通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并提出改進(jìn)的方案和策略。學(xué)會(huì)自我反思和自我管理，可以幫助我們不斷成長和進(jìn)步。這些總結(jié)范文是作者在實(shí)踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，值得我們仔細(xì)學(xué)習(xí)和參考。
暑假期間防溺水心得篇一
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級(jí)的。有關(guān)文件精神，開展預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng)，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項(xiàng)活動(dòng)的主題為"預(yù)防溺水，珍惜生命"。
二、每位學(xué)生切實(shí)做到以下幾個(gè)方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學(xué)生在“預(yù)防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護(hù)防溺意識(shí)。
四、通過黑板報(bào)或主題班會(huì)活動(dòng)，每位學(xué)生要學(xué)會(huì)一些自救知識(shí)。不但學(xué)會(huì)預(yù)防溺水，而且要學(xué)會(huì)在溺水后要在專業(yè)救護(hù)人員到來之前進(jìn)行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護(hù)能力。在遇到險(xiǎn)情時(shí)才能鎮(zhèn)靜地進(jìn)行互救及進(jìn)行有效的自我解脫和救護(hù)。
五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，不會(huì)游泳的人不可盲目下水施救。
同學(xué)們，”安全無小事，生命價(jià)更高”，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識(shí)教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
暑假期間防溺水心得篇二
各位同學(xué)：
大家好！
今天我要和大家分享的是：珍愛生命，預(yù)防溺水！
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
防溺水要做到以下幾點(diǎn)：
1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的'情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
謝謝大家！
暑假期間防溺水心得篇三
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的`責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
暑假期間防溺水心得篇四
大家好！如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生，學(xué)校積極響應(yīng)教育局號(hào)召，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
1、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。
2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
5、不去非游泳區(qū)游泳，不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
6、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
7、嚴(yán)禁私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
8、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長。
發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)的救護(hù)方法：
在這里，老師特別強(qiáng)調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?！庇泻芏鄬W(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關(guān)鍵時(shí)候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為。當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110報(bào)案。同時(shí)在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
同學(xué)們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識(shí)，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！
暑假期間防溺水心得篇五
暑假期間是孩子們最期待的時(shí)光，他們可以盡情地游泳和玩耍。然而，我們必須認(rèn)識(shí)到水中的危險(xiǎn)。溺水是兒童傷亡的常見原因之一，因此我們必須采取一些措施來確保孩子們的安全。在經(jīng)歷了一次跌宕起伏的夏天，我深刻體會(huì)到防溺水的重要性。以下是我對于暑假期間防溺水的心得體會(huì)。
首先，教育孩子們?nèi)绾斡斡臼欠浅Ｖ匾?。游泳是一?xiàng)能夠讓孩子們在水中保持安全的技能。我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們參加游泳課程，學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢和基本的水上安全知識(shí)。我自己就是通過參加游泳課程學(xué)會(huì)游泳的，這讓我感到非常安心。在我掌握了游泳技巧后，我能夠更加自信地在水中行動(dòng)，我也知道該如何應(yīng)對在水中發(fā)生的突發(fā)情況。因此，我強(qiáng)烈建議家長和監(jiān)護(hù)人為孩子們提供游泳教育。
其次，監(jiān)護(hù)人在水邊必須時(shí)刻保持警惕。無論是在游泳池、海灘還是其他水域，孩子們都需要有成年人的看護(hù)。作為監(jiān)護(hù)人，我們需要不時(shí)地觀察孩子們的行動(dòng)和狀態(tài)，尤其是那些不太擅長游泳的孩子。此外，我們還要確保在靠近水域時(shí)孩子們戴上救生衣或浮圈，以防他們不慎落水。我記得一次我和朋友一起去海灘玩耍，我們戴上了救生衣并且有成年人的跟從，這讓我感到安心。看到那些沒有穿救生衣的孩子們時(shí)，我真心希望他們能意識(shí)到自己的安全意識(shí)和行動(dòng)的重要性。
第三，孩子們必須了解水中的危險(xiǎn)。我們需要向他們解釋水中存在的風(fēng)險(xiǎn)，并教會(huì)他們?nèi)绾螒?yīng)對這些風(fēng)險(xiǎn)。其中一個(gè)重要的教育內(nèi)容是永遠(yuǎn)不要離開孩子們獨(dú)自留在水邊，即使只是短暫離開。他們很有可能在你回來之前發(fā)生危險(xiǎn)。此外，他們還需要知道水域的安全標(biāo)志和警告信號(hào)，以便在必要時(shí)采取正確的行動(dòng)。通過這樣的教育，我們可以增加孩子們在水中和水邊的安全意識(shí)。
第四，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們與朋友一起游泳。在眾人之中，有更多人能夠互相照看和幫助。此外，與朋友一起游泳也可以增加樂趣和友誼。在我和朋友一起玩水時(shí)，我們總是互相提醒彼此保持安全，這讓我覺得有安全感。有時(shí)候，我們還會(huì)組織一些小游戲來增加趣味性，同時(shí)也能鍛煉我們的游泳技巧。因此，我建議孩子們不要獨(dú)自游泳，而應(yīng)該與朋友一起游泳。
最后，我們不能忽視提高自己的水上安全知識(shí)。我們必須經(jīng)常了解水上安全的最新信息，并學(xué)習(xí)適應(yīng)不同水域環(huán)境的技巧。例如，了解如何應(yīng)對突發(fā)狀況，如魚吃泳者的時(shí)候該如何應(yīng)對。通過提高自己的水上安全知識(shí)，我們可以更好地保護(hù)自己和他人的安全。這也是我在暑假期間堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳法則和水上安全知識(shí)的原因之一。
總之，暑假期間防溺水是非常重要的。我們應(yīng)該教育孩子們游泳，并時(shí)刻保持警惕。他們必須了解水中的危險(xiǎn)，并且應(yīng)該與朋友一起游泳。我們也應(yīng)該提高自己的水上安全知識(shí)，以便在水中做出正確的決策。通過采取這些措施，我們可以確保暑假期間的游泳和玩耍是安全和愉快的。同時(shí)，也能夠培養(yǎng)孩子們的安全意識(shí)，使他們以后能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
暑假期間防溺水心得篇六
各位同學(xué)：
你們好！
今天紅領(lǐng)巾廣播站帶給大家的是有關(guān)防溺水的一些提醒，希望同學(xué)們不要忘記。
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的`危險(xiǎn)。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的`情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
6.小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
7.小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
8.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
謝謝大家！
暑假期間防溺水心得篇七
各學(xué)校：
隨著夏季到來，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，溺水事故進(jìn)入多發(fā)期、易發(fā)期。今年截至2015年4月底，我省中小學(xué)共發(fā)生學(xué)生溺水事故4起，造成7名學(xué)生溺亡，令人十分痛心。省教育廳5月9日要求，近期各地各學(xué)校必須加強(qiáng)學(xué)生防溺水教育，杜絕學(xué)生溺水事故再發(fā)生。
省教育廳明確表示，發(fā)生學(xué)生溺水事故，究其原因，主要是中小學(xué)生在校外自我防范意識(shí)弱，家長疏于看管、監(jiān)管不力所致。溺水事故成為近年來造成廣大中小學(xué)生，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生非正常死亡的主要原因。省教育廳要求各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要認(rèn)真分析學(xué)生溺水事故的特點(diǎn)及規(guī)律，研究制定防溺水事故的可行措施。近期，各學(xué)校要通過各種有效手段，廣泛開展一次預(yù)防溺水教育活動(dòng)，確保防溺水教育落實(shí)到每一個(gè)班級(jí)、每一名學(xué)生，使預(yù)防溺水常識(shí)生生盡知。教育引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防溺水知識(shí)和遇險(xiǎn)逃生、自救互救技能，落實(shí)好教育部防溺水工作“六不準(zhǔn)”要求，組織開展好六月的防溺水救護(hù)演練，切實(shí)提高學(xué)生預(yù)防溺水的警惕性和自救互救能力。
同時(shí)，完善預(yù)防學(xué)生溺水協(xié)調(diào)機(jī)制，要突出加強(qiáng)校外監(jiān)護(hù)重點(diǎn)，落實(shí)家長或監(jiān)護(hù)人責(zé)任，加強(qiáng)對學(xué)生家長的教育，做好子女的安全管教，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生離校后的看護(hù)責(zé)任，在放學(xué)后、周末和節(jié)假日加強(qiáng)對孩子的看護(hù)及教育。要主動(dòng)與有關(guān)部門、社區(qū)聯(lián)系，加強(qiáng)河流水塘邊警示標(biāo)牌及安全設(shè)施的巡查檢查，建立完善水庫池塘等水域安全巡查責(zé)任制度，有針對性地在重點(diǎn)水域和危險(xiǎn)路段采取警示及隔離防范措施，及時(shí)消除隱患。
各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要按照陜西省教育廳建立家長聯(lián)系制度，將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》印送至每一位學(xué)生的家長，及時(shí)回收家長回執(zhí)并存檔備查。要通過家庭訪問、家長會(huì)等形式，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系。學(xué)校要嚴(yán)格學(xué)生請假制度，對未請假擅自離校的學(xué)生及時(shí)與家長取得聯(lián)系，了解學(xué)生離校的原因，要求學(xué)生不得到危險(xiǎn)水域嬉水或游泳。
xx教育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇八
各中心小學(xué)、局屬各中小學(xué)（幼兒園）、各民辦學(xué)校（幼兒園）：
隨著氣溫升高、暑期臨近，中小學(xué)生發(fā)生溺水事故進(jìn)入多發(fā)期。為切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生發(fā)生溺水事故工作，確保廣大中小學(xué)生生命安全，現(xiàn)將有關(guān)工作通知如下：
1、進(jìn)一步強(qiáng)化認(rèn)識(shí)。各校要充分認(rèn)識(shí)到防止學(xué)生溺水事故工作的重要性和緊迫性，牢固樹立“預(yù)防為主”的`指導(dǎo)思想，以對廣大中小學(xué)生生命安全高度負(fù)責(zé)的精神，將安全教育工作擺在當(dāng)前重要位置。要結(jié)合本校實(shí)際，突出重點(diǎn)，采取有效措施，進(jìn)一步強(qiáng)化防范意識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生溺水事故的預(yù)防工作，堅(jiān)決防止中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生。
2、認(rèn)真開展“十個(gè)一”教育宣傳活動(dòng)。上一堂預(yù)防溺水專題教育課；暑假前集中開展一次安全教育；組織一次預(yù)防溺水和游泳安全知識(shí)競賽或知識(shí)展板等宣傳活動(dòng)；印發(fā)一份游泳安全和預(yù)防溺水宣傳冊頁；召開一次家長會(huì)；開展一次家長專訪活動(dòng)；印發(fā)一份致家長一封信；布置一篇防溺水安全教育作業(yè)；建立每周一次專題教育制度；建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。
3、全面開展“六不一會(huì)”教育。不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不到無安全保障的水域游泳；不在上學(xué)、放學(xué)途中下河、池塘、溝渠、挖掘機(jī)施工后留下的深坑戲水玩耍；不在無家長或老師帶領(lǐng)下游泳；不到不熟悉的水域游泳。學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
4、各校要開好三個(gè)會(huì)。一是教師會(huì)，就當(dāng)前如何做好防溺水事故工作進(jìn)行重點(diǎn)部署，落實(shí)有關(guān)責(zé)任和要求，把工作職責(zé)落實(shí)到每一位教職員工，明確責(zé)任、細(xì)化要求；二是班會(huì)，對學(xué)生進(jìn)行防溺水事故安全教育，同學(xué)之間要相互提醒，勸阻和制止；三是家長會(huì)，要加強(qiáng)與學(xué)生家長的聯(lián)系，增強(qiáng)家長防溺水安全意識(shí)，告知學(xué)生家長學(xué)校的相關(guān)規(guī)定和對學(xué)生的相關(guān)要求，提醒家長在雙休日、節(jié)假日對孩子的安全監(jiān)管職責(zé)，敦促家長認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，建立家校齊抓共管的管理機(jī)制。
5、各校要出一期專題防溺水宣傳。各校要在校園公示欄就防溺水工作出一期專題宣傳，要在校內(nèi)池塘邊設(shè)立醒目的安全警示標(biāo)志，同時(shí)積極爭取鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府支持在校外池塘、河道、水庫等加大隱患排查整治力度。
6、各校在開展工作的同時(shí)要做好防溺水各項(xiàng)文字、圖片資料的留存、歸檔工作。
希望各校接此通知后，要立即行動(dòng)，抓緊落實(shí)。教育局近期將就此項(xiàng)工作展開專項(xiàng)督查，對于因工作開展不力造成一定后果的，將嚴(yán)肅追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
xx縣教育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇九
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級(jí)的。有關(guān)文件精神，開展預(yù)防溺水的`專項(xiàng)教育活動(dòng)，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項(xiàng)活動(dòng)的主題為“預(yù)防溺水，珍惜生命”。
二、每位學(xué)生切實(shí)做到以下幾個(gè)方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學(xué)生在“預(yù)防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護(hù)防溺意識(shí)。
四、通過黑板報(bào)或主題班會(huì)活動(dòng)，每位學(xué)生要學(xué)會(huì)一些自救知識(shí)。不但學(xué)會(huì)預(yù)防溺水，而且要學(xué)會(huì)在溺水后要在專業(yè)救護(hù)人員到來之前進(jìn)行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護(hù)能力。在遇到險(xiǎn)情時(shí)才能鎮(zhèn)靜地進(jìn)行互救及進(jìn)行有效的自我解脫和救護(hù)。
五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，不會(huì)游泳的人不可盲目下水施救。
同學(xué)們，”安全無小事，生命價(jià)更高”，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識(shí)教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
（精選6篇）如果你是學(xué)校廣播站的播音員，肯定會(huì)知道大家廣播前一般都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，廣播稿寫得好才會(huì)有好的節(jié)目效果，寫廣播稿需要注意哪些格式呢？以下是小......
暑假期間防溺水心得篇十
全區(qū)各級(jí)各類學(xué)校（幼兒園）：
夏季已至，天氣漸熱，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，意外溺水事件進(jìn)入易發(fā)、高發(fā)期，針對我區(qū)溪流、山塘、水庫密布、危險(xiǎn)水域眾多的特點(diǎn)，各學(xué)校要在前期防溺水工作的基礎(chǔ)上進(jìn)一步將防溺水工作做細(xì)做實(shí)，為此再次強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)校防溺水安全宣傳教育。各學(xué)校必須立即上好一堂防溺水安全教育課，同時(shí)要充分發(fā)揮學(xué)校安全教育宣傳平臺(tái)、騰訊智慧校園、電子顯示屏、懸掛防溺水宣傳橫幅、校會(huì)、班（隊(duì)）會(huì)、校園廣播系統(tǒng)播放安全提醒教育“每日一播”等形式，深入開展一周一教育、一日一提醒、一班一活動(dòng)、一案一警示等宣傳教育活動(dòng)，突出教育部防溺水的“六不準(zhǔn)”教育，進(jìn)一步提升學(xué)生防溺水安全意識(shí)。
二、加強(qiáng)防溺水工作社會(huì)宣傳。各學(xué)校要在教體局防溺水（暨防汛）安全宣傳車第一階段巡回宣傳活動(dòng)的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，提醒家長履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，在5月10日前必須再發(fā)放一份以防溺水為重點(diǎn)的《告家長書》，并做好回執(zhí)單回收工作。
三、加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部管理。各學(xué)校要加強(qiáng)校園內(nèi)部值班人員的巡邏力度，嚴(yán)格執(zhí)行“三檢”制度，做好學(xué)生去向追蹤。
四、構(gòu)建多方參與的聯(lián)防機(jī)制。各學(xué)校要積極協(xié)調(diào)、聯(lián)合有關(guān)部門和地方政府、村委會(huì)加強(qiáng)對學(xué)校周邊及學(xué)生上、下學(xué)途中有安全隱患的水域排查，并提請當(dāng)?shù)卣坝嘘P(guān)部門落實(shí)安全設(shè)施，設(shè)置明顯的安全警示牌。
上饒市廣豐區(qū)教育體育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十一
各學(xué)院、各班級(jí)：
為嚴(yán)肅校紀(jì)校規(guī)，保護(hù)學(xué)生人身安全，防止發(fā)生安全事故，現(xiàn)就做好學(xué)生防溺水工作的通知如下：
一、嚴(yán)格遵守學(xué)生不準(zhǔn)私自下水游泳，不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不準(zhǔn)到無安全措施、無救護(hù)人員的水域游泳的“四不準(zhǔn)”規(guī)定，違者后果自負(fù)。
二、學(xué)生違反學(xué)校規(guī)定到校內(nèi)外江、河、湖、塘等水域游泳，屬違紀(jì)行為。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將依據(jù)《安徽工程大學(xué)全日制本科學(xué)生違紀(jì)處分辦法》第十八條規(guī)定，對私自到校內(nèi)外江河湖塘等水域游泳者，給予嚴(yán)重警告處分；召集其他同學(xué)到校內(nèi)外江河湖塘等水域游泳者，給予記過以上處分；因結(jié)伴游泳造成傷害事故的，對召集游泳者給予留校察看以上處分，對一道游泳者給予記過以上處分。
三、若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有去游泳的動(dòng)向或正在游泳，知情者應(yīng)當(dāng)及時(shí)報(bào)告學(xué)校并予以勸阻。
四、各學(xué)院、各班級(jí)要及時(shí)傳達(dá)本通知精神，針對蕪湖市水域眾多、水文復(fù)雜等情況，開展一次防溺水安全教育專題活動(dòng)，提高每一個(gè)學(xué)生的防溺水安全意識(shí)。
學(xué)生處。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十二
全體同學(xué)及家長朋友：
6月15日，xx縣xx屯鎮(zhèn)xx村小學(xué)二年級(jí)三名女學(xué)生下午放學(xué)回家后結(jié)伴玩耍，傍晚7：30左右有人看見她們一同去村南玩，晚8點(diǎn)以后家人尋找，在村南村民用于取土的深坑旁發(fā)現(xiàn)了衣服和鞋，晚10：40左右打撈上來的三個(gè)女孩均已溺水身亡。
進(jìn)入暑期后，全國各地已發(fā)生多起中小學(xué)生溺水事故，全體同學(xué)及家長朋友要從事故中汲取教訓(xùn)，引以為戒，舉一反三，杜絕麻痹思想，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)。高度重視預(yù)防學(xué)生溺水工作，加強(qiáng)防溺水安全宣傳教育，采取有效措施，切實(shí)做好以下要求：
不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)備、不熟悉的區(qū)域和無救護(hù)的水域游泳。發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即呼喊大人營救，不宜盲目下水營救，避免盲目施救導(dǎo)致的溺亡事故。
xx中心校。
20xx.6.20。
暑假期間防溺水心得篇十三
近期溺水突發(fā)事件頻現(xiàn)媒體，慘痛教訓(xùn)讓人心痛。為了預(yù)防我校師生溺水事件的發(fā)生，學(xué)校以特此專項(xiàng)告家長書要求家長配合學(xué)校，管控好自己的孩子，共同做好學(xué)生安全工作，保障孩子平安健康成長。
1、家長、學(xué)生必須保持高度的安全警惕性，嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。
2、學(xué)生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當(dāng)船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。
3、不準(zhǔn)私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準(zhǔn)到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長陪同。
4、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
學(xué)校通過媒體視頻，主題班會(huì)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，確保學(xué)校教育教學(xué)工作的有序進(jìn)行。
最后，請各位家長必須時(shí)刻警惕不安全事件的發(fā)生，監(jiān)護(hù)學(xué)生在校外的一切安全行為。如有不安全事故發(fā)生或者溺水事件均由家長自己負(fù)責(zé)！
暑假期間防溺水心得篇十四
各市、縣（市、區(qū)）教育局：
為落實(shí)省領(lǐng)導(dǎo)批示精神，了解各地學(xué)校防溺水安全教育工作實(shí)施情況，全面有效防范我省學(xué)生溺水事故的發(fā)生，確保學(xué)生生命安全，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和諧，經(jīng)研究，決定開展全省學(xué)生防溺水安全教育工作專項(xiàng)檢查。
20xx年6月26日—6月30日。
各縣（市、區(qū)）對學(xué)校防溺水安全教育工作開展情況進(jìn)行全面自查。各市對所轄縣（市、區(qū)）進(jìn)行抽查，并對全市開展防溺水安全教育工作實(shí)施情況進(jìn)行總結(jié)。省教育廳組織專項(xiàng)檢查組抽查全省四個(gè)設(shè)區(qū)市，每個(gè)設(shè)區(qū)市檢查2個(gè)縣（市、區(qū)），2個(gè)鎮(zhèn)（街道）及4所學(xué)校。
1、全面了解學(xué)生防溺水工作開展情況。
2、實(shí)地查看校園周邊及山塘水庫等溺水易發(fā)區(qū)域的安全隱患整治情況。
3、實(shí)地檢查學(xué)校開展防溺水安全教育情況。重點(diǎn)了解有無通過多種形式把防溺水安全的要求傳達(dá)到每一個(gè)學(xué)生和家長，檢查學(xué)校開展防溺水安全教育情況、《致全國中小學(xué)生家長的一封信》發(fā)放情況、“中小學(xué)生安全千萬家”教師家訪活動(dòng)制度落實(shí)情況等；檢查教育部門及學(xué)校有無主動(dòng)和水利等部門及鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）進(jìn)行工作溝通，整合相關(guān)部門力量加強(qiáng)防范青少年溺水工作。
4、實(shí)地查看各鎮(zhèn)、街道對新居民子女、留守兒童暑期安全教育工作落實(shí)情況。
5、省檢查組：由省教育廳抽調(diào)相關(guān)學(xué)校安全工作管理人員組成。
各地在檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，直接反饋給學(xué)校和當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門，督促落實(shí)整改。全省檢查工作完成后，省教育廳匯總各地材料將檢查情況上報(bào)省領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)檢查發(fā)現(xiàn)的突出問題或共性問題，研究進(jìn)一步的強(qiáng)化管理措施。
檢查工作結(jié)束后，請各設(shè)區(qū)市匯總所屬縣（市、區(qū)）情況后于20xx年7月2日前將本市總結(jié)（包括特色做法、存在問題、建議等）報(bào)省教育廳校安處。
浙江省教育廳辦公室。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十五
各中小學(xué)、幼兒園：
當(dāng)前，已進(jìn)入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關(guān)于做好20xx年中小學(xué)生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號(hào)）、《關(guān)于務(wù)必落實(shí)預(yù)防溺水事故提醒責(zé)任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號(hào)）和《關(guān)于發(fā)布20xx年中小學(xué)幼兒園防溺水工作預(yù)警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號(hào)）等文件精神，為切實(shí)做好學(xué)校（包括所有中小學(xué)、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學(xué)生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學(xué)校防溺水工作預(yù)警，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）提高認(rèn)識(shí)。各校要充分認(rèn)識(shí)防范學(xué)生溺水工作的重要性和緊迫性，切實(shí)增強(qiáng)工作使命感和責(zé)任感，把防范學(xué)生溺水工作列入年度學(xué)校安全穩(wěn)定的重點(diǎn)工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險(xiǎn)點(diǎn)排查預(yù)警機(jī)制，重點(diǎn)排查“三邊”水域安全隱患，及時(shí)對接有關(guān)部門對可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫、河流等危險(xiǎn)水域設(shè)立安全警示牌，并加強(qiáng)重點(diǎn)水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構(gòu)筑學(xué)生校外安全防護(hù)網(wǎng)。
（三）落實(shí)責(zé)任。要進(jìn)一步落實(shí)安全責(zé)任制，做好防范學(xué)生溺水的安全意識(shí)、安全知識(shí)和自護(hù)自救技能教育，做好家長安全監(jiān)護(hù)的提醒工作，增強(qiáng)家長的責(zé)任意識(shí)，特別要求家長注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預(yù)防溺水事故的安全教育制度，認(rèn)真總結(jié)近年來學(xué)生防溺水教育的成功經(jīng)驗(yàn)，分析學(xué)生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點(diǎn)、有針對性地開展預(yù)防溺水事故教育活動(dòng)。
（二）組織開展“六個(gè)一”活動(dòng)。各校要積極組織開展防范學(xué)生溺水“六個(gè)一”活動(dòng)：以“珍愛生命，防范溺水”為主題開展一次專題教育活動(dòng)；舉行一次防范溺水國旗下主題教育講話活動(dòng)；發(fā)放一份《防范溺水告家長書》，回收率要求達(dá)到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會(huì)活動(dòng)；出一期防范溺水的專題黑板報(bào)；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時(shí)發(fā)放告家長書。要及時(shí)將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書》（附件2）發(fā)放到每一位學(xué)生及家長手中，要求家長和學(xué)生認(rèn)真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學(xué)校統(tǒng)一回收保管，切實(shí)做好建檔備案工作，做到人人皆知、應(yīng)知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖行W(xué)生家長的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計(jì)表》（附件3）于5月13日前報(bào)區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門合力機(jī)制。各校要積極配合當(dāng)?shù)毓?、安監(jiān)、建設(shè)、水利、通訊等部門共同關(guān)注學(xué)生生命安全，排查學(xué)生上下學(xué)路邊水域安全隱患，設(shè)立安全警示標(biāo)識(shí)，加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要加強(qiáng)與家長、社區(qū)（村委會(huì)）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要大力加強(qiáng)防溺水知識(shí)宣傳，動(dòng)員全社會(huì)都來關(guān)心預(yù)防學(xué)生溺水工作。要充分利用告家長書、家長會(huì)、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，告知家長必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，特別是在節(jié)假日、周末和放學(xué)后等學(xué)生溺水事故主要發(fā)生時(shí)段，務(wù)必加強(qiáng)對孩子的安全教育和監(jiān)管，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生家長的防溺水意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。
（三）及時(shí)上報(bào)安全事故信息。各校要嚴(yán)格按照安全事故上報(bào)制度，及時(shí)上報(bào)，不得瞞報(bào)，對于不及時(shí)報(bào)告的按照有關(guān)規(guī)定從嚴(yán)處理。同時(shí)，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學(xué)生溺水事故，在上報(bào)事故信息的同時(shí)附上家長簽字回執(zhí)單的掃描件或復(fù)印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對各校防范學(xué)生溺水安全隱患排查、責(zé)任制落實(shí)、“六個(gè)一”活動(dòng)開展、教育宣傳、教育部基礎(chǔ)教育一司《致全國中小學(xué)生家長的一封信》和《防溺水承諾書》的發(fā)放及回收等情況進(jìn)行檢查。
寧波市北侖區(qū)教育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十六
：珍愛生命，防止溺水。
20xx年4月13日校園后操場。
1、溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可以自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
（1）未成年人不能貿(mào)然下水施救。
（2）若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?BR> （3）發(fā)生溺水事故時(shí)，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。
（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。
（5）擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。
5、自救措施。
（1）、清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。
（2）、空水。在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
（3）、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。
（4）、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對兒童，只需用一個(gè)手掌；對嬰幼兒，只需三個(gè)手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約60—80次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣。
6、施救中抽筋處理方法。
抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)行處理。
手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。
手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。
手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動(dòng)作，隨即向前伸直。
1、成立防溺水安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組，制定開展防溺水安全預(yù)案，做到將安全工作責(zé)任層層落實(shí)實(shí)處。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)做好學(xué)生預(yù)防溺水事故發(fā)生的重要性。立即對預(yù)防學(xué)生發(fā)生溺水現(xiàn)狀進(jìn)行一次認(rèn)真分析，開展一次排查，有針對性地采取有效措施，消除隱患。
3、進(jìn)一步提高教師、家長、學(xué)生的危險(xiǎn)意識(shí)，加強(qiáng)對學(xué)生的看護(hù)和監(jiān)督，組織教師定期家訪、了解情況，及時(shí)制止不當(dāng)游泳、水邊玩耍等危險(xiǎn)行為。
4、調(diào)查摸清和掌握本區(qū)域的危險(xiǎn)地段、河段，并及時(shí)告之學(xué)生家長。
5、強(qiáng)化管理，嚴(yán)明紀(jì)律。學(xué)校要明確要求學(xué)生不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的危險(xiǎn)水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
6、印發(fā)《致家長一封信》和走訪，督促學(xué)生家長切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的監(jiān)管，增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)。
暑假期間防溺水心得篇一
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級(jí)的。有關(guān)文件精神，開展預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng)，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項(xiàng)活動(dòng)的主題為"預(yù)防溺水，珍惜生命"。
二、每位學(xué)生切實(shí)做到以下幾個(gè)方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學(xué)生在“預(yù)防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護(hù)防溺意識(shí)。
四、通過黑板報(bào)或主題班會(huì)活動(dòng)，每位學(xué)生要學(xué)會(huì)一些自救知識(shí)。不但學(xué)會(huì)預(yù)防溺水，而且要學(xué)會(huì)在溺水后要在專業(yè)救護(hù)人員到來之前進(jìn)行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護(hù)能力。在遇到險(xiǎn)情時(shí)才能鎮(zhèn)靜地進(jìn)行互救及進(jìn)行有效的自我解脫和救護(hù)。
五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，不會(huì)游泳的人不可盲目下水施救。
同學(xué)們，”安全無小事，生命價(jià)更高”，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識(shí)教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
暑假期間防溺水心得篇二
各位同學(xué)：
大家好！
今天我要和大家分享的是：珍愛生命，預(yù)防溺水！
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。很快春去夏來，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事??！溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟(jì)于事。
防溺水要做到以下幾點(diǎn)：
1.不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.沒有大人陪同或配帶救生圈的'情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
謝謝大家！
暑假期間防溺水心得篇三
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?，F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的`責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
暑假期間防溺水心得篇四
大家好！如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生，學(xué)校積極響應(yīng)教育局號(hào)召，在校內(nèi)進(jìn)行主題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
1、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。
2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
5、不去非游泳區(qū)游泳，不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。
6、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
7、嚴(yán)禁私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
8、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長。
發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)的救護(hù)方法：
在這里，老師特別強(qiáng)調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?！庇泻芏鄬W(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關(guān)鍵時(shí)候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的見義勇為。當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，千萬不要貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上大聲呼救，或者撥打110報(bào)案。同時(shí)在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
同學(xué)們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹立安全第一的意識(shí)，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！
暑假期間防溺水心得篇五
暑假期間是孩子們最期待的時(shí)光，他們可以盡情地游泳和玩耍。然而，我們必須認(rèn)識(shí)到水中的危險(xiǎn)。溺水是兒童傷亡的常見原因之一，因此我們必須采取一些措施來確保孩子們的安全。在經(jīng)歷了一次跌宕起伏的夏天，我深刻體會(huì)到防溺水的重要性。以下是我對于暑假期間防溺水的心得體會(huì)。
首先，教育孩子們?nèi)绾斡斡臼欠浅Ｖ匾?。游泳是一?xiàng)能夠讓孩子們在水中保持安全的技能。我們應(yīng)該鼓勵(lì)他們參加游泳課程，學(xué)習(xí)正確的游泳姿勢和基本的水上安全知識(shí)。我自己就是通過參加游泳課程學(xué)會(huì)游泳的，這讓我感到非常安心。在我掌握了游泳技巧后，我能夠更加自信地在水中行動(dòng)，我也知道該如何應(yīng)對在水中發(fā)生的突發(fā)情況。因此，我強(qiáng)烈建議家長和監(jiān)護(hù)人為孩子們提供游泳教育。
其次，監(jiān)護(hù)人在水邊必須時(shí)刻保持警惕。無論是在游泳池、海灘還是其他水域，孩子們都需要有成年人的看護(hù)。作為監(jiān)護(hù)人，我們需要不時(shí)地觀察孩子們的行動(dòng)和狀態(tài)，尤其是那些不太擅長游泳的孩子。此外，我們還要確保在靠近水域時(shí)孩子們戴上救生衣或浮圈，以防他們不慎落水。我記得一次我和朋友一起去海灘玩耍，我們戴上了救生衣并且有成年人的跟從，這讓我感到安心。看到那些沒有穿救生衣的孩子們時(shí)，我真心希望他們能意識(shí)到自己的安全意識(shí)和行動(dòng)的重要性。
第三，孩子們必須了解水中的危險(xiǎn)。我們需要向他們解釋水中存在的風(fēng)險(xiǎn)，并教會(huì)他們?nèi)绾螒?yīng)對這些風(fēng)險(xiǎn)。其中一個(gè)重要的教育內(nèi)容是永遠(yuǎn)不要離開孩子們獨(dú)自留在水邊，即使只是短暫離開。他們很有可能在你回來之前發(fā)生危險(xiǎn)。此外，他們還需要知道水域的安全標(biāo)志和警告信號(hào)，以便在必要時(shí)采取正確的行動(dòng)。通過這樣的教育，我們可以增加孩子們在水中和水邊的安全意識(shí)。
第四，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子們與朋友一起游泳。在眾人之中，有更多人能夠互相照看和幫助。此外，與朋友一起游泳也可以增加樂趣和友誼。在我和朋友一起玩水時(shí)，我們總是互相提醒彼此保持安全，這讓我覺得有安全感。有時(shí)候，我們還會(huì)組織一些小游戲來增加趣味性，同時(shí)也能鍛煉我們的游泳技巧。因此，我建議孩子們不要獨(dú)自游泳，而應(yīng)該與朋友一起游泳。
最后，我們不能忽視提高自己的水上安全知識(shí)。我們必須經(jīng)常了解水上安全的最新信息，并學(xué)習(xí)適應(yīng)不同水域環(huán)境的技巧。例如，了解如何應(yīng)對突發(fā)狀況，如魚吃泳者的時(shí)候該如何應(yīng)對。通過提高自己的水上安全知識(shí)，我們可以更好地保護(hù)自己和他人的安全。這也是我在暑假期間堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳法則和水上安全知識(shí)的原因之一。
總之，暑假期間防溺水是非常重要的。我們應(yīng)該教育孩子們游泳，并時(shí)刻保持警惕。他們必須了解水中的危險(xiǎn)，并且應(yīng)該與朋友一起游泳。我們也應(yīng)該提高自己的水上安全知識(shí)，以便在水中做出正確的決策。通過采取這些措施，我們可以確保暑假期間的游泳和玩耍是安全和愉快的。同時(shí)，也能夠培養(yǎng)孩子們的安全意識(shí)，使他們以后能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
暑假期間防溺水心得篇六
各位同學(xué)：
你們好！
今天紅領(lǐng)巾廣播站帶給大家的是有關(guān)防溺水的一些提醒，希望同學(xué)們不要忘記。
1.嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的`危險(xiǎn)。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的`情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
6.小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
7.小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
8.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
謝謝大家！
暑假期間防溺水心得篇七
各學(xué)校：
隨著夏季到來，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，溺水事故進(jìn)入多發(fā)期、易發(fā)期。今年截至2015年4月底，我省中小學(xué)共發(fā)生學(xué)生溺水事故4起，造成7名學(xué)生溺亡，令人十分痛心。省教育廳5月9日要求，近期各地各學(xué)校必須加強(qiáng)學(xué)生防溺水教育，杜絕學(xué)生溺水事故再發(fā)生。
省教育廳明確表示，發(fā)生學(xué)生溺水事故，究其原因，主要是中小學(xué)生在校外自我防范意識(shí)弱，家長疏于看管、監(jiān)管不力所致。溺水事故成為近年來造成廣大中小學(xué)生，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生非正常死亡的主要原因。省教育廳要求各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要認(rèn)真分析學(xué)生溺水事故的特點(diǎn)及規(guī)律，研究制定防溺水事故的可行措施。近期，各學(xué)校要通過各種有效手段，廣泛開展一次預(yù)防溺水教育活動(dòng)，確保防溺水教育落實(shí)到每一個(gè)班級(jí)、每一名學(xué)生，使預(yù)防溺水常識(shí)生生盡知。教育引導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防溺水知識(shí)和遇險(xiǎn)逃生、自救互救技能，落實(shí)好教育部防溺水工作“六不準(zhǔn)”要求，組織開展好六月的防溺水救護(hù)演練，切實(shí)提高學(xué)生預(yù)防溺水的警惕性和自救互救能力。
同時(shí)，完善預(yù)防學(xué)生溺水協(xié)調(diào)機(jī)制，要突出加強(qiáng)校外監(jiān)護(hù)重點(diǎn)，落實(shí)家長或監(jiān)護(hù)人責(zé)任，加強(qiáng)對學(xué)生家長的教育，做好子女的安全管教，切實(shí)承擔(dān)起學(xué)生離校后的看護(hù)責(zé)任，在放學(xué)后、周末和節(jié)假日加強(qiáng)對孩子的看護(hù)及教育。要主動(dòng)與有關(guān)部門、社區(qū)聯(lián)系，加強(qiáng)河流水塘邊警示標(biāo)牌及安全設(shè)施的巡查檢查，建立完善水庫池塘等水域安全巡查責(zé)任制度，有針對性地在重點(diǎn)水域和危險(xiǎn)路段采取警示及隔離防范措施，及時(shí)消除隱患。
各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要按照陜西省教育廳建立家長聯(lián)系制度，將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》印送至每一位學(xué)生的家長，及時(shí)回收家長回執(zhí)并存檔備查。要通過家庭訪問、家長會(huì)等形式，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系。學(xué)校要嚴(yán)格學(xué)生請假制度，對未請假擅自離校的學(xué)生及時(shí)與家長取得聯(lián)系，了解學(xué)生離校的原因，要求學(xué)生不得到危險(xiǎn)水域嬉水或游泳。
xx教育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇八
各中心小學(xué)、局屬各中小學(xué)（幼兒園）、各民辦學(xué)校（幼兒園）：
隨著氣溫升高、暑期臨近，中小學(xué)生發(fā)生溺水事故進(jìn)入多發(fā)期。為切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生發(fā)生溺水事故工作，確保廣大中小學(xué)生生命安全，現(xiàn)將有關(guān)工作通知如下：
1、進(jìn)一步強(qiáng)化認(rèn)識(shí)。各校要充分認(rèn)識(shí)到防止學(xué)生溺水事故工作的重要性和緊迫性，牢固樹立“預(yù)防為主”的`指導(dǎo)思想，以對廣大中小學(xué)生生命安全高度負(fù)責(zé)的精神，將安全教育工作擺在當(dāng)前重要位置。要結(jié)合本校實(shí)際，突出重點(diǎn)，采取有效措施，進(jìn)一步強(qiáng)化防范意識(shí)，切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生溺水事故的預(yù)防工作，堅(jiān)決防止中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生。
2、認(rèn)真開展“十個(gè)一”教育宣傳活動(dòng)。上一堂預(yù)防溺水專題教育課；暑假前集中開展一次安全教育；組織一次預(yù)防溺水和游泳安全知識(shí)競賽或知識(shí)展板等宣傳活動(dòng)；印發(fā)一份游泳安全和預(yù)防溺水宣傳冊頁；召開一次家長會(huì)；開展一次家長專訪活動(dòng)；印發(fā)一份致家長一封信；布置一篇防溺水安全教育作業(yè)；建立每周一次專題教育制度；建立每日一次安全提醒制度，課前課后進(jìn)行安全提醒。
3、全面開展“六不一會(huì)”教育。不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不到無安全保障的水域游泳；不在上學(xué)、放學(xué)途中下河、池塘、溝渠、挖掘機(jī)施工后留下的深坑戲水玩耍；不在無家長或老師帶領(lǐng)下游泳；不到不熟悉的水域游泳。學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。
4、各校要開好三個(gè)會(huì)。一是教師會(huì)，就當(dāng)前如何做好防溺水事故工作進(jìn)行重點(diǎn)部署，落實(shí)有關(guān)責(zé)任和要求，把工作職責(zé)落實(shí)到每一位教職員工，明確責(zé)任、細(xì)化要求；二是班會(huì)，對學(xué)生進(jìn)行防溺水事故安全教育，同學(xué)之間要相互提醒，勸阻和制止；三是家長會(huì)，要加強(qiáng)與學(xué)生家長的聯(lián)系，增強(qiáng)家長防溺水安全意識(shí)，告知學(xué)生家長學(xué)校的相關(guān)規(guī)定和對學(xué)生的相關(guān)要求，提醒家長在雙休日、節(jié)假日對孩子的安全監(jiān)管職責(zé)，敦促家長認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)責(zé)任，建立家校齊抓共管的管理機(jī)制。
5、各校要出一期專題防溺水宣傳。各校要在校園公示欄就防溺水工作出一期專題宣傳，要在校內(nèi)池塘邊設(shè)立醒目的安全警示標(biāo)志，同時(shí)積極爭取鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府支持在校外池塘、河道、水庫等加大隱患排查整治力度。
6、各校在開展工作的同時(shí)要做好防溺水各項(xiàng)文字、圖片資料的留存、歸檔工作。
希望各校接此通知后，要立即行動(dòng)，抓緊落實(shí)。教育局近期將就此項(xiàng)工作展開專項(xiàng)督查，對于因工作開展不力造成一定后果的，將嚴(yán)肅追究相關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。
xx縣教育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇九
夏季即將來臨了，每年春夏之際，是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期，其中數(shù)溺水事故尤為突出，為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí)，提高大家的自護(hù)自救能力，我校積極貫徹執(zhí)行上級(jí)的。有關(guān)文件精神，開展預(yù)防溺水的`專項(xiàng)教育活動(dòng)，杜絕安全事故的發(fā)生。
一、本次專項(xiàng)活動(dòng)的主題為“預(yù)防溺水，珍惜生命”。
二、每位學(xué)生切實(shí)做到以下幾個(gè)方面：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
三、每位學(xué)生在“預(yù)防溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，牢固救護(hù)防溺意識(shí)。
四、通過黑板報(bào)或主題班會(huì)活動(dòng)，每位學(xué)生要學(xué)會(huì)一些自救知識(shí)。不但學(xué)會(huì)預(yù)防溺水，而且要學(xué)會(huì)在溺水后要在專業(yè)救護(hù)人員到來之前進(jìn)行現(xiàn)場搶救的方法，提高自我防護(hù)能力。在遇到險(xiǎn)情時(shí)才能鎮(zhèn)靜地進(jìn)行互救及進(jìn)行有效的自我解脫和救護(hù)。
五、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，不會(huì)游泳的人不可盲目下水施救。
同學(xué)們，”安全無小事，生命價(jià)更高”，只要我們認(rèn)真對待，防微杜漸，把安全知識(shí)教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事，那么那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂。
（精選6篇）如果你是學(xué)校廣播站的播音員，肯定會(huì)知道大家廣播前一般都會(huì)預(yù)先做好廣播稿，廣播稿寫得好才會(huì)有好的節(jié)目效果，寫廣播稿需要注意哪些格式呢？以下是小......
暑假期間防溺水心得篇十
全區(qū)各級(jí)各類學(xué)校（幼兒園）：
夏季已至，天氣漸熱，學(xué)生涉水、玩水、游泳等行為增多，意外溺水事件進(jìn)入易發(fā)、高發(fā)期，針對我區(qū)溪流、山塘、水庫密布、危險(xiǎn)水域眾多的特點(diǎn)，各學(xué)校要在前期防溺水工作的基礎(chǔ)上進(jìn)一步將防溺水工作做細(xì)做實(shí)，為此再次強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
一、加強(qiáng)學(xué)校防溺水安全宣傳教育。各學(xué)校必須立即上好一堂防溺水安全教育課，同時(shí)要充分發(fā)揮學(xué)校安全教育宣傳平臺(tái)、騰訊智慧校園、電子顯示屏、懸掛防溺水宣傳橫幅、校會(huì)、班（隊(duì)）會(huì)、校園廣播系統(tǒng)播放安全提醒教育“每日一播”等形式，深入開展一周一教育、一日一提醒、一班一活動(dòng)、一案一警示等宣傳教育活動(dòng)，突出教育部防溺水的“六不準(zhǔn)”教育，進(jìn)一步提升學(xué)生防溺水安全意識(shí)。
二、加強(qiáng)防溺水工作社會(huì)宣傳。各學(xué)校要在教體局防溺水（暨防汛）安全宣傳車第一階段巡回宣傳活動(dòng)的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)與家長的溝通聯(lián)系，提醒家長履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，在5月10日前必須再發(fā)放一份以防溺水為重點(diǎn)的《告家長書》，并做好回執(zhí)單回收工作。
三、加強(qiáng)學(xué)校內(nèi)部管理。各學(xué)校要加強(qiáng)校園內(nèi)部值班人員的巡邏力度，嚴(yán)格執(zhí)行“三檢”制度，做好學(xué)生去向追蹤。
四、構(gòu)建多方參與的聯(lián)防機(jī)制。各學(xué)校要積極協(xié)調(diào)、聯(lián)合有關(guān)部門和地方政府、村委會(huì)加強(qiáng)對學(xué)校周邊及學(xué)生上、下學(xué)途中有安全隱患的水域排查，并提請當(dāng)?shù)卣坝嘘P(guān)部門落實(shí)安全設(shè)施，設(shè)置明顯的安全警示牌。
上饒市廣豐區(qū)教育體育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十一
各學(xué)院、各班級(jí)：
為嚴(yán)肅校紀(jì)校規(guī)，保護(hù)學(xué)生人身安全，防止發(fā)生安全事故，現(xiàn)就做好學(xué)生防溺水工作的通知如下：
一、嚴(yán)格遵守學(xué)生不準(zhǔn)私自下水游泳，不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不準(zhǔn)到無安全措施、無救護(hù)人員的水域游泳的“四不準(zhǔn)”規(guī)定，違者后果自負(fù)。
二、學(xué)生違反學(xué)校規(guī)定到校內(nèi)外江、河、湖、塘等水域游泳，屬違紀(jì)行為。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將依據(jù)《安徽工程大學(xué)全日制本科學(xué)生違紀(jì)處分辦法》第十八條規(guī)定，對私自到校內(nèi)外江河湖塘等水域游泳者，給予嚴(yán)重警告處分；召集其他同學(xué)到校內(nèi)外江河湖塘等水域游泳者，給予記過以上處分；因結(jié)伴游泳造成傷害事故的，對召集游泳者給予留校察看以上處分，對一道游泳者給予記過以上處分。
三、若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有去游泳的動(dòng)向或正在游泳，知情者應(yīng)當(dāng)及時(shí)報(bào)告學(xué)校并予以勸阻。
四、各學(xué)院、各班級(jí)要及時(shí)傳達(dá)本通知精神，針對蕪湖市水域眾多、水文復(fù)雜等情況，開展一次防溺水安全教育專題活動(dòng)，提高每一個(gè)學(xué)生的防溺水安全意識(shí)。
學(xué)生處。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十二
全體同學(xué)及家長朋友：
6月15日，xx縣xx屯鎮(zhèn)xx村小學(xué)二年級(jí)三名女學(xué)生下午放學(xué)回家后結(jié)伴玩耍，傍晚7：30左右有人看見她們一同去村南玩，晚8點(diǎn)以后家人尋找，在村南村民用于取土的深坑旁發(fā)現(xiàn)了衣服和鞋，晚10：40左右打撈上來的三個(gè)女孩均已溺水身亡。
進(jìn)入暑期后，全國各地已發(fā)生多起中小學(xué)生溺水事故，全體同學(xué)及家長朋友要從事故中汲取教訓(xùn)，引以為戒，舉一反三，杜絕麻痹思想，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)。高度重視預(yù)防學(xué)生溺水工作，加強(qiáng)防溺水安全宣傳教育，采取有效措施，切實(shí)做好以下要求：
不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)備、不熟悉的區(qū)域和無救護(hù)的水域游泳。發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即呼喊大人營救，不宜盲目下水營救，避免盲目施救導(dǎo)致的溺亡事故。
xx中心校。
20xx.6.20。
暑假期間防溺水心得篇十三
近期溺水突發(fā)事件頻現(xiàn)媒體，慘痛教訓(xùn)讓人心痛。為了預(yù)防我校師生溺水事件的發(fā)生，學(xué)校以特此專項(xiàng)告家長書要求家長配合學(xué)校，管控好自己的孩子，共同做好學(xué)生安全工作，保障孩子平安健康成長。
1、家長、學(xué)生必須保持高度的安全警惕性，嚴(yán)防溺水事件發(fā)生。
2、學(xué)生不得私自到河、塘、池、溝、渠、水庫等地玩耍和游泳。不得借用器具當(dāng)船來劃水，不到河邊釣魚、捉蝦等。
3、不準(zhǔn)私自在上學(xué)、放學(xué)途中擅自與同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不準(zhǔn)到不熟悉的水域或水情險(xiǎn)惡的地方游泳、嬉水、玩耍。要去游泳必須有家長陪同。
4、一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，未成年學(xué)生切不可盲目下水施救。
學(xué)校通過媒體視頻，主題班會(huì)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，確保學(xué)校教育教學(xué)工作的有序進(jìn)行。
最后，請各位家長必須時(shí)刻警惕不安全事件的發(fā)生，監(jiān)護(hù)學(xué)生在校外的一切安全行為。如有不安全事故發(fā)生或者溺水事件均由家長自己負(fù)責(zé)！
暑假期間防溺水心得篇十四
各市、縣（市、區(qū)）教育局：
為落實(shí)省領(lǐng)導(dǎo)批示精神，了解各地學(xué)校防溺水安全教育工作實(shí)施情況，全面有效防范我省學(xué)生溺水事故的發(fā)生，確保學(xué)生生命安全，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和諧，經(jīng)研究，決定開展全省學(xué)生防溺水安全教育工作專項(xiàng)檢查。
20xx年6月26日—6月30日。
各縣（市、區(qū)）對學(xué)校防溺水安全教育工作開展情況進(jìn)行全面自查。各市對所轄縣（市、區(qū)）進(jìn)行抽查，并對全市開展防溺水安全教育工作實(shí)施情況進(jìn)行總結(jié)。省教育廳組織專項(xiàng)檢查組抽查全省四個(gè)設(shè)區(qū)市，每個(gè)設(shè)區(qū)市檢查2個(gè)縣（市、區(qū)），2個(gè)鎮(zhèn)（街道）及4所學(xué)校。
1、全面了解學(xué)生防溺水工作開展情況。
2、實(shí)地查看校園周邊及山塘水庫等溺水易發(fā)區(qū)域的安全隱患整治情況。
3、實(shí)地檢查學(xué)校開展防溺水安全教育情況。重點(diǎn)了解有無通過多種形式把防溺水安全的要求傳達(dá)到每一個(gè)學(xué)生和家長，檢查學(xué)校開展防溺水安全教育情況、《致全國中小學(xué)生家長的一封信》發(fā)放情況、“中小學(xué)生安全千萬家”教師家訪活動(dòng)制度落實(shí)情況等；檢查教育部門及學(xué)校有無主動(dòng)和水利等部門及鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）進(jìn)行工作溝通，整合相關(guān)部門力量加強(qiáng)防范青少年溺水工作。
4、實(shí)地查看各鎮(zhèn)、街道對新居民子女、留守兒童暑期安全教育工作落實(shí)情況。
5、省檢查組：由省教育廳抽調(diào)相關(guān)學(xué)校安全工作管理人員組成。
各地在檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，直接反饋給學(xué)校和當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門，督促落實(shí)整改。全省檢查工作完成后，省教育廳匯總各地材料將檢查情況上報(bào)省領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)檢查發(fā)現(xiàn)的突出問題或共性問題，研究進(jìn)一步的強(qiáng)化管理措施。
檢查工作結(jié)束后，請各設(shè)區(qū)市匯總所屬縣（市、區(qū)）情況后于20xx年7月2日前將本市總結(jié)（包括特色做法、存在問題、建議等）報(bào)省教育廳校安處。
浙江省教育廳辦公室。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十五
各中小學(xué)、幼兒園：
當(dāng)前，已進(jìn)入溺水事故高發(fā)期。根據(jù)教育部《關(guān)于做好20xx年中小學(xué)生安全教育工作的通知》（教基一司函〔20xx〕2號(hào)）、《關(guān)于務(wù)必落實(shí)預(yù)防溺水事故提醒責(zé)任的通知》（教基一司函〔20xx〕23號(hào)）和《關(guān)于發(fā)布20xx年中小學(xué)幼兒園防溺水工作預(yù)警的通知》（甬教安體〔20xx〕122號(hào)）等文件精神，為切實(shí)做好學(xué)校（包括所有中小學(xué)、幼兒園，下同）防范溺水事故工作，保障學(xué)生（含幼兒園兒童，下同）生命安全，特發(fā)布20xx年學(xué)校防溺水工作預(yù)警，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）提高認(rèn)識(shí)。各校要充分認(rèn)識(shí)防范學(xué)生溺水工作的重要性和緊迫性，切實(shí)增強(qiáng)工作使命感和責(zé)任感，把防范學(xué)生溺水工作列入年度學(xué)校安全穩(wěn)定的重點(diǎn)工作。
（二）排查隱患。各校要制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案，建立健全“三邊”（校邊、路邊、家邊）危險(xiǎn)點(diǎn)排查預(yù)警機(jī)制，重點(diǎn)排查“三邊”水域安全隱患，及時(shí)對接有關(guān)部門對可能發(fā)生溺水事故的水塘、水庫、河流等危險(xiǎn)水域設(shè)立安全警示牌，并加強(qiáng)重點(diǎn)水域的安全巡查與監(jiān)管，精心構(gòu)筑學(xué)生校外安全防護(hù)網(wǎng)。
（三）落實(shí)責(zé)任。要進(jìn)一步落實(shí)安全責(zé)任制，做好防范學(xué)生溺水的安全意識(shí)、安全知識(shí)和自護(hù)自救技能教育，做好家長安全監(jiān)護(hù)的提醒工作，增強(qiáng)家長的責(zé)任意識(shí)，特別要求家長注意“雙休日”、“節(jié)假日”期間孩子的游泳安全。
（一）建立安全教育制度。要建立健全預(yù)防溺水事故的安全教育制度，認(rèn)真總結(jié)近年來學(xué)生防溺水教育的成功經(jīng)驗(yàn)，分析學(xué)生溺水事故發(fā)生的基本規(guī)律，有重點(diǎn)、有針對性地開展預(yù)防溺水事故教育活動(dòng)。
（二）組織開展“六個(gè)一”活動(dòng)。各校要積極組織開展防范學(xué)生溺水“六個(gè)一”活動(dòng)：以“珍愛生命，防范溺水”為主題開展一次專題教育活動(dòng)；舉行一次防范溺水國旗下主題教育講話活動(dòng)；發(fā)放一份《防范溺水告家長書》，回收率要求達(dá)到100%；舉行一次防范溺水為主題的班會(huì)活動(dòng)；出一期防范溺水的專題黑板報(bào)；組織觀看一次防范溺水安全專題教育片。
（三）及時(shí)發(fā)放告家長書。要及時(shí)將教育部《致全國中小學(xué)生家長的一封信》（附件1）及區(qū)教育局《防溺水安全承諾書》（附件2）發(fā)放到每一位學(xué)生及家長手中，要求家長和學(xué)生認(rèn)真閱讀并在回執(zhí)上簽字后交由學(xué)校統(tǒng)一回收保管，切實(shí)做好建檔備案工作，做到人人皆知、應(yīng)知盡知、不留死角、不留隱患。各?！吨氯珖行W(xué)生家長的一封信發(fā)放及回收情況情況統(tǒng)計(jì)表》（附件3）于5月13日前報(bào)區(qū)教育局綜合科。
（一）形成部門合力機(jī)制。各校要積極配合當(dāng)?shù)毓?、安監(jiān)、建設(shè)、水利、通訊等部門共同關(guān)注學(xué)生生命安全，排查學(xué)生上下學(xué)路邊水域安全隱患，設(shè)立安全警示標(biāo)識(shí)，加強(qiáng)重點(diǎn)區(qū)域的安全巡查與監(jiān)管。
（二）完善家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要加強(qiáng)與家長、社區(qū)（村委會(huì)）和街道的聯(lián)系，完善家校社聯(lián)動(dòng)機(jī)制。要大力加強(qiáng)防溺水知識(shí)宣傳，動(dòng)員全社會(huì)都來關(guān)心預(yù)防學(xué)生溺水工作。要充分利用告家長書、家長會(huì)、家訪、家校通、電話、微信群、qq群等途徑，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，告知家長必須承擔(dān)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，特別是在節(jié)假日、周末和放學(xué)后等學(xué)生溺水事故主要發(fā)生時(shí)段，務(wù)必加強(qiáng)對孩子的安全教育和監(jiān)管，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生家長的防溺水意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。
（三）及時(shí)上報(bào)安全事故信息。各校要嚴(yán)格按照安全事故上報(bào)制度，及時(shí)上報(bào)，不得瞞報(bào)，對于不及時(shí)報(bào)告的按照有關(guān)規(guī)定從嚴(yán)處理。同時(shí)，根據(jù)教育部要求，如發(fā)生學(xué)生溺水事故，在上報(bào)事故信息的同時(shí)附上家長簽字回執(zhí)單的掃描件或復(fù)印件。
7月中旬，市、區(qū)教育局將對各校防范學(xué)生溺水安全隱患排查、責(zé)任制落實(shí)、“六個(gè)一”活動(dòng)開展、教育宣傳、教育部基礎(chǔ)教育一司《致全國中小學(xué)生家長的一封信》和《防溺水承諾書》的發(fā)放及回收等情況進(jìn)行檢查。
寧波市北侖區(qū)教育局。
20xx年xx月xx日。
暑假期間防溺水心得篇十六
：珍愛生命，防止溺水。
20xx年4月13日校園后操場。
1、溺水致死原因：主要是氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)：當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可以自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
（1）未成年人不能貿(mào)然下水施救。
（2）若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻撥打119或向當(dāng)?shù)爻赡耆撕艟取?BR> （3）發(fā)生溺水事故時(shí)，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。
（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。
（5）擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重?fù)裟缢吆竽X，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后應(yīng)立即撥打120。
5、自救措施。
（1）、清除口、鼻中雜物。上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。
（2）、空水。在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
（3）、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。
（4）、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端（對兒童，只需用一個(gè)手掌；對嬰幼兒，只需三個(gè)手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約60—80次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣。
6、施救中抽筋處理方法。
抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)行處理。
手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。
手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。
手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動(dòng)作，隨即向前伸直。
1、成立防溺水安全教育領(lǐng)導(dǎo)小組，制定開展防溺水安全預(yù)案，做到將安全工作責(zé)任層層落實(shí)實(shí)處。
2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，充分認(rèn)識(shí)做好學(xué)生預(yù)防溺水事故發(fā)生的重要性。立即對預(yù)防學(xué)生發(fā)生溺水現(xiàn)狀進(jìn)行一次認(rèn)真分析，開展一次排查，有針對性地采取有效措施，消除隱患。
3、進(jìn)一步提高教師、家長、學(xué)生的危險(xiǎn)意識(shí)，加強(qiáng)對學(xué)生的看護(hù)和監(jiān)督，組織教師定期家訪、了解情況，及時(shí)制止不當(dāng)游泳、水邊玩耍等危險(xiǎn)行為。
4、調(diào)查摸清和掌握本區(qū)域的危險(xiǎn)地段、河段，并及時(shí)告之學(xué)生家長。
5、強(qiáng)化管理，嚴(yán)明紀(jì)律。學(xué)校要明確要求學(xué)生不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的危險(xiǎn)水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
6、印發(fā)《致家長一封信》和走訪，督促學(xué)生家長切實(shí)加強(qiáng)對學(xué)生的監(jiān)管，增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)。