心理社心得總結(jié) 心理心得體會(通用10篇)

字號:

    工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終,只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結(jié)對工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析,從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),引出規(guī)律性認(rèn)識,以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動。那么,我們該怎么寫總結(jié)呢?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
    心理社心得總結(jié)篇一
    教師要適應(yīng)社會的發(fā)展、時代的挑戰(zhàn),保持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動機(jī),有很高的工作積極性。很難設(shè)想一個對教育工作毫無興趣的人,會努力做好教育教學(xué)工作。經(jīng)過心理健康教育培訓(xùn),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的。
    一、要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。
    就我個人而言,運(yùn)動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉€朋友,在運(yùn)動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有資料指出:運(yùn)動時,身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì),俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松,高興。
    二、要有知心朋友。
    時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
    三、利用好你的假期。
    對于平時假期少的教師,可以選擇附近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
    四、照顧好家庭。
    什么都不順利的時候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,一點(diǎn)建議僅給同行們參考,當(dāng)然,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!
    心理社心得總結(jié)篇二
    今天,我們舉行了學(xué)校一場快樂的心理健康活動,這次活動,有許多的家長來當(dāng)學(xué)生義工,我非常緊張。
    這次活動的規(guī)則是:每組7個人,一開始有16個地毯,我們站在上面,然后我們下來,阿姨就拿掉了一半,我們有站上去,又下來,阿姨有拿掉了一半只剩3個地毯了,我們站上去還可以,阿姨最后拿掉了2個地毯,就只剩1個了,我們想了想,我們就想到了,就是劉昱君抱著我,賈秀琪抱著姚雨辰,我們就成功了,我們玩第2個的游戲的規(guī)則師:每組8個人,是先第一個人翻成像棒棒糖一樣最后一個人翻的`是我站右側(cè),然后我們就翻好了,我們得了第2名。
    然后唐老師就帶我去領(lǐng)獎品,我選的是一支藍(lán)色的筆。
    心理社心得總結(jié)篇三
    心理社是我在大學(xué)時期參加的社團(tuán),社團(tuán)成員來自不同專業(yè)背景,但都對心理學(xué)有著濃厚的興趣。在社團(tuán)中,我們不僅學(xué)到了理論知識,還有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的鍛煉。通過參加心理咨詢班和活動策劃等活動,我收獲了許多難忘的經(jīng)歷,也積累了很多與人交往、組織管理等方面的心得體會。
    第二段:與人交往的心得
    在心理社的活動中,我學(xué)到了許多關(guān)于與人交往的心得體會。首先,我了解到每個人的成長背景和生活經(jīng)歷對其思考方式和情緒表達(dá)都有很大的影響。因此,我在與人交往時學(xué)會了尊重和傾聽對方的意見及想法,更好地溝通和理解。其次,溝通是相互的,我們要盡可能地理解別人,同時也需要對自己的想法進(jìn)行表達(dá),讓別人更好地了解我們的想法和意圖。最后,我學(xué)會了如何在溝通中更好地表達(dá)自己的情感和態(tài)度,更好地控制自己的情緒,這對于構(gòu)建良好的人際關(guān)系和健康的心理素質(zhì)非常重要。
    第三段:組織管理的心得
    在心理社策劃和組織活動的過程中,我學(xué)到了很多關(guān)于組織管理的心得。首先,要全身心地投入到活動中去,認(rèn)真規(guī)劃和安排每個細(xì)節(jié),確保活動的順利進(jìn)行。其次,要分工協(xié)作,根據(jù)每個人的專長和個人特點(diǎn)制定相應(yīng)的工作計劃,確保整個活動的高效率和優(yōu)質(zhì)成果。最后,要注重溝通和協(xié)調(diào),及時解決問題和處理矛盾,讓每個團(tuán)隊(duì)成員都感到被尊重和重視,共同為活動的成功做出貢獻(xiàn)。
    第四段:自我認(rèn)知與情感管理的心得
    在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我意識到人的認(rèn)知、情感和行為是相互影響的。因此,我通過參加心理社的活動和課程,深入了解了自己的認(rèn)知和情感特點(diǎn),了解了如何使用認(rèn)知和情感管理的技巧來控制自己的情緒和行為。在實(shí)踐中,我學(xué)會了如何化解自己的情緒沖動,如何運(yùn)用邏輯思維分析問題,如何增加自己的自信和自尊,并且也教會了其他人如何培養(yǎng)積極的情緒和行為習(xí)慣,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。
    第五段:總結(jié)
    在心理社的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。通過與人交往的實(shí)踐,我認(rèn)識到每個人都有其獨(dú)特的成長經(jīng)歷和情感體驗(yàn),要尊重和理解別人,并及時表達(dá)自己的意見。在組織管理的實(shí)踐中,我學(xué)習(xí)到了分工協(xié)作、溝通協(xié)調(diào)等方面的技巧和方法,提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織管理能力。在情感管理方面,我學(xué)會了如何管理自己的情緒和行為,更好地控制自己的生活和提升自己的心理素質(zhì)。在未來的工作和生活中,我將進(jìn)一步將這些心得和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)踐中,讓自己變得更加優(yōu)秀和成功。
    心理社心得總結(jié)篇四
    心理學(xué)是一個神秘又深奧的學(xué)科,而心理科更是其中的重要分支。在我的大學(xué)生活中,我深入學(xué)習(xí)了心理科,學(xué)到了很多應(yīng)用于生活和工作中的技能,并且有很多心得體會。
    第一段:初識心理科
    在學(xué)習(xí)心理科之前,我并沒有太多了解和預(yù)期。在我印象中,心理學(xué)似乎是一個看不見、聽不到的抽象學(xué)科,關(guān)于人類行為和思維的種種理論和概念。但是,我很快發(fā)現(xiàn)自己的想法是多么的簡單。心理學(xué)是如此重要和真實(shí),對各個方面的生命都有影響,我們可以通過它來更好地了解自己和他人,處理問題并改善生活。
    第二段:學(xué)習(xí)心理科的過程
    在心理科的學(xué)習(xí)過程中,我們需要深入理解和掌握各種心理理論,這需要相當(dāng)長的時間和精力,不過這并不是一項(xiàng)無法克服的挑戰(zhàn)。我們能通過不斷探索理論,并反復(fù)思考各種因素以及這些因素是如何相互作用而取得成功?,F(xiàn)在我已經(jīng)了解了許多關(guān)于心理和人類行為的內(nèi)容,成功地學(xué)習(xí)了一些心理治療的技巧,包括部分理解和決策心理,這些技能對我的日常生活和職業(yè)規(guī)劃都非常有幫助。
    第三段:心理科與生活
    心理科不僅是一門學(xué)科,也是一種為人處世的懷疑和思考方式。我發(fā)現(xiàn)我很容易將我所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為生活中的重要技能。例如,我現(xiàn)在能更好地處理日常的問題和挑戰(zhàn),并且有更深入的理解和同情他人,而這些都是我在心理學(xué)中學(xué)習(xí)到的關(guān)鍵技能。此外,我能夠更好的掌控自己的情緒和心態(tài),并樂觀面對各種情況和謎題,感覺自己變得更加成熟和堅(jiān)忍。
    第四段:心理科的職業(yè)意義
    學(xué)習(xí)心理科不僅有助于個人生活質(zhì)量的提升,更可以為我們擴(kuò)大職業(yè)領(lǐng)域提供很好的基礎(chǔ)。隨著現(xiàn)代社會越來越明顯的應(yīng)用性,在各個領(lǐng)域里也有越來越多融合心理科技術(shù)的發(fā)展。譬如,當(dāng)我們選擇進(jìn)入醫(yī)療行業(yè)時,需要各種專業(yè)技能,而心理科知識就是其中的一項(xiàng)必要技能。在企業(yè)管理方面,我們也經(jīng)常需要與員工進(jìn)行配合和交流,由此我們需要對心理科及相關(guān)技術(shù)有足夠的了解,同時我們也可以運(yùn)用心理科技術(shù)來處理管理中的矛盾和問題。
    第五段:心理科的未來前景
    最后,我相信心理科在未來的發(fā)展中,將會獲得更多的關(guān)注和重視。應(yīng)用性將會更加廣泛,更多人會了解和運(yùn)用它。而我們將在目睹心理科的發(fā)展同時獲益更多。隨著新技術(shù)和新發(fā)現(xiàn)的出現(xiàn),心理科將會有越來越大的作用,這也需求我們努力研究和緊跟形勢,尋找更有效的應(yīng)用。總之,學(xué)習(xí)心理科是我獲得的珍貴財富,它在我今后的生活中和工作中都扮演著越來越重要的角色。
    心理社心得總結(jié)篇五
    企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產(chǎn),是企業(yè)核心競爭力的重要體現(xiàn),是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件。總公司高瞻遠(yuǎn)矚,審時度勢,圍繞李總理批示精神,結(jié)合中儲糧的定位、職責(zé)等提煉出了中儲糧核心理念—維護(hù)國家利益、服務(wù)宏觀調(diào)控、嚴(yán)守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責(zé)使命,也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范,是我們履行職責(zé)和開展工作的重要指導(dǎo)思想。當(dāng)前,中儲糧核心理念宣貫學(xué)習(xí)活動正在系統(tǒng)內(nèi)深入開展,作為糧庫核心理念宣貫學(xué)習(xí)小組的一名成員,通過認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)習(xí),下面就一名基層員工談一下自己學(xué)習(xí)的感受和對踐行核心理念的想法。
    作為一名中儲糧基層員工,肩負(fù)著弘揚(yáng)企業(yè)文化,提升企業(yè)形象的使命。為此,我們必須真正領(lǐng)悟核心理念的內(nèi)涵,才能使之深深烙印在腦海里,內(nèi)化于心、外化于行。首先,學(xué)習(xí)領(lǐng)會核心理念的內(nèi)容。維護(hù)國家利益,即維護(hù)國家糧食安全,是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅(jiān)持以國家利益為重,把看護(hù)好國家糧食、服務(wù)好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命;服務(wù)宏觀調(diào)控,即服從國家宏觀調(diào)控,履行主力軍責(zé)任,是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調(diào)控政策時,必須忠于職守、嚴(yán)格執(zhí)行國家政策,切實(shí)履行維護(hù)國家糧食安全,真正做到“買的進(jìn)、存的好、賣得出”,讓政府放心、人民滿意;嚴(yán)守三條底線,即嚴(yán)守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線,是我們?nèi)粘9ぷ餍袨榈牡拙€和“高壓線”,這也就要求我們要有底線思維,日常工作時要將三條底線牢記心中,做一名奉公守法、遵紀(jì)守則的好公民、好員工。
    其次,結(jié)合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)講話等相關(guān)學(xué)習(xí)材料統(tǒng)籌學(xué)習(xí)核心理念,務(wù)求認(rèn)真理解、深刻領(lǐng)悟。世紀(jì)之交,中國糧食流通體制改革推進(jìn)到關(guān)鍵階段,黨中央、國務(wù)院英明決策組建中儲糧總公司,中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務(wù)國家宏觀調(diào)控,維護(hù)國家糧食安全的神圣使命,總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展思路,作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定,作為一名基層的員工要堅(jiān)決擁護(hù)總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)“從嚴(yán)治企、突出主業(yè)、強(qiáng)化基礎(chǔ)、轉(zhuǎn)型升級”的工作要求,從內(nèi)心轉(zhuǎn)變以往舊觀念,認(rèn)識新常態(tài)、適應(yīng)新常態(tài),自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。
    最后,結(jié)合社會主義核心價值觀一起學(xué)習(xí),樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子,也是祖國大家庭中的一員,是實(shí)現(xiàn)偉大中國復(fù)興夢的一員,中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承,通過認(rèn)真學(xué)習(xí)社會主義核心價值觀,繼承和發(fā)揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德,使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人,自覺用行動踐行社會主義核心價值觀,為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦,為實(shí)現(xiàn)偉大中國復(fù)興夢貢獻(xiàn)自己的力量。
    信念是意志行為的基礎(chǔ),是個體動機(jī)目標(biāo)與其整體長遠(yuǎn)目標(biāo)相互的統(tǒng)一,沒有信念的人就不會有意志,更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念,熱愛儲糧這項(xiàng)事業(yè),堅(jiān)持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴(yán)格要求自己,結(jié)合自身的工作實(shí)際,牢固樹立以庫為家,庫榮我榮的思想,以自己的實(shí)際行動,為實(shí)現(xiàn)“兩個確?!?,維護(hù)國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻(xiàn)自己的一份力量。
    作為一名基層員工,我們應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”,將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘,哪里需要就去那里,擰到哪里就在那里發(fā)光,以積極主動地心態(tài),立足本職,勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位,一切以工作為重,接受任務(wù)不懈怠,遇到困難不退縮,始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情,自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高本職工作所需的各種本領(lǐng),注重加強(qiáng)自身修養(yǎng),以適應(yīng)崗位的新要求,同時,廉潔自律,堅(jiān)持把“誠信守法、求真務(wù)實(shí)”作為自己的行為準(zhǔn)則,堅(jiān)持底線思維,筑牢拒腐防變的思想防線,時刻做到自重、自省、自警、自勵。
    俗話說“說得好不如做得好”,今年是中儲糧各項(xiàng)政策改革落實(shí)年,作為一名基層員工是各項(xiàng)政策制度落實(shí)的基礎(chǔ)執(zhí)行者,也是各項(xiàng)政策制度落地的最后一環(huán),我們應(yīng)該深感責(zé)任重大,爭做貫徹落實(shí)的表率。一是轉(zhuǎn)變觀念、提高思想認(rèn)識。自覺將思想認(rèn)識統(tǒng)一到總公司、分公司轉(zhuǎn)型升級、從嚴(yán)治企的決策部署上來;二是理清思路、學(xué)習(xí)到位。積極學(xué)習(xí)各項(xiàng)新制度、新文件、新業(yè)務(wù),做到真正領(lǐng)會,準(zhǔn)確把握;三是以身作則、爭當(dāng)表率。在貫徹執(zhí)行各項(xiàng)政策時以身作則、嚴(yán)格要求,把在工作中走在前、做表率,爭當(dāng)遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求;四是嚴(yán)守黨紀(jì)國法和各項(xiàng)制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護(hù)者,我們不僅要自覺遵守黨紀(jì)國法和各項(xiàng)制度要求,同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭,以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任,切實(shí)履行維護(hù)國家利益之責(zé)。
    心理社心得總結(jié)篇六
    xx年5月11日中午12點(diǎn)30分。貴州大學(xué)外國語學(xué)院的心理培訓(xùn)開始了。通過一個多小時的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),我獲益匪淺。上次學(xué)校舉行的心理培訓(xùn),讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,知道自己的工作職責(zé),就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動。
    作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團(tuán)支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
    作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的’’天之驕子’’顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的'問題,從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。
    溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
    正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識。另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。
    還有就是覺得我們心理委員學(xué)會用樂觀的眼光看待生活,學(xué)會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的,擁有快樂的心情,眼中的世界也是另一番景象。
    培訓(xùn)的結(jié)束課是老師帶領(lǐng)我們所有的心理委員做心理游戲,這是我第二次參加這樣的活動,覺得心理學(xué)是一門很奇妙的課,只要你用心參與就肯定會有收獲,不管是理論,還是理論與實(shí)際的結(jié)合。
    很多時候,很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的,但學(xué)院心理老師和學(xué)校心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。現(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動的開展,做好自己的職責(zé),我想我會盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂,少些煩惱和憂傷。
    心理委員工作讓我相信只要真誠待人,便一定會有收獲。能建立一個和諧的集體,心理委員的作用巨大,心理委員的工作并沒有明確的項(xiàng)目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。
    因此我決定在我們班進(jìn)行一次與眾不同的心理活動。
    心理社心得總結(jié)篇七
    通過幾節(jié)課的交流下來,我的心中充滿了意外和驚喜,我意外的是沒有想到福祉心理學(xué)的課堂是這樣一個充滿快樂的課堂,而且同學(xué)們也是相當(dāng)?shù)姆e極。我驚喜的是我們能快樂的學(xué)到知識而且同學(xué)們的積極性也能延續(xù)下去。按照慣例,每學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課大家的態(tài)度是最積極的,而且是隨著時間的增長同學(xué)們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學(xué)最成功的地方就是讓同學(xué)們一直保持著一顆積極的心態(tài)來上這門課程,并且使學(xué)生的課堂接受率達(dá)到了70%到80%。每堂課上的都這么有意義,我想大致歸結(jié)為兩方面的原因:一方面,第一節(jié)的討論式教學(xué)調(diào)動了同學(xué)們的積極性,隨后在后兩節(jié)的理論課上老師也能用風(fēng)趣的語言和巧妙的教學(xué)方式吸引了同學(xué)們的注意力,只有同學(xué)們?nèi)硇牡耐度氲秸n堂,課堂上才會充滿活力。另一方面,福祉老年心理學(xué)是一個令同學(xué)們感興趣的學(xué)科,并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業(yè),讓我們有話可說,還能通過這樣一門學(xué)科更深入的去了解老人,感受他們的內(nèi)心世界。我記得有一次討論時您說過您是第一次走進(jìn)課堂,真的很意外,你的落落大方真的不像是第一次講課的老師,所以希望您能一直保持著這份自信。
    這幾節(jié)課中無論是討論課還是理論課,都讓我感受到了很多。就討論課來說,課堂是一種動態(tài)的模式,在小組討論環(huán)節(jié)中我不僅學(xué)到了知識,還讓我看到了同學(xué)們之間的那種團(tuán)結(jié)力,凝聚力。與此同時還鍛煉了我們的合作能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力和實(shí)踐能力。上課討論時我們十個人圍成一個圈而坐,這樣拉近了我們同學(xué)間的距離,也拉近了同學(xué)和老師的距離,不僅讓我和同學(xué)之間有了更好的溝通也使我對同學(xué)們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式,這樣課堂就有了氣氛了,同學(xué)們就能竭盡全力去回答老師的問題,同時還增加了學(xué)生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點(diǎn)也是使我特別欣賞的地方,下面我再針對課堂提出兩點(diǎn)建議。
    在以后的討論課上希望老師對發(fā)言同學(xué)的時間進(jìn)行規(guī)定,五分鐘或十分鐘,總之有個限制,這樣使同學(xué)們挑精煉的說,既能鍛煉學(xué)生的語言組織能力也能避免課堂進(jìn)度沒完成的現(xiàn)象發(fā)生。在討論課上,上節(jié)課老師采用的是小組搶答模式,這樣雖然能夠調(diào)動同學(xué)們的積極性但也存在一點(diǎn)弊端,在老師提問時同學(xué)們?yōu)榱四軌蚩焖倩卮饐栴},沒有經(jīng)過深思熟慮就進(jìn)行了回答,這樣的回答存在片面性,建議老師下次給同學(xué)們一個思考的時間,這樣的回答質(zhì)量也會提高的。最后一點(diǎn)小建議就是希望您能多笑笑,讓自己放松一點(diǎn)!最后希望我們能一直保持對課堂的這份熱情吧!
    心理社心得總結(jié)篇八
    在大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)科的四年,我認(rèn)為最有意義的是學(xué)到了如何了解自己、了解他人和有效地溝通交流。這四年里,我體驗(yàn)了心理科的精髓,獲得了無價的收獲。本文將分享我的心理科心得體會,希望與大家交流學(xué)習(xí)心理學(xué)的感悟。
    第二段:對于心理科目的認(rèn)識
    初學(xué)心理科時,很多人認(rèn)為心理就是研究人的思想、行為和情感的學(xué)科。其實(shí)心理科學(xué)不僅僅是研究人的內(nèi)在活動,更重要的是將人的內(nèi)在活動和外部環(huán)境結(jié)合在一起,進(jìn)一步理解和解釋人類現(xiàn)實(shí)生活中的各種行為。學(xué)習(xí)心理科學(xué)還可以為我們提供更有效的溝通方式和指導(dǎo)我們處理事情的方法。
    第三段:心理科教育對于生活的影響
    學(xué)習(xí)心理學(xué)科可以讓你增強(qiáng)對他人的理解、鑒別和同情。通過了解其他人的行為和感受,你可以成為一個更好的團(tuán)隊(duì)成員,提高自己的社會技能。同時,學(xué)習(xí)心理科學(xué)還可以幫助我們解決自己的心理困惑。人們往往是忽視自身的情感或心理問題導(dǎo)致身體不適或出現(xiàn)各種問題。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理科學(xué),我們可以更好地解決自己的問題,并學(xué)會如何幫助他人。
    第四段:學(xué)習(xí)心理科的困難
    學(xué)習(xí)心理科肯定存在一些困難,例如需要深入了解人的思維、行為和情感。有時會遇到一些難以溝通或了解的人,他們可能會表現(xiàn)出一些不尋常的行為。同時,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和技巧也是心理科學(xué)的學(xué)習(xí)難點(diǎn)。心理科學(xué)是一門理論和實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)科,需要不斷學(xué)習(xí)和嘗試,才能更有效地運(yùn)用它。
    第五段:結(jié)論
    心理科學(xué)是一門理論和實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)科,需要認(rèn)真學(xué)習(xí)和不斷嘗試,才能發(fā)現(xiàn)它的魅力。在我的學(xué)習(xí)過程中,我學(xué)會了如何處理自己的情感和和他人有效的溝通交流。更重要的是,我學(xué)會了如何成為一個更好的人,并將這些知識和技能運(yùn)用到我的生活和工作中,使我更加成功和快樂。我希望這些心得體會能夠幫助大家更好地發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)心理科科學(xué)的魅力,并使我們成為更好、更自信和更成功的人。
    心理社心得總結(jié)篇九
    心理罪是指人內(nèi)心產(chǎn)生的一種焦慮和無法安寧的感覺,它包括對過去所犯錯誤的懺悔和對未來可能出現(xiàn)的罪孽的恐懼。心理罪在人的內(nèi)心中若得不到合理的處理,將會對人的身心健康造成嚴(yán)重的損害。本文將從對心理罪的定義和形成原因進(jìn)行探討,揭示心理罪的傷害和對策,最終呼吁人們在面對自己的心理罪時應(yīng)勇敢面對,積極解決。
    首先,心理罪的出現(xiàn)是由個體的道德觀念和人文素養(yǎng)低下等原因?qū)е碌摹H鐚λ说膫?、對道德?guī)范的違背等都會導(dǎo)致心理罪的發(fā)生。個體在產(chǎn)生心理罪時常表現(xiàn)為內(nèi)心痛苦、焦慮和無法自我安慰等情緒。與此同時,社會上不斷涌現(xiàn)的負(fù)能量,如媒體暴力、道德淪喪等也加重了人們內(nèi)心的罪惡感,使得心理罪變得更加復(fù)雜和普遍。
    其次,心理罪對人的身心健康產(chǎn)生了巨大的傷害。心理罪的持續(xù)存在會使人無法專注于工作和生活,同時會增加情緒壓力和焦慮感。心理罪還會導(dǎo)致自卑、自責(zé)和自我厭惡等消極情緒的出現(xiàn),進(jìn)一步降低人的自尊心和自信心。長期以往,心理罪甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重的心理疾病,如抑郁癥、焦慮癥等。心理罪對人的身心健康造成的危害不容忽視。
    再者,應(yīng)對心理罪的最好方式在于勇于面對自己的內(nèi)心和錯誤,并做出積極的改變。首先,我們必須從根本上調(diào)整自己的思維方式,積極正面地面對這種罪惡感,并試著去理解它。其次,我們可以通過和他人進(jìn)行交流和溝通,尋找到寬慰自己內(nèi)心的力量和渠道。此外,尋求心理咨詢師的幫助也是一個有效的解決途徑,他們會根據(jù)個體的情況提供專業(yè)的建議和指導(dǎo),幫助個體擺脫心理罪的困擾。
    最后,我們應(yīng)該正面看待心理罪,積極面對自己的錯誤,并在悔過中尋求真正的救贖。正如奧斯卡·王爾德所說:“人生最大的罪過是錯過自己的生活?!蔽覀兠總€人都會犯錯,而真正的罪惡在于對自己的錯誤置之不理。只有通過面對和承認(rèn)自己的錯誤,我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和改變自己的命運(yùn)。因此,我們應(yīng)該積極反思、接納自己的過去,從而成就更好的未來。
    總之,心理罪是人內(nèi)心中無法安寧的一種焦慮感,對于個體的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的威脅。面對心理罪,我們應(yīng)該勇敢地面對自己,積極尋求解決方案。只有通過積極面對和改變,我們才能重塑自己的人生,走向更加充實(shí)和幸福的未來。
    心理社心得總結(jié)篇十
    20xx年5月到6月期間,我參加了教師發(fā)展在線的管理心理學(xué)課程的集中學(xué)習(xí),經(jīng)過這段時間的深入學(xué)習(xí)、積極思考、優(yōu)秀教師間的工作交流與探討,使自己對管理心理學(xué)這門課程的整體規(guī)劃和課程技巧有了清晰的目標(biāo)和方向。
    作為一個在教師崗位工作兩年多的青年教師,不論是在教學(xué)、科研還是學(xué)生工作中都會存在一定的困惑,通過本次培訓(xùn),在著名主講教師李永鑫老師的精彩講授下,使我對高校管理心理學(xué)課程的知識結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法和專業(yè)建設(shè)有了更全面深入的認(rèn)識。我發(fā)現(xiàn),工作中存在的很多問題都會與管理心理學(xué)的相關(guān)知識點(diǎn)存在很大的關(guān)系,為了更好的提高自身的工作積極性、提高教學(xué)技巧與方法、不斷積累相關(guān)前沿專業(yè)知識、了解學(xué)生的思想動態(tài),我認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考了本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容。
    本次培訓(xùn)讓我對李老師的授課技巧有最深刻的認(rèn)識。課堂思路清晰,讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的;引用經(jīng)典案例,能夠抓住學(xué)生的課堂注意力;課堂上與學(xué)生進(jìn)行面對面的交流,讓學(xué)生能夠邊思考邊接受新知識,記憶深刻;課前5分鐘的小分享,培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣和查閱資料分析資料的能力;教學(xué)課本上的知識與課外資料上面的知識相結(jié)合,擴(kuò)充了學(xué)生的知識視野,案例教學(xué)法的學(xué)習(xí),讓所有知識點(diǎn)都融入到案例里面,讓學(xué)生能學(xué)到更實(shí)際的東西。這些授課技巧讓我感受頗深,作為剛剛做專業(yè)教師兩年的我,對于理論性強(qiáng)的課程,很難把握課堂情況,尤其是職業(yè)教育里面,學(xué)生對理論強(qiáng)的知識點(diǎn)接受起來也比較困難,同時自己講授起來比較生硬干癟,學(xué)生聽得也沒有激情,教學(xué)效果差。通過本次培訓(xùn),讓我對教學(xué)技巧有了更深刻的認(rèn)識,教學(xué)技巧的好壞直接影響到了課堂的教學(xué)效果,直接影響了學(xué)生是否能夠最好的學(xué)到知識、運(yùn)用知識和在實(shí)踐中應(yīng)用知識。
    通過本次培訓(xùn)我也反思了自己這兩年的工作狀況,作為教師崗位的新人,要有一個職業(yè)角色轉(zhuǎn)換的學(xué)習(xí)體會過程,在不斷體會教師這個名稱的光榮的同時,不斷地尋找正確的屬于自己特有的職業(yè)方向,塑造個人的教師形象,明確自身工作目標(biāo)。在教學(xué)和學(xué)生工作中,多多和學(xué)生進(jìn)行溝通交流,了解學(xué)生的心理動態(tài)的同時,結(jié)合自己所講授的課程,讓學(xué)生能夠輕松的接受新知識,不斷完善自身的工作方法并總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),提高自身的教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力,通過和學(xué)生的交流來對自身教學(xué)工作是否成功得以客觀的反饋,找到自身工作的不足之處和成就感與滿足感。多與學(xué)校的老教師相互溝通交流,養(yǎng)成在困難課題和挑戰(zhàn)工作中勤于思考、善于專研的習(xí)慣,不斷提高自身的科研能力。在高校不斷發(fā)展的同時,加強(qiáng)學(xué)院與企業(yè)之間的合作與交流,提高自身與學(xué)生的動手實(shí)踐能力,并且對相互教學(xué)資料進(jìn)行共享和交流。
    綜上所述,通過學(xué)校和教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)資源,開闊自己的眼界,了解全國高校教師的相關(guān)信息動態(tài),多參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)I(yè)會議,豐富自身的專業(yè)知識水平,并提高自身的綜合能力。通過本次管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討,使我更深刻的認(rèn)識到了要掌握好課堂授課技巧才是整個教學(xué)效果的最終體現(xiàn),不僅僅是要自己努力地工作,更重要的是要多于學(xué)生溝通交流、總結(jié)經(jīng)驗(yàn),通過課堂教學(xué)來不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價值、提高自己在工作中的成就感、滿足感和幸福感,找到人生的職業(yè)興趣,只有這樣,才能在工作中找到積極向上的動力,才能在教師這個光榮的崗位上走出屬于自己的光輝之路,不愧自己的學(xué)生,不愧自己的良心。