總結可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，尋找解決方案。評價自己的收獲和不足，提出改進和發(fā)展的方向?？偨Y的價值不僅僅在于總結本身，更在于思考和改進的過程。
我第一次參加三跳運動會篇一
在我們生活中，有很多的“第一次”：第一次做飯時的緊張與尷尬，第一次包餃子時的洋相百出，第一次彈鋼琴時的手足無措……，但令我最難以忘記的還是第一次參加學校春季運動會時足球托運比賽的場景。
一年一度春季運動會即將來臨，當老師問我們“誰想?yún)⒓幼闱蛲羞\比賽”時，我急切的舉起了小手，也許是老師為了鼓勵我的積極，就讓我報名參加足球托運。
回到家之后，我迫不及待的拿出了自己心愛的乒乓球拍，又拿出了足球，開始練足球托運。剛開始的時候，我認為這么簡單的事，還能作為比賽項目，真是不可思議。但是我一開始練習，問題就出來了，調皮的小足球從我的球拍上滾了下來。我這才發(fā)現(xiàn)，原來足球托運沒有這么簡單呀！
我吸取了教訓，腳踏實地的認真訓練。前幾次我把足球放到球拍上，足球就不由自主地掉了下來。慢慢地，漸漸地，我練的越來越好：2步、5步、10步……，經過我的不懈努力，可以跑了，我高興地都要蹦起來了。
終于迎來了運動會，我以迅雷不及掩耳之勢把我的對手拋之腦后，我與隊友配合默契，贏下了比賽。
通過這次足球托運，也從中明白了一個道理：沒有付出，就沒有收獲，只要堅持不懈，最終才能成功。
我第一次參加三跳運動會篇二
記得那一次，在三年級時，學校組織了運動會，每個學生可以自由報名，我為了鍛煉自己的體能，參加了一個項目，那就是50米短跑。
我正在想，“砰”的一聲，發(fā)令槍響了，我們便開始爭分奪秒的“奔馳”了起來。原來柔弱瘦小的身體，就變成了鋼鐵般的身體，我使出了吃奶的勁兒，“呼”的一聲，我飛速而過，超過了跑在最前面的`同學，到了終點！
當我回到班里時，班里響起了熱烈的掌聲，“楊林穎，你太棒了！第一名！”我呆呆地看著他們那一張張充滿著高興和興奮的臉，才知道我跑了第一名！那我們班爭光了！
是的，從那以后，我每次參加運動會都不缺少勇氣和鼓勵，不管有沒有拿獎，我都很快樂，因為我有勇氣去面對它和戰(zhàn)勝它。
我第一次參加三跳運動會篇三
“要開運動會啦！要開運動會啦！”班級里小朋友都在叫喊。
原來是何老師宣布了學校要開運動會的好消息，難怪大家這么激動。
回到家，我問媽媽：“什么是運動會？我可以參加嗎？”媽媽摸著我的小腦袋笑著說：“運動會嘛就是每個班級選出8人一起比賽跑步比賽跳遠等項目，最后看看哪個班級得分最多，比出個名次來。”“哦”我點了點頭。媽媽接著說：“你有能力就可以參加啦。”“哈哈，我可以！我可以參加跑步比賽的。”
于是，我就天天盼望著運動會開始。
11月12日星期四，陽光明媚，萬里無云。上午9時整，隨著李校長高舉著的發(fā)令槍發(fā)出的一聲響聲，我們永平小學第六屆秋季田徑運動會正式開始了！
第一個項目是一年級女子立定跳遠，我們班的祁蔓清和孟俊妍參加了，她們在賽場上努力拼搏，我們全班同學都在加油吶喊，興奮不已！隨著孟俊妍的最后一跳1米66，第一名！大家又是一陣狂歡。接下來的男子立定跳遠比賽，我們班的李尚澤雖然發(fā)揮了自己最高的水平，還是沒有比過其他班級的同學，當他垂著腦袋回到休息區(qū)的時候，班主任何老師慈愛地說：“你盡了自己最大的努力，老師和全班同學都為你感到驕傲！不要生氣了，你的表現(xiàn)非常好，感謝你代表我們班參加比賽！”
不知不覺中第一天的比賽項目就全部結束了。回到家，我著急地問媽媽：“我的跑步比賽怎么沒有呀？”只聽媽媽“嘿嘿”一聲笑，“耐心等著吧，明天下午就有！”
第二天下午，我們迎來了期待已久的團體比賽！大家都興奮不已，尤其是我們參加團體賽的運動員們，個個臉上都寫著“必勝”！我們一年級的比賽項目是20×30迎面接力，隨著裁判員的一聲哨音，比賽正式開始了！只見手握接力棒的于詩妍像離弦箭似的“射”了出去，遙遙領先，她拼盡全力沖向對面，把接力棒穩(wěn)穩(wěn)地傳給對面的汪浩然，汪浩然接到接力棒就努力地向對面奔跑而去就這樣一來二去，很快接力棒就到了最后一位選手我的手上。我就好似一匹駿馬沖向終點，一秒、兩秒、三秒六秒，我第一個沖破終點線，贏啦！我贏啦！我們班贏啦！這時大家都高興地鼓起掌來。
運動場上的笑聲、歡呼聲充滿了整個校園。
我第一次參加三跳運動會篇四
10月，體育老師讓我們班跑400米，也是兩圈半。要開運動會了，老師是在選拔跑400米的人選吧。
我真的應該為自己驕傲，在全班男生里，幾乎和體育委員同時到達終點，有幸參加四百米賽跑。
馬上要到運動會了，我練習過一次，累得沒了氣，畢竟400米這個數(shù)也不是蓋的，很多次想放棄，可已經參加了，不能退縮，一定要為班級爭光，努力！
運動會第二天的下午兩點，我換好運動服，到操場去準備比賽。一共有12個人，分成兩組，我在第一組，心里緊張極了，不斷擔憂我會不會跑在最后，體力行不行，能進前三嗎？同班同學為我鼓勵道：“加油！”“加油！”
我在跑道上準備了，又擔心起來，別人會不會把我超掉。發(fā)令槍響，我馬上跑到第一跑道，現(xiàn)在體力很好，在第四位。體力一直在消耗，當還剩半圈的時候，我已經快沒了氣，感覺兩腿灌了鉛似的，手臂酸痛，仍在第四位。我會不會不進前三啊，體力都快沒了，最后50米沖刺了，可能沒有名次啦。于是，我奮力地追上去，不能在原位，我要突破困境！我感覺不到累，終于超過了一個。
比賽結束了，我萬分疲勞，連站也站不穩(wěn)，骨頭都被抽出，猶如一團爛泥。俞鄭森把我扶下跑道，我才好些。
我在第一組排名第三，下面的第二組也沒人超過我的成績。
我發(fā)現(xiàn)：我很累的時候沖刺，勞累感會消失；我停下來之后，卻會感到萬分疲憊。
這件事給了我一個啟發(fā)：不管多么落后，只要你加倍努力，就會飛快地進步。
我第一次參加三跳運動會篇五
4月27日早上八點，我們甌北五小的運動會開幕了！這是我們全體師生期待已久的盛事，也是我們三年級笫一次參加運動會，我們興奮不已。
運動會的開幕式開始了，首先進場的是彩旗隊和鼓號隊，他們邁著整齊的步伐，精神抖擻地走過主席臺。我們每個班級都有自己的隊形，你瞧，各式的服裝和道具點綴著各班的方陣，他們在主席臺前的表演十分精彩。輪到我們了！我們彩虹中隊也穿著紅白相間的班服，踏著自信的步伐，我們表演的是《青春修煉手冊》啦啦操?？次覀兤恋年犘?、形感的動作多么引人注目！運動會正式開始了！
接下來，各項比賽開始了，男運動員們精神抖擻，女運動員們英姿颯爽。跳遠的湯浩猛跑幾步，腳用力一蹬地，身子一弓，向前一躍，似猛虎騰空而起，然后輕輕落到沙坑里。同學們屏住呼吸，關注著他的動作，直到他落地才敢發(fā)出聲音來。跳高的女孩們信心十足地站在起跑線上，只見陳依涵擺開雙臂，飛快地跑到橫桿前，騰空一躍，像展翅飛翔的海燕，只聽“刷”的一聲，飛過橫桿，穩(wěn)穩(wěn)地落入沙坑，跳高場地上響起一陣掌聲。胡佳欣憑借她的大長腿，一次次飛躍橫桿，贏得一片片驚嘆聲。運動員們努力拼搏著，我們啦啦隊奮力加油著。
這是我們第一次參加運動會，期待明年的運動會我們會取得更好的成績！我為你們驕傲，運動員們！
初中參加軍訓心得。
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參加軍訓的總結。
我第一次參加三跳運動會篇六
10月，體育老師讓我們班跑400米，也是兩圈半。要開運動會了，老師是在選拔跑400米的人選吧。
我真的應該為自己驕傲，在全班男生里，幾乎和體育委員同時到達終點，有幸參加四百米賽跑。
馬上要到運動會了，我練習過一次，累得沒了氣，畢竟400米這個數(shù)也不是蓋的，很多次想放棄，可已經參加了，不能退縮，一定要為班級爭光，努力！
運動會第二天的下午兩點，我換好運動服，到操場去準備比賽。一共有12個人，分成兩組，我在第一組，心里緊張極了，不斷擔憂我會不會跑在最后，體力行不行，能進前三嗎？同班同學為我鼓勵道：“加油！”“加油！”
我在跑道上準備了，又擔心起來，別人會不會把我超掉。發(fā)令槍響，我馬上跑到第一跑道，現(xiàn)在體力很好，在第四位。體力一直在消耗，當還剩半圈的時候，我已經快沒了氣，感覺兩腿灌了鉛似的，手臂酸痛，仍在第四位。我會不會不進前三啊，體力都快沒了，最后50米沖刺了，可能沒有名次啦。于是，我奮力地追上去，不能在原位，我要突破困境！我感覺不到累，終于超過了一個。
比賽結束了，我萬分疲勞，連站也站不穩(wěn)，骨頭都被抽出，猶如一團爛泥。俞鄭森把我扶下跑道，我才好些。
我在第一組排名第三，下面的第二組也沒人超過我的成績。
我發(fā)現(xiàn)：我很累的時候沖刺，勞累感會消失；我停下來之后，卻會感到萬分疲憊。
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我第一次參加三跳運動會篇七
這是一個星期六的早晨，我校在煉油廠體育場舉辦了第二十屆運動會，還邀請了石小、煉小、甘小等學校參加我們的運動會。
上午的比賽基本上都是初賽，最后一個項目是跳長繩。我們的小小運動員們個個做好了
比賽的準備。雖然絆了好幾次繩，但還是以356個（3分鐘）的成績獲得了第三名。
下午的比賽就更精彩了。最令我記憶猶新的是50米接力。在比賽前的幾分鐘運動員們
終點。
雖然沒有拿到團體第一，但我們會繼續(xù)努力。友誼第一，比賽第二。鍛煉身體，重在參與！
我第一次參加三跳運動會篇八
我的第一個項目——四百米跑，在運動會的第一天下午舉行。3：10分到了，廣播里叫到了我的名字：“200號宋宸逸到檢錄處報到！”一聽報到名字，我就跑到了檢入口處。突然我把眼睛睜得大大的，發(fā)現(xiàn)其中的一個對手竟然是我的鄉(xiāng)下朋友！我有點兒難接受與我的老友一決高下！我看著他猶豫了一會兒，決定打敗他。
來到我們倆決一勝負的賽場。“槍聲”一響，我和宋朝峻朝我們的目標——終點奔去。同學們都在為我們吶喊加油，我用盡全身的力氣，做了最后的沖刺，可是名次出來，我只沖到了第二名，沒得第一，更讓我意外的是宋朝峻是最后一名！可是我笑不出來，因為同學們?yōu)槲液屯跗G寧加油，把喉嚨都快喊啞了呢！我的心頭涌起一股內疚，心想下次一定把他們一個個給“壓”下去，為班級爭光！我心中有股氣冒了出來，大喊道：“我下次一定要把他們比下去！”
第二天的比賽，我卻被別人給死死“壓”了下來，連我們最后的希望——接力跑也敗在了四班手上！我們失落地回到教室?！鞍?！”一聲聲嘆息在教室里久久回蕩！
這次的運動會大大鼓舞了我，下次我一定會更加努力，爭取拿下第一名，為班級爭光！
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參加社會實踐心得。
參加公司年會感想總結。
大專畢業(yè)參加普通高考。
參加社保有什么好處。
我第一次參加三跳運動會篇九
運動會，這個我曾經望而生畏的詞，但我卻陰差陽錯地上了這高手如云的賽場。
我勇敢地報名參加800米比賽，這800米對于我來說是一個不可攀越的高峰，但這次，我是下定決心跑這個800米的。
我不止一次在心底詢問自己，我是否能超越我的極限？能，要相信自己，一個深遠的聲音從心底傳了出來。我開心地揚起了笑容。嗯，相信自己。
這一天，終于來到了。我萬分緊張，不，那時的心情怎能用“緊張”一詞了結？總之我是懷著必輸?shù)男膽B(tài)來到了賽場。比賽快開始了，槍聲一響，我立馬搶先沖進了內道，為此我不禁洋洋得意。接下來就是漫長的四圈了。我慢慢地跟著一個人，盡量使呼吸均勻，身體輕盈，腳步輕快，“加油，加油！”耳邊響起了熟悉的加油聲，我不禁加快了速度。一圈過去了，兩圈過去了，三圈過去了，哈哈，快到終點了，我現(xiàn)在第三，快沖呀。于是我加快了速度沖向終點，只聽一聲鳴槍聲：“還有一圈！”我傻了，怎么會？我兩腿像灌了鉛一樣，這時，一個對手超過了我。我絕望了，腳步也慢了下來，此時同學們不斷地說“加油，徐星月！”“徐星月，快，加油！”“沖啊！”……可我好累，沖她們擺了擺手?？晌铱吹酵瑢W們熱切的希望，于是我又加足了馬力，向終點沖去。
看，我沖到了終點，以3分10秒的速度贏得了第四名，同學們歡呼著。此時的我已累得上氣不接下氣，可心里卻是跳起了勝利之舞。
雖然這是我第一次參加運動會，但經過這次鍛煉，我對自己有了信心，我相信，下次的我還會表現(xiàn)得更出色！
我第一次參加三跳運動會篇十
在涼爽的秋風中，我們學校一年一度的秋季運動會拉開了序幕，這是我第一次參加運動會，我的心里既激動又緊張。
在我們班王老師的安排下，由我?guī)ьI方隊進場，我決定好好珍惜，一定要把方隊帶好。隨著宣布運動會正式開始。各班隊伍依次入場，此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走去。我昂著頭，挺著胸，陽光又自信地帶領著我們班，走向主席臺。我相信當時我們班一定非常耀眼。
運動會有許多項目：60米短跑、200米跑、400米長跑、壘球、立定跳遠、接力賽等等。其中，我參加了60米、200米和接力賽。
下午，接力賽要開始了，我來到第二棒的接棒區(qū)，身體前傾，右手后伸，早就做好了接棒的準備。眼看就輪到我了，我多少有些緊張，我很利索地接過棒子就跑，盡管別的班運動員緊追不舍，還是沒有追上我。就這樣我們班運動員一個緊接一個地跑著，“加油”聲一浪高過一浪，前三棒的運動員跑得非?？?，可是最后一棒的運動員不知怎么回事接棒時發(fā)了會兒呆，速度稍慢了一些，我們十分著急，大聲為運動員加油。最后，我們班只取得了第三名。
這是我第一次參加運動會，雖說結果不是太好，可我已經戰(zhàn)勝了我自己。我明白了凡事都會有第一次，每個人第一次不一定都是成功的，而是經過堅持不懈的努力。只有拼搏、堅持才能取得勝利！
我第一次參加三跳運動會篇十一
星期四這一天，秋高氣爽、晴空萬里，我的心情像籠子里的小鳥飛上自由自在的天空一樣超級的爽，我終于盼來了上學以來的第一次運動會!
隨著雄壯的音樂聲，運動會的開幕式拉開了序幕。首先入場的是學校的彩旗方隊，他們高舉著五顏六色的彩旗昂首闊步地走來，他們走得真整齊呀!輪到我們出場了，我們聽著全思遠和郭姿含的口令邁著整齊劃一的步伐，雄糾糾氣昂昂地入場了，嘹亮的口號聲響徹全場。
接下來比賽開始了，我們班的男女運動員猶如出山的猛虎，勢不可擋，接二連三地摘金奪銀?？墒浅龊跻饬系氖虑榘l(fā)生了，一位老是跑來告訴我們原定第二天下午的扔沙包比賽提前了，現(xiàn)在就要開始。蔡老師領著我們幾個來到比賽場地，我既緊張又興奮，對于突如其來的消息讓我有些手足無措。蔡老師鼓勵我：“沒關系，相信自己，你是我們班選拔出來的?！痹嚵藥状魏?，比賽正式開始了，我手握著沙包，眼睛盯著前方的媽媽，側身彎腰，用盡全力一扔，沙包飛了出去，手心里全是緊張的汗水，扔了三次以后，成績出來了，可是很不理想，還沒有平時最差的好。我很沮喪，蔡老師又一次鼓勵我說：“你很棒了，你已經是我們班男生的佼佼者了?！蔽衣犃诵那樯晕⑤p松些，但對自己的表現(xiàn)還是耿耿于懷，我在心里對自己說：“下次的運動會我一定要為班級爭光!”
收獲了很多，有甜有苦有酸有辣!
我第一次參加三跳運動會篇十二
運動會，這個我曾經望而生畏的詞，但我卻陰差陽錯地上了這高手如云的賽場。
我勇敢地報名參加800米比賽，這800米對于我來說是一個不可攀越的高峰，但這次，我是下定決心跑這個800米的。
我不止一次在心底詢問自己，我是否能超越我的極限？能，要相信自己，一個深遠的聲音從心底傳了出來。我開心地揚起了笑容。嗯，相信自己。
這一天，終于來到了。我萬分緊張，不，那時的心情怎能用“緊張”一詞了結？總之我是懷著必輸?shù)男膽B(tài)來到了賽場。比賽快開始了，槍聲一響，我立馬搶先沖進了內道，為此我不禁洋洋得意。接下來就是漫長的四圈了。我慢慢地跟著一個人，盡量使呼吸均勻，身體輕盈，腳步輕快，“加油，加油！”耳邊響起了熟悉的加油聲，我不禁加快了速度。一圈過去了，兩圈過去了，三圈過去了，哈哈，快到終點了，我現(xiàn)在第三，快沖呀。于是我加快了速度沖向終點，只聽一聲鳴槍聲：“還有一圈！”我傻了，怎么會？我兩腿像灌了鉛一樣，這時，一個對手超過了我。我絕望了，腳步也慢了下來，此時同學們不斷地說“加油，徐星月！”“徐星月，快，加油！”“沖??！”……可我好累，沖她們擺了擺手?？晌铱吹酵瑢W們熱切的希望，于是我又加足了馬力，向終點沖去。
看，我沖到了終點，以3分10秒的速度贏得了第四名，同學們歡呼著。此時的我已累得上氣不接下氣，可心里卻是跳起了勝利之舞。
雖然這是我，但經過這次鍛煉，我對自己有了信心，我相信，下次的我還會表現(xiàn)得更出色！
我第一次參加三跳運動會篇十三
今天是我上學以來，我特別興奮。一大早，我早早地就來到學校。
運動會開始了，首先是開幕式，各個年級都帶來了開幕式節(jié)目。我非常高興可以代表一年級走方陣，我們穿上超人服裝，高聲還大喊：我是一小小超人，體魄健康有精神，熱愛學習愛勞動，讀書明理長學問。
開幕式結束，比賽開始了，我參加了男子100米的跑步，只聽見嘭的一聲槍響，我像離弦的箭一樣向前沖去，可是我的對手也不干示弱，緊跟在我的后面，我咬緊嘴唇使勁地向前沖去，用盡全身力量，終于第一個沖向終點，在一陣陣歡呼和吶聲中，我獲得了小組第一名，回到了同學中，同學們都夸我，老師也說我很棒，我的心里比吃了蜜還甜。
接著我還跑了接力賽，我跑的是第一棒，剛開始我們班還在前面，但由于后來我的同學在跑步中把接力棒掉地上了，所以我們班沒有取上名次，但是沒有關系，老師告訴我們接力賽跑，主要是要團結和合作，下次我們一定刻苦練習，爭取取得好的成績。
比賽還在激烈的進行著，啦啦隊的加油聲也越來越高，這真是一場難忘的運動會。
我第一次參加三跳運動會篇十四
今天是個好日子---是我上小學以來第一次參加運動會，心情無比激動。隨著老師一聲口令，大家拿著凳子去操場集合，同學們已經迫不及待的想看運動會了。在校儀仗隊的帶領下，運動會終于拉開了序幕。
看，操場中央，運動健兒們一個個奮勇拼搏，有人跑步，有人跳遠，有人接力......比賽項目個個都那么精彩,那么激烈。我們站在本班的隊伍里幫運動員們吶喊、加油，心情激動地恨不得親自上場去一決高下。
我們一十班的運動健兒們，個個載譽而歸，為班級贏得了榮譽。我們?yōu)樗麄兏械津湴?，我們更為自己是這個班的一員而感到自豪！他們奮勇拼搏、積極向上的體育精神一定會激勵我們努力學習，勇往直前。
我永遠不會忘記這次催人奮進的運動會，因為它是我人生中的第一次運動會。
我第一次參加三跳運動會篇十五
“我終于成了一名運動員了！”這是我，真是激動萬分。
我的第一個項目——四百米跑，在運動會的第一天下午舉行。3：10分到了，廣播里叫到了我的名字：“200號宋宸逸到檢錄處報到！”一聽報到名字，我就跑到了檢入口處。突然我把眼睛睜得大大的，發(fā)現(xiàn)其中的一個對手竟然是我的鄉(xiāng)下朋友！我有點兒難接受與我的老友一決高下！我看著他猶豫了一會兒，決定打敗他。
來到我們倆決一勝負的賽場?！皹屄暋币豁?，我和宋朝峻朝我們的目標——終點奔去。同學們都在為我們吶喊加油，我用盡全身的力氣，做了最后的沖刺，可是名次出來，我只沖到了第二名，沒得第一，更讓我意外的是宋朝峻是最后一名！可是我笑不出來，因為同學們?yōu)槲液屯跗G寧加油，把喉嚨都快喊啞了呢！我的心頭涌起一股內疚，心想下次一定把他們一個個給“壓”下去，為班級爭光！我心中有股氣冒了出來，大喊道：“我下次一定要把他們比下去！”
第二天的比賽，我卻被別人給死死“壓”了下來，連我們最后的希望——接力跑也敗在了四班手上！我們失落地回到教室?！鞍?！”一聲聲嘆息在教室里久久回蕩！
這次的運動會大大鼓舞了我，下次我一定會更加努力，爭取拿下第一名，為班級爭光！
我第一次參加三跳運動會篇一
在我們生活中，有很多的“第一次”：第一次做飯時的緊張與尷尬，第一次包餃子時的洋相百出，第一次彈鋼琴時的手足無措……，但令我最難以忘記的還是第一次參加學校春季運動會時足球托運比賽的場景。
一年一度春季運動會即將來臨，當老師問我們“誰想?yún)⒓幼闱蛲羞\比賽”時，我急切的舉起了小手，也許是老師為了鼓勵我的積極，就讓我報名參加足球托運。
回到家之后，我迫不及待的拿出了自己心愛的乒乓球拍，又拿出了足球，開始練足球托運。剛開始的時候，我認為這么簡單的事，還能作為比賽項目，真是不可思議。但是我一開始練習，問題就出來了，調皮的小足球從我的球拍上滾了下來。我這才發(fā)現(xiàn)，原來足球托運沒有這么簡單呀！
我吸取了教訓，腳踏實地的認真訓練。前幾次我把足球放到球拍上，足球就不由自主地掉了下來。慢慢地，漸漸地，我練的越來越好：2步、5步、10步……，經過我的不懈努力，可以跑了，我高興地都要蹦起來了。
終于迎來了運動會，我以迅雷不及掩耳之勢把我的對手拋之腦后，我與隊友配合默契，贏下了比賽。
通過這次足球托運，也從中明白了一個道理：沒有付出，就沒有收獲，只要堅持不懈，最終才能成功。
我第一次參加三跳運動會篇二
記得那一次，在三年級時，學校組織了運動會，每個學生可以自由報名，我為了鍛煉自己的體能，參加了一個項目，那就是50米短跑。
我正在想，“砰”的一聲，發(fā)令槍響了，我們便開始爭分奪秒的“奔馳”了起來。原來柔弱瘦小的身體，就變成了鋼鐵般的身體，我使出了吃奶的勁兒，“呼”的一聲，我飛速而過，超過了跑在最前面的`同學，到了終點！
當我回到班里時，班里響起了熱烈的掌聲，“楊林穎，你太棒了！第一名！”我呆呆地看著他們那一張張充滿著高興和興奮的臉，才知道我跑了第一名！那我們班爭光了！
是的，從那以后，我每次參加運動會都不缺少勇氣和鼓勵，不管有沒有拿獎，我都很快樂，因為我有勇氣去面對它和戰(zhàn)勝它。
我第一次參加三跳運動會篇三
“要開運動會啦！要開運動會啦！”班級里小朋友都在叫喊。
原來是何老師宣布了學校要開運動會的好消息，難怪大家這么激動。
回到家，我問媽媽：“什么是運動會？我可以參加嗎？”媽媽摸著我的小腦袋笑著說：“運動會嘛就是每個班級選出8人一起比賽跑步比賽跳遠等項目，最后看看哪個班級得分最多，比出個名次來。”“哦”我點了點頭。媽媽接著說：“你有能力就可以參加啦。”“哈哈，我可以！我可以參加跑步比賽的。”
于是，我就天天盼望著運動會開始。
11月12日星期四，陽光明媚，萬里無云。上午9時整，隨著李校長高舉著的發(fā)令槍發(fā)出的一聲響聲，我們永平小學第六屆秋季田徑運動會正式開始了！
第一個項目是一年級女子立定跳遠，我們班的祁蔓清和孟俊妍參加了，她們在賽場上努力拼搏，我們全班同學都在加油吶喊，興奮不已！隨著孟俊妍的最后一跳1米66，第一名！大家又是一陣狂歡。接下來的男子立定跳遠比賽，我們班的李尚澤雖然發(fā)揮了自己最高的水平，還是沒有比過其他班級的同學，當他垂著腦袋回到休息區(qū)的時候，班主任何老師慈愛地說：“你盡了自己最大的努力，老師和全班同學都為你感到驕傲！不要生氣了，你的表現(xiàn)非常好，感謝你代表我們班參加比賽！”
不知不覺中第一天的比賽項目就全部結束了。回到家，我著急地問媽媽：“我的跑步比賽怎么沒有呀？”只聽媽媽“嘿嘿”一聲笑，“耐心等著吧，明天下午就有！”
第二天下午，我們迎來了期待已久的團體比賽！大家都興奮不已，尤其是我們參加團體賽的運動員們，個個臉上都寫著“必勝”！我們一年級的比賽項目是20×30迎面接力，隨著裁判員的一聲哨音，比賽正式開始了！只見手握接力棒的于詩妍像離弦箭似的“射”了出去，遙遙領先，她拼盡全力沖向對面，把接力棒穩(wěn)穩(wěn)地傳給對面的汪浩然，汪浩然接到接力棒就努力地向對面奔跑而去就這樣一來二去，很快接力棒就到了最后一位選手我的手上。我就好似一匹駿馬沖向終點，一秒、兩秒、三秒六秒，我第一個沖破終點線，贏啦！我贏啦！我們班贏啦！這時大家都高興地鼓起掌來。
運動場上的笑聲、歡呼聲充滿了整個校園。
我第一次參加三跳運動會篇四
10月，體育老師讓我們班跑400米，也是兩圈半。要開運動會了，老師是在選拔跑400米的人選吧。
我真的應該為自己驕傲，在全班男生里，幾乎和體育委員同時到達終點，有幸參加四百米賽跑。
馬上要到運動會了，我練習過一次，累得沒了氣，畢竟400米這個數(shù)也不是蓋的，很多次想放棄，可已經參加了，不能退縮，一定要為班級爭光，努力！
運動會第二天的下午兩點，我換好運動服，到操場去準備比賽。一共有12個人，分成兩組，我在第一組，心里緊張極了，不斷擔憂我會不會跑在最后，體力行不行，能進前三嗎？同班同學為我鼓勵道：“加油！”“加油！”
我在跑道上準備了，又擔心起來，別人會不會把我超掉。發(fā)令槍響，我馬上跑到第一跑道，現(xiàn)在體力很好，在第四位。體力一直在消耗，當還剩半圈的時候，我已經快沒了氣，感覺兩腿灌了鉛似的，手臂酸痛，仍在第四位。我會不會不進前三啊，體力都快沒了，最后50米沖刺了，可能沒有名次啦。于是，我奮力地追上去，不能在原位，我要突破困境！我感覺不到累，終于超過了一個。
比賽結束了，我萬分疲勞，連站也站不穩(wěn)，骨頭都被抽出，猶如一團爛泥。俞鄭森把我扶下跑道，我才好些。
我在第一組排名第三，下面的第二組也沒人超過我的成績。
我發(fā)現(xiàn)：我很累的時候沖刺，勞累感會消失；我停下來之后，卻會感到萬分疲憊。
這件事給了我一個啟發(fā)：不管多么落后，只要你加倍努力，就會飛快地進步。
我第一次參加三跳運動會篇五
4月27日早上八點，我們甌北五小的運動會開幕了！這是我們全體師生期待已久的盛事，也是我們三年級笫一次參加運動會，我們興奮不已。
運動會的開幕式開始了，首先進場的是彩旗隊和鼓號隊，他們邁著整齊的步伐，精神抖擻地走過主席臺。我們每個班級都有自己的隊形，你瞧，各式的服裝和道具點綴著各班的方陣，他們在主席臺前的表演十分精彩。輪到我們了！我們彩虹中隊也穿著紅白相間的班服，踏著自信的步伐，我們表演的是《青春修煉手冊》啦啦操?？次覀兤恋年犘?、形感的動作多么引人注目！運動會正式開始了！
接下來，各項比賽開始了，男運動員們精神抖擻，女運動員們英姿颯爽。跳遠的湯浩猛跑幾步，腳用力一蹬地，身子一弓，向前一躍，似猛虎騰空而起，然后輕輕落到沙坑里。同學們屏住呼吸，關注著他的動作，直到他落地才敢發(fā)出聲音來。跳高的女孩們信心十足地站在起跑線上，只見陳依涵擺開雙臂，飛快地跑到橫桿前，騰空一躍，像展翅飛翔的海燕，只聽“刷”的一聲，飛過橫桿，穩(wěn)穩(wěn)地落入沙坑，跳高場地上響起一陣掌聲。胡佳欣憑借她的大長腿，一次次飛躍橫桿，贏得一片片驚嘆聲。運動員們努力拼搏著，我們啦啦隊奮力加油著。
這是我們第一次參加運動會，期待明年的運動會我們會取得更好的成績！我為你們驕傲，運動員們！
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我第一次參加三跳運動會篇六
10月，體育老師讓我們班跑400米，也是兩圈半。要開運動會了，老師是在選拔跑400米的人選吧。
我真的應該為自己驕傲，在全班男生里，幾乎和體育委員同時到達終點，有幸參加四百米賽跑。
馬上要到運動會了，我練習過一次，累得沒了氣，畢竟400米這個數(shù)也不是蓋的，很多次想放棄，可已經參加了，不能退縮，一定要為班級爭光，努力！
運動會第二天的下午兩點，我換好運動服，到操場去準備比賽。一共有12個人，分成兩組，我在第一組，心里緊張極了，不斷擔憂我會不會跑在最后，體力行不行，能進前三嗎？同班同學為我鼓勵道：“加油！”“加油！”
我在跑道上準備了，又擔心起來，別人會不會把我超掉。發(fā)令槍響，我馬上跑到第一跑道，現(xiàn)在體力很好，在第四位。體力一直在消耗，當還剩半圈的時候，我已經快沒了氣，感覺兩腿灌了鉛似的，手臂酸痛，仍在第四位。我會不會不進前三啊，體力都快沒了，最后50米沖刺了，可能沒有名次啦。于是，我奮力地追上去，不能在原位，我要突破困境！我感覺不到累，終于超過了一個。
比賽結束了，我萬分疲勞，連站也站不穩(wěn)，骨頭都被抽出，猶如一團爛泥。俞鄭森把我扶下跑道，我才好些。
我在第一組排名第三，下面的第二組也沒人超過我的成績。
我發(fā)現(xiàn)：我很累的時候沖刺，勞累感會消失；我停下來之后，卻會感到萬分疲憊。
這件事給了我一個啟發(fā)：不管多么落后，只要你加倍努力，就會飛快地進步。
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我第一次參加三跳運動會篇七
這是一個星期六的早晨，我校在煉油廠體育場舉辦了第二十屆運動會，還邀請了石小、煉小、甘小等學校參加我們的運動會。
上午的比賽基本上都是初賽，最后一個項目是跳長繩。我們的小小運動員們個個做好了
比賽的準備。雖然絆了好幾次繩，但還是以356個（3分鐘）的成績獲得了第三名。
下午的比賽就更精彩了。最令我記憶猶新的是50米接力。在比賽前的幾分鐘運動員們
終點。
雖然沒有拿到團體第一，但我們會繼續(xù)努力。友誼第一，比賽第二。鍛煉身體，重在參與！
我第一次參加三跳運動會篇八
我的第一個項目——四百米跑，在運動會的第一天下午舉行。3：10分到了，廣播里叫到了我的名字：“200號宋宸逸到檢錄處報到！”一聽報到名字，我就跑到了檢入口處。突然我把眼睛睜得大大的，發(fā)現(xiàn)其中的一個對手竟然是我的鄉(xiāng)下朋友！我有點兒難接受與我的老友一決高下！我看著他猶豫了一會兒，決定打敗他。
來到我們倆決一勝負的賽場。“槍聲”一響，我和宋朝峻朝我們的目標——終點奔去。同學們都在為我們吶喊加油，我用盡全身的力氣，做了最后的沖刺，可是名次出來，我只沖到了第二名，沒得第一，更讓我意外的是宋朝峻是最后一名！可是我笑不出來，因為同學們?yōu)槲液屯跗G寧加油，把喉嚨都快喊啞了呢！我的心頭涌起一股內疚，心想下次一定把他們一個個給“壓”下去，為班級爭光！我心中有股氣冒了出來，大喊道：“我下次一定要把他們比下去！”
第二天的比賽，我卻被別人給死死“壓”了下來，連我們最后的希望——接力跑也敗在了四班手上！我們失落地回到教室?！鞍?！”一聲聲嘆息在教室里久久回蕩！
這次的運動會大大鼓舞了我，下次我一定會更加努力，爭取拿下第一名，為班級爭光！
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我第一次參加三跳運動會篇九
運動會，這個我曾經望而生畏的詞，但我卻陰差陽錯地上了這高手如云的賽場。
我勇敢地報名參加800米比賽，這800米對于我來說是一個不可攀越的高峰，但這次，我是下定決心跑這個800米的。
我不止一次在心底詢問自己，我是否能超越我的極限？能，要相信自己，一個深遠的聲音從心底傳了出來。我開心地揚起了笑容。嗯，相信自己。
這一天，終于來到了。我萬分緊張，不，那時的心情怎能用“緊張”一詞了結？總之我是懷著必輸?shù)男膽B(tài)來到了賽場。比賽快開始了，槍聲一響，我立馬搶先沖進了內道，為此我不禁洋洋得意。接下來就是漫長的四圈了。我慢慢地跟著一個人，盡量使呼吸均勻，身體輕盈，腳步輕快，“加油，加油！”耳邊響起了熟悉的加油聲，我不禁加快了速度。一圈過去了，兩圈過去了，三圈過去了，哈哈，快到終點了，我現(xiàn)在第三，快沖呀。于是我加快了速度沖向終點，只聽一聲鳴槍聲：“還有一圈！”我傻了，怎么會？我兩腿像灌了鉛一樣，這時，一個對手超過了我。我絕望了，腳步也慢了下來，此時同學們不斷地說“加油，徐星月！”“徐星月，快，加油！”“沖啊！”……可我好累，沖她們擺了擺手?？晌铱吹酵瑢W們熱切的希望，于是我又加足了馬力，向終點沖去。
看，我沖到了終點，以3分10秒的速度贏得了第四名，同學們歡呼著。此時的我已累得上氣不接下氣，可心里卻是跳起了勝利之舞。
雖然這是我第一次參加運動會，但經過這次鍛煉，我對自己有了信心，我相信，下次的我還會表現(xiàn)得更出色！
我第一次參加三跳運動會篇十
在涼爽的秋風中，我們學校一年一度的秋季運動會拉開了序幕，這是我第一次參加運動會，我的心里既激動又緊張。
在我們班王老師的安排下，由我?guī)ьI方隊進場，我決定好好珍惜，一定要把方隊帶好。隨著宣布運動會正式開始。各班隊伍依次入場，此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席臺走去。我昂著頭，挺著胸，陽光又自信地帶領著我們班，走向主席臺。我相信當時我們班一定非常耀眼。
運動會有許多項目：60米短跑、200米跑、400米長跑、壘球、立定跳遠、接力賽等等。其中，我參加了60米、200米和接力賽。
下午，接力賽要開始了，我來到第二棒的接棒區(qū)，身體前傾，右手后伸，早就做好了接棒的準備。眼看就輪到我了，我多少有些緊張，我很利索地接過棒子就跑，盡管別的班運動員緊追不舍，還是沒有追上我。就這樣我們班運動員一個緊接一個地跑著，“加油”聲一浪高過一浪，前三棒的運動員跑得非?？?，可是最后一棒的運動員不知怎么回事接棒時發(fā)了會兒呆，速度稍慢了一些，我們十分著急，大聲為運動員加油。最后，我們班只取得了第三名。
這是我第一次參加運動會，雖說結果不是太好，可我已經戰(zhàn)勝了我自己。我明白了凡事都會有第一次，每個人第一次不一定都是成功的，而是經過堅持不懈的努力。只有拼搏、堅持才能取得勝利！
我第一次參加三跳運動會篇十一
星期四這一天，秋高氣爽、晴空萬里，我的心情像籠子里的小鳥飛上自由自在的天空一樣超級的爽，我終于盼來了上學以來的第一次運動會!
隨著雄壯的音樂聲，運動會的開幕式拉開了序幕。首先入場的是學校的彩旗方隊，他們高舉著五顏六色的彩旗昂首闊步地走來，他們走得真整齊呀!輪到我們出場了，我們聽著全思遠和郭姿含的口令邁著整齊劃一的步伐，雄糾糾氣昂昂地入場了，嘹亮的口號聲響徹全場。
接下來比賽開始了，我們班的男女運動員猶如出山的猛虎，勢不可擋，接二連三地摘金奪銀?？墒浅龊跻饬系氖虑榘l(fā)生了，一位老是跑來告訴我們原定第二天下午的扔沙包比賽提前了，現(xiàn)在就要開始。蔡老師領著我們幾個來到比賽場地，我既緊張又興奮，對于突如其來的消息讓我有些手足無措。蔡老師鼓勵我：“沒關系，相信自己，你是我們班選拔出來的?！痹嚵藥状魏?，比賽正式開始了，我手握著沙包，眼睛盯著前方的媽媽，側身彎腰，用盡全力一扔，沙包飛了出去，手心里全是緊張的汗水，扔了三次以后，成績出來了，可是很不理想，還沒有平時最差的好。我很沮喪，蔡老師又一次鼓勵我說：“你很棒了，你已經是我們班男生的佼佼者了?！蔽衣犃诵那樯晕⑤p松些，但對自己的表現(xiàn)還是耿耿于懷，我在心里對自己說：“下次的運動會我一定要為班級爭光!”
收獲了很多，有甜有苦有酸有辣!
我第一次參加三跳運動會篇十二
運動會，這個我曾經望而生畏的詞，但我卻陰差陽錯地上了這高手如云的賽場。
我勇敢地報名參加800米比賽，這800米對于我來說是一個不可攀越的高峰，但這次，我是下定決心跑這個800米的。
我不止一次在心底詢問自己，我是否能超越我的極限？能，要相信自己，一個深遠的聲音從心底傳了出來。我開心地揚起了笑容。嗯，相信自己。
這一天，終于來到了。我萬分緊張，不，那時的心情怎能用“緊張”一詞了結？總之我是懷著必輸?shù)男膽B(tài)來到了賽場。比賽快開始了，槍聲一響，我立馬搶先沖進了內道，為此我不禁洋洋得意。接下來就是漫長的四圈了。我慢慢地跟著一個人，盡量使呼吸均勻，身體輕盈，腳步輕快，“加油，加油！”耳邊響起了熟悉的加油聲，我不禁加快了速度。一圈過去了，兩圈過去了，三圈過去了，哈哈，快到終點了，我現(xiàn)在第三，快沖呀。于是我加快了速度沖向終點，只聽一聲鳴槍聲：“還有一圈！”我傻了，怎么會？我兩腿像灌了鉛一樣，這時，一個對手超過了我。我絕望了，腳步也慢了下來，此時同學們不斷地說“加油，徐星月！”“徐星月，快，加油！”“沖??！”……可我好累，沖她們擺了擺手?？晌铱吹酵瑢W們熱切的希望，于是我又加足了馬力，向終點沖去。
看，我沖到了終點，以3分10秒的速度贏得了第四名，同學們歡呼著。此時的我已累得上氣不接下氣，可心里卻是跳起了勝利之舞。
雖然這是我，但經過這次鍛煉，我對自己有了信心，我相信，下次的我還會表現(xiàn)得更出色！
我第一次參加三跳運動會篇十三
今天是我上學以來，我特別興奮。一大早，我早早地就來到學校。
運動會開始了，首先是開幕式，各個年級都帶來了開幕式節(jié)目。我非常高興可以代表一年級走方陣，我們穿上超人服裝，高聲還大喊：我是一小小超人，體魄健康有精神，熱愛學習愛勞動，讀書明理長學問。
開幕式結束，比賽開始了，我參加了男子100米的跑步，只聽見嘭的一聲槍響，我像離弦的箭一樣向前沖去，可是我的對手也不干示弱，緊跟在我的后面，我咬緊嘴唇使勁地向前沖去，用盡全身力量，終于第一個沖向終點，在一陣陣歡呼和吶聲中，我獲得了小組第一名，回到了同學中，同學們都夸我，老師也說我很棒，我的心里比吃了蜜還甜。
接著我還跑了接力賽，我跑的是第一棒，剛開始我們班還在前面，但由于后來我的同學在跑步中把接力棒掉地上了，所以我們班沒有取上名次，但是沒有關系，老師告訴我們接力賽跑，主要是要團結和合作，下次我們一定刻苦練習，爭取取得好的成績。
比賽還在激烈的進行著，啦啦隊的加油聲也越來越高，這真是一場難忘的運動會。
我第一次參加三跳運動會篇十四
今天是個好日子---是我上小學以來第一次參加運動會，心情無比激動。隨著老師一聲口令，大家拿著凳子去操場集合，同學們已經迫不及待的想看運動會了。在校儀仗隊的帶領下，運動會終于拉開了序幕。
看，操場中央，運動健兒們一個個奮勇拼搏，有人跑步，有人跳遠，有人接力......比賽項目個個都那么精彩,那么激烈。我們站在本班的隊伍里幫運動員們吶喊、加油，心情激動地恨不得親自上場去一決高下。
我們一十班的運動健兒們，個個載譽而歸，為班級贏得了榮譽。我們?yōu)樗麄兏械津湴?，我們更為自己是這個班的一員而感到自豪！他們奮勇拼搏、積極向上的體育精神一定會激勵我們努力學習，勇往直前。
我永遠不會忘記這次催人奮進的運動會，因為它是我人生中的第一次運動會。
我第一次參加三跳運動會篇十五
“我終于成了一名運動員了！”這是我，真是激動萬分。
我的第一個項目——四百米跑，在運動會的第一天下午舉行。3：10分到了，廣播里叫到了我的名字：“200號宋宸逸到檢錄處報到！”一聽報到名字，我就跑到了檢入口處。突然我把眼睛睜得大大的，發(fā)現(xiàn)其中的一個對手竟然是我的鄉(xiāng)下朋友！我有點兒難接受與我的老友一決高下！我看著他猶豫了一會兒，決定打敗他。
來到我們倆決一勝負的賽場?！皹屄暋币豁?，我和宋朝峻朝我們的目標——終點奔去。同學們都在為我們吶喊加油，我用盡全身的力氣，做了最后的沖刺，可是名次出來，我只沖到了第二名，沒得第一，更讓我意外的是宋朝峻是最后一名！可是我笑不出來，因為同學們?yōu)槲液屯跗G寧加油，把喉嚨都快喊啞了呢！我的心頭涌起一股內疚，心想下次一定把他們一個個給“壓”下去，為班級爭光！我心中有股氣冒了出來，大喊道：“我下次一定要把他們比下去！”
第二天的比賽，我卻被別人給死死“壓”了下來，連我們最后的希望——接力跑也敗在了四班手上！我們失落地回到教室?！鞍?！”一聲聲嘆息在教室里久久回蕩！
這次的運動會大大鼓舞了我，下次我一定會更加努力，爭取拿下第一名，為班級爭光！