保護我們的眼睛教案(模板14篇)

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    教案是教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),詳細(xì)設(shè)計的一種教學(xué)計劃。首先,教案應(yīng)明確教學(xué)目標(biāo),明確學(xué)生需要達到的知識、能力和情感目標(biāo)。通過參考這些教案,相信你會有更多關(guān)于課程設(shè)計和教學(xué)策略的思考。
    保護我們的眼睛教案篇一
    通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗,使幼兒由感受到體驗,由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識,了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,達到了教學(xué)目標(biāo)。
    1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
    2、懂得愛護眼睛。
    3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
    4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
    5、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
    1、怎樣保護眼睛
    2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
    教學(xué)課件
    1、用一則生動的謎語引入活動主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)
    2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?
    3、引導(dǎo)認(rèn)識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?
    4、體驗失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?
    5、請幼兒用手遮住眼睛,說說感受。
    引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用
    眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。
    1、觀看教學(xué)課件。提問:這個小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?
    2、討論:眼睛為什么會生???(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書或看電視太疲勞,坐姿不端正)
    3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯的,為什么?
    討論怎么樣保護視力?
    眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習(xí)慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
    保護我們的眼睛教案篇二
    1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛構(gòu)造、用途。
    2、教育幼兒保護眼睛,學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
    3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
    眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
    一、謎語導(dǎo)入。
    上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
    上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。
    二、了解眼睛的.構(gòu)造,用途。
    1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
    2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
    小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。
    三、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
    1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
    提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
    小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
    2、欣賞情景表演或看圖片。
    (1)小朋友在用臟手揉眼睛。
    提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
    小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
    (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
    提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?
    小結(jié):看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
    四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
    1、教師示范眼睛保健操。
    眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動,用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
    保護我們的眼睛教案篇三
    1、了解耳朵的功能,對人體的作用。
    2、知道如何保護耳朵。
    二、活動準(zhǔn)備。
    錄音機、磁帶、圖片。
    三、幼兒已有相關(guān)知識經(jīng)驗分析。
    幼兒知道耳朵的重要性,是我們了解外界環(huán)境的重要器官,但對于如何保護耳朵了解較少。
    四、教學(xué)活動。
    ——教師帶領(lǐng)幼兒以開火車形式進入活動室。
    ——教師出示謎語“左一片、右一片,隔座山頭不見面”。請小朋友們猜一猜。
    ——幼兒相互觀察耳朵說一說耳朵是什么樣子的?(前面凹進去,后面凸出來,這樣的耳朵才能聽得更遠更清楚)。
    ——請幼兒說一說自己都聽到過哪些聲音,從而了解耳朵的重要性。
    ——放錄音、聽故事。想:應(yīng)該怎樣保護自己的耳朵?
    ——幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗結(jié)合圖片學(xué)習(xí)怎樣保護耳朵。
    ——教師引導(dǎo)幼兒說出,除了保護自己的耳朵在日常生活和學(xué)習(xí)中,還要注意不傷害別人的耳朵。
    ——教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)小花貓走路離開活動室。
    五、教師自我評析。
    聽故事是幼兒很易于接受的教學(xué)形式,通過聽故事,加深了對耳朵的重要性的認(rèn)識,有了保護耳朵的意識。
    幼兒根據(jù)自身已有的經(jīng)驗和老師出示的圖片的引導(dǎo),很輕松的掌握了保護耳朵的方法。
    教學(xué)內(nèi)容附錄傷心的小耳朵夜深了,大樹公寓里安靜極了,玩了一天的樂樂,歡歡,鼠標(biāo)娃娃也都躺在自己的小床上發(fā)出了呼嚕,呼嚕的鼻鼾聲。
    “咳、咳、咳”咦?是誰在咳嗽??!噢原來是樂樂的小耳朵。歡歡和鼠標(biāo)娃娃的小耳朵趕緊關(guān)切地問:“你怎么了?是生病了嗎?”樂樂的耳朵生氣的說:“都怪樂樂,他今天游了一天的泳,把水都灌到我的身體里了,它也不管,害得我渾身濕淋淋的,都生病了?!闭f完樂樂的小耳朵委屈的哭了起來??吹綐窐返男《淇蘖?,歡歡的小耳朵也生氣的說:“歡歡也不知道保護我經(jīng)常帶我到有很大噪音的.地方去,今天歡歡在家里聽音樂時,把音響的聲音調(diào)的大大的,震得我嗡嗡直響,什么也聽不見了。”說完歡歡的耳朵扭了扭身子難過的趴在一邊。
    “唉”鼠標(biāo)娃娃的耳朵嘆了一口氣說:“鼠標(biāo)娃娃也是個粗心的孩子,他根本就不知道保護好我,每年冬天我都被凍得青一塊紫一塊的,可難受了。這不前幾天鼠標(biāo)娃娃還把一粒小豆子塞進了我的身體里,多虧醫(yī)生把小豆子取出來了,不然我可受罪了?!毙《鋫冊谝黄鹉阋谎晕乙徽Z越說越生氣,最后它們決定要離家出走了。
    教學(xué)反思:
    整個活動中,幼兒都在積極地參與活動,大膽表述自己的發(fā)現(xiàn)。從活動效果來看,教學(xué)難度適宜,教學(xué)準(zhǔn)備充分,視頻資料、課件的運用有效幫助幼兒對動物耳朵功能的認(rèn)識,引導(dǎo)幼兒不斷探索耳朵的秘密。學(xué)會如何保護好自己的耳朵。
    保護我們的眼睛教案篇四
    1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
    2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
    3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
    相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
    師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
    2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
    師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
    1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。 - 1 -
    2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。
    3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上
    4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱。
    5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
    6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
    (生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)
    師:是啊,眼睫毛也是用來保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
    1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護視力》
    2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
    生:看不見了。
    為什么會眼睛看不見了呢?
    書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
    3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。
    你聽到了什么?
    1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
    2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
    3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
    4、不能躺在床上看書。
    師:我們知道了保護視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板,《保護眼睛》有請。
    師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
    師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的,舉出例子。
    生交流
    生:我想對xx說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
    (學(xué)生討論,交流)
    師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:
    學(xué)生齊讀:
    1、堅持做好眼保健操。
    2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。
    3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?BR>    4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
    5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進入眼睛傷到眼睛。
    6、眼睛有了毛病要及時治療。
    1、師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
    播放視頻:
    要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。
    通過學(xué)習(xí)和實踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
    第一類:維生素a和胡蘿卜素
    缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降,還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。
    補充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
    第二類:維生素b族
    補充來源:雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR>    第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)
    膳食中長期缺鈣,會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。
    補充來源:牛奶、豆腐等補鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
    保護我們的眼睛教案篇五
    骨骼支架圖一幅;魚骨頭、肉骨頭;操作卡若干;錄音機、磁帶、投影儀、筆等。
    活動目標(biāo)。
    1、知道骨骼是人體的支架,初步了解骨骼的名稱和作用。
    2、懂得用多種方法保護骨骼,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,促進骨骼的生長發(fā)育。
    活動過程:。
    (一)以動物骨骼引起幼兒興趣。
    (二)了解人體的支架——骨骼。
    1、找找說說哪兒有骨骼?它是怎樣的?
    2、結(jié)合圖片共同整理,了解人體骨骼的數(shù)量和有關(guān)名稱。
    3、體驗了解骨骼的作用。
    (三)懂得保護骨骼的多種方法。
    1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤,懂得保護骨骼的多種方法。
    2、評價:集體講講、學(xué)學(xué)或者修改。
    3、師幼共同小結(jié),用歌曲提升(加油干的音樂)。
    內(nèi)容:喝牛奶呀么呵嘿,喝牛奶呀么呵嘿,我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強又壯呀!(喝牛奶可更換為:曬太陽、作運動、坐得直、站得穩(wěn)等)。
    活動延伸。
    養(yǎng)成愛鍛煉,不挑食物的良好的習(xí)慣。
    保護我們的眼睛教案篇六
    1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛構(gòu)造、用途。
    2、教育幼兒保護眼睛,學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
    3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
    4、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。
    5、了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。
    電子白板,保護眼睛的ppt
    一、謎語導(dǎo)入。
    上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
    上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。
    二、了解眼睛的構(gòu)造,用途。
    1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
    2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
    小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。
    三、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
    1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。
    提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
    小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們必須要好好保護我們的眼睛。
    2、欣賞情景表演或看圖片。
    (1)小朋友在用臟手揉眼睛。
    提問:這個小朋友做得對不對?為什么?就應(yīng)怎樣做?
    小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣軌蛴酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
    (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
    提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?就應(yīng)怎樣做?平時還要注意什么事情?
    小結(jié):看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
    四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
    1、教師示范眼睛保健操。
    眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動,用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
    2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
    教育活動內(nèi)容選材非常重要,它直接關(guān)系到活動的成功與失敗。本次教育活動的內(nèi)容貼近幼兒的生活,與他們的身體息息相關(guān),看似一個簡單的活動內(nèi)容,卻蘊含著重要的教育意義:孩子們對“眼睛”這一器官既熟悉又陌生,熟悉的是眼睛是身體的器官,時時刻刻都能接觸到,陌生的是對眼睛的認(rèn)識缺乏更深入的了解,通過這次活動,不但讓幼兒細(xì)致地了解了眼睛的構(gòu)造及其作用,而且糾正了幼兒用眼方面的錯誤,同時學(xué)習(xí)了用眼衛(wèi)生知識。在整個活動中,幼兒始終保持對活動的高度興趣和關(guān)注,課堂氣氛活躍而民主,他們對眼睛的構(gòu)造還是用眼衛(wèi)生,都能大膽地與同伴、老師交流,活動結(jié)束時,許多孩子都能說出不少保護眼睛的方法,這是我們希望達到的預(yù)期效果。
    保護我們的眼睛教案篇七
    和諧教育要求班主任做到有愛心、平等、民主和耐心。蘇霍姆林斯基曾說:“一個好教師意味著什么?首先意味著他熱愛孩子,感到跟孩子交往是一種樂趣,相信每個孩子都能成為一個好人,善于跟他們交朋友,關(guān)心孩子的快樂和悲傷,了解孩子的心靈,時刻不忘自己也曾是個孩子?!卑嘀魅螌嵤┖椭C教育就要用“愛心育人”。一個愛的微笑,一句愛的話語,都可能激起學(xué)生潛在的能量,有可能改變孩子的一生。班主任應(yīng)重視作為“人”的學(xué)生,和學(xué)生平等相處,以誠相待,讓學(xué)生樂于接近你。只有師生平等、生生平等,才會形成和諧的——班集體。
    班主任需要教好課班主任首先是教師。而教師只有教好課,才會受學(xué)生的歡迎,在學(xué)生心中才會有威信;只有在學(xué)生中間有威信,你的管理才會順暢。因此,在平常的教學(xué)中,一定要注意精心設(shè)計教學(xué)過程,落實教學(xué)要點,盡量采用生動活潑,有趣味的教學(xué)形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣,啟發(fā)學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中有收獲,有創(chuàng)新,有成功感。二、班主任要有沉著冷靜的自我控制能力做班主任,會遇到形形色色的事情。學(xué)生會不聽話,會給你惹事,會讓你在同事面前、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)面前丟面子。碰到這樣的事情,發(fā)脾氣,不理智地對待。
    做為一名班主任要有責(zé)任心有沉著有冷靜的平常心來對待每一位同學(xué)。
    保護我們的眼睛教案篇八
    上健康課的時候,馬老師告訴我們要保護眼睛。馬老師說:“1、寫字的姿勢要正確。2、不能躺著看書。3、不能在黑暗的地方看書。4、做眼保健操時要認(rèn)真。”馬老師問我們:“你們班有多少家長有上面所說的壞習(xí)慣?”
    我們統(tǒng)計了一下,共有38位同學(xué)的家長有這些壞習(xí)慣,其中就有我的爸爸媽媽。我要提醒這些家長們:以后不能這樣做了,我覺得馬老師講得很有道理,我也要改掉我的壞習(xí)慣。
    保護我們的眼睛教案篇九
    老師們、同學(xué)們:
    大家好!今天我們國旗下演講的題目是《愛護眼睛珍視光明》。
    2、飲食習(xí)慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營養(yǎng)就會比例失調(diào),誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,同時應(yīng)少吃甜食。
    3、長時間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
    為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點:
    一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
    二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部頸部保持直立,做到“三個一”:眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。
    三、“三不”:不躺著看書,不在走路時看書,不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。
    四、不要長時間觀看電視,操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。
    五、讀寫看報時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。
    六、要堅持體育鍛煉,多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
    七、不要偏食,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品。
    親愛的同學(xué)們,健康是我們最大的心愿和快樂,愛護眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始,保護珍貴的眼睛,擁抱更光明的未來!
    眼睛是我們認(rèn)識世界,學(xué)習(xí)知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
    爺爺時常告訴我要好好保護視力,不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候,由于生活條件較差,又沒有對視力的保護給予足夠的重視,到上中學(xué)時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的影響。
    現(xiàn)在,科學(xué)進步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
    首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。
    注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素c的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
    此外,我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦,應(yīng)定期對眼睛進行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題。
    同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭取為祖國建設(shè)多做貢獻。
    敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
    大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼,擁有明亮的眼睛”。
    眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
    下面,我向大家提幾個建議:
    1、認(rèn)真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
    2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠,手距筆尖一寸遠,胸離書桌一拳遠。
    3、做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
    4、保證充足的睡眠。
    5、多做戶外運動,經(jīng)常遠眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
    常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
    婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
    保護我們的眼睛教案篇十
    1、讓幼兒了解眼睛。
    3、區(qū)分用眼好習(xí)慣,壞習(xí)慣。
    引導(dǎo)幼兒正確用眼,保護好自己的眼睛。
    表演、游戲互動,快樂學(xué)習(xí)。
    剛張老師彈琴了,我聽見小朋友們在唱“小眼睛呀,看老師......”
    現(xiàn)在我請小朋友,小眼睛看著我!哇!小朋友們的眼睛亮晶晶的,我想請小朋友說說,你的小眼睛看見了什么?(發(fā)言,調(diào)動積極性)。
    小結(jié):小眼睛亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。(請小朋友側(cè)過身子,看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的?)(觀察、動腦思考眼睛是什么樣的?)......
    (肯定幼兒的回答)小手跟我做:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
    《熊貓弟弟戴眼鏡》(出示圖片熊貓哥哥,熊貓弟弟)。
    表演互動兩只熊貓看書,寫字,看電視的各種動作。
    小結(jié):我們要向熊貓哥哥學(xué)習(xí),養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。(出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片)熊貓弟弟為什么會帶眼睛呢?(幼兒總結(jié),我復(fù)述。)。
    延伸:眼睛看了很多的東西,會很累。所以眼睛也需要休息,上邊門,下邊門,合起門來就睡覺。中午我們小朋友睡午覺讓眼睛好好休息,就要閉上眼睛。(就要閉上......放慢語速讓幼兒迫不及待的說出眼睛。)。
    分別請2名小朋友(先說出自己好朋友的名字,找到朋友,接著用口罩蒙住眼睛找朋友。)。
    全體小朋友閉上眼睛,感受看不見。(體會眼睛的重要,突出保護眼睛也很重要。)。
    保護眼睛——保護眼睛真重要,讀書寫字要坐好。走路坐車和睡覺,千萬不要把書瞧,你對眼睛好,眼睛對你笑。(引導(dǎo)幼兒讀一讀,配上動作)。
    抓住幼兒自身特點,用表演,游戲互動調(diào)動孩子的積極性,使孩子在課堂上自由、自在、快樂學(xué)習(xí)!玩中學(xué),學(xué)中樂!
    保護我們的眼睛教案篇十一
    知識:知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球組成,了解眼睛的作用和眼睛易患的疾病,并養(yǎng)成良好的保護眼睛的習(xí)慣。
    能力:培養(yǎng)學(xué)生初步具有觀察能力和描述眼睛組成的表達能力。
    情感、態(tài)度、價值觀:激發(fā)學(xué)生了解眼睛的興趣和欲望,并且感受人的眼睛的奇妙,還要養(yǎng)成保護眼睛的好習(xí)慣。
    知道自己的眼睛是由上、下眼皮、睫毛和眼球組成的。
    培養(yǎng)學(xué)生初步具有描述眼睛組成的表達能力。
    教師準(zhǔn)備:
    1、眼睛外部構(gòu)造的復(fù)合投影片(教師可自制,上、下眼皮能動最好,沒有條件的學(xué)校也可以用眼睛外部構(gòu)造的掛圖。)。
    3、每人記錄紙一張。
    學(xué)生準(zhǔn)備:每人一面小鏡子。
    課時安排:1課時。
    一、教學(xué)引入。
    師生談話:同學(xué)們,你們知道什么是大。
    自然嗎?大自然又包括什么?(學(xué)生自由發(fā)言)。
    對,大自然包括的東西很多,它非常美麗,它有燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這么美麗的'大自然,我們是用什么來看到的呢?是每個人美麗的眼睛,今天我們就來認(rèn)識眼睛、了解眼睛、研究眼睛。(板書課題:眼睛)。
    二、學(xué)習(xí)新課。
    1.教師指導(dǎo)學(xué)生觀察眼睛的外部構(gòu)造,發(fā)現(xiàn)眼睛的組成部分。
    (1)教師提問:你們有什么辦法知道眼睛的組成呢?
    (2)學(xué)生回答。
    (4)學(xué)生用小鏡子自己觀察自己的眼睛,看是由幾部分組成的。
    (5)教師提出同伴之間也可以互相觀察,看看每個人的眼睛組成一樣嗎?
    (6)學(xué)生互相觀察對方同伴的眼睛,進行對比。
    (7)教師出示眼睛外部構(gòu)造的掛。
    圖,提問:你的眼睛是什么樣的?讓學(xué)生觀察后填寫在記錄紙上。
    (8)學(xué)生在記錄紙上填寫眼睛的組成。
    記錄紙如下:
    我發(fā)現(xiàn)眼睛是由xx等部分組成的。
    (9)學(xué)生以組為單位交流所填寫的情況。
    2.使學(xué)生了解眼睛各部分的作用。
    (1)師生談話:同學(xué)們,你們想一想我們每個人的眼睛各部分都有什么作用呢?
    (2)學(xué)生思考,組內(nèi)交流彼此的想法。
    (4)學(xué)生充分的發(fā)言,有的同學(xué)還把說與演結(jié)合了起來,把上、下眼皮和睫毛的作用生動地演示了出來,從而獲得了生動的學(xué)習(xí)效果。
    3.使學(xué)生了解眼睛容易患的疾病。
    (1)師生談話:你們聽說過眼睛也會患病嗎?眼睛容易患哪些疾病呢?
    (2)學(xué)生在小組內(nèi)交流。
    (在生活中,學(xué)生最熟悉的是近視眼,對沙眼和紅眼病并不熟悉,但可以通過小組內(nèi)的交流,也會很輕松地了解到。)。
    (3)教師調(diào)查:在平時誰會有眼睛有沙、癢的感覺?你能來談一談自己當(dāng)時的感受嗎?
    (4)學(xué)生中平時有沙、癢感受的同學(xué)談感受。
    (在這里,教師通過提醒讓學(xué)生知道,沙眼和紅眼病都是傳染性疾病。為養(yǎng)成保護眼睛的自覺行為,做下了鋪墊。)。
    4.利用小記者采訪活動,學(xué)生自我檢查保護眼睛的情況。
    (1)師生談話:我們現(xiàn)在來做個小記者的采訪游戲,采訪的問題就是“說一說,你是怎樣保護眼睛的?”來請同學(xué)談一談。誰來做小記者呢?你要想一想,你打算采訪誰?(教師補充板書課題:愛護)。
    (2)小記者手持話筒,開始到同學(xué)中去采訪。
    (通過這種形式的采訪活動,會使學(xué)生受到非常生動的教育。)。
    5.評一評,通過判斷,親自感受到保護眼睛的實實在在的教育。
    (1)師生談話:你來看一看,這些小朋友誰的作法能保護好眼睛?誰的作法會傷害到眼睛?(教師演示動畫,學(xué)生進行判斷對錯。)。
    板書:
    保護我們的眼睛教案篇十二
    活動目標(biāo):
    1 萌發(fā)幼兒從小保護眼睛,學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
    2 通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造,用途。
    3 引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的眼保健操。
    活動準(zhǔn)備:
    眼睛流淚圖片 眼睛圖片 手絹 情景圖-手揉眼睛、趴在桌子上畫畫眼保健操音樂
    活動過程:
    1 謎語導(dǎo)入
    上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄。-----(眼睛)
    2 認(rèn)識眼睛
    出示圖片---眼睛流淚
    師:看看,今天老師請來了眼睛寶寶,可是他怎么了?---哭了
    眼睛寶寶怎么了,原來他生病了?
    師:眼睛為什么生病了呢?今天我們就來認(rèn)識一下我們的眼睛。
    3 了解眼睛的構(gòu)造,用途
    (1)觀看圖片,認(rèn)識眼睛結(jié)構(gòu)名稱
    師:眼睛上面有什么?----眼睫毛
    眼睫毛有什么用處?--------能遮住眼睛避免強光照射,也可防止塵士落入眼內(nèi)
    中間像黑葡萄的是什么?----虹膜,控制瞳孔大小
    (2)請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感受。
    總結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。下面就讓我們來聽一個有關(guān)眼睛的故事。
    4 故事欣賞
    眼鏡和鼻梁
    夜深了,大家都睡得很香,只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣:“疼,疼,疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁,“誰在哭?”耳朵問,鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上,我的身上又紅又腫。”耳朵氣惱地說:“討厭的眼鏡每天掛在我的身上,又沉又重,難受極了!我們找他評理去!”
    耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡:“眼鏡!你為什么整天都要掛在我們的身上,又沉又重,難受極了!”
    眼鏡理直氣壯地說:“是主人把我戴在你們身上的,你們要為我服務(wù),累也是應(yīng)該的!”??他們你一言,我一語地吵起來,耳朵和鼻梁氣急了,他們要報仇!
    總結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
    5 保護眼睛
    (1)小朋友在用臟手揉眼睛。
    師:這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
    總結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
    (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
    師:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?
    總結(jié):看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
    6 眼保健操
    師:為了讓我們的眼睛更加健康,在課程的最后,我們一起來做眼保健操,給我們的眼睛做做操!
    保護我們的眼睛教案篇十三
    親愛的老師、同學(xué)們:
    眼睛,是心靈的窗口。
    生活在這個大千世界里,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;
    是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;
    是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。
    看看窗外的綠樹鮮花,看看純凈湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象?!懊髁裂劬τ瓓W運”是今年我國“愛眼日”的主題,看看我們周圍,真正明亮的眼睛又有多少呢?為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!
    一、端正讀寫姿勢,看書時保持30厘米的距離,不要躺著看書或坐車時看書。注意用眼衛(wèi)生,不在強光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí)。
    三、合理安排作息時間,保證充足睡眠。
    四、注意營養(yǎng)均衡,對于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué),要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。
    五、每天堅持做兩次眼保健操。
    六、經(jīng)常鍛煉,最宜進行球類運動,如乒乓球、羽毛球、足球、籃球等。
    七、定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。
    老師、同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧!為眼睛拭去塵埃,讓視野更開闊;與健康一起前行,讓世界更明亮!
    眼睛是心靈的窗戶,我們要學(xué)會愛護自己的眼睛,這樣我們才能看清楚世界。
    保護我們的眼睛教案篇十四
    這幾天,我發(fā)現(xiàn)眼睛有點不舒服。
    課堂上,原本還算清晰的粉筆字時不時地會犯模糊,我努力地眨巴了幾下眼睛,才能看清上面的字??刹灰粫?,那些白色的字體又糊成了一團,我要瞇著眼才能看清一兩字。
    我可能是近視了!
    放學(xué)后,帶著這個猜測,媽媽帶我去眼鏡店測了下,175度!
    拿著那張帶有”判決“性質(zhì)的檢測單,我的心情有點沉重。
    這就是不聽老人言,吃虧在眼前的結(jié)果。
    從小學(xué)開始,我就喜歡看書。關(guān)鍵是,我看書不分場合,不分地點,甚至到了有點癡迷的地步。
    放學(xué)回家的路上,我看書;吃飯時,我看書;連上廁所的時間我都不放過;更不用說在晚上臨睡前,在床上側(cè)睡看了會書......
    爸媽不只一次地提醒我要注意用眼,可我總當(dāng)耳邊風(fēng)......
    眼鏡店的店員根據(jù)數(shù)據(jù)和我挑好的鏡框,幫我配好了眼鏡。
    看著鏡子中完全變了一個人的自己,我一點也開心不起來。
    有的同學(xué)可能會覺得,戴眼鏡有什么不好呀,現(xiàn)在戴眼鏡都是種時尚呢?而且還有隱形眼鏡呢。
    可當(dāng)我真的戴上眼鏡,感受著鼻間上的重量,我一點兒也不覺得這是種時尚了。
    如果有的人覺得戴眼鏡可以扮靚,那你可以戴個輕盈的框呀,想換個什么款式就換什么款式,但如果你是近視的話,框上還要加個有點份量的鏡片,而且你也不可能有那么多錢去配那么多個款式的眼鏡換著戴。
    好好保護眼睛吧,這是一個近視者的真誠的忠告。
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