寫報告需要注重邏輯性和條理性,使讀者容易理解并得出正確的結(jié)論。在寫報告之前,可以先進行大綱或草稿的編寫,以便更好地組織和安排內(nèi)容。大家可以通過閱讀以下范文,了解不同領(lǐng)域的報告寫作規(guī)范和要點。
大學(xué)生心理健康情況報告篇一
網(wǎng)絡(luò)的超時空特性擴大了大學(xué)生的交往面,但是網(wǎng)絡(luò)的虛擬化導(dǎo)致了這些人社會化的不足。網(wǎng)絡(luò)可以傳輸文字、圖像和視頻等各種格式的信息,為大學(xué)生之間的交流提供了多媒體、互動性的立體途徑。網(wǎng)上收發(fā)電子郵件方便、快捷,icq新奇、及時,聊天室輕松愉快,bbs的討論自由、廣泛,大學(xué)生通過這些途徑可以與許多互不相識的人交談、來往,互相幫助,互相傾訴。還有許多網(wǎng)站專門提供各種類型的交友服務(wù),大學(xué)生可以根據(jù)個人的興趣、工作的需要、學(xué)習(xí)的需要交到自己想交的朋友因此,很多大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的世界,與現(xiàn)實世界缺乏互動和交流,導(dǎo)致他們的自我意識太強,對社會持一種冷漠態(tài)度,這完全不是大學(xué)生該有的青春氣盛、朝氣蓬勃的樣子。
由于上網(wǎng)占用了大學(xué)生大量學(xué)習(xí)和思考的時間,很多人荒廢了自己的學(xué)業(yè),整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)交友,掛科和不能畢業(yè)的現(xiàn)象層出不窮。在調(diào)查的樣本中,由27%認(rèn)為上網(wǎng)影響到了自己的學(xué)業(yè)。
長時間的面對電腦屏幕,可能造成大學(xué)生生理機能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)正常節(jié)律被破壞等健康問題。有48%的被調(diào)查大學(xué)生每天上網(wǎng)時間在2~4小時,有27%的被調(diào)查大學(xué)生每天上網(wǎng)4小時以上。
調(diào)查背景
當(dāng)前的消費市場中,大學(xué)生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年齡較輕,群體較特別,他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面,他們有著旺盛的消費需求,另一方面,他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立,消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后,都對他們的消費有很大影響。特殊群體自然有自己特殊的特點,同時難免存在一些非理性的消費甚至一些消費的問題,如沒有形成完整的穩(wěn)定的消費觀念,普遍還存在儲蓄觀念淡薄和盲目攀比心理的消費問題等。
調(diào)查對象
大一到大四學(xué)生。
調(diào)查方法
采用網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查方式。
報告正文
論大學(xué)生消費現(xiàn)狀
摘要:
針對越來越明顯的大學(xué)生消費熱問題,我們進行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查,其中對每月學(xué)生的主要花費進行了提問、對比、數(shù)據(jù)分析,總結(jié)了我校大學(xué)生的消費主要去向,從普遍現(xiàn)象來看,我校大學(xué)生中簡樸的學(xué)生要明顯多于肆意揮霍金錢的學(xué)生,但是,現(xiàn)今普遍生活水平的提高也直接導(dǎo)致了生活費用的明顯增加。
關(guān)鍵字:大學(xué)生、消費、物價、消費來源
正文:
本次的調(diào)查對象多為大二的學(xué)生,雖然反映出的問題不是很全面,但是也有一定的代表性。從調(diào)查數(shù)據(jù)的整體來看,大多數(shù)同學(xué)的月生活費都花在了伙食費、通訊費、交通費等基本生活費用上,但是為什么生活費用會越來越大呢?我們分析,可能是社會整體消費水平的提高,物價上漲,物資豐富等原因能造成的,此外,地域不同,環(huán)境消費水平的不同也是影響大學(xué)生生活費用重要因素。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,雖然目前社會經(jīng)濟有所發(fā)展,人民生活水平普遍提高,但大學(xué)生的消費水平還是比較低的,增長不是很快。31%的大學(xué)生月生活費還限于400~600元,月生活費水平主要集中于600~1000元,占到了59.5%,僅有7.1%的大學(xué)生每月的生活費在1000~1200元以上,在120以上的只有2.4%。從此項數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)生的基本消費結(jié)構(gòu)還是十分正常的。
首先,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)大學(xué)生對家長的依賴性很強,獨立意識較弱,他們的生活費來源大都僅僅來自于家庭(81%),只有極少數(shù)的學(xué)生會通過自己做兼職打工(7.1%)來減輕家庭的負(fù)擔(dān)。這一方面說明了我們的大學(xué)生獨立性差,責(zé)任感弱,生存能力低下,不會體諒他人,另一方面反映了中國高校教育和家庭教育存在的普遍問題,對于中和素質(zhì)和人格培養(yǎng)的忽視。被調(diào)查者資金主要是由父母或家庭提供這個數(shù)據(jù)還說明了一點,這種情況是當(dāng)代中國大學(xué)生的普遍情況。很多社會因素我們無法改變,但是我們需要關(guān)注的是,很多人居然認(rèn)為這是天經(jīng)地義的事,即使做兼職,大多數(shù)學(xué)生也不是為了減輕父母的負(fù)擔(dān),或是盡早經(jīng)濟獨立,而是為了要增長個人的閱歷和社會經(jīng)驗,大家經(jīng)濟獨立意識之差可見一斑。比起歐美發(fā)達(dá)國家的同齡人16歲就要經(jīng)濟獨立來說,差距較為明顯??墒牵瑩Q個角度思考,這也是我們提高大家經(jīng)濟意識的一個突破口,需培養(yǎng)和加強。諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主羅伯特、清崎曾經(jīng)說過:理財與你掙了多少錢沒關(guān)系,它是測算你能留住多少錢以及能讓這些錢為你工作多久的能力。
消費層次一定程度兩極分化這是大學(xué)生消費中的另一個顯著特點。據(jù)有關(guān)資料顯示,武漢大學(xué)生中其中年消費最高的達(dá)到2850元,而年消費最低的只有210元。大學(xué)生年支出均值為8383.96元。這其中有92.7%的大學(xué)生把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟來源,占其總消費的70%以上。家庭收入越高,對學(xué)生的經(jīng)濟供給越多,構(gòu)成大學(xué)生消費的一種特殊的奢侈格局,主要表現(xiàn)在旅游、電腦、手機和娛樂等方面的消費上。在我們的調(diào)查中也體現(xiàn)出了大學(xué)生消費的兩極分化,不過高消費的人還是少數(shù)的,僅2.4%的被調(diào)查者每月生活費在120以上。而生活水平較低的學(xué)生主要是在娛樂、交際、通訊、衣著等方面比較節(jié)儉,學(xué)習(xí)方面的花銷也會適當(dāng)減少。
研究了各個方面的支出金額后,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生們花費最多的事在飲食方面,通訊費用和娛樂費用跟以往調(diào)查顯示的結(jié)果相比有增長的趨勢,花費在學(xué)習(xí)方面的金額與其他方面相比所占比例始終較小。由表中數(shù)據(jù)可看出,飲食方面支出居于2540的人數(shù)最多,吃飯消費占總消費的比例較高,因此,大學(xué)生這一群體的恩格爾系數(shù)較高,這可能是這一群體的特點。總體來說上大學(xué)生的消費仍然處于溫飽階段,即吃飯穿衣仍然是支出的主要方面;但是這種溫飽已經(jīng)有向小康過度的趨勢了(這點由我們?nèi)找嬖龆嗟膴蕵?、通訊支出,潛在戀愛支出就可以看??;ㄙM在學(xué)習(xí)方面的費用所占比例不大從側(cè)面反映出當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)不是很積極,學(xué)習(xí)欲望不是很強烈,經(jīng)歷過多的放在娛樂和校園生活的其他方面了。學(xué)校和社會可以對大學(xué)生進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),多買書,多讀書,努力發(fā)展完善自己,充實自己,提高自身價值。人際交往費用的增長,說明學(xué)生越來越重視學(xué)校中的人際關(guān)系交往,這既是好事但也有值得憂慮的地方。更進一步的思考綜合以上的數(shù)據(jù)我們可以看出,兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書的時代已經(jīng)過去,我們正逐漸成長為新時代的全面發(fā)展的人才。在大學(xué)讀書的我們,目前基本上還沒有能自主負(fù)擔(dān)所有生活開銷的能力,所以,在花錢購物時就要時刻提醒自己,不能肆意揮霍,許多沒有必要的開銷都應(yīng)逐一免去,在大學(xué)期間養(yǎng)成良好的理財習(xí)慣。
多把心思放在學(xué)習(xí)上;購物時不要急于出手,多參考別人的意見;另外要學(xué)會理財,制定每月的開銷計劃,進行消費記帳也是大有幫助的。理財其實也是一種管理能力,如何去管理自己的財富,進而提高財富效能,如何去規(guī)劃、管理自己的生活能力。
大學(xué)生心理健康情況報告篇二
調(diào)查目的:了解目前武漢市居民的幸福感
調(diào)查時間:暑期
調(diào)查地點:武漢市居民區(qū)
調(diào)查內(nèi)容:居民的幸福感
調(diào)查方式:問卷
調(diào)查對象:武漢市居民
前言:
幸福是人們對生活滿意程度的一種主觀感受,影響這種感受的主觀因素有很多種,例如:收入,職業(yè),健康狀況,居住環(huán)境,政治環(huán)境,醫(yī)療環(huán)境,家庭環(huán)境,文明程度等等。
一切人類努力的偉大目標(biāo)在于獲得幸福。因而,幸福、幸福生活是人類生活方式的永恒目標(biāo)和持久追求。因此,進行幸福感的調(diào)查是符合人類生存目標(biāo)的一項非常有意義的社會實踐。本人利用暑假時間,對武漢市的.居民進行了幸福感調(diào)查。作為暑期社會實踐。本次調(diào)查發(fā)放問卷及采訪人數(shù)共200人。
本次調(diào)查采用的問卷如下(選項后的數(shù)據(jù)為該選項的選擇情況):
尊敬的女士/先生:
您好!感謝您在百忙之中抽出時間來接受這次問卷調(diào)查。我是武漢工程大學(xué)的一名在校大學(xué)生。需要對我市居民幸福感進行一項調(diào)查,希望您能夠抽出一點點時間,協(xié)助我完成這份問卷。感謝您的參與、合作!
1.您和你的家人目前的住房條件怎么樣?
a.我家住房條件非常好2%
b.我家住房條件比較好14%
c.我家住房條件一般63%
d.我家住房條件比較差13%e.我家住房條件非常差5%
2.您和家人的關(guān)系怎么樣?
a.非常融洽33%
b.比較融洽51%
c.一般,有些小矛盾14%
d.關(guān)系比較緊張1%e.關(guān)系非常緊張0%
3.您和鄰居之間的關(guān)系怎樣?
a.經(jīng)常來往35%
b.偶爾來往38%
c.很少來往,只是見面打打招呼23%
d.互不往來,和鄰居都不熟悉2%
4.您和同事之間的關(guān)系怎樣?
a.非常融洽16%
b.比較融洽69%
c.一般,有些小矛盾13%
d關(guān)系比較緊張1%e.關(guān)系非常緊張0%
5.您對自己目前的收入滿意嗎?
a.非常滿意1%
b.比較滿意22%
c.說不清19%
d.比較不滿意37%e.非常不滿意19%
毛概調(diào)查報告
大學(xué)生心理健康情況報告篇三
本次網(wǎng)上調(diào)查共獲得答卷55份,下面將對問卷的調(diào)查結(jié)果進行詳細(xì)的統(tǒng)計分析,以便最終得出正確結(jié)論并提出可行建議。
網(wǎng)絡(luò)道德問題現(xiàn)在已成為困擾社會的重要問題,從上表中我們也可以看到,不少大學(xué)生對這個問題沒有充分清醒的認(rèn)識,或者說認(rèn)識還不夠。網(wǎng)絡(luò)雖是虛擬的世界,但卻不應(yīng)缺乏監(jiān)管。政府應(yīng)不斷完善監(jiān)管制度,大學(xué)生也應(yīng)該嚴(yán)守道德紅線,對自己在網(wǎng)上的行為負(fù)責(zé)。
結(jié)論與討論網(wǎng)絡(luò)的正面影響:
為大學(xué)生提供了一種學(xué)習(xí)的新渠道。在國內(nèi)高等教育資源短缺的情況下,網(wǎng)上授課已經(jīng)成為一種新穎的教育模式。學(xué)生不僅可以選擇性的學(xué)習(xí)自己感興趣的課程,還可以和學(xué)校的老師直接交流,讓老師解答疑難,我們甚至可以不用出國就可以學(xué)習(xí)國外的先進技術(shù)和經(jīng)驗。另外,在現(xiàn)如今這個新知識呈爆炸性增長的時代,知識的更新速度越來越快,學(xué)習(xí)已經(jīng)不是一件一勞永逸的事,而網(wǎng)絡(luò)信息的及時性正好適應(yīng)了這個發(fā)展過程。一個人只有不斷的接受新事物和新概念、不斷地學(xué)習(xí),才能適應(yīng)社會的變遷和時代的發(fā)展,而網(wǎng)絡(luò)在此過程中起的作用不言而喻。
豐富了大學(xué)生的社會生活。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用已經(jīng)滲透到大學(xué)生社會生活的各個方面和各個階段。沒上大學(xué)之前,可以通過網(wǎng)絡(luò)了解學(xué)校的基本信息,包括學(xué)校的各個學(xué)院、各個專業(yè)的背景和發(fā)展方向,然后選擇自己感興趣的、適合自己的專業(yè);上大學(xué)之后,可以通過網(wǎng)絡(luò)結(jié)交朋友、認(rèn)識新同學(xué),閑暇時可以通過網(wǎng)購、看電影、聽音樂和玩游戲打發(fā)時間,還可以通過網(wǎng)絡(luò)組織各種形式的課外活動和學(xué)術(shù)活動;到了畢業(yè)季,可以通過網(wǎng)絡(luò)方便快捷地了解各種招聘信息或者關(guān)注各種考研網(wǎng)站,選擇合適的學(xué)校繼續(xù)深造可以說,大學(xué)生的社會生活已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)。
有助于拓寬大學(xué)生的思維和視野。網(wǎng)絡(luò)的包容性使不同生活背景,不同生活經(jīng)歷,處在不同生活環(huán)境中的人能夠平等自由的交流。通過這種交流,可以使人了解各種不同的思維方式,學(xué)會從不同的角度看待問題,有助于創(chuàng)新性思維的形成。網(wǎng)絡(luò)的多樣性使人能夠見識到自己生活范圍之外的、自己不熟悉的事物,可以開拓人的視野,激發(fā)人的好奇心和不斷探索的欲望,這是一個人不斷進取的動力所在。
滿足了大學(xué)生交流、溝通和理解的需要。由于多數(shù)大學(xué)生是獨生子女,獨立性較強,一旦與父母缺乏有效的溝通,與父母之間存在隔閡,就可能會導(dǎo)致心理障礙,網(wǎng)絡(luò)自由開放的特點使他們紛紛借助網(wǎng)絡(luò)這個平臺與人溝通,相互傾訴,渴望被理解。這在一定程度上使大學(xué)生的不滿情緒得到了宣泄,有益于家庭和社會的和諧。
網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響:
網(wǎng)絡(luò)上的信息量太過龐大,過多的信息造成了信息污染。尼葛洛龐帝說:信息高速公路的含義就是以光速在全球傳輸沒有重量的比特。網(wǎng)絡(luò)世界包羅萬象,充斥著各種各樣的信息,并且其中的信息量正在呈幾何級數(shù)不斷增長。一方面,大量的信息使人應(yīng)接不暇,大學(xué)生為了追求所謂的學(xué)識廣博,只能走觀花般瀏覽大量信息,而忽略了思考這一過程,而且不斷變化的信息使人的注意力無法集中,形成一種快餐化文化,這與我國思想文化的博大精深背道而馳;另一方面,這些信息中存在著大量垃圾信息,一些色情、暴力的信息經(jīng)常會出現(xiàn),這對大學(xué)生的身心造成了嚴(yán)重的傷害,尤其是在這價值觀和人生觀形成的重要時期,有些人因此毀了前途,甚至走上犯罪道路。
網(wǎng)絡(luò)的超時空特性擴大了大學(xué)生的交往面,但是網(wǎng)絡(luò)的虛擬化導(dǎo)致了這些人社會化的不足。網(wǎng)絡(luò)可以傳輸文字、圖像和視頻等各種格式的信息,為大學(xué)生之間的交流提供了多媒體、互動性的立體途徑。網(wǎng)上收發(fā)電子郵件方便、快捷,icq新奇、及時,聊天室輕松愉快,bbs的討論自由、廣泛,大學(xué)生通過這些途徑可以與許多互不相識的人交談、來往,互相幫助,互相傾訴。還有許多網(wǎng)站專門提供各種類型的交友服務(wù),大學(xué)生可以根據(jù)個人的興趣、工作的需要、學(xué)習(xí)的需要交到自己想交的朋友因此,很多大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的世界,與現(xiàn)實世界缺乏互動和交流,導(dǎo)致他們的自我意識太強,對社會持一種冷漠態(tài)度,這完全不是大學(xué)生該有的青春氣盛、朝氣蓬勃的樣子。
由于上網(wǎng)占用了大學(xué)生大量學(xué)習(xí)和思考的時間,很多人荒廢了自己的學(xué)業(yè),整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)交友,掛科和不能畢業(yè)的現(xiàn)象層出不窮。在調(diào)查的樣本中,由27%認(rèn)為上網(wǎng)影響到了自己的學(xué)業(yè)。
長時間的面對電腦屏幕,可能造成大學(xué)生生理機能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)正常節(jié)律被破壞等健康問題。有48%的被調(diào)查大學(xué)生每天上網(wǎng)時間在2~4小時,有27%的被調(diào)查大學(xué)生每天上網(wǎng)4小時以上。
調(diào)查背景
當(dāng)前的消費市場中,大學(xué)生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年齡較輕,群體較特別,他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面,他們有著旺盛的消費需求,另一方面,他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立,消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后,都對他們的消費有很大影響。特殊群體自然有自己特殊的特點,同時難免存在一些非理性的消費甚至一些消費的問題,如沒有形成完整的穩(wěn)定的消費觀念,普遍還存在儲蓄觀念淡薄和盲目攀比心理的消費問題等。
調(diào)查對象
大一到大四學(xué)生。
調(diào)查方法
采用網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查方式。
報告正文
論大學(xué)生消費現(xiàn)狀
摘要:
針對越來越明顯的大學(xué)生消費熱問題,我們進行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查,其中對每月學(xué)生的主要花費進行了提問、對比、數(shù)據(jù)分析,總結(jié)了我校大學(xué)生的消費主要去向,從普遍現(xiàn)象來看,我校大學(xué)生中簡樸的學(xué)生要明顯多于肆意揮霍金錢的學(xué)生,但是,現(xiàn)今普遍生活水平的提高也直接導(dǎo)致了生活費用的明顯增加。
關(guān)鍵字:大學(xué)生、消費、物價、消費來源
正文:
本次的調(diào)查對象多為大二的學(xué)生,雖然反映出的問題不是很全面,但是也有一定的代表性。從調(diào)查數(shù)據(jù)的整體來看,大多數(shù)同學(xué)的月生活費都花在了伙食費、通訊費、交通費等基本生活費用上,但是為什么生活費用會越來越大呢?我們分析,可能是社會整體消費水平的提高,物價上漲,物資豐富等原因能造成的,此外,地域不同,環(huán)境消費水平的不同也是影響大學(xué)生生活費用重要因素。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,雖然目前社會經(jīng)濟有所發(fā)展,人民生活水平普遍提高,但大學(xué)生的消費水平還是比較低的,增長不是很快。31%的大學(xué)生月生活費還限于400~600元,月生活費水平主要集中于600~1000元,占到了59.5%,僅有7.1%的大學(xué)生每月的生活費在1000~1200元以上,在120以上的只有2.4%。從此項數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)生的基本消費結(jié)構(gòu)還是十分正常的。
首先,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)大學(xué)生對家長的依賴性很強,獨立意識較弱,他們的生活費來源大都僅僅來自于家庭(81%),只有極少數(shù)的學(xué)生會通過自己做兼職打工(7.1%)來減輕家庭的負(fù)擔(dān)。這一方面說明了我們的大學(xué)生獨立性差,責(zé)任感弱,生存能力低下,不會體諒他人,另一方面反映了中國高校教育和家庭教育存在的普遍問題,對于中和素質(zhì)和人格培養(yǎng)的忽視。被調(diào)查者資金主要是由父母或家庭提供這個數(shù)據(jù)還說明了一點,這種情況是當(dāng)代中國大學(xué)生的普遍情況。很多社會因素我們無法改變,但是我們需要關(guān)注的是,很多人居然認(rèn)為這是天經(jīng)地義的事,即使做兼職,大多數(shù)學(xué)生也不是為了減輕父母的負(fù)擔(dān),或是盡早經(jīng)濟獨立,而是為了要增長個人的閱歷和社會經(jīng)驗,大家經(jīng)濟獨立意識之差可見一斑。比起歐美發(fā)達(dá)國家的同齡人16歲就要經(jīng)濟獨立來說,差距較為明顯??墒牵瑩Q個角度思考,這也是我們提高大家經(jīng)濟意識的一個突破口,需培養(yǎng)和加強。諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主羅伯特、清崎曾經(jīng)說過:理財與你掙了多少錢沒關(guān)系,它是測算你能留住多少錢以及能讓這些錢為你工作多久的能力。
消費層次一定程度兩極分化這是大學(xué)生消費中的另一個顯著特點。據(jù)有關(guān)資料顯示,武漢大學(xué)生中其中年消費最高的達(dá)到2850元,而年消費最低的只有210元。大學(xué)生年支出均值為8383.96元。這其中有92.7%的大學(xué)生把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟來源,占其總消費的70%以上。家庭收入越高,對學(xué)生的經(jīng)濟供給越多,構(gòu)成大學(xué)生消費的一種特殊的奢侈格局,主要表現(xiàn)在旅游、電腦、手機和娛樂等方面的消費上。在我們的調(diào)查中也體現(xiàn)出了大學(xué)生消費的兩極分化,不過高消費的人還是少數(shù)的,僅2.4%的被調(diào)查者每月生活費在120以上。而生活水平較低的學(xué)生主要是在娛樂、交際、通訊、衣著等方面比較節(jié)儉,學(xué)習(xí)方面的花銷也會適當(dāng)減少。
研究了各個方面的支出金額后,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生們花費最多的事在飲食方面,通訊費用和娛樂費用跟以往調(diào)查顯示的結(jié)果相比有增長的趨勢,花費在學(xué)習(xí)方面的金額與其他方面相比所占比例始終較小。由表中數(shù)據(jù)可看出,飲食方面支出居于2540的人數(shù)最多,吃飯消費占總消費的比例較高,因此,大學(xué)生這一群體的恩格爾系數(shù)較高,這可能是這一群體的特點??傮w來說上大學(xué)生的消費仍然處于溫飽階段,即吃飯穿衣仍然是支出的主要方面;但是這種溫飽已經(jīng)有向小康過度的趨勢了(這點由我們?nèi)找嬖龆嗟膴蕵?、通訊支出,潛在戀愛支出就可以看??;ㄙM在學(xué)習(xí)方面的費用所占比例不大從側(cè)面反映出當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)不是很積極,學(xué)習(xí)欲望不是很強烈,經(jīng)歷過多的放在娛樂和校園生活的其他方面了。學(xué)校和社會可以對大學(xué)生進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),多買書,多讀書,努力發(fā)展完善自己,充實自己,提高自身價值。人際交往費用的增長,說明學(xué)生越來越重視學(xué)校中的人際關(guān)系交往,這既是好事但也有值得憂慮的地方。更進一步的思考綜合以上的數(shù)據(jù)我們可以看出,兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書的時代已經(jīng)過去,我們正逐漸成長為新時代的全面發(fā)展的人才。在大學(xué)讀書的我們,目前基本上還沒有能自主負(fù)擔(dān)所有生活開銷的能力,所以,在花錢購物時就要時刻提醒自己,不能肆意揮霍,許多沒有必要的開銷都應(yīng)逐一免去,在大學(xué)期間養(yǎng)成良好的理財習(xí)慣。
多把心思放在學(xué)習(xí)上;購物時不要急于出手,多參考別人的意見;另外要學(xué)會理財,制定每月的開銷計劃,進行消費記帳也是大有幫助的。理財其實也是一種管理能力,如何去管理自己的財富,進而提高財富效能,如何去規(guī)劃、管理自己的生活能力。
大學(xué)生心理健康情況報告篇四
伴隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,高等教育有了新發(fā)展機遇的同時也面臨著各種挑戰(zhàn),培養(yǎng)出與社會接軌的全能型人才是我國各大高校面臨的首要難題。對大學(xué)生進行心理教育是發(fā)展的前提,如果大學(xué)生普遍存在不健康心理,那么全面發(fā)展即是空談。所以,大學(xué)生心理健康教育課程的科學(xué)性、有效性受到了越來越多的關(guān)注與重視。
一、大學(xué)生心理健康教育課程的不合理之處
1、教學(xué)目標(biāo)忽視發(fā)展性
我國大多數(shù)高校的心理教育課程是以問題導(dǎo)向式教學(xué)為主,沒有與發(fā)展性目標(biāo)進行良好結(jié)合。一般來說,高校從預(yù)防心理問題、普及心理知識、治療心理疾病三個不同等級入手將大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)也分成了三個級別:一級目標(biāo)是以預(yù)防教育為主,是針對全體學(xué)生開展的,主要為了培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì),防止心理疾病的產(chǎn)生;二級目標(biāo)是以普及心理問題為主,教師通過對學(xué)校普遍心理問題的調(diào)查,面向全體學(xué)生予以針對性教育與輔導(dǎo),從而達(dá)到消除學(xué)生心理障礙的目的;三級目標(biāo)是以治療為主,對患有較嚴(yán)重心理疾病的.學(xué)生進行獨立的、針對性的診療。大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)通常是二級目標(biāo),即以問題導(dǎo)向為主,主要采取預(yù)防措施,避免心理疾病的產(chǎn)生,而忽略了發(fā)展性目標(biāo),也就是很多高校心理健康教育并沒有起到開發(fā)大學(xué)生心理潛能的作用,不注重對大學(xué)生積極向上、樂觀等思想品質(zhì)的培養(yǎng)。
2、教學(xué)手段單一
據(jù)調(diào)查,很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式,并沒有創(chuàng)設(shè)一些情境讓大學(xué)生身臨其境地去感受,即缺乏體驗式教育的引入。心理教育本來就與其他專業(yè)課不同,不是記住基礎(chǔ)知識就能解決心理問題的,該課程應(yīng)該著重于學(xué)生真實的體驗。而單純的理論教學(xué)使課堂毫無生氣,學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣,導(dǎo)致不能發(fā)揮應(yīng)有的心理教育效果。
3、課程設(shè)置有待優(yōu)化
我國對大學(xué)生心理健康教育課程的重視程度有待提高。目前,我國大多數(shù)高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動課程。部分學(xué)校有心理專業(yè),開設(shè)的心理課程也相對較多,但是很多內(nèi)容都很深奧,對于非心理專業(yè)的學(xué)生來說難度過大,加上部分教學(xué)內(nèi)容沒有邏輯性,知識層次混亂,導(dǎo)致課程教學(xué)不能取得良好的效果。
二、提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的方法
1、教學(xué)方法多元化
同其他學(xué)科教育一樣,大學(xué)生心理健康教育也是以大學(xué)生為主導(dǎo)的,教師起輔導(dǎo)作用。因此,在課堂上,教師要多加關(guān)注學(xué)生的心理歷程,總結(jié)學(xué)生的心理特點,對有心理問題的學(xué)生應(yīng)該進行針對性指導(dǎo),從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì),增強其適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力,促使其更好發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該改變傳統(tǒng)的單一教學(xué)方式,將游戲教學(xué)、情景教學(xué)、心理測試、影片分析等環(huán)節(jié)加入課堂,這樣不僅可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,還能培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
2、課程教學(xué)應(yīng)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合
為了提高心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量,應(yīng)該將書本教學(xué)與課外知識掛鉤,教師應(yīng)該在課堂之余,多組織學(xué)生參與專題講座和社團活動,并與課堂內(nèi)容相融合,從而培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理。
3、將課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合
教師除了引導(dǎo)學(xué)生進行形式多樣的課堂學(xué)習(xí)外,還應(yīng)教會學(xué)生進行自我教育,也就是指在教師的引導(dǎo)下,學(xué)生充分利用課余時間認(rèn)真復(fù)習(xí)在課堂上所學(xué)的知識。自我教育可以強化學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的積極性、主動性,不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質(zhì)。
4、進行有效的課后評價
為了更好地實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo),教師應(yīng)該關(guān)注心理健康教育課程的課后評價,不僅包括心理知識的掌握,還包括課程目標(biāo)的實現(xiàn)。很多學(xué)校都是用分?jǐn)?shù)評價教學(xué)效果,這是不全面的,并不能反映問題。對于大學(xué)生心理健康教育課程來說,應(yīng)采用作品分析、行為觀察、心理測量等方法來對教師和學(xué)生進行全面評價,從而真正提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的效率。
三、結(jié)束語
綜上所述,大學(xué)生通常自我認(rèn)識不足,缺乏人際關(guān)系處理能力,導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生,嚴(yán)重影響了自身的發(fā)展。我國很多高校在心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)置、教育方式等方面還存在很多問題,嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康發(fā)展。所以,只有采取多種教學(xué)方法、將理論課與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合、課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合,并進行有效的課后評價,才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。
大學(xué)生心理健康情況報告篇五
高校的培養(yǎng)目標(biāo)不僅僅是德才兼?zhèn)?,更要身心健康,只有身心健康的大學(xué)生,才有可能在日趨激烈的社會競爭中脫穎而出。然而,大學(xué)生因心理健康問題導(dǎo)致自傷或傷人現(xiàn)象時有發(fā)生,不得不引起社會的高度重視。增強大學(xué)生的心理健康,既要做好知識普及和心理疏導(dǎo),更要早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),建立突發(fā)心理問題預(yù)警干預(yù)機制,有效減少大學(xué)生突發(fā)心理問題,進一步構(gòu)建安全和諧的大學(xué)校園。
一、大學(xué)生心理健康教育存在問題
1、工作隊伍不健全。很多高校心理健康教育相關(guān)工作都交給學(xué)生思政輔導(dǎo)員完成。一方面學(xué)生輔導(dǎo)員可能并沒有經(jīng)過多少專業(yè)訓(xùn)練;另一方面其本身就負(fù)責(zé)眾多學(xué)生的日常管理,工作對象多,工作任務(wù)重,可能對每一位學(xué)生的心理狀態(tài)無法完全及時掌握。此外,高校專職心理健康教育工作者數(shù)量不夠,有些高校有幾千上萬的學(xué)生,卻只有一名心理健康專職工作人員,甚至有的高校連一名專職心理健康工作者也沒有。無論是全體學(xué)生的心理素質(zhì)提升,還是突發(fā)個案出現(xiàn)時及時有效的處理,相較于國外高校,每兩千名學(xué)生就配備一個心理教育專職工作者的情況來說,國內(nèi)高校心理健康工作隊伍不健全,遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足廣大學(xué)生群體的需求。
2、預(yù)警機制不完善。高校新生入學(xué)之初,通常都會進行心理普測。但心理測試結(jié)果是否引起高度重視,是否及時反饋給相關(guān)學(xué)院及班級,是否對“特殊”學(xué)生予以重點關(guān)注,持續(xù)追蹤?很多高校這些環(huán)節(jié)沒有步步落實,那么心理普測就會流于形式,甚少發(fā)揮作用。此外,學(xué)生心理問題的日常預(yù)警,缺少從寢室到班級再到年級的層層預(yù)警模式,一旦出現(xiàn)突發(fā)心理問題,容易導(dǎo)致手忙腳亂,事倍功半。
3、宣傳教育不深入。雖然當(dāng)下心理知識在大學(xué)生中有所普及,出現(xiàn)心理問題不再被看成“異類”,但很多宣傳教育仍然浮于表面,如何提升個人心理調(diào)適能力,如何判斷典型心理疾病癥狀,出現(xiàn)心理問題具體有哪些求助渠道等等,仍然需要對全體學(xué)生進行更深層次的宣傳教育。
二、大學(xué)生心理健康問題預(yù)警機制
1、全體普查,重點篩查。新生入學(xué)之初,全體同學(xué)都要參加學(xué)校統(tǒng)一組織的心理普測。通過心理普測篩查出的.學(xué)生需要引起足夠的關(guān)注。應(yīng)該由專職的心理健康教師通過個別約談、側(cè)面了解等方式對這些同學(xué)的成長背景、家庭情況、個性特征、精神狀態(tài)等方面有一個充分的了解,重點篩查出那些確實可能存在心理異常問題的學(xué)生,進行針對性的教育引導(dǎo)。建立心理健康檔案,以便進一步追蹤觀察。同時把重點篩查出的學(xué)生情況告知相關(guān)班主任、輔導(dǎo)員,做好相關(guān)預(yù)警工作。
2、四級預(yù)警,層層遞進。建立健全良好的心理預(yù)警體制,以“寢室—班級—學(xué)院—學(xué)?!彼募夘A(yù)警體制為管理手段,及時掌握全體學(xué)生的思想動態(tài)和心理異常情況。值得指出的是,在這四級預(yù)警體制中,“寢室”是最基礎(chǔ)的一級,也是最重要的環(huán)節(jié),是信息來源的核心。因為在當(dāng)前大學(xué)“走班制”的前提下,上課教室不固定,一個班級的同學(xué),除了上課時間在一起,其他接觸可能并不太多。但學(xué)生寢室卻是固定的,寢室室友,每天朝夕相處,相互的了解程度會比其他同學(xué)好很多。一般大學(xué)期間最好的朋友,也會是自己的室友,有什么心理的小秘密,也會選擇和自己關(guān)系好的室友傾訴。因此,學(xué)生心理有波動或變化,班級干部、同班同學(xué)不一定感知到,但同寢室室友,大多會有所察覺。所以,抓好“寢室”層面,發(fā)揮“室友”的作用,是良好心理預(yù)警體制的重中之重。
如何發(fā)揮“室友”的作用呢?首先應(yīng)該消除大家的顧慮——將同學(xué)的情況上報老師是一種“打小報告”的行為,會被其他同學(xué)鄙視和嘲笑——予以正確的引導(dǎo):同學(xué)情誼最值得珍惜,應(yīng)該常懷一顆善良之心。將一些“異?!鼻闆r上報老師,并不是“打小報告”的行為,而是基于幫助同學(xué)的考慮。老師也會注意溝通技巧,做好保密工作。其次,知識普及也很重要。比如心理問題可能引發(fā)的嚴(yán)重后果,應(yīng)該重點關(guān)注哪些同學(xué),哪些屬于異常行為或言語,常見的抑郁癥、狂躁癥、精神分裂癥的典型癥狀是什么,遇到室友有傾訴的意愿應(yīng)該如何應(yīng)對等等,都是需要普及的知識。只有牢固掌握了這些基礎(chǔ)知識,才有可能做出正確的預(yù)判。
大學(xué)生心理健康情況報告篇六
小編為大家搜集了一篇“大學(xué)生心理健康問題
調(diào)查報告
”,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!
對我校大學(xué)生心理健康影響因素調(diào)查的意義:
“關(guān)乎人文,化成天下”,在這里引用紅河學(xué)院人文學(xué)院的這句學(xué)院
口號
。大學(xué)生這一社會群體,內(nèi)部正發(fā)生著諸多問題(心理健康問題),亟待內(nèi)部調(diào)節(jié)和社會各界的關(guān)注。云南大學(xué)馬加爵事件,復(fù)旦大學(xué)投毒案件,南京航空航天大學(xué)殺人事件等等一系列事件的出現(xiàn),讓我們不得不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,大學(xué)生亟需正確的心理引導(dǎo),故我們選擇和制定此活動及
活動方案
,通過調(diào)查問卷和免費發(fā)放心理輔導(dǎo)資料等。
我國正面臨著一個嚴(yán)重的考驗,文化危機,精神層面的東西跟不上物質(zhì)層面的發(fā)展,文化改革浪潮正迎面襲來,站在時代前緣的我們理應(yīng)接受時代的考驗親身去實踐,發(fā)揚社會正氣,擯棄不良之風(fēng),樹立一個良好的大學(xué)生形象,這不僅有利于我們自身的身心健康,有利于一個學(xué)校的發(fā)展,從一個大的層面講,有利于我國和諧社會的構(gòu)建,所以進行此項內(nèi)容的調(diào)查是非常有意義的。但關(guān)鍵是我們必須去用于實踐,而并非是一紙空文,不然的話,“紙上談兵”最后得到的結(jié)果就是沈括的那個失敗下場,一句話:紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。
所要達(dá)到的預(yù)期成效:我們要對大學(xué)生心理健康進行一個細(xì)致的調(diào)查,要將調(diào)查中了解到的情況和收集到的材料進行‘去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里’的加以系統(tǒng)整理、分析研究,而后揭示出本質(zhì),尋找出規(guī)律,總結(jié)出經(jīng)驗,最后充分正確的認(rèn)識其本質(zhì),而后用以指導(dǎo)我們的實踐。并且通過此活動引導(dǎo)部分學(xué)生轉(zhuǎn)入正軌,調(diào)整好心態(tài),愉悅的在大學(xué)學(xué)習(xí)。以下是調(diào)查的具體情況:
調(diào)查時間:
調(diào)查對象:
調(diào)查過程:
首先進行調(diào)查研究,沒有對工作的調(diào)研,就形成不了寫
工作報告
的意圖,也掌握不到鮮活的一手資料,這也是調(diào)查報告寫作過程中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。具體實施流程:
一,小組成員進行討論確定問卷調(diào)查內(nèi)容,制定問卷調(diào)查表。(1)調(diào)查方式靈活多樣,可以是群體型的調(diào)查,或是單人型的進行調(diào)查,地點也靈活多樣,校園或是教室或是宿舍均可。(2)小組成員均要參與本問卷調(diào)查,本問卷調(diào)查擬定調(diào)查容量200人,小組成員共同分擔(dān).
二,編輯《大學(xué)生心理健康指南》小冊子未來有著明確的目標(biāo)而努力著。許多同學(xué)為了應(yīng)付不得不參加的考試,不能不做的事而學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)目的不明確,學(xué)習(xí)動機功利化。市場經(jīng)濟的利益杠桿直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí),對于學(xué)習(xí),學(xué)生表現(xiàn)出空前的功利意識。對還沒有學(xué)的課,學(xué)生問的第一個問題是“我學(xué)習(xí)這門課有什么用?”因而出現(xiàn)了專業(yè)課、基礎(chǔ)課門前冷落車馬稀,而技能類課程如計算機、外語、股票各種各樣的證書班摩肩接踵、門庭若市的明顯對比?!翱甲C熱”正是學(xué)習(xí)功利化的直接表現(xiàn)。學(xué)生充分了解到市場對各種證書的青睞,因而放棄了專業(yè)課的學(xué)習(xí)去追逐各種有用的證書。這是造成大學(xué)生們對大學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確的主要原因。
2.生活開銷大。大學(xué)生們每個月的生活開銷大致在500到1000元中,其消費水平,家里也只能勉強維持。大學(xué)生沒有經(jīng)濟來源,經(jīng)濟獨立性差,消費沒有基礎(chǔ),經(jīng)濟的非獨立性決定了大學(xué)生自主消費經(jīng)驗少,不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學(xué)生沒有形成完整的,穩(wěn)定的消費觀念,自控能力不強,多數(shù)消費都是受媒體宣傳誘導(dǎo)或是受身邊同學(xué)影響而產(chǎn)生的隨機消費,沖動消費。21世紀(jì)是物質(zhì)生活與精神生活日益豐富的時代,當(dāng)代的大學(xué)生們已不再滿足于宿舍、教室、圖書館三點一線的單調(diào)生活。娛樂、運動、手機、電腦以及新型的it產(chǎn)品都成了大學(xué)生消費的熱點。大學(xué)生的消費已呈現(xiàn)明顯的多元化趨勢。如果經(jīng)濟條件允許,大部分學(xué)生會去旅游,去歌廳、酒吧消費,或是購買電腦,手機、mp3,反映出大學(xué)生具有走出校園、融入社會、擁有高質(zhì)量生活的渴望。
1,愛情觀。當(dāng)代大學(xué)生對于愛情,從總體上看是能夠正確認(rèn)識和把握的,能夠正確地處理學(xué)習(xí)、戀愛和人生的態(tài)度等關(guān)系,以及戀愛中所出現(xiàn)的一些問題,諸如戀人之間的誤會、失戀等等。大學(xué)生對愛情應(yīng)該持慎重的態(tài)度,避免在戀愛問題上把握和處理失當(dāng)。我們應(yīng)該客觀的吸取戀愛中的益處與避免戀愛中的弊端。不斷增加自己的交際能力與語言表達(dá)。要有效地提高社交能力、可循兩方面入手,一是對社會情境的辨析能力,一是提高對其他人心理狀態(tài)的洞察力。所謂對社會情境的辨析能力即為社交能力的一個重要部分。2,親情觀。大多數(shù)大學(xué)生并不認(rèn)為父母非常了解自己,與父母傾訴不開心的事僅為少數(shù)。在生活,消費,學(xué)業(yè)或就業(yè)方面較易發(fā)生溝通沖突,面對溝通問題,大部分學(xué)生較積極主動。大學(xué)生與父母聯(lián)系頻率適中,聯(lián)系時長適中與父母發(fā)生溝通障礙的原因有哪些?思想觀念和價值觀不同,還有技巧和方式不當(dāng),父母專制嚴(yán)重,獨裁。對于大學(xué)生來說,建立良好,和諧的家庭關(guān)系,還應(yīng)主動找時間和父母聊天,體驗交流。
3,友情觀。人在大學(xué)里新交了很多朋友,與高中以前相比人覺得自己進入大學(xué)后對待朋友以及對待友誼的觀念發(fā)生了改變。有人認(rèn)為要有共同的興趣愛好,有人認(rèn)為性格相似也很重要,還有的人認(rèn)為要互相尊重,或者選擇朋友也會因為他,她對自己學(xué)習(xí)有幫助。還有的人認(rèn)為年齡相仿也會影響自己的擇友。
近年來大學(xué)生專業(yè)對口率呈下降趨勢;大部分人選擇的工作與所學(xué)專業(yè)不是完全對口卻與專業(yè)有一定關(guān)系。面對競爭激烈的就業(yè)形勢,許多同學(xué)都為自己的就業(yè)情景感到擔(dān)憂。作為大學(xué)生,我們要具體分析自己的主要矛盾,要明確自己所追求的人生目標(biāo),針對主要矛盾,解決主要問題;當(dāng)然我們不能主觀臆斷,要分析社會實際情況,一切從實際出發(fā),結(jié)合主觀符合客觀來選擇自己的專業(yè)和就業(yè)崗位。
調(diào)查結(jié)論和建議:
1、學(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動,為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤。
2、高校咨詢機構(gòu)工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識,深入同學(xué)中去,及時了解大學(xué)生的心理狀況,關(guān)心大學(xué)生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時給予溝通與輔導(dǎo)。
3、常見人際交往障礙的克服每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關(guān)系,加強人際交往,對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義。提高認(rèn)識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)。在人際交往中應(yīng)盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動。要學(xué)會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,一個人在不同場合具有不同角色,在教室是學(xué)生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度,這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。
4、面對當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀,一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革,加快出臺相應(yīng)的政策保證大學(xué)生就業(yè),為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持,為大學(xué)生進行免費技能培訓(xùn),另一方面,大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念,降低自身期望值,實現(xiàn)多形式就業(yè)。“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè),下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。
5、當(dāng)代大學(xué)生情感問題的調(diào)適策略:引導(dǎo)大學(xué)生制定個人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來衡量與評價自我、建立大學(xué)生心理健康咨詢中心,及時疏導(dǎo)大學(xué)生情感問題。
作為一個特殊的群體,我們大學(xué)生如何面對這些壓力?這是我們共同需要面對的問題。我們小組也針對這一問題做了《大學(xué)生心理健康指南》,希望通過這次的調(diào)查分析,能對大學(xué)生今后的工作和學(xué)習(xí)生活有很大的幫助,認(rèn)識到自身目前存在的狀況,好好調(diào)整心態(tài),擺脫心理壓力,做一個身心健康的大學(xué)生。
大學(xué)生心理健康情況報告篇七
個人發(fā)展史的過程為:
1、開始對社會、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸,學(xué)會了基本的知識,了解了基本的概念,有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望,并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力,在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量,改善個人精神生活,豐富個人情感等,包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。
5、增強自我認(rèn)知,取得個人生活的控制力和自我智慧的實現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛,了解父母的難處和不容易,不再和父母斗嘴,不再叛逆,不再惹他們生氣,學(xué)習(xí)也更上一層樓,取得了不錯的成績。而到如今,自我感覺低谷就在高中階段了,那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,面對不一樣的新世界,完全不知所措,迷失了動力和目標(biāo),盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾,這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段,當(dāng)時父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,應(yīng)該懂得什么事可以做,什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧,說也奇怪,僅僅一天之隔,18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,從此肩上無形地多了一種壓力,不,是責(zé)任感。所以我當(dāng)時就下定決心,再也不要讓父母為我操心,我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情等等特點。
(三)最好的五個品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài),在經(jīng)過人生最低谷之后,在我看來,一切的問題都不值得一提,自然,這就造就了我樂觀的心態(tài),成為了我最引以為豪的優(yōu)點。我是一個熱情開朗的人,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,虛心向別人學(xué)習(xí),不會固執(zhí)己見?;顫姾脛?,為人幽默,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個人興趣愛好上,我喜歡音樂,但只是喜歡,從其中獲得快樂,并沒有太多的奢望和夢想,我認(rèn)為一個人喜歡一種東西,并不是極力地去追求和崇拜,而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分,從而獲得快樂,這才是最重要的。我有兩個偶像,一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星――林o,一個是新加坡歌手,新四大天王之一,金曲獎歌王――林俊杰。毋庸置疑,他們都有驚人的天賦,而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán),而是一種堅忍不拔,勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣,在人生的道路上跌跌撞撞,但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加各種活動,然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在我理解到,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多好處,幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上,就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我時刻嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會,集體作出貢獻,實現(xiàn)自己的人生價值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足:一、沒有自信,很多時候開會時,都要求大家盡力地想出辦法和方案,即使我想出一個方案,但由于沒有自信,也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談,這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的,在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,特別表現(xiàn)在考試前?,F(xiàn)實中,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,無形中增加了自己的壓力,反而產(chǎn)生了副作用。自然,這些不足我已經(jīng)慢慢在改進了,相信不久的`將來我就能逐步擺脫他們,使自己更優(yōu)秀。
最后來個總結(jié)吧,我認(rèn)為每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己,其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課,我還是有收獲的。我一直覺得,我的心理很健康,盡管進入大學(xué)以后,各種問題都涌到了面前,心理很容易出現(xiàn)問題,我在一次次困難挫折面前,學(xué)會了如何堅強,所以在短短的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中,知道了該如何來發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛,懂了那么一點點,我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用,也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo),我也會繼續(xù)努力完善自己的!
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印
推薦度:
點擊下載文檔
搜索文檔
大學(xué)生心理健康情況報告篇八
學(xué)院:天工學(xué)院
專業(yè)班級:金融134班 學(xué)生姓名:曹樺
學(xué)生學(xué)號:2015011090 報告日期:2015/1/8
學(xué)習(xí)報告
一.主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
人的心理現(xiàn)象是復(fù)雜而微妙的。我們用眼睛觀察世界,用耳朵傾聽聲音;我們因成功而興奮,因失敗而沮喪:我們回憶過去,也規(guī)劃未來。這些都是人的心理現(xiàn)象。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象的學(xué)科。
更具體的是,我從這門課中學(xué)到了很多知識。大學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)峻,這門課給了我們指導(dǎo)。人的心理發(fā)展過程是從嬰兒到兒童、青少年、成年、老年,人的心理經(jīng)歷著不斷的變化。不同階段的心理是有較大出入的。大學(xué)生心理的發(fā)展特點更能引起我們的關(guān)注。大學(xué)生應(yīng)該擺脫依賴走向自立,適應(yīng)新的人際關(guān)系,掌握知識技能,認(rèn)識和理解自我,我認(rèn)為最重要的就是確立人生觀和價值觀。大學(xué)生的心理健康應(yīng)該符合合理的自我認(rèn)知,堅強的意志,積極穩(wěn)定的情緒,健全的人格,和諧的人際關(guān)系,良好的適應(yīng)能力等。
隨著對于心理健康的研究,大學(xué)生心理健康的維護也讓我學(xué)到了很多,首先大學(xué)生應(yīng)該增強心理健康意識,從而有效維護心理健康。而維護心理健康的方法:實施自我調(diào)節(jié),尋求社會支持,求助心理咨詢。
信息與符號以及解決問題的過程和動態(tài)系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育主要介紹了大學(xué)生的社會認(rèn)知以及自我認(rèn)知。大學(xué)生社會認(rèn)知有這幾個特征:社會認(rèn)知的選擇性、社會認(rèn)知反應(yīng)的顯著性、社會認(rèn)知的投射性、社會認(rèn)知的兩極性、社會認(rèn)知的片面性。影響社會認(rèn)知的因素也有很多。在大學(xué)中首先談到的就是一個人的印象。所以說第一印象對于人們來說是多么的重要。印象形成過程是一個社會認(rèn)知的過程,受認(rèn)知者、認(rèn)知對象和認(rèn)知環(huán)境等因素的影響,在印象行成會出現(xiàn)各種認(rèn)知偏差。首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、刻板印象等都對我們的印象形成的過程產(chǎn)生了影響。凡此種種,老師上課的內(nèi)容讓我們收獲很多。
大學(xué)生自我意識的偏差及調(diào)整,是貫穿我們整個大學(xué)生活的重要內(nèi)容。大學(xué)生怎樣看待自己,自負(fù)和自卑,自我中心與從眾,過度追求完美等,都是大學(xué)生看待自己出現(xiàn)了問題。大學(xué)生應(yīng)該深入認(rèn)知自我,積極悅納自我,有效調(diào)控自我,不斷超越自我。
角度管理情緒,用行動調(diào)節(jié)情緒等。
大學(xué)生的人際交往問題與戀愛問題是大學(xué)生活的一部分。更有人說大學(xué)不談一場戀愛那還是大學(xué)嗎?大學(xué)沒有幾個狐朋狗友那怎么行呢?人際交往是指人與人之間的交往,既是一種動態(tài)的實踐活動,也是一種靜態(tài)的關(guān)系范疇。人際交往是大學(xué)生溝通信息的基本途徑,人際交往是大學(xué)生實現(xiàn)社會化的重要手段,人際交往是大學(xué)生維持身心健康的必要條件,人際交往是大學(xué)生獲取事業(yè)成功的重要保證。人與人之間的吸引有鄰近性、熟悉性、相似性、互補性。總之積極對待人際交往,將人際交往看成大學(xué)生活的一門必修課,而且是分?jǐn)?shù)越高越好,這樣才能在以后的社會中立足。
戀愛問題在大學(xué)中很頻繁。愛情是人類生活中的繞不開的話題,對于處在青春年華的大學(xué)生來說,更是像塊吸鐵石,充滿了磁性。愛情的五種語言:肯定的言辭,精心的時刻,接受禮物,服務(wù)的行動,身體的接觸。我們應(yīng)該具有表達(dá)愛的能力,表達(dá)愛的勇氣,表達(dá)愛的技巧。
二.認(rèn)知的收獲或領(lǐng)悟
我學(xué)會控制自己的情緒,情緒穩(wěn)定是心理健康的標(biāo)志,而心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,自我的情緒調(diào)控是很重要的一個內(nèi)容。生活問題總是以各種各樣的方式來闖入你的視線。正確看待問題,以一個智者的角度去看待問題。事情或者人物并不是向硬幣那樣簡單,不是正就是反。認(rèn)知就是一個人的人生觀、價值觀。還有就是人際交往問題,我曾經(jīng)看到過這樣的一句話,不要因為某人或某事生氣,因為日后你會發(fā)現(xiàn)那樣很不值得。我就以這個來激勵自己,要以誠待人,圣人是可以以犧牲自己的利益來幫助他人的。
三.行為上的改變
常向那些生活豐富多彩的人學(xué)習(xí),我要讓自己的生活更加的有意義,這也是我上完心理課明悟的??偠灾試?yán)格目標(biāo)來要求自己,只有這樣才能生活的更加快樂,幸福。最后,從整個人生歷程來說,心理學(xué)的因素是不可或缺的一部份,從我們出生到性格的開始形成和最終定型,再到心里狀態(tài)的不斷成熟,心理因素主導(dǎo)著我們的決策和行為,影響著我們的人生道路的選擇和人生成就的方向,要想有所作為,要想人生過得充實快樂,我們就必須重視心理學(xué)的作用,培養(yǎng)積極良好的心態(tài),為自己的成功人生奠定基礎(chǔ)!
書
作為一名新入學(xué)的大學(xué)生,我對大學(xué)這個充滿著誘惑和夢想的地方有著太多的迷惑,經(jīng)調(diào)查,近幾年隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生 面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日 益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。
所以,大學(xué)生的心理健康問題不得不讓人們重點關(guān)注,聽了大學(xué)生心理健康課我對這一問題做了系統(tǒng)的調(diào)查并且加入了自己的理解.
大學(xué)生的心理健康問題究其原因有以下幾個方面:社會大環(huán)境、錯誤的價值觀引導(dǎo)、拜金主義、網(wǎng)上不良信息等。所以,針對這幾個方面,作為大學(xué)生的我們應(yīng)該盡量克服,用美妙的成功來報答我們的青春。
其次,大學(xué)生對自己前途的規(guī)劃也是一個重要的課題,經(jīng)調(diào)查,有百分之七十的大學(xué)生甚至連上大學(xué)的明確目標(biāo)都沒有,有的只有迷茫和消磨時間,針對這一方面,我們首先應(yīng)該樹立一個明確的目標(biāo),為了達(dá)成這個目標(biāo)用盡一切我們可以動用的經(jīng)歷。我會在大學(xué)畢業(yè)后繼續(xù)深造,考取工商管理學(xué)研究生,這是我的目的,而過程我便需要不斷地鍛煉自己,不斷地積累自己的人脈與自己的管理協(xié)調(diào)能力,以至于在以后的生活里更好的體現(xiàn)自己的價值 。
另一方面,大學(xué)生的情感問題也是影響大學(xué)生生活的重要問題,情感問題包括很多方面,如何保證下面這些問題的解決是正確解決大學(xué)生問題的重要準(zhǔn)則。
一、自我意識:自己的事自己做主
自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內(nèi)涵。能夠清醒地認(rèn)識自己,給自己進行合理的定位,是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的品德和榮譽,是自愛;遇事不退縮畏懼,不妄自菲薄,是自尊;有強烈的自信心,有積極的進取精神,是自信;凡事要么不作,要做就力求最好,是自強;善于控制自己的情緒,抵御各種不良的誘惑,獨立自主地決定自己的事情,是自制。當(dāng)然,不可能在短時間里要求每個學(xué)生都能做到這些,但是應(yīng)該教育學(xué)生注重在這些方面進行自我培養(yǎng)。
二、適應(yīng)能力:你在他鄉(xiāng)還好嗎
社會適應(yīng)能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力。在計劃經(jīng)濟時代,人的一生都是由“組織”決定的,社會適應(yīng)能力的大小一般不會對人的進退產(chǎn)生多大影響。而在市場經(jīng)濟時代,任何人都必須接受市場的篩選,競爭的考驗,任何人都必須主動適應(yīng)市場的需要,否則便會被無情地淘汰。為了培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力,學(xué)校應(yīng)開展各種行之有效的社會實踐活動,讓學(xué)生有更多的時間走出校門,進入社會,了解社會,并逐漸適應(yīng)社會。
三、人際關(guān)系:讓我們真誠地握握手
由于學(xué)生中有相當(dāng)比例的獨生子女,由于高中階段“孤軍奮戰(zhàn)”式的學(xué)習(xí)方法,很多學(xué)生不善于和他人相處。在調(diào)查中了解到的學(xué)生抑郁和焦慮心理產(chǎn)生的原因,有相當(dāng)大的比例是因為沒有處理好與同學(xué)的關(guān)系。因此,要教育學(xué)生善意地和他人相處,多一些真誠的贊美和鼓勵,不要輕易懷疑他人,甚至輕視、厭惡他人;要尊重他人、信任他人,注意傾聽對方的談話,不把自己的意志和見解強加于人,既樂于助人,也坦然接受別人的情感和幫助。實踐證明,有好的人際關(guān)系就會有好的心情。因此學(xué)校應(yīng)鼓勵學(xué)生開展各種有益的社團活動,讓學(xué)生通過參與社會活動和社團活動,和更多的人交往,在交往中建立良好的人際交往能力。
大 學(xué) 生 心 理 健 康 --自我成長分析報告
姓
學(xué) 號: 班 級: 聯(lián)系電話: 引言
轉(zhuǎn)眼之間大學(xué)生活也只剩下一半了,我也即將走到生命中的第二十一個年
頭,看當(dāng)今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異,知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個學(xué)土木的大學(xué)生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?未來,掌握在自己手中。由此,想起自己走過歲月中的點點滴滴,我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)W?。倘若不改正,這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,我還有改進的機會。否則,豈不遺憾終生?俗話說,欲行千里,先立其志。否則,漫無目的的亂走一遭,豈不殆誤時機,浪費年華?因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo)大致計劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。
一、自我分析
我是一個大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強,總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點內(nèi)向,有時有點粗心,自控能力有點弱,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進取心。
3、人生觀 人生觀屬于思想意識的范疇,它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個心理活動中,處于主導(dǎo)的地位,對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會為個人得失而斤斤計較,不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想,以頑強的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻自己存在的價值,與大眾共享幸福之樂。
二、自我人格培養(yǎng) 人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實的自我 。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的.氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞 。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。
第一,在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心,樂于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴(yán)格要求,有進取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。
第二,在理智上,有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。
第三,在情緒上,學(xué)會控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。 第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅韌不拔,積極主動等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析 1、內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團結(jié)合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習(xí)能夠獨立,自理能力強;做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。。。
弱勢因素:不夠塌實嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對于專業(yè)知識了解過少。。。
2、外部環(huán)境因素
當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會,我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開放以來,隨著經(jīng)濟的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高-潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,我國正處在工程建設(shè)的高-潮中,處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說,目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè),在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
完善自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)各方面土木知識,鍛煉自己的管理能力,將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機會,再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗。
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語 自我分析,使我自己對自己有進一步的了解,對自己的目標(biāo)也有了進一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現(xiàn)實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會,面對競爭。
我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
《大學(xué)生心理健康教育必修課》
課程論文
題 目:
學(xué) 院:機械工程學(xué)院
專 業(yè):機械設(shè)計制造及自動化
姓 名:葉松
學(xué) 號:11312011013年級:13級
評閱老師:
日 期:2015.10.10
成 績:
共 6 頁
11312011013 葉松
摘要: 人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,借心理健康課的這次作業(yè),我回顧了自己的成長歷程。學(xué)會了如何進行自我完善,如何進行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。家庭、學(xué)校、教會生活的體驗,形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會。我是如何生活到現(xiàn)在的,我的現(xiàn)在如何,以后怎么發(fā)展,回答好這些問題,對我們以后的生活和發(fā)展都很重要。
自我分析 (一)發(fā)展史之高峰低谷
個人發(fā)展史的過程為:
1、開始對社會、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸,學(xué)會了基本的知識,了解了基本的概念,有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望,并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力,在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量,改善個人精神生活,豐富個人情感等,包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。
共 6 頁
叛逆,不再惹他們生氣,學(xué)習(xí)也更上一層樓,取得了不錯的成績。而到如今,自我感覺低谷就在高中階段了,那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,面對不一樣的新世界,完全不知所措,迷失了動力和目標(biāo),盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾,這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段,當(dāng)時父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了 ,應(yīng)該懂得什么事可以做,什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧,說也奇怪,僅僅一天之隔,18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,從此肩上無形地多了一種壓力,不,是責(zé)任感。所以我當(dāng)時就下定決心,再也不要讓父母為我操心,我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情等等特點。
(三)最好的五個品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
共 6 頁
對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,虛心向別人學(xué)習(xí),不會固執(zhí)己見?;顫姾脛?,為人幽默,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個人興趣愛好上,我喜歡音樂,但只是喜歡,從其中獲得快樂,并沒有太多的奢望和夢想,我認(rèn)為一個人喜歡一種東西,并不是極力地去追求和崇拜,而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分,從而獲得快樂,這才是最重要的。我有兩個偶像,一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星——林峯 ,一個是新加坡歌手,新四大天王之一,金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑,他們都有驚人的天賦,而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán),而是一種堅忍不拔,勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣,在人生的道路上跌跌撞撞,但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
共 6 頁
幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上,就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我時刻嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會,集體作出貢獻,實現(xiàn)自己的人生價值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足:一、沒有自信,很多時候開會時,都要求大家盡力地想出辦法和方案,即使我想出一個方案,但由于沒有自信,也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談,這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的,在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,特別表現(xiàn)在考試前?,F(xiàn)實中,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,無形中增加了自己的壓力,反而產(chǎn)生了副作用。自然,這些不足我已經(jīng)慢慢在改進了,相信不久的將來我就能逐步擺脫他們,使自己更優(yōu)秀。
最后來個總結(jié)吧,我認(rèn)為每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己,其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課,我還是有收獲的。我一直覺得,我的心理很健康,盡管進入大學(xué)以后,各種問題都涌到了面前,心理很容易出現(xiàn)問題,我在一次次困難挫折面前,學(xué)會了如何堅強,所以在短短的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中,知道了該如何來發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛,懂了那么一點點,我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用,也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo),我也會繼續(xù)努力完善自己的!
共 6 頁
章志光著 《大學(xué)生心理健康教育》 科學(xué)出社 2003
共 6 頁
大學(xué)生心理健康情況報告篇九
目的及意義:近幾年,隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會的關(guān)注,大學(xué)生的心理健康已成了一個不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題,為我院今后有針對性地加強大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù),從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),促進他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾,我院團委決定對我大學(xué)生心理狀況進行專題調(diào)研。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進行調(diào)查,以統(tǒng)計當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況,分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康...
調(diào)查方法:問卷調(diào)研
此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式,由我院各團支部同學(xué)填問卷,并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為540份。
調(diào)研結(jié)果及總結(jié)
1.您是哪個年級的學(xué)生?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.大一2、大二3.大三4.大四
分析與總結(jié):由上表可以看出,這次調(diào)研對象各年級按一定比例進行調(diào)研,這樣更能體現(xiàn)這次調(diào)研的客觀性。從而使調(diào)研更加準(zhǔn)確、更有成效。
2.請問您的性別?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、男2、女
分析與總結(jié):這次調(diào)研對象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況,從而使調(diào)研更有效。
統(tǒng)計結(jié)果:
1.非常了解2.有點了解3.朦朧知道一點點4.很不清楚
分析與總結(jié):隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,很多人的心理都呈現(xiàn)一種“亞健康”狀態(tài)。但很多學(xué)生對于“什么是心理健康”這概念不太清楚,了解的人很少??梢?,學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強。
請選擇你對“什么是心理健康”這概念清楚么?4.現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快,請問您是否感到生活非常緊張?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、是,經(jīng)常覺得壓抑2.否,沒有這種感覺3、偶爾出現(xiàn)這種狀況
分析與總結(jié):現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張,壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺。可見,對于生活的態(tài)度,每個人都不一樣。但面對激烈的競爭,同學(xué)們還是應(yīng)該加強自己的危機感,給予自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ@樣才有前進的動力。
5.目前您最大的苦惱是什么?(可多選)()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.學(xué)習(xí)壓力大2.就業(yè)壓力大3.家庭經(jīng)濟壓力大4.人際關(guān)系緊張5.其他
分析與總結(jié):目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個主要的方面,有學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)壓力大、家庭經(jīng)濟壓力大、人際關(guān)系緊張等。其中學(xué)習(xí)壓力的大占28%,就業(yè)壓力大占了33%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀,讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮,同時也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。當(dāng)然,家庭經(jīng)濟壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。
6.在您現(xiàn)在的生活中,經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒?(可多選)()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、郁悶2、抑郁3.焦慮4.敵對情緒
5、愉快6.充滿希望7.其他___
分析與總結(jié):大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒,這些都是不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的,需要加以改正。我們應(yīng)該時刻保持愉快的心情,對生活充滿希望,樂觀向上。
7、您是否有過輕生的念頭?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、偶爾有2、經(jīng)常有3、從來沒有
分析與總結(jié):由上表可已看出我院將近60%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭,可見,這些同學(xué)對生活樂觀,不會逃避。然而,也有近40%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應(yīng)當(dāng)杜絕。
8.您認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些?(可多選)()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、學(xué)習(xí)壓力大2、對自己的專業(yè)不滿意3、家庭條件比別人差
4、失戀5.畢業(yè)后找不到工作6.人際關(guān)系失敗
7.四級沒過拿不到畢業(yè)證書8、其他
分析與總結(jié):造成大學(xué)生輕聲的原因有很多,根據(jù)調(diào)查顯示,主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和家庭經(jīng)濟條件比別人差。在求學(xué)階段,學(xué)習(xí)壓力是大是正常的,因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會如何釋放壓力,緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué),有些學(xué)生喜歡攀比,家庭經(jīng)濟條件比別人差的學(xué)生會產(chǎn)生一種自卑心理,這也是造成大學(xué)生輕聲的一個重要原因。
9、您認(rèn)為輕生的大學(xué)生存在以下哪種問題?(多選)()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、缺乏社會責(zé)任感2、不能真正理解“死”究竟意味著什么
3.心理受挫能力差4.適應(yīng)能力差5、缺少對人生價值觀的認(rèn)識
分析與總結(jié):由上表可以看出大部分學(xué)生會輕生是因為心理受挫能力差,不能正確的面對挫折,而是采取了逃避的方式。這種做法是不可取的。所以,學(xué)生應(yīng)該加強心理受挫能力的培養(yǎng),以正確對待挫折。
10.經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活,您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、滿意2、不滿意3、沒感覺
分析與總結(jié):由上表可以看出,對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)僅占20%,而大多數(shù)是沒有感覺。對于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué),究其原因,是因為現(xiàn)實的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠(yuǎn),對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊。
11、目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎?
1、有,差距很大2.有,但差距不大
3.沒有,感覺一般4、沒有,和想象的一樣
分析與總結(jié):有近60%的學(xué)生認(rèn)為目前的大學(xué)生活與想象中的.大學(xué)生活差距很大,這是必然的,想象終歸是想象,生活才是真實的。同學(xué)們應(yīng)該面對生活,不要沉湎于自己的想象之中。
12、您認(rèn)為您的心理狀況健康嗎?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、非常健康2、基本健康3.有一點心理疾病
4.不健康,有嚴(yán)重的心理疾病
分析與總結(jié):由上表反映出,認(rèn)為自己非常心理健康的同學(xué)只有10%,而認(rèn)為基本健康的占60%,還有一些是認(rèn)為有一點心理疾病或不健康,有嚴(yán)重的心理疾病病。所以,同學(xué)們應(yīng)該時常關(guān)注自己的心理健康狀況,及時調(diào)整。
13、當(dāng)您意識到自己心理有偏差時會怎樣做?(可多選)()
1、自己沉默不語2、和家人傾訴3、找朋友同學(xué)聊天
4、找老師談話5.上網(wǎng)找陌生人傾訴6、主動進行心理咨詢
7、自暴自棄8.走自殺等極端方式
分析與總結(jié):當(dāng)已是到自己有心理方面的問題時,大多數(shù)同學(xué)是選擇跟同學(xué)聊天,這是一種很好的舒解方式。而選擇沉默不語是不可行的,應(yīng)該找家人或朋友傾訴。但從上表可以看出,沒有同學(xué)選擇主動進行心理咨詢??梢娡瑢W(xué)們沒有看到心理咨詢的好處,當(dāng)家人、朋友都不能幫助你時,心理咨詢是一個很好的途徑。
14、您所讀的大學(xué)是否有設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、有2、沒有3、正在建立或者完善之中
分析與總結(jié):在大學(xué)設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心為大學(xué)生進行心理咨詢,解決心理困惑提供了一個很好的場所。
15、您是否認(rèn)為向心理咨詢中心這類地方咨詢自己的心理問題,是一件丟臉的事情?
統(tǒng)計結(jié)果:
1、是2、不是3.無所謂,沒想過
分析與總結(jié):大部分學(xué)生并不認(rèn)為進行心理咨詢是一件丟人的事情。在他們看來,每個人都有心理方面的困惑,進行咨詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑,讓自己的心理更健康。
16、您認(rèn)為學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時是否應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、應(yīng)該2.不應(yīng)該3、沒意見
分析與總結(jié):在大學(xué),成績固然很重要。但心里是否健康影響大學(xué)生的身心發(fā)展,因此學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時也應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該多組織一些關(guān)于心理健康方面的活動,開一些關(guān)于培養(yǎng)健康心理的講座,讓學(xué)生更多的接觸有關(guān)心理健康方面的知識。
17、您認(rèn)為學(xué)校是否有必要多開展“挫折教育”,培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、有必要2、沒必要3.沒意見
分析與總結(jié):由上圖可以看出大部分學(xué)生認(rèn)為有必要開展“挫折教育”,培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力。通過開展“挫折教育”,同學(xué)們能夠更好的面對挫折,不會輕易屈服,可以加強同學(xué)們的抗挫折能力。
18、您身邊有沒有發(fā)生過學(xué)生輕生的事件?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、有,而且經(jīng)常發(fā)生2.有,但很少3、沒有,從來沒有發(fā)生過
分析與總結(jié):在我們同學(xué)身邊很少發(fā)生學(xué)生輕生的事件,這是一個好的現(xiàn)象。這給我們一個很好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,對我們的健康成長是極為重要的。
19、您對生命的理解是()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、生命只有一次,應(yīng)該好好珍惜2、生無可戀,不如死了干凈
3.生命的意義在于獲得他人的承認(rèn)4、人應(yīng)該為自己而活
分析與總結(jié):從上表可已看出,同學(xué)們對生命的理解都正確的,可見同學(xué)們認(rèn)識到了生命的意義與價值,有正確的世界觀、人生觀與價值觀。
20.您認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.有很大障礙2.有時有障礙3.比較少4.無,暢所欲言
分析與總結(jié):據(jù)表反應(yīng),在人與人間的溝通交往上同學(xué)們都很少存有障礙,可見同學(xué)們的人際交往能力與人際關(guān)系是極好的,這是一個好的現(xiàn)象。
21、如果您在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況,您會覺得心煩氣燥嗎?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.經(jīng)常會2.從來不會3.偶爾會4.有時會
分析與總結(jié):據(jù)上表反映在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況時,大部分同學(xué)會表現(xiàn)得心煩氣躁,這是同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會冷靜、耐心,并采取有效的方法提高學(xué)習(xí)的效率。
22、您會采取何種方式應(yīng)對壓力?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、轉(zhuǎn)移(心里不快時娛樂、游戲、讀書)2、發(fā)泄(哭、傾訴、寫信、日記)
3、壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興)4、順其自然,讓它自然調(diào)整
二、簡答題
24.您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理?或者說學(xué)校應(yīng)給予怎么樣的幫助?
樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀,正確理解生命的意義,積極參與各種關(guān)于心理健康的活動,同時,學(xué)校也要給與必要的指導(dǎo)。要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)。
大學(xué)生心理健康情況報告篇十
篇一:大學(xué)生心理健康報告大學(xué)生心理健康報告書作為一名新入學(xué)的大學(xué)生,我對大學(xué)這個充滿著誘惑和夢想的地方有著太多的迷惑,經(jīng)調(diào)查,近幾年隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。
所以,大學(xué)生的心理健康問題不得不讓人們重點關(guān)注,聽了大學(xué)生心理健康課我對這一問題做了系統(tǒng)的調(diào)查并且加入了自己的理解。大學(xué)生的心理健康問題究其原因有以下幾個方面:社會大環(huán)境、錯誤的價值觀引導(dǎo)、拜金主義、網(wǎng)上不良信息等。所以,針對這幾個方面,作為大學(xué)生的我們應(yīng)該盡量克服,用美妙的成功來報答我們的青春。
其次,大學(xué)生對自己前途的規(guī)劃也是一個重要的課題,經(jīng)調(diào)查,有百分之七十的大學(xué)生甚至連上大學(xué)的明確目標(biāo)都沒有,有的只有迷茫和消磨時間,針對這一方面,我們首先應(yīng)該樹立一個明確的目標(biāo),為了達(dá)成這個目標(biāo)用盡一切我們可以動用的經(jīng)歷。我會在大學(xué)畢業(yè)后繼續(xù)深造,考取工商管理學(xué)研究生,這是我的目的,而過程我便需要不斷地鍛煉自己,不斷地積累自己的人脈與自己的管理協(xié)調(diào)能力,以至于在以后的生活里更好的體現(xiàn)自己的價值。另一方面,大學(xué)生的情感問題也是影響大學(xué)生生活的重要問題,情感問題包括很多方面,如何保證下面這些問題的解決是正確解決大學(xué)生問題的重要準(zhǔn)則。
自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內(nèi)涵。能夠清醒地認(rèn)識自己,給自己進行合理的定位,是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的品德和榮譽,是自愛;遇事不退縮畏懼,不妄自菲薄,是自尊;有強烈的自信心,有積極的進取精神,是自信;凡事要么不作,要做就力求最好,是自強;善于控制自己的情緒,抵御各種不良的誘惑,獨立自主地決定自己的事情,是自制。當(dāng)然,不可能在短時間里要求每個學(xué)生都能做到這些,但是應(yīng)該教育學(xué)生注重在這些方面進行自我培養(yǎng)。
社會適應(yīng)能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力。在計劃經(jīng)濟時代,人的一生都是由“組織”決定的,社會適應(yīng)能力的大小一般不會對人的進退產(chǎn)生多大影響。而在市場經(jīng)濟時代,任何人都必須接受市場的篩選,競爭的考驗,任何人都必須主動適應(yīng)市場的需要,否則便會被無情地淘汰。為了培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力,學(xué)校應(yīng)開展各種行之有效的社會實踐活動,讓學(xué)生有更多的時間走出校門,進入社會,了解社會,并逐漸適應(yīng)社會。
大學(xué)生心理健康情況報告篇十一
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強對大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展,人們的物質(zhì)生活水平迅速提高,人們在追求身體健康的同時,也關(guān)注著心理健康,作為天子驕子的大學(xué)生也不例外。現(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野,活躍的思維,追求個性化的生活方式,充滿著色彩浪漫的情感,但同時也面臨著新的心理問題和沖突。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。
心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài),心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學(xué)問。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
1、進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說,大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認(rèn)識評價,從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明,當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力,缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強等。究其原因,與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查,結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良,存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院20xx級學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問題休學(xué)4人,他們四人分別因為:
1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;
2、長時間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己,因而不敢面對別人;
3、對生活目標(biāo)喪失信心,低糜消沉,抑郁;
4、狂躁不安,行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會形成心理障礙,特別是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面
與中學(xué)比,大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識,目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識,目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程,中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日相隨;大學(xué)要有較強的自學(xué)能力,獨立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,不知道如何適應(yīng)和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說,確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境??邕M大學(xué),周圍的人來自不同地區(qū),素昧平生,語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生,有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說,是極不習(xí)慣的,因此,每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué),會產(chǎn)生孤獨感。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動多是在老師指導(dǎo)下開展,由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強凋?qū)W生的自我管理,班里事情多,社團活動多,學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外,還要擔(dān)負(fù)一定的社會工作,關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活,缺乏工作主動性,在其位又不知如何謀其政,感到壓力大。
2、主觀方面
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題:
一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué),老師表揚,同學(xué)羨慕,親友夸獎,父母慶賀,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,大學(xué)里成績也不會差,從而放松了對自己的要求,盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,是家庭與學(xué)校的重點保護對象,進入大學(xué)一下子不受重視了,就會產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,適應(yīng)能力不強,競爭的氣勢也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,社會活動不參加,運動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外,無所事事,生活單一,有礙個性發(fā)展。
我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問題,大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看,當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響,大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進一步加大。從大學(xué)生自身看,大學(xué)正是人生成長與發(fā)展的重要時期,大學(xué)生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突,理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題,如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題,就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。
因此,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經(jīng)驗。
養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。
加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。這是因為,經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而,在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面,我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,社會競爭日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實,學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試,開展了一系列工作,并取得良好效果,但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施:
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來,心理咨詢機構(gòu)不斷完善,增設(shè)了多種形式的服務(wù),已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查,采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷,每年約有10%的新生被約請面談,根據(jù)面談分析,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應(yīng)對措施,防患于未然,做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù),使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過各科教學(xué)進行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實施的途徑,也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素,因為教學(xué)過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識過程中,只要注重考慮學(xué)生的心理需求,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富,即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì),并在他們身上持久扎根。
4、開設(shè)心理教育必修課,增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握,系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識,有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性,取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此,心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),如團結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識,充分發(fā)展個性,改善適應(yīng)能力。
心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因而,面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
參考文獻
《大學(xué)生心理健康教育》主編呂建國四川大學(xué)出版社
《大學(xué)生心理輔導(dǎo)》主編蘇巧榮蘇林雁浙江大學(xué)出版社
《心理學(xué)教程》主編王貴林陳洵廣東高等教育出版社
大學(xué)生心理健康情況報告篇十二
7月30日,共青團xx市委員會副書記梁xx與團委宣傳部部長林xx來到我市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心,了解中心工作的開展情況,商談如何攜手共同推進我市未成年人心理健康工作深入、持續(xù)開展下去。
首先,由中心組長許xx主任醫(yī)師簡單匯報了我中心自5月份成立以來所開展的基本工作情況,也提出了下半年的工作計劃以及可能遇到的問題。梁書記與林部長認(rèn)真傾聽了我們的匯報,并針對我們可能遇到的問題給出了一些非常實用的建議,如:可參考市共青團《青年自護教育手冊》的形式,通過漫畫結(jié)合文字教給未成年人一些心理健康知識讀本,投放到各學(xué)校各班級的圖書角,讓有需要的同學(xué)可以自由取讀;也可以與教育系統(tǒng)的校訊通系統(tǒng)合作,在特殊的時期如開學(xué)前、考試前定期發(fā)布一些心理健康小知識,讓家長們知道在特殊時期如何輔導(dǎo)、陪伴孩子;對于9月底將要邀請北京的專家來我市開展的大型項目,梁書記也給了一些建議,并反復(fù)強調(diào)一定要準(zhǔn)備嚴(yán)謹(jǐn)、充分,發(fā)揮其應(yīng)有的'作用。
接著梁副書記、林部長與中心負(fù)責(zé)人許xx主任、潘xx主任和徐xx科長就如何合作,攜手共同大力推進我市未成人心理健康工作,不僅要為我市創(chuàng)建文明城市加分,更要將我市的未成年人心理健康工作持續(xù)、深入地開展下去,做成xx的一個品牌!
我相信,在大家的共同努力下,我市的未成年人心理健康工作一定能如鮮花綻放般開展起來,我期待。
大學(xué)生心理健康情況報告篇十三
近來,廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學(xué)生自殺事件,引起全社會廣泛關(guān)注。為全面了解廣東大學(xué)生目前的`身心健康狀況,促進學(xué)校重視學(xué)生心理健康教育,推進大學(xué)生素質(zhì)建設(shè),廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學(xué)生進行了問卷調(diào)查,從學(xué)生自我評價、學(xué)習(xí)環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學(xué)生目前的心理健康狀況。
調(diào)查顯示,廣東大學(xué)生存在一定的心理健康隱患,形勢不容樂觀,而大部分學(xué)校的心理健康教育機制落后,工作乏力。
1、從總體上來看,廣東大學(xué)生對自己并不太自信。
在對大學(xué)生你是否覺得自信的調(diào)查中,有47%的人選擇了非常自信和自信,而53%的人選擇了有時不太自信,不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生,女性的心理普遍脆弱、敏感,致使不自信的因素相對男性更多一些,若不加以疏導(dǎo)和防范,出現(xiàn)意外的幾率會更高。對你是否認(rèn)為自己是一個有價值的人的調(diào)查結(jié)果顯示,67。1%的學(xué)生認(rèn)為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現(xiàn)。
2、廣東大學(xué)生最想改變的是知識。
3、廣東大學(xué)生心態(tài)不輕松。在你覺得目前壓力大嗎的選項中,選擇大和快要崩潰的占有39。4%,同樣女生的比例高于男生。其中大四學(xué)生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學(xué)生。在上學(xué)后遇到的最大挫折調(diào)查中,學(xué)習(xí)成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高,道出了廣東大學(xué)生不輕松的兩個主要原因。
4、廣東大學(xué)生對物質(zhì)條件基本滿意。
5、廣東部分大學(xué)生情緒低落在你認(rèn)為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中,26。3%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價的調(diào)查中,65。9%的人選擇了很一般和枯燥。
1、大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重
2、大學(xué)生的作弊明顯減少在你考試作弊嗎調(diào)查中,只有1。3%的人選擇經(jīng)常作弊,17。9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊,從不作弊的人達(dá)69。5%。
3、大學(xué)生的業(yè)余時間多選擇上網(wǎng)或打游戲你在業(yè)余時間主要做什么的調(diào)查顯示,38。3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)生課余生活的最愛,但過于沉迷網(wǎng)絡(luò)、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實地調(diào)查中,大部分上網(wǎng)的男同學(xué)都是在打游戲,其中不乏暴力、血腥、色情的,上網(wǎng)聊天也是大學(xué)生發(fā)泄情緒的主要方式,正確引導(dǎo)學(xué)生對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)是學(xué)校面臨的一個重大課題。
1、大學(xué)生對愛情信心不足
通過你如何看待大學(xué)生戀愛動機的調(diào)查發(fā)現(xiàn),53。9%的同學(xué)認(rèn)為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時光和隨大流,不落伍,只有46。1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中,有31。1%的人把票投給了無疾而終和社會太現(xiàn)實,畢業(yè)各自飛,其中高年級的學(xué)生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認(rèn)為只要雙方努力,將來會在一起。
2、大學(xué)生渴望獲得愛情
學(xué)校仍舊是學(xué)生心中的戀愛天堂,在你在學(xué)校會選擇什么人做你的愛情另一方調(diào)查中,只有8。8%的同學(xué)選擇不會談戀愛。有66。5%的同學(xué)選擇志向相象,趣味相投。
3、大學(xué)生的性觀念依舊保守
盡管有些媒體對女大學(xué)生議論紛紛,我們的這項調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),大學(xué)生性觀念依舊保守。你大學(xué)期間是否有性生活的調(diào)查中,有超過88。2%的選擇了沒有,這其中包括了105名碩士研究生。結(jié)果可能會有誤差,但我們看到大學(xué)生對待性的態(tài)度還是比較謹(jǐn)慎的。
在你從什么途徑了解到性知識的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),53。2%的人的性知識是通過旁門左道和同學(xué)談?wù)撝蝎@得的,只有41。8%的人是從課程和書籍中學(xué)習(xí)到的,即使在改革開放前沿的廣東,大學(xué)生在性教育方面依然落后,這不能不引起我們的思考。
1、同學(xué)關(guān)系比較健康
在你與同學(xué)關(guān)系如何的調(diào)查時,超過89。3%的人認(rèn)為相處融洽,只有10。7%的人承認(rèn)會偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學(xué)之間的關(guān)系還是比較健康的,但交往的主動性欠缺,64。5%認(rèn)為與別人交往一般喜歡、無所謂。
2、大學(xué)生普遍個性獨立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大部分的同學(xué)會參考同學(xué)朋友的意見,但會以自己為主去解決問題。有47。1%的同學(xué)擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學(xué)生遇到心理問題交流途徑少
如果你遇到不順心的事,如何解決,54。2%的同學(xué)選擇了強忍和逆來順受,而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構(gòu)的僅占8%。
1、大學(xué)生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中,65。7%選擇了就業(yè),28。4%的人選擇出國或繼續(xù)深造,很多同學(xué)表示,希望在工作的過程中,再尋找合適的機會深造。
2、廣東大學(xué)生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中,選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67。8%,社會地位高、收入高的選擇率相對低一些,占23。1%。無所謂,找到先呆著、要我就不錯了只占9。1%。
在是否參加學(xué)校心理健康課程的調(diào)查中,只有3。6%的人經(jīng)常參加,不知道或沒參加的比率高達(dá)69。8%。而是否去過學(xué)校的心理咨詢機構(gòu)的調(diào)查中,經(jīng)常去的比率低至0。8%,92。6%的人表示沒聽說過或沒去過。
1、大學(xué)生不太關(guān)注社會公益
調(diào)查顯示,學(xué)生經(jīng)常參加社會公益活動的僅為12。4%,有87。6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學(xué)生普遍反對用極端的方式解決問題
在你如何看待學(xué)生自殺事件調(diào)查中,非常鄙視自殺之人,對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項,排在首位。
3、大學(xué)生履行社會責(zé)任的意識較強。
廣東大學(xué)生在最后一題大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會責(zé)任的調(diào)查中,普遍認(rèn)為應(yīng)當(dāng)對得起父母的栽培,努力成才,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,成為人才,報答社會,經(jīng)常參加社會實踐,幫助他人和熱心參加公益活動,說明大學(xué)生在承擔(dān)社會責(zé)任方面擁有良好的意識。但關(guān)鍵是要付諸實踐。
大學(xué)生心理健康情況報告篇十四
在市教體局的領(lǐng)導(dǎo)下,學(xué)校一直堅持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),積極推進我校心理健康教育工作。對照文件精神和評估細(xì)則積極進行自查,現(xiàn)將心理健康教育工作自查情況匯報如下:
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視,將相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)校總體工作目標(biāo)。
學(xué)校為全面推進素質(zhì)教育實施方案,以努力培養(yǎng)人格自尊、自強自立的合格人才為指導(dǎo)思想,以成功教育理論為指導(dǎo),以服務(wù)每個學(xué)生為目標(biāo),既注重學(xué)生“成才”,更注重學(xué)生“做人”,將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容,將“成人與成才,齊頭并進”作為學(xué)校的育人目標(biāo)。歷年來,我校德育工作目標(biāo)、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分,努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、團隊工作和學(xué)校重大活動中去。
每學(xué)期初,學(xué)校行政班子都將對心理健康教育工作作出具體布署;學(xué)期結(jié)束時安排老師就心理健康教育工作進行交流總結(jié)。平時的健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證,做到切實抓好細(xì)節(jié)的落實。
2、完善的制度是開展心理健康教育工作的基本前提。
學(xué)校進一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度,并制定了相應(yīng)的例會制度,邀請專家,組織教師學(xué)習(xí)交流活動。學(xué)校為學(xué)生設(shè)立了規(guī)范的心理咨詢室,配備了一名兼職教師,將他們進行的咨詢輔導(dǎo)工作按一定標(biāo)準(zhǔn)計算了相應(yīng)的工作量,同時依托班主任,結(jié)合家長學(xué)校、社區(qū),以各種心理健康教育活動為載體,全體教師共同參與開展心理健康教育工作,心理健康教育工作取得了比較顯著的'成效。
1、接受專業(yè)培訓(xùn),遵守職業(yè)道德。
學(xué)?,F(xiàn)有一名心理輔導(dǎo)教師,都接受過市級以上的培訓(xùn),并且獲得了國家職業(yè)心理咨詢師三級證書。她們具有良好的心理健康教育常識,具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法,并且嚴(yán)格遵循心理健康教育原則和方法,遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會議和活動,讓心理輔導(dǎo)教師通過積極和專家請教,同仁交流,不斷增進對心理健康教育的理解,增強實踐能力,積極推動了我校心理健康教育的開展。
2、定期進行培訓(xùn)學(xué)習(xí),為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造了條件。
我校還定期在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和先進的教學(xué)理念,引導(dǎo)教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價值,學(xué)會自我情緒的調(diào)整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調(diào)試的技巧。使教師們有了基本的知識儲備,從而為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造了條件。
1、班主任工作及團隊工作積極滲透心理健康教育。
在心理健康教育工作中,我們一直注重對班主任隊伍的建設(shè)、培養(yǎng)和運用。每學(xué)期我們都會為班主任開設(shè)專題講座以提高班主任的理論知識。同時提供機會和舞臺讓班主任充分交流和展示他們在工作中總結(jié)的經(jīng)驗教訓(xùn)。結(jié)合年級學(xué)生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育。如新生對他們進行入學(xué)教育,幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境,融入新集體。積極開展以“認(rèn)識自我”,“搞好與同學(xué)老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動,使學(xué)生增強了自信心,同時也學(xué)會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;初三、高三年級,面臨畢業(yè)考試的壓力,難免有焦慮緊張的情緒,我們通過講座輔導(dǎo)、心理咨詢幫助學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理,正確對待考試。
2、學(xué)科教育滲透,塑造學(xué)生健康人格。
我校充分利用教案評比、青年教師展示課等契機深化將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)的思想。倡導(dǎo)發(fā)掘?qū)W生在課堂中的情感、態(tài)度、價值觀,應(yīng)該說這對教師的授課方式起到了很大的轉(zhuǎn)變作用,也更突出了心理情感教育的重要性。在各項評比和教學(xué)活動中,我們一改以往的評判標(biāo)準(zhǔn),注重學(xué)生情感的變化和體驗,將此作為一項重要的評估標(biāo)準(zhǔn)。在平時的教學(xué)活動中,教務(wù)處對于教師的教案撰寫、課程的設(shè)置和教授都提出了新的要求,更注重學(xué)生情感方面的目標(biāo)是否達(dá)成,以突出學(xué)生情感認(rèn)知的變化,讓教師們以良好的師德和精神風(fēng)貌影響學(xué)生心理,塑造健康人格。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分重視,學(xué)校教師都能積極主動進行心理健康教育的學(xué)校環(huán)境中,廣大師生都能發(fā)自內(nèi)心地感受到一種積極向上的發(fā)展態(tài)勢,我們也會及時總結(jié)經(jīng)驗,繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷摸索,借力教育現(xiàn)代化,進一步抓好心理健康教育工作,找到一條適合我校實際情況的心理健康發(fā)展之路!
大學(xué)生心理健康情況報告篇十五
長期以來,在高考指揮棒的調(diào)遣下,學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中,忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時,在教養(yǎng)方式上,相當(dāng)一部分家長因為受教育程度較低,多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。總之,大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的.工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機遇,但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛,這使得大學(xué)生人格弱點泛浮出來,形成心里疾患。
學(xué)校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而,據(jù)報道,北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診,預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后;北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機構(gòu),亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師,學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
大學(xué)生心理健康情況報告篇一
網(wǎng)絡(luò)的超時空特性擴大了大學(xué)生的交往面,但是網(wǎng)絡(luò)的虛擬化導(dǎo)致了這些人社會化的不足。網(wǎng)絡(luò)可以傳輸文字、圖像和視頻等各種格式的信息,為大學(xué)生之間的交流提供了多媒體、互動性的立體途徑。網(wǎng)上收發(fā)電子郵件方便、快捷,icq新奇、及時,聊天室輕松愉快,bbs的討論自由、廣泛,大學(xué)生通過這些途徑可以與許多互不相識的人交談、來往,互相幫助,互相傾訴。還有許多網(wǎng)站專門提供各種類型的交友服務(wù),大學(xué)生可以根據(jù)個人的興趣、工作的需要、學(xué)習(xí)的需要交到自己想交的朋友因此,很多大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的世界,與現(xiàn)實世界缺乏互動和交流,導(dǎo)致他們的自我意識太強,對社會持一種冷漠態(tài)度,這完全不是大學(xué)生該有的青春氣盛、朝氣蓬勃的樣子。
由于上網(wǎng)占用了大學(xué)生大量學(xué)習(xí)和思考的時間,很多人荒廢了自己的學(xué)業(yè),整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)交友,掛科和不能畢業(yè)的現(xiàn)象層出不窮。在調(diào)查的樣本中,由27%認(rèn)為上網(wǎng)影響到了自己的學(xué)業(yè)。
長時間的面對電腦屏幕,可能造成大學(xué)生生理機能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)正常節(jié)律被破壞等健康問題。有48%的被調(diào)查大學(xué)生每天上網(wǎng)時間在2~4小時,有27%的被調(diào)查大學(xué)生每天上網(wǎng)4小時以上。
調(diào)查背景
當(dāng)前的消費市場中,大學(xué)生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年齡較輕,群體較特別,他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面,他們有著旺盛的消費需求,另一方面,他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立,消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后,都對他們的消費有很大影響。特殊群體自然有自己特殊的特點,同時難免存在一些非理性的消費甚至一些消費的問題,如沒有形成完整的穩(wěn)定的消費觀念,普遍還存在儲蓄觀念淡薄和盲目攀比心理的消費問題等。
調(diào)查對象
大一到大四學(xué)生。
調(diào)查方法
采用網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查方式。
報告正文
論大學(xué)生消費現(xiàn)狀
摘要:
針對越來越明顯的大學(xué)生消費熱問題,我們進行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查,其中對每月學(xué)生的主要花費進行了提問、對比、數(shù)據(jù)分析,總結(jié)了我校大學(xué)生的消費主要去向,從普遍現(xiàn)象來看,我校大學(xué)生中簡樸的學(xué)生要明顯多于肆意揮霍金錢的學(xué)生,但是,現(xiàn)今普遍生活水平的提高也直接導(dǎo)致了生活費用的明顯增加。
關(guān)鍵字:大學(xué)生、消費、物價、消費來源
正文:
本次的調(diào)查對象多為大二的學(xué)生,雖然反映出的問題不是很全面,但是也有一定的代表性。從調(diào)查數(shù)據(jù)的整體來看,大多數(shù)同學(xué)的月生活費都花在了伙食費、通訊費、交通費等基本生活費用上,但是為什么生活費用會越來越大呢?我們分析,可能是社會整體消費水平的提高,物價上漲,物資豐富等原因能造成的,此外,地域不同,環(huán)境消費水平的不同也是影響大學(xué)生生活費用重要因素。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,雖然目前社會經(jīng)濟有所發(fā)展,人民生活水平普遍提高,但大學(xué)生的消費水平還是比較低的,增長不是很快。31%的大學(xué)生月生活費還限于400~600元,月生活費水平主要集中于600~1000元,占到了59.5%,僅有7.1%的大學(xué)生每月的生活費在1000~1200元以上,在120以上的只有2.4%。從此項數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)生的基本消費結(jié)構(gòu)還是十分正常的。
首先,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)大學(xué)生對家長的依賴性很強,獨立意識較弱,他們的生活費來源大都僅僅來自于家庭(81%),只有極少數(shù)的學(xué)生會通過自己做兼職打工(7.1%)來減輕家庭的負(fù)擔(dān)。這一方面說明了我們的大學(xué)生獨立性差,責(zé)任感弱,生存能力低下,不會體諒他人,另一方面反映了中國高校教育和家庭教育存在的普遍問題,對于中和素質(zhì)和人格培養(yǎng)的忽視。被調(diào)查者資金主要是由父母或家庭提供這個數(shù)據(jù)還說明了一點,這種情況是當(dāng)代中國大學(xué)生的普遍情況。很多社會因素我們無法改變,但是我們需要關(guān)注的是,很多人居然認(rèn)為這是天經(jīng)地義的事,即使做兼職,大多數(shù)學(xué)生也不是為了減輕父母的負(fù)擔(dān),或是盡早經(jīng)濟獨立,而是為了要增長個人的閱歷和社會經(jīng)驗,大家經(jīng)濟獨立意識之差可見一斑。比起歐美發(fā)達(dá)國家的同齡人16歲就要經(jīng)濟獨立來說,差距較為明顯??墒牵瑩Q個角度思考,這也是我們提高大家經(jīng)濟意識的一個突破口,需培養(yǎng)和加強。諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主羅伯特、清崎曾經(jīng)說過:理財與你掙了多少錢沒關(guān)系,它是測算你能留住多少錢以及能讓這些錢為你工作多久的能力。
消費層次一定程度兩極分化這是大學(xué)生消費中的另一個顯著特點。據(jù)有關(guān)資料顯示,武漢大學(xué)生中其中年消費最高的達(dá)到2850元,而年消費最低的只有210元。大學(xué)生年支出均值為8383.96元。這其中有92.7%的大學(xué)生把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟來源,占其總消費的70%以上。家庭收入越高,對學(xué)生的經(jīng)濟供給越多,構(gòu)成大學(xué)生消費的一種特殊的奢侈格局,主要表現(xiàn)在旅游、電腦、手機和娛樂等方面的消費上。在我們的調(diào)查中也體現(xiàn)出了大學(xué)生消費的兩極分化,不過高消費的人還是少數(shù)的,僅2.4%的被調(diào)查者每月生活費在120以上。而生活水平較低的學(xué)生主要是在娛樂、交際、通訊、衣著等方面比較節(jié)儉,學(xué)習(xí)方面的花銷也會適當(dāng)減少。
研究了各個方面的支出金額后,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生們花費最多的事在飲食方面,通訊費用和娛樂費用跟以往調(diào)查顯示的結(jié)果相比有增長的趨勢,花費在學(xué)習(xí)方面的金額與其他方面相比所占比例始終較小。由表中數(shù)據(jù)可看出,飲食方面支出居于2540的人數(shù)最多,吃飯消費占總消費的比例較高,因此,大學(xué)生這一群體的恩格爾系數(shù)較高,這可能是這一群體的特點。總體來說上大學(xué)生的消費仍然處于溫飽階段,即吃飯穿衣仍然是支出的主要方面;但是這種溫飽已經(jīng)有向小康過度的趨勢了(這點由我們?nèi)找嬖龆嗟膴蕵?、通訊支出,潛在戀愛支出就可以看??;ㄙM在學(xué)習(xí)方面的費用所占比例不大從側(cè)面反映出當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)不是很積極,學(xué)習(xí)欲望不是很強烈,經(jīng)歷過多的放在娛樂和校園生活的其他方面了。學(xué)校和社會可以對大學(xué)生進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),多買書,多讀書,努力發(fā)展完善自己,充實自己,提高自身價值。人際交往費用的增長,說明學(xué)生越來越重視學(xué)校中的人際關(guān)系交往,這既是好事但也有值得憂慮的地方。更進一步的思考綜合以上的數(shù)據(jù)我們可以看出,兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書的時代已經(jīng)過去,我們正逐漸成長為新時代的全面發(fā)展的人才。在大學(xué)讀書的我們,目前基本上還沒有能自主負(fù)擔(dān)所有生活開銷的能力,所以,在花錢購物時就要時刻提醒自己,不能肆意揮霍,許多沒有必要的開銷都應(yīng)逐一免去,在大學(xué)期間養(yǎng)成良好的理財習(xí)慣。
多把心思放在學(xué)習(xí)上;購物時不要急于出手,多參考別人的意見;另外要學(xué)會理財,制定每月的開銷計劃,進行消費記帳也是大有幫助的。理財其實也是一種管理能力,如何去管理自己的財富,進而提高財富效能,如何去規(guī)劃、管理自己的生活能力。
大學(xué)生心理健康情況報告篇二
調(diào)查目的:了解目前武漢市居民的幸福感
調(diào)查時間:暑期
調(diào)查地點:武漢市居民區(qū)
調(diào)查內(nèi)容:居民的幸福感
調(diào)查方式:問卷
調(diào)查對象:武漢市居民
前言:
幸福是人們對生活滿意程度的一種主觀感受,影響這種感受的主觀因素有很多種,例如:收入,職業(yè),健康狀況,居住環(huán)境,政治環(huán)境,醫(yī)療環(huán)境,家庭環(huán)境,文明程度等等。
一切人類努力的偉大目標(biāo)在于獲得幸福。因而,幸福、幸福生活是人類生活方式的永恒目標(biāo)和持久追求。因此,進行幸福感的調(diào)查是符合人類生存目標(biāo)的一項非常有意義的社會實踐。本人利用暑假時間,對武漢市的.居民進行了幸福感調(diào)查。作為暑期社會實踐。本次調(diào)查發(fā)放問卷及采訪人數(shù)共200人。
本次調(diào)查采用的問卷如下(選項后的數(shù)據(jù)為該選項的選擇情況):
尊敬的女士/先生:
您好!感謝您在百忙之中抽出時間來接受這次問卷調(diào)查。我是武漢工程大學(xué)的一名在校大學(xué)生。需要對我市居民幸福感進行一項調(diào)查,希望您能夠抽出一點點時間,協(xié)助我完成這份問卷。感謝您的參與、合作!
1.您和你的家人目前的住房條件怎么樣?
a.我家住房條件非常好2%
b.我家住房條件比較好14%
c.我家住房條件一般63%
d.我家住房條件比較差13%e.我家住房條件非常差5%
2.您和家人的關(guān)系怎么樣?
a.非常融洽33%
b.比較融洽51%
c.一般,有些小矛盾14%
d.關(guān)系比較緊張1%e.關(guān)系非常緊張0%
3.您和鄰居之間的關(guān)系怎樣?
a.經(jīng)常來往35%
b.偶爾來往38%
c.很少來往,只是見面打打招呼23%
d.互不往來,和鄰居都不熟悉2%
4.您和同事之間的關(guān)系怎樣?
a.非常融洽16%
b.比較融洽69%
c.一般,有些小矛盾13%
d關(guān)系比較緊張1%e.關(guān)系非常緊張0%
5.您對自己目前的收入滿意嗎?
a.非常滿意1%
b.比較滿意22%
c.說不清19%
d.比較不滿意37%e.非常不滿意19%
毛概調(diào)查報告
大學(xué)生心理健康情況報告篇三
本次網(wǎng)上調(diào)查共獲得答卷55份,下面將對問卷的調(diào)查結(jié)果進行詳細(xì)的統(tǒng)計分析,以便最終得出正確結(jié)論并提出可行建議。
網(wǎng)絡(luò)道德問題現(xiàn)在已成為困擾社會的重要問題,從上表中我們也可以看到,不少大學(xué)生對這個問題沒有充分清醒的認(rèn)識,或者說認(rèn)識還不夠。網(wǎng)絡(luò)雖是虛擬的世界,但卻不應(yīng)缺乏監(jiān)管。政府應(yīng)不斷完善監(jiān)管制度,大學(xué)生也應(yīng)該嚴(yán)守道德紅線,對自己在網(wǎng)上的行為負(fù)責(zé)。
結(jié)論與討論網(wǎng)絡(luò)的正面影響:
為大學(xué)生提供了一種學(xué)習(xí)的新渠道。在國內(nèi)高等教育資源短缺的情況下,網(wǎng)上授課已經(jīng)成為一種新穎的教育模式。學(xué)生不僅可以選擇性的學(xué)習(xí)自己感興趣的課程,還可以和學(xué)校的老師直接交流,讓老師解答疑難,我們甚至可以不用出國就可以學(xué)習(xí)國外的先進技術(shù)和經(jīng)驗。另外,在現(xiàn)如今這個新知識呈爆炸性增長的時代,知識的更新速度越來越快,學(xué)習(xí)已經(jīng)不是一件一勞永逸的事,而網(wǎng)絡(luò)信息的及時性正好適應(yīng)了這個發(fā)展過程。一個人只有不斷的接受新事物和新概念、不斷地學(xué)習(xí),才能適應(yīng)社會的變遷和時代的發(fā)展,而網(wǎng)絡(luò)在此過程中起的作用不言而喻。
豐富了大學(xué)生的社會生活。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用已經(jīng)滲透到大學(xué)生社會生活的各個方面和各個階段。沒上大學(xué)之前,可以通過網(wǎng)絡(luò)了解學(xué)校的基本信息,包括學(xué)校的各個學(xué)院、各個專業(yè)的背景和發(fā)展方向,然后選擇自己感興趣的、適合自己的專業(yè);上大學(xué)之后,可以通過網(wǎng)絡(luò)結(jié)交朋友、認(rèn)識新同學(xué),閑暇時可以通過網(wǎng)購、看電影、聽音樂和玩游戲打發(fā)時間,還可以通過網(wǎng)絡(luò)組織各種形式的課外活動和學(xué)術(shù)活動;到了畢業(yè)季,可以通過網(wǎng)絡(luò)方便快捷地了解各種招聘信息或者關(guān)注各種考研網(wǎng)站,選擇合適的學(xué)校繼續(xù)深造可以說,大學(xué)生的社會生活已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)。
有助于拓寬大學(xué)生的思維和視野。網(wǎng)絡(luò)的包容性使不同生活背景,不同生活經(jīng)歷,處在不同生活環(huán)境中的人能夠平等自由的交流。通過這種交流,可以使人了解各種不同的思維方式,學(xué)會從不同的角度看待問題,有助于創(chuàng)新性思維的形成。網(wǎng)絡(luò)的多樣性使人能夠見識到自己生活范圍之外的、自己不熟悉的事物,可以開拓人的視野,激發(fā)人的好奇心和不斷探索的欲望,這是一個人不斷進取的動力所在。
滿足了大學(xué)生交流、溝通和理解的需要。由于多數(shù)大學(xué)生是獨生子女,獨立性較強,一旦與父母缺乏有效的溝通,與父母之間存在隔閡,就可能會導(dǎo)致心理障礙,網(wǎng)絡(luò)自由開放的特點使他們紛紛借助網(wǎng)絡(luò)這個平臺與人溝通,相互傾訴,渴望被理解。這在一定程度上使大學(xué)生的不滿情緒得到了宣泄,有益于家庭和社會的和諧。
網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響:
網(wǎng)絡(luò)上的信息量太過龐大,過多的信息造成了信息污染。尼葛洛龐帝說:信息高速公路的含義就是以光速在全球傳輸沒有重量的比特。網(wǎng)絡(luò)世界包羅萬象,充斥著各種各樣的信息,并且其中的信息量正在呈幾何級數(shù)不斷增長。一方面,大量的信息使人應(yīng)接不暇,大學(xué)生為了追求所謂的學(xué)識廣博,只能走觀花般瀏覽大量信息,而忽略了思考這一過程,而且不斷變化的信息使人的注意力無法集中,形成一種快餐化文化,這與我國思想文化的博大精深背道而馳;另一方面,這些信息中存在著大量垃圾信息,一些色情、暴力的信息經(jīng)常會出現(xiàn),這對大學(xué)生的身心造成了嚴(yán)重的傷害,尤其是在這價值觀和人生觀形成的重要時期,有些人因此毀了前途,甚至走上犯罪道路。
網(wǎng)絡(luò)的超時空特性擴大了大學(xué)生的交往面,但是網(wǎng)絡(luò)的虛擬化導(dǎo)致了這些人社會化的不足。網(wǎng)絡(luò)可以傳輸文字、圖像和視頻等各種格式的信息,為大學(xué)生之間的交流提供了多媒體、互動性的立體途徑。網(wǎng)上收發(fā)電子郵件方便、快捷,icq新奇、及時,聊天室輕松愉快,bbs的討論自由、廣泛,大學(xué)生通過這些途徑可以與許多互不相識的人交談、來往,互相幫助,互相傾訴。還有許多網(wǎng)站專門提供各種類型的交友服務(wù),大學(xué)生可以根據(jù)個人的興趣、工作的需要、學(xué)習(xí)的需要交到自己想交的朋友因此,很多大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的世界,與現(xiàn)實世界缺乏互動和交流,導(dǎo)致他們的自我意識太強,對社會持一種冷漠態(tài)度,這完全不是大學(xué)生該有的青春氣盛、朝氣蓬勃的樣子。
由于上網(wǎng)占用了大學(xué)生大量學(xué)習(xí)和思考的時間,很多人荒廢了自己的學(xué)業(yè),整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)交友,掛科和不能畢業(yè)的現(xiàn)象層出不窮。在調(diào)查的樣本中,由27%認(rèn)為上網(wǎng)影響到了自己的學(xué)業(yè)。
長時間的面對電腦屏幕,可能造成大學(xué)生生理機能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)正常節(jié)律被破壞等健康問題。有48%的被調(diào)查大學(xué)生每天上網(wǎng)時間在2~4小時,有27%的被調(diào)查大學(xué)生每天上網(wǎng)4小時以上。
調(diào)查背景
當(dāng)前的消費市場中,大學(xué)生作為一個特殊的消費群體正受到越來越大的關(guān)注。由于大學(xué)生年齡較輕,群體較特別,他們有著不同于社會其他消費群體的消費心理和行為。一方面,他們有著旺盛的消費需求,另一方面,他們尚未獲得經(jīng)濟上的獨立,消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯后,都對他們的消費有很大影響。特殊群體自然有自己特殊的特點,同時難免存在一些非理性的消費甚至一些消費的問題,如沒有形成完整的穩(wěn)定的消費觀念,普遍還存在儲蓄觀念淡薄和盲目攀比心理的消費問題等。
調(diào)查對象
大一到大四學(xué)生。
調(diào)查方法
采用網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查方式。
報告正文
論大學(xué)生消費現(xiàn)狀
摘要:
針對越來越明顯的大學(xué)生消費熱問題,我們進行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查,其中對每月學(xué)生的主要花費進行了提問、對比、數(shù)據(jù)分析,總結(jié)了我校大學(xué)生的消費主要去向,從普遍現(xiàn)象來看,我校大學(xué)生中簡樸的學(xué)生要明顯多于肆意揮霍金錢的學(xué)生,但是,現(xiàn)今普遍生活水平的提高也直接導(dǎo)致了生活費用的明顯增加。
關(guān)鍵字:大學(xué)生、消費、物價、消費來源
正文:
本次的調(diào)查對象多為大二的學(xué)生,雖然反映出的問題不是很全面,但是也有一定的代表性。從調(diào)查數(shù)據(jù)的整體來看,大多數(shù)同學(xué)的月生活費都花在了伙食費、通訊費、交通費等基本生活費用上,但是為什么生活費用會越來越大呢?我們分析,可能是社會整體消費水平的提高,物價上漲,物資豐富等原因能造成的,此外,地域不同,環(huán)境消費水平的不同也是影響大學(xué)生生活費用重要因素。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,雖然目前社會經(jīng)濟有所發(fā)展,人民生活水平普遍提高,但大學(xué)生的消費水平還是比較低的,增長不是很快。31%的大學(xué)生月生活費還限于400~600元,月生活費水平主要集中于600~1000元,占到了59.5%,僅有7.1%的大學(xué)生每月的生活費在1000~1200元以上,在120以上的只有2.4%。從此項數(shù)據(jù)顯示,大學(xué)生的基本消費結(jié)構(gòu)還是十分正常的。
首先,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)大學(xué)生對家長的依賴性很強,獨立意識較弱,他們的生活費來源大都僅僅來自于家庭(81%),只有極少數(shù)的學(xué)生會通過自己做兼職打工(7.1%)來減輕家庭的負(fù)擔(dān)。這一方面說明了我們的大學(xué)生獨立性差,責(zé)任感弱,生存能力低下,不會體諒他人,另一方面反映了中國高校教育和家庭教育存在的普遍問題,對于中和素質(zhì)和人格培養(yǎng)的忽視。被調(diào)查者資金主要是由父母或家庭提供這個數(shù)據(jù)還說明了一點,這種情況是當(dāng)代中國大學(xué)生的普遍情況。很多社會因素我們無法改變,但是我們需要關(guān)注的是,很多人居然認(rèn)為這是天經(jīng)地義的事,即使做兼職,大多數(shù)學(xué)生也不是為了減輕父母的負(fù)擔(dān),或是盡早經(jīng)濟獨立,而是為了要增長個人的閱歷和社會經(jīng)驗,大家經(jīng)濟獨立意識之差可見一斑。比起歐美發(fā)達(dá)國家的同齡人16歲就要經(jīng)濟獨立來說,差距較為明顯??墒牵瑩Q個角度思考,這也是我們提高大家經(jīng)濟意識的一個突破口,需培養(yǎng)和加強。諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主羅伯特、清崎曾經(jīng)說過:理財與你掙了多少錢沒關(guān)系,它是測算你能留住多少錢以及能讓這些錢為你工作多久的能力。
消費層次一定程度兩極分化這是大學(xué)生消費中的另一個顯著特點。據(jù)有關(guān)資料顯示,武漢大學(xué)生中其中年消費最高的達(dá)到2850元,而年消費最低的只有210元。大學(xué)生年支出均值為8383.96元。這其中有92.7%的大學(xué)生把家庭供給作為最主要的經(jīng)濟來源,占其總消費的70%以上。家庭收入越高,對學(xué)生的經(jīng)濟供給越多,構(gòu)成大學(xué)生消費的一種特殊的奢侈格局,主要表現(xiàn)在旅游、電腦、手機和娛樂等方面的消費上。在我們的調(diào)查中也體現(xiàn)出了大學(xué)生消費的兩極分化,不過高消費的人還是少數(shù)的,僅2.4%的被調(diào)查者每月生活費在120以上。而生活水平較低的學(xué)生主要是在娛樂、交際、通訊、衣著等方面比較節(jié)儉,學(xué)習(xí)方面的花銷也會適當(dāng)減少。
研究了各個方面的支出金額后,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生們花費最多的事在飲食方面,通訊費用和娛樂費用跟以往調(diào)查顯示的結(jié)果相比有增長的趨勢,花費在學(xué)習(xí)方面的金額與其他方面相比所占比例始終較小。由表中數(shù)據(jù)可看出,飲食方面支出居于2540的人數(shù)最多,吃飯消費占總消費的比例較高,因此,大學(xué)生這一群體的恩格爾系數(shù)較高,這可能是這一群體的特點??傮w來說上大學(xué)生的消費仍然處于溫飽階段,即吃飯穿衣仍然是支出的主要方面;但是這種溫飽已經(jīng)有向小康過度的趨勢了(這點由我們?nèi)找嬖龆嗟膴蕵?、通訊支出,潛在戀愛支出就可以看??;ㄙM在學(xué)習(xí)方面的費用所占比例不大從側(cè)面反映出當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)不是很積極,學(xué)習(xí)欲望不是很強烈,經(jīng)歷過多的放在娛樂和校園生活的其他方面了。學(xué)校和社會可以對大學(xué)生進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),多買書,多讀書,努力發(fā)展完善自己,充實自己,提高自身價值。人際交往費用的增長,說明學(xué)生越來越重視學(xué)校中的人際關(guān)系交往,這既是好事但也有值得憂慮的地方。更進一步的思考綜合以上的數(shù)據(jù)我們可以看出,兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書的時代已經(jīng)過去,我們正逐漸成長為新時代的全面發(fā)展的人才。在大學(xué)讀書的我們,目前基本上還沒有能自主負(fù)擔(dān)所有生活開銷的能力,所以,在花錢購物時就要時刻提醒自己,不能肆意揮霍,許多沒有必要的開銷都應(yīng)逐一免去,在大學(xué)期間養(yǎng)成良好的理財習(xí)慣。
多把心思放在學(xué)習(xí)上;購物時不要急于出手,多參考別人的意見;另外要學(xué)會理財,制定每月的開銷計劃,進行消費記帳也是大有幫助的。理財其實也是一種管理能力,如何去管理自己的財富,進而提高財富效能,如何去規(guī)劃、管理自己的生活能力。
大學(xué)生心理健康情況報告篇四
伴隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,高等教育有了新發(fā)展機遇的同時也面臨著各種挑戰(zhàn),培養(yǎng)出與社會接軌的全能型人才是我國各大高校面臨的首要難題。對大學(xué)生進行心理教育是發(fā)展的前提,如果大學(xué)生普遍存在不健康心理,那么全面發(fā)展即是空談。所以,大學(xué)生心理健康教育課程的科學(xué)性、有效性受到了越來越多的關(guān)注與重視。
一、大學(xué)生心理健康教育課程的不合理之處
1、教學(xué)目標(biāo)忽視發(fā)展性
我國大多數(shù)高校的心理教育課程是以問題導(dǎo)向式教學(xué)為主,沒有與發(fā)展性目標(biāo)進行良好結(jié)合。一般來說,高校從預(yù)防心理問題、普及心理知識、治療心理疾病三個不同等級入手將大學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo)也分成了三個級別:一級目標(biāo)是以預(yù)防教育為主,是針對全體學(xué)生開展的,主要為了培養(yǎng)大學(xué)生的心理素質(zhì),防止心理疾病的產(chǎn)生;二級目標(biāo)是以普及心理問題為主,教師通過對學(xué)校普遍心理問題的調(diào)查,面向全體學(xué)生予以針對性教育與輔導(dǎo),從而達(dá)到消除學(xué)生心理障礙的目的;三級目標(biāo)是以治療為主,對患有較嚴(yán)重心理疾病的.學(xué)生進行獨立的、針對性的診療。大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)通常是二級目標(biāo),即以問題導(dǎo)向為主,主要采取預(yù)防措施,避免心理疾病的產(chǎn)生,而忽略了發(fā)展性目標(biāo),也就是很多高校心理健康教育并沒有起到開發(fā)大學(xué)生心理潛能的作用,不注重對大學(xué)生積極向上、樂觀等思想品質(zhì)的培養(yǎng)。
2、教學(xué)手段單一
據(jù)調(diào)查,很多高校的心理健康教育主要采取理論教育的形式,并沒有創(chuàng)設(shè)一些情境讓大學(xué)生身臨其境地去感受,即缺乏體驗式教育的引入。心理教育本來就與其他專業(yè)課不同,不是記住基礎(chǔ)知識就能解決心理問題的,該課程應(yīng)該著重于學(xué)生真實的體驗。而單純的理論教學(xué)使課堂毫無生氣,學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣,導(dǎo)致不能發(fā)揮應(yīng)有的心理教育效果。
3、課程設(shè)置有待優(yōu)化
我國對大學(xué)生心理健康教育課程的重視程度有待提高。目前,我國大多數(shù)高校的心理健康教育課程都是選修課或者是活動課程。部分學(xué)校有心理專業(yè),開設(shè)的心理課程也相對較多,但是很多內(nèi)容都很深奧,對于非心理專業(yè)的學(xué)生來說難度過大,加上部分教學(xué)內(nèi)容沒有邏輯性,知識層次混亂,導(dǎo)致課程教學(xué)不能取得良好的效果。
二、提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的方法
1、教學(xué)方法多元化
同其他學(xué)科教育一樣,大學(xué)生心理健康教育也是以大學(xué)生為主導(dǎo)的,教師起輔導(dǎo)作用。因此,在課堂上,教師要多加關(guān)注學(xué)生的心理歷程,總結(jié)學(xué)生的心理特點,對有心理問題的學(xué)生應(yīng)該進行針對性指導(dǎo),從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì),增強其適應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力,促使其更好發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)該改變傳統(tǒng)的單一教學(xué)方式,將游戲教學(xué)、情景教學(xué)、心理測試、影片分析等環(huán)節(jié)加入課堂,這樣不僅可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,還能培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
2、課程教學(xué)應(yīng)與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合
為了提高心理學(xué)教學(xué)質(zhì)量,應(yīng)該將書本教學(xué)與課外知識掛鉤,教師應(yīng)該在課堂之余,多組織學(xué)生參與專題講座和社團活動,并與課堂內(nèi)容相融合,從而培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理。
3、將課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合
教師除了引導(dǎo)學(xué)生進行形式多樣的課堂學(xué)習(xí)外,還應(yīng)教會學(xué)生進行自我教育,也就是指在教師的引導(dǎo)下,學(xué)生充分利用課余時間認(rèn)真復(fù)習(xí)在課堂上所學(xué)的知識。自我教育可以強化學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的積極性、主動性,不斷提高他們自我教育的能力和綜合素質(zhì)。
4、進行有效的課后評價
為了更好地實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo),教師應(yīng)該關(guān)注心理健康教育課程的課后評價,不僅包括心理知識的掌握,還包括課程目標(biāo)的實現(xiàn)。很多學(xué)校都是用分?jǐn)?shù)評價教學(xué)效果,這是不全面的,并不能反映問題。對于大學(xué)生心理健康教育課程來說,應(yīng)采用作品分析、行為觀察、心理測量等方法來對教師和學(xué)生進行全面評價,從而真正提高大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的效率。
三、結(jié)束語
綜上所述,大學(xué)生通常自我認(rèn)識不足,缺乏人際關(guān)系處理能力,導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生,嚴(yán)重影響了自身的發(fā)展。我國很多高校在心理健康教育課程的目標(biāo)設(shè)置、教育方式等方面還存在很多問題,嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康發(fā)展。所以,只有采取多種教學(xué)方法、將理論課與課外學(xué)習(xí)相結(jié)合、課堂學(xué)習(xí)與學(xué)生課后反思相結(jié)合,并進行有效的課后評價,才能真正提高大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量。
大學(xué)生心理健康情況報告篇五
高校的培養(yǎng)目標(biāo)不僅僅是德才兼?zhèn)?,更要身心健康,只有身心健康的大學(xué)生,才有可能在日趨激烈的社會競爭中脫穎而出。然而,大學(xué)生因心理健康問題導(dǎo)致自傷或傷人現(xiàn)象時有發(fā)生,不得不引起社會的高度重視。增強大學(xué)生的心理健康,既要做好知識普及和心理疏導(dǎo),更要早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),建立突發(fā)心理問題預(yù)警干預(yù)機制,有效減少大學(xué)生突發(fā)心理問題,進一步構(gòu)建安全和諧的大學(xué)校園。
一、大學(xué)生心理健康教育存在問題
1、工作隊伍不健全。很多高校心理健康教育相關(guān)工作都交給學(xué)生思政輔導(dǎo)員完成。一方面學(xué)生輔導(dǎo)員可能并沒有經(jīng)過多少專業(yè)訓(xùn)練;另一方面其本身就負(fù)責(zé)眾多學(xué)生的日常管理,工作對象多,工作任務(wù)重,可能對每一位學(xué)生的心理狀態(tài)無法完全及時掌握。此外,高校專職心理健康教育工作者數(shù)量不夠,有些高校有幾千上萬的學(xué)生,卻只有一名心理健康專職工作人員,甚至有的高校連一名專職心理健康工作者也沒有。無論是全體學(xué)生的心理素質(zhì)提升,還是突發(fā)個案出現(xiàn)時及時有效的處理,相較于國外高校,每兩千名學(xué)生就配備一個心理教育專職工作者的情況來說,國內(nèi)高校心理健康工作隊伍不健全,遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足廣大學(xué)生群體的需求。
2、預(yù)警機制不完善。高校新生入學(xué)之初,通常都會進行心理普測。但心理測試結(jié)果是否引起高度重視,是否及時反饋給相關(guān)學(xué)院及班級,是否對“特殊”學(xué)生予以重點關(guān)注,持續(xù)追蹤?很多高校這些環(huán)節(jié)沒有步步落實,那么心理普測就會流于形式,甚少發(fā)揮作用。此外,學(xué)生心理問題的日常預(yù)警,缺少從寢室到班級再到年級的層層預(yù)警模式,一旦出現(xiàn)突發(fā)心理問題,容易導(dǎo)致手忙腳亂,事倍功半。
3、宣傳教育不深入。雖然當(dāng)下心理知識在大學(xué)生中有所普及,出現(xiàn)心理問題不再被看成“異類”,但很多宣傳教育仍然浮于表面,如何提升個人心理調(diào)適能力,如何判斷典型心理疾病癥狀,出現(xiàn)心理問題具體有哪些求助渠道等等,仍然需要對全體學(xué)生進行更深層次的宣傳教育。
二、大學(xué)生心理健康問題預(yù)警機制
1、全體普查,重點篩查。新生入學(xué)之初,全體同學(xué)都要參加學(xué)校統(tǒng)一組織的心理普測。通過心理普測篩查出的.學(xué)生需要引起足夠的關(guān)注。應(yīng)該由專職的心理健康教師通過個別約談、側(cè)面了解等方式對這些同學(xué)的成長背景、家庭情況、個性特征、精神狀態(tài)等方面有一個充分的了解,重點篩查出那些確實可能存在心理異常問題的學(xué)生,進行針對性的教育引導(dǎo)。建立心理健康檔案,以便進一步追蹤觀察。同時把重點篩查出的學(xué)生情況告知相關(guān)班主任、輔導(dǎo)員,做好相關(guān)預(yù)警工作。
2、四級預(yù)警,層層遞進。建立健全良好的心理預(yù)警體制,以“寢室—班級—學(xué)院—學(xué)?!彼募夘A(yù)警體制為管理手段,及時掌握全體學(xué)生的思想動態(tài)和心理異常情況。值得指出的是,在這四級預(yù)警體制中,“寢室”是最基礎(chǔ)的一級,也是最重要的環(huán)節(jié),是信息來源的核心。因為在當(dāng)前大學(xué)“走班制”的前提下,上課教室不固定,一個班級的同學(xué),除了上課時間在一起,其他接觸可能并不太多。但學(xué)生寢室卻是固定的,寢室室友,每天朝夕相處,相互的了解程度會比其他同學(xué)好很多。一般大學(xué)期間最好的朋友,也會是自己的室友,有什么心理的小秘密,也會選擇和自己關(guān)系好的室友傾訴。因此,學(xué)生心理有波動或變化,班級干部、同班同學(xué)不一定感知到,但同寢室室友,大多會有所察覺。所以,抓好“寢室”層面,發(fā)揮“室友”的作用,是良好心理預(yù)警體制的重中之重。
如何發(fā)揮“室友”的作用呢?首先應(yīng)該消除大家的顧慮——將同學(xué)的情況上報老師是一種“打小報告”的行為,會被其他同學(xué)鄙視和嘲笑——予以正確的引導(dǎo):同學(xué)情誼最值得珍惜,應(yīng)該常懷一顆善良之心。將一些“異?!鼻闆r上報老師,并不是“打小報告”的行為,而是基于幫助同學(xué)的考慮。老師也會注意溝通技巧,做好保密工作。其次,知識普及也很重要。比如心理問題可能引發(fā)的嚴(yán)重后果,應(yīng)該重點關(guān)注哪些同學(xué),哪些屬于異常行為或言語,常見的抑郁癥、狂躁癥、精神分裂癥的典型癥狀是什么,遇到室友有傾訴的意愿應(yīng)該如何應(yīng)對等等,都是需要普及的知識。只有牢固掌握了這些基礎(chǔ)知識,才有可能做出正確的預(yù)判。
大學(xué)生心理健康情況報告篇六
小編為大家搜集了一篇“大學(xué)生心理健康問題
調(diào)查報告
”,歡迎大家參考借鑒,希望可以幫助到大家!
對我校大學(xué)生心理健康影響因素調(diào)查的意義:
“關(guān)乎人文,化成天下”,在這里引用紅河學(xué)院人文學(xué)院的這句學(xué)院
口號
。大學(xué)生這一社會群體,內(nèi)部正發(fā)生著諸多問題(心理健康問題),亟待內(nèi)部調(diào)節(jié)和社會各界的關(guān)注。云南大學(xué)馬加爵事件,復(fù)旦大學(xué)投毒案件,南京航空航天大學(xué)殺人事件等等一系列事件的出現(xiàn),讓我們不得不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,大學(xué)生亟需正確的心理引導(dǎo),故我們選擇和制定此活動及
活動方案
,通過調(diào)查問卷和免費發(fā)放心理輔導(dǎo)資料等。
我國正面臨著一個嚴(yán)重的考驗,文化危機,精神層面的東西跟不上物質(zhì)層面的發(fā)展,文化改革浪潮正迎面襲來,站在時代前緣的我們理應(yīng)接受時代的考驗親身去實踐,發(fā)揚社會正氣,擯棄不良之風(fēng),樹立一個良好的大學(xué)生形象,這不僅有利于我們自身的身心健康,有利于一個學(xué)校的發(fā)展,從一個大的層面講,有利于我國和諧社會的構(gòu)建,所以進行此項內(nèi)容的調(diào)查是非常有意義的。但關(guān)鍵是我們必須去用于實踐,而并非是一紙空文,不然的話,“紙上談兵”最后得到的結(jié)果就是沈括的那個失敗下場,一句話:紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。
所要達(dá)到的預(yù)期成效:我們要對大學(xué)生心理健康進行一個細(xì)致的調(diào)查,要將調(diào)查中了解到的情況和收集到的材料進行‘去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里’的加以系統(tǒng)整理、分析研究,而后揭示出本質(zhì),尋找出規(guī)律,總結(jié)出經(jīng)驗,最后充分正確的認(rèn)識其本質(zhì),而后用以指導(dǎo)我們的實踐。并且通過此活動引導(dǎo)部分學(xué)生轉(zhuǎn)入正軌,調(diào)整好心態(tài),愉悅的在大學(xué)學(xué)習(xí)。以下是調(diào)查的具體情況:
調(diào)查時間:
調(diào)查對象:
調(diào)查過程:
首先進行調(diào)查研究,沒有對工作的調(diào)研,就形成不了寫
工作報告
的意圖,也掌握不到鮮活的一手資料,這也是調(diào)查報告寫作過程中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。具體實施流程:
一,小組成員進行討論確定問卷調(diào)查內(nèi)容,制定問卷調(diào)查表。(1)調(diào)查方式靈活多樣,可以是群體型的調(diào)查,或是單人型的進行調(diào)查,地點也靈活多樣,校園或是教室或是宿舍均可。(2)小組成員均要參與本問卷調(diào)查,本問卷調(diào)查擬定調(diào)查容量200人,小組成員共同分擔(dān).
二,編輯《大學(xué)生心理健康指南》小冊子未來有著明確的目標(biāo)而努力著。許多同學(xué)為了應(yīng)付不得不參加的考試,不能不做的事而學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)目的不明確,學(xué)習(xí)動機功利化。市場經(jīng)濟的利益杠桿直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí),對于學(xué)習(xí),學(xué)生表現(xiàn)出空前的功利意識。對還沒有學(xué)的課,學(xué)生問的第一個問題是“我學(xué)習(xí)這門課有什么用?”因而出現(xiàn)了專業(yè)課、基礎(chǔ)課門前冷落車馬稀,而技能類課程如計算機、外語、股票各種各樣的證書班摩肩接踵、門庭若市的明顯對比?!翱甲C熱”正是學(xué)習(xí)功利化的直接表現(xiàn)。學(xué)生充分了解到市場對各種證書的青睞,因而放棄了專業(yè)課的學(xué)習(xí)去追逐各種有用的證書。這是造成大學(xué)生們對大學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確的主要原因。
2.生活開銷大。大學(xué)生們每個月的生活開銷大致在500到1000元中,其消費水平,家里也只能勉強維持。大學(xué)生沒有經(jīng)濟來源,經(jīng)濟獨立性差,消費沒有基礎(chǔ),經(jīng)濟的非獨立性決定了大學(xué)生自主消費經(jīng)驗少,不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學(xué)生沒有形成完整的,穩(wěn)定的消費觀念,自控能力不強,多數(shù)消費都是受媒體宣傳誘導(dǎo)或是受身邊同學(xué)影響而產(chǎn)生的隨機消費,沖動消費。21世紀(jì)是物質(zhì)生活與精神生活日益豐富的時代,當(dāng)代的大學(xué)生們已不再滿足于宿舍、教室、圖書館三點一線的單調(diào)生活。娛樂、運動、手機、電腦以及新型的it產(chǎn)品都成了大學(xué)生消費的熱點。大學(xué)生的消費已呈現(xiàn)明顯的多元化趨勢。如果經(jīng)濟條件允許,大部分學(xué)生會去旅游,去歌廳、酒吧消費,或是購買電腦,手機、mp3,反映出大學(xué)生具有走出校園、融入社會、擁有高質(zhì)量生活的渴望。
1,愛情觀。當(dāng)代大學(xué)生對于愛情,從總體上看是能夠正確認(rèn)識和把握的,能夠正確地處理學(xué)習(xí)、戀愛和人生的態(tài)度等關(guān)系,以及戀愛中所出現(xiàn)的一些問題,諸如戀人之間的誤會、失戀等等。大學(xué)生對愛情應(yīng)該持慎重的態(tài)度,避免在戀愛問題上把握和處理失當(dāng)。我們應(yīng)該客觀的吸取戀愛中的益處與避免戀愛中的弊端。不斷增加自己的交際能力與語言表達(dá)。要有效地提高社交能力、可循兩方面入手,一是對社會情境的辨析能力,一是提高對其他人心理狀態(tài)的洞察力。所謂對社會情境的辨析能力即為社交能力的一個重要部分。2,親情觀。大多數(shù)大學(xué)生并不認(rèn)為父母非常了解自己,與父母傾訴不開心的事僅為少數(shù)。在生活,消費,學(xué)業(yè)或就業(yè)方面較易發(fā)生溝通沖突,面對溝通問題,大部分學(xué)生較積極主動。大學(xué)生與父母聯(lián)系頻率適中,聯(lián)系時長適中與父母發(fā)生溝通障礙的原因有哪些?思想觀念和價值觀不同,還有技巧和方式不當(dāng),父母專制嚴(yán)重,獨裁。對于大學(xué)生來說,建立良好,和諧的家庭關(guān)系,還應(yīng)主動找時間和父母聊天,體驗交流。
3,友情觀。人在大學(xué)里新交了很多朋友,與高中以前相比人覺得自己進入大學(xué)后對待朋友以及對待友誼的觀念發(fā)生了改變。有人認(rèn)為要有共同的興趣愛好,有人認(rèn)為性格相似也很重要,還有的人認(rèn)為要互相尊重,或者選擇朋友也會因為他,她對自己學(xué)習(xí)有幫助。還有的人認(rèn)為年齡相仿也會影響自己的擇友。
近年來大學(xué)生專業(yè)對口率呈下降趨勢;大部分人選擇的工作與所學(xué)專業(yè)不是完全對口卻與專業(yè)有一定關(guān)系。面對競爭激烈的就業(yè)形勢,許多同學(xué)都為自己的就業(yè)情景感到擔(dān)憂。作為大學(xué)生,我們要具體分析自己的主要矛盾,要明確自己所追求的人生目標(biāo),針對主要矛盾,解決主要問題;當(dāng)然我們不能主觀臆斷,要分析社會實際情況,一切從實際出發(fā),結(jié)合主觀符合客觀來選擇自己的專業(yè)和就業(yè)崗位。
調(diào)查結(jié)論和建議:
1、學(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動,為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤。
2、高校咨詢機構(gòu)工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識,深入同學(xué)中去,及時了解大學(xué)生的心理狀況,關(guān)心大學(xué)生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時給予溝通與輔導(dǎo)。
3、常見人際交往障礙的克服每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關(guān)系,加強人際交往,對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義。提高認(rèn)識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)。在人際交往中應(yīng)盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動。要學(xué)會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,一個人在不同場合具有不同角色,在教室是學(xué)生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度,這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。
4、面對當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀,一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革,加快出臺相應(yīng)的政策保證大學(xué)生就業(yè),為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持,為大學(xué)生進行免費技能培訓(xùn),另一方面,大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念,降低自身期望值,實現(xiàn)多形式就業(yè)。“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè),下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。
5、當(dāng)代大學(xué)生情感問題的調(diào)適策略:引導(dǎo)大學(xué)生制定個人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來衡量與評價自我、建立大學(xué)生心理健康咨詢中心,及時疏導(dǎo)大學(xué)生情感問題。
作為一個特殊的群體,我們大學(xué)生如何面對這些壓力?這是我們共同需要面對的問題。我們小組也針對這一問題做了《大學(xué)生心理健康指南》,希望通過這次的調(diào)查分析,能對大學(xué)生今后的工作和學(xué)習(xí)生活有很大的幫助,認(rèn)識到自身目前存在的狀況,好好調(diào)整心態(tài),擺脫心理壓力,做一個身心健康的大學(xué)生。
大學(xué)生心理健康情況報告篇七
個人發(fā)展史的過程為:
1、開始對社會、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸,學(xué)會了基本的知識,了解了基本的概念,有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望,并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力,在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量,改善個人精神生活,豐富個人情感等,包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。
5、增強自我認(rèn)知,取得個人生活的控制力和自我智慧的實現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧,那時的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛,了解父母的難處和不容易,不再和父母斗嘴,不再叛逆,不再惹他們生氣,學(xué)習(xí)也更上一層樓,取得了不錯的成績。而到如今,自我感覺低谷就在高中階段了,那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,面對不一樣的新世界,完全不知所措,迷失了動力和目標(biāo),盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾,這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段,當(dāng)時父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了,應(yīng)該懂得什么事可以做,什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧,說也奇怪,僅僅一天之隔,18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,從此肩上無形地多了一種壓力,不,是責(zé)任感。所以我當(dāng)時就下定決心,再也不要讓父母為我操心,我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情等等特點。
(三)最好的五個品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài),在經(jīng)過人生最低谷之后,在我看來,一切的問題都不值得一提,自然,這就造就了我樂觀的心態(tài),成為了我最引以為豪的優(yōu)點。我是一個熱情開朗的人,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,虛心向別人學(xué)習(xí),不會固執(zhí)己見?;顫姾脛?,為人幽默,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個人興趣愛好上,我喜歡音樂,但只是喜歡,從其中獲得快樂,并沒有太多的奢望和夢想,我認(rèn)為一個人喜歡一種東西,并不是極力地去追求和崇拜,而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分,從而獲得快樂,這才是最重要的。我有兩個偶像,一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星――林o,一個是新加坡歌手,新四大天王之一,金曲獎歌王――林俊杰。毋庸置疑,他們都有驚人的天賦,而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán),而是一種堅忍不拔,勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣,在人生的道路上跌跌撞撞,但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加各種活動,然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在我理解到,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多好處,幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上,就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我時刻嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會,集體作出貢獻,實現(xiàn)自己的人生價值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足:一、沒有自信,很多時候開會時,都要求大家盡力地想出辦法和方案,即使我想出一個方案,但由于沒有自信,也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談,這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的,在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,特別表現(xiàn)在考試前?,F(xiàn)實中,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,無形中增加了自己的壓力,反而產(chǎn)生了副作用。自然,這些不足我已經(jīng)慢慢在改進了,相信不久的`將來我就能逐步擺脫他們,使自己更優(yōu)秀。
最后來個總結(jié)吧,我認(rèn)為每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己,其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課,我還是有收獲的。我一直覺得,我的心理很健康,盡管進入大學(xué)以后,各種問題都涌到了面前,心理很容易出現(xiàn)問題,我在一次次困難挫折面前,學(xué)會了如何堅強,所以在短短的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中,知道了該如何來發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛,懂了那么一點點,我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用,也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo),我也會繼續(xù)努力完善自己的!
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印
推薦度:
點擊下載文檔
搜索文檔
大學(xué)生心理健康情況報告篇八
學(xué)院:天工學(xué)院
專業(yè)班級:金融134班 學(xué)生姓名:曹樺
學(xué)生學(xué)號:2015011090 報告日期:2015/1/8
學(xué)習(xí)報告
一.主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
人的心理現(xiàn)象是復(fù)雜而微妙的。我們用眼睛觀察世界,用耳朵傾聽聲音;我們因成功而興奮,因失敗而沮喪:我們回憶過去,也規(guī)劃未來。這些都是人的心理現(xiàn)象。心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象的學(xué)科。
更具體的是,我從這門課中學(xué)到了很多知識。大學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)峻,這門課給了我們指導(dǎo)。人的心理發(fā)展過程是從嬰兒到兒童、青少年、成年、老年,人的心理經(jīng)歷著不斷的變化。不同階段的心理是有較大出入的。大學(xué)生心理的發(fā)展特點更能引起我們的關(guān)注。大學(xué)生應(yīng)該擺脫依賴走向自立,適應(yīng)新的人際關(guān)系,掌握知識技能,認(rèn)識和理解自我,我認(rèn)為最重要的就是確立人生觀和價值觀。大學(xué)生的心理健康應(yīng)該符合合理的自我認(rèn)知,堅強的意志,積極穩(wěn)定的情緒,健全的人格,和諧的人際關(guān)系,良好的適應(yīng)能力等。
隨著對于心理健康的研究,大學(xué)生心理健康的維護也讓我學(xué)到了很多,首先大學(xué)生應(yīng)該增強心理健康意識,從而有效維護心理健康。而維護心理健康的方法:實施自我調(diào)節(jié),尋求社會支持,求助心理咨詢。
信息與符號以及解決問題的過程和動態(tài)系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育主要介紹了大學(xué)生的社會認(rèn)知以及自我認(rèn)知。大學(xué)生社會認(rèn)知有這幾個特征:社會認(rèn)知的選擇性、社會認(rèn)知反應(yīng)的顯著性、社會認(rèn)知的投射性、社會認(rèn)知的兩極性、社會認(rèn)知的片面性。影響社會認(rèn)知的因素也有很多。在大學(xué)中首先談到的就是一個人的印象。所以說第一印象對于人們來說是多么的重要。印象形成過程是一個社會認(rèn)知的過程,受認(rèn)知者、認(rèn)知對象和認(rèn)知環(huán)境等因素的影響,在印象行成會出現(xiàn)各種認(rèn)知偏差。首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、刻板印象等都對我們的印象形成的過程產(chǎn)生了影響。凡此種種,老師上課的內(nèi)容讓我們收獲很多。
大學(xué)生自我意識的偏差及調(diào)整,是貫穿我們整個大學(xué)生活的重要內(nèi)容。大學(xué)生怎樣看待自己,自負(fù)和自卑,自我中心與從眾,過度追求完美等,都是大學(xué)生看待自己出現(xiàn)了問題。大學(xué)生應(yīng)該深入認(rèn)知自我,積極悅納自我,有效調(diào)控自我,不斷超越自我。
角度管理情緒,用行動調(diào)節(jié)情緒等。
大學(xué)生的人際交往問題與戀愛問題是大學(xué)生活的一部分。更有人說大學(xué)不談一場戀愛那還是大學(xué)嗎?大學(xué)沒有幾個狐朋狗友那怎么行呢?人際交往是指人與人之間的交往,既是一種動態(tài)的實踐活動,也是一種靜態(tài)的關(guān)系范疇。人際交往是大學(xué)生溝通信息的基本途徑,人際交往是大學(xué)生實現(xiàn)社會化的重要手段,人際交往是大學(xué)生維持身心健康的必要條件,人際交往是大學(xué)生獲取事業(yè)成功的重要保證。人與人之間的吸引有鄰近性、熟悉性、相似性、互補性。總之積極對待人際交往,將人際交往看成大學(xué)生活的一門必修課,而且是分?jǐn)?shù)越高越好,這樣才能在以后的社會中立足。
戀愛問題在大學(xué)中很頻繁。愛情是人類生活中的繞不開的話題,對于處在青春年華的大學(xué)生來說,更是像塊吸鐵石,充滿了磁性。愛情的五種語言:肯定的言辭,精心的時刻,接受禮物,服務(wù)的行動,身體的接觸。我們應(yīng)該具有表達(dá)愛的能力,表達(dá)愛的勇氣,表達(dá)愛的技巧。
二.認(rèn)知的收獲或領(lǐng)悟
我學(xué)會控制自己的情緒,情緒穩(wěn)定是心理健康的標(biāo)志,而心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,自我的情緒調(diào)控是很重要的一個內(nèi)容。生活問題總是以各種各樣的方式來闖入你的視線。正確看待問題,以一個智者的角度去看待問題。事情或者人物并不是向硬幣那樣簡單,不是正就是反。認(rèn)知就是一個人的人生觀、價值觀。還有就是人際交往問題,我曾經(jīng)看到過這樣的一句話,不要因為某人或某事生氣,因為日后你會發(fā)現(xiàn)那樣很不值得。我就以這個來激勵自己,要以誠待人,圣人是可以以犧牲自己的利益來幫助他人的。
三.行為上的改變
常向那些生活豐富多彩的人學(xué)習(xí),我要讓自己的生活更加的有意義,這也是我上完心理課明悟的??偠灾試?yán)格目標(biāo)來要求自己,只有這樣才能生活的更加快樂,幸福。最后,從整個人生歷程來說,心理學(xué)的因素是不可或缺的一部份,從我們出生到性格的開始形成和最終定型,再到心里狀態(tài)的不斷成熟,心理因素主導(dǎo)著我們的決策和行為,影響著我們的人生道路的選擇和人生成就的方向,要想有所作為,要想人生過得充實快樂,我們就必須重視心理學(xué)的作用,培養(yǎng)積極良好的心態(tài),為自己的成功人生奠定基礎(chǔ)!
書
作為一名新入學(xué)的大學(xué)生,我對大學(xué)這個充滿著誘惑和夢想的地方有著太多的迷惑,經(jīng)調(diào)查,近幾年隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生 面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日 益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。
所以,大學(xué)生的心理健康問題不得不讓人們重點關(guān)注,聽了大學(xué)生心理健康課我對這一問題做了系統(tǒng)的調(diào)查并且加入了自己的理解.
大學(xué)生的心理健康問題究其原因有以下幾個方面:社會大環(huán)境、錯誤的價值觀引導(dǎo)、拜金主義、網(wǎng)上不良信息等。所以,針對這幾個方面,作為大學(xué)生的我們應(yīng)該盡量克服,用美妙的成功來報答我們的青春。
其次,大學(xué)生對自己前途的規(guī)劃也是一個重要的課題,經(jīng)調(diào)查,有百分之七十的大學(xué)生甚至連上大學(xué)的明確目標(biāo)都沒有,有的只有迷茫和消磨時間,針對這一方面,我們首先應(yīng)該樹立一個明確的目標(biāo),為了達(dá)成這個目標(biāo)用盡一切我們可以動用的經(jīng)歷。我會在大學(xué)畢業(yè)后繼續(xù)深造,考取工商管理學(xué)研究生,這是我的目的,而過程我便需要不斷地鍛煉自己,不斷地積累自己的人脈與自己的管理協(xié)調(diào)能力,以至于在以后的生活里更好的體現(xiàn)自己的價值 。
另一方面,大學(xué)生的情感問題也是影響大學(xué)生生活的重要問題,情感問題包括很多方面,如何保證下面這些問題的解決是正確解決大學(xué)生問題的重要準(zhǔn)則。
一、自我意識:自己的事自己做主
自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內(nèi)涵。能夠清醒地認(rèn)識自己,給自己進行合理的定位,是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的品德和榮譽,是自愛;遇事不退縮畏懼,不妄自菲薄,是自尊;有強烈的自信心,有積極的進取精神,是自信;凡事要么不作,要做就力求最好,是自強;善于控制自己的情緒,抵御各種不良的誘惑,獨立自主地決定自己的事情,是自制。當(dāng)然,不可能在短時間里要求每個學(xué)生都能做到這些,但是應(yīng)該教育學(xué)生注重在這些方面進行自我培養(yǎng)。
二、適應(yīng)能力:你在他鄉(xiāng)還好嗎
社會適應(yīng)能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力。在計劃經(jīng)濟時代,人的一生都是由“組織”決定的,社會適應(yīng)能力的大小一般不會對人的進退產(chǎn)生多大影響。而在市場經(jīng)濟時代,任何人都必須接受市場的篩選,競爭的考驗,任何人都必須主動適應(yīng)市場的需要,否則便會被無情地淘汰。為了培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力,學(xué)校應(yīng)開展各種行之有效的社會實踐活動,讓學(xué)生有更多的時間走出校門,進入社會,了解社會,并逐漸適應(yīng)社會。
三、人際關(guān)系:讓我們真誠地握握手
由于學(xué)生中有相當(dāng)比例的獨生子女,由于高中階段“孤軍奮戰(zhàn)”式的學(xué)習(xí)方法,很多學(xué)生不善于和他人相處。在調(diào)查中了解到的學(xué)生抑郁和焦慮心理產(chǎn)生的原因,有相當(dāng)大的比例是因為沒有處理好與同學(xué)的關(guān)系。因此,要教育學(xué)生善意地和他人相處,多一些真誠的贊美和鼓勵,不要輕易懷疑他人,甚至輕視、厭惡他人;要尊重他人、信任他人,注意傾聽對方的談話,不把自己的意志和見解強加于人,既樂于助人,也坦然接受別人的情感和幫助。實踐證明,有好的人際關(guān)系就會有好的心情。因此學(xué)校應(yīng)鼓勵學(xué)生開展各種有益的社團活動,讓學(xué)生通過參與社會活動和社團活動,和更多的人交往,在交往中建立良好的人際交往能力。
大 學(xué) 生 心 理 健 康 --自我成長分析報告
姓
學(xué) 號: 班 級: 聯(lián)系電話: 引言
轉(zhuǎn)眼之間大學(xué)生活也只剩下一半了,我也即將走到生命中的第二十一個年
頭,看當(dāng)今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異,知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個學(xué)土木的大學(xué)生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?未來,掌握在自己手中。由此,想起自己走過歲月中的點點滴滴,我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)W?。倘若不改正,這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,我還有改進的機會。否則,豈不遺憾終生?俗話說,欲行千里,先立其志。否則,漫無目的的亂走一遭,豈不殆誤時機,浪費年華?因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo)大致計劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。
一、自我分析
我是一個大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強,總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的看法。
1、自身優(yōu)勢
我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點內(nèi)向,有時有點粗心,自控能力有點弱,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進取心。
3、人生觀 人生觀屬于思想意識的范疇,它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個心理活動中,處于主導(dǎo)的地位,對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會為個人得失而斤斤計較,不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想,以頑強的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻自己存在的價值,與大眾共享幸福之樂。
二、自我人格培養(yǎng) 人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實的自我 。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的.氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞 。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。
第一,在對待現(xiàn)實的態(tài)度或處理社會關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心,樂于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴(yán)格要求,有進取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。
第二,在理智上,有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。
第三,在情緒上,學(xué)會控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。 第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅韌不拔,積極主動等一系列積極品質(zhì)。
三、環(huán)境分析 1、內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團結(jié)合作;具有很強的自信心與自強心;生活學(xué)習(xí)能夠獨立,自理能力強;做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。。。
弱勢因素:不夠塌實嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對于專業(yè)知識了解過少。。。
2、外部環(huán)境因素
當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟飛速發(fā)展的社會,我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開放以來,隨著經(jīng)濟的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高-潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,我國正處在工程建設(shè)的高-潮中,處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟的發(fā)展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說,目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè),在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
四、能力提升
1、現(xiàn)階段自我要求
完善自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、職業(yè)目標(biāo)
學(xué)習(xí)各方面土木知識,鍛煉自己的管理能力,將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實習(xí)機會,再假期盡量前往工地進行見識學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗。
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。
結(jié)束語 自我分析,使我自己對自己有進一步的了解,對自己的目標(biāo)也有了進一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現(xiàn)實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會,面對競爭。
我們就要好好地把握住。
大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
《大學(xué)生心理健康教育必修課》
課程論文
題 目:
學(xué) 院:機械工程學(xué)院
專 業(yè):機械設(shè)計制造及自動化
姓 名:葉松
學(xué) 號:11312011013年級:13級
評閱老師:
日 期:2015.10.10
成 績:
共 6 頁
11312011013 葉松
摘要: 人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個年頭了,借心理健康課的這次作業(yè),我回顧了自己的成長歷程。學(xué)會了如何進行自我完善,如何進行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。家庭、學(xué)校、教會生活的體驗,形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中,每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會。我是如何生活到現(xiàn)在的,我的現(xiàn)在如何,以后怎么發(fā)展,回答好這些問題,對我們以后的生活和發(fā)展都很重要。
自我分析 (一)發(fā)展史之高峰低谷
個人發(fā)展史的過程為:
1、開始對社會、人文、科學(xué)等有一個簡單的接觸,學(xué)會了基本的知識,了解了基本的概念,有了一定的自我認(rèn)識和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。
2、開始規(guī)劃并努力實現(xiàn)夢想、愿望,并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發(fā)展?jié)摿吞岣邔I(yè)技能;盡量多方位發(fā)展個人能力,在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。
4、提高生活質(zhì)量,改善個人精神生活,豐富個人情感等,包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發(fā)展。
共 6 頁
叛逆,不再惹他們生氣,學(xué)習(xí)也更上一層樓,取得了不錯的成績。而到如今,自我感覺低谷就在高中階段了,那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方,面對不一樣的新世界,完全不知所措,迷失了動力和目標(biāo),盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài),但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾,這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段,當(dāng)時父母說得最多的話就是:你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了 ,應(yīng)該懂得什么事可以做,什么不可以做吧。當(dāng)時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了,該懂事了。其實真正感覺自己已經(jīng)成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧,說也奇怪,僅僅一天之隔,18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺,從此肩上無形地多了一種壓力,不,是責(zé)任感。所以我當(dāng)時就下定決心,再也不要讓父母為我操心,我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進行復(fù)雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭,經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會隨情緒辦事情等等特點。
(三)最好的五個品質(zhì)
我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
共 6 頁
對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,虛心向別人學(xué)習(xí),不會固執(zhí)己見?;顫姾脛?,為人幽默,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實,獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個人興趣愛好上,我喜歡音樂,但只是喜歡,從其中獲得快樂,并沒有太多的奢望和夢想,我認(rèn)為一個人喜歡一種東西,并不是極力地去追求和崇拜,而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分,從而獲得快樂,這才是最重要的。我有兩個偶像,一個是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星——林峯 ,一個是新加坡歌手,新四大天王之一,金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑,他們都有驚人的天賦,而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán),而是一種堅忍不拔,勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣,在人生的道路上跌跌撞撞,但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
共 6 頁
幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因為他們在我彷徨的時候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上,就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。我時刻嚴(yán)格要求自己,以自己的努力為社會,集體作出貢獻,實現(xiàn)自己的人生價值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足:一、沒有自信,很多時候開會時,都要求大家盡力地想出辦法和方案,即使我想出一個方案,但由于沒有自信,也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談,這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的,在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒,特別表現(xiàn)在考試前?,F(xiàn)實中,考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜,無形中增加了自己的壓力,反而產(chǎn)生了副作用。自然,這些不足我已經(jīng)慢慢在改進了,相信不久的將來我就能逐步擺脫他們,使自己更優(yōu)秀。
最后來個總結(jié)吧,我認(rèn)為每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己,其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!通過心理健康教育課,我還是有收獲的。我一直覺得,我的心理很健康,盡管進入大學(xué)以后,各種問題都涌到了面前,心理很容易出現(xiàn)問題,我在一次次困難挫折面前,學(xué)會了如何堅強,所以在短短的心理健康教育課中,發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道,不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中,知道了該如何來發(fā)現(xiàn),疏導(dǎo),防范這些心理障礙,快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛,懂了那么一點點,我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用,也能和理論結(jié)合。最好多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對我的教導(dǎo),我也會繼續(xù)努力完善自己的!
共 6 頁
章志光著 《大學(xué)生心理健康教育》 科學(xué)出社 2003
共 6 頁
大學(xué)生心理健康情況報告篇九
目的及意義:近幾年,隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會的關(guān)注,大學(xué)生的心理健康已成了一個不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會各界的廣泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),分析造成大學(xué)生心理困擾的主要問題,為我院今后有針對性地加強大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù),從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),促進他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾,我院團委決定對我大學(xué)生心理狀況進行專題調(diào)研。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進行調(diào)查,以統(tǒng)計當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況,分析當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康...
調(diào)查方法:問卷調(diào)研
此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式,由我院各團支部同學(xué)填問卷,并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為540份。
調(diào)研結(jié)果及總結(jié)
1.您是哪個年級的學(xué)生?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.大一2、大二3.大三4.大四
分析與總結(jié):由上表可以看出,這次調(diào)研對象各年級按一定比例進行調(diào)研,這樣更能體現(xiàn)這次調(diào)研的客觀性。從而使調(diào)研更加準(zhǔn)確、更有成效。
2.請問您的性別?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、男2、女
分析與總結(jié):這次調(diào)研對象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況,從而使調(diào)研更有效。
統(tǒng)計結(jié)果:
1.非常了解2.有點了解3.朦朧知道一點點4.很不清楚
分析與總結(jié):隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,很多人的心理都呈現(xiàn)一種“亞健康”狀態(tài)。但很多學(xué)生對于“什么是心理健康”這概念不太清楚,了解的人很少??梢?,學(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強。
請選擇你對“什么是心理健康”這概念清楚么?4.現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快,請問您是否感到生活非常緊張?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、是,經(jīng)常覺得壓抑2.否,沒有這種感覺3、偶爾出現(xiàn)這種狀況
分析與總結(jié):現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張,壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺。可見,對于生活的態(tài)度,每個人都不一樣。但面對激烈的競爭,同學(xué)們還是應(yīng)該加強自己的危機感,給予自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ@樣才有前進的動力。
5.目前您最大的苦惱是什么?(可多選)()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.學(xué)習(xí)壓力大2.就業(yè)壓力大3.家庭經(jīng)濟壓力大4.人際關(guān)系緊張5.其他
分析與總結(jié):目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個主要的方面,有學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)壓力大、家庭經(jīng)濟壓力大、人際關(guān)系緊張等。其中學(xué)習(xí)壓力的大占28%,就業(yè)壓力大占了33%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀,讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮,同時也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。當(dāng)然,家庭經(jīng)濟壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。
6.在您現(xiàn)在的生活中,經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒?(可多選)()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、郁悶2、抑郁3.焦慮4.敵對情緒
5、愉快6.充滿希望7.其他___
分析與總結(jié):大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒,這些都是不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的,需要加以改正。我們應(yīng)該時刻保持愉快的心情,對生活充滿希望,樂觀向上。
7、您是否有過輕生的念頭?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、偶爾有2、經(jīng)常有3、從來沒有
分析與總結(jié):由上表可已看出我院將近60%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭,可見,這些同學(xué)對生活樂觀,不會逃避。然而,也有近40%的同學(xué)偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應(yīng)當(dāng)杜絕。
8.您認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些?(可多選)()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、學(xué)習(xí)壓力大2、對自己的專業(yè)不滿意3、家庭條件比別人差
4、失戀5.畢業(yè)后找不到工作6.人際關(guān)系失敗
7.四級沒過拿不到畢業(yè)證書8、其他
分析與總結(jié):造成大學(xué)生輕聲的原因有很多,根據(jù)調(diào)查顯示,主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和家庭經(jīng)濟條件比別人差。在求學(xué)階段,學(xué)習(xí)壓力是大是正常的,因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會如何釋放壓力,緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué),有些學(xué)生喜歡攀比,家庭經(jīng)濟條件比別人差的學(xué)生會產(chǎn)生一種自卑心理,這也是造成大學(xué)生輕聲的一個重要原因。
9、您認(rèn)為輕生的大學(xué)生存在以下哪種問題?(多選)()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、缺乏社會責(zé)任感2、不能真正理解“死”究竟意味著什么
3.心理受挫能力差4.適應(yīng)能力差5、缺少對人生價值觀的認(rèn)識
分析與總結(jié):由上表可以看出大部分學(xué)生會輕生是因為心理受挫能力差,不能正確的面對挫折,而是采取了逃避的方式。這種做法是不可取的。所以,學(xué)生應(yīng)該加強心理受挫能力的培養(yǎng),以正確對待挫折。
10.經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活,您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、滿意2、不滿意3、沒感覺
分析與總結(jié):由上表可以看出,對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)僅占20%,而大多數(shù)是沒有感覺。對于那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué),究其原因,是因為現(xiàn)實的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠(yuǎn),對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊。
11、目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎?
1、有,差距很大2.有,但差距不大
3.沒有,感覺一般4、沒有,和想象的一樣
分析與總結(jié):有近60%的學(xué)生認(rèn)為目前的大學(xué)生活與想象中的.大學(xué)生活差距很大,這是必然的,想象終歸是想象,生活才是真實的。同學(xué)們應(yīng)該面對生活,不要沉湎于自己的想象之中。
12、您認(rèn)為您的心理狀況健康嗎?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、非常健康2、基本健康3.有一點心理疾病
4.不健康,有嚴(yán)重的心理疾病
分析與總結(jié):由上表反映出,認(rèn)為自己非常心理健康的同學(xué)只有10%,而認(rèn)為基本健康的占60%,還有一些是認(rèn)為有一點心理疾病或不健康,有嚴(yán)重的心理疾病病。所以,同學(xué)們應(yīng)該時常關(guān)注自己的心理健康狀況,及時調(diào)整。
13、當(dāng)您意識到自己心理有偏差時會怎樣做?(可多選)()
1、自己沉默不語2、和家人傾訴3、找朋友同學(xué)聊天
4、找老師談話5.上網(wǎng)找陌生人傾訴6、主動進行心理咨詢
7、自暴自棄8.走自殺等極端方式
分析與總結(jié):當(dāng)已是到自己有心理方面的問題時,大多數(shù)同學(xué)是選擇跟同學(xué)聊天,這是一種很好的舒解方式。而選擇沉默不語是不可行的,應(yīng)該找家人或朋友傾訴。但從上表可以看出,沒有同學(xué)選擇主動進行心理咨詢??梢娡瑢W(xué)們沒有看到心理咨詢的好處,當(dāng)家人、朋友都不能幫助你時,心理咨詢是一個很好的途徑。
14、您所讀的大學(xué)是否有設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、有2、沒有3、正在建立或者完善之中
分析與總結(jié):在大學(xué)設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心為大學(xué)生進行心理咨詢,解決心理困惑提供了一個很好的場所。
15、您是否認(rèn)為向心理咨詢中心這類地方咨詢自己的心理問題,是一件丟臉的事情?
統(tǒng)計結(jié)果:
1、是2、不是3.無所謂,沒想過
分析與總結(jié):大部分學(xué)生并不認(rèn)為進行心理咨詢是一件丟人的事情。在他們看來,每個人都有心理方面的困惑,進行咨詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑,讓自己的心理更健康。
16、您認(rèn)為學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時是否應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、應(yīng)該2.不應(yīng)該3、沒意見
分析與總結(jié):在大學(xué),成績固然很重要。但心里是否健康影響大學(xué)生的身心發(fā)展,因此學(xué)校在注重學(xué)生成績的同時也應(yīng)該更加注重學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)該多組織一些關(guān)于心理健康方面的活動,開一些關(guān)于培養(yǎng)健康心理的講座,讓學(xué)生更多的接觸有關(guān)心理健康方面的知識。
17、您認(rèn)為學(xué)校是否有必要多開展“挫折教育”,培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、有必要2、沒必要3.沒意見
分析與總結(jié):由上圖可以看出大部分學(xué)生認(rèn)為有必要開展“挫折教育”,培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)變挫折的能力。通過開展“挫折教育”,同學(xué)們能夠更好的面對挫折,不會輕易屈服,可以加強同學(xué)們的抗挫折能力。
18、您身邊有沒有發(fā)生過學(xué)生輕生的事件?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、有,而且經(jīng)常發(fā)生2.有,但很少3、沒有,從來沒有發(fā)生過
分析與總結(jié):在我們同學(xué)身邊很少發(fā)生學(xué)生輕生的事件,這是一個好的現(xiàn)象。這給我們一個很好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,對我們的健康成長是極為重要的。
19、您對生命的理解是()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、生命只有一次,應(yīng)該好好珍惜2、生無可戀,不如死了干凈
3.生命的意義在于獲得他人的承認(rèn)4、人應(yīng)該為自己而活
分析與總結(jié):從上表可已看出,同學(xué)們對生命的理解都正確的,可見同學(xué)們認(rèn)識到了生命的意義與價值,有正確的世界觀、人生觀與價值觀。
20.您認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.有很大障礙2.有時有障礙3.比較少4.無,暢所欲言
分析與總結(jié):據(jù)表反應(yīng),在人與人間的溝通交往上同學(xué)們都很少存有障礙,可見同學(xué)們的人際交往能力與人際關(guān)系是極好的,這是一個好的現(xiàn)象。
21、如果您在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況,您會覺得心煩氣燥嗎?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1.經(jīng)常會2.從來不會3.偶爾會4.有時會
分析與總結(jié):據(jù)上表反映在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況時,大部分同學(xué)會表現(xiàn)得心煩氣躁,這是同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會冷靜、耐心,并采取有效的方法提高學(xué)習(xí)的效率。
22、您會采取何種方式應(yīng)對壓力?()
統(tǒng)計結(jié)果:
1、轉(zhuǎn)移(心里不快時娛樂、游戲、讀書)2、發(fā)泄(哭、傾訴、寫信、日記)
3、壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興)4、順其自然,讓它自然調(diào)整
二、簡答題
24.您認(rèn)為大學(xué)生應(yīng)該如何培養(yǎng)健康的心理?或者說學(xué)校應(yīng)給予怎么樣的幫助?
樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀,正確理解生命的意義,積極參與各種關(guān)于心理健康的活動,同時,學(xué)校也要給與必要的指導(dǎo)。要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)。
大學(xué)生心理健康情況報告篇十
篇一:大學(xué)生心理健康報告大學(xué)生心理健康報告書作為一名新入學(xué)的大學(xué)生,我對大學(xué)這個充滿著誘惑和夢想的地方有著太多的迷惑,經(jīng)調(diào)查,近幾年隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。
所以,大學(xué)生的心理健康問題不得不讓人們重點關(guān)注,聽了大學(xué)生心理健康課我對這一問題做了系統(tǒng)的調(diào)查并且加入了自己的理解。大學(xué)生的心理健康問題究其原因有以下幾個方面:社會大環(huán)境、錯誤的價值觀引導(dǎo)、拜金主義、網(wǎng)上不良信息等。所以,針對這幾個方面,作為大學(xué)生的我們應(yīng)該盡量克服,用美妙的成功來報答我們的青春。
其次,大學(xué)生對自己前途的規(guī)劃也是一個重要的課題,經(jīng)調(diào)查,有百分之七十的大學(xué)生甚至連上大學(xué)的明確目標(biāo)都沒有,有的只有迷茫和消磨時間,針對這一方面,我們首先應(yīng)該樹立一個明確的目標(biāo),為了達(dá)成這個目標(biāo)用盡一切我們可以動用的經(jīng)歷。我會在大學(xué)畢業(yè)后繼續(xù)深造,考取工商管理學(xué)研究生,這是我的目的,而過程我便需要不斷地鍛煉自己,不斷地積累自己的人脈與自己的管理協(xié)調(diào)能力,以至于在以后的生活里更好的體現(xiàn)自己的價值。另一方面,大學(xué)生的情感問題也是影響大學(xué)生生活的重要問題,情感問題包括很多方面,如何保證下面這些問題的解決是正確解決大學(xué)生問題的重要準(zhǔn)則。
自知、自愛、自尊、自信、自強、自制是良好的自我意識的內(nèi)涵。能夠清醒地認(rèn)識自己,給自己進行合理的定位,是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的品德和榮譽,是自愛;遇事不退縮畏懼,不妄自菲薄,是自尊;有強烈的自信心,有積極的進取精神,是自信;凡事要么不作,要做就力求最好,是自強;善于控制自己的情緒,抵御各種不良的誘惑,獨立自主地決定自己的事情,是自制。當(dāng)然,不可能在短時間里要求每個學(xué)生都能做到這些,但是應(yīng)該教育學(xué)生注重在這些方面進行自我培養(yǎng)。
社會適應(yīng)能力是個體為滿足生存需要而與環(huán)境發(fā)生調(diào)節(jié)作用的能力。在計劃經(jīng)濟時代,人的一生都是由“組織”決定的,社會適應(yīng)能力的大小一般不會對人的進退產(chǎn)生多大影響。而在市場經(jīng)濟時代,任何人都必須接受市場的篩選,競爭的考驗,任何人都必須主動適應(yīng)市場的需要,否則便會被無情地淘汰。為了培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力,學(xué)校應(yīng)開展各種行之有效的社會實踐活動,讓學(xué)生有更多的時間走出校門,進入社會,了解社會,并逐漸適應(yīng)社會。
大學(xué)生心理健康情況報告篇十一
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。況且,大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,還有他們自己許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境,預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生,加強對大學(xué)生的心理健康教育,就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展,人們的物質(zhì)生活水平迅速提高,人們在追求身體健康的同時,也關(guān)注著心理健康,作為天子驕子的大學(xué)生也不例外。現(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野,活躍的思維,追求個性化的生活方式,充滿著色彩浪漫的情感,但同時也面臨著新的心理問題和沖突。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。
心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài),心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學(xué)問。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
1、進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說,大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān),并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面,學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面,客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控,也影響著主體人格的發(fā)展,并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì),從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時,心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化,而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向,使個體把握自我,對自身的行為進行認(rèn)識評價,從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3、進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心,幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明,當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力,缺乏競爭意識和危機意識,缺乏自信心,依賴性強等。究其原因,與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查,結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良,存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院20xx級學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問題休學(xué)4人,他們四人分別因為:
1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;
2、長時間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己,因而不敢面對別人;
3、對生活目標(biāo)喪失信心,低糜消沉,抑郁;
4、狂躁不安,行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會形成心理障礙,特別是當(dāng)代大學(xué)生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),家長的過度保護、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。
1、客觀方面
與中學(xué)比,大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。
1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識,目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備;大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識,目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程,中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),日日相隨;大學(xué)要有較強的自學(xué)能力,獨立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活,不知道如何適應(yīng)和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷,但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校,放學(xué)同家人居住在一起。進入大學(xué)后,班集體成為主要生活環(huán)境,宿舍成了主要的生活區(qū),日常生活全要自理,這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說,確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中,從小學(xué)到中學(xué),都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗,構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境??邕M大學(xué),周圍的人來自不同地區(qū),素昧平生,語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生,有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說,是極不習(xí)慣的,因此,每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué),會產(chǎn)生孤獨感。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動多是在老師指導(dǎo)下開展,由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強凋?qū)W生的自我管理,班里事情多,社團活動多,學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外,還要擔(dān)負(fù)一定的社會工作,關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活,缺乏工作主動性,在其位又不知如何謀其政,感到壓力大。
2、主觀方面
新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題:
一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué),老師表揚,同學(xué)羨慕,親友夸獎,父母慶賀,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,大學(xué)里成績也不會差,從而放松了對自己的要求,盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化,入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大,因而產(chǎn)生失望感,有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子,是家庭與學(xué)校的重點保護對象,進入大學(xué)一下子不受重視了,就會產(chǎn)生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗,長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到,心理上得到了滿足,生理上希望得到休整。加上進入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明,適應(yīng)能力不強,競爭的氣勢也有所減弱,便產(chǎn)生了“松口氣,歇歇腳”的心理,再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前,社會活動不參加,運動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外,無所事事,生活單一,有礙個性發(fā)展。
我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問題,大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看,當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響,大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進一步加大。從大學(xué)生自身看,大學(xué)正是人生成長與發(fā)展的重要時期,大學(xué)生的生理、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突,理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題,如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題,就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。
因此,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經(jīng)驗。
養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大,為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。
加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。這是因為,經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而,在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面,我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,社會競爭日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實,學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進行了許多探索和嘗試,開展了一系列工作,并取得良好效果,但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施:
1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。
學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來,心理咨詢機構(gòu)不斷完善,增設(shè)了多種形式的服務(wù),已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查,采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生,主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷,每年約有10%的新生被約請面談,根據(jù)面談分析,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應(yīng)對措施,防患于未然,做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù),使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。
3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。
通過各科教學(xué)進行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實施的途徑,也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包括著極其豐富的心理教育因素,因為教學(xué)過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識過程中,只要注重考慮學(xué)生的心理需求,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,并深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識、經(jīng)驗、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財富,即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì),并在他們身上持久扎根。
4、開設(shè)心理教育必修課,增強自我教育能力。
心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握,系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識,有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性,取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此,心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),如團結(jié)友愛的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識,充分發(fā)展個性,改善適應(yīng)能力。
心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué),進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因而,面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
參考文獻
《大學(xué)生心理健康教育》主編呂建國四川大學(xué)出版社
《大學(xué)生心理輔導(dǎo)》主編蘇巧榮蘇林雁浙江大學(xué)出版社
《心理學(xué)教程》主編王貴林陳洵廣東高等教育出版社
大學(xué)生心理健康情況報告篇十二
7月30日,共青團xx市委員會副書記梁xx與團委宣傳部部長林xx來到我市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心,了解中心工作的開展情況,商談如何攜手共同推進我市未成年人心理健康工作深入、持續(xù)開展下去。
首先,由中心組長許xx主任醫(yī)師簡單匯報了我中心自5月份成立以來所開展的基本工作情況,也提出了下半年的工作計劃以及可能遇到的問題。梁書記與林部長認(rèn)真傾聽了我們的匯報,并針對我們可能遇到的問題給出了一些非常實用的建議,如:可參考市共青團《青年自護教育手冊》的形式,通過漫畫結(jié)合文字教給未成年人一些心理健康知識讀本,投放到各學(xué)校各班級的圖書角,讓有需要的同學(xué)可以自由取讀;也可以與教育系統(tǒng)的校訊通系統(tǒng)合作,在特殊的時期如開學(xué)前、考試前定期發(fā)布一些心理健康小知識,讓家長們知道在特殊時期如何輔導(dǎo)、陪伴孩子;對于9月底將要邀請北京的專家來我市開展的大型項目,梁書記也給了一些建議,并反復(fù)強調(diào)一定要準(zhǔn)備嚴(yán)謹(jǐn)、充分,發(fā)揮其應(yīng)有的'作用。
接著梁副書記、林部長與中心負(fù)責(zé)人許xx主任、潘xx主任和徐xx科長就如何合作,攜手共同大力推進我市未成人心理健康工作,不僅要為我市創(chuàng)建文明城市加分,更要將我市的未成年人心理健康工作持續(xù)、深入地開展下去,做成xx的一個品牌!
我相信,在大家的共同努力下,我市的未成年人心理健康工作一定能如鮮花綻放般開展起來,我期待。
大學(xué)生心理健康情況報告篇十三
近來,廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學(xué)生自殺事件,引起全社會廣泛關(guān)注。為全面了解廣東大學(xué)生目前的`身心健康狀況,促進學(xué)校重視學(xué)生心理健康教育,推進大學(xué)生素質(zhì)建設(shè),廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學(xué)生進行了問卷調(diào)查,從學(xué)生自我評價、學(xué)習(xí)環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學(xué)生目前的心理健康狀況。
調(diào)查顯示,廣東大學(xué)生存在一定的心理健康隱患,形勢不容樂觀,而大部分學(xué)校的心理健康教育機制落后,工作乏力。
1、從總體上來看,廣東大學(xué)生對自己并不太自信。
在對大學(xué)生你是否覺得自信的調(diào)查中,有47%的人選擇了非常自信和自信,而53%的人選擇了有時不太自信,不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生,女性的心理普遍脆弱、敏感,致使不自信的因素相對男性更多一些,若不加以疏導(dǎo)和防范,出現(xiàn)意外的幾率會更高。對你是否認(rèn)為自己是一個有價值的人的調(diào)查結(jié)果顯示,67。1%的學(xué)生認(rèn)為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現(xiàn)。
2、廣東大學(xué)生最想改變的是知識。
3、廣東大學(xué)生心態(tài)不輕松。在你覺得目前壓力大嗎的選項中,選擇大和快要崩潰的占有39。4%,同樣女生的比例高于男生。其中大四學(xué)生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學(xué)生。在上學(xué)后遇到的最大挫折調(diào)查中,學(xué)習(xí)成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高,道出了廣東大學(xué)生不輕松的兩個主要原因。
4、廣東大學(xué)生對物質(zhì)條件基本滿意。
5、廣東部分大學(xué)生情緒低落在你認(rèn)為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中,26。3%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價的調(diào)查中,65。9%的人選擇了很一般和枯燥。
1、大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重
2、大學(xué)生的作弊明顯減少在你考試作弊嗎調(diào)查中,只有1。3%的人選擇經(jīng)常作弊,17。9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊,從不作弊的人達(dá)69。5%。
3、大學(xué)生的業(yè)余時間多選擇上網(wǎng)或打游戲你在業(yè)余時間主要做什么的調(diào)查顯示,38。3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)生課余生活的最愛,但過于沉迷網(wǎng)絡(luò)、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實地調(diào)查中,大部分上網(wǎng)的男同學(xué)都是在打游戲,其中不乏暴力、血腥、色情的,上網(wǎng)聊天也是大學(xué)生發(fā)泄情緒的主要方式,正確引導(dǎo)學(xué)生對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)是學(xué)校面臨的一個重大課題。
1、大學(xué)生對愛情信心不足
通過你如何看待大學(xué)生戀愛動機的調(diào)查發(fā)現(xiàn),53。9%的同學(xué)認(rèn)為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時光和隨大流,不落伍,只有46。1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中,有31。1%的人把票投給了無疾而終和社會太現(xiàn)實,畢業(yè)各自飛,其中高年級的學(xué)生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認(rèn)為只要雙方努力,將來會在一起。
2、大學(xué)生渴望獲得愛情
學(xué)校仍舊是學(xué)生心中的戀愛天堂,在你在學(xué)校會選擇什么人做你的愛情另一方調(diào)查中,只有8。8%的同學(xué)選擇不會談戀愛。有66。5%的同學(xué)選擇志向相象,趣味相投。
3、大學(xué)生的性觀念依舊保守
盡管有些媒體對女大學(xué)生議論紛紛,我們的這項調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),大學(xué)生性觀念依舊保守。你大學(xué)期間是否有性生活的調(diào)查中,有超過88。2%的選擇了沒有,這其中包括了105名碩士研究生。結(jié)果可能會有誤差,但我們看到大學(xué)生對待性的態(tài)度還是比較謹(jǐn)慎的。
在你從什么途徑了解到性知識的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),53。2%的人的性知識是通過旁門左道和同學(xué)談?wù)撝蝎@得的,只有41。8%的人是從課程和書籍中學(xué)習(xí)到的,即使在改革開放前沿的廣東,大學(xué)生在性教育方面依然落后,這不能不引起我們的思考。
1、同學(xué)關(guān)系比較健康
在你與同學(xué)關(guān)系如何的調(diào)查時,超過89。3%的人認(rèn)為相處融洽,只有10。7%的人承認(rèn)會偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學(xué)之間的關(guān)系還是比較健康的,但交往的主動性欠缺,64。5%認(rèn)為與別人交往一般喜歡、無所謂。
2、大學(xué)生普遍個性獨立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大部分的同學(xué)會參考同學(xué)朋友的意見,但會以自己為主去解決問題。有47。1%的同學(xué)擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學(xué)生遇到心理問題交流途徑少
如果你遇到不順心的事,如何解決,54。2%的同學(xué)選擇了強忍和逆來順受,而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構(gòu)的僅占8%。
1、大學(xué)生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中,65。7%選擇了就業(yè),28。4%的人選擇出國或繼續(xù)深造,很多同學(xué)表示,希望在工作的過程中,再尋找合適的機會深造。
2、廣東大學(xué)生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中,選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67。8%,社會地位高、收入高的選擇率相對低一些,占23。1%。無所謂,找到先呆著、要我就不錯了只占9。1%。
在是否參加學(xué)校心理健康課程的調(diào)查中,只有3。6%的人經(jīng)常參加,不知道或沒參加的比率高達(dá)69。8%。而是否去過學(xué)校的心理咨詢機構(gòu)的調(diào)查中,經(jīng)常去的比率低至0。8%,92。6%的人表示沒聽說過或沒去過。
1、大學(xué)生不太關(guān)注社會公益
調(diào)查顯示,學(xué)生經(jīng)常參加社會公益活動的僅為12。4%,有87。6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學(xué)生普遍反對用極端的方式解決問題
在你如何看待學(xué)生自殺事件調(diào)查中,非常鄙視自殺之人,對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項,排在首位。
3、大學(xué)生履行社會責(zé)任的意識較強。
廣東大學(xué)生在最后一題大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會責(zé)任的調(diào)查中,普遍認(rèn)為應(yīng)當(dāng)對得起父母的栽培,努力成才,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,成為人才,報答社會,經(jīng)常參加社會實踐,幫助他人和熱心參加公益活動,說明大學(xué)生在承擔(dān)社會責(zé)任方面擁有良好的意識。但關(guān)鍵是要付諸實踐。
大學(xué)生心理健康情況報告篇十四
在市教體局的領(lǐng)導(dǎo)下,學(xué)校一直堅持以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),積極推進我校心理健康教育工作。對照文件精神和評估細(xì)則積極進行自查,現(xiàn)將心理健康教育工作自查情況匯報如下:
1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視,將相關(guān)內(nèi)容納入學(xué)校總體工作目標(biāo)。
學(xué)校為全面推進素質(zhì)教育實施方案,以努力培養(yǎng)人格自尊、自強自立的合格人才為指導(dǎo)思想,以成功教育理論為指導(dǎo),以服務(wù)每個學(xué)生為目標(biāo),既注重學(xué)生“成才”,更注重學(xué)生“做人”,將心理健康教育作為學(xué)校德育教育的重要內(nèi)容,將“成人與成才,齊頭并進”作為學(xué)校的育人目標(biāo)。歷年來,我校德育工作目標(biāo)、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分,努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、團隊工作和學(xué)校重大活動中去。
每學(xué)期初,學(xué)校行政班子都將對心理健康教育工作作出具體布署;學(xué)期結(jié)束時安排老師就心理健康教育工作進行交流總結(jié)。平時的健康教育工作則給予了人力、物力、時間上的保證,做到切實抓好細(xì)節(jié)的落實。
2、完善的制度是開展心理健康教育工作的基本前提。
學(xué)校進一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度,并制定了相應(yīng)的例會制度,邀請專家,組織教師學(xué)習(xí)交流活動。學(xué)校為學(xué)生設(shè)立了規(guī)范的心理咨詢室,配備了一名兼職教師,將他們進行的咨詢輔導(dǎo)工作按一定標(biāo)準(zhǔn)計算了相應(yīng)的工作量,同時依托班主任,結(jié)合家長學(xué)校、社區(qū),以各種心理健康教育活動為載體,全體教師共同參與開展心理健康教育工作,心理健康教育工作取得了比較顯著的'成效。
1、接受專業(yè)培訓(xùn),遵守職業(yè)道德。
學(xué)?,F(xiàn)有一名心理輔導(dǎo)教師,都接受過市級以上的培訓(xùn),并且獲得了國家職業(yè)心理咨詢師三級證書。她們具有良好的心理健康教育常識,具備科學(xué)的心理輔導(dǎo)技巧和方法,并且嚴(yán)格遵循心理健康教育原則和方法,遵守職業(yè)道德。學(xué)校大力支持教師外出參加各種心理健康教育會議和活動,讓心理輔導(dǎo)教師通過積極和專家請教,同仁交流,不斷增進對心理健康教育的理解,增強實踐能力,積極推動了我校心理健康教育的開展。
2、定期進行培訓(xùn)學(xué)習(xí),為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造了條件。
我校還定期在業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)中組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和先進的教學(xué)理念,引導(dǎo)教師了解心理學(xué)在教育中的前景和價值,學(xué)會自我情緒的調(diào)整和與學(xué)生溝通、幫助學(xué)生心理調(diào)試的技巧。使教師們有了基本的知識儲備,從而為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造了條件。
1、班主任工作及團隊工作積極滲透心理健康教育。
在心理健康教育工作中,我們一直注重對班主任隊伍的建設(shè)、培養(yǎng)和運用。每學(xué)期我們都會為班主任開設(shè)專題講座以提高班主任的理論知識。同時提供機會和舞臺讓班主任充分交流和展示他們在工作中總結(jié)的經(jīng)驗教訓(xùn)。結(jié)合年級學(xué)生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育。如新生對他們進行入學(xué)教育,幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境,融入新集體。積極開展以“認(rèn)識自我”,“搞好與同學(xué)老師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動,使學(xué)生增強了自信心,同時也學(xué)會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;初三、高三年級,面臨畢業(yè)考試的壓力,難免有焦慮緊張的情緒,我們通過講座輔導(dǎo)、心理咨詢幫助學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理,正確對待考試。
2、學(xué)科教育滲透,塑造學(xué)生健康人格。
我校充分利用教案評比、青年教師展示課等契機深化將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)的思想。倡導(dǎo)發(fā)掘?qū)W生在課堂中的情感、態(tài)度、價值觀,應(yīng)該說這對教師的授課方式起到了很大的轉(zhuǎn)變作用,也更突出了心理情感教育的重要性。在各項評比和教學(xué)活動中,我們一改以往的評判標(biāo)準(zhǔn),注重學(xué)生情感的變化和體驗,將此作為一項重要的評估標(biāo)準(zhǔn)。在平時的教學(xué)活動中,教務(wù)處對于教師的教案撰寫、課程的設(shè)置和教授都提出了新的要求,更注重學(xué)生情感方面的目標(biāo)是否達(dá)成,以突出學(xué)生情感認(rèn)知的變化,讓教師們以良好的師德和精神風(fēng)貌影響學(xué)生心理,塑造健康人格。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充分重視,學(xué)校教師都能積極主動進行心理健康教育的學(xué)校環(huán)境中,廣大師生都能發(fā)自內(nèi)心地感受到一種積極向上的發(fā)展態(tài)勢,我們也會及時總結(jié)經(jīng)驗,繼續(xù)學(xué)習(xí),不斷摸索,借力教育現(xiàn)代化,進一步抓好心理健康教育工作,找到一條適合我校實際情況的心理健康發(fā)展之路!
大學(xué)生心理健康情況報告篇十五
長期以來,在高考指揮棒的調(diào)遣下,學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中,忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時,在教養(yǎng)方式上,相當(dāng)一部分家長因為受教育程度較低,多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)。總之,大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的.工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機遇,但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛,這使得大學(xué)生人格弱點泛浮出來,形成心里疾患。
學(xué)校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而,據(jù)報道,北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診,預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后;北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機構(gòu),亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師,學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。