學生營養(yǎng)活動方案合集

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    如果我們?yōu)榱苏m椖款A計,制定方案是必不可少的,為了避免盲目性。我們必然要先將方案制定好,制定方案可以培養(yǎng)良好的工作習慣,相信你此時在為寫方案而犯愁了吧?以下是出國留學網(wǎng)為大家收集的“學生營養(yǎng)活動方案”,感謝您花時間閱讀本文!
    學生營養(yǎng)活動方案(篇1)
    本次活動的范圍是:全市的中小學生。
    活動主題是:
    保證食品安全、推廣營養(yǎng)配餐、課間一杯奶、健康每一天
    活動內容為(一)學生營養(yǎng)健康知識宣傳活動
    通過黑板報和校內宣傳的方式,以學生營養(yǎng)健康為主題,宣傳均衡合理營養(yǎng)知識,提倡營養(yǎng)配餐、遠離垃圾食品的活動,突出課間一杯奶、健康每一天
    (二)有獎征文活動
    征文以“營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質、得益牛奶伴我成長”為主題,在中小學生中組織“我與得益牛奶”的征文,突出課間一杯奶,健康每一天的主題。
    (三)《中小學生營養(yǎng)知識讀本》宣講活動
    由淄博市營養(yǎng)學會組織專家進學校對師生家長進行《讀本》宣講,增強師生及家長的營養(yǎng)健康意識,提高科學營養(yǎng)及均衡膳食知識水平。
    (四)組織開展營養(yǎng)師、配餐員培訓活動
    淄博市啟動了“中國營養(yǎng)健康城市”創(chuàng)建活動,按照方案要求,寄宿制學校食堂要積極實施營養(yǎng)配餐,學校、幼兒園食堂要配備營養(yǎng)師或營養(yǎng)配餐員,以滿足學校營養(yǎng)知識普及宣傳及宣傳營養(yǎng)配餐的需要。
    (五)開展中小學校營養(yǎng)配餐示范單位創(chuàng)建評選活動
    按照《淄博市學校營養(yǎng)配餐實施方案》、《淄博市學校營養(yǎng)配餐原則》和《淄博市學校營養(yǎng)配餐示范單位驗收細則》的要求,組織中小學校開展營養(yǎng)配餐示范單位創(chuàng)建活動。獲得市營養(yǎng)配餐示范單位的學校,由市教育局表彰授牌。
    (六)開展學生飲用奶推行示范單位評選活動
    推廣實施國家“學生飲用奶計劃”,是政府主導,教育部門負責實施的旨在改善請橫掃年營養(yǎng)健康狀況,提高中華民族素質的戰(zhàn)略措施。為了促進全市“學生飲用奶計劃”實施工程,決定在5。20學生營養(yǎng)日宣傳活動期間開展“學生飲用奶”推行示范單位評選活動。獲得示范單位稱號的學校和區(qū)縣主管部門,由市教育局表彰授牌,并獲得得益公司500元奶卡獎勵。
    淄博市“得益杯”學生營養(yǎng)日主題系列活動
    會上由淄博市營養(yǎng)學會董學農(nóng)會長講話,自20_年開始,淄博營養(yǎng)學會就推出了實實在在的活動內容,由營養(yǎng)學會編寫了《中小學生營養(yǎng)知識讀本》,并要通過營養(yǎng)知識讀本的講解,把營養(yǎng)與健康知識普及到師生和家長,對改善中小學生體質,促進學生營養(yǎng)做出切實可行的工作,努力協(xié)同各相關單位做好“營養(yǎng)健康城市”創(chuàng)建工作。
    得益乳業(yè)公司徐春波經(jīng)理講話,得益乳業(yè)是榮獲全國綠色食品,20_年牛奶銷量在全國第一。得益乳業(yè)與營養(yǎng)學會依據(jù)青少年的體質,掌握學生的營養(yǎng)需求,開發(fā)研制了各階段的學生飲用奶,使學生喝到了營養(yǎng)健康的優(yōu)質奶。
    淄博市“得益杯”學生營養(yǎng)日主題系列活動
    得益乳業(yè)會以食品安全為基準,提高產(chǎn)品質量,一如既往的生產(chǎn)優(yōu)質奶品,讓政府放心,讓社會放心,讓家長放心。
    淄博市教育局牛瑞洲主任講話,青少年是祖國的未來,民族的希望!呼吁全社會關注青少年營養(yǎng)與健康,在學生中倡導健康知識,樹立健康的生活理念,切實提高學生的身體素質,關心下一代從我做起,樹立起為孩子的一生健康負責的意識,把“一杯奶強健一個民族”的工作深入開展下去,讓學生在課間喝一杯奶,增強學生的身體健康素質,從而提高青少年的營養(yǎng)與健康水平,提升全民族素質。
    本次活動安排時間:20_年5月20日——11月20日為學生營養(yǎng)日宣傳活動時間。
    學生營養(yǎng)活動方案(篇2)
    5月20日是第xx個中國學生營養(yǎng)日,“全國營養(yǎng)與健康示范?!被顒咏裉煸诤贾萸嗨{青華實驗小學舉行。省疾控中心營養(yǎng)所所長xxx表示,經(jīng)濟發(fā)達的xx,學生的營養(yǎng)過剩比營養(yǎng)不良更突出,肥胖學生占xx%,超重學生占xx%,導致一些成人期的疾病出現(xiàn)在了孩子身上,如高血壓、高血脂、高血糖等,此外,還有約xx%的學生貧血,貧血將對智力造成不良影響。
    常言道,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,可是一般家庭不重視早餐,常常是早餐馬馬虎虎,中餐湊合湊合,到了晚上再給孩子大補,造成現(xiàn)在不少孩子的身體素質不容樂觀。
    xxx小學最近向二年級學生發(fā)放了早餐情況問卷,調查顯示,xx%的學生有吃早餐的良好意識,而x%的學生沒有吃早餐的原因是沒時間吃和沒有喜歡的早餐。對此,省疾控中心營養(yǎng)所專家xx給家長和孩子們帶來一場關于營養(yǎng)早餐的科學講座。
    “同學們每天早上起來,胃就像一個排空了的布袋,布袋一直在自己搓動,如果不放進食物,布袋就會越搓越薄,甚至受傷?!蓖醅|說,吃早餐可以保護胃黏膜,給孩子補充一上午所需要的能量,提高上課注意力,思維更敏捷,運動更活躍,而且還能控制體重?!按蠹仪f不要以為不吃早餐可以減肥,不吃早餐只會讓你中餐和晚餐吃得更多,反而會攝入更多能量。所以一定要早起xx分鐘,留出吃早餐的時間。”
    一頓營養(yǎng)搭配的早餐就像一座5層的寶塔,底層是主食,第二層是種類達3種以上的水果和蔬菜,第三層是畜禽魚蛋等葷類,給人體補充蛋白質,而兒童每天對蛋白質的攝入量要高于成人。如果沒有糖尿病,對蛋白質的攝入量不需要控制得很精準。第四層是奶制品,兒童每天應攝入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代,而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除腸道垃圾。最上一層是“塔尖”,油鹽糖,要少吃。每天鹽的攝入量不應超過6克,油的攝入是每天25克到30克,糖的攝入量是每天不超過15克。此外,每天應攝入不少于1200毫升的水。
    “要保持膳食平衡,還有一個好記的方法:一個圓圓的餐盤,分成水果、蔬菜、谷物、蛋白質4塊,水果和蔬菜要占一半,另外餐盤外還要有一杯牛奶。”xx說,沒有條件的話,水果、蔬菜、谷物、蛋白質、乳制品中“5選3”也可以,“因為膳食的量是以一周為單位來計算的,如果今天蛋白質多了,蔬菜少了,明天少一些蛋白質、多一些蔬菜就可以了?!?BR>    xx還建議家長們帶著孩子一起做早餐,這樣可以增加孩子的食欲,比如一起做“思慕雪”,把酸奶直接淋在水果上,或者把新鮮果肉和牛奶、酸奶一起放在攪拌機里攪拌。此外,家長應多選擇全谷類食材,如全麥面粉、糙米、蕎麥、燕麥、玉米、大麥、小米、高粱米、藜麥等,因為它們不僅耐饑,還富含維生素和礦物質,富含的膳食纖維能促進胃腸蠕動,還能控制血糖。
    學齡兒童有個早餐原則:干稀搭配,如果早餐達不到營養(yǎng)要求可以加課間餐,課間餐可以是一份面包或糕點、包子之類主食加牛奶,最好能保證每天吃一個雞蛋加少量堅果。
    營養(yǎng)專家的早餐建議:
    1、冰箱里儲存一些健康早餐的備選。
    2、前一晚盡可能多做準備。
    3、周末多做一些全麥饅頭、包子、餃子、餡餅等放速凍柜保存。
    4、充分利用廚房小家電,多使用預約功能。
    5、讓孩子早xx分鐘起床。
    6、培養(yǎng)孩子準備早餐。
    學生營養(yǎng)活動方案(篇3)
    自1990年起,中國學生營養(yǎng)促進會確定每年的5月20日是全國學生營養(yǎng)日。為認真做好學生營養(yǎng)日宣傳活動,呼吁全社會關注青少年營養(yǎng)健康狀況,實現(xiàn)提高青少年健康體質的目的,按照市教育局文件精神,現(xiàn)制定我區(qū)學生營養(yǎng)主題系列宣傳活動方案如下:
    一、活動主題:
    “營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質”
    二、活動時間
    5月20日---6月18日
    三、活動范圍:
    全區(qū)中小學生
    四、活動內容:
    (一)學生營養(yǎng)健康知識宣傳活動
    1、活動方式
    ①黑板報:各中小學校以學生營養(yǎng)健康為主題,每班以黑板報形式進行營養(yǎng)健康知識宣傳。
    ②校內廣播:在學生營養(yǎng)日宣傳活動期間,各中小學校每天通過校內廣播系統(tǒng)播放營養(yǎng)健康知識。
    2、上報與評選方式
    各單位對黑板板報進行評選,選取1-2件設計較好的作品做成圖片,以區(qū)屬學校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校為單位,于6月18日前上報區(qū)教育局(發(fā)送至電子郵箱),由區(qū)教育局組織人員對其進行初選,從中挑選部分優(yōu)秀作品參加全市的評選。
    (二)有獎征文活動
    1、征文要求
    ①征文要緊扣活動主題,分為小學組、初中組、高中組,每組征文字數(shù)要求分別不少于300、500、800字,征文截止6月18日。
    ②文章中要有“我與牛奶”的故事。
    2、參與及評選方式
    以區(qū)屬學校(各1篇)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校(小學、初中各1篇)為單位,將征文電子文檔發(fā)送至郵箱由區(qū)教育局匯總后統(tǒng)一上報市教育局參加評選,市教育局將選取30篇優(yōu)秀文章在《淄博晚報》、《現(xiàn)代教育導報》上進行刊登。請各單位認真做好發(fā)動,組織學生踴躍投稿。
    (三)學生營養(yǎng)健康知識競賽活動
    各中小學以“營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質”為主題,結合學校實際,組織形式多樣的競賽活動。競賽試題可以從淄博教育裝備網(wǎng)站)下載。根據(jù)各單位活動開展情況,區(qū)教育局組建一個代表隊(小學、中學、高中各1名學生)參加市級決賽活動。
    五、活動要求
    各學校要利用校園廣播、宣傳欄、板報、晨會、班會等形式,廣泛宣傳發(fā)動,組織學生參加學生營養(yǎng)日知識競賽及各項活動。并利用此次營養(yǎng)日宣傳機會積極開展學校營養(yǎng)健康教育及營養(yǎng)配餐等相關活動,真正實現(xiàn)提高學生健康體質的目的。
    學生營養(yǎng)活動方案(篇4)
    中小學生在校學習階段是培養(yǎng)良好品德、增長知識、成長身體的重要時期。在學生中開展營養(yǎng)教育活動,倡導合理營養(yǎng)、平衡膳食,對于普及營養(yǎng)知識,預防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的發(fā)生有很大的促進作用。中國學生營養(yǎng)促進會確定每年的5月20日是全國學生營養(yǎng)日。根據(jù)教育部、衛(wèi)生部《關于開展學生營養(yǎng)日宣傳教育活動的通知》精神,為認真做好學生營養(yǎng)日宣傳活動,強化學生的營養(yǎng)健康知識教育,呼吁全社會關注青少年營養(yǎng)健康狀況,實現(xiàn)提高青少年健康體質的目的,推動學生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展,現(xiàn)制定“xx杯”學生營養(yǎng)日主題系列宣傳活動方案如下:
    一、組織機構:
    教育團工委、勤管站、服務中心。
    二、活動范圍:
    全縣中小學生。
    三、活動內容:
    (一)學生營養(yǎng)健康知識宣傳活動
    1、活動方式
    ①黑板報:各中小學校以學生營養(yǎng)健康為主題,每班以黑板報形式進行營養(yǎng)健康知識宣傳。有關知識可在xx教育網(wǎng)勤管站博客中下載。
    ②校內廣播:在學生營養(yǎng)日宣傳活動期間,各中小學校每天通過校內廣播系統(tǒng)播放營養(yǎng)健康知識。
    2、獎勵與評選方式
    各鎮(zhèn)教育辦公室對各校板報進行初選,選取設計較好的一處學校,于x月x日前報縣教育局參加全縣評選,縣屬學校直接參加全縣評選,全縣評出前x名進行獎勵。
    (二)有獎征文活動
    1、活動主題:“營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質”。
    2、征文要求
    ①征文以“營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質”為主題,分為小學組、初中組、高中組,每組征文字數(shù)要求分別不少于300、500、800字,各單位至少報送x篇,征文截止x月x日。
    ②文章中要穿插“我與(xx)牛奶”的故事。
    3、參與方式
    “征文”可直接發(fā)送至xx。
    (三)學生奶進村下鄉(xiāng)優(yōu)惠活動
    1、目的:讓農(nóng)村孩子像城里孩子一樣每天喝上新鮮營養(yǎng)的牛奶,體現(xiàn)政府和社會對農(nóng)村學生成長的重視。
    2、活動方式:
    xx公司通過降低產(chǎn)品價格即到校價格由現(xiàn)行的x元/袋,降為x元/袋,向農(nóng)村學生提供特供學生奶(特供鮮牛奶、特供酸牛奶、特供草莓奶)。
    四、活動要求:
    各單位要把本次學生營養(yǎng)日主題宣傳系列活動列入實施素質教育的重要內容,認真組織實施。各學校要利用校園廣播、宣傳欄、板報、晨會、班會等形式,廣泛宣傳發(fā)動,組織學生參加學生營養(yǎng)日知識競賽及各項活動。并利用此次營養(yǎng)日宣傳機會積極開展學校營養(yǎng)健康教育及營養(yǎng)配餐等相關活動,為實施素質教育,全面提高學生的健康體質做出貢獻。
    學生營養(yǎng)活動方案(篇5)
    活動目的:
    通過班會教育學生養(yǎng)成不吃零食的好習慣,培養(yǎng)學生健康的飲食行為,教育學生遠離零食,注意自己身體健康。
    活動準備:
    收集吃零食危害到身體各方面的圖片,在班會上討論。
    活動過程:
    一、你吃零食嗎?該不該吃零食?
    小學生吃零食現(xiàn)象比較普遍,甚至有學生上課也吃,不但影響學校的環(huán)境衛(wèi)生,增加家長的經(jīng)濟負擔,而且影響我們學生的生長發(fā)育。更不利于學生安心學習,不利于艱苦樸素教育,不利于學生健康成長。
    請同學們完成以下調查:
    1.你平均每天用于買零食的錢是幾元?
    2.你喜歡的零食的'種類?
    3.你試過戒零食嗎?
    4.你在課堂上吃過零食嗎?
    5.因為買小食品上課遲到過嗎?
    6.你父母反對你吃零食嗎?
    二、吃零食有哪些危害?
    1.你最喜歡的零食是什么?
    2.小組討論吃零食對小學生的危害:
    三、小結
    有關專家通過調查研究認為,多吃零食對中小學生的生理和心理發(fā)展都有著消極的影響,因此,我們學生要樹立正確的飲食觀念,控制自己,少吃或不吃零食,集中精力刻苦學習,將來為我們祖國多做貢獻。
    學生營養(yǎng)活動方案(篇6)
    為貫徹落實《國民營養(yǎng)計劃(xx-2030)》(國辦發(fā)[xx]60 號),宣傳營養(yǎng)健康理念,進一步提高全民營養(yǎng)健康素養(yǎng)和健康水平,推進“健康__”建設,我中心決定xx年5月在全省開展宣傳活動。現(xiàn)就有關事項通知如下:
    一、活動時間
    xx 年5月13-20日(5月第三周)。
    二、活動主題和口號
    xx 年全民營養(yǎng)周宣傳主題: 吃動平衡、健康體重。
    宣傳口號:慧吃慧動、健康體重。
    三、活動方式與內容
    圍繞宣傳主題,充分發(fā)揮各級疾控中心專業(yè)、科學特長,開展形式多樣、富有特色和影響力的主題活動,指導大眾進行科學的膳食平衡、體重管理。動員和組織專家學者、挖掘可落地的基層單位,面向消費者和特別需要人群,深入農(nóng)村、社區(qū)、學校、醫(yī)院、企業(yè)等一線開展廣覆蓋、多形式的科普聯(lián)合活動,向公眾宣傳營養(yǎng)健康科普知識,激發(fā)公眾的學習熱情,為公眾解疑釋惑,倡導科學方法、傳播營養(yǎng)科學思想、破除健康謠言、弘揚科學精神,把“吃動平衡,健康體重”核心知識、核心技能傳播到全省各地。
    (一)線上傳播
    借助科普信息化資源和平臺優(yōu)勢,通過互聯(lián)網(wǎng)、移動終端等渠道,持續(xù)宣傳xx全民營養(yǎng)周核心要素和科普要點,廣泛宣傳、組織發(fā)動網(wǎng)民在線瀏覽“全民營養(yǎng)周”各頻道健康科普內容,同時通過展覽展示、互動體驗,充分滿足公眾對健康科普的需求,推動公眾健康生活水平提升,倡導科學營養(yǎng)健康生活。
    1、建立“全民營養(yǎng)周”專欄 在各單位官方網(wǎng)站、微博、微信公眾號等媒體平臺建立“全民營養(yǎng)周”專欄。廣泛集成可隨時在線觀看的“全民營養(yǎng)周”公益宣傳片、以“吃動平衡,健康體重”為主題的講座、專家報告視頻、海報、科普文章、卡通片等。以信息化方式梳理呈現(xiàn)“全民營養(yǎng)周”開展情況,發(fā)布重點活動資源。
    2、開展“減重100天暨愛心公益行打卡活動”
    全民營養(yǎng)周“慧吃慧動,健康體重”科普教育與行為習慣教育,融合營養(yǎng)扶貧需要,中國營養(yǎng)學會將線上帶動社會各界參與“減重100 天”線上活動,并將減重100天成效轉化為免費公益午餐,傳遞保持健康體重、科學減重,關注貧困山區(qū)兒童營養(yǎng)健康的行動理念。各級疾控中心積極發(fā)動居民關注或參與此項活動。
    (二)線下系列活動
    1、社區(qū)活動 各級疾控中心組織動員各級社區(qū)圍繞全民營養(yǎng)周主題,結合當?shù)芈圆【C合防控示范區(qū)建設工作及社區(qū)實際,帶頭開展貼近居民實際的科技改變生活等方面科普知識宣傳,增強社區(qū)居民健康意識和能力。
    2、校園科普聯(lián)合行動 結合慢性病綜合防控示范區(qū)建設工作的健康學校要求,開展進校園系列科普活動,如科普劇、科普實驗、小小營養(yǎng)師等多種科普創(chuàng)新方式走進校園,把營養(yǎng)科學知識、科學膳食理念、營養(yǎng)科學方法、營養(yǎng)科學精神送給青少年,啟迪他們的科學思維和創(chuàng)新意識。影響和培養(yǎng)他們正確飲食習慣和健康生活方式。
    3、基層、農(nóng)村科普 圍繞精準扶貧戰(zhàn)略,組織專家,建立農(nóng)村科普宣傳隊,結合當?shù)貙嶋H,圍繞全民營養(yǎng)周主題,開展營養(yǎng)科普講座等相關科普活動,將科普帶進鄉(xiāng)村,提高農(nóng)民營養(yǎng)科學認知水平。
    4、全民營養(yǎng)個性化指導 針對青少年、成人、孕婦以及老年群體,開展學術講座和研討,充分發(fā)揮注冊營養(yǎng)師的力量,開展不同群體的個性化“吃動平衡、健康體重”指導,為不同群體的健康自我管理提供科學方法和手段,實現(xiàn)人人營養(yǎng)、全民健康的社會氛圍。
    5、其他在公園、運動場和健身中心等適宜場地,策劃長跑、健身操、健步走等運動類項目,引導民眾體驗“吃動平衡”的概念。
    四、其他要求
    1、加強領導、精心組織安排。各設區(qū)市疾控中心要高度重視,加強領導,圍繞宣傳活動的要求,結合實際,制定合適的實施方案,組織市級及所轄縣(市、區(qū))開展宣傳活動。
    2、及時總結、報送相關活動資料。各設區(qū)市疾控中心要及時填寫xx年全民營養(yǎng)周活動總結表(見附件),并整理、總結相關資料,于活動結束后兩周內一并報送至我中心慢防所。
    學生營養(yǎng)活動方案(篇7)
    隨著生活水平的提高,營養(yǎng)與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營養(yǎng)知識,膳食攝入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全國抽樣調查結果表明,青少年膳食中熱量供給已基本達到標準,但蛋白質供給量偏低,特別是微量營養(yǎng)素供給明顯不足。因此,在學生和家長中普及營養(yǎng)知識,倡導《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》對于預防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的發(fā)生有很大的促進作用。自19xx年開始,衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國學生營養(yǎng)日。圍繞這一中心我校根據(jù)自身情況特制訂本計劃,具體安排如下:
    一、宣傳主題
    《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》
    二、成立食品安全知識宣傳領導小組
    組 長:***
    副組長:**
    成 員:**
    活動內容、時間、人數(shù):
    1、充分利用校園黑板報、宣傳櫥窗、衛(wèi)生角等陣地宣傳食品安全知識,
    2、“食品安全我知道”主題班會
    3、學生食品安全宣傳教育宣傳資料發(fā)放,
    4、繪制營養(yǎng)健康小報。
    5、五月份請學校營養(yǎng)師進行水果營養(yǎng)講座,一月份邀請營養(yǎng)專家為家長進行講座。
    本次營養(yǎng)日活動培訓人數(shù)學生計140人,教師計8人。一月份肥胖家長營養(yǎng)健康培訓參加人數(shù)150人
    6、營養(yǎng)日活動小結。
    三、宣傳具體要求
    1、學校利用國旗下講話時間,對學生進行營養(yǎng)健康安全教育。
    通過通俗易懂、生動活凌、形式多樣的教育活動,讓全市廣大中小學生從小學習掌握飲食知識,吃得安全營養(yǎng),長得健康快樂。培養(yǎng)學生健康的飲食行為.同時德育處和衛(wèi)生處要求每位同學做到以下幾點:
    (1)、不吃檢疫部門所列出的問題食品。
    (2)、認真對待“有效期”和“保質期”,不購買過期產(chǎn)品,發(fā)現(xiàn)過期產(chǎn)品應向商店經(jīng)營者報告。
    (3)、如發(fā)現(xiàn)銷售假冒品牌,假冒標簽的食品及被污染過的食品應向有關部門檢舉揭發(fā)。
    (4)、將罐、瓶和包儲存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲或鼠類等。
    (5)、記住在準備食物和吃飯前一定洗手。
    (6)、不到無證攤販處采購食品和就餐。
    (7)、如果對水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑,就應及時處理,不要再去食用。
    2、學校要求學生在飲食上注意以下幾點:
    (1)養(yǎng)成不挑食,不偏食的好習慣,經(jīng)常吃瘦肉,魚蝦等海產(chǎn)品和禽肉,蛋類,喝牛奶不習慣的同學可喝酸奶,多吃蔬菜,以預防營養(yǎng)不良和缺鐵性貧血;
    (2)堅持吃好早餐,吃好早餐對提高學習成績,增強身體耐力非常有利,一頓營養(yǎng)豐富的早餐應該包括4類食物:面類,動物性食物,奶制品或豆制品,新鮮蔬菜。
    (3)積極參加兩操活動,每天至少60分鐘,以增強機體的抵抗力,預防和減少疾病發(fā)生。
    “民以食為天,食以安為先”。安全食品,《全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為 》是保障飲食安全和身體健康的重要因素。因此同學們一定要充分認識食品安全的重要性,增強安全意識,提高自我防護能力,關注、支持、參與食品安全教育活動,為建設平安、和諧校園做出應有的貢獻。
    學生營養(yǎng)活動方案(篇8)
    一、組織單位
    1、主辦單位:
    2、承辦單位:
    二、活動時間
    20xx年5月20日9:30分開始,時間半天。
    三、活動地點
    四、活動內容:
    1、舉行開幕式。市衛(wèi)生局、市教育局及省疾控中心領導致辭;
    2、知識講座:邀請大學營養(yǎng)系楊博士作“學生營養(yǎng)需求特點和學生餐配餐要求和技術”講座;
    3、學校校園展出宣傳板報,向師生發(fā)放營養(yǎng)知識宣傳資料,組織學生營養(yǎng)知識有獎知識競賽活動。
    五、出席領導和參加人員
    1、出席開幕式領導
    市衛(wèi)生局和市教育局分管局長,省疾控中心和市疾控中心主任,區(qū)衛(wèi)生局和教育局分管局長,區(qū)疾控中心主任。
    2、參加人員
    各區(qū)、縣(市)衛(wèi)生局、教育局(社發(fā)局)分管局長,各區(qū)、縣(市)疾控中心分管主任、學校衛(wèi)生專業(yè)人員,市學生健康綜合監(jiān)測和常見病防治監(jiān)測點學校的校醫(yī)、學校食堂學生餐配餐人員各1人。
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