演講又叫講演或演說(shuō)，是指在公眾場(chǎng)所，以有聲語(yǔ)言為主要手段，以體態(tài)語(yǔ)言為輔助手段，針對(duì)某個(gè)具體問(wèn)題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見(jiàn)解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動(dòng)的一種語(yǔ)言交際活動(dòng)。為大家整理的《3分鐘即興演講萬(wàn)能素材》，希望對(duì)大家有所幫助！
簡(jiǎn)單即興演講：壓力就是動(dòng)力
很多人都問(wèn)過(guò)這樣的問(wèn)題：壓力為什么會(huì)降到我頭上？我應(yīng)該如何面對(duì)壓力？我認(rèn)為可以用一句話來(lái)回答就是：壓力就是動(dòng)力。不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話“如果你想*，請(qǐng)先把帽子扔過(guò)去?！蔽艺J(rèn)為其實(shí)在很多時(shí)候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學(xué)會(huì)用壓力來(lái)逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創(chuàng)造出更大的價(jià)值。
有這樣一個(gè)真實(shí)的小故事：一個(gè)人看到蝴蝶幼蟲(chóng)在繭中拼命掙扎太過(guò)辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開(kāi)，讓幼蟲(chóng)輕易地從里面爬出來(lái)。但是，這只幼蝶根本飛不起來(lái)而且很快就死掉了。原來(lái)，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強(qiáng)壯、翅膀更有力。如果不經(jīng)歷必要的破繭過(guò)程，他就無(wú)法適應(yīng)繭外的環(huán)境。其實(shí)這正是在告訴我們，一個(gè)人不經(jīng)歷必要的磨難，沒(méi)有壓力，他的人生就不會(huì)完整，因?yàn)樗麤](méi)有能力抵擋以后的風(fēng)風(fēng)雨雨；回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡———朝堂之上，孟子警覺(jué)世人：“生于憂患，死于安樂(lè)?！本蘼怪畱?zhàn)，項(xiàng)羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關(guān)終屬楚；”韓信背水一戰(zhàn)，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩(shī)篇。
在我們現(xiàn)實(shí)的生活中，我們經(jīng)常會(huì)受到來(lái)自四面八方的壓力，父母的壓力，學(xué)科的壓力，部門(mén)的壓力等等。所以當(dāng)我們接收到這些壓力后，應(yīng)該將其看成是一種動(dòng)力，一種激勵(lì)和促使我們更加努力更加發(fā)奮的動(dòng)力。壓力會(huì)讓我們不敢停下前進(jìn)的腳步，壓力使我們時(shí)時(shí)奮進(jìn)，使我們實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)時(shí)不敢懈怠，使我們獲得成就時(shí)能夠再接再厲。不要再去害怕壓力，因?yàn)椤皦毫褪莿?dòng)力”。
3分鐘演講稿：命運(yùn)在哪里
一個(gè)人一次去拜會(huì)一位事業(yè)上頗有成就的朋友，閑聊中談起了命運(yùn)。這個(gè)人問(wèn)這個(gè)世界到底有沒(méi)有命運(yùn)？朋友說(shuō)說(shuō)：當(dāng)然有啊。他再問(wèn)：命運(yùn)究竟是怎么回事？既然命中注定，那奮斗又有什么用？
結(jié)果朋友沒(méi)有直接回答他的問(wèn)題，但笑著抓起他的左手，說(shuō)不妨先看看他的手相，幫他算算命。給他講了一能生命線、愛(ài)情線、事業(yè)線等諸如此類的話之后，突然，朋友對(duì)他說(shuō)：“把手伸好，照我的樣子做一個(gè)動(dòng)作?！眲?dòng)作就是：舉起左手，慢慢地而且越來(lái)越緊地握起拳頭。末了，朋友問(wèn)：握緊了沒(méi)有？他有些迷惑，答道：“握緊啦?！迸笥延謫?wèn)：那些命運(yùn)線在哪里？他機(jī)械地回答：“在我的手里呀?！迸笥言僮穯?wèn)：請(qǐng)問(wèn)，命運(yùn)在哪里？他如當(dāng)頭棒喝，恍然大悟：命運(yùn)在自己的手里！
這位朋友很平靜地繼續(xù)道：“不管別人怎么跟你說(shuō)，不管“算命先生們”如何給你算，記住，命運(yùn)在自己的手里，而不是在別人的嘴里！”是的，這就是命運(yùn)?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們看看你自己的拳頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生命線有一部分還留在外面，沒(méi)有被握住，它又能給我們什么啟示？命運(yùn)絕大部分掌握在自己手里，但還有一部分掌握在“上天”手里。
古往今來(lái)，凡成大業(yè)者，“奮斗”的意義就在于用其一生的努力，去爭(zhēng)取。命運(yùn)一部分掌握在上帝手中，一大部分掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一大部分去以贏得上帝手中的那一部分！
簡(jiǎn)單即興演講：壓力就是動(dòng)力
很多人都問(wèn)過(guò)這樣的問(wèn)題：壓力為什么會(huì)降到我頭上？我應(yīng)該如何面對(duì)壓力？我認(rèn)為可以用一句話來(lái)回答就是：壓力就是動(dòng)力。不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣一句話“如果你想*，請(qǐng)先把帽子扔過(guò)去?！蔽艺J(rèn)為其實(shí)在很多時(shí)候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學(xué)會(huì)用壓力來(lái)逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創(chuàng)造出更大的價(jià)值。
有這樣一個(gè)真實(shí)的小故事：一個(gè)人看到蝴蝶幼蟲(chóng)在繭中拼命掙扎太過(guò)辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開(kāi)，讓幼蟲(chóng)輕易地從里面爬出來(lái)。但是，這只幼蝶根本飛不起來(lái)而且很快就死掉了。原來(lái)，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強(qiáng)壯、翅膀更有力。如果不經(jīng)歷必要的破繭過(guò)程，他就無(wú)法適應(yīng)繭外的環(huán)境。其實(shí)這正是在告訴我們，一個(gè)人不經(jīng)歷必要的磨難，沒(méi)有壓力，他的人生就不會(huì)完整，因?yàn)樗麤](méi)有能力抵擋以后的風(fēng)風(fēng)雨雨；回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡———朝堂之上，孟子警覺(jué)世人：“生于憂患，死于安樂(lè)?！本蘼怪畱?zhàn)，項(xiàng)羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關(guān)終屬楚；”韓信背水一戰(zhàn)，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩(shī)篇。
在我們現(xiàn)實(shí)的生活中，我們經(jīng)常會(huì)受到來(lái)自四面八方的壓力，父母的壓力，學(xué)科的壓力，部門(mén)的壓力等等。所以當(dāng)我們接收到這些壓力后，應(yīng)該將其看成是一種動(dòng)力，一種激勵(lì)和促使我們更加努力更加發(fā)奮的動(dòng)力。壓力會(huì)讓我們不敢停下前進(jìn)的腳步，壓力使我們時(shí)時(shí)奮進(jìn)，使我們實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)時(shí)不敢懈怠，使我們獲得成就時(shí)能夠再接再厲。不要再去害怕壓力，因?yàn)椤皦毫褪莿?dòng)力”。
3分鐘演講稿：命運(yùn)在哪里
一個(gè)人一次去拜會(huì)一位事業(yè)上頗有成就的朋友，閑聊中談起了命運(yùn)。這個(gè)人問(wèn)這個(gè)世界到底有沒(méi)有命運(yùn)？朋友說(shuō)說(shuō)：當(dāng)然有啊。他再問(wèn)：命運(yùn)究竟是怎么回事？既然命中注定，那奮斗又有什么用？
結(jié)果朋友沒(méi)有直接回答他的問(wèn)題，但笑著抓起他的左手，說(shuō)不妨先看看他的手相，幫他算算命。給他講了一能生命線、愛(ài)情線、事業(yè)線等諸如此類的話之后，突然，朋友對(duì)他說(shuō)：“把手伸好，照我的樣子做一個(gè)動(dòng)作?！眲?dòng)作就是：舉起左手，慢慢地而且越來(lái)越緊地握起拳頭。末了，朋友問(wèn)：握緊了沒(méi)有？他有些迷惑，答道：“握緊啦?！迸笥延謫?wèn)：那些命運(yùn)線在哪里？他機(jī)械地回答：“在我的手里呀?！迸笥言僮穯?wèn)：請(qǐng)問(wèn)，命運(yùn)在哪里？他如當(dāng)頭棒喝，恍然大悟：命運(yùn)在自己的手里！
這位朋友很平靜地繼續(xù)道：“不管別人怎么跟你說(shuō)，不管“算命先生們”如何給你算，記住，命運(yùn)在自己的手里，而不是在別人的嘴里！”是的，這就是命運(yùn)?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們看看你自己的拳頭，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生命線有一部分還留在外面，沒(méi)有被握住，它又能給我們什么啟示？命運(yùn)絕大部分掌握在自己手里，但還有一部分掌握在“上天”手里。
古往今來(lái)，凡成大業(yè)者，“奮斗”的意義就在于用其一生的努力，去爭(zhēng)取。命運(yùn)一部分掌握在上帝手中，一大部分掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一大部分去以贏得上帝手中的那一部分！