心得體會是我們在學習、工作、生活等方面所汲取的經(jīng)驗和感悟的總結(jié)和概括。寫心得體會時，可以采用具體事例、數(shù)據(jù)和引用資料等方式來支撐自己的觀點。小編為大家整理了一些有關心得體會的范文，希望能給大家?guī)硪恍懽黛`感和參考。
青春期知識心得體會篇一
青春期是每個人成長的必經(jīng)之路。在這個過程中，我們需要承擔起更多的責任和義務，同時也需要學會保護自己的合法權益。因此，擁有一定的法律知識是非常必要的。本文將分享我在青春期學習法律知識的體驗和感悟。
第二段：學習法律知識的過程
在學校的法律課程中，我了解了許多關于法律的基礎知識，如憲法、刑法、民法等。除此之外，我還參加了學校的法律社團，與社團成員們一起學習了更加實用的法律知識，例如如何應對校園欺凌、如何合理維權等等。
然而，僅僅通過學校的課程和社團活動學習法律知識似乎還不夠。因此，我還通過閱讀法律書籍和參加法律研討會來不斷深化自己的法律知識。
第三段：法律知識的應用
學習法律知識的目的是為了能夠?qū)⑺鶎W應用到生活中。在這方面，我的體會是，只有真正遇到問題并且努力解決問題的過程中，才能更加深入地理解和應用法律知識。例如，我曾經(jīng)遇到過一個合同糾紛的問題，通過閱讀相關法律文獻和請教專業(yè)人士，最終成功解決了這個問題，同時也更加深入地理解了相關的法律條款和程序。
第四段：法律知識的意義
通過學習和應用法律知識，我深深感受到了法律知識的重要性。它不僅能夠幫助我們維護自己的權益，還能夠引導我們更好地行事，讓我們明確自己的責任和義務。更重要的是，它是社會的基石，因為遵守法律可以維護社會的穩(wěn)定和正常運轉(zhuǎn)。
第五段：總結(jié)
學習法律知識并不是一件輕松的事情，需要我們耐心、細心、踏實地去做。也許在學習的過程中會感到學得很吃力，但當我們真正需要運用所學的法律知識來解決問題時，就會感到這樣的努力是值得的。讓我們珍惜這樣的機會，不斷學習和探索，成為一個有法律意識、有法律素質(zhì)的青年人。
青春期知識心得體會篇二
青春期是每個人成長中的必經(jīng)過程，尤其是性知識方面的認識和理解，在青少年時期顯得尤為重要。性知識不僅涉及到個人的身體衛(wèi)生健康，也是社交關系、人際交往、家庭與婚姻關系的基礎。在走過了青春期這段人生的路程后，我有了一些自己的體會與認識。
一、 性知識常識必須掌握
性知識不僅包括理解人類的繁殖方式，更需要理解性別、情感和愛情等方面的內(nèi)容。在學?；蛘呒彝ブ校夹枰暫驼J真學習性知識的常識。自己也應該有一套能夠真實、透徹地體會與表述的性知識體系，這些常識須掌握，方能在今后的生活中津津有味、游刃有余地面對所遇到的各種性問題。只有理性地認識性知識，才能避免性傳播疾病和生殖健康問題。
二、 健康性觀念養(yǎng)成極為必要
性調(diào)節(jié)與保健是青春期性問題的核心所在，正確的性觀念才是性問題的解決所在。良好的性觀念、健康的性行為才是正常而健康的。同時需要關注自我防范，不要莽撞的行動，要學會拒絕不良的性行為。在生活與學習中也需要更注重自身的健康，良好的生活習慣與規(guī)律的飲食、作息以及減少危險與不良行為等方式，才能保證自己身體完好無缺，并盡量避免生命中出現(xiàn)各種額外的危險可能。
三、 人性、性別與愛情的認識
人性和性別是深度理解性知識的前提，要認識自己性別的表達，僅有這樣才能在互動中領悟其它性別的豐富與多維度。在青春期更重要的認識是關于愛情的，理解真愛之所在才能構(gòu)成健康、美好的性關系。性的表達方式還是要建立在愛情之上，在這樣的基礎上才可能體驗到真正的幸福和滿足。
四、 自我控制與限制
自我控制規(guī)范人的性行為。要建立起健康的性行為模式和方式。不良的性行為，除了帶來健康風險和安全問題，還容易引發(fā)心理上的焦慮和壓力，導致負面情緒的產(chǎn)生。所以，需要養(yǎng)成一套適合自己的行為方式和標準，遵守自己的底線與自我控制該有的力度。
五、 坦誠溝通彌補性知識盲區(qū)
在青春期期間，父母和學校是最主要的兩個來源，家長要給予孩子更好的性知識教育，并且建立性關系方面的溝通橋梁。在學校中，也需要不斷加強性知識教育，以便學生了解到最新的知識和資訊。坦誠和有趣的方式傳遞性知識，更有助于激發(fā)學生的興趣和理解，可以更好地庫存性知識盲區(qū)，避免出現(xiàn)危險和誤解。
結(jié)語：
性知識不僅是一個問題，“性”的認知是對人類生命的理解和探尋，也是對于如何獲得幸福的關鍵點。建立正確的性觀念、行為方式和健康模式不僅對自己，更對他人和未來的生活產(chǎn)生巨大的影響，期待我堅定立場，探索出更多的性知識的體驗與奧秘。
青春期知識心得體會篇三
青春期是一個充滿變化、充滿挑戰(zhàn)的階段，而性知識的認知和學習也是青春期必不可少的一部分。對于學生來說，性知識的學習不僅影響他們未來的生活，還將對他們的身心健康產(chǎn)生深遠的影響。因此，學生應該積極的學習和了解性知識，下面我將分享一些我的心得體會。
第二段：性知識的學習
當我們談及性知識時，我們可能會想到那些禁忌話題。但是，性知識的學習不應該是標記性的，而是有科學和合理的基礎。學生可以通過家長、老師和專業(yè)的書籍等渠道來獲取性知識。在學習性知識時，我們需要理性地看待問題，避免過于情緒化地對待課程內(nèi)容或親身經(jīng)驗。我們可以通過這樣的方式來更好的認識自己的身體，了解自我保護的基本措施，提高對自己和他人的關愛和尊重。
第三段：性的選擇權
在性知識的學習中，我們也體會到了一個很重要的概念——性的選擇權。這個詞可能對很多人來說并不熟悉，但它是非常重要的。我們有權決定自己的性生活，包括自己的節(jié)育方式、性伴侶和性行為。我們有權擁有健康的性生活，也有責任確保自己和他人的身心健康。了解性選擇權，可以讓我們更好的認識自己和他人，尊重他人的選擇，也更好的保護自己的權益。
第四段：愛與性
在學習性知識時，我們也會討論到一個比較敏感的話題——愛與性。我們可能很容易的把愛和性混淆在一起，但兩者是有區(qū)別的。性并不是我們對一份感情的衡量標準，而應該是相互尊重和愛的表達方式。所以，在性的學習中，我們也應該更加重視情感的培養(yǎng)和維護，通過愛來追求真正的幸福。
第五段：結(jié)語
總之，性知識的學習是一個漫長而復雜的過程，需要我們理智和成熟地去面對。我們需要了解性選擇權，認識自己的身體，尊重他人的權利，以愛為基礎來追求個人幸福。這個過程不是一蹴而就的，需要我們不斷地學習和相互幫助。我相信，通過這個過程中的學習和探索，我們會更好的理解自己，認識世界，成為一個更加優(yōu)秀和完整的人。
青春期知識心得體會篇四
青春期是我們?nèi)松幸粋€非常重要的階段，它不僅是我們身體逐漸成熟的過程，更是我們心智發(fā)展、思想觀念形成的關鍵時期。在這個階段，了解法律知識、遵守法律法規(guī)，不僅是我們獨立生活的前提條件，也是我們?yōu)槌蔀樯鐣杏弥潘仨毦邆涞乃仞B(yǎng)之一。在我的青春期，我也深深感受到了法律知識的重要性，下面我就談一下我的心得體會。
一、法律的起點是認知：在法律基礎課上，我第一次認識到了法律的范疇是如此的廣泛和復雜。法律始終以人民、社會福利為中心，既有規(guī)范了人類在社會生活中的行為方式與范圍，又牽扯到了眾多領域，如農(nóng)業(yè)、工業(yè)、商業(yè)、交通、科學、技術、文化、教育等等。而法律知識的學習也一樣需要認知，啃下法律條款后，我們就要學會如何把它們運用到實際生活中，學會區(qū)分哪些是可以做的，哪些是不可以做的，在此基礎上做好自我保護。
二、防患于未“犯”：談到法律問題，到底是律師先活或社會先活？這個問題雖沒有定論，但我們必須看到，對法律知識及法規(guī)的忽視是嚴重的，它不僅會給自己帶來損失，同時也會侵害他人的利益。小到行人在馬路上橫穿亂過馬路，大到商家的假冒偽劣產(chǎn)品，此時，我們就必須注意出格行為的變量和后果，及時預防在生活中可能遇到的困惑。
三、堅持“法律不可逾越”的原則：在學習法律知識的過程中，我們必須牢記“法律不可逾越”的原則，這意味著我們在行為上要遵從法律的規(guī)定，不能任意違背它的規(guī)定，否則后果自負。明知某些行為會違反相關法律法規(guī)，但我們?nèi)匀灰炎陨淼睦娣旁谑孜?，無視別人的權益，這樣做不僅是明明知道錯誤、還在堅守錯誤，更是對法律權威的不尊重。
四、遵紀守法要有“相信法律”的勇氣：在生活中，我們經(jīng)常聽到一些人抱怨或體驗到“法律很老實，不如實施人意”，這些話是描述不出一個成員應有的素質(zhì)，且遵紀守法的難度通常還要高得多。我們不應該輕易動搖對法律的信仰，而是通過自我教育和宣傳，培養(yǎng)自己的法律信仰，尤其是向家人及身邊的朋友傳遞正確的法律知識，共同建設團結(jié)和諧的社會。
五、保持法律意識，摒棄錯誤行為：最后，我認為，在青春期，要與社會成長迅速，不斷提升自身的素養(yǎng)，這就需要我們不斷保持法律意識，擺脫錯誤的思想和行為。我們可以從身邊點點滴滴的做起，尊重法律、守法辦事、發(fā)揚誠信等等，積小點變高峰，最終成為一個合格的公民。
青春期是我們成長的關鍵階段，通過學習法律知識和遵循法律法規(guī)，我們可以在這個階段更好的發(fā)掘自我實力，同時也能夠更好的為社會做出貢獻和回饋。了解法律知識、行使自己的權益，從而實現(xiàn)自我保護和保護他人，是青春期一大寶貴的經(jīng)驗，讓我們以此作為我們成長的動力，努力成為一個獨立自愛、有價值的人。
青春期知識心得體會篇五
青春期是一個人成長的重要階段，他們在面臨生理和心理上的很多變化，需要注意身體健康、心理健康、家庭關系以及學習等一系列問題。其中，青春期心理健康尤為重要，它直接影響到個體在社會中的交往、情感、發(fā)展等各個方面。青春期的心理健康需要認真對待和引導，讓青少年在這個階段發(fā)展健康、快樂地成長。
第二段：分析青春期所面臨的心理困難和挑戰(zhàn)
青春期暴躁、焦慮、自卑，是一個人成長過程中必然會經(jīng)歷的挑戰(zhàn)。青春期的孩子會因為種種因素感到不安全，會因為身體上的變化、自我意識的覺醒而產(chǎn)生疑慮。這樣的情況會導致孩子的情緒波動大，進而引發(fā)情感問題、行為問題，甚至是心理問題。孩子面對心理上的困難，需要身邊人的及時干預和正確引導，保障孩子健康成長。
第三段：探究青春期心理健康的培養(yǎng)途徑
青春期心理健康的培養(yǎng)是長期的過程，需要家庭、學校、社會和本人共同為之。家長應該積極參與孩子的心理健康狀況，關心孩子的心理狀態(tài)、鼓勵孩子的興趣愛好、尊重孩子的選擇，使孩子得到安全感。學校可以為學生提供學習壓力小、氛圍寬松的學習環(huán)境、為學生設置學習技巧培訓等課程。成年前的學生還可以加強社會實踐活動，增強自我認識和社交能力。
第四段：普及青春期心理健康常識
要使青少年更好地了解青春期，更好地應對心理問題，普及青春期心理健康知識非常必要。
可以通過宣傳、特別是網(wǎng)絡信息化系統(tǒng)，增加一些青春期知識的內(nèi)容發(fā)布；可以在學校、社區(qū)中設立心理醫(yī)務室，隨時為孩子們提供心理服務。在這樣的環(huán)境中，讓孩子們更好地認知青春期，并在滿足知識需求的同時，心理問題也可以在第一時間得到及時處理。
第五段： 總結(jié)意義
學習和掌握青春期心理健康知識，在青春期期間會對未來的發(fā)展有深遠的影響。孩子的心理健康和發(fā)展，涉及到家庭的幸福，學校的和諧、社會的健康與穩(wěn)定。在大家共同努力下，青春年代的青少年必將在心理健康的環(huán)境下更好地成長。
青春期知識心得體會篇六
關于青春期的話題，我們已經(jīng)聽過太多的說法和故事，但其實青春期是一個很有趣的階段。在青春期，我們不僅經(jīng)歷了身體上的變化，還面臨了許多心理上的挑戰(zhàn)和不安。這些挑戰(zhàn)可能對我們未來的人生產(chǎn)生深遠的影響，所以了解青春期的心理知識對我們是很有必要的。
第二段：青春期的心理特點
青春期是從兒童進入成年期的一個關鍵時期。在這個時期，身體上的變化會讓我們有很多新的感受和想法，同時我們也會面臨很多心理上的挑戰(zhàn)。比如說自我認同的問題，我們會逐漸開始思考自己的價值和使命，形成自己的個性和態(tài)度。還有情感上的問題，青春期的情感非常復雜，易受外界的影響，特別是對身邊的人和社交關系的重視。這些心理特點的存在，使得青春期的我們顯得非常敏感和易受傷害。
第三段：青春期的心理問題
青春期有許多與心理相關的問題，包括自我認同、自尊、情感問題等等。這些問題會給青春期的我們帶來很多不安和痛苦，甚至還會影響到我們的身心健康和學習成績。我們需要明白這些問題的存在，以及如何應對和解決這些問題。通過與成年人或者專業(yè)人士的溝通，或者閱讀相關的書籍和文章，我們可以了解各種心理問題的特點，并探索自我解決的方法。
第四段：積極應對青春期的心理挑戰(zhàn)
盡管青春期的心理問題是普遍存在的，其實我們可以通過積極的心態(tài)和行動來應對這些問題。首先，我們可以建立自己的自信心和積極心態(tài)，不抱怨不自怨自艾，并嘗試尋找自己的興趣和愛好，從中獲得成就感和滿足感。其次，我們應該學會適當?shù)臏贤ê捅磉_自己的情感，與成年人或者朋友分享自己的喜怒哀樂和心理壓力。最后，我們也可以參與一些有益的活動和訓練，比如說體育、音樂、美術等等，以此來緩解心理壓力和增強身心健康。
第五段：總結(jié)
總而言之，青春期雖然是一個充滿挑戰(zhàn)和不確定性的階段，但它同時也是一個充滿機遇和可能的時期。通過了解和探索青春期的心理知識，我們可以更好地避免和解決青春期的心理問題，迎接成長和發(fā)展的挑戰(zhàn)。
青春期知識心得體會篇七
青春期是每個人成長道路中最為關鍵的階段之一，也是一個人性格、情感和行為習慣的塑造期。在青春期，少年兒童的身心發(fā)展發(fā)生重要變化，他們面臨著種種壓力和挑戰(zhàn)。因此，青春期教育非常重要，它可以幫助我們健康成長，承擔起應盡的社會責任。
第二段：認識青春期
青春期是一個充滿矛盾、挑戰(zhàn)和成長的階段。在此期間，我們或許會經(jīng)歷各種情感和行為變化，包括自我發(fā)現(xiàn)、自我探索、權利和義務的變化、情感的變化等。我們需要理解這些變化，才能克服挑戰(zhàn)和壓力。
第三段：青春期教育與健康成長
青春期教育對于健康成長至關重要。通過這一階段的教育，我們可以了解自己的需求和權利，同時也能夠掌握更多的自我防護知識。青春期教育還能促進我們的性健康，幫助我們認識性器官的構(gòu)成和功能，以及預防性傳播疾病和意外懷孕等。同樣重要的是，青春期教育還可以增強我們的社會責任感，使我們成為更好的公民。
第四段：青春期教育與父母
與父母的溝通是青春期教育的重要組成部分。父母不僅是我們的監(jiān)護人和引導者，還是我們的信任和理解的來源。因此，父母應該積極參與青春期教育，理解我們的需求和挑戰(zhàn)，為我們提供支持和幫助。
第五段：結(jié)論
青春期是人生中最重要的階段之一，在這一階段，我們面臨著許多情感和行為變化。青春期教育為我們提供了很多工具和方法，幫助我們了解自己的需求和權利，同時為我們提供自我保護和預防約束的知識，幫助我們成為更好的公民。父母的支持和理解也非常重要，他們應該是我們溝通和回答疑問的重要途徑。因此，我們應該積極參與青春期教育，掌握相關知識和技能，成為一個健康、有責任心的人。
青春期知識心得體會篇八
毒品是當代社會的一大嚴重問題，它對個人、家庭和社會都帶來了巨大的傷害。然而，在禁毒斗爭中，許多人仍缺乏對毒品的認識和了解，這使得禁毒工作面臨巨大的挑戰(zhàn)。在我深入學習禁毒知識的過程中，我深刻體會到毒品對社會的危害是極為巨大的，而我們每個人都應當積極參與禁毒工作。
第二段：認識毒品的危害
毒品對身體和心理的傷害是非常嚴重的，它們不僅會導致個人的身體器官受損，還會對人們的思維和行為產(chǎn)生負面影響。比如，吸食毒品會損害大腦功能，導致記憶力下降、情緒不穩(wěn)定，甚至引發(fā)抑郁和精神疾病。同時，毒品的使用還會導致犯罪行為的增多，破壞社會安全和穩(wěn)定。因此，我們要提高對毒品危害的認識，不僅要警惕身邊的毒品，還要積極宣傳禁毒知識，為禁毒工作做出自己的努力。
第三段：如何有效預防和制止毒品濫用
預防和制止毒品的濫用需要全社會共同努力。首先，家庭應扮演重要角色，家長要注重對孩子的教育，提高他們對毒品的認識。其次，學校應加強禁毒教育，向?qū)W生們普及毒品的危害和遠離毒品的重要性。此外，政府和社會組織也應加大宣傳力度，加強合作，通過各種途徑宣傳毒品的危害，促使更多的人認識到防止毒品濫用的重要性。
第四段：個人如何積極參與禁毒工作
作為普通公民，我們也要積極參與禁毒工作。首先，我們應增強自我保護意識，不接觸和嘗試毒品，保持健康的生活方式。其次，我們可以參加志愿者活動，積極宣傳禁毒知識，幫助那些已經(jīng)沉迷毒品的人尋找戒毒的途徑。最后，我們還可以支持和參與各種禁毒宣傳活動，如舉辦禁毒講座、組織禁毒宣傳活動等，為禁毒事業(yè)貢獻自己的力量。
第五段：總結(jié)與展望
禁毒工作是一項長期而艱巨的任務，任重道遠。通過學習和了解禁毒知識，我深刻認識到毒品對個人、家庭和社會的巨大危害。作為一名普通公民，我將自覺地提高自我保護意識，積極參與禁毒工作，為實現(xiàn)一個無毒、健康的社會貢獻自己的力量。同時，我也呼吁每個人都加入到禁毒行動中，共同為禁毒事業(yè)做出努力，共同守護美好的未來。
青春期知識心得體會篇九
在青春期，人的生理和心理都將在這一時期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關于青春期
心得體會
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學生們是家庭、學校、社會關注的焦點。面對繁雜的社會環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學生們表現(xiàn)出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當前的突出問題,它關系著整個下一代的成長。重視學生的青春期教育，關注學生的青春期心理健康教育是新時期教育教學的重大課題。
一、學校開展多種青春期教育的教學方式
(1)把青春期的教育融入各學科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學生平時的困惑，時時對學生實施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學的指導，使學生認識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對學生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強勇氣、提高能力;指導學生明確選擇朋友的標準，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進感人事跡，告訴同學們青春期是學習鍛煉的良好時期，要奮發(fā)圖強、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學習中去。
(3)注重對個別學生的教育
對個別有問題的學生，通過心理咨詢和家訪，了解學生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學、對異性過分的關注、早戀等問題的根源。通過個別說服教育，幫助學生正確認識自我、了解別人、加強自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學習上來。
(4)建立健全學校
規(guī)章制度
建立健全學校規(guī)章制度以約束學生，培養(yǎng)學生們的良好品德。根據(jù)學生生理、心理的特點，建立有關的規(guī)章制度，用它來管理約束學生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學生一個人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴禁未成年學生上網(wǎng)吧，使學生在規(guī)范的學習氛圍中，把精力投入到自己的學習上。
(5)開展豐富多彩的集體活動
運動會、籃球賽、文學藝術比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實踐活動等的開展，為學生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動，讓學生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時機地促進德育工作的開展。
(6)請司法人員做法制報告
通過司法人員講述真實的案例，使學生在失足的少年那里吸取教訓，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關注學習，給孩子減壓。
雖然一直比較關注孩子的學習，相反并沒有營造一個和諧的學習氛圍，不要總盯在孩子的學習上，必須要認識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學習也一樣，不要認為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實上這些關注是徒勞無功的，越關注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學習。事實上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學習有一個調(diào)整和適應的過程，這個階段，孩子在學習方法，學習動力上出現(xiàn)問題時，家長根本沒有辦法解決。這時不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進行全面溝通，在適當機會即使反饋給孩子。少直面關注孩子的學習，盡管表面上不談學習，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學習，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥脑V說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點，把這些當做話題的出發(fā)點，在不經(jīng)意間去引導。
3、關注孩子的話題(興趣)
對學習關注，對生活關愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學習是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點上，努力和孩子拉近距離，取得共同點。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學生健全人格
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會
自我評價
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關系上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關鍵階段，中學生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學進入初中學習，他們需要適應環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學校在對孩子們教育中，多數(shù)只強調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴重地影響了其生理、心理健康，甚至導致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強學生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學對學生進行青春期教育呢?我認為有以下幾點：
一、緊密結(jié)合課堂教學：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因為性知識是科學知識，不應該把“性”看作是羞恥的事情，更不應該回避。所以教學中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學習，可以使學生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學：
為了加深認識,在教學中，先組織學生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進步，建立真誠的友誼。
三、明確正確積極的引導方向：
有關性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應當讓中學生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P的足夠的信息，以實現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學生進行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導，使學生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。對于男孩子指導他們正確認識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學習上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學之間的友誼，有時錯把同學之間的正常交往誤認為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應告訴孩子們，他們思想遠未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學生的知心姐姐
對于一些不愿當面說的 事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護他們的隱私，和學生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學習上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期，我們應抓緊時間努力學習。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學、家長交流，集中精力主動學習，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期知識心得體會篇十
這段時間在網(wǎng)上學習了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學實踐有以下幾方面體會：
作為家長或老師，要掌握這一階段孩子的特點。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有：孤獨；愛美；叛逆。
進入青春期的孩子對朋友選擇性較強，在新的環(huán)境里，加上同學結(jié)構(gòu)的變化，選擇朋友會比較困難，與家長和老師的共同語言也越來越少，加之自我獨立意識的萌發(fā)，他們的內(nèi)心會感到孤獨無助。這時，心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑，如早戀、交一些不求上進的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時，家長要經(jīng)常觀察他們的心理活動，給予較多的陪伴，引導他們建立正確的交友觀。同時也要嘗試成為孩子的朋友，讓他們感到父母才是自己最堅強的后盾。例如，有一次我上初中的女兒回家后，獨自在房間里流淚。我問她原因，她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她，讓她不再傷心。事后了解到，她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過，指出她和朋友兩人各自錯誤的地方，然后告訴她：朋友，首先要真誠，彼此尊重，寬容，互相幫助；想讓朋友這樣對自己，自己首先要這樣對待朋友；友誼需要雙方的呵護才能長久。經(jīng)過一番交流后，女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開始萌發(fā)強烈的愛美之心，會對自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會對自己身體某些部位不滿意，甚至耿耿于懷，會把大量的時間和精力集中在此。鑒于此，當孩子特別想實現(xiàn)某一愿望時，你可以把學習或生活進步作為一個條件，既可滿足孩子的愛美之心，也可激勵孩子努力學習。當然，我們還要引導孩子樹立正確的審美觀、價值觀，讓孩子懂得“一個人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗”；不要愛慕虛榮盲目攀比，適合自己的才是最美的；愛美是人的天性，是熱愛生活的積極表現(xiàn)。總之，我們要設法引導孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學習的動力，完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn)，一般家長和老師面對孩子的叛逆行為，顯得非常急躁，對孩子突然的叛逆表現(xiàn)認識不夠，輕則訓斥，重則用簡單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”，從不去分析和理解孩子的行為，以為孩子長大了，不愿聽家長和老師的話，就是不尊重家長和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道，每個青春期的孩子都會叛逆，女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些，一般從初二到高二階段會表現(xiàn)得更明顯。
孩子畢竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激動的情緒，也沒有學會去體諒別人的心理感受。作為教師和家長，我們面對孩子的過錯和過激表現(xiàn)要寬容、克制、理解，給予更多的尊重和關愛。遇事一定要用商量的口氣，給孩子自主權利，千萬不要命令和訓斥。當意見不一致時，先讓孩子講講理由，然后分析利弊，最后再作出決定。作為家長和老師，這個階段要主動積極地和孩子進行交流和溝通，以幫助孩子解決心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。
青春期知識心得體會篇十一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段讓我感受到了生命的無限可能?；仡欁约旱那啻浩?，我深深地體會到了以下幾點：
首先，青春期讓我明白了自我價值的重要性。在這個階段，我們開始探索自己的興趣愛好、個性特點，以及自己的價值觀。通過自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學會了尊重和欣賞自己的獨特之處。這種自我認知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個階段，我們開始與同齡人建立深厚的友誼，學會了如何與他人溝通和交流。通過與他人的互動，我學會了傾聽和理解他人的想法和感受，也學會了如何表達自己的觀點和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個人生中都對我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無限可能性。在這個階段，我們開始嘗試新的事物，探索未知的領域。通過不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學會了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對未知的探索和嘗試，讓我對未來充滿了期待和信心。
總的來說，青春期讓我明白了自我價值、人際交往和生命無限可能性的重要性。這些經(jīng)驗不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗和教訓也將成為我未來成長道路上的寶貴財富。
青春期知識心得體會篇十二
這段時間在網(wǎng)上學習了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學實踐有以下幾方面體會：
作為家長或老師,要掌握這一階段孩子的特點。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有:孤獨;愛美;叛逆。
進入青春期的孩子對朋友選擇性較強,在新的環(huán)境里,加上同學結(jié)構(gòu)的變化,選擇朋友會比較困難,與家長和老師的共同語言也越來越少,加之自我獨立意識的萌發(fā),他們的內(nèi)心會感到孤獨無助。這時,心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑,如早戀、交一些不求上進的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時,家長要經(jīng)常觀察他們的心理活動,給予較多的陪伴,引導他們建立正確的交友觀。同時也要嘗試成為孩子的朋友,讓他們感到父母才是自己最堅強的后盾。例如,有一次我上初中的女兒回家后,獨自在房間里流淚。我問她原因,她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她,讓她不再傷心。事后了解到,她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過,指出她和朋友兩人各自錯誤的地方,然后告訴她:朋友,首先要真誠,彼此尊重,寬容,互相幫助;想讓朋友這樣對自己,自己首先要這樣對待朋友;友誼需要雙方的呵護才能長久。經(jīng)過一番交流后,女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開始萌發(fā)強烈的愛美之心,會對自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會對自己身體某些部位不滿意,甚至耿耿于懷,會把大量的時間和精力集中在此。鑒于此,當孩子特別想實現(xiàn)某一愿望時,你可以把學習或生活進步作為一個條件,既可滿足孩子的愛美之心,也可激勵孩子努力學習。當然,我們還要引導孩子樹立正確的審美觀、價值觀,讓孩子懂得“一個人不是因為美麗才可愛,而是因為可愛才美麗”;不要愛慕虛榮盲目攀比,適合自己的才是最美的;愛美是人的天性,是熱愛生活的積極表現(xiàn)。總之,我們要設法引導孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學習的動力,完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn),一般家長和老師面對孩子的叛逆行為,顯得非常急躁,對孩子突然的叛逆表現(xiàn)認識不夠,輕則訓斥,重則用簡單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”,從不去分析和理解孩子的行為,以為孩子長大了,不愿聽家長和老師的話,就是不尊重家長和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道,每個青春期的孩子都會叛逆,女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些,一般從初二到高二階段會表現(xiàn)得更明顯。孩子畢竟是孩子,其自制能力差,不能控制自己激動的情緒,也沒有學會去體諒別人的心理感受。作為教師和家長,我們面對孩子的過錯和過激表現(xiàn)要寬容、克制、理解,給予更多的尊重和關愛。遇事一定要用商量的口氣,給孩子自主權利,千萬不要命令和訓斥。當意見不一致時,先讓孩子講講理由,然后分析利弊,最后再作出決定。作為家長和老師,這個階段要主動積極地和孩子進行交流和溝通,以幫助孩子解決心理矛盾,取得孩子的信任和尊重。
青春期知識心得體會篇十三
青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時期。我想分享一些我在青春期過程中的心得體會，這些經(jīng)歷對我目前的生活和成長有著深遠的影響。
首先，我意識到獨立的重要性。進入青春期，我渴望擺脫父母的束縛，尋找自己的道路。我開始關注自己的內(nèi)心世界，探索自己的興趣愛好和價值觀。這種獨立的感覺非常美好，讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我認知的重要性。在這個階段，我開始深入了解自己，探索自己的優(yōu)點和缺點。這種自我認知讓我更好地理解自己，也讓我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也體驗到了情感的變化。青少年時期，我們的情感世界充滿了波動和不確定性。我們試圖理解自己的感情，并與他人建立深厚的情感關系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受，也讓我學會了如何處理自己的情感。
最后，我領悟到的是挑戰(zhàn)的價值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難，如學業(yè)壓力、人際關系問題、自我認同危機等。然而，這些挑戰(zhàn)讓我更加堅韌和有韌性，也讓我學會如何應對困難和挫折。
總的來說，青春期對我來說是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時期。然而，這段經(jīng)歷讓我更加獨立、有自我認知、理解情感，也學會了如何應對挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗將對我未來的人生道路產(chǎn)生積極影響，并為我提供寶貴的經(jīng)驗和智慧。
青春期知識心得體會篇十四
(一)學生感受：
學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：
感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學校里，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我。可在以前，我們會覺得很不好意思?？赏ㄟ^這節(jié)課的學習，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長感受：
感受一：總說要關心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設計使我們家長能夠了解到學生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應該抽出時間多關心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學習多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學生的心理問題。
教師感受：在教育教學的研究中，使我們教師覺得：
1.教學思路更加明朗：
我們的教學一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導學生的心理，獲得相應的方法。影射自己做得怎樣的時候，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學生的隱私。在課堂教學中適當?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學生參與課堂的積極性。
2.管理意識更加藝術：
在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心。
3.師生關系更加和諧：
因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
四、實踐效果：
1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學談論青春期的問題，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應，主要表現(xiàn)在：(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責等。(3)掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關系更加和諧融洽。家長既能設身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關注細節(jié)，以心交心，針對學生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導，使學生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進學生和諧地發(fā)展，健康地成長。
青春期知識心得體會篇十五
青春期是人生中一個重要的階段，也是一個充滿挑戰(zhàn)和困惑的時期。在這個階段，我們經(jīng)歷著身體和心理上的變化，同時也面臨著學業(yè)、人際關系、自我認知等方面的壓力和挑戰(zhàn)。在這樣一個時期中，父母和老師們的關注和支持顯得尤為重要，他們的指導和幫助能夠讓我們更好地度過這個時期。
第二段：家庭的呵護與陪伴
在青春期，家庭的陪伴和呵護是最重要的。家長應該給予孩子足夠的關注和支持，讓孩子感受到愛和溫暖。同時家長也要尊重孩子的個性和選擇，給予他們一定的自主權。在家庭中，孩子能夠得到充分的照顧和呵護，這將對他們的成長和發(fā)展起到至關重要的作用。
第三段：學校的指導與幫助
學校也是青春期的重要場所，學校的教育和指導也事關我們未來的發(fā)展。在學校中，老師應該關注學生的學習和心理健康，及時發(fā)現(xiàn)困擾學生的問題，并提供必要的幫助和支持。同時，學校也應該為學生提供更多的學習機會和發(fā)展渠道，讓學生能夠全面發(fā)展，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
第四段：朋友的幫助與交流
在青春期，朋友也是我們最重要的伙伴，在日常生活中，我們需要跟朋友們交流，分享我們的快樂與憂慮。同時，朋友也能夠給予我們支持和幫助，幫助我們擺脫心理上的困擾。在與朋友交往中，我們可以學會如何與人相處，體會團結(jié)友愛的力量，這對我們的成長和發(fā)展將會產(chǎn)生重要的影響。
第五段：自我認識與素質(zhì)提升
在青春期，我們還需要關注自我，積極提升自我素質(zhì)。我們應該了解自己的性格和能力，學會自我調(diào)節(jié)和思考。在日常生活中，我們需要注意自己的言行舉止，學會與人交往，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)。在自我提升中，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點，讓自己更好地適應生活和工作。
在青春期中，我們需要學會如何保護自己，同時也應該關心和呵護身邊的人。在這個階段中，沒有誰會順順利利走過青春期，但是我們可以通過家庭、學校、朋友和自我努力，讓自己渡過這個時期，最終成為一個獨立自主，健康成熟的人。
青春期知識心得體會篇一
青春期是每個人成長的必經(jīng)之路。在這個過程中，我們需要承擔起更多的責任和義務，同時也需要學會保護自己的合法權益。因此，擁有一定的法律知識是非常必要的。本文將分享我在青春期學習法律知識的體驗和感悟。
第二段：學習法律知識的過程
在學校的法律課程中，我了解了許多關于法律的基礎知識，如憲法、刑法、民法等。除此之外，我還參加了學校的法律社團，與社團成員們一起學習了更加實用的法律知識，例如如何應對校園欺凌、如何合理維權等等。
然而，僅僅通過學校的課程和社團活動學習法律知識似乎還不夠。因此，我還通過閱讀法律書籍和參加法律研討會來不斷深化自己的法律知識。
第三段：法律知識的應用
學習法律知識的目的是為了能夠?qū)⑺鶎W應用到生活中。在這方面，我的體會是，只有真正遇到問題并且努力解決問題的過程中，才能更加深入地理解和應用法律知識。例如，我曾經(jīng)遇到過一個合同糾紛的問題，通過閱讀相關法律文獻和請教專業(yè)人士，最終成功解決了這個問題，同時也更加深入地理解了相關的法律條款和程序。
第四段：法律知識的意義
通過學習和應用法律知識，我深深感受到了法律知識的重要性。它不僅能夠幫助我們維護自己的權益，還能夠引導我們更好地行事，讓我們明確自己的責任和義務。更重要的是，它是社會的基石，因為遵守法律可以維護社會的穩(wěn)定和正常運轉(zhuǎn)。
第五段：總結(jié)
學習法律知識并不是一件輕松的事情，需要我們耐心、細心、踏實地去做。也許在學習的過程中會感到學得很吃力，但當我們真正需要運用所學的法律知識來解決問題時，就會感到這樣的努力是值得的。讓我們珍惜這樣的機會，不斷學習和探索，成為一個有法律意識、有法律素質(zhì)的青年人。
青春期知識心得體會篇二
青春期是每個人成長中的必經(jīng)過程，尤其是性知識方面的認識和理解，在青少年時期顯得尤為重要。性知識不僅涉及到個人的身體衛(wèi)生健康，也是社交關系、人際交往、家庭與婚姻關系的基礎。在走過了青春期這段人生的路程后，我有了一些自己的體會與認識。
一、 性知識常識必須掌握
性知識不僅包括理解人類的繁殖方式，更需要理解性別、情感和愛情等方面的內(nèi)容。在學?；蛘呒彝ブ校夹枰暫驼J真學習性知識的常識。自己也應該有一套能夠真實、透徹地體會與表述的性知識體系，這些常識須掌握，方能在今后的生活中津津有味、游刃有余地面對所遇到的各種性問題。只有理性地認識性知識，才能避免性傳播疾病和生殖健康問題。
二、 健康性觀念養(yǎng)成極為必要
性調(diào)節(jié)與保健是青春期性問題的核心所在，正確的性觀念才是性問題的解決所在。良好的性觀念、健康的性行為才是正常而健康的。同時需要關注自我防范，不要莽撞的行動，要學會拒絕不良的性行為。在生活與學習中也需要更注重自身的健康，良好的生活習慣與規(guī)律的飲食、作息以及減少危險與不良行為等方式，才能保證自己身體完好無缺，并盡量避免生命中出現(xiàn)各種額外的危險可能。
三、 人性、性別與愛情的認識
人性和性別是深度理解性知識的前提，要認識自己性別的表達，僅有這樣才能在互動中領悟其它性別的豐富與多維度。在青春期更重要的認識是關于愛情的，理解真愛之所在才能構(gòu)成健康、美好的性關系。性的表達方式還是要建立在愛情之上，在這樣的基礎上才可能體驗到真正的幸福和滿足。
四、 自我控制與限制
自我控制規(guī)范人的性行為。要建立起健康的性行為模式和方式。不良的性行為，除了帶來健康風險和安全問題，還容易引發(fā)心理上的焦慮和壓力，導致負面情緒的產(chǎn)生。所以，需要養(yǎng)成一套適合自己的行為方式和標準，遵守自己的底線與自我控制該有的力度。
五、 坦誠溝通彌補性知識盲區(qū)
在青春期期間，父母和學校是最主要的兩個來源，家長要給予孩子更好的性知識教育，并且建立性關系方面的溝通橋梁。在學校中，也需要不斷加強性知識教育，以便學生了解到最新的知識和資訊。坦誠和有趣的方式傳遞性知識，更有助于激發(fā)學生的興趣和理解，可以更好地庫存性知識盲區(qū)，避免出現(xiàn)危險和誤解。
結(jié)語：
性知識不僅是一個問題，“性”的認知是對人類生命的理解和探尋，也是對于如何獲得幸福的關鍵點。建立正確的性觀念、行為方式和健康模式不僅對自己，更對他人和未來的生活產(chǎn)生巨大的影響，期待我堅定立場，探索出更多的性知識的體驗與奧秘。
青春期知識心得體會篇三
青春期是一個充滿變化、充滿挑戰(zhàn)的階段，而性知識的認知和學習也是青春期必不可少的一部分。對于學生來說，性知識的學習不僅影響他們未來的生活，還將對他們的身心健康產(chǎn)生深遠的影響。因此，學生應該積極的學習和了解性知識，下面我將分享一些我的心得體會。
第二段：性知識的學習
當我們談及性知識時，我們可能會想到那些禁忌話題。但是，性知識的學習不應該是標記性的，而是有科學和合理的基礎。學生可以通過家長、老師和專業(yè)的書籍等渠道來獲取性知識。在學習性知識時，我們需要理性地看待問題，避免過于情緒化地對待課程內(nèi)容或親身經(jīng)驗。我們可以通過這樣的方式來更好的認識自己的身體，了解自我保護的基本措施，提高對自己和他人的關愛和尊重。
第三段：性的選擇權
在性知識的學習中，我們也體會到了一個很重要的概念——性的選擇權。這個詞可能對很多人來說并不熟悉，但它是非常重要的。我們有權決定自己的性生活，包括自己的節(jié)育方式、性伴侶和性行為。我們有權擁有健康的性生活，也有責任確保自己和他人的身心健康。了解性選擇權，可以讓我們更好的認識自己和他人，尊重他人的選擇，也更好的保護自己的權益。
第四段：愛與性
在學習性知識時，我們也會討論到一個比較敏感的話題——愛與性。我們可能很容易的把愛和性混淆在一起，但兩者是有區(qū)別的。性并不是我們對一份感情的衡量標準，而應該是相互尊重和愛的表達方式。所以，在性的學習中，我們也應該更加重視情感的培養(yǎng)和維護，通過愛來追求真正的幸福。
第五段：結(jié)語
總之，性知識的學習是一個漫長而復雜的過程，需要我們理智和成熟地去面對。我們需要了解性選擇權，認識自己的身體，尊重他人的權利，以愛為基礎來追求個人幸福。這個過程不是一蹴而就的，需要我們不斷地學習和相互幫助。我相信，通過這個過程中的學習和探索，我們會更好的理解自己，認識世界，成為一個更加優(yōu)秀和完整的人。
青春期知識心得體會篇四
青春期是我們?nèi)松幸粋€非常重要的階段，它不僅是我們身體逐漸成熟的過程，更是我們心智發(fā)展、思想觀念形成的關鍵時期。在這個階段，了解法律知識、遵守法律法規(guī)，不僅是我們獨立生活的前提條件，也是我們?yōu)槌蔀樯鐣杏弥潘仨毦邆涞乃仞B(yǎng)之一。在我的青春期，我也深深感受到了法律知識的重要性，下面我就談一下我的心得體會。
一、法律的起點是認知：在法律基礎課上，我第一次認識到了法律的范疇是如此的廣泛和復雜。法律始終以人民、社會福利為中心，既有規(guī)范了人類在社會生活中的行為方式與范圍，又牽扯到了眾多領域，如農(nóng)業(yè)、工業(yè)、商業(yè)、交通、科學、技術、文化、教育等等。而法律知識的學習也一樣需要認知，啃下法律條款后，我們就要學會如何把它們運用到實際生活中，學會區(qū)分哪些是可以做的，哪些是不可以做的，在此基礎上做好自我保護。
二、防患于未“犯”：談到法律問題，到底是律師先活或社會先活？這個問題雖沒有定論，但我們必須看到，對法律知識及法規(guī)的忽視是嚴重的，它不僅會給自己帶來損失，同時也會侵害他人的利益。小到行人在馬路上橫穿亂過馬路，大到商家的假冒偽劣產(chǎn)品，此時，我們就必須注意出格行為的變量和后果，及時預防在生活中可能遇到的困惑。
三、堅持“法律不可逾越”的原則：在學習法律知識的過程中，我們必須牢記“法律不可逾越”的原則，這意味著我們在行為上要遵從法律的規(guī)定，不能任意違背它的規(guī)定，否則后果自負。明知某些行為會違反相關法律法規(guī)，但我們?nèi)匀灰炎陨淼睦娣旁谑孜?，無視別人的權益，這樣做不僅是明明知道錯誤、還在堅守錯誤，更是對法律權威的不尊重。
四、遵紀守法要有“相信法律”的勇氣：在生活中，我們經(jīng)常聽到一些人抱怨或體驗到“法律很老實，不如實施人意”，這些話是描述不出一個成員應有的素質(zhì)，且遵紀守法的難度通常還要高得多。我們不應該輕易動搖對法律的信仰，而是通過自我教育和宣傳，培養(yǎng)自己的法律信仰，尤其是向家人及身邊的朋友傳遞正確的法律知識，共同建設團結(jié)和諧的社會。
五、保持法律意識，摒棄錯誤行為：最后，我認為，在青春期，要與社會成長迅速，不斷提升自身的素養(yǎng)，這就需要我們不斷保持法律意識，擺脫錯誤的思想和行為。我們可以從身邊點點滴滴的做起，尊重法律、守法辦事、發(fā)揚誠信等等，積小點變高峰，最終成為一個合格的公民。
青春期是我們成長的關鍵階段，通過學習法律知識和遵循法律法規(guī)，我們可以在這個階段更好的發(fā)掘自我實力，同時也能夠更好的為社會做出貢獻和回饋。了解法律知識、行使自己的權益，從而實現(xiàn)自我保護和保護他人，是青春期一大寶貴的經(jīng)驗，讓我們以此作為我們成長的動力，努力成為一個獨立自愛、有價值的人。
青春期知識心得體會篇五
青春期是一個人成長的重要階段，他們在面臨生理和心理上的很多變化，需要注意身體健康、心理健康、家庭關系以及學習等一系列問題。其中，青春期心理健康尤為重要，它直接影響到個體在社會中的交往、情感、發(fā)展等各個方面。青春期的心理健康需要認真對待和引導，讓青少年在這個階段發(fā)展健康、快樂地成長。
第二段：分析青春期所面臨的心理困難和挑戰(zhàn)
青春期暴躁、焦慮、自卑，是一個人成長過程中必然會經(jīng)歷的挑戰(zhàn)。青春期的孩子會因為種種因素感到不安全，會因為身體上的變化、自我意識的覺醒而產(chǎn)生疑慮。這樣的情況會導致孩子的情緒波動大，進而引發(fā)情感問題、行為問題，甚至是心理問題。孩子面對心理上的困難，需要身邊人的及時干預和正確引導，保障孩子健康成長。
第三段：探究青春期心理健康的培養(yǎng)途徑
青春期心理健康的培養(yǎng)是長期的過程，需要家庭、學校、社會和本人共同為之。家長應該積極參與孩子的心理健康狀況，關心孩子的心理狀態(tài)、鼓勵孩子的興趣愛好、尊重孩子的選擇，使孩子得到安全感。學校可以為學生提供學習壓力小、氛圍寬松的學習環(huán)境、為學生設置學習技巧培訓等課程。成年前的學生還可以加強社會實踐活動，增強自我認識和社交能力。
第四段：普及青春期心理健康常識
要使青少年更好地了解青春期，更好地應對心理問題，普及青春期心理健康知識非常必要。
可以通過宣傳、特別是網(wǎng)絡信息化系統(tǒng)，增加一些青春期知識的內(nèi)容發(fā)布；可以在學校、社區(qū)中設立心理醫(yī)務室，隨時為孩子們提供心理服務。在這樣的環(huán)境中，讓孩子們更好地認知青春期，并在滿足知識需求的同時，心理問題也可以在第一時間得到及時處理。
第五段： 總結(jié)意義
學習和掌握青春期心理健康知識，在青春期期間會對未來的發(fā)展有深遠的影響。孩子的心理健康和發(fā)展，涉及到家庭的幸福，學校的和諧、社會的健康與穩(wěn)定。在大家共同努力下，青春年代的青少年必將在心理健康的環(huán)境下更好地成長。
青春期知識心得體會篇六
關于青春期的話題，我們已經(jīng)聽過太多的說法和故事，但其實青春期是一個很有趣的階段。在青春期，我們不僅經(jīng)歷了身體上的變化，還面臨了許多心理上的挑戰(zhàn)和不安。這些挑戰(zhàn)可能對我們未來的人生產(chǎn)生深遠的影響，所以了解青春期的心理知識對我們是很有必要的。
第二段：青春期的心理特點
青春期是從兒童進入成年期的一個關鍵時期。在這個時期，身體上的變化會讓我們有很多新的感受和想法，同時我們也會面臨很多心理上的挑戰(zhàn)。比如說自我認同的問題，我們會逐漸開始思考自己的價值和使命，形成自己的個性和態(tài)度。還有情感上的問題，青春期的情感非常復雜，易受外界的影響，特別是對身邊的人和社交關系的重視。這些心理特點的存在，使得青春期的我們顯得非常敏感和易受傷害。
第三段：青春期的心理問題
青春期有許多與心理相關的問題，包括自我認同、自尊、情感問題等等。這些問題會給青春期的我們帶來很多不安和痛苦，甚至還會影響到我們的身心健康和學習成績。我們需要明白這些問題的存在，以及如何應對和解決這些問題。通過與成年人或者專業(yè)人士的溝通，或者閱讀相關的書籍和文章，我們可以了解各種心理問題的特點，并探索自我解決的方法。
第四段：積極應對青春期的心理挑戰(zhàn)
盡管青春期的心理問題是普遍存在的，其實我們可以通過積極的心態(tài)和行動來應對這些問題。首先，我們可以建立自己的自信心和積極心態(tài)，不抱怨不自怨自艾，并嘗試尋找自己的興趣和愛好，從中獲得成就感和滿足感。其次，我們應該學會適當?shù)臏贤ê捅磉_自己的情感，與成年人或者朋友分享自己的喜怒哀樂和心理壓力。最后，我們也可以參與一些有益的活動和訓練，比如說體育、音樂、美術等等，以此來緩解心理壓力和增強身心健康。
第五段：總結(jié)
總而言之，青春期雖然是一個充滿挑戰(zhàn)和不確定性的階段，但它同時也是一個充滿機遇和可能的時期。通過了解和探索青春期的心理知識，我們可以更好地避免和解決青春期的心理問題，迎接成長和發(fā)展的挑戰(zhàn)。
青春期知識心得體會篇七
青春期是每個人成長道路中最為關鍵的階段之一，也是一個人性格、情感和行為習慣的塑造期。在青春期，少年兒童的身心發(fā)展發(fā)生重要變化，他們面臨著種種壓力和挑戰(zhàn)。因此，青春期教育非常重要，它可以幫助我們健康成長，承擔起應盡的社會責任。
第二段：認識青春期
青春期是一個充滿矛盾、挑戰(zhàn)和成長的階段。在此期間，我們或許會經(jīng)歷各種情感和行為變化，包括自我發(fā)現(xiàn)、自我探索、權利和義務的變化、情感的變化等。我們需要理解這些變化，才能克服挑戰(zhàn)和壓力。
第三段：青春期教育與健康成長
青春期教育對于健康成長至關重要。通過這一階段的教育，我們可以了解自己的需求和權利，同時也能夠掌握更多的自我防護知識。青春期教育還能促進我們的性健康，幫助我們認識性器官的構(gòu)成和功能，以及預防性傳播疾病和意外懷孕等。同樣重要的是，青春期教育還可以增強我們的社會責任感，使我們成為更好的公民。
第四段：青春期教育與父母
與父母的溝通是青春期教育的重要組成部分。父母不僅是我們的監(jiān)護人和引導者，還是我們的信任和理解的來源。因此，父母應該積極參與青春期教育，理解我們的需求和挑戰(zhàn)，為我們提供支持和幫助。
第五段：結(jié)論
青春期是人生中最重要的階段之一，在這一階段，我們面臨著許多情感和行為變化。青春期教育為我們提供了很多工具和方法，幫助我們了解自己的需求和權利，同時為我們提供自我保護和預防約束的知識，幫助我們成為更好的公民。父母的支持和理解也非常重要，他們應該是我們溝通和回答疑問的重要途徑。因此，我們應該積極參與青春期教育，掌握相關知識和技能，成為一個健康、有責任心的人。
青春期知識心得體會篇八
毒品是當代社會的一大嚴重問題，它對個人、家庭和社會都帶來了巨大的傷害。然而，在禁毒斗爭中，許多人仍缺乏對毒品的認識和了解，這使得禁毒工作面臨巨大的挑戰(zhàn)。在我深入學習禁毒知識的過程中，我深刻體會到毒品對社會的危害是極為巨大的，而我們每個人都應當積極參與禁毒工作。
第二段：認識毒品的危害
毒品對身體和心理的傷害是非常嚴重的，它們不僅會導致個人的身體器官受損，還會對人們的思維和行為產(chǎn)生負面影響。比如，吸食毒品會損害大腦功能，導致記憶力下降、情緒不穩(wěn)定，甚至引發(fā)抑郁和精神疾病。同時，毒品的使用還會導致犯罪行為的增多，破壞社會安全和穩(wěn)定。因此，我們要提高對毒品危害的認識，不僅要警惕身邊的毒品，還要積極宣傳禁毒知識，為禁毒工作做出自己的努力。
第三段：如何有效預防和制止毒品濫用
預防和制止毒品的濫用需要全社會共同努力。首先，家庭應扮演重要角色，家長要注重對孩子的教育，提高他們對毒品的認識。其次，學校應加強禁毒教育，向?qū)W生們普及毒品的危害和遠離毒品的重要性。此外，政府和社會組織也應加大宣傳力度，加強合作，通過各種途徑宣傳毒品的危害，促使更多的人認識到防止毒品濫用的重要性。
第四段：個人如何積極參與禁毒工作
作為普通公民，我們也要積極參與禁毒工作。首先，我們應增強自我保護意識，不接觸和嘗試毒品，保持健康的生活方式。其次，我們可以參加志愿者活動，積極宣傳禁毒知識，幫助那些已經(jīng)沉迷毒品的人尋找戒毒的途徑。最后，我們還可以支持和參與各種禁毒宣傳活動，如舉辦禁毒講座、組織禁毒宣傳活動等，為禁毒事業(yè)貢獻自己的力量。
第五段：總結(jié)與展望
禁毒工作是一項長期而艱巨的任務，任重道遠。通過學習和了解禁毒知識，我深刻認識到毒品對個人、家庭和社會的巨大危害。作為一名普通公民，我將自覺地提高自我保護意識，積極參與禁毒工作，為實現(xiàn)一個無毒、健康的社會貢獻自己的力量。同時，我也呼吁每個人都加入到禁毒行動中，共同為禁毒事業(yè)做出努力，共同守護美好的未來。
青春期知識心得體會篇九
在青春期，人的生理和心理都將在這一時期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關于青春期
心得體會
的內(nèi)容，希望大家喜歡!
正處于青春期的中學生們是家庭、學校、社會關注的焦點。面對繁雜的社會環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學生們表現(xiàn)出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當前的突出問題,它關系著整個下一代的成長。重視學生的青春期教育，關注學生的青春期心理健康教育是新時期教育教學的重大課題。
一、學校開展多種青春期教育的教學方式
(1)把青春期的教育融入各學科的教育之中
各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學生平時的困惑，時時對學生實施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學的指導，使學生認識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。
(2)適時地開展青春期教育專題講座，播放影音資料
針對學生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強勇氣、提高能力;指導學生明確選擇朋友的標準，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進感人事跡，告訴同學們青春期是學習鍛煉的良好時期，要奮發(fā)圖強、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學習中去。
(3)注重對個別學生的教育
對個別有問題的學生，通過心理咨詢和家訪，了解學生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學、對異性過分的關注、早戀等問題的根源。通過個別說服教育，幫助學生正確認識自我、了解別人、加強自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學習上來。
(4)建立健全學校
規(guī)章制度
建立健全學校規(guī)章制度以約束學生，培養(yǎng)學生們的良好品德。根據(jù)學生生理、心理的特點，建立有關的規(guī)章制度，用它來管理約束學生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學生一個人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴禁未成年學生上網(wǎng)吧，使學生在規(guī)范的學習氛圍中，把精力投入到自己的學習上。
(5)開展豐富多彩的集體活動
運動會、籃球賽、文學藝術比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實踐活動等的開展，為學生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動，讓學生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時機地促進德育工作的開展。
(6)請司法人員做法制報告
通過司法人員講述真實的案例，使學生在失足的少年那里吸取教訓，從反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和學校共同配合，齊抓共管
1、盡可能少關注學習，給孩子減壓。
雖然一直比較關注孩子的學習，相反并沒有營造一個和諧的學習氛圍，不要總盯在孩子的學習上，必須要認識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學習也一樣，不要認為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實上這些關注是徒勞無功的，越關注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學習。事實上已經(jīng)是這樣。
孩子上了高中，學習有一個調(diào)整和適應的過程，這個階段，孩子在學習方法，學習動力上出現(xiàn)問題時，家長根本沒有辦法解決。這時不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進行全面溝通，在適當機會即使反饋給孩子。少直面關注孩子的學習，盡管表面上不談學習，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學習，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥脑V說。
2、和老師建立溝通
在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點，把這些當做話題的出發(fā)點，在不經(jīng)意間去引導。
3、關注孩子的話題(興趣)
對學習關注，對生活關愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學習是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的?？梢栽诤⒆优d趣點上，努力和孩子拉近距離，取得共同點。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流從餐桌文化開始
一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。
5、掌握溝通的技巧
傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。
學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
一、正視心理問題，塑造學生健全人格
健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會
自我評價
、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善的目的。
二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關青春期、性心理方面的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關的心理學知識進行教育引導，其說服力遠遠勝過空洞的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期對學生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論，指導他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。
三、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學習成績差的學生，既要進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關系上的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學校每年對學生進行體檢，對每一位學生建立健康卡片，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況;還可以通過學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生共同的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
青春期是學知識、長才干、樹立遠大理想、塑造美好心靈的關鍵時期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關鍵階段，中學生正好處于青春期階段。步入這一時期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學進入初中學習，他們需要適應環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學校在對孩子們教育中，多數(shù)只強調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴重地影響了其生理、心理健康，甚至導致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強學生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學對學生進行青春期教育呢?我認為有以下幾點：
一、緊密結(jié)合課堂教學：
初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因為性知識是科學知識，不應該把“性”看作是羞恥的事情，更不應該回避。所以教學中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學習，可以使學生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。
二、利用圖畫、模型、錄像等教學：
為了加深認識,在教學中，先組織學生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學相處時，做到相互幫助、勉勵，共同進步，建立真誠的友誼。
三、明確正確積極的引導方向：
有關性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應當讓中學生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P的足夠的信息，以實現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時對學生進行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導，使學生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。對于男孩子指導他們正確認識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學習上來。
四、樹立正確的交友觀
少男少女在相互交往中，難免有時把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學之間的友誼，有時錯把同學之間的正常交往誤認為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時宜的舉動。而部分家長和教師因為怕孩子過早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。 應告訴孩子們，他們思想遠未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。
五、做學生的知心姐姐
對于一些不愿當面說的 事情或?qū)π睦?、生理方面的疑惑，可以讓學生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護他們的隱私，和學生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關系。及時解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學習上。
青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期，我們應抓緊時間努力學習。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學、家長交流，集中精力主動學習，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。
青春期知識心得體會篇十
這段時間在網(wǎng)上學習了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學實踐有以下幾方面體會：
作為家長或老師，要掌握這一階段孩子的特點。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有：孤獨；愛美；叛逆。
進入青春期的孩子對朋友選擇性較強，在新的環(huán)境里，加上同學結(jié)構(gòu)的變化，選擇朋友會比較困難，與家長和老師的共同語言也越來越少，加之自我獨立意識的萌發(fā)，他們的內(nèi)心會感到孤獨無助。這時，心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑，如早戀、交一些不求上進的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時，家長要經(jīng)常觀察他們的心理活動，給予較多的陪伴，引導他們建立正確的交友觀。同時也要嘗試成為孩子的朋友，讓他們感到父母才是自己最堅強的后盾。例如，有一次我上初中的女兒回家后，獨自在房間里流淚。我問她原因，她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她，讓她不再傷心。事后了解到，她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過，指出她和朋友兩人各自錯誤的地方，然后告訴她：朋友，首先要真誠，彼此尊重，寬容，互相幫助；想讓朋友這樣對自己，自己首先要這樣對待朋友；友誼需要雙方的呵護才能長久。經(jīng)過一番交流后，女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開始萌發(fā)強烈的愛美之心，會對自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會對自己身體某些部位不滿意，甚至耿耿于懷，會把大量的時間和精力集中在此。鑒于此，當孩子特別想實現(xiàn)某一愿望時，你可以把學習或生活進步作為一個條件，既可滿足孩子的愛美之心，也可激勵孩子努力學習。當然，我們還要引導孩子樹立正確的審美觀、價值觀，讓孩子懂得“一個人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗”；不要愛慕虛榮盲目攀比，適合自己的才是最美的；愛美是人的天性，是熱愛生活的積極表現(xiàn)。總之，我們要設法引導孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學習的動力，完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn)，一般家長和老師面對孩子的叛逆行為，顯得非常急躁，對孩子突然的叛逆表現(xiàn)認識不夠，輕則訓斥，重則用簡單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”，從不去分析和理解孩子的行為，以為孩子長大了，不愿聽家長和老師的話，就是不尊重家長和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道，每個青春期的孩子都會叛逆，女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些，一般從初二到高二階段會表現(xiàn)得更明顯。
孩子畢竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激動的情緒，也沒有學會去體諒別人的心理感受。作為教師和家長，我們面對孩子的過錯和過激表現(xiàn)要寬容、克制、理解，給予更多的尊重和關愛。遇事一定要用商量的口氣，給孩子自主權利，千萬不要命令和訓斥。當意見不一致時，先讓孩子講講理由，然后分析利弊，最后再作出決定。作為家長和老師，這個階段要主動積極地和孩子進行交流和溝通，以幫助孩子解決心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。
青春期知識心得體會篇十一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個階段讓我感受到了生命的無限可能?；仡欁约旱那啻浩?，我深深地體會到了以下幾點：
首先，青春期讓我明白了自我價值的重要性。在這個階段，我們開始探索自己的興趣愛好、個性特點，以及自己的價值觀。通過自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學會了尊重和欣賞自己的獨特之處。這種自我認知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅定。
其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個階段，我們開始與同齡人建立深厚的友誼，學會了如何與他人溝通和交流。通過與他人的互動，我學會了傾聽和理解他人的想法和感受，也學會了如何表達自己的觀點和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個人生中都對我產(chǎn)生了積極的影響。
最后，青春期讓我感受到了生命的無限可能性。在這個階段，我們開始嘗試新的事物，探索未知的領域。通過不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學會了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對未知的探索和嘗試，讓我對未來充滿了期待和信心。
總的來說，青春期讓我明白了自我價值、人際交往和生命無限可能性的重要性。這些經(jīng)驗不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗和教訓也將成為我未來成長道路上的寶貴財富。
青春期知識心得體會篇十二
這段時間在網(wǎng)上學習了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學實踐有以下幾方面體會：
作為家長或老師,要掌握這一階段孩子的特點。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有:孤獨;愛美;叛逆。
進入青春期的孩子對朋友選擇性較強,在新的環(huán)境里,加上同學結(jié)構(gòu)的變化,選擇朋友會比較困難,與家長和老師的共同語言也越來越少,加之自我獨立意識的萌發(fā),他們的內(nèi)心會感到孤獨無助。這時,心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑,如早戀、交一些不求上進的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時,家長要經(jīng)常觀察他們的心理活動,給予較多的陪伴,引導他們建立正確的交友觀。同時也要嘗試成為孩子的朋友,讓他們感到父母才是自己最堅強的后盾。例如,有一次我上初中的女兒回家后,獨自在房間里流淚。我問她原因,她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她,讓她不再傷心。事后了解到,她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過,指出她和朋友兩人各自錯誤的地方,然后告訴她:朋友,首先要真誠,彼此尊重,寬容,互相幫助;想讓朋友這樣對自己,自己首先要這樣對待朋友;友誼需要雙方的呵護才能長久。經(jīng)過一番交流后,女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開始萌發(fā)強烈的愛美之心,會對自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會對自己身體某些部位不滿意,甚至耿耿于懷,會把大量的時間和精力集中在此。鑒于此,當孩子特別想實現(xiàn)某一愿望時,你可以把學習或生活進步作為一個條件,既可滿足孩子的愛美之心,也可激勵孩子努力學習。當然,我們還要引導孩子樹立正確的審美觀、價值觀,讓孩子懂得“一個人不是因為美麗才可愛,而是因為可愛才美麗”;不要愛慕虛榮盲目攀比,適合自己的才是最美的;愛美是人的天性,是熱愛生活的積極表現(xiàn)。總之,我們要設法引導孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學習的動力,完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn),一般家長和老師面對孩子的叛逆行為,顯得非常急躁,對孩子突然的叛逆表現(xiàn)認識不夠,輕則訓斥,重則用簡單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”,從不去分析和理解孩子的行為,以為孩子長大了,不愿聽家長和老師的話,就是不尊重家長和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道,每個青春期的孩子都會叛逆,女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些,一般從初二到高二階段會表現(xiàn)得更明顯。孩子畢竟是孩子,其自制能力差,不能控制自己激動的情緒,也沒有學會去體諒別人的心理感受。作為教師和家長,我們面對孩子的過錯和過激表現(xiàn)要寬容、克制、理解,給予更多的尊重和關愛。遇事一定要用商量的口氣,給孩子自主權利,千萬不要命令和訓斥。當意見不一致時,先讓孩子講講理由,然后分析利弊,最后再作出決定。作為家長和老師,這個階段要主動積極地和孩子進行交流和溝通,以幫助孩子解決心理矛盾,取得孩子的信任和尊重。
青春期知識心得體會篇十三
青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時期。我想分享一些我在青春期過程中的心得體會，這些經(jīng)歷對我目前的生活和成長有著深遠的影響。
首先，我意識到獨立的重要性。進入青春期，我渴望擺脫父母的束縛，尋找自己的道路。我開始關注自己的內(nèi)心世界，探索自己的興趣愛好和價值觀。這種獨立的感覺非常美好，讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我認知的重要性。在這個階段，我開始深入了解自己，探索自己的優(yōu)點和缺點。這種自我認知讓我更好地理解自己，也讓我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也體驗到了情感的變化。青少年時期，我們的情感世界充滿了波動和不確定性。我們試圖理解自己的感情，并與他人建立深厚的情感關系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受，也讓我學會了如何處理自己的情感。
最后，我領悟到的是挑戰(zhàn)的價值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難，如學業(yè)壓力、人際關系問題、自我認同危機等。然而，這些挑戰(zhàn)讓我更加堅韌和有韌性，也讓我學會如何應對困難和挫折。
總的來說，青春期對我來說是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時期。然而，這段經(jīng)歷讓我更加獨立、有自我認知、理解情感，也學會了如何應對挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗將對我未來的人生道路產(chǎn)生積極影響，并為我提供寶貴的經(jīng)驗和智慧。
青春期知識心得體會篇十四
(一)學生感受：
學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：
感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學校里，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我。可在以前，我們會覺得很不好意思?？赏ㄟ^這節(jié)課的學習，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長感受：
感受一：總說要關心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設計使我們家長能夠了解到學生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應該抽出時間多關心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學習多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學生的心理問題。
教師感受：在教育教學的研究中，使我們教師覺得：
1.教學思路更加明朗：
我們的教學一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導學生的心理，獲得相應的方法。影射自己做得怎樣的時候，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學生的隱私。在課堂教學中適當?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學生參與課堂的積極性。
2.管理意識更加藝術：
在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心。
3.師生關系更加和諧：
因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。
四、實踐效果：
1.教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學談論青春期的問題，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應，主要表現(xiàn)在：(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責等。(3)掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。
總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關系更加和諧融洽。家長既能設身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學生存在的種.種心理問題，只要我們攜起手來關注細節(jié)，以心交心，針對學生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導，使學生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進學生和諧地發(fā)展，健康地成長。
青春期知識心得體會篇十五
青春期是人生中一個重要的階段，也是一個充滿挑戰(zhàn)和困惑的時期。在這個階段，我們經(jīng)歷著身體和心理上的變化，同時也面臨著學業(yè)、人際關系、自我認知等方面的壓力和挑戰(zhàn)。在這樣一個時期中，父母和老師們的關注和支持顯得尤為重要，他們的指導和幫助能夠讓我們更好地度過這個時期。
第二段：家庭的呵護與陪伴
在青春期，家庭的陪伴和呵護是最重要的。家長應該給予孩子足夠的關注和支持，讓孩子感受到愛和溫暖。同時家長也要尊重孩子的個性和選擇，給予他們一定的自主權。在家庭中，孩子能夠得到充分的照顧和呵護，這將對他們的成長和發(fā)展起到至關重要的作用。
第三段：學校的指導與幫助
學校也是青春期的重要場所，學校的教育和指導也事關我們未來的發(fā)展。在學校中，老師應該關注學生的學習和心理健康，及時發(fā)現(xiàn)困擾學生的問題，并提供必要的幫助和支持。同時，學校也應該為學生提供更多的學習機會和發(fā)展渠道，讓學生能夠全面發(fā)展，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
第四段：朋友的幫助與交流
在青春期，朋友也是我們最重要的伙伴，在日常生活中，我們需要跟朋友們交流，分享我們的快樂與憂慮。同時，朋友也能夠給予我們支持和幫助，幫助我們擺脫心理上的困擾。在與朋友交往中，我們可以學會如何與人相處，體會團結(jié)友愛的力量，這對我們的成長和發(fā)展將會產(chǎn)生重要的影響。
第五段：自我認識與素質(zhì)提升
在青春期，我們還需要關注自我，積極提升自我素質(zhì)。我們應該了解自己的性格和能力，學會自我調(diào)節(jié)和思考。在日常生活中，我們需要注意自己的言行舉止，學會與人交往，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)。在自我提升中，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點，讓自己更好地適應生活和工作。
在青春期中，我們需要學會如何保護自己，同時也應該關心和呵護身邊的人。在這個階段中，沒有誰會順順利利走過青春期，但是我們可以通過家庭、學校、朋友和自我努力，讓自己渡過這個時期，最終成為一個獨立自主，健康成熟的人。