總結(jié)家庭生活，反思改進(jìn)和增進(jìn)親密關(guān)系的方法。如何準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)是寫一份好總結(jié)的關(guān)鍵。以下是一些哲學(xué)思考的經(jīng)典名言和哲學(xué)家的思想，讓我們一起思考人生的意義和價(jià)值。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇一
本課是一節(jié)四年級的體育課，主教材是“立定跳遠(yuǎn)”和游戲“拉網(wǎng)捕魚”。在一年級時(shí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)過了立定跳遠(yuǎn)，大多數(shù)學(xué)生基本上已掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)，但為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)一步提高成績，改正動(dòng)作，到了四年級時(shí)，學(xué)生依然還要學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目，所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學(xué)方式，教師先示范講解，然后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí)，一遍又一遍的練習(xí)，整堂課下來，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)的動(dòng)作變形，有的學(xué)生還坐在地上偷懶，而且學(xué)生每次測驗(yàn)的成績也不是很理想。
現(xiàn)在，體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革，"主體性教學(xué)，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)"的提出，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆，強(qiáng)調(diào)以"教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體"。要求教師通過自己的主導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生在參與教學(xué)的過程中做到樂學(xué)，會學(xué)，善學(xué)，從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展，所以，在本次課的設(shè)計(jì)中，我對突出"主體性教學(xué)"的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學(xué)方式—競賽評比法—游戲教學(xué)法。
1、讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組，由小組長負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師到每組實(shí)行檢查。
2、每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出8—10個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、分成四大組，進(jìn)行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和對體育課的喜愛。
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。
分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
通過課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的'過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體，突出個(gè)性，并獲得積極的，成功的體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇二
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng)，針對重點(diǎn)在課的開始部分進(jìn)行模仿的練習(xí)，模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合，使學(xué)生對跳躍有初步的印象，緊接著進(jìn)行輔助練習(xí)—彈性屈伸跳，輔助練習(xí)主要使學(xué)生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動(dòng)作為進(jìn)行完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)做鋪墊。立定跳遠(yuǎn)在原地進(jìn)行練習(xí)時(shí)以往都是運(yùn)用雙手側(cè)平舉拉開距離，經(jīng)過練習(xí)發(fā)現(xiàn)單臂側(cè)平舉學(xué)生之間的距離夠了，不影響練習(xí)又好管理，但在進(jìn)行輪換的練習(xí)的時(shí)候個(gè)別學(xué)生之間的距離變小，應(yīng)在場地上做些小標(biāo)記讓學(xué)生更直觀的懂得自己的位置在哪里，緊接著進(jìn)行自主練習(xí)，目的是給學(xué)生更進(jìn)一步的掌握重點(diǎn)。隊(duì)伍：分為8路縱隊(duì)考慮結(jié)合開始部分的隊(duì)列練習(xí)同時(shí)在練習(xí)時(shí)間上學(xué)生的練習(xí)量可以很好的達(dá)到，但練習(xí)時(shí)學(xué)生的能力不一，會出現(xiàn)有的跳不過圈，在畫圈時(shí)應(yīng)想的更全面，更適合能力不一的學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都能充分的得到鍛煉。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇三
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項(xiàng)目。
通過教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學(xué)目標(biāo)分析。
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。
三、學(xué)習(xí)者特征分析。
農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)。
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)。
教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、教師講解動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)聽講。
3、教師巡視觀察，及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī)，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動(dòng)作。
5、劃分場地，分5組進(jìn)行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)。
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問題，并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇四
立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠(yuǎn)的新授課，讓學(xué)生在“小精靈學(xué)本領(lǐng)”的情景中學(xué)會雙腿用力蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，積極討論，能夠在游戲中熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技能，讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué)，樂中學(xué)，學(xué)中思，學(xué)中創(chuàng)”，真正的體會到體育的快樂。
(二)教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，提高學(xué)生跳躍能力，展示自我。
2、讓學(xué)生積極開動(dòng)腦筋，勇于創(chuàng)新。讓學(xué)生通過自主選擇游戲內(nèi)容、場地，獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí)，在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)做課堂小主人的意識和能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷，遵守規(guī)則，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)教學(xué)準(zhǔn)備：
體操墊30塊，毽子四個(gè)，錄音機(jī)，磁帶，獎(jiǎng)品若干。
(四)教學(xué)過程：
組織教學(xué)：
1、課堂常規(guī)：教師步入課堂，師生問好。隊(duì)列練習(xí)。
2、情景導(dǎo)入：通過和學(xué)生談話，引導(dǎo)學(xué)生到大森林里玩，出發(fā)的路上會遇到很多好玩的事情。在音樂《藍(lán)色精靈》的伴奏下，學(xué)生根據(jù)老師的口令模仿各種小動(dòng)物的動(dòng)作。
教學(xué)構(gòu)想：“讓學(xué)生感受到這是一節(jié)有趣、開心的體育課”
1、教師利用謎語、情景，引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙跳——然后鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象并且小組討論，青蛙是怎樣跳遠(yuǎn)的——找出兩名不同水平的同學(xué)展示，其他同學(xué)找出不同點(diǎn)——教師講解立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，編輯口令：一抬二蹲三跳——引導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生經(jīng)思考、想象、自由反復(fù)練習(xí)完整動(dòng)作。還可互相交流進(jìn)行。學(xué)生自愿結(jié)合練習(xí)，而后相互表演動(dòng)作。
2、講解游戲名稱《立定跳遠(yuǎn)接力比賽》，提出要求。
3、根據(jù)要求，學(xué)生研究怎樣參加比賽組織方法。
4、分四組進(jìn)行比賽。
5、小結(jié)：我們學(xué)會了《立定跳遠(yuǎn)》，課后同學(xué)們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠(yuǎn)。
6、小精靈學(xué)到了本領(lǐng)，很高興，一起開慶祝晚會，音樂《再見歌》的伴奏下，做放松舞蹈。
第一，我在這節(jié)課中把音樂、語文等資源有機(jī)地融入到體育教學(xué)中。
子的世界和孩子交流，并探討學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)共同進(jìn)步，在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為，讓其知道自己的行為違反了課堂紀(jì)律要積極改正，同時(shí)將評價(jià)和懲罰相結(jié)合，例如：語言激勵(lì)，“藍(lán)色小精靈是勇敢的，遇到困難從不逃避，同時(shí)他們又是遵守紀(jì)律的，因?yàn)樗麄儛圩o(hù)自己的團(tuán)體，你們是不是和小精靈一樣棒呢？”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊，而且在懲罰教育中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，更為評價(jià)的實(shí)施提供了一條可以借鑒的道路。
第二，這節(jié)課由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。
在立定跳遠(yuǎn)的教授時(shí)，我首先用語言激勵(lì)學(xué)生模仿青蛙跳，讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次，“知道了青蛙是哪里發(fā)力了，你們能夠告訴老師你們怎樣才能跳得更遠(yuǎn)嗎？”設(shè)置疑問，小組合作練習(xí)討論。第三步，找同學(xué)示范動(dòng)作，教師講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，編輯口令，一抬二蹲三跳。第四步，集體練習(xí)，并且小組合作。通過營造輕松、愉快的良好氛圍，去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生，在教師事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、技能，促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂趣。整個(gè)教學(xué)過程中，我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
第三，這節(jié)課我還注重了情感的教育，通過語言引導(dǎo)、肢體表達(dá)各種方式來教育學(xué)生。
例如：“是誰跟我這樣做”邊拍手，邊做動(dòng)作，這樣學(xué)生很快就能安靜下來，并且跟隨老師的口令完成動(dòng)作，“我就跟你這樣做”。在課堂整個(gè)過程中我注重表揚(yáng)激勵(lì)，以表揚(yáng)某些同學(xué)來激勵(lì)其他同學(xué)，每個(gè)環(huán)節(jié)及時(shí)評價(jià)，這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里，并且能夠及時(shí)改正，獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制在課堂中起到很大的作用。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇五
立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這次漂亮的小編為您帶來了小學(xué)三級體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)【精選2篇】，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
一、課題：
立定跳遠(yuǎn)。
二、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長。
三、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。
四、學(xué)情分析：
本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡單，但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會雙腳腳尖同時(shí)登地起跳的動(dòng)作，以及游戲的方法和規(guī)則。
3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。
4、通過練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的感受。
六、教材重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：
擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。
七、場地器材：
場地：操場。
器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個(gè)。3.音樂、播放設(shè)備1套。
一、概述。
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項(xiàng)目。
通過教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學(xué)目標(biāo)分析。
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。
三、學(xué)習(xí)者特征分析。
農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)。
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)。
教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、教師講解動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)聽講。
3、教師巡視觀察，及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī)，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動(dòng)作。
5、劃分場地，分5組進(jìn)行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)。
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問題，并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
七、教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)。
教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇六
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng)，針對重點(diǎn)在課的開始部分進(jìn)行模仿的練習(xí)，模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合，使學(xué)生對跳躍有初步的印象，緊接著進(jìn)行輔助練立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目，今天在給一年級上立定跳遠(yuǎn)這節(jié)體育課時(shí)，首先我示范教立定跳遠(yuǎn)的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時(shí)，同學(xué)們興趣很高，可沒有練習(xí)幾遍，有一部分同學(xué)就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺，動(dòng)作變形，態(tài)度不認(rèn)真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時(shí)孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調(diào)動(dòng)調(diào)動(dòng)他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧！”孩子們一聽做游戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好”我根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一個(gè)“青蛙過河”的游戲，并在地上畫上幾個(gè)圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組，進(jìn)行比賽。通過比賽觀察，還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生了，效果還真不錯(cuò)。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來休息，借此機(jī)會我對孩子們提出了一個(gè)問題：這節(jié)課你學(xué)會了什么？你覺得怎樣跳才跳得更遠(yuǎn)？能把你的'經(jīng)驗(yàn)告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來，個(gè)個(gè)都想說。根據(jù)孩子們的敘述我進(jìn)行了規(guī)范性的整理，得出以下幾點(diǎn)：
一、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，即：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)。
二、起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠(yuǎn)等。
三、騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團(tuán)身緊。
四、落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺。
通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們在“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”，這樣才能達(dá)到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇七
從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強(qiáng)調(diào)、提出問題，再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動(dòng)達(dá)到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)教給學(xué)生并鼓勵(lì)每一名同學(xué)參與進(jìn)來，讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯(cuò)及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達(dá)到了練習(xí)強(qiáng)度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇八
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
優(yōu)點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：
l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生，具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，我用游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺。比如我要把所設(shè)計(jì)的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。
通過課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體，突出個(gè)性，并獲得積極的，成功的體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇九
跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛。它是小學(xué)跳躍動(dòng)作的主要教材，有利于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是跳遠(yuǎn)模塊必修的一項(xiàng)，因此尤為重要。四年級學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動(dòng)能力和認(rèn)識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，雖然以前學(xué)過但是對動(dòng)作模糊，沒有完全定型，因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點(diǎn)，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠(yuǎn)融于游戲比賽中，在教師的正確引導(dǎo)下，讓學(xué)生在玩的過程中探究總結(jié)鞏固動(dòng)作，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預(yù)熱身體，之后通過徒手操把身體快速有效的拉伸開。在基本部分的設(shè)置上，沒有直接開始教學(xué)，而是通過提踵、收腹跳、預(yù)擺等輔助性練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生對動(dòng)作表象的建立。之后在通過完整動(dòng)作的展示和分部講解，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象。練習(xí)環(huán)節(jié)循序漸進(jìn)的開展，利用小墊子增加練習(xí)的趣味性。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強(qiáng)動(dòng)作技術(shù)。
本次課基本按照教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)施完畢。但在實(shí)施過程中也因現(xiàn)實(shí)因素，有所不足，仍需改善。
首先，熱身活動(dòng)和放松活動(dòng)的創(chuàng)新性、多樣性、趣味性有待加強(qiáng)，可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提高其豐富性。并且慢跑的紀(jì)律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強(qiáng)調(diào)。
其次，課堂練習(xí)的密度，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)一步加強(qiáng)拔高，讓學(xué)生的練習(xí)行之有效。
再者，課堂學(xué)生的調(diào)度方面，需進(jìn)一步通過口令，在今后多加練習(xí)，提高其組織性。時(shí)間的把控上也需注意合理分配。
最后，應(yīng)把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性，要注意評價(jià)的肯定性和鼓勵(lì)性。在今后的教學(xué)過程中，我仍要汲取經(jīng)驗(yàn)，揚(yáng)長補(bǔ)短，繼續(xù)進(jìn)步。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十
一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí);教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練習(xí)等.
在體育比賽中,身體任何部位的.賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績.
二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
要求做到“兩快”即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快.“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等.
起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果.
三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).
四,重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績十腳長).
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績.
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中,針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果.
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十一
一、指導(dǎo)思想。
在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生體能，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識，有效挖掘教學(xué)資源，利用小教具跳繩采用多種教學(xué)方法完成教學(xué)，打造高效課堂。
二、教材分析。
本節(jié)課是未來出版社義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平三五年級的教學(xué)內(nèi)容，分三個(gè)課時(shí)完成教學(xué)，本課是第一次課，主要讓學(xué)生掌握在雙手同時(shí)擺動(dòng)、協(xié)調(diào)配合下帶動(dòng)雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處、高處跳出，且雙腳同時(shí)落地的技術(shù)動(dòng)作，通過學(xué)習(xí)學(xué)生用跳過障礙的方法來檢驗(yàn)自己成果，發(fā)展下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)彈跳力；培養(yǎng)學(xué)生的集體意識。
三、學(xué)情分析。
由于現(xiàn)階段的學(xué)生缺乏吃苦耐勞的.精神，個(gè)體差異較明顯，身體素質(zhì)水平檢測不達(dá)標(biāo)，課堂興趣不高，上課注意力不夠集中，所以在教學(xué)內(nèi)容的安排上要合理，抓住他們心理特征：活潑、好動(dòng)、模仿力、好奇心強(qiáng)、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲望強(qiáng)等。選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，讓課堂充滿激情，使學(xué)生主動(dòng)積極的投入到教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)玩中學(xué)，學(xué)中樂的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動(dòng)作，主動(dòng)參與學(xué)練活動(dòng)。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力等素質(zhì)，提高個(gè)人技術(shù)動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作意識及集體主義精神。
五、重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳同時(shí)落地。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)擺動(dòng)配合及空中展體。
六、教學(xué)法。
教法：引導(dǎo)、探究、對比、糾錯(cuò)、比賽、評價(jià)法等。
學(xué)法：小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。
七、教具準(zhǔn)備。
小墊子16塊。
八、教學(xué)過程。
1、開始部分（3′）：體委整隊(duì)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、服裝檢查、安排見習(xí)生。
2、準(zhǔn)備部分（7′）：用慢跑的方式展開活動(dòng)，學(xué)生十人一組討論進(jìn)行徒手操的練習(xí)。專項(xiàng)練習(xí)：培養(yǎng)身體空間立體感。整個(gè)活動(dòng)配有音樂，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增加活躍感。
3、基本部分（10′）：詳細(xì)講解、示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生練習(xí)，總結(jié)提出并糾正學(xué)生的動(dòng)作中的錯(cuò)誤。
4、課課練（15′）：跳過障礙。（十人一組，學(xué)生通過四個(gè)障礙來發(fā)展自己的跳躍能力）培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合，協(xié)作意識及集體主義精神。
5、結(jié)束部分（5′）：教師帶領(lǐng)學(xué)生配帶音樂進(jìn)行身體各部位放松。消除疲勞，愉悅身心，體驗(yàn)快樂。師生共同評價(jià)，小結(jié)，下課。
九、課后反思。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十二
授課教師：xxx。
使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱一年級。
教學(xué)內(nèi)容：
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)；
2、活動(dòng)性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動(dòng)，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，不怕困難的精神。
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂趣。
4、運(yùn)動(dòng)量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45％，平均心率預(yù)計(jì)135－140／分。
教學(xué)重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺、動(dòng)物頭像七個(gè)、小紅若干朵。
教學(xué)過程：
一、思想動(dòng)員說明。
（一）集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；
（二）師生問好；
（三）宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。
目標(biāo)：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動(dòng)形式引入課題；
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；
4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
時(shí)間：3分鐘。
二、隊(duì)列練習(xí)：
（一）立正、稍息、看齊；
（二）原地踏步――立定。
目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步。
調(diào)一致。
4、表揚(yáng)激勵(lì)。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動(dòng)作。
3、在教師語言激勵(lì)下動(dòng)作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。
時(shí)間：2分鐘。
三、出發(fā)。
（一）慢跑去“公園”。
目標(biāo)：
1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊(duì)繞場跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時(shí)間：3分鐘。
四、到達(dá)公園。
（一）參觀“動(dòng)物園”，做仿生練習(xí)：
1、虎行；2、鴨行；3、雞行；4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飛。
目標(biāo)：
1、提高身體各部分的活動(dòng)能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：
1、教師依次出示動(dòng)物頭像；
3、教師巡視觀察，表揚(yáng)鼓勵(lì)，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動(dòng)物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。
2、動(dòng)作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時(shí)間：6分鐘。
（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動(dòng)。
學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作；
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：
1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動(dòng)作口訣；
5、“羊媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)??；
7、請一位“小羊”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動(dòng)作，讓“小羊”進(jìn)行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結(jié)。
組織：圓上散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動(dòng)作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動(dòng)作口訣指揮下練習(xí)；
4、自己體會動(dòng)作；
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；
6、示范正、誤動(dòng)作，對比分析；
8、相互鼓勵(lì)。
時(shí)間：16分鐘。
（三）、活動(dòng)性游戲：
1、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、織布機(jī)；5、打手背。
方法：一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”?！靶⊙颉?BR> 在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十三
本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，學(xué)生年齡特點(diǎn)和生理、心理特征。充分發(fā)揮學(xué)生自學(xué)、自練、自學(xué)能力。旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和健康。提高學(xué)生在體育活動(dòng)中的安全防范能力和社會適應(yīng)能力。
二、教材分析。
本教材在原有的基礎(chǔ)上讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力，進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生動(dòng)作舒展、正確。
三、
學(xué)情分析。
我主要是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心情愉快中完成學(xué)校任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生能掌握和應(yīng)用立定跳躍的動(dòng)作技能。
社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)積極進(jìn)取，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，鍛煉意志。促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心，形成克服困難的意志品質(zhì)。
五、重、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：屈膝緩沖、輕巧落地。
難點(diǎn)：蹬擺配合、動(dòng)作連貫、能夠連續(xù)跳。
六、教學(xué)方法。
教法：講解示范法、游戲競賽法、正誤對比法、分組練習(xí)法。學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。學(xué)法指導(dǎo)與教法相結(jié)合、于教材特點(diǎn)相結(jié)合、與學(xué)生實(shí)際情況相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。在自主學(xué)習(xí)中通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和解決問題的能力，把枯燥的練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿の缎詮?qiáng)的一節(jié)體育課。
七、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分：1.教學(xué)常規(guī):。
(1）體育委員整隊(duì)(2）師生問好。
(3）宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)，以及注意的事項(xiàng)(4）安排見習(xí)生(5)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（6）熱身操基本部分：主教材：立定跳躍教師活動(dòng)：1.教師講解、示范；并提出問題，使學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)2.3.組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
4.分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。
5.6.7.教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)。
總結(jié)。
學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1.分散模仿練習(xí)，比誰模仿得像。
2.體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。
3.分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過互測互評，看誰得好、跳得遠(yuǎn)。
4.認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。5.積極參與交流展示活動(dòng)。6.樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動(dòng)作方法。最后部分：
1.2.3.放松操。
師生總結(jié)本課收獲，宣布下節(jié)課內(nèi)容和課后練習(xí)。收拾器材，下課。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十四
教學(xué)內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)。
教學(xué)任務(wù)：
一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，
在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。
教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：
雙腳輕巧落地。
教具準(zhǔn)備：
40個(gè)壘球、4個(gè)筐子、畫滿荷葉的操場1個(gè)、糖果、錄音機(jī)一臺。
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課。
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師用漂亮星星評價(jià)那些跳得好的，用太陽鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。）。
設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知。
立定跳遠(yuǎn)。
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生）。
7、分組練習(xí)。（小組長評出動(dòng)作做的最好的）。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）。
設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。
三、整理放松。
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)。
4、師生再見。
5、整理器材。
設(shè)計(jì)意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十五
1.本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平目標(biāo)六實(shí)施課的過程。面向全體學(xué)生，以人為本，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。
2.此課采用分層教學(xué)模式，以合作性游戲?yàn)橹骶€，結(jié)合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，和我校場地、器材的實(shí)際條件，并針對現(xiàn)在體育考試中立定跳遠(yuǎn)的重要性，用現(xiàn)有手段把立定跳遠(yuǎn)起跳初期的空中動(dòng)作分段教學(xué)，用以解決困擾學(xué)生的抓不著的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，充分展現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時(shí)掌握立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)難點(diǎn)。
3.通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生通過模仿、思考、觀察、體驗(yàn)并掌握技能和練習(xí)方法。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂學(xué)的興奮狀態(tài)和主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)之中。
4.本課力圖使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、社會適應(yīng)等目標(biāo)同步達(dá)成，學(xué)有所獲、學(xué)有所得。
二、學(xué)情分析。
男生人數(shù)18人，本年齡學(xué)生特點(diǎn)是不好意思做大的動(dòng)作、回答問題能力較強(qiáng)；高二學(xué)生有高中體育會考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學(xué)，使學(xué)生有機(jī)會鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作是他們每個(gè)人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學(xué)們一起研究。
三、教學(xué)目標(biāo)。
顯性目標(biāo)：
1.使學(xué)生進(jìn)步認(rèn)識到立定跳遠(yuǎn)起跳、騰空、制動(dòng)的重要性。
2.改進(jìn)和提高立定跳遠(yuǎn)的初始階段髖角打開的技術(shù)動(dòng)作。
3.合作中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興趣、獲得愉悅和成功感。
隱性目標(biāo)：
4.教育目標(biāo)：學(xué)習(xí)他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。
四、教學(xué)過程。
1.示范、引導(dǎo)學(xué)生在肋木上體會身體的充分伸展。
2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎(chǔ)條件下做身體遠(yuǎn)端標(biāo)記再擴(kuò)大10～20cm的抓杠伸展——跳躍抓杠。
3.在高單杠上體會起跳過程中的伸展。
4.練習(xí)后實(shí)踐體會立定跳遠(yuǎn)的起跳騰空。
[點(diǎn)評]：
立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生沒有抓手的技術(shù)，看上去簡單，提高卻很難，本節(jié)課的亮點(diǎn)主要體現(xiàn)在：教師對教材進(jìn)行了加工處理，將學(xué)生摸不到、看不清的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)進(jìn)行細(xì)化加工，并利用單杠與拔河繩作為輔助練習(xí)的輔助器械，簡化了立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)步驟，使學(xué)生學(xué)習(xí)、觀察、交流、研討的點(diǎn)很明確，在學(xué)習(xí)的點(diǎn)上做文章。學(xué)生對輔助器械的應(yīng)用產(chǎn)生了較高的興致，加之練習(xí)中小組成員的分工變化、場地的變化，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)中，安全教育、養(yǎng)成教育、合作教育得到充分體現(xiàn)。在提高技術(shù)教學(xué)中，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于克服困難的良好品質(zhì)。學(xué)生在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學(xué)之中，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的`教育理念。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十六
授課教師：xxx。
使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱一年級。
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)；
2、活動(dòng)性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動(dòng)，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，不怕困難的精神。
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂趣。
4、運(yùn)動(dòng)量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45％，平均心率預(yù)計(jì)135－140／分。
教學(xué)重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺、動(dòng)物頭像七個(gè)、小紅若干朵。
（一）集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；
（二）師生問好；
（三）宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。
目標(biāo)：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動(dòng)形式引入課題；
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的'動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；
4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
時(shí)間：3分鐘。
（一）立正、稍息、看齊；
（二）原地踏步――立定。
目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步。
調(diào)一致。
4、表揚(yáng)激勵(lì)。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動(dòng)作。
3、在教師語言激勵(lì)下動(dòng)作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。
時(shí)間：2分鐘。
（一）慢跑去“公園”。
目標(biāo)：
1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊(duì)繞場跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時(shí)間：3分鐘。
（一）參觀“動(dòng)物園”，做仿生練習(xí)：
1、虎行；2、鴨行；3、雞行；4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飛。
目標(biāo)：
1、提高身體各部分的活動(dòng)能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：
1、教師依次出示動(dòng)物頭像；
3、教師巡視觀察，表揚(yáng)鼓勵(lì)，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動(dòng)物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。
2、動(dòng)作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時(shí)間：6分鐘。
（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動(dòng)。
學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作；
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：
1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動(dòng)作口訣；
5、“羊媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)取；
7、請一位“小羊”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動(dòng)作，讓“小羊”進(jìn)行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結(jié)。
組織：圓上散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動(dòng)作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動(dòng)作口訣指揮下練習(xí)；
4、自己體會動(dòng)作；
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；
6、示范正、誤動(dòng)作，對比分析；
8、相互鼓勵(lì)。
時(shí)間：16分鐘。
（三）、活動(dòng)性游戲：
1、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、織布機(jī)；5、打手背。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十七
本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力。
運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。
二、學(xué)練目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色,積極參與活動(dòng)，自尊、自信。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力。
身心健康目標(biāo)：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我，尊重他人，與同伴相互合作。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)：兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸。
四、教學(xué)過程。
（一）激發(fā)情緒。
根據(jù)教材特點(diǎn)，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。
（二）展示自我。
根據(jù)故事的情節(jié)，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。
（三）能力提高。
經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
（四）美的熏陶。
音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十八
教學(xué)內(nèi)容：
1、立定跳遠(yuǎn)。
2、迎面接力跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的各種分解動(dòng)作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的.原地彈跳能力。
2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。
一、準(zhǔn)備部分。
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈、放松活動(dòng)。
二、基本部分。
1、立定跳遠(yuǎn)。
（1）動(dòng)作：
1、準(zhǔn)備動(dòng)作，原地向上往高處起跳10次，向上的時(shí)候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動(dòng)作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范。
學(xué)生跟著教師完成動(dòng)作，接著學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑。
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?BR> （2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊(duì)相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：1、傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分。
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容。
4、下課。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇一
本課是一節(jié)四年級的體育課，主教材是“立定跳遠(yuǎn)”和游戲“拉網(wǎng)捕魚”。在一年級時(shí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)過了立定跳遠(yuǎn)，大多數(shù)學(xué)生基本上已掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)，但為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)一步提高成績，改正動(dòng)作，到了四年級時(shí)，學(xué)生依然還要學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目，所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學(xué)方式，教師先示范講解，然后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí)，一遍又一遍的練習(xí)，整堂課下來，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)的動(dòng)作變形，有的學(xué)生還坐在地上偷懶，而且學(xué)生每次測驗(yàn)的成績也不是很理想。
現(xiàn)在，體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革，"主體性教學(xué)，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)"的提出，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆，強(qiáng)調(diào)以"教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體"。要求教師通過自己的主導(dǎo)作用，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生在參與教學(xué)的過程中做到樂學(xué)，會學(xué)，善學(xué)，從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展，所以，在本次課的設(shè)計(jì)中，我對突出"主體性教學(xué)"的方法，做了一些嘗試，主教材的部分采用了分組教學(xué)方式—競賽評比法—游戲教學(xué)法。
1、讓學(xué)生自由組合，7—9人為一小組，由小組長負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師到每組實(shí)行檢查。
2、每組可選送4名成績優(yōu)秀的同學(xué)，代表本組參加比賽，然后從中選取出8—10個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、分成四大組，進(jìn)行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和對體育課的喜愛。
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。
分組教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，從而有效地克服了長期以來形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。
學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
通過課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的'過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體，突出個(gè)性，并獲得積極的，成功的體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇二
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng)，針對重點(diǎn)在課的開始部分進(jìn)行模仿的練習(xí)，模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合，使學(xué)生對跳躍有初步的印象，緊接著進(jìn)行輔助練習(xí)—彈性屈伸跳，輔助練習(xí)主要使學(xué)生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動(dòng)作為進(jìn)行完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)做鋪墊。立定跳遠(yuǎn)在原地進(jìn)行練習(xí)時(shí)以往都是運(yùn)用雙手側(cè)平舉拉開距離，經(jīng)過練習(xí)發(fā)現(xiàn)單臂側(cè)平舉學(xué)生之間的距離夠了，不影響練習(xí)又好管理，但在進(jìn)行輪換的練習(xí)的時(shí)候個(gè)別學(xué)生之間的距離變小，應(yīng)在場地上做些小標(biāo)記讓學(xué)生更直觀的懂得自己的位置在哪里，緊接著進(jìn)行自主練習(xí)，目的是給學(xué)生更進(jìn)一步的掌握重點(diǎn)。隊(duì)伍：分為8路縱隊(duì)考慮結(jié)合開始部分的隊(duì)列練習(xí)同時(shí)在練習(xí)時(shí)間上學(xué)生的練習(xí)量可以很好的達(dá)到，但練習(xí)時(shí)學(xué)生的能力不一，會出現(xiàn)有的跳不過圈，在畫圈時(shí)應(yīng)想的更全面，更適合能力不一的學(xué)生，讓每一個(gè)學(xué)生都能充分的得到鍛煉。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇三
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項(xiàng)目。
通過教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學(xué)目標(biāo)分析。
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。
三、學(xué)習(xí)者特征分析。
農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)。
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)。
教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、教師講解動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)聽講。
3、教師巡視觀察，及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī)，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動(dòng)作。
5、劃分場地，分5組進(jìn)行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)。
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問題，并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇四
立定跳遠(yuǎn)是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠(yuǎn)的新授課，讓學(xué)生在“小精靈學(xué)本領(lǐng)”的情景中學(xué)會雙腿用力蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新，積極討論，能夠在游戲中熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技能，讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué)，樂中學(xué)，學(xué)中思，學(xué)中創(chuàng)”，真正的體會到體育的快樂。
(二)教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，提高學(xué)生跳躍能力，展示自我。
2、讓學(xué)生積極開動(dòng)腦筋，勇于創(chuàng)新。讓學(xué)生通過自主選擇游戲內(nèi)容、場地，獨(dú)立地進(jìn)行練習(xí)，在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)做課堂小主人的意識和能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷，遵守規(guī)則，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)教學(xué)準(zhǔn)備：
體操墊30塊，毽子四個(gè)，錄音機(jī)，磁帶，獎(jiǎng)品若干。
(四)教學(xué)過程：
組織教學(xué)：
1、課堂常規(guī)：教師步入課堂，師生問好。隊(duì)列練習(xí)。
2、情景導(dǎo)入：通過和學(xué)生談話，引導(dǎo)學(xué)生到大森林里玩，出發(fā)的路上會遇到很多好玩的事情。在音樂《藍(lán)色精靈》的伴奏下，學(xué)生根據(jù)老師的口令模仿各種小動(dòng)物的動(dòng)作。
教學(xué)構(gòu)想：“讓學(xué)生感受到這是一節(jié)有趣、開心的體育課”
1、教師利用謎語、情景，引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙跳——然后鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象并且小組討論，青蛙是怎樣跳遠(yuǎn)的——找出兩名不同水平的同學(xué)展示，其他同學(xué)找出不同點(diǎn)——教師講解立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，編輯口令：一抬二蹲三跳——引導(dǎo)學(xué)生完整練習(xí)，強(qiáng)調(diào)腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生經(jīng)思考、想象、自由反復(fù)練習(xí)完整動(dòng)作。還可互相交流進(jìn)行。學(xué)生自愿結(jié)合練習(xí)，而后相互表演動(dòng)作。
2、講解游戲名稱《立定跳遠(yuǎn)接力比賽》，提出要求。
3、根據(jù)要求，學(xué)生研究怎樣參加比賽組織方法。
4、分四組進(jìn)行比賽。
5、小結(jié)：我們學(xué)會了《立定跳遠(yuǎn)》，課后同學(xué)們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠(yuǎn)。
6、小精靈學(xué)到了本領(lǐng)，很高興，一起開慶祝晚會，音樂《再見歌》的伴奏下，做放松舞蹈。
第一，我在這節(jié)課中把音樂、語文等資源有機(jī)地融入到體育教學(xué)中。
子的世界和孩子交流，并探討學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)共同進(jìn)步，在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為，讓其知道自己的行為違反了課堂紀(jì)律要積極改正，同時(shí)將評價(jià)和懲罰相結(jié)合，例如：語言激勵(lì)，“藍(lán)色小精靈是勇敢的，遇到困難從不逃避，同時(shí)他們又是遵守紀(jì)律的，因?yàn)樗麄儛圩o(hù)自己的團(tuán)體，你們是不是和小精靈一樣棒呢？”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊，而且在懲罰教育中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)，更為評價(jià)的實(shí)施提供了一條可以借鑒的道路。
第二，這節(jié)課由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。
在立定跳遠(yuǎn)的教授時(shí)，我首先用語言激勵(lì)學(xué)生模仿青蛙跳，讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次，“知道了青蛙是哪里發(fā)力了，你們能夠告訴老師你們怎樣才能跳得更遠(yuǎn)嗎？”設(shè)置疑問，小組合作練習(xí)討論。第三步，找同學(xué)示范動(dòng)作，教師講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，編輯口令，一抬二蹲三跳。第四步，集體練習(xí)，并且小組合作。通過營造輕松、愉快的良好氛圍，去引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生，在教師事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、技能，促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂趣。整個(gè)教學(xué)過程中，我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
第三，這節(jié)課我還注重了情感的教育，通過語言引導(dǎo)、肢體表達(dá)各種方式來教育學(xué)生。
例如：“是誰跟我這樣做”邊拍手，邊做動(dòng)作，這樣學(xué)生很快就能安靜下來，并且跟隨老師的口令完成動(dòng)作，“我就跟你這樣做”。在課堂整個(gè)過程中我注重表揚(yáng)激勵(lì)，以表揚(yáng)某些同學(xué)來激勵(lì)其他同學(xué)，每個(gè)環(huán)節(jié)及時(shí)評價(jià)，這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里，并且能夠及時(shí)改正，獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制在課堂中起到很大的作用。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇五
立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這次漂亮的小編為您帶來了小學(xué)三級體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)【精選2篇】，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
一、課題：
立定跳遠(yuǎn)。
二、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長。
三、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。
四、學(xué)情分析：
本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡單，但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會雙腳腳尖同時(shí)登地起跳的動(dòng)作，以及游戲的方法和規(guī)則。
3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。
4、通過練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的感受。
六、教材重、難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：
擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。
七、場地器材：
場地：操場。
器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個(gè)。3.音樂、播放設(shè)備1套。
一、概述。
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項(xiàng)目。
通過教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學(xué)目標(biāo)分析。
1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。
三、學(xué)習(xí)者特征分析。
農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。
四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)。
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)。
教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)。
1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、教師講解動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)聽講。
3、教師巡視觀察，及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī)，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動(dòng)作。
5、劃分場地，分5組進(jìn)行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導(dǎo)。
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊(duì)，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。
4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問題，并想出解決辦法。
5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
七、教學(xué)評價(jià)設(shè)計(jì)。
教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇六
立定跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng)，針對重點(diǎn)在課的開始部分進(jìn)行模仿的練習(xí)，模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合，使學(xué)生對跳躍有初步的印象，緊接著進(jìn)行輔助練立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目，今天在給一年級上立定跳遠(yuǎn)這節(jié)體育課時(shí)，首先我示范教立定跳遠(yuǎn)的方法，要先怎樣再怎樣。一開始時(shí)，同學(xué)們興趣很高，可沒有練習(xí)幾遍，有一部分同學(xué)就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺，動(dòng)作變形，態(tài)度不認(rèn)真，邊跳邊玩，嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣，平時(shí)孩子們都說最喜歡上體育課了，今天怎么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調(diào)動(dòng)調(diào)動(dòng)他們的積極性，我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧！”孩子們一聽做游戲，精神一下子振奮來，連蹦帶跳地喊“好、好”我根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一個(gè)“青蛙過河”的游戲，并在地上畫上幾個(gè)圓圈，表示荷葉，比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組，進(jìn)行比賽。通過比賽觀察，還真沒有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生了，效果還真不錯(cuò)。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來休息，借此機(jī)會我對孩子們提出了一個(gè)問題：這節(jié)課你學(xué)會了什么？你覺得怎樣跳才跳得更遠(yuǎn)？能把你的'經(jīng)驗(yàn)告訴大家嗎？孩子們的情緒高昂起來，個(gè)個(gè)都想說。根據(jù)孩子們的敘述我進(jìn)行了規(guī)范性的整理，得出以下幾點(diǎn)：
一、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，即：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)。
二、起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠(yuǎn)等。
三、騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺，團(tuán)身緊。
四、落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺。
通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們在“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”，這樣才能達(dá)到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇七
從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強(qiáng)調(diào)、提出問題，再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動(dòng)達(dá)到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)教給學(xué)生并鼓勵(lì)每一名同學(xué)參與進(jìn)來，讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯(cuò)及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達(dá)到了練習(xí)強(qiáng)度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇八
通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。游戲教學(xué)方法改變了過去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo)，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果。學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
優(yōu)點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：
l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2、選擇有效的教學(xué)方法。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生，具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，我用游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，沒有突出學(xué)生的自主性，沒有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺。比如我要把所設(shè)計(jì)的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助。這樣就會更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。
通過課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體，突出個(gè)性，并獲得積極的，成功的體驗(yàn)，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇九
跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛。它是小學(xué)跳躍動(dòng)作的主要教材，有利于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是跳遠(yuǎn)模塊必修的一項(xiàng)，因此尤為重要。四年級學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現(xiàn)、善于模仿，但體育活動(dòng)能力和認(rèn)識水平一般，自制力較差,注意力容易分散，雖然以前學(xué)過但是對動(dòng)作模糊，沒有完全定型，因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛游戲比賽的身心特點(diǎn)，主要以游戲比賽為主，把立定跳遠(yuǎn)融于游戲比賽中，在教師的正確引導(dǎo)下，讓學(xué)生在玩的過程中探究總結(jié)鞏固動(dòng)作，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)主要通過慢跑來快速預(yù)熱身體，之后通過徒手操把身體快速有效的拉伸開。在基本部分的設(shè)置上，沒有直接開始教學(xué)，而是通過提踵、收腹跳、預(yù)擺等輔助性練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生對動(dòng)作表象的建立。之后在通過完整動(dòng)作的展示和分部講解，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象。練習(xí)環(huán)節(jié)循序漸進(jìn)的開展，利用小墊子增加練習(xí)的趣味性。最后在通過游戲環(huán)節(jié)用來鞏固加強(qiáng)動(dòng)作技術(shù)。
本次課基本按照教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)施完畢。但在實(shí)施過程中也因現(xiàn)實(shí)因素，有所不足，仍需改善。
首先，熱身活動(dòng)和放松活動(dòng)的創(chuàng)新性、多樣性、趣味性有待加強(qiáng)，可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提高其豐富性。并且慢跑的紀(jì)律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強(qiáng)調(diào)。
其次，課堂練習(xí)的密度，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)一步加強(qiáng)拔高，讓學(xué)生的練習(xí)行之有效。
再者，課堂學(xué)生的調(diào)度方面，需進(jìn)一步通過口令，在今后多加練習(xí)，提高其組織性。時(shí)間的把控上也需注意合理分配。
最后，應(yīng)把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性，要注意評價(jià)的肯定性和鼓勵(lì)性。在今后的教學(xué)過程中，我仍要汲取經(jīng)驗(yàn)，揚(yáng)長補(bǔ)短，繼續(xù)進(jìn)步。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十
一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí);教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練習(xí)等.
在體育比賽中,身體任何部位的.賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績.
二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.
要求做到“兩快”即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快.“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等.
起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果.
三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).
四,重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.
要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績十腳長).
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績.
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中,針對初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果.
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小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十一
一、指導(dǎo)思想。
在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生體能，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識，有效挖掘教學(xué)資源，利用小教具跳繩采用多種教學(xué)方法完成教學(xué)，打造高效課堂。
二、教材分析。
本節(jié)課是未來出版社義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)水平三五年級的教學(xué)內(nèi)容，分三個(gè)課時(shí)完成教學(xué)，本課是第一次課，主要讓學(xué)生掌握在雙手同時(shí)擺動(dòng)、協(xié)調(diào)配合下帶動(dòng)雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處、高處跳出，且雙腳同時(shí)落地的技術(shù)動(dòng)作，通過學(xué)習(xí)學(xué)生用跳過障礙的方法來檢驗(yàn)自己成果，發(fā)展下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)彈跳力；培養(yǎng)學(xué)生的集體意識。
三、學(xué)情分析。
由于現(xiàn)階段的學(xué)生缺乏吃苦耐勞的.精神，個(gè)體差異較明顯，身體素質(zhì)水平檢測不達(dá)標(biāo)，課堂興趣不高，上課注意力不夠集中，所以在教學(xué)內(nèi)容的安排上要合理，抓住他們心理特征：活潑、好動(dòng)、模仿力、好奇心強(qiáng)、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲望強(qiáng)等。選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，讓課堂充滿激情，使學(xué)生主動(dòng)積極的投入到教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)玩中學(xué)，學(xué)中樂的教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動(dòng)作，主動(dòng)參與學(xué)練活動(dòng)。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生體能，提高學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力等素質(zhì)，提高個(gè)人技術(shù)動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作意識及集體主義精神。
五、重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳同時(shí)落地。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)擺動(dòng)配合及空中展體。
六、教學(xué)法。
教法：引導(dǎo)、探究、對比、糾錯(cuò)、比賽、評價(jià)法等。
學(xué)法：小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。
七、教具準(zhǔn)備。
小墊子16塊。
八、教學(xué)過程。
1、開始部分（3′）：體委整隊(duì)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、服裝檢查、安排見習(xí)生。
2、準(zhǔn)備部分（7′）：用慢跑的方式展開活動(dòng)，學(xué)生十人一組討論進(jìn)行徒手操的練習(xí)。專項(xiàng)練習(xí)：培養(yǎng)身體空間立體感。整個(gè)活動(dòng)配有音樂，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增加活躍感。
3、基本部分（10′）：詳細(xì)講解、示范立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生練習(xí)，總結(jié)提出并糾正學(xué)生的動(dòng)作中的錯(cuò)誤。
4、課課練（15′）：跳過障礙。（十人一組，學(xué)生通過四個(gè)障礙來發(fā)展自己的跳躍能力）培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合，協(xié)作意識及集體主義精神。
5、結(jié)束部分（5′）：教師帶領(lǐng)學(xué)生配帶音樂進(jìn)行身體各部位放松。消除疲勞，愉悅身心，體驗(yàn)快樂。師生共同評價(jià)，小結(jié)，下課。
九、課后反思。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十二
授課教師：xxx。
使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱一年級。
教學(xué)內(nèi)容：
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)；
2、活動(dòng)性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動(dòng)，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，不怕困難的精神。
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂趣。
4、運(yùn)動(dòng)量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45％，平均心率預(yù)計(jì)135－140／分。
教學(xué)重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺、動(dòng)物頭像七個(gè)、小紅若干朵。
教學(xué)過程：
一、思想動(dòng)員說明。
（一）集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；
（二）師生問好；
（三）宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。
目標(biāo)：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動(dòng)形式引入課題；
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；
4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
時(shí)間：3分鐘。
二、隊(duì)列練習(xí)：
（一）立正、稍息、看齊；
（二）原地踏步――立定。
目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步。
調(diào)一致。
4、表揚(yáng)激勵(lì)。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動(dòng)作。
3、在教師語言激勵(lì)下動(dòng)作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。
時(shí)間：2分鐘。
三、出發(fā)。
（一）慢跑去“公園”。
目標(biāo)：
1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊(duì)繞場跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時(shí)間：3分鐘。
四、到達(dá)公園。
（一）參觀“動(dòng)物園”，做仿生練習(xí)：
1、虎行；2、鴨行；3、雞行；4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飛。
目標(biāo)：
1、提高身體各部分的活動(dòng)能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：
1、教師依次出示動(dòng)物頭像；
3、教師巡視觀察，表揚(yáng)鼓勵(lì)，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動(dòng)物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。
2、動(dòng)作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時(shí)間：6分鐘。
（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動(dòng)。
學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作；
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：
1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動(dòng)作口訣；
5、“羊媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)??；
7、請一位“小羊”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動(dòng)作，讓“小羊”進(jìn)行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結(jié)。
組織：圓上散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動(dòng)作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動(dòng)作口訣指揮下練習(xí)；
4、自己體會動(dòng)作；
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；
6、示范正、誤動(dòng)作，對比分析；
8、相互鼓勵(lì)。
時(shí)間：16分鐘。
（三）、活動(dòng)性游戲：
1、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、織布機(jī)；5、打手背。
方法：一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”?！靶⊙颉?BR> 在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十三
本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，學(xué)生年齡特點(diǎn)和生理、心理特征。充分發(fā)揮學(xué)生自學(xué)、自練、自學(xué)能力。旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和健康。提高學(xué)生在體育活動(dòng)中的安全防范能力和社會適應(yīng)能力。
二、教材分析。
本教材在原有的基礎(chǔ)上讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力，進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，使學(xué)生動(dòng)作舒展、正確。
三、
學(xué)情分析。
我主要是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心情愉快中完成學(xué)校任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生能掌握和應(yīng)用立定跳躍的動(dòng)作技能。
社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)積極進(jìn)取，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，鍛煉意志。促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心，形成克服困難的意志品質(zhì)。
五、重、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：屈膝緩沖、輕巧落地。
難點(diǎn)：蹬擺配合、動(dòng)作連貫、能夠連續(xù)跳。
六、教學(xué)方法。
教法：講解示范法、游戲競賽法、正誤對比法、分組練習(xí)法。學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、自主學(xué)習(xí)法。學(xué)法指導(dǎo)與教法相結(jié)合、于教材特點(diǎn)相結(jié)合、與學(xué)生實(shí)際情況相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。在自主學(xué)習(xí)中通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和解決問題的能力，把枯燥的練習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)槿の缎詮?qiáng)的一節(jié)體育課。
七、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分：1.教學(xué)常規(guī):。
(1）體育委員整隊(duì)(2）師生問好。
(3）宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)，以及注意的事項(xiàng)(4）安排見習(xí)生(5)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（6）熱身操基本部分：主教材：立定跳躍教師活動(dòng)：1.教師講解、示范；并提出問題，使學(xué)生帶著問題進(jìn)行練習(xí)2.3.組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
4.分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。
5.6.7.教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)。
總結(jié)。
學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：
1.分散模仿練習(xí)，比誰模仿得像。
2.體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。
3.分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過互測互評，看誰得好、跳得遠(yuǎn)。
4.認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。5.積極參與交流展示活動(dòng)。6.樂于反復(fù)練習(xí)，掌握動(dòng)作方法。最后部分：
1.2.3.放松操。
師生總結(jié)本課收獲，宣布下節(jié)課內(nèi)容和課后練習(xí)。收拾器材，下課。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十四
教學(xué)內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)。
教學(xué)任務(wù)：
一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，
在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。
教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：
雙腳輕巧落地。
教具準(zhǔn)備：
40個(gè)壘球、4個(gè)筐子、畫滿荷葉的操場1個(gè)、糖果、錄音機(jī)一臺。
教學(xué)程序：
一、導(dǎo)入新課。
1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉的操場。
5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師用漂亮星星評價(jià)那些跳得好的，用太陽鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。）。
設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)新知。
立定跳遠(yuǎn)。
2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生）。
7、分組練習(xí)。（小組長評出動(dòng)作做的最好的）。
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）。
9、分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)）。
設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。
三、整理放松。
1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結(jié)。
4、師生再見。
5、整理器材。
設(shè)計(jì)意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十五
1.本課依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》水平目標(biāo)六實(shí)施課的過程。面向全體學(xué)生，以人為本，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。
2.此課采用分層教學(xué)模式，以合作性游戲?yàn)橹骶€，結(jié)合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，和我校場地、器材的實(shí)際條件，并針對現(xiàn)在體育考試中立定跳遠(yuǎn)的重要性，用現(xiàn)有手段把立定跳遠(yuǎn)起跳初期的空中動(dòng)作分段教學(xué)，用以解決困擾學(xué)生的抓不著的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，充分展現(xiàn)育人、育體、育心新課程理念，同時(shí)掌握立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)難點(diǎn)。
3.通過教師的引導(dǎo)，使學(xué)生通過模仿、思考、觀察、體驗(yàn)并掌握技能和練習(xí)方法。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂學(xué)的興奮狀態(tài)和主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)之中。
4.本課力圖使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、社會適應(yīng)等目標(biāo)同步達(dá)成，學(xué)有所獲、學(xué)有所得。
二、學(xué)情分析。
男生人數(shù)18人，本年齡學(xué)生特點(diǎn)是不好意思做大的動(dòng)作、回答問題能力較強(qiáng)；高二學(xué)生有高中體育會考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學(xué)，使學(xué)生有機(jī)會鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作是他們每個(gè)人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學(xué)們一起研究。
三、教學(xué)目標(biāo)。
顯性目標(biāo)：
1.使學(xué)生進(jìn)步認(rèn)識到立定跳遠(yuǎn)起跳、騰空、制動(dòng)的重要性。
2.改進(jìn)和提高立定跳遠(yuǎn)的初始階段髖角打開的技術(shù)動(dòng)作。
3.合作中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學(xué)習(xí)興趣、獲得愉悅和成功感。
隱性目標(biāo)：
4.教育目標(biāo)：學(xué)習(xí)他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。
四、教學(xué)過程。
1.示范、引導(dǎo)學(xué)生在肋木上體會身體的充分伸展。
2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎(chǔ)條件下做身體遠(yuǎn)端標(biāo)記再擴(kuò)大10～20cm的抓杠伸展——跳躍抓杠。
3.在高單杠上體會起跳過程中的伸展。
4.練習(xí)后實(shí)踐體會立定跳遠(yuǎn)的起跳騰空。
[點(diǎn)評]：
立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生沒有抓手的技術(shù)，看上去簡單，提高卻很難，本節(jié)課的亮點(diǎn)主要體現(xiàn)在：教師對教材進(jìn)行了加工處理，將學(xué)生摸不到、看不清的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)進(jìn)行細(xì)化加工，并利用單杠與拔河繩作為輔助練習(xí)的輔助器械，簡化了立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)步驟，使學(xué)生學(xué)習(xí)、觀察、交流、研討的點(diǎn)很明確，在學(xué)習(xí)的點(diǎn)上做文章。學(xué)生對輔助器械的應(yīng)用產(chǎn)生了較高的興致，加之練習(xí)中小組成員的分工變化、場地的變化，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。教學(xué)中，安全教育、養(yǎng)成教育、合作教育得到充分體現(xiàn)。在提高技術(shù)教學(xué)中，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于克服困難的良好品質(zhì)。學(xué)生在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學(xué)之中，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為本的`教育理念。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十六
授課教師：xxx。
使用教材：人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱一年級。
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)；
2、活動(dòng)性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動(dòng)，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，不怕困難的精神。
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強(qiáng)參與群體活動(dòng)的樂趣。
4、運(yùn)動(dòng)量適宜，練習(xí)密度預(yù)計(jì)45％，平均心率預(yù)計(jì)135－140／分。
教學(xué)重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
教學(xué)方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)一臺、動(dòng)物頭像七個(gè)、小紅若干朵。
（一）集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)；
（二）師生問好；
（三）宣布課內(nèi)容、目標(biāo)。
目標(biāo)：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動(dòng)形式引入課題；
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的'動(dòng)員，激發(fā)興趣，調(diào)動(dòng)積極性。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；
4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
時(shí)間：3分鐘。
（一）立正、稍息、看齊；
（二）原地踏步――立定。
目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊(duì)列整齊，步。
調(diào)一致。
4、表揚(yáng)激勵(lì)。
組織：四列橫隊(duì)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動(dòng)作。
3、在教師語言激勵(lì)下動(dòng)作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。
時(shí)間：2分鐘。
（一）慢跑去“公園”。
目標(biāo)：
1、身體進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、情緒進(jìn)入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊(duì)繞場跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時(shí)間：3分鐘。
（一）參觀“動(dòng)物園”，做仿生練習(xí)：
1、虎行；2、鴨行；3、雞行；4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飛。
目標(biāo)：
1、提高身體各部分的活動(dòng)能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：
1、教師依次出示動(dòng)物頭像；
3、教師巡視觀察，表揚(yáng)鼓勵(lì)，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動(dòng)物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。
2、動(dòng)作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時(shí)間：6分鐘。
（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動(dòng)。
學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點(diǎn)：單腳起跳，雙腳落地。
難點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠(yuǎn)的動(dòng)作；
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：
1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動(dòng)作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點(diǎn)；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動(dòng)作口訣；
5、“羊媽媽”以動(dòng)作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動(dòng)作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵(lì)進(jìn)取；
7、請一位“小羊”示范正確動(dòng)作，“羊媽媽”示范錯(cuò)誤動(dòng)作，讓“小羊”進(jìn)行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結(jié)。
組織：圓上散點(diǎn)。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進(jìn)入角色；
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動(dòng)作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動(dòng)作口訣指揮下練習(xí)；
4、自己體會動(dòng)作；
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；
6、示范正、誤動(dòng)作，對比分析；
8、相互鼓勵(lì)。
時(shí)間：16分鐘。
（三）、活動(dòng)性游戲：
1、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、織布機(jī)；5、打手背。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十七
本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力。
運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。
二、學(xué)練目標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色,積極參與活動(dòng)，自尊、自信。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力。
身心健康目標(biāo)：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自我，尊重他人，與同伴相互合作。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)：兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸。
四、教學(xué)過程。
（一）激發(fā)情緒。
根據(jù)教材特點(diǎn)，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。
（二）展示自我。
根據(jù)故事的情節(jié)，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自我。
（三）能力提高。
經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
（四）美的熏陶。
音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。
小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)及反思篇十八
教學(xué)內(nèi)容：
1、立定跳遠(yuǎn)。
2、迎面接力跑。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的各種分解動(dòng)作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的.原地彈跳能力。
2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。
一、準(zhǔn)備部分。
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈、放松活動(dòng)。
二、基本部分。
1、立定跳遠(yuǎn)。
（1）動(dòng)作：
1、準(zhǔn)備動(dòng)作，原地向上往高處起跳10次，向上的時(shí)候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動(dòng)作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范。
學(xué)生跟著教師完成動(dòng)作，接著學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑。
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?BR> （2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊(duì)相對立在兩端的起跑線后。
（3）要求：1、傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分。
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容。
4、下課。