心得體會是我們對過去經(jīng)歷和所得的一種記錄和總結,讓我們更好地認識自己和改進自己。4.寫心得體會時,我們可以采用提問的方式,幫助自己思考和分析,拓寬思維和發(fā)現(xiàn)新的視角。如何寫好一篇心得體會呢?讓我們一起來看看以下范文,或許能給您一些啟示!
疫情心理輔導心得體會篇一
新冠疫情的爆發(fā)令人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。我們不僅面臨著疾病的威脅,也面臨著與他人保持距離、不得不在家工作、面臨著經(jīng)濟壓力等問題。這一切都給人們的心理帶來了巨大的影響,因此,心理健康應被放在重要位置。作為心理咨詢師,我在這場疫情中獲得了一些經(jīng)驗和心得,希望能為大家提供一些幫助。
第二段:認識和宣傳相關的心理保健知識
在這場疫情中,首先需要我們了解如何保護自己的心理健康。了解、掌握和宣傳相關的心理保健知識,對于舒緩焦慮情緒和恐慌起到了很大的作用。例如,每天保持一個健康良好的生活習慣和作息規(guī)律,避免盲目瀏覽各種消息以及謠言,與朋友家人保持溝通并適當分享個人感受等。
第三段:及時幫助有心理問題的人
在這個時期,有很多人會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,例如抑郁、焦慮、驚恐等等。尤其是獨居和隔離中的人,更容易感到孤獨和無助,需要我們及時關心和幫助。心理咨詢機構,在這場疫情中也可以為用戶提供熱線電話、在線咨詢等服務,及時響應用戶需求,幫助用戶安撫情緒,緩解緊張情緒。
第四段:多種語言和文化的心理援助和支持
在疫情中,一些外籍人士也面臨著心理問題,他們需要的是適應并了解不同文化背景下的支持和溝通。心理援助機構也應提供多語言和多文化服務,以便及時為需求外籍人士提供心理支持。
第五段:結語
總之,疫情給我們的心理健康帶來了很大的影響。心理咨詢師應該認真對待心理健康問題,通過推廣更多的心理保健知識,以及及時幫助有心理問題的人,為社會做出貢獻,共同抵抗疫情。
疫情心理輔導心得體會篇二
近期的新型冠狀病毒疫情已經(jīng)全面爆發(fā),導致北京等多個地區(qū)進入了緊急狀態(tài)。在這個特殊的時期里,無論是從孩子到老人,都會遭受到多重心理壓力,尤其是那些失去親人和親朋好友的人們。作為一名心理健康從業(yè)者,我參與了許多心理輔導咨詢,為疫情期間經(jīng)歷精神創(chuàng)傷的人們提供幫助。在這里,我分享一下我對于如何有效地處理疫情期間的心理問題的體會和經(jīng)驗。
第一段,積極倡導健康的觀念和生活習慣。
在疫情期間,食品安全和個人衛(wèi)生變得尤為重要。放棄不良習慣,少喝酒、少抽煙、戒除社交媒體和新聞過度接觸等,這些都能幫助我們保持身體和心理的健康。我們需要積極倡導健康的生活方式,讓大家共同分享健康的生活習慣,同時建立堅強的心理素質,以便更好地應對疫情期間的困難。
第二段,接受心理危機干預和心理輔導的必要性。
疫情期間,很多人都會經(jīng)歷睡眠障礙、焦慮、無助、恐慌和抑郁等多重心理問題。這些情緒問題對精神和身體健康都有很大的負面影響。因此,我們需要引導那些遭受心理創(chuàng)傷的人們去接受專業(yè)心理干預和心理輔導,通過心理疏導和治療來幫助他們渡過難關,恢復身心健康。
第三段,注重家庭關愛和社會支持的重要性。
在疫情期間,家庭關愛和社會支持也變得尤為重要。我們需要關注那些遭受疫情影響的人們,關心他們內心的感受,鼓勵他們尋找適當?shù)那?,如電話咨詢、在線咨詢和面對面咨詢等,幫助他們走出心理困境,重新融入到社會中。同時,社會也應該加強對防護物資和醫(yī)療服務的投入,為遭受疫情影響的人們提供基本的物質和精神支持。
第四段,正確對待疫情和信息的傳播。
在疫情期間,我們需要正確對待疫情和信息的傳播。我們應該了解和掌握權威的信息來源,避免聽信謠言,同時也要禁止自我傳播不負責任的信息。正確的認知疫情,不僅有利于身體健康,還有助于避免那些不必要的心理壓力。
第五段,幫助做好后期心理調節(jié)和恢復工作。
疫情逐漸得到控制之后,對于那些經(jīng)歷疫情影響的人們,恢復些許可能會變得更加困難。因此,我們需要增加對于這些人們的心理調節(jié)和恢復工作,通過對個人心理問題的全面分析和治療,為他們帶來最好的模范治療和服務。
總之,在這個特殊的時期里,心理健康的呵護和支持變得異常重要。我們需要堅定信心,頑強抗爭,同時真正做好自我保護與對他人的關愛。只有這樣,才能夠在這場疫情中,孕育更多希望與達成成功。
疫情心理輔導心得體會篇三
新冠疫情爆發(fā)以來,人們的日常生活和心理受到了嚴重影響。心理輔導成為很多人的需求,我通過自己的學習和實踐,總結了一些心得體會,希望能對大家有所幫助。
第二段:了解
在開始為他人提供心理輔導前,了解疫情對人們的心理狀態(tài)會有所幫助。疫情不僅帶來了健康和生命上的防范壓力,還影響到了社交、娛樂、工作和家庭等多個方面。體現(xiàn)在內心上,可能會出現(xiàn)情緒低落、焦慮、恐慌、失眠等問題。心理輔導的目的是為了幫助需要的人們減輕內心的負擔,提升心理韌性。
第三段:解決問題
針對不同的心理問題,可以采用不同的心理技巧。例如,針對焦慮癥狀的人群,可以通過深呼吸、走路、冥想等方法幫助調整情緒、減輕壓力。對于抑郁癥狀的人群,可以通過慢跑、藝術創(chuàng)作、團隊合作等方式提升個體的自我肯定感、增加社交聯(lián)系??傊槍Σ煌陌Y狀,我們應該采用不同的心理技巧來幫助他人。
第四段:注意事項
在為他人提供心理輔導時,我們需要非常謹慎。首先,我們應該始終保持專業(yè)性,切忌過度干預。其次,我們需注重保護個體隱私,不能泄露任何敏感信息。另外,我們也需要做好自我關懷,需要在輔導前進行心理準備,以免我們因他人問題而變得沮喪或者情緒不穩(wěn)定。
第五段:結尾
疫情已經(jīng)影響了我們的生活多個方面,同時也影響了我們的心理健康。通過心理輔導幫助他人,我們不僅可以幫助別人,也可以通過這個過程提升自己的心理素質。在幫助他人的同時,我們也需要調整好自己的態(tài)度,讓自己能夠變得更加強大和成熟。
疫情心理輔導心得體會篇四
新冠疫情給全世界帶來了沉重的打擊,除了生理上的健康威脅,疫情還對人們的心理產(chǎn)生了嚴重的影響。由于長期的隔離和封鎖,許多人感到無助和孤獨,而且對未來充滿了不確定性和焦慮。在這種情況下,心理輔導變得愈發(fā)重要和緊急。作為一名心理學家,我在疫情期間經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn),也積累了一些心得體會。
第二段:了解和傾聽
在疫情期間,許多人不僅感到心情低落,還面臨著各種生活和職業(yè)上的困境。我在心理輔導中,首先會與受訪者建立良好的溝通和信任關系。通過問問題和傾聽,我盡可能了解受訪者的情況和感受,以及他們所面臨的困難。在這個過程中,我要保持冷靜和專業(yè),避免對受訪者的情緒進行任何形式的評價和指責。
第三段:認知重構和情緒調節(jié)
在心理輔導的過程中,我會幫助受訪者重新審視和思考自己的問題和情緒反應。這種方法通常被稱為認知重構,它旨在幫助人們改變他們的思維方式和態(tài)度,以更積極的方式看待和面對問題。此外,在輔導中,我也會引導受訪者學習情緒調節(jié)技巧,例如深呼吸、放松和冥想。這些技巧可以幫助受訪者更好地處理自己的情緒反應,從而更好地應對壓力和困難。
第四段:建立社交支持網(wǎng)絡
社交支持是人們在疫情期間得以應對壓力的關鍵因素之一。在心理輔導中,我會鼓勵受訪者積極與他人保持聯(lián)系,并加強與家人和朋友的關系。此外,我還會向他們介紹一些專業(yè)團體和線上支持小組,這些群體可以提供更多的支持和幫助。通過建立社交支持網(wǎng)絡,受訪者可以感到更加安心和安全。
第五段:結論
在新冠疫情席卷全球的背景下,心理健康問題的重要性日益突出。作為心理學家,我們需要采取適當?shù)姆椒ê图记?,以幫助那些身處困境中的人們。通過了解和傾聽、認知重構和情緒調節(jié)、建立社交支持網(wǎng)絡等方式,我們可以幫助受訪者更好地應對壓力和困境。希望我們的貢獻可以在這個時期為那些需要幫助的人們提供一些溫暖和希望。
疫情心理輔導心得體會篇五
新冠疫情的爆發(fā)迅速席卷全球,其所帶來的影響一直在我們的生活中延續(xù)。在這期間,我們不僅面臨身體健康、物資缺失等諸多弊端,還面臨心理上的壓力。為更好的面對心理上的壓力,需要進行心理輔導,接下來就是我在精神科診所接診的一些心得體會。
第二段:對于心理問題的認識
首先,我們應該知道心理問題的概念。心理問題是人的精神生活與社會環(huán)境的交織作用,不可避免與內在個體保持緊密關系。新冠疫情給我們的生活帶來了諸多不便,也讓我們心理上承受了很大的壓力。在這個時候,我們需要關注自身的情緒和行為,避免不良的心理情況。
第三段:面對情緒,理性應對
在與病人溝通時,我發(fā)現(xiàn)他們中的大多數(shù)人都處于一種壓力狀態(tài)下。他們有的人會因為煩躁而失眠,有些人容易變得暴躁易怒,還有些人可能會進入一種絕望的狀態(tài)。在這樣的時刻,我們不應該輕易放棄,而是要耐心傾聽他們的感受,并向他們傳達積極向上的信息。當人們面對極端壓力時,他們的情緒會不可避免地波動,因此我們需要理性地對待自己的情緒,在心理上進行適當?shù)恼{整和緩解,避免一些消極情況的產(chǎn)生。
第四段:積極應對心理問題
在接診的時候,我向病人介紹了一些積極應對心理問題的方法。首先,我們應該嘗試找到一些適當?shù)姆绞絹砭徑庾约旱男睦韷毫?,比如說進行自我剖析,通過自我反省尋找自己的問題所在,也可以通過一些娛樂活動來緩解自己的情緒,重塑積極心態(tài);其次,我們還可以關注社交網(wǎng)絡,以此找到更多的互動,分享自己的想法與情感,得到別人的安慰和支持,同時也能減輕自己的心理負擔。從而讓自己更加從容、自信地面對心理壓力。
第五段:總結
在疫情期間,我們應該更加注重自身的心理健康。只要善于調節(jié)自己的情緒,積極面對問題,保持正確的心態(tài),相信一定能夠戰(zhàn)勝新冠疫情帶來的影響。因此,我們要在日常生活中更注重對自身心理的調理,讓自己在心理上更加強大,更有能力應對各種壓力。
以上就是我在精神科診所接診時獲得的一些心得體會,希望我們能夠更加注重心理健康,擁有強大的自我調節(jié)能力,讓自己在這個特殊時期中走的更加穩(wěn)健。
疫情心理輔導心得體會篇六
第一段:引言(200字)
自新冠疫情爆發(fā)以來,隨著社會的停擺和隔離措施的實施,人們的生活方式和心理狀態(tài)也發(fā)生了巨大改變。這種突如其來的變化對個體心理造成了很大的沖擊。為了幫助人們度過這個特殊時期,線上疫情心理輔導開始興起。在我參與和觀察這一過程中,我有許多心得和體會。
第二段:線上心理輔導的優(yōu)勢(250字)
線上心理輔導的優(yōu)勢主要表現(xiàn)在兩個方面。首先,線上輔導打破了時間和地域的限制,任何有網(wǎng)絡的地方都能進行心理咨詢,讓人們在家里就能獲得專業(yè)的幫助,減少了去醫(yī)院或診所的交通和時間成本。其次,線上輔導提供了更為私密和舒適的環(huán)境。在身處家中的情況下,人們更容易打開心扉,分享內心的困擾,進而獲得更好的幫助。
第三段:線上心理輔導的挑戰(zhàn)(250字)
盡管線上心理輔導帶來了許多優(yōu)勢,但也面臨著一些挑戰(zhàn)。最大的挑戰(zhàn)是無法進行面對面的溝通和觀察。在線上溝通中,底層情緒和細微的表情變化很難被捕捉到,這對于心理咨詢師的準確判斷和干預產(chǎn)生了一定的困難。此外,技術的問題也可能影響輔導的效果,例如網(wǎng)絡不穩(wěn)定可能導致雙方斷線,影響心理援助的連續(xù)性。
第四段:有效的線上心理輔導技巧(300字)
在線上心理輔導中,咨詢師可以采用一些技巧來提高效果。首先,咨詢師需要更加靈敏地觀察并聽取來訪者的心聲。盡管沒有面對面的接觸,但通過對語言和聲音的仔細傾聽,咨詢師能更好地洞察來訪者的真實感受。其次,及時合理地使用文字和圖片等輔助工具來補充線上診斷的不足。這不僅可以讓來訪者更加明確自己的困惑,也有助于咨詢師更好地與來訪者建立聯(lián)系。最后,定期進行線上心理輔導的評估,并根據(jù)來訪者的反饋進行調整和改進。這能夠確保心理咨詢的連續(xù)性和有效性。
第五段:結語(200字)
總的來說,線上心理輔導為疫情期間的心理健康提供了有力的支持。盡管面臨一些挑戰(zhàn),但通過咨詢師的努力和雙方的互動,線上心理輔導能夠達到與傳統(tǒng)面對面咨詢相當?shù)男Ч?。在未來,線上心理輔導有望成為一種重要的心理健康服務方式,為更多的人提供及時的幫助。同時,更多的研究和實踐經(jīng)驗需要積累,來進一步完善線上心理輔導的技術和方法。
疫情心理輔導心得體會篇七
隨著新冠疫情的爆發(fā),我們的生活發(fā)生了許多改變。封鎖措施、社交距離和口罩已經(jīng)成為了我們日常生活的一部分。然而,這些變化給我們的心理健康帶來了負面的影響。在這個特殊的時期,線上疫情心理輔導成為了重要的幫助工具。在我參與和進行線上疫情心理輔導的過程中,我獲得了一些寶貴的體會和心得,這些經(jīng)驗對于我來說是非常有價值的。
首先,線上疫情心理輔導的便利性使得心理輔導變得更加可及。由于封鎖和出行限制,人們去心理咨詢機構的幾率大大降低。然而,在線上輔導可以通過互聯(lián)網(wǎng)在家進行,為那些需要幫助的人提供了更加方便的途徑。我在心理輔導平臺上面提供咨詢的時候,經(jīng)常能和來自各個地方的人進行視頻或者音頻交流,讓他們能夠在家舒適的環(huán)境中得到專業(yè)的幫助。這種便利性使得更多的人能夠接受到心理輔導的幫助,緩解他們的困擾。
其次,線上疫情心理輔導的匿名性給予了人們更大的安全感。在傳統(tǒng)的面對面咨詢中,人們可能會感到尷尬和局限。然而,線上輔導可以突破這種局限,給予來訪者一個相對匿名的環(huán)境。這種匿名性使得來訪者更加放松,能夠更加自由地表達自己的感受和困惑。許多來訪者在咨詢過程中向我傾訴了他們對抗疫的憂慮和焦慮,他們感受到了疫情給他們帶來的巨大壓力。在線上疫情心理輔導中,我通過引導和傾聽給予他們安慰和指導,幫助他們更好地應對困境。
另外,線上疫情心理輔導也提供了更豐富的資源和工具。在線平臺上,專業(yè)心理咨詢師可以為來訪者分享各種心理輔導材料和資源,如心理健康技巧、冥想練習和情緒管理工具。我通過分享這些資源,幫助到了許多遭受焦慮和抑郁的人們。我還利用線上工具,如測試問卷和繪圖軟件幫助來訪者更好地了解和分析自己的心理狀況。這些工具有效地拓寬了心理輔導的范圍,使得輔導的效果更加全面和持久。
然而,在線上疫情心理輔導也存在一些局限性和挑戰(zhàn)。首先,缺乏面對面的接觸會使交流和傳遞信息變得有限。有時候,我會面臨來訪者無法完全表達情緒和困惑的問題,這對于有效的心理輔導來說是有一定挑戰(zhàn)的。其次,網(wǎng)絡連接的穩(wěn)定性也是一個問題。有時候,在進行在線音視頻咨詢的過程中,由于網(wǎng)絡問題導致會話中斷,這給來訪者和我?guī)砹死_。因此,在線平臺的技術和設備的發(fā)展需要進一步改進,以提供更好的咨詢體驗。
綜上所述,線上疫情心理輔導在這個特殊時期發(fā)揮了重要的作用,并且給予了我們許多有價值的經(jīng)驗。它的便利性、匿名性和豐富的資源使得更多的人能夠接受到專業(yè)的幫助,緩解他們的痛苦。然而,我們也要意識到在線心理輔導的局限性和挑戰(zhàn)。通過不斷改進和創(chuàng)新,我們可以更好地利用線上心理輔導,提供有效的幫助,幫助更多人度過這個困難的時期。
疫情心理輔導心得體會篇八
新冠肺炎疫情突然而至,牽動著無數(shù)人的心。這場戰(zhàn)“疫與每個人都在戰(zhàn)場。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團結一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國人民減少出行,居家“報國”。但是,隨著自媒體時代的到來,在這場“疫戰(zhàn)”中,學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導,讓學生掌握更權威,更系統(tǒng)的安全防護知識,提高安全防護意識與能力,減輕和舒緩心理壓力,同時感受到這場“疫戰(zhàn)”背后的“愛國”“敬業(yè)”等精神,提高思想道德素養(yǎng)。
全體學生
1、開展生命教育,倡導尊重生命,敬畏自然;
2、筑牢心理防疫堤壩,提高學生心理免“疫”力;
3、弘揚正能量,崇尚英雄,讓英雄走進學生的心靈深處,成為廣大青少年的偶像。
(一)教師導入:情景引入,感同深受。
面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課,從開始的恐慌、焦慮、擔憂,到相信我們一定能贏,這場疫情帶給我們太多的思考與感悟,關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰……那些“逆行者”奮不顧身,沖向疫情的最前線,堅定而又執(zhí)著,讓我們每個人淚目,也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣,在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生,讓我們來一起學習和成長。
(二)科學認識疫情之下可能產(chǎn)生的負面情緒
1、焦慮、多疑:新冠肺炎令人們的安全感急劇下降,一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯(lián)系起來,過分關注疫情的進展消息,反復查看相關內容,加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒:面對疫情的風險,憤怒情緒其實是自我防衛(wèi)的自然反應。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡暴力的溫床,被有心煽動者利用,對無辜的人造成傷害。
3、低落抑郁:在自我隔離的過程中,很多人情緒低落,每天精神不振,很難集中注意力,忍不住心痛、哭泣,甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂觀:面對新冠肺炎,一些人盲目樂觀,認為事不關己、可以不做防護。這種不切實際的樂觀不僅會放松人們的警惕,而旦會增加自己和別人感染的風險。
5、同學們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結:我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發(fā)事件,恐懼和焦慮可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)和應對威脅,保護自己。理解了這一點,我們就容易接納自己所有的情緒。
(三)正視和接納自己的情緒,做自己的主人
1、面對疫情老師和同學們一樣要承認并接納焦慮情緒,坦然面對疫情??梢赃@樣告訴自己:新冠疫情下,我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能,它可以幫助我們處于應激狀態(tài),從而有效應對危險、做好防護、解決問題。
2、我們可以通過轉移注意和放松來緩解負面情緒。
(1)轉移注意。感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。試試閱讀、聽音樂、看笑話……能讓你感到放松的事情。你會發(fā)現(xiàn)可做的事情太多,焦慮自然而然就降低了。
(2)正常作息,生活規(guī)律。保持一份平常心,維持正常、規(guī)律、健康的生活作息,保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性,該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的事情完成,做好這些事情,不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏,更會讓我們平靜下來,感受到心情的愉悅。
(3)適度運動,增強免疫。運動不僅能夠增強免疫力,更是調控焦慮情緒的最佳方式。
(4)撥打熱線,尋求支持。如果你嘗試了以上的方法,發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮,請記住尋求專業(yè)的心理援助。
教師總結:有科學研究表明,心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以,我們要及時自我調適情緒,適度宣泄情緒,盡量保持平靜、樂觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安,可以和家人、朋友說一說,你還可以試著做做放松訓練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運動等,選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。
(四)弘揚正能量,學習和致敬逆行的英雄。
導入:下面我們一起來追星,追逐這個冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片,配樂《夜空中最閃亮的星》。
圖片故事一:終南山!班主任:我們希望自己如鐘南山一般,為了抗擊肺炎,來自全國各地的醫(yī)務工作者愛心人士一同會師湖北武漢,前路雖未知,但勇者無畏。他們用行動踐行對人民的承諾!耄耄之年,鐘南山院士,李蘭娟院士臨危受命,奔赴抗擊病毒的最前線,為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸?!皣袘?zhàn),召必回戰(zhàn)必勝”,各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印,不計報酬,無論生死,逆著人流,馳援武漢。
圖片故事二:金銀潭醫(yī)院!武漢市金銀潭醫(yī)院是新型肺炎最初的“小湯山”,院長張定宇身患漸凍癥,妻子也因身處前線而遭遇感染,他依然身先士卒,堅持奮戰(zhàn)。當被問及自己的病情時,他總顯得豁達,不多言便邁著蹣跚的步子,繼續(xù)堅守在病房,與同事們一同與病毒作戰(zhàn)?!拔抑驹竿渡磲t(yī)學,熱愛祖國,忠于人民……”
圖片故事三:火神山醫(yī)院從2020年1月4口24口到2020年2月2口一座設計科學。設施完善的醫(yī)院拔地而起,它被命名為火神山,寄寓著人們衣櫥里火神祝融驅趕瘟疫的期待。
這是一個令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無數(shù)專家研究塑造的;他的血肉是由無數(shù)樸實無華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。
班主任引導思考:結合以上故事,讓學生談談感受和自己的理想規(guī)劃。
1、寫一份關于心理變化的日記。
2、寫一篇自己認為有效的解壓方法的作文并分享。
3、站在未來的自己的角度,給現(xiàn)在的.自己一封信,自己將要成為什么樣的人,有什么專業(yè)的建議給自己。
同學們,多難興邦,2020年的開年,我們以一-場“戰(zhàn)疫”開場。在這場戰(zhàn)役中,中華民族奮發(fā)起無懼風雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難,八方支援,眾志成城,共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災難中成長,科學認知病毒,養(yǎng)成尊重科學、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習慣。
希望大家立志向英雄學習,疫情是一次災難,也是一次教育,教會我們熱愛祖國,珍愛生命,遵守規(guī)則,懂得愛與責任。我愿親愛的同學們,能有所思、有所悟,在那個寒冷的冬天,像寒梅一樣傲霜獨立;在當下這個溫暖的春天,像竹子一樣聽到自己內心拔節(jié)成長的聲音。相信未來,你們都能成為心中那個英雄,擁有強大的內心,過硬的專業(yè)知識,成為國家和人民的守護者!
疫情心理輔導心得體會篇九
這次參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過培訓,我認識到學生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動,才能起作用。因此,教師在心理活動課中,必須以學生為中心,重視學生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學生的心理需要,幫助他們樹立正確的價值觀,學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時,要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境,突出學生的主體地位;在組織互動時,要提供舞臺讓學生唱主角,讓學生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個引導者,他掌著舵,學生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師,不僅對自己的工作要充滿活力與熱情,并且對自己的學生要充滿信心,相信他們會做的很好。每一個學生都有自己身上的發(fā)光點,教師在平時教學中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點。這樣的`例子有很多,數(shù)不勝數(shù),就看班主任怎么從小的細節(jié)去尋找了。我們教師應當把一些孩子身上的閃光點找到,并且進行放大,讓這些孩子體驗到自己的價值,體會到成功的經(jīng)驗,從而對自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長就有一所好學校,那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學生。教師是學校心理健康教育的推行者,一個優(yōu)秀的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會使學生受到潛移默化的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以,教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:
開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者,更是學生學習的楷模,他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康,教師應該做到以下幾方面:
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學生要公平、公正,不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞,但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心,偏愛他,甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親,善于觀察學生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔,創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境,使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點,尤其是"弱視群體",更應及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,抓住教育契機給予不同方式的贊許,鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學生有良好的情感生活。
疫情心理輔導心得體會篇十
認真落實省市縣疫情防控會議精神和相關文件要求,根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理健康教育的理論和方法,進行必要的心理健康教育和疏導,培養(yǎng)學生良好的心理素質和適應能力,促進學生身心健康、全面綜合發(fā)展。
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施心理健康教育疏導。
2、面向全體師生和廣大家長,通過開展心理輔導教育活動,緩解師生疫情期間心理壓力,提高心理適應能力;使家長科學教子,理性對待疫情防控期間孩子諸多問題。
3、關注特殊學生群體,根據(jù)個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平。
4、綜合施策,家校聯(lián)合抗疫,形成合力,促進家校社共育。
1、高度重視,強化組織領導
各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長心理健康教育疏導工作,尤其是封閉的學校要積極發(fā)揮心理健康教育領導小組的作用,研究實際情況,制定具體有效的工作方案,細化工作任務,明確崗位職責,組織心理輔導專業(yè)老師、班主任、任課老師等人員扎實開展心理健康教育疏導活動,落實好相關工作安排,及時化解師生可能出現(xiàn)的心理健康問題,確保師生平穩(wěn)安全度過疫情期。
2、發(fā)揮各單位心理輔導中心作用
各縣直學校、各中心校、各初中心理輔導中心要具體實施心理健康教育輔導工作。向學生和家長公布心理輔導老師電話號碼、網(wǎng)上心理信箱地址,暢通渠道接受廣大家長和師生來電來信。封閉的學校設立校園知心信箱,做好師生團體輔導和個體咨詢,運用積極心理學給學生上心理輔導課;居家網(wǎng)上學習的學校,開展線上心理健康教育輔導活動,有條件的學??山Y合實際錄制視頻課,也可以利用正規(guī)網(wǎng)絡資源,整理視頻、圖文資料安排師生和家長學習觀看,做好心理防疫。
3、發(fā)揮局青少年心理輔導站作用。
局青少年心理輔導站積極發(fā)揮專業(yè)團隊的力量,及時對疫情期間的心理健康問題進行調研、研判,制定實施方案,指導各單位開展疫情期間心理健康教育輔導工作,組織協(xié)調好專業(yè)人員公布咨詢電話,做好電話咨詢和線上咨詢,常態(tài)化開通心理輔導站咨詢熱線xx,接受我縣師生、家長的`個體咨詢輔導,組織心理援助團隊,隨時接受各學校和家庭的心理援助,助力校園及家庭教育心理問題的解決。
4、加強學生心理問題排查
各單位要堅持以人為本原則,通過觀察、座談、問卷等形式,對學生進行心理健康排查,特別關注留守兒童、困境學生等特殊群體心理健康狀況,建立學生心理健康檔案,對重點學生實施“一人一策”,制定必要的心理危機應急預案,及時干預輔導,必要時予以轉介,確保心理危機防控工作及時、有效,做到防患于未然,未雨綢繆。
5、開展有益活動,舒緩心理壓力
組織開展豐富多樣的文體藝活動,封閉的學校要組織主題班會、小型演講比賽、閱讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動,播放合適的影片等舒緩學生壓力,放松學生心情;居家線上學習的學生,學校要根據(jù)疫情防控形勢和線上學習特點,線上組織安排豐富的文體活動,務必做到勞逸結合,身心愉悅。
6、加強家校聯(lián)系,暢通溝通渠道
學校通過電話、網(wǎng)絡、班級微信群加強與家長的溝通,通過召開線上家長會、舉辦線上家長心理健康講座、寫一封家書、進行親子實踐活動等多種形式,幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發(fā)展的特點,緩解家長心理壓力和負擔,用科學的方法建立親子互動關系,促進學生身心健康。
疫情心理輔導心得體會篇十一
星期五早上我們動畫學院組織了一次心理輔導活動,并請來了專業(yè)的輔導老師教導我們,參加心理輔導后的心得體會。
原本以為心理輔導就是教授級人物給我們學生講“道理”,但是這次的活動卻讓我印象特別深刻。老師安排了一系列游戲,并通過游戲讓我們感受一個集體是怎樣的,被同伴遺棄的感覺是怎樣的不好受!
然而我們多媒體一班是如此的團結,當老師玩遺棄的孩子游戲的時候(游戲規(guī)則:老師講出一個數(shù)字,我們就按照老師說的'數(shù)字組成一組人并且手拉,多出的人就是遺棄的孩子),剛開始有一名男生被“擠”出去了,他說遺棄的感覺很不好受、很無助,心得體會《參加心理輔導后的心得體會》。但是當老師玩第二次游戲的時候男生把多出來的人藏起來了,即使被發(fā)現(xiàn)了,第二次男生還是把人藏起來了,女生則不完成任務也要手拉手!
之后進行了男女生互相認識環(huán)節(jié),還有同星座、血型的同學互相交流環(huán)節(jié)。游戲中我們玩出了友情玩出了團結。
還記得軍訓經(jīng)常唱的那首歌么?“團結就是力量”!因此不僅僅要多媒體一班要團結,動畫學院也要團結,深職院更要團結!因為我們是相親相愛的一家人,我們彼此都不會忘記。
疫情心理輔導心得體會篇十二
1、明確繪畫疫情防護的主題。
2、能夠把疫情防護的方法繪畫出來。
3、增強的宣傳意識。
1、信封、信
2、紙、彩筆
1、導入環(huán)節(jié)
學生:我們畫畫。
教師:好,我們就來畫宣傳畫,讓小人國的國民一看到畫就明白該怎么做。我們來分享一下,你想出的方法,并且統(tǒng)計一下一共有多少個方法。
教師:我們怎樣記錄呢?
學生:標志教師:誰想出的方法,我們覺得正確,就讓他畫一個小標志,貼到黑板上。
2、怎樣畫好宣傳畫。
教師:我們一共討論出這些辦法,現(xiàn)在小朋友自由結組,拿走宣傳小標志。
教師:小組首先討論:
(1)根據(jù)小標志繪畫主題內容,我們畫什么讓人一看就明白怎樣做。
(2)你畫的畫,怎樣讓別人看一下就記???
學生分組繪畫
3、宣傳畫的展示及介紹
請你說一說,你想向大家宣傳什么?要把你畫的畫的意思告訴大家。
學生相互之間進行宣傳,你有什么好的建議告訴畫的主人。
為自己的家畫一幅預防傳染病的宣傳畫,貼在相應的位置,給家長講一講你的畫的畫的意義。
疫情心理輔導心得體會篇十三
1、了解諾如病毒的危害、癥狀。
2、預防諾如病毒的方法
彩圖若干及視頻。洗手用品。
師:小朋友。有一種小東西,進入我們人體之后就會讓我們生病,使我們拉肚子、肚子好痛,還會嘔吐,非常痛苦。這種可惡的小東西就是諾如病毒。出示圖片。
師:打開視頻,看看生動的介紹。(完畢。)小朋友,你們看那些生病的孩子是不是好痛苦呢?又要打針,又不能上學。
師:我們要不要防止諾如病毒進入人體呢?當然要。首先,我們要做到:大便小便之后,以及吃東西前要洗干凈小手。教師示范洗手標準動作,小朋友模仿。
師:還有,我們平時不要吃生的魚和肉,水果也要洗得好干凈才吃。千萬不能直接喝水龍頭流出來的水,我們要喝溫開水或涼開水。出示圖片。
師:放假在家里或者出去玩,不要去多人的地方,也不能到街邊擺攤的人那里買食品吃。出示圖片。要有良好的衛(wèi)生習慣,不亂扔垃圾、食品,不踩臟椅子、桌子、床等家具。
師:出示圖片。如果你有肚子痛、拉肚子、嘔吐,就就及時告訴爸爸媽媽,盡快去醫(yī)院看病,這樣就好得快點。然后,就要在家里好好休息,等完全康復,過了3天才可上學。
春季是傳染病的高發(fā)季節(jié),??谑幸W校為家長朋友們分享相關“諾如病毒”的防控知識,希望大家引起重視!親愛的家長朋友們,讓我們家園攜手共同做好“諾如病毒”的防范措施,讓寶貝們遠離疾病,健康、快樂每一天。
老師給孩子們分享預防諾如病毒措施
1、堅持做好每日晨、午檢工作,認真執(zhí)行一摸、二看、三問、四查的原則,發(fā)現(xiàn)異常情況及時處理。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手,并且要用肥皂或流動水洗手,尤其是飯前和便后以及外出歸來后。
七步洗手歌
兩個好朋友,手碰手。
你背背我,我背背你。
來了一只小螃蟹,小螃蟹。
舉起兩只大鉗子,大鉗子。
我跟螃蟹點點頭,點點頭。
螃蟹跟我握握手,握握手。
疫情心理輔導心得體會篇一
新冠疫情的爆發(fā)令人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。我們不僅面臨著疾病的威脅,也面臨著與他人保持距離、不得不在家工作、面臨著經(jīng)濟壓力等問題。這一切都給人們的心理帶來了巨大的影響,因此,心理健康應被放在重要位置。作為心理咨詢師,我在這場疫情中獲得了一些經(jīng)驗和心得,希望能為大家提供一些幫助。
第二段:認識和宣傳相關的心理保健知識
在這場疫情中,首先需要我們了解如何保護自己的心理健康。了解、掌握和宣傳相關的心理保健知識,對于舒緩焦慮情緒和恐慌起到了很大的作用。例如,每天保持一個健康良好的生活習慣和作息規(guī)律,避免盲目瀏覽各種消息以及謠言,與朋友家人保持溝通并適當分享個人感受等。
第三段:及時幫助有心理問題的人
在這個時期,有很多人會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,例如抑郁、焦慮、驚恐等等。尤其是獨居和隔離中的人,更容易感到孤獨和無助,需要我們及時關心和幫助。心理咨詢機構,在這場疫情中也可以為用戶提供熱線電話、在線咨詢等服務,及時響應用戶需求,幫助用戶安撫情緒,緩解緊張情緒。
第四段:多種語言和文化的心理援助和支持
在疫情中,一些外籍人士也面臨著心理問題,他們需要的是適應并了解不同文化背景下的支持和溝通。心理援助機構也應提供多語言和多文化服務,以便及時為需求外籍人士提供心理支持。
第五段:結語
總之,疫情給我們的心理健康帶來了很大的影響。心理咨詢師應該認真對待心理健康問題,通過推廣更多的心理保健知識,以及及時幫助有心理問題的人,為社會做出貢獻,共同抵抗疫情。
疫情心理輔導心得體會篇二
近期的新型冠狀病毒疫情已經(jīng)全面爆發(fā),導致北京等多個地區(qū)進入了緊急狀態(tài)。在這個特殊的時期里,無論是從孩子到老人,都會遭受到多重心理壓力,尤其是那些失去親人和親朋好友的人們。作為一名心理健康從業(yè)者,我參與了許多心理輔導咨詢,為疫情期間經(jīng)歷精神創(chuàng)傷的人們提供幫助。在這里,我分享一下我對于如何有效地處理疫情期間的心理問題的體會和經(jīng)驗。
第一段,積極倡導健康的觀念和生活習慣。
在疫情期間,食品安全和個人衛(wèi)生變得尤為重要。放棄不良習慣,少喝酒、少抽煙、戒除社交媒體和新聞過度接觸等,這些都能幫助我們保持身體和心理的健康。我們需要積極倡導健康的生活方式,讓大家共同分享健康的生活習慣,同時建立堅強的心理素質,以便更好地應對疫情期間的困難。
第二段,接受心理危機干預和心理輔導的必要性。
疫情期間,很多人都會經(jīng)歷睡眠障礙、焦慮、無助、恐慌和抑郁等多重心理問題。這些情緒問題對精神和身體健康都有很大的負面影響。因此,我們需要引導那些遭受心理創(chuàng)傷的人們去接受專業(yè)心理干預和心理輔導,通過心理疏導和治療來幫助他們渡過難關,恢復身心健康。
第三段,注重家庭關愛和社會支持的重要性。
在疫情期間,家庭關愛和社會支持也變得尤為重要。我們需要關注那些遭受疫情影響的人們,關心他們內心的感受,鼓勵他們尋找適當?shù)那?,如電話咨詢、在線咨詢和面對面咨詢等,幫助他們走出心理困境,重新融入到社會中。同時,社會也應該加強對防護物資和醫(yī)療服務的投入,為遭受疫情影響的人們提供基本的物質和精神支持。
第四段,正確對待疫情和信息的傳播。
在疫情期間,我們需要正確對待疫情和信息的傳播。我們應該了解和掌握權威的信息來源,避免聽信謠言,同時也要禁止自我傳播不負責任的信息。正確的認知疫情,不僅有利于身體健康,還有助于避免那些不必要的心理壓力。
第五段,幫助做好后期心理調節(jié)和恢復工作。
疫情逐漸得到控制之后,對于那些經(jīng)歷疫情影響的人們,恢復些許可能會變得更加困難。因此,我們需要增加對于這些人們的心理調節(jié)和恢復工作,通過對個人心理問題的全面分析和治療,為他們帶來最好的模范治療和服務。
總之,在這個特殊的時期里,心理健康的呵護和支持變得異常重要。我們需要堅定信心,頑強抗爭,同時真正做好自我保護與對他人的關愛。只有這樣,才能夠在這場疫情中,孕育更多希望與達成成功。
疫情心理輔導心得體會篇三
新冠疫情爆發(fā)以來,人們的日常生活和心理受到了嚴重影響。心理輔導成為很多人的需求,我通過自己的學習和實踐,總結了一些心得體會,希望能對大家有所幫助。
第二段:了解
在開始為他人提供心理輔導前,了解疫情對人們的心理狀態(tài)會有所幫助。疫情不僅帶來了健康和生命上的防范壓力,還影響到了社交、娛樂、工作和家庭等多個方面。體現(xiàn)在內心上,可能會出現(xiàn)情緒低落、焦慮、恐慌、失眠等問題。心理輔導的目的是為了幫助需要的人們減輕內心的負擔,提升心理韌性。
第三段:解決問題
針對不同的心理問題,可以采用不同的心理技巧。例如,針對焦慮癥狀的人群,可以通過深呼吸、走路、冥想等方法幫助調整情緒、減輕壓力。對于抑郁癥狀的人群,可以通過慢跑、藝術創(chuàng)作、團隊合作等方式提升個體的自我肯定感、增加社交聯(lián)系??傊槍Σ煌陌Y狀,我們應該采用不同的心理技巧來幫助他人。
第四段:注意事項
在為他人提供心理輔導時,我們需要非常謹慎。首先,我們應該始終保持專業(yè)性,切忌過度干預。其次,我們需注重保護個體隱私,不能泄露任何敏感信息。另外,我們也需要做好自我關懷,需要在輔導前進行心理準備,以免我們因他人問題而變得沮喪或者情緒不穩(wěn)定。
第五段:結尾
疫情已經(jīng)影響了我們的生活多個方面,同時也影響了我們的心理健康。通過心理輔導幫助他人,我們不僅可以幫助別人,也可以通過這個過程提升自己的心理素質。在幫助他人的同時,我們也需要調整好自己的態(tài)度,讓自己能夠變得更加強大和成熟。
疫情心理輔導心得體會篇四
新冠疫情給全世界帶來了沉重的打擊,除了生理上的健康威脅,疫情還對人們的心理產(chǎn)生了嚴重的影響。由于長期的隔離和封鎖,許多人感到無助和孤獨,而且對未來充滿了不確定性和焦慮。在這種情況下,心理輔導變得愈發(fā)重要和緊急。作為一名心理學家,我在疫情期間經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn),也積累了一些心得體會。
第二段:了解和傾聽
在疫情期間,許多人不僅感到心情低落,還面臨著各種生活和職業(yè)上的困境。我在心理輔導中,首先會與受訪者建立良好的溝通和信任關系。通過問問題和傾聽,我盡可能了解受訪者的情況和感受,以及他們所面臨的困難。在這個過程中,我要保持冷靜和專業(yè),避免對受訪者的情緒進行任何形式的評價和指責。
第三段:認知重構和情緒調節(jié)
在心理輔導的過程中,我會幫助受訪者重新審視和思考自己的問題和情緒反應。這種方法通常被稱為認知重構,它旨在幫助人們改變他們的思維方式和態(tài)度,以更積極的方式看待和面對問題。此外,在輔導中,我也會引導受訪者學習情緒調節(jié)技巧,例如深呼吸、放松和冥想。這些技巧可以幫助受訪者更好地處理自己的情緒反應,從而更好地應對壓力和困難。
第四段:建立社交支持網(wǎng)絡
社交支持是人們在疫情期間得以應對壓力的關鍵因素之一。在心理輔導中,我會鼓勵受訪者積極與他人保持聯(lián)系,并加強與家人和朋友的關系。此外,我還會向他們介紹一些專業(yè)團體和線上支持小組,這些群體可以提供更多的支持和幫助。通過建立社交支持網(wǎng)絡,受訪者可以感到更加安心和安全。
第五段:結論
在新冠疫情席卷全球的背景下,心理健康問題的重要性日益突出。作為心理學家,我們需要采取適當?shù)姆椒ê图记?,以幫助那些身處困境中的人們。通過了解和傾聽、認知重構和情緒調節(jié)、建立社交支持網(wǎng)絡等方式,我們可以幫助受訪者更好地應對壓力和困境。希望我們的貢獻可以在這個時期為那些需要幫助的人們提供一些溫暖和希望。
疫情心理輔導心得體會篇五
新冠疫情的爆發(fā)迅速席卷全球,其所帶來的影響一直在我們的生活中延續(xù)。在這期間,我們不僅面臨身體健康、物資缺失等諸多弊端,還面臨心理上的壓力。為更好的面對心理上的壓力,需要進行心理輔導,接下來就是我在精神科診所接診的一些心得體會。
第二段:對于心理問題的認識
首先,我們應該知道心理問題的概念。心理問題是人的精神生活與社會環(huán)境的交織作用,不可避免與內在個體保持緊密關系。新冠疫情給我們的生活帶來了諸多不便,也讓我們心理上承受了很大的壓力。在這個時候,我們需要關注自身的情緒和行為,避免不良的心理情況。
第三段:面對情緒,理性應對
在與病人溝通時,我發(fā)現(xiàn)他們中的大多數(shù)人都處于一種壓力狀態(tài)下。他們有的人會因為煩躁而失眠,有些人容易變得暴躁易怒,還有些人可能會進入一種絕望的狀態(tài)。在這樣的時刻,我們不應該輕易放棄,而是要耐心傾聽他們的感受,并向他們傳達積極向上的信息。當人們面對極端壓力時,他們的情緒會不可避免地波動,因此我們需要理性地對待自己的情緒,在心理上進行適當?shù)恼{整和緩解,避免一些消極情況的產(chǎn)生。
第四段:積極應對心理問題
在接診的時候,我向病人介紹了一些積極應對心理問題的方法。首先,我們應該嘗試找到一些適當?shù)姆绞絹砭徑庾约旱男睦韷毫?,比如說進行自我剖析,通過自我反省尋找自己的問題所在,也可以通過一些娛樂活動來緩解自己的情緒,重塑積極心態(tài);其次,我們還可以關注社交網(wǎng)絡,以此找到更多的互動,分享自己的想法與情感,得到別人的安慰和支持,同時也能減輕自己的心理負擔。從而讓自己更加從容、自信地面對心理壓力。
第五段:總結
在疫情期間,我們應該更加注重自身的心理健康。只要善于調節(jié)自己的情緒,積極面對問題,保持正確的心態(tài),相信一定能夠戰(zhàn)勝新冠疫情帶來的影響。因此,我們要在日常生活中更注重對自身心理的調理,讓自己在心理上更加強大,更有能力應對各種壓力。
以上就是我在精神科診所接診時獲得的一些心得體會,希望我們能夠更加注重心理健康,擁有強大的自我調節(jié)能力,讓自己在這個特殊時期中走的更加穩(wěn)健。
疫情心理輔導心得體會篇六
第一段:引言(200字)
自新冠疫情爆發(fā)以來,隨著社會的停擺和隔離措施的實施,人們的生活方式和心理狀態(tài)也發(fā)生了巨大改變。這種突如其來的變化對個體心理造成了很大的沖擊。為了幫助人們度過這個特殊時期,線上疫情心理輔導開始興起。在我參與和觀察這一過程中,我有許多心得和體會。
第二段:線上心理輔導的優(yōu)勢(250字)
線上心理輔導的優(yōu)勢主要表現(xiàn)在兩個方面。首先,線上輔導打破了時間和地域的限制,任何有網(wǎng)絡的地方都能進行心理咨詢,讓人們在家里就能獲得專業(yè)的幫助,減少了去醫(yī)院或診所的交通和時間成本。其次,線上輔導提供了更為私密和舒適的環(huán)境。在身處家中的情況下,人們更容易打開心扉,分享內心的困擾,進而獲得更好的幫助。
第三段:線上心理輔導的挑戰(zhàn)(250字)
盡管線上心理輔導帶來了許多優(yōu)勢,但也面臨著一些挑戰(zhàn)。最大的挑戰(zhàn)是無法進行面對面的溝通和觀察。在線上溝通中,底層情緒和細微的表情變化很難被捕捉到,這對于心理咨詢師的準確判斷和干預產(chǎn)生了一定的困難。此外,技術的問題也可能影響輔導的效果,例如網(wǎng)絡不穩(wěn)定可能導致雙方斷線,影響心理援助的連續(xù)性。
第四段:有效的線上心理輔導技巧(300字)
在線上心理輔導中,咨詢師可以采用一些技巧來提高效果。首先,咨詢師需要更加靈敏地觀察并聽取來訪者的心聲。盡管沒有面對面的接觸,但通過對語言和聲音的仔細傾聽,咨詢師能更好地洞察來訪者的真實感受。其次,及時合理地使用文字和圖片等輔助工具來補充線上診斷的不足。這不僅可以讓來訪者更加明確自己的困惑,也有助于咨詢師更好地與來訪者建立聯(lián)系。最后,定期進行線上心理輔導的評估,并根據(jù)來訪者的反饋進行調整和改進。這能夠確保心理咨詢的連續(xù)性和有效性。
第五段:結語(200字)
總的來說,線上心理輔導為疫情期間的心理健康提供了有力的支持。盡管面臨一些挑戰(zhàn),但通過咨詢師的努力和雙方的互動,線上心理輔導能夠達到與傳統(tǒng)面對面咨詢相當?shù)男Ч?。在未來,線上心理輔導有望成為一種重要的心理健康服務方式,為更多的人提供及時的幫助。同時,更多的研究和實踐經(jīng)驗需要積累,來進一步完善線上心理輔導的技術和方法。
疫情心理輔導心得體會篇七
隨著新冠疫情的爆發(fā),我們的生活發(fā)生了許多改變。封鎖措施、社交距離和口罩已經(jīng)成為了我們日常生活的一部分。然而,這些變化給我們的心理健康帶來了負面的影響。在這個特殊的時期,線上疫情心理輔導成為了重要的幫助工具。在我參與和進行線上疫情心理輔導的過程中,我獲得了一些寶貴的體會和心得,這些經(jīng)驗對于我來說是非常有價值的。
首先,線上疫情心理輔導的便利性使得心理輔導變得更加可及。由于封鎖和出行限制,人們去心理咨詢機構的幾率大大降低。然而,在線上輔導可以通過互聯(lián)網(wǎng)在家進行,為那些需要幫助的人提供了更加方便的途徑。我在心理輔導平臺上面提供咨詢的時候,經(jīng)常能和來自各個地方的人進行視頻或者音頻交流,讓他們能夠在家舒適的環(huán)境中得到專業(yè)的幫助。這種便利性使得更多的人能夠接受到心理輔導的幫助,緩解他們的困擾。
其次,線上疫情心理輔導的匿名性給予了人們更大的安全感。在傳統(tǒng)的面對面咨詢中,人們可能會感到尷尬和局限。然而,線上輔導可以突破這種局限,給予來訪者一個相對匿名的環(huán)境。這種匿名性使得來訪者更加放松,能夠更加自由地表達自己的感受和困惑。許多來訪者在咨詢過程中向我傾訴了他們對抗疫的憂慮和焦慮,他們感受到了疫情給他們帶來的巨大壓力。在線上疫情心理輔導中,我通過引導和傾聽給予他們安慰和指導,幫助他們更好地應對困境。
另外,線上疫情心理輔導也提供了更豐富的資源和工具。在線平臺上,專業(yè)心理咨詢師可以為來訪者分享各種心理輔導材料和資源,如心理健康技巧、冥想練習和情緒管理工具。我通過分享這些資源,幫助到了許多遭受焦慮和抑郁的人們。我還利用線上工具,如測試問卷和繪圖軟件幫助來訪者更好地了解和分析自己的心理狀況。這些工具有效地拓寬了心理輔導的范圍,使得輔導的效果更加全面和持久。
然而,在線上疫情心理輔導也存在一些局限性和挑戰(zhàn)。首先,缺乏面對面的接觸會使交流和傳遞信息變得有限。有時候,我會面臨來訪者無法完全表達情緒和困惑的問題,這對于有效的心理輔導來說是有一定挑戰(zhàn)的。其次,網(wǎng)絡連接的穩(wěn)定性也是一個問題。有時候,在進行在線音視頻咨詢的過程中,由于網(wǎng)絡問題導致會話中斷,這給來訪者和我?guī)砹死_。因此,在線平臺的技術和設備的發(fā)展需要進一步改進,以提供更好的咨詢體驗。
綜上所述,線上疫情心理輔導在這個特殊時期發(fā)揮了重要的作用,并且給予了我們許多有價值的經(jīng)驗。它的便利性、匿名性和豐富的資源使得更多的人能夠接受到專業(yè)的幫助,緩解他們的痛苦。然而,我們也要意識到在線心理輔導的局限性和挑戰(zhàn)。通過不斷改進和創(chuàng)新,我們可以更好地利用線上心理輔導,提供有效的幫助,幫助更多人度過這個困難的時期。
疫情心理輔導心得體會篇八
新冠肺炎疫情突然而至,牽動著無數(shù)人的心。這場戰(zhàn)“疫與每個人都在戰(zhàn)場。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團結一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國人民減少出行,居家“報國”。但是,隨著自媒體時代的到來,在這場“疫戰(zhàn)”中,學生會接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導,讓學生掌握更權威,更系統(tǒng)的安全防護知識,提高安全防護意識與能力,減輕和舒緩心理壓力,同時感受到這場“疫戰(zhàn)”背后的“愛國”“敬業(yè)”等精神,提高思想道德素養(yǎng)。
全體學生
1、開展生命教育,倡導尊重生命,敬畏自然;
2、筑牢心理防疫堤壩,提高學生心理免“疫”力;
3、弘揚正能量,崇尚英雄,讓英雄走進學生的心靈深處,成為廣大青少年的偶像。
(一)教師導入:情景引入,感同深受。
面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課,從開始的恐慌、焦慮、擔憂,到相信我們一定能贏,這場疫情帶給我們太多的思考與感悟,關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰……那些“逆行者”奮不顧身,沖向疫情的最前線,堅定而又執(zhí)著,讓我們每個人淚目,也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣,在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生,讓我們來一起學習和成長。
(二)科學認識疫情之下可能產(chǎn)生的負面情緒
1、焦慮、多疑:新冠肺炎令人們的安全感急劇下降,一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯(lián)系起來,過分關注疫情的進展消息,反復查看相關內容,加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒:面對疫情的風險,憤怒情緒其實是自我防衛(wèi)的自然反應。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡暴力的溫床,被有心煽動者利用,對無辜的人造成傷害。
3、低落抑郁:在自我隔離的過程中,很多人情緒低落,每天精神不振,很難集中注意力,忍不住心痛、哭泣,甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂觀:面對新冠肺炎,一些人盲目樂觀,認為事不關己、可以不做防護。這種不切實際的樂觀不僅會放松人們的警惕,而旦會增加自己和別人感染的風險。
5、同學們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結:我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發(fā)事件,恐懼和焦慮可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)和應對威脅,保護自己。理解了這一點,我們就容易接納自己所有的情緒。
(三)正視和接納自己的情緒,做自己的主人
1、面對疫情老師和同學們一樣要承認并接納焦慮情緒,坦然面對疫情??梢赃@樣告訴自己:新冠疫情下,我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能,它可以幫助我們處于應激狀態(tài),從而有效應對危險、做好防護、解決問題。
2、我們可以通過轉移注意和放松來緩解負面情緒。
(1)轉移注意。感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。試試閱讀、聽音樂、看笑話……能讓你感到放松的事情。你會發(fā)現(xiàn)可做的事情太多,焦慮自然而然就降低了。
(2)正常作息,生活規(guī)律。保持一份平常心,維持正常、規(guī)律、健康的生活作息,保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性,該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的事情完成,做好這些事情,不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏,更會讓我們平靜下來,感受到心情的愉悅。
(3)適度運動,增強免疫。運動不僅能夠增強免疫力,更是調控焦慮情緒的最佳方式。
(4)撥打熱線,尋求支持。如果你嘗試了以上的方法,發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮,請記住尋求專業(yè)的心理援助。
教師總結:有科學研究表明,心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以,我們要及時自我調適情緒,適度宣泄情緒,盡量保持平靜、樂觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安,可以和家人、朋友說一說,你還可以試著做做放松訓練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運動等,選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。
(四)弘揚正能量,學習和致敬逆行的英雄。
導入:下面我們一起來追星,追逐這個冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片,配樂《夜空中最閃亮的星》。
圖片故事一:終南山!班主任:我們希望自己如鐘南山一般,為了抗擊肺炎,來自全國各地的醫(yī)務工作者愛心人士一同會師湖北武漢,前路雖未知,但勇者無畏。他們用行動踐行對人民的承諾!耄耄之年,鐘南山院士,李蘭娟院士臨危受命,奔赴抗擊病毒的最前線,為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸?!皣袘?zhàn),召必回戰(zhàn)必勝”,各地醫(yī)療人員在請愿書上留下一個個指印,不計報酬,無論生死,逆著人流,馳援武漢。
圖片故事二:金銀潭醫(yī)院!武漢市金銀潭醫(yī)院是新型肺炎最初的“小湯山”,院長張定宇身患漸凍癥,妻子也因身處前線而遭遇感染,他依然身先士卒,堅持奮戰(zhàn)。當被問及自己的病情時,他總顯得豁達,不多言便邁著蹣跚的步子,繼續(xù)堅守在病房,與同事們一同與病毒作戰(zhàn)?!拔抑驹竿渡磲t(yī)學,熱愛祖國,忠于人民……”
圖片故事三:火神山醫(yī)院從2020年1月4口24口到2020年2月2口一座設計科學。設施完善的醫(yī)院拔地而起,它被命名為火神山,寄寓著人們衣櫥里火神祝融驅趕瘟疫的期待。
這是一個令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無數(shù)專家研究塑造的;他的血肉是由無數(shù)樸實無華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。
班主任引導思考:結合以上故事,讓學生談談感受和自己的理想規(guī)劃。
1、寫一份關于心理變化的日記。
2、寫一篇自己認為有效的解壓方法的作文并分享。
3、站在未來的自己的角度,給現(xiàn)在的.自己一封信,自己將要成為什么樣的人,有什么專業(yè)的建議給自己。
同學們,多難興邦,2020年的開年,我們以一-場“戰(zhàn)疫”開場。在這場戰(zhàn)役中,中華民族奮發(fā)起無懼風雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難,八方支援,眾志成城,共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災難中成長,科學認知病毒,養(yǎng)成尊重科學、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習慣。
希望大家立志向英雄學習,疫情是一次災難,也是一次教育,教會我們熱愛祖國,珍愛生命,遵守規(guī)則,懂得愛與責任。我愿親愛的同學們,能有所思、有所悟,在那個寒冷的冬天,像寒梅一樣傲霜獨立;在當下這個溫暖的春天,像竹子一樣聽到自己內心拔節(jié)成長的聲音。相信未來,你們都能成為心中那個英雄,擁有強大的內心,過硬的專業(yè)知識,成為國家和人民的守護者!
疫情心理輔導心得體會篇九
這次參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
通過培訓,我認識到學生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動,才能起作用。因此,教師在心理活動課中,必須以學生為中心,重視學生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學生的心理需要,幫助他們樹立正確的價值觀,學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時,要創(chuàng)設寬松的心理環(huán)境,突出學生的主體地位;在組織互動時,要提供舞臺讓學生唱主角,讓學生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點;教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),這正如杜威說的:“教師是一個引導者,他掌著舵,學生用力把船劃向前方。”
做為新一代的教師,不僅對自己的工作要充滿活力與熱情,并且對自己的學生要充滿信心,相信他們會做的很好。每一個學生都有自己身上的發(fā)光點,教師在平時教學中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點。這樣的`例子有很多,數(shù)不勝數(shù),就看班主任怎么從小的細節(jié)去尋找了。我們教師應當把一些孩子身上的閃光點找到,并且進行放大,讓這些孩子體驗到自己的價值,體會到成功的經(jīng)驗,從而對自己的任何方面都充滿信心。
我們都知道有一位好校長就有一所好學校,那么同樣道理什么樣的老師就教出什么樣的學生。教師是學校心理健康教育的推行者,一個優(yōu)秀的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一言一行都會使學生受到潛移默化的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。所以,教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點;學習掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:
開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者,更是學生學習的楷模,他們的一言一行都對學生有較大影響。我認為為了學生的心理健康,教師應該做到以下幾方面:
2、教師不可有私心。這“私心”指的是教師對待學生要公平、公正,不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞,但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心,偏愛他,甚至做出不公平的決定。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親,善于觀察學生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;減輕學生過重的課業(yè)負擔,創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境,使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點,尤其是"弱視群體",更應及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,抓住教育契機給予不同方式的贊許,鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學生有良好的情感生活。
疫情心理輔導心得體會篇十
認真落實省市縣疫情防控會議精神和相關文件要求,根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理健康教育的理論和方法,進行必要的心理健康教育和疏導,培養(yǎng)學生良好的心理素質和適應能力,促進學生身心健康、全面綜合發(fā)展。
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實施心理健康教育疏導。
2、面向全體師生和廣大家長,通過開展心理輔導教育活動,緩解師生疫情期間心理壓力,提高心理適應能力;使家長科學教子,理性對待疫情防控期間孩子諸多問題。
3、關注特殊學生群體,根據(jù)個別學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平。
4、綜合施策,家校聯(lián)合抗疫,形成合力,促進家校社共育。
1、高度重視,強化組織領導
各單位要高度重視疫情期間廣大師生及家長心理健康教育疏導工作,尤其是封閉的學校要積極發(fā)揮心理健康教育領導小組的作用,研究實際情況,制定具體有效的工作方案,細化工作任務,明確崗位職責,組織心理輔導專業(yè)老師、班主任、任課老師等人員扎實開展心理健康教育疏導活動,落實好相關工作安排,及時化解師生可能出現(xiàn)的心理健康問題,確保師生平穩(wěn)安全度過疫情期。
2、發(fā)揮各單位心理輔導中心作用
各縣直學校、各中心校、各初中心理輔導中心要具體實施心理健康教育輔導工作。向學生和家長公布心理輔導老師電話號碼、網(wǎng)上心理信箱地址,暢通渠道接受廣大家長和師生來電來信。封閉的學校設立校園知心信箱,做好師生團體輔導和個體咨詢,運用積極心理學給學生上心理輔導課;居家網(wǎng)上學習的學校,開展線上心理健康教育輔導活動,有條件的學??山Y合實際錄制視頻課,也可以利用正規(guī)網(wǎng)絡資源,整理視頻、圖文資料安排師生和家長學習觀看,做好心理防疫。
3、發(fā)揮局青少年心理輔導站作用。
局青少年心理輔導站積極發(fā)揮專業(yè)團隊的力量,及時對疫情期間的心理健康問題進行調研、研判,制定實施方案,指導各單位開展疫情期間心理健康教育輔導工作,組織協(xié)調好專業(yè)人員公布咨詢電話,做好電話咨詢和線上咨詢,常態(tài)化開通心理輔導站咨詢熱線xx,接受我縣師生、家長的`個體咨詢輔導,組織心理援助團隊,隨時接受各學校和家庭的心理援助,助力校園及家庭教育心理問題的解決。
4、加強學生心理問題排查
各單位要堅持以人為本原則,通過觀察、座談、問卷等形式,對學生進行心理健康排查,特別關注留守兒童、困境學生等特殊群體心理健康狀況,建立學生心理健康檔案,對重點學生實施“一人一策”,制定必要的心理危機應急預案,及時干預輔導,必要時予以轉介,確保心理危機防控工作及時、有效,做到防患于未然,未雨綢繆。
5、開展有益活動,舒緩心理壓力
組織開展豐富多樣的文體藝活動,封閉的學校要組織主題班會、小型演講比賽、閱讀、才藝展示、籃球、足球、乒乓球、跳繩、田徑等體育活動,播放合適的影片等舒緩學生壓力,放松學生心情;居家線上學習的學生,學校要根據(jù)疫情防控形勢和線上學習特點,線上組織安排豐富的文體活動,務必做到勞逸結合,身心愉悅。
6、加強家校聯(lián)系,暢通溝通渠道
學校通過電話、網(wǎng)絡、班級微信群加強與家長的溝通,通過召開線上家長會、舉辦線上家長心理健康講座、寫一封家書、進行親子實踐活動等多種形式,幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發(fā)展的特點,緩解家長心理壓力和負擔,用科學的方法建立親子互動關系,促進學生身心健康。
疫情心理輔導心得體會篇十一
星期五早上我們動畫學院組織了一次心理輔導活動,并請來了專業(yè)的輔導老師教導我們,參加心理輔導后的心得體會。
原本以為心理輔導就是教授級人物給我們學生講“道理”,但是這次的活動卻讓我印象特別深刻。老師安排了一系列游戲,并通過游戲讓我們感受一個集體是怎樣的,被同伴遺棄的感覺是怎樣的不好受!
然而我們多媒體一班是如此的團結,當老師玩遺棄的孩子游戲的時候(游戲規(guī)則:老師講出一個數(shù)字,我們就按照老師說的'數(shù)字組成一組人并且手拉,多出的人就是遺棄的孩子),剛開始有一名男生被“擠”出去了,他說遺棄的感覺很不好受、很無助,心得體會《參加心理輔導后的心得體會》。但是當老師玩第二次游戲的時候男生把多出來的人藏起來了,即使被發(fā)現(xiàn)了,第二次男生還是把人藏起來了,女生則不完成任務也要手拉手!
之后進行了男女生互相認識環(huán)節(jié),還有同星座、血型的同學互相交流環(huán)節(jié)。游戲中我們玩出了友情玩出了團結。
還記得軍訓經(jīng)常唱的那首歌么?“團結就是力量”!因此不僅僅要多媒體一班要團結,動畫學院也要團結,深職院更要團結!因為我們是相親相愛的一家人,我們彼此都不會忘記。
疫情心理輔導心得體會篇十二
1、明確繪畫疫情防護的主題。
2、能夠把疫情防護的方法繪畫出來。
3、增強的宣傳意識。
1、信封、信
2、紙、彩筆
1、導入環(huán)節(jié)
學生:我們畫畫。
教師:好,我們就來畫宣傳畫,讓小人國的國民一看到畫就明白該怎么做。我們來分享一下,你想出的方法,并且統(tǒng)計一下一共有多少個方法。
教師:我們怎樣記錄呢?
學生:標志教師:誰想出的方法,我們覺得正確,就讓他畫一個小標志,貼到黑板上。
2、怎樣畫好宣傳畫。
教師:我們一共討論出這些辦法,現(xiàn)在小朋友自由結組,拿走宣傳小標志。
教師:小組首先討論:
(1)根據(jù)小標志繪畫主題內容,我們畫什么讓人一看就明白怎樣做。
(2)你畫的畫,怎樣讓別人看一下就記???
學生分組繪畫
3、宣傳畫的展示及介紹
請你說一說,你想向大家宣傳什么?要把你畫的畫的意思告訴大家。
學生相互之間進行宣傳,你有什么好的建議告訴畫的主人。
為自己的家畫一幅預防傳染病的宣傳畫,貼在相應的位置,給家長講一講你的畫的畫的意義。
疫情心理輔導心得體會篇十三
1、了解諾如病毒的危害、癥狀。
2、預防諾如病毒的方法
彩圖若干及視頻。洗手用品。
師:小朋友。有一種小東西,進入我們人體之后就會讓我們生病,使我們拉肚子、肚子好痛,還會嘔吐,非常痛苦。這種可惡的小東西就是諾如病毒。出示圖片。
師:打開視頻,看看生動的介紹。(完畢。)小朋友,你們看那些生病的孩子是不是好痛苦呢?又要打針,又不能上學。
師:我們要不要防止諾如病毒進入人體呢?當然要。首先,我們要做到:大便小便之后,以及吃東西前要洗干凈小手。教師示范洗手標準動作,小朋友模仿。
師:還有,我們平時不要吃生的魚和肉,水果也要洗得好干凈才吃。千萬不能直接喝水龍頭流出來的水,我們要喝溫開水或涼開水。出示圖片。
師:放假在家里或者出去玩,不要去多人的地方,也不能到街邊擺攤的人那里買食品吃。出示圖片。要有良好的衛(wèi)生習慣,不亂扔垃圾、食品,不踩臟椅子、桌子、床等家具。
師:出示圖片。如果你有肚子痛、拉肚子、嘔吐,就就及時告訴爸爸媽媽,盡快去醫(yī)院看病,這樣就好得快點。然后,就要在家里好好休息,等完全康復,過了3天才可上學。
春季是傳染病的高發(fā)季節(jié),??谑幸W校為家長朋友們分享相關“諾如病毒”的防控知識,希望大家引起重視!親愛的家長朋友們,讓我們家園攜手共同做好“諾如病毒”的防范措施,讓寶貝們遠離疾病,健康、快樂每一天。
老師給孩子們分享預防諾如病毒措施
1、堅持做好每日晨、午檢工作,認真執(zhí)行一摸、二看、三問、四查的原則,發(fā)現(xiàn)異常情況及時處理。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手,并且要用肥皂或流動水洗手,尤其是飯前和便后以及外出歸來后。
七步洗手歌
兩個好朋友,手碰手。
你背背我,我背背你。
來了一只小螃蟹,小螃蟹。
舉起兩只大鉗子,大鉗子。
我跟螃蟹點點頭,點點頭。
螃蟹跟我握握手,握握手。

