通過(guò)撰寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更好地總結(jié)前行的經(jīng)驗(yàn)，為自己的成長(zhǎng)積累寶貴的財(cái)富。一個(gè)好的總結(jié)應(yīng)該具備清晰明了的結(jié)構(gòu)。如果你需要寫(xiě)一篇精美的心得體會(huì)，可以閱讀以下范文，獲取靈感。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇一
學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)【1】
首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說(shuō)明公司對(duì)我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對(duì)于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒(méi)培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過(guò)程的那種想法，讓原本對(duì)服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對(duì)服務(wù)充滿(mǎn)濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣(mài)場(chǎng)的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購(gòu)買(mǎi)欲。
及顧客的購(gòu)物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對(duì)比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們?cè)谖磥?lái)的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來(lái)的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專(zhuān)業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽(tīng)，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔?ài)且珍惜這份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文之財(cái)會(huì)【2】
一、廣泛學(xué)習(xí)，在修養(yǎng)方面求突破
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不光是生來(lái)就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中得到的一切來(lái)造就自己”。
作為一名財(cái)政監(jiān)督檢查人員，不但要掌握相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學(xué)習(xí)，不斷的“充電”，提升學(xué)習(xí)能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。
否則即使是一個(gè)知識(shí)淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會(huì)被時(shí)代淘汰;即使是一個(gè)工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識(shí)，也難以勝任新形勢(shì)、新情況下的崗位。
學(xué)習(xí)要立足于工作進(jìn)步和修養(yǎng)提高，廣泛學(xué)習(xí)一切有益知識(shí)。
既學(xué)習(xí)與自己業(yè)務(wù)有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高履行崗位職責(zé)能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟(jì)、法律、科技、文化、歷史等基本知識(shí)，并把這些方面的學(xué)習(xí)同自身的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來(lái)，做到“專(zhuān)”與“博”相結(jié)合，求知與修身共進(jìn)步，使知識(shí)結(jié)構(gòu)更加合理，個(gè)人修養(yǎng)全面提高。
二、自我加壓，在工作方面求突破
人生需要懂得自我加壓，過(guò)分的安逸會(huì)使人變得懈怠，變得“弱不禁風(fēng)”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，人生的步履才會(huì)邁得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更有力。
我雖然參加工作二十年，但時(shí)過(guò)境遷，平時(shí)忙于事務(wù)性工作多，深層次思考工作少。
通過(guò)學(xué)習(xí)，結(jié)合自身從事的財(cái)政監(jiān)督檢查工作，我深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)前工作面臨的壓力大、肩負(fù)的責(zé)任重，我要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，把學(xué)習(xí)的收獲化為謀劃工作的思路，促進(jìn)工作的措施，開(kāi)展工作的本領(lǐng)。
1、克服消積情緒。
“物競(jìng)天擇，適者生存”。
要生存、要發(fā)展、要成功，學(xué)歷、資力、某個(gè)階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識(shí)，有了這種意識(shí)，我們才能跟上時(shí)代的步伐。
2、明確奮斗目標(biāo)。
沒(méi)有明確的工作目標(biāo)，就沒(méi)有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力很難取得工作實(shí)效，只有自我加壓，才會(huì)創(chuàng)造無(wú)窮動(dòng)力。
在今后的工作中，我要給自己樹(shù)立明確的工作目標(biāo)，定下標(biāo)桿，向著目標(biāo)努力。
3、堅(jiān)定理想信念。
只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
自我加壓、自強(qiáng)不息是一種工作的方法，更是一種對(duì)待工作的態(tài)度。
做好工作離不開(kāi)自我加壓、自強(qiáng)不息的精神。
態(tài)度端正了辦法自然會(huì)多，路子自然會(huì)順。
事實(shí)證明，只要堅(jiān)定理想信念，一切行動(dòng)都從大局出發(fā)，從局中心工作出發(fā)，積極開(kāi)動(dòng)腦筋，一切困難都能迎刃而解。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇二
首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說(shuō)明公司對(duì)我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對(duì)于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒(méi)培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過(guò)程的那種想法，讓原本對(duì)服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對(duì)服務(wù)充滿(mǎn)濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣(mài)場(chǎng)的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購(gòu)買(mǎi)欲。
及顧客的購(gòu)物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對(duì)比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們?cè)谖磥?lái)的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來(lái)的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專(zhuān)業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽(tīng)，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔?ài)且珍惜這份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
一、廣泛學(xué)習(xí)，在修養(yǎng)方面求突破
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不光是生來(lái)就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中得到的一切來(lái)造就自己”。
作為一名財(cái)政監(jiān)督檢查人員，不但要掌握相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學(xué)習(xí)，不斷的“充電”，提升學(xué)習(xí)能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。
否則即使是一個(gè)知識(shí)淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會(huì)被時(shí)代淘汰;即使是一個(gè)工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識(shí)，也難以勝任新形勢(shì)、新情況下的崗位。
學(xué)習(xí)要立足于工作進(jìn)步和修養(yǎng)提高，廣泛學(xué)習(xí)一切有益知識(shí)。
既學(xué)習(xí)與自己業(yè)務(wù)有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高履行崗位職責(zé)能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟(jì)、法律、科技、文化、歷史等基本知識(shí)，并把這些方面的學(xué)習(xí)同自身的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來(lái)，做到“專(zhuān)”與“博”相結(jié)合，求知與修身共進(jìn)步，使知識(shí)結(jié)構(gòu)更加合理，個(gè)人修養(yǎng)全面提高。
二、自我加壓，在工作方面求突破
人生需要懂得自我加壓，過(guò)分的安逸會(huì)使人變得懈怠，變得“弱不禁風(fēng)”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，人生的步履才會(huì)邁得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更有力。
我雖然參加工作二十年，但時(shí)過(guò)境遷，平時(shí)忙于事務(wù)性工作多，深層次思考工作少。
通過(guò)學(xué)習(xí)，結(jié)合自身從事的財(cái)政監(jiān)督檢查工作，我深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)前工作面臨的壓力大、肩負(fù)的責(zé)任重，我要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，把學(xué)習(xí)的收獲化為謀劃工作的思路，促進(jìn)工作的措施，開(kāi)展工作的本領(lǐng)。
1、克服消積情緒。
“物競(jìng)天擇，適者生存”。
要生存、要發(fā)展、要成功，學(xué)歷、資力、某個(gè)階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識(shí)，有了這種意識(shí)，我們才能跟上時(shí)代的步伐。
2、明確奮斗目標(biāo)。
沒(méi)有明確的工作目標(biāo)，就沒(méi)有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力很難取得工作實(shí)效，只有自我加壓，才會(huì)創(chuàng)造無(wú)窮動(dòng)力。
在今后的工作中，我要給自己樹(shù)立明確的工作目標(biāo)，定下標(biāo)桿，向著目標(biāo)努力。
3、堅(jiān)定理想信念。
只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
自我加壓、自強(qiáng)不息是一種工作的方法，更是一種對(duì)待工作的態(tài)度。
做好工作離不開(kāi)自我加壓、自強(qiáng)不息的精神。
態(tài)度端正了辦法自然會(huì)多，路子自然會(huì)順。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇三
第一段：引言和學(xué)習(xí)的重要性（約200字）
學(xué)習(xí)是一生之中持續(xù)不斷的過(guò)程，它是得以探索、獲得新知識(shí)和提高自身技能的一種方式。無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，學(xué)習(xí)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。然而，學(xué)習(xí)并不僅僅是通過(guò)教室里的知識(shí)傳授，更包括我們從生活中的各種經(jīng)驗(yàn)中所學(xué)到的東西。近年來(lái)，我對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了深深的思考，并從中獲得了一些寶貴的感想和體會(huì)。
第二段：積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度（約300字）
首先，我意識(shí)到學(xué)習(xí)的過(guò)程不僅僅是被動(dòng)地吸收知識(shí)，而是需要通過(guò)積極主動(dòng)的參與來(lái)達(dá)到更好的效果。傳統(tǒng)的教學(xué)方法往往會(huì)把學(xué)生框在一個(gè)固定的教學(xué)模式中，學(xué)生只需要記住老師傳授的知識(shí)并按時(shí)完成作業(yè)。然而，近年來(lái)，教育改革致力于激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和探索精神，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)問(wèn)題解決、合作學(xué)習(xí)和自主思考來(lái)學(xué)習(xí)。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)中，我盡量保持積極主動(dòng)的態(tài)度，并主動(dòng)尋找其他學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn)只有在自己主動(dòng)追求和探索知識(shí)的過(guò)程中，才能真正理解并掌握它們。
第三段：靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法（約300字）
其次，我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)并不是一種固定的方法或策略，而是需要根據(jù)實(shí)際情況和個(gè)人需求來(lái)靈活運(yùn)用。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式和喜好都有所不同，所以只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能更有效地學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。我經(jīng)常嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，從課堂筆記到關(guān)注學(xué)習(xí)資源網(wǎng)站，從參加輔導(dǎo)班到與同學(xué)互相討論，我愿意接受新的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)方式，以不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果。靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法不僅能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，更能幫助培養(yǎng)思維能力、解決問(wèn)題的能力以及持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
第四段：學(xué)習(xí)的目標(biāo)與動(dòng)力（約300字）
同時(shí)，我也意識(shí)到學(xué)習(xí)需要有一個(gè)明確的目標(biāo)和動(dòng)力來(lái)推動(dòng)。沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力，學(xué)習(xí)就變得沒(méi)有動(dòng)力和方向，會(huì)變得迷茫和困惑。通過(guò)設(shè)定個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)，并與之相匹配的獎(jiǎng)勵(lì)制度，我能更充分地發(fā)揮我的潛力和動(dòng)力。此外，我也認(rèn)識(shí)到積極的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)伙伴的重要性。和積極的學(xué)習(xí)伙伴一起學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助我更好地發(fā)展自己的學(xué)習(xí)能力。
第五段：結(jié)論和展望（約200字）
總之，學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富，它們幫助我在學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，設(shè)立明確的目標(biāo)和動(dòng)力，我相信我能在學(xué)習(xí)中取得更好的成果。未來(lái)，我將繼續(xù)努力，在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的能力和技能，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和成就做出努力。與此同時(shí)，我也希望能通過(guò)分享我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，幫助他人更好地理解學(xué)習(xí)的意義和重要性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，為自己和社會(huì)帶來(lái)更多的發(fā)展和進(jìn)步。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇四
學(xué)習(xí)是每個(gè)人一生中必經(jīng)的過(guò)程，它不僅是獲取知識(shí)的途徑，更是塑造個(gè)人思維和發(fā)展能力的重要途徑。學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)是對(duì)學(xué)習(xí)的總結(jié)和反思，它有助于提高學(xué)習(xí)效果和個(gè)人成長(zhǎng)。在我自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性、方法的重要性以及學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。下面我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剬?duì)這些方面的感想和體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)的重要性是不言而喻的。學(xué)習(xí)，是人類(lèi)區(qū)別于其他生物的重要標(biāo)志之一。每個(gè)人都有自己的興趣和愛(ài)好，但學(xué)習(xí)是每個(gè)人都無(wú)法回避的任務(wù)。正如杜甫在《月夜憶舍弟》中所說(shuō)：“親朋無(wú)一字，老病有孤舟。戎馬關(guān)山北，憑軒涕泗流?！睂W(xué)習(xí)可以給我們帶來(lái)與他人的交流與溝通的好機(jī)會(huì)，可以讓我們被他人所尊重和崇敬。同時(shí)學(xué)習(xí)也可以豐富我們的內(nèi)心世界，激發(fā)我們的智慧和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷地充實(shí)自己，提高自己的綜合素質(zhì)。
其次，方法的重要性被人們?cè)絹?lái)越重視。學(xué)習(xí)方法可以直接影響到我們學(xué)習(xí)效果的好壞。大家都知道“工欲善其事，必先利其器”，學(xué)習(xí)方法也是如此。不同的學(xué)習(xí)方法適用于不同的人，所以我們要從多個(gè)渠道了解學(xué)習(xí)方法，并結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也要和他人交流學(xué)習(xí)方法，從他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取營(yíng)養(yǎng)，提高學(xué)習(xí)效果。
此外，學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)成果起著決定性作用。孟子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”。學(xué)習(xí)是一個(gè)相互的過(guò)程，我們可以在學(xué)習(xí)中遇到困難，但我們不能放棄。良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的重要保障。面對(duì)困難，我們應(yīng)該保持積極進(jìn)取的態(tài)度，相信自己可以克服困難，取得成功。只有這樣，我們才能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，取得好成績(jī)。
最后，學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)的總結(jié)是學(xué)習(xí)過(guò)程中不可缺少的一環(huán)。通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自身的不足，并找出改進(jìn)的辦法。在我自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)定期地總結(jié)和反思自己的學(xué)習(xí)情況，找出自己的不足，然后制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃，并努力去落實(shí)。有時(shí)候，我也會(huì)和他人分享我的學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)，從他們的反饋中得到更多的啟發(fā)。
綜上所述，學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)對(duì)于培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和提高學(xué)習(xí)效果具有重要作用。學(xué)習(xí)的重要性、方法的重要性、學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性以及學(xué)習(xí)總結(jié)和反思的重要性是學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)的重要組成部分。我們應(yīng)該珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，定期總結(jié)和反思學(xué)習(xí)情況。相信只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)、進(jìn)步，贏得屬于自己的成功。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇五
7月24日，在區(qū)教育局組織領(lǐng)導(dǎo)下，我榮幸的來(lái)到來(lái)到了全國(guó)著名學(xué)府――華東師范大學(xué)，參加中小學(xué)校長(zhǎng)高級(jí)研修班，研修期間。我們有幸聆聽(tīng)到了上海何學(xué)峰的《學(xué)校轉(zhuǎn)型背景下的領(lǐng)導(dǎo)管理變革》、周彬的《決策與執(zhí)行：學(xué)校管理的思路與出路》、鄭金洲的《校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的開(kāi)發(fā)與提升》、李家成的《追求教育的力量――學(xué)生工作的當(dāng)代變革》等講座，教育專(zhuān)家云集華師大，共談學(xué)校管理、教育教學(xué)、學(xué)校文化等理論與實(shí)踐話(huà)題。專(zhuān)家們高瞻遠(yuǎn)矚，思想深邃，大氣磅礴，報(bào)告觀點(diǎn)新穎，內(nèi)涵豐富，寓意深刻，催人奮進(jìn)，閃耀著思想的火花和哲理的光芒，對(duì)我們而言，這是一頓極其豐盛的教育大餐。每一個(gè)講座，就是一次頭腦風(fēng)暴，就是一次豐盛的思想盛宴，洗滌著我們陳舊的教育思想，催生著我們新的教育智慧，點(diǎn)燃著我們新的教育激情。在“大師們”的點(diǎn)撥和傳授下，在先進(jìn)教育思想的影響下，自己感悟和領(lǐng)會(huì)到了許多東西。
一、辦學(xué)思想是學(xué)校發(fā)展的靈魂
陶行知說(shuō)：“校長(zhǎng)是學(xué)校的靈魂，要想評(píng)論一個(gè)學(xué)校，先要評(píng)論他的校長(zhǎng)?！毙ｉL(zhǎng)是一校之魂。這個(gè)“魂”，不僅指校長(zhǎng)的學(xué)識(shí)、能力、人格力量，更主要是指校長(zhǎng)的辦學(xué)思想。校長(zhǎng)辦學(xué)思想，是校長(zhǎng)教育思想在辦學(xué)過(guò)程中的具體表現(xiàn)，帶有顯著特色和傾向性的辦學(xué)行為體現(xiàn)。如果一位校長(zhǎng)既有自己的辦學(xué)思想，又有辦法把自己的辦學(xué)思想為全校教師所接受，并貫徹在教育教學(xué)之中，就能在原有的基礎(chǔ)不斷超越自我，不斷跨越新的高度，使學(xué)校的發(fā)展不斷推向更高的層次。校長(zhǎng)的辦學(xué)思想，決定學(xué)校是否有思想；校長(zhǎng)的管理風(fēng)格，決定團(tuán)隊(duì)是否有品格；校長(zhǎng)的人格魅力，決定教師是否有凝聚力；校長(zhǎng)的前瞻能力，決定學(xué)校是否有謀劃能力?！耙粋€(gè)沒(méi)有辦學(xué)靈魂的校長(zhǎng)，就是一所沒(méi)有靈魂的學(xué)校?！币粋€(gè)學(xué)校的辦學(xué)特色，實(shí)際是校長(zhǎng)辦學(xué)思想個(gè)性化的表現(xiàn)，校長(zhǎng)要有正確的教育思想，利用學(xué)校的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展自己的獨(dú)特見(jiàn)解。形成自己的教育信念，只有這樣才能形成辦學(xué)特色。
山東杜朗口中學(xué)學(xué)崔其升校長(zhǎng)，劈掉講臺(tái)，創(chuàng)造“預(yù)習(xí)、討論、展示、反饋”四步教學(xué)模式，使得崔其升校長(zhǎng)的“以人為本，關(guān)注生命”的辦學(xué)理念，逐步變成全校師生每天的教、學(xué)的行為，達(dá)到了教師教學(xué)方式的根本轉(zhuǎn)變和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的根本轉(zhuǎn)變。呈現(xiàn)出“學(xué)生動(dòng)起來(lái)，課堂活起來(lái)，效果好起來(lái)”的喜人局面。使一個(gè)將要被砍掉的農(nóng)村落后初中一躍成為中國(guó)教育的“小崗村”、新課改先進(jìn)典型。
二、素質(zhì)教育并不拒絕應(yīng)試，應(yīng)試的過(guò)程應(yīng)該就是素質(zhì)教育的過(guò)程，它們共同指向“以人為本”的學(xué)生發(fā)展，課堂教學(xué)不僅有利于學(xué)生掌握文化知識(shí)，也很好地培養(yǎng)了學(xué)生的綜合素質(zhì)。比如小組合作，在交流過(guò)程中學(xué)生學(xué)會(huì)了知識(shí)，培養(yǎng)了能力，也體會(huì)到理解、寬容和謙讓的意義，這是學(xué)生道德素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)生在彼此交流過(guò)程中，借助于對(duì)答案的求解，學(xué)到的不僅僅是科學(xué)的知識(shí)，還有科學(xué)的方法，科學(xué)的精神，這是科學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng)。在課堂上，學(xué)生可以朗誦，可以吟唱，可以舞蹈，學(xué)生習(xí)得知識(shí)，也是培養(yǎng)情感、陶冶情操，這是人文素質(zhì)的提高。學(xué)生上課不再受約束，可以站，可以坐，可以大聲講話(huà)，也可以自言自語(yǔ)，氣氛寬松和諧，心理自由放松，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的愉悅和幸福，這有利于學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。
三、重視自評(píng)工作，能不斷發(fā)展及完善自評(píng)機(jī)制，促進(jìn)自評(píng)文化的建立。學(xué)校的自評(píng)架構(gòu)清晰，涵蓋學(xué)校及科組層面的策劃、推行及評(píng)估等工作；個(gè)人層面的自評(píng)亦已開(kāi)展。學(xué)校行政組負(fù)責(zé)統(tǒng)籌自評(píng)工作，有策略地帶領(lǐng)教師進(jìn)行自評(píng)；教師對(duì)自評(píng)亦抱正面態(tài)度。學(xué)校能整合評(píng)估結(jié)果。此外，除了采用問(wèn)卷等工具搜集量化數(shù)據(jù)外，學(xué)?？煽紤]透過(guò)觀課及檢視學(xué)生課業(yè)，搜集質(zhì)化資料以更全面評(píng)估工作成效。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇六
學(xué)習(xí)是人類(lèi)不斷進(jìn)步的源泉，也是開(kāi)拓智慧的重要途徑。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們不僅可以獲取知識(shí)，還可以拓寬眼界、增強(qiáng)自信。近期，我經(jīng)歷了一次非常有意義的學(xué)習(xí)過(guò)程，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性以及它對(duì)我的成長(zhǎng)與發(fā)展所起到的積極作用。以下是我對(duì)這次學(xué)習(xí)的感想心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)讓我感受到了知識(shí)的無(wú)限魅力。在這次學(xué)習(xí)中，我選擇了一門(mén)關(guān)于藝術(shù)史的課程。起初，我對(duì)藝術(shù)并沒(méi)有太多的了解，甚至對(duì)它不以為意。然而，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了藝術(shù)的深度和廣度，它遠(yuǎn)不止是一種表達(dá)方式，更是我們生活中不可或缺的一部分。通過(guò)學(xué)習(xí)，我掌握了藝術(shù)史的基本知識(shí)，從古代文明到現(xiàn)代藝術(shù)流派，無(wú)論是藝術(shù)的理論還是實(shí)踐，我都有了較為全面的認(rèn)知。這種知識(shí)不僅讓我對(duì)藝術(shù)有了更加深入的了解，還讓我在日常生活中更加敏銳地感受到藝術(shù)的存在和影響。
其次，學(xué)習(xí)讓我體驗(yàn)到了自我超越的喜悅。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)橘Y料不足或者理解有誤而感到迷茫和挫敗。然而，我并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持不懈地研究和學(xué)習(xí)。通過(guò)不斷地調(diào)整學(xué)習(xí)方法和思路，我慢慢地克服了這些困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。每一次的進(jìn)步和突破都讓我感到非常自豪和滿(mǎn)足。這種成就感和喜悅激勵(lì)著我不斷前行，不斷超越自我，取得更好的成績(jī)。
此外，學(xué)習(xí)還讓我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間。大學(xué)生活充滿(mǎn)了各種課程、社團(tuán)和社交活動(dòng)，使我往往感覺(jué)時(shí)間不夠用。然而，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)只要合理規(guī)劃，時(shí)間是可以充分利用的。我學(xué)會(huì)了將大量的閱讀和筆記整合成有效的小批次，靈活調(diào)整學(xué)習(xí)的進(jìn)度，以達(dá)到高效的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我也嘗試?yán)盟槠瑫r(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)，比如在公交車(chē)上、等待時(shí)間或者夜深人靜的時(shí)候，這樣不僅增加了學(xué)習(xí)時(shí)間，也充實(shí)了我自己。
最后，學(xué)習(xí)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了努力的重要性。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有付出真正的努力，才能夠取得真正的成果。學(xué)習(xí)需要耐心和毅力，它不是一蹴而就的，更需要日積月累的積累。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我意識(shí)到，只有當(dāng)我真正投入時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)時(shí)，才能夠獲得更好的成績(jī)和更深的收獲。同時(shí)，努力也讓我更加珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和過(guò)程，堅(jiān)守初心，不忘學(xué)習(xí)的初衷。
總而言之，學(xué)習(xí)是一件非常重要且有意義的事情。它不僅僅是為了獲取知識(shí)，更是為了培養(yǎng)我們的思維能力、拓展我們的視野和豐富我們的人生。這次學(xué)習(xí)讓我深刻體會(huì)到了知識(shí)的無(wú)限魅力，體驗(yàn)到了自我超越的喜悅，學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，更加深刻地認(rèn)識(shí)到了努力的重要性。我相信，只要我們持續(xù)地學(xué)習(xí)和努力，我們的世界將會(huì)越來(lái)越豐富多彩。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇七
學(xué)習(xí)，是我們走向成功的橋梁，也是通往智慧的門(mén)徑。每一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程都是一段寶貴的旅程，它讓我們不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性，也汲取到了一些寶貴的教訓(xùn)和體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)需要有明確的目標(biāo)。在學(xué)習(xí)中，我們需要定下明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己要達(dá)到什么水平和成果。只有明確了目標(biāo)，我們才能更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)路徑和時(shí)間，避免學(xué)習(xí)的盲目性和無(wú)效性。例如，在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，我的目標(biāo)是要能夠自如地使用英語(yǔ)進(jìn)行交流。為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我制定了每天堅(jiān)持背單詞、閱讀英文文章以及參加英語(yǔ)角等學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)明確目標(biāo)，我不斷進(jìn)步，逐漸提高了我的英語(yǔ)水平。
其次，學(xué)習(xí)需要有良好的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法對(duì)于學(xué)習(xí)的效果起到至關(guān)重要的作用。它可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，減少學(xué)習(xí)的時(shí)間浪費(fèi)。當(dāng)我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我并沒(méi)有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，總是被一大堆的學(xué)科知識(shí)淹沒(méi)，無(wú)從下手。后來(lái)，我不斷摸索、學(xué)習(xí)，找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法。我發(fā)現(xiàn)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和進(jìn)行時(shí)間分配是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。并且，邊學(xué)邊做筆記、做練習(xí)也能幫助我更好地記憶知識(shí)，加深對(duì)知識(shí)的理解。因此，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)更加注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和運(yùn)用。
再次，學(xué)習(xí)需要有持之以恒的堅(jiān)持。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，需要我們有足夠的耐心和毅力。很多時(shí)候，我們會(huì)遇到困難和挫折，甚至?xí)邢胍艞壍哪铑^。但是，只有堅(jiān)持下去，才能戰(zhàn)勝困難，取得成果?；仡櫸业膶W(xué)習(xí)歷程，我曾經(jīng)在高中時(shí)遇到過(guò)很多困難，尤其是面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)壓力和復(fù)習(xí)內(nèi)容。但是，我從未放棄，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)，積極尋求幫助和解決問(wèn)題的方法。最終，我通過(guò)努力，順利通過(guò)了高考，并進(jìn)入了理想的大學(xué)。正是因?yàn)閳?jiān)持不懈，我才能跨過(guò)學(xué)習(xí)的鴻溝，收獲成功。
最后，學(xué)習(xí)需要與他人的交流和合作。學(xué)習(xí)不只是個(gè)體的行為，它也需要與他人的交流和合作。與他人交流可以讓我們開(kāi)闊眼界，互相學(xué)習(xí)。與他人合作則可以鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和交流能力。通過(guò)與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，我明顯感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們可以相互鼓勵(lì)和幫助，一起解決問(wèn)題和攻克難關(guān)。而且，通過(guò)與他人分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們可以從中得到不同的觀點(diǎn)和方法，拓寬自己的思維和學(xué)習(xí)途徑。因此，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中積極與他人交流和合作，成為一個(gè)更加全面和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者。
綜上所述，學(xué)習(xí)是一段有趣而又富有收獲的旅程。它需要我們明確目標(biāo)、掌握學(xué)習(xí)方法、堅(jiān)持不懈、與他人交流和合作。只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)的道路上走得更遠(yuǎn)，取得更大的成就。讓我們用學(xué)習(xí)的智慧和知識(shí)點(diǎn)亮人生的道路，走向更加輝煌的未來(lái)。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇八
自我成就是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都需要追求的目標(biāo)。無(wú)論是在學(xué)業(yè)、事業(yè)還是人際關(guān)系中，我們都希望能夠取得一定的成就。個(gè)人成就的背后是不斷努力和堅(jiān)持不懈的付出。從我的個(gè)人經(jīng)歷中，我深深地體會(huì)到了成就自我的重要性。下面將分別從目標(biāo)設(shè)定、積極行動(dòng)、克服困難、學(xué)會(huì)總結(jié)和未來(lái)規(guī)劃五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)和感想。
首先，目標(biāo)設(shè)定是成就自我的重要基礎(chǔ)。只有明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)，我們才能夠有針對(duì)性地安排行動(dòng)方案。過(guò)去，我總是容易迷茫于生活的瑣事中，很難集中精力去做一件事。隨著時(shí)間的推移，我漸漸明白了目標(biāo)設(shè)置的必要性。通過(guò)設(shè)定明確的目標(biāo)，我不再盲目行動(dòng)，而是有了更加明確的方向和規(guī)劃。我學(xué)會(huì)了將自己的目標(biāo)分解成小步驟，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。這種設(shè)定目標(biāo)的習(xí)慣為我后來(lái)的個(gè)人成就奠定了基礎(chǔ)。
其次，積極行動(dòng)是實(shí)現(xiàn)成就的關(guān)鍵。目標(biāo)的設(shè)定只是一個(gè)開(kāi)始，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)離不開(kāi)具體的行動(dòng)。對(duì)于每個(gè)目標(biāo)，我都會(huì)將其拆解成一系列的行動(dòng)步驟，并對(duì)每一步進(jìn)行細(xì)化計(jì)劃。而后，我會(huì)盡可能地按照這些計(jì)劃去行動(dòng)，直至目標(biāo)達(dá)成。在這個(gè)過(guò)程中，我體會(huì)到了積極行動(dòng)的力量。沒(méi)有行動(dòng)，目標(biāo)只是空中樓閣，只有通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，才能夠?qū)⒛繕?biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。每一次小小的積極行動(dòng)都會(huì)讓我變得更加自信和堅(jiān)定，也會(huì)加深我對(duì)成就自我的愿望。
然而，在成就自我的過(guò)程中常常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)?？朔щy是成就自我的必經(jīng)之路。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)中遇到過(guò)很多挫折，也曾經(jīng)面臨著無(wú)法解決的難題。但是，我相信困難只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持不懈地努力，總能找到突破的方法。在遇到困難時(shí)，我不再讓自己消極沮喪，而是學(xué)會(huì)了保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。我會(huì)尋求他人的幫助，向身邊的人請(qǐng)教，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方向。通過(guò)不斷地克服困難，我失敗了幾次，但也獲得了更多的成功經(jīng)驗(yàn)。每一次的困難都是我成就自我的催化劑，讓我更加堅(jiān)定地邁向成功。
學(xué)會(huì)總結(jié)是成就自我的重要一環(huán)。通過(guò)反思和總結(jié)，我能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己存在的不足并加以改進(jìn)。每個(gè)人在成就自我的道路上都會(huì)經(jīng)歷起伏，只有經(jīng)過(guò)總結(jié)才能不斷提高和成長(zhǎng)。通過(guò)總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，如拖延和注意力不集中等。我與同學(xué)和老師交流，用心學(xué)習(xí)他人成功的經(jīng)驗(yàn)，師長(zhǎng)指導(dǎo)我改正了我的不足，對(duì)我成就自我起到了關(guān)鍵的作用。同時(shí)，讓我從中受益匪淺，這也給了我更多的動(dòng)力來(lái)追求更高的目標(biāo)。
最后，為了更好地成就自我，我會(huì)制定未來(lái)規(guī)劃。我相信未來(lái)的每一步都有著新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。通過(guò)過(guò)去的經(jīng)歷，我明白了個(gè)人成就的價(jià)值，也讓我更加清楚地看到了未來(lái)的方向。在未來(lái)，我會(huì)更注重自我管理和能力的提升，定期制定目標(biāo)并展開(kāi)行動(dòng)，更加注重溝通和合作，不斷克服困難和挑戰(zhàn)自我。我的未來(lái)規(guī)劃將更加明確和有條理，希望每一步都能走得更加扎實(shí)，不斷取得更多的成就和突破。
總之，成就自我不僅需要目標(biāo)設(shè)定和積極行動(dòng)，更需要克服困難、學(xué)會(huì)總結(jié)和制定未來(lái)規(guī)劃。從個(gè)人經(jīng)歷中，我深深感受到了成就自我的重要性。每一次成就背后的堅(jiān)持和努力都讓我收獲了成就自我的快樂(lè)與驕傲，同時(shí)也讓我更加明確了未來(lái)的方向。無(wú)論是在學(xué)業(yè)還是事業(yè)上，我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)成就自我的渴望，不斷努力去超越自我、追求更高的目標(biāo)。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇九
在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上，體現(xiàn)在簡(jiǎn)而精、通俗易懂的語(yǔ)言上，體現(xiàn)在將復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上，體現(xiàn)在及時(shí)解決問(wèn)題的'方法上。
學(xué)生在個(gè)性上存在差異，但在智商上是絕對(duì)沒(méi)有差異的，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開(kāi)手，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過(guò)教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。
積極地動(dòng)腦思考，動(dòng)手操作，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高。當(dāng)堂訓(xùn)練的方法提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，不留死角，一直處于主動(dòng)狀態(tài)，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
任何一個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力，要向讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件，同時(shí)針對(duì)學(xué)生的個(gè)性差異，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來(lái)之后，又會(huì)產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時(shí)整個(gè)班級(jí)的成績(jī)就會(huì)進(jìn)步，而整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會(huì)隨之不斷提高。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺(jué)就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識(shí)海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅教育教學(xué)水平提高了，師德師風(fēng)也得了升華。為此，我代表所有的教師衷心地感這次學(xué)習(xí)我們的“專(zhuān)家、教授、名師”，也希望以后類(lèi)似的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)延續(xù)下去。更希望我市的教育大業(yè)在市委、市政府的指引下，日新月異，與時(shí)俱進(jìn)，大放光彩!
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十
老師，廣州認(rèn)知課回來(lái)，已經(jīng)快十來(lái)天了。上了三天課程，身心都很疲勞，感覺(jué)內(nèi)在重新被洗過(guò)了一遍，掏空了以后空落落的感覺(jué)。知道了以前所有的行為、思想和情緒，都是不停地投注自我，尋求身份認(rèn)同，尋找愛(ài)、安全和認(rèn)同，知道了一切都是虛幻的。第一個(gè)星期，感覺(jué)自己就像死了一樣，身體很困倦，念頭很少，有種空落落的感覺(jué)，內(nèi)在比較清明。我很害怕這種狀態(tài)，非常不安，不知道自己內(nèi)在發(fā)生了什么，極其不適應(yīng)這種狀態(tài)，常常會(huì)無(wú)意識(shí)地又去抓一些東西。后來(lái)，和小力溝通了一下，知道了這是顛倒。原來(lái)我們一直習(xí)慣了顛倒，一下子不顛倒了，也是如此害怕哦。
靜靜地和自己低落不安的感覺(jué)呆在一起。雙休日回家，老公打牌、孩子外出，在老公打牌的地方玩了一會(huì)，自己一個(gè)人回家了，洗漱后躺在床上看書(shū)。內(nèi)在挺平靜的，沒(méi)有孤獨(dú)寂寞的感覺(jué)，稍有點(diǎn)害怕的感覺(jué)（以前，家公去世后我不敢一個(gè)人呆在家里）。我突然發(fā)現(xiàn)，我內(nèi)在對(duì)別人的需要降低了，要是以前老公在玩，我肯定是要坐在他旁邊的。要么要求他陪我，如果他做不到或者回來(lái)遲了，我就會(huì)生氣、怨恨、憤怒和不滿(mǎn)?，F(xiàn)在老公的陪伴有也可，沒(méi)有也沒(méi)有關(guān)系。以前覺(jué)得他打牌熬夜，我不能接受，現(xiàn)在好像也好很多了，其實(shí)老公可能也不是那么喜歡打牌，但是內(nèi)在的空虛、匱乏，總是會(huì)讓人不自禁地去抓住一些東西。我能體會(huì)到他的感受和需求了，自然也能理解接受他的行為了。
周日加班，老公把我送到單位陪我上班（周六我們下鄉(xiāng)，周日上來(lái)，加班結(jié)束后再回家），我挺感動(dòng)的。我發(fā)現(xiàn)老公對(duì)我挺好的，當(dāng)我不再執(zhí)著別人的.愛(ài)時(shí)，我就能感受的到別人的愛(ài)。加班結(jié)束后，買(mǎi)了好多菜帶回老家，到家后，一個(gè)人在擇菜、洗菜、切菜、燒菜，很享受整個(gè)過(guò)程，老公和堂哥等其他家人在外間看電視，我內(nèi)在沒(méi)有任何抱怨（以前肯定會(huì)想你們都在玩，憑什么讓我一個(gè)人聞?dòng)蜔熚?，或者一個(gè)勁地使喚老公，幫我這樣幫我那樣）。當(dāng)很專(zhuān)注做一件事情的時(shí)候，內(nèi)在的妄念雜念是很少的，心情也比較愉快。當(dāng)全家人圍在一起吃飯的時(shí)候，我體會(huì)到施比受快樂(lè)，同時(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心自己做的菜是不是好吃的擔(dān)憂(yōu)，內(nèi)在有期待家人對(duì)于我廚藝的認(rèn)同?？吹搅诉@些，呵呵，照吃不誤，我就是需要?jiǎng)e人的認(rèn)同啊，沒(méi)什么呀。
另外向老師匯報(bào)一件事，原來(lái)家婆和我說(shuō)話(huà)的時(shí)候，語(yǔ)氣不是很溫和，總感覺(jué)有點(diǎn)劍拔弩張的味道。我和家婆的關(guān)系一直不溫不火，不怎么親近的起來(lái)。原來(lái)我一直以為是家婆的問(wèn)題，為什么說(shuō)話(huà)總是這么兇這么沖？我觀察了一下，其實(shí)家婆和每個(gè)人說(shuō)話(huà)的時(shí)候都是這樣子的，只是我的內(nèi)在對(duì)于家婆說(shuō)話(huà)的方式起反應(yīng)了而已，她并沒(méi)有針對(duì)我什么的，我原來(lái)以為家婆在和我之間筑起了藩籬，其實(shí)是我把家婆推到了心門(mén)之外，我在把自己保護(hù)起來(lái)，防御著別人對(duì)我的攻擊和傷害。哈哈，發(fā)現(xiàn)這個(gè)我好驚奇啊，原來(lái)和家婆的溝通交流可以很輕松很暢通的。當(dāng)我敞開(kāi)自己的心扉，別人自然也會(huì)這樣對(duì)待我的。當(dāng)家婆以那樣的方式說(shuō)話(huà)時(shí)，我感覺(jué)家婆其實(shí)也在通過(guò)提高嗓門(mén)保護(hù)自己防御別人，家婆好可愛(ài)啊，想起家婆這幾年對(duì)于這個(gè)家的付出和對(duì)我們的照顧，無(wú)限的感恩，懺悔以前的種種惡念和對(duì)家婆的不敬。
本周自己的身體狀態(tài)不好，我什么工作也不想干，一直不停地在看書(shū)，在用思想，我一直很用力地去除我的妄念，貪求沒(méi)有任何妄念的清凈舒服。我在觀察事物，觀聲音，觀呼吸，我在拼命地找一切辦法找那個(gè)“知道”，我想通過(guò)自己的觀，徹底地把自己的妄念去掉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一切的努力都是白費(fèi)，越用力，妄念越多，越排斥，妄念越紛飛。我很挫敗，很難過(guò)，內(nèi)在的情緒積累了很多，坐在辦公室上班，覺(jué)得自己好無(wú)助，想起老師和師母，大哭了一場(chǎng)。
我就是很排斥自己的妄念，我就是很不喜歡自己的妄念，我就是很害怕自己的妄念，念了好多遍以后，我發(fā)現(xiàn)我要求自己完美，不讓自己有任何瑕疵。妄念和排斥害怕妄念的背后，是不被人愛(ài)被拋棄被毀滅的深度恐懼。深深地進(jìn)入這種恐懼，渾身發(fā)抖，手腳冰冷，呼吸急促，胸口發(fā)緊，脾胃很不舒服，眼淚肆意地流淌。這一刻沒(méi)有思維，我只是和自己在一起。感覺(jué)體會(huì)了一會(huì)后，好像就沒(méi)有了。想起老師兩次對(duì)我說(shuō)：記得回家后，多做擠牙膏啊。寫(xiě)到這里，眼淚忍不住掉下來(lái)，謝謝老師對(duì)我的幫助和接納。午飯后，我一個(gè)人在辦公室，暢快地?cái)D了一次牙膏，心情放松了不少。原來(lái)，情緒會(huì)走，念頭也會(huì)走，念頭不走，是我一直死拽住她不讓她走啊。
我最近的新體會(huì)是：靈修書(shū)讀的再多，但如果不實(shí)踐體驗(yàn)修證，估計(jì)也只是多了點(diǎn)知識(shí)而已，腦子懂了不頂用哦。修行的時(shí)候，耍小聰明沒(méi)用，唯有老老實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地，誠(chéng)實(shí)地去面對(duì)自己，功利性、目的性太強(qiáng)，分別心太重，分別好的壞的境界，或者通過(guò)修行達(dá)到一個(gè)清靜舒服的境界狀態(tài)，都是不可取的。我目前的狀態(tài)就是很用力，舍棄不好的狀態(tài)，貪求好的狀態(tài)。修行就是不取不舍，不貪不嗔，我習(xí)氣太重太深，目前還做不到，但我會(huì)努力的。
昨晚開(kāi)始打坐，坐了一會(huì)，妄念紛飛，有的時(shí)候還會(huì)被妄念帶走，知道了就拉回到自己的呼吸上，我真的發(fā)現(xiàn)妄念被發(fā)現(xiàn)了，就不見(jiàn)了。為什么原來(lái)妄念一直不斷，其實(shí)并不是一直是一個(gè)妄念，只是第一個(gè)妄念泡沫破了以后，我還在不停地創(chuàng)造新的泡沫，把自己搞的很累。打坐的后半段，腰酸背疼，難受的想下坐，呼吸粗短，我看到了疼痛，深深地進(jìn)入疼痛，一會(huì)疼痛不見(jiàn)了，回到自己的呼吸，一會(huì)疼痛又一次襲來(lái)，繼續(xù)深深地和疼痛在一起，和自己的難受想逃在一起，慢慢地疼痛不見(jiàn)了，難受不見(jiàn)了，45分鐘很快就過(guò)去了。
老師，原先我對(duì)佛法一無(wú)所知。上完課回來(lái)，對(duì)佛法很感興趣。最近在看圓覺(jué)經(jīng)略說(shuō)，希望有所收獲。
最后祝老師、師母、小古老師順?biāo)旒?、健康快?lè)
學(xué)生：王芳敬上
2012年3月23日
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十一
人類(lèi)是有意識(shí)的生物，在生活中會(huì)有很多的思考和感想。當(dāng)這些思考和感想被整理出來(lái)，就成為了自我感想心得體會(huì)。作為一種反思和總結(jié)的工具，自我感想心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自我，明確自我方向。本文將從五個(gè)方面探討自我感想心得體會(huì)的重要性和價(jià)值，揭示其對(duì)我們成長(zhǎng)與發(fā)展的積極影響。
第一段：思想的新高度
自我感想心得體會(huì)可以使我們?cè)诰裆线_(dá)到一個(gè)新高度。當(dāng)我們回顧自己的思考和行為時(shí)，我們會(huì)對(duì)自己的生活有一個(gè)更加深入的理解，也可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足。這種認(rèn)識(shí)激勵(lì)了我們繼續(xù)厚植自我，成為更好的人。通過(guò)總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，我們可以跳出固定的思維框架，拓寬自己的思維視野，有助于擴(kuò)展我們的認(rèn)識(shí)和想象力，使自己的思考更加深入，更加客觀。
第二段：良好的自我管理
自我感想心得體會(huì)能讓我們更好地管理自己。通過(guò)回顧自己過(guò)去的行為和思考，我們可以找到自己的不足之處，進(jìn)而糾正錯(cuò)誤，改善缺點(diǎn)。我們會(huì)更加清楚什么是自己真正想要的，什么是適合自己的生活道路。這樣可以減少犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，避免不必要的麻煩，讓我們的生活更加美好與妥善。
第三段：有效的學(xué)習(xí)工具
自我感想心得體會(huì)對(duì)于學(xué)習(xí)也有著實(shí)質(zhì)的作用。過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和感受可以為我們提供一個(gè)具體的學(xué)習(xí)案例，可以為我們篩選出最有效的學(xué)習(xí)方法，幫助我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)中做出正確的選擇。自我感想心得體會(huì)也是一個(gè)自我反省的過(guò)程，我們可以批判地檢視自己的思想、觀念和方法，以此不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，從而獲得更好的學(xué)術(shù)成績(jī)。
第四段：更好的溝通技巧
自我感想心得體會(huì)也可以為我們的溝通技巧提供幫助。當(dāng)我們總結(jié)自己的思考和經(jīng)歷時(shí)，我們可以深刻體悟到不同人之間的思維過(guò)程和行為上的差異。這種經(jīng)驗(yàn)可以讓我們更加理解他人，增強(qiáng)與他人溝通的能力和信心，同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，明確自己言行的影響，更好地與他人和諧相處和互相支持。
第五段：促進(jìn)自我成長(zhǎng)
總之，自我感想心得體會(huì)在促進(jìn)我們的自我成長(zhǎng)方面有著不可替代的作用。它能幫助我們更好地學(xué)習(xí)，更好地認(rèn)識(shí)自我，更好地處理人際關(guān)系，更加精準(zhǔn)地找到自己的方向，跨越生活的坎坷，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的提升。我們的思考和行動(dòng)，必將因自我感想心得體會(huì)而更具深度和廣度，從而創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
結(jié)論：
自我感想心得體會(huì)，是一個(gè)深入思考自我并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。這種過(guò)程貌似簡(jiǎn)單，實(shí)際帶給我們不可替代的收獲。 總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感想可以開(kāi)拓自我認(rèn)識(shí)，優(yōu)化自我管理，提高學(xué)習(xí)能力，增加溝通技巧，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，對(duì)我們的生活和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該善于總結(jié)自己的體驗(yàn)和感受，不斷推動(dòng)自己向更加出色的人生道路前進(jìn)。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十二
山東港口青島港自動(dòng)化碼頭的對(duì)面，有一座海拔115米的山。碼頭建設(shè)期間，為了整體規(guī)劃，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”不知道多少次站在山頂，俯瞰海岸。張連鋼曾在這里暢想：“三期工程都建成，自動(dòng)化碼頭有2088米長(zhǎng)?！?BR> 如今，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”經(jīng)過(guò)幾年發(fā)展，已從最初的8人發(fā)展到百余人。奔跑著的agv、運(yùn)行著的軌道吊、高高矗立的橋吊……碼頭上，鐫刻著“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”踐行新時(shí)代“振超精神”的每一個(gè)腳印。
“現(xiàn)場(chǎng)是最好的老師”
碼頭導(dǎo)引車(chē)該跑什么路線(xiàn)、什么時(shí)候轉(zhuǎn)彎?軌道吊該把集裝箱放在堆場(chǎng)哪個(gè)位置?抓取集裝箱怎樣準(zhǔn)確辨明方位?……這些問(wèn)題，過(guò)去都要靠人來(lái)規(guī)劃，而在山東港口青島港自動(dòng)化碼頭，這些全交給了自動(dòng)化碼頭流程管控系統(tǒng)。
碼頭裝卸曾是一項(xiàng)集臟、苦、累、險(xiǎn)于一身的特殊工種。從“汗水經(jīng)濟(jì)”邁向“智慧高地”，背后是一代代港口人“不甘心、不服輸、不畏艱、不怕難、不滿(mǎn)足”的堅(jiān)守。
“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”成員李永翠，清楚地記得2018年初，她發(fā)現(xiàn)橋吊雙小車(chē)的平臺(tái)訪問(wèn)邏輯出現(xiàn)問(wèn)題，作業(yè)效率大受影響。大家分析生產(chǎn)數(shù)據(jù)，怎么也找不到癥結(jié)所在。
到現(xiàn)場(chǎng)去看看。李永翠克服“恐高”的心理障礙，爬上56米高的橋吊大梁，和團(tuán)隊(duì)成員連續(xù)觀察了兩個(gè)小時(shí)，完整看到設(shè)備配合的全過(guò)程后，解決方案浮出水面。
“現(xiàn)場(chǎng)是最好的老師，要多往現(xiàn)場(chǎng)跑，善于在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。這也是張連鋼組長(zhǎng)常對(duì)我們說(shuō)的話(huà)?！崩钣来湔f(shuō)。
扎根生產(chǎn)一線(xiàn)，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”不斷優(yōu)化碼頭流程管控系統(tǒng)，讓這個(gè)“大腦”越來(lái)越“聰明”。從開(kāi)港作業(yè)至今，幾個(gè)主要系統(tǒng)累計(jì)升級(jí)173次，優(yōu)化功能2000多項(xiàng)，自動(dòng)化碼頭也成為世界各大集裝箱船公司爭(zhēng)相靠泊的港口。
“大國(guó)工匠”家國(guó)情
全自動(dòng)化碼頭是集物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能、自動(dòng)控制等技術(shù)和業(yè)務(wù)于一體的復(fù)雜系統(tǒng)工程，被譽(yù)為“大國(guó)重器”。它的締造者，是“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”。
作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，張連鋼將“不能熬夜、不能勞累”的醫(yī)囑統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后。黨員干部就是要沖鋒在前，他帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)如同火焰一樣燃燒自我，拼搏向前。
在全自動(dòng)化碼頭，團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作尤為重要，每個(gè)人都不敢懈怠。
8月26日一大早，記者見(jiàn)到了山東港口青島港自動(dòng)化碼頭操作部閘口冷箱經(jīng)理管廷敬。2017年3月15日，全自動(dòng)化碼頭一期工程首船測(cè)試成功。就在首船測(cè)試前，管廷敬的母親突然去世，他沒(méi)能見(jiàn)上最后一面。提及往事，管廷敬紅了眼眶。
徐永寧擔(dān)負(fù)著自動(dòng)化碼頭數(shù)據(jù)中心的建設(shè)、調(diào)試工作。攻關(guān)時(shí)期，妻子確診癌癥。妻子去世后，不擅表達(dá)的徐永寧寄情工作，和同事一起建成了國(guó)內(nèi)首個(gè)基于云技術(shù)的自動(dòng)化碼頭雙活數(shù)據(jù)中心和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。項(xiàng)目成功的那一刻，徐永寧一個(gè)人遙望大海，任淚水流淌。
對(duì)碼頭的付出有多少，家人的支持就有多少。山東港口青島港自動(dòng)化碼頭黨委書(shū)記、總經(jīng)理殷健說(shuō)，“我知道大家心里苦。工作要顧，家庭也要顧。但團(tuán)隊(duì)里沒(méi)有一個(gè)人因?yàn)閭€(gè)人的原因，造成整個(gè)項(xiàng)目的拖延。每個(gè)人都咬著牙挺過(guò)去，最終實(shí)現(xiàn)整個(gè)港口的夢(mèng)想。”
變“不可能”為“可能”
以許振超為榜樣，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”仿佛生來(lái)就帶有創(chuàng)新的基因：“創(chuàng)新讓我快樂(lè)”“紀(jì)錄是用來(lái)打破的”“干就干一流，爭(zhēng)就爭(zhēng)第一”……采訪時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員的話(huà)里流淌著膽氣和干勁兒。
他們向難題叫板。660米×430米的堆場(chǎng)內(nèi)，高低差控制在正負(fù)2.5毫米之內(nèi)，解決了“碼頭堆場(chǎng)不均勻沉降和平面度”這一世界難題。
他們與時(shí)間賽跑。16002米的軌道梁工程提前30天完工，1440段箱角梁工程20天竣工，15762米的鋼體軌道15天鋪設(shè)完成。
他們跟困難抗?fàn)?。?米、寬2米的氫燃料電池模塊要與軌道吊合體，350個(gè)接口要在72個(gè)小時(shí)內(nèi)完成，團(tuán)隊(duì)成員三天三夜沒(méi)回家。
就這樣，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”將一個(gè)個(gè)“不可能”變成了“可能”。
“‘連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)’有不少我熟悉的面孔，他們幾乎是‘白手起家’，在沒(méi)有樣本可供學(xué)習(xí)、復(fù)制的情況下，用精神催化生產(chǎn)力，最終讓山東港口青島港有了顛覆性變革?！薄案母锵蠕h”、金牌工人許振超說(shuō)。
如今的山東港口青島港，是工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代國(guó)際一流海洋港口的模樣。自動(dòng)化橋吊在港口上空劃過(guò)，優(yōu)美的弧線(xiàn)穿越海霧，一個(gè)個(gè)集裝箱精準(zhǔn)高效，箱起箱落。這座新興的自動(dòng)化碼頭，逐漸舒展身姿，探向深海。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十三
全會(huì)審議通過(guò)的“十四五”規(guī)劃建議，明確了一攬子具體任務(wù)和舉措，包括提高人民收入水平，強(qiáng)化就業(yè)優(yōu)先政策，建設(shè)高質(zhì)量教育體系，健全多層次社會(huì)保障體系，全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略等。
專(zhuān)家表示，未來(lái)五年我國(guó)將加力補(bǔ)齊民生短板，在收入分配改革、教育改革、醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革等民生領(lǐng)域改革上取得新突破，加快實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量就業(yè)、更高水平收入、更完善社保體系，在推進(jìn)共同富裕的道路上，不斷增強(qiáng)人民群眾的獲得感、幸福感、安全感。
“十三五”民生福祉穩(wěn)步提高
甘肅渭源縣是有名的貧困縣，一些邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)群眾原來(lái)居住分散，孩子上學(xué)遠(yuǎn)，看病不方便，喝水也困難。這兩年已經(jīng)把668戶(hù)3006人搬遷到上灣鎮(zhèn)南谷新村，通過(guò)引進(jìn)龍頭企業(yè)投資辦廠，建設(shè)扶貧車(chē)間，開(kāi)發(fā)公益性崗位，組織勞務(wù)輸轉(zhuǎn)等形式，多渠道安排貧困群眾實(shí)現(xiàn)務(wù)工就業(yè)。建成了500畝的鮮切玫瑰種植基地和25座日光溫室。
“在每個(gè)搬遷戶(hù)的房子屋頂上安裝了光伏電板，去年這里搬遷過(guò)來(lái)的群眾人均收入達(dá)到1萬(wàn)元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了現(xiàn)行的脫貧標(biāo)準(zhǔn)?！备拭C省委副書(shū)記、省長(zhǎng)唐仁健在11日的國(guó)新辦發(fā)布會(huì)上介紹。
這只是一個(gè)縮影?；仨笆濉?，我國(guó)加大民生領(lǐng)域投入力度，不斷滿(mǎn)足人民群眾日益增長(zhǎng)的美好生活需要，各項(xiàng)民生指標(biāo)不斷改善，一系列積極變化切實(shí)可感。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十四
自我感想心得體會(huì)是一種深入自我思考和反省的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，提升自我意識(shí)和表達(dá)能力，找到自己的定位和方向，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和成長(zhǎng)。在此，我將分享我在自我感想心得體會(huì)方面的五個(gè)方面的體驗(yàn)。
1.認(rèn)識(shí)自己
自我感想心得體會(huì)的第一步就是認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)思考和反省，我學(xué)會(huì)了欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也能夠坦誠(chéng)面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，從中尋找改變的動(dòng)力。這個(gè)過(guò)程需要我們放下面具，接受自己內(nèi)在真實(shí)的狀態(tài)，探索自我意識(shí)的深度，以便更好地發(fā)掘自身的潛在能力。
2.明確價(jià)值觀
在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，我開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)在需求和價(jià)值觀。通過(guò)深入思考自己的信仰和生命觀，我更加明確了自己的價(jià)值體系，并開(kāi)始意識(shí)到自己的夢(mèng)想和追求是什么。這個(gè)過(guò)程有助于我更好地尋找自己的方向和目標(biāo)，并用自己的行動(dòng)體現(xiàn)自我價(jià)值。
3.提高溝通能力
自我感想心得體會(huì)還可以幫助我們提高溝通能力。在思考和反省的過(guò)程中，我們會(huì)更加清晰地表達(dá)自己的想法和情感，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的聲音和建議，并逐漸與他人建立信任和互動(dòng)。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地與他人交流，增強(qiáng)自信和自尊，同時(shí)也能夠達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交交往效果。
4.培養(yǎng)自律性
在自我感想心得體會(huì)過(guò)程中，我們必須克服惰性，并設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，提高自律性。這個(gè)過(guò)程需要我們耐心和堅(jiān)持，借助一些工具和方法，逐漸建立良好的習(xí)慣和思維體系。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地掌控自己的生活和工作，更加積極地迎接挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
5.推動(dòng)反思和成長(zhǎng)
自我感想心得體會(huì)的最終目的是推動(dòng)個(gè)人的反思和成長(zhǎng)。通過(guò)對(duì)自己欣賞和批判的不斷調(diào)整，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，找到平衡點(diǎn)，并不斷提升自我實(shí)現(xiàn)的能力和機(jī)會(huì)。這個(gè)過(guò)程需要我們勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗，同時(shí)也需要我們樂(lè)觀和自信，保持積極的心態(tài)和進(jìn)取的意志。
總之，自我感想心得體會(huì)是一次深入認(rèn)識(shí)自己、明確價(jià)值觀、提高溝通能力、培養(yǎng)自律性、推動(dòng)反思和成長(zhǎng)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程需要我們耐心和堅(jiān)持，也需要我們不斷完善和提高。面對(duì)未知的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，我們需要更好地保持自我理解和表達(dá)，更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和成長(zhǎng)，將信念和夢(mèng)想轉(zhuǎn)化為行動(dòng)和奮斗。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十五
作為一名年輕體育教師，且是一名中共黨員(宣傳委員)的我，在思想上，我熱愛(ài)教育事業(yè);積極要求進(jìn)步，樹(shù)立了良好的人生觀和道德觀;永遠(yuǎn)保持與時(shí)俱進(jìn)，認(rèn)真正確貫徹黨的方針政策，時(shí)刻關(guān)注著黨和國(guó)家的發(fā)展形勢(shì)，以及國(guó)內(nèi)外的局勢(shì)變化，以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工，做到哪里需要我，我去那里。從被派去當(dāng)中考的監(jiān)考人員到整理檔案人員(因?yàn)闄n案評(píng)估有大量的工作，需要工作人員)，再到除了上課外還外加批改四年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)作業(yè)(因?yàn)榕死蠋熣?qǐng)病假去做手術(shù))，我從來(lái)無(wú)怨無(wú)悔。也能虛心向別人學(xué)習(xí)，進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)，做到有錯(cuò)就改。
在生活中本人性格開(kāi)朗，嚴(yán)以律己、寬以待人。
現(xiàn)在就自己不足的地方來(lái)進(jìn)行自我剖析，以求得以進(jìn)步，主要有以下三個(gè)方面：
語(yǔ)言的表達(dá)不夠清晰，主要是
2、語(yǔ)言表達(dá)缺乏概括性，條理不夠清晰，觀點(diǎn)不夠鮮明;
3、說(shuō)話(huà)沒(méi)什么藝術(shù)，表情的反應(yīng)有時(shí)候會(huì)比較激動(dòng)，所以有時(shí)候會(huì)被誤會(huì)，說(shuō)的話(huà)是無(wú)心冒犯卻給人的感覺(jué)不好。
所以以后我要加強(qiáng)對(duì)語(yǔ)言的表達(dá)能力。說(shuō)話(huà)時(shí)，需要有冷靜的頭腦和敏捷的思維。同時(shí)還要努力學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的技能、技巧。如在講課、講演時(shí)，就要做到：
(一)準(zhǔn)備充分，寫(xiě)出講稿，又不照本宣科;
(二)以情感人，充滿(mǎn)信心和激情;
(三)以理服人，條理清楚，觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容充實(shí)，論據(jù)充分;
(四)注意概括，力求用言簡(jiǎn)意賅的語(yǔ)言傳達(dá)最大的信息量;
(五)協(xié)調(diào)自然，恰到好處地以手勢(shì)、動(dòng)作，目光、表情幫助說(shuō)話(huà);
(七)幽默生動(dòng);
(八)尊重他人，了解聽(tīng)者的需要，尊重聽(tīng)者的人格，設(shè)身處地為聽(tīng)者著想，以禮待人，不帶教訓(xùn)人的口吻，注意聽(tīng)眾反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整講話(huà)。希望在不久的將來(lái)我的語(yǔ)言表達(dá)能力會(huì)有所提高。
在與同事的溝通上，有時(shí)也會(huì)因?yàn)檎f(shuō)話(huà)的表達(dá)方式不好，說(shuō)話(huà)隨口無(wú)心，談話(huà)不注意方式方法，得罪了別人自己卻不知道。
1、形態(tài)不夠好，表現(xiàn)得不夠自信，不夠陽(yáng)光;2、衣著不夠端莊，也許和我個(gè)人的性格和專(zhuān)業(yè)有點(diǎn)關(guān)系。我比較隨和，我的專(zhuān)業(yè)是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，所以一般穿運(yùn)動(dòng)服和休閑服比較多。以后我得適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱娘L(fēng)格，注意自己的形象;3、魄力不夠，有時(shí)候老表現(xiàn)的太過(guò)于客氣，卻被認(rèn)為是無(wú)能，被欺負(fù)?，F(xiàn)在想想真不應(yīng)該。這個(gè)欺善怕惡的社會(huì)，你表現(xiàn)的太過(guò)客氣人家不會(huì)覺(jué)得你是禮貌，而認(rèn)為你是好欺負(fù)。雖然我很不喜歡這樣，但我還是得與時(shí)俱進(jìn)，去適應(yīng)這樣的社會(huì)，我不會(huì)去欺負(fù)人，但至少不要老是被欺負(fù)，該捍衛(wèi)的權(quán)利，以后我一定會(huì)去捍衛(wèi)。不能老被人左右。
這個(gè)非常重要，之前兩年在教學(xué)上我老是被安排教其他科目(我也知道是特別時(shí)期學(xué)校對(duì)我的照顧，也有很多老師以為是學(xué)?；蝾I(lǐng)導(dǎo)偏向于我，其實(shí)我不愿意這樣)，但結(jié)果做的事情太雜，思想太分散了，什么都做不好。就如之前教科學(xué)，每上一節(jié)課前我都要去查大量的資料，因?yàn)楹芏嗫茖W(xué)知識(shí)我自己都不懂，所以要花費(fèi)好多時(shí)間，卻還不一定上得好，當(dāng)然也影響到我的體育課，因?yàn)槭刮曳中牧?。在比重上，自己分得不夠合理。所以我覺(jué)得這樣對(duì)我的發(fā)展是有阻礙的。(我沒(méi)有怪學(xué)校的意思，只是覺(jué)得以后我不能再這樣下去)，之后要專(zhuān)一點(diǎn)，我希望教導(dǎo)處下學(xué)年給我安排多點(diǎn)體育課，我必須在我的體育課上多下功夫，下學(xué)年要爭(zhēng)取上一節(jié)區(qū)的公開(kāi)課。
總而言之，在今后的教育教學(xué)工作中我必須自強(qiáng)自立，嚴(yán)格要求自己，努力工作，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，開(kāi)拓前進(jìn)，為美好的明天作出自己的奉獻(xiàn)。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十六
有時(shí)候總是用錯(cuò)詞，不知道怎么辦才好。你可能要問(wèn)，怎樣才能學(xué)好語(yǔ)文詞匯呢?學(xué)好語(yǔ)文詞匯的方法有很多，但萬(wàn)變不離其宗。
語(yǔ)文詞匯的學(xué)習(xí)，可以從以下幾個(gè)方面入手：
準(zhǔn)確掌握詞義。在語(yǔ)言系統(tǒng)中，每個(gè)詞都有固定明確的意義，詞義是詞的主要因素之一。會(huì)寫(xiě)、會(huì)讀一個(gè)詞，而不明白它的意思，這個(gè)詞還是沒(méi)有學(xué)會(huì)。詞具有概括性，它概括地標(biāo)志著現(xiàn)實(shí)的某種物體及物體的特性、動(dòng)作、關(guān)系等。概念就是這些客觀事物在人腦中的反映。我們只有在用恰當(dāng)?shù)脑~表現(xiàn)出明確理解的概念時(shí)，才算深入地掌握了詞義。所以掌握詞義的過(guò)程，也是掌握概念的極其復(fù)雜的過(guò)程。
比較記憶法。語(yǔ)文的詞匯非常豐富，有時(shí)候，單個(gè)的詞難以記住，就可以通過(guò)與其他詞的比較來(lái)記憶。比較法，即通過(guò)與其他詞的比較來(lái)掌握新詞的意義。
對(duì)比記憶法。通過(guò)與其他詞的對(duì)比來(lái)掌握新詞，主要是通過(guò)與反義詞的對(duì)比。反義詞分為相對(duì)反義詞與絕對(duì)反義詞。相對(duì)反義詞是指有中間概念，兩者不完全排斥的詞語(yǔ)。
掌握詞語(yǔ)的感情色彩。同樣一個(gè)詞，在不同的語(yǔ)境下可能會(huì)有不同的意思，有時(shí)差別非常懸殊。這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)詞匯的時(shí)候要活學(xué)活用。
詞匯是學(xué)好語(yǔ)文的基本，也是關(guān)鍵，只要在平時(shí)不斷地總結(jié)與發(fā)現(xiàn)，然后加以強(qiáng)化記憶與了解，相信你的語(yǔ)文水平會(huì)飛速提高。
自我學(xué)習(xí)心得體會(huì)精選篇3
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇一
學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)【1】
首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說(shuō)明公司對(duì)我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對(duì)于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒(méi)培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過(guò)程的那種想法，讓原本對(duì)服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對(duì)服務(wù)充滿(mǎn)濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣(mài)場(chǎng)的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購(gòu)買(mǎi)欲。
及顧客的購(gòu)物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對(duì)比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們?cè)谖磥?lái)的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來(lái)的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專(zhuān)業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽(tīng)，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔?ài)且珍惜這份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文之財(cái)會(huì)【2】
一、廣泛學(xué)習(xí)，在修養(yǎng)方面求突破
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不光是生來(lái)就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中得到的一切來(lái)造就自己”。
作為一名財(cái)政監(jiān)督檢查人員，不但要掌握相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學(xué)習(xí)，不斷的“充電”，提升學(xué)習(xí)能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。
否則即使是一個(gè)知識(shí)淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會(huì)被時(shí)代淘汰;即使是一個(gè)工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識(shí)，也難以勝任新形勢(shì)、新情況下的崗位。
學(xué)習(xí)要立足于工作進(jìn)步和修養(yǎng)提高，廣泛學(xué)習(xí)一切有益知識(shí)。
既學(xué)習(xí)與自己業(yè)務(wù)有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高履行崗位職責(zé)能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟(jì)、法律、科技、文化、歷史等基本知識(shí)，并把這些方面的學(xué)習(xí)同自身的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來(lái)，做到“專(zhuān)”與“博”相結(jié)合，求知與修身共進(jìn)步，使知識(shí)結(jié)構(gòu)更加合理，個(gè)人修養(yǎng)全面提高。
二、自我加壓，在工作方面求突破
人生需要懂得自我加壓，過(guò)分的安逸會(huì)使人變得懈怠，變得“弱不禁風(fēng)”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，人生的步履才會(huì)邁得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更有力。
我雖然參加工作二十年，但時(shí)過(guò)境遷，平時(shí)忙于事務(wù)性工作多，深層次思考工作少。
通過(guò)學(xué)習(xí)，結(jié)合自身從事的財(cái)政監(jiān)督檢查工作，我深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)前工作面臨的壓力大、肩負(fù)的責(zé)任重，我要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，把學(xué)習(xí)的收獲化為謀劃工作的思路，促進(jìn)工作的措施，開(kāi)展工作的本領(lǐng)。
1、克服消積情緒。
“物競(jìng)天擇，適者生存”。
要生存、要發(fā)展、要成功，學(xué)歷、資力、某個(gè)階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識(shí)，有了這種意識(shí)，我們才能跟上時(shí)代的步伐。
2、明確奮斗目標(biāo)。
沒(méi)有明確的工作目標(biāo)，就沒(méi)有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力很難取得工作實(shí)效，只有自我加壓，才會(huì)創(chuàng)造無(wú)窮動(dòng)力。
在今后的工作中，我要給自己樹(shù)立明確的工作目標(biāo)，定下標(biāo)桿，向著目標(biāo)努力。
3、堅(jiān)定理想信念。
只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
自我加壓、自強(qiáng)不息是一種工作的方法，更是一種對(duì)待工作的態(tài)度。
做好工作離不開(kāi)自我加壓、自強(qiáng)不息的精神。
態(tài)度端正了辦法自然會(huì)多，路子自然會(huì)順。
事實(shí)證明，只要堅(jiān)定理想信念，一切行動(dòng)都從大局出發(fā)，從局中心工作出發(fā)，積極開(kāi)動(dòng)腦筋，一切困難都能迎刃而解。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇二
首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說(shuō)明公司對(duì)我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對(duì)于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒(méi)培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過(guò)程的那種想法，讓原本對(duì)服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對(duì)服務(wù)充滿(mǎn)濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣(mài)場(chǎng)的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購(gòu)買(mǎi)欲。
及顧客的購(gòu)物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益;然而色彩的對(duì)比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對(duì)培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們?cè)谂嘤?xùn)內(nèi)充分感受到了公司對(duì)員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們?cè)谖磥?lái)的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來(lái)的培訓(xùn)，我想會(huì)更有趣、更專(zhuān)業(yè)，所以我會(huì)更認(rèn)真聽(tīng)，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔?ài)且珍惜這份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
一、廣泛學(xué)習(xí)，在修養(yǎng)方面求突破
歌德曾說(shuō)過(guò)“人不光是生來(lái)就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中得到的一切來(lái)造就自己”。
作為一名財(cái)政監(jiān)督檢查人員，不但要掌握相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要熟悉最新的法律、法規(guī)和政策;不但要掌握檢查工作流程，還要掌握檢查技巧，只有廣泛學(xué)習(xí)，不斷的“充電”，提升學(xué)習(xí)能力、提高自身修養(yǎng)，才能勝任本職工作。
否則即使是一個(gè)知識(shí)淵博的人，如果停留在原有的水平上，很快就會(huì)被時(shí)代淘汰;即使是一個(gè)工作上盡心盡力的人，如果不接受新的知識(shí)，也難以勝任新形勢(shì)、新情況下的崗位。
學(xué)習(xí)要立足于工作進(jìn)步和修養(yǎng)提高，廣泛學(xué)習(xí)一切有益知識(shí)。
既學(xué)習(xí)與自己業(yè)務(wù)有關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高履行崗位職責(zé)能力，也要廣泛涉獵政治、經(jīng)濟(jì)、法律、科技、文化、歷史等基本知識(shí)，并把這些方面的學(xué)習(xí)同自身的工作實(shí)際緊密結(jié)合起來(lái)，做到“專(zhuān)”與“博”相結(jié)合，求知與修身共進(jìn)步，使知識(shí)結(jié)構(gòu)更加合理，個(gè)人修養(yǎng)全面提高。
二、自我加壓，在工作方面求突破
人生需要懂得自我加壓，過(guò)分的安逸會(huì)使人變得懈怠，變得“弱不禁風(fēng)”，經(jīng)不起生活的擊打，只有不斷地自我加壓，勇敢地挑起生活的重?fù)?dān)，人生的步履才會(huì)邁得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更有力。
我雖然參加工作二十年，但時(shí)過(guò)境遷，平時(shí)忙于事務(wù)性工作多，深層次思考工作少。
通過(guò)學(xué)習(xí)，結(jié)合自身從事的財(cái)政監(jiān)督檢查工作，我深刻認(rèn)識(shí)到當(dāng)前工作面臨的壓力大、肩負(fù)的責(zé)任重，我要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，把學(xué)習(xí)的收獲化為謀劃工作的思路，促進(jìn)工作的措施，開(kāi)展工作的本領(lǐng)。
1、克服消積情緒。
“物競(jìng)天擇，適者生存”。
要生存、要發(fā)展、要成功，學(xué)歷、資力、某個(gè)階段的能力早已不是決定性的因素，起決定作用的是不斷修煉自己、勇攀高峰的意識(shí)，有了這種意識(shí)，我們才能跟上時(shí)代的步伐。
2、明確奮斗目標(biāo)。
沒(méi)有明確的工作目標(biāo)，就沒(méi)有工作壓力，也就很難產(chǎn)生工作動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力很難取得工作實(shí)效，只有自我加壓，才會(huì)創(chuàng)造無(wú)窮動(dòng)力。
在今后的工作中，我要給自己樹(shù)立明確的工作目標(biāo)，定下標(biāo)桿，向著目標(biāo)努力。
3、堅(jiān)定理想信念。
只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
自我加壓、自強(qiáng)不息是一種工作的方法，更是一種對(duì)待工作的態(tài)度。
做好工作離不開(kāi)自我加壓、自強(qiáng)不息的精神。
態(tài)度端正了辦法自然會(huì)多，路子自然會(huì)順。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇三
第一段：引言和學(xué)習(xí)的重要性（約200字）
學(xué)習(xí)是一生之中持續(xù)不斷的過(guò)程，它是得以探索、獲得新知識(shí)和提高自身技能的一種方式。無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，學(xué)習(xí)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。然而，學(xué)習(xí)并不僅僅是通過(guò)教室里的知識(shí)傳授，更包括我們從生活中的各種經(jīng)驗(yàn)中所學(xué)到的東西。近年來(lái)，我對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了深深的思考，并從中獲得了一些寶貴的感想和體會(huì)。
第二段：積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度（約300字）
首先，我意識(shí)到學(xué)習(xí)的過(guò)程不僅僅是被動(dòng)地吸收知識(shí)，而是需要通過(guò)積極主動(dòng)的參與來(lái)達(dá)到更好的效果。傳統(tǒng)的教學(xué)方法往往會(huì)把學(xué)生框在一個(gè)固定的教學(xué)模式中，學(xué)生只需要記住老師傳授的知識(shí)并按時(shí)完成作業(yè)。然而，近年來(lái)，教育改革致力于激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和探索精神，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)問(wèn)題解決、合作學(xué)習(xí)和自主思考來(lái)學(xué)習(xí)。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)中，我盡量保持積極主動(dòng)的態(tài)度，并主動(dòng)尋找其他學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn)只有在自己主動(dòng)追求和探索知識(shí)的過(guò)程中，才能真正理解并掌握它們。
第三段：靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法（約300字）
其次，我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)并不是一種固定的方法或策略，而是需要根據(jù)實(shí)際情況和個(gè)人需求來(lái)靈活運(yùn)用。每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式和喜好都有所不同，所以只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能更有效地學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。我經(jīng)常嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，從課堂筆記到關(guān)注學(xué)習(xí)資源網(wǎng)站，從參加輔導(dǎo)班到與同學(xué)互相討論，我愿意接受新的挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)方式，以不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果。靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法不僅能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，更能幫助培養(yǎng)思維能力、解決問(wèn)題的能力以及持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
第四段：學(xué)習(xí)的目標(biāo)與動(dòng)力（約300字）
同時(shí)，我也意識(shí)到學(xué)習(xí)需要有一個(gè)明確的目標(biāo)和動(dòng)力來(lái)推動(dòng)。沒(méi)有目標(biāo)和動(dòng)力，學(xué)習(xí)就變得沒(méi)有動(dòng)力和方向，會(huì)變得迷茫和困惑。通過(guò)設(shè)定個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)，并與之相匹配的獎(jiǎng)勵(lì)制度，我能更充分地發(fā)揮我的潛力和動(dòng)力。此外，我也認(rèn)識(shí)到積極的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)伙伴的重要性。和積極的學(xué)習(xí)伙伴一起學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助我更好地發(fā)展自己的學(xué)習(xí)能力。
第五段：結(jié)論和展望（約200字）
總之，學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富，它們幫助我在學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，設(shè)立明確的目標(biāo)和動(dòng)力，我相信我能在學(xué)習(xí)中取得更好的成果。未來(lái)，我將繼續(xù)努力，在學(xué)習(xí)中不斷提高自己的能力和技能，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和成就做出努力。與此同時(shí)，我也希望能通過(guò)分享我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，幫助他人更好地理解學(xué)習(xí)的意義和重要性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，為自己和社會(huì)帶來(lái)更多的發(fā)展和進(jìn)步。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇四
學(xué)習(xí)是每個(gè)人一生中必經(jīng)的過(guò)程，它不僅是獲取知識(shí)的途徑，更是塑造個(gè)人思維和發(fā)展能力的重要途徑。學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)是對(duì)學(xué)習(xí)的總結(jié)和反思，它有助于提高學(xué)習(xí)效果和個(gè)人成長(zhǎng)。在我自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性、方法的重要性以及學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。下面我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)剬?duì)這些方面的感想和體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)的重要性是不言而喻的。學(xué)習(xí)，是人類(lèi)區(qū)別于其他生物的重要標(biāo)志之一。每個(gè)人都有自己的興趣和愛(ài)好，但學(xué)習(xí)是每個(gè)人都無(wú)法回避的任務(wù)。正如杜甫在《月夜憶舍弟》中所說(shuō)：“親朋無(wú)一字，老病有孤舟。戎馬關(guān)山北，憑軒涕泗流?！睂W(xué)習(xí)可以給我們帶來(lái)與他人的交流與溝通的好機(jī)會(huì)，可以讓我們被他人所尊重和崇敬。同時(shí)學(xué)習(xí)也可以豐富我們的內(nèi)心世界，激發(fā)我們的智慧和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷地充實(shí)自己，提高自己的綜合素質(zhì)。
其次，方法的重要性被人們?cè)絹?lái)越重視。學(xué)習(xí)方法可以直接影響到我們學(xué)習(xí)效果的好壞。大家都知道“工欲善其事，必先利其器”，學(xué)習(xí)方法也是如此。不同的學(xué)習(xí)方法適用于不同的人，所以我們要從多個(gè)渠道了解學(xué)習(xí)方法，并結(jié)合自己的實(shí)際情況選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。同時(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也要和他人交流學(xué)習(xí)方法，從他人的經(jīng)驗(yàn)中汲取營(yíng)養(yǎng)，提高學(xué)習(xí)效果。
此外，學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)成果起著決定性作用。孟子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”。學(xué)習(xí)是一個(gè)相互的過(guò)程，我們可以在學(xué)習(xí)中遇到困難，但我們不能放棄。良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的重要保障。面對(duì)困難，我們應(yīng)該保持積極進(jìn)取的態(tài)度，相信自己可以克服困難，取得成功。只有這樣，我們才能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，取得好成績(jī)。
最后，學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)的總結(jié)是學(xué)習(xí)過(guò)程中不可缺少的一環(huán)。通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自身的不足，并找出改進(jìn)的辦法。在我自己的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)定期地總結(jié)和反思自己的學(xué)習(xí)情況，找出自己的不足，然后制定相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃，并努力去落實(shí)。有時(shí)候，我也會(huì)和他人分享我的學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)，從他們的反饋中得到更多的啟發(fā)。
綜上所述，學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)對(duì)于培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和提高學(xué)習(xí)效果具有重要作用。學(xué)習(xí)的重要性、方法的重要性、學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性以及學(xué)習(xí)總結(jié)和反思的重要性是學(xué)習(xí)感想和心得體會(huì)的重要組成部分。我們應(yīng)該珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，定期總結(jié)和反思學(xué)習(xí)情況。相信只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)、進(jìn)步，贏得屬于自己的成功。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇五
7月24日，在區(qū)教育局組織領(lǐng)導(dǎo)下，我榮幸的來(lái)到來(lái)到了全國(guó)著名學(xué)府――華東師范大學(xué)，參加中小學(xué)校長(zhǎng)高級(jí)研修班，研修期間。我們有幸聆聽(tīng)到了上海何學(xué)峰的《學(xué)校轉(zhuǎn)型背景下的領(lǐng)導(dǎo)管理變革》、周彬的《決策與執(zhí)行：學(xué)校管理的思路與出路》、鄭金洲的《校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的開(kāi)發(fā)與提升》、李家成的《追求教育的力量――學(xué)生工作的當(dāng)代變革》等講座，教育專(zhuān)家云集華師大，共談學(xué)校管理、教育教學(xué)、學(xué)校文化等理論與實(shí)踐話(huà)題。專(zhuān)家們高瞻遠(yuǎn)矚，思想深邃，大氣磅礴，報(bào)告觀點(diǎn)新穎，內(nèi)涵豐富，寓意深刻，催人奮進(jìn)，閃耀著思想的火花和哲理的光芒，對(duì)我們而言，這是一頓極其豐盛的教育大餐。每一個(gè)講座，就是一次頭腦風(fēng)暴，就是一次豐盛的思想盛宴，洗滌著我們陳舊的教育思想，催生著我們新的教育智慧，點(diǎn)燃著我們新的教育激情。在“大師們”的點(diǎn)撥和傳授下，在先進(jìn)教育思想的影響下，自己感悟和領(lǐng)會(huì)到了許多東西。
一、辦學(xué)思想是學(xué)校發(fā)展的靈魂
陶行知說(shuō)：“校長(zhǎng)是學(xué)校的靈魂，要想評(píng)論一個(gè)學(xué)校，先要評(píng)論他的校長(zhǎng)?！毙ｉL(zhǎng)是一校之魂。這個(gè)“魂”，不僅指校長(zhǎng)的學(xué)識(shí)、能力、人格力量，更主要是指校長(zhǎng)的辦學(xué)思想。校長(zhǎng)辦學(xué)思想，是校長(zhǎng)教育思想在辦學(xué)過(guò)程中的具體表現(xiàn)，帶有顯著特色和傾向性的辦學(xué)行為體現(xiàn)。如果一位校長(zhǎng)既有自己的辦學(xué)思想，又有辦法把自己的辦學(xué)思想為全校教師所接受，并貫徹在教育教學(xué)之中，就能在原有的基礎(chǔ)不斷超越自我，不斷跨越新的高度，使學(xué)校的發(fā)展不斷推向更高的層次。校長(zhǎng)的辦學(xué)思想，決定學(xué)校是否有思想；校長(zhǎng)的管理風(fēng)格，決定團(tuán)隊(duì)是否有品格；校長(zhǎng)的人格魅力，決定教師是否有凝聚力；校長(zhǎng)的前瞻能力，決定學(xué)校是否有謀劃能力?！耙粋€(gè)沒(méi)有辦學(xué)靈魂的校長(zhǎng)，就是一所沒(méi)有靈魂的學(xué)校?！币粋€(gè)學(xué)校的辦學(xué)特色，實(shí)際是校長(zhǎng)辦學(xué)思想個(gè)性化的表現(xiàn)，校長(zhǎng)要有正確的教育思想，利用學(xué)校的優(yōu)勢(shì)，發(fā)展自己的獨(dú)特見(jiàn)解。形成自己的教育信念，只有這樣才能形成辦學(xué)特色。
山東杜朗口中學(xué)學(xué)崔其升校長(zhǎng)，劈掉講臺(tái)，創(chuàng)造“預(yù)習(xí)、討論、展示、反饋”四步教學(xué)模式，使得崔其升校長(zhǎng)的“以人為本，關(guān)注生命”的辦學(xué)理念，逐步變成全校師生每天的教、學(xué)的行為，達(dá)到了教師教學(xué)方式的根本轉(zhuǎn)變和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的根本轉(zhuǎn)變。呈現(xiàn)出“學(xué)生動(dòng)起來(lái)，課堂活起來(lái)，效果好起來(lái)”的喜人局面。使一個(gè)將要被砍掉的農(nóng)村落后初中一躍成為中國(guó)教育的“小崗村”、新課改先進(jìn)典型。
二、素質(zhì)教育并不拒絕應(yīng)試，應(yīng)試的過(guò)程應(yīng)該就是素質(zhì)教育的過(guò)程，它們共同指向“以人為本”的學(xué)生發(fā)展，課堂教學(xué)不僅有利于學(xué)生掌握文化知識(shí)，也很好地培養(yǎng)了學(xué)生的綜合素質(zhì)。比如小組合作，在交流過(guò)程中學(xué)生學(xué)會(huì)了知識(shí)，培養(yǎng)了能力，也體會(huì)到理解、寬容和謙讓的意義，這是學(xué)生道德素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)生在彼此交流過(guò)程中，借助于對(duì)答案的求解，學(xué)到的不僅僅是科學(xué)的知識(shí)，還有科學(xué)的方法，科學(xué)的精神，這是科學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng)。在課堂上，學(xué)生可以朗誦，可以吟唱，可以舞蹈，學(xué)生習(xí)得知識(shí)，也是培養(yǎng)情感、陶冶情操，這是人文素質(zhì)的提高。學(xué)生上課不再受約束，可以站，可以坐，可以大聲講話(huà)，也可以自言自語(yǔ)，氣氛寬松和諧，心理自由放松，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的愉悅和幸福，這有利于學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。
三、重視自評(píng)工作，能不斷發(fā)展及完善自評(píng)機(jī)制，促進(jìn)自評(píng)文化的建立。學(xué)校的自評(píng)架構(gòu)清晰，涵蓋學(xué)校及科組層面的策劃、推行及評(píng)估等工作；個(gè)人層面的自評(píng)亦已開(kāi)展。學(xué)校行政組負(fù)責(zé)統(tǒng)籌自評(píng)工作，有策略地帶領(lǐng)教師進(jìn)行自評(píng)；教師對(duì)自評(píng)亦抱正面態(tài)度。學(xué)校能整合評(píng)估結(jié)果。此外，除了采用問(wèn)卷等工具搜集量化數(shù)據(jù)外，學(xué)?？煽紤]透過(guò)觀課及檢視學(xué)生課業(yè)，搜集質(zhì)化資料以更全面評(píng)估工作成效。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇六
學(xué)習(xí)是人類(lèi)不斷進(jìn)步的源泉，也是開(kāi)拓智慧的重要途徑。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們不僅可以獲取知識(shí)，還可以拓寬眼界、增強(qiáng)自信。近期，我經(jīng)歷了一次非常有意義的學(xué)習(xí)過(guò)程，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性以及它對(duì)我的成長(zhǎng)與發(fā)展所起到的積極作用。以下是我對(duì)這次學(xué)習(xí)的感想心得體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)讓我感受到了知識(shí)的無(wú)限魅力。在這次學(xué)習(xí)中，我選擇了一門(mén)關(guān)于藝術(shù)史的課程。起初，我對(duì)藝術(shù)并沒(méi)有太多的了解，甚至對(duì)它不以為意。然而，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了藝術(shù)的深度和廣度，它遠(yuǎn)不止是一種表達(dá)方式，更是我們生活中不可或缺的一部分。通過(guò)學(xué)習(xí)，我掌握了藝術(shù)史的基本知識(shí)，從古代文明到現(xiàn)代藝術(shù)流派，無(wú)論是藝術(shù)的理論還是實(shí)踐，我都有了較為全面的認(rèn)知。這種知識(shí)不僅讓我對(duì)藝術(shù)有了更加深入的了解，還讓我在日常生活中更加敏銳地感受到藝術(shù)的存在和影響。
其次，學(xué)習(xí)讓我體驗(yàn)到了自我超越的喜悅。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我會(huì)因?yàn)橘Y料不足或者理解有誤而感到迷茫和挫敗。然而，我并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持不懈地研究和學(xué)習(xí)。通過(guò)不斷地調(diào)整學(xué)習(xí)方法和思路，我慢慢地克服了這些困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。每一次的進(jìn)步和突破都讓我感到非常自豪和滿(mǎn)足。這種成就感和喜悅激勵(lì)著我不斷前行，不斷超越自我，取得更好的成績(jī)。
此外，學(xué)習(xí)還讓我學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間。大學(xué)生活充滿(mǎn)了各種課程、社團(tuán)和社交活動(dòng)，使我往往感覺(jué)時(shí)間不夠用。然而，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)只要合理規(guī)劃，時(shí)間是可以充分利用的。我學(xué)會(huì)了將大量的閱讀和筆記整合成有效的小批次，靈活調(diào)整學(xué)習(xí)的進(jìn)度，以達(dá)到高效的學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，我也嘗試?yán)盟槠瑫r(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)和總結(jié)，比如在公交車(chē)上、等待時(shí)間或者夜深人靜的時(shí)候，這樣不僅增加了學(xué)習(xí)時(shí)間，也充實(shí)了我自己。
最后，學(xué)習(xí)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了努力的重要性。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有付出真正的努力，才能夠取得真正的成果。學(xué)習(xí)需要耐心和毅力，它不是一蹴而就的，更需要日積月累的積累。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我意識(shí)到，只有當(dāng)我真正投入時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)時(shí)，才能夠獲得更好的成績(jī)和更深的收獲。同時(shí)，努力也讓我更加珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和過(guò)程，堅(jiān)守初心，不忘學(xué)習(xí)的初衷。
總而言之，學(xué)習(xí)是一件非常重要且有意義的事情。它不僅僅是為了獲取知識(shí)，更是為了培養(yǎng)我們的思維能力、拓展我們的視野和豐富我們的人生。這次學(xué)習(xí)讓我深刻體會(huì)到了知識(shí)的無(wú)限魅力，體驗(yàn)到了自我超越的喜悅，學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間，更加深刻地認(rèn)識(shí)到了努力的重要性。我相信，只要我們持續(xù)地學(xué)習(xí)和努力，我們的世界將會(huì)越來(lái)越豐富多彩。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇七
學(xué)習(xí)，是我們走向成功的橋梁，也是通往智慧的門(mén)徑。每一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程都是一段寶貴的旅程，它讓我們不斷成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性，也汲取到了一些寶貴的教訓(xùn)和體會(huì)。
首先，學(xué)習(xí)需要有明確的目標(biāo)。在學(xué)習(xí)中，我們需要定下明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己要達(dá)到什么水平和成果。只有明確了目標(biāo)，我們才能更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)路徑和時(shí)間，避免學(xué)習(xí)的盲目性和無(wú)效性。例如，在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，我的目標(biāo)是要能夠自如地使用英語(yǔ)進(jìn)行交流。為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我制定了每天堅(jiān)持背單詞、閱讀英文文章以及參加英語(yǔ)角等學(xué)習(xí)計(jì)劃。通過(guò)明確目標(biāo)，我不斷進(jìn)步，逐漸提高了我的英語(yǔ)水平。
其次，學(xué)習(xí)需要有良好的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法對(duì)于學(xué)習(xí)的效果起到至關(guān)重要的作用。它可以提高我們的學(xué)習(xí)效率，減少學(xué)習(xí)的時(shí)間浪費(fèi)。當(dāng)我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我并沒(méi)有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，總是被一大堆的學(xué)科知識(shí)淹沒(méi)，無(wú)從下手。后來(lái)，我不斷摸索、學(xué)習(xí)，找到了適合自己的學(xué)習(xí)方法。我發(fā)現(xiàn)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和進(jìn)行時(shí)間分配是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。并且，邊學(xué)邊做筆記、做練習(xí)也能幫助我更好地記憶知識(shí)，加深對(duì)知識(shí)的理解。因此，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)更加注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)和運(yùn)用。
再次，學(xué)習(xí)需要有持之以恒的堅(jiān)持。學(xué)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，需要我們有足夠的耐心和毅力。很多時(shí)候，我們會(huì)遇到困難和挫折，甚至?xí)邢胍艞壍哪铑^。但是，只有堅(jiān)持下去，才能戰(zhàn)勝困難，取得成果?；仡櫸业膶W(xué)習(xí)歷程，我曾經(jīng)在高中時(shí)遇到過(guò)很多困難，尤其是面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)壓力和復(fù)習(xí)內(nèi)容。但是，我從未放棄，堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)，積極尋求幫助和解決問(wèn)題的方法。最終，我通過(guò)努力，順利通過(guò)了高考，并進(jìn)入了理想的大學(xué)。正是因?yàn)閳?jiān)持不懈，我才能跨過(guò)學(xué)習(xí)的鴻溝，收獲成功。
最后，學(xué)習(xí)需要與他人的交流和合作。學(xué)習(xí)不只是個(gè)體的行為，它也需要與他人的交流和合作。與他人交流可以讓我們開(kāi)闊眼界，互相學(xué)習(xí)。與他人合作則可以鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和交流能力。通過(guò)與同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，我明顯感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我們可以相互鼓勵(lì)和幫助，一起解決問(wèn)題和攻克難關(guān)。而且，通過(guò)與他人分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們可以從中得到不同的觀點(diǎn)和方法，拓寬自己的思維和學(xué)習(xí)途徑。因此，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中積極與他人交流和合作，成為一個(gè)更加全面和優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者。
綜上所述，學(xué)習(xí)是一段有趣而又富有收獲的旅程。它需要我們明確目標(biāo)、掌握學(xué)習(xí)方法、堅(jiān)持不懈、與他人交流和合作。只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)的道路上走得更遠(yuǎn)，取得更大的成就。讓我們用學(xué)習(xí)的智慧和知識(shí)點(diǎn)亮人生的道路，走向更加輝煌的未來(lái)。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇八
自我成就是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都需要追求的目標(biāo)。無(wú)論是在學(xué)業(yè)、事業(yè)還是人際關(guān)系中，我們都希望能夠取得一定的成就。個(gè)人成就的背后是不斷努力和堅(jiān)持不懈的付出。從我的個(gè)人經(jīng)歷中，我深深地體會(huì)到了成就自我的重要性。下面將分別從目標(biāo)設(shè)定、積極行動(dòng)、克服困難、學(xué)會(huì)總結(jié)和未來(lái)規(guī)劃五個(gè)方面來(lái)分享我的心得體會(huì)和感想。
首先，目標(biāo)設(shè)定是成就自我的重要基礎(chǔ)。只有明確自己想要達(dá)到的目標(biāo)，我們才能夠有針對(duì)性地安排行動(dòng)方案。過(guò)去，我總是容易迷茫于生活的瑣事中，很難集中精力去做一件事。隨著時(shí)間的推移，我漸漸明白了目標(biāo)設(shè)置的必要性。通過(guò)設(shè)定明確的目標(biāo)，我不再盲目行動(dòng)，而是有了更加明確的方向和規(guī)劃。我學(xué)會(huì)了將自己的目標(biāo)分解成小步驟，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。這種設(shè)定目標(biāo)的習(xí)慣為我后來(lái)的個(gè)人成就奠定了基礎(chǔ)。
其次，積極行動(dòng)是實(shí)現(xiàn)成就的關(guān)鍵。目標(biāo)的設(shè)定只是一個(gè)開(kāi)始，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)離不開(kāi)具體的行動(dòng)。對(duì)于每個(gè)目標(biāo)，我都會(huì)將其拆解成一系列的行動(dòng)步驟，并對(duì)每一步進(jìn)行細(xì)化計(jì)劃。而后，我會(huì)盡可能地按照這些計(jì)劃去行動(dòng)，直至目標(biāo)達(dá)成。在這個(gè)過(guò)程中，我體會(huì)到了積極行動(dòng)的力量。沒(méi)有行動(dòng)，目標(biāo)只是空中樓閣，只有通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，才能夠?qū)⒛繕?biāo)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。每一次小小的積極行動(dòng)都會(huì)讓我變得更加自信和堅(jiān)定，也會(huì)加深我對(duì)成就自我的愿望。
然而，在成就自我的過(guò)程中常常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)?？朔щy是成就自我的必經(jīng)之路。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)中遇到過(guò)很多挫折，也曾經(jīng)面臨著無(wú)法解決的難題。但是，我相信困難只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持不懈地努力，總能找到突破的方法。在遇到困難時(shí)，我不再讓自己消極沮喪，而是學(xué)會(huì)了保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。我會(huì)尋求他人的幫助，向身邊的人請(qǐng)教，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方向。通過(guò)不斷地克服困難，我失敗了幾次，但也獲得了更多的成功經(jīng)驗(yàn)。每一次的困難都是我成就自我的催化劑，讓我更加堅(jiān)定地邁向成功。
學(xué)會(huì)總結(jié)是成就自我的重要一環(huán)。通過(guò)反思和總結(jié)，我能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己存在的不足并加以改進(jìn)。每個(gè)人在成就自我的道路上都會(huì)經(jīng)歷起伏，只有經(jīng)過(guò)總結(jié)才能不斷提高和成長(zhǎng)。通過(guò)總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，如拖延和注意力不集中等。我與同學(xué)和老師交流，用心學(xué)習(xí)他人成功的經(jīng)驗(yàn)，師長(zhǎng)指導(dǎo)我改正了我的不足，對(duì)我成就自我起到了關(guān)鍵的作用。同時(shí)，讓我從中受益匪淺，這也給了我更多的動(dòng)力來(lái)追求更高的目標(biāo)。
最后，為了更好地成就自我，我會(huì)制定未來(lái)規(guī)劃。我相信未來(lái)的每一步都有著新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。通過(guò)過(guò)去的經(jīng)歷，我明白了個(gè)人成就的價(jià)值，也讓我更加清楚地看到了未來(lái)的方向。在未來(lái)，我會(huì)更注重自我管理和能力的提升，定期制定目標(biāo)并展開(kāi)行動(dòng)，更加注重溝通和合作，不斷克服困難和挑戰(zhàn)自我。我的未來(lái)規(guī)劃將更加明確和有條理，希望每一步都能走得更加扎實(shí)，不斷取得更多的成就和突破。
總之，成就自我不僅需要目標(biāo)設(shè)定和積極行動(dòng)，更需要克服困難、學(xué)會(huì)總結(jié)和制定未來(lái)規(guī)劃。從個(gè)人經(jīng)歷中，我深深感受到了成就自我的重要性。每一次成就背后的堅(jiān)持和努力都讓我收獲了成就自我的快樂(lè)與驕傲，同時(shí)也讓我更加明確了未來(lái)的方向。無(wú)論是在學(xué)業(yè)還是事業(yè)上，我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)成就自我的渴望，不斷努力去超越自我、追求更高的目標(biāo)。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇九
在課堂教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用是不容忽視的。在先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練的教學(xué)模式上，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)該體現(xiàn)在精心的準(zhǔn)備上，體現(xiàn)在簡(jiǎn)而精、通俗易懂的語(yǔ)言上，體現(xiàn)在將復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化、形象化的演示上，體現(xiàn)在能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的精銳的目光上，體現(xiàn)在耐心的巡視指導(dǎo)上，體現(xiàn)在及時(shí)解決問(wèn)題的'方法上。
學(xué)生在個(gè)性上存在差異，但在智商上是絕對(duì)沒(méi)有差異的，每一個(gè)學(xué)生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應(yīng)大膽地放開(kāi)手，讓所有學(xué)生去學(xué)習(xí)，去全力地發(fā)揮自己的潛能，并通過(guò)教師的培養(yǎng)逐漸提高學(xué)生的各方面的能力。
積極地動(dòng)腦思考，動(dòng)手操作，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體作用，使學(xué)生從思維到實(shí)踐都得到很好的鍛煉與提高。當(dāng)堂訓(xùn)練的方法提高了課堂教學(xué)的質(zhì)量，讓學(xué)生能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，不留死角，一直處于主動(dòng)狀態(tài)，有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，真正體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
任何一個(gè)學(xué)生都有學(xué)習(xí)的能力，要向讓他們學(xué)好，就必須給他們提供學(xué)習(xí)的基本條件，同時(shí)針對(duì)學(xué)生的個(gè)性差異，輔以合適的指導(dǎo)方法。在不失大局的前提下，讓后進(jìn)生學(xué)好，刺激他們的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)后進(jìn)生的能力提上來(lái)之后，又會(huì)產(chǎn)生一些所謂的后進(jìn)生如此循環(huán)下去，后進(jìn)生在不斷提高，同時(shí)整個(gè)班級(jí)的成績(jī)就會(huì)進(jìn)步，而整個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量將會(huì)隨之不斷提高。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺(jué)就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識(shí)海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅教育教學(xué)水平提高了，師德師風(fēng)也得了升華。為此，我代表所有的教師衷心地感這次學(xué)習(xí)我們的“專(zhuān)家、教授、名師”，也希望以后類(lèi)似的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)延續(xù)下去。更希望我市的教育大業(yè)在市委、市政府的指引下，日新月異，與時(shí)俱進(jìn)，大放光彩!
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十
老師，廣州認(rèn)知課回來(lái)，已經(jīng)快十來(lái)天了。上了三天課程，身心都很疲勞，感覺(jué)內(nèi)在重新被洗過(guò)了一遍，掏空了以后空落落的感覺(jué)。知道了以前所有的行為、思想和情緒，都是不停地投注自我，尋求身份認(rèn)同，尋找愛(ài)、安全和認(rèn)同，知道了一切都是虛幻的。第一個(gè)星期，感覺(jué)自己就像死了一樣，身體很困倦，念頭很少，有種空落落的感覺(jué)，內(nèi)在比較清明。我很害怕這種狀態(tài)，非常不安，不知道自己內(nèi)在發(fā)生了什么，極其不適應(yīng)這種狀態(tài)，常常會(huì)無(wú)意識(shí)地又去抓一些東西。后來(lái)，和小力溝通了一下，知道了這是顛倒。原來(lái)我們一直習(xí)慣了顛倒，一下子不顛倒了，也是如此害怕哦。
靜靜地和自己低落不安的感覺(jué)呆在一起。雙休日回家，老公打牌、孩子外出，在老公打牌的地方玩了一會(huì)，自己一個(gè)人回家了，洗漱后躺在床上看書(shū)。內(nèi)在挺平靜的，沒(méi)有孤獨(dú)寂寞的感覺(jué)，稍有點(diǎn)害怕的感覺(jué)（以前，家公去世后我不敢一個(gè)人呆在家里）。我突然發(fā)現(xiàn)，我內(nèi)在對(duì)別人的需要降低了，要是以前老公在玩，我肯定是要坐在他旁邊的。要么要求他陪我，如果他做不到或者回來(lái)遲了，我就會(huì)生氣、怨恨、憤怒和不滿(mǎn)?，F(xiàn)在老公的陪伴有也可，沒(méi)有也沒(méi)有關(guān)系。以前覺(jué)得他打牌熬夜，我不能接受，現(xiàn)在好像也好很多了，其實(shí)老公可能也不是那么喜歡打牌，但是內(nèi)在的空虛、匱乏，總是會(huì)讓人不自禁地去抓住一些東西。我能體會(huì)到他的感受和需求了，自然也能理解接受他的行為了。
周日加班，老公把我送到單位陪我上班（周六我們下鄉(xiāng)，周日上來(lái)，加班結(jié)束后再回家），我挺感動(dòng)的。我發(fā)現(xiàn)老公對(duì)我挺好的，當(dāng)我不再執(zhí)著別人的.愛(ài)時(shí)，我就能感受的到別人的愛(ài)。加班結(jié)束后，買(mǎi)了好多菜帶回老家，到家后，一個(gè)人在擇菜、洗菜、切菜、燒菜，很享受整個(gè)過(guò)程，老公和堂哥等其他家人在外間看電視，我內(nèi)在沒(méi)有任何抱怨（以前肯定會(huì)想你們都在玩，憑什么讓我一個(gè)人聞?dòng)蜔熚?，或者一個(gè)勁地使喚老公，幫我這樣幫我那樣）。當(dāng)很專(zhuān)注做一件事情的時(shí)候，內(nèi)在的妄念雜念是很少的，心情也比較愉快。當(dāng)全家人圍在一起吃飯的時(shí)候，我體會(huì)到施比受快樂(lè)，同時(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心自己做的菜是不是好吃的擔(dān)憂(yōu)，內(nèi)在有期待家人對(duì)于我廚藝的認(rèn)同?？吹搅诉@些，呵呵，照吃不誤，我就是需要?jiǎng)e人的認(rèn)同啊，沒(méi)什么呀。
另外向老師匯報(bào)一件事，原來(lái)家婆和我說(shuō)話(huà)的時(shí)候，語(yǔ)氣不是很溫和，總感覺(jué)有點(diǎn)劍拔弩張的味道。我和家婆的關(guān)系一直不溫不火，不怎么親近的起來(lái)。原來(lái)我一直以為是家婆的問(wèn)題，為什么說(shuō)話(huà)總是這么兇這么沖？我觀察了一下，其實(shí)家婆和每個(gè)人說(shuō)話(huà)的時(shí)候都是這樣子的，只是我的內(nèi)在對(duì)于家婆說(shuō)話(huà)的方式起反應(yīng)了而已，她并沒(méi)有針對(duì)我什么的，我原來(lái)以為家婆在和我之間筑起了藩籬，其實(shí)是我把家婆推到了心門(mén)之外，我在把自己保護(hù)起來(lái)，防御著別人對(duì)我的攻擊和傷害。哈哈，發(fā)現(xiàn)這個(gè)我好驚奇啊，原來(lái)和家婆的溝通交流可以很輕松很暢通的。當(dāng)我敞開(kāi)自己的心扉，別人自然也會(huì)這樣對(duì)待我的。當(dāng)家婆以那樣的方式說(shuō)話(huà)時(shí)，我感覺(jué)家婆其實(shí)也在通過(guò)提高嗓門(mén)保護(hù)自己防御別人，家婆好可愛(ài)啊，想起家婆這幾年對(duì)于這個(gè)家的付出和對(duì)我們的照顧，無(wú)限的感恩，懺悔以前的種種惡念和對(duì)家婆的不敬。
本周自己的身體狀態(tài)不好，我什么工作也不想干，一直不停地在看書(shū)，在用思想，我一直很用力地去除我的妄念，貪求沒(méi)有任何妄念的清凈舒服。我在觀察事物，觀聲音，觀呼吸，我在拼命地找一切辦法找那個(gè)“知道”，我想通過(guò)自己的觀，徹底地把自己的妄念去掉，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一切的努力都是白費(fèi)，越用力，妄念越多，越排斥，妄念越紛飛。我很挫敗，很難過(guò)，內(nèi)在的情緒積累了很多，坐在辦公室上班，覺(jué)得自己好無(wú)助，想起老師和師母，大哭了一場(chǎng)。
我就是很排斥自己的妄念，我就是很不喜歡自己的妄念，我就是很害怕自己的妄念，念了好多遍以后，我發(fā)現(xiàn)我要求自己完美，不讓自己有任何瑕疵。妄念和排斥害怕妄念的背后，是不被人愛(ài)被拋棄被毀滅的深度恐懼。深深地進(jìn)入這種恐懼，渾身發(fā)抖，手腳冰冷，呼吸急促，胸口發(fā)緊，脾胃很不舒服，眼淚肆意地流淌。這一刻沒(méi)有思維，我只是和自己在一起。感覺(jué)體會(huì)了一會(huì)后，好像就沒(méi)有了。想起老師兩次對(duì)我說(shuō)：記得回家后，多做擠牙膏啊。寫(xiě)到這里，眼淚忍不住掉下來(lái)，謝謝老師對(duì)我的幫助和接納。午飯后，我一個(gè)人在辦公室，暢快地?cái)D了一次牙膏，心情放松了不少。原來(lái)，情緒會(huì)走，念頭也會(huì)走，念頭不走，是我一直死拽住她不讓她走啊。
我最近的新體會(huì)是：靈修書(shū)讀的再多，但如果不實(shí)踐體驗(yàn)修證，估計(jì)也只是多了點(diǎn)知識(shí)而已，腦子懂了不頂用哦。修行的時(shí)候，耍小聰明沒(méi)用，唯有老老實(shí)實(shí)、腳踏實(shí)地，誠(chéng)實(shí)地去面對(duì)自己，功利性、目的性太強(qiáng)，分別心太重，分別好的壞的境界，或者通過(guò)修行達(dá)到一個(gè)清靜舒服的境界狀態(tài)，都是不可取的。我目前的狀態(tài)就是很用力，舍棄不好的狀態(tài)，貪求好的狀態(tài)。修行就是不取不舍，不貪不嗔，我習(xí)氣太重太深，目前還做不到，但我會(huì)努力的。
昨晚開(kāi)始打坐，坐了一會(huì)，妄念紛飛，有的時(shí)候還會(huì)被妄念帶走，知道了就拉回到自己的呼吸上，我真的發(fā)現(xiàn)妄念被發(fā)現(xiàn)了，就不見(jiàn)了。為什么原來(lái)妄念一直不斷，其實(shí)并不是一直是一個(gè)妄念，只是第一個(gè)妄念泡沫破了以后，我還在不停地創(chuàng)造新的泡沫，把自己搞的很累。打坐的后半段，腰酸背疼，難受的想下坐，呼吸粗短，我看到了疼痛，深深地進(jìn)入疼痛，一會(huì)疼痛不見(jiàn)了，回到自己的呼吸，一會(huì)疼痛又一次襲來(lái)，繼續(xù)深深地和疼痛在一起，和自己的難受想逃在一起，慢慢地疼痛不見(jiàn)了，難受不見(jiàn)了，45分鐘很快就過(guò)去了。
老師，原先我對(duì)佛法一無(wú)所知。上完課回來(lái)，對(duì)佛法很感興趣。最近在看圓覺(jué)經(jīng)略說(shuō)，希望有所收獲。
最后祝老師、師母、小古老師順?biāo)旒?、健康快?lè)
學(xué)生：王芳敬上
2012年3月23日
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十一
人類(lèi)是有意識(shí)的生物，在生活中會(huì)有很多的思考和感想。當(dāng)這些思考和感想被整理出來(lái)，就成為了自我感想心得體會(huì)。作為一種反思和總結(jié)的工具，自我感想心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自我，明確自我方向。本文將從五個(gè)方面探討自我感想心得體會(huì)的重要性和價(jià)值，揭示其對(duì)我們成長(zhǎng)與發(fā)展的積極影響。
第一段：思想的新高度
自我感想心得體會(huì)可以使我們?cè)诰裆线_(dá)到一個(gè)新高度。當(dāng)我們回顧自己的思考和行為時(shí)，我們會(huì)對(duì)自己的生活有一個(gè)更加深入的理解，也可以更好地認(rèn)識(shí)到自己的不足。這種認(rèn)識(shí)激勵(lì)了我們繼續(xù)厚植自我，成為更好的人。通過(guò)總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，我們可以跳出固定的思維框架，拓寬自己的思維視野，有助于擴(kuò)展我們的認(rèn)識(shí)和想象力，使自己的思考更加深入，更加客觀。
第二段：良好的自我管理
自我感想心得體會(huì)能讓我們更好地管理自己。通過(guò)回顧自己過(guò)去的行為和思考，我們可以找到自己的不足之處，進(jìn)而糾正錯(cuò)誤，改善缺點(diǎn)。我們會(huì)更加清楚什么是自己真正想要的，什么是適合自己的生活道路。這樣可以減少犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，避免不必要的麻煩，讓我們的生活更加美好與妥善。
第三段：有效的學(xué)習(xí)工具
自我感想心得體會(huì)對(duì)于學(xué)習(xí)也有著實(shí)質(zhì)的作用。過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和感受可以為我們提供一個(gè)具體的學(xué)習(xí)案例，可以為我們篩選出最有效的學(xué)習(xí)方法，幫助我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)中做出正確的選擇。自我感想心得體會(huì)也是一個(gè)自我反省的過(guò)程，我們可以批判地檢視自己的思想、觀念和方法，以此不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力，從而獲得更好的學(xué)術(shù)成績(jī)。
第四段：更好的溝通技巧
自我感想心得體會(huì)也可以為我們的溝通技巧提供幫助。當(dāng)我們總結(jié)自己的思考和經(jīng)歷時(shí)，我們可以深刻體悟到不同人之間的思維過(guò)程和行為上的差異。這種經(jīng)驗(yàn)可以讓我們更加理解他人，增強(qiáng)與他人溝通的能力和信心，同時(shí)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，明確自己言行的影響，更好地與他人和諧相處和互相支持。
第五段：促進(jìn)自我成長(zhǎng)
總之，自我感想心得體會(huì)在促進(jìn)我們的自我成長(zhǎng)方面有著不可替代的作用。它能幫助我們更好地學(xué)習(xí)，更好地認(rèn)識(shí)自我，更好地處理人際關(guān)系，更加精準(zhǔn)地找到自己的方向，跨越生活的坎坷，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的提升。我們的思考和行動(dòng)，必將因自我感想心得體會(huì)而更具深度和廣度，從而創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
結(jié)論：
自我感想心得體會(huì)，是一個(gè)深入思考自我并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。這種過(guò)程貌似簡(jiǎn)單，實(shí)際帶給我們不可替代的收獲。 總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和感想可以開(kāi)拓自我認(rèn)識(shí)，優(yōu)化自我管理，提高學(xué)習(xí)能力，增加溝通技巧，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，對(duì)我們的生活和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該善于總結(jié)自己的體驗(yàn)和感受，不斷推動(dòng)自己向更加出色的人生道路前進(jìn)。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十二
山東港口青島港自動(dòng)化碼頭的對(duì)面，有一座海拔115米的山。碼頭建設(shè)期間，為了整體規(guī)劃，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”不知道多少次站在山頂，俯瞰海岸。張連鋼曾在這里暢想：“三期工程都建成，自動(dòng)化碼頭有2088米長(zhǎng)?！?BR> 如今，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”經(jīng)過(guò)幾年發(fā)展，已從最初的8人發(fā)展到百余人。奔跑著的agv、運(yùn)行著的軌道吊、高高矗立的橋吊……碼頭上，鐫刻著“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”踐行新時(shí)代“振超精神”的每一個(gè)腳印。
“現(xiàn)場(chǎng)是最好的老師”
碼頭導(dǎo)引車(chē)該跑什么路線(xiàn)、什么時(shí)候轉(zhuǎn)彎?軌道吊該把集裝箱放在堆場(chǎng)哪個(gè)位置?抓取集裝箱怎樣準(zhǔn)確辨明方位?……這些問(wèn)題，過(guò)去都要靠人來(lái)規(guī)劃，而在山東港口青島港自動(dòng)化碼頭，這些全交給了自動(dòng)化碼頭流程管控系統(tǒng)。
碼頭裝卸曾是一項(xiàng)集臟、苦、累、險(xiǎn)于一身的特殊工種。從“汗水經(jīng)濟(jì)”邁向“智慧高地”，背后是一代代港口人“不甘心、不服輸、不畏艱、不怕難、不滿(mǎn)足”的堅(jiān)守。
“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”成員李永翠，清楚地記得2018年初，她發(fā)現(xiàn)橋吊雙小車(chē)的平臺(tái)訪問(wèn)邏輯出現(xiàn)問(wèn)題，作業(yè)效率大受影響。大家分析生產(chǎn)數(shù)據(jù)，怎么也找不到癥結(jié)所在。
到現(xiàn)場(chǎng)去看看。李永翠克服“恐高”的心理障礙，爬上56米高的橋吊大梁，和團(tuán)隊(duì)成員連續(xù)觀察了兩個(gè)小時(shí)，完整看到設(shè)備配合的全過(guò)程后，解決方案浮出水面。
“現(xiàn)場(chǎng)是最好的老師，要多往現(xiàn)場(chǎng)跑，善于在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。這也是張連鋼組長(zhǎng)常對(duì)我們說(shuō)的話(huà)?！崩钣来湔f(shuō)。
扎根生產(chǎn)一線(xiàn)，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”不斷優(yōu)化碼頭流程管控系統(tǒng)，讓這個(gè)“大腦”越來(lái)越“聰明”。從開(kāi)港作業(yè)至今，幾個(gè)主要系統(tǒng)累計(jì)升級(jí)173次，優(yōu)化功能2000多項(xiàng)，自動(dòng)化碼頭也成為世界各大集裝箱船公司爭(zhēng)相靠泊的港口。
“大國(guó)工匠”家國(guó)情
全自動(dòng)化碼頭是集物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能、自動(dòng)控制等技術(shù)和業(yè)務(wù)于一體的復(fù)雜系統(tǒng)工程，被譽(yù)為“大國(guó)重器”。它的締造者，是“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”。
作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，張連鋼將“不能熬夜、不能勞累”的醫(yī)囑統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后。黨員干部就是要沖鋒在前，他帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)如同火焰一樣燃燒自我，拼搏向前。
在全自動(dòng)化碼頭，團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作尤為重要，每個(gè)人都不敢懈怠。
8月26日一大早，記者見(jiàn)到了山東港口青島港自動(dòng)化碼頭操作部閘口冷箱經(jīng)理管廷敬。2017年3月15日，全自動(dòng)化碼頭一期工程首船測(cè)試成功。就在首船測(cè)試前，管廷敬的母親突然去世，他沒(méi)能見(jiàn)上最后一面。提及往事，管廷敬紅了眼眶。
徐永寧擔(dān)負(fù)著自動(dòng)化碼頭數(shù)據(jù)中心的建設(shè)、調(diào)試工作。攻關(guān)時(shí)期，妻子確診癌癥。妻子去世后，不擅表達(dá)的徐永寧寄情工作，和同事一起建成了國(guó)內(nèi)首個(gè)基于云技術(shù)的自動(dòng)化碼頭雙活數(shù)據(jù)中心和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。項(xiàng)目成功的那一刻，徐永寧一個(gè)人遙望大海，任淚水流淌。
對(duì)碼頭的付出有多少，家人的支持就有多少。山東港口青島港自動(dòng)化碼頭黨委書(shū)記、總經(jīng)理殷健說(shuō)，“我知道大家心里苦。工作要顧，家庭也要顧。但團(tuán)隊(duì)里沒(méi)有一個(gè)人因?yàn)閭€(gè)人的原因，造成整個(gè)項(xiàng)目的拖延。每個(gè)人都咬著牙挺過(guò)去，最終實(shí)現(xiàn)整個(gè)港口的夢(mèng)想。”
變“不可能”為“可能”
以許振超為榜樣，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”仿佛生來(lái)就帶有創(chuàng)新的基因：“創(chuàng)新讓我快樂(lè)”“紀(jì)錄是用來(lái)打破的”“干就干一流，爭(zhēng)就爭(zhēng)第一”……采訪時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員的話(huà)里流淌著膽氣和干勁兒。
他們向難題叫板。660米×430米的堆場(chǎng)內(nèi)，高低差控制在正負(fù)2.5毫米之內(nèi)，解決了“碼頭堆場(chǎng)不均勻沉降和平面度”這一世界難題。
他們與時(shí)間賽跑。16002米的軌道梁工程提前30天完工，1440段箱角梁工程20天竣工，15762米的鋼體軌道15天鋪設(shè)完成。
他們跟困難抗?fàn)?。?米、寬2米的氫燃料電池模塊要與軌道吊合體，350個(gè)接口要在72個(gè)小時(shí)內(nèi)完成，團(tuán)隊(duì)成員三天三夜沒(méi)回家。
就這樣，“連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”將一個(gè)個(gè)“不可能”變成了“可能”。
“‘連鋼創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)’有不少我熟悉的面孔，他們幾乎是‘白手起家’，在沒(méi)有樣本可供學(xué)習(xí)、復(fù)制的情況下，用精神催化生產(chǎn)力，最終讓山東港口青島港有了顛覆性變革?！薄案母锵蠕h”、金牌工人許振超說(shuō)。
如今的山東港口青島港，是工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代國(guó)際一流海洋港口的模樣。自動(dòng)化橋吊在港口上空劃過(guò)，優(yōu)美的弧線(xiàn)穿越海霧，一個(gè)個(gè)集裝箱精準(zhǔn)高效，箱起箱落。這座新興的自動(dòng)化碼頭，逐漸舒展身姿，探向深海。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十三
全會(huì)審議通過(guò)的“十四五”規(guī)劃建議，明確了一攬子具體任務(wù)和舉措，包括提高人民收入水平，強(qiáng)化就業(yè)優(yōu)先政策，建設(shè)高質(zhì)量教育體系，健全多層次社會(huì)保障體系，全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，實(shí)施積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略等。
專(zhuān)家表示，未來(lái)五年我國(guó)將加力補(bǔ)齊民生短板，在收入分配改革、教育改革、醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革等民生領(lǐng)域改革上取得新突破，加快實(shí)現(xiàn)更高質(zhì)量就業(yè)、更高水平收入、更完善社保體系，在推進(jìn)共同富裕的道路上，不斷增強(qiáng)人民群眾的獲得感、幸福感、安全感。
“十三五”民生福祉穩(wěn)步提高
甘肅渭源縣是有名的貧困縣，一些邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)群眾原來(lái)居住分散，孩子上學(xué)遠(yuǎn)，看病不方便，喝水也困難。這兩年已經(jīng)把668戶(hù)3006人搬遷到上灣鎮(zhèn)南谷新村，通過(guò)引進(jìn)龍頭企業(yè)投資辦廠，建設(shè)扶貧車(chē)間，開(kāi)發(fā)公益性崗位，組織勞務(wù)輸轉(zhuǎn)等形式，多渠道安排貧困群眾實(shí)現(xiàn)務(wù)工就業(yè)。建成了500畝的鮮切玫瑰種植基地和25座日光溫室。
“在每個(gè)搬遷戶(hù)的房子屋頂上安裝了光伏電板，去年這里搬遷過(guò)來(lái)的群眾人均收入達(dá)到1萬(wàn)元，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了現(xiàn)行的脫貧標(biāo)準(zhǔn)?！备拭C省委副書(shū)記、省長(zhǎng)唐仁健在11日的國(guó)新辦發(fā)布會(huì)上介紹。
這只是一個(gè)縮影?；仨笆濉?，我國(guó)加大民生領(lǐng)域投入力度，不斷滿(mǎn)足人民群眾日益增長(zhǎng)的美好生活需要，各項(xiàng)民生指標(biāo)不斷改善，一系列積極變化切實(shí)可感。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十四
自我感想心得體會(huì)是一種深入自我思考和反省的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，提升自我意識(shí)和表達(dá)能力，找到自己的定位和方向，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和成長(zhǎng)。在此，我將分享我在自我感想心得體會(huì)方面的五個(gè)方面的體驗(yàn)。
1.認(rèn)識(shí)自己
自我感想心得體會(huì)的第一步就是認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)思考和反省，我學(xué)會(huì)了欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也能夠坦誠(chéng)面對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足，從中尋找改變的動(dòng)力。這個(gè)過(guò)程需要我們放下面具，接受自己內(nèi)在真實(shí)的狀態(tài)，探索自我意識(shí)的深度，以便更好地發(fā)掘自身的潛在能力。
2.明確價(jià)值觀
在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，我開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)在需求和價(jià)值觀。通過(guò)深入思考自己的信仰和生命觀，我更加明確了自己的價(jià)值體系，并開(kāi)始意識(shí)到自己的夢(mèng)想和追求是什么。這個(gè)過(guò)程有助于我更好地尋找自己的方向和目標(biāo)，并用自己的行動(dòng)體現(xiàn)自我價(jià)值。
3.提高溝通能力
自我感想心得體會(huì)還可以幫助我們提高溝通能力。在思考和反省的過(guò)程中，我們會(huì)更加清晰地表達(dá)自己的想法和情感，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的聲音和建議，并逐漸與他人建立信任和互動(dòng)。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地與他人交流，增強(qiáng)自信和自尊，同時(shí)也能夠達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和社交交往效果。
4.培養(yǎng)自律性
在自我感想心得體會(huì)過(guò)程中，我們必須克服惰性，并設(shè)定目標(biāo)和計(jì)劃，提高自律性。這個(gè)過(guò)程需要我們耐心和堅(jiān)持，借助一些工具和方法，逐漸建立良好的習(xí)慣和思維體系。這些經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們更好地掌控自己的生活和工作，更加積極地迎接挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
5.推動(dòng)反思和成長(zhǎng)
自我感想心得體會(huì)的最終目的是推動(dòng)個(gè)人的反思和成長(zhǎng)。通過(guò)對(duì)自己欣賞和批判的不斷調(diào)整，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，找到平衡點(diǎn)，并不斷提升自我實(shí)現(xiàn)的能力和機(jī)會(huì)。這個(gè)過(guò)程需要我們勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和失敗，同時(shí)也需要我們樂(lè)觀和自信，保持積極的心態(tài)和進(jìn)取的意志。
總之，自我感想心得體會(huì)是一次深入認(rèn)識(shí)自己、明確價(jià)值觀、提高溝通能力、培養(yǎng)自律性、推動(dòng)反思和成長(zhǎng)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程需要我們耐心和堅(jiān)持，也需要我們不斷完善和提高。面對(duì)未知的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，我們需要更好地保持自我理解和表達(dá)，更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和成長(zhǎng)，將信念和夢(mèng)想轉(zhuǎn)化為行動(dòng)和奮斗。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十五
作為一名年輕體育教師，且是一名中共黨員(宣傳委員)的我，在思想上，我熱愛(ài)教育事業(yè);積極要求進(jìn)步，樹(shù)立了良好的人生觀和道德觀;永遠(yuǎn)保持與時(shí)俱進(jìn)，認(rèn)真正確貫徹黨的方針政策，時(shí)刻關(guān)注著黨和國(guó)家的發(fā)展形勢(shì)，以及國(guó)內(nèi)外的局勢(shì)變化，以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
在工作上我認(rèn)真負(fù)責(zé)，服從領(lǐng)導(dǎo)的分工，做到哪里需要我，我去那里。從被派去當(dāng)中考的監(jiān)考人員到整理檔案人員(因?yàn)闄n案評(píng)估有大量的工作，需要工作人員)，再到除了上課外還外加批改四年級(jí)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)作業(yè)(因?yàn)榕死蠋熣?qǐng)病假去做手術(shù))，我從來(lái)無(wú)怨無(wú)悔。也能虛心向別人學(xué)習(xí)，進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)，做到有錯(cuò)就改。
在生活中本人性格開(kāi)朗，嚴(yán)以律己、寬以待人。
現(xiàn)在就自己不足的地方來(lái)進(jìn)行自我剖析，以求得以進(jìn)步，主要有以下三個(gè)方面：
語(yǔ)言的表達(dá)不夠清晰，主要是
2、語(yǔ)言表達(dá)缺乏概括性，條理不夠清晰，觀點(diǎn)不夠鮮明;
3、說(shuō)話(huà)沒(méi)什么藝術(shù)，表情的反應(yīng)有時(shí)候會(huì)比較激動(dòng)，所以有時(shí)候會(huì)被誤會(huì)，說(shuō)的話(huà)是無(wú)心冒犯卻給人的感覺(jué)不好。
所以以后我要加強(qiáng)對(duì)語(yǔ)言的表達(dá)能力。說(shuō)話(huà)時(shí)，需要有冷靜的頭腦和敏捷的思維。同時(shí)還要努力學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的技能、技巧。如在講課、講演時(shí)，就要做到：
(一)準(zhǔn)備充分，寫(xiě)出講稿，又不照本宣科;
(二)以情感人，充滿(mǎn)信心和激情;
(三)以理服人，條理清楚，觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容充實(shí)，論據(jù)充分;
(四)注意概括，力求用言簡(jiǎn)意賅的語(yǔ)言傳達(dá)最大的信息量;
(五)協(xié)調(diào)自然，恰到好處地以手勢(shì)、動(dòng)作，目光、表情幫助說(shuō)話(huà);
(七)幽默生動(dòng);
(八)尊重他人，了解聽(tīng)者的需要，尊重聽(tīng)者的人格，設(shè)身處地為聽(tīng)者著想，以禮待人，不帶教訓(xùn)人的口吻，注意聽(tīng)眾反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整講話(huà)。希望在不久的將來(lái)我的語(yǔ)言表達(dá)能力會(huì)有所提高。
在與同事的溝通上，有時(shí)也會(huì)因?yàn)檎f(shuō)話(huà)的表達(dá)方式不好，說(shuō)話(huà)隨口無(wú)心，談話(huà)不注意方式方法，得罪了別人自己卻不知道。
1、形態(tài)不夠好，表現(xiàn)得不夠自信，不夠陽(yáng)光;2、衣著不夠端莊，也許和我個(gè)人的性格和專(zhuān)業(yè)有點(diǎn)關(guān)系。我比較隨和，我的專(zhuān)業(yè)是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，所以一般穿運(yùn)動(dòng)服和休閑服比較多。以后我得適當(dāng)?shù)母淖円幌伦约旱娘L(fēng)格，注意自己的形象;3、魄力不夠，有時(shí)候老表現(xiàn)的太過(guò)于客氣，卻被認(rèn)為是無(wú)能，被欺負(fù)?，F(xiàn)在想想真不應(yīng)該。這個(gè)欺善怕惡的社會(huì)，你表現(xiàn)的太過(guò)客氣人家不會(huì)覺(jué)得你是禮貌，而認(rèn)為你是好欺負(fù)。雖然我很不喜歡這樣，但我還是得與時(shí)俱進(jìn)，去適應(yīng)這樣的社會(huì)，我不會(huì)去欺負(fù)人，但至少不要老是被欺負(fù)，該捍衛(wèi)的權(quán)利，以后我一定會(huì)去捍衛(wèi)。不能老被人左右。
這個(gè)非常重要，之前兩年在教學(xué)上我老是被安排教其他科目(我也知道是特別時(shí)期學(xué)校對(duì)我的照顧，也有很多老師以為是學(xué)?；蝾I(lǐng)導(dǎo)偏向于我，其實(shí)我不愿意這樣)，但結(jié)果做的事情太雜，思想太分散了，什么都做不好。就如之前教科學(xué)，每上一節(jié)課前我都要去查大量的資料，因?yàn)楹芏嗫茖W(xué)知識(shí)我自己都不懂，所以要花費(fèi)好多時(shí)間，卻還不一定上得好，當(dāng)然也影響到我的體育課，因?yàn)槭刮曳中牧?。在比重上，自己分得不夠合理。所以我覺(jué)得這樣對(duì)我的發(fā)展是有阻礙的。(我沒(méi)有怪學(xué)校的意思，只是覺(jué)得以后我不能再這樣下去)，之后要專(zhuān)一點(diǎn)，我希望教導(dǎo)處下學(xué)年給我安排多點(diǎn)體育課，我必須在我的體育課上多下功夫，下學(xué)年要爭(zhēng)取上一節(jié)區(qū)的公開(kāi)課。
總而言之，在今后的教育教學(xué)工作中我必須自強(qiáng)自立，嚴(yán)格要求自己，努力工作，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，開(kāi)拓前進(jìn)，為美好的明天作出自己的奉獻(xiàn)。
自我學(xué)習(xí)及心得體會(huì)和感想篇十六
有時(shí)候總是用錯(cuò)詞，不知道怎么辦才好。你可能要問(wèn)，怎樣才能學(xué)好語(yǔ)文詞匯呢?學(xué)好語(yǔ)文詞匯的方法有很多，但萬(wàn)變不離其宗。
語(yǔ)文詞匯的學(xué)習(xí)，可以從以下幾個(gè)方面入手：
準(zhǔn)確掌握詞義。在語(yǔ)言系統(tǒng)中，每個(gè)詞都有固定明確的意義，詞義是詞的主要因素之一。會(huì)寫(xiě)、會(huì)讀一個(gè)詞，而不明白它的意思，這個(gè)詞還是沒(méi)有學(xué)會(huì)。詞具有概括性，它概括地標(biāo)志著現(xiàn)實(shí)的某種物體及物體的特性、動(dòng)作、關(guān)系等。概念就是這些客觀事物在人腦中的反映。我們只有在用恰當(dāng)?shù)脑~表現(xiàn)出明確理解的概念時(shí)，才算深入地掌握了詞義。所以掌握詞義的過(guò)程，也是掌握概念的極其復(fù)雜的過(guò)程。
比較記憶法。語(yǔ)文的詞匯非常豐富，有時(shí)候，單個(gè)的詞難以記住，就可以通過(guò)與其他詞的比較來(lái)記憶。比較法，即通過(guò)與其他詞的比較來(lái)掌握新詞的意義。
對(duì)比記憶法。通過(guò)與其他詞的對(duì)比來(lái)掌握新詞，主要是通過(guò)與反義詞的對(duì)比。反義詞分為相對(duì)反義詞與絕對(duì)反義詞。相對(duì)反義詞是指有中間概念，兩者不完全排斥的詞語(yǔ)。
掌握詞語(yǔ)的感情色彩。同樣一個(gè)詞，在不同的語(yǔ)境下可能會(huì)有不同的意思，有時(shí)差別非常懸殊。這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)詞匯的時(shí)候要活學(xué)活用。
詞匯是學(xué)好語(yǔ)文的基本，也是關(guān)鍵，只要在平時(shí)不斷地總結(jié)與發(fā)現(xiàn)，然后加以強(qiáng)化記憶與了解，相信你的語(yǔ)文水平會(huì)飛速提高。
自我學(xué)習(xí)心得體會(huì)精選篇3