心得就是工作或?qū)W習(xí)中的體驗(yàn)和領(lǐng)悟到的東西，亦可以稱作心得體會(huì)?！靶牡皿w會(huì)”是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。下面是由為大家整理的“2022年心得體會(huì)1000字【10篇】”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1.2022年心得體會(huì)1000字
本周我班進(jìn)行了為期5天的勞動(dòng)，校園里的保衛(wèi)工作以及學(xué)院的各個(gè)角落的工作都交由我班同學(xué)負(fù)責(zé)，每名學(xué)生都能在自己的崗位上盡職盡責(zé)，而且勞動(dòng)興趣濃厚，表現(xiàn)積極，不僅能夠認(rèn)真地完成自己的本職工作，還能幫助其他的同學(xué)完成，形成了一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。在同學(xué)們的努力下順利完成了任務(wù)。同時(shí)也讓我們對(duì)校園衛(wèi)生也有了更深的感觸！
校園是我們學(xué)習(xí)和工作的場(chǎng)所，校園衛(wèi)生也時(shí)刻影響著學(xué)生的日常生活。通過這次勞動(dòng)，讓學(xué)生們體會(huì)到了環(huán)境衛(wèi)生的重要性，同時(shí)也體驗(yàn)到了保潔人員勞動(dòng)的辛勤，更深一步體會(huì)到了“苦盡甘來”的涵義。經(jīng)過這一周的勞動(dòng)，我們知道了，現(xiàn)在我們的安心學(xué)習(xí)是由其他同學(xué)辛勤工作作為保證的！所以我們要珍惜這種幸福的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)。
校園文明離我們只有幾步之遙！在勞動(dòng)周期間，我們深深體會(huì)到了不愛護(hù)校園衛(wèi)生那些種種陋習(xí)給別人帶來的不便，對(duì)這種不文明的的行為深惡痛覺。并督促自己養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。為了學(xué)校的美麗，勞動(dòng)周是我們應(yīng)該做的貢獻(xiàn)，度過難忘的一周后，我們的收獲也是同樣的難忘！
勞動(dòng)是世界上一切歡樂、一切美好東西的源泉。學(xué)校每年安排學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行勞動(dòng)，讓我們更好地將理論和實(shí)踐結(jié)合、提升自身能力和素質(zhì)。經(jīng)過這次實(shí)踐，我們學(xué)到的不僅僅是勞動(dòng)方法，更是為人處
世之道，團(tuán)結(jié)就是力量！同學(xué)們累著并快樂著，經(jīng)歷過越多，理解的就越多，就長大一些。
通過勞動(dòng)實(shí)踐周活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的勞動(dòng)觀念，更增強(qiáng)我班學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，鍛煉了學(xué)生的意志品格，讓我們懂得了應(yīng)該珍惜每個(gè)人的勞動(dòng)成果，尊重別人的勞動(dòng)。并把這種觀念和思想帶到今后的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，形成良好地學(xué)習(xí)習(xí)慣和優(yōu)良作風(fēng)，提高我們的綜合素質(zhì)。
勞動(dòng)周結(jié)束了，短短幾日的勞動(dòng)周跟日后在工作崗位上的勞動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒法比的，我們不能就此停住腳步，我們會(huì)把勞動(dòng)當(dāng)成一項(xiàng)長期的、必須的、自發(fā)性的任務(wù)和要求，作為一個(gè)大學(xué)生我們不僅要在學(xué)習(xí)上刻苦鉆研，更應(yīng)該在生活上嚴(yán)格要求自己，爭當(dāng)國民表率，社會(huì)棟梁，真正做一個(gè)無愧于父母、無愧于祖國、無愧于時(shí)代的人！
2.2022年心得體會(huì)1000字
勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀(jì)大學(xué)生，有著較高的文大學(xué)生勞動(dòng)心得體會(huì)化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動(dòng)。xx曾在八榮八恥中明確提出：以辛勤勞動(dòng)為榮，以服務(wù)人民為榮。
通過這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。而集體公益勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢。在這種情況下，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，對(duì)于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的.思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識(shí)和開拓進(jìn)取的精神。
平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。后當(dāng)事情全部完成的時(shí)候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?BR> 只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了，才能有所得。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會(huì)有好成績；認(rèn)真工作了，會(huì)有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過程自己肯定是受益的。這次勞動(dòng)并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學(xué)習(xí)，沒有負(fù)擔(dān)，我們沒有理由不認(rèn)真學(xué)習(xí)。
我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時(shí)候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸?？鞓返娜兆印Ｗ尭改敢晕覟轵湴?。
從這次勞動(dòng)中，我還明白了我們應(yīng)該尊重和珍惜他人的勞動(dòng)成果。這樣的勞動(dòng)對(duì)我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認(rèn)真負(fù)責(zé)，以主人翁的態(tài)度來對(duì)待，這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值是值得學(xué)習(xí)和珍藏一輩子的。
3.2022年心得體會(huì)1000字
《簡愛》是一本具有多年歷史的文學(xué)著作。至今已152年的歷史了。它的成功在于它詳細(xì)的內(nèi)容，精彩的片段。在譯序中，它還詳細(xì)地介紹了《簡愛》的作者一些背景故事。
從中我了解到了作者夏洛蒂。勃郎特的許多事。她出生在一個(gè)年經(jīng)濟(jì)困頓、多災(zāi)多難的家庭；居住在一個(gè)遠(yuǎn)離塵器的窮鄉(xiāng)僻壤；生活在革命勢(shì)頭正健，國家由農(nóng)民向工業(yè)國過渡，新興資產(chǎn)階級(jí)日益壯大的時(shí)代，這些都給她的小說創(chuàng)作上打上了可見的烙印。
可惜，上帝似乎毫不吝嗇的塑造了這個(gè)天才們。有似乎急不可耐伸出了毀滅之手。這些才華橫溢的兒女，都無一例外的先于父親再人生的黃金時(shí)間離開了人間。惜乎，勃郎特姐妹！
《簡愛》這本小說，主要通過簡愛與羅切斯特之間一波三折的愛情故事，塑造了一個(gè)出生低微、生活道路曲折，卻始終堅(jiān)持維護(hù)獨(dú)立人格、追求個(gè)性自由、主張人生平等、不向人生低頭的堅(jiān)強(qiáng)女性。
簡愛生存在一個(gè)父母雙亡，寄人籬下的環(huán)境。從小就承受著與同齡人不一樣的待遇：姨媽的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的侮辱和毒打…然而，她并沒有絕望，她并沒有自我摧毀，并沒有在侮辱中沉淪。所帶來的種種不幸的一切，相反，換回的卻是簡。愛的無限信心，卻是簡愛的堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神，一種可戰(zhàn)勝的內(nèi)在人格力量。
不幸，在學(xué)習(xí)生活中，簡愛仍然是承受著身體上的受罰和心靈上的摧殘。學(xué)校的施主羅可赫斯特不但當(dāng)著全校師生的面詆毀她，而且把她置于恥辱臺(tái)上示眾。使她在全校師生面前丟盡了臉。但簡。愛仍堅(jiān)強(qiáng)不屈，化悲憤為力量，不但在學(xué)習(xí)上飛速進(jìn)步，而且也取得了師生們的理解。
不久，簡愛又陷入了愛情的旋渦。個(gè)性及強(qiáng)的她同樣保持著個(gè)人高貴的尊嚴(yán)，在情敵面前顯得大家閨秀，毫不遜色，對(duì)于英格拉姆小姐的咄咄逼人，她從容面對(duì)。
同樣，在羅切斯特的面前，她從不因?yàn)樽约菏且粋€(gè)地位低賤的家庭教師，而感到自卑，她認(rèn)為他們是平等的。不應(yīng)該因?yàn)樗瞧腿?，而不能受到別人的尊重。也正因?yàn)樗恼?，高尚，純潔，心靈沒有受到世俗社會(huì)的污染。使得羅切斯特感到自慚性*，同時(shí)對(duì)她肅然起敬，并深深地愛上了她。他的真心，讓她感動(dòng)，她接受了他。后來，簡愛發(fā)現(xiàn)羅切斯特已有了妻子，她的自尊自重再次出現(xiàn)，毫不猶豫地離開了他，她對(duì)愛情的專一，讓我敬佩。
后，簡愛得知，羅切斯特為了拯救在活中的妻子不幸雙目失明。軀體嚴(yán)重殘疾，完全喪失了生活能力，而同時(shí)又妻亡財(cái)毀。簡愛全身心的愛再次投入了他的懷抱…
從這本書中，可以看出它塑造了一個(gè)體現(xiàn)新興階級(jí)的某些要求的女性形象，刻畫了工業(yè)革命時(shí)期的時(shí)代精神。
4.2022年心得體會(huì)1000字
常掛在嘴邊的話，我竟然不知出于《論語》。像“父母在，不遠(yuǎn)游。君子坦蕩蕩，小人常戚戚，不在其位，不謀其政。道不同，不相為謀，任重而道遠(yuǎn)，死而后已，朽木不可雕也。三十而立……”
我讀《論語》這部書，當(dāng)然不是想從中覓得修身、齊家的孔門秘傳。我只是在這部書中認(rèn)識(shí)了一個(gè)迂闊率性、明知其不可而為之的孔子，一個(gè)多才多藝、誨人不倦的孔子，一個(gè)食不厭精、懂得生活樂趣的孔子。學(xué)貫中西的學(xué)者們常把孔子和古希臘哲人蘇格拉底相提并論。蘇格拉底是被雅典民主政權(quán)處死的，據(jù)說是自由精神阻止他逃亡。但我更喜歡孔子的直言不諱：“道不行，乖桴浮于?！?，這同樣是一種自由精神。打開《論語》去讀，像是穿越幾千年的時(shí)光隧道，看到群雄逐鹿，爭霸天下的春秋時(shí)期，產(chǎn)生了孔子一個(gè)偉大的思想家、教育家。他的言行論述了孝道、治學(xué)、治國、為政，為歷代君王所推崇，漢武帝罷黜百家，獨(dú)尊儒術(shù)。儒家思想――中庸之道。他的思想言論不一定與我們今天所處的時(shí)代相吻合，但對(duì)于影響了幾千年的中國文化的經(jīng)書，是有必要一讀的。
孔子講究孝道，孝成為中華民族的傳統(tǒng)美德，今天的人們卻在褪色，對(duì)其講孝是非常必要的，讓他們明白孝是為人之本。子曰：“父在，觀其志；父沒，觀其行；三年無改于父之道，可謂孝矣?！?BR> “事父母能竭其力；”等。即孔子說；“當(dāng)他父親在世的時(shí)候，要觀察他的志向；在他父親死后，要考察他的行為；若是他對(duì)他父親的教誨長期不加改變，這樣的人可以說是盡到孝了?！边@里講了什么是孝，同“事父母能竭其力”有些不同。雖然事父母能竭其力，但在社會(huì)上做事，或是觸犯法律，使父母擔(dān)心、憂心，這也不能算是孝。父母都希望子女比自己強(qiáng)，具有良好的品德，這是父母教育子女的出發(fā)點(diǎn)。所以為父母提供豐厚的物質(zhì)不是孝的根本，如果能夠按照父母的意愿、教誨行事做人，對(duì)得起父母才是真正的孝。
治學(xué)方面，孔子的“學(xué)而不厭，誨人不倦，知之為不知，不知為不知，敏而好學(xué)，不恥下問，三人行必有我?guī)?，博學(xué)而篤志，切問近而思”。不正是一種謙虛、嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)事求是，鍥而不舍的治學(xué)態(tài)度嗎？治學(xué)的方法他講究溫“故而知新，學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，他覺得學(xué)而實(shí)習(xí)之不亦說乎?！蓖瑫r(shí)孔子認(rèn)為“好仁不好學(xué)，其蔽也愚，好知不好學(xué)，其蔽也蕩。好信不好學(xué)，其蔽也賊……”可見學(xué)習(xí)的重要性，治學(xué)是仁信的基礎(chǔ)。
“三人行，必有我?guī)熝伞?、“敏而好學(xué)，不恥下問。”這是《論語》六則中給我感觸深的兩則。前一則是說幾個(gè)人走在一起，那么其中必定有可以當(dāng)老師的人；后一則告訴我們敏捷而努力地學(xué)習(xí)，不以向不如自己的人請(qǐng)！
5.2022年心得體會(huì)1000字
《背影》，我依稀記得這是在初二時(shí)我們所學(xué)習(xí)的一篇課文。當(dāng)?shù)诎葑x它的時(shí)候，我就被深深地感動(dòng)了。
這篇文章是出自作家朱自清，在文章中，作者以細(xì)致的筆調(diào)描寫了父親在為他買橘子時(shí)所留下的背影，讓這位平時(shí)沉默寡言的父親令兒子所為之震撼。這位父親用行動(dòng)來代替了語言，表現(xiàn)了一位父親對(duì)兒子深深的愛。
可能是因?yàn)樘煜滤械母赣H都一樣，似乎語言愛是母親的專利，而行動(dòng)愛的權(quán)利卻永遠(yuǎn)都只屬于父親。
從很小的時(shí)候開始，在我記憶的畫面里只有媽媽的身影，而爸爸卻似乎沒有給于太多童年的記憶。在我的記憶里，爸爸永遠(yuǎn)都是一個(gè)只會(huì)奔波在外的人，他不會(huì)接送我上學(xué)，不會(huì)在我生病的時(shí)候照顧我，不會(huì)在我失落、沮喪的時(shí)候像媽媽一樣安慰我，開導(dǎo)我。所以，從我開始會(huì)用專業(yè)術(shù)語開始，有一句話就一直印在我腦海里：我的爸爸是一個(gè)不稱職的爸爸。
就這樣，它一直待在我腦海里，直到有一天。
那，學(xué)校里忽然刮來了一陣感冒風(fēng)，一個(gè)班有一大半同學(xué)都被折磨得趴下了，我也不幸地成為了這一大半中的一人。于是，在病魔的折磨之下，我被無奈地送進(jìn)了醫(yī)院。
可是，經(jīng)過幾天的治療，我仍是高燒不退，幾天下來，幾乎是滴水不沾，媽媽被嚇得沒有辦法，只好打電話讓出門在外的爸爸趕緊回家，媽媽中午剛打完電話，估計(jì)等處理完一些事，應(yīng)該到明天上午才會(huì)到家，誰知道在那天夜里爸爸就趕到了醫(yī)院。因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒，又加上咳嗽，所以又引起了肺炎。這下問題更加麻煩了，為了給我找到更好的治療方法，平時(shí)沉默寡言的爸爸三番五次地去找醫(yī)生。醫(yī)生說，吃梨不僅可以降溫而且可以化痰，這樣說不一定可以好得更快些，爸爸知道后，讓媽媽照顧好我，自己便出去了，等我一覺醒來，發(fā)現(xiàn)爸爸在那個(gè)梨數(shù)甚少的季節(jié)里買到了梨。只覺得心里不禁一顫，面對(duì)此情此景，真的好感動(dòng)。
因?yàn)榘职只貋淼臅r(shí)間長了一點(diǎn)，所以工作的那邊經(jīng)常打電話來催，讓爸爸趕緊過去，可是，爸爸只是說，我女兒的病一天不好，我就不會(huì)過去。不知道為什么，聽到這句話的時(shí)候，忽然感覺好想哭，為爸爸的所作所為而感動(dòng)，為自己過去的愚昧無知而懊悔。在那一段日子里，我終于明白自己以前的想法有多傻。爸爸原來是那么的愛我。
其實(shí)，有時(shí)候，愛不但只是言語方面的表達(dá)，愛也會(huì)體現(xiàn)在行動(dòng)中，不是因?yàn)闆]有愛的.存在，而是沒有用心去發(fā)現(xiàn)愛。只是用心去發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你一直被愛包圍著。
現(xiàn)在，我終于用心領(lǐng)會(huì)到了那份深深的卻只會(huì)用行動(dòng)來表現(xiàn)的父親，在更多的領(lǐng)會(huì)中，我品味了更多的愛。
此時(shí)此刻，我想說，我的爸爸是稱職的爸爸。
6.2022年心得體會(huì)1000字
讀了朱永新老師的《致教師》后所引發(fā)的一系類感想。關(guān)心、關(guān)注、關(guān)懷每一個(gè)學(xué)生，是每位教師應(yīng)該保持的工作作風(fēng)。但現(xiàn)實(shí)生活中不是每一個(gè)教師都能做到。應(yīng)該說每一個(gè)孩子都是天使，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該享受到教師公平公正的教育。教師應(yīng)該一視同仁。由于長期以來應(yīng)試教育的影響，教師們看待學(xué)生總有不同的態(tài)度和心情，他們總是偏愛學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生而歧視學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，“好”學(xué)生犯錯(cuò)老師總為其開脫，“差”學(xué)生犯錯(cuò)老師們總認(rèn)為是學(xué)生的不對(duì)。因?yàn)椋煽兒玫膶W(xué)生能給教師帶來成功的喜悅，教育的希望，職業(yè)的幸福感，而紀(jì)律差成績差的學(xué)生總是讓教師花更多的時(shí)間而沒有得到半點(diǎn)的快樂和安慰，他們總是讓教師操心，讓教師失去職業(yè)的成就感。因此，公平公正看待每一個(gè)學(xué)生，說來容易做到難。
只有公正平等地面向全體學(xué)生，公正平等地看待每一個(gè)學(xué)生，我們才會(huì)贏得學(xué)生的心，我們的教育才會(huì)有說服力，有感染力！在教育教學(xué)中，我們應(yīng)該怎么做到平等地看待每一個(gè)學(xué)生呢？
首先，要一視同仁，正視差異。作為教師，要相信每一個(gè)學(xué)生都有長處和不足，不要輕易地看不起自己的學(xué)生，今天學(xué)生學(xué)習(xí)不行并不代表明天他不行，我們的學(xué)生幾年后發(fā)展的差異是很大的，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候就應(yīng)該給他們公平公正的待遇。
第二，要學(xué)會(huì)體諒和寬容。學(xué)生的身心正處于一個(gè)成長的時(shí)期，教師需要設(shè)身處地從學(xué)生角度考慮他們的感受和行為，要體諒學(xué)生，同時(shí)對(duì)學(xué)生身上發(fā)生的一些不盡如人意的事情，要給予寬容。
第三，要給學(xué)生提供多樣的發(fā)展機(jī)會(huì)。美國心理學(xué)家加德納的多元智能理論認(rèn)為，每個(gè)個(gè)體都具有自己獨(dú)特的智能結(jié)構(gòu)形式，即都具有自己的智能強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。這種差異并不表現(xiàn)為好壞、高低、貴賤之間的差異，而是多樣化的表現(xiàn)。每一個(gè)學(xué)生都有其自身獨(dú)特的價(jià)值，在教育教學(xué)中應(yīng)該承認(rèn)差異、適應(yīng)差異、追求多樣性，盡可能的提供適合學(xué)生發(fā)展的機(jī)會(huì)，保證學(xué)生有機(jī)會(huì)獲得適合其特點(diǎn)的教育。
第四，要多鼓勵(lì)少批評(píng)，好孩子是夸出來的，我們當(dāng)教師的都想得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)，何況我們的學(xué)生呢？學(xué)生經(jīng)常性地得到教師的表揚(yáng)，就會(huì)充滿激情去爭取更大的進(jìn)步；如果每做一件事都得不到承認(rèn)和肯定，就會(huì)喪失信心，失去前進(jìn)的動(dòng)力。作為教師不僅要表揚(yáng)表現(xiàn)好成績好的學(xué)生，更要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)表揚(yáng)平時(shí)表現(xiàn)不好成績不好的學(xué)生，他們的進(jìn)步更難，他們的一點(diǎn)點(diǎn)小進(jìn)步教師就要敏銳地去發(fā)現(xiàn)并加以表揚(yáng)與肯定，這樣長期加以關(guān)注學(xué)生自然會(huì)養(yǎng)成良好習(xí)慣，各方面的表現(xiàn)就會(huì)不斷地好起來。
7.2022年心得體會(huì)1000字
暑假，我們?nèi)＠蠋熼_展了讀書活動(dòng)。從這次讀書活動(dòng)中，我對(duì)教育孩子又有了更深層次的理解。
過去，無數(shù)優(yōu)秀人物用自己的成長經(jīng)歷作了驗(yàn)證。今天，100多個(gè)國家以“讓世界每個(gè)角落的每一個(gè)人都能讀到書”的現(xiàn)實(shí)選擇作了回答。
從“開卷有益”的古訓(xùn)到“讀萬卷書，行萬里路”的勸勉，從“熱愛書吧，這是知識(shí)的源泉”的激情召喚到“書是人類發(fā)出美妙聲音”的深情吟唱，人們相信，一切時(shí)代的精華盡在書中，書籍是人類共同的精神財(cái)富，是人類進(jìn)步的階梯。
讀書豐富人生。讀書不能改變?nèi)松拈L度，但可以拓展人生的寬度。人生在世，除了物質(zhì)生活之外，還應(yīng)有自己的精神生活，而這往往是從讀書開始的。一本好書，就象一艘航船帶我們從狹隘的地方，駛向生活的廣闊海洋，延展生命的有限疆域?！吧餂]有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀”。書籍是哺育心靈的母乳、鑄造靈魂的工具、啟迪智慧的鑰匙。讀書，使我們的精神不再貧乏，生命不再貧弱，人生不再孤獨(dú)，讓我們成為有信念、達(dá)情理、知榮辱的人。
讀書改變?nèi)松?。閱讀對(duì)人的成長影響至巨，一本好書往往能改變?nèi)说囊簧??！案褂性姇鴼庾匀A”，一個(gè)人的精神成長，與他的閱讀息息相關(guān)；一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。誰在看書，看哪些書，決定了一個(gè)民族的精神氣質(zhì)，反映了一個(gè)社會(huì)的精神面貌，影響著這個(gè)國家的未來走向。“人若不讀書，則塵俗生其間，觀鏡則面目可憎，對(duì)人則語言無味”。一個(gè)不愛讀書的社會(huì)是人文精神缺失的社會(huì)，一個(gè)不愿讀書的民族，是創(chuàng)造力貧乏的民族。崇尚讀書，才能讓民族的發(fā)展保持生命的活力。
讀書鑄就一個(gè)國家的文化根基。國家的富強(qiáng)和騰飛必然要以知識(shí)凝聚力量，而讀書是知識(shí)的重要來源。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，讀書是創(chuàng)造力和活力的起點(diǎn)，是文化底蘊(yùn)的基石。一個(gè)國家是否有廣泛的大眾閱讀，是否有樂于讀書的社會(huì)風(fēng)尚，決定了國民能否主動(dòng)吸收各種文化的營養(yǎng)，在潛移默化的滋養(yǎng)中，提升國民素質(zhì)，營造文明氛圍，發(fā)展先進(jìn)文化。
中華民族之所以成為禮儀之邦，一個(gè)重要原因，在于我們是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)、勤奮讀書的民族。今天，建設(shè)創(chuàng)新型國家和學(xué)習(xí)型社會(huì)的時(shí)代任務(wù)，比以往任何時(shí)候都需要營造一個(gè)書香濃郁的社會(huì)。時(shí)代變化了，信息傳播方式多樣了，生活節(jié)奏加快了，但讀書作為人類獲得知識(shí)的重要手段、閱讀作為推進(jìn)社會(huì)發(fā)展的力量是不可取代的。面對(duì)我國有讀書習(xí)慣的人只有5、閱讀率持續(xù)下降的現(xiàn)狀，我們需要重新喚起讀書激情，親近圖書，全民閱讀，讓我們的社會(huì)少一點(diǎn)煙酒味，多一點(diǎn)書卷氣，少一些浮躁，多一些書香，讓讀書成為我們的時(shí)代風(fēng)尚。
8.2022年心得體會(huì)1000字
我愛我的家園，并不是因?yàn)槟抢镉谐扇航Y(jié)隊(duì)的牛羊，也不是因?yàn)槟抢镉袩o窮無盡的寶藏，而是緣于那澄澈的藍(lán)天和氤氳的綠地。
告別都市堅(jiān)硬的柏油路，我踏上了回鄉(xiāng)的泥濘。灰蒙蒙的天底下，偶爾飛過一兩只小鳥，倦怠而迷茫；偶爾飄來一陣陣土氣，惡濁而清香。這種鳥？這種香？是那樣熟悉，又是那樣陌生。自然把人的思緒引向了漸行漸近的家園。
在我的記憶里，家園有著美麗的倩影：天空是它美麗的華蓋，有著寶石般的湛藍(lán)色；大地是它美麗的衣裙，有著碧玉般的草綠色；清澈透明的水底，映顯出更美的肌膚。春天，它象多情的少女，翠綠中點(diǎn)綴著姹紫嫣紅；夏天，它象萌情的青年，莽撞中顯示著陽剛之氣；秋天，它象溫情的貴婦，成熟中流溢出珠光寶氣；冬天，它象肆情的作家，把所有的夢(mèng)揉碎，只留下一片藍(lán)天，一片凈土。于是，新的夢(mèng)開始孕育。不久，星星點(diǎn)點(diǎn)的綠浮現(xiàn)，好象纏綿悱惻的夢(mèng)將醒，內(nèi)心潛滋暗長著說不明道不白的癢。
劇烈搖晃的車身，起伏顛簸的道路告訴我快到家了。車窗外，漆黑的夜色中散點(diǎn)著幾處燈火，忽上忽下，忽左忽右，雜亂無章；靜謐的空氣中飄蕩著幾句響亮的人聲，忽遠(yuǎn)忽近，忽高忽低，清晰可辨。這就是我再熟悉不過的家園。
清早，一陣隆隆的機(jī)器聲碾碎了我的好夢(mèng)。推開門一看：沒有了良田美池桑竹，取而代之的是廠房紅土斷木；沒有了小橋流水枯藤，取而代之的是大橋污水電纜；沒有了蛙聲蟬鳴鳥叫取而代之的是馬達(dá)車鳴鐵擊。不！我要去尋找童年的家園。
記得每天早晨，我都愛追隨著風(fēng)的方向，在樹林間跳蕩，從不顧忌春寒夏熱秋瑟冬冷。每天黃昏，我都愛循著草的清香，在綠地上嬉戲，從不在乎日落天黑云遮霞匿。你想想，仰躺在綠地上，四周簇?fù)碇r花小草，頭頂上是無邊無際的碧藍(lán)，耳畔還有此起彼伏的牛羊聲，那真是一種無法言說的愜意。
于是，我奔向小河。在一座高大的建筑物旁，我看見了被攔腰斬?cái)嗟暮恿鳎盒路纳绞奶巸A軋；渾黃的水面漂浮著亂七八糟的東西；翻肚的魚兒夾雜在白色垃圾中，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)；成群的蒼蠅正追趕著晃蕩的腐狗腐貓
于是，我又去尋找綠地。那綠得發(fā)亮的小草兒呢？我看見亂七八糟的堆土旁，七零八落的小草顫巍巍的探出腦袋，一身焦黃，葉片被厚厚的灰塵壓垮了。這里沒有了牛羊，沒有了牧童，沒有了清香
我想對(duì)著天空大喊，吼出心中的不悅?？商ь^望見天空，天空不再是一澄如洗的碧藍(lán)。它陰沉著灰黑的臉，是那么的陰森可怕。工廠的濃煙正在肆無忌憚的粉飾著
我的藍(lán)天，我的綠地，我山清水秀的家園?。∥覍⒃鯓邮赝愕拿魈?？
9.2022年心得體會(huì)1000字
清晨的風(fēng)輕拂著路旁的柳樹，發(fā)出的嘩嘩聲與小鳥鳴叫的聲音相織。柳條綠綠的，隨著風(fēng)肆意擺動(dòng)，好不愜意。我騎著車子，迎著朝陽向炎帝公園騎去。
今天是暑假的第九天，也是我體育鍛煉的第九天。說起體育，我這個(gè)從38分“爬”到46分的人可謂是對(duì)它“恨之入骨”。但有什么辦法呢，中考還有體育那50分，逃避是不可能的。于是，從放假的第一天起我就到炎帝公園進(jìn)行體育鍛煉，并有一個(gè)體育老師進(jìn)行指導(dǎo)。
到達(dá)訓(xùn)練的地方，我將車子鎖在路邊，做起了熱身運(yùn)動(dòng)。待所有人到齊后，老師宣布今天要練習(xí)耐力——堅(jiān)持3分半跳繩。我和同伴不禁發(fā)出了哀嚎，懇求老師和藹一些，連續(xù)3分半不休息多么恐怖??！“這分明是噩夢(mèng)！”我內(nèi)心喊道?？赡魏卫蠋熥詣?dòng)屏蔽了我們的懇求。無奈，我們只好站到自己的位子，神情緊張地做好跳繩姿勢(shì)靜等噩夢(mèng)的到來。“預(yù)備，開始！”一聲令下，我們五人迅速甩起了繩子。飛快運(yùn)轉(zhuǎn)的繩子猶如一條條飛舞的龍?！芭九九尽崩K子落地，塵地飛揚(yáng)；“呼呼呼”調(diào)整呼吸，保持體力?？墒菨u漸的，我就感覺力不從心——手臂甩的沒有力氣，腳像是綁著沙袋提不起來。我的速度漸漸慢了下來。我強(qiáng)提著身子向上跳，擺動(dòng)著酸痛的手臂繼續(xù)跳繩，臉上冒出了豆大的汗珠?！斑€有1分鐘！”老師的提示給了我許多動(dòng)力——因?yàn)榭煲Y(jié)束了，堅(jiān)持就是勝利。我給身體發(fā)出后信號(hào)，不管手臂的酸痛還是呼吸地不流暢，我又重新找回頻率，迅速的甩起繩子。“好累，快結(jié)束吧，真的好累！”我的內(nèi)心痛苦的哀嚎著。雖說是早晨，可這7月份的早上也是烈日炎炎?！巴＃ 崩蠋煹穆曇舭盐覐耐纯嗟哪嗵吨欣顺鰜?，頓時(shí)我像泄了氣的皮球，捂著肚子，彎曲著腰、大喘著粗氣，雙腳像是被鐵鏈拴住，寸步難行。心好像有團(tuán)火這在燒灼，這感覺真的好難受。
“起來了，來測(cè)測(cè)一分鐘跳繩！”還沒休息一會(huì)兒，老師就又給我們布置任務(wù)。我一臉不情愿的從地上起來，拿起繩子又站回到了剛才那個(gè)噩夢(mèng)般的地方?！邦A(yù)備，開始！”我又迅速進(jìn)入狀態(tài)，雙手迅速擺繩，雙腳腳快速地跳起、落下、又跳起、又落下......一分鐘過后，我跳了163個(gè)，屬于滿分。
雙腿酸痛的我喝著水休息著，心還是撲騰撲騰高頻率跳著，時(shí)不時(shí)拂過的風(fēng)讓我感受到?jīng)鲆狻Ｎ彝h(yuǎn)處的白云，回想著剛才跳繩的感覺，又想到自己曾經(jīng)通過不懈的努力考過全校12名，便覺得這一切都很有意義，即使過程很苦。
體育鍛煉還在繼續(xù)，痛苦和累也不會(huì)消散，生活也是如此。
10.2022年心得體會(huì)1000字
生命是寶貴的，人生猶如百代過客電光火石，來去匆匆，珍惜生命保持健康的身體，離不開運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
身體是學(xué)習(xí)的本錢，青少年面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有強(qiáng)壯的體魄是不行的。有的家長溺愛兒女常買一些豐富的保健品給孩子吃，結(jié)果非但不健康反而吃出肥胖癥。父母以為充足的營養(yǎng)可以養(yǎng)出一個(gè)健康的身體，可事與愿違，吃成小胖墩的體型對(duì)身體負(fù)面影響很大，如好吃懶動(dòng)，無心學(xué)習(xí)，長大以后易得心血管等毛病，到時(shí)候后悔也來不及了。
家長給孩子豐富的營養(yǎng)很重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營養(yǎng)，只是滋補(bǔ)身體的高級(jí)食品但佳方式并非只是豐富的營養(yǎng)而是天天運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在，學(xué)生因生病缺課不在少數(shù)，可見他們體質(zhì)的虛弱。如果調(diào)查一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些人是因?yàn)閰⒓芋w育訓(xùn)練的時(shí)間太少了才導(dǎo)致生病請(qǐng)假等問題。那么，是否應(yīng)亡羊補(bǔ)牢呢？其實(shí)，亡羊補(bǔ)牢，猶未晚矣。如果從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持鍛煉，集體運(yùn)動(dòng)、體
育課都去參加，單獨(dú)運(yùn)動(dòng)自覺去練更去堅(jiān)持，那么，體質(zhì)就可以從弱到強(qiáng)。學(xué)生身體練強(qiáng)壯了，精力充沛了才能全心投入到學(xué)習(xí)中去，學(xué)習(xí)成績也就上去了，家長放心，自己也開心。
運(yùn)動(dòng)有益身體各個(gè)系統(tǒng)的健康，尤其是肌肉，心血管和呼吸系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)可減少身體休息時(shí)的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供應(yīng)，使人體健康。運(yùn)動(dòng)可減少高血壓，特別對(duì)老年人來說經(jīng)常參加一些適宜的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體極其有益。持之以恒的運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防身體“外強(qiáng)中干”，運(yùn)動(dòng)能使人體接受良性刺激，人體抵抗力強(qiáng)，人體機(jī)能常運(yùn)不衰，免疫力提高，體質(zhì)增強(qiáng)。增加運(yùn)動(dòng)可使人精神充沛，可以提高學(xué)習(xí)成績和工作效率。運(yùn)動(dòng)還可以使人有健美的體態(tài)
經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人都熟悉運(yùn)動(dòng)后的那種快感。運(yùn)動(dòng)似樂把緊張和精神壓力全都驅(qū)除。有人發(fā)現(xiàn)用3/4的體力跑一個(gè)小時(shí)每周三次可以解除焦慮和抑郁，更多的人開始有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)后明顯發(fā)現(xiàn)，睡眠更好，學(xué)習(xí)更有效率，精力更充沛，不再感到緊張反而更有自尊和自信。
體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的自覺性、自制性和堅(jiān)韌性。還可以培養(yǎng)人的可貴競爭意識(shí)，使人學(xué)會(huì)超越自我，超越他人。體育運(yùn)動(dòng)還可以幫助人擺脫心理挫折。鍛煉的樂趣和群體的和諧可沖淡心靈上的失敗陰影。
健康是體育的終極目的，生命在于運(yùn)動(dòng)，愿我們都能高呼：我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康！
1.2022年心得體會(huì)1000字
本周我班進(jìn)行了為期5天的勞動(dòng)，校園里的保衛(wèi)工作以及學(xué)院的各個(gè)角落的工作都交由我班同學(xué)負(fù)責(zé)，每名學(xué)生都能在自己的崗位上盡職盡責(zé)，而且勞動(dòng)興趣濃厚，表現(xiàn)積極，不僅能夠認(rèn)真地完成自己的本職工作，還能幫助其他的同學(xué)完成，形成了一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。在同學(xué)們的努力下順利完成了任務(wù)。同時(shí)也讓我們對(duì)校園衛(wèi)生也有了更深的感觸！
校園是我們學(xué)習(xí)和工作的場(chǎng)所，校園衛(wèi)生也時(shí)刻影響著學(xué)生的日常生活。通過這次勞動(dòng)，讓學(xué)生們體會(huì)到了環(huán)境衛(wèi)生的重要性，同時(shí)也體驗(yàn)到了保潔人員勞動(dòng)的辛勤，更深一步體會(huì)到了“苦盡甘來”的涵義。經(jīng)過這一周的勞動(dòng)，我們知道了，現(xiàn)在我們的安心學(xué)習(xí)是由其他同學(xué)辛勤工作作為保證的！所以我們要珍惜這種幸福的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)。
校園文明離我們只有幾步之遙！在勞動(dòng)周期間，我們深深體會(huì)到了不愛護(hù)校園衛(wèi)生那些種種陋習(xí)給別人帶來的不便，對(duì)這種不文明的的行為深惡痛覺。并督促自己養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。為了學(xué)校的美麗，勞動(dòng)周是我們應(yīng)該做的貢獻(xiàn)，度過難忘的一周后，我們的收獲也是同樣的難忘！
勞動(dòng)是世界上一切歡樂、一切美好東西的源泉。學(xué)校每年安排學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行勞動(dòng)，讓我們更好地將理論和實(shí)踐結(jié)合、提升自身能力和素質(zhì)。經(jīng)過這次實(shí)踐，我們學(xué)到的不僅僅是勞動(dòng)方法，更是為人處
世之道，團(tuán)結(jié)就是力量！同學(xué)們累著并快樂著，經(jīng)歷過越多，理解的就越多，就長大一些。
通過勞動(dòng)實(shí)踐周活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的勞動(dòng)觀念，更增強(qiáng)我班學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，鍛煉了學(xué)生的意志品格，讓我們懂得了應(yīng)該珍惜每個(gè)人的勞動(dòng)成果，尊重別人的勞動(dòng)。并把這種觀念和思想帶到今后的學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中，形成良好地學(xué)習(xí)習(xí)慣和優(yōu)良作風(fēng)，提高我們的綜合素質(zhì)。
勞動(dòng)周結(jié)束了，短短幾日的勞動(dòng)周跟日后在工作崗位上的勞動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒法比的，我們不能就此停住腳步，我們會(huì)把勞動(dòng)當(dāng)成一項(xiàng)長期的、必須的、自發(fā)性的任務(wù)和要求，作為一個(gè)大學(xué)生我們不僅要在學(xué)習(xí)上刻苦鉆研，更應(yīng)該在生活上嚴(yán)格要求自己，爭當(dāng)國民表率，社會(huì)棟梁，真正做一個(gè)無愧于父母、無愧于祖國、無愧于時(shí)代的人！
2.2022年心得體會(huì)1000字
勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀(jì)大學(xué)生，有著較高的文大學(xué)生勞動(dòng)心得體會(huì)化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動(dòng)。xx曾在八榮八恥中明確提出：以辛勤勞動(dòng)為榮，以服務(wù)人民為榮。
通過這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。而集體公益勞動(dòng)，使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜，甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢。在這種情況下，學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng)，對(duì)于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的.思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識(shí)和開拓進(jìn)取的精神。
平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。后當(dāng)事情全部完成的時(shí)候，我們松了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘，一分收獲?！?BR> 只有自己體驗(yàn)了才會(huì)知道。自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了，才能有所得。認(rèn)真學(xué)習(xí)了，會(huì)有好成績；認(rèn)真工作了，會(huì)有成果。通過自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過程自己肯定是受益的。這次勞動(dòng)并不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學(xué)習(xí)，沒有負(fù)擔(dān)，我們沒有理由不認(rèn)真學(xué)習(xí)。
我們應(yīng)該珍惜眼前的生活，想到父母小時(shí)候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了?；蛟S賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以后一定要讓父母過上幸?？鞓返娜兆印Ｗ尭改敢晕覟轵湴?。
從這次勞動(dòng)中，我還明白了我們應(yīng)該尊重和珍惜他人的勞動(dòng)成果。這樣的勞動(dòng)對(duì)我的身心都起到了積極的作用，我想不管以后從事什么樣的工作都得認(rèn)真負(fù)責(zé)，以主人翁的態(tài)度來對(duì)待，這樣所得到的和所收獲的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值是值得學(xué)習(xí)和珍藏一輩子的。
3.2022年心得體會(huì)1000字
《簡愛》是一本具有多年歷史的文學(xué)著作。至今已152年的歷史了。它的成功在于它詳細(xì)的內(nèi)容，精彩的片段。在譯序中，它還詳細(xì)地介紹了《簡愛》的作者一些背景故事。
從中我了解到了作者夏洛蒂。勃郎特的許多事。她出生在一個(gè)年經(jīng)濟(jì)困頓、多災(zāi)多難的家庭；居住在一個(gè)遠(yuǎn)離塵器的窮鄉(xiāng)僻壤；生活在革命勢(shì)頭正健，國家由農(nóng)民向工業(yè)國過渡，新興資產(chǎn)階級(jí)日益壯大的時(shí)代，這些都給她的小說創(chuàng)作上打上了可見的烙印。
可惜，上帝似乎毫不吝嗇的塑造了這個(gè)天才們。有似乎急不可耐伸出了毀滅之手。這些才華橫溢的兒女，都無一例外的先于父親再人生的黃金時(shí)間離開了人間。惜乎，勃郎特姐妹！
《簡愛》這本小說，主要通過簡愛與羅切斯特之間一波三折的愛情故事，塑造了一個(gè)出生低微、生活道路曲折，卻始終堅(jiān)持維護(hù)獨(dú)立人格、追求個(gè)性自由、主張人生平等、不向人生低頭的堅(jiān)強(qiáng)女性。
簡愛生存在一個(gè)父母雙亡，寄人籬下的環(huán)境。從小就承受著與同齡人不一樣的待遇：姨媽的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的侮辱和毒打…然而，她并沒有絕望，她并沒有自我摧毀，并沒有在侮辱中沉淪。所帶來的種種不幸的一切，相反，換回的卻是簡。愛的無限信心，卻是簡愛的堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神，一種可戰(zhàn)勝的內(nèi)在人格力量。
不幸，在學(xué)習(xí)生活中，簡愛仍然是承受著身體上的受罰和心靈上的摧殘。學(xué)校的施主羅可赫斯特不但當(dāng)著全校師生的面詆毀她，而且把她置于恥辱臺(tái)上示眾。使她在全校師生面前丟盡了臉。但簡。愛仍堅(jiān)強(qiáng)不屈，化悲憤為力量，不但在學(xué)習(xí)上飛速進(jìn)步，而且也取得了師生們的理解。
不久，簡愛又陷入了愛情的旋渦。個(gè)性及強(qiáng)的她同樣保持著個(gè)人高貴的尊嚴(yán)，在情敵面前顯得大家閨秀，毫不遜色，對(duì)于英格拉姆小姐的咄咄逼人，她從容面對(duì)。
同樣，在羅切斯特的面前，她從不因?yàn)樽约菏且粋€(gè)地位低賤的家庭教師，而感到自卑，她認(rèn)為他們是平等的。不應(yīng)該因?yàn)樗瞧腿?，而不能受到別人的尊重。也正因?yàn)樗恼?，高尚，純潔，心靈沒有受到世俗社會(huì)的污染。使得羅切斯特感到自慚性*，同時(shí)對(duì)她肅然起敬，并深深地愛上了她。他的真心，讓她感動(dòng)，她接受了他。后來，簡愛發(fā)現(xiàn)羅切斯特已有了妻子，她的自尊自重再次出現(xiàn)，毫不猶豫地離開了他，她對(duì)愛情的專一，讓我敬佩。
后，簡愛得知，羅切斯特為了拯救在活中的妻子不幸雙目失明。軀體嚴(yán)重殘疾，完全喪失了生活能力，而同時(shí)又妻亡財(cái)毀。簡愛全身心的愛再次投入了他的懷抱…
從這本書中，可以看出它塑造了一個(gè)體現(xiàn)新興階級(jí)的某些要求的女性形象，刻畫了工業(yè)革命時(shí)期的時(shí)代精神。
4.2022年心得體會(huì)1000字
常掛在嘴邊的話，我竟然不知出于《論語》。像“父母在，不遠(yuǎn)游。君子坦蕩蕩，小人常戚戚，不在其位，不謀其政。道不同，不相為謀，任重而道遠(yuǎn)，死而后已，朽木不可雕也。三十而立……”
我讀《論語》這部書，當(dāng)然不是想從中覓得修身、齊家的孔門秘傳。我只是在這部書中認(rèn)識(shí)了一個(gè)迂闊率性、明知其不可而為之的孔子，一個(gè)多才多藝、誨人不倦的孔子，一個(gè)食不厭精、懂得生活樂趣的孔子。學(xué)貫中西的學(xué)者們常把孔子和古希臘哲人蘇格拉底相提并論。蘇格拉底是被雅典民主政權(quán)處死的，據(jù)說是自由精神阻止他逃亡。但我更喜歡孔子的直言不諱：“道不行，乖桴浮于?！?，這同樣是一種自由精神。打開《論語》去讀，像是穿越幾千年的時(shí)光隧道，看到群雄逐鹿，爭霸天下的春秋時(shí)期，產(chǎn)生了孔子一個(gè)偉大的思想家、教育家。他的言行論述了孝道、治學(xué)、治國、為政，為歷代君王所推崇，漢武帝罷黜百家，獨(dú)尊儒術(shù)。儒家思想――中庸之道。他的思想言論不一定與我們今天所處的時(shí)代相吻合，但對(duì)于影響了幾千年的中國文化的經(jīng)書，是有必要一讀的。
孔子講究孝道，孝成為中華民族的傳統(tǒng)美德，今天的人們卻在褪色，對(duì)其講孝是非常必要的，讓他們明白孝是為人之本。子曰：“父在，觀其志；父沒，觀其行；三年無改于父之道，可謂孝矣?！?BR> “事父母能竭其力；”等。即孔子說；“當(dāng)他父親在世的時(shí)候，要觀察他的志向；在他父親死后，要考察他的行為；若是他對(duì)他父親的教誨長期不加改變，這樣的人可以說是盡到孝了?！边@里講了什么是孝，同“事父母能竭其力”有些不同。雖然事父母能竭其力，但在社會(huì)上做事，或是觸犯法律，使父母擔(dān)心、憂心，這也不能算是孝。父母都希望子女比自己強(qiáng)，具有良好的品德，這是父母教育子女的出發(fā)點(diǎn)。所以為父母提供豐厚的物質(zhì)不是孝的根本，如果能夠按照父母的意愿、教誨行事做人，對(duì)得起父母才是真正的孝。
治學(xué)方面，孔子的“學(xué)而不厭，誨人不倦，知之為不知，不知為不知，敏而好學(xué)，不恥下問，三人行必有我?guī)?，博學(xué)而篤志，切問近而思”。不正是一種謙虛、嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)事求是，鍥而不舍的治學(xué)態(tài)度嗎？治學(xué)的方法他講究溫“故而知新，學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，他覺得學(xué)而實(shí)習(xí)之不亦說乎?！蓖瑫r(shí)孔子認(rèn)為“好仁不好學(xué)，其蔽也愚，好知不好學(xué)，其蔽也蕩。好信不好學(xué)，其蔽也賊……”可見學(xué)習(xí)的重要性，治學(xué)是仁信的基礎(chǔ)。
“三人行，必有我?guī)熝伞?、“敏而好學(xué)，不恥下問。”這是《論語》六則中給我感觸深的兩則。前一則是說幾個(gè)人走在一起，那么其中必定有可以當(dāng)老師的人；后一則告訴我們敏捷而努力地學(xué)習(xí)，不以向不如自己的人請(qǐng)！
5.2022年心得體會(huì)1000字
《背影》，我依稀記得這是在初二時(shí)我們所學(xué)習(xí)的一篇課文。當(dāng)?shù)诎葑x它的時(shí)候，我就被深深地感動(dòng)了。
這篇文章是出自作家朱自清，在文章中，作者以細(xì)致的筆調(diào)描寫了父親在為他買橘子時(shí)所留下的背影，讓這位平時(shí)沉默寡言的父親令兒子所為之震撼。這位父親用行動(dòng)來代替了語言，表現(xiàn)了一位父親對(duì)兒子深深的愛。
可能是因?yàn)樘煜滤械母赣H都一樣，似乎語言愛是母親的專利，而行動(dòng)愛的權(quán)利卻永遠(yuǎn)都只屬于父親。
從很小的時(shí)候開始，在我記憶的畫面里只有媽媽的身影，而爸爸卻似乎沒有給于太多童年的記憶。在我的記憶里，爸爸永遠(yuǎn)都是一個(gè)只會(huì)奔波在外的人，他不會(huì)接送我上學(xué)，不會(huì)在我生病的時(shí)候照顧我，不會(huì)在我失落、沮喪的時(shí)候像媽媽一樣安慰我，開導(dǎo)我。所以，從我開始會(huì)用專業(yè)術(shù)語開始，有一句話就一直印在我腦海里：我的爸爸是一個(gè)不稱職的爸爸。
就這樣，它一直待在我腦海里，直到有一天。
那，學(xué)校里忽然刮來了一陣感冒風(fēng)，一個(gè)班有一大半同學(xué)都被折磨得趴下了，我也不幸地成為了這一大半中的一人。于是，在病魔的折磨之下，我被無奈地送進(jìn)了醫(yī)院。
可是，經(jīng)過幾天的治療，我仍是高燒不退，幾天下來，幾乎是滴水不沾，媽媽被嚇得沒有辦法，只好打電話讓出門在外的爸爸趕緊回家，媽媽中午剛打完電話，估計(jì)等處理完一些事，應(yīng)該到明天上午才會(huì)到家，誰知道在那天夜里爸爸就趕到了醫(yī)院。因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒，又加上咳嗽，所以又引起了肺炎。這下問題更加麻煩了，為了給我找到更好的治療方法，平時(shí)沉默寡言的爸爸三番五次地去找醫(yī)生。醫(yī)生說，吃梨不僅可以降溫而且可以化痰，這樣說不一定可以好得更快些，爸爸知道后，讓媽媽照顧好我，自己便出去了，等我一覺醒來，發(fā)現(xiàn)爸爸在那個(gè)梨數(shù)甚少的季節(jié)里買到了梨。只覺得心里不禁一顫，面對(duì)此情此景，真的好感動(dòng)。
因?yàn)榘职只貋淼臅r(shí)間長了一點(diǎn)，所以工作的那邊經(jīng)常打電話來催，讓爸爸趕緊過去，可是，爸爸只是說，我女兒的病一天不好，我就不會(huì)過去。不知道為什么，聽到這句話的時(shí)候，忽然感覺好想哭，為爸爸的所作所為而感動(dòng)，為自己過去的愚昧無知而懊悔。在那一段日子里，我終于明白自己以前的想法有多傻。爸爸原來是那么的愛我。
其實(shí)，有時(shí)候，愛不但只是言語方面的表達(dá)，愛也會(huì)體現(xiàn)在行動(dòng)中，不是因?yàn)闆]有愛的.存在，而是沒有用心去發(fā)現(xiàn)愛。只是用心去發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你一直被愛包圍著。
現(xiàn)在，我終于用心領(lǐng)會(huì)到了那份深深的卻只會(huì)用行動(dòng)來表現(xiàn)的父親，在更多的領(lǐng)會(huì)中，我品味了更多的愛。
此時(shí)此刻，我想說，我的爸爸是稱職的爸爸。
6.2022年心得體會(huì)1000字
讀了朱永新老師的《致教師》后所引發(fā)的一系類感想。關(guān)心、關(guān)注、關(guān)懷每一個(gè)學(xué)生，是每位教師應(yīng)該保持的工作作風(fēng)。但現(xiàn)實(shí)生活中不是每一個(gè)教師都能做到。應(yīng)該說每一個(gè)孩子都是天使，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該享受到教師公平公正的教育。教師應(yīng)該一視同仁。由于長期以來應(yīng)試教育的影響，教師們看待學(xué)生總有不同的態(tài)度和心情，他們總是偏愛學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生而歧視學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，“好”學(xué)生犯錯(cuò)老師總為其開脫，“差”學(xué)生犯錯(cuò)老師們總認(rèn)為是學(xué)生的不對(duì)。因?yàn)椋煽兒玫膶W(xué)生能給教師帶來成功的喜悅，教育的希望，職業(yè)的幸福感，而紀(jì)律差成績差的學(xué)生總是讓教師花更多的時(shí)間而沒有得到半點(diǎn)的快樂和安慰，他們總是讓教師操心，讓教師失去職業(yè)的成就感。因此，公平公正看待每一個(gè)學(xué)生，說來容易做到難。
只有公正平等地面向全體學(xué)生，公正平等地看待每一個(gè)學(xué)生，我們才會(huì)贏得學(xué)生的心，我們的教育才會(huì)有說服力，有感染力！在教育教學(xué)中，我們應(yīng)該怎么做到平等地看待每一個(gè)學(xué)生呢？
首先，要一視同仁，正視差異。作為教師，要相信每一個(gè)學(xué)生都有長處和不足，不要輕易地看不起自己的學(xué)生，今天學(xué)生學(xué)習(xí)不行并不代表明天他不行，我們的學(xué)生幾年后發(fā)展的差異是很大的，當(dāng)他們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候就應(yīng)該給他們公平公正的待遇。
第二，要學(xué)會(huì)體諒和寬容。學(xué)生的身心正處于一個(gè)成長的時(shí)期，教師需要設(shè)身處地從學(xué)生角度考慮他們的感受和行為，要體諒學(xué)生，同時(shí)對(duì)學(xué)生身上發(fā)生的一些不盡如人意的事情，要給予寬容。
第三，要給學(xué)生提供多樣的發(fā)展機(jī)會(huì)。美國心理學(xué)家加德納的多元智能理論認(rèn)為，每個(gè)個(gè)體都具有自己獨(dú)特的智能結(jié)構(gòu)形式，即都具有自己的智能強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。這種差異并不表現(xiàn)為好壞、高低、貴賤之間的差異，而是多樣化的表現(xiàn)。每一個(gè)學(xué)生都有其自身獨(dú)特的價(jià)值，在教育教學(xué)中應(yīng)該承認(rèn)差異、適應(yīng)差異、追求多樣性，盡可能的提供適合學(xué)生發(fā)展的機(jī)會(huì)，保證學(xué)生有機(jī)會(huì)獲得適合其特點(diǎn)的教育。
第四，要多鼓勵(lì)少批評(píng)，好孩子是夸出來的，我們當(dāng)教師的都想得到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)，何況我們的學(xué)生呢？學(xué)生經(jīng)常性地得到教師的表揚(yáng)，就會(huì)充滿激情去爭取更大的進(jìn)步；如果每做一件事都得不到承認(rèn)和肯定，就會(huì)喪失信心，失去前進(jìn)的動(dòng)力。作為教師不僅要表揚(yáng)表現(xiàn)好成績好的學(xué)生，更要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)表揚(yáng)平時(shí)表現(xiàn)不好成績不好的學(xué)生，他們的進(jìn)步更難，他們的一點(diǎn)點(diǎn)小進(jìn)步教師就要敏銳地去發(fā)現(xiàn)并加以表揚(yáng)與肯定，這樣長期加以關(guān)注學(xué)生自然會(huì)養(yǎng)成良好習(xí)慣，各方面的表現(xiàn)就會(huì)不斷地好起來。
7.2022年心得體會(huì)1000字
暑假，我們?nèi)＠蠋熼_展了讀書活動(dòng)。從這次讀書活動(dòng)中，我對(duì)教育孩子又有了更深層次的理解。
過去，無數(shù)優(yōu)秀人物用自己的成長經(jīng)歷作了驗(yàn)證。今天，100多個(gè)國家以“讓世界每個(gè)角落的每一個(gè)人都能讀到書”的現(xiàn)實(shí)選擇作了回答。
從“開卷有益”的古訓(xùn)到“讀萬卷書，行萬里路”的勸勉，從“熱愛書吧，這是知識(shí)的源泉”的激情召喚到“書是人類發(fā)出美妙聲音”的深情吟唱，人們相信，一切時(shí)代的精華盡在書中，書籍是人類共同的精神財(cái)富，是人類進(jìn)步的階梯。
讀書豐富人生。讀書不能改變?nèi)松拈L度，但可以拓展人生的寬度。人生在世，除了物質(zhì)生活之外，還應(yīng)有自己的精神生活，而這往往是從讀書開始的。一本好書，就象一艘航船帶我們從狹隘的地方，駛向生活的廣闊海洋，延展生命的有限疆域?！吧餂]有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀”。書籍是哺育心靈的母乳、鑄造靈魂的工具、啟迪智慧的鑰匙。讀書，使我們的精神不再貧乏，生命不再貧弱，人生不再孤獨(dú)，讓我們成為有信念、達(dá)情理、知榮辱的人。
讀書改變?nèi)松?。閱讀對(duì)人的成長影響至巨，一本好書往往能改變?nèi)说囊簧??！案褂性姇鴼庾匀A”，一個(gè)人的精神成長，與他的閱讀息息相關(guān)；一個(gè)民族的精神境界，在很大程度上取決于全民族的閱讀水平。誰在看書，看哪些書，決定了一個(gè)民族的精神氣質(zhì)，反映了一個(gè)社會(huì)的精神面貌，影響著這個(gè)國家的未來走向。“人若不讀書，則塵俗生其間，觀鏡則面目可憎，對(duì)人則語言無味”。一個(gè)不愛讀書的社會(huì)是人文精神缺失的社會(huì)，一個(gè)不愿讀書的民族，是創(chuàng)造力貧乏的民族。崇尚讀書，才能讓民族的發(fā)展保持生命的活力。
讀書鑄就一個(gè)國家的文化根基。國家的富強(qiáng)和騰飛必然要以知識(shí)凝聚力量，而讀書是知識(shí)的重要來源。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，讀書是創(chuàng)造力和活力的起點(diǎn)，是文化底蘊(yùn)的基石。一個(gè)國家是否有廣泛的大眾閱讀，是否有樂于讀書的社會(huì)風(fēng)尚，決定了國民能否主動(dòng)吸收各種文化的營養(yǎng)，在潛移默化的滋養(yǎng)中，提升國民素質(zhì)，營造文明氛圍，發(fā)展先進(jìn)文化。
中華民族之所以成為禮儀之邦，一個(gè)重要原因，在于我們是一個(gè)熱愛學(xué)習(xí)、勤奮讀書的民族。今天，建設(shè)創(chuàng)新型國家和學(xué)習(xí)型社會(huì)的時(shí)代任務(wù)，比以往任何時(shí)候都需要營造一個(gè)書香濃郁的社會(huì)。時(shí)代變化了，信息傳播方式多樣了，生活節(jié)奏加快了，但讀書作為人類獲得知識(shí)的重要手段、閱讀作為推進(jìn)社會(huì)發(fā)展的力量是不可取代的。面對(duì)我國有讀書習(xí)慣的人只有5、閱讀率持續(xù)下降的現(xiàn)狀，我們需要重新喚起讀書激情，親近圖書，全民閱讀，讓我們的社會(huì)少一點(diǎn)煙酒味，多一點(diǎn)書卷氣，少一些浮躁，多一些書香，讓讀書成為我們的時(shí)代風(fēng)尚。
8.2022年心得體會(huì)1000字
我愛我的家園，并不是因?yàn)槟抢镉谐扇航Y(jié)隊(duì)的牛羊，也不是因?yàn)槟抢镉袩o窮無盡的寶藏，而是緣于那澄澈的藍(lán)天和氤氳的綠地。
告別都市堅(jiān)硬的柏油路，我踏上了回鄉(xiāng)的泥濘。灰蒙蒙的天底下，偶爾飛過一兩只小鳥，倦怠而迷茫；偶爾飄來一陣陣土氣，惡濁而清香。這種鳥？這種香？是那樣熟悉，又是那樣陌生。自然把人的思緒引向了漸行漸近的家園。
在我的記憶里，家園有著美麗的倩影：天空是它美麗的華蓋，有著寶石般的湛藍(lán)色；大地是它美麗的衣裙，有著碧玉般的草綠色；清澈透明的水底，映顯出更美的肌膚。春天，它象多情的少女，翠綠中點(diǎn)綴著姹紫嫣紅；夏天，它象萌情的青年，莽撞中顯示著陽剛之氣；秋天，它象溫情的貴婦，成熟中流溢出珠光寶氣；冬天，它象肆情的作家，把所有的夢(mèng)揉碎，只留下一片藍(lán)天，一片凈土。于是，新的夢(mèng)開始孕育。不久，星星點(diǎn)點(diǎn)的綠浮現(xiàn)，好象纏綿悱惻的夢(mèng)將醒，內(nèi)心潛滋暗長著說不明道不白的癢。
劇烈搖晃的車身，起伏顛簸的道路告訴我快到家了。車窗外，漆黑的夜色中散點(diǎn)著幾處燈火，忽上忽下，忽左忽右，雜亂無章；靜謐的空氣中飄蕩著幾句響亮的人聲，忽遠(yuǎn)忽近，忽高忽低，清晰可辨。這就是我再熟悉不過的家園。
清早，一陣隆隆的機(jī)器聲碾碎了我的好夢(mèng)。推開門一看：沒有了良田美池桑竹，取而代之的是廠房紅土斷木；沒有了小橋流水枯藤，取而代之的是大橋污水電纜；沒有了蛙聲蟬鳴鳥叫取而代之的是馬達(dá)車鳴鐵擊。不！我要去尋找童年的家園。
記得每天早晨，我都愛追隨著風(fēng)的方向，在樹林間跳蕩，從不顧忌春寒夏熱秋瑟冬冷。每天黃昏，我都愛循著草的清香，在綠地上嬉戲，從不在乎日落天黑云遮霞匿。你想想，仰躺在綠地上，四周簇?fù)碇r花小草，頭頂上是無邊無際的碧藍(lán)，耳畔還有此起彼伏的牛羊聲，那真是一種無法言說的愜意。
于是，我奔向小河。在一座高大的建筑物旁，我看見了被攔腰斬?cái)嗟暮恿鳎盒路纳绞奶巸A軋；渾黃的水面漂浮著亂七八糟的東西；翻肚的魚兒夾雜在白色垃圾中，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)；成群的蒼蠅正追趕著晃蕩的腐狗腐貓
于是，我又去尋找綠地。那綠得發(fā)亮的小草兒呢？我看見亂七八糟的堆土旁，七零八落的小草顫巍巍的探出腦袋，一身焦黃，葉片被厚厚的灰塵壓垮了。這里沒有了牛羊，沒有了牧童，沒有了清香
我想對(duì)著天空大喊，吼出心中的不悅?？商ь^望見天空，天空不再是一澄如洗的碧藍(lán)。它陰沉著灰黑的臉，是那么的陰森可怕。工廠的濃煙正在肆無忌憚的粉飾著
我的藍(lán)天，我的綠地，我山清水秀的家園?。∥覍⒃鯓邮赝愕拿魈?？
9.2022年心得體會(huì)1000字
清晨的風(fēng)輕拂著路旁的柳樹，發(fā)出的嘩嘩聲與小鳥鳴叫的聲音相織。柳條綠綠的，隨著風(fēng)肆意擺動(dòng)，好不愜意。我騎著車子，迎著朝陽向炎帝公園騎去。
今天是暑假的第九天，也是我體育鍛煉的第九天。說起體育，我這個(gè)從38分“爬”到46分的人可謂是對(duì)它“恨之入骨”。但有什么辦法呢，中考還有體育那50分，逃避是不可能的。于是，從放假的第一天起我就到炎帝公園進(jìn)行體育鍛煉，并有一個(gè)體育老師進(jìn)行指導(dǎo)。
到達(dá)訓(xùn)練的地方，我將車子鎖在路邊，做起了熱身運(yùn)動(dòng)。待所有人到齊后，老師宣布今天要練習(xí)耐力——堅(jiān)持3分半跳繩。我和同伴不禁發(fā)出了哀嚎，懇求老師和藹一些，連續(xù)3分半不休息多么恐怖??！“這分明是噩夢(mèng)！”我內(nèi)心喊道?？赡魏卫蠋熥詣?dòng)屏蔽了我們的懇求。無奈，我們只好站到自己的位子，神情緊張地做好跳繩姿勢(shì)靜等噩夢(mèng)的到來。“預(yù)備，開始！”一聲令下，我們五人迅速甩起了繩子。飛快運(yùn)轉(zhuǎn)的繩子猶如一條條飛舞的龍?！芭九九尽崩K子落地，塵地飛揚(yáng)；“呼呼呼”調(diào)整呼吸，保持體力?？墒菨u漸的，我就感覺力不從心——手臂甩的沒有力氣，腳像是綁著沙袋提不起來。我的速度漸漸慢了下來。我強(qiáng)提著身子向上跳，擺動(dòng)著酸痛的手臂繼續(xù)跳繩，臉上冒出了豆大的汗珠?！斑€有1分鐘！”老師的提示給了我許多動(dòng)力——因?yàn)榭煲Y(jié)束了，堅(jiān)持就是勝利。我給身體發(fā)出后信號(hào)，不管手臂的酸痛還是呼吸地不流暢，我又重新找回頻率，迅速的甩起繩子。“好累，快結(jié)束吧，真的好累！”我的內(nèi)心痛苦的哀嚎著。雖說是早晨，可這7月份的早上也是烈日炎炎?！巴＃ 崩蠋煹穆曇舭盐覐耐纯嗟哪嗵吨欣顺鰜?，頓時(shí)我像泄了氣的皮球，捂著肚子，彎曲著腰、大喘著粗氣，雙腳像是被鐵鏈拴住，寸步難行。心好像有團(tuán)火這在燒灼，這感覺真的好難受。
“起來了，來測(cè)測(cè)一分鐘跳繩！”還沒休息一會(huì)兒，老師就又給我們布置任務(wù)。我一臉不情愿的從地上起來，拿起繩子又站回到了剛才那個(gè)噩夢(mèng)般的地方?！邦A(yù)備，開始！”我又迅速進(jìn)入狀態(tài)，雙手迅速擺繩，雙腳腳快速地跳起、落下、又跳起、又落下......一分鐘過后，我跳了163個(gè)，屬于滿分。
雙腿酸痛的我喝著水休息著，心還是撲騰撲騰高頻率跳著，時(shí)不時(shí)拂過的風(fēng)讓我感受到?jīng)鲆狻Ｎ彝h(yuǎn)處的白云，回想著剛才跳繩的感覺，又想到自己曾經(jīng)通過不懈的努力考過全校12名，便覺得這一切都很有意義，即使過程很苦。
體育鍛煉還在繼續(xù)，痛苦和累也不會(huì)消散，生活也是如此。
10.2022年心得體會(huì)1000字
生命是寶貴的，人生猶如百代過客電光火石，來去匆匆，珍惜生命保持健康的身體，離不開運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。
身體是學(xué)習(xí)的本錢，青少年面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有強(qiáng)壯的體魄是不行的。有的家長溺愛兒女常買一些豐富的保健品給孩子吃，結(jié)果非但不健康反而吃出肥胖癥。父母以為充足的營養(yǎng)可以養(yǎng)出一個(gè)健康的身體，可事與愿違，吃成小胖墩的體型對(duì)身體負(fù)面影響很大，如好吃懶動(dòng)，無心學(xué)習(xí)，長大以后易得心血管等毛病，到時(shí)候后悔也來不及了。
家長給孩子豐富的營養(yǎng)很重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營養(yǎng)，只是滋補(bǔ)身體的高級(jí)食品但佳方式并非只是豐富的營養(yǎng)而是天天運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在，學(xué)生因生病缺課不在少數(shù)，可見他們體質(zhì)的虛弱。如果調(diào)查一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些人是因?yàn)閰⒓芋w育訓(xùn)練的時(shí)間太少了才導(dǎo)致生病請(qǐng)假等問題。那么，是否應(yīng)亡羊補(bǔ)牢呢？其實(shí)，亡羊補(bǔ)牢，猶未晚矣。如果從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持鍛煉，集體運(yùn)動(dòng)、體
育課都去參加，單獨(dú)運(yùn)動(dòng)自覺去練更去堅(jiān)持，那么，體質(zhì)就可以從弱到強(qiáng)。學(xué)生身體練強(qiáng)壯了，精力充沛了才能全心投入到學(xué)習(xí)中去，學(xué)習(xí)成績也就上去了，家長放心，自己也開心。
運(yùn)動(dòng)有益身體各個(gè)系統(tǒng)的健康，尤其是肌肉，心血管和呼吸系統(tǒng)。運(yùn)動(dòng)可減少身體休息時(shí)的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供應(yīng)，使人體健康。運(yùn)動(dòng)可減少高血壓，特別對(duì)老年人來說經(jīng)常參加一些適宜的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體極其有益。持之以恒的運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防身體“外強(qiáng)中干”，運(yùn)動(dòng)能使人體接受良性刺激，人體抵抗力強(qiáng)，人體機(jī)能常運(yùn)不衰，免疫力提高，體質(zhì)增強(qiáng)。增加運(yùn)動(dòng)可使人精神充沛，可以提高學(xué)習(xí)成績和工作效率。運(yùn)動(dòng)還可以使人有健美的體態(tài)
經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人都熟悉運(yùn)動(dòng)后的那種快感。運(yùn)動(dòng)似樂把緊張和精神壓力全都驅(qū)除。有人發(fā)現(xiàn)用3/4的體力跑一個(gè)小時(shí)每周三次可以解除焦慮和抑郁，更多的人開始有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)后明顯發(fā)現(xiàn)，睡眠更好，學(xué)習(xí)更有效率，精力更充沛，不再感到緊張反而更有自尊和自信。
體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的自覺性、自制性和堅(jiān)韌性。還可以培養(yǎng)人的可貴競爭意識(shí)，使人學(xué)會(huì)超越自我，超越他人。體育運(yùn)動(dòng)還可以幫助人擺脫心理挫折。鍛煉的樂趣和群體的和諧可沖淡心靈上的失敗陰影。
健康是體育的終極目的，生命在于運(yùn)動(dòng)，愿我們都能高呼：我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康！