中風(fēng)發(fā)病后如能及時(shí)搶救、合理治療和精心護(hù)理，病人可安全度過(guò)急性期耗電量進(jìn)入恢復(fù)期。此時(shí)，最令病人難以接受的是半身不聽(tīng)使喚，講話發(fā)音不清，以及大小便失禁等問(wèn)題，使病人驚恐、煩躁，甚至抑郁憤世，影響康復(fù)。故恢復(fù)期護(hù)理說(shuō)甚重要，需由家屬耐心細(xì)致地護(hù)理。一般來(lái)說(shuō)中風(fēng)恢復(fù)期護(hù)理可歸納為爭(zhēng)取全面康復(fù)、預(yù)防并發(fā)癥和中風(fēng)再發(fā)、提高生存質(zhì)量三個(gè)方面。
爭(zhēng)取全面康復(fù)
首先要解除病人思想負(fù)擔(dān)，告知病人所有癥狀通過(guò)頑強(qiáng)鍛煉，均可在1-3年內(nèi)逐步改善，使病人擺脫煩惱，保持積極心態(tài)。在家里需安排一個(gè)舒適、安靜、方便的休養(yǎng)環(huán)境，它可減輕久病者心身疲憊感，減少行動(dòng)不便者的煩惱和沮喪。家人融洽相處、氣氛和諧對(duì)病人是很好的心理支持。耐心細(xì)致地照料病人如洗漱、擦身、進(jìn)食、飲水、使用便器、調(diào)整體位等，可減少病人挫折感，增加恢復(fù)生活能力的責(zé)任感。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)調(diào)整為足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低鹽你脂肪。喂食時(shí)讓病人取半坐位，將少量食物由病人健側(cè)放入口中，以利下行。如病人吞咽反射障礙則以半流質(zhì)飲食為宜，并防止嗆咳。食后漱口避免食物殘留在口腔。當(dāng)病情穩(wěn)定（一般腦梗塞發(fā)病一周后、腦出血發(fā)病三周后）即抓緊早期功能鍛煉，以防止關(guān)節(jié)廢用性攣縮。先作被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，方法是一手握住病人關(guān)節(jié)近端，另一手握其肢體遠(yuǎn)端，緩慢地活動(dòng)關(guān)節(jié)，達(dá)關(guān)節(jié)活動(dòng)度或引起疼痛時(shí)為止。每天3-4次，每次時(shí)間由短到長(zhǎng)。待癱瘓肢體肌力有所恢復(fù)，即可指導(dǎo)進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如練習(xí)仰臥伸手、抬腳、大小關(guān)節(jié)屈伸轉(zhuǎn)動(dòng)，逐漸起坐、站立、行走、下蹲，并配合拉繩、提物等運(yùn)用，逐步提高肌力和關(guān)節(jié)功能，并進(jìn)一步訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作如抓握、捻動(dòng)、扣鈕扣、用匙筷、翻書報(bào)等以提高生活技能。與此同時(shí)結(jié)合語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練，與病人對(duì)話時(shí)講簡(jiǎn)短易懂話語(yǔ)，清楚而且緩慢，并給病人充分時(shí)間回答問(wèn)題，講病人最關(guān)心的總是使病人有講話的愿望。病人由于不能流暢表達(dá)意圖而急躁時(shí)，應(yīng)予安慰并都會(huì)如何回答，還可通過(guò)寫字、手勢(shì)等身態(tài)語(yǔ)言以彌補(bǔ)和完成講話內(nèi)容。對(duì)講話時(shí)出現(xiàn)單音、音調(diào)不正確不連貫者，應(yīng)加猜測(cè)并予以澄清，使病人知道他的講話已被聽(tīng)懂，使他樂(lè)于接受反復(fù)矯正，重建語(yǔ)言功能。
預(yù)防并發(fā)癥和中風(fēng)再發(fā)
中風(fēng)病人因肢體感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙、呼吸和血液循環(huán)功能受影響，易出現(xiàn)褥瘡、肺炎、泌尿道感染等并發(fā)癥。應(yīng)保持居室潔凈和空氣流通，注意?？?，保持口腔衛(wèi)生，隨時(shí)清除呼吸道貌岸然分泌物，鼓勵(lì)病人作胸部擴(kuò)張、深呼吸及咳嗽等運(yùn)動(dòng)；定時(shí)為病人更換姿勢(shì)，對(duì)皮膚受壓處進(jìn)行按摩，被褥應(yīng)平整干燥；訓(xùn)練膀腕自行排尿，每2小時(shí)給予使用便盆或尿壺一次，便秘者可用緩瀉劑或開(kāi)塞露，避免排便時(shí)民間氣用力。大便失禁者于臀下置吸水性強(qiáng)的布?jí)|，并及時(shí)清除排泄物，清洗局部，以保持外陰部清潔干燥，防止泌尿道感染。
中風(fēng)一次發(fā)病后有可能再發(fā)，尤其是短暫腦缺血發(fā)作者，應(yīng)盡力排除各種中風(fēng)危險(xiǎn)因素，定期復(fù)查身體。
提高生存質(zhì)量
中風(fēng)病人因纏綿床褥，不能隨意志而活動(dòng)，和社會(huì)隔絕，內(nèi)心十分痛苦，這種局面必須通過(guò)病人和家屬共同努力加以改善，應(yīng)培養(yǎng)病人對(duì)病后生活的適應(yīng)能力，避免過(guò)度領(lǐng)帶家人而喪失鍛煉意志。鼓勵(lì)急性期已過(guò)的清醒病人自行進(jìn)食，自己執(zhí)行每天的個(gè)人衛(wèi)生和大小便，以及自己做健肢協(xié)助患肢活動(dòng)，利用各種互動(dòng)方式如談話、讀報(bào)、聽(tīng)收音機(jī)、錄音機(jī)、看電視等對(duì)病人進(jìn)行有意義的感官刺激，鼓勵(lì)病人運(yùn)用尚存的知覺(jué)來(lái)克服已出現(xiàn)的缺損，達(dá)到功能代償，逐步恢復(fù)交流溝通、認(rèn)識(shí)、思維、感情的重要功能，以回歸社會(huì)，提高生存質(zhì)量。
怎么樣做好中風(fēng)的護(hù)理工作？
中風(fēng)最常見(jiàn)的是運(yùn)動(dòng)的障礙如偏癱，病人一側(cè)身體和手腳不靈活、無(wú)力。甚至不能活動(dòng)；或一側(cè)身體和手腳感覺(jué)麻木。日常生活中如衣、食、住、行以及個(gè)人清潔衛(wèi)生等會(huì)有輕重不同的障礙。
因?yàn)椴∪碎L(zhǎng)期臥床，不能活動(dòng)，會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的僵硬，強(qiáng)直，家屬一定要經(jīng)常幫老人做做按摩。如果是癱瘓?jiān)诖膊荒芑顒?dòng)的老人，要保持老人的身體處于正常的姿勢(shì)，比如要幫老人穿上干凈的鞋子，兩邊要用枕頭支撐，讓腳保持正常的休息位置，不然長(zhǎng)期臥床后老人的腳會(huì)變形呈外長(zhǎng)萎縮位。夏天要經(jīng)常幫老人勤擦身體，換床單，防止褥瘡的發(fā)生。
日常護(hù)理要注意以下幾點(diǎn)：床鋪應(yīng)選軟硬適中的床墊，床高以二腳下床剛好碰到地面為最理想。
衛(wèi)浴設(shè)備宜將門檻拆除，并加裝扶手及防滑墊，廁所以坐式馬桶較安全。
衣物穿著以穿著舒適，方便更換及容易洗滌為原則。
翻身如果病人不能自己翻身時(shí)，必須要每三、四小時(shí)幫其變換一次睡姿以避免褥瘡的產(chǎn)生及患肢的痿縮。
飲食均衡飲食，定食定量；選用植物油；少吃甜食及含鈉量高的食物；避免抽煙，喝酒及含咖啡因的飲料。
患肢的復(fù)健訓(xùn)練應(yīng)照醫(yī)生指示實(shí)施，有效的日常復(fù)健對(duì)病情恢復(fù)有極大助益。
老人中風(fēng)的日常護(hù)理？
正確姿勢(shì)（坐姿及睡姿）可防止組織緊縮，減少水腫現(xiàn)象，并有助活動(dòng)能力恢復(fù)。
一、睡姿的選擇及其它：
中風(fēng)病人睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：床褥不可太軟；病人要三至四枕頭去保持正確睡姿；多采用側(cè)臥在患側(cè)的一邊（褥病人沒(méi)有肩痛及其它不適）；夜間應(yīng)采用一個(gè)可使病人安睡的位置。
（一）側(cè)臥在中風(fēng)的一邊它的好處是可使病人更注意患側(cè)的肢體及增加觸感。（1）作為承托頭部，一個(gè)枕頭已經(jīng)足夠；（2）背部可墊一個(gè)枕頭，好側(cè)微傾向后；（3）患側(cè)的肩膀應(yīng)向前伸展，手肘伸直，雙手間可放置一個(gè)枕頭；（4）患側(cè)的髖部要伸直，膝部微曲；（5）好側(cè)腿可放置在舒適的位置，雙腳間可放置小枕頭。
（二）側(cè)臥在正常的一邊（1）頭部用一個(gè)枕頭承托；（2）患側(cè)手臂及手部用枕頭承托，盡量向前伸，手肘保持伸直，手部不可垂出枕邊；（3）好側(cè)的手放置在一舒適位置；（4）患側(cè)的髖部保持伸直，膝部微曲，用枕頭承托；
（三）仰臥（1）頭和軀干成一直線，將枕頭墊在頭和肩膀下；（2）患側(cè)肩部要高于好側(cè)的一邊，手掌向下。
（四）坐姿（1）體重要平均分布在兩邊臀部，不要偏坐一邊；（2）背部緊靠椅背，雙腳平放在地上；（3）手肘放在扶手上，手掌向上（如有困難則可向下），如有水腫應(yīng)用枕頭墊起。
理想的坐姿：（1）雙足能平放地面，膝及髖部成直角；（2）坐椅不可太軟，要有足夠硬度以承托體重；（3）要有扶手用以承托上臂，如無(wú)扶手則可用枕頭或臺(tái)代替。
二、改變姿勢(shì)
（一）在床上轉(zhuǎn)身的步驟：（1）要側(cè)臥在患側(cè)的一邊時(shí)，病人用好腳幫壞腳屈曲（家人可協(xié)助屈曲壞腳和維持壞腳在床上）；（2）病人雙手握緊，舉高，并把雙手握向患側(cè)的一邊；（3）雙膝隨著上身的動(dòng)作向患側(cè)的一邊放下（家人可協(xié)助肩膀及壞腳的轉(zhuǎn)動(dòng)）；（4）當(dāng)轉(zhuǎn)向好側(cè)的一邊時(shí)，重復(fù)以上步驟。
（二）由臥床到坐起的步驟：（1）由平臥轉(zhuǎn)至側(cè)臥在患側(cè)的一邊；（2）好手放在身前按著床邊；（3）雙足垂下床邊（家人可協(xié)助）；（4）抬高頭，好手用力撐起身體，坐在床邊（家人可扶著肩部及臀部協(xié)助病人坐起，及站在病人面前防止向前跌）；（5）當(dāng)側(cè)臥在好側(cè)一邊時(shí)，坐起的步驟相同，坐起時(shí)仍用好手撐起身體。
（三）由坐起到臥床的步驟：（1）如欲側(cè)臥在患側(cè)的一邊，先將壞手放在大腿上；（2）交疊足踝；（3）將好手橫過(guò)身體按在床上，緩慢地放下身體（家人扶著病人肩部及臀部協(xié)助病人臥下）；（4）當(dāng)上身臥下時(shí)，屈膝及提起雙腳上床（家人可協(xié)助腳上床）；（5）如欲側(cè)臥在好側(cè)的肢體上，好手須放在身旁以放下身體，其余步驟如上。
（四）由床過(guò)轉(zhuǎn)椅的步驟：（1）轉(zhuǎn)椅鎖緊，放置在病人患側(cè)一邊約成45度角；（2）病人坐在床邊，雙足著地，相距約六吋，雙手在雙膝之后，交疊放在身前；（3）家人站在病人面前，雙膝挾著病人雙膝。（4）家人雙手從病人腋下穿過(guò)，托著病人肩胛骨；（5）過(guò)轉(zhuǎn)椅時(shí)家人協(xié)助病人將身體向前彎，然后站起，并將病人轉(zhuǎn)至背部向著轉(zhuǎn)椅（家人應(yīng)保持背部挺直）；（6）轉(zhuǎn)椅位置正確時(shí)便可將病人緩緩放下，放下時(shí)病人身體也要向前彎；（7）由轉(zhuǎn)椅過(guò)床的方法基本一樣，應(yīng)由患側(cè)的一邊過(guò)床。
三、如何穿脫衣服
（一）穿脫內(nèi)衣（1）先把衫袖套進(jìn)壞手。（2）好手隨即穿上另一衫袖。（3）向前彎腰及把頭垂下，好手將領(lǐng)口撐開(kāi)。（4）將衣服拉下及整理好。（5）彎腰，好手從背后將衣服拉過(guò)頭部，拖衣時(shí)頭垂下及向前。
（二）穿襯衫（1）先把衫袖套進(jìn)壞手及拉至手肘位置。（2）好手拉著衣領(lǐng)，沿肩膀把衫拉至好側(cè)。（3）好手隨即穿進(jìn)另一衫袖。（4）扣好紐扣。
（三）脫襯衫（1）先將好手衫袖脫下（2）或用好手從背后將衣服拉過(guò)頭部，脫衫時(shí)頭垂下及向前。備注：不少中風(fēng)人士感到單手扣鈕有困難，解決辦法是將紐扣改為魔術(shù)帶，或利用紐扣輔助器。
（四）穿長(zhǎng)褲（1）將壞腳交搭在好腳上，把褲管套進(jìn)壞腳。（2）將褲管拉高直至腳掌露出。（3）好腳繼而穿進(jìn)另一褲管，將褲頭盡量拉高至大腿，（4）穿著雙手彎腰向前站起。（5）把褲子拉過(guò)臀部，然后坐下，拉上褲鏈。（6）身體較壞不能站起的患者，可躺下，翹起臀部，把褲拉過(guò)。
備注：（1）站起時(shí)要拉著褲頭。以免褲管下滑。（2）若拉拉鏈有困難，可改用魔術(shù)帶。（五）穿鞋（1）將壞腳交搭在好腳上穿。（2）或以鞋拔協(xié)助。（六）穿襪（1）將壞腳交搭在好腳上穿。（2）或?qū)哪_放在矮椅上穿。
注意事項(xiàng)：
1、創(chuàng)造良好的居室環(huán)境，使患者心情舒暢，有助于穩(wěn)定患者的情緒，促進(jìn)心理健康。
2、維持患者的心理平衡。首先應(yīng)在家庭里營(yíng)造一個(gè)和諧、溫馨的氣氛，解除患者各種顧慮和精神負(fù)擔(dān)，避免情感刺激。
3、注重防止并發(fā)癥的發(fā)生。常見(jiàn)的并發(fā)癥有褥瘡、尿路感染、肺炎、肢體畸形、皮膚燙傷等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下精心護(hù)理，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
4、堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。中風(fēng)病患者的后遺癥主要是肢體癱瘓、語(yǔ)言和智能障礙，因此應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止病人肌肉發(fā)生廢用性萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。語(yǔ)言和智能的訓(xùn)練也一樣。
爭(zhēng)取全面康復(fù)
首先要解除病人思想負(fù)擔(dān)，告知病人所有癥狀通過(guò)頑強(qiáng)鍛煉，均可在1-3年內(nèi)逐步改善，使病人擺脫煩惱，保持積極心態(tài)。在家里需安排一個(gè)舒適、安靜、方便的休養(yǎng)環(huán)境，它可減輕久病者心身疲憊感，減少行動(dòng)不便者的煩惱和沮喪。家人融洽相處、氣氛和諧對(duì)病人是很好的心理支持。耐心細(xì)致地照料病人如洗漱、擦身、進(jìn)食、飲水、使用便器、調(diào)整體位等，可減少病人挫折感，增加恢復(fù)生活能力的責(zé)任感。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)調(diào)整為足量高蛋白、蔬菜水果、低糖低鹽你脂肪。喂食時(shí)讓病人取半坐位，將少量食物由病人健側(cè)放入口中，以利下行。如病人吞咽反射障礙則以半流質(zhì)飲食為宜，并防止嗆咳。食后漱口避免食物殘留在口腔。當(dāng)病情穩(wěn)定（一般腦梗塞發(fā)病一周后、腦出血發(fā)病三周后）即抓緊早期功能鍛煉，以防止關(guān)節(jié)廢用性攣縮。先作被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，方法是一手握住病人關(guān)節(jié)近端，另一手握其肢體遠(yuǎn)端，緩慢地活動(dòng)關(guān)節(jié)，達(dá)關(guān)節(jié)活動(dòng)度或引起疼痛時(shí)為止。每天3-4次，每次時(shí)間由短到長(zhǎng)。待癱瘓肢體肌力有所恢復(fù)，即可指導(dǎo)進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如練習(xí)仰臥伸手、抬腳、大小關(guān)節(jié)屈伸轉(zhuǎn)動(dòng)，逐漸起坐、站立、行走、下蹲，并配合拉繩、提物等運(yùn)用，逐步提高肌力和關(guān)節(jié)功能，并進(jìn)一步訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作如抓握、捻動(dòng)、扣鈕扣、用匙筷、翻書報(bào)等以提高生活技能。與此同時(shí)結(jié)合語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練，與病人對(duì)話時(shí)講簡(jiǎn)短易懂話語(yǔ)，清楚而且緩慢，并給病人充分時(shí)間回答問(wèn)題，講病人最關(guān)心的總是使病人有講話的愿望。病人由于不能流暢表達(dá)意圖而急躁時(shí)，應(yīng)予安慰并都會(huì)如何回答，還可通過(guò)寫字、手勢(shì)等身態(tài)語(yǔ)言以彌補(bǔ)和完成講話內(nèi)容。對(duì)講話時(shí)出現(xiàn)單音、音調(diào)不正確不連貫者，應(yīng)加猜測(cè)并予以澄清，使病人知道他的講話已被聽(tīng)懂，使他樂(lè)于接受反復(fù)矯正，重建語(yǔ)言功能。
預(yù)防并發(fā)癥和中風(fēng)再發(fā)
中風(fēng)病人因肢體感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙、呼吸和血液循環(huán)功能受影響，易出現(xiàn)褥瘡、肺炎、泌尿道感染等并發(fā)癥。應(yīng)保持居室潔凈和空氣流通，注意?？?，保持口腔衛(wèi)生，隨時(shí)清除呼吸道貌岸然分泌物，鼓勵(lì)病人作胸部擴(kuò)張、深呼吸及咳嗽等運(yùn)動(dòng)；定時(shí)為病人更換姿勢(shì)，對(duì)皮膚受壓處進(jìn)行按摩，被褥應(yīng)平整干燥；訓(xùn)練膀腕自行排尿，每2小時(shí)給予使用便盆或尿壺一次，便秘者可用緩瀉劑或開(kāi)塞露，避免排便時(shí)民間氣用力。大便失禁者于臀下置吸水性強(qiáng)的布?jí)|，并及時(shí)清除排泄物，清洗局部，以保持外陰部清潔干燥，防止泌尿道感染。
中風(fēng)一次發(fā)病后有可能再發(fā)，尤其是短暫腦缺血發(fā)作者，應(yīng)盡力排除各種中風(fēng)危險(xiǎn)因素，定期復(fù)查身體。
提高生存質(zhì)量
中風(fēng)病人因纏綿床褥，不能隨意志而活動(dòng)，和社會(huì)隔絕，內(nèi)心十分痛苦，這種局面必須通過(guò)病人和家屬共同努力加以改善，應(yīng)培養(yǎng)病人對(duì)病后生活的適應(yīng)能力，避免過(guò)度領(lǐng)帶家人而喪失鍛煉意志。鼓勵(lì)急性期已過(guò)的清醒病人自行進(jìn)食，自己執(zhí)行每天的個(gè)人衛(wèi)生和大小便，以及自己做健肢協(xié)助患肢活動(dòng)，利用各種互動(dòng)方式如談話、讀報(bào)、聽(tīng)收音機(jī)、錄音機(jī)、看電視等對(duì)病人進(jìn)行有意義的感官刺激，鼓勵(lì)病人運(yùn)用尚存的知覺(jué)來(lái)克服已出現(xiàn)的缺損，達(dá)到功能代償，逐步恢復(fù)交流溝通、認(rèn)識(shí)、思維、感情的重要功能，以回歸社會(huì)，提高生存質(zhì)量。
怎么樣做好中風(fēng)的護(hù)理工作？
中風(fēng)最常見(jiàn)的是運(yùn)動(dòng)的障礙如偏癱，病人一側(cè)身體和手腳不靈活、無(wú)力。甚至不能活動(dòng)；或一側(cè)身體和手腳感覺(jué)麻木。日常生活中如衣、食、住、行以及個(gè)人清潔衛(wèi)生等會(huì)有輕重不同的障礙。
因?yàn)椴∪碎L(zhǎng)期臥床，不能活動(dòng)，會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的僵硬，強(qiáng)直，家屬一定要經(jīng)常幫老人做做按摩。如果是癱瘓?jiān)诖膊荒芑顒?dòng)的老人，要保持老人的身體處于正常的姿勢(shì)，比如要幫老人穿上干凈的鞋子，兩邊要用枕頭支撐，讓腳保持正常的休息位置，不然長(zhǎng)期臥床后老人的腳會(huì)變形呈外長(zhǎng)萎縮位。夏天要經(jīng)常幫老人勤擦身體，換床單，防止褥瘡的發(fā)生。
日常護(hù)理要注意以下幾點(diǎn)：床鋪應(yīng)選軟硬適中的床墊，床高以二腳下床剛好碰到地面為最理想。
衛(wèi)浴設(shè)備宜將門檻拆除，并加裝扶手及防滑墊，廁所以坐式馬桶較安全。
衣物穿著以穿著舒適，方便更換及容易洗滌為原則。
翻身如果病人不能自己翻身時(shí)，必須要每三、四小時(shí)幫其變換一次睡姿以避免褥瘡的產(chǎn)生及患肢的痿縮。
飲食均衡飲食，定食定量；選用植物油；少吃甜食及含鈉量高的食物；避免抽煙，喝酒及含咖啡因的飲料。
患肢的復(fù)健訓(xùn)練應(yīng)照醫(yī)生指示實(shí)施，有效的日常復(fù)健對(duì)病情恢復(fù)有極大助益。
老人中風(fēng)的日常護(hù)理？
正確姿勢(shì)（坐姿及睡姿）可防止組織緊縮，減少水腫現(xiàn)象，并有助活動(dòng)能力恢復(fù)。
一、睡姿的選擇及其它：
中風(fēng)病人睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：床褥不可太軟；病人要三至四枕頭去保持正確睡姿；多采用側(cè)臥在患側(cè)的一邊（褥病人沒(méi)有肩痛及其它不適）；夜間應(yīng)采用一個(gè)可使病人安睡的位置。
（一）側(cè)臥在中風(fēng)的一邊它的好處是可使病人更注意患側(cè)的肢體及增加觸感。（1）作為承托頭部，一個(gè)枕頭已經(jīng)足夠；（2）背部可墊一個(gè)枕頭，好側(cè)微傾向后；（3）患側(cè)的肩膀應(yīng)向前伸展，手肘伸直，雙手間可放置一個(gè)枕頭；（4）患側(cè)的髖部要伸直，膝部微曲；（5）好側(cè)腿可放置在舒適的位置，雙腳間可放置小枕頭。
（二）側(cè)臥在正常的一邊（1）頭部用一個(gè)枕頭承托；（2）患側(cè)手臂及手部用枕頭承托，盡量向前伸，手肘保持伸直，手部不可垂出枕邊；（3）好側(cè)的手放置在一舒適位置；（4）患側(cè)的髖部保持伸直，膝部微曲，用枕頭承托；
（三）仰臥（1）頭和軀干成一直線，將枕頭墊在頭和肩膀下；（2）患側(cè)肩部要高于好側(cè)的一邊，手掌向下。
（四）坐姿（1）體重要平均分布在兩邊臀部，不要偏坐一邊；（2）背部緊靠椅背，雙腳平放在地上；（3）手肘放在扶手上，手掌向上（如有困難則可向下），如有水腫應(yīng)用枕頭墊起。
理想的坐姿：（1）雙足能平放地面，膝及髖部成直角；（2）坐椅不可太軟，要有足夠硬度以承托體重；（3）要有扶手用以承托上臂，如無(wú)扶手則可用枕頭或臺(tái)代替。
二、改變姿勢(shì)
（一）在床上轉(zhuǎn)身的步驟：（1）要側(cè)臥在患側(cè)的一邊時(shí)，病人用好腳幫壞腳屈曲（家人可協(xié)助屈曲壞腳和維持壞腳在床上）；（2）病人雙手握緊，舉高，并把雙手握向患側(cè)的一邊；（3）雙膝隨著上身的動(dòng)作向患側(cè)的一邊放下（家人可協(xié)助肩膀及壞腳的轉(zhuǎn)動(dòng)）；（4）當(dāng)轉(zhuǎn)向好側(cè)的一邊時(shí)，重復(fù)以上步驟。
（二）由臥床到坐起的步驟：（1）由平臥轉(zhuǎn)至側(cè)臥在患側(cè)的一邊；（2）好手放在身前按著床邊；（3）雙足垂下床邊（家人可協(xié)助）；（4）抬高頭，好手用力撐起身體，坐在床邊（家人可扶著肩部及臀部協(xié)助病人坐起，及站在病人面前防止向前跌）；（5）當(dāng)側(cè)臥在好側(cè)一邊時(shí)，坐起的步驟相同，坐起時(shí)仍用好手撐起身體。
（三）由坐起到臥床的步驟：（1）如欲側(cè)臥在患側(cè)的一邊，先將壞手放在大腿上；（2）交疊足踝；（3）將好手橫過(guò)身體按在床上，緩慢地放下身體（家人扶著病人肩部及臀部協(xié)助病人臥下）；（4）當(dāng)上身臥下時(shí)，屈膝及提起雙腳上床（家人可協(xié)助腳上床）；（5）如欲側(cè)臥在好側(cè)的肢體上，好手須放在身旁以放下身體，其余步驟如上。
（四）由床過(guò)轉(zhuǎn)椅的步驟：（1）轉(zhuǎn)椅鎖緊，放置在病人患側(cè)一邊約成45度角；（2）病人坐在床邊，雙足著地，相距約六吋，雙手在雙膝之后，交疊放在身前；（3）家人站在病人面前，雙膝挾著病人雙膝。（4）家人雙手從病人腋下穿過(guò)，托著病人肩胛骨；（5）過(guò)轉(zhuǎn)椅時(shí)家人協(xié)助病人將身體向前彎，然后站起，并將病人轉(zhuǎn)至背部向著轉(zhuǎn)椅（家人應(yīng)保持背部挺直）；（6）轉(zhuǎn)椅位置正確時(shí)便可將病人緩緩放下，放下時(shí)病人身體也要向前彎；（7）由轉(zhuǎn)椅過(guò)床的方法基本一樣，應(yīng)由患側(cè)的一邊過(guò)床。
三、如何穿脫衣服
（一）穿脫內(nèi)衣（1）先把衫袖套進(jìn)壞手。（2）好手隨即穿上另一衫袖。（3）向前彎腰及把頭垂下，好手將領(lǐng)口撐開(kāi)。（4）將衣服拉下及整理好。（5）彎腰，好手從背后將衣服拉過(guò)頭部，拖衣時(shí)頭垂下及向前。
（二）穿襯衫（1）先把衫袖套進(jìn)壞手及拉至手肘位置。（2）好手拉著衣領(lǐng)，沿肩膀把衫拉至好側(cè)。（3）好手隨即穿進(jìn)另一衫袖。（4）扣好紐扣。
（三）脫襯衫（1）先將好手衫袖脫下（2）或用好手從背后將衣服拉過(guò)頭部，脫衫時(shí)頭垂下及向前。備注：不少中風(fēng)人士感到單手扣鈕有困難，解決辦法是將紐扣改為魔術(shù)帶，或利用紐扣輔助器。
（四）穿長(zhǎng)褲（1）將壞腳交搭在好腳上，把褲管套進(jìn)壞腳。（2）將褲管拉高直至腳掌露出。（3）好腳繼而穿進(jìn)另一褲管，將褲頭盡量拉高至大腿，（4）穿著雙手彎腰向前站起。（5）把褲子拉過(guò)臀部，然后坐下，拉上褲鏈。（6）身體較壞不能站起的患者，可躺下，翹起臀部，把褲拉過(guò)。
備注：（1）站起時(shí)要拉著褲頭。以免褲管下滑。（2）若拉拉鏈有困難，可改用魔術(shù)帶。（五）穿鞋（1）將壞腳交搭在好腳上穿。（2）或以鞋拔協(xié)助。（六）穿襪（1）將壞腳交搭在好腳上穿。（2）或?qū)哪_放在矮椅上穿。
注意事項(xiàng)：
1、創(chuàng)造良好的居室環(huán)境，使患者心情舒暢，有助于穩(wěn)定患者的情緒，促進(jìn)心理健康。
2、維持患者的心理平衡。首先應(yīng)在家庭里營(yíng)造一個(gè)和諧、溫馨的氣氛，解除患者各種顧慮和精神負(fù)擔(dān)，避免情感刺激。
3、注重防止并發(fā)癥的發(fā)生。常見(jiàn)的并發(fā)癥有褥瘡、尿路感染、肺炎、肢體畸形、皮膚燙傷等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下精心護(hù)理，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
4、堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。中風(fēng)病患者的后遺癥主要是肢體癱瘓、語(yǔ)言和智能障礙，因此應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止病人肌肉發(fā)生廢用性萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。語(yǔ)言和智能的訓(xùn)練也一樣。