心得體會是我們在學(xué)習(xí)、生活、工作等方面得到的深刻體驗和感悟。在寫總結(jié)時，可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和案例，學(xué)習(xí)其中的寫作技巧和表達(dá)方式。以下是一些精選的心得體會范文，希望能給大家?guī)硭伎嫉臋C(jī)會。
健康科普知識講座心得體會篇一
4月13日8點半，我們學(xué)校全體師生通過網(wǎng)絡(luò)收看中國科學(xué)院的科學(xué)家陳賀能爺爺關(guān)于《科學(xué)技術(shù)讓生活變得更美好》的講座。
講座中，陳爺爺從衣、食、住、行、用這些方面，講述了不用系鞋帶的鞋、會旋轉(zhuǎn)的房子、撕不碎的紙、彩色棉花等科技成果。
我們聽得津津有味，并時不時爆發(fā)岀陣陣掌聲和驚嘆聲。我感到很新奇，同時也受益匪淺。原來科學(xué)無處不在，它已經(jīng)深深地影響著我們的日常生活。只要善于觀察，積極動腦，大膽的奇思妙想，就會發(fā)現(xiàn)這個神奇世界的許許多多的秘密，就會幫助我們解決生活中的一些問題。
二十一世紀(jì)的今天，科學(xué)就是人類的生命，讓我們學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、利用科學(xué)，讓科學(xué)技術(shù)把我們的生活變得更加美好，同學(xué)們，加油吧!
作者：三年五班——李瀚博。
指導(dǎo)老師：劉小鳴。
公眾號：二十小學(xué)語文天地。
健康科普知識講座心得體會篇二
(本文初稿為筆者在老年學(xué)校的講稿,后刊載在臺北《科學(xué)月刊》1995年3、7、8期,現(xiàn)稍作整理)。
根據(jù)地球和月球的運行周期,協(xié)調(diào)和安排年、月、日等的長度與順序的法則,稱為“歷法”.
(一)太陽日。
地球從西向東自轉(zhuǎn),形成白晝(面向太陽)和黑夜(背向太陽)交替,由于地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道為橢圓形的,冬天離太陽近些,所以真太陽日并不一樣長.歷法上取1年里的真太陽日的均值,稱為“平太陽日”.太陽達(dá)天球子午線時為當(dāng)?shù)卣?2時正.為了使大家有共同的時間標(biāo)準(zhǔn),1884年花生豆國際天文會議決定以倫敦格林尼治天文臺的子午線為地球經(jīng)線0度,其時間為世界標(biāo)準(zhǔn)時間――世界時.全球依經(jīng)線每15度劃分一個時區(qū):東經(jīng)7.5度~西經(jīng)7.5度為零時區(qū),采用世界時……東經(jīng)172.5度~180度(國際日期變更系線)為東12區(qū),日界線~西經(jīng)172.5度為西12區(qū),同一時區(qū)的時間相同,時區(qū)間僅有小時數(shù)的差別,分秒數(shù)完全一樣,東西12區(qū)相差24小時.依據(jù)國界、島嶼、河流、地形劃分時區(qū),允許有一些出入.我國統(tǒng)一采用東經(jīng)120度為標(biāo)準(zhǔn)時間.
日界線從北極經(jīng)北令海峽,穿太平洋180度附近,繞過依歸屬劃分的島嶼,而有些曲折,直達(dá)南極.當(dāng)輪船和飛行器穿越日界線時要遵守一條特殊的規(guī)則:從西向東的當(dāng)日日期重用,從東向西則換為次日時間(撕去日歷1頁).
(二)朔望月與陰歷。
月亮(太陰)從西向東繞地球公轉(zhuǎn),同時地球又帶著它從西向東繞太陽公轉(zhuǎn),三者的.相對位置在不斷地變化,從地球上看月亮,它被太陽照亮的部分呈規(guī)律性的盈虧變化――月相變化.月亮處于太陽與地球之間時,看不到月亮,稱為“朔”,為夏歷的初一.有時月亮恰好擋住太陽射向地球某部的光線,稱為“日食”――分日全食、日環(huán)食及日偏食三種.
地球處于中間時,我們看到滿月,稱為“望”,為夏歷的十五或十六日,有時地球恰好擋住太陽射向月球的光線,稱為“月食”――分月全食和月偏食兩種.月球轉(zhuǎn)到地球公轉(zhuǎn)軌道附近時,我們看到半圓形的月亮,西半明稱為“上弦”,一般為夏歷的初八,東半明稱為“下弦”,一般為夏歷的二十三.從望到下次望,稱為“朔望月”,平均29天12小時44分2.8秒.
海水日間上漲稱為“潮”,夜間上漲稱為“汐”,是受月球為主家屬太陽的引力所致,每24小時52分左右漲落各兩次,以逢朔望日的子正和午正的“子午潮”為大,稱“大潮”,上下弦時為小,稱“小潮”,所以民諺有:“初八二十三,到處是泥灘”.
伊斯蘭歷依據(jù)朔望月,為純陰歷,每年12個月,平年單月30天,雙月29天,30年里有為閏年,閏年的12月為30天.月序規(guī)律,日期跟月相和潮汐周期一致,但年均比回歸年約短11天,新年可能在寒暑各季,跟動植物的生長周期不協(xié)調(diào),只有伊斯蘭歷國家和地區(qū)才使用.
(本文初稿為筆者在老年學(xué)校的講稿,后刊載在臺北《科學(xué)月刊》1995年3、7、8期,現(xiàn)作了一些增刪)。
(三)回歸年與陽歷。
地球總是斜著身子向著太陽,赤道平面與地球公轉(zhuǎn)軌道平面保持23度26分交角,形成南北半球相反的寒暑周期.地球連續(xù)兩次通過赤道平面與地球公轉(zhuǎn)軌道平面交點春分點,稱為1回歸年(太陽年),長度為365.24219日.從地球上看來,似乎太陽在1年里于恒星(二十八宿)間繞行了1周,其視運動軌跡稱為“黃道”,將其劃分為24等份,為二十四節(jié)氣.
公元前46年，羅馬帝國皇帝儒略?愷撒采用埃及天文學(xué)家索西根尼制訂的儒略歷，1、3、5、7、8、10、12月為31天,4、6、9、11月為30天,2月平年28天,閏年29天;公元3,羅馬帝國皇帝君士坦丁將星期作為儒略歷日期的參照系;儒略歷4年1閏，年均365.25日，比回歸年長11分余，經(jīng)16后,已超出12天，影響到農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和復(fù)活節(jié)的準(zhǔn)確性。羅馬教皇格里高利十三世于1582年采用意大利醫(yī)生利奧制訂的格里歷:4的整倍數(shù)年份為閏年，但不是400整倍數(shù)的世紀(jì)年如1700、1800、1900年為平年，即400年97閏，年均365.2425日(365天5小時49分12秒)，比回歸年約長26秒,并將1582年10月4日的次日改為15日。
健康科普知識講座心得體會篇三
近幾年來，科技的飛速發(fā)展使得科學(xué)知識引起了廣泛的關(guān)注，人們對于科學(xué)領(lǐng)域的了解需求越來越大。因此，專家科普知識講座成為了一種流行的教育形式。在最近參加的一次專家科普知識講座中，我收獲頗多，這里我將分享一些心得體會。
第二段：增長見識。
在這次專家科普知識講座中，專家深入淺出地介紹了關(guān)于人工智能的基本概念和應(yīng)用。通過一系列生動的例子和實際案例，他向我們展示了人工智能是如何在醫(yī)療、教育、交通等領(lǐng)域發(fā)揮重要作用的。這些新領(lǐng)域的介紹讓我對科技的前沿有了更深入的了解，也讓我明白了科技對于社會發(fā)展的意義。
第三段：拓寬視野。
專家還向我們介紹了天文學(xué)中的幾個重要發(fā)現(xiàn)和理論，如黑洞、宇宙膨脹等。在講座中，我學(xué)到了很多天文學(xué)的知識，之前對于這些較為復(fù)雜的概念都只是聽過一些流言蜚語，而講座讓我真正明確了這些科學(xué)原理的背后，拓寬了我的視野。我深刻感受到，科學(xué)知識能夠讓我們對世界有更深入的認(rèn)識，也能夠帶給我們無限的想象力。
第四段：激發(fā)興趣。
專家從不同角度和實際案例的講解中，喚醒了我對于科學(xué)的興趣。他利用圖表、視頻等多種方式將抽象的科學(xué)概念變得生動可觸。在講座結(jié)束后，我開始更加主動地關(guān)注與科學(xué)相關(guān)的新聞和文章，并嘗試通過自學(xué)進(jìn)一步探索科學(xué)領(lǐng)域的知識。該講座不僅僅是傳授知識，更是一種啟發(fā)人們對科學(xué)的探索熱情的催化器。
第五段：積極應(yīng)用。
參加專家科普知識講座讓我學(xué)到了很多，但反思了一下，我覺得只有學(xué)到的知識不進(jìn)行實際應(yīng)用，知識的價值才是真正發(fā)揮出來的?，F(xiàn)在，我正嘗試將所學(xué)到的科學(xué)知識應(yīng)用到日常生活中。比如，我開始關(guān)注環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展，盡自己的一份力量保護(hù)地球；又如，我開始關(guān)注人工智能的創(chuàng)新應(yīng)用，看看自己能否為科技的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。專家科普知識講座為我提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會和思考的啟示，更激發(fā)了我積極參與到科學(xué)進(jìn)步中的熱情。
總結(jié)：
通過這次專家科普知識講座，我不僅僅收獲了關(guān)于人工智能和天文學(xué)的各種知識，更重要的是開闊了自己的視野，增長了見識，并激發(fā)了自己對科學(xué)的興趣和熱情。我會將所學(xué)到的知識應(yīng)用到實際生活中，積極參與到科技進(jìn)步和社會發(fā)展的進(jìn)程中。希望通過這樣的科普講座，更多的人能夠了解和熱愛科學(xué)，讓科學(xué)普及成為一種共同的追求。
健康科普知識講座心得體會篇四
參加專家科普知識講座是一次非常有意義的經(jīng)歷。該講座由權(quán)威專家主講，內(nèi)容涉及了多個領(lǐng)域，讓我們對科學(xué)知識有了更深入的了解。在這次講座中，我收獲了很多新的知識，并對科學(xué)的重要性有了更為直觀的體會。以下是我在講座中的心得體會。
第二段：知識拓展。
這次講座的內(nèi)容非常豐富多樣，深入淺出地介紹了多個領(lǐng)域的知識。其中，我最震撼的是關(guān)于環(huán)境保護(hù)的內(nèi)容。專家詳細(xì)講解了人類活動對地球環(huán)境的影響，以及環(huán)保工作的重要性。他提到了一些近年來頻繁發(fā)生的自然災(zāi)害，如全球變暖導(dǎo)致的海平面上升，以及森林火災(zāi)等。通過這些實例，我認(rèn)識到需要采取行動，保護(hù)我們的地球家園，而科學(xué)知識則是我們行動的指導(dǎo)。
第三段：科學(xué)思維。
在講座中，專家還講解了科學(xué)思維的重要性。他指出，科學(xué)思維是我們理解和解決問題的核心。通過科學(xué)思維，我們能夠通過觀察、實驗和推理來獲取并驗證知識。專家以一些有趣的實驗為例，讓我們親身體驗科學(xué)思維的魅力。這些實驗不僅激發(fā)了我們的好奇心，還讓我們明白了科學(xué)方法對于解決問題的重要性。我深深地體會到，只有通過科學(xué)思維，我們才能真正理解和利用科學(xué)知識，為解決現(xiàn)實生活中的問題提供有效的解決方案。
第四段：科學(xué)傳播的重要性。
這次講座讓我認(rèn)識到科學(xué)知識的普及和傳播的重要性。專家告訴我們，科學(xué)知識應(yīng)該走出實驗室，走向大眾。只有當(dāng)更多的人了解并接受科學(xué)知識，我們才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。然而，科學(xué)知識的普及需要科學(xué)家和科普人員的共同努力。他們需要用通俗易懂的語言，將復(fù)雜的科學(xué)理論解釋給大眾，并提供簡單明了的例子。在講座中，專家的語言生動有趣，讓我們對科學(xué)知識充滿了興趣和激情。
第五段：個人體會。
通過這次講座，我不僅增長了知識，也對科學(xué)的重要性有了更深入的理解。科學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一種思維方式和處理問題的方法。通過科學(xué)思維，我們可以更加理性地面對困難和挑戰(zhàn)，在解決問題的過程中更加高效和準(zhǔn)確。另外，我也認(rèn)識到科學(xué)傳播的重要性。作為一個普通人，我應(yīng)該努力去學(xué)習(xí)科學(xué)知識，并將這些知識分享給身邊的人。只有這樣，我們才能共同為構(gòu)建科學(xué)社會做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過參加這次專家科普知識講座，我對科學(xué)知識的重要性有了更為深刻的體會。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，并將它們應(yīng)用于實際生活中。同時，我也希望能夠以更加通俗易懂的方式，與更多人分享所學(xué)到的知識，讓更多人受益?？茖W(xué)知識的普及和傳播是我們每個人的責(zé)任和使命，只有這樣，我們才能共同進(jìn)步，建設(shè)一個更加美好的世界。
健康科普知識講座心得體會篇五
4月2日中午，五、六年級全體同學(xué)在新階梯教室聆聽了一場由蔡校長主講的科普講座。同學(xué)們個個聚精會神，生怕錯過任何一個知識點。
聽了這次講座，我們的感受很大。面對殊此種種的環(huán)境問題，我們不能再無動于衷了，讓我們行動起來吧!盡量少開汽車，減少尾氣對環(huán)境的污染;增加水的利用率，節(jié)約每一滴水;拒絕泡沫制品，保護(hù)環(huán)境……我相信，只要人人都為環(huán)境獻(xiàn)出一份力，世界將變得更加美麗!
健康科普知識講座心得體會篇六
近日，我參加了一場專家科普知識講座，這場講座讓我受益匪淺，深感科普知識對于我們的日常生活至關(guān)重要。以下是我對講座的心得體會。
首先，在講座中，專家引用了大量的真實案例和數(shù)據(jù)，讓我們認(rèn)識到科學(xué)知識對于我們的生活有著巨大的影響。他通過生動的例子和有趣的比喻，將復(fù)雜的科學(xué)概念和原理講解得通俗易懂。例如，他通過講解光的傳播原理，讓我們明白了為什么天空是藍(lán)色的，為什么植物葉子是綠色的。這些簡單而有趣的例子引發(fā)了我們的好奇心，讓我們對科學(xué)抱有更濃厚的興趣。
其次，在講座中，專家特別強(qiáng)調(diào)了科學(xué)知識的實用性。科學(xué)不僅僅是一種理論，它是一種可以應(yīng)用于現(xiàn)實生活中的工具。比如，專家給我們講解了一些科學(xué)的健康知識，如飲食搭配、適當(dāng)運動等。這些知識可以幫助我們保持健康，提高生活質(zhì)量。此外，專家還介紹了一些科學(xué)的環(huán)保知識，如垃圾分類、節(jié)約能源等。這些知識可以幫助我們更好地保護(hù)環(huán)境，營造一個更美好的家園。
再次，在講座中，專家告訴我們科學(xué)知識的普及不僅僅是專家的責(zé)任，也是我們每個人的責(zé)任。在日常生活中，我們可以通過各種方式來普及科學(xué)知識。比如，我們可以與家人朋友分享自己學(xué)到的知識，或者通過參加社區(qū)活動，向更多的人普及科學(xué)知識。專家還鼓勵我們在學(xué)習(xí)科學(xué)知識的過程中，保持求知的熱情和勇于探索的精神，不斷深化對科學(xué)的理解和認(rèn)識。
此外，在講座中，專家還介紹了一些科學(xué)知識的誤區(qū)。現(xiàn)在社會上存在很多科學(xué)謠言和偽科學(xué)，這些謠言和偽科學(xué)會給人們帶來誤導(dǎo)和困擾。專家教授我們?nèi)绾伪鎰e謠言和偽科學(xué)，并提醒我們要始終保持科學(xué)的思維方式，不盲從不迷信。他還介紹了一些常見的科學(xué)謠言，如吃某種食物可以治療癌癥、某種物品可以增強(qiáng)記憶力等，幫助我們避免受到這些謠言的誤導(dǎo)。
最后，在講座結(jié)束后，我深刻地意識到科普知識對于我們每個人來說都是非常重要的。只有了解科學(xué)知識，我們才能正確對待現(xiàn)實生活中的問題，更好地解決生活中的困難。此外，科普知識還可以提高我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力，從而為社會進(jìn)步做出更多的貢獻(xiàn)。
總而言之，這場專家科普知識講座讓我看到了科學(xué)的魅力和重要性，我學(xué)到了很多新知識，也深刻認(rèn)識到科普知識對于我們的日常生活的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，將科學(xué)的理念運用到生活中，為創(chuàng)造一個更加美好的社會貢獻(xiàn)自己的力量。同時，我也會積極參與科普知識的傳播，將所學(xué)所知與更多人分享，讓更多人受益。
健康科普知識講座心得體會篇七
5月x日下午，學(xué)校邀請了縣關(guān)工委的同志給全校的教職工進(jìn)行了一場法律講座。聽了關(guān)工委的同志講的《法制教育的重要性》。《教師如何上好一節(jié)法制課》。和《教師在法律方面應(yīng)該注意哪些問題》后，使我對教師的權(quán)利和義務(wù)。教師的行為規(guī)范。教育教學(xué)工作的開展等有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
學(xué)生是國家的未來和希望，他們正處于生理和心理的生長發(fā)育階段，具有極強(qiáng)的可塑性。從小培養(yǎng)小學(xué)生法律意識，進(jìn)行法律素質(zhì)培養(yǎng)教育，不僅可以預(yù)防和減少學(xué)生違法犯罪，更重要的是促使他們養(yǎng)成依法為事。遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣，促進(jìn)他們的健康成長。
學(xué)生在學(xué)校接受教育，與老師接觸的時間最長，特別是小學(xué)生，可塑性非常強(qiáng)，受教師的影響也最大。只有教師具有良好的法律素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出具有法制觀念和法律意識的`合格人才。每位教師都應(yīng)把《教育法》《教師法》和《未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)列為必學(xué)內(nèi)容，并深刻認(rèn)識到不懂法律，不依法職教就是不合格的教師。此外，教師還應(yīng)具有多元化的知識，不只是學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，還要不斷加強(qiáng)教育心理學(xué)。社會學(xué)。法學(xué)等學(xué)科知識的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，注重自身良好素質(zhì)的形成，從而真正擔(dān)負(fù)起教書育人的神圣重任。尤其在實施新課程中，要提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，加強(qiáng)對學(xué)生的法制教育，教師首先要加強(qiáng)自身的法治修養(yǎng)，提高教育學(xué)生的能力。教師的一言一行，對學(xué)生的思想意識都會產(chǎn)生決定性的影響。教師要以身作則，做好表率，要有事業(yè)心和責(zé)任感，認(rèn)真做好本職工作，努力學(xué)習(xí)新的教育理念，深入理解心得教育思想，切實提高教學(xué)水平和思想教育能力。在教學(xué)中，要戒有粗俗的語言和散漫的工作作風(fēng)，經(jīng)常保持良好的儀表和教態(tài)。當(dāng)學(xué)生的缺點錯誤時應(yīng)采取說服教育的形式，做到實事求是，以理服人，循循善誘，啟發(fā)自覺。對學(xué)生多表揚少批評。在表揚和鼓勵的同時，指出他們的不足，肯定他們的成績，以便激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到思想教育的目的教師的教育作用關(guān)鍵取決于對學(xué)生的態(tài)度。在教育學(xué)生時要做到：誠心。熱心。關(guān)心。耐心和愛心。不簡單粗暴地訓(xùn)斥學(xué)生，不體罰學(xué)生。教學(xué)中注意使用術(shù)語和文明語言，不使用土語。方言和大粗話。法制教育不是簡單的說教，教師要提高法制教育能力，注重調(diào)查研究，講究發(fā)式方法，把法制教育寓于教育教學(xué)之中，在新課程中抓住一切有利時機(jī)對學(xué)生進(jìn)行法制教育。
教師若能把法制教育的方法。時機(jī)掌握恰當(dāng)，運用靈活，對提高學(xué)生的政治思想覺悟，抵制精神污染，定會收到事半功倍的效果。但是法制教育不是一朝一夕和幾堂課就能解決的事情，它需要家長的配合，更期待著社會風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)和我們教師能始終不渝的寓法制教育于課堂教學(xué)之中。
健康科普知識講座心得體會篇八
提高自我保護(hù)意識，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現(xiàn)不該發(fā)生的事情。
防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的隱患，因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的;而對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會聽從學(xué)校、老師和家長的'教育教導(dǎo)，真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險。禁止到水庫、池塘、水井等危險水域玩耍、洗澡;到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉，無救護(hù)人員的水域游泳。這一條作為作為假期里的一項行為規(guī)范和紀(jì)律要求。
(1)、遵守交通規(guī)則，橫過馬路要左右看并走斑馬線，走十字路口要一停、二看、三通過。右側(cè)通行，不要在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護(hù)欄。
(2)、不在馬路上騎自行車;留心那些危險的車輛;不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不在公路上嬉戲。
(3)、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。
(4)、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
健康科普知識講座心得體會篇九
今天我在電視上于丹老師的演講，受益匪淺，使我受到了許多啟發(fā)，我的心情很不平靜，感受頗深，主要有下面幾個方面。
〝孝敬父母是中華民族的美德，和優(yōu)良的傳統(tǒng)。〞以前父母都是夾菜給我吃，我卻連一聲謝謝都不說，雖然看見父母臉上掛著笑容，其實心里是有一點點傷感，我們應(yīng)該主動夾菜給生我養(yǎng)我們的父母吃，而不是等著他們給我們夾，這樣的話他們會覺得我們還沒長大，還不懂事，會使他們傷心，如果給他們夾菜的話，父母會很開心，還感覺我們真的長大了，每天父母下班的時候他們都很累，不能讓他們再費心思了，我以前每次看見父母回家，就讓他們急急忙忙的做飯，盛飯，在吃飯的時候還說這個不好吃，那個不咋地，讓父母傷心。到現(xiàn)在才明白父母工作是繁忙的，回到家中洗衣做飯打掃衛(wèi)生很辛苦。所以我放學(xué)后要在家里干一些力所能及的事，給父母減輕負(fù)擔(dān)，讓他們輕松一下。〝破萬卷書，如走萬里路。〞在以前我都不怎么愛看書，要不就看一些和學(xué)習(xí)無關(guān)的書，比如，漫畫書，游戲書等等。父母總是勸我讀一些關(guān)于學(xué)習(xí)的書，如作文書，輔導(dǎo)書……。我?guī)缀醪宦犓麄兊脑挘野阉麄兊脑挳?dāng)做耳旁風(fēng)，就是給我買回書來，我也不讀，原地不動地放在桌子上。但是，如今我通過于丹老師的開導(dǎo)，懂得了讀一本好書就同和一位品德高尚的人談話，從此我再也不過多的看漫畫游戲書了。一有空就坐在書桌旁，拿起課外輔導(dǎo)書，津津有味的讀起來，還會在書上點點畫畫做一些讀書的記號，以后我再看的時候就知道哪里是重點，那里是難點，更好的復(fù)習(xí)，掌握知識。通過于丹老師的講解，使我懂得了為什么要讀書，一定讀好書的緣由。
〝送人黃金，不如送人一金手指，〞這一部分于丹老師講得很仔細(xì)，講了一個小故事，在很久以前，有一位老人他很有錢，可是他的生命已進(jìn)入尾聲。就把兩個兒子叫到面前說：〝我快不行了，有些話和你們說，你們兩人有兩條路可以走，第一是拿我的錢來生活。第二是用上自己雙手去勞動〞。他們兩個想了一會，大哥說：〝我要你的.錢來生活。〞老二說：〝我什么也不要，只想用雙手去養(yǎng)家糊口。〞二十年過去了，老大還是過著平平淡淡的生活，錢卻越來越少。老二牢記父親的遺訓(xùn)用勤勞的雙手建起了許多商鋪，過了不久在當(dāng)?shù)乇愠闪思矣鲬魰缘拇蟾晃?，大慈善家。聽完這個故事給了我很大啟發(fā)，一定要用自己的雙手去辛勤的勞動，定能有很大收獲，只要你努力就能成功。
于丹老師的講座，使我受益匪淺，它像一盞明燈引領(lǐng)著我學(xué)習(xí)生活的方向。
健康科普知識講座心得體會篇十
緊張、辛苦的一個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，同學(xué)們迎來了自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢,我們有太多的設(shè)想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。可是，這一切，都是建立在安全基礎(chǔ)上的'。在假期中，我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)，時刻牢記“安全”這兩個字，繃緊“安全”這根弦。為了確保同學(xué)們能過一個安全、健康、有益、愉快的假期，現(xiàn)將假期有關(guān)安全事項作如下強(qiáng)調(diào)，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實到行動上。
1、電話號碼要牢記:火警119，匪警110，急救中心120。
2、暑假正值汛期，因此，嚴(yán)禁到池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。
4、注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運動后大量喝涼水;不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西，禁止暴飲暴食。
健康科普知識講座心得體會篇十一
近日，我有幸參加了一場菌類科普知識講座，主題圍繞著菌類的生態(tài)地位、分類特點以及其在人類生活中的重要作用展開。在聽完這場講座后，我深感菌類在生態(tài)環(huán)境和人類健康中所扮演的重要角色。下面，我將從五個方面展開對這場講座的心得體會。
首先，這場講座使我對菌類的生態(tài)地位有了更深入的認(rèn)識。菌類是地球上生物多樣性的重要組成部分，其數(shù)量和種類甚至比植物更為豐富。它們分布于各個地方，從深海到高山、從干旱地區(qū)到濕地，幾乎無處不在。菌類在生態(tài)系統(tǒng)中起到了分解有機(jī)物、氮循環(huán)、植物共生以及保護(hù)生態(tài)系統(tǒng)平衡等重要作用。比如，在森林中，菌類與樹木形成了共生關(guān)系，菌絲通過吸收樹根無法獲得的養(yǎng)分，而樹木則提供光合產(chǎn)物給菌絲，形成了某種程度上的互利共生。
其次，這場講座讓我了解了菌類的分類特點。菌類主要分為真菌、細(xì)菌和類菌等幾大類。其中，真菌是最復(fù)雜、最多樣的一類菌類。真菌又可分為子囊菌門、擔(dān)子菌門、傘菌門、口蘑菌門等多個門類。在這些門類中，又有數(shù)百個科和數(shù)千個屬。菌類的分類對于研究者來說是一項巨大的挑戰(zhàn)，也是一項重要的研究方向。通過研究菌類的分類特點，人們可以更好地了解其多樣性和形態(tài)結(jié)構(gòu)，為保護(hù)和利用菌類提供科學(xué)的依據(jù)。
再次，這場講座強(qiáng)調(diào)了菌類在人類生活中的重要作用。菌類不僅可以作為食物，滿足人們的營養(yǎng)需求，還可以被應(yīng)用于醫(yī)學(xué)和藥物研發(fā)領(lǐng)域。許多藥物都是由菌絲菌或真菌產(chǎn)生的，比如青霉素、鏈霉素等。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，真菌也被廣泛應(yīng)用于抗癌治療和免疫調(diào)節(jié)等方面。此外，菌類還可以用于環(huán)境修復(fù)、生物農(nóng)藥、食品加工等領(lǐng)域。因此，加強(qiáng)對菌類的研究和開發(fā)，將有助于推動人類社會的可持續(xù)發(fā)展。
再者，這場講座提醒了我對菌類的正確認(rèn)知。菌類在生活中隨處可見，但很多人對它們卻存在著誤解甚至抵觸情緒。一方面，一些人不了解菌類的作用，輕易將其視為有害生物。另一方面，一些人雖然喜歡食用蘑菇等菌類，但卻對其種類和種植環(huán)境缺乏了解，容易誤食有毒菌類。因此，加強(qiáng)對菌類的科普宣傳，讓更多人正確了解和認(rèn)識菌類，是非常必要的。只有真正理解了菌類的重要性和作用，人們才能更好地與菌類共同生活。
最后，這場講座給我留下了深刻的印象。菌類是我們身邊常常出現(xiàn)的生物群體，但卻常常被人們忽視。通過這場講座，我對菌類有了全新的認(rèn)識，對它的多樣性和重要性有了更深的了解。我相信，在不久的將來，菌類科學(xué)會得到更多的關(guān)注和研究，為人類的生存和發(fā)展提供更大的貢獻(xiàn)。
通過這場講座，我對菌類的生態(tài)地位、分類特點、應(yīng)用價值以及正確認(rèn)知有了更加清晰的認(rèn)識。我也更加明白了菌類對我們生活的重要性。對于日常生活中經(jīng)常被我們認(rèn)為是普通的生物，我們應(yīng)該加強(qiáng)對其的研究和了解，為保護(hù)生態(tài)環(huán)境和人類的健康貢獻(xiàn)一份力量。
健康科普知識講座心得體會篇十二
最近，我們醫(yī)院在〝三個代表〞重要思想的指引下，舉行了全院醫(yī)務(wù)人員素質(zhì)教育的專題講座。通過這次有特色。有亮點。有創(chuàng)新。主題鮮明?；{(diào)平穩(wěn)。貼近實際。導(dǎo)向正確。積極主動。健康向上的學(xué)習(xí)，本人如醍醐灌頂，獲益匪淺，思想得到了重大的轉(zhuǎn)變，心靈受到了前所未有的洗滌，人格得到了極大的提升和優(yōu)化。通過這次深刻的素質(zhì)教育學(xué)習(xí)，本人體會較深的主要有如下幾點：首先，素質(zhì)教育在任何時候都是必不可少的假如我們每一個人都能將自我素質(zhì)提高到新的層次，統(tǒng)一思想，凝聚力量，堅定信心，振奮精神，那么這個集體一定強(qiáng)而有勢，堅而不摧，生機(jī)勃勃，蒸蒸日上，與時俱進(jìn)。
_世紀(jì)，以病人為中心的服務(wù)模式，是醫(yī)療服務(wù)競爭的主題，是醫(yī)院發(fā)展的核心戰(zhàn)略。因此，為了提高我們醫(yī)院的競爭水平和生存能力，我們必須轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念，提高自我素質(zhì)；把我們的思想從不合時宜的觀念，做法和體制中解放出來；從主觀主義和形而上學(xué)的桎梏中解放出來；用發(fā)展的眼光和觀念指導(dǎo)新的實踐。第二，用心服務(wù)，以病人為中心。為病人提供主動服務(wù)，全員服務(wù)，全面服務(wù)，如父母親人般無微不至的服務(wù)，女兒式的服務(wù)。堅持做到〝分工是相對的，服務(wù)是絕對的〞，〝勿以善小而不為，勿以惡小而為之〞。學(xué)會用心溝通，用心聆聽，用心工作，學(xué)會了解病人，理解病人，尊重病人。認(rèn)真貫徹〝以病人為中心〞的服務(wù)觀念，就是要把病人的滿意和不滿意作為衡量工作好壞的標(biāo)準(zhǔn)，堅持從病人最不滿意的地方干起，從病人最關(guān)心的'事情做起，從病人最需要的事情做起。始終堅持〝病人至上〞。為病人服務(wù)是沒有條件可講的，沒有理由可推的第三，學(xué)會微笑，真誠合作。微笑是走向成功的通行證。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意愿變得晴朗，但我們卻可以使自己和別人的心情變得晴朗，而微笑就象能沖破云層的陽光。發(fā)自內(nèi)心的真誠的微笑能給人以溫暖，讓人如沐春風(fēng)。
微笑讓團(tuán)隊合作精神更加凝聚，微笑讓我們團(tuán)隊的服務(wù)更加優(yōu)質(zhì)。真誠合作就要學(xué)會包容和寬恕，學(xué)會忍耐和接受，學(xué)會樂觀豁達(dá)，學(xué)會退一步海闊天空，學(xué)會舍小我而成大業(yè)。第四，自我勉勵，不斷成長，不斷進(jìn)步，持之以恒。我們無法改變風(fēng)向，卻可以調(diào)整風(fēng)帆；我們無法改變環(huán)境，卻可以調(diào)整自我。相信成功，但成功不是最終目標(biāo)，因為成功的人畢竟是少數(shù)。無論在世俗的眼光還是在自我評價中，絕大多數(shù)人都必定是不那么成功的但是，我們要知道，成功并不必定同幸福相聯(lián)系，所謂的不成功也未必等于不幸福。因此，我們不僅要樹立自己的雄心，更必須界定自己的成功。盡的努力堅持成為的自己。這也是一種成功吧！學(xué)無止境，持者達(dá)之！通過這次_世紀(jì)素質(zhì)教育大課堂的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到的不僅僅是這些，無論學(xué)到什么，只要是好的，只要我們持之以恒，堅持不懈地付之實踐行動，不斷在工作生活中，努力做到。
健康科普知識講座心得體會篇十三
近年來，隨著科技的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)的普及，科普知識直播講座漸漸成為了人們獲取知識的新途徑。作為一位對科學(xué)和科普知識有濃厚興趣的人，我有幸參加了一場精彩的科普知識直播講座，并在其間獲得了很多的收獲和體會。以下將從講座形式、內(nèi)容豐富性、互動性、便利性和推廣價值五個方面來介紹我的心得體會。
首先，科普知識直播講座以其獨特的形式吸引了我的眼球。通過直播平臺，我可以在家中輕松收看高質(zhì)量的科普講座，不受時間和地點的限制。與傳統(tǒng)的線下講座相比，直播講座不僅省去了我長時間等待的時間，而且更加靈活多樣，以圖文并茂的方式呈現(xiàn)知識，使我更加容易理解和接受。此外，直播講座還提供了回放功能，即使錯過了直播也不用擔(dān)心，通過回看可以重新學(xué)習(xí)和理解。這種形式的講座使得科普知識真正走進(jìn)了尋求知識者的生活，深受人們的喜愛和追捧。
其次，科普知識直播講座的內(nèi)容豐富多樣，涉及面廣泛。比如，在我參加的一場直播講座中，專家透過圖文并茂的PPT，生動地介紹了DNA的結(jié)構(gòu)和功能。講座中詳細(xì)解析了DNA的復(fù)制、轉(zhuǎn)錄和翻譯過程，讓我對這個神奇的分子有了更深入的了解。除此之外，講座還緊貼當(dāng)今社會熱點問題，探討了人工智能、基因編輯等熱門話題，更新了我對科技發(fā)展的認(rèn)識。通過直播講座，我不僅能夠了解到最新的科學(xué)研究成果，也能夠了解到一些常識性知識，讓我受益匪淺。
第三，科普知識直播講座給予了我與專家互動的機(jī)會。在觀看直播講座的過程中，我可以通過彈幕、留言等方式與講座的主講人進(jìn)行實時互動。有時，我提出問題或進(jìn)行評論，得到了專家的解答和回復(fù)。這種實時互動的方式，使得我能夠更深入地探討問題，更加全面地了解和學(xué)習(xí)科學(xué)知識。此外，直播講座還經(jīng)常會舉辦問答環(huán)節(jié)，高分獲獎?wù)呖梢垣@得相關(guān)獎品，激發(fā)了我對科學(xué)知識的學(xué)習(xí)積極性。
第四，科普知識直播講座的便利性令我印象深刻。通過直播講座，我不僅可以在家中輕松參與學(xué)習(xí)，也可以隨時隨地回看和復(fù)習(xí)。這使得我在忙碌的工作和學(xué)習(xí)中不再擔(dān)心錯過精彩講座，節(jié)約了我寶貴的時間和精力。與此同時，直播講座還提供了手機(jī)、平板等多種觀看方式，方便了我利用碎片時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，充分利用了碎片化時間。
最后，科普知識直播講座具有較高的推廣價值。直播講座由于其獨特的形式和便捷的特點，吸引了大量的參與者。通過彈幕、留言等方式，觀眾可以與其他觀眾交流討論，分享自己的體會和收獲，形成一種良好的學(xué)習(xí)氛圍。此外，直播講座還可以通過推送、分享等方式擴(kuò)大影響，使更多的人了解和參與到科普知識的學(xué)習(xí)和傳播中來，提高科普知識的普及率和傳播效果。
總之，科普知識直播講座給我留下了深刻的印象。通過直播形式，我可以隨時隨地學(xué)習(xí)科學(xué)知識，了解最新的科研成果，并通過互動和回答問題的方式深入學(xué)習(xí)和探討。直播講座在內(nèi)容豐富性、互動性、便利性和推廣價值等方面都給人們帶來了不小的驚喜。相信在不久的將來，科普知識直播講座將會得到更多的推廣和發(fā)展，為人們提供更多更好的學(xué)習(xí)機(jī)會。
健康科普知識講座心得體會篇十四
今天是三月二十三號，世界氣象日，廣元市氣象局的李志華叔叔在百忙之中抽出時間來到我們學(xué)校，為我們作了一次非常精彩的氣象科普知識講座。聽了講座以后，我深有感觸。
這次講座主要介紹了一些簡單的氣象知識，比如太陽、風(fēng)、云、雨、空氣等。叔叔講道：“太陽為我們帶來了光和熱，一束光線直射的面積小，斜射的面積大，同樣的光線有同樣的熱量……”這樣的介紹，讓我對氣象常識有了新的理解。
氣象和我們的生活關(guān)系太大了，無論哪種氣象、氣候，都直接影響著我們的生活和生存，它和我們息息相關(guān)。天氣的變化讓我們的穿著也隨之變化。下雨時，我們就要打傘；氣溫降低，我們就要增加衣服；出太陽了，我們就會穿的少一點。如果長時間不下雨，那就會出現(xiàn)干旱，讓農(nóng)業(yè)生產(chǎn)遭受破壞和損失。風(fēng)調(diào)雨順一直是大家希望的，可惜的是，這段時間，電視上幾乎天天在報道云南、貴州、廣西的極其嚴(yán)重的干旱和新疆冰雪融化造成的洪澇災(zāi)害?？吹竭@些報道，我感到非常難受，大片的`莊稼地出現(xiàn)了寬寬的裂縫，無法種莊稼，受災(zāi)地區(qū)的人們吃水用水極其困難，看來那些地方今年會顆粒無收了！溫總理看著那片片干裂土地的時候，也一直深鎖著眉頭。
李志華叔叔還給我們講解了氣象的觀測方法，比如通過天氣雷達(dá)、探空雷達(dá)、氣象衛(wèi)星等。氣象觀測為天氣預(yù)報提供了預(yù)報依據(jù)，天氣預(yù)報又為我們的生活提供了很大的方便，盡管有時候不太準(zhǔn)確，但我相信隨著科學(xué)的進(jìn)步和經(jīng)驗的積累，在不久的將來，人類一定能準(zhǔn)確的觀察和預(yù)報各種天氣現(xiàn)象。
通過這堂氣象知識講座，我學(xué)到了很多，也想到了很多。我想，要真正減緩氣候變化，減輕氣象災(zāi)害給我們造成的損失，必須要從我做起，真正的去愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)環(huán)境。只有這樣，我們才會真正享受到天氣預(yù)報帶給我們的好處，而不會被動的去承受自然災(zāi)害帶給我的災(zāi)難。
健康科普知識講座心得體會篇十五
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展和人們對科學(xué)知識的追求，線上科普知識講座逐漸成為一種主流方式。這種講座通過互聯(lián)網(wǎng)平臺，讓專家學(xué)者和大眾進(jìn)行交流，旨在普及科學(xué)知識，提高科學(xué)素養(yǎng)，推動科學(xué)科普工作的開展。最近，我參加了一場線上科普知識講座，深受啟發(fā)，我將結(jié)合我的心得體會，分享給大家。
第二段：介紹講座的內(nèi)容和講解方式。
這場線上科普知識講座的主題是“宇宙探索與太空科學(xué)”。講座以宇宙的起源、星系間的相互作用以及人類太空探索等內(nèi)容為主線展開。專家通過圖文并茂的PPT講解，結(jié)合實例和案例，生動形象地向我們展示了宇宙的浩瀚和神秘。同時，專家還會安排提問環(huán)節(jié)，我們可以通過彈幕或在線聊天工具提問，與專家進(jìn)行互動。
第三段：講座對我個人的影響。
這場講座給予了我很多啟發(fā)和思考。首先，它讓我更加深入地了解了宇宙的奧秘。以前，我對宇宙的認(rèn)識僅限于書本和電視節(jié)目，但這次講座通過生動的講解和實例，讓我感受到了科學(xué)的魅力和無窮的可能性。其次，這次講座也提高了我的科學(xué)素養(yǎng)。通過專家的講解，我學(xué)到了很多新知識，掌握了一些基本的科學(xué)觀念和原理，使我對宇宙和太空科學(xué)有了更深入的理解。
第四段：講座對社會的貢獻(xiàn)和意義。
線上科普知識講座具有廣泛的社會影響力和積極的意義。首先，它能夠普及科學(xué)知識，增加公眾對科學(xué)的興趣和熱愛，提高科學(xué)素養(yǎng)。這對于一個國家的發(fā)展和進(jìn)步至關(guān)重要。其次，它能夠拓寬科普渠道，讓科學(xué)知識更加便捷地傳播。通過互聯(lián)網(wǎng)平臺，人們可以隨時隨地參與科普活動，不受地域和時間限制，提高了科普工作的效率和覆蓋面。最后，它能夠鼓勵和培養(yǎng)更多的科學(xué)人才。通過線上科普知識講座，年輕人可以深入了解科學(xué)，激發(fā)對科學(xué)研究的興趣，從而培養(yǎng)更多的科學(xué)人才，推動科學(xué)事業(yè)的發(fā)展。
第五段：總結(jié)并表達(dá)個人觀點。
通過參加這場線上科普知識講座，我不僅拓寬了視野，學(xué)到了很多知識，還提高了科學(xué)素養(yǎng)。我深刻地感受到了科學(xué)的偉大和美妙，也進(jìn)一步認(rèn)識到科學(xué)的重要性。因此，我期待著更多類似的線上科普知識講座的舉辦，讓更多的人受益于科學(xué)知識的普及，共同推動科學(xué)事業(yè)的發(fā)展。（1200字）。
健康科普知識講座心得體會篇十六
近日，在學(xué)校舉辦了一場以“健康”為主題的講座，我有幸參加了這次講座，并從中獲得了不少啟示。通過這次講座，我對健康有了更深入的認(rèn)識，并體會到了保持健康的重要性。下面我將與大家分享一下我的心得體會。
首先，講座內(nèi)容全面且科學(xué)。在講座中，專家通過生動的案例和數(shù)據(jù)，深入淺出地講解了健康養(yǎng)生的知識和技巧。他們向我們介紹了正確的飲食搭配、常見疾病的預(yù)防方法以及運動對身體健康的重要性。通過對這些內(nèi)容的了解，我發(fā)現(xiàn)保持健康并不是一件難事，只要掌握正確的方法和理念，每個人都能輕松地享受健康的生活。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了健康生活的重要性。在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活中，很多人都忽略了對自己身體和心理健康的關(guān)注，而這次講座提醒我們，健康是一切幸福的基礎(chǔ)。只有身體健康，人們才能有足夠的精力去追求自己的夢想和目標(biāo)。而且，健康生活不僅僅對個人有好處，對整個社會都有積極的影響。只有全民健康才能讓社會變得更加繁榮和幸福。
第三，講座給我?guī)砹烁淖兩盍?xí)慣的動力。在講座中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多不健康的生活習(xí)慣。比如不吃早餐、晚餐后久坐不動等。這些習(xí)慣不僅影響了我的身體健康，還使我經(jīng)常感到疲倦和無精打采。然而，通過這次講座，我意識到我可以改變這些習(xí)慣，讓自己更健康地生活。我決定從現(xiàn)在開始，每天都吃早餐，每天至少運動半小時，并遵循科學(xué)的飲食搭配，確保自己擁有健康的生活方式。
第四，講座讓我認(rèn)識到健康不僅僅是身體上的問題，還包括心理健康。在講座中，專家告訴我們心理健康和身體健康是相輔相成的，只有兩者兼?zhèn)?，才能達(dá)到真正的健康狀態(tài)。而在我過去的生活中，我常常疏忽了自己的心理健康，無法應(yīng)對一些壓力和困難。然而，通過這次講座，我學(xué)到了一些保持心理健康的方法，比如保持積極的心態(tài)、與他人保持良好的溝通等。我相信只要我能夠運用這些方法，我就能夠更好地保持身心健康。
最后，我要感謝學(xué)校組織了這次講座，并提供給我們這次難得的機(jī)會。通過這次講座，我不僅對健康有了更深入的認(rèn)識，還獲得了改變自己生活習(xí)慣的動力。我相信只要我們每個人都能關(guān)注自己的健康，改變不健康的生活習(xí)慣，我們的生活一定會變得更加美好。讓我們一起行動起來，追求健康的生活！
健康科普知識講座心得體會篇十七
近日，我參加了一場關(guān)于健康的講座，這場講座讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的心得體會。從我學(xué)到的關(guān)于飲食、鍛煉、心理健康、良好睡眠以及養(yǎng)成健康習(xí)慣等方面的信息，我認(rèn)識到健康生活的重要性，并決心在我的日常生活中付諸實踐。
首先，這次講座著重強(qiáng)調(diào)了飲食對健康的重要性。主講人詳細(xì)介紹了各種營養(yǎng)物質(zhì)及其對身體的作用。他提醒我們要學(xué)會選擇健康的食材，并合理搭配飲食。他指出，多吃水果蔬菜和粗糧，并減少攝入高脂肪和高糖食物，可以幫助我們保持健康的體重和內(nèi)分泌平衡。從這次講座中，我第一次認(rèn)識到不僅需要吃飽，還需要吃對，這將對我們的健康產(chǎn)生積極的影響。
其次，鍛煉對于保持身體健康也起著不可或缺的作用。講座中，主講人給我們介紹了不同類型的鍛煉方式，包括有氧運動、力量訓(xùn)練和伸展運動等。他還告訴我們每周需要進(jìn)行多少次和多長時間的運動，以及運動時的注意事項。通過這次講座，我意識到長時間的久坐對我們的身體很不好，所以我開始注意更多地進(jìn)行體育鍛煉，如每天早晨慢跑，或在家里和朋友一起嘗試一些瑜伽和普拉提運動。體育鍛煉不僅能幫助我們增強(qiáng)體質(zhì)，還能緩解壓力和焦慮，提升個人幸福感。
此外，心理健康也是保持整體健康的關(guān)鍵。在這次講座中，主講人強(qiáng)調(diào)了注意心理健康的重要性。他建議我們要學(xué)會自我管理和調(diào)節(jié)情緒，并尋求適當(dāng)?shù)姆绞絹響?yīng)對壓力。他還提醒我們要正面面對挫折和困難，積極樂觀地對待生活。這次講座讓我明白了盡管身體健康很重要，但心理健康同樣重要。在未來，我會學(xué)會更多的放松和調(diào)節(jié)自己的情緒，避免過度壓力對健康造成的負(fù)面影響。
良好的睡眠對于身心健康也非常重要。講座中，主講人詳細(xì)介紹了睡眠對健康的積極影響。他告訴我們，獲得充足的睡眠可以提高注意力和記憶力，增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防抑郁和焦慮等。他還分享了一些好的睡眠習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時間、減少使用手機(jī)和電視的時間等。我從這次講座學(xué)到了相當(dāng)多的關(guān)于睡眠的知識，并今后會更加重視確保充足的睡眠時間，以提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
最后，這次講座還強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)成健康習(xí)慣的重要性。主講人告訴我們，良好的健康習(xí)慣可以使我們的身體更加強(qiáng)大，并且?guī)椭覀兘档突疾〉娘L(fēng)險。這包括每天定時吃飯、堅持鍛煉、不熬夜等等。通過這次講座，我明白了養(yǎng)成健康習(xí)慣的必要性。作為一個行動派，我決心充分利用所得知識，將它們應(yīng)用到我的日常生活中，并且在未來多參加類似的講座，不斷補(bǔ)充并強(qiáng)化這些健康的習(xí)慣。
總的來說，這場健康講座給了我很多關(guān)于保持身體健康的重要信息。我了解到飲食、鍛煉、心理健康、良好睡眠以及養(yǎng)成健康習(xí)慣等方面的知識，這些知識對于我的健康和幸福感至關(guān)重要。我感謝這次講座帶給我的啟發(fā)，并確信我會將所學(xué)知識運用到我的日常生活中，為自己創(chuàng)造一個健康的未來。
健康科普知識講座心得體會篇十八
為進(jìn)一步貫徹落實《關(guān)于實施科技x工作建設(shè)創(chuàng)新型城市的意見》、《x市加強(qiáng)科普工作的實施辦法》等相關(guān)文件精神，結(jié)合我?？破战逃虒W(xué)工作實際，抓好科普常規(guī)工作的同時，認(rèn)真落實上級相關(guān)文件精神，圓滿完成x市科普教育基地、x市科普標(biāo)兵學(xué)校、x省科幻繪畫特色教學(xué)與創(chuàng)作實驗基地的各項任務(wù)指標(biāo)，現(xiàn)匯報如下：
為進(jìn)一步推動學(xué)校的科技教育活動，完善科技平臺的建設(shè)工作，學(xué)校將科技活動工作納入品牌特色學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，同時把它規(guī)劃為校園文化建設(shè)的一部分，提出了學(xué)校科技活動的發(fā)展規(guī)劃，在實施過程中做了以下工作：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視，狠抓落實
我校成立了以巫蔭強(qiáng)校長為組長，各有關(guān)部門負(fù)責(zé)人及學(xué)校骨干教師組成的科普教育領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校的科普教育活動，從組織上保證了各項活動的開展和落實，提高工作效率。充分利用科學(xué)課、綜合實踐活動課和第二課堂活動時間組織開展活動;由領(lǐng)導(dǎo)小組制定活動的規(guī)劃，督促活動規(guī)劃的實施，負(fù)責(zé)活動的管理，由校級科技輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)活動的指導(dǎo)。
2、加大培訓(xùn)力度，夯實師資隊伍
目前我校的科技輔導(dǎo)隊伍是以兼職為主，內(nèi)外結(jié)合校內(nèi)為主的科技輔導(dǎo)隊伍。在人員的調(diào)配及師資建設(shè)的問題上，我們選拔一批年紀(jì)輕、有朝氣、思想活躍、善于學(xué)習(xí)和接受新事物的青年教師參加航模、車模、計算機(jī)軟件、科技創(chuàng)新、科幻繪畫、服裝設(shè)計等方面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，逐步把他們培養(yǎng)成學(xué)?？萍冀逃ぷ鞯?骨干和中堅力量。通過走出去的工作方式，組織學(xué)校科普組教師到其他科普教育基地學(xué)習(xí)、參觀的工作方式，提高我們?？萍冀逃乃仞B(yǎng)。本年度，我校李海明老師、羅秀艷老師、胡敏怡老師先后被評為“x鎮(zhèn)青少年科技創(chuàng)新大賽優(yōu)秀組織工作者”和“x鎮(zhèn)優(yōu)秀科普輔導(dǎo)員”。
3、經(jīng)費是開展科技活動的有力保障
在經(jīng)費投入方面，學(xué)校對開展科技活動同其他經(jīng)常性教育教學(xué)活動等同對待，在科幻繪畫教材普及與推廣中，學(xué)校還給予了一定程度上的傾斜。目前學(xué)校開展的各項科技活動，除必要的直接材料由學(xué)生自己負(fù)擔(dān)外，其他費用一律由學(xué)校負(fù)擔(dān)，并在人員投入和交通工具等方面提供保證。
隨著我校校本課程的開展，順應(yīng)課程的需求，我校結(jié)合人文理念、新美術(shù)概念，通過美術(shù)體現(xiàn)創(chuàng)新理念，探究如何推廣、如何拓展，補(bǔ)充我們的課堂資源，從而開發(fā)教學(xué)資源，自主開發(fā)了校本教材《少兒科幻繪畫教程》，并免費給全校師生使用。我們以科學(xué)幻想繪畫的形式，將科學(xué)內(nèi)容融入教材，讓科學(xué)知識普及到每一個學(xué)生。有效地進(jìn)行科學(xué)幻想繪畫創(chuàng)作，是我校最普遍的科學(xué)普及形式之一。通過近年來的探索和實踐，我校建立了以提高學(xué)生科技素養(yǎng)，進(jìn)行科學(xué)知識教育為導(dǎo)向，以創(chuàng)作訓(xùn)練為手段，以培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣為核心的教學(xué)模式。
(一)、因地制宜，挖掘資源，順利開展各項科技活動
1、結(jié)合學(xué)校的課程改革以及良好的學(xué)生素質(zhì)，結(jié)合校區(qū)的配套建設(shè)，充分利用科學(xué)探究實驗室、植物園、校園廣播站、綜合實踐室、科技勞作室、客家文化風(fēng)情實物展覽室、客家文化展覽室和版畫制作室等功能室在科普教育中的功能，我們先后建設(shè)科幻手工制作室、科幻作品成果展覽室。學(xué)校還十分注重科技環(huán)境建設(shè)，在教學(xué)樓之間開辟了科普畫廊展板向?qū)W生介紹科學(xué)的基本知識，使學(xué)生們隨時都能受到科學(xué)知識的熏陶。在有關(guān)部門的大力支持下，確立了鎮(zhèn)污水處理廠作為我校的科普教育實踐基地，定期組織學(xué)生進(jìn)行水資源的調(diào)查，讓學(xué)生們在調(diào)查了解對比中認(rèn)識科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的內(nèi)涵。其次，開展了科技制作作品展，內(nèi)容包括模型制作、仿生機(jī)器人制作、電子報刊制作等;開展了環(huán)保宣傳，同時積極參加由市鎮(zhèn)科協(xié)部門組織開展的活動。
2、因地制宜，開展好各項興趣小組
我校全面開展的綜合實踐活動課和第二課堂活動課不僅內(nèi)容豐富，而且形式多樣：有讀書小組、小發(fā)明制作、科幻繪畫小組、仿生機(jī)器人制作組、文學(xué)社、電腦小組、車輛模型小組、服裝設(shè)計小組、網(wǎng)頁制作、籃球、乒乓球等項，這些活動我們逢周一、二、三、四都正常開展。其次，堅持開展科普“五個一”活動。閱讀科技書報;觀看科普影視;參觀科教基地;開展科技宣傳;制作科技小作品。在科普”五個一”的基礎(chǔ)上，每班推選優(yōu)秀作品參加學(xué)校科技活動。有效拓展了學(xué)生活動的空間，提高學(xué)生動手能力和實踐能力。
3、利用信息技術(shù)，開展科普教育活動
在教學(xué)方面，所有信息技術(shù)課均是在電腦室，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學(xué)，主要圍繞電子報刊制作、電腦繪畫、電腦動畫、網(wǎng)頁制作和電腦程序設(shè)計、查閱科普知識等幾方面開展教學(xué)，讓學(xué)生掌握操作技能為主，并從中培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生參加每年一次的全國中小學(xué)生電腦制作比賽，在省、市、鎮(zhèn)級各類競賽中獲得了優(yōu)異的成績。
(二)、積極參加各級各類青少年科技活動，圓滿完成了各項工作指標(biāo)
本年度，積極組織學(xué)生參加省、市、鎮(zhèn)科技創(chuàng)新大賽及青少年科技活動節(jié)，20xx年x鎮(zhèn)青少年科技創(chuàng)新大賽活動，我校學(xué)生參加服裝設(shè)計大賽，獲得一等獎2人次，二等獎4人次，包攬了前六項獎項;參加機(jī)器人拼裝獲得團(tuán)體二等獎;參加科幻繪畫大賽，獲得一等獎1人次(一等獎只設(shè)1名)、二等獎2人次、三等獎2人次。其次，我校的市科普教育基地場所堅持對外免費開放125天，接待前來參觀學(xué)習(xí)人數(shù)累計1800人次，讓師生深切的感受到科學(xué)知識貫穿于我們生活的方方面面，讓學(xué)生體驗科學(xué)知識的魅力和樂趣，激發(fā)了他們創(chuàng)新思想及熱情。
健康科普知識講座心得體會篇一
4月13日8點半，我們學(xué)校全體師生通過網(wǎng)絡(luò)收看中國科學(xué)院的科學(xué)家陳賀能爺爺關(guān)于《科學(xué)技術(shù)讓生活變得更美好》的講座。
講座中，陳爺爺從衣、食、住、行、用這些方面，講述了不用系鞋帶的鞋、會旋轉(zhuǎn)的房子、撕不碎的紙、彩色棉花等科技成果。
我們聽得津津有味，并時不時爆發(fā)岀陣陣掌聲和驚嘆聲。我感到很新奇，同時也受益匪淺。原來科學(xué)無處不在，它已經(jīng)深深地影響著我們的日常生活。只要善于觀察，積極動腦，大膽的奇思妙想，就會發(fā)現(xiàn)這個神奇世界的許許多多的秘密，就會幫助我們解決生活中的一些問題。
二十一世紀(jì)的今天，科學(xué)就是人類的生命，讓我們學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、利用科學(xué)，讓科學(xué)技術(shù)把我們的生活變得更加美好，同學(xué)們，加油吧!
作者：三年五班——李瀚博。
指導(dǎo)老師：劉小鳴。
公眾號：二十小學(xué)語文天地。
健康科普知識講座心得體會篇二
(本文初稿為筆者在老年學(xué)校的講稿,后刊載在臺北《科學(xué)月刊》1995年3、7、8期,現(xiàn)稍作整理)。
根據(jù)地球和月球的運行周期,協(xié)調(diào)和安排年、月、日等的長度與順序的法則,稱為“歷法”.
(一)太陽日。
地球從西向東自轉(zhuǎn),形成白晝(面向太陽)和黑夜(背向太陽)交替,由于地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道為橢圓形的,冬天離太陽近些,所以真太陽日并不一樣長.歷法上取1年里的真太陽日的均值,稱為“平太陽日”.太陽達(dá)天球子午線時為當(dāng)?shù)卣?2時正.為了使大家有共同的時間標(biāo)準(zhǔn),1884年花生豆國際天文會議決定以倫敦格林尼治天文臺的子午線為地球經(jīng)線0度,其時間為世界標(biāo)準(zhǔn)時間――世界時.全球依經(jīng)線每15度劃分一個時區(qū):東經(jīng)7.5度~西經(jīng)7.5度為零時區(qū),采用世界時……東經(jīng)172.5度~180度(國際日期變更系線)為東12區(qū),日界線~西經(jīng)172.5度為西12區(qū),同一時區(qū)的時間相同,時區(qū)間僅有小時數(shù)的差別,分秒數(shù)完全一樣,東西12區(qū)相差24小時.依據(jù)國界、島嶼、河流、地形劃分時區(qū),允許有一些出入.我國統(tǒng)一采用東經(jīng)120度為標(biāo)準(zhǔn)時間.
日界線從北極經(jīng)北令海峽,穿太平洋180度附近,繞過依歸屬劃分的島嶼,而有些曲折,直達(dá)南極.當(dāng)輪船和飛行器穿越日界線時要遵守一條特殊的規(guī)則:從西向東的當(dāng)日日期重用,從東向西則換為次日時間(撕去日歷1頁).
(二)朔望月與陰歷。
月亮(太陰)從西向東繞地球公轉(zhuǎn),同時地球又帶著它從西向東繞太陽公轉(zhuǎn),三者的.相對位置在不斷地變化,從地球上看月亮,它被太陽照亮的部分呈規(guī)律性的盈虧變化――月相變化.月亮處于太陽與地球之間時,看不到月亮,稱為“朔”,為夏歷的初一.有時月亮恰好擋住太陽射向地球某部的光線,稱為“日食”――分日全食、日環(huán)食及日偏食三種.
地球處于中間時,我們看到滿月,稱為“望”,為夏歷的十五或十六日,有時地球恰好擋住太陽射向月球的光線,稱為“月食”――分月全食和月偏食兩種.月球轉(zhuǎn)到地球公轉(zhuǎn)軌道附近時,我們看到半圓形的月亮,西半明稱為“上弦”,一般為夏歷的初八,東半明稱為“下弦”,一般為夏歷的二十三.從望到下次望,稱為“朔望月”,平均29天12小時44分2.8秒.
海水日間上漲稱為“潮”,夜間上漲稱為“汐”,是受月球為主家屬太陽的引力所致,每24小時52分左右漲落各兩次,以逢朔望日的子正和午正的“子午潮”為大,稱“大潮”,上下弦時為小,稱“小潮”,所以民諺有:“初八二十三,到處是泥灘”.
伊斯蘭歷依據(jù)朔望月,為純陰歷,每年12個月,平年單月30天,雙月29天,30年里有為閏年,閏年的12月為30天.月序規(guī)律,日期跟月相和潮汐周期一致,但年均比回歸年約短11天,新年可能在寒暑各季,跟動植物的生長周期不協(xié)調(diào),只有伊斯蘭歷國家和地區(qū)才使用.
(本文初稿為筆者在老年學(xué)校的講稿,后刊載在臺北《科學(xué)月刊》1995年3、7、8期,現(xiàn)作了一些增刪)。
(三)回歸年與陽歷。
地球總是斜著身子向著太陽,赤道平面與地球公轉(zhuǎn)軌道平面保持23度26分交角,形成南北半球相反的寒暑周期.地球連續(xù)兩次通過赤道平面與地球公轉(zhuǎn)軌道平面交點春分點,稱為1回歸年(太陽年),長度為365.24219日.從地球上看來,似乎太陽在1年里于恒星(二十八宿)間繞行了1周,其視運動軌跡稱為“黃道”,將其劃分為24等份,為二十四節(jié)氣.
公元前46年，羅馬帝國皇帝儒略?愷撒采用埃及天文學(xué)家索西根尼制訂的儒略歷，1、3、5、7、8、10、12月為31天,4、6、9、11月為30天,2月平年28天,閏年29天;公元3,羅馬帝國皇帝君士坦丁將星期作為儒略歷日期的參照系;儒略歷4年1閏，年均365.25日，比回歸年長11分余，經(jīng)16后,已超出12天，影響到農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和復(fù)活節(jié)的準(zhǔn)確性。羅馬教皇格里高利十三世于1582年采用意大利醫(yī)生利奧制訂的格里歷:4的整倍數(shù)年份為閏年，但不是400整倍數(shù)的世紀(jì)年如1700、1800、1900年為平年，即400年97閏，年均365.2425日(365天5小時49分12秒)，比回歸年約長26秒,并將1582年10月4日的次日改為15日。
健康科普知識講座心得體會篇三
近幾年來，科技的飛速發(fā)展使得科學(xué)知識引起了廣泛的關(guān)注，人們對于科學(xué)領(lǐng)域的了解需求越來越大。因此，專家科普知識講座成為了一種流行的教育形式。在最近參加的一次專家科普知識講座中，我收獲頗多，這里我將分享一些心得體會。
第二段：增長見識。
在這次專家科普知識講座中，專家深入淺出地介紹了關(guān)于人工智能的基本概念和應(yīng)用。通過一系列生動的例子和實際案例，他向我們展示了人工智能是如何在醫(yī)療、教育、交通等領(lǐng)域發(fā)揮重要作用的。這些新領(lǐng)域的介紹讓我對科技的前沿有了更深入的了解，也讓我明白了科技對于社會發(fā)展的意義。
第三段：拓寬視野。
專家還向我們介紹了天文學(xué)中的幾個重要發(fā)現(xiàn)和理論，如黑洞、宇宙膨脹等。在講座中，我學(xué)到了很多天文學(xué)的知識，之前對于這些較為復(fù)雜的概念都只是聽過一些流言蜚語，而講座讓我真正明確了這些科學(xué)原理的背后，拓寬了我的視野。我深刻感受到，科學(xué)知識能夠讓我們對世界有更深入的認(rèn)識，也能夠帶給我們無限的想象力。
第四段：激發(fā)興趣。
專家從不同角度和實際案例的講解中，喚醒了我對于科學(xué)的興趣。他利用圖表、視頻等多種方式將抽象的科學(xué)概念變得生動可觸。在講座結(jié)束后，我開始更加主動地關(guān)注與科學(xué)相關(guān)的新聞和文章，并嘗試通過自學(xué)進(jìn)一步探索科學(xué)領(lǐng)域的知識。該講座不僅僅是傳授知識，更是一種啟發(fā)人們對科學(xué)的探索熱情的催化器。
第五段：積極應(yīng)用。
參加專家科普知識講座讓我學(xué)到了很多，但反思了一下，我覺得只有學(xué)到的知識不進(jìn)行實際應(yīng)用，知識的價值才是真正發(fā)揮出來的?，F(xiàn)在，我正嘗試將所學(xué)到的科學(xué)知識應(yīng)用到日常生活中。比如，我開始關(guān)注環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展，盡自己的一份力量保護(hù)地球；又如，我開始關(guān)注人工智能的創(chuàng)新應(yīng)用，看看自己能否為科技的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。專家科普知識講座為我提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會和思考的啟示，更激發(fā)了我積極參與到科學(xué)進(jìn)步中的熱情。
總結(jié)：
通過這次專家科普知識講座，我不僅僅收獲了關(guān)于人工智能和天文學(xué)的各種知識，更重要的是開闊了自己的視野，增長了見識，并激發(fā)了自己對科學(xué)的興趣和熱情。我會將所學(xué)到的知識應(yīng)用到實際生活中，積極參與到科技進(jìn)步和社會發(fā)展的進(jìn)程中。希望通過這樣的科普講座，更多的人能夠了解和熱愛科學(xué)，讓科學(xué)普及成為一種共同的追求。
健康科普知識講座心得體會篇四
參加專家科普知識講座是一次非常有意義的經(jīng)歷。該講座由權(quán)威專家主講，內(nèi)容涉及了多個領(lǐng)域，讓我們對科學(xué)知識有了更深入的了解。在這次講座中，我收獲了很多新的知識，并對科學(xué)的重要性有了更為直觀的體會。以下是我在講座中的心得體會。
第二段：知識拓展。
這次講座的內(nèi)容非常豐富多樣，深入淺出地介紹了多個領(lǐng)域的知識。其中，我最震撼的是關(guān)于環(huán)境保護(hù)的內(nèi)容。專家詳細(xì)講解了人類活動對地球環(huán)境的影響，以及環(huán)保工作的重要性。他提到了一些近年來頻繁發(fā)生的自然災(zāi)害，如全球變暖導(dǎo)致的海平面上升，以及森林火災(zāi)等。通過這些實例，我認(rèn)識到需要采取行動，保護(hù)我們的地球家園，而科學(xué)知識則是我們行動的指導(dǎo)。
第三段：科學(xué)思維。
在講座中，專家還講解了科學(xué)思維的重要性。他指出，科學(xué)思維是我們理解和解決問題的核心。通過科學(xué)思維，我們能夠通過觀察、實驗和推理來獲取并驗證知識。專家以一些有趣的實驗為例，讓我們親身體驗科學(xué)思維的魅力。這些實驗不僅激發(fā)了我們的好奇心，還讓我們明白了科學(xué)方法對于解決問題的重要性。我深深地體會到，只有通過科學(xué)思維，我們才能真正理解和利用科學(xué)知識，為解決現(xiàn)實生活中的問題提供有效的解決方案。
第四段：科學(xué)傳播的重要性。
這次講座讓我認(rèn)識到科學(xué)知識的普及和傳播的重要性。專家告訴我們，科學(xué)知識應(yīng)該走出實驗室，走向大眾。只有當(dāng)更多的人了解并接受科學(xué)知識，我們才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。然而，科學(xué)知識的普及需要科學(xué)家和科普人員的共同努力。他們需要用通俗易懂的語言，將復(fù)雜的科學(xué)理論解釋給大眾，并提供簡單明了的例子。在講座中，專家的語言生動有趣，讓我們對科學(xué)知識充滿了興趣和激情。
第五段：個人體會。
通過這次講座，我不僅增長了知識，也對科學(xué)的重要性有了更深入的理解。科學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一種思維方式和處理問題的方法。通過科學(xué)思維，我們可以更加理性地面對困難和挑戰(zhàn)，在解決問題的過程中更加高效和準(zhǔn)確。另外，我也認(rèn)識到科學(xué)傳播的重要性。作為一個普通人，我應(yīng)該努力去學(xué)習(xí)科學(xué)知識，并將這些知識分享給身邊的人。只有這樣，我們才能共同為構(gòu)建科學(xué)社會做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)：
通過參加這次專家科普知識講座，我對科學(xué)知識的重要性有了更為深刻的體會。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，并將它們應(yīng)用于實際生活中。同時，我也希望能夠以更加通俗易懂的方式，與更多人分享所學(xué)到的知識，讓更多人受益?？茖W(xué)知識的普及和傳播是我們每個人的責(zé)任和使命，只有這樣，我們才能共同進(jìn)步，建設(shè)一個更加美好的世界。
健康科普知識講座心得體會篇五
4月2日中午，五、六年級全體同學(xué)在新階梯教室聆聽了一場由蔡校長主講的科普講座。同學(xué)們個個聚精會神，生怕錯過任何一個知識點。
聽了這次講座，我們的感受很大。面對殊此種種的環(huán)境問題，我們不能再無動于衷了，讓我們行動起來吧!盡量少開汽車，減少尾氣對環(huán)境的污染;增加水的利用率，節(jié)約每一滴水;拒絕泡沫制品，保護(hù)環(huán)境……我相信，只要人人都為環(huán)境獻(xiàn)出一份力，世界將變得更加美麗!
健康科普知識講座心得體會篇六
近日，我參加了一場專家科普知識講座，這場講座讓我受益匪淺，深感科普知識對于我們的日常生活至關(guān)重要。以下是我對講座的心得體會。
首先，在講座中，專家引用了大量的真實案例和數(shù)據(jù)，讓我們認(rèn)識到科學(xué)知識對于我們的生活有著巨大的影響。他通過生動的例子和有趣的比喻，將復(fù)雜的科學(xué)概念和原理講解得通俗易懂。例如，他通過講解光的傳播原理，讓我們明白了為什么天空是藍(lán)色的，為什么植物葉子是綠色的。這些簡單而有趣的例子引發(fā)了我們的好奇心，讓我們對科學(xué)抱有更濃厚的興趣。
其次，在講座中，專家特別強(qiáng)調(diào)了科學(xué)知識的實用性。科學(xué)不僅僅是一種理論，它是一種可以應(yīng)用于現(xiàn)實生活中的工具。比如，專家給我們講解了一些科學(xué)的健康知識，如飲食搭配、適當(dāng)運動等。這些知識可以幫助我們保持健康，提高生活質(zhì)量。此外，專家還介紹了一些科學(xué)的環(huán)保知識，如垃圾分類、節(jié)約能源等。這些知識可以幫助我們更好地保護(hù)環(huán)境，營造一個更美好的家園。
再次，在講座中，專家告訴我們科學(xué)知識的普及不僅僅是專家的責(zé)任，也是我們每個人的責(zé)任。在日常生活中，我們可以通過各種方式來普及科學(xué)知識。比如，我們可以與家人朋友分享自己學(xué)到的知識，或者通過參加社區(qū)活動，向更多的人普及科學(xué)知識。專家還鼓勵我們在學(xué)習(xí)科學(xué)知識的過程中，保持求知的熱情和勇于探索的精神，不斷深化對科學(xué)的理解和認(rèn)識。
此外，在講座中，專家還介紹了一些科學(xué)知識的誤區(qū)。現(xiàn)在社會上存在很多科學(xué)謠言和偽科學(xué)，這些謠言和偽科學(xué)會給人們帶來誤導(dǎo)和困擾。專家教授我們?nèi)绾伪鎰e謠言和偽科學(xué)，并提醒我們要始終保持科學(xué)的思維方式，不盲從不迷信。他還介紹了一些常見的科學(xué)謠言，如吃某種食物可以治療癌癥、某種物品可以增強(qiáng)記憶力等，幫助我們避免受到這些謠言的誤導(dǎo)。
最后，在講座結(jié)束后，我深刻地意識到科普知識對于我們每個人來說都是非常重要的。只有了解科學(xué)知識，我們才能正確對待現(xiàn)實生活中的問題，更好地解決生活中的困難。此外，科普知識還可以提高我們的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力，從而為社會進(jìn)步做出更多的貢獻(xiàn)。
總而言之，這場專家科普知識講座讓我看到了科學(xué)的魅力和重要性，我學(xué)到了很多新知識，也深刻認(rèn)識到科普知識對于我們的日常生活的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識，將科學(xué)的理念運用到生活中，為創(chuàng)造一個更加美好的社會貢獻(xiàn)自己的力量。同時，我也會積極參與科普知識的傳播，將所學(xué)所知與更多人分享，讓更多人受益。
健康科普知識講座心得體會篇七
5月x日下午，學(xué)校邀請了縣關(guān)工委的同志給全校的教職工進(jìn)行了一場法律講座。聽了關(guān)工委的同志講的《法制教育的重要性》。《教師如何上好一節(jié)法制課》。和《教師在法律方面應(yīng)該注意哪些問題》后，使我對教師的權(quán)利和義務(wù)。教師的行為規(guī)范。教育教學(xué)工作的開展等有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
學(xué)生是國家的未來和希望，他們正處于生理和心理的生長發(fā)育階段，具有極強(qiáng)的可塑性。從小培養(yǎng)小學(xué)生法律意識，進(jìn)行法律素質(zhì)培養(yǎng)教育，不僅可以預(yù)防和減少學(xué)生違法犯罪，更重要的是促使他們養(yǎng)成依法為事。遵紀(jì)守法的良好習(xí)慣，促進(jìn)他們的健康成長。
學(xué)生在學(xué)校接受教育，與老師接觸的時間最長，特別是小學(xué)生，可塑性非常強(qiáng)，受教師的影響也最大。只有教師具有良好的法律素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出具有法制觀念和法律意識的`合格人才。每位教師都應(yīng)把《教育法》《教師法》和《未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)列為必學(xué)內(nèi)容，并深刻認(rèn)識到不懂法律，不依法職教就是不合格的教師。此外，教師還應(yīng)具有多元化的知識，不只是學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，還要不斷加強(qiáng)教育心理學(xué)。社會學(xué)。法學(xué)等學(xué)科知識的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，注重自身良好素質(zhì)的形成，從而真正擔(dān)負(fù)起教書育人的神圣重任。尤其在實施新課程中，要提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，加強(qiáng)對學(xué)生的法制教育，教師首先要加強(qiáng)自身的法治修養(yǎng)，提高教育學(xué)生的能力。教師的一言一行，對學(xué)生的思想意識都會產(chǎn)生決定性的影響。教師要以身作則，做好表率，要有事業(yè)心和責(zé)任感，認(rèn)真做好本職工作，努力學(xué)習(xí)新的教育理念，深入理解心得教育思想，切實提高教學(xué)水平和思想教育能力。在教學(xué)中，要戒有粗俗的語言和散漫的工作作風(fēng)，經(jīng)常保持良好的儀表和教態(tài)。當(dāng)學(xué)生的缺點錯誤時應(yīng)采取說服教育的形式，做到實事求是，以理服人，循循善誘，啟發(fā)自覺。對學(xué)生多表揚少批評。在表揚和鼓勵的同時，指出他們的不足，肯定他們的成績，以便激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，達(dá)到思想教育的目的教師的教育作用關(guān)鍵取決于對學(xué)生的態(tài)度。在教育學(xué)生時要做到：誠心。熱心。關(guān)心。耐心和愛心。不簡單粗暴地訓(xùn)斥學(xué)生，不體罰學(xué)生。教學(xué)中注意使用術(shù)語和文明語言，不使用土語。方言和大粗話。法制教育不是簡單的說教，教師要提高法制教育能力，注重調(diào)查研究，講究發(fā)式方法，把法制教育寓于教育教學(xué)之中，在新課程中抓住一切有利時機(jī)對學(xué)生進(jìn)行法制教育。
教師若能把法制教育的方法。時機(jī)掌握恰當(dāng)，運用靈活，對提高學(xué)生的政治思想覺悟，抵制精神污染，定會收到事半功倍的效果。但是法制教育不是一朝一夕和幾堂課就能解決的事情，它需要家長的配合，更期待著社會風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)和我們教師能始終不渝的寓法制教育于課堂教學(xué)之中。
健康科普知識講座心得體會篇八
提高自我保護(hù)意識，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現(xiàn)不該發(fā)生的事情。
防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的隱患，因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的;而對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會聽從學(xué)校、老師和家長的'教育教導(dǎo)，真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險。禁止到水庫、池塘、水井等危險水域玩耍、洗澡;到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉，無救護(hù)人員的水域游泳。這一條作為作為假期里的一項行為規(guī)范和紀(jì)律要求。
(1)、遵守交通規(guī)則，橫過馬路要左右看并走斑馬線，走十字路口要一停、二看、三通過。右側(cè)通行，不要在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護(hù)欄。
(2)、不在馬路上騎自行車;留心那些危險的車輛;不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不在公路上嬉戲。
(3)、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。
(4)、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
健康科普知識講座心得體會篇九
今天我在電視上于丹老師的演講，受益匪淺，使我受到了許多啟發(fā)，我的心情很不平靜，感受頗深，主要有下面幾個方面。
〝孝敬父母是中華民族的美德，和優(yōu)良的傳統(tǒng)。〞以前父母都是夾菜給我吃，我卻連一聲謝謝都不說，雖然看見父母臉上掛著笑容，其實心里是有一點點傷感，我們應(yīng)該主動夾菜給生我養(yǎng)我們的父母吃，而不是等著他們給我們夾，這樣的話他們會覺得我們還沒長大，還不懂事，會使他們傷心，如果給他們夾菜的話，父母會很開心，還感覺我們真的長大了，每天父母下班的時候他們都很累，不能讓他們再費心思了，我以前每次看見父母回家，就讓他們急急忙忙的做飯，盛飯，在吃飯的時候還說這個不好吃，那個不咋地，讓父母傷心。到現(xiàn)在才明白父母工作是繁忙的，回到家中洗衣做飯打掃衛(wèi)生很辛苦。所以我放學(xué)后要在家里干一些力所能及的事，給父母減輕負(fù)擔(dān)，讓他們輕松一下。〝破萬卷書，如走萬里路。〞在以前我都不怎么愛看書，要不就看一些和學(xué)習(xí)無關(guān)的書，比如，漫畫書，游戲書等等。父母總是勸我讀一些關(guān)于學(xué)習(xí)的書，如作文書，輔導(dǎo)書……。我?guī)缀醪宦犓麄兊脑挘野阉麄兊脑挳?dāng)做耳旁風(fēng)，就是給我買回書來，我也不讀，原地不動地放在桌子上。但是，如今我通過于丹老師的開導(dǎo)，懂得了讀一本好書就同和一位品德高尚的人談話，從此我再也不過多的看漫畫游戲書了。一有空就坐在書桌旁，拿起課外輔導(dǎo)書，津津有味的讀起來，還會在書上點點畫畫做一些讀書的記號，以后我再看的時候就知道哪里是重點，那里是難點，更好的復(fù)習(xí)，掌握知識。通過于丹老師的講解，使我懂得了為什么要讀書，一定讀好書的緣由。
〝送人黃金，不如送人一金手指，〞這一部分于丹老師講得很仔細(xì)，講了一個小故事，在很久以前，有一位老人他很有錢，可是他的生命已進(jìn)入尾聲。就把兩個兒子叫到面前說：〝我快不行了，有些話和你們說，你們兩人有兩條路可以走，第一是拿我的錢來生活。第二是用上自己雙手去勞動〞。他們兩個想了一會，大哥說：〝我要你的.錢來生活。〞老二說：〝我什么也不要，只想用雙手去養(yǎng)家糊口。〞二十年過去了，老大還是過著平平淡淡的生活，錢卻越來越少。老二牢記父親的遺訓(xùn)用勤勞的雙手建起了許多商鋪，過了不久在當(dāng)?shù)乇愠闪思矣鲬魰缘拇蟾晃?，大慈善家。聽完這個故事給了我很大啟發(fā)，一定要用自己的雙手去辛勤的勞動，定能有很大收獲，只要你努力就能成功。
于丹老師的講座，使我受益匪淺，它像一盞明燈引領(lǐng)著我學(xué)習(xí)生活的方向。
健康科普知識講座心得體會篇十
緊張、辛苦的一個學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，同學(xué)們迎來了自己盼望已久的暑假。怎樣過好這個長假呢,我們有太多的設(shè)想與計劃，我們有太多的欣喜與希望。可是，這一切，都是建立在安全基礎(chǔ)上的'。在假期中，我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)，時刻牢記“安全”這兩個字，繃緊“安全”這根弦。為了確保同學(xué)們能過一個安全、健康、有益、愉快的假期，現(xiàn)將假期有關(guān)安全事項作如下強(qiáng)調(diào)，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實到行動上。
1、電話號碼要牢記:火警119，匪警110，急救中心120。
2、暑假正值汛期，因此，嚴(yán)禁到池塘、水庫、河、海等處私自玩耍洗澡。
3、不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。
4、注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運動后大量喝涼水;不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西，禁止暴飲暴食。
健康科普知識講座心得體會篇十一
近日，我有幸參加了一場菌類科普知識講座，主題圍繞著菌類的生態(tài)地位、分類特點以及其在人類生活中的重要作用展開。在聽完這場講座后，我深感菌類在生態(tài)環(huán)境和人類健康中所扮演的重要角色。下面，我將從五個方面展開對這場講座的心得體會。
首先，這場講座使我對菌類的生態(tài)地位有了更深入的認(rèn)識。菌類是地球上生物多樣性的重要組成部分，其數(shù)量和種類甚至比植物更為豐富。它們分布于各個地方，從深海到高山、從干旱地區(qū)到濕地，幾乎無處不在。菌類在生態(tài)系統(tǒng)中起到了分解有機(jī)物、氮循環(huán)、植物共生以及保護(hù)生態(tài)系統(tǒng)平衡等重要作用。比如，在森林中，菌類與樹木形成了共生關(guān)系，菌絲通過吸收樹根無法獲得的養(yǎng)分，而樹木則提供光合產(chǎn)物給菌絲，形成了某種程度上的互利共生。
其次，這場講座讓我了解了菌類的分類特點。菌類主要分為真菌、細(xì)菌和類菌等幾大類。其中，真菌是最復(fù)雜、最多樣的一類菌類。真菌又可分為子囊菌門、擔(dān)子菌門、傘菌門、口蘑菌門等多個門類。在這些門類中，又有數(shù)百個科和數(shù)千個屬。菌類的分類對于研究者來說是一項巨大的挑戰(zhàn)，也是一項重要的研究方向。通過研究菌類的分類特點，人們可以更好地了解其多樣性和形態(tài)結(jié)構(gòu)，為保護(hù)和利用菌類提供科學(xué)的依據(jù)。
再次，這場講座強(qiáng)調(diào)了菌類在人類生活中的重要作用。菌類不僅可以作為食物，滿足人們的營養(yǎng)需求，還可以被應(yīng)用于醫(yī)學(xué)和藥物研發(fā)領(lǐng)域。許多藥物都是由菌絲菌或真菌產(chǎn)生的，比如青霉素、鏈霉素等。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，真菌也被廣泛應(yīng)用于抗癌治療和免疫調(diào)節(jié)等方面。此外，菌類還可以用于環(huán)境修復(fù)、生物農(nóng)藥、食品加工等領(lǐng)域。因此，加強(qiáng)對菌類的研究和開發(fā)，將有助于推動人類社會的可持續(xù)發(fā)展。
再者，這場講座提醒了我對菌類的正確認(rèn)知。菌類在生活中隨處可見，但很多人對它們卻存在著誤解甚至抵觸情緒。一方面，一些人不了解菌類的作用，輕易將其視為有害生物。另一方面，一些人雖然喜歡食用蘑菇等菌類，但卻對其種類和種植環(huán)境缺乏了解，容易誤食有毒菌類。因此，加強(qiáng)對菌類的科普宣傳，讓更多人正確了解和認(rèn)識菌類，是非常必要的。只有真正理解了菌類的重要性和作用，人們才能更好地與菌類共同生活。
最后，這場講座給我留下了深刻的印象。菌類是我們身邊常常出現(xiàn)的生物群體，但卻常常被人們忽視。通過這場講座，我對菌類有了全新的認(rèn)識，對它的多樣性和重要性有了更深的了解。我相信，在不久的將來，菌類科學(xué)會得到更多的關(guān)注和研究，為人類的生存和發(fā)展提供更大的貢獻(xiàn)。
通過這場講座，我對菌類的生態(tài)地位、分類特點、應(yīng)用價值以及正確認(rèn)知有了更加清晰的認(rèn)識。我也更加明白了菌類對我們生活的重要性。對于日常生活中經(jīng)常被我們認(rèn)為是普通的生物，我們應(yīng)該加強(qiáng)對其的研究和了解，為保護(hù)生態(tài)環(huán)境和人類的健康貢獻(xiàn)一份力量。
健康科普知識講座心得體會篇十二
最近，我們醫(yī)院在〝三個代表〞重要思想的指引下，舉行了全院醫(yī)務(wù)人員素質(zhì)教育的專題講座。通過這次有特色。有亮點。有創(chuàng)新。主題鮮明?；{(diào)平穩(wěn)。貼近實際。導(dǎo)向正確。積極主動。健康向上的學(xué)習(xí)，本人如醍醐灌頂，獲益匪淺，思想得到了重大的轉(zhuǎn)變，心靈受到了前所未有的洗滌，人格得到了極大的提升和優(yōu)化。通過這次深刻的素質(zhì)教育學(xué)習(xí)，本人體會較深的主要有如下幾點：首先，素質(zhì)教育在任何時候都是必不可少的假如我們每一個人都能將自我素質(zhì)提高到新的層次，統(tǒng)一思想，凝聚力量，堅定信心，振奮精神，那么這個集體一定強(qiáng)而有勢，堅而不摧，生機(jī)勃勃，蒸蒸日上，與時俱進(jìn)。
_世紀(jì)，以病人為中心的服務(wù)模式，是醫(yī)療服務(wù)競爭的主題，是醫(yī)院發(fā)展的核心戰(zhàn)略。因此，為了提高我們醫(yī)院的競爭水平和生存能力，我們必須轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念，提高自我素質(zhì)；把我們的思想從不合時宜的觀念，做法和體制中解放出來；從主觀主義和形而上學(xué)的桎梏中解放出來；用發(fā)展的眼光和觀念指導(dǎo)新的實踐。第二，用心服務(wù)，以病人為中心。為病人提供主動服務(wù)，全員服務(wù)，全面服務(wù)，如父母親人般無微不至的服務(wù)，女兒式的服務(wù)。堅持做到〝分工是相對的，服務(wù)是絕對的〞，〝勿以善小而不為，勿以惡小而為之〞。學(xué)會用心溝通，用心聆聽，用心工作，學(xué)會了解病人，理解病人，尊重病人。認(rèn)真貫徹〝以病人為中心〞的服務(wù)觀念，就是要把病人的滿意和不滿意作為衡量工作好壞的標(biāo)準(zhǔn)，堅持從病人最不滿意的地方干起，從病人最關(guān)心的'事情做起，從病人最需要的事情做起。始終堅持〝病人至上〞。為病人服務(wù)是沒有條件可講的，沒有理由可推的第三，學(xué)會微笑，真誠合作。微笑是走向成功的通行證。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意愿變得晴朗，但我們卻可以使自己和別人的心情變得晴朗，而微笑就象能沖破云層的陽光。發(fā)自內(nèi)心的真誠的微笑能給人以溫暖，讓人如沐春風(fēng)。
微笑讓團(tuán)隊合作精神更加凝聚，微笑讓我們團(tuán)隊的服務(wù)更加優(yōu)質(zhì)。真誠合作就要學(xué)會包容和寬恕，學(xué)會忍耐和接受，學(xué)會樂觀豁達(dá)，學(xué)會退一步海闊天空，學(xué)會舍小我而成大業(yè)。第四，自我勉勵，不斷成長，不斷進(jìn)步，持之以恒。我們無法改變風(fēng)向，卻可以調(diào)整風(fēng)帆；我們無法改變環(huán)境，卻可以調(diào)整自我。相信成功，但成功不是最終目標(biāo)，因為成功的人畢竟是少數(shù)。無論在世俗的眼光還是在自我評價中，絕大多數(shù)人都必定是不那么成功的但是，我們要知道，成功并不必定同幸福相聯(lián)系，所謂的不成功也未必等于不幸福。因此，我們不僅要樹立自己的雄心，更必須界定自己的成功。盡的努力堅持成為的自己。這也是一種成功吧！學(xué)無止境，持者達(dá)之！通過這次_世紀(jì)素質(zhì)教育大課堂的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到的不僅僅是這些，無論學(xué)到什么，只要是好的，只要我們持之以恒，堅持不懈地付之實踐行動，不斷在工作生活中，努力做到。
健康科普知識講座心得體會篇十三
近年來，隨著科技的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)的普及，科普知識直播講座漸漸成為了人們獲取知識的新途徑。作為一位對科學(xué)和科普知識有濃厚興趣的人，我有幸參加了一場精彩的科普知識直播講座，并在其間獲得了很多的收獲和體會。以下將從講座形式、內(nèi)容豐富性、互動性、便利性和推廣價值五個方面來介紹我的心得體會。
首先，科普知識直播講座以其獨特的形式吸引了我的眼球。通過直播平臺，我可以在家中輕松收看高質(zhì)量的科普講座，不受時間和地點的限制。與傳統(tǒng)的線下講座相比，直播講座不僅省去了我長時間等待的時間，而且更加靈活多樣，以圖文并茂的方式呈現(xiàn)知識，使我更加容易理解和接受。此外，直播講座還提供了回放功能，即使錯過了直播也不用擔(dān)心，通過回看可以重新學(xué)習(xí)和理解。這種形式的講座使得科普知識真正走進(jìn)了尋求知識者的生活，深受人們的喜愛和追捧。
其次，科普知識直播講座的內(nèi)容豐富多樣，涉及面廣泛。比如，在我參加的一場直播講座中，專家透過圖文并茂的PPT，生動地介紹了DNA的結(jié)構(gòu)和功能。講座中詳細(xì)解析了DNA的復(fù)制、轉(zhuǎn)錄和翻譯過程，讓我對這個神奇的分子有了更深入的了解。除此之外，講座還緊貼當(dāng)今社會熱點問題，探討了人工智能、基因編輯等熱門話題，更新了我對科技發(fā)展的認(rèn)識。通過直播講座，我不僅能夠了解到最新的科學(xué)研究成果，也能夠了解到一些常識性知識，讓我受益匪淺。
第三，科普知識直播講座給予了我與專家互動的機(jī)會。在觀看直播講座的過程中，我可以通過彈幕、留言等方式與講座的主講人進(jìn)行實時互動。有時，我提出問題或進(jìn)行評論，得到了專家的解答和回復(fù)。這種實時互動的方式，使得我能夠更深入地探討問題，更加全面地了解和學(xué)習(xí)科學(xué)知識。此外，直播講座還經(jīng)常會舉辦問答環(huán)節(jié)，高分獲獎?wù)呖梢垣@得相關(guān)獎品，激發(fā)了我對科學(xué)知識的學(xué)習(xí)積極性。
第四，科普知識直播講座的便利性令我印象深刻。通過直播講座，我不僅可以在家中輕松參與學(xué)習(xí)，也可以隨時隨地回看和復(fù)習(xí)。這使得我在忙碌的工作和學(xué)習(xí)中不再擔(dān)心錯過精彩講座，節(jié)約了我寶貴的時間和精力。與此同時，直播講座還提供了手機(jī)、平板等多種觀看方式，方便了我利用碎片時間進(jìn)行學(xué)習(xí)，充分利用了碎片化時間。
最后，科普知識直播講座具有較高的推廣價值。直播講座由于其獨特的形式和便捷的特點，吸引了大量的參與者。通過彈幕、留言等方式，觀眾可以與其他觀眾交流討論，分享自己的體會和收獲，形成一種良好的學(xué)習(xí)氛圍。此外，直播講座還可以通過推送、分享等方式擴(kuò)大影響，使更多的人了解和參與到科普知識的學(xué)習(xí)和傳播中來，提高科普知識的普及率和傳播效果。
總之，科普知識直播講座給我留下了深刻的印象。通過直播形式，我可以隨時隨地學(xué)習(xí)科學(xué)知識，了解最新的科研成果，并通過互動和回答問題的方式深入學(xué)習(xí)和探討。直播講座在內(nèi)容豐富性、互動性、便利性和推廣價值等方面都給人們帶來了不小的驚喜。相信在不久的將來，科普知識直播講座將會得到更多的推廣和發(fā)展，為人們提供更多更好的學(xué)習(xí)機(jī)會。
健康科普知識講座心得體會篇十四
今天是三月二十三號，世界氣象日，廣元市氣象局的李志華叔叔在百忙之中抽出時間來到我們學(xué)校，為我們作了一次非常精彩的氣象科普知識講座。聽了講座以后，我深有感觸。
這次講座主要介紹了一些簡單的氣象知識，比如太陽、風(fēng)、云、雨、空氣等。叔叔講道：“太陽為我們帶來了光和熱，一束光線直射的面積小，斜射的面積大，同樣的光線有同樣的熱量……”這樣的介紹，讓我對氣象常識有了新的理解。
氣象和我們的生活關(guān)系太大了，無論哪種氣象、氣候，都直接影響著我們的生活和生存，它和我們息息相關(guān)。天氣的變化讓我們的穿著也隨之變化。下雨時，我們就要打傘；氣溫降低，我們就要增加衣服；出太陽了，我們就會穿的少一點。如果長時間不下雨，那就會出現(xiàn)干旱，讓農(nóng)業(yè)生產(chǎn)遭受破壞和損失。風(fēng)調(diào)雨順一直是大家希望的，可惜的是，這段時間，電視上幾乎天天在報道云南、貴州、廣西的極其嚴(yán)重的干旱和新疆冰雪融化造成的洪澇災(zāi)害?？吹竭@些報道，我感到非常難受，大片的`莊稼地出現(xiàn)了寬寬的裂縫，無法種莊稼，受災(zāi)地區(qū)的人們吃水用水極其困難，看來那些地方今年會顆粒無收了！溫總理看著那片片干裂土地的時候，也一直深鎖著眉頭。
李志華叔叔還給我們講解了氣象的觀測方法，比如通過天氣雷達(dá)、探空雷達(dá)、氣象衛(wèi)星等。氣象觀測為天氣預(yù)報提供了預(yù)報依據(jù)，天氣預(yù)報又為我們的生活提供了很大的方便，盡管有時候不太準(zhǔn)確，但我相信隨著科學(xué)的進(jìn)步和經(jīng)驗的積累，在不久的將來，人類一定能準(zhǔn)確的觀察和預(yù)報各種天氣現(xiàn)象。
通過這堂氣象知識講座，我學(xué)到了很多，也想到了很多。我想，要真正減緩氣候變化，減輕氣象災(zāi)害給我們造成的損失，必須要從我做起，真正的去愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)環(huán)境。只有這樣，我們才會真正享受到天氣預(yù)報帶給我們的好處，而不會被動的去承受自然災(zāi)害帶給我的災(zāi)難。
健康科普知識講座心得體會篇十五
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展和人們對科學(xué)知識的追求，線上科普知識講座逐漸成為一種主流方式。這種講座通過互聯(lián)網(wǎng)平臺，讓專家學(xué)者和大眾進(jìn)行交流，旨在普及科學(xué)知識，提高科學(xué)素養(yǎng)，推動科學(xué)科普工作的開展。最近，我參加了一場線上科普知識講座，深受啟發(fā)，我將結(jié)合我的心得體會，分享給大家。
第二段：介紹講座的內(nèi)容和講解方式。
這場線上科普知識講座的主題是“宇宙探索與太空科學(xué)”。講座以宇宙的起源、星系間的相互作用以及人類太空探索等內(nèi)容為主線展開。專家通過圖文并茂的PPT講解，結(jié)合實例和案例，生動形象地向我們展示了宇宙的浩瀚和神秘。同時，專家還會安排提問環(huán)節(jié)，我們可以通過彈幕或在線聊天工具提問，與專家進(jìn)行互動。
第三段：講座對我個人的影響。
這場講座給予了我很多啟發(fā)和思考。首先，它讓我更加深入地了解了宇宙的奧秘。以前，我對宇宙的認(rèn)識僅限于書本和電視節(jié)目，但這次講座通過生動的講解和實例，讓我感受到了科學(xué)的魅力和無窮的可能性。其次，這次講座也提高了我的科學(xué)素養(yǎng)。通過專家的講解，我學(xué)到了很多新知識，掌握了一些基本的科學(xué)觀念和原理，使我對宇宙和太空科學(xué)有了更深入的理解。
第四段：講座對社會的貢獻(xiàn)和意義。
線上科普知識講座具有廣泛的社會影響力和積極的意義。首先，它能夠普及科學(xué)知識，增加公眾對科學(xué)的興趣和熱愛，提高科學(xué)素養(yǎng)。這對于一個國家的發(fā)展和進(jìn)步至關(guān)重要。其次，它能夠拓寬科普渠道，讓科學(xué)知識更加便捷地傳播。通過互聯(lián)網(wǎng)平臺，人們可以隨時隨地參與科普活動，不受地域和時間限制，提高了科普工作的效率和覆蓋面。最后，它能夠鼓勵和培養(yǎng)更多的科學(xué)人才。通過線上科普知識講座，年輕人可以深入了解科學(xué)，激發(fā)對科學(xué)研究的興趣，從而培養(yǎng)更多的科學(xué)人才，推動科學(xué)事業(yè)的發(fā)展。
第五段：總結(jié)并表達(dá)個人觀點。
通過參加這場線上科普知識講座，我不僅拓寬了視野，學(xué)到了很多知識，還提高了科學(xué)素養(yǎng)。我深刻地感受到了科學(xué)的偉大和美妙，也進(jìn)一步認(rèn)識到科學(xué)的重要性。因此，我期待著更多類似的線上科普知識講座的舉辦，讓更多的人受益于科學(xué)知識的普及，共同推動科學(xué)事業(yè)的發(fā)展。（1200字）。
健康科普知識講座心得體會篇十六
近日，在學(xué)校舉辦了一場以“健康”為主題的講座，我有幸參加了這次講座，并從中獲得了不少啟示。通過這次講座，我對健康有了更深入的認(rèn)識，并體會到了保持健康的重要性。下面我將與大家分享一下我的心得體會。
首先，講座內(nèi)容全面且科學(xué)。在講座中，專家通過生動的案例和數(shù)據(jù)，深入淺出地講解了健康養(yǎng)生的知識和技巧。他們向我們介紹了正確的飲食搭配、常見疾病的預(yù)防方法以及運動對身體健康的重要性。通過對這些內(nèi)容的了解，我發(fā)現(xiàn)保持健康并不是一件難事，只要掌握正確的方法和理念，每個人都能輕松地享受健康的生活。
其次，講座強(qiáng)調(diào)了健康生活的重要性。在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活中，很多人都忽略了對自己身體和心理健康的關(guān)注，而這次講座提醒我們，健康是一切幸福的基礎(chǔ)。只有身體健康，人們才能有足夠的精力去追求自己的夢想和目標(biāo)。而且，健康生活不僅僅對個人有好處，對整個社會都有積極的影響。只有全民健康才能讓社會變得更加繁榮和幸福。
第三，講座給我?guī)砹烁淖兩盍?xí)慣的動力。在講座中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多不健康的生活習(xí)慣。比如不吃早餐、晚餐后久坐不動等。這些習(xí)慣不僅影響了我的身體健康，還使我經(jīng)常感到疲倦和無精打采。然而，通過這次講座，我意識到我可以改變這些習(xí)慣，讓自己更健康地生活。我決定從現(xiàn)在開始，每天都吃早餐，每天至少運動半小時，并遵循科學(xué)的飲食搭配，確保自己擁有健康的生活方式。
第四，講座讓我認(rèn)識到健康不僅僅是身體上的問題，還包括心理健康。在講座中，專家告訴我們心理健康和身體健康是相輔相成的，只有兩者兼?zhèn)?，才能達(dá)到真正的健康狀態(tài)。而在我過去的生活中，我常常疏忽了自己的心理健康，無法應(yīng)對一些壓力和困難。然而，通過這次講座，我學(xué)到了一些保持心理健康的方法，比如保持積極的心態(tài)、與他人保持良好的溝通等。我相信只要我能夠運用這些方法，我就能夠更好地保持身心健康。
最后，我要感謝學(xué)校組織了這次講座，并提供給我們這次難得的機(jī)會。通過這次講座，我不僅對健康有了更深入的認(rèn)識，還獲得了改變自己生活習(xí)慣的動力。我相信只要我們每個人都能關(guān)注自己的健康，改變不健康的生活習(xí)慣，我們的生活一定會變得更加美好。讓我們一起行動起來，追求健康的生活！
健康科普知識講座心得體會篇十七
近日，我參加了一場關(guān)于健康的講座，這場講座讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的心得體會。從我學(xué)到的關(guān)于飲食、鍛煉、心理健康、良好睡眠以及養(yǎng)成健康習(xí)慣等方面的信息，我認(rèn)識到健康生活的重要性，并決心在我的日常生活中付諸實踐。
首先，這次講座著重強(qiáng)調(diào)了飲食對健康的重要性。主講人詳細(xì)介紹了各種營養(yǎng)物質(zhì)及其對身體的作用。他提醒我們要學(xué)會選擇健康的食材，并合理搭配飲食。他指出，多吃水果蔬菜和粗糧，并減少攝入高脂肪和高糖食物，可以幫助我們保持健康的體重和內(nèi)分泌平衡。從這次講座中，我第一次認(rèn)識到不僅需要吃飽，還需要吃對，這將對我們的健康產(chǎn)生積極的影響。
其次，鍛煉對于保持身體健康也起著不可或缺的作用。講座中，主講人給我們介紹了不同類型的鍛煉方式，包括有氧運動、力量訓(xùn)練和伸展運動等。他還告訴我們每周需要進(jìn)行多少次和多長時間的運動，以及運動時的注意事項。通過這次講座，我意識到長時間的久坐對我們的身體很不好，所以我開始注意更多地進(jìn)行體育鍛煉，如每天早晨慢跑，或在家里和朋友一起嘗試一些瑜伽和普拉提運動。體育鍛煉不僅能幫助我們增強(qiáng)體質(zhì)，還能緩解壓力和焦慮，提升個人幸福感。
此外，心理健康也是保持整體健康的關(guān)鍵。在這次講座中，主講人強(qiáng)調(diào)了注意心理健康的重要性。他建議我們要學(xué)會自我管理和調(diào)節(jié)情緒，并尋求適當(dāng)?shù)姆绞絹響?yīng)對壓力。他還提醒我們要正面面對挫折和困難，積極樂觀地對待生活。這次講座讓我明白了盡管身體健康很重要，但心理健康同樣重要。在未來，我會學(xué)會更多的放松和調(diào)節(jié)自己的情緒，避免過度壓力對健康造成的負(fù)面影響。
良好的睡眠對于身心健康也非常重要。講座中，主講人詳細(xì)介紹了睡眠對健康的積極影響。他告訴我們，獲得充足的睡眠可以提高注意力和記憶力，增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防抑郁和焦慮等。他還分享了一些好的睡眠習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時間、減少使用手機(jī)和電視的時間等。我從這次講座學(xué)到了相當(dāng)多的關(guān)于睡眠的知識，并今后會更加重視確保充足的睡眠時間，以提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
最后，這次講座還強(qiáng)調(diào)了養(yǎng)成健康習(xí)慣的重要性。主講人告訴我們，良好的健康習(xí)慣可以使我們的身體更加強(qiáng)大，并且?guī)椭覀兘档突疾〉娘L(fēng)險。這包括每天定時吃飯、堅持鍛煉、不熬夜等等。通過這次講座，我明白了養(yǎng)成健康習(xí)慣的必要性。作為一個行動派，我決心充分利用所得知識，將它們應(yīng)用到我的日常生活中，并且在未來多參加類似的講座，不斷補(bǔ)充并強(qiáng)化這些健康的習(xí)慣。
總的來說，這場健康講座給了我很多關(guān)于保持身體健康的重要信息。我了解到飲食、鍛煉、心理健康、良好睡眠以及養(yǎng)成健康習(xí)慣等方面的知識，這些知識對于我的健康和幸福感至關(guān)重要。我感謝這次講座帶給我的啟發(fā)，并確信我會將所學(xué)知識運用到我的日常生活中，為自己創(chuàng)造一個健康的未來。
健康科普知識講座心得體會篇十八
為進(jìn)一步貫徹落實《關(guān)于實施科技x工作建設(shè)創(chuàng)新型城市的意見》、《x市加強(qiáng)科普工作的實施辦法》等相關(guān)文件精神，結(jié)合我?？破战逃虒W(xué)工作實際，抓好科普常規(guī)工作的同時，認(rèn)真落實上級相關(guān)文件精神，圓滿完成x市科普教育基地、x市科普標(biāo)兵學(xué)校、x省科幻繪畫特色教學(xué)與創(chuàng)作實驗基地的各項任務(wù)指標(biāo)，現(xiàn)匯報如下：
為進(jìn)一步推動學(xué)校的科技教育活動，完善科技平臺的建設(shè)工作，學(xué)校將科技活動工作納入品牌特色學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃，同時把它規(guī)劃為校園文化建設(shè)的一部分，提出了學(xué)校科技活動的發(fā)展規(guī)劃，在實施過程中做了以下工作：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視，狠抓落實
我校成立了以巫蔭強(qiáng)校長為組長，各有關(guān)部門負(fù)責(zé)人及學(xué)校骨干教師組成的科普教育領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校的科普教育活動，從組織上保證了各項活動的開展和落實，提高工作效率。充分利用科學(xué)課、綜合實踐活動課和第二課堂活動時間組織開展活動;由領(lǐng)導(dǎo)小組制定活動的規(guī)劃，督促活動規(guī)劃的實施，負(fù)責(zé)活動的管理，由校級科技輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)活動的指導(dǎo)。
2、加大培訓(xùn)力度，夯實師資隊伍
目前我校的科技輔導(dǎo)隊伍是以兼職為主，內(nèi)外結(jié)合校內(nèi)為主的科技輔導(dǎo)隊伍。在人員的調(diào)配及師資建設(shè)的問題上，我們選拔一批年紀(jì)輕、有朝氣、思想活躍、善于學(xué)習(xí)和接受新事物的青年教師參加航模、車模、計算機(jī)軟件、科技創(chuàng)新、科幻繪畫、服裝設(shè)計等方面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，逐步把他們培養(yǎng)成學(xué)?？萍冀逃ぷ鞯?骨干和中堅力量。通過走出去的工作方式，組織學(xué)校科普組教師到其他科普教育基地學(xué)習(xí)、參觀的工作方式，提高我們?？萍冀逃乃仞B(yǎng)。本年度，我校李海明老師、羅秀艷老師、胡敏怡老師先后被評為“x鎮(zhèn)青少年科技創(chuàng)新大賽優(yōu)秀組織工作者”和“x鎮(zhèn)優(yōu)秀科普輔導(dǎo)員”。
3、經(jīng)費是開展科技活動的有力保障
在經(jīng)費投入方面，學(xué)校對開展科技活動同其他經(jīng)常性教育教學(xué)活動等同對待，在科幻繪畫教材普及與推廣中，學(xué)校還給予了一定程度上的傾斜。目前學(xué)校開展的各項科技活動，除必要的直接材料由學(xué)生自己負(fù)擔(dān)外，其他費用一律由學(xué)校負(fù)擔(dān)，并在人員投入和交通工具等方面提供保證。
隨著我校校本課程的開展，順應(yīng)課程的需求，我校結(jié)合人文理念、新美術(shù)概念，通過美術(shù)體現(xiàn)創(chuàng)新理念，探究如何推廣、如何拓展，補(bǔ)充我們的課堂資源，從而開發(fā)教學(xué)資源，自主開發(fā)了校本教材《少兒科幻繪畫教程》，并免費給全校師生使用。我們以科學(xué)幻想繪畫的形式，將科學(xué)內(nèi)容融入教材，讓科學(xué)知識普及到每一個學(xué)生。有效地進(jìn)行科學(xué)幻想繪畫創(chuàng)作，是我校最普遍的科學(xué)普及形式之一。通過近年來的探索和實踐，我校建立了以提高學(xué)生科技素養(yǎng)，進(jìn)行科學(xué)知識教育為導(dǎo)向，以創(chuàng)作訓(xùn)練為手段，以培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣為核心的教學(xué)模式。
(一)、因地制宜，挖掘資源，順利開展各項科技活動
1、結(jié)合學(xué)校的課程改革以及良好的學(xué)生素質(zhì)，結(jié)合校區(qū)的配套建設(shè)，充分利用科學(xué)探究實驗室、植物園、校園廣播站、綜合實踐室、科技勞作室、客家文化風(fēng)情實物展覽室、客家文化展覽室和版畫制作室等功能室在科普教育中的功能，我們先后建設(shè)科幻手工制作室、科幻作品成果展覽室。學(xué)校還十分注重科技環(huán)境建設(shè)，在教學(xué)樓之間開辟了科普畫廊展板向?qū)W生介紹科學(xué)的基本知識，使學(xué)生們隨時都能受到科學(xué)知識的熏陶。在有關(guān)部門的大力支持下，確立了鎮(zhèn)污水處理廠作為我校的科普教育實踐基地，定期組織學(xué)生進(jìn)行水資源的調(diào)查，讓學(xué)生們在調(diào)查了解對比中認(rèn)識科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的內(nèi)涵。其次，開展了科技制作作品展，內(nèi)容包括模型制作、仿生機(jī)器人制作、電子報刊制作等;開展了環(huán)保宣傳，同時積極參加由市鎮(zhèn)科協(xié)部門組織開展的活動。
2、因地制宜，開展好各項興趣小組
我校全面開展的綜合實踐活動課和第二課堂活動課不僅內(nèi)容豐富，而且形式多樣：有讀書小組、小發(fā)明制作、科幻繪畫小組、仿生機(jī)器人制作組、文學(xué)社、電腦小組、車輛模型小組、服裝設(shè)計小組、網(wǎng)頁制作、籃球、乒乓球等項，這些活動我們逢周一、二、三、四都正常開展。其次，堅持開展科普“五個一”活動。閱讀科技書報;觀看科普影視;參觀科教基地;開展科技宣傳;制作科技小作品。在科普”五個一”的基礎(chǔ)上，每班推選優(yōu)秀作品參加學(xué)校科技活動。有效拓展了學(xué)生活動的空間，提高學(xué)生動手能力和實踐能力。
3、利用信息技術(shù)，開展科普教育活動
在教學(xué)方面，所有信息技術(shù)課均是在電腦室，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學(xué)，主要圍繞電子報刊制作、電腦繪畫、電腦動畫、網(wǎng)頁制作和電腦程序設(shè)計、查閱科普知識等幾方面開展教學(xué)，讓學(xué)生掌握操作技能為主，并從中培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生參加每年一次的全國中小學(xué)生電腦制作比賽，在省、市、鎮(zhèn)級各類競賽中獲得了優(yōu)異的成績。
(二)、積極參加各級各類青少年科技活動，圓滿完成了各項工作指標(biāo)
本年度，積極組織學(xué)生參加省、市、鎮(zhèn)科技創(chuàng)新大賽及青少年科技活動節(jié)，20xx年x鎮(zhèn)青少年科技創(chuàng)新大賽活動，我校學(xué)生參加服裝設(shè)計大賽，獲得一等獎2人次，二等獎4人次，包攬了前六項獎項;參加機(jī)器人拼裝獲得團(tuán)體二等獎;參加科幻繪畫大賽，獲得一等獎1人次(一等獎只設(shè)1名)、二等獎2人次、三等獎2人次。其次，我校的市科普教育基地場所堅持對外免費開放125天，接待前來參觀學(xué)習(xí)人數(shù)累計1800人次，讓師生深切的感受到科學(xué)知識貫穿于我們生活的方方面面，讓學(xué)生體驗科學(xué)知識的魅力和樂趣，激發(fā)了他們創(chuàng)新思想及熱情。