一個明確的計劃能夠提高工作的效率和質(zhì)量。在制定計劃時，我們可以充分利用各種工具和技術(shù)，如甘特圖、時間管理軟件等，提升計劃的質(zhì)量和執(zhí)行力。以下是小編為大家收集的計劃范文，希望能給大家一些啟發(fā)和借鑒。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇一
在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時則要器宇軒昂或灑脫大方，總之，要表現(xiàn)出氣度來。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺?；蛘哒f話時望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡?xí)慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
音量的大小根據(jù)會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。
演講者演講時，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢相當(dāng)重要，并且有時能加強你的演說?？墒且M量避免一再重復(fù)同一動作。不要胡亂地?fù)]動手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識、氣質(zhì)、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
這是增加身材、容貌美的一個必要條件?？偟囊笫牵赫麧嵈蠓?、莊重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說：
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的'人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得豐滿些等等。而最關(guān)鍵的問題要注意把握尺度，既不要過于華艷，叉不要過于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺到下臺，應(yīng)該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。下面循序介紹一下：
1、走進(jìn)會場在一般的演講場合，走進(jìn)會場時要面帶微笑，不論聽眾是否在注意你;如果是重要的演講者或被邀請的，往往由大會主持者陪同，則更要雍容大度，謙和誠摯，用眼神和微笑與聽眾交流，步履穩(wěn)健地向安排的座位走去。
2、坐下前后你和大會主席或陪同人員一起走到座位前，演講者應(yīng)先以尊敬的態(tài)度主動請對方人坐，對方也會禮貌地懇請演講者坐，這時方可坐下。坐下后不要前探后望，也不要和臺上臺下的熟人打招呼。
3、介紹之后主席介紹之后，演講者應(yīng)自然起立，并向立席點頭致意，并要由衷地從面部、眼神表示出“不敢當(dāng)”之意和感激之情。
4、登上講臺向主席點頭致謝后，穩(wěn)健地走到臺前，自然地面對聽眾站好。此時應(yīng)端莊大方，舉止從容，精神飽滿，也可面露微笑，尤其是女性演講者。
5、演講開始站好之后，先以友好、誠懇、恭敬的態(tài)度向聽眾敬個禮，以表示對聽眾的致意。然后不要急于開口，暫停幾秒鐘，以親切、尊敬的眼光遍視一下聽眾，表示光顧和招呼的意思，能起到組織聽眾，安定聽眾情緒的作用。同時深吸一口氣，平靜一下自己的心情，以免心率過速。
6、站姿演講者一般以站在前臺中間為合適，這可以統(tǒng)觀全場，最大限度地注意到周圍聽眾的情緒，使處在不同的位置的聽眾都能從各自的角度看到演講者的表演。另外，站位也要考慮光線，要讓光線照在臉上，使聽眾看到演講者的真實表情，但必須合適，不能刺激演講者，使他看不到聽眾。
至于站法，沒有固定模式，只要保證演講者的表演。較好的有兩種：
一是前進(jìn)式站法。即一腳在前，一腳在后，兩足成450角，身軀微向前傾，給人一種振奮、向上的感覺。
一是自然式站法。即兩足平行，相距與肩等寬，給人一種注意集中、精神抖擻的印象。
7、走下講臺講完之后，應(yīng)說句“謝謝大家，再見”，接著向聽眾敬禮致意，向大會主席致意，然后走回原座。坐下后，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時應(yīng)立即起立，面向聽眾致禮，以表示回謝。
8、走出會場大會主席陪同演講者往外走的時候，聽眾常常出于禮節(jié)鼓掌歡送。這時演講者更應(yīng)謙虛，用鼓掌或招手表示答謝，直到走出會場為止。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇二
請不要為此煩惱，這是很正常的，你并不比別人遲飩，世界上哪有大生就辯才無礙的人呢？如果真的有的話，那他不是天才，就是個愛出風(fēng)頭、思慮不周的人了。
所有的入，一開始就無法在眾人面前暢所欲言，但是后來，有的人能成為雄辯家，著名的演說家，有的卻還停留在原地毫無進(jìn)步。
那些成功的人，大多能冷靜地分析出自己的缺點所在，知道有什么該加強的。然后，誠心誠意他說出自己準(zhǔn)備好的話，這樣才能讓聽者感動，并且會心地一笑。
一般入想要到達(dá)成功的境界，至少須花上３０年的時間。但是一些投機取巧的人，卻想利用捷徑。比方說，某入后天就要在朋友的婚禮上致詞了，于是他就想盡辦法，讓自己能在典禮當(dāng)天一鳴驚人。
我敢斷言，這種人一定會在禮堂中出丑的。
有些膚淺的`想法，經(jīng)常會成為自己表達(dá)的絆腳石，例如：“今天非得好好表現(xiàn)不可”、“別上去獻(xiàn)丑了”，或在時間緊迫時，認(rèn)為：“反正我再怎么努力也是這樣”……這些糟糕的想法，只會增加自己的緊張罷了！
真正的秘訣是，在上臺說話之前告訴自己：
“我就照這個笨方法說吧！”
下定決心之后，你將意外的，可以很輕松他說出來。
或者是告訴自己：
“管他的，只好獻(xiàn)丑了！”
只要你自己心里想得開，到時候就不會過于害怕了。
“不必刻意掩飾自己的缺點”，這才是讓自己說話摯人的秘訣。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你用澎湃的激情，耕耘溫馨的沃野；
你用執(zhí)著的熱情，開墾冷漠的荒原；
你像清澈透明的甘泉，澆灌干涸的土地；
你像潤物無聲的細(xì)雨，滋潤焦渴的心田。
你能把愚昧變成文明，你能讓愁眉化為笑顏。
為了國家的棟梁，你把一顆真心捧出，
為了民族的明天，你把一腔熱血奉獻(xiàn)！
有人用這樣的語言來歌頌教師，這正是發(fā)自我們內(nèi)心的對教師尊重情感的自然流露。從咿呀學(xué)語的孩童到蒙學(xué)初開的小學(xué)生，從求知若渴的少年到成就卓著的成人，從門外漢到專才，從人類的結(jié)繩記事到今天信息時代的來臨，從農(nóng)田中的插秧播種到太空的宇宙航行等等，教師的作用時時刻刻貫穿于人類文明發(fā)展史的整個過程。
正像人們所共識的那樣：社會的發(fā)展靠教育，教育的發(fā)展靠教師。教師的默默辛勞換來了人類文明的勃勃生機。教師是每個人心目中的完美的象征，教師贏得了人們共同的尊重和愛戴！我們有十分的理由向教師表示敬意。
教師的愛，太陽一般溫暖，春風(fēng)一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛，比父愛更嚴(yán)峻，比母愛更細(xì)膩，比友愛更純潔。老師的愛，天下最偉大，最高潔。
螢火蟲的可貴，在于用那盞掛在后尾的燈，專照別人；教師的可敬，則在于總是給別人提供方便。
是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園??！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影！
當(dāng)我們從懵懂中走來，蹣跚地沿著知識的階梯拾級而上的時候，總有人在身旁牽引著我們的手。我們知道，那就是你，親愛的老師。
老師是四月的春雨，你染綠了整個世界，卻潤物細(xì)無聲；老師是挺拔的大樹，你身邊崛起棵棵小樹，但你身上鐫刻下了一道蒼老的年輪；老師是強勁的風(fēng)，你用自己的力量幫助我們扶搖而上。不管是在數(shù)九隆冬，還是在夏季三伏，你總是那么站著，以飽滿的姿態(tài)，喚起我們心底的熱情，點燃我們智慧的明燈，從不管那支支粉筆正勾刻著自己額上的皺紋，染白你的雙鬢。
老師是一輪明月，吸納了陽光的金色，在漆黑的夜晚引領(lǐng)我們度過漫漫長夜。走進(jìn)今晚的月光，溫涼的月色輕輕拂過，就象老師揮動他智慧的手臂，走近你……秋月蟬鳴，育人不悔。
老師是一縷清風(fēng)，無拘無束，拂面而過，清新溫潤。用心感受細(xì)細(xì)的風(fēng)聲，像警示又像勸誡，淡然的思緒，淡泊的心態(tài)，風(fēng)過無痕，卻讓人收獲了無數(shù)的快樂。
教師是一點燭光，也照亮你，照亮我。此刻，我彷佛看著一個個溫暖的燭光從我的眼前飄過：他們默默地燃盡了自身的全部，把光和熱無私地送給了我們。點點燭光情，悠悠映我心。我感動這樣的燭光，我祝福我們的老師！
演講與口才培訓(xùn)計劃篇四
對學(xué)生而言，每天唱歌的時間不要少于2小時(其中練聲1小時).因為再好的方法，不去練習(xí)也是沒用。就像醫(yī)生給人看病，給你的藥再好，但不去吃，也是無用的。當(dāng)然練聲的時間是逐漸增加的，同時練聲的方法必須是正確的'，否則適得其反，這就是需要老師的耳朵給你護駕了。
一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。
如果在睡眠過后練聲需要注意到：要經(jīng)過一些輕緩的運動，先把身體活動開，特別要使大腦由抑止轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。關(guān)于練聲時間的長短，應(yīng)該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對于初學(xué)者來說，時間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。
另外每次練聲不必強求時間劃一，也就是說不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這里跟什么有關(guān)系呢，和感覺有關(guān)系，感覺比較好的時候，效果明顯的時候時間可以適當(dāng)?shù)难娱L。相反呢，感覺不好，一時不見效果的時候，就可以停下來另辟時間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助于穩(wěn)定練聲時的心態(tài)，對提高練聲效果是有積極意義的。
練聲的方法(1)“倒抽一口氣”的動作就是歌者在唱到換聲的音時(發(fā)元音的同時)，做一個倒抽一口氣的動作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開，同時將中聲區(qū)歌唱時向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動，嘴也隨著逐漸張開，此時聲音感覺更向上，向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送。這時聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū)。
(2)母音轉(zhuǎn)換手法就是在唱到換聲區(qū)的時候提前讓聲音掩蓋一點，聲音暗一點，出氣量小一點，小舌頭抬起一點。在碰到換聲點時，有一點必須強調(diào)指出，就是你感到聲音唱上去困難時，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時，千萬不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動，亂使勁，一定要堅持迎著聲音唱下去就可以了。其實換聲點的總是就是一個“混聲”的問題，就是真假聲結(jié)合的問題。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇五
自己在這個協(xié)會擔(dān)任會長已經(jīng)半年了，回望自己在這個協(xié)會所走過的路程，自己在努力為這個協(xié)會創(chuàng)造一些有價值東西的時光。我發(fā)現(xiàn)這一路走來，是疲倦與激情的矛盾，是迷茫與執(zhí)著的交織。在上一屆我看到了協(xié)會所存在的不足與缺陷，我希望這些不足與缺陷能在我的帶領(lǐng)下有一些改變，特別是針對協(xié)會內(nèi)部培訓(xùn)活動少，部長、干事的辦事效率，團結(jié)力，向心力，凝聚力明顯的不足，和會員積極性不高等，都采取一些相應(yīng)的改善措施。
下面就根據(jù)我社在這學(xué)期所辦的培訓(xùn)和活動總結(jié)進(jìn)步與不足：
2.在未招新之前，先對內(nèi)部的干事層進(jìn)行整頓，使口協(xié)內(nèi)部的領(lǐng)導(dǎo)層的辦事效率，團結(jié)力，向心力，凝聚力明顯的的提高，為經(jīng)后的工作展開提供了有力的支持;3.設(shè)立了相應(yīng)的會員干事的獎懲制度，使得會員間的管理線對規(guī)范:4.相比較與上屆，本屆會員參與培訓(xùn)活動的積極性較高:。
上面是我根據(jù)這一學(xué)期的活動和培訓(xùn)總結(jié)出來的進(jìn)步與不足。總之一句話，對與進(jìn)步的地方，就讓它延續(xù)下去；對于不足的地方，爭取在下個學(xué)期做得更好！
演講與口才培訓(xùn)計劃篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)、評委、老師：大家好!
今天我演講的題目是《心中有愛》!
世上有很多東西，給予他人時，往往是越分越少，而有一樣?xùn)|西卻是越分越多。您也許會驚奇地問：“那是什么呢?”我將毫不遲疑的回答您：“那就是愛!”愛，不是索取，不是等價交換，而是付出，是給予，是自我犧牲。
“愛”源于高尚的師德，“愛”意味著無私的奉獻(xiàn)。我的身邊有那么多鮮活的榜樣讓我學(xué)習(xí)并感動著。高主任，同學(xué)們上課時你諄諄教導(dǎo);同學(xué)們休息時你細(xì)致的查寢;同學(xué)們放假了，你還在工作著。阮主任，上次周六小阮全身都被雨淋濕沒有衣服換，你只好把小阮脫光用小毯子裹住繼續(xù)處理學(xué)生問題。當(dāng)小阮說：“爸爸，我的腳好冷”時，我忍住了淚水;鄧和平老師，你慈父般的關(guān)愛讓曽霖從調(diào)皮蛋蛻變成全縣優(yōu)秀學(xué)生;陳紅銀老師，寒冬里你為困難的李云陳送去了自家的棉被;熊京秀老師，周末你為病重的田丹送去了親自熬的小米粥。鄧金山老師，你不顧醫(yī)囑忍著腿痛一個星期上30多節(jié)課。老師們，你們?yōu)閷W(xué)生送去的哪里是一床棉被與一碗粥?你們送去的是愛，是溫暖人心的愛呀!老師對學(xué)生的愛，不是出自個人的喜好，而是出自社會的需要、教育的需要。這種愛是穩(wěn)固的、深厚的，是溫暖人心的。
走出了校園，我又走進(jìn)了校園。當(dāng)我第一次站在學(xué)生面前的時候，看著這一張張年輕又桀驁不馴的臉龐、我真的緊張。因為談起我們班的學(xué)生，老師們都面有難色?？尚ｎI(lǐng)導(dǎo)對我們說沒有教不好的學(xué)生，我也相信即使你是帶刺的刺猬，可你的心還是柔軟的。于是我試著以平等的尊重和真誠的愛心去打開每個學(xué)生的心門。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)盧明艷從搗亂分子變成了班里的cad尖子生、朱立能夠按時交作業(yè)了、曾攀改掉了邊畫圖邊講話的壞毛并黃鑫也收起了驕傲的態(tài)度認(rèn)真聽講虛心請教了、還有 、還有……我成功了。愛心讓我發(fā)現(xiàn)，每一扇門的后面，都是一個不可估量的宇宙;每一扇門的開啟，都是一個無法預(yù)測的未來。講臺下，我所面對的不止是幾十雙求知的眼睛，而是一個需要用愛來傾注的浩瀚的海洋。
教育學(xué)生的同時，我也收獲了自己。作為一名新教師，我深刻體會到，“誰愛學(xué)生，學(xué)生就愛他，只有愛學(xué)生，才能教育學(xué)生”。當(dāng)然，老師對學(xué)生的愛，不是無原則的，而是始終與對學(xué)生的嚴(yán)格要求相結(jié)合的。要愛中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛，嚴(yán)慈相濟，平等對待每一個學(xué)生，尊重學(xué)生的人格。
時間飛逝，我在教師崗位上已經(jīng)工作了一年，因為愛一個人我來到了長陽，可是經(jīng)過了這300多個日日夜夜，我愛上了長陽，愛上了這里無數(shù)可愛的老師與同學(xué)。有愛就有溫暖，有溫暖就有信心，有信心就會成功。我相信，只要我們心中充滿愛，我們一定會讓職業(yè)教育的明天更輝煌。謝謝大家!
定了演講的成功與失敗。
演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏輯性強，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應(yīng)用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強的感染力。
演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強演講者的自信心。
演講稿特點
主要區(qū)別
演講和表演、作文有很大的區(qū)別。
見的一種社會活動。
其次，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現(xiàn)場與聽眾雙向交流信息。嚴(yán)格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達(dá)自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應(yīng)和與交流。所以，為演講準(zhǔn)備的稿子就具有以下三個特點：
主要特點
第一、針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的'層次，而“公眾場合”也有不同的類型，如黨團集會、專業(yè)性會議、服務(wù)性俱樂部、 學(xué)校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據(jù)不同場合和不同對象，為聽眾設(shè)計不同的演講內(nèi)容。
第二、可講性。演講的本質(zhì)在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易說能講為前提。如果說，有些文章和作品主要通過閱讀欣賞，領(lǐng)略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對演講者來說要可講;對聽講者來說應(yīng)好聽。因此，演講稿寫成之后，作者最好能通過試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處(如句子過長)，均應(yīng)修改與調(diào)整。
第三、鼓動性。演講是一門藝術(shù)。好的演講自有一種激發(fā)聽眾情緒、贏得好感的鼓動性。要做到這一點，首先要依靠演講稿思想內(nèi)容的豐富、深刻，見解精辟，有獨到之處，發(fā)人深思，語言表達(dá)要形象、生動，富有感染力。如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現(xiàn)場“演”得再賣力，效果也不會好，甚至相反。
第四、整體性演講稿并不能獨立地完成演講任務(wù)，它只是演講的一個文字依據(jù)，是整個演講活動的一個組成部分。演講主體、聽眾對象、特定的時空條件，共同構(gòu)成了演講活動的整體。撰寫演講稿時，不能將它從整體中剝離出來。為此，演講稿的撰寫要注意以下幾個方面：
首先，要根據(jù)聽眾的文化層次、工作性質(zhì)、生存環(huán)境、品位修養(yǎng)、愛好愿望來確立選題，選擇表達(dá)方式，以便更好地溝通。
其次，演講稿不僅要充分體現(xiàn)演講者獨到、深刻的觀點和見解，而且還要對聲調(diào)的高低、語速的快慢、體態(tài)語的運用進(jìn)行設(shè)計并加以注釋，以達(dá)到最佳的傳播效果。
另外，還要考慮演講的時間、空間、現(xiàn)場氛圍等因素，以強化演講的現(xiàn)場效果。
第五、口語性
口語性是演講稿區(qū)別于其他書面表達(dá)文章和會議文書的重要方面。書面性文章無需多說，其他會議文書如大會工作報告、領(lǐng)導(dǎo)講話稿等，并不太講究口語性，雖然由某一領(lǐng)導(dǎo)在臺上宣讀，但聽眾手中一般也有一份印制好的講稿，一邊聽講一邊閱讀，不會有什么聽不明白的地方。演講稿就不同了，它有較多的即興發(fā)揮，不可能事先印好講稿發(fā)給聽眾。為此，演講稿必須講究“上口”和“入耳”。所謂上口，就是講起來通達(dá)流利。所謂入耳，就是聽起來非常順暢，沒有什么語言障礙，不會發(fā)生曲解。具體要做到：
把長句改成適聽的短句;
把倒裝句改為常規(guī)句;
把聽不明白的文言詞語、成語加以改換或刪去;
把單音節(jié)詞換成雙音節(jié)詞;
把生僻的詞換成常用的詞;
把容易誤聽的詞換成不易誤聽的詞。
這樣，才能保證講起來朗朗上口，聽起來清楚明白。
第六、臨場性
演講活動是演講者與聽眾面對面的一種交流和溝通。聽眾會對演講內(nèi)容及時作出反應(yīng)：或表示贊同，或表示反對，或饒有興趣，或無動于衷。演講者對聽眾的各種反映不能置之不顧，因此，寫演講稿時，要充分考慮它的臨場性，在保證內(nèi)容完整的前提下，要注意留有伸縮的余地。要充分考慮到演講時可能出現(xiàn)的種種問題，以及應(yīng)付各種情況的對策?？傊?，演講稿要具有彈性，要體現(xiàn)出必要的控場技巧。
主要功能
第一、“使人知”演講。這是一種以傳達(dá)信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在于使人知道、明白。如美學(xué)家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的準(zhǔn)備、文章體裁、構(gòu)思、選材等，使聽眾明白了作文的基本知識。它的特點是知識性強，語言準(zhǔn)確。
第二、“使人信”演講。這種演講的主要目的是使人信賴、相信。它從“使人知”演講發(fā)展而來。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標(biāo)準(zhǔn)，通過一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀念。它的特點是觀點獨到、正確，論據(jù)翔實、確鑿，論證合理、嚴(yán)密。
第三、“使人激”演講。這種演講意在使聽眾激動起來，在思想感情上與你產(chǎn)生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國黑人運動領(lǐng)袖馬丁.路德.金的《在林肯紀(jì)念堂前的演說》，用他的幾個“夢想”激發(fā)廣大的黑人聽眾的自尊感、自強感，激勵他們?yōu)椤吧降取倍鴬^斗。
第四、“使人動”演講。這比“使人激”演講進(jìn)了一步，它可使聽眾產(chǎn)生一種欲與演講者一起行動的想法。法國前總統(tǒng)戴高樂在二戰(zhàn)期間的英國倫敦作的演講《告法國人民書》，號召法國人民行動起來，投身反法西斯的行列。它的特點是鼓動性強，多以號召、呼吁式的語言結(jié)尾。
第五、“使人樂”演講。這是一種以活躍氣氛、調(diào)節(jié)情緒，使人快樂為主要功能的演講，多以幽默、笑話或調(diào)侃為材料，一般常出現(xiàn)在喜慶的場合。這種演講的事例很多，人們大都能聽到。它的特點是材料幽默，語言詼諧。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇七
親愛的老師和學(xué)生們:。
下午好！李小龍曾經(jīng)寫過這樣一段話:我是誰？這是許多人反復(fù)問自己的一個老問題。雖然每個人都可以通過鏡子里的圖像看到自己的樣子，盡管他知道自己的名字、年齡和過去，對于真正的“自我”，許多人可能并不真正理解它，所以我還是要問‘我是誰’？不管我是不是皇宮里的巨人，或者他們是封閉和困惑的平民？無論我是一個以天地為榮的人，還是內(nèi)心充滿恐慌，就像荒野中迷失的.孩子？我們當(dāng)然不想看到自己如此懦弱。但恐怕這是現(xiàn)實。然而，我們?nèi)匀荒苷业轿覀兯Ｍ摹?BR> 自信追求卓越的人，精神將在奮斗和堅持中被沖刷。那些敢于在逆境中生存的人，看著鏡子的圖像，我確信我能看到我真實的臉。我認(rèn)為每個人心中都有一個理想的自己。當(dāng)你珍惜青春的夢想，不放棄地繼續(xù)努力，忍受挫折，總有一天你會敞開心扉，看到明月，成為理想的自己，然后你會看到你真實的樣子！毫無疑問，每個人都想成功，但問題是不是每個人都能成功。成功需要我們有夢想:沒有理想，即使流浪也找不到方向！沒有崇高的目標(biāo)，一個人的一生將成為他人的陪襯和附屬品。沒有實現(xiàn)偉大目標(biāo)的雄心，一個人就沒有動力，漫無目的地游蕩。最終，一個人會迷失方向，永遠(yuǎn)不會到達(dá)成功的另一面。成功需要我們不斷努力:。
努力工作不是一件容易的事情，但是有一個方法可以讓它變得更容易，那就是養(yǎng)成努力工作的習(xí)慣。對一個人來說，艱難并不危險。懶惰和松懈是最危險的敵人。因為懶惰，人們會自我毀滅。我們必須不斷超越自己。超越自己就是每天超越別人一點。沒有什么驚天動地的。生活需要一點激情。我們必須成為一名演員來展現(xiàn)理想的自我，而不是旁觀者。成功需要我們?nèi)淌芄陋?每個偉大而不愿孤獨的人都會在孤獨中分析自己的靈魂。利用孤獨的機會審視你的生活，用孤獨的方式審視你的行為，用孤獨的力量想象你的未來。不管他受了多少苦，他總是愿意如此孤獨。成功需要挫折的經(jīng)歷:生活不是一條筆直光滑的走廊。我們經(jīng)常遇到挫折，陷入困惑。然而，如果我們堅信有一扇門會向我們敞開，那就是成功之門！如果一個人想成功，他必須表現(xiàn)出勇氣，努力，奮斗和奮斗。成功，不要相信眼淚；成功，不要相信頹廢；成功不相信海市蜃樓。將來，我們必須依靠自己做出自己的努力！為了擺脫睡眠，一個人的生命實際上只有一萬多天。人與人之間的區(qū)別在于你是真的活了一萬多天，還是只活了一天，重復(fù)了一萬多次。為了理想，我們有一生的激情。一旦我們堅持，我們可能會交換一個習(xí)慣，一個習(xí)慣，一個性格，一個追求，一個追求可能會鑄造一個生命。
自信是“我能比別人做得更好”，是迄今為止我能找到的最好的潛在放大鏡。成功人士更自信，因為他們體驗到成功的快樂，而失敗者感到自卑，因為他們遭受的痛苦更多。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇八
那一年，我16歲，在姑媽的培訓(xùn)學(xué)校當(dāng)旁聽生，遇見秋染白，演講與口才學(xué)生讀本。他是那種安靜得只有呼吸聲的男生。他的作文寫得好，所以我曾經(jīng)一度認(rèn)為姑媽天天嘴里念叨著的“秋染白”是小巧玲瓏的女生。
直到那天，姑媽把秋染白帶到我面前，說“舍月，他就是秋染白”時，我才媽呀地喊不敢相信。秋染白穿一件藍(lán)格子襯衣，低著頭，不說話，小臉通紅。
所以我叫他“秋姑娘”。姑媽交給秋姑娘一個任務(wù)：等我一路上學(xué)。呃我以為姑媽是鬧著玩的。但秋染白還真在路口等我，風(fēng)雨無阻。
他帶我走小巷里的石板路，沒有江南煙雨，也不像想象的安靜，有人在小巷里販賣蔬菜和紐扣之類的東西。所以一點都沒感覺有浪漫的小雨滴砸在發(fā)熱的腦門上。
某天在小巷里我叫住秋染白：“明天可以不等我嗎?這條路我很熟很熟”在0.11秒，我看見他透明的眼睛暗淡了一下。
其實我是想睡懶覺，睡到豬頭痛痛的再爬起來。但之后卻很“杯具”了，鬧鈴一響，就跳起來，刷牙上廁所，然后背著書包沖出門。出了門才反應(yīng)過來。第二天又重復(fù)相同的舉動，關(guān)了鬧鐘也沒用。
某天我看見秋染白在路口站著，等人的樣子。我躲在遠(yuǎn)處，他等了一會然后朝旁邊的小巷里去了。我吃驚，秋染白不是等我的吧。
我追了上去，秋染白聽到我的腳步聲，回過頭看見是我驚訝不已。他說這么巧啊，你也走這條路。我說我習(xí)慣走小巷了。他的眼神微微的有點點光，很好看。那天小雨過后，石板路上還沒有設(shè)小攤，我和秋染白就這么走，走得很輕，很慢。
我們在電影院看《功夫熊貓》，影院完全不是我想象的那種臟兮兮的樣子，門窄，進(jìn)去后卻很開闊，室內(nèi)干凈整潔，老板是外地人，聲音好聽，但我聽不大懂。秋染白翻譯給我聽。他說舍月，老板說的是，電影里的事情有時就發(fā)生在我們身邊，。
那天我印象最深的`是，秋染白竟然將喜劇片看哭了。我的一包紙巾都沒能制止得祝
此后秋染白給我印象多了一條，就是愛哭。男生跟個女孩子一樣，受不了，可秋染白身上卻不止這些，有什么特別的我說不出，反正不會讓你覺得男扮女裝惡心人那種。
但有一件事發(fā)生得不太愉快，就是我在某中學(xué)門口聽說了一些風(fēng)流話。是講秋染白的，說他在班上不受歡迎，因為這個家伙喜歡用女孩子的東西。也就是說，秋染白喜歡背女生背的書包，不打籃球，而且愛吃冰激凌，有時在大街上還會掏一塊錢買個氣球拉在手上。
這些人說得我覺得有點丟臉了，回來一看，秋染白正拿著一串糖葫蘆吃，我就來氣了。沖他喊：“秋染白，你是男生還是女生啊?”秋染白手中的冰糖葫蘆吧嗒掉在地上，想說什么，又低著頭從我身邊一步步走遠(yuǎn)了。
此后我就沒在姑媽的學(xué)校看見秋染白了，他向姑媽請了假。秋染白走了后，我沒有再走小巷，大概隔了幾個月，我快到17了，姑媽才告訴我，秋染白不會再來了。
秋染白讓姑媽交給我一個筆記本。我翻遍筆記本上面只寫了一句話：舍月，有一天你會明白的。
明白什么啊?
是的，我漸漸明白了。因為每當(dāng)我走到路口時，總要在大路和小巷間徘徊很久。我已經(jīng)習(xí)慣了有一個人站在路口，然后沒有理由地跟著他走。
某天聽說小巷里的樹葉落得很蒼涼，于是一個人冒冒失失地闖了進(jìn)去。小巷果真鋪滿了梧桐樹葉，淹沒了所有的石板，才幾個月的時間，就恍如隔世了。風(fēng)漸起時，我看見一個小小的背影匆匆地走在前方，追上去時，對方已經(jīng)拐進(jìn)了鬧市，消失了。
秋染白的另一個故事是來年春天得知的，那是秋染白家搬到北方前一天。我收到一本叫《他年》的書，是秋染白送的。里面夾著一張小紙條，寫著：舍月，再見了。也是那時姑媽才告訴我，秋染白的故事，他的妹妹遭遇了一場車禍，不幸死了。
更細(xì)節(jié)的事情是，秋染白要走大路的原因，是因為每次放學(xué)后，他都會在路邊的小書攤看見一個叫舍月的人，在那兒津津有味地挑選新武俠。
我的眼淚嘩啦地掉了下來。秋染白走了，那條小巷依舊還在，我每次穿越小巷，到繁華的市區(qū)時，每次都會情不自禁地，朝人群里喊一聲：染白。
如果光陰剎一下車那個眼睛干干凈凈的男生，會不會，低著頭，一步一步朝我走來。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇九
你自己讀。大聲讀出來。堅持每天讀一些文章，不僅練口才，而且積累一些知識的信息量，更重要的是對身體有很大的好處，清嗓子清胸，化天地之氣，化身為浩然！
2、在鏡子前練習(xí)。
建議你在自己的客廳或辦公室的某一面墻上安裝一面大鏡子，在每天朗讀的過程中，去鏡子上訓(xùn)練，訓(xùn)練他們的眼睛，訓(xùn)練他們的表情，訓(xùn)練他們的肢體語言，這樣的效果更好。
3、自己錄音。
如果條件允許的話，我建議你每隔一周，把你的聲音和講話過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀察，反復(fù)研究我站在哪里，手勢不到位，表情不自然，隨著時間的推移，你的口才自然進(jìn)步?？匆淮文愕南鄼C總比上十次或二十次舞臺好。
4、試著躺下大聲朗讀。
如果你想培養(yǎng)你的運氣技巧，移情技巧，我會教你一個非常簡單的方法：躺下大聲朗讀！當(dāng)我們躺下時，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是練習(xí)聲音和空氣的最佳方式。睡覺前，大聲朗讀十分鐘。在你醒來之前，在床上唱一首歌然后起床。堅持一兩個月，你會感覺呼吸更好，聲音更響亮，聲音更好聽，更有穿透力，更有磁性！
5、速讀訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人們的口才，準(zhǔn)確的語言和清晰的表達(dá)。
方法：找一篇演講稿或?qū)懙煤玫纳⑽摹Ｏ饶米值?，字典里的文章不知道或不懂的單詞，要查單詞，弄清楚，弄清楚，然后開始讀。一般來說，你會開始慢慢地，越來越快地閱讀，直到你達(dá)到你能達(dá)到的最高速度。閱讀過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，發(fā)音要清晰，盡量做到聲音完整。因為如果你不把每一個詞都念完整，那么，如果你加快速度，你就聽不到你在說什么，速度就會失去意義。我們的速度必須建立在清晰的發(fā)音基礎(chǔ)上。我們都聽過體育評論員宋世雄的評論，他的評論很“快”。
宋世雄對“快”的詮釋，快而不亂，每一個字、每一個音都讀得非常清楚、準(zhǔn)確，沒有歧義的地方。我們要快，他的方式是快，口齒清楚，準(zhǔn)確，不是為了快而快。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自xx班的xxx。今天我國旗下講話的題目是《讓感恩之花常駐心田》。
印度詩人泰戈爾說過：“蜜蜂從花中啜蜜，離開時嚶嚶地道謝，浮夸的蝴蝶卻相信花是應(yīng)該向他道謝的?！睙o疑，蜜蜂是懂得感恩的。
感恩是一種愛心！在戰(zhàn)勝白血病魔后，13歲的英國少年杰克皮奇立下誓愿，一定要募集到足夠的資金，去幫助像他一樣的白血病兒童。他的決心和行動為他贏得了“英國的驕傲”的稱號，并深深地打動了所有英國人。歷經(jīng)生死，小皮奇明白了如何去愛。愛心就應(yīng)該如接力棒，一個個的傳遞，傳到每一個黑暗冰冷的角落，溫暖每一顆受傷的心。
感恩不是口號，不是作秀，而是應(yīng)該是像姚明那樣的“即刻行動”，只有從今天做起，從我做起，讓感恩成為一種品行，才是感恩。
青春期的我們總是將“愛”和“謝謝”羞于說出口，但我們須知，懂得感恩是人生的必修課。
感謝生命有你們的參與，感謝生命有你們的付出，請笑納我真誠的感謝。曲終雖人散，卻留下永不改變的旋律。
同學(xué)們，讓我們銘記感恩，學(xué)會感恩。讓感恩之花在校園盛開！
我的講話完畢，謝謝大家。
各位老師，各位同學(xué)，大家好！
今天我演講的題目是：熱愛讀書。
假如有人問我，你最喜歡什么，我會說：我喜歡泉水，它給了我清雅純潔的心境；我喜歡大海，它給了我無私博大的愛；我喜歡高山，它給了我堅強無畏的意志；但我最喜歡的還是讀書，因為書是人類傳播文化的使者，是我們增長知識的源泉，是我們成長中必不可少的營養(yǎng)。如果沒有書，世界將不會那么精彩，我們的思想也不會那么開闊，如果沒有書，我們的頭腦就會像干枯的樹木，沒有一點兒生機。
童話是我親密的伙伴，我羨慕白雪公主的美麗與善良，敬佩賣火柴的小女孩、丑小鴨它們那頑強不屈的精神。
我愛讀書，書是知識的寶庫，是人類進(jìn)步的階梯，是她開闊了我們的視野，豐富了我的生活，是她幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步，書是快樂的源泉，是她，帶給我幸福。
同學(xué)們，請熱愛讀書吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《成功貴在堅持》。
談到貴在堅持，大家是否會想起我國古代的思想家荀子呢？在荀子的《勸學(xué)篇》中有一句話“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！边@句話的意思是：好的馬一下也不能跳出十步遠(yuǎn)，差的馬拉車走十天，也能走很遠(yuǎn)，它的成功在于不放棄。如果半途而廢，即使是一塊朽木，你也刻不動它；然而只要你一直刻下去不放棄，哪怕是金屬、石頭，都能雕刻成功。這就是說，成功的秘訣不在于一蹴而就，而在于你是否能夠持之以恒。
曾有這樣一個故事。
新生開學(xué)，老師說：“今天只學(xué)一件最容易的事情，每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩，每天做300下?！?BR> 一個月以后有90%的人堅持。
又過了一個月，僅剩80%的人堅持。
一年以后，老師問：“每天還堅持做300下甩手的請舉手！”整個教室里，只有一個人舉手，他后來成為了世界上偉大的哲學(xué)家——柏拉圖。
從這個故事中可以發(fā)現(xiàn)：成功沒有秘訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業(yè)，都成于堅持不懈，毀于半途而廢。其實，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說它容易，是因為只要你愿意，人人都能做到；說它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數(shù)人。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是xxx，今天我在演講的題目是《爭做綠色使者》。
又到了春暖花開的季節(jié)，萬物都生機盎然。同學(xué)們，大家一起告訴我，我國的植樹節(jié)是幾月幾日？對，3月12日是我國的“全民植樹節(jié)”。明天就是植樹節(jié)了，也是個雙休日，但我們播種綠色、保護綠色的行為不能終止。
我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣；有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的“工作”呢！比如綠樹進(jìn)行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳等天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，吸粉塵、降噪音等功能。
隨著經(jīng)濟的`發(fā)展，人們也越來越重視環(huán)境的問題了。到現(xiàn)如今，植樹造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時代的追求。
親愛的同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。我相信，在我們的愛護下，我們的學(xué)校將更加的美好！
謝謝大家！
大家好，
這天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學(xué)大家韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學(xué)業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領(lǐng)域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上；我國史學(xué)巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅實的基礎(chǔ)；德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時間，搜集了超多材料，寫出了震驚文學(xué)界和思想界的巨著《浮士德》；我國數(shù)學(xué)家陳景潤在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就！可見，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登臺演講時，聲音渾濁，發(fā)音不準(zhǔn)，常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個弱點，他便每一天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學(xué)者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識與日俱增，之后最后“無書不讀”，成為博學(xué)之士。這就應(yīng)證了一個道理——勤能補拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠(yuǎn)只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道；很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之后都會認(rèn)為瑪?shù)贍柕聬勰教摌s，追求享受，而我則更看中于他能勇敢應(yīng)對打擊，用辛勤的勞動來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價告訴我們——勤勞才是立身之本！
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然應(yīng)對，在過程中付出汗水和心血，那么我們就能夠自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家！
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十
一、有利于學(xué)生膽量的鍛煉。
老師們都有這樣的評價，學(xué)生們在小學(xué)階段天真無邪，不會害羞，對老師的課堂提問表現(xiàn)得非常熱烈。而到了初中，變得害羞起來，含蓄起來，連課前的師生問好也越來越小聲。課堂上的提問更是沒有一點氣氛，以躲開老師的視線不被叫到為幸，哪怕是自己知道答案也不喜歡表現(xiàn)。難道這是不可改變的事實嗎?我認(rèn)為，一個人的膽量是逼出來的，當(dāng)全班每個人都接到必須上臺演講的任務(wù)時，他們已無可選擇。因此，當(dāng)他們硬著頭皮，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢完成了第一次演講后，我給他們以表揚性的點評，又煽動同學(xué)們善意的掌聲鼓勵，他們的信心就更足了，會為下一次的機會準(zhǔn)備得更好，一次、二次之后，同學(xué)們的課前演講、課堂回答問題，都比以前踴躍多了。原來人人都有表現(xiàn)欲，都想當(dāng)眾施展才華。是“三分鐘課前演講”活動為他們創(chuàng)造了表現(xiàn)口才的平臺，使他們的膽量得到了鍛煉，有一位膽小靦腆的同學(xué)在日記上寫道：“從小學(xué)到現(xiàn)在，我從來沒有也不敢站在臺上講話，老師也很少提問我，但這‘三分鐘課前演講’活動，使我驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來我也可以做到，我也可以做好，以后我會做得更好!”
二、有利于學(xué)生語言表達(dá)能力的提高。
“三分鐘課前演講”活動，是學(xué)生在課上的一種有組織的活動，是一種表現(xiàn)個人能力，特別是語言表達(dá)能力的嘗試活動。在這個活動中，教師是配角，是指導(dǎo)者、是聽眾，或者說是導(dǎo)演，學(xué)生是主角、演講者、演員，雖是短短的三分鐘，但他們要把一個故事、一個成語或一句名言完整地準(zhǔn)確地表達(dá)出來，需要課前充分的準(zhǔn)備活動：查找資料、組織文字、熟記于心等，因此，課前演講是系統(tǒng)而行之有效的口語訓(xùn)練。
三、有利于學(xué)生觀察問題、分析問題能力的提高。
常言道：“處處留心皆學(xué)問”、“悟性就在你的腳下”，同學(xué)們在準(zhǔn)備演講稿的過程中，為了能搜集有意義的題材，在同學(xué)們面前露一手，隨時隨地地收集、分析、總結(jié)所見所聞，這就鍛煉了他們觀察問題和思考分析問題的能力。
四、有利于學(xué)生的語文積累，提高語文素養(yǎng)。
對學(xué)生精心準(zhǔn)備的演講，我?guī)ь^拿起筆在學(xué)生成績冊空白處記下來，并鼓勵同學(xué)們做好記錄，養(yǎng)成積累的習(xí)慣，這對于演講者來說也更是一種尊重。如：一次名言警句的演講結(jié)束后，我把同學(xué)們演講的名言歸在一張有他們座號和姓名的成績統(tǒng)計表上，印發(fā)給同學(xué)們做留念，當(dāng)他們看到自己姓名后面自己推介的名言后，都嘗到成功的喜悅，都為自己在班上的表現(xiàn)而高興、信心百倍。演講內(nèi)容通過多樣化題材的訓(xùn)練，同學(xué)們談社會，談理想，講興趣，講故事，說笑話，評時政，從而啟發(fā)了同學(xué)們的心智，開闊了同學(xué)們的視野，擴大了同學(xué)們的知識面，提高了同學(xué)們的語文素養(yǎng)。
五、有利于調(diào)節(jié)課堂氣氛，實現(xiàn)師生互動。
短短的三分鐘小演講，不但不會浪費上課時間，反而極大地活躍了課堂氣氛。在全面推行素質(zhì)教育的今天，要求改革基礎(chǔ)教育的課堂結(jié)構(gòu)模式，變傳統(tǒng)的授課式為課堂多元式，壓縮老師講授在課堂所占的比例，增加學(xué)生活動在課堂所占的比重?！叭昼娬n前演講”活動，除一位演講者外，師生們都做這個小老師的忠實聽眾，課堂上多了掌聲，學(xué)生的表現(xiàn)欲得到滿足，其他同學(xué)看到這種情形都躍躍欲試，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。在三分鐘后的上課時間，氣氛活躍，同學(xué)們對老師的問題是積極思考暢所欲言，課堂上師生的雙邊活動大大的加強。有些同學(xué)說：“假如我課前精神不佳，想睡覺，或情緒不好，欲走神，經(jīng)過‘三分鐘’的熱烈氣氛誘導(dǎo)，好似注了一針，情緒馬上振奮，使我能認(rèn)認(rèn)真真地上完每節(jié)語文課?！?BR> 六、有利于師生心靈溝通，提高學(xué)習(xí)語文的積極性。
在調(diào)查學(xué)生對“三分鐘課前演講”活動的反響時，有一位班干部說：“課前演講是心靈之橋，是多彩三分鐘?！边@名字起得不錯。事實上，它也溝通了教師和學(xué)生的`心靈，當(dāng)老師點評同學(xué)所講內(nèi)容，發(fā)表看法時，學(xué)生們就了解了老師的心態(tài)及老師的觀點看法。老師通過聽同學(xué)們的演講，也知曉了他們對人生、對友誼、對社會的態(tài)度，處理所遇問題的思路?？隙ㄋ麄兊恼_觀點，幫助他們糾正錯誤看法，這樣，師生們的心就拉近了，所謂“親其師，信其道?！睅熒g心靈的接近，也是信任的基礎(chǔ)，工作的基礎(chǔ)，在語文教學(xué)上，我這個語文教師就顯得有號召力了，學(xué)生們學(xué)起語文來就更有興趣了。如有一次，我給21號至25號的同學(xué)定題：談?wù)勱P(guān)于上網(wǎng)利弊的問題。有四個學(xué)生旗幟鮮明地說上網(wǎng)有百害而無一利。我當(dāng)時嘀咕，是為了討老師和同學(xué)的贊揚吧!另外一位學(xué)生卻說：上網(wǎng)有益!現(xiàn)代學(xué)生心理壓力大，當(dāng)我心情郁悶時，可以點擊鼠標(biāo)，進(jìn)入游戲，隨便找個人“殺”了，那種快樂是不上網(wǎng)的人體會不到的。他們演講后我并未立即點評，任同學(xué)們掌聲胡亂地拍。隨后我說：“現(xiàn)代社會，網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入千家萬戶，成為人們文化生活不可缺少的一部分，它給我們帶來很多方便，但對于中學(xué)生來說，上網(wǎng)有利，也有害。如上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料，看看電影娛樂等是有益的。如果上網(wǎng)只為了玩游戲，尤其是暴力游戲，上了癮，那是有害的。前四位同學(xué)一口抹殺上網(wǎng)的好處，不見得明智。后一位同學(xué)，我勸告你，別‘中毒’了，玩些益智游戲可以，但須有節(jié)制，如果你陷入虛擬的境界里享受快感，難以解脫，把游戲中‘殺人’的心理拿到現(xiàn)實生活中來模擬嘗試，豈不是太危險了嗎?所以，對于中學(xué)生上網(wǎng)來說，最大的禁忌就是上網(wǎng)成癮，沒有自我控制的能力。”同學(xué)們聽后對上網(wǎng)有了明確的認(rèn)識，我還因勢利導(dǎo)，有時還會出些作業(yè)讓他們上網(wǎng)搜集資料解答，這樣，對語文教學(xué)有了很大的幫助，提高了學(xué)習(xí)語文的積極性。
演講可以鍛煉你交際能力，還可以鍛煉你的勇氣，演講是將給許多人聽得，一般要有勇氣。如果是即時演講的話，更可以鍛煉你的思維反應(yīng)速度，會對許多學(xué)生的弱項—作文有很大的提高。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十一
2)人在難處幫一把，馬在難處莫加鞭。
3)聰明者快快樂樂地干，笨蛋抱怨著還得干。當(dāng)我們無力改變事情結(jié)果的時候，一定要學(xué)會改變心態(tài)。我們不能給人物質(zhì)滿足，要力求給人精神滿足。
4)四川青城山對聯(lián)：事在人為休言萬般皆是命境由心造退后一步自然寬。
5)學(xué)習(xí)成功的人，學(xué)習(xí)他的優(yōu)點，學(xué)習(xí)失敗的人，要去杜絕他的缺點。所以成和敗只要有對照，都值得我們學(xué)習(xí)。
6)去拖延一個問題，遠(yuǎn)比做錯了更可怕。
7)一個人的成功%靠自己，%靠別人。想讓人幫你，你是否具有讓人幫的資格。
8)人的大腦好比是一個倉庫，往里面裝什么，打開門，拿出來的`就是什么。
9)一個人不在于他的學(xué)歷，而在于他的后天學(xué)習(xí)能力。
10)三歲的娃都知道八十歲的老人未必能做到;人生最大的失敗就是知道的太多，會做的太少。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十二
首先，很抱歉，這是一封辭職信；其次，我不得不說，現(xiàn)在遞交辭呈，我十分的不舍，可是，綜合多方面的原因，我唯有選擇退出這片舞臺，寫下這封辭職報告書。
自20xx年入學(xué)至今，我一直身在演講與口才協(xié)會，和這里的兄弟姐妹們，志同道合，同心協(xié)力，舉辦過多次或大或小的活動，正是這些我不愿淡忘的記憶以及不愿舍棄的朋友，讓我遲遲不忍離開這個充滿溫情，載滿奮斗血雨的寶殿！
記得，初進(jìn)大學(xué)校門的時候，我一臉茫然，滿心的期待，卻又苦于不知如何邁出第一步時，是演講與口才協(xié)會給了我這樣一個機會，是演講與口才協(xié)會的學(xué)長學(xué)姐們?yōu)槲遗艖n解難，他們滿腔沸騰的熱血，深深吸引著我，那時，他們就是我努力學(xué)習(xí)的榜樣，他們身上閃爍的光芒是我所期待的光彩奪目。
演協(xié)響亮的口號，我走到哪里說到哪里，演協(xié)溫馨的理念，我走到哪里記到哪里，演協(xié)人燦爛的笑容，我即便睡夢中也會時常想起！
20xx年9月我來到xx學(xué)院，十月我成為xx學(xué)院演講與口才協(xié)會培訓(xùn)部副部長以及院學(xué)生會辦公室一員，同年11月我很榮幸的成為演講與口才協(xié)會第四屆副會長。20xx年2月下旬新學(xué)期開學(xué)，為了社團的更好發(fā)展，也為了自己能夠了解更多的關(guān)于社團組織建設(shè)的技能，我不得不選擇退出院學(xué)生會，放棄在院學(xué)生會繼續(xù)發(fā)展的機會，而且積極爭取加入xx學(xué)院學(xué)生團體管理委員會，很榮幸的獲得學(xué)生團體管理委員會的認(rèn)可，并成為組織部一員，在以z主席為首的主席團的帶領(lǐng)下，無論是學(xué)生社團還是管委會都獲得了巨大的發(fā)展，而我身在其中，受益匪淺！
20xx年上半年，我在管委會和演協(xié)之間忙的不亦樂乎！協(xié)會例行活動開得如火如荼，我每次必須親自組織，事必躬親，雖累，但是很充實，管委會的活動也進(jìn)行的如行云流水一般。5月中旬到6月中旬這一個月，是最辛苦的一段時間，兩邊都在辦大型晚會。20xx年9月新學(xué)期開學(xué)，10月招新，11月辦辯論賽（期間穿插多次培訓(xùn)課），12月元旦晚會，而且又一次的換屆活動如期而至，很幸運的得到協(xié)會眾多兄弟姐妹的支持，以及學(xué)長學(xué)姐的鼓勵，我接管了協(xié)會！
20xx年12月至今近一年來，我不得不說，我付出了很多，和我一起努力的演協(xié)人也付出了很多！可是，我們從未后悔過！
我忘不了，無論風(fēng)雨，我們一起討論問題的場景；我忘不了，天寒地凍，我們不怨不怒認(rèn)真工作的表情；我忘不了，炎炎烈日，我們汗流浹背爬高上低布置會場的情景！記得，剛剛接手時，由于時間緊迫，事出突然，我一時百感交集，一籌莫展。我曾擔(dān)心過，也曾彷徨過。擔(dān)心自己辜負(fù)前輩所托，擔(dān)心自己扛不起這個擔(dān)子，因為活動過程中的瑕疵而深深愧疚和自責(zé)，因為活動效果的不如人意，而焦急擔(dān)憂！曾因撰寫活動策劃書，而忙到深夜；曾因課時緊張顧不及吃飯；曾因身為協(xié)會負(fù)責(zé)人，不能不親臨現(xiàn)場而抱病主持協(xié)會事務(wù)；曾因生活上的困難，得到演協(xié)人盡心盡力的幫助；曾因?qū)W習(xí)上的難題，得到演協(xié)人傾情的排憂解難；曾因身體不適，得到演協(xié)人熱心的照顧。很多很多往事，我以為我已經(jīng)淡忘了，卻沒有想到，他們早已深深的刻印在我心里。
在我任職期間，鞏固了協(xié)會的組織建設(shè)體系，深化了協(xié)會的宗旨和理念，進(jìn)一步擴大了協(xié)會的影響力，與其他兄弟社團竭誠合作，可這些完全都得益于所有演協(xié)人共同的努力。沒能將協(xié)會品牌活動推出xx，沒能為協(xié)會留下太多的有價值的東西，這是我一直深深愧疚的，還希望下一屆演協(xié)人以及演協(xié)的前輩們能夠原諒！如今，我不得不說，我該放手了！
在協(xié)會的兩年半時間里，我很開心，離開縱有不舍，卻也滿含祝福！
在這里我不得不說一說，演協(xié)的90后力量們，真的很優(yōu)秀！他們，自信卻不自大，他們?yōu)t灑但盡責(zé)，他們勇于創(chuàng)新卻也積極謙遜，他們目標(biāo)明確但懂得變通，他們有說不盡的故事，看似不更事實卻是早已長大的成年人，懂感恩，懂奮斗，只是不將一切盡寫在臉上而已！對他們，我充滿了羨慕，也給予了厚望，相信因為他們的加入，演協(xié)的血液里將會擁有更多的積極因子，社團人會更加強大，社團力量將不容小覷?？墒?，這一切并不代表著，他們就是全優(yōu)五好青年，對他們而言，銳氣十足，但，卻缺了些磨練，棱角太過分名，也許不一定是好事，可是，大學(xué)時光是短暫的，哪里有那么多時間讓他們盡情揮霍，拿來當(dāng)做實驗？？？在此，僅希望我的一些經(jīng)歷和感悟可以讓他們少走些彎路，也讓社團的發(fā)展少些波折吧！
用人方面，一句話：“用人不疑，疑人不用”。無論做什么事，多一個人的思想，也就多一份理智，可是很多時候，我們都忘了選擇相信別人，彼此間的信任對于做人以及做事都是有極大的好處的。身在大學(xué)，就是身在一個亞社會群體里，相信很多人都聽說過，所以，很多人就將自己裹起來，并插滿刺，殊不知，你把別人推得越遠(yuǎn)，就離成功成才更遠(yuǎn)了一步。
做事方面，也是一句話：“做好每件小事，就是一件大事”。我們往往認(rèn)為某些事情是微不足道的，所以就任其自流，殊不知，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的'古訓(xùn)自有其千古不滅的道理。讓我們的行動為我們說話，他會成為我們通往成功大門的開路先鋒。
態(tài)度方面：仍是一句話“小細(xì)節(jié)大成敗”。古語有云：一屋不掃，何以掃天下？！我們待人接物的小細(xì)節(jié)里處處透露著我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度，也許就是因為一個個細(xì)枝末節(jié)，我們與成功失之交臂！這樣的例子，相信不用一一枚舉，我們便能信手拈來。
總之，學(xué)會放低自己，才能更好地學(xué)著進(jìn)步。尤其是對于社團負(fù)責(zé)人而言，你的一言一行代表的不僅僅是你自己，更多地體現(xiàn)了你所在團體的綜合素質(zhì)！
不知是不是開會開多了，總覺得還是有話沒有說完，好像還是不能完全表達(dá)自己的心意，可是，無論是什么，終歸是要畫上句號的。
為了自己能夠全身心的投入到理論知識學(xué)習(xí)之中，為了讓后來人更好的發(fā)揮他們的光和熱，為了協(xié)會能夠獲得更充分的發(fā)展，我不得不離開這片我熱愛的土壤。我想，多年后，再回首這段時光，我也會笑容滿面的品味其中滋味。僅以最誠摯的祝福，祝福我曾投身的“事業(yè)”，未來更光輝！
感謝你，我親愛的演協(xié)；感謝你們，我親愛的演協(xié)兄弟姐妹；感謝你，我們親愛的指導(dǎo)老師；感謝你，給予演協(xié)生命的蚌院；感謝你，在蚌院的天地里活躍著的各種團體和組織！謝謝！因為你，因為你們，我們的大學(xué)更有活力；因為你，因為你們，我們社團人更加強大；因為你，因為你們，我們的生活更加充實；因為你，因為你們，我們的才華得到更好的鍛煉和施展；因為你，因為你們，我們對未來更增添了幾分信心幾多期盼！
說不完的故事，講不完的深情，道不盡的祝福。愿我離開后依然一切安好！
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十三
要全面理解呼吸的內(nèi)涵。生理學(xué)上將氣息從口鼻到肺部一呼一吸的過程，稱為外呼吸;而通過血液循環(huán)完成人體各組織細(xì)胞之間的氣體交換，稱為內(nèi)呼吸。從整體的角度來看：由口鼻吸入的氣息，最終是由體內(nèi)細(xì)胞完成氣體交換的。氣息從口鼻不是吸入肺底，而是吸至通體細(xì)胞。在發(fā)聲訓(xùn)練過程中，不斷捕捉這樣的感覺，對控制呼吸狀態(tài)大有幫助。在練聲時，首要一點是精神集中。靜坐或站立時，要把精神集中在小腹部位(下丹田，臍下約一寸三分處)，要防止“心猿意馬”。怎樣入手呢?應(yīng)當(dāng)平時就不要亂想，靜坐時全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反復(fù)練習(xí)。久而久之，妄念自然會逐漸減少，達(dá)到無念的境界。其次是體會“緣督以為經(jīng)”，這里的“督”是指人體內(nèi)順脊而上的中脈。內(nèi)氣自丹田下沉至?xí)幯?，再往后從尾間關(guān)(尾巴骨處)，循夾脊關(guān)(腎穴處)，至上嘴唇，謂之“督脈”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至?xí)幪帲^之“任脈”。還有一種方法，將兩眼輕輕閉合，而用“數(shù)息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，從一數(shù)到十，周而復(fù)始，使精神自然集中，這叫做“心息相依”。莊子的“心齋法”是這樣解釋“聽息”的：凡是呼吸系統(tǒng)正常、呼吸不發(fā)生障礙的人，鼻息都沒有聲音，但是自己卻知道鼻中氣息一出—入，或慢或快，或粗或細(xì)，縱然是聾子也會有所感覺，所以說“聽之以心”。要保持吸氣的感覺呼氣，吸氣是感覺氣從后背吸入、從全身毛細(xì)血管吸入、像聞花那樣吸氣等等。我們借鑒氣功練習(xí)的方法，從穴位滑動的感覺去做呼氣和吸氣的練習(xí)，也許更容易找到控制支點。
播音員、主持人發(fā)聲訓(xùn)練要求具有松弛的狀態(tài)，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理與生理保持本來面目的自然運動狀態(tài)，也是人的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。只有實現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調(diào)節(jié)能力;實現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲，各部位有機地、自然地、協(xié)調(diào)配合運動，使肌肉產(chǎn)生彈性，從而使聲音具有彈性。
首先，借鑒莊子外篇《達(dá)生》中舉過的一例：醉者墜車，雖受傷而不致死。是因為醉中意識朦朧，雖墜車而不知墜車，雖傷害而不知傷害，這種不知不覺渾然的狀態(tài)便是“神全”。而保守純和之氣，不在智巧果敢之列，因為智巧果敢是有意識的指導(dǎo)，而“純氣之守”是不自覺的?！吧袢钡娜俗杂X未被侵入，純和之氣未受侵害，這與練氣用功的放松、入靜，歸于自然的狀態(tài)同一道理，都是潛意識在發(fā)揮作用的心理現(xiàn)象?，F(xiàn)代心理學(xué)研究也證明：潛意識是一種具有強烈心理能量的負(fù)荷體。其二，“辟谷”作為一種短期現(xiàn)象在氣功界是認(rèn)可的。在“辟谷”期間，練功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的練氣功者，用的是胎式呼吸，而非常人所說的用喉呼吸(胸式呼吸)。不過氣功界的“守竅”部位頗有差異，“至人之息以踵”就是強調(diào)從腳后跟吸氣。而體會這些，對播音練氣則有著很好的借鑒。其三，播音發(fā)聲訓(xùn)練中，很多練習(xí)是靠意念調(diào)控的。思想高度集中于內(nèi)心而“凝神”，從而體會一種可以傳導(dǎo)外氣的“意念力”。
練聲時，不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準(zhǔn)等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習(xí)慣，或者是發(fā)聲意識太強造成的。當(dāng)我們把練聲的目的淡化，注意力放在氣感的培養(yǎng)和穴位的滑動上，時間長了就會慢慢頓悟。
根據(jù)氣功理論：所謂氣感，就是由人體內(nèi)一系列生理活動所引發(fā)的`感覺，而這一系列的生理活動，卻并非由思維中樞所直接驅(qū)動，因而這種氣感對于人體思維中樞來講，就是體內(nèi)組織自發(fā)活動的結(jié)果。而這種體內(nèi)組織的自發(fā)活動也就是內(nèi)氣活動，其特點就是循經(jīng)絡(luò)發(fā)展。人體生命活動的精氣神，合乎自然而生生不息，而播音練聲的目的性很強，當(dāng)練聲者覺得不好掌握狀態(tài)時，適當(dāng)借鑒氣功方法，對控制技能向深度拓展有一定的幫助，而無須深厚的氣功功力。
第一步，注意吸氣。經(jīng)過后天訓(xùn)練，開始領(lǐng)悟腹壁站定，而且對氣沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、軟腭等“回音壁”堅挺的狀態(tài)，逐漸有所體會，吸氣時就要體會氣流按穴位滑動，從人中到神庭、百會至玉枕沿脊柱下行，至腎俞逐漸集中到丹田。這樣再體會像聞花那樣吸氣、從后背吸入，進(jìn)而感覺氣息從毛細(xì)血管吸入，就更加穩(wěn)定、持久、自如。第二步，注意疏通任脈，使氣根穩(wěn)定在丹田。呼氣過程中氣流是上行的，隨著肺中氣息量減少，丹田的控制力要逐漸加強，這時要體會真氣和上行的呼氣氣流相反，沿任脈一步步下趨丹田的感覺，練得時間長了，會體會到真氣隨臟器在丹田部位呈良性循環(huán)。第三步，在呼氣時，還應(yīng)注意氣息呼出時的穴位滑動，即從丹田上行至胸部支點，然后至玉枕、百會、人中。心窩部真氣旺盛起來，就要充實下丹田，補充先天真氣。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十四
1.當(dāng)孩子在表達(dá)的時候，認(rèn)真地傾聽，并且注意到語言背后隱含的情感。
2.定時地與孩子交流，用你的特別的方式。
即使只是每次兩分鐘的簡短交流也能讓孩子與你的關(guān)系有很大不同。
3.當(dāng)孩子需要你的時候，盡量停下手中的事情。
即使他們也許只是需要你一小會兒的關(guān)心。
4.蹲下來與孩子交流。
保持與孩子同樣的高度，坐下或者蹲下來與他們交流。這樣孩子能覺得自己被尊重被認(rèn)真傾聽。通過眼神的交流能避免爭吵。同時家長也更能夠感受到孩子真正的想法。并且，在這樣的情況下，孩子不容易被激怒。
5.積極的傾聽能夠幫助孩子應(yīng)付他們的內(nèi)心情感。
當(dāng)孩子不能夠完整準(zhǔn)確地表達(dá)自己的時候，往往會很有挫敗感。而如果家長能夠幫助他們復(fù)述她們的想法，孩子們的緊張就會緩解并且感覺到被尊重。同時這種做法能夠消除孩子內(nèi)心潛在的不滿情緒。
6.耐心一點，不要打斷他們的講述哪怕是非常冗長的不著重點的講述。
7.對孩子們要誠實。
不要小看她們的判斷力和記憶力。一次的撒謊都有可能讓他們失去對我們的信任。同時我們也應(yīng)該通過交流逐步告訴他們?nèi)绾翁幚碜约焊星?。?dāng)孩子三歲到五歲時，就會開始學(xué)習(xí)如何表達(dá)強烈的情感和一些與他人打交道的能力。這有助于他們處理自己的感情變化和提高受挫能力。家長應(yīng)該告訴他們?nèi)绾斡靡环N讓別人可以接受的方式表達(dá)情感。比如生氣的時候怎樣處理;怎樣恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒;怎樣及時地控制自己的情緒。當(dāng)孩子感到失望的時候，家長應(yīng)該讓她學(xué)會理解：每個人都會犯錯誤;總是會有破壞，分離這些不好的事情?？偸怯泻芏嗍虑樵谌说恼瓶刂?。確定你真正了解孩子的想法。并且積極傾聽給出建議。同時也能告訴他們要樂觀，要學(xué)會控制自己的極端情緒，學(xué)會表達(dá)對他人的關(guān)心和同情等等。這些將會對她們的'人生產(chǎn)生極大的影響。
孩子們也許會害怕黑暗，暴風(fēng)，學(xué)校，魔鬼這些未知的東西。家長應(yīng)當(dāng)以他們的眼光來看待這些事物，而不是不屑一顧。告訴他們科幻與現(xiàn)實的區(qū)別。不要讓他們在睡前看恐怖的卡通或者電視。有時候解釋事情發(fā)生的原因能夠緩解恐懼，比如向他們解釋一下雷鳴與閃電到底是如何產(chǎn)生的。
不時地以他們的眼光來看這個世界，你就會更加理解他們的想法。
眼神的交流。
當(dāng)可愛的寶寶睜開雙眼時，你一定要把握住整個短暫的第一時刻，用溫柔的眼神凝視他。要知道，寶寶早期就能認(rèn)清別人的臉，每次當(dāng)他看著你的時候，都在加深對你的記憶。
呀呀兒語。
你看到的可能只是一張?zhí)煺鏌o邪、不諳世事的小臉，但不妨給孩子一點機會，讓他也能和你交談。很快他就會捕捉到與你交流的節(jié)奏，不時地插入幾句自己的“言語?！?BR> 照鏡子。
讓寶寶對著鏡子看自己。起初，他會覺得自己看到另外一個可愛的小朋友，他會非常愿意沖著“他”擺手和微笑。
爬“圈”
媽媽躺在地板上，讓寶寶圍著你爬。這是最省錢的“運動場”了，它可以幫助寶寶提高協(xié)調(diào)性和解決問題的能力。
揉紙巾。
如果寶寶喜歡從盒子里抽取紙巾，就隨他去吧!看著他把紙巾揉成一團，再看看讓將其展開，話幾分錢就能有一個可以訓(xùn)練寶寶感官能力的好玩物，何樂而不為呢?你可以把玩具藏在紙巾下面讓孩子找，不過，當(dāng)寶寶找到的時候，一定要大加贊賞哦!
丟丟撿撿。
看著小家伙把東西從桌子上一樣又一樣地扔到地上，雖然你的頭都考?xì)狻罢ā绷耍赡愫⒆拥脠猿植恍傅厝?，因為寶寶正在探索“地球引力”的奧秘呢。如果方便，還可以給他幾個乒乓球，并在桌子下放一個籃子，讓他瞄準(zhǔn)，發(fā)射。
共同分享。
帶寶寶外出散步的時候，不時地跟他說你多看到的東西——“看，那是一只小狗”“好大的一棵樹啊!”“寶貝，有沒有聽到鈴聲?”最大限度地賦予寶寶擴充詞匯的機會吧。
觸摸物品。
抱著寶寶在房間里到處逛逛，用他的小手觸摸窗戶、電話、冰箱、電視等，一邊摸一邊告訴寶寶它們的名字。
越過障礙。
在家里把沙發(fā)墊、枕頭或靠枕放在地板上，和寶寶一起爬過去，繞過去，看看誰更快。切記要讓寶寶所贏幾次，這樣他才會更有積極性。
情感交融。
臨睡前抱著寶寶，問他這一天里什么讓他最高興，什么最讓他傷心?幫助他回憶今天，感知過去，及時了解他的情感。父母應(yīng)堅持這一職責(zé)，直到寶寶跨入學(xué)校的大門。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇一
在演講之前，一定要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。演講時則要器宇軒昂或灑脫大方，總之，要表現(xiàn)出氣度來。站立要穩(wěn)，切勿前后搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認(rèn)為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺?；蛘哒f話時望天，好象是目空一切或思想不集中?；蛘吡?xí)慣于低頭看稿或看地板，不注意與事后眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
音量的大小根據(jù)會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現(xiàn)不應(yīng)用的紊亂。
演講者演講時，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身后，或者放松垂在兩側(cè)。雙手的姿勢相當(dāng)重要，并且有時能加強你的演說?？墒且M量避免一再重復(fù)同一動作。不要胡亂地?fù)]動手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養(yǎng)、知識、氣質(zhì)、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
這是增加身材、容貌美的一個必要條件?？偟囊笫牵赫麧嵈蠓?、莊重樸素、輕便協(xié)調(diào)、色彩和諧。具體地說：
首先是服裝顏色要與演講者的思想感情和演講內(nèi)容的特點協(xié)調(diào)一致。如果演講內(nèi)容是嚴(yán)肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內(nèi)容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應(yīng)。體型肥胖的'人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得豐滿些等等。而最關(guān)鍵的問題要注意把握尺度，既不要過于華艷，叉不要過于隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上臺到下臺，應(yīng)該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。下面循序介紹一下：
1、走進(jìn)會場在一般的演講場合，走進(jìn)會場時要面帶微笑，不論聽眾是否在注意你;如果是重要的演講者或被邀請的，往往由大會主持者陪同，則更要雍容大度，謙和誠摯，用眼神和微笑與聽眾交流，步履穩(wěn)健地向安排的座位走去。
2、坐下前后你和大會主席或陪同人員一起走到座位前，演講者應(yīng)先以尊敬的態(tài)度主動請對方人坐，對方也會禮貌地懇請演講者坐，這時方可坐下。坐下后不要前探后望，也不要和臺上臺下的熟人打招呼。
3、介紹之后主席介紹之后，演講者應(yīng)自然起立，并向立席點頭致意，并要由衷地從面部、眼神表示出“不敢當(dāng)”之意和感激之情。
4、登上講臺向主席點頭致謝后，穩(wěn)健地走到臺前，自然地面對聽眾站好。此時應(yīng)端莊大方，舉止從容，精神飽滿，也可面露微笑，尤其是女性演講者。
5、演講開始站好之后，先以友好、誠懇、恭敬的態(tài)度向聽眾敬個禮，以表示對聽眾的致意。然后不要急于開口，暫停幾秒鐘，以親切、尊敬的眼光遍視一下聽眾，表示光顧和招呼的意思，能起到組織聽眾，安定聽眾情緒的作用。同時深吸一口氣，平靜一下自己的心情，以免心率過速。
6、站姿演講者一般以站在前臺中間為合適，這可以統(tǒng)觀全場，最大限度地注意到周圍聽眾的情緒，使處在不同的位置的聽眾都能從各自的角度看到演講者的表演。另外，站位也要考慮光線，要讓光線照在臉上，使聽眾看到演講者的真實表情，但必須合適，不能刺激演講者，使他看不到聽眾。
至于站法，沒有固定模式，只要保證演講者的表演。較好的有兩種：
一是前進(jìn)式站法。即一腳在前，一腳在后，兩足成450角，身軀微向前傾，給人一種振奮、向上的感覺。
一是自然式站法。即兩足平行，相距與肩等寬，給人一種注意集中、精神抖擻的印象。
7、走下講臺講完之后，應(yīng)說句“謝謝大家，再見”，接著向聽眾敬禮致意，向大會主席致意，然后走回原座。坐下后，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時應(yīng)立即起立，面向聽眾致禮，以表示回謝。
8、走出會場大會主席陪同演講者往外走的時候，聽眾常常出于禮節(jié)鼓掌歡送。這時演講者更應(yīng)謙虛，用鼓掌或招手表示答謝，直到走出會場為止。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇二
請不要為此煩惱，這是很正常的，你并不比別人遲飩，世界上哪有大生就辯才無礙的人呢？如果真的有的話，那他不是天才，就是個愛出風(fēng)頭、思慮不周的人了。
所有的入，一開始就無法在眾人面前暢所欲言，但是后來，有的人能成為雄辯家，著名的演說家，有的卻還停留在原地毫無進(jìn)步。
那些成功的人，大多能冷靜地分析出自己的缺點所在，知道有什么該加強的。然后，誠心誠意他說出自己準(zhǔn)備好的話，這樣才能讓聽者感動，并且會心地一笑。
一般入想要到達(dá)成功的境界，至少須花上３０年的時間。但是一些投機取巧的人，卻想利用捷徑。比方說，某入后天就要在朋友的婚禮上致詞了，于是他就想盡辦法，讓自己能在典禮當(dāng)天一鳴驚人。
我敢斷言，這種人一定會在禮堂中出丑的。
有些膚淺的`想法，經(jīng)常會成為自己表達(dá)的絆腳石，例如：“今天非得好好表現(xiàn)不可”、“別上去獻(xiàn)丑了”，或在時間緊迫時，認(rèn)為：“反正我再怎么努力也是這樣”……這些糟糕的想法，只會增加自己的緊張罷了！
真正的秘訣是，在上臺說話之前告訴自己：
“我就照這個笨方法說吧！”
下定決心之后，你將意外的，可以很輕松他說出來。
或者是告訴自己：
“管他的，只好獻(xiàn)丑了！”
只要你自己心里想得開，到時候就不會過于害怕了。
“不必刻意掩飾自己的缺點”，這才是讓自己說話摯人的秘訣。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
你用澎湃的激情，耕耘溫馨的沃野；
你用執(zhí)著的熱情，開墾冷漠的荒原；
你像清澈透明的甘泉，澆灌干涸的土地；
你像潤物無聲的細(xì)雨，滋潤焦渴的心田。
你能把愚昧變成文明，你能讓愁眉化為笑顏。
為了國家的棟梁，你把一顆真心捧出，
為了民族的明天，你把一腔熱血奉獻(xiàn)！
有人用這樣的語言來歌頌教師，這正是發(fā)自我們內(nèi)心的對教師尊重情感的自然流露。從咿呀學(xué)語的孩童到蒙學(xué)初開的小學(xué)生，從求知若渴的少年到成就卓著的成人，從門外漢到專才，從人類的結(jié)繩記事到今天信息時代的來臨，從農(nóng)田中的插秧播種到太空的宇宙航行等等，教師的作用時時刻刻貫穿于人類文明發(fā)展史的整個過程。
正像人們所共識的那樣：社會的發(fā)展靠教育，教育的發(fā)展靠教師。教師的默默辛勞換來了人類文明的勃勃生機。教師是每個人心目中的完美的象征，教師贏得了人們共同的尊重和愛戴！我們有十分的理由向教師表示敬意。
教師的愛，太陽一般溫暖，春風(fēng)一般和煦，清泉一般甘甜。教師的愛，比父愛更嚴(yán)峻，比母愛更細(xì)膩，比友愛更純潔。老師的愛，天下最偉大，最高潔。
螢火蟲的可貴，在于用那盞掛在后尾的燈，專照別人；教師的可敬，則在于總是給別人提供方便。
是誰把雨露撒遍大地？是誰把幼苗辛勤哺育？是您，老師，您是一位偉大的園??！看這遍地怒放的鮮花，哪一朵上沒有您的心血，哪一朵上沒有您的笑影！
當(dāng)我們從懵懂中走來，蹣跚地沿著知識的階梯拾級而上的時候，總有人在身旁牽引著我們的手。我們知道，那就是你，親愛的老師。
老師是四月的春雨，你染綠了整個世界，卻潤物細(xì)無聲；老師是挺拔的大樹，你身邊崛起棵棵小樹，但你身上鐫刻下了一道蒼老的年輪；老師是強勁的風(fēng)，你用自己的力量幫助我們扶搖而上。不管是在數(shù)九隆冬，還是在夏季三伏，你總是那么站著，以飽滿的姿態(tài)，喚起我們心底的熱情，點燃我們智慧的明燈，從不管那支支粉筆正勾刻著自己額上的皺紋，染白你的雙鬢。
老師是一輪明月，吸納了陽光的金色，在漆黑的夜晚引領(lǐng)我們度過漫漫長夜。走進(jìn)今晚的月光，溫涼的月色輕輕拂過，就象老師揮動他智慧的手臂，走近你……秋月蟬鳴，育人不悔。
老師是一縷清風(fēng)，無拘無束，拂面而過，清新溫潤。用心感受細(xì)細(xì)的風(fēng)聲，像警示又像勸誡，淡然的思緒，淡泊的心態(tài)，風(fēng)過無痕，卻讓人收獲了無數(shù)的快樂。
教師是一點燭光，也照亮你，照亮我。此刻，我彷佛看著一個個溫暖的燭光從我的眼前飄過：他們默默地燃盡了自身的全部，把光和熱無私地送給了我們。點點燭光情，悠悠映我心。我感動這樣的燭光，我祝福我們的老師！
演講與口才培訓(xùn)計劃篇四
對學(xué)生而言，每天唱歌的時間不要少于2小時(其中練聲1小時).因為再好的方法，不去練習(xí)也是沒用。就像醫(yī)生給人看病，給你的藥再好，但不去吃，也是無用的。當(dāng)然練聲的時間是逐漸增加的，同時練聲的方法必須是正確的'，否則適得其反，這就是需要老師的耳朵給你護駕了。
一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實際上練聲時間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。
如果在睡眠過后練聲需要注意到：要經(jīng)過一些輕緩的運動，先把身體活動開，特別要使大腦由抑止轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。關(guān)于練聲時間的長短，應(yīng)該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對于初學(xué)者來說，時間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強時間和減少次數(shù)。
另外每次練聲不必強求時間劃一，也就是說不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這里跟什么有關(guān)系呢，和感覺有關(guān)系，感覺比較好的時候，效果明顯的時候時間可以適當(dāng)?shù)难娱L。相反呢，感覺不好，一時不見效果的時候，就可以停下來另辟時間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助于穩(wěn)定練聲時的心態(tài)，對提高練聲效果是有積極意義的。
練聲的方法(1)“倒抽一口氣”的動作就是歌者在唱到換聲的音時(發(fā)元音的同時)，做一個倒抽一口氣的動作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開，同時將中聲區(qū)歌唱時向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動，嘴也隨著逐漸張開，此時聲音感覺更向上，向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送。這時聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū)。
(2)母音轉(zhuǎn)換手法就是在唱到換聲區(qū)的時候提前讓聲音掩蓋一點，聲音暗一點，出氣量小一點，小舌頭抬起一點。在碰到換聲點時，有一點必須強調(diào)指出，就是你感到聲音唱上去困難時，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時，千萬不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動，亂使勁，一定要堅持迎著聲音唱下去就可以了。其實換聲點的總是就是一個“混聲”的問題，就是真假聲結(jié)合的問題。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇五
自己在這個協(xié)會擔(dān)任會長已經(jīng)半年了，回望自己在這個協(xié)會所走過的路程，自己在努力為這個協(xié)會創(chuàng)造一些有價值東西的時光。我發(fā)現(xiàn)這一路走來，是疲倦與激情的矛盾，是迷茫與執(zhí)著的交織。在上一屆我看到了協(xié)會所存在的不足與缺陷，我希望這些不足與缺陷能在我的帶領(lǐng)下有一些改變，特別是針對協(xié)會內(nèi)部培訓(xùn)活動少，部長、干事的辦事效率，團結(jié)力，向心力，凝聚力明顯的不足，和會員積極性不高等，都采取一些相應(yīng)的改善措施。
下面就根據(jù)我社在這學(xué)期所辦的培訓(xùn)和活動總結(jié)進(jìn)步與不足：
2.在未招新之前，先對內(nèi)部的干事層進(jìn)行整頓，使口協(xié)內(nèi)部的領(lǐng)導(dǎo)層的辦事效率，團結(jié)力，向心力，凝聚力明顯的的提高，為經(jīng)后的工作展開提供了有力的支持;3.設(shè)立了相應(yīng)的會員干事的獎懲制度，使得會員間的管理線對規(guī)范:4.相比較與上屆，本屆會員參與培訓(xùn)活動的積極性較高:。
上面是我根據(jù)這一學(xué)期的活動和培訓(xùn)總結(jié)出來的進(jìn)步與不足。總之一句話，對與進(jìn)步的地方，就讓它延續(xù)下去；對于不足的地方，爭取在下個學(xué)期做得更好！
演講與口才培訓(xùn)計劃篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)、評委、老師：大家好!
今天我演講的題目是《心中有愛》!
世上有很多東西，給予他人時，往往是越分越少，而有一樣?xùn)|西卻是越分越多。您也許會驚奇地問：“那是什么呢?”我將毫不遲疑的回答您：“那就是愛!”愛，不是索取，不是等價交換，而是付出，是給予，是自我犧牲。
“愛”源于高尚的師德，“愛”意味著無私的奉獻(xiàn)。我的身邊有那么多鮮活的榜樣讓我學(xué)習(xí)并感動著。高主任，同學(xué)們上課時你諄諄教導(dǎo);同學(xué)們休息時你細(xì)致的查寢;同學(xué)們放假了，你還在工作著。阮主任，上次周六小阮全身都被雨淋濕沒有衣服換，你只好把小阮脫光用小毯子裹住繼續(xù)處理學(xué)生問題。當(dāng)小阮說：“爸爸，我的腳好冷”時，我忍住了淚水;鄧和平老師，你慈父般的關(guān)愛讓曽霖從調(diào)皮蛋蛻變成全縣優(yōu)秀學(xué)生;陳紅銀老師，寒冬里你為困難的李云陳送去了自家的棉被;熊京秀老師，周末你為病重的田丹送去了親自熬的小米粥。鄧金山老師，你不顧醫(yī)囑忍著腿痛一個星期上30多節(jié)課。老師們，你們?yōu)閷W(xué)生送去的哪里是一床棉被與一碗粥?你們送去的是愛，是溫暖人心的愛呀!老師對學(xué)生的愛，不是出自個人的喜好，而是出自社會的需要、教育的需要。這種愛是穩(wěn)固的、深厚的，是溫暖人心的。
走出了校園，我又走進(jìn)了校園。當(dāng)我第一次站在學(xué)生面前的時候，看著這一張張年輕又桀驁不馴的臉龐、我真的緊張。因為談起我們班的學(xué)生，老師們都面有難色?？尚ｎI(lǐng)導(dǎo)對我們說沒有教不好的學(xué)生，我也相信即使你是帶刺的刺猬，可你的心還是柔軟的。于是我試著以平等的尊重和真誠的愛心去打開每個學(xué)生的心門。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)盧明艷從搗亂分子變成了班里的cad尖子生、朱立能夠按時交作業(yè)了、曾攀改掉了邊畫圖邊講話的壞毛并黃鑫也收起了驕傲的態(tài)度認(rèn)真聽講虛心請教了、還有 、還有……我成功了。愛心讓我發(fā)現(xiàn)，每一扇門的后面，都是一個不可估量的宇宙;每一扇門的開啟，都是一個無法預(yù)測的未來。講臺下，我所面對的不止是幾十雙求知的眼睛，而是一個需要用愛來傾注的浩瀚的海洋。
教育學(xué)生的同時，我也收獲了自己。作為一名新教師，我深刻體會到，“誰愛學(xué)生，學(xué)生就愛他，只有愛學(xué)生，才能教育學(xué)生”。當(dāng)然，老師對學(xué)生的愛，不是無原則的，而是始終與對學(xué)生的嚴(yán)格要求相結(jié)合的。要愛中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛，嚴(yán)慈相濟，平等對待每一個學(xué)生，尊重學(xué)生的人格。
時間飛逝，我在教師崗位上已經(jīng)工作了一年，因為愛一個人我來到了長陽，可是經(jīng)過了這300多個日日夜夜，我愛上了長陽，愛上了這里無數(shù)可愛的老師與同學(xué)。有愛就有溫暖，有溫暖就有信心，有信心就會成功。我相信，只要我們心中充滿愛，我們一定會讓職業(yè)教育的明天更輝煌。謝謝大家!
定了演講的成功與失敗。
演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏輯性強，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應(yīng)用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強的感染力。
演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強演講者的自信心。
演講稿特點
主要區(qū)別
演講和表演、作文有很大的區(qū)別。
見的一種社會活動。
其次，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現(xiàn)場與聽眾雙向交流信息。嚴(yán)格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達(dá)自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應(yīng)和與交流。所以，為演講準(zhǔn)備的稿子就具有以下三個特點：
主要特點
第一、針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的'層次，而“公眾場合”也有不同的類型，如黨團集會、專業(yè)性會議、服務(wù)性俱樂部、 學(xué)校、社會團體、宗教團體、各類競賽場合，寫作時要根據(jù)不同場合和不同對象，為聽眾設(shè)計不同的演講內(nèi)容。
第二、可講性。演講的本質(zhì)在于“講”，而不在于“演”，它以“講”為主、以“演”為輔。由于演講要訴諸口頭，擬稿時必須以易說能講為前提。如果說，有些文章和作品主要通過閱讀欣賞，領(lǐng)略其中意義和情味，那么，演講稿的要求則是“上口入耳”。一篇好的演講稿對演講者來說要可講;對聽講者來說應(yīng)好聽。因此，演講稿寫成之后，作者最好能通過試講或默念加以檢查，凡是講不順口或聽不清楚之處(如句子過長)，均應(yīng)修改與調(diào)整。
第三、鼓動性。演講是一門藝術(shù)。好的演講自有一種激發(fā)聽眾情緒、贏得好感的鼓動性。要做到這一點，首先要依靠演講稿思想內(nèi)容的豐富、深刻，見解精辟，有獨到之處，發(fā)人深思，語言表達(dá)要形象、生動，富有感染力。如果演講稿寫得平淡無味，毫無新意，即使在現(xiàn)場“演”得再賣力，效果也不會好，甚至相反。
第四、整體性演講稿并不能獨立地完成演講任務(wù)，它只是演講的一個文字依據(jù)，是整個演講活動的一個組成部分。演講主體、聽眾對象、特定的時空條件，共同構(gòu)成了演講活動的整體。撰寫演講稿時，不能將它從整體中剝離出來。為此，演講稿的撰寫要注意以下幾個方面：
首先，要根據(jù)聽眾的文化層次、工作性質(zhì)、生存環(huán)境、品位修養(yǎng)、愛好愿望來確立選題，選擇表達(dá)方式，以便更好地溝通。
其次，演講稿不僅要充分體現(xiàn)演講者獨到、深刻的觀點和見解，而且還要對聲調(diào)的高低、語速的快慢、體態(tài)語的運用進(jìn)行設(shè)計并加以注釋，以達(dá)到最佳的傳播效果。
另外，還要考慮演講的時間、空間、現(xiàn)場氛圍等因素，以強化演講的現(xiàn)場效果。
第五、口語性
口語性是演講稿區(qū)別于其他書面表達(dá)文章和會議文書的重要方面。書面性文章無需多說，其他會議文書如大會工作報告、領(lǐng)導(dǎo)講話稿等，并不太講究口語性，雖然由某一領(lǐng)導(dǎo)在臺上宣讀，但聽眾手中一般也有一份印制好的講稿，一邊聽講一邊閱讀，不會有什么聽不明白的地方。演講稿就不同了，它有較多的即興發(fā)揮，不可能事先印好講稿發(fā)給聽眾。為此，演講稿必須講究“上口”和“入耳”。所謂上口，就是講起來通達(dá)流利。所謂入耳，就是聽起來非常順暢，沒有什么語言障礙，不會發(fā)生曲解。具體要做到：
把長句改成適聽的短句;
把倒裝句改為常規(guī)句;
把聽不明白的文言詞語、成語加以改換或刪去;
把單音節(jié)詞換成雙音節(jié)詞;
把生僻的詞換成常用的詞;
把容易誤聽的詞換成不易誤聽的詞。
這樣，才能保證講起來朗朗上口，聽起來清楚明白。
第六、臨場性
演講活動是演講者與聽眾面對面的一種交流和溝通。聽眾會對演講內(nèi)容及時作出反應(yīng)：或表示贊同，或表示反對，或饒有興趣，或無動于衷。演講者對聽眾的各種反映不能置之不顧，因此，寫演講稿時，要充分考慮它的臨場性，在保證內(nèi)容完整的前提下，要注意留有伸縮的余地。要充分考慮到演講時可能出現(xiàn)的種種問題，以及應(yīng)付各種情況的對策?？傊?，演講稿要具有彈性，要體現(xiàn)出必要的控場技巧。
主要功能
第一、“使人知”演講。這是一種以傳達(dá)信息、闡明事理為主要功能的演講。它的目的在于使人知道、明白。如美學(xué)家朱光潛的演講《談作文》，講了作文前的準(zhǔn)備、文章體裁、構(gòu)思、選材等，使聽眾明白了作文的基本知識。它的特點是知識性強，語言準(zhǔn)確。
第二、“使人信”演講。這種演講的主要目的是使人信賴、相信。它從“使人知”演講發(fā)展而來。如惲代英的演講《怎樣才是好人》，不僅告知人們哪些人不是好人，也提出了三條衡量好人的標(biāo)準(zhǔn)，通過一系列的道理論述，改變了人們以往的舊觀念。它的特點是觀點獨到、正確，論據(jù)翔實、確鑿，論證合理、嚴(yán)密。
第三、“使人激”演講。這種演講意在使聽眾激動起來，在思想感情上與你產(chǎn)生共鳴，從而歡呼、雀躍。如美國黑人運動領(lǐng)袖馬丁.路德.金的《在林肯紀(jì)念堂前的演說》，用他的幾個“夢想”激發(fā)廣大的黑人聽眾的自尊感、自強感，激勵他們?yōu)椤吧降取倍鴬^斗。
第四、“使人動”演講。這比“使人激”演講進(jìn)了一步，它可使聽眾產(chǎn)生一種欲與演講者一起行動的想法。法國前總統(tǒng)戴高樂在二戰(zhàn)期間的英國倫敦作的演講《告法國人民書》，號召法國人民行動起來，投身反法西斯的行列。它的特點是鼓動性強，多以號召、呼吁式的語言結(jié)尾。
第五、“使人樂”演講。這是一種以活躍氣氛、調(diào)節(jié)情緒，使人快樂為主要功能的演講，多以幽默、笑話或調(diào)侃為材料，一般常出現(xiàn)在喜慶的場合。這種演講的事例很多，人們大都能聽到。它的特點是材料幽默，語言詼諧。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇七
親愛的老師和學(xué)生們:。
下午好！李小龍曾經(jīng)寫過這樣一段話:我是誰？這是許多人反復(fù)問自己的一個老問題。雖然每個人都可以通過鏡子里的圖像看到自己的樣子，盡管他知道自己的名字、年齡和過去，對于真正的“自我”，許多人可能并不真正理解它，所以我還是要問‘我是誰’？不管我是不是皇宮里的巨人，或者他們是封閉和困惑的平民？無論我是一個以天地為榮的人，還是內(nèi)心充滿恐慌，就像荒野中迷失的.孩子？我們當(dāng)然不想看到自己如此懦弱。但恐怕這是現(xiàn)實。然而，我們?nèi)匀荒苷业轿覀兯Ｍ摹?BR> 自信追求卓越的人，精神將在奮斗和堅持中被沖刷。那些敢于在逆境中生存的人，看著鏡子的圖像，我確信我能看到我真實的臉。我認(rèn)為每個人心中都有一個理想的自己。當(dāng)你珍惜青春的夢想，不放棄地繼續(xù)努力，忍受挫折，總有一天你會敞開心扉，看到明月，成為理想的自己，然后你會看到你真實的樣子！毫無疑問，每個人都想成功，但問題是不是每個人都能成功。成功需要我們有夢想:沒有理想，即使流浪也找不到方向！沒有崇高的目標(biāo)，一個人的一生將成為他人的陪襯和附屬品。沒有實現(xiàn)偉大目標(biāo)的雄心，一個人就沒有動力，漫無目的地游蕩。最終，一個人會迷失方向，永遠(yuǎn)不會到達(dá)成功的另一面。成功需要我們不斷努力:。
努力工作不是一件容易的事情，但是有一個方法可以讓它變得更容易，那就是養(yǎng)成努力工作的習(xí)慣。對一個人來說，艱難并不危險。懶惰和松懈是最危險的敵人。因為懶惰，人們會自我毀滅。我們必須不斷超越自己。超越自己就是每天超越別人一點。沒有什么驚天動地的。生活需要一點激情。我們必須成為一名演員來展現(xiàn)理想的自我，而不是旁觀者。成功需要我們?nèi)淌芄陋?每個偉大而不愿孤獨的人都會在孤獨中分析自己的靈魂。利用孤獨的機會審視你的生活，用孤獨的方式審視你的行為，用孤獨的力量想象你的未來。不管他受了多少苦，他總是愿意如此孤獨。成功需要挫折的經(jīng)歷:生活不是一條筆直光滑的走廊。我們經(jīng)常遇到挫折，陷入困惑。然而，如果我們堅信有一扇門會向我們敞開，那就是成功之門！如果一個人想成功，他必須表現(xiàn)出勇氣，努力，奮斗和奮斗。成功，不要相信眼淚；成功，不要相信頹廢；成功不相信海市蜃樓。將來，我們必須依靠自己做出自己的努力！為了擺脫睡眠，一個人的生命實際上只有一萬多天。人與人之間的區(qū)別在于你是真的活了一萬多天，還是只活了一天，重復(fù)了一萬多次。為了理想，我們有一生的激情。一旦我們堅持，我們可能會交換一個習(xí)慣，一個習(xí)慣，一個性格，一個追求，一個追求可能會鑄造一個生命。
自信是“我能比別人做得更好”，是迄今為止我能找到的最好的潛在放大鏡。成功人士更自信，因為他們體驗到成功的快樂，而失敗者感到自卑，因為他們遭受的痛苦更多。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇八
那一年，我16歲，在姑媽的培訓(xùn)學(xué)校當(dāng)旁聽生，遇見秋染白，演講與口才學(xué)生讀本。他是那種安靜得只有呼吸聲的男生。他的作文寫得好，所以我曾經(jīng)一度認(rèn)為姑媽天天嘴里念叨著的“秋染白”是小巧玲瓏的女生。
直到那天，姑媽把秋染白帶到我面前，說“舍月，他就是秋染白”時，我才媽呀地喊不敢相信。秋染白穿一件藍(lán)格子襯衣，低著頭，不說話，小臉通紅。
所以我叫他“秋姑娘”。姑媽交給秋姑娘一個任務(wù)：等我一路上學(xué)。呃我以為姑媽是鬧著玩的。但秋染白還真在路口等我，風(fēng)雨無阻。
他帶我走小巷里的石板路，沒有江南煙雨，也不像想象的安靜，有人在小巷里販賣蔬菜和紐扣之類的東西。所以一點都沒感覺有浪漫的小雨滴砸在發(fā)熱的腦門上。
某天在小巷里我叫住秋染白：“明天可以不等我嗎?這條路我很熟很熟”在0.11秒，我看見他透明的眼睛暗淡了一下。
其實我是想睡懶覺，睡到豬頭痛痛的再爬起來。但之后卻很“杯具”了，鬧鈴一響，就跳起來，刷牙上廁所，然后背著書包沖出門。出了門才反應(yīng)過來。第二天又重復(fù)相同的舉動，關(guān)了鬧鐘也沒用。
某天我看見秋染白在路口站著，等人的樣子。我躲在遠(yuǎn)處，他等了一會然后朝旁邊的小巷里去了。我吃驚，秋染白不是等我的吧。
我追了上去，秋染白聽到我的腳步聲，回過頭看見是我驚訝不已。他說這么巧啊，你也走這條路。我說我習(xí)慣走小巷了。他的眼神微微的有點點光，很好看。那天小雨過后，石板路上還沒有設(shè)小攤，我和秋染白就這么走，走得很輕，很慢。
我們在電影院看《功夫熊貓》，影院完全不是我想象的那種臟兮兮的樣子，門窄，進(jìn)去后卻很開闊，室內(nèi)干凈整潔，老板是外地人，聲音好聽，但我聽不大懂。秋染白翻譯給我聽。他說舍月，老板說的是，電影里的事情有時就發(fā)生在我們身邊，。
那天我印象最深的`是，秋染白竟然將喜劇片看哭了。我的一包紙巾都沒能制止得祝
此后秋染白給我印象多了一條，就是愛哭。男生跟個女孩子一樣，受不了，可秋染白身上卻不止這些，有什么特別的我說不出，反正不會讓你覺得男扮女裝惡心人那種。
但有一件事發(fā)生得不太愉快，就是我在某中學(xué)門口聽說了一些風(fēng)流話。是講秋染白的，說他在班上不受歡迎，因為這個家伙喜歡用女孩子的東西。也就是說，秋染白喜歡背女生背的書包，不打籃球，而且愛吃冰激凌，有時在大街上還會掏一塊錢買個氣球拉在手上。
這些人說得我覺得有點丟臉了，回來一看，秋染白正拿著一串糖葫蘆吃，我就來氣了。沖他喊：“秋染白，你是男生還是女生啊?”秋染白手中的冰糖葫蘆吧嗒掉在地上，想說什么，又低著頭從我身邊一步步走遠(yuǎn)了。
此后我就沒在姑媽的學(xué)校看見秋染白了，他向姑媽請了假。秋染白走了后，我沒有再走小巷，大概隔了幾個月，我快到17了，姑媽才告訴我，秋染白不會再來了。
秋染白讓姑媽交給我一個筆記本。我翻遍筆記本上面只寫了一句話：舍月，有一天你會明白的。
明白什么啊?
是的，我漸漸明白了。因為每當(dāng)我走到路口時，總要在大路和小巷間徘徊很久。我已經(jīng)習(xí)慣了有一個人站在路口，然后沒有理由地跟著他走。
某天聽說小巷里的樹葉落得很蒼涼，于是一個人冒冒失失地闖了進(jìn)去。小巷果真鋪滿了梧桐樹葉，淹沒了所有的石板，才幾個月的時間，就恍如隔世了。風(fēng)漸起時，我看見一個小小的背影匆匆地走在前方，追上去時，對方已經(jīng)拐進(jìn)了鬧市，消失了。
秋染白的另一個故事是來年春天得知的，那是秋染白家搬到北方前一天。我收到一本叫《他年》的書，是秋染白送的。里面夾著一張小紙條，寫著：舍月，再見了。也是那時姑媽才告訴我，秋染白的故事，他的妹妹遭遇了一場車禍，不幸死了。
更細(xì)節(jié)的事情是，秋染白要走大路的原因，是因為每次放學(xué)后，他都會在路邊的小書攤看見一個叫舍月的人，在那兒津津有味地挑選新武俠。
我的眼淚嘩啦地掉了下來。秋染白走了，那條小巷依舊還在，我每次穿越小巷，到繁華的市區(qū)時，每次都會情不自禁地，朝人群里喊一聲：染白。
如果光陰剎一下車那個眼睛干干凈凈的男生，會不會，低著頭，一步一步朝我走來。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇九
你自己讀。大聲讀出來。堅持每天讀一些文章，不僅練口才，而且積累一些知識的信息量，更重要的是對身體有很大的好處，清嗓子清胸，化天地之氣，化身為浩然！
2、在鏡子前練習(xí)。
建議你在自己的客廳或辦公室的某一面墻上安裝一面大鏡子，在每天朗讀的過程中，去鏡子上訓(xùn)練，訓(xùn)練他們的眼睛，訓(xùn)練他們的表情，訓(xùn)練他們的肢體語言，這樣的效果更好。
3、自己錄音。
如果條件允許的話，我建議你每隔一周，把你的聲音和講話過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀察，反復(fù)研究我站在哪里，手勢不到位，表情不自然，隨著時間的推移，你的口才自然進(jìn)步?？匆淮文愕南鄼C總比上十次或二十次舞臺好。
4、試著躺下大聲朗讀。
如果你想培養(yǎng)你的運氣技巧，移情技巧，我會教你一個非常簡單的方法：躺下大聲朗讀！當(dāng)我們躺下時，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是練習(xí)聲音和空氣的最佳方式。睡覺前，大聲朗讀十分鐘。在你醒來之前，在床上唱一首歌然后起床。堅持一兩個月，你會感覺呼吸更好，聲音更響亮，聲音更好聽，更有穿透力，更有磁性！
5、速讀訓(xùn)練。
這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人們的口才，準(zhǔn)確的語言和清晰的表達(dá)。
方法：找一篇演講稿或?qū)懙煤玫纳⑽摹Ｏ饶米值?，字典里的文章不知道或不懂的單詞，要查單詞，弄清楚，弄清楚，然后開始讀。一般來說，你會開始慢慢地，越來越快地閱讀，直到你達(dá)到你能達(dá)到的最高速度。閱讀過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，發(fā)音要清晰，盡量做到聲音完整。因為如果你不把每一個詞都念完整，那么，如果你加快速度，你就聽不到你在說什么，速度就會失去意義。我們的速度必須建立在清晰的發(fā)音基礎(chǔ)上。我們都聽過體育評論員宋世雄的評論，他的評論很“快”。
宋世雄對“快”的詮釋，快而不亂，每一個字、每一個音都讀得非常清楚、準(zhǔn)確，沒有歧義的地方。我們要快，他的方式是快，口齒清楚，準(zhǔn)確，不是為了快而快。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來自xx班的xxx。今天我國旗下講話的題目是《讓感恩之花常駐心田》。
印度詩人泰戈爾說過：“蜜蜂從花中啜蜜，離開時嚶嚶地道謝，浮夸的蝴蝶卻相信花是應(yīng)該向他道謝的?！睙o疑，蜜蜂是懂得感恩的。
感恩是一種愛心！在戰(zhàn)勝白血病魔后，13歲的英國少年杰克皮奇立下誓愿，一定要募集到足夠的資金，去幫助像他一樣的白血病兒童。他的決心和行動為他贏得了“英國的驕傲”的稱號，并深深地打動了所有英國人。歷經(jīng)生死，小皮奇明白了如何去愛。愛心就應(yīng)該如接力棒，一個個的傳遞，傳到每一個黑暗冰冷的角落，溫暖每一顆受傷的心。
感恩不是口號，不是作秀，而是應(yīng)該是像姚明那樣的“即刻行動”，只有從今天做起，從我做起，讓感恩成為一種品行，才是感恩。
青春期的我們總是將“愛”和“謝謝”羞于說出口，但我們須知，懂得感恩是人生的必修課。
感謝生命有你們的參與，感謝生命有你們的付出，請笑納我真誠的感謝。曲終雖人散，卻留下永不改變的旋律。
同學(xué)們，讓我們銘記感恩，學(xué)會感恩。讓感恩之花在校園盛開！
我的講話完畢，謝謝大家。
各位老師，各位同學(xué)，大家好！
今天我演講的題目是：熱愛讀書。
假如有人問我，你最喜歡什么，我會說：我喜歡泉水，它給了我清雅純潔的心境；我喜歡大海，它給了我無私博大的愛；我喜歡高山，它給了我堅強無畏的意志；但我最喜歡的還是讀書，因為書是人類傳播文化的使者，是我們增長知識的源泉，是我們成長中必不可少的營養(yǎng)。如果沒有書，世界將不會那么精彩，我們的思想也不會那么開闊，如果沒有書，我們的頭腦就會像干枯的樹木，沒有一點兒生機。
童話是我親密的伙伴，我羨慕白雪公主的美麗與善良，敬佩賣火柴的小女孩、丑小鴨它們那頑強不屈的精神。
我愛讀書，書是知識的寶庫，是人類進(jìn)步的階梯，是她開闊了我們的視野，豐富了我的生活，是她幫助我不斷提高，不斷進(jìn)步，書是快樂的源泉，是她，帶給我幸福。
同學(xué)們，請熱愛讀書吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《成功貴在堅持》。
談到貴在堅持，大家是否會想起我國古代的思想家荀子呢？在荀子的《勸學(xué)篇》中有一句話“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！边@句話的意思是：好的馬一下也不能跳出十步遠(yuǎn)，差的馬拉車走十天，也能走很遠(yuǎn)，它的成功在于不放棄。如果半途而廢，即使是一塊朽木，你也刻不動它；然而只要你一直刻下去不放棄，哪怕是金屬、石頭，都能雕刻成功。這就是說，成功的秘訣不在于一蹴而就，而在于你是否能夠持之以恒。
曾有這樣一個故事。
新生開學(xué)，老師說：“今天只學(xué)一件最容易的事情，每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩，每天做300下?！?BR> 一個月以后有90%的人堅持。
又過了一個月，僅剩80%的人堅持。
一年以后，老師問：“每天還堅持做300下甩手的請舉手！”整個教室里，只有一個人舉手，他后來成為了世界上偉大的哲學(xué)家——柏拉圖。
從這個故事中可以發(fā)現(xiàn)：成功沒有秘訣，貴在堅持不懈。任何偉大的事業(yè)，都成于堅持不懈，毀于半途而廢。其實，世間最容易的事是堅持，最難的，也是堅持。說它容易，是因為只要你愿意，人人都能做到；說它難，是因為能真正堅持下來的，終究只是少數(shù)人。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
我是xxx，今天我在演講的題目是《爭做綠色使者》。
又到了春暖花開的季節(jié)，萬物都生機盎然。同學(xué)們，大家一起告訴我，我國的植樹節(jié)是幾月幾日？對，3月12日是我國的“全民植樹節(jié)”。明天就是植樹節(jié)了，也是個雙休日，但我們播種綠色、保護綠色的行為不能終止。
我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣；有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。
樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的衛(wèi)士，為了美化城市，還真做了不少的“工作”呢！比如綠樹進(jìn)行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳等天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、濕度，吸粉塵、降噪音等功能。
隨著經(jīng)濟的`發(fā)展，人們也越來越重視環(huán)境的問題了。到現(xiàn)如今，植樹造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時代的追求。
親愛的同學(xué)們，讓我們把每一天當(dāng)做植樹節(jié)，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，做綠化、美化環(huán)境的有心人。我相信，在我們的愛護下，我們的學(xué)校將更加的美好！
謝謝大家！
大家好，
這天，我演講的題目是：《只有勤奮才能成就人生》。
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學(xué)大家韓愈就曾說過：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”也就是說，學(xué)業(yè)方面的精深造詣來源于勤奮好學(xué)。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋里獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領(lǐng)域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞作，艱苦奮斗了四十年，閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物，其中做過筆記的就有一千五百種以上；我國史學(xué)巨著《史記》的作者司馬遷，從二十歲起就開始游跡生活，足跡遍及黃河、長江流域，為《史記》的創(chuàng)作奠定了堅實的基礎(chǔ)；德國偉大的詩人、小說家和戲劇家歌德，前后花了八十五年時間，搜集了超多材料，寫出了震驚文學(xué)界和思想界的巨著《浮士德》；我國數(shù)學(xué)家陳景潤在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上，翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料，通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí)，最終取得了震驚世界的偉大成就！可見，任何一項成就的取得，都是和勤奮分不開的。
勤出智慧。傳說古希臘有個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登臺演講時，聲音渾濁，發(fā)音不準(zhǔn)，常常被雄辯的對手壓倒。但他并不灰心，為了克服這個弱點，他便每一天口含石子，面向大海朗誦。不管春夏秋冬，五十年如一日。最終，他成為了全希臘最有名氣的演說家。我過宋代學(xué)者朱熹也講過這樣一個故事：福州有個叫陳正之的人，一篇小文章也要讀上一兩百遍才能讀熟，但他不懶不怠，勤學(xué)苦練，知識與日俱增，之后最后“無書不讀”，成為博學(xué)之士。這就應(yīng)證了一個道理——勤能補拙。
勤人登山易，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠(yuǎn)只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道；很多人讀完莫泊桑的《項鏈》之后都會認(rèn)為瑪?shù)贍柕聬勰教摌s，追求享受，而我則更看中于他能勇敢應(yīng)對打擊，用辛勤的勞動來證明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代價告訴我們——勤勞才是立身之本！
默默耕耘，用心付出，這樣的人生，才是“勤勞的一生”。
坦然應(yīng)對，在過程中付出汗水和心血，那么我們就能夠自豪的交給人生一份滿意的答卷。
謝謝大家！
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十
一、有利于學(xué)生膽量的鍛煉。
老師們都有這樣的評價，學(xué)生們在小學(xué)階段天真無邪，不會害羞，對老師的課堂提問表現(xiàn)得非常熱烈。而到了初中，變得害羞起來，含蓄起來，連課前的師生問好也越來越小聲。課堂上的提問更是沒有一點氣氛，以躲開老師的視線不被叫到為幸，哪怕是自己知道答案也不喜歡表現(xiàn)。難道這是不可改變的事實嗎?我認(rèn)為，一個人的膽量是逼出來的，當(dāng)全班每個人都接到必須上臺演講的任務(wù)時，他們已無可選擇。因此，當(dāng)他們硬著頭皮，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢完成了第一次演講后，我給他們以表揚性的點評，又煽動同學(xué)們善意的掌聲鼓勵，他們的信心就更足了，會為下一次的機會準(zhǔn)備得更好，一次、二次之后，同學(xué)們的課前演講、課堂回答問題，都比以前踴躍多了。原來人人都有表現(xiàn)欲，都想當(dāng)眾施展才華。是“三分鐘課前演講”活動為他們創(chuàng)造了表現(xiàn)口才的平臺，使他們的膽量得到了鍛煉，有一位膽小靦腆的同學(xué)在日記上寫道：“從小學(xué)到現(xiàn)在，我從來沒有也不敢站在臺上講話，老師也很少提問我，但這‘三分鐘課前演講’活動，使我驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來我也可以做到，我也可以做好，以后我會做得更好!”
二、有利于學(xué)生語言表達(dá)能力的提高。
“三分鐘課前演講”活動，是學(xué)生在課上的一種有組織的活動，是一種表現(xiàn)個人能力，特別是語言表達(dá)能力的嘗試活動。在這個活動中，教師是配角，是指導(dǎo)者、是聽眾，或者說是導(dǎo)演，學(xué)生是主角、演講者、演員，雖是短短的三分鐘，但他們要把一個故事、一個成語或一句名言完整地準(zhǔn)確地表達(dá)出來，需要課前充分的準(zhǔn)備活動：查找資料、組織文字、熟記于心等，因此，課前演講是系統(tǒng)而行之有效的口語訓(xùn)練。
三、有利于學(xué)生觀察問題、分析問題能力的提高。
常言道：“處處留心皆學(xué)問”、“悟性就在你的腳下”，同學(xué)們在準(zhǔn)備演講稿的過程中，為了能搜集有意義的題材，在同學(xué)們面前露一手，隨時隨地地收集、分析、總結(jié)所見所聞，這就鍛煉了他們觀察問題和思考分析問題的能力。
四、有利于學(xué)生的語文積累，提高語文素養(yǎng)。
對學(xué)生精心準(zhǔn)備的演講，我?guī)ь^拿起筆在學(xué)生成績冊空白處記下來，并鼓勵同學(xué)們做好記錄，養(yǎng)成積累的習(xí)慣，這對于演講者來說也更是一種尊重。如：一次名言警句的演講結(jié)束后，我把同學(xué)們演講的名言歸在一張有他們座號和姓名的成績統(tǒng)計表上，印發(fā)給同學(xué)們做留念，當(dāng)他們看到自己姓名后面自己推介的名言后，都嘗到成功的喜悅，都為自己在班上的表現(xiàn)而高興、信心百倍。演講內(nèi)容通過多樣化題材的訓(xùn)練，同學(xué)們談社會，談理想，講興趣，講故事，說笑話，評時政，從而啟發(fā)了同學(xué)們的心智，開闊了同學(xué)們的視野，擴大了同學(xué)們的知識面，提高了同學(xué)們的語文素養(yǎng)。
五、有利于調(diào)節(jié)課堂氣氛，實現(xiàn)師生互動。
短短的三分鐘小演講，不但不會浪費上課時間，反而極大地活躍了課堂氣氛。在全面推行素質(zhì)教育的今天，要求改革基礎(chǔ)教育的課堂結(jié)構(gòu)模式，變傳統(tǒng)的授課式為課堂多元式，壓縮老師講授在課堂所占的比例，增加學(xué)生活動在課堂所占的比重?！叭昼娬n前演講”活動，除一位演講者外，師生們都做這個小老師的忠實聽眾，課堂上多了掌聲，學(xué)生的表現(xiàn)欲得到滿足，其他同學(xué)看到這種情形都躍躍欲試，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。在三分鐘后的上課時間，氣氛活躍，同學(xué)們對老師的問題是積極思考暢所欲言，課堂上師生的雙邊活動大大的加強。有些同學(xué)說：“假如我課前精神不佳，想睡覺，或情緒不好，欲走神，經(jīng)過‘三分鐘’的熱烈氣氛誘導(dǎo)，好似注了一針，情緒馬上振奮，使我能認(rèn)認(rèn)真真地上完每節(jié)語文課?！?BR> 六、有利于師生心靈溝通，提高學(xué)習(xí)語文的積極性。
在調(diào)查學(xué)生對“三分鐘課前演講”活動的反響時，有一位班干部說：“課前演講是心靈之橋，是多彩三分鐘?！边@名字起得不錯。事實上，它也溝通了教師和學(xué)生的`心靈，當(dāng)老師點評同學(xué)所講內(nèi)容，發(fā)表看法時，學(xué)生們就了解了老師的心態(tài)及老師的觀點看法。老師通過聽同學(xué)們的演講，也知曉了他們對人生、對友誼、對社會的態(tài)度，處理所遇問題的思路?？隙ㄋ麄兊恼_觀點，幫助他們糾正錯誤看法，這樣，師生們的心就拉近了，所謂“親其師，信其道?！睅熒g心靈的接近，也是信任的基礎(chǔ)，工作的基礎(chǔ)，在語文教學(xué)上，我這個語文教師就顯得有號召力了，學(xué)生們學(xué)起語文來就更有興趣了。如有一次，我給21號至25號的同學(xué)定題：談?wù)勱P(guān)于上網(wǎng)利弊的問題。有四個學(xué)生旗幟鮮明地說上網(wǎng)有百害而無一利。我當(dāng)時嘀咕，是為了討老師和同學(xué)的贊揚吧!另外一位學(xué)生卻說：上網(wǎng)有益!現(xiàn)代學(xué)生心理壓力大，當(dāng)我心情郁悶時，可以點擊鼠標(biāo)，進(jìn)入游戲，隨便找個人“殺”了，那種快樂是不上網(wǎng)的人體會不到的。他們演講后我并未立即點評，任同學(xué)們掌聲胡亂地拍。隨后我說：“現(xiàn)代社會，網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入千家萬戶，成為人們文化生活不可缺少的一部分，它給我們帶來很多方便，但對于中學(xué)生來說，上網(wǎng)有利，也有害。如上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料，看看電影娛樂等是有益的。如果上網(wǎng)只為了玩游戲，尤其是暴力游戲，上了癮，那是有害的。前四位同學(xué)一口抹殺上網(wǎng)的好處，不見得明智。后一位同學(xué)，我勸告你，別‘中毒’了，玩些益智游戲可以，但須有節(jié)制，如果你陷入虛擬的境界里享受快感，難以解脫，把游戲中‘殺人’的心理拿到現(xiàn)實生活中來模擬嘗試，豈不是太危險了嗎?所以，對于中學(xué)生上網(wǎng)來說，最大的禁忌就是上網(wǎng)成癮，沒有自我控制的能力。”同學(xué)們聽后對上網(wǎng)有了明確的認(rèn)識，我還因勢利導(dǎo)，有時還會出些作業(yè)讓他們上網(wǎng)搜集資料解答，這樣，對語文教學(xué)有了很大的幫助，提高了學(xué)習(xí)語文的積極性。
演講可以鍛煉你交際能力，還可以鍛煉你的勇氣，演講是將給許多人聽得，一般要有勇氣。如果是即時演講的話，更可以鍛煉你的思維反應(yīng)速度，會對許多學(xué)生的弱項—作文有很大的提高。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十一
2)人在難處幫一把，馬在難處莫加鞭。
3)聰明者快快樂樂地干，笨蛋抱怨著還得干。當(dāng)我們無力改變事情結(jié)果的時候，一定要學(xué)會改變心態(tài)。我們不能給人物質(zhì)滿足，要力求給人精神滿足。
4)四川青城山對聯(lián)：事在人為休言萬般皆是命境由心造退后一步自然寬。
5)學(xué)習(xí)成功的人，學(xué)習(xí)他的優(yōu)點，學(xué)習(xí)失敗的人，要去杜絕他的缺點。所以成和敗只要有對照，都值得我們學(xué)習(xí)。
6)去拖延一個問題，遠(yuǎn)比做錯了更可怕。
7)一個人的成功%靠自己，%靠別人。想讓人幫你，你是否具有讓人幫的資格。
8)人的大腦好比是一個倉庫，往里面裝什么，打開門，拿出來的`就是什么。
9)一個人不在于他的學(xué)歷，而在于他的后天學(xué)習(xí)能力。
10)三歲的娃都知道八十歲的老人未必能做到;人生最大的失敗就是知道的太多，會做的太少。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十二
首先，很抱歉，這是一封辭職信；其次，我不得不說，現(xiàn)在遞交辭呈，我十分的不舍，可是，綜合多方面的原因，我唯有選擇退出這片舞臺，寫下這封辭職報告書。
自20xx年入學(xué)至今，我一直身在演講與口才協(xié)會，和這里的兄弟姐妹們，志同道合，同心協(xié)力，舉辦過多次或大或小的活動，正是這些我不愿淡忘的記憶以及不愿舍棄的朋友，讓我遲遲不忍離開這個充滿溫情，載滿奮斗血雨的寶殿！
記得，初進(jìn)大學(xué)校門的時候，我一臉茫然，滿心的期待，卻又苦于不知如何邁出第一步時，是演講與口才協(xié)會給了我這樣一個機會，是演講與口才協(xié)會的學(xué)長學(xué)姐們?yōu)槲遗艖n解難，他們滿腔沸騰的熱血，深深吸引著我，那時，他們就是我努力學(xué)習(xí)的榜樣，他們身上閃爍的光芒是我所期待的光彩奪目。
演協(xié)響亮的口號，我走到哪里說到哪里，演協(xié)溫馨的理念，我走到哪里記到哪里，演協(xié)人燦爛的笑容，我即便睡夢中也會時常想起！
20xx年9月我來到xx學(xué)院，十月我成為xx學(xué)院演講與口才協(xié)會培訓(xùn)部副部長以及院學(xué)生會辦公室一員，同年11月我很榮幸的成為演講與口才協(xié)會第四屆副會長。20xx年2月下旬新學(xué)期開學(xué)，為了社團的更好發(fā)展，也為了自己能夠了解更多的關(guān)于社團組織建設(shè)的技能，我不得不選擇退出院學(xué)生會，放棄在院學(xué)生會繼續(xù)發(fā)展的機會，而且積極爭取加入xx學(xué)院學(xué)生團體管理委員會，很榮幸的獲得學(xué)生團體管理委員會的認(rèn)可，并成為組織部一員，在以z主席為首的主席團的帶領(lǐng)下，無論是學(xué)生社團還是管委會都獲得了巨大的發(fā)展，而我身在其中，受益匪淺！
20xx年上半年，我在管委會和演協(xié)之間忙的不亦樂乎！協(xié)會例行活動開得如火如荼，我每次必須親自組織，事必躬親，雖累，但是很充實，管委會的活動也進(jìn)行的如行云流水一般。5月中旬到6月中旬這一個月，是最辛苦的一段時間，兩邊都在辦大型晚會。20xx年9月新學(xué)期開學(xué)，10月招新，11月辦辯論賽（期間穿插多次培訓(xùn)課），12月元旦晚會，而且又一次的換屆活動如期而至，很幸運的得到協(xié)會眾多兄弟姐妹的支持，以及學(xué)長學(xué)姐的鼓勵，我接管了協(xié)會！
20xx年12月至今近一年來，我不得不說，我付出了很多，和我一起努力的演協(xié)人也付出了很多！可是，我們從未后悔過！
我忘不了，無論風(fēng)雨，我們一起討論問題的場景；我忘不了，天寒地凍，我們不怨不怒認(rèn)真工作的表情；我忘不了，炎炎烈日，我們汗流浹背爬高上低布置會場的情景！記得，剛剛接手時，由于時間緊迫，事出突然，我一時百感交集，一籌莫展。我曾擔(dān)心過，也曾彷徨過。擔(dān)心自己辜負(fù)前輩所托，擔(dān)心自己扛不起這個擔(dān)子，因為活動過程中的瑕疵而深深愧疚和自責(zé)，因為活動效果的不如人意，而焦急擔(dān)憂！曾因撰寫活動策劃書，而忙到深夜；曾因課時緊張顧不及吃飯；曾因身為協(xié)會負(fù)責(zé)人，不能不親臨現(xiàn)場而抱病主持協(xié)會事務(wù)；曾因生活上的困難，得到演協(xié)人盡心盡力的幫助；曾因?qū)W習(xí)上的難題，得到演協(xié)人傾情的排憂解難；曾因身體不適，得到演協(xié)人熱心的照顧。很多很多往事，我以為我已經(jīng)淡忘了，卻沒有想到，他們早已深深的刻印在我心里。
在我任職期間，鞏固了協(xié)會的組織建設(shè)體系，深化了協(xié)會的宗旨和理念，進(jìn)一步擴大了協(xié)會的影響力，與其他兄弟社團竭誠合作，可這些完全都得益于所有演協(xié)人共同的努力。沒能將協(xié)會品牌活動推出xx，沒能為協(xié)會留下太多的有價值的東西，這是我一直深深愧疚的，還希望下一屆演協(xié)人以及演協(xié)的前輩們能夠原諒！如今，我不得不說，我該放手了！
在協(xié)會的兩年半時間里，我很開心，離開縱有不舍，卻也滿含祝福！
在這里我不得不說一說，演協(xié)的90后力量們，真的很優(yōu)秀！他們，自信卻不自大，他們?yōu)t灑但盡責(zé)，他們勇于創(chuàng)新卻也積極謙遜，他們目標(biāo)明確但懂得變通，他們有說不盡的故事，看似不更事實卻是早已長大的成年人，懂感恩，懂奮斗，只是不將一切盡寫在臉上而已！對他們，我充滿了羨慕，也給予了厚望，相信因為他們的加入，演協(xié)的血液里將會擁有更多的積極因子，社團人會更加強大，社團力量將不容小覷?？墒?，這一切并不代表著，他們就是全優(yōu)五好青年，對他們而言，銳氣十足，但，卻缺了些磨練，棱角太過分名，也許不一定是好事，可是，大學(xué)時光是短暫的，哪里有那么多時間讓他們盡情揮霍，拿來當(dāng)做實驗？？？在此，僅希望我的一些經(jīng)歷和感悟可以讓他們少走些彎路，也讓社團的發(fā)展少些波折吧！
用人方面，一句話：“用人不疑，疑人不用”。無論做什么事，多一個人的思想，也就多一份理智，可是很多時候，我們都忘了選擇相信別人，彼此間的信任對于做人以及做事都是有極大的好處的。身在大學(xué)，就是身在一個亞社會群體里，相信很多人都聽說過，所以，很多人就將自己裹起來，并插滿刺，殊不知，你把別人推得越遠(yuǎn)，就離成功成才更遠(yuǎn)了一步。
做事方面，也是一句話：“做好每件小事，就是一件大事”。我們往往認(rèn)為某些事情是微不足道的，所以就任其自流，殊不知，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”的'古訓(xùn)自有其千古不滅的道理。讓我們的行動為我們說話，他會成為我們通往成功大門的開路先鋒。
態(tài)度方面：仍是一句話“小細(xì)節(jié)大成敗”。古語有云：一屋不掃，何以掃天下？！我們待人接物的小細(xì)節(jié)里處處透露著我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度，也許就是因為一個個細(xì)枝末節(jié)，我們與成功失之交臂！這樣的例子，相信不用一一枚舉，我們便能信手拈來。
總之，學(xué)會放低自己，才能更好地學(xué)著進(jìn)步。尤其是對于社團負(fù)責(zé)人而言，你的一言一行代表的不僅僅是你自己，更多地體現(xiàn)了你所在團體的綜合素質(zhì)！
不知是不是開會開多了，總覺得還是有話沒有說完，好像還是不能完全表達(dá)自己的心意，可是，無論是什么，終歸是要畫上句號的。
為了自己能夠全身心的投入到理論知識學(xué)習(xí)之中，為了讓后來人更好的發(fā)揮他們的光和熱，為了協(xié)會能夠獲得更充分的發(fā)展，我不得不離開這片我熱愛的土壤。我想，多年后，再回首這段時光，我也會笑容滿面的品味其中滋味。僅以最誠摯的祝福，祝福我曾投身的“事業(yè)”，未來更光輝！
感謝你，我親愛的演協(xié)；感謝你們，我親愛的演協(xié)兄弟姐妹；感謝你，我們親愛的指導(dǎo)老師；感謝你，給予演協(xié)生命的蚌院；感謝你，在蚌院的天地里活躍著的各種團體和組織！謝謝！因為你，因為你們，我們的大學(xué)更有活力；因為你，因為你們，我們社團人更加強大；因為你，因為你們，我們的生活更加充實；因為你，因為你們，我們的才華得到更好的鍛煉和施展；因為你，因為你們，我們對未來更增添了幾分信心幾多期盼！
說不完的故事，講不完的深情，道不盡的祝福。愿我離開后依然一切安好！
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十三
要全面理解呼吸的內(nèi)涵。生理學(xué)上將氣息從口鼻到肺部一呼一吸的過程，稱為外呼吸;而通過血液循環(huán)完成人體各組織細(xì)胞之間的氣體交換，稱為內(nèi)呼吸。從整體的角度來看：由口鼻吸入的氣息，最終是由體內(nèi)細(xì)胞完成氣體交換的。氣息從口鼻不是吸入肺底，而是吸至通體細(xì)胞。在發(fā)聲訓(xùn)練過程中，不斷捕捉這樣的感覺，對控制呼吸狀態(tài)大有幫助。在練聲時，首要一點是精神集中。靜坐或站立時，要把精神集中在小腹部位(下丹田，臍下約一寸三分處)，要防止“心猿意馬”。怎樣入手呢?應(yīng)當(dāng)平時就不要亂想，靜坐時全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反復(fù)練習(xí)。久而久之，妄念自然會逐漸減少，達(dá)到無念的境界。其次是體會“緣督以為經(jīng)”，這里的“督”是指人體內(nèi)順脊而上的中脈。內(nèi)氣自丹田下沉至?xí)幯?，再往后從尾間關(guān)(尾巴骨處)，循夾脊關(guān)(腎穴處)，至上嘴唇，謂之“督脈”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至?xí)幪帲^之“任脈”。還有一種方法，將兩眼輕輕閉合，而用“數(shù)息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，從一數(shù)到十，周而復(fù)始，使精神自然集中，這叫做“心息相依”。莊子的“心齋法”是這樣解釋“聽息”的：凡是呼吸系統(tǒng)正常、呼吸不發(fā)生障礙的人，鼻息都沒有聲音，但是自己卻知道鼻中氣息一出—入，或慢或快，或粗或細(xì)，縱然是聾子也會有所感覺，所以說“聽之以心”。要保持吸氣的感覺呼氣，吸氣是感覺氣從后背吸入、從全身毛細(xì)血管吸入、像聞花那樣吸氣等等。我們借鑒氣功練習(xí)的方法，從穴位滑動的感覺去做呼氣和吸氣的練習(xí)，也許更容易找到控制支點。
播音員、主持人發(fā)聲訓(xùn)練要求具有松弛的狀態(tài)，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理與生理保持本來面目的自然運動狀態(tài)，也是人的一種正常發(fā)揮的狀態(tài)。只有實現(xiàn)心理放松，才能使大腦保持高度的調(diào)節(jié)能力;實現(xiàn)肌肉組織放松，才能使用氣發(fā)聲，各部位有機地、自然地、協(xié)調(diào)配合運動，使肌肉產(chǎn)生彈性，從而使聲音具有彈性。
首先，借鑒莊子外篇《達(dá)生》中舉過的一例：醉者墜車，雖受傷而不致死。是因為醉中意識朦朧，雖墜車而不知墜車，雖傷害而不知傷害，這種不知不覺渾然的狀態(tài)便是“神全”。而保守純和之氣，不在智巧果敢之列，因為智巧果敢是有意識的指導(dǎo)，而“純氣之守”是不自覺的?！吧袢钡娜俗杂X未被侵入，純和之氣未受侵害，這與練氣用功的放松、入靜，歸于自然的狀態(tài)同一道理，都是潛意識在發(fā)揮作用的心理現(xiàn)象?，F(xiàn)代心理學(xué)研究也證明：潛意識是一種具有強烈心理能量的負(fù)荷體。其二，“辟谷”作為一種短期現(xiàn)象在氣功界是認(rèn)可的。在“辟谷”期間，練功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的練氣功者，用的是胎式呼吸，而非常人所說的用喉呼吸(胸式呼吸)。不過氣功界的“守竅”部位頗有差異，“至人之息以踵”就是強調(diào)從腳后跟吸氣。而體會這些，對播音練氣則有著很好的借鑒。其三，播音發(fā)聲訓(xùn)練中，很多練習(xí)是靠意念調(diào)控的。思想高度集中于內(nèi)心而“凝神”，從而體會一種可以傳導(dǎo)外氣的“意念力”。
練聲時，不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發(fā)聲方法，以為發(fā)聲就是用力。二是心理緊張，如怕發(fā)不好、發(fā)不準(zhǔn)等。三是肌肉組織和發(fā)聲器官不放松。這是習(xí)慣，或者是發(fā)聲意識太強造成的。當(dāng)我們把練聲的目的淡化，注意力放在氣感的培養(yǎng)和穴位的滑動上，時間長了就會慢慢頓悟。
根據(jù)氣功理論：所謂氣感，就是由人體內(nèi)一系列生理活動所引發(fā)的`感覺，而這一系列的生理活動，卻并非由思維中樞所直接驅(qū)動，因而這種氣感對于人體思維中樞來講，就是體內(nèi)組織自發(fā)活動的結(jié)果。而這種體內(nèi)組織的自發(fā)活動也就是內(nèi)氣活動，其特點就是循經(jīng)絡(luò)發(fā)展。人體生命活動的精氣神，合乎自然而生生不息，而播音練聲的目的性很強，當(dāng)練聲者覺得不好掌握狀態(tài)時，適當(dāng)借鑒氣功方法，對控制技能向深度拓展有一定的幫助，而無須深厚的氣功功力。
第一步，注意吸氣。經(jīng)過后天訓(xùn)練，開始領(lǐng)悟腹壁站定，而且對氣沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、軟腭等“回音壁”堅挺的狀態(tài)，逐漸有所體會，吸氣時就要體會氣流按穴位滑動，從人中到神庭、百會至玉枕沿脊柱下行，至腎俞逐漸集中到丹田。這樣再體會像聞花那樣吸氣、從后背吸入，進(jìn)而感覺氣息從毛細(xì)血管吸入，就更加穩(wěn)定、持久、自如。第二步，注意疏通任脈，使氣根穩(wěn)定在丹田。呼氣過程中氣流是上行的，隨著肺中氣息量減少，丹田的控制力要逐漸加強，這時要體會真氣和上行的呼氣氣流相反，沿任脈一步步下趨丹田的感覺，練得時間長了，會體會到真氣隨臟器在丹田部位呈良性循環(huán)。第三步，在呼氣時，還應(yīng)注意氣息呼出時的穴位滑動，即從丹田上行至胸部支點，然后至玉枕、百會、人中。心窩部真氣旺盛起來，就要充實下丹田，補充先天真氣。
演講與口才培訓(xùn)計劃篇十四
1.當(dāng)孩子在表達(dá)的時候，認(rèn)真地傾聽，并且注意到語言背后隱含的情感。
2.定時地與孩子交流，用你的特別的方式。
即使只是每次兩分鐘的簡短交流也能讓孩子與你的關(guān)系有很大不同。
3.當(dāng)孩子需要你的時候，盡量停下手中的事情。
即使他們也許只是需要你一小會兒的關(guān)心。
4.蹲下來與孩子交流。
保持與孩子同樣的高度，坐下或者蹲下來與他們交流。這樣孩子能覺得自己被尊重被認(rèn)真傾聽。通過眼神的交流能避免爭吵。同時家長也更能夠感受到孩子真正的想法。并且，在這樣的情況下，孩子不容易被激怒。
5.積極的傾聽能夠幫助孩子應(yīng)付他們的內(nèi)心情感。
當(dāng)孩子不能夠完整準(zhǔn)確地表達(dá)自己的時候，往往會很有挫敗感。而如果家長能夠幫助他們復(fù)述她們的想法，孩子們的緊張就會緩解并且感覺到被尊重。同時這種做法能夠消除孩子內(nèi)心潛在的不滿情緒。
6.耐心一點，不要打斷他們的講述哪怕是非常冗長的不著重點的講述。
7.對孩子們要誠實。
不要小看她們的判斷力和記憶力。一次的撒謊都有可能讓他們失去對我們的信任。同時我們也應(yīng)該通過交流逐步告訴他們?nèi)绾翁幚碜约焊星?。?dāng)孩子三歲到五歲時，就會開始學(xué)習(xí)如何表達(dá)強烈的情感和一些與他人打交道的能力。這有助于他們處理自己的感情變化和提高受挫能力。家長應(yīng)該告訴他們?nèi)绾斡靡环N讓別人可以接受的方式表達(dá)情感。比如生氣的時候怎樣處理;怎樣恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒;怎樣及時地控制自己的情緒。當(dāng)孩子感到失望的時候，家長應(yīng)該讓她學(xué)會理解：每個人都會犯錯誤;總是會有破壞，分離這些不好的事情?？偸怯泻芏嗍虑樵谌说恼瓶刂?。確定你真正了解孩子的想法。并且積極傾聽給出建議。同時也能告訴他們要樂觀，要學(xué)會控制自己的極端情緒，學(xué)會表達(dá)對他人的關(guān)心和同情等等。這些將會對她們的'人生產(chǎn)生極大的影響。
孩子們也許會害怕黑暗，暴風(fēng)，學(xué)校，魔鬼這些未知的東西。家長應(yīng)當(dāng)以他們的眼光來看待這些事物，而不是不屑一顧。告訴他們科幻與現(xiàn)實的區(qū)別。不要讓他們在睡前看恐怖的卡通或者電視。有時候解釋事情發(fā)生的原因能夠緩解恐懼，比如向他們解釋一下雷鳴與閃電到底是如何產(chǎn)生的。
不時地以他們的眼光來看這個世界，你就會更加理解他們的想法。
眼神的交流。
當(dāng)可愛的寶寶睜開雙眼時，你一定要把握住整個短暫的第一時刻，用溫柔的眼神凝視他。要知道，寶寶早期就能認(rèn)清別人的臉，每次當(dāng)他看著你的時候，都在加深對你的記憶。
呀呀兒語。
你看到的可能只是一張?zhí)煺鏌o邪、不諳世事的小臉，但不妨給孩子一點機會，讓他也能和你交談。很快他就會捕捉到與你交流的節(jié)奏，不時地插入幾句自己的“言語?！?BR> 照鏡子。
讓寶寶對著鏡子看自己。起初，他會覺得自己看到另外一個可愛的小朋友，他會非常愿意沖著“他”擺手和微笑。
爬“圈”
媽媽躺在地板上，讓寶寶圍著你爬。這是最省錢的“運動場”了，它可以幫助寶寶提高協(xié)調(diào)性和解決問題的能力。
揉紙巾。
如果寶寶喜歡從盒子里抽取紙巾，就隨他去吧!看著他把紙巾揉成一團，再看看讓將其展開，話幾分錢就能有一個可以訓(xùn)練寶寶感官能力的好玩物，何樂而不為呢?你可以把玩具藏在紙巾下面讓孩子找，不過，當(dāng)寶寶找到的時候，一定要大加贊賞哦!
丟丟撿撿。
看著小家伙把東西從桌子上一樣又一樣地扔到地上，雖然你的頭都考?xì)狻罢ā绷耍赡愫⒆拥脠猿植恍傅厝?，因為寶寶正在探索“地球引力”的奧秘呢。如果方便，還可以給他幾個乒乓球，并在桌子下放一個籃子，讓他瞄準(zhǔn)，發(fā)射。
共同分享。
帶寶寶外出散步的時候，不時地跟他說你多看到的東西——“看，那是一只小狗”“好大的一棵樹啊!”“寶貝，有沒有聽到鈴聲?”最大限度地賦予寶寶擴充詞匯的機會吧。
觸摸物品。
抱著寶寶在房間里到處逛逛，用他的小手觸摸窗戶、電話、冰箱、電視等，一邊摸一邊告訴寶寶它們的名字。
越過障礙。
在家里把沙發(fā)墊、枕頭或靠枕放在地板上，和寶寶一起爬過去，繞過去，看看誰更快。切記要讓寶寶所贏幾次，這樣他才會更有積極性。
情感交融。
臨睡前抱著寶寶，問他這一天里什么讓他最高興，什么最讓他傷心?幫助他回憶今天，感知過去，及時了解他的情感。父母應(yīng)堅持這一職責(zé)，直到寶寶跨入學(xué)校的大門。