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生活急救知識(shí)
食物中毒
一旦懷疑自己食物中毒，要立即喝大量清水，并及時(shí)用手指、筷子等刺激舌根催吐。如果因食物中毒引起腹瀉，并伴有面色蒼白、出虛汗、手腳冰涼等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)?！蓖獬雎眯校绕涫堑缴?、植被多的地方游玩時(shí)，切忌采摘食用不認(rèn)識(shí)的蘑菇、野菜等，顏色越鮮艷的植物，有毒的概率就越大。
燙傷
發(fā)生燙傷時(shí)，要第一時(shí)間離開(kāi)燙傷源。如果燙傷處皮膚沒(méi)有破損，可以用冷水、冰塊等進(jìn)行冷敷，帶走熱量，避免繼續(xù)損傷;如果皮膚有破損，則應(yīng)該讓傷口充分暴露，避免毛巾、衣物覆蓋，不要迷信土方，用醬油、牙膏等涂抹傷口，這樣做有可能會(huì)進(jìn)一步損傷燙傷部位，并增加細(xì)菌感染機(jī)會(huì)。
如果燙傷面積比較大，在經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單處理后，一定要及時(shí)將傷者送往醫(yī)院進(jìn)行消毒處理。
扭傷骨折
不慎扭傷后，不要隨意移動(dòng)受傷部位，用樹(shù)枝或木板進(jìn)行局部包扎固定，如果周?chē)斜虮s緊敷在患處以消腫止痛。要注意的是，扭傷后可能出現(xiàn)韌帶損傷伴內(nèi)出血，因此千萬(wàn)不要熱敷，或者服用、涂擦活血化瘀藥物，這些做法都會(huì)加速血管擴(kuò)張，使傷勢(shì)更嚴(yán)重。
如果無(wú)法判斷是扭傷還是骨折時(shí)，要先注意觀察，一般情況下，患處疼痛感強(qiáng)、腫脹明顯，那么骨折的可能性就比較大。出現(xiàn)這種情況要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行處理。
蛇蟲(chóng)咬傷
如果不慎被蛇咬傷，要第一時(shí)間用手機(jī)拍下蛇的照片，以便就醫(yī)時(shí)醫(yī)生能夠及時(shí)識(shí)別毒蛇的種類(lèi)。同時(shí)迅速用皮帶等有彈性的條狀物在傷口近心端進(jìn)行包扎，減慢毒素?cái)U(kuò)散進(jìn)入血循環(huán)?？梢赃m當(dāng)擴(kuò)大傷口面積，并用大量肥皂水或清水沖洗傷口，隨后及時(shí)送醫(yī)。
如果不慎被蚊蟲(chóng)或蜜蜂叮咬，可以涂點(diǎn)氨水或肥皂水，因?yàn)榇蟛糠治孟x(chóng)所帶的毒素都呈酸性，用堿性物質(zhì)中和后便能解毒，有條件的話最好冰敷，這樣可減輕疼痛和腫脹。
心肌梗死
急性心肌梗死的情況經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在老年人以及糖尿病、高血壓、高血脂人群身上，因此這類(lèi)人群出游時(shí)，要備齊急救藥品。
急性心肌梗死發(fā)病后的3至6小時(shí)內(nèi)是黃金救治期，一旦在旅行途中感覺(jué)胸悶、持續(xù)性的胸痛且無(wú)法緩解時(shí)，就應(yīng)該立刻停止活動(dòng)，并立即撥打急救電話，避免耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。
魚(yú)骨卡喉
魚(yú)骨卡喉后，應(yīng)立即停止進(jìn)食，張大嘴發(fā)“啊”的聲音，讓親人借助光線或手電筒，看清魚(yú)骨所在部位，再用鑷子夾出。若未發(fā)現(xiàn)魚(yú)骨，則魚(yú)骨可能卡在喉咽更深處，應(yīng)去醫(yī)院就診。
不少人喜歡采用吞咽干飯團(tuán)的方法來(lái)對(duì)付魚(yú)骨卡喉，該方法對(duì)小的魚(yú)骨可能有效，但對(duì)稍大一些的魚(yú)骨無(wú)效，有時(shí)魚(yú)骨會(huì)因擠壓而刺得更深。還有些人認(rèn)為，少量多次吞服食用醋會(huì)使魚(yú)骨溶解，其實(shí)這個(gè)辦法沒(méi)有太大作用。