭ蜕埔馇靶校⒂米晕业姆绞絼?chuàng)造出美好的成果。
總之，在這一年的收獲和成長過程中，我不斷發(fā)現(xiàn)，日復(fù)一日，點(diǎn)滴相加，我們并沒有停步，相反，我們一直在前行，向著美好人生的彼岸逐漸逼近。希望每個(gè)人都能夠深刻體會(huì)到這種力量，并從中獲得更多的成長和進(jìn)步。未來，我會(huì)繼續(xù)努力、開放自己的心胸、接受生命現(xiàn)有的樣子，并為自己關(guān)心和珍視的人做出真正的努力，讓他們的幸福充滿我的心。
臨近退休心得體會(huì)篇二十二
退休是每個(gè)人生命中的一個(gè)重要階段，它標(biāo)志著一個(gè)人結(jié)束了職業(yè)生涯，開始進(jìn)入人生的另一個(gè)階段。退休給人們帶來休閑和自由的時(shí)間，同時(shí)也讓人面對許多新的挑戰(zhàn)和改變。在這篇文章中，我將分享我自己退休時(shí)的心得體會(huì)。
第二段：重新定義生活節(jié)奏
退休后，我發(fā)現(xiàn)我的生活節(jié)奏發(fā)生了很大的變化。正常的工作日變得無拘無束，我可以按照自己的意愿安排自己的時(shí)間。不再需要早起趕工作，我可以悠哉地享受早晨的陽光，和家人一起享用美味的早餐。我可以在白天隨時(shí)去做自己喜歡的事情，如散步、閱讀、繪畫等等。重要的是，我可以用自己的節(jié)奏來生活，不再受限于工作的壓力和時(shí)間限制。退休不是結(jié)束生活，而是重新定義生活的方式。
第三段：重拾對愛好的熱情
退休后，我有更多的時(shí)間去追求自己喜歡的愛好。在工作期間，我總是抱怨沒有足夠的時(shí)間去做我喜歡的事情?，F(xiàn)在，我可以全身心地投入到我的愛好中，找回對生活的熱情。我開始參加各種興趣小組，與志同道合的人分享我的愛好。我發(fā)現(xiàn)在這個(gè)年齡，仍然有很多機(jī)會(huì)能夠開拓我自己的興趣領(lǐng)域，我從未感到無聊或是停滯不前。通過追求自己的愛好，我不僅能夠豐富自己的精神生活，還能與其他退休者建立起深厚的友誼。
第四段：重點(diǎn)在家庭與社交生活
退休后，我發(fā)現(xiàn)我對家庭和社交生活的重視程度更高了。在工作期間，由于繁忙的工作和社交活動(dòng)，我往往忽略了家庭的陪伴和照顧。退休后，我開始更多地投入到家庭中，經(jīng)常與子女和孫子們團(tuán)聚，一起度過快樂的時(shí)光。我在家庭中扮演著更重要的角色，也更加了解和關(guān)心家人的需求。此外，我也開始主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與朋友們交流，分享彼此的人生經(jīng)驗(yàn)。退休并不意味著獨(dú)自老去，相反，它鼓勵(lì)人們?nèi)U(kuò)大自己的社交圈子，與他人建立有意義的關(guān)系。
第五段：保持積極的心態(tài)
退休后，保持積極的心態(tài)對于身心健康非常重要。退休可能伴隨著失落感、無助感和焦慮感，因?yàn)槿藗冃枰m應(yīng)新的生活方式和身份轉(zhuǎn)變。我學(xué)會(huì)了接受這種變化，并保持積極的心態(tài)去面對它。我盡量保證自己的身心健康，通過鍛煉身體、保持飲食均衡和注重充足的休息來保持精力充沛。我也參加一些社區(qū)活動(dòng)，與其他退休者交流，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對方法。除此之外，我還參加了一些養(yǎng)老院的義工活動(dòng)，在照顧他人的同時(shí)，也給了我一種使命感和成就感。
總結(jié)：
退休對每個(gè)人來說都是一個(gè)重要的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這一階段人們可以重新定義自己的生活方式。退休后，我找回了自己的自由和興趣，更注重家庭和社交生活，并保持積極的心態(tài)去面對變化。退休并不意味著停滯不前，而是讓人們有機(jī)會(huì)追求自己的夢想和熱愛，并與他人一起分享和創(chuàng)造美好的人生。
臨近退休心得體會(huì)篇二十三
那天，單位在領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)議上，宣讀了市委組織部,關(guān)于我的免職并退休的通知，召開了退休人員座談會(huì)，感悟退休生活文章。真正卸下肩上所有的擔(dān)子，我真切感受到無官一身輕的愜意，一股欣喜之情涌上心頭。
也許，對有的領(lǐng)導(dǎo)干部來講，退休實(shí)在是一道難過的坎，會(huì)有一種嚴(yán)重的失落感，調(diào)整好心態(tài)，真需要一個(gè)漫長的適應(yīng)過程?？捎谖叶裕緵]有感覺到一點(diǎn)兒的失落感，反而覺得終于盼到退休這一天，終于可以從繁忙的事務(wù)中解脫出來，終于在仕途畫上一個(gè)圓滿的句號，終于可以睡覺睡到自然醒，去干一些自己喜歡的事情，好好享受一下人生了。那時(shí)那刻，心中的興奮，愉悅，激動(dòng)和愜意混合在一起，像是變成了一種氣體，把我的心胸吹得鼓鼓地、滿滿地，真想大聲地向全世界宣布：我退休了!
在人生之途中度過了60度春秋，在工作崗位上奮斗了43個(gè)寒暑，我確實(shí)經(jīng)歷過許多事。我非常認(rèn)同，“生活從60歲開始”這一觀點(diǎn)。60歲前，忙于學(xué)習(xí)，忙于工作，疲于奔命，壓力山大，無暇旁顧;60歲后，退出崗位，無須工作，不必競爭，悠哉樂哉。人生此時(shí)閑，可盡情干自己想干的事情，不怕別人說不務(wù)正業(yè);可無拘無束地去自己想去的地方，無須給誰請假;可說自己想說的話，不必忌諱別人的臉色。法國啟蒙思想家盧梭有言：“青年是增長才智時(shí)期，老年則是運(yùn)用才智時(shí)期?！痹S多名人，60歲后才活得風(fēng)生水起。我雖然不能與名人同日而語，卻照樣可以活得有滋有味，豐富多彩，將“采菊東籬下，悠然見南山”的閑情逸致，充實(shí)到退休后的生活之中。這樣的生活，安逸、輕松、灑脫、達(dá)觀，無所牽掛，沒有羈絆，可伏案成文，可公園散步，可好友相聚，其樂融融，豈知老之將至?!此時(shí)，最最重要的是要忘掉以前的職務(wù)，過去的成就，昔日的恩怨，把健康長壽作為第一要義。
我向來是一個(gè)樂觀主義者，懂得“知足常樂”的道理。退休后，對生活更是充滿著熱愛和激情。其實(shí)，天天對生活充滿熱愛和激情，說起來容易，做起來真的很不容易。我把對生活充滿的熱愛和激情，始終作為自己的大目標(biāo)，并且每天給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)。只要目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，心情就會(huì)舒暢。世事難料，生活中難免會(huì)有許多不如意，難免會(huì)受到一些影響甚至打擊，范文《感悟退休生活文章》。這時(shí)候，我總是會(huì)懷著樂觀的態(tài)度，看得開些，想得遠(yuǎn)些，樂觀正視，正確面對，樹立迎接困難，戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。如此，時(shí)刻都能感受到生活有樂趣，人生多精彩。
退下來之后，有一些單位、企業(yè)家和朋友，不斷向我發(fā)出邀請，有的要聘請我擔(dān)任某雜志主編，有的要聘請我擔(dān)任某報(bào)紙總編，有的邀請我加入某協(xié)會(huì)任職，有的要聘請我擔(dān)任顧問，北京一家大型企業(yè)，更是以優(yōu)越的條件，要聘請我加盟管理層，均被我婉言謝絕。我想，辛勤工作大半輩子，好不容易退了休，該享受享受生活，度好人生第二春了。不論年薪多少，待遇多高，也絕對不能再為自己套上枷鎖，而失去行動(dòng)的自由了。黨給予的薪俸已經(jīng)夠吃夠喝，我別無所求，心滿意足了。
有一位同鄉(xiāng)戰(zhàn)友的遭遇給予我很多啟示和感慨：他1978年高中畢業(yè)后投筆從戎，成為一名職業(yè)軍人。后來在某縣任縣委常委、武裝部部長，退居二線時(shí)，他沒有回到家中陪伴父母妻女，而是留下幫助某老板朋友管理企業(yè)。每天午餐和晚餐，幾乎是在酒宴上度過的，晚上還時(shí)常要聚在一起搓麻將，通宵達(dá)旦是家常便飯。酒精浸泡、煙霧浸染，幾年時(shí)間，他的身體便出現(xiàn)了異樣，被確診為肝癌晚期。從住院到病故，僅僅19天的時(shí)間，年僅49歲。我在震驚、悲痛之余，也在思想上敲響了警鐘：絕對不能在身體健康時(shí)拼命掙錢，待身體不好時(shí)用錢保命。如果真的是患上絕癥，就是有再多的錢，也是保不住命的。這正是：“金錢誠可貴，健康價(jià)更高。若要選其一，后者最重要?！比缃?，我已經(jīng)退休，步入老年人的行列，最重要的是保護(hù)好身體，有個(gè)健康的體魄，才能不拖累家人，讓家人安心工作和生活。
近日，我無意之中讀到一篇署名朵拉的文章《薄脆的日子》。文章說：“人生有多少個(gè)現(xiàn)在?我們都以為我們有長長的一生，慢慢來，別心急，緩緩想，別緊張，于是，很多想做，要做的事，全都擱下，下回，下次，下個(gè)星期，下個(gè)月，明年吧。反正，還有時(shí)間，還有日子。突然有一天，發(fā)現(xiàn)，原本厚厚的日子，溜著溜著，已經(jīng)薄得變脆了，脆得隨便一按，即刻碎掉。你珍惜，你浪費(fèi)，你好好過，你隨便過，時(shí)光不留人，自會(huì)走去。每一天醒來，有機(jī)會(huì)醒來，告訴自己，好好過這一天。明天是否會(huì)醒來?誰也不知道。”文章所說的道理淺顯而深刻，值得人們深思。
仔細(xì)想來，時(shí)光總是匆匆，柳綠了又黃，草枯了又青。不經(jīng)意間，已經(jīng)走過童稚，走過天真，走過清純，跨進(jìn)老年的門檻兒。雖然依舊有夢，夢里卻不再是曉風(fēng)殘?jiān)聴盍?，亦不再是青草萋萋碧云天。因而，像我這樣的退休賦閑之人，必須確立“今天就是我從今往后最年輕的一天”的意識(shí)，珍視自己，珍愛生命，珍重健康，珍惜今天，學(xué)會(huì)微笑，創(chuàng)造美好，讓自己每一個(gè)最年輕的一天豐富多彩!
臨近退休心得體會(huì)篇二十四
我退休了。離開了奔波30多年的工作崗位，開始了一種全新的生活方式。那一刻的心情似五味雜陳，是依戀，是茫然，亦或是喜悅。
退休前，我終日忙于公務(wù)。如雪片般的往來文件、各部門間的溝通協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)交辦的臨時(shí)事務(wù)等等，終日都縈繞在我的腦際。那些年即便是下班了依然會(huì)有緊急公務(wù)被叫到辦公室，節(jié)假日更是事務(wù)纏身不得清閑。那幾十年我感到身心疲憊，時(shí)刻都在擔(dān)心因疏忽而誤事。那些年我最大的愿望，就是希望有一天，沒有事情纏身，沒有人來打擾。我偎在家里按自己的意愿陶醉其中。如果這一天是個(gè)陰雨天，聽著窗外風(fēng)吹雨打樹葉的聲響，再漸漸地沉入夢境，那就愜意至極。人生的最大快事不過如此。
然而，這種向往總難實(shí)現(xiàn)。更多的時(shí)候，帶著這殷殷的期望，我又投入新的忙碌之中。就這樣年復(fù)一年地過了許多年，慣性推著我按舊有的軌跡一遍遍地重復(fù)，發(fā)條依然擰得緊緊的。猛然間我退休了。閑暇驀然來到身邊，緊繃著的弓弦乍一松弛反而覺得沒著沒落了。
于是在同事的指點(diǎn)和自己的努力下，我繼續(xù)工作著。但我清楚地意識(shí)到我已經(jīng)退休了，角色的轉(zhuǎn)變充盈在我的體內(nèi)。在退休后這三年多的時(shí)間里，我漸漸地找到了適合自己的生活，并且對退休生活有了新的認(rèn)識(shí)和感悟。
做到生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，過恬淡閑適的生活。
漫漫幾十年，能攜手共同走完人生旅程的只有夫妻。孩子的一天天成長和獨(dú)立，原有的大部分感情又回歸到老伴身上，彼此間的依賴不斷增加。因此，重新審視和處理夫妻關(guān)系就顯得十分重要。謙讓、容忍是生活中的必不可少。
人到老年，即使你有幸能擁有智慧、財(cái)富、名譽(yù)、地位等等這些身外之物。但是心靈卻整日碌碌，形如勞蟻。而退休了，心靈沒有重荷，寧靜又淡泊。
過去的種種不如意都過去了，趁我們還擁有生命的時(shí)光，就義無反顧地去做自己的事。既然生命賦予每個(gè)人只有一次，我們就應(yīng)該加倍珍惜這唯一的機(jī)會(huì)，別等生命的時(shí)光漸行漸遠(yuǎn)才遺憾終身。
快樂生活就活得灑脫、活得坦然、活得輕松。人無遠(yuǎn)慮必有近憂，擺脫煩腦快樂生活不是一朝一夕的修煉。在生活中，當(dāng)高興來臨就痛快淋漓地去享受歡樂。
生命在于運(yùn)動(dòng)，動(dòng)則不衰。適度的緊張有利于健康。而過于懶散飽食終日，身體就會(huì)閑出病來。坐享清福非真福，辛勤勞動(dòng)才是福，因此要力所能及干些實(shí)事，在勞作中尋找樂趣，這樣才活得更有意義。
人的一生，年齡只是符號，心態(tài)要起很大的作用。如果你頹廢、低迷、意氣如灰，縱然芳齡二八，也與垂老無異。你雖年過半百，依然思想前瞻、自信不減，你就能青春蕩漾風(fēng)華正茂。
人到了老年，是一道境界，也是一種格調(diào)，更是一種人生高度。當(dāng)你歷經(jīng)蹉跎和坎坷之后，你會(huì)懂得，人生一世不會(huì)一馬平川、不會(huì)春風(fēng)拂面。生活中“馬到成功”的事少之又少，而“水到渠成”的事卻隨手拈來。要知足常樂，要無求常安。
夕陽是自然規(guī)律，有朝霞升起，就有落日余暉。所以不為晚霞落葉遺憾，而是正視現(xiàn)實(shí)，把握好人生的第二個(gè)春天。
這個(gè)時(shí)期，你可以自主支配時(shí)間，不受約束地依照自己的生活方式去生活，真正實(shí)現(xiàn)我的事情我做主；你還可以依照興趣做自己喜歡的事，撿起原本感興趣的歷史人物，深入其中探究事情的真相；你更可以徜徉在青山綠水間，用手中的相機(jī)再現(xiàn)美景，分享到朋友圈。退休了，要做的事情很多很多。隨著信息時(shí)代的到來，你的興趣，你的思考，你的行動(dòng)終會(huì)爆發(fā)。到那時(shí)，你對自己都會(huì)賞心悅目。而這種美妙的心境，只有退休后才能享受和領(lǐng)悟到。
臨近退休心得體會(huì)篇一
第一段：引入離退休話題，講述隨著社會(huì)的進(jìn)步和人口老齡化的加速，離退休成為當(dāng)今社會(huì)的普遍現(xiàn)象。概述本文旨在分享離退休人員在離退休生活中所積累的心得體會(huì)，為其他人提供參考和借鑒。
第二段：分享對離退休生活的預(yù)期和心理準(zhǔn)備的重要性。在退休之前，許多人會(huì)為退后的生活做各種準(zhǔn)備。他們可能確定新生活的目標(biāo)，計(jì)劃自己的時(shí)間和資源，以滿足個(gè)人興趣和需求。此外，他們也會(huì)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)。這些建立在強(qiáng)大的心理準(zhǔn)備上的行動(dòng)可以幫助離退休人員更好地應(yīng)對變化，享受退休生活。
第三段：討論離退休人員如何保持社交活動(dòng)的重要性。退休后，許多人可能會(huì)失去與工作相關(guān)的社交圈子，感到孤獨(dú)和失落。為了避免這種情況的發(fā)生，離退休人員需要主動(dòng)尋找新的社交機(jī)會(huì)。他們可以通過參加興趣小組、參與志愿者活動(dòng)、加入社區(qū)組織等方式，與其他人建立聯(lián)系和友誼。這不僅有助于滿足社交需求，還能夠保持精神健康和積極的情緒狀態(tài)。
第四段：探討積極參與身體活動(dòng)對離退休人員的重要性。保持良好的身體健康是離退休人員享受退休生活的關(guān)鍵。通過參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉活動(dòng)，離退休人員可以改善體力、保持靈活性，并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。此外，身體活動(dòng)還有助于減少患病風(fēng)險(xiǎn)，提高心理健康，增加對生活的滿足感。因此，離退休人員應(yīng)該制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并堅(jiān)持進(jìn)行適度的身體活動(dòng)。
第五段：總結(jié)離退休心得體會(huì)，強(qiáng)調(diào)積極對待退休生活的重要性。離退休是一個(gè)全新的階段，它為人們提供了追求個(gè)人興趣和追求內(nèi)心歡樂的機(jī)會(huì)。在這個(gè)階段，人們可以更自由地選擇自己的生活方式，并更好地與家人、朋友和社區(qū)互動(dòng)。然而，為了充實(shí)和有意義地度過離退休生活，人們需要做好準(zhǔn)備，并采取積極的行動(dòng)。離退休人員可以通過專注于身體和精神健康、積極參與社交活動(dòng)以及追求自己的興趣愛好，更好地享受離退休生活。
臨近退休心得體會(huì)篇二
第一段：介紹離退休的概念和背景（200字）
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人口結(jié)構(gòu)的變化，離退休已成為一個(gè)日益普遍的現(xiàn)象。離退休是指某一年齡段的人員，因年齡限制、工作剩余年限已滿或出于自愿等原因，從正式的工作崗位上退出來，在享受社會(huì)保障的同時(shí)，開始了人生的另一種生活方式。離退休身份的轉(zhuǎn)變，意味著對個(gè)人的自我認(rèn)知和社會(huì)角色的重新定位。這是一個(gè)新的起點(diǎn)，同時(shí)也是一個(gè)關(guān)于人生智慧的積累和分享的階段。
第二段：離退休的心態(tài)和心得體會(huì)（300字）
離退休是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對于大部分人來說是人生的重大挑戰(zhàn)。面對離退休，我們應(yīng)樹立積極向上、開放包容的心態(tài)。首先，我們可以調(diào)整自己的節(jié)奏，盡量避免頻繁的工作壓力，以更寬松的狀態(tài)去體驗(yàn)生活。其次，我們要坦然面對年齡的變化，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，充實(shí)自己的內(nèi)在世界。最后，離退休是我們放松身心的最佳時(shí)機(jī)，我們應(yīng)在家庭、興趣愛好等方面充分放松自己，享受生活的美好。這樣，我們才能逐漸找到屬于退休生活的平衡點(diǎn)。
第三段：離退休的社交互動(dòng)和家庭關(guān)系（300字）
離退休之后，我們需要重新定位并重新建立自己在社交關(guān)系中的地位。不再是工作中的同事，我們需要積極主動(dòng)地去和其他離退休人士建立聯(lián)系，拓寬自己的社交圈，并在互動(dòng)交流中增加知識(shí)和心智的提高。此外，離退休也給了我們更多時(shí)間和機(jī)會(huì)與家人共度時(shí)光，在家庭中獲得更多的陪伴和滿足。建立好良好的家庭關(guān)系，與子女以及其他親友之間建立更為深厚的情感紐帶，是離退休生活中重要的內(nèi)容。
第四段：離退休的身心健康和積極追求（300字）
離退休的人群更容易面臨身體健康問題，因此，保持良好的身體健康狀況是一個(gè)重要的任務(wù)。適量的鍛煉和運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的有效途徑。此外，心理健康同樣重要，我們可以通過讀書、旅行等方式豐富自己的精神生活，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。此外，追求精神和心靈層面的滿足也是離退休人士值得考慮的內(nèi)容，可以通過參加公益活動(dòng)、義務(wù)工作等方式找到內(nèi)心的平衡和滿足。
第五段：總結(jié)離退休心得體會(huì)（200字）
離退休是一個(gè)邁向新人生的階段，在這個(gè)階段中，我們需要以積極樂觀的心態(tài)面對生活，調(diào)整節(jié)奏、改變自己，充實(shí)內(nèi)心世界的同時(shí)與家人、社會(huì)等建立良好的關(guān)系。同時(shí)，我們也要注重自身的身心健康，保持積極向上的追求和生活態(tài)度。離退休是充分展示個(gè)人智慧和生活智慧的時(shí)刻，我們應(yīng)該向思想開放、心境平和的前輩學(xué)習(xí)，不斷尋找退休生活的樂趣，并在這個(gè)階段中收獲更多精彩和幸福的夕陽歲月。
（總字?jǐn)?shù)1200字）
臨近退休心得體會(huì)篇三
退休對很多人來說是一個(gè)值得期待的時(shí)刻，這代表著人們工作壓力和日常忙碌的生活將會(huì)逐漸消失。然而，對于即將退休的人，面對未來一段有可能漫長、沒有收入來源以及生活方式需要改變的時(shí)期，也帶來了許多不確定的感覺。在本文中，筆者將分享我自己臨近退休所獲得的心得體會(huì)。
第二段：放松心態(tài)
臨近退休的心態(tài)調(diào)整對于一個(gè)人的健康和幸福感來說至關(guān)重要。擺脫工作壓力和日常忙碌，放松心態(tài)是必不可少的。因此，我開始針對我自己的興趣愛好做出計(jì)劃，例如旅行、學(xué)習(xí)新技能、攝影等等，這些活動(dòng)不僅讓我感到放松舒適，也讓我找到了退休生活的目標(biāo)和樂趣。
第三段：增加社交活動(dòng)
退休后，許多人會(huì)因?yàn)槿狈浑H活動(dòng)而產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺。這對于退休后的生活影響非常大。因此，我開始積極參加社交活動(dòng)，例如志愿者活動(dòng)、成人教育課程、社區(qū)活動(dòng)等。通過這些活動(dòng)，我結(jié)交了志同道合的朋友，拓展了我的社交圈子，讓我更加享受退休生活。
第四段：計(jì)劃退休生活
退休后的生活需要一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃。為了展望未來，我開始制定我的退休計(jì)劃，包括預(yù)算、旅行、興趣愛好、健康保健等等。通過這些策劃和計(jì)劃，我可以更好地規(guī)劃我的退休生活，讓它更加美好、意義深遠(yuǎn)。
第五段：尋找新的目標(biāo)
退休并不意味著生活就此結(jié)束。相反，退休是一個(gè)新的起點(diǎn)。退休后，我開始尋找新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)，例如自己創(chuàng)業(yè)、旅行等等，這讓我感到充實(shí)并且有了新方向。同時(shí)，我還學(xué)習(xí)了更多的技能和知識(shí)，這讓我感到更加自信和滿足。
結(jié)語
臨近退休帶來了很多的不確定性和挑戰(zhàn)。但是通過調(diào)整自己的心態(tài)，參加社交活動(dòng)，計(jì)劃退休生活，尋找新的目標(biāo)等等，讓我發(fā)現(xiàn)退休生活也可以如此美好和充實(shí)。因此，我建議每個(gè)即將退休的人都要充分準(zhǔn)備并銘記本文提到的技巧和建議，改變自己的心態(tài)和生活方式，從而走向一個(gè)更加充實(shí)、滿足和快樂的退休生活。
臨近退休心得體會(huì)篇四
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，離退休人員群體逐漸增多。離退休是一個(gè)人生階段的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是人們辛勤工作多年后休息、享受晚年的時(shí)光。而在這段時(shí)間里，離退休者積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面就讓我們一起來聽聽離退休者的心得體會(huì)，深思人生的意義和價(jià)值。
第一段：接受變化與調(diào)整心態(tài)
隨著歲月的流逝，我們逐漸發(fā)現(xiàn)身體的機(jī)能開始衰退，工作能力也不如從前。離退休者表示，首先要接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，并且學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。他們認(rèn)為，人生就像一條河流，大江東去，浩浩蕩蕩。無法阻擋時(shí)間的流逝，但可以選擇如何去面對和接受。積極的心態(tài)是關(guān)鍵，要學(xué)會(huì)放下過去的輝煌和遺憾，相信未來的日子會(huì)更美好。
第二段：發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣與意義
離退休人員普遍認(rèn)為，生活的精彩并不僅限于工作和事業(yè)。離開繁忙的工作后，他們開始重新審視生活的真諦。他們找到了許多未曾留意過的樂趣，如與親朋好友相聚、讀書、養(yǎng)花、健身等。這些活動(dòng)使得他們充實(shí)自己的時(shí)間，積極踐行著“人生詩意，非工作而是生活本身”的理念。
第三段： 培養(yǎng)興趣愛好與社交關(guān)系
離退休人員表示，擁有一項(xiàng)自己熱愛的興趣愛好是一種幸福。這不僅能夠帶來樂趣，還能夠豐富退休生活，提高自身的生活質(zhì)量。他們參加各種社團(tuán)活動(dòng)，如書法、繪畫、音樂、舞蹈等，在技藝的修煉中增長了見識(shí)，也結(jié)交了許多志同道合的朋友。他們體會(huì)到社交的樂趣，感受到人與人之間的情感紐帶，充分體現(xiàn)了“快樂需與人共享”的理念。
第四段： 持之以恒，追求健康和自我提升
離退休群體認(rèn)為，保持健康是生活的基礎(chǔ)，也是享受晚年幸?？鞓返那疤?。他們積極參加體育鍛煉，保持良好的飲食和作息習(xí)慣，保持心態(tài)年輕，身體健康。同時(shí)，他們也堅(jiān)持不懈地追求自我提升，通過學(xué)習(xí)新知識(shí)、參加培訓(xùn)班等方式，提高自己的修養(yǎng)水平。只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能更好地適應(yīng)社會(huì)變革和時(shí)代發(fā)展。
第五段：關(guān)注社會(huì)，回報(bào)社會(huì)
離退休者認(rèn)為，自己雖然已經(jīng)不再從事工作，但是不能被動(dòng)地度過每一天。他們關(guān)注社會(huì)的變化，關(guān)心周圍的人，關(guān)愛弱勢群體。他們積極參與志愿者活動(dòng)，幫助有需要的人們。通過自己的努力，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)，讓自己的溫暖和關(guān)懷傳遞給更多人。
離退休是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是一個(gè)人生旅程的新起點(diǎn)。在這里，離退休者將自己多年工作的經(jīng)驗(yàn)和感悟傳遞給更多的人，給予他們思考人生的啟示和指導(dǎo)。通過調(diào)整心態(tài)，發(fā)現(xiàn)生活中的樂趣與意義，積極培養(yǎng)興趣愛好和社交關(guān)系，堅(jiān)持追求健康和自我提升，關(guān)注社會(huì)，回報(bào)社會(huì)，我們可以過上充實(shí)、幸福、有意義的退休生活。離退休者的心得體會(huì)告訴我們，無論年齡如何，人生都值得精彩。
臨近退休心得體會(huì)篇五
當(dāng)一個(gè)人工作了大半輩子之后，退休終究是不可避免的事情。退休是一個(gè)人生中的大事，具有非常重要的意義。它不僅意味著一個(gè)人的工作生涯的結(jié)束，也意味著對生活和社會(huì)的再次思考。如今我已臨近退休，對于自己即將進(jìn)入的全新階段，心中充滿了復(fù)雜的情感和思考。
第二段：對于退休后的生活的展望
在我心中，退休后的生活將會(huì)是一個(gè)全新的階段。我將有更多的時(shí)間與家人一起，更多的時(shí)間為自己的興趣和愛好而奮斗。我將能夠享受生活的各種美好，并且更加深入地了解自己的內(nèi)心世界和價(jià)值觀。雖然退休會(huì)改變我的生活方式，但我很高興能夠擁有這個(gè)機(jī)會(huì)，去探尋一個(gè)全新的世界。
第三段：退休后可能遇到的問題及應(yīng)對策略
當(dāng)然，退休后的生活也有它的挑戰(zhàn)和問題。最直接之一便是生活壓力可能會(huì)增加。沒有了工作的收入和職責(zé)，我們可能會(huì)感到失落和焦慮。在面對這樣的情況時(shí)，我們一定要保持積極的態(tài)度，學(xué)會(huì)適應(yīng)和重新思考自己的生活目標(biāo)。我們可以嘗試參與志愿者活動(dòng)、自習(xí)課程或旅游等，去擴(kuò)展自己的社交圈子，并且增加自己的體驗(yàn)價(jià)值。
第四段：退休對于社會(huì)的影響和責(zé)任
除了對自己的影響，退休也會(huì)對社會(huì)造成一定的影響?，F(xiàn)在，社會(huì)對于老年人所提供的福利和保障制度越來越完善。因此，在退休后我們也要思考自己的責(zé)任和義務(wù)。我們可以嘗試成為志愿者、參加公益事業(yè)、為年輕人提供幫助和支持，將自己的職業(yè)精神和社會(huì)責(zé)任感傳遞給下一代。
第五段：結(jié)尾總結(jié)自己的體驗(yàn)和經(jīng)歷
在我的職業(yè)生涯中，我有幸見證了許多社會(huì)變革和科技進(jìn)步的歷程，我也從中得到了很多啟示和思考。我相信，退休之后的人生會(huì)是一個(gè)更具幸福感和成就感的生命階段。我們可以將工作的經(jīng)驗(yàn)和智慧傳遞給下一代，同時(shí)也可以享受到慢慢樂享的生活。由此可見，退休并非是一件可怕的事情，而是一個(gè)全新的開始。讓我們一起為自己的退休畫一個(gè)美好的未來吧！
臨近退休心得體會(huì)篇六
時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，我來到小學(xué)已有半年，到了要離開的時(shí)候。半年雖然不長，但我在這美麗的校園里學(xué)會(huì)了很多很多，受益匪淺。在離別的時(shí)刻，我首先要表達(dá)的便是感謝，感謝陽校長及各位領(lǐng)導(dǎo)對我工作上的指導(dǎo)和生活上的照顧，感謝小學(xué)各位老師在教學(xué)上的.幫助和支持，感謝小學(xué)這個(gè)和諧向上的工作環(huán)境，讓我更近一步了解到教師的工作要求和日程，讓我能把課本上的理論知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來，更好的處理教學(xué)中遇到的各種問題，增長了見識(shí)，積累了經(jīng)驗(yàn)，為我以后的教師生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
小學(xué)是一個(gè)和諧向上的地方，這里有著優(yōu)秀認(rèn)真的老師，可愛努力的學(xué)生，熱心助人的朋友，在全校老師的努力下，孟小也取得了很多榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，能在這里工作是我的榮幸與驕傲，再一次感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和老師的幫助與照顧，也祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)老師平安幸福，孟家溪小學(xué)越辦越好！
最后，邀請各位老師來詩經(jīng)故里——房縣做客，領(lǐng)略山水深處原生態(tài)的大自然！
臨近退休心得體會(huì)篇七
退休，是許多人一生的大事。當(dāng)歲月蹉跎的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)退休并不是終點(diǎn)，而是人生轉(zhuǎn)折的開始。在退休后的生活中，或許會(huì)有些許遺憾和失落，但更重要的是以全新的心態(tài)，擁抱屬于晚年的美好。
第二段：適應(yīng)退休生活，尋找內(nèi)心的平靜
退休后的生活形態(tài)和工作時(shí)大不相同，原本需要每天按部就班的工作，變成了可以自由支配的時(shí)間。這樣的變化對于許多人來說并不容易適應(yīng)。在面對新的生活節(jié)奏時(shí)，我們需要調(diào)整心態(tài)，接納變化，尋找內(nèi)心的平靜和寧靜?？梢詮拈喿x、繪畫、旅行等多種方式中，找到適合自己的養(yǎng)老方式，讓生活更加有趣和有意義。
第三段：保持身心健康，享受豐盛美食和鍛煉的樂趣
退休后，保持身心健康尤為重要。可以通過均衡的飲食來保持健康的體魄，嘗試新的美食和菜譜，享受豐盛的晚年生活。同時(shí)，定期鍛煉身體也是必不可少的?？梢赃x擇適合自己的鍛煉方式，如散步、跳舞、打太極等，讓身體和心情都得到放松和愉悅。
第四段：興趣愛好，尋找生活的樂趣
退休后，有更多的時(shí)間去追求自己感興趣的事物?？梢詫W(xué)習(xí)一門新的技能，參加社交團(tuán)體，結(jié)交新的朋友，或者投身于公益事業(yè)。無論選擇什么樣的興趣愛好，都能在其中找到生活的樂趣和滿足感。通過積極參與社會(huì)活動(dòng)，不僅可以保持身心的活躍，還可以為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段：與家人相伴，珍惜溫情時(shí)光
退休并不意味著與家人的距離更遠(yuǎn)，相反，正是退休的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓我們有更多的陪伴家人的時(shí)間?？梢院妥优黄鹆奶?、下棋、看電影，也可以帶孫子孫女出去游玩。陪伴家人的時(shí)光是無價(jià)之寶，通過與家人相處，我們能感受到溫情的滋潤和家庭的幸福。在退休生活中，珍惜和家人在一起的每一刻，共同創(chuàng)造美好的回憶。
總結(jié)：退休對很多人來說，是人生的新篇章。正確認(rèn)識(shí)和面對退休的變化和挑戰(zhàn)，積極調(diào)整心態(tài)和生活方式，尋找內(nèi)心的平靜和愉悅，在保持身心健康的同時(shí)，追求自己的興趣愛好，和家人共同分享溫情時(shí)光，無疑是退休生活中最重要的體驗(yàn)和心得。讓我們以開放的心態(tài)，滿懷希望地迎接每一個(gè)退休的早晨，逐漸找到屬于自己的退休之樂。
臨近退休心得體會(huì)篇八
隨著年齡的增長，我漸漸地意識(shí)到離退休年齡越來越近了?；厥走^去工作的歷程，我發(fā)現(xiàn)這些年里積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。關(guān)于臨近退休的心得體會(huì)，我希望能夠分享一些自己的思考和感受。
第二段：領(lǐng)悟人生價(jià)值
臨近退休，我開始思考人生的真諦和價(jià)值。我認(rèn)識(shí)到工作僅僅是生命中的一部分，我們還應(yīng)該關(guān)注生活的其他方面。退休并不意味著人生的結(jié)束，而是一個(gè)全新的開始。在這個(gè)新的階段，我將繼續(xù)探索和實(shí)踐生命的意義，并嘗試做出更多有意義的事情。
第三段：重拾家庭關(guān)愛
在職業(yè)生涯的忙碌中，我常常將家庭關(guān)愛置于次要位置。隨著歲月的流逝，我漸漸地意識(shí)到家庭的重要性。退休后，我將更多地關(guān)注家庭，與家人共享平靜而愉快的時(shí)光，增強(qiáng)家庭的凝聚力。
第四段：擁抱健康生活
在職業(yè)生涯中，由于工作的繁忙和壓力的增大，我經(jīng)常忽視了身體的健康。在臨近退休的這個(gè)階段，我清楚地意識(shí)到身體是靈魂的容器，在健康的基礎(chǔ)上才能擁有更好的生活。因此，我將更加注重鍛煉身體，堅(jiān)持健康的生活方式，讓自己無愧于天賜的健康之禮。
第五段：把握時(shí)光精彩人生
時(shí)間如流水般匆匆而過，人生只有一次。臨近退休的時(shí)刻，我更加意識(shí)到時(shí)間的珍貴和光陰的無情。我會(huì)珍惜每一分每一秒，把握這最后寶貴的一段時(shí)光，做自己喜歡做的事情，享受生活的樂趣，走出精彩的人生。
結(jié)論：
臨近退休，是一個(gè)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是一個(gè)全新的開始。對于即將面臨退休的人們，我們應(yīng)該認(rèn)真思考和規(guī)劃自己的生活，找到自己生命的價(jià)值，享受這最后寶貴的一段時(shí)光。讓我們共同期待一段充實(shí)而幸福的退休旅程。
臨近退休心得體會(huì)篇九
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
退休對于每個(gè)人來說都是人生中的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人結(jié)束了長期的工作生涯，開始享受自由自在的退休生活時(shí)，會(huì)不由自主地對生活有了新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。在這一段文章中，我將分享我的退休心得體會(huì)，總結(jié)出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：修身養(yǎng)性（字?jǐn)?shù)：200）
退休之后，我發(fā)現(xiàn)修身養(yǎng)性是一件非常重要的事情。過去的工作生活中，我們忙于追求物質(zhì)，忽略了內(nèi)心的平靜與和諧。退休后，我開始閱讀、旅行和參加一些興趣愛好的活動(dòng)。這些活動(dòng)讓我有了更多的時(shí)間來思考和思索，讓我更加了解自己，找到了內(nèi)心的平和。
第三段：關(guān)系親情（字?jǐn)?shù)：200）
退休后，我更加注重與家人和朋友的交流和親近。工作忙碌的日子里，我總是忙于事業(yè)，很少有時(shí)間陪伴家人和朋友。退休之后，我開始盡量多與親友相聚，搭建更加緊密的關(guān)系。通過分享和傾聽，我發(fā)現(xiàn)親情的力量是無窮的，它能夠給予我們無盡的溫暖和支持。
第四段：關(guān)注社會(huì)（字?jǐn)?shù)：200）
退休之后，我開始關(guān)注社會(huì)公益事業(yè)，盡自己的微薄之力來回報(bào)社會(huì)。在過去的工作生涯中，我體驗(yàn)了社會(huì)的競爭和壓力，現(xiàn)在是時(shí)候來關(guān)注那些需要幫助的人了。我加入了一個(gè)社會(huì)志愿者團(tuán)隊(duì)，為孤寡老人提供關(guān)懷和陪伴。通過這樣的活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我不僅可以幫助別人，也能讓自己更加充實(shí)和滿足。
第五段：積極健康（字?jǐn)?shù)：200）
退休生活也要掌握好自己的身體健康。在退休之后，我開始更加注重鍛煉和保持健康的飲食習(xí)慣。每天散步、做瑜伽和參加一些體育活動(dòng)，讓我保持了年輕和活力。同時(shí)，我也更加注意飲食的均衡和營養(yǎng)的攝入，讓自己的身體保持健康。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)保持積極健康的心態(tài)和身體狀態(tài)是我們退休生活中最重要的一件事情。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：200）
退休是我們?nèi)松械囊粋€(gè)新的階段，它不僅是一個(gè)結(jié)束，更是一個(gè)新的開始。退休之后，我們可以有更多的時(shí)間來充實(shí)自己、陪伴親友、回報(bào)社會(huì)，同時(shí)也要注重自己的身體和心理健康。通過我的退休經(jīng)歷，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和啟示，希望能夠?qū)V大退休人群有所借鑒和幫助。讓我們共同享受退休生活，活出更加精彩和有意義的每一天。
臨近退休心得體會(huì)篇十
我宣布從xx（中國）公司總裁任上退休后，接到許多人的祝賀，大部分人都認(rèn)為我能夠在這樣的年齡，以及這樣的職位上選擇退休，是一種勇氣，也是一種福氣。
雖然離開xx時(shí)間不長，但感覺xx已經(jīng)離我很遠(yuǎn)。這并非是我對xx沒有任何眷戀，而是想以此驅(qū)動(dòng)自己往前走。
我只是普通人。這個(gè)世界上，成功的人總是少數(shù)。因此，大多數(shù)人的做法和看法，往往都與成功有一定距離。比如：大多數(shù)人都去炒股的時(shí)候，跌只是時(shí)間問題；往往是房價(jià)漲得差不多了的時(shí)候，大多數(shù)人才開始買房子。不會(huì)有一件事情，能讓大家都成功。
回過頭來說，李嘉誠可能比你有錢50萬倍，但他比你更快樂嗎？或許會(huì)比你快樂，但有沒有比你快樂50萬倍？一定沒有。他甚至可能還不如你快樂。尋找自己想要的東西不是和別人比賽。比誰的目標(biāo)更遠(yuǎn)大。比如說，你把目標(biāo)設(shè)定為要成為李嘉誠，這盡管很宏大，但你并不見得會(huì)從這個(gè)目標(biāo)以及追求目標(biāo)的過程中獲得快樂，而且基本上你也做不到。
有人說：我每天加班，累得要死，哪有時(shí)間娛樂、鍛煉、交流？那是人們把目標(biāo)設(shè)定得太高的緣故。如果你還在動(dòng)不動(dòng)就會(huì)被老板炒掉的邊緣，難道你還想每天去打高爾夫？沒時(shí)間去健身房。上下班多走幾步可以吧？沒時(shí)間社交，每月參加郊游一次可以吧？開始總是有些難的'，但邁出這一步就會(huì)向良性循環(huán)的方向發(fā)展。工作已經(jīng)很苦悶，再用剩下的時(shí)間來咀嚼苦悶，只會(huì)讓生活更加糟糕。
不必因?yàn)樽约旱哪繕?biāo)比別人小感到不好意思，達(dá)到就是成功。成功有大小，快樂卻是一樣的。我們追逐目標(biāo)，其實(shí)追逐的是成功帶來的快樂，而非目標(biāo)本身。你必須傾聽內(nèi)心的聲音，尋找真正能夠使你獲得快樂的東西，那才是擁有你想要的東西。但在職業(yè)生涯的道路上，我們卻常常會(huì)被攀比的心態(tài)蒙住眼睛，忘記了追求的究竟是什么，忘記了是什么能使我們更快樂。
社會(huì)上一夜暴富的新聞很多。這些消息，總會(huì)在我們的心里掀起漣漪，漣漪多了就會(huì)變成驚濤駭浪。心里的驚濤駭浪除了打翻承載你目標(biāo)的小船，絕不會(huì)使你一夜暴富。有句俗語說：“只見賊吃肉，不見賊挨揍?！蔽覀冞@些普通人既沒有當(dāng)賊的勇氣，又缺乏當(dāng)賊的狠辣決絕，雖然羨慕吃肉，卻更害怕挨揍。偶爾看到幾個(gè)沒挨揍的賊就按捺不住，或者心思活動(dòng)，或者大感不公，真要叫你去做賊，卻也不敢。
所以，還是過普通人的日子，享普通人的快樂，至少，晚上睡得著覺。
所以說，很多時(shí)候，人需要一點(diǎn)耐心、一點(diǎn)信心，要耐得住寂寞。如今功成名就的人，你看到他們成名，可曾看到當(dāng)初他們的等待和耐心？每一個(gè)成功者都有一段低沉苦悶的日子，我?guī)缀跄芟胂蟮贸鰜硭麄兘杈茲渤畹臉幼樱约盀樯娑鴴暝木狡?。在他們一生中最燦爛美好的日子里。他們渴望成功，卻兩手空空，一如現(xiàn)在的你。
我曾經(jīng)也不明白，為什么有些人并不比我有能力，卻要坐在我的頭上？年紀(jì)比我大就一定要當(dāng)我的領(lǐng)導(dǎo)嗎？為什么剛剛改革開放時(shí)賺錢那么容易，而輪到我們的時(shí)候，什么事情都要正規(guī)化？但想想，他們在社會(huì)上掙扎奮斗十幾二十年，我們新人來了，他們有的我都想要，這不是公平，而是在搶劫。
人總是會(huì)有低潮的，這恰恰也是人生最關(guān)鍵的時(shí)候。逆境。是上帝幫你淘汰競爭者的地方。因?yàn)榇蠹叶家粯?，大多?shù)人過不了這個(gè)門檻，你能過，你就成功了。在這樣的時(shí)刻，我們需要耐心并滿懷信心地去等待。路要一步步走，大部分的路途是平凡甚至枯燥的，勝利屬于那些有耐心的人。
臨近退休心得體會(huì)篇十一
第一段：引言（200字）
退休是人生階段中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著人們告別工作崗位，開始享受人生的空閑時(shí)間。退休后，人們可以專注于自我發(fā)展、身心健康和家庭生活。本文將探討退休的意義，并分享一些退休心得體會(huì)。
第二段：積極規(guī)劃自我發(fā)展（300字）
退休并不等于停滯不前，相反，它是一個(gè)重新定義自己的機(jī)會(huì)。退休后，有更多的時(shí)間和精力來追求自己一直以來未實(shí)現(xiàn)的理想和興趣。可以考慮參加各種興趣班、書法、繪畫、音樂、旅行等。這樣的自我發(fā)展不僅能夠豐富退休生活，還可以保持大腦的活躍、延緩衰老。越來越多的退休者通過積極的自我發(fā)展，獲得了新的成就感和滿足感。
第三段：重視身心健康（300字）
退休之后，尤其需要重視身心健康。通過參加健身活動(dòng)、早晚散步、打太極拳等，可以保持體魄健康。此外，與親朋好友保持密切聯(lián)系，參加社區(qū)活動(dòng)，組織旅行，也是保持心理健康的重要途徑。退休生活中應(yīng)該追求平衡，不要過分沉溺于物質(zhì)享受，而要注重內(nèi)心的修養(yǎng)。通過關(guān)注自己的內(nèi)心世界，保持積極向上的心態(tài)，可以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：充實(shí)家庭生活（200字）
退休后，可以更多地陪伴家人，參與到家庭中去。為人父母者可以更多地陪伴孩子，參與他們的成長和學(xué)習(xí)。為人子女者則可以更多地照顧和陪伴年邁的父母，為他們解決生活上的問題。充實(shí)家庭生活不僅是對自己和家人的回報(bào)，也是退休生活中的一大樂事。
第五段：總結(jié)（200字）
退休是生命中的一個(gè)重要階段，它不僅意味著結(jié)束了工作生涯，更是一個(gè)全新的開始。對于退休者來說，積極規(guī)劃自我發(fā)展、重視身心健康、充實(shí)家庭生活，都是退休心得體會(huì)中的重要要素。通過這些體會(huì)，我們可以讓退休生活更加豐富多彩，更加充實(shí)和幸福。因此，我們應(yīng)該珍惜退休時(shí)光，正確面對并充分利用這個(gè)寶貴的階段。
臨近退休心得體會(huì)篇十二
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）
退休是一個(gè)人生中的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這標(biāo)志著一個(gè)人從職業(yè)生涯進(jìn)入了另一個(gè)全新的階段。退休并不意味著結(jié)束了一切，而是給予人們更多的自由和選擇的機(jī)會(huì)。在這個(gè)新的階段，人們可以過上自己喜歡的生活，追求內(nèi)心的夢想和熱愛。退休心得體會(huì)的重要性在于我們能夠借此機(jī)會(huì)反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來制定更明確的目標(biāo)。
第二段：積極面對退休（字?jǐn)?shù)：250）
退休給人們帶來了新的自由，但有時(shí)也可能給人們帶來無所適從的感覺。積極的心態(tài)對于良好地適應(yīng)退休生活至關(guān)重要。在退休后，我們可以主動(dòng)選擇自己感興趣的活動(dòng)，并更加關(guān)注自己的興趣愛好。無論是學(xué)習(xí)一門新技能、旅行、參與志愿者工作還是享受休閑時(shí)光，都可以為退休生活增添樂趣。此外，社交活動(dòng)也是非常重要的。保持與家人、朋友和社區(qū)的聯(lián)系，參加各種社交活動(dòng)，可以幫助我們保持積極的態(tài)度，并且與他人共享快樂。
第三段：保持健康的身心狀態(tài)（字?jǐn)?shù)：250）
退休后，我們應(yīng)該更加關(guān)注身體和心理的健康。保持良好的身體健康是實(shí)現(xiàn)退休生活質(zhì)量的關(guān)鍵。適度的運(yùn)動(dòng)、均衡的飲食和充足的睡眠都是保持身體健康的重要因素。此外，保持心理和情緒的平衡也是至關(guān)重要的。退休后，我們可能會(huì)面臨新的挑戰(zhàn)和壓力，如適應(yīng)新的生活環(huán)境、建立新的社交圈子等。定期參加心理咨詢或者尋找他人的支持來緩解壓力是很有幫助的。同時(shí)，推薦給自己設(shè)置目標(biāo)和計(jì)劃，保持快樂和滿足感，對于保持身心健康也是很重要的。
第四段：理財(cái)規(guī)劃和合理安排時(shí)間（字?jǐn)?shù)：300）
退休后的理財(cái)規(guī)劃非常重要。在退休之前，我們需要提前計(jì)劃好財(cái)務(wù)狀況，確保能夠有一個(gè)穩(wěn)定的退休收入來源。同時(shí)，合理安排時(shí)間也非常關(guān)鍵。退休生活最大的好處之一是不再受時(shí)間束縛，我們可以根據(jù)自己的喜好和需求來安排時(shí)間。制定一個(gè)合理的時(shí)間表，確保有足夠的時(shí)間來從事自己喜歡的活動(dòng)，并與家人和朋友共度時(shí)光。此外，及時(shí)調(diào)整時(shí)間表，靈活應(yīng)對生活中可能出現(xiàn)的變化也是非常重要的。
第五段：退休生活的反思與展望（字?jǐn)?shù)：200）
退休是人生的一次重要的轉(zhuǎn)變，這個(gè)階段讓我們有機(jī)會(huì)更加關(guān)注自己的夢想和熱愛。通過退休心得體會(huì)，我們可以反思過去，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來制定更明確的目標(biāo)。退休后，我們應(yīng)該積極面對新的生活，保持積極的心態(tài)，保持身心健康，并合理安排時(shí)間和財(cái)務(wù)。退休是一個(gè)新的開始，讓我們珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，過上充實(shí)、有意義的退休生活。
總結(jié)：（字?jǐn)?shù)：50）
退休心得體會(huì)是幫助人們更好地適應(yīng)退休生活的重要指南。通過積極面對退休、保持身心健康、理財(cái)規(guī)劃和合理安排時(shí)間，我們可以過上充實(shí)而有意義的退休生活。退休生活是人生的新篇章，讓我們以積極的心態(tài)，享受這個(gè)全新的旅程。
臨近退休心得體會(huì)篇十三
人生一經(jīng)退休，便進(jìn)入了另外一個(gè)階段，這是一個(gè)迎接新生活的新起點(diǎn)。退休并不意味著結(jié)束，而是意味著邁入了無論是身心還是精神上的全新體驗(yàn)。退休時(shí)的心得體會(huì)無疑是寶貴的財(cái)富，它們來自這一段階段內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和感悟，不僅可以幫助自己更好地適應(yīng)退休生活，也能對其他人起到借鑒作用。在我退休后的這幾年里，我從中體會(huì)到了許多道理，下面我將分享一些個(gè)人的心得和體會(huì)。
首先，我認(rèn)識(shí)到了退休生活的重要性。退休后，我擺脫了工作的束縛，有了更多的自由時(shí)間和空間，這是一種珍貴的資源。人們應(yīng)該珍惜并合理利用這些時(shí)間，將其轉(zhuǎn)化為對自己的充實(shí)和提升。我大膽嘗試了一些我一直以來想做但從未實(shí)現(xiàn)的興趣和愛好，如學(xué)習(xí)繪畫、旅行探險(xiǎn)、參加社交活動(dòng)等。我擁有了更多的時(shí)間去與家人和朋友相處，這給了我更多的快樂和滿足感。因此，我深知，與金錢相比，退休生活的質(zhì)量才是最重要的。
其次，退休讓我覺察到了健康的重要性。工作忙碌時(shí)，我經(jīng)常忽視自己的健康，把大量的時(shí)間和精力都投入到了工作中，常常熬夜加班，沒有規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣。而退休后，我有了更多的時(shí)間去關(guān)注自己的身體狀況，養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣。我開始每天鍛煉身體，保持健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，與自然親近。我終于有時(shí)間看醫(yī)生，做體檢，保持身體的健康。
同時(shí)，退休讓我重新認(rèn)識(shí)到了人際關(guān)系的重要性。工作期間，我常常因?yàn)槊β刀栌谂c他人交流和溝通。而退休后，我開始參加社交活動(dòng)，加入社團(tuán)組織，結(jié)交了許多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)，與他人共享歡樂和憂愁，分享人生的經(jīng)驗(yàn)是多么珍貴。我與家人和親友之間的聯(lián)系也更加緊密，我開始更多地關(guān)心他們，分享屬于我們生活的點(diǎn)滴和快樂。這種深化的人際關(guān)系給了我更多的愛和溫暖。
另外，退休還讓我明白了自己的價(jià)值和存在意義。由于長期從事同一份工作，我曾經(jīng)覺得自己的存在似乎只是為了工作和生存。然而，退休讓我有了重新尋找自我、重新定義自己的機(jī)會(huì)。我開始研究一些新的領(lǐng)域，參加志愿者工作，為社區(qū)提供幫助。這讓我感到，自己的力量和作用并不僅僅限于工作領(lǐng)域，退休后的我仍然可以追求自己的夢想和追求更高的目標(biāo)。
最后，退休的體驗(yàn)讓我更加懂得享受生活的美好。工作使我習(xí)慣于高強(qiáng)度、高壓力的生活方式，我一直在追求目標(biāo)、突破難關(guān)。而退休后，我開始深刻體會(huì)到了生活的美好和寧靜。我學(xué)會(huì)了慢慢地欣賞自然的美景，享受與親友相聚的時(shí)刻。我停下了腳步，靜下心來，享受來之不易的閑適生活。我改變了對待時(shí)間的態(tài)度，學(xué)會(huì)了緩慢地去品味人生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
總之，退休是人生旅程中不可或缺的一環(huán)，它給人們提供了向內(nèi)反思和重新定義自己的機(jī)會(huì)。從我的個(gè)人體會(huì)中，退休其實(shí)是一個(gè)人生的精神修行，它讓我明白了生活的價(jià)值和美好，讓我重新歸納自己的身心健康，更加重視人際關(guān)系。所以，我強(qiáng)烈建議每個(gè)人在退休后都要對自己的生活進(jìn)行全方面的審視，找到自己的興趣愛好并熱愛生活，必要時(shí)也要積極參與社會(huì)公益事業(yè)。退休時(shí)的心得體會(huì)，對于適應(yīng)退休生活和走出幸福人生有著重要的啟示作用。
臨近退休心得體會(huì)篇十四
在我們的一生中，退休是一件必然發(fā)生的事情。對于許多人來說，退休對他們來說是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)對未來未知的場景，讓他們感到驚恐和不安。然而，退休也可以是一個(gè)值得期待的時(shí)刻，甚至可以是一個(gè)全新的開始。在這篇文章中，我將分享我從退休中得到的一些心得體會(huì)，希望它們可以對其他人有所幫助。
第一段：退休是一個(gè)剪刀差
大多數(shù)人會(huì)在60歲左右退休，對于這些人來說，他們已經(jīng)工作數(shù)十年了，是時(shí)候放下職業(yè)生涯，享受生活了。但是，在退休前的最后幾年中，人們必須準(zhǔn)備好轉(zhuǎn)型。這種轉(zhuǎn)型通常會(huì)導(dǎo)致人們的收入和支出之間出現(xiàn)“剪刀差”，因?yàn)樵谕诵莺?，他們可能只有退休金或?chǔ)蓄賬戶中的一部分來支持他們的生活。所以，在退休前需要進(jìn)行深入的財(cái)務(wù)規(guī)劃，以確保自己在未來的生活質(zhì)量可以得到保障。
第二段：探索新方向
退休可以是一個(gè)新的開始，也是一個(gè)探索新方向的良機(jī)。人們可以利用退休的時(shí)間去旅行、學(xué)習(xí)、嘗試新事物，甚至可以考慮新的職業(yè)生涯，從而充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)去開啟人生的新篇章。這是一個(gè)新的階段，人們可以有更多的時(shí)間和精力去完成自己的愿望，無論是趣味、家庭活動(dòng)還是社區(qū)服務(wù)。
第三段：與家人的關(guān)系變化
在退休后，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與家人的關(guān)系發(fā)生了變化。他們有更多的時(shí)間陪伴自己的配偶、孩子或?qū)O子女，與家人之間的溝通也更加深入。這使得人們能夠建立更加緊密的家庭關(guān)系。
第四段：健康和慷慨
退休后，人們可以更好地關(guān)注自己的健康，有更多的時(shí)間和精力去鍛煉、吃健康的食物，因?yàn)榻】凳切腋：烷L壽的基石。此外，退休還意味著有更多的時(shí)間來關(guān)注社區(qū)和社會(huì)問題。許多人會(huì)參與志愿服務(wù)，在退休的日子里做出更多的貢獻(xiàn)，為需要幫助的人們提供支持。
第五段：結(jié)語
退休是當(dāng)今許多人人生中的一個(gè)重要的階段。退休可以是驚恐的，但也可能是一個(gè)全新的開始。在退休的日子中，人們需要進(jìn)行深入的規(guī)劃、探索新方向、加強(qiáng)與家人關(guān)系、關(guān)注健康和參與社區(qū)慈善。我們應(yīng)該充分利用這個(gè)時(shí)光，盡可能地開拓新的可能性，讓自己的生活更加有意義、充實(shí)和幸福。
臨近退休心得體會(huì)篇十五
我是一名大型國企的職工，2000年企業(yè)不景氣就匆忙提前退了休。次年企業(yè)就破產(chǎn)了，之后留在廠子參與了留守，處理了一些令人深思的事情。直到2006年才賦閑在家，徹底離開了工作近四十年不復(fù)存在的企業(yè)。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，基本適應(yīng)了退休生活。慢慢地靜下心來，對一些以前從來沒考慮過的問題，進(jìn)行了認(rèn)真思考有了一些新的感悟。我覺得有必要跟中老年朋友聊聊，一起商榷共勉。
人生就象一場戲，只是略長些演員多些。這些演員都經(jīng)過了不同條件的基礎(chǔ)培訓(xùn)，家庭、學(xué)校、部隊(duì)等都是培訓(xùn)基地。當(dāng)然也包括特殊基地：工讀學(xué)校、少管所、判刑等。只要他踏入社會(huì)開始自食其力，就算進(jìn)入角色粉墨登場了。然后根據(jù)每個(gè)人的基礎(chǔ)和悟性，在不同的行當(dāng)里磨練，出現(xiàn)了各種情況。有的在不停地更換著不同的角色，最終掛頭牌紅極一時(shí)。有的半途而廢改了行，或許會(huì)另有一翻天地。有的占盡各方面優(yōu)勢，身兼編劇、導(dǎo)演、演員，平步青云成為行當(dāng)中的佼佼者，還可能進(jìn)入史冊。而絕大多數(shù)人，只能是配角、綠葉和背景。嗩吶一吹大幕一落曲終人散，也就是拿到離休、退休證時(shí)戲也就演完了。大家又回到了同一起跑線，到這時(shí)不管原來你干什么、當(dāng)多大的官、什么時(shí)間參加革命（工作）都沒用了。區(qū)別只是退休金和待遇不同而已，一切都成為了歷史，誰也沒有能力逆轉(zhuǎn)。
俗話說：唱戲的是瘋子，聽?wèi)虻氖巧底?。你已?jīng)當(dāng)了一輩子瘋子，這回就得當(dāng)傻子了。鄭板橋的古訓(xùn)這回就真用上了，您就“糊涂”吧！不是“難得”是必須。也就是說你必須按照“左右不了的事不想；力所不能及的事不干；”這個(gè)原則去生活，否則就是自殘的真傻子。按生物學(xué)：人是有感情的高等動(dòng)物；按哲學(xué)：人是各種社會(huì)關(guān)系的總和；人活在世上就得遵循自然規(guī)律，那就是生老病死、吐故納新。人字本身就把社會(huì)描寫得淋漓盡致，一撇是社會(huì)科學(xué)，一捺是自然科學(xué)。你兩邊都好是完人；社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)那一邊好，都可以出人頭地；一強(qiáng)一弱也行；但是絕對不可東風(fēng)（西風(fēng)）壓倒西風(fēng)（東風(fēng)），那樣不是書呆子就是混混兒。那樣您準(zhǔn)是不得煙抽，這是鐵定的。你在臺(tái)上時(shí)，不管是你管人還是人管你，下臺(tái)只剩下管自己了。管不好誰也不怨就怨自己，活該！大家都要好好思考一下下臺(tái)之后，你能左右什么，不能左右什么？用排除法找比較容易。不能左右的大體有：國家大事、社會(huì)弊端、小區(qū)管理；朋友、鄰居、親屬甚至子女。還有那些就不一一列舉了，你去自己琢磨吧！舉個(gè)最簡單的例子，您的子女可能已經(jīng)過了而立之年，您能左右嗎？要是左右不好，是不是兩頭生氣！可能最后的結(jié)論是只能左右自己。不外乎就是自己的衣食住行和想法。
隨著年齡的增長，我們的力起了不小的變化，您別以為我說的就是體力，我說的是“力”那就包括了：權(quán)力、影響力、能力、精力、體力、以及定力。下臺(tái)啦！權(quán)力沒了；影響力差了，有失落感那就是自己跟自己較勁。即使您能力、精力、體力都行，也肯定是大不如前，那您跟誰較勁哪？！尤其是定力，現(xiàn)在正是社會(huì)大變革時(shí)期，利益在重新分配?？隙ㄓ胁簧俨黄绞?，您的定力不管夠與不夠，勸您少管閑事。管好自己就是為和諧社會(huì)出力！您要是身體和精神都好，兒女沒有后顧之憂，是不是對國對家都是好事。當(dāng)然人和人不一樣，由于各種情況如：私企民營、各方面完好如處、家庭情況不容許等，在外力的推動(dòng)下，有不少老同志退而不休，從哪方面講這都是好事。只要心情好不覺得累，您就當(dāng)愛好一樣干下去。但是要擺正位置，有所為有所不為。別把本錢賠了，“身體是革命的本錢”嗎！
生老病死人之常情，有病不可怕。有個(gè)健康二十八字訣，很有哲理“健康是走出來的；疾病是吃出來的；煩惱是比出來的；痛苦是想出來的?！蹦俾犖覈Z叨兩句。這里面說的是兩種病，健康包括了心理和肌體，后兩句指的就是心病?，F(xiàn)在媒體把健康素質(zhì)提到了議事日程，認(rèn)為出書的、作節(jié)目的都摻進(jìn)了經(jīng)濟(jì)利益，水份大誤導(dǎo)多。我們就要加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)與思考，對自己的身體情況要十分了解，對醫(yī)療保健和養(yǎng)生知識(shí)要有所了解，建立適合自己的健康理念。這里說的走是泛指運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，要找出適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。常年堅(jiān)持，以微微出汗第二天不累為好。必須循序漸進(jìn)，不可急于求成。具體選擇要根據(jù)自己的情況，體力可以又有基礎(chǔ)的可以爬山、跑步；有老年病又能動(dòng)的就走；行動(dòng)能力差的在室內(nèi)活動(dòng)；不管什么項(xiàng)目，時(shí)間長短，場所如何只要?jiǎng)泳突?！新陳代謝好，身體的幾大系統(tǒng)就能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。百練不如一走，走也是有學(xué)問的。走時(shí)腳指頭要蹬上勁，胳臂要甩起來，還可以走盲道當(dāng)足療。走著吃力就扶著東西練欠腳，使勁往高里欠，慢慢往下落，這對痔瘡的預(yù)防和緩解有益。欠到最后可以有意識(shí)墩幾下，對脊椎和內(nèi)臟有好處。練練操，拍拍手，伸伸胳臂抻抻腿，作床上八錦，只要適合自己就行。
病從口入這是常理，尤其不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，給疾病上身創(chuàng)造了條件。什么都不能成癮，“癮”字這個(gè)字就是在病的籠罩下。煙酒、玩牌、玩游戲、上網(wǎng)等，只要一成癮沒一樣對身體有好處。干什么都得有“度”，原來有制度管著，現(xiàn)在就得自己控制，管好自己。吃東西只要吃了沒有不良反應(yīng)您就吃，別偏食也沒必要瞎忌口。酒肉穿腸過，雜碎、炒肝膽固醇再高，一個(gè)月吃一次能怎么著？八分飽，油膩少，清淡好。暴食暴飲肯定傷身體。也別讓那些推銷人忽悠得一通補(bǔ)，本來人和其他動(dòng)物是一樣的，也有很強(qiáng)的自愈能力，隨著文明程度的提高逐漸喪失了。如果您再什么都“介入”依靠外力，您的個(gè)體會(huì)比大家加快進(jìn)化，把免疫力、內(nèi)分泌、自我調(diào)節(jié)能力全部喪失。有些部門、有些人就想提高設(shè)備利用率、提高提成比例哪！人到了年齡本來各方面能力都在下降，要想辦法提高或者暫緩，絕不能讓外力幫助老化。我有個(gè)同事今年七十多了，老伴身體不好有心臟病。四、五年前陪老伴去醫(yī)院看病，自己也順便作個(gè)檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的心跳只有35次/分鐘。大夫讓他住院治療，他想自己一直沒有身體不適的感覺，沒必要住院就沒聽大夫的?；丶覍W(xué)了學(xué)有關(guān)保健知識(shí)，還是按照自己的日常方式生活，做到有所為有所不為，直到現(xiàn)在心跳依然是35到38下，什么事也沒有，依然在伺侯老伴?？捎械娜税创蠓蚪ㄗh作了介入治療，可身體依然每況愈下。為什么？人是一部極其復(fù)雜的機(jī)器，出問題絕不是一個(gè)方面引起的，要是只對一點(diǎn)不計(jì)其余，結(jié)果不是隔靴止癢就是顧此失彼。因?yàn)椴还苁裁捶绞降慕槿?，肯定?huì)打亂原有平衡，如果心理平衡再被打亂，必然會(huì)適得其反?，F(xiàn)在的醫(yī)務(wù)人員在大環(huán)境的影響下，一般都心不靜再加上技不良，有病只能是聽天由命了。所以要有自己的健康理念，也要相信科學(xué)，有病得看得按量按時(shí)打針吃藥。別不舍得花錢，要不國家每月給你存折打一百塊錢干嗎？就是別沒事總琢磨病，那樣小病也能成大病。要忘掉它，別放在心里，吃藥看病只是正常生活的一部分，“小鍋飯”嗎！我說要對自己的身體十分了解，就包括了這層含義。不管哪兒不合適要弄明白了，“明白”不是就得解決問題把毛病治好。去了兩、三家醫(yī)院都沒查結(jié)果，那就是沒大毛??！每年做個(gè)身體全面檢查最好，多掌握點(diǎn)醫(yī)療保健知識(shí)有用。但是絕不能鉆牛角尖，因?yàn)槟悴皇谴蠓蛳棺聊ナ裁从靡矝]有，結(jié)果只能是把自己的心理防線攻破，病沒那么重精神先垮啦！不良嗜好也不能喀嚓一下戒掉，人老了一下子調(diào)節(jié)不過來就會(huì)出毛病。您想身體已經(jīng)跟煙（酒）一起過了幾十年，離了肯定不合轍，就得循序漸進(jìn)。但是不良生活和飲食習(xí)慣，您要盡快改并且堅(jiān)持住。
人這一輩子有很大成分是在受命運(yùn)支配，這不是迷信，是有科學(xué)道理的。一出生就決定你的家庭出身，經(jīng)濟(jì)條件和家長的認(rèn)知度又決定你的文化程度。而這些基礎(chǔ)條件，又決定了你的悟性。當(dāng)機(jī)遇擺在你面前時(shí)，您不是看不見就是不知如何抓?？捎腥司妥プ×?，就上個(gè)臺(tái)階。俗話講：人比人死，貨比貨扔。當(dāng)初您都沒比好，退了休您再比那絕對是自尋煩惱。抱負(fù)別變成包袱，過去就是歷史，誰也改變不了，這就是現(xiàn)實(shí)，在這大變革時(shí)期就更是如此了。到什么時(shí)候不公也是必然，公平是偶然。存在就有其合理性，意識(shí)是不能強(qiáng)加在別人頭上的。理想社會(huì)是人類的最高境界，現(xiàn)在只是社會(huì)主義初級階段的初始階段，那能用共產(chǎn)主義的標(biāo)準(zhǔn)去要求。在這個(gè)世界上，最不可比的就是人了。知足者常樂，心平則氣和。當(dāng)初困難時(shí)期喝醬油湯時(shí)，你能想到今天敢進(jìn)飯館喝甲魚湯，退休錢再少也比那會(huì)兒多得多吧！其他就按你“能不能左右”來想想，就沒什么可比的了。后悔、瞞怨那是年輕時(shí)的良藥，您要是現(xiàn)在還吃那就是毒藥。就有一些老同志，什么煩他想什么，還老跟以前比，跟別人比。那樣最后能有什么結(jié)果？要忘記年齡、疾病和恩怨，你可以快樂地活著，因?yàn)槟阌叙B(yǎng)老金、老伴、老窩和一些老友，你要想生活的更好，就得糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)?！巴艘徊胶ｉ熖炜铡本褪沁@個(gè)道理。
痛苦可能來自兩大方面，肌體和心理。心理的痛苦跟想有關(guān)系，身體的痛苦能是想出來的？其實(shí)這不是牽強(qiáng)。我有一個(gè)外號叫傻子的同事，地震那年得的白血病。當(dāng)時(shí)的醫(yī)療水平和條件不可能治愈，可他不僅沒玩完，現(xiàn)在七十多了身體比我還棒。他當(dāng)時(shí)的病友二十年前就都沒了，說白了就因?yàn)樗耐馓柶鸬脺?zhǔn)！也是我的兩個(gè)同事，十五年前哥倆都是癌，一起住院手術(shù)?，F(xiàn)在一個(gè)六十五、一個(gè)七十五身體一點(diǎn)問題沒有！我問他：是不是誤診、虛驚？人家說：管它哪！反正我椏根就沒把它當(dāng)回事。這是比較極端的例子，說個(gè)可能都有體會(huì)的：牙疼，不算病得上班，你追車時(shí)還能覺出來疼嗎？因?yàn)樽⒁饬Σ辉谀摹Ｈ司椭v個(gè)“精、氣、神”，靠精神支撐出現(xiàn)奇跡的不少。感情的心理的就更是這樣了，想出痛苦的事多了去了！“想”有用嗎？絕對有用！就看您想什么，怎么想了。老人愛回憶，有的耄耋老人就靠回憶支撐著。想那些高興的事，怎么過五關(guān)斬六將，別想怎么走麥城，要找樂兒。我年輕時(shí)喜歡音樂、戲劇，搬遷后住六環(huán)。想去北海、景山唱歌，太遠(yuǎn)到那人家都散了。小區(qū)又沒有興趣組。每天五、六點(diǎn)鐘溜狗，敞開嗓子唱吧！唱了軍歌唱情歌，唱了京劇唱評??；練完發(fā)聲練用氣，練了裘盛戎練魏榮元，練了馬泰練錢浩梁；想曲調(diào)、想歌詞、想劇情、想場景；“沙家浜”智斗一趕三，“奇襲白虎團(tuán)”趁夜晚一趕三。我們家挨著奧運(yùn)森林公園地廣人稀，再一過車喊破了嗓子也不擾民。既滿足了愛好，又鍛煉了記憶，還活動(dòng)了身體。其樂融融！這叫找樂兒。原來有愛好叫業(yè)余愛好，這會(huì)兒業(yè)沒了余下的全是愛好。有愛好的要上臺(tái)階，搞出點(diǎn)水平來。沒愛好的培養(yǎng)愛好，什么都能成為愛好?；B魚蟲，琴棋書畫，吹拉彈唱，煎炒烹炸，跳俏笑嘮，游戲上網(wǎng)那樣都學(xué)問大了，只要鉆進(jìn)去就有樂趣。國家給我們老有所養(yǎng)，咱自己要完成老有所樂。
人能活到下臺(tái)就不容易，撩倒在臺(tái)上的不少。我們企業(yè)死亡檔案中廠級領(lǐng)導(dǎo)沒過六十歲的多，為什么？計(jì)劃經(jīng)濟(jì)精神壓力太大。營養(yǎng)、醫(yī)療再跟不上，饑勞成疾就倒臺(tái)上了。那些不務(wù)正業(yè)歪道?？蛡?，也早早地離開了入世。那時(shí)經(jīng)濟(jì)條件沒有，玩虧了沒得補(bǔ)。玩來玩去就把命玩進(jìn)去了?，F(xiàn)在精神和政治的壓力基本沒了，經(jīng)濟(jì)壓力也可以忽略不計(jì)，我們這些人就剩下好好活著了?；钪偷糜匈|(zhì)量、有樂趣、有目的。人是各種社會(huì)關(guān)系的總和，臺(tái)上和臺(tái)下的責(zé)任和義務(wù)是不一樣的。工作時(shí)要給國家和家庭創(chuàng)造價(jià)值，要負(fù)責(zé)任盡義務(wù)，最大量地追求經(jīng)濟(jì)利益，贍養(yǎng)老人培養(yǎng)子女改善生活條件。退休后或者說子女成家后對下的義務(wù)就小了或者沒了，有老人的有時(shí)間去多陪伴多盡孝了，有接輩人的可以盡享天倫之樂。這些都是在您健康的前提下，所以生活質(zhì)量的最低標(biāo)準(zhǔn)是能自理。健康是您對上對下的最重要責(zé)任。家家都有本難念的經(jīng)，您就糊涂廟糊涂神吧！家里有病人在所難免，不管怎么說不管是誰，都會(huì)煩。您就這么想：能伺候人是您的福氣，真等人家伺候你，那你也就完了。為了病人您也得保重身體呀！相伴多半生那是緣分。按照概率，人的一生能打個(gè)照面的人，不過就是一百萬。甭說伺守終生、相濡以沫的老伴了！還有的子女收入低，或者就沒收入，您還別舍己救人！留點(diǎn)錢應(yīng)急行，解困那您就算了吧。攢錢是大多數(shù)老人的習(xí)慣，其實(shí)大可不必，對于子女今后來說可能是杯水車薪?？赡苓€落個(gè)缺乏營養(yǎng)和“摳門”的結(jié)果。錢多不見得是好事，尤其是現(xiàn)在。暴富的大款好接班人不多。如果是肯老族就更陪不起了。美國福特公司的子女，三十歲之前要在其他企業(yè)從工人作起，而后才能到福特從底層任職。這道理是顯而易見的。孫子孫女、外孫子外孫女管不管看，那是您的事。但是丑話要說前頭，省得后面落埋怨。那已經(jīng)不是您的責(zé)任了。錢，身前是錢身后是紙。用對地方是感情投資，是好事。子女有能力有孝心，不管是買東西、吃飯、旅游只要說了，您就擎著可別推三拖四不要、不吃、不去，否則下回不帶你玩啦！還讓人家不高興。這就是與時(shí)俱進(jìn)，就是跟著感覺走。到時(shí)候多少出點(diǎn)費(fèi)用，皆大歡喜何樂而不為?？傊斋@時(shí)是最快樂的季節(jié)，不管以前種的什么現(xiàn)在都收獲了，就高高興興地享受吧！付出與回報(bào)要成正比。二比一以上最好，您就快樂過好每一天，爭取拿政府給高齡老人的雙百吧！
臨近退休心得體會(huì)篇十六
退休是生活中一個(gè)重要的階段，經(jīng)過幾十年的辛勤工作，終于可以放下工作壓力，享受屬于自己的生活。退休不僅僅意味著告別工作崗位，更是開始自己的第二春。在退休后的生活中，我深刻體會(huì)到了一些心得和體會(huì)。
第二段：放松身心
在工作的年月里，壓力和疲勞幾乎時(shí)刻伴隨。而退休后，我終于可以擁有充足的時(shí)間來放松身心，享受生活的樂趣。我會(huì)常常去公園散步，呼吸新鮮空氣，感受大自然的美好。我也會(huì)學(xué)習(xí)跳舞、繪畫等興趣愛好，通過這些活動(dòng)，我找到了一種內(nèi)心的平靜和寧靜。在退休后，不要讓自己過于空虛，要學(xué)會(huì)尋找適合自己的休閑方式，讓自己的身心得到充分的放松。
第三段：彌補(bǔ)時(shí)間缺失
在繁忙的工作生活中，與親朋好友的交流可能比較少。退休后，我有更多的時(shí)間去陪伴家人，與子女和孫輩多多交流。我經(jīng)常與我的朋友們聚在一起，一起聊天、唱歌、打牌，這種陪伴讓我們的友誼更加深厚。退休后，要珍惜時(shí)間，與親朋好友多多交流，彌補(bǔ)過去因工作忙碌而失去的時(shí)光，讓彼此的感情更加緊密。
第四段：追求個(gè)人興趣
在退休后，我發(fā)現(xiàn)真正追求自己的興趣愛好是多么幸福的事情。我喜歡閱讀、寫作，經(jīng)常參加各種文學(xué)沙龍，能夠與一些志同道合的人分享彼此的心得。我還加入了一個(gè)詩歌創(chuàng)作團(tuán)體，每周都會(huì)參加團(tuán)體活動(dòng)，傾訴自己的詩篇。追求個(gè)人興趣不僅可以豐富生活，也能夠發(fā)現(xiàn)新的樂趣和人生的意義。
第五段：積極參與社會(huì)
退休并不代表與社會(huì)完全隔離，我相信每個(gè)退休人士都可以在社會(huì)中繼續(xù)發(fā)揮自己的價(jià)值。在退休后，我積極參與社區(qū)志愿者活動(dòng)，幫助需要幫助的人。我還加入了一個(gè)老年俱樂部，與年齡相仿的朋友一起參加各種社交活動(dòng)。通過這些參與，我不僅能夠?yàn)樯鐣?huì)做出一些貢獻(xiàn)，更能夠保持活躍的社交生活，充實(shí)自己的退休生活。
結(jié)尾
退休后的心得體會(huì)讓我更加珍惜生活，學(xué)會(huì)放松身心，追求個(gè)人興趣，并積極參與社會(huì)。退休并不意味著人生的結(jié)束，而是一個(gè)新的開始。每個(gè)人都有自己的心得和體會(huì)，只要心態(tài)積極，就可以過上充實(shí)而有意義的退休生活。
臨近退休心得體會(huì)篇十七
隨著時(shí)間的推移，國慶節(jié)即將到來。似乎整個(gè)國家都在期待這個(gè)重要的時(shí)刻，但對于我個(gè)人而言，這個(gè)節(jié)日不僅代表著國家的榮耀，更代表著我們的成長。國慶節(jié)讓我有機(jī)會(huì)回顧過去一年的成長，體味國家變革的喜悅，同時(shí)也讓我思考著自己的未來。以下是我關(guān)于國慶臨近心得體會(huì)的五段式文章。
第一段： 回顧過去記錄成長
國慶節(jié)作為一個(gè)隆重的節(jié)日，給我?guī)砹艘粋€(gè)機(jī)會(huì)。每年這個(gè)時(shí)候，我會(huì)花一些時(shí)間回顧自己在過去一年里所取得的成果。我會(huì)仔細(xì)回憶自己做出的努力，回顧自己所陷入的挫折，同時(shí)也會(huì)記下對自己的提醒和建議。通過這些記錄，我可以更好地了解自己的成長和不足之處。這不僅讓我更加自信，同時(shí)也讓我對未來充滿期待。
第二段： 感受國家發(fā)展變革
隨著國慶節(jié)的到來，我們也有機(jī)會(huì)檢查自己的愛國情感。我會(huì)通過觀看閱兵式、聽取國家領(lǐng)導(dǎo)人的講話和學(xué)習(xí)國家歷史，感受國家的變化和發(fā)展。尤其是當(dāng)我們看到國旗升起、國歌奏響時(shí)，我們會(huì)感到無比自豪。我相信，在我們一步一步努力的過程中，國家也在不斷地向前發(fā)展，為我們創(chuàng)造更美好的明天。
第三段： 思考未來規(guī)劃方向
國慶節(jié)讓我省思著自己未來的方向和規(guī)劃。在祖國的大家庭里，每個(gè)人都有自己的使命和責(zé)任。我也希望自己能夠?yàn)閲液腿嗣褡龀龈嗟呢暙I(xiàn)。因此，我會(huì)仔細(xì)思考我的未來，制定目標(biāo)和計(jì)劃，并不斷努力學(xué)習(xí)和成長。我相信這些努力不僅會(huì)讓我實(shí)現(xiàn)我的夢想，也會(huì)讓我為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
第四段： 借國慶之機(jī)加強(qiáng)家人情感
國慶節(jié)也是一個(gè)加強(qiáng)家庭情感的好機(jī)會(huì)。我會(huì)抽出時(shí)間和家人在一起，共同慶祝這個(gè)重要的日子。我們會(huì)一起去公園、游玩、嘗試美食、分享和交流，這讓我們之間的關(guān)系更加緊密。我們也會(huì)通過談?wù)搰?、社?huì)和個(gè)人的事情，增強(qiáng)家庭之間的聯(lián)系，共同肩負(fù)起發(fā)展祖國的責(zé)任和使命。
第五段： 明確未來方向展現(xiàn)信心
作為國慶節(jié)前和國慶節(jié)后的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，我會(huì)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，為自己的未來增添信心和動(dòng)力。我會(huì)在回顧、思考和追溯的過程中，總結(jié)成果和不足，為自己制定明確的目標(biāo)和規(guī)劃，并滿懷信心地向前邁進(jìn)。一步一個(gè)腳印，勇往直前，堅(jiān)定信心和積極心態(tài)，不斷向理想和目標(biāo)靠近。
總結(jié)
國慶臨近，我想抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，回顧自己過去一年的成長和不足，通過感受國家的發(fā)展變革和明確未來規(guī)劃方向，加強(qiáng)自己與家人的關(guān)系，并增添對未來的信心和動(dòng)力。作為一個(gè)既要成長也要為國家發(fā)展貢獻(xiàn)的青年，我相信通過這些努力，我會(huì)越來越接近實(shí)現(xiàn)自己的夢想和為國家做出貢獻(xiàn)的目標(biāo)。
臨近退休心得體會(huì)篇十八
退休是每個(gè)人一生中重要的階段，是脫離工作崗位，結(jié)束職業(yè)生涯，開始享受自由放松的階段。在退休之際，回顧過去的一生，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，留下自己的心得體會(huì)，對于人生更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與探索具有重要意義。本文將從改變心態(tài)、享受生活、保持健康、發(fā)展興趣愛好和共同事業(yè)五個(gè)方面，闡述我對退休心得體會(huì)的見解。
首先，改變心態(tài)是退休生活的重要基礎(chǔ)。在工作崗位上，我們習(xí)慣了為了事業(yè)、為了家庭奔波勞累，對自己的時(shí)間和身體健康投入較少。而退休后，時(shí)光與健康成為我們最寶貴的財(cái)富。因此，我們要學(xué)會(huì)改變心態(tài)，從緊張充實(shí)的勞動(dòng)生活中解脫出來，學(xué)會(huì)重新享受生活?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)新的知識(shí)、開展公益活動(dòng)、結(jié)交新朋友等方式來豐富自己的生活，從而愉快地度過退休生活。
其次，退休生活的關(guān)鍵在于如何享受生活。在退休期間，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)真正享受生活，讓自己的心靈得到安寧，身心愉悅?？梢岳米杂傻臅r(shí)間去做各種自己感興趣的事情，比如旅行、讀書、參加社交活動(dòng)等。通過這些方式，不僅豐富了自己的生活，也可以增加自己的見識(shí)和閱歷，提高自己的綜合素質(zhì)。
退休后的健康保持尤為重要。保持健康的生活習(xí)慣，有助于我們延年益壽，享受健康的退休生活。首先，我們要注重飲食的均衡和合理，少食多餐，注意多攝入蔬菜水果，注意減少鹽分和糖分的攝入。其次，適量運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要途徑，可以選擇散步、跳舞、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)，幫助我們強(qiáng)身健體。最后，科學(xué)合理地用藥也是保持健康的重要環(huán)節(jié)，我們要按照醫(yī)生的囑咐，正確服藥，不濫用藥物。
退休后，我們還可以發(fā)展自己的興趣愛好，在體驗(yàn)生活的同時(shí)，也可以通過愛好找到快樂和滿足感?？梢赃x擇熱愛的運(yùn)動(dòng)、繪畫、音樂或者學(xué)習(xí)一門手藝等方式，開展自己感興趣的活動(dòng)并持之以恒。這樣一來，不僅可以滿足自己的個(gè)人愛好，更能找到人生的價(jià)值和成就感。
最后，共同事業(yè)是退休生活中至關(guān)重要的一環(huán)。在人生的后期，我們可以選擇回饋社會(huì)，以自己所學(xué)所長為社會(huì)做一些貢獻(xiàn)?？梢赃x擇參與公益事業(yè)，為弱勢群體提供幫助；可以選擇加入志愿者組織，為社區(qū)或者救災(zāi)工作貢獻(xiàn)自己的一份力量。通過這些方式，不僅可以充實(shí)自己的退休生活，更能讓自己感受到自己的重要性和存在意義。
總之，退休是人生中的一次重要轉(zhuǎn)折，而如何過好退休生活則需要我們用心去體會(huì)和規(guī)劃。通過改變心態(tài)、享受生活、保持健康、發(fā)展興趣愛好和共同事業(yè)五個(gè)方面的探索與努力，我們可以讓自己的退休生活變得更加充實(shí)和幸福。讓我們在退休的桂林山水中，去發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深藏的另一片美麗風(fēng)景。
臨近退休心得體會(huì)篇十九
第一段：退休的定義和意義（200字）
退休是指從工作崗位上解脫出來，進(jìn)入到人生的另一個(gè)階段。退休意味著告別繁忙的工作生活，可以有更多的時(shí)間和空間去追求自己喜愛的事情。這是一種對自己過去辛勤努力的回報(bào)，也是人生中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。退休后，人們可以放松身心，享受生活，感受真正的自由與快樂。退休不僅僅意味著停止工作，更重要的是能夠充實(shí)自己，找到新的樂趣和意義。
第二段：重建人生目標(biāo)（300字）
退休后，原本忙碌的生活突然變得安靜起來，我們不再需要為了工作忙忙碌碌。這樣的改變是一個(gè)機(jī)會(huì)，可以讓我們重新思考人生的意義和目標(biāo)。退休不意味著結(jié)束一切，而是開啟了一段全新的旅程。我們可以選擇參與社區(qū)的志愿者工作，做一些對社會(huì)有益的事情；或者可以學(xué)習(xí)新的技能，充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備；還可以追求自己一直以來沒有時(shí)間做的愛好，如旅行、閱讀、寫作等等。退休后，我們可以將生活的重心重新放在自己的喜好和熱愛上，追求內(nèi)心真正感興趣的事情。
第三段：關(guān)注身心健康（300字）
退休后，人們需要更加關(guān)注自己的身心健康。工作過程中，我們可能因?yàn)槊β刀雎粤私】?，久坐、熬夜、壓力等等都?huì)對身體造成負(fù)擔(dān)。退休后，我們可以有更好的時(shí)間安排，去享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，保持良好的體態(tài)和活力。同時(shí)，我們可以注意飲食的健康，保證營養(yǎng)的攝入和合理的飲食結(jié)構(gòu)。此外，對于心理健康的關(guān)注也是重要的，我們可以加入一些興趣小組，與志同道合的人交流，分享心情和體驗(yàn)。關(guān)注身心健康，可以讓我們在退休生活中更好地享受快樂。
第四段：與家人和社會(huì)保持聯(lián)系（200字）
退休后，我們不僅僅應(yīng)該關(guān)心自己的生活，還應(yīng)該與家人和社會(huì)保持聯(lián)系。家庭是我們生活中最重要的支撐，我們可以用更多的時(shí)間陪伴家人、親朋好友，一起分享快樂。同時(shí)，我們也可以為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，參與公益事業(yè)，幫助那些需要幫助的人。與家人和社會(huì)保持聯(lián)系，讓我們在退休生活中不會(huì)感到孤獨(dú)和無聊。
第五段：總結(jié)退休后的心得體會(huì)（200字）
退休后，我們要積極尋找新的樂趣和意義，重視身心健康，與家人和社會(huì)保持聯(lián)系。退休并不是放棄生活的開始，而是一個(gè)全新階段的開始。通過合理安排和管理，我們可以過上充實(shí)、健康、有價(jià)值的退休生活。退休是人生的重要時(shí)刻，我們應(yīng)該珍惜這段時(shí)光，追求內(nèi)心真正感興趣的事情，以及與家人和社會(huì)分享我們的喜悅和貢獻(xiàn)。
臨近退休心得體會(huì)篇二十
退休是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，標(biāo)志著工作生涯的結(jié)束和新的生活階段的開始。退休不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)，是人生中一個(gè)可以放松、享受和探索的階段。我在退休后的幾年里，經(jīng)歷了許多新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我個(gè)人的退休心得體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)退休是一個(gè)放松和享受生活的好時(shí)機(jī)。長時(shí)間的工作生活使得我們很少有時(shí)間去關(guān)注自己的需求和興趣。退休后，我們有更多的時(shí)間可以用來追求自己的愛好和興趣。我喜歡旅行，退休后我有機(jī)會(huì)去探索我一直向往的地方，見識(shí)不同的文化和風(fēng)景。同時(shí)，我也有時(shí)間去學(xué)習(xí)一些我一直想學(xué)的技能和知識(shí)，比如繪畫和音樂。退休給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我充分地享受生活中的美好。
其次，我發(fā)現(xiàn)退休是一個(gè)重新建立社交圈子和培養(yǎng)新友誼的好時(shí)機(jī)。在工作生涯中，我們往往是在特定的工作環(huán)境下與同事建立起關(guān)系，并沒有太多時(shí)間去交朋友。退休后，我們可以主動(dòng)參加一些社交活動(dòng)，參與志愿者工作或者加入興趣小組，以此來結(jié)識(shí)新的朋友。我加入了一個(gè)攝影俱樂部，與同樣熱愛攝影的朋友們一起分享我的作品和技巧。通過與他們的交流，我不僅擴(kuò)大了我的社交圈子，還學(xué)到了許多新的攝影技巧。
再次，我發(fā)現(xiàn)退休是一個(gè)重新審視人生價(jià)值和目標(biāo)的好時(shí)機(jī)。工作生活往往讓我們陷入忙碌和追逐成功的狀態(tài)中，很少有時(shí)間思考人生的真正意義。退休后，我們可以有更多的時(shí)間反思我們的人生，思考我們想要的是什么樣的生活。我將大部分時(shí)間花在與家人和朋友相處上，因?yàn)閷ξ襾碚f，家庭和友誼是最重要的價(jià)值。退休讓我把更多的時(shí)間和精力用在我關(guān)心和愛的人身上，這給了我極大的滿足感。
最后，我發(fā)現(xiàn)退休是一個(gè)時(shí)刻更新自己、充實(shí)自己的好時(shí)機(jī)。退休不代表停止學(xué)習(xí)和進(jìn)步，相反，它為我們提供了終身學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我利用退休時(shí)間去學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，參加一些培訓(xùn)班和課程。通過不斷學(xué)習(xí)和更新自己，我不僅保持了對新事物的好奇心和求知欲，也提升了自己的個(gè)人能力和競爭力。
總之，退休是一個(gè)擁有無限可能的新起點(diǎn)。通過我的退休心得體會(huì)，我深刻地意識(shí)到退休并不意味著終結(jié)，而是開始一個(gè)充實(shí)、豐富和有意義的人生階段。在退休后，我學(xué)會(huì)了放松和享受生活，重新建立社交圈子，重新審視人生的價(jià)值和目標(biāo)，以及不斷更新自己。我相信，只要我們以積極的心態(tài)面對退休，努力充實(shí)自己的生活，我們將會(huì)在退休的歲月中過得更加幸福和滿足。
臨近退休心得體會(huì)篇二十一
隨著國慶節(jié)即將到來，我不禁想起自己這一年來的所經(jīng)歷的成長、所感受到的變化、所積累的收獲。在回顧過去，展望未來的同時(shí)，我深刻地體會(huì)到這個(gè)世界給予我的溫暖和關(guān)懷，也為自己取得的進(jìn)步感到喜悅和自豪。以下是我對此的心得體會(huì)。
一、感恩經(jīng)歷
在這一年的成長中，我經(jīng)歷了許多，遇見了許多人事物。有時(shí)候，我會(huì)感到彷徨和困惑，不知道如何面對眼前的局面。然而，在這一段困難時(shí)期中，我想起了生活中的美好，以及人們的關(guān)懷和支持，也因此感到了更多的勇氣和動(dòng)力。這種經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了感恩，感恩于人間互相關(guān)懷、共同生活的美好。
二、成長的印記
每一次困難，都可以為我們成長留下深深的印記。那些聚精會(huì)神的時(shí)光，那些不斷觸碰自我的挑戰(zhàn)，都可以讓我在經(jīng)歷過后變得更加自信、勇敢，也更加積極地面對人生的悲歡離合。同時(shí)，在這個(gè)過程中不斷地改正自己的缺點(diǎn)，以充分地發(fā)揮自己的長處，也是一個(gè)人成長最為關(guān)鍵的一部分。
三、擁抱未來
每個(gè)人都有許多夢想和愿望，也都有許多人生的困惑與焦慮。但在這一年的成長中，我有了一個(gè)更為明確的方向，并希望能一步步地走向我渴望的目標(biāo)。在未來的日子里，我會(huì)保持一顆勇敢的心，致力于自己的夢想，也愿為自己前行的路上遇到的伙伴和解決自我的問題付出努力。
四、感知互幫互助的力量
在一次次困境中，我終于深刻地體會(huì)到了互相扶持、互相幫助的重要性。在自己無力的時(shí)候，有許多人愿意給與你心靈上的支持，與你共同面對日常的種種困難。這種社會(huì)上互幫互助的力量讓我意識(shí)到了在這個(gè)世界上，每一個(gè)人都是非常重要的。所有的人都可以共同為了美好的社會(huì)、為了創(chuàng)造一個(gè)更好的未來而努力奮斗。
五、生活即為美麗
每個(gè)人都有不同的人生軌跡，也擁有未知的未來。但是，我們必須讓自己堅(jiān)信：生活的本身就是美好的。在每一個(gè)平凡的日常當(dāng)中，我們都應(yīng)該積極地思考，運(yùn)用自身的能力為整個(gè)人類推動(dòng)著更為美好的未來?？偸菐еＭ蜕埔馇靶校⒂米晕业姆绞絼?chuàng)造出美好的成果。
總之，在這一年的收獲和成長過程中，我不斷發(fā)現(xiàn)，日復(fù)一日，點(diǎn)滴相加，我們并沒有停步，相反，我們一直在前行，向著美好人生的彼岸逐漸逼近。希望每個(gè)人都能夠深刻體會(huì)到這種力量，并從中獲得更多的成長和進(jìn)步。未來，我會(huì)繼續(xù)努力、開放自己的心胸、接受生命現(xiàn)有的樣子，并為自己關(guān)心和珍視的人做出真正的努力，讓他們的幸福充滿我的心。
臨近退休心得體會(huì)篇二十二
退休是每個(gè)人生命中的一個(gè)重要階段，它標(biāo)志著一個(gè)人結(jié)束了職業(yè)生涯，開始進(jìn)入人生的另一個(gè)階段。退休給人們帶來休閑和自由的時(shí)間，同時(shí)也讓人面對許多新的挑戰(zhàn)和改變。在這篇文章中，我將分享我自己退休時(shí)的心得體會(huì)。
第二段：重新定義生活節(jié)奏
退休后，我發(fā)現(xiàn)我的生活節(jié)奏發(fā)生了很大的變化。正常的工作日變得無拘無束，我可以按照自己的意愿安排自己的時(shí)間。不再需要早起趕工作，我可以悠哉地享受早晨的陽光，和家人一起享用美味的早餐。我可以在白天隨時(shí)去做自己喜歡的事情，如散步、閱讀、繪畫等等。重要的是，我可以用自己的節(jié)奏來生活，不再受限于工作的壓力和時(shí)間限制。退休不是結(jié)束生活，而是重新定義生活的方式。
第三段：重拾對愛好的熱情
退休后，我有更多的時(shí)間去追求自己喜歡的愛好。在工作期間，我總是抱怨沒有足夠的時(shí)間去做我喜歡的事情?，F(xiàn)在，我可以全身心地投入到我的愛好中，找回對生活的熱情。我開始參加各種興趣小組，與志同道合的人分享我的愛好。我發(fā)現(xiàn)在這個(gè)年齡，仍然有很多機(jī)會(huì)能夠開拓我自己的興趣領(lǐng)域，我從未感到無聊或是停滯不前。通過追求自己的愛好，我不僅能夠豐富自己的精神生活，還能與其他退休者建立起深厚的友誼。
第四段：重點(diǎn)在家庭與社交生活
退休后，我發(fā)現(xiàn)我對家庭和社交生活的重視程度更高了。在工作期間，由于繁忙的工作和社交活動(dòng)，我往往忽略了家庭的陪伴和照顧。退休后，我開始更多地投入到家庭中，經(jīng)常與子女和孫子們團(tuán)聚，一起度過快樂的時(shí)光。我在家庭中扮演著更重要的角色，也更加了解和關(guān)心家人的需求。此外，我也開始主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與朋友們交流，分享彼此的人生經(jīng)驗(yàn)。退休并不意味著獨(dú)自老去，相反，它鼓勵(lì)人們?nèi)U(kuò)大自己的社交圈子，與他人建立有意義的關(guān)系。
第五段：保持積極的心態(tài)
退休后，保持積極的心態(tài)對于身心健康非常重要。退休可能伴隨著失落感、無助感和焦慮感，因?yàn)槿藗冃枰m應(yīng)新的生活方式和身份轉(zhuǎn)變。我學(xué)會(huì)了接受這種變化，并保持積極的心態(tài)去面對它。我盡量保證自己的身心健康，通過鍛煉身體、保持飲食均衡和注重充足的休息來保持精力充沛。我也參加一些社區(qū)活動(dòng)，與其他退休者交流，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對方法。除此之外，我還參加了一些養(yǎng)老院的義工活動(dòng)，在照顧他人的同時(shí)，也給了我一種使命感和成就感。
總結(jié)：
退休對每個(gè)人來說都是一個(gè)重要的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在這一階段人們可以重新定義自己的生活方式。退休后，我找回了自己的自由和興趣，更注重家庭和社交生活，并保持積極的心態(tài)去面對變化。退休并不意味著停滯不前，而是讓人們有機(jī)會(huì)追求自己的夢想和熱愛，并與他人一起分享和創(chuàng)造美好的人生。
臨近退休心得體會(huì)篇二十三
那天，單位在領(lǐng)導(dǎo)班子會(huì)議上，宣讀了市委組織部,關(guān)于我的免職并退休的通知，召開了退休人員座談會(huì)，感悟退休生活文章。真正卸下肩上所有的擔(dān)子，我真切感受到無官一身輕的愜意，一股欣喜之情涌上心頭。
也許，對有的領(lǐng)導(dǎo)干部來講，退休實(shí)在是一道難過的坎，會(huì)有一種嚴(yán)重的失落感，調(diào)整好心態(tài)，真需要一個(gè)漫長的適應(yīng)過程?？捎谖叶裕緵]有感覺到一點(diǎn)兒的失落感，反而覺得終于盼到退休這一天，終于可以從繁忙的事務(wù)中解脫出來，終于在仕途畫上一個(gè)圓滿的句號，終于可以睡覺睡到自然醒，去干一些自己喜歡的事情，好好享受一下人生了。那時(shí)那刻，心中的興奮，愉悅，激動(dòng)和愜意混合在一起，像是變成了一種氣體，把我的心胸吹得鼓鼓地、滿滿地，真想大聲地向全世界宣布：我退休了!
在人生之途中度過了60度春秋，在工作崗位上奮斗了43個(gè)寒暑，我確實(shí)經(jīng)歷過許多事。我非常認(rèn)同，“生活從60歲開始”這一觀點(diǎn)。60歲前，忙于學(xué)習(xí)，忙于工作，疲于奔命，壓力山大，無暇旁顧;60歲后，退出崗位，無須工作，不必競爭，悠哉樂哉。人生此時(shí)閑，可盡情干自己想干的事情，不怕別人說不務(wù)正業(yè);可無拘無束地去自己想去的地方，無須給誰請假;可說自己想說的話，不必忌諱別人的臉色。法國啟蒙思想家盧梭有言：“青年是增長才智時(shí)期，老年則是運(yùn)用才智時(shí)期?！痹S多名人，60歲后才活得風(fēng)生水起。我雖然不能與名人同日而語，卻照樣可以活得有滋有味，豐富多彩，將“采菊東籬下，悠然見南山”的閑情逸致，充實(shí)到退休后的生活之中。這樣的生活，安逸、輕松、灑脫、達(dá)觀，無所牽掛，沒有羈絆，可伏案成文，可公園散步，可好友相聚，其樂融融，豈知老之將至?!此時(shí)，最最重要的是要忘掉以前的職務(wù)，過去的成就，昔日的恩怨，把健康長壽作為第一要義。
我向來是一個(gè)樂觀主義者，懂得“知足常樂”的道理。退休后，對生活更是充滿著熱愛和激情。其實(shí)，天天對生活充滿熱愛和激情，說起來容易，做起來真的很不容易。我把對生活充滿的熱愛和激情，始終作為自己的大目標(biāo)，并且每天給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)。只要目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，心情就會(huì)舒暢。世事難料，生活中難免會(huì)有許多不如意，難免會(huì)受到一些影響甚至打擊，范文《感悟退休生活文章》。這時(shí)候，我總是會(huì)懷著樂觀的態(tài)度，看得開些，想得遠(yuǎn)些，樂觀正視，正確面對，樹立迎接困難，戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。如此，時(shí)刻都能感受到生活有樂趣，人生多精彩。
退下來之后，有一些單位、企業(yè)家和朋友，不斷向我發(fā)出邀請，有的要聘請我擔(dān)任某雜志主編，有的要聘請我擔(dān)任某報(bào)紙總編，有的邀請我加入某協(xié)會(huì)任職，有的要聘請我擔(dān)任顧問，北京一家大型企業(yè)，更是以優(yōu)越的條件，要聘請我加盟管理層，均被我婉言謝絕。我想，辛勤工作大半輩子，好不容易退了休，該享受享受生活，度好人生第二春了。不論年薪多少，待遇多高，也絕對不能再為自己套上枷鎖，而失去行動(dòng)的自由了。黨給予的薪俸已經(jīng)夠吃夠喝，我別無所求，心滿意足了。
有一位同鄉(xiāng)戰(zhàn)友的遭遇給予我很多啟示和感慨：他1978年高中畢業(yè)后投筆從戎，成為一名職業(yè)軍人。后來在某縣任縣委常委、武裝部部長，退居二線時(shí)，他沒有回到家中陪伴父母妻女，而是留下幫助某老板朋友管理企業(yè)。每天午餐和晚餐，幾乎是在酒宴上度過的，晚上還時(shí)常要聚在一起搓麻將，通宵達(dá)旦是家常便飯。酒精浸泡、煙霧浸染，幾年時(shí)間，他的身體便出現(xiàn)了異樣，被確診為肝癌晚期。從住院到病故，僅僅19天的時(shí)間，年僅49歲。我在震驚、悲痛之余，也在思想上敲響了警鐘：絕對不能在身體健康時(shí)拼命掙錢，待身體不好時(shí)用錢保命。如果真的是患上絕癥，就是有再多的錢，也是保不住命的。這正是：“金錢誠可貴，健康價(jià)更高。若要選其一，后者最重要?！比缃?，我已經(jīng)退休，步入老年人的行列，最重要的是保護(hù)好身體，有個(gè)健康的體魄，才能不拖累家人，讓家人安心工作和生活。
近日，我無意之中讀到一篇署名朵拉的文章《薄脆的日子》。文章說：“人生有多少個(gè)現(xiàn)在?我們都以為我們有長長的一生，慢慢來，別心急，緩緩想，別緊張，于是，很多想做，要做的事，全都擱下，下回，下次，下個(gè)星期，下個(gè)月，明年吧。反正，還有時(shí)間，還有日子。突然有一天，發(fā)現(xiàn)，原本厚厚的日子，溜著溜著，已經(jīng)薄得變脆了，脆得隨便一按，即刻碎掉。你珍惜，你浪費(fèi)，你好好過，你隨便過，時(shí)光不留人，自會(huì)走去。每一天醒來，有機(jī)會(huì)醒來，告訴自己，好好過這一天。明天是否會(huì)醒來?誰也不知道。”文章所說的道理淺顯而深刻，值得人們深思。
仔細(xì)想來，時(shí)光總是匆匆，柳綠了又黃，草枯了又青。不經(jīng)意間，已經(jīng)走過童稚，走過天真，走過清純，跨進(jìn)老年的門檻兒。雖然依舊有夢，夢里卻不再是曉風(fēng)殘?jiān)聴盍?，亦不再是青草萋萋碧云天。因而，像我這樣的退休賦閑之人，必須確立“今天就是我從今往后最年輕的一天”的意識(shí)，珍視自己，珍愛生命，珍重健康，珍惜今天，學(xué)會(huì)微笑，創(chuàng)造美好，讓自己每一個(gè)最年輕的一天豐富多彩!
臨近退休心得體會(huì)篇二十四
我退休了。離開了奔波30多年的工作崗位，開始了一種全新的生活方式。那一刻的心情似五味雜陳，是依戀，是茫然，亦或是喜悅。
退休前，我終日忙于公務(wù)。如雪片般的往來文件、各部門間的溝通協(xié)調(diào)、領(lǐng)導(dǎo)交辦的臨時(shí)事務(wù)等等，終日都縈繞在我的腦際。那些年即便是下班了依然會(huì)有緊急公務(wù)被叫到辦公室，節(jié)假日更是事務(wù)纏身不得清閑。那幾十年我感到身心疲憊，時(shí)刻都在擔(dān)心因疏忽而誤事。那些年我最大的愿望，就是希望有一天，沒有事情纏身，沒有人來打擾。我偎在家里按自己的意愿陶醉其中。如果這一天是個(gè)陰雨天，聽著窗外風(fēng)吹雨打樹葉的聲響，再漸漸地沉入夢境，那就愜意至極。人生的最大快事不過如此。
然而，這種向往總難實(shí)現(xiàn)。更多的時(shí)候，帶著這殷殷的期望，我又投入新的忙碌之中。就這樣年復(fù)一年地過了許多年，慣性推著我按舊有的軌跡一遍遍地重復(fù)，發(fā)條依然擰得緊緊的。猛然間我退休了。閑暇驀然來到身邊，緊繃著的弓弦乍一松弛反而覺得沒著沒落了。
于是在同事的指點(diǎn)和自己的努力下，我繼續(xù)工作著。但我清楚地意識(shí)到我已經(jīng)退休了，角色的轉(zhuǎn)變充盈在我的體內(nèi)。在退休后這三年多的時(shí)間里，我漸漸地找到了適合自己的生活，并且對退休生活有了新的認(rèn)識(shí)和感悟。
做到生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，過恬淡閑適的生活。
漫漫幾十年，能攜手共同走完人生旅程的只有夫妻。孩子的一天天成長和獨(dú)立，原有的大部分感情又回歸到老伴身上，彼此間的依賴不斷增加。因此，重新審視和處理夫妻關(guān)系就顯得十分重要。謙讓、容忍是生活中的必不可少。
人到老年，即使你有幸能擁有智慧、財(cái)富、名譽(yù)、地位等等這些身外之物。但是心靈卻整日碌碌，形如勞蟻。而退休了，心靈沒有重荷，寧靜又淡泊。
過去的種種不如意都過去了，趁我們還擁有生命的時(shí)光，就義無反顧地去做自己的事。既然生命賦予每個(gè)人只有一次，我們就應(yīng)該加倍珍惜這唯一的機(jī)會(huì)，別等生命的時(shí)光漸行漸遠(yuǎn)才遺憾終身。
快樂生活就活得灑脫、活得坦然、活得輕松。人無遠(yuǎn)慮必有近憂，擺脫煩腦快樂生活不是一朝一夕的修煉。在生活中，當(dāng)高興來臨就痛快淋漓地去享受歡樂。
生命在于運(yùn)動(dòng)，動(dòng)則不衰。適度的緊張有利于健康。而過于懶散飽食終日，身體就會(huì)閑出病來。坐享清福非真福，辛勤勞動(dòng)才是福，因此要力所能及干些實(shí)事，在勞作中尋找樂趣，這樣才活得更有意義。
人的一生，年齡只是符號，心態(tài)要起很大的作用。如果你頹廢、低迷、意氣如灰，縱然芳齡二八，也與垂老無異。你雖年過半百，依然思想前瞻、自信不減，你就能青春蕩漾風(fēng)華正茂。
人到了老年，是一道境界，也是一種格調(diào)，更是一種人生高度。當(dāng)你歷經(jīng)蹉跎和坎坷之后，你會(huì)懂得，人生一世不會(huì)一馬平川、不會(huì)春風(fēng)拂面。生活中“馬到成功”的事少之又少，而“水到渠成”的事卻隨手拈來。要知足常樂，要無求常安。
夕陽是自然規(guī)律，有朝霞升起，就有落日余暉。所以不為晚霞落葉遺憾，而是正視現(xiàn)實(shí)，把握好人生的第二個(gè)春天。
這個(gè)時(shí)期，你可以自主支配時(shí)間，不受約束地依照自己的生活方式去生活，真正實(shí)現(xiàn)我的事情我做主；你還可以依照興趣做自己喜歡的事，撿起原本感興趣的歷史人物，深入其中探究事情的真相；你更可以徜徉在青山綠水間，用手中的相機(jī)再現(xiàn)美景，分享到朋友圈。退休了，要做的事情很多很多。隨著信息時(shí)代的到來，你的興趣，你的思考，你的行動(dòng)終會(huì)爆發(fā)。到那時(shí)，你對自己都會(huì)賞心悅目。而這種美妙的心境，只有退休后才能享受和領(lǐng)悟到。