教案是對教師課堂教學(xué)的一種規(guī)劃和設(shè)計，通過教案的編寫，可以更好地組織教學(xué)過程，提高教學(xué)效果。教案的編寫還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力。這些教案范文是經(jīng)過教師們長期教學(xué)實(shí)踐和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)之作，具有一定的參考價值。
視力保健教案篇一
2．通過觀看表演、討論、參與實(shí)踐來體驗(yàn)做值日生所需做的事情。
3．鼓勵幼兒積極參與做值日生，有值日生的榮譽(yù)感，體驗(yàn)為班級服務(wù)的樂趣。
知道值日生的工作職責(zé)，掌握句式：先xx再xx然后xx最后xx，并能按順序進(jìn)行講述。
1．物質(zhì)：抹布等
2．知識經(jīng)驗(yàn)：有做簡單值日生的經(jīng)驗(yàn)
3．事先大班教師進(jìn)行溝通，為三位幼兒排好表演。
幼兒都有親身體驗(yàn)做值日生的`愿望。
1．通過觀看表演，引起幼兒的興趣。
師：今天老師要邀請小朋友來看一段表演，請你們仔細(xì)看看他們都在干什么？（提出看表演的要求。）我們在觀看表演時要注意保持安靜，仔細(xì)聽，認(rèn)真看。
2．看三位哥哥姐姐示范表演值日生工作。
（三位大班幼兒佩帶值日生標(biāo)志，面對大家說：“今天我們是值日生”。接著按要求，按順序做餐前值日：早上來園時，給自然角澆水；午餐時先搬自己的椅子放在餐桌旁，再為自己所在組進(jìn)行分發(fā)餐盤和與人數(shù)相等的勺子。）
3．通過提問，幫助幼兒知道值日生的工作職責(zé)。
師：現(xiàn)在老師想考考小朋友，剛才呀哥哥姐姐做值日生時都做了哪些事，怎樣做這些事的？（請幼兒討論先與同伴說一說，再和大家說一說。）
4．再次觀看值日生表演，邊表演邊讓幼兒用語言敘述。
在老師的提醒下聯(lián)系用“先xx再xx然后xx最后xx”的語句講述。師：誰會向老師這樣按事情的順序來說一說的。（請幼兒來說。）
5．幼兒分組聯(lián)系做餐前值日工作。再次學(xué)習(xí)句式：先xx再xx然后xx最后xx
師：如果讓你們來做值日生會嗎？那我們班小朋友今天有誰愿意向哥哥姐姐這樣來做值日生的呢？你準(zhǔn)備怎么來做？（請舉手愿意做值日生的幼兒來說一說。）
6．討論：值日生除了做餐前值日工作以外，還要做些什么事？（做老師的小助手）
請家長在家中鼓勵幼兒自己的事情自己做。
視力保健教案篇二
說課內(nèi)容：義務(wù)教材《體育與保健》二年級上冊第四課，課的主要內(nèi)容有兩部分：一、前滾翻；二、原地高抬腿跑。
大綱對二年級前滾翻教學(xué)要求是：初步學(xué)會前滾翻動作，促進(jìn)肌肉、韌帶的發(fā)展，提高滾動能力，培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強(qiáng)等品質(zhì)。
前滾翻內(nèi)容在小學(xué)階段出現(xiàn)十六課次，加上以游戲方式出現(xiàn)的六課次，共二十二課次，本課是前滾翻教學(xué)的第一次課。因此，我認(rèn)為本課前滾翻教學(xué)的重點(diǎn)是：抬臀、低頭、蹬腿的協(xié)調(diào)配合；難點(diǎn)：后腦勺著地。
學(xué)會本課內(nèi)容對以后學(xué)習(xí)前滾翻組合動作、后滾翻、提高前滾翻技術(shù)有著十分重要的意義。前滾翻是人體自我保護(hù)的一種方法，對促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、平衡、協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展及自我保護(hù)能力的提高，有十分重要的作用。
大綱對二年級跑的要求是：初步學(xué)會跑的擺臂、高抬腿跑和曲線跑的動作，發(fā)展跑的能力。
高抬腿跑在小學(xué)階段出現(xiàn)六課次，大綱在二年級按排了一課次，本課是原地高抬腿跑教學(xué)的第一課次。因此，我認(rèn)為本課原地高抬腿跑的教學(xué)重點(diǎn)是：擺動腿高抬；難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。
學(xué)會本課內(nèi)容是以后學(xué)習(xí)行進(jìn)間高抬腿跑的基礎(chǔ)。對促進(jìn)下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術(shù)及能力，有著十分重要的作用。
從反饋情況看，學(xué)生的身體素質(zhì)和技能發(fā)展?fàn)顩r良好，身體形態(tài)和生理機(jī)能發(fā)育正常，為本課教學(xué)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)生的性格活潑、好動，表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)，對本課的興趣也比較濃，這為本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為核心的樂學(xué)思路，提供了一個良好的條件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教學(xué)時，要提高趣味性。
通過以上分析，結(jié)合本班實(shí)際，我制定本課目標(biāo)如下：
（1）認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
（2）技能目標(biāo)：使85--90%的學(xué)生初步學(xué)會前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動作，促進(jìn)力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
（3）情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為指導(dǎo)。為此，我設(shè)計了“自主準(zhǔn)備活動---自我嘗試--討論、點(diǎn)撥--小組練習(xí)--相互評議---自由放松?！边@一教學(xué)程序。此程序是在教師激勵和指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)練的.互動過程，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學(xué)練空間。圍繞本課的目標(biāo)和指導(dǎo)思想，我根據(jù)學(xué)生“實(shí)踐---認(rèn)知---再實(shí)踐”的認(rèn)識規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”。嘗試的過程是學(xué)生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現(xiàn)自我的過程，其本身就包含著學(xué)法。我以此為媒體，誘導(dǎo)學(xué)生主動去自學(xué)、嘗試、探索；引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)；使他們的學(xué)法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、積極探索、創(chuàng)新思維的習(xí)慣。與此同時，我根據(jù)學(xué)生技能形成規(guī)律泛化階段的特點(diǎn)，及學(xué)生“形象思維--邏輯思維”的思維特點(diǎn)，穿插運(yùn)用了：分解法、講解法、示范法和直觀演示法。
為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我根據(jù)本課的教材特點(diǎn)，又根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生愛故事、愛動物、愛模仿、好奇心強(qiáng)等心理特點(diǎn)，采用了“情景法”。我以“小猴子學(xué)本領(lǐng)”的情節(jié)串聯(lián)本課的各教學(xué)節(jié)，使學(xué)生始終沉浸在故事角色中，寓教于樂。
1、教具準(zhǔn)備：小猴子頭飾60個，由學(xué)生自制，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。原地高抬腿跑教學(xué)掛圖一幅，墊子21塊，踏跳板二塊，錄音機(jī)一臺，學(xué)生自帶手帕一條。
2、教學(xué)過程設(shè)計（見下圖略）
視力保健教案篇三
《養(yǎng)成安靜入睡的習(xí)慣》
教育幼兒知道午睡的'好處，養(yǎng)成安靜入睡的好習(xí)慣。
變形娃娃
一、幼兒欣賞歌曲《搖籃曲》。
教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂旋律在老師的帶領(lǐng)下拍手，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
二、請幼兒大膽地說說歌曲里說了什么？并請能力較好的幼兒講講，鼓勵他們大膽表現(xiàn)自己，教師幫助幼兒梳理用詞和語句。
三、教師和幼兒一起說說小朋友應(yīng)該怎樣睡覺？
1、發(fā)給幼兒每人一個變形娃娃，讓幼兒扮演媽媽，告訴它怎樣睡覺。
2、教師組織幼兒分角色表演。
3、引導(dǎo)幼兒簡單評價同伴和自己的表演。并說說自己該怎樣睡覺。
四、再次欣賞《搖籃曲》，并教育幼兒養(yǎng)成安靜入睡的好習(xí)慣。
視力保健教案篇四
活動內(nèi)容：
《多吃蔬菜身體好》
活動目標(biāo)：
活動準(zhǔn)備：
課件
活動過程：
一、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入
師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的'蔬菜吧。（音樂）師：請把你買的菜放在桌子上，排好。
二、認(rèn)識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)（分別出示）
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧
師：這是菠菜，長得什么樣子呀？
誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜里含有va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)?？谇粷?，那是因?yàn)樯眢w里缺少了va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。
師：你們看，這是什么菜？
三、師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
視力保健教案篇五
了解保健醫(yī)生的工作和小朋友健康的關(guān)系，激發(fā)尊敬保健醫(yī)生的情感。
事先和保健醫(yī)生聯(lián)系好參觀哪些環(huán)境，介紹哪些工作體會。
1、猜謎引出醫(yī)生的主題。
2、教師扮演保健醫(yī)生和小朋友一起座淡。
3、請幼兒向保健醫(yī)生提他們想知道的問題。由其一一回答并解釋。通過交談讓小朋友了解保健醫(yī)生工作的性質(zhì)、內(nèi)容，以及和小朋友的關(guān)系。
4、教師帶領(lǐng)幼兒去參觀保健醫(yī)生的`工作室，提醒幼兒參觀時要注意引導(dǎo)幼兒觀察室內(nèi)設(shè)施，藥品、器械的分類擺放，消除幼兒的陌生感。最好請保健醫(yī)生給某幼兒看看病，讓全班幼兒觀察醫(yī)生的診病過程。
5、和保健醫(yī)生互道再見，表示感謝后離開。
6、活動結(jié)束
視力保健教案篇六
《養(yǎng)成安靜入睡的習(xí)慣》
教育幼兒知道午睡的.好處，養(yǎng)成安靜入睡的好習(xí)慣。
變形娃娃
一、幼兒欣賞歌曲《搖籃曲》。
教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂旋律在老師的帶領(lǐng)下拍手，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
二、請幼兒大膽地說說歌曲里說了什么？并請能力較好的幼兒講講，鼓勵他們大膽表現(xiàn)自己，教師幫助幼兒梳理用詞和語句。
三、教師和幼兒一起說說小朋友應(yīng)該怎樣睡覺？
1、發(fā)給幼兒每人一個變形娃娃，讓幼兒扮演媽媽，告訴它怎樣睡覺。
2、教師組織幼兒分角色表演。
3、引導(dǎo)幼兒簡單評價同伴和自己的表演。并說說自己該怎樣睡覺。
四、再次欣賞《搖籃曲》，并教育幼兒養(yǎng)成安靜入睡的好習(xí)慣。
視力保健教案篇七
《甜的.東西要少吃》
認(rèn)識各種各樣的甜食，知道多吃甜食對健康不利。
課件
一、教師念謎語：
花紙包里，有個寶寶，剝開嘗嘗，寶寶變小。
二、教師請小朋友們猜猜兒歌說的是誰。幼兒自由發(fā)言。
三、播放課件《愛吃甜食的東東》，幼兒觀看。
四、談話：
1、東東愛吃什么？小朋友愛吃嗎？
2、甜食吃多了會怎么樣？
3、說說小朋友能不能多吃甜食？
五、師小結(jié)，教育幼兒不能多吃甜食，要養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，早晚要刷牙。
六、再次觀看課件，鞏固幼兒健康意識。
視力保健教案篇八
一、感受茶文化。
1、教師播放古箏音樂，出示茶具：看到過這些東西嗎？（茶壺、茶杯）。
2、請幼兒到這個“小茶坊”里坐坐，一起聊聊在這里喝茶的感受。
3、說一說自己了解的有關(guān)茶的事情，了解喝茶是中國人招待客人的習(xí)俗。
二、品茶
1、看看說說今天用什么來泡茶，說出各種材料的不同名稱。
2、交流各種材料的不同功效：紅棗（補(bǔ)血）、枸杞（明目）、山楂（開胃）、菊花（清火）、胖大海（清音）、桂圓肉（滋補(bǔ)）、冰糖（化痰）、玫瑰花（美容），所以都稱為保健茶。
3、教師將各種材料分別放在茶壺里，沖上開水并加少許冰糖。
4、幼兒按自己的需要說一說“我想喝什么茶”，并請教師倒茶（兌上少許冷開水）。
5、細(xì)細(xì)品茶，聞一聞、品一品、說一說自己喝的茶是什么味道的。
小結(jié)：保健茶不僅有各種味道，而且常喝還能讓身體變得更健康，所以大家都很喜歡喝保健茶。
三、為家人泡茶。
1、說說想為誰泡茶，談?wù)撍麄兊牟煌枰?BR> 2、按家人的需要，就準(zhǔn)備的材料想想選配哪幾種，各需要多少，并記錄在紙上。3、對照自己的記錄，用小勺配制保健茶，放在小朔料袋里，并封上口。
4、幼兒介紹自己為誰配的保健茶，里面有些什么。請大家猜一猜，這位小朋友的家人有什么需要。
視力保健教案篇九
1.預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人
保護(hù)眼睛的方法:
1、光線充足
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。
3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。
5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。如果是在家中進(jìn)行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個條悠揚(yáng)，并使用防護(hù)屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。
7、注意保護(hù)視力：欲保護(hù)好視力，除了定時休息、注意補(bǔ)充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
上網(wǎng)對眼睛的損害通常都比較大，要注意眼睛的休息，不要連續(xù)不斷的幾個小時上網(wǎng)，坐姿要正確，多往遠(yuǎn)處看看綠色植物，可以在電腦旁擺放綠色植物盆栽，做眼保健操，平?？梢猿渣c(diǎn)對眼睛有好處的食物，例如胡蘿卜，枸杞子之類的東西。其實(shí)最重要的還是要盡量減少上網(wǎng)的時間，電腦都有輻射，不止對眼睛有傷害，經(jīng)常上網(wǎng)對皮膚也不好的。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。經(jīng)常眨眼20分鐘，因?yàn)檎Ｑ凼茄鄄康奶烊话茨煛?BR> 閉眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。
菊花養(yǎng)眼
民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實(shí)這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
視力保健教案篇十
現(xiàn)代兒童突現(xiàn)兩大問題：肥胖和近視，其中近視問題尤為突出，小眼鏡越來越多，已嚴(yán)重影響升學(xué)和就業(yè)，甚至可能影響孩子心理健康。對于孩子近視的問題，無非有以下幾種選擇：配戴眼鏡、手術(shù)治療近視、未病先防即早期預(yù)防近視。不過，對于已經(jīng)還有近視的孩子來說，還是可以盡早采取行動積極預(yù)防近視加深的。下面就為大家介紹一些防止孩子近視眼加深的方法。
多做戶外運(yùn)動防近視加深
父母都近視的孩子要多做點(diǎn)戶外運(yùn)動，必要時用低濃度阿托品做治療，預(yù)防近視加深。
目前有通過ok鏡矯正近視的做法。據(jù)新加坡的臨床試驗(yàn)顯示，ok鏡短期內(nèi)讓近視度數(shù)減少一半，但一停戴又會反跳，近視加深更快。
因而很多人戴ok鏡，一直戴到18歲近視度數(shù)不再進(jìn)展為止。但不可忽視的是，戴ok鏡有副作用，如可造成角膜損傷、角膜缺氧，造成角膜潰瘍和角膜上皮損害。因而，驗(yàn)配ok鏡屬于醫(yī)療行為，一定要在正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)師權(quán)衡利弊后進(jìn)行。
那么兒童如何預(yù)防近視眼?
1、近距用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘應(yīng)稍微休息3一5分鐘，閉目做眼保健操或向遠(yuǎn)處眺望一會以防視力疲勞。
2、讀書寫字，應(yīng)保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離。
視力保健教案篇十一
通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗(yàn)等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗(yàn)，由理論到實(shí)踐;由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
視力保健教案篇十二
1996年，國家*、國家教育部、*、*殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實(shí)到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過 “盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是全國愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)
3、假如我看不見(體驗(yàn)活動)
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動)
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫
報?？措娨暋⒄娓吲d，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距?？磿嫯嬕斡?，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅持。
家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒印Ｈ绻吹脮r間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水*位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動起來!
視力保健教案篇十三
人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：
1、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。
2、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。
3、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時，鞏膜的強(qiáng)度就會相對降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！
視力保健教案篇十四
青少年應(yīng)該經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的.食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。下面是小編為大家分享青少年視力保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
1、 看書寫字時，桌椅高度必須按身高調(diào)整。
3、 燈光宜從左上方照射且光線要充足
4、 不看字體太細(xì)小或模糊的印刷
5、 不要在晃動的車廂內(nèi)閱讀、
1、 連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。
1、 眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。
2、 看電視時，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、 看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。
1、 每工作半小時須休息5-10分鐘。
2、 裝置濾光片以防止反射光。
3、 電腦背后應(yīng)有最小1公尺的空間，且背景彩色柔和，可供視線暫時離開休息。
5、 每天使用時間不宜超過4小時。
1、 均衡飲食，不挑食。
2、 經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
八、保健：視力須定期接受檢查，若須配戴眼鏡，應(yīng)依眼科醫(yī)師處方才可裝配
視力保健教案篇十五
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
4.與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論 操作實(shí)踐 強(qiáng)化鞏固
1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2.以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識,幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐。看書、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動后,最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識,鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
視力保健教案篇十六
1．初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2．了解學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
3．愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
4．激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
1、引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
欣賞故事《倒霉的大近視眼》
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進(jìn)行治療。
大家來做眼球操
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
視力保健教案篇十七
【教學(xué)目標(biāo)】：
讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性教具準(zhǔn)備掛圖模具
【重點(diǎn)難點(diǎn)】：
教會保護(hù)視力的具體方法注重用眼衛(wèi)生德育滲透從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣
【教學(xué)過程】：
一、看圖思考，分析模具引入新課。
二、講解課義：
1、保護(hù)視力的重要性：眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。(教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同學(xué)們能不能看見，知不知道班長在做什么?讓學(xué)生體會能看見與看不見的區(qū)別。再請已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說法，說說視力不良對自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響)
2、引起視力不良的原因：(1)長時間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。(2)乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。(3)看電視或玩電腦游戲時間過長，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。(4)學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。(5)學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。(6)嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。(7)體質(zhì)瘦弱或長期營養(yǎng)不良，特別是維生素a等缺乏。
3、保護(hù)視力的主要方法：《眼保健操》(1)除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長期堅持做好眼保健操，是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。(2)詳細(xì)講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。(3)做眼保健操四要點(diǎn)：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時，帶動肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動，而不是手指與皮膚，作相對的無限制運(yùn)動，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時性地糾正學(xué)生的錯誤動作及不正確穴位，每個要點(diǎn)，選一個做得準(zhǔn)確的學(xué)生來作示范。(4)看書、寫字要做到“三個一”，一是眼睛距離書本一尺(25---35cm)。二是胸口距離課桌沿一拳頭(6—8cm)。三是握筆的手指距離筆尖一寸(2---3cm)。(5)讀書、寫字姿勢要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體健美。(6)連續(xù)看書、寫字30分鐘---1小時，要讓眼睛休息5---10分鐘。(7)課間休息時間應(yīng)該起來活動、活動四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹木和花草，可緩解視疲勞。(8)積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)維生素a和d的合成，維生素a和d有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。(9)合理的攝入均衡的各類營養(yǎng)素，適當(dāng)補(bǔ)充對保護(hù)視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品，必要時補(bǔ)充維生素a和d，動物肝臟、葫蘿卜等。
三、思考：
1、我們在日常學(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些?
2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整?
3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少?
四、作業(yè)：你的視力能達(dá)到5、0嗎?如果不能，快到眼科去檢查原因。
視力保健教案篇十八
1.了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。
2.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人的情緒,用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
活動準(zhǔn)備:多媒體課件一套,繪畫材料若干。
了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學(xué)會關(guān)注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義,在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和心情,學(xué)會用微笑感染別人。
教學(xué)流程:看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。
1.師:小朋友們好!聽到你們的回答,我的心情已寫在臉上,請小朋友看我的表情,能看出我此時的心情嗎?對,我很快樂,所以我把微笑送給你們。請收下吧。
老師先請小朋友欣賞一個幻燈片,(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師:你們看見了什么?
師:你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒服、快樂)
師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見到你,使我快樂的是你…,所以人們看到微笑的表情會很快樂。
1、師:微笑不僅使人快樂,而且微笑的人也是很美的,請小朋友欣賞詩歌《微笑》
幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》
微笑
微笑是開在臉上的花朵,
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜,
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫在臉上,
臉就顯得特別漂亮,
當(dāng)微笑藏在心底,
心里就充滿了歡喜,
2、提問:a,詩歌里是怎樣說微笑的?
b,為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?
引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X特別漂亮;而且心里感覺非常甜蜜,充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩歌嗎?請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢?
引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會微笑的作用。
小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會受到歡迎。因?yàn)榭匆娔憧鞓?大家也會跟著分享你的快樂。
1、師:我們都知道了微笑的魅力,但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情,那時你會怎么辦呢?(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的`事)
請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個片段。
師:如果你在旁邊會怎么做呢?
幼兒討論后接著放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著說:“別著急,用我的吧?！蔽奈母吲d地接過來說:“謝謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你。”
師:優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心情怎么樣?
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒關(guān)系,我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說的?
通過直觀表演錄像,讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?
4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿?它能讓人美麗,讓人們心情舒暢,還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關(guān)心、互相幫助,這樣你快樂,我快樂,大家都快樂)
四、表達(dá)微笑
1、游戲:傳遞微笑
a小朋友,現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑,我看看誰笑的最漂亮?(用相機(jī)給幼兒拍照)
b現(xiàn)在我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我喜歡你、見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c幼兒交流活動后的感受
2、畫“微笑”
鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情,布置在準(zhǔn)備好的相框里,并簡單向同伴介紹,讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
師:小朋友,今天你快樂嗎?
幼:快樂!
師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結(jié)束。
整個教學(xué)活動充滿了溫馨、快樂的氣氛,孩子們在老師親切的微笑和精心設(shè)計的教學(xué)環(huán)節(jié)中放松身心,大膽講述以往的生活經(jīng)驗(yàn)并得到提升,充分感受到微笑的魅力。第一個環(huán)節(jié)“看微笑”,教師制作了一個音畫俱佳的“笑臉”課件一下子吸引了幼兒的注意力,從而使幼兒感受到微笑給人帶來的快樂。第二個環(huán)節(jié)“聽微笑”,幼兒通過欣賞優(yōu)美動聽的詩歌,感受到微笑的人是美麗的。接著在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下“談微笑”,進(jìn)一步了解了微笑的魅力“你快樂,大家也能分享你的快樂”。第三個環(huán)節(jié)“創(chuàng)造微笑”,幼兒通過觀看老師預(yù)設(shè)的兩個場景錄像,引起思考、討論,學(xué)習(xí)如何運(yùn)用微笑解決生活中的不開心的事,學(xué)會和身邊的人友好相處、保持微笑。第四個環(huán)節(jié)“表達(dá)微笑”,幼兒通過游戲練習(xí)用微笑向同伴表達(dá)善意,最后幼兒通過“畫微笑”、“唱微笑”,充分感受、表達(dá)微笑給人們生活帶來的快樂?；顒又薪處熌軌蜃プ≈攸c(diǎn),圍繞主題啟發(fā)引導(dǎo)幼兒積極思考、大膽表述,師幼互動良好。此外多媒體課件制作精美,不僅深深地吸引了孩子們的注意力,而且?guī)椭⒆觽兝斫馕⑿Φ膶?shí)際意義。孩子們通過多種感官參與活動,學(xué)習(xí)運(yùn)用微笑表達(dá)善意、關(guān)心他人,最后在歡快的音樂聲中孩子們的情緒達(dá)到了高潮,從而把整個教學(xué)活動推向了高潮,活動結(jié)束時引起了聽課老師的熱烈掌聲。
視力保健教案篇十九
從前有一個近視眼叫做李明輝，一天他去打醋，打完醋回來看見墻上有個釘子，就順手把醋給掛了上去，只聽見啪的一聲，醋灑了一地。原來是他把墻上的一只蒼蠅看成了釘子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看見墻上有一只蒼蠅，就一巴掌拍了過去，水知道那是一個如假包換的釘子，李明輝手疼的沒法兒說，手一松，醋又灑了。這是一個玩笑，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，近視眼會給人們的生活帶來很多的麻煩。
眼睛是心靈的窗戶，但有的時候我們會發(fā)現(xiàn)自己看東西并不是很清楚，那么就是近視啦!
造成近視的原因有兩方面，一方面是內(nèi)在因素，另一方面是外在因素。內(nèi)在因素就是指遺傳。一般的，父母是高度近視，那么他們的孩子成為近視的可能性是百分之八十。外在因素就是指環(huán)境因素，成天待在同一個地方或者從來不見陽光，那么就會造成視力下降，從而造成了近視。
那么我們該如何預(yù)防近視呢?
首先，在平常的學(xué)習(xí)中要做到”三一“，即為：眼睛離桌面一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸。如果做到了這些，就會很有效地預(yù)防近視。
其次，在日常生活中，要少接觸手機(jī)，電腦，電視這些對眼睛輻射較大的機(jī)器。
最后，在讀書看報時，既不能在光線太強(qiáng)的地方看，也不能在光線太暗的地方看。因?yàn)樵诠饩€太強(qiáng)的情況下，光線經(jīng)書本反射進(jìn)眼睛，對眼睛造成了極大的傷害;在光線太暗的情況下，因?yàn)榭床磺宄?，所以不得不睜大眼睛，這樣一來，久而久之，眼睛的晶狀體將會被拉長，使物體反射的光進(jìn)入眼睛后所成的像不能呈在視網(wǎng)膜上，而是在視網(wǎng)膜前面，因而造成了近視，不得不靠戴近視眼鏡(凹透鏡)來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
綜上所述，近視會帶來很多的不便，所以一定要保護(hù)好自己的眼睛。
視力保健教案篇一
2．通過觀看表演、討論、參與實(shí)踐來體驗(yàn)做值日生所需做的事情。
3．鼓勵幼兒積極參與做值日生，有值日生的榮譽(yù)感，體驗(yàn)為班級服務(wù)的樂趣。
知道值日生的工作職責(zé)，掌握句式：先xx再xx然后xx最后xx，并能按順序進(jìn)行講述。
1．物質(zhì)：抹布等
2．知識經(jīng)驗(yàn)：有做簡單值日生的經(jīng)驗(yàn)
3．事先大班教師進(jìn)行溝通，為三位幼兒排好表演。
幼兒都有親身體驗(yàn)做值日生的`愿望。
1．通過觀看表演，引起幼兒的興趣。
師：今天老師要邀請小朋友來看一段表演，請你們仔細(xì)看看他們都在干什么？（提出看表演的要求。）我們在觀看表演時要注意保持安靜，仔細(xì)聽，認(rèn)真看。
2．看三位哥哥姐姐示范表演值日生工作。
（三位大班幼兒佩帶值日生標(biāo)志，面對大家說：“今天我們是值日生”。接著按要求，按順序做餐前值日：早上來園時，給自然角澆水；午餐時先搬自己的椅子放在餐桌旁，再為自己所在組進(jìn)行分發(fā)餐盤和與人數(shù)相等的勺子。）
3．通過提問，幫助幼兒知道值日生的工作職責(zé)。
師：現(xiàn)在老師想考考小朋友，剛才呀哥哥姐姐做值日生時都做了哪些事，怎樣做這些事的？（請幼兒討論先與同伴說一說，再和大家說一說。）
4．再次觀看值日生表演，邊表演邊讓幼兒用語言敘述。
在老師的提醒下聯(lián)系用“先xx再xx然后xx最后xx”的語句講述。師：誰會向老師這樣按事情的順序來說一說的。（請幼兒來說。）
5．幼兒分組聯(lián)系做餐前值日工作。再次學(xué)習(xí)句式：先xx再xx然后xx最后xx
師：如果讓你們來做值日生會嗎？那我們班小朋友今天有誰愿意向哥哥姐姐這樣來做值日生的呢？你準(zhǔn)備怎么來做？（請舉手愿意做值日生的幼兒來說一說。）
6．討論：值日生除了做餐前值日工作以外，還要做些什么事？（做老師的小助手）
請家長在家中鼓勵幼兒自己的事情自己做。
視力保健教案篇二
說課內(nèi)容：義務(wù)教材《體育與保健》二年級上冊第四課，課的主要內(nèi)容有兩部分：一、前滾翻；二、原地高抬腿跑。
大綱對二年級前滾翻教學(xué)要求是：初步學(xué)會前滾翻動作，促進(jìn)肌肉、韌帶的發(fā)展，提高滾動能力，培養(yǎng)克服困難、勇敢頑強(qiáng)等品質(zhì)。
前滾翻內(nèi)容在小學(xué)階段出現(xiàn)十六課次，加上以游戲方式出現(xiàn)的六課次，共二十二課次，本課是前滾翻教學(xué)的第一次課。因此，我認(rèn)為本課前滾翻教學(xué)的重點(diǎn)是：抬臀、低頭、蹬腿的協(xié)調(diào)配合；難點(diǎn)：后腦勺著地。
學(xué)會本課內(nèi)容對以后學(xué)習(xí)前滾翻組合動作、后滾翻、提高前滾翻技術(shù)有著十分重要的意義。前滾翻是人體自我保護(hù)的一種方法，對促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、平衡、協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展及自我保護(hù)能力的提高，有十分重要的作用。
大綱對二年級跑的要求是：初步學(xué)會跑的擺臂、高抬腿跑和曲線跑的動作，發(fā)展跑的能力。
高抬腿跑在小學(xué)階段出現(xiàn)六課次，大綱在二年級按排了一課次，本課是原地高抬腿跑教學(xué)的第一課次。因此，我認(rèn)為本課原地高抬腿跑的教學(xué)重點(diǎn)是：擺動腿高抬；難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。
學(xué)會本課內(nèi)容是以后學(xué)習(xí)行進(jìn)間高抬腿跑的基礎(chǔ)。對促進(jìn)下肢力量和身體的發(fā)展，提高跑的姿勢、技術(shù)及能力，有著十分重要的作用。
從反饋情況看，學(xué)生的身體素質(zhì)和技能發(fā)展?fàn)顩r良好，身體形態(tài)和生理機(jī)能發(fā)育正常，為本課教學(xué)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)生的性格活潑、好動，表現(xiàn)欲和上進(jìn)心比較強(qiáng)，對本課的興趣也比較濃，這為本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為核心的樂學(xué)思路，提供了一個良好的條件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教學(xué)時，要提高趣味性。
通過以上分析，結(jié)合本班實(shí)際，我制定本課目標(biāo)如下：
（1）認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
（2）技能目標(biāo)：使85--90%的學(xué)生初步學(xué)會前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動作，促進(jìn)力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
（3）情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為指導(dǎo)。為此，我設(shè)計了“自主準(zhǔn)備活動---自我嘗試--討論、點(diǎn)撥--小組練習(xí)--相互評議---自由放松?！边@一教學(xué)程序。此程序是在教師激勵和指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)練的.互動過程，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學(xué)練空間。圍繞本課的目標(biāo)和指導(dǎo)思想，我根據(jù)學(xué)生“實(shí)踐---認(rèn)知---再實(shí)踐”的認(rèn)識規(guī)律及學(xué)生的學(xué)法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學(xué)法”。嘗試的過程是學(xué)生探索、創(chuàng)新、理解新知和體現(xiàn)自我的過程，其本身就包含著學(xué)法。我以此為媒體，誘導(dǎo)學(xué)生主動去自學(xué)、嘗試、探索；引導(dǎo)學(xué)生積極討論、相互幫助、相互學(xué)習(xí)；使他們的學(xué)法沿正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)、積極探索、創(chuàng)新思維的習(xí)慣。與此同時，我根據(jù)學(xué)生技能形成規(guī)律泛化階段的特點(diǎn)，及學(xué)生“形象思維--邏輯思維”的思維特點(diǎn)，穿插運(yùn)用了：分解法、講解法、示范法和直觀演示法。
為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我根據(jù)本課的教材特點(diǎn)，又根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生愛故事、愛動物、愛模仿、好奇心強(qiáng)等心理特點(diǎn)，采用了“情景法”。我以“小猴子學(xué)本領(lǐng)”的情節(jié)串聯(lián)本課的各教學(xué)節(jié)，使學(xué)生始終沉浸在故事角色中，寓教于樂。
1、教具準(zhǔn)備：小猴子頭飾60個，由學(xué)生自制，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力。原地高抬腿跑教學(xué)掛圖一幅，墊子21塊，踏跳板二塊，錄音機(jī)一臺，學(xué)生自帶手帕一條。
2、教學(xué)過程設(shè)計（見下圖略）
視力保健教案篇三
《養(yǎng)成安靜入睡的習(xí)慣》
教育幼兒知道午睡的'好處，養(yǎng)成安靜入睡的好習(xí)慣。
變形娃娃
一、幼兒欣賞歌曲《搖籃曲》。
教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂旋律在老師的帶領(lǐng)下拍手，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
二、請幼兒大膽地說說歌曲里說了什么？并請能力較好的幼兒講講，鼓勵他們大膽表現(xiàn)自己，教師幫助幼兒梳理用詞和語句。
三、教師和幼兒一起說說小朋友應(yīng)該怎樣睡覺？
1、發(fā)給幼兒每人一個變形娃娃，讓幼兒扮演媽媽，告訴它怎樣睡覺。
2、教師組織幼兒分角色表演。
3、引導(dǎo)幼兒簡單評價同伴和自己的表演。并說說自己該怎樣睡覺。
四、再次欣賞《搖籃曲》，并教育幼兒養(yǎng)成安靜入睡的好習(xí)慣。
視力保健教案篇四
活動內(nèi)容：
《多吃蔬菜身體好》
活動目標(biāo)：
活動準(zhǔn)備：
課件
活動過程：
一、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入
師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的'蔬菜吧。（音樂）師：請把你買的菜放在桌子上，排好。
二、認(rèn)識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)（分別出示）
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧
師：這是菠菜，長得什么樣子呀？
誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜里含有va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)?？谇粷?，那是因?yàn)樯眢w里缺少了va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。
師：你們看，這是什么菜？
三、師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
視力保健教案篇五
了解保健醫(yī)生的工作和小朋友健康的關(guān)系，激發(fā)尊敬保健醫(yī)生的情感。
事先和保健醫(yī)生聯(lián)系好參觀哪些環(huán)境，介紹哪些工作體會。
1、猜謎引出醫(yī)生的主題。
2、教師扮演保健醫(yī)生和小朋友一起座淡。
3、請幼兒向保健醫(yī)生提他們想知道的問題。由其一一回答并解釋。通過交談讓小朋友了解保健醫(yī)生工作的性質(zhì)、內(nèi)容，以及和小朋友的關(guān)系。
4、教師帶領(lǐng)幼兒去參觀保健醫(yī)生的`工作室，提醒幼兒參觀時要注意引導(dǎo)幼兒觀察室內(nèi)設(shè)施，藥品、器械的分類擺放，消除幼兒的陌生感。最好請保健醫(yī)生給某幼兒看看病，讓全班幼兒觀察醫(yī)生的診病過程。
5、和保健醫(yī)生互道再見，表示感謝后離開。
6、活動結(jié)束
視力保健教案篇六
《養(yǎng)成安靜入睡的習(xí)慣》
教育幼兒知道午睡的.好處，養(yǎng)成安靜入睡的好習(xí)慣。
變形娃娃
一、幼兒欣賞歌曲《搖籃曲》。
教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂旋律在老師的帶領(lǐng)下拍手，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
二、請幼兒大膽地說說歌曲里說了什么？并請能力較好的幼兒講講，鼓勵他們大膽表現(xiàn)自己，教師幫助幼兒梳理用詞和語句。
三、教師和幼兒一起說說小朋友應(yīng)該怎樣睡覺？
1、發(fā)給幼兒每人一個變形娃娃，讓幼兒扮演媽媽，告訴它怎樣睡覺。
2、教師組織幼兒分角色表演。
3、引導(dǎo)幼兒簡單評價同伴和自己的表演。并說說自己該怎樣睡覺。
四、再次欣賞《搖籃曲》，并教育幼兒養(yǎng)成安靜入睡的好習(xí)慣。
視力保健教案篇七
《甜的.東西要少吃》
認(rèn)識各種各樣的甜食，知道多吃甜食對健康不利。
課件
一、教師念謎語：
花紙包里，有個寶寶，剝開嘗嘗，寶寶變小。
二、教師請小朋友們猜猜兒歌說的是誰。幼兒自由發(fā)言。
三、播放課件《愛吃甜食的東東》，幼兒觀看。
四、談話：
1、東東愛吃什么？小朋友愛吃嗎？
2、甜食吃多了會怎么樣？
3、說說小朋友能不能多吃甜食？
五、師小結(jié)，教育幼兒不能多吃甜食，要養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，早晚要刷牙。
六、再次觀看課件，鞏固幼兒健康意識。
視力保健教案篇八
一、感受茶文化。
1、教師播放古箏音樂，出示茶具：看到過這些東西嗎？（茶壺、茶杯）。
2、請幼兒到這個“小茶坊”里坐坐，一起聊聊在這里喝茶的感受。
3、說一說自己了解的有關(guān)茶的事情，了解喝茶是中國人招待客人的習(xí)俗。
二、品茶
1、看看說說今天用什么來泡茶，說出各種材料的不同名稱。
2、交流各種材料的不同功效：紅棗（補(bǔ)血）、枸杞（明目）、山楂（開胃）、菊花（清火）、胖大海（清音）、桂圓肉（滋補(bǔ)）、冰糖（化痰）、玫瑰花（美容），所以都稱為保健茶。
3、教師將各種材料分別放在茶壺里，沖上開水并加少許冰糖。
4、幼兒按自己的需要說一說“我想喝什么茶”，并請教師倒茶（兌上少許冷開水）。
5、細(xì)細(xì)品茶，聞一聞、品一品、說一說自己喝的茶是什么味道的。
小結(jié)：保健茶不僅有各種味道，而且常喝還能讓身體變得更健康，所以大家都很喜歡喝保健茶。
三、為家人泡茶。
1、說說想為誰泡茶，談?wù)撍麄兊牟煌枰?BR> 2、按家人的需要，就準(zhǔn)備的材料想想選配哪幾種，各需要多少，并記錄在紙上。3、對照自己的記錄，用小勺配制保健茶，放在小朔料袋里，并封上口。
4、幼兒介紹自己為誰配的保健茶，里面有些什么。請大家猜一猜，這位小朋友的家人有什么需要。
視力保健教案篇九
1.預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。
2.讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。
3.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。
4.注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。
5.不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。
6.不直視太陽(尤其是在正午)和電焊光，以免燒傷眼睛。
7.患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人
保護(hù)眼睛的方法:
1、光線充足
光線要充足舒適，(光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視)。
2、反光要避免
書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間勿太長
無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。
4、坐姿要端正
不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。
5、看書距離應(yīng)適中
書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。
6、看電視距離勿太近
看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時應(yīng)休息片刻為宜。
7、睡眠不可少，作息有規(guī)律
睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
8、多做戶外運(yùn)動
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡
不可偏食，應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變，影響美容與身心健康。
3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與拮抗放射性物質(zhì)的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護(hù)作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40-50厘米,最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。
5、注意工作環(huán)境：電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。如果是在家中進(jìn)行電腦操作，也應(yīng)盡量參照心個條悠揚(yáng)，并使用防護(hù)屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結(jié)合：一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息，或者在室內(nèi)做眼睛保健操和活動頭部(很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助)。
7、注意保護(hù)視力：欲保護(hù)好視力，除了定時休息、注意補(bǔ)充含維生素a類豐富的食物之外，最好注意遠(yuǎn)眺，經(jīng)常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間。
上網(wǎng)對眼睛的損害通常都比較大，要注意眼睛的休息，不要連續(xù)不斷的幾個小時上網(wǎng)，坐姿要正確，多往遠(yuǎn)處看看綠色植物，可以在電腦旁擺放綠色植物盆栽，做眼保健操，平?？梢猿渣c(diǎn)對眼睛有好處的食物，例如胡蘿卜，枸杞子之類的東西。其實(shí)最重要的還是要盡量減少上網(wǎng)的時間，電腦都有輻射，不止對眼睛有傷害，經(jīng)常上網(wǎng)對皮膚也不好的。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和，有一定的對比度但不能太強(qiáng)烈，否則就會造成眼部疲勞。
長時間工作一段時間后，要把眼睛移開屏幕10或15分鐘。
用水浸泡藥用小米草或母菊花，擱至水溫適宜，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘。經(jīng)常眨眼20分鐘，因?yàn)檎Ｑ凼茄鄄康奶烊话茨煛?BR> 閉眼小憩片刻，能夠預(yù)防眼部緊張或疲勞。
菊花養(yǎng)眼
民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。
菊花對治療眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實(shí)這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。
視力保健教案篇十
現(xiàn)代兒童突現(xiàn)兩大問題：肥胖和近視，其中近視問題尤為突出，小眼鏡越來越多，已嚴(yán)重影響升學(xué)和就業(yè)，甚至可能影響孩子心理健康。對于孩子近視的問題，無非有以下幾種選擇：配戴眼鏡、手術(shù)治療近視、未病先防即早期預(yù)防近視。不過，對于已經(jīng)還有近視的孩子來說，還是可以盡早采取行動積極預(yù)防近視加深的。下面就為大家介紹一些防止孩子近視眼加深的方法。
多做戶外運(yùn)動防近視加深
父母都近視的孩子要多做點(diǎn)戶外運(yùn)動，必要時用低濃度阿托品做治療，預(yù)防近視加深。
目前有通過ok鏡矯正近視的做法。據(jù)新加坡的臨床試驗(yàn)顯示，ok鏡短期內(nèi)讓近視度數(shù)減少一半，但一停戴又會反跳，近視加深更快。
因而很多人戴ok鏡，一直戴到18歲近視度數(shù)不再進(jìn)展為止。但不可忽視的是，戴ok鏡有副作用，如可造成角膜損傷、角膜缺氧，造成角膜潰瘍和角膜上皮損害。因而，驗(yàn)配ok鏡屬于醫(yī)療行為，一定要在正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)師權(quán)衡利弊后進(jìn)行。
那么兒童如何預(yù)防近視眼?
1、近距用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘應(yīng)稍微休息3一5分鐘，閉目做眼保健操或向遠(yuǎn)處眺望一會以防視力疲勞。
2、讀書寫字，應(yīng)保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離。
視力保健教案篇十一
通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗(yàn)等教學(xué)手段，使學(xué)生由感受到體驗(yàn)，由理論到實(shí)踐;由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
視力保健教案篇十二
1996年，國家*、國家教育部、*、*殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實(shí)到每個家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過 “盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。
1、知道6月6日是全國愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識。
2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、眼睛真靈(談話活動)
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)
3、假如我看不見(體驗(yàn)活動)
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動)
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫
報?？措娨暋⒄娓吲d，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距?？磿嫯嬕斡?，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅持。
家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時間長了容易造成駝背，還會影響視力。
收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒印Ｈ绻吹脮r間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水*位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
孩子看書或?qū)懽謺r，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。
對患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動起來!
視力保健教案篇十三
人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。
同時，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：
1、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。
2、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時左右要休息片刻。
3、看電視用眼要衛(wèi)生。明白長時間看電視會損害視力，會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。
其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素a缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時間長，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時，鞏膜的強(qiáng)度就會相對降低，并在眼外肌的長期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對正處于生長發(fā)育期的少年、兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落！
視力保健教案篇十四
青少年應(yīng)該經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的.食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。下面是小編為大家分享青少年視力保健方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
1、 看書寫字時，桌椅高度必須按身高調(diào)整。
3、 燈光宜從左上方照射且光線要充足
4、 不看字體太細(xì)小或模糊的印刷
5、 不要在晃動的車廂內(nèi)閱讀、
1、 連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。
1、 眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。
2、 看電視時，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
3、 看電視時，室內(nèi)仍須亮起燈光。
1、 每工作半小時須休息5-10分鐘。
2、 裝置濾光片以防止反射光。
3、 電腦背后應(yīng)有最小1公尺的空間，且背景彩色柔和，可供視線暫時離開休息。
5、 每天使用時間不宜超過4小時。
1、 均衡飲食，不挑食。
2、 經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。
八、保健：視力須定期接受檢查，若須配戴眼鏡，應(yīng)依眼科醫(yī)師處方才可裝配
視力保健教案篇十五
1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2.了解學(xué)習(xí)－些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》
2.提供做游戲用的眼罩。
3.“幼兒看電視時間”記錄卡。
4.與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。
提供有關(guān)材料：現(xiàn)成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
感知討論 操作實(shí)踐 強(qiáng)化鞏固
1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
建議教師根據(jù)班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
2.以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動。
活動一：《學(xué)學(xué)、做做》
結(jié)合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護(hù)視力的常識,幼兒在活動中進(jìn)行實(shí)踐。看書、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動后,最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。（教幼兒學(xué)習(xí)用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。
活動：《看電視和玩游戲機(jī)》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識,鼓勵幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。
視力保健教案篇十六
1．初步懂得保護(hù)視力的重要性。
2．了解學(xué)習(xí)一些保護(hù)視力的有關(guān)常識，逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。
3．愿意交流，清楚明白地表達(dá)自己的想法。
4．激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。
1、引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。
欣賞故事《倒霉的大近視眼》
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進(jìn)行治療。
大家來做眼球操
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
視力保健教案篇十七
【教學(xué)目標(biāo)】：
讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性教具準(zhǔn)備掛圖模具
【重點(diǎn)難點(diǎn)】：
教會保護(hù)視力的具體方法注重用眼衛(wèi)生德育滲透從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣
【教學(xué)過程】：
一、看圖思考，分析模具引入新課。
二、講解課義：
1、保護(hù)視力的重要性：眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺的主要器官，如果失去視力，眼睛就喪失了它應(yīng)有的功能，還給生活、學(xué)習(xí)造成很多不便和麻煩。(教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請班長到講臺前來做動作，問同學(xué)們能不能看見，知不知道班長在做什么?讓學(xué)生體會能看見與看不見的區(qū)別。再請已患近視眼或視力不良的同學(xué)，現(xiàn)身說法，說說視力不良對自己學(xué)習(xí)、生活造成哪些影響)
2、引起視力不良的原因：(1)長時間、近距離、看書、寫字，書寫的字體太小。(2)乘車時走路時或姿勢不正確時看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。(3)看電視或玩電腦游戲時間過長，導(dǎo)致視力疲勞或被電磁波幅射損傷眼睛。(4)學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。(5)學(xué)習(xí)用具不合適所致，如筆芯色彩太淺、線條太細(xì)或長期書寫的字體太小、太潦草，致眼睛疲勞。(6)嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。(7)體質(zhì)瘦弱或長期營養(yǎng)不良，特別是維生素a等缺乏。
3、保護(hù)視力的主要方法：《眼保健操》(1)除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長期堅持做好眼保健操，是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。(2)詳細(xì)講解眼保健操的四要求：雙手要干凈、指甲要剪短、穴位要準(zhǔn)確、用力要適當(dāng)。(3)做眼保健操四要點(diǎn)：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時，帶動肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動，而不是手指與皮膚，作相對的無限制運(yùn)動，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。教師要及時性地糾正學(xué)生的錯誤動作及不正確穴位，每個要點(diǎn)，選一個做得準(zhǔn)確的學(xué)生來作示范。(4)看書、寫字要做到“三個一”，一是眼睛距離書本一尺(25---35cm)。二是胸口距離課桌沿一拳頭(6—8cm)。三是握筆的手指距離筆尖一寸(2---3cm)。(5)讀書、寫字姿勢要正確，不要養(yǎng)成彎腰駝背、歪歪扭扭的壞習(xí)慣，這樣既不利于學(xué)習(xí)，不但影響視力還影響形體健美。(6)連續(xù)看書、寫字30分鐘---1小時，要讓眼睛休息5---10分鐘。(7)課間休息時間應(yīng)該起來活動、活動四肢，遠(yuǎn)眺綠色樹木和花草，可緩解視疲勞。(8)積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動，曬曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)維生素a和d的合成，維生素a和d有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。(9)合理的攝入均衡的各類營養(yǎng)素，適當(dāng)補(bǔ)充對保護(hù)視力有幫助的食物，如蛋類、包括蛋黃，奶類、豆類、魚類特別是要多吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品，必要時補(bǔ)充維生素a和d，動物肝臟、葫蘿卜等。
三、思考：
1、我們在日常學(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些?
2、有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整?
3、看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少?
四、作業(yè)：你的視力能達(dá)到5、0嗎?如果不能，快到眼科去檢查原因。
視力保健教案篇十八
1.了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。
2.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人的情緒,用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
活動準(zhǔn)備:多媒體課件一套,繪畫材料若干。
了解心情和人面部表情的關(guān)系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學(xué)會關(guān)注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來快樂的美好情感。
幼兒能真正理解微笑的實(shí)際意義,在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和心情,學(xué)會用微笑感染別人。
教學(xué)流程:看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。
1.師:小朋友們好!聽到你們的回答,我的心情已寫在臉上,請小朋友看我的表情,能看出我此時的心情嗎?對,我很快樂,所以我把微笑送給你們。請收下吧。
老師先請小朋友欣賞一個幻燈片,(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師:你們看見了什么?
師:你們看了笑臉心里感覺怎么樣?(很舒服、快樂)
師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見到你,使我快樂的是你…,所以人們看到微笑的表情會很快樂。
1、師:微笑不僅使人快樂,而且微笑的人也是很美的,請小朋友欣賞詩歌《微笑》
幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》
微笑
微笑是開在臉上的花朵,
微笑是掛在嘴上的蜜糖。
微笑比糖更甜,
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫在臉上,
臉就顯得特別漂亮,
當(dāng)微笑藏在心底,
心里就充滿了歡喜,
2、提問:a,詩歌里是怎樣說微笑的?
b,為什么說微笑是花園里的花朵?微笑是掛在嘴上的蜜糖?
引導(dǎo)幼兒討論:因?yàn)槲⑿Φ哪樧屓丝戳烁杏X特別漂亮;而且心里感覺非常甜蜜,充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩歌嗎?請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)
4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢?
引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實(shí)際體會微笑的作用。
小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會受到歡迎。因?yàn)榭匆娔憧鞓?大家也會跟著分享你的快樂。
1、師:我們都知道了微笑的魅力,但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情,那時你會怎么辦呢?(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的`事)
請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)
2、出示幼兒生活中的兩個片段。
師:如果你在旁邊會怎么做呢?
幼兒討論后接著放錄像
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著說:“別著急,用我的吧?！蔽奈母吲d地接過來說:“謝謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你。”
師:優(yōu)優(yōu)是怎么做的?(微笑著幫助別人)文文怎么說的?她心情怎么樣?
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒關(guān)系,我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎么做的?(微笑著原諒了別人)彬彬怎么說的?
通過直觀表演錄像,讓幼兒能輕松地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎?為什么?
4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她。因?yàn)槲⑿苌衿?它能讓人美麗,讓人們心情舒暢,還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關(guān)心、互相幫助,這樣你快樂,我快樂,大家都快樂)
四、表達(dá)微笑
1、游戲:傳遞微笑
a小朋友,現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑,我看看誰笑的最漂亮?(用相機(jī)給幼兒拍照)
b現(xiàn)在我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我喜歡你、見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c幼兒交流活動后的感受
2、畫“微笑”
鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情,布置在準(zhǔn)備好的相框里,并簡單向同伴介紹,讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
師:小朋友,今天你快樂嗎?
幼:快樂!
師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結(jié)束。
整個教學(xué)活動充滿了溫馨、快樂的氣氛,孩子們在老師親切的微笑和精心設(shè)計的教學(xué)環(huán)節(jié)中放松身心,大膽講述以往的生活經(jīng)驗(yàn)并得到提升,充分感受到微笑的魅力。第一個環(huán)節(jié)“看微笑”,教師制作了一個音畫俱佳的“笑臉”課件一下子吸引了幼兒的注意力,從而使幼兒感受到微笑給人帶來的快樂。第二個環(huán)節(jié)“聽微笑”,幼兒通過欣賞優(yōu)美動聽的詩歌,感受到微笑的人是美麗的。接著在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下“談微笑”,進(jìn)一步了解了微笑的魅力“你快樂,大家也能分享你的快樂”。第三個環(huán)節(jié)“創(chuàng)造微笑”,幼兒通過觀看老師預(yù)設(shè)的兩個場景錄像,引起思考、討論,學(xué)習(xí)如何運(yùn)用微笑解決生活中的不開心的事,學(xué)會和身邊的人友好相處、保持微笑。第四個環(huán)節(jié)“表達(dá)微笑”,幼兒通過游戲練習(xí)用微笑向同伴表達(dá)善意,最后幼兒通過“畫微笑”、“唱微笑”,充分感受、表達(dá)微笑給人們生活帶來的快樂?；顒又薪處熌軌蜃プ≈攸c(diǎn),圍繞主題啟發(fā)引導(dǎo)幼兒積極思考、大膽表述,師幼互動良好。此外多媒體課件制作精美,不僅深深地吸引了孩子們的注意力,而且?guī)椭⒆觽兝斫馕⑿Φ膶?shí)際意義。孩子們通過多種感官參與活動,學(xué)習(xí)運(yùn)用微笑表達(dá)善意、關(guān)心他人,最后在歡快的音樂聲中孩子們的情緒達(dá)到了高潮,從而把整個教學(xué)活動推向了高潮,活動結(jié)束時引起了聽課老師的熱烈掌聲。
視力保健教案篇十九
從前有一個近視眼叫做李明輝，一天他去打醋，打完醋回來看見墻上有個釘子，就順手把醋給掛了上去，只聽見啪的一聲，醋灑了一地。原來是他把墻上的一只蒼蠅看成了釘子。第二天他又去打醋，打完醋回到家看見墻上有一只蒼蠅，就一巴掌拍了過去，水知道那是一個如假包換的釘子，李明輝手疼的沒法兒說，手一松，醋又灑了。這是一個玩笑，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，近視眼會給人們的生活帶來很多的麻煩。
眼睛是心靈的窗戶，但有的時候我們會發(fā)現(xiàn)自己看東西并不是很清楚，那么就是近視啦!
造成近視的原因有兩方面，一方面是內(nèi)在因素，另一方面是外在因素。內(nèi)在因素就是指遺傳。一般的，父母是高度近視，那么他們的孩子成為近視的可能性是百分之八十。外在因素就是指環(huán)境因素，成天待在同一個地方或者從來不見陽光，那么就會造成視力下降，從而造成了近視。
那么我們該如何預(yù)防近視呢?
首先，在平常的學(xué)習(xí)中要做到”三一“，即為：眼睛離桌面一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸。如果做到了這些，就會很有效地預(yù)防近視。
其次，在日常生活中，要少接觸手機(jī)，電腦，電視這些對眼睛輻射較大的機(jī)器。
最后，在讀書看報時，既不能在光線太強(qiáng)的地方看，也不能在光線太暗的地方看。因?yàn)樵诠饩€太強(qiáng)的情況下，光線經(jīng)書本反射進(jìn)眼睛，對眼睛造成了極大的傷害;在光線太暗的情況下，因?yàn)榭床磺宄?，所以不得不睜大眼睛，這樣一來，久而久之，眼睛的晶狀體將會被拉長，使物體反射的光進(jìn)入眼睛后所成的像不能呈在視網(wǎng)膜上，而是在視網(wǎng)膜前面，因而造成了近視，不得不靠戴近視眼鏡(凹透鏡)來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
綜上所述，近視會帶來很多的不便，所以一定要保護(hù)好自己的眼睛。