方案是指通過合理的設計和部署來達到預期目標的策略。制定方案時，我們需要預留一定的調整和改進的空間。探討成功的方案案例，可以幫助我們更好地理解方案設計的要點和關鍵。
員工運動會活動方案篇一
以團支部組隊，要求由團支部標志。
1、團委書記講話;
2、領導致詞并宣布比賽開始。
本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：
每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)
2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續(xù)，(時間最少者勝出)
3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)
4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分者獲勝)
以下項目要有全部六名隊員共同來完成
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝，
員工運動會活動方案篇二
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx年xxxx集團春季員工趣味運動會隆重開幕”
1、拔河比賽
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊x人，x位搖繩，x位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊x人，x男x女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
1、百米短跑
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
員工運動會活動方案篇三
比賽定于x月27日下午4：00在學校田徑運動場進行。
二、選手參賽資格。
1、所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。
2、各工會小組最少須報10名運動員并完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。
3、工會小組名單掛工會群里（請核對并以這個表格來考勤）。
三、比賽方法。
1、所有比賽項目都是男女混合賽。
2、每個工會小組抽取參賽序號。
3、每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。
四、比賽項目。
1、兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則：各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一組背靠背互綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次。
2、三人三腿往返追跑接力規(guī)則：各工會組分三隊9人（男女不限），三人為隊互相綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次。
3、雙人戲珠規(guī)則：各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行，往返20米。以完成時間多少計算名次。
4、齊心協(xié)力規(guī)則：各工會組共10人（男女不限）互綁雙腿前行20米，已完成時間多少計算名次。
五、裁判員。
六、獎勵辦法。
1、每一個項目根據(jù)第1、2、3、4、5、6、7、8名，分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團體總分。
2、根據(jù)各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分數(shù)相同并列取名次）。
員工運動會活動方案篇四
本校在職的工會會員均可報名參加。
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河
（一）組織機構
趣味運動會組委會：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規(guī)則
項目一：拔河
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項目四：摸石過河
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
（四）競賽要求：
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽；
2、每位運動員只參加1個項目的比賽；
3、運動員不得無故棄權（因公務或傷病除外）。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
（五）獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎300元）。
2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
（六）未盡事宜另行通知。
（七）本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權趣味運動會組委會。
員工運動會活動方案篇五
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
20xx年4月28日，下午4:30—6:00
塑膠運動場
集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經(jīng)學校領導批準。
(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據(jù)總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。
1、夾乒乓球：(每組派出4人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內(nèi)，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統(tǒng)計入球數(shù)。如果遇到兩隊入球數(shù)一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到?jīng)Q出兩隊的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)
第1、3組：
第2、4組：
1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。
2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的`完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準備：體育科
4、后勤服務(活動飲料)：總務處
5、攝影：李燕芬
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員工運動會活動方案篇六
為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運動會，現(xiàn)將趣味運動會方案公布如下：
湖xxxxx工會。
20xx年12月下旬。
本校在職的工會會員均可報名參加。
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
（一）組織機構。
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規(guī)則。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績。
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽；
2、每位運動員只參加1個項目的比賽；
3、運動員不得無故棄權（因公務或傷病除外）。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎300元）。
2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的`小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
員工運動會活動方案篇七
為了隆重慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)暨中華全國總工會成立90周年，豐富和活躍職工文體生活，推進我縣全民健身活動深入開展，弘揚各級干部職工主人翁意識，激發(fā)勞動熱情和奉獻精神，為縣域經(jīng)濟社會發(fā)展作出更大貢獻，經(jīng)縣委、縣政府同意，縣總工會舉辦“慶五一·隆發(fā)杯”職工運動會，具體實施方案如下：
團結、文明、創(chuàng)新、拼搏。
為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會，組成人員如下：
略
1、男子籃球。
2.男女混合拔河。
3.集體健步走。
4.男子乒乓球單打。
5.女子乒乓球單打。
1.比賽時間：20xx年4月下旬。
2.比賽地點：待定。
1.以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請各代表隊務必于20xx年4月15日前將報名表以書面和電子版形式報縣總工會（聯(lián)系電話：＊＊，郵箱：＊）。
1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。
3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閑余時間進行訓練，確?；顒舆_到預期效果。
員工運動會活動方案篇八
本次運動會設立學生組：
30米迎面接力、跳長繩，長跑、拔河四個項目;教師組：拔河比賽親子活動：兩人三足接力比賽。
比賽事項安排如下：
一、比賽時間：
20xx年11月28日。
二、比賽地點：
運動場。
三、參加人員：
全體師生。
四、主持人。
五、比賽項目：
學生組：
1、30米迎面接力。
2、跳長繩。
3、長跑。
4、拔河比賽。
5、兩人三足接力比賽(親子活動)。
教師組：拔河比賽分教研組比賽，各教研組長填報名表，再交體育組。
六、報名項目及人數(shù)。
1、30米迎面接力：男15人、女15人(全校各班)。
2、跳長繩：男10人、女10人(四五六年級)。
3、長跑比賽：每班男10人、女10人(四五六年級)。
4、拔河比賽：每班男15人、女15人(全校各班)。
5、親子兩人三足比賽：每班家長6人老師二人學生8人。
5、教師拔河比賽：各教研組派七人代表比賽且男教師不能多于2人，比賽對手抽簽決定。語文組可多報一人。
6、不明白之處向體育組咨詢。
獎勵和錄取辦法：
1、跳長繩評比條件：各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，第三名有獎狀不設獎品。
2、長跑比賽取前十二名獎勵。
3、30米接力按各年級班級數(shù)抽簽同時比賽。各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設獎品。
5、親子活動：各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設獎品。
各班在賽前首先進行初賽后確定正式的參賽人員。班主任填寫報名表要在規(guī)定的日期內(nèi)交到盧文斌老師老師處。11月25日下班前截止報名。
希望各班主任接到通知后積極組織學生行動起來。爭取在比賽中取得好成績!
員工運動會活動方案篇九
一、目的：弘場公司拼搏向上、銳意進取的企業(yè)文化，增強團隊凝聚力。
二、時間：201x年9月30日下午14：00正式舉行。
三、地點：公司一樓廣場。
四、成立組委會及工作組。
4.1組委會主席：胡總。
4.2組委會副主席：翁總。
4.3組委會執(zhí)行長：張。
4.4裁判委員會：陳、李、戴、吳、鐘。
4.5工作組：
場地：曹負責提前清理場地、布線、防止車輛占位;。
禮儀：雷協(xié)助頒獎及發(fā)放禮品、飲料等;。
環(huán)保：易負責會前會后的環(huán)保工作。
5.1開幕式：胡總宣布運動會開幕，翁總發(fā)表講話。
5.3正式比賽：
員工運動會活動方案篇十
為進一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
10月20日（預定，根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
黃由人事部聯(lián)絡場地
由人事部主導，各參賽隊推薦一名代表參加。
××××1隊；
××××2隊；
××××聯(lián)隊；
××部代表隊；
××制造課聯(lián)隊；
×××部聯(lián)隊；
1、播音員：由總務人事確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監(jiān)督：
3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負責現(xiàn)場比賽結果的收集報裁判長及秘書處。
4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統(tǒng)計比賽結果。
5、后勤保障：
1、7：50全員在公司集合步行前往運動會場。
2、8：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）
各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務統(tǒng)一訂制。
4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團體獎）。
另：運動會組委會根據(jù)各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。
1、同心鞋：
2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。
3）比賽規(guī)則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊應在原地調整完畢后方可繼續(xù)比賽。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
2、十萬火急接力賽：
1）道具：滅火器、模擬火種道具
2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。
當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準）為獲勝組。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
3、花轎接力賽：
1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。
2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。
3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
4、緊急求助
1）道具：支架臺若干、白紙若干
2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標明各隊員的出場順序。
3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據(jù)支架臺上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關物件，可向周圍人員尋求協(xié)助）后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊員的出場順序。
5）本項比賽分10次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
5、面包快遞
1）道具：面包圈、支架
2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報
名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標明各隊員的出場順序。
3）本項比賽賽程為50米。在25米處設立支架，每個支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160cm，女子比賽面包放置高度為150cm）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。
4）本項比賽分15次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應返回重新含面包后方可繼續(xù)進行。
6、甜蜜之旅
1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。
2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標明各隊員的出場順序。
3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。
在20米、30米處設立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應及時補充糖及面粉）。
4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應將臉伸入水中浸濕，在30
米處應在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。
5）本項比賽分20次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應回糖果支架點重新含糖果后方可繼續(xù)進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。
7、2人3足賽
1）道具：每隊繩子若干
2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。
3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達終點者獲勝。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
8、8×50米接力賽
1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。
2）本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優(yōu)勝。
3）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
4）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
9、拔河比賽：
1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。
2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負），各參賽隊根據(jù)抽簽結果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。
3）本項比賽前二名可獲得獎品。
同時本次運動會設立“優(yōu)勝單位”獎項，凡在運動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數(shù)最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同，按以獲得第二名次數(shù)確定，依次類推。
另：
1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。
2、在單項比賽中，一名隊員不可重復參賽。
3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。
員工運動會活動方案篇十一
加強企業(yè)化建設，豐富員工體育化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。
我運動、我快樂。
1運動會組織委員會名單
11總顧：肖奮、肖曉、肖勇、肖武；
職責：負責運動會各項工作的支持和最終裁決工作；
12主任：黃漢龍
職責：負責運動會各項工作協(xié)調統(tǒng)籌工作；
職責：
謝玉平：運動會v籌劃、宣傳攝影等相關工作的統(tǒng)籌協(xié)調工作；
張義春：負責裁判統(tǒng)籌協(xié)調工作；
肖英、汪永正、崔錦順、劉長萍、夏澤華、李郁：
負責本單位成員參賽的動員、組織、協(xié)調、統(tǒng)籌等工作，按時參加組委會的各項會議并配合相關工作的跟進落實。
xx委員：楊軍、李遠杰、賈露、江念、熊俊嵐、唐小麗、蘇玉健、楊開、劉寧、陳明濤、田建江、李東、吳勇、羅作堅、倪學明、曾海金。
職責：按照運動會的方案以及組委會的指示執(zhí)行、落實運動會各相關工作；
2．運動會總執(zhí)行跟進：楊軍
3．組委會機構及成員名單
31會務組：
組長：楊軍
成員：李東、吳秀紅、古發(fā)祥、李東、田建江、劉寧；
職責：
a、制定工作流程圖；編制經(jīng)費預算，確定開支標準及管理辦法；
c、建立各種物品出入庫手續(xù)和領取、發(fā)放、使用制度；
d、負責協(xié)調各部門的工作；
e、對運動會相關工作進行統(tǒng)籌；
f、邀請和接待領導；
g、按規(guī)程要求接受運動員報名；
h、組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊；
f、負責比賽場地的劃定；
g、召開代表隊會議；
k、準備比賽用各類表格；
l、及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；
32宣傳攝影組：
組長：熊俊嵐
成員：唐小麗、陳明濤、楊開、張勁松；
職責：
a、運動會的v籌劃設計，包括運動會會旗、會標的設計和制作等相關工作；
b、開、閉幕式的相關案；
c、定制獎旗、獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；
e、安排主席臺座次；負責運動會的.攝影、攝像及宣傳報道工作；
f、運動會前后的整體宣傳工作，
g、邀請函的制作。
33通訊組
組長：江念
成員：方云芬、陳正興、郭志遠、羅作堅；
職責：
a、現(xiàn)場賽事、進程、比賽情況報道；
b、開、閉幕式統(tǒng)籌協(xié)調等相關工作；
c、通訊稿件的甄選和宣讀；
d、負責開幕式出場儀式安排；
e、組織閉幕式頒獎。
34裁判組：
組長：蘇玉健
成員：裁判員
職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統(tǒng)籌協(xié)調工作。
35禮儀服務：
組長：賈露
成員：人力資源部同事以及其他部門同事
職責：招募、培訓禮儀服務人員以及禮儀服務人員的統(tǒng)籌協(xié)調工作。
36設備組：
組長：李遠杰
成員：設備維修部同事、吳勇（研發(fā)）、吳金榮；
職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；
37醫(yī)療組
組長：陳素麗
成員：保安隊2名隊員；
職責：負責運動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。
41報名時間：20xx年4月1日至4月10日
42預賽時間：20xx年4月20日至5月5日；
43決賽時間：20xx年5月15日至5月16日；
43地點：奮達科技集團運動場。
51團體項目
b、集體趣味競賽：
、無敵風火輪（16人）；
b、毛毛蟲（16人）；
、水澗接水（20人）
人數(shù)要求：參賽運動員男女各半。
52個人項目
a、田賽：跳遠、鉛球；
鉛球：男子5kg、女子4kg；
b、徑賽：
：男子項目：100、400、1500；
b：女子項目：50、400、800；
競賽設預賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預賽，直接進入決賽。
c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設男女項目）
六、報名條件：所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。
七、參賽單位以及方法：
71團體項目以部門為單位，參賽人數(shù)不足需以上級（中心）為單位，如人數(shù)仍然不足需書面提出申請與人數(shù)少的部門進行組合，經(jīng)組委會審核后方可執(zhí)行。個人項目采取自愿報名，由各中心部門安排人員進行匯總，經(jīng)中心部門負責人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處；（報名表格見附件）
73參賽裝備：運動員服裝由公司根據(jù)報名人數(shù)購置，運動鞋由個人準備。
八、運動會流程
運動員代表宣誓、主任宣布開幕、運動員退場、比賽正式開始
員工運動會活動方案篇十二
迎接、支持、參與奧運，展示和推進社區(qū)“三城聯(lián)創(chuàng)”文明風尚建設，豐富業(yè)主業(yè)余文體活動，搭建與業(yè)主溝通平臺，營造文明和諧小區(qū)。
二．活動主題
講文明，建和諧；奧運進社區(qū)，天天運動會。
三．活動時間
2012年6月14日上午9時（雨天順延）
四．活動地點
a區(qū)中心廣場
五．主辦單位
宜昌市恒基物業(yè)有限公司香山銘苑管理處
體育場路社區(qū)居委會
六．天天運動會領導小組
領導小組成員：艾?？?、宋主任、劉運宏、王如梅
七．參加人員
小區(qū)業(yè)主及相關單位
【范例】
為慶祝建國60周年，展示張灣區(qū)人民群眾的精神風貌，打造我區(qū)群眾體育活動品牌，倡導科學、文明、健康的生活方式，增強社區(qū)凝聚力和親和力，促進全區(qū)社區(qū)體育的發(fā)展，根據(jù)十文體〔2012〕48號文件精神，經(jīng)區(qū)政府研究決定，我區(qū)將組團參加十堰市第四屆社區(qū)運動會暨東部新城區(qū)第二屆社區(qū)運動會，希望各街辦結合實際，組織該轄區(qū)內(nèi)的.社區(qū)、企事業(yè)單位認真訓練，積極組隊參賽。
一、活動目的
為紀念建國60周年，進一步貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區(qū)全民健身活動深入開展，提高廣大群眾的健身熱情和身體素質，形成全社會共同建設和諧社區(qū)的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設的新成果。
二、活動主題
倡導運動時尚、構建和諧張灣
三、活動
時間、地點
2012年9月29日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間、地點另行通知。
四、競賽項目
1、籃球賽（男子、女子）
2、乒乓球賽（男女團體、男女單打）
3、羽毛球賽（男女單打）
4、中國象棋賽（男女不限）
5、圍棋賽（個人）
6、拔河賽（男10人，女5人）
7、門球賽（團體）
五、報名及組團、隊要求
1、代表團以各街辦為單位組成。
2、代表隊以各社區(qū)為單位組成，各街辦不得少于4支代表隊，每支代表隊人數(shù)不得少于20人。
3、參加本屆社區(qū)運動會競賽項目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報名，各街辦匯總后報區(qū)文體局文體科。
4、每支代表隊要有100字以內(nèi)解說詞，各代表團要有150字以內(nèi)解說詞（報名單和解說詞以電子文檔報區(qū)文體局）。
5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統(tǒng)一，如果代表隊運動員較多，最多可以穿著兩種顏色服裝入場。
六、組委會人員組成
員工運動會活動方案篇十三
為加強企業(yè)文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現(xiàn)企業(yè)及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!
競技無處不在，愛登無可替代
團結文明，展現(xiàn)愛登風采
揚愛登精神，繪動感人生
20xx年9月30日
公司所有在職人員及家屬。
各代表團入場：
參與人員：公司各部室所有參賽人員
工作人員：組織人員2名
所需物品：音響設備、各代表團旗幟/展示牌
說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場一周。
趣味比賽項目：
一、足式保齡球：(20分鐘)
參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，依次進行。
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分。
4、場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列。
5、以累計成績總數(shù)的小組為勝者。
比賽規(guī)則：
1.參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
2.如出現(xiàn)平分現(xiàn)象，將進行附加賽。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊共10人。
工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
二、摸石頭過河：(15分鐘)
比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根
比賽方法：
1、參賽隊通過抽獎形式?jīng)Q定對戰(zhàn)方，兩兩進行對決后進入決賽。
2、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發(fā)到達終點。
3、每組5人，采取接力的形式。
4、最先到達終點的小組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為20米。
2、在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒后方可進行比賽。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊共5人
工作人員：裁判1名，記分人1名、監(jiān)督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
三、傳統(tǒng)拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統(tǒng)項目)(15分鐘)
比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
1、技術部、財務部各派出男、女共兩隊,男隊、女隊同時進行競技。(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)
2、兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數(shù)依據(jù)報表數(shù)量再定)
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行。
2、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩。
3、要求8人連續(xù)成功跳躍10次，中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續(xù)達到10次。
比賽規(guī)則：
1、比賽準備時間3分鐘。要求8人同時起跳。
2、完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規(guī)定時間完成，即一次性跳躍次數(shù)最多的獲勝。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：財務部、技術部、工程部及后勤部各組建一個隊，每隊共10人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根
比賽方法：
1、各參賽隊各派出a、b兩隊，由a隊先行競技，爭奪第一，再由b隊進行比賽。
2、4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿。
3、眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身并重新綁住腿往回走
比賽規(guī)則：
1、紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前。
2、a、b兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建a、b兩隊，每隊共4人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員1名、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具：氣球10個，標記線2根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行。
2、每隊出男女各1人，先將氣球吹起。
3、背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。
比賽規(guī)則：
1、中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技。
2、完成任務用時最短的小組勝。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：各部門及區(qū)域辦公室后勤各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名、監(jiān)督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
3、比賽分四隊,通過抽簽決定比賽順序，每兩隊角逐,所有隊員全部參加。
4、兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
比賽規(guī)則：
1、每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改。
2、兩隊勝者爭奪冠亞軍。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、團體競賽：趣味4*100米接力賽(10分鐘)
比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根
比賽方法：通過4種不同競技項目進行
1、花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創(chuàng)意動作(此項目必須由女隊員完成)。
2、蛙跳時間：動作標準，無男女限制。
3、技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送。
4、賽跑：見證實力的時刻到了!
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
八、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)
參與人員：所有獲獎人員
工作人員：組織人員2名(各部門負責人)
所需物品：音響設備
游戲規(guī)則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發(fā)揮無限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。
九、特別互動環(huán)節(jié)：(根據(jù)運動會開展情況，隨機進行)
在場觀眾進行“人浪”互動。
各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板。
各參賽代表隊需準備節(jié)目1個，帶動全場氣氛。
十、頒獎
各類比賽各取前2名進行頒獎，頒獎人由區(qū)域經(jīng)理、部門負責人、門店負責人組成，獎金是當時發(fā)放。
其他全程需備物品：橫幅1個、秒表、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。
十一、獎金：團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人
員工運動會活動方案篇十四
為了全面貫徹落實黨的教育方針，推進素質教育，以《全民健身計劃綱要》為指導，全面落實《學校陽光體育活動方案》，沂南四小工會特制定教師趣味運動會活動方案。
一、活動主題
增強教職工體質，構建和諧校園。
二、組織領導
為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：牛祿修
委 員：曹榮安 張志鶴 袁茂華 譚廣信
三、參賽人員
乒乓球：男：曹榮安 張志鶴 譚廣信 賀方軍
女：李崇潔 李秀健 尹蘭蘭 任永梅 徐紅
呼啦圈：女：曹淑梅 韓京霞 薛金娜 馬麗 鄭月霞 鞏書琴
張樹玲 劉麗君
跳繩：女：曹淑梅 王曉燕 李崇潔 馬麗 朱曉燕 張慶欣
李艷榮 李文娟 張樹玲 張曉麗 滿鳳 尹麗
羽毛球：男：譚廣信 賀方軍 牛紀勝 馬田起 李恩乾
女：曹靜靜 高玉東 李秀健 張曉麗 尹蘭蘭 徐紅
定點投籃：男：牛祿修 朱建剛 李恩乾 左安章 馬田起 宗煥亭 王世國
女：韓京霞 高玉東 張慶欣 鄭月霞 李艷榮 嚴加玉 高超 任永梅
四、比賽項目
1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分鐘跳繩
4、羽毛球 5、自行車慢騎 6、定點投籃
五、比賽規(guī)則
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
（2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
（3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球。
（5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
（6）發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應重發(fā)球。
（7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發(fā)球。
（8）比賽中，雙方隊員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
（9）比賽中，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。
（10）球的第一落點剛好落在線上，此球為界內(nèi)。
5、自行車慢騎
（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。
（2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
（3）比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉圈。
6、定點投籃
（1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
（3）每人有10次投球機會，每投中一球得一分。
（3）投球過程中，踩線或是未進者均不得分。
六、裁判：朱國烈 高采磊 咸春峰 鄭淑慧
六、時間及程序：20xx年12月5日
七、評獎辦法及獎勵標準
各比賽項目獎勵前 名，其他參賽隊員為紀念獎
員工運動會活動方案篇一
以團支部組隊，要求由團支部標志。
1、團委書記講話;
2、領導致詞并宣布比賽開始。
本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：
每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)
2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續(xù)，(時間最少者勝出)
3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)
4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分者獲勝)
以下項目要有全部六名隊員共同來完成
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝，
員工運動會活動方案篇二
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx年xxxx集團春季員工趣味運動會隆重開幕”
1、拔河比賽
根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊x人，x位搖繩，x位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊x人，x男x女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
1、百米短跑
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
員工運動會活動方案篇三
比賽定于x月27日下午4：00在學校田徑運動場進行。
二、選手參賽資格。
1、所有學校教職員工（含代課老師和臨聘人員）。
2、各工會小組最少須報10名運動員并完成比賽，參賽運動員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會小組的比賽。
3、工會小組名單掛工會群里（請核對并以這個表格來考勤）。
三、比賽方法。
1、所有比賽項目都是男女混合賽。
2、每個工會小組抽取參賽序號。
3、每個工會小組的參賽人員由工會小組確定。
四、比賽項目。
1、兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則：各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一組背靠背互綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次。
2、三人三腿往返追跑接力規(guī)則：各工會組分三隊9人（男女不限），三人為隊互相綁雙腿，往返20米接力。已完成時間多少計算名次。
3、雙人戲珠規(guī)則：各工會組分5隊10人（男女不限），兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行，往返20米。以完成時間多少計算名次。
4、齊心協(xié)力規(guī)則：各工會組共10人（男女不限）互綁雙腿前行20米，已完成時間多少計算名次。
五、裁判員。
六、獎勵辦法。
1、每一個項目根據(jù)第1、2、3、4、5、6、7、8名，分別按9、7、6、5、4、3、2、1分計入工會組團體總分。
2、根據(jù)各工會小組總分的多少，按總分高低取前四名（如有分數(shù)相同并列取名次）。
員工運動會活動方案篇四
本校在職的工會會員均可報名參加。
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河
（一）組織機構
趣味運動會組委會：
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規(guī)則
項目一：拔河
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
項目二：雙龍戲珠接力賽
選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績
項目三：六人五足
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
項目四：摸石過河
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
（四）競賽要求：
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽；
2、每位運動員只參加1個項目的比賽；
3、運動員不得無故棄權（因公務或傷病除外）。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
（五）獎勵辦法：
1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎300元）。
2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
（六）未盡事宜另行通知。
（七）本競賽規(guī)程及各單項競賽規(guī)程解釋權趣味運動會組委會。
員工運動會活動方案篇五
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
20xx年4月28日，下午4:30—6:00
塑膠運動場
集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經(jīng)學校領導批準。
(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據(jù)總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。
1、夾乒乓球：(每組派出4人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內(nèi)，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統(tǒng)計入球數(shù)。如果遇到兩隊入球數(shù)一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到?jīng)Q出兩隊的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)
第1、3組：
第2、4組：
1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。
2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的`完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準備：體育科
4、后勤服務(活動飲料)：總務處
5、攝影：李燕芬
xx
員工運動會活動方案篇六
為豐富校園文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運動會，現(xiàn)將趣味運動會方案公布如下：
湖xxxxx工會。
20xx年12月下旬。
本校在職的工會會員均可報名參加。
團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河。
（一）組織機構。
主任：
副主任：
委員：
總裁判長：
裁判：
（二）競賽規(guī)則。
a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女）。
選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規(guī)則：
1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。
3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績。
6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完成比賽。整個過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時最少隊獲勝。
參加人數(shù)：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必須有2名女性）。
1、按照各單項競賽規(guī)程規(guī)定的競賽辦法進行比賽；
2、每位運動員只參加1個項目的比賽；
3、運動員不得無故棄權（因公務或傷病除外）。
4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發(fā)生任何意外情況。
5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的相關服務工作。
6、參加活動有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。
7、每位同學要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。
1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎300元）。
2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤?，總計獎勵金額為：3500元。
3、得分相同，看每個項目的`小分。
4、每個參加運動會的隊員發(fā)紀念品一份。
員工運動會活動方案篇七
為了隆重慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)暨中華全國總工會成立90周年，豐富和活躍職工文體生活，推進我縣全民健身活動深入開展，弘揚各級干部職工主人翁意識，激發(fā)勞動熱情和奉獻精神，為縣域經(jīng)濟社會發(fā)展作出更大貢獻，經(jīng)縣委、縣政府同意，縣總工會舉辦“慶五一·隆發(fā)杯”職工運動會，具體實施方案如下：
團結、文明、創(chuàng)新、拼搏。
為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會，組成人員如下：
略
1、男子籃球。
2.男女混合拔河。
3.集體健步走。
4.男子乒乓球單打。
5.女子乒乓球單打。
1.比賽時間：20xx年4月下旬。
2.比賽地點：待定。
1.以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請各代表隊務必于20xx年4月15日前將報名表以書面和電子版形式報縣總工會（聯(lián)系電話：＊＊，郵箱：＊）。
1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。
3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閑余時間進行訓練，確?；顒舆_到預期效果。
員工運動會活動方案篇八
本次運動會設立學生組：
30米迎面接力、跳長繩，長跑、拔河四個項目;教師組：拔河比賽親子活動：兩人三足接力比賽。
比賽事項安排如下：
一、比賽時間：
20xx年11月28日。
二、比賽地點：
運動場。
三、參加人員：
全體師生。
四、主持人。
五、比賽項目：
學生組：
1、30米迎面接力。
2、跳長繩。
3、長跑。
4、拔河比賽。
5、兩人三足接力比賽(親子活動)。
教師組：拔河比賽分教研組比賽，各教研組長填報名表，再交體育組。
六、報名項目及人數(shù)。
1、30米迎面接力：男15人、女15人(全校各班)。
2、跳長繩：男10人、女10人(四五六年級)。
3、長跑比賽：每班男10人、女10人(四五六年級)。
4、拔河比賽：每班男15人、女15人(全校各班)。
5、親子兩人三足比賽：每班家長6人老師二人學生8人。
5、教師拔河比賽：各教研組派七人代表比賽且男教師不能多于2人，比賽對手抽簽決定。語文組可多報一人。
6、不明白之處向體育組咨詢。
獎勵和錄取辦法：
1、跳長繩評比條件：各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，第三名有獎狀不設獎品。
2、長跑比賽取前十二名獎勵。
3、30米接力按各年級班級數(shù)抽簽同時比賽。各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設獎品。
5、親子活動：各年級第一名為一等獎第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設獎品。
各班在賽前首先進行初賽后確定正式的參賽人員。班主任填寫報名表要在規(guī)定的日期內(nèi)交到盧文斌老師老師處。11月25日下班前截止報名。
希望各班主任接到通知后積極組織學生行動起來。爭取在比賽中取得好成績!
員工運動會活動方案篇九
一、目的：弘場公司拼搏向上、銳意進取的企業(yè)文化，增強團隊凝聚力。
二、時間：201x年9月30日下午14：00正式舉行。
三、地點：公司一樓廣場。
四、成立組委會及工作組。
4.1組委會主席：胡總。
4.2組委會副主席：翁總。
4.3組委會執(zhí)行長：張。
4.4裁判委員會：陳、李、戴、吳、鐘。
4.5工作組：
場地：曹負責提前清理場地、布線、防止車輛占位;。
禮儀：雷協(xié)助頒獎及發(fā)放禮品、飲料等;。
環(huán)保：易負責會前會后的環(huán)保工作。
5.1開幕式：胡總宣布運動會開幕，翁總發(fā)表講話。
5.3正式比賽：
員工運動會活動方案篇十
為進一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的成果，提高企業(yè)凝聚力。根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
10月20日（預定，根據(jù)場地及公司生產(chǎn)狀況調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
黃由人事部聯(lián)絡場地
由人事部主導，各參賽隊推薦一名代表參加。
××××1隊；
××××2隊；
××××聯(lián)隊；
××部代表隊；
××制造課聯(lián)隊；
×××部聯(lián)隊；
1、播音員：由總務人事確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監(jiān)督：
3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負責現(xiàn)場比賽結果的收集報裁判長及秘書處。
4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統(tǒng)計比賽結果。
5、后勤保障：
1、7：50全員在公司集合步行前往運動會場。
2、8：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）
各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務統(tǒng)一訂制。
4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團體獎）。
另：運動會組委會根據(jù)各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。
1、同心鞋：
2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。
3）比賽規(guī)則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊應在原地調整完畢后方可繼續(xù)比賽。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
2、十萬火急接力賽：
1）道具：滅火器、模擬火種道具
2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。
當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準）為獲勝組。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
3、花轎接力賽：
1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。
2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。
3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協(xié)力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
4、緊急求助
1）道具：支架臺若干、白紙若干
2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標明各隊員的出場順序。
3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據(jù)支架臺上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關物件，可向周圍人員尋求協(xié)助）后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優(yōu)勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊員的出場順序。
5）本項比賽分10次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
5、面包快遞
1）道具：面包圈、支架
2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報
名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標明各隊員的出場順序。
3）本項比賽賽程為50米。在25米處設立支架，每個支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160cm，女子比賽面包放置高度為150cm）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。
4）本項比賽分15次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應返回重新含面包后方可繼續(xù)進行。
6、甜蜜之旅
1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。
2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標明各隊員的出場順序。
3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。
在20米、30米處設立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應及時補充糖及面粉）。
4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應將臉伸入水中浸濕，在30
米處應在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。
5）本項比賽分20次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應回糖果支架點重新含糖果后方可繼續(xù)進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。
7、2人3足賽
1）道具：每隊繩子若干
2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。
3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節(jié)用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續(xù)比賽。最先到達終點者獲勝。
4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
5）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
8、8×50米接力賽
1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。
2）本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發(fā)令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優(yōu)勝。
3）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。
4）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。
9、拔河比賽：
1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。
2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負），各參賽隊根據(jù)抽簽結果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環(huán)賽決出最后優(yōu)勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。
3）本項比賽前二名可獲得獎品。
同時本次運動會設立“優(yōu)勝單位”獎項，凡在運動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數(shù)最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數(shù)均相同，按以獲得第二名次數(shù)確定，依次類推。
另：
1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。
2、在單項比賽中，一名隊員不可重復參賽。
3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。
員工運動會活動方案篇十一
加強企業(yè)化建設，豐富員工體育化生活，增強員工體質，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。
我運動、我快樂。
1運動會組織委員會名單
11總顧：肖奮、肖曉、肖勇、肖武；
職責：負責運動會各項工作的支持和最終裁決工作；
12主任：黃漢龍
職責：負責運動會各項工作協(xié)調統(tǒng)籌工作；
職責：
謝玉平：運動會v籌劃、宣傳攝影等相關工作的統(tǒng)籌協(xié)調工作；
張義春：負責裁判統(tǒng)籌協(xié)調工作；
肖英、汪永正、崔錦順、劉長萍、夏澤華、李郁：
負責本單位成員參賽的動員、組織、協(xié)調、統(tǒng)籌等工作，按時參加組委會的各項會議并配合相關工作的跟進落實。
xx委員：楊軍、李遠杰、賈露、江念、熊俊嵐、唐小麗、蘇玉健、楊開、劉寧、陳明濤、田建江、李東、吳勇、羅作堅、倪學明、曾海金。
職責：按照運動會的方案以及組委會的指示執(zhí)行、落實運動會各相關工作；
2．運動會總執(zhí)行跟進：楊軍
3．組委會機構及成員名單
31會務組：
組長：楊軍
成員：李東、吳秀紅、古發(fā)祥、李東、田建江、劉寧；
職責：
a、制定工作流程圖；編制經(jīng)費預算，確定開支標準及管理辦法；
c、建立各種物品出入庫手續(xù)和領取、發(fā)放、使用制度；
d、負責協(xié)調各部門的工作；
e、對運動會相關工作進行統(tǒng)籌；
f、邀請和接待領導；
g、按規(guī)程要求接受運動員報名；
h、組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊；
f、負責比賽場地的劃定；
g、召開代表隊會議；
k、準備比賽用各類表格；
l、及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；
32宣傳攝影組：
組長：熊俊嵐
成員：唐小麗、陳明濤、楊開、張勁松；
職責：
a、運動會的v籌劃設計，包括運動會會旗、會標的設計和制作等相關工作；
b、開、閉幕式的相關案；
c、定制獎旗、獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；
e、安排主席臺座次；負責運動會的.攝影、攝像及宣傳報道工作；
f、運動會前后的整體宣傳工作，
g、邀請函的制作。
33通訊組
組長：江念
成員：方云芬、陳正興、郭志遠、羅作堅；
職責：
a、現(xiàn)場賽事、進程、比賽情況報道；
b、開、閉幕式統(tǒng)籌協(xié)調等相關工作；
c、通訊稿件的甄選和宣讀；
d、負責開幕式出場儀式安排；
e、組織閉幕式頒獎。
34裁判組：
組長：蘇玉健
成員：裁判員
職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統(tǒng)籌協(xié)調工作。
35禮儀服務：
組長：賈露
成員：人力資源部同事以及其他部門同事
職責：招募、培訓禮儀服務人員以及禮儀服務人員的統(tǒng)籌協(xié)調工作。
36設備組：
組長：李遠杰
成員：設備維修部同事、吳勇（研發(fā)）、吳金榮；
職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障；
37醫(yī)療組
組長：陳素麗
成員：保安隊2名隊員；
職責：負責運動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。
41報名時間：20xx年4月1日至4月10日
42預賽時間：20xx年4月20日至5月5日；
43決賽時間：20xx年5月15日至5月16日；
43地點：奮達科技集團運動場。
51團體項目
b、集體趣味競賽：
、無敵風火輪（16人）；
b、毛毛蟲（16人）；
、水澗接水（20人）
人數(shù)要求：參賽運動員男女各半。
52個人項目
a、田賽：跳遠、鉛球；
鉛球：男子5kg、女子4kg；
b、徑賽：
：男子項目：100、400、1500；
b：女子項目：50、400、800；
競賽設預賽、決賽，如參賽運動員少于或等于6名則取消預賽，直接進入決賽。
c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設男女項目）
六、報名條件：所有報名人員僅限本集團公司人員，身體健康者。
七、參賽單位以及方法：
71團體項目以部門為單位，參賽人數(shù)不足需以上級（中心）為單位，如人數(shù)仍然不足需書面提出申請與人數(shù)少的部門進行組合，經(jīng)組委會審核后方可執(zhí)行。個人項目采取自愿報名，由各中心部門安排人員進行匯總，經(jīng)中心部門負責人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處；（報名表格見附件）
73參賽裝備：運動員服裝由公司根據(jù)報名人數(shù)購置，運動鞋由個人準備。
八、運動會流程
運動員代表宣誓、主任宣布開幕、運動員退場、比賽正式開始
員工運動會活動方案篇十二
迎接、支持、參與奧運，展示和推進社區(qū)“三城聯(lián)創(chuàng)”文明風尚建設，豐富業(yè)主業(yè)余文體活動，搭建與業(yè)主溝通平臺，營造文明和諧小區(qū)。
二．活動主題
講文明，建和諧；奧運進社區(qū)，天天運動會。
三．活動時間
2012年6月14日上午9時（雨天順延）
四．活動地點
a區(qū)中心廣場
五．主辦單位
宜昌市恒基物業(yè)有限公司香山銘苑管理處
體育場路社區(qū)居委會
六．天天運動會領導小組
領導小組成員：艾?？?、宋主任、劉運宏、王如梅
七．參加人員
小區(qū)業(yè)主及相關單位
【范例】
為慶祝建國60周年，展示張灣區(qū)人民群眾的精神風貌，打造我區(qū)群眾體育活動品牌，倡導科學、文明、健康的生活方式，增強社區(qū)凝聚力和親和力，促進全區(qū)社區(qū)體育的發(fā)展，根據(jù)十文體〔2012〕48號文件精神，經(jīng)區(qū)政府研究決定，我區(qū)將組團參加十堰市第四屆社區(qū)運動會暨東部新城區(qū)第二屆社區(qū)運動會，希望各街辦結合實際，組織該轄區(qū)內(nèi)的.社區(qū)、企事業(yè)單位認真訓練，積極組隊參賽。
一、活動目的
為紀念建國60周年，進一步貫徹落實國家《體育法》和《全民健身計劃綱要》，推動我區(qū)全民健身活動深入開展，提高廣大群眾的健身熱情和身體素質，形成全社會共同建設和諧社區(qū)的良好氛圍，充分宣傳和展示張灣區(qū)精神文明建設的新成果。
二、活動主題
倡導運動時尚、構建和諧張灣
三、活動
時間、地點
2012年9月29日上午在市體育中心舉行開幕式，各競賽項目具體時間、地點另行通知。
四、競賽項目
1、籃球賽（男子、女子）
2、乒乓球賽（男女團體、男女單打）
3、羽毛球賽（男女單打）
4、中國象棋賽（男女不限）
5、圍棋賽（個人）
6、拔河賽（男10人，女5人）
7、門球賽（團體）
五、報名及組團、隊要求
1、代表團以各街辦為單位組成。
2、代表隊以各社區(qū)為單位組成，各街辦不得少于4支代表隊，每支代表隊人數(shù)不得少于20人。
3、參加本屆社區(qū)運動會競賽項目以社區(qū)為單位統(tǒng)一組織報名，各街辦匯總后報區(qū)文體局文體科。
4、每支代表隊要有100字以內(nèi)解說詞，各代表團要有150字以內(nèi)解說詞（報名單和解說詞以電子文檔報區(qū)文體局）。
5、開幕式每支代表隊的服裝原則上必須統(tǒng)一，如果代表隊運動員較多，最多可以穿著兩種顏色服裝入場。
六、組委會人員組成
員工運動會活動方案篇十三
為加強企業(yè)文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現(xiàn)企業(yè)及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!
競技無處不在，愛登無可替代
團結文明，展現(xiàn)愛登風采
揚愛登精神，繪動感人生
20xx年9月30日
公司所有在職人員及家屬。
各代表團入場：
參與人員：公司各部室所有參賽人員
工作人員：組織人員2名
所需物品：音響設備、各代表團旗幟/展示牌
說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場一周。
趣味比賽項目：
一、足式保齡球：(20分鐘)
參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，依次進行。
2、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。
3、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分。
4、場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列。
5、以累計成績總數(shù)的小組為勝者。
比賽規(guī)則：
1.參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成績作廢。
2.如出現(xiàn)平分現(xiàn)象，將進行附加賽。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊共10人。
工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
二、摸石頭過河：(15分鐘)
比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根
比賽方法：
1、參賽隊通過抽獎形式?jīng)Q定對戰(zhàn)方，兩兩進行對決后進入決賽。
2、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發(fā)到達終點。
3、每組5人，采取接力的形式。
4、最先到達終點的小組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為20米。
2、在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒后方可進行比賽。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊共5人
工作人員：裁判1名，記分人1名、監(jiān)督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
三、傳統(tǒng)拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統(tǒng)項目)(15分鐘)
比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
1、技術部、財務部各派出男、女共兩隊,男隊、女隊同時進行競技。(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)
2、兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數(shù)依據(jù)報表數(shù)量再定)
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行。
2、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩。
3、要求8人連續(xù)成功跳躍10次，中途有出現(xiàn)錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續(xù)達到10次。
比賽規(guī)則：
1、比賽準備時間3分鐘。要求8人同時起跳。
2、完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規(guī)定時間完成，即一次性跳躍次數(shù)最多的獲勝。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：財務部、技術部、工程部及后勤部各組建一個隊，每隊共10人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根
比賽方法：
1、各參賽隊各派出a、b兩隊，由a隊先行競技，爭奪第一，再由b隊進行比賽。
2、4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿。
3、眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身并重新綁住腿往回走
比賽規(guī)則：
1、紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前。
2、a、b兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建a、b兩隊，每隊共4人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員1名、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具：氣球10個，標記線2根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行。
2、每隊出男女各1人，先將氣球吹起。
3、背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。
比賽規(guī)則：
1、中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技。
2、完成任務用時最短的小組勝。
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產(chǎn)生。
參賽人員：各部門及區(qū)域辦公室后勤各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名、監(jiān)督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
3、比賽分四隊,通過抽簽決定比賽順序，每兩隊角逐,所有隊員全部參加。
4、兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
比賽規(guī)則：
1、每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改。
2、兩隊勝者爭奪冠亞軍。
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、團體競賽：趣味4*100米接力賽(10分鐘)
比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根
比賽方法：通過4種不同競技項目進行
1、花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創(chuàng)意動作(此項目必須由女隊員完成)。
2、蛙跳時間：動作標準，無男女限制。
3、技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送。
4、賽跑：見證實力的時刻到了!
參賽人員：人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
八、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)
參與人員：所有獲獎人員
工作人員：組織人員2名(各部門負責人)
所需物品：音響設備
游戲規(guī)則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發(fā)揮無限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。
九、特別互動環(huán)節(jié)：(根據(jù)運動會開展情況，隨機進行)
在場觀眾進行“人浪”互動。
各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板。
各參賽代表隊需準備節(jié)目1個，帶動全場氣氛。
十、頒獎
各類比賽各取前2名進行頒獎，頒獎人由區(qū)域經(jīng)理、部門負責人、門店負責人組成，獎金是當時發(fā)放。
其他全程需備物品：橫幅1個、秒表、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。
十一、獎金：團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人
員工運動會活動方案篇十四
為了全面貫徹落實黨的教育方針，推進素質教育，以《全民健身計劃綱要》為指導，全面落實《學校陽光體育活動方案》，沂南四小工會特制定教師趣味運動會活動方案。
一、活動主題
增強教職工體質，構建和諧校園。
二、組織領導
為保障運動會各項工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運動會組委會，其人員組成情況如下：
組長：牛祿修
委 員：曹榮安 張志鶴 袁茂華 譚廣信
三、參賽人員
乒乓球：男：曹榮安 張志鶴 譚廣信 賀方軍
女：李崇潔 李秀健 尹蘭蘭 任永梅 徐紅
呼啦圈：女：曹淑梅 韓京霞 薛金娜 馬麗 鄭月霞 鞏書琴
張樹玲 劉麗君
跳繩：女：曹淑梅 王曉燕 李崇潔 馬麗 朱曉燕 張慶欣
李艷榮 李文娟 張樹玲 張曉麗 滿鳳 尹麗
羽毛球：男：譚廣信 賀方軍 牛紀勝 馬田起 李恩乾
女：曹靜靜 高玉東 李秀健 張曉麗 尹蘭蘭 徐紅
定點投籃：男：牛祿修 朱建剛 李恩乾 左安章 馬田起 宗煥亭 王世國
女：韓京霞 高玉東 張慶欣 鄭月霞 李艷榮 嚴加玉 高超 任永梅
四、比賽項目
1、乒乓球 2、呼啦圈 3、一分鐘跳繩
4、羽毛球 5、自行車慢騎 6、定點投籃
五、比賽規(guī)則
1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
2、轉呼啦圈：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績，轉圈多者獲勝。取前三名。
3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。
4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第 名，女子取前 名。男、女兩組分別進行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場次累計得分，最后按總分依次排列。注：每場出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。
規(guī)則：（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發(fā)出。
（2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發(fā)球員的整個握拍手部。
（3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準備好后才能發(fā)球。
（5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。
（6）發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例，應重發(fā)球。
（7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發(fā)球。
（8）比賽中，雙方隊員都不能觸網(wǎng)，否則違例。
（9）比賽中，運動員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū)，妨礙對方或使對方分散注意力。
（10）球的第一落點剛好落在線上，此球為界內(nèi)。
5、自行車慢騎
（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計時人員開始計時。
（2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績。
（3）比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉圈。
6、定點投籃
（1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。
（3）每人有10次投球機會，每投中一球得一分。
（3）投球過程中，踩線或是未進者均不得分。
六、裁判：朱國烈 高采磊 咸春峰 鄭淑慧
六、時間及程序：20xx年12月5日
七、評獎辦法及獎勵標準
各比賽項目獎勵前 名，其他參賽隊員為紀念獎