寫心得體會可以使我們更深入地思考自己的所學所得。10.寫好心得體會需要不斷練習和反思，積累經(jīng)驗和積累閱讀素材是非常重要的。希望這些心得體會能為大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助，讓我們更深入地思考和總結。
大學生心理素質教育心得體會篇一
個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
大學生心理素質教育心得體會篇二
今天通過上心理團體輔導課，使我學到了許多知識，下面我就談談我個人的一些心得體會。本次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。 在輔導的過程中，我們要認真傾聽困擾著對方的事情。對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導中的“小雞長大”游戲也給我留下了深刻的印象。引發(fā)了我的思考。從老師們對游戲不同的態(tài)度中，我看到了大家不同的心態(tài)。有的老師害怕失敗而從中途退出，有的老師不按規(guī)則游戲，有的老師隨波逐流不堅持自己的原則。她們都害怕成為被矚目的失敗者。而我作為一只沒有長大的小雞，體會到了順利贏得游戲的人所體會不到的感受。雖然輸了，但我的心態(tài)很平和。在游戲中我一直想長大，但我不能左右自己猜拳的結果。這使我想到了我們的人生，即使我們很努力了，卻不一定總是勝利，面對失敗我們應該如何去做?我認為應該是理性、釋然、輸?shù)闷?所以本次培訓讓我更加深刻的認識到以下兩點：
十二年教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質，包括提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的.平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應?？梢酝ㄟ^班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!
大學生心理素質教育心得體會篇三
予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的`問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
大學生心理素質教育心得體會篇四
大學生文化素質教育是指通過一定的方式，在大學生學好專業(yè)課的同時，對他們進行文史哲基本知識、藝術基本修養(yǎng)、國內外優(yōu)秀文化成果的教育，目標是提高全體大學生的文化品位和審美的教育。我國從1995年提出加強大學生文化素質教育，這一概念是在我國高等教育人文教育的失衡問題越來越突出，并日益影響到人才培養(yǎng)的大背景下提出來的。它試圖通過這種方式改變以往大學教育存在的專業(yè)口徑狹窄、教學內容陳舊、教育模式單一、評價體系偏頗、文化陶冶淡化等問題。它以全面提高全體學生的基本素質為根本目標;以尊重學生個體和主動精神、注重開發(fā)人的智慧潛能、注重形成人的健全個性為根本特征。
（一）大學生文化素質教育仍未能擺脫應試教育的影響，各方面的任務一個比一個多，各方面的負擔一個比一個重：人才培養(yǎng)，科技創(chuàng)新，社會服務，文化輻射等。學生過分重視花哨的校園活動，而忽視了對自己內在的培養(yǎng)，忽視了對于科學文化知識的積累，忽視了自己對于已有知識的運用和創(chuàng)新。
（二）大學教授要忙著搞職稱，忙著搞研究，看似一個比一個忙，其實是把大學的本質和根本使命給忘卻了。 師者，傳道授業(yè)解惑也。老師們的引導和傳授作用卻在職稱、研究的壓迫下消失殆盡。他們忽視了對學生專業(yè)知識的傳授，更加忽視了對于學生自身能力的培養(yǎng)和綜合素質的提高。
（三）綜上所述，加強大學生文化素質教育志在必行，它是時代發(fā)展的要求，是社會可持續(xù)發(fā)展對高素質人才的需要，具有重要的現(xiàn)實意義。
我國高等教育的根本任務是為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格的建設者和接班人。高校不僅要向學生傳授先進的科學文化知識，而且還要教會其如何做人。
（一）加強文化素質教育是時代發(fā)展的必然要求。
我們所處的時代是一個重要轉折的時代，和平與發(fā)展已經(jīng)成為當今時代的主題。人們社會對科學技術的重視和對物質利益的強烈追求卻使得人文教育卻受到冷落，社會上普遍存在著重理輕文現(xiàn)象，并隨之帶來一些社會問題，如信仰危機、道德滑坡、精神空虛等。因此各國采取辦法整合科學教育和人文教育，特別是把提高學生的人文素質做為高等教育改革的重要內容，以促進精神文明與物質文明的同步發(fā)展，建立人與自然、人與社會、人與人之間的和諧發(fā)展。
（二）加強大學生文化素質教育是高等教育的重要使命
大學生是祖國未來的精英，所以高等教育助大學生精神成人是高等文化教育的使命。大學教育，重在傳承文化，追求真理。大學要培養(yǎng)富有想象力、創(chuàng)造力的人，要培養(yǎng)道德健全的人適應時代的需要顯得尤為必要。楊叔子曾表示：中國要辦好大學，依賴于學生人格的健全和基礎知識的全面扎實，即文化素質的全面提升?？梢?，加強文化素質正是這一時代發(fā)展的要求，是社會可持續(xù)發(fā)展對高素質人才的呼喚。
（三）大學生文化素質教育是創(chuàng)新人才全面發(fā)展的需要
作為迎接新時代挑戰(zhàn)的主陣地和生力軍，高等學校加強大學生的文化素質教育，是我國社會發(fā)展的迫切需要。大學生文化素質教育中的創(chuàng)新精神，即在文化素質教育中重視引導學生求新、求變，讓學生在其中自己解決問題，給其創(chuàng)造的空間，這樣才能培養(yǎng)出更多的創(chuàng)新型人才，為增強我國的綜合國力，提升我國國民的素質，提高我國在世界上的地位打下堅實的基礎。
（一）重視傳統(tǒng)文化教育與傳承。
中華民族創(chuàng)造了具有強大生命力的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，這些傳統(tǒng)文化不僅體現(xiàn)了崇高的民族精神、民族氣節(jié)，而且涵蓋了哲學、社會科學、自然科學、文學藝術等諸多領域。傳統(tǒng)文化是一個民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐，只有加強民族傳統(tǒng)文化的教育，才能樹立起民族自尊心和自信心，形成對振興中華民族的歷史責任感和認同感。我們要通過優(yōu)化社會大環(huán)境、創(chuàng)建濃郁的大學校園文化氛圍等手段，使大學生感受、理解、熱愛和繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓傳統(tǒng)文化的精華在他們身上發(fā)揚光大、代代相傳。
（二）優(yōu)化課程設置，提高人文課程比重。
優(yōu)化課程設置、提高人文課程比重是提高大學生人文素養(yǎng)的一個重要途徑。課程設置要由重視專業(yè)知識的傳授逐步向重視學生自身能力的培養(yǎng)和綜合素質提高的方向轉變。通過多開設文學、史學、哲學、藝術等人文社會科學課程，不斷提升大學生的人格、氣質、修養(yǎng)等內在品質，培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神，教育引導大學生正確處理好人與人、人與社會、人與自然的關系。
美英等國高校在這方面給我們樹立了很好的典范，值得我們借鑒。如哈佛大學的“共同基礎課”五類課程中，文學與藝術和外國文化是其中的兩類；牛津大學一直堅持在學生中開展古典文化知識的學習。從民族的發(fā)展高度，學校應該像重視英語、計算機等課程那樣重視人文課程，加強投入、納入制度化管理，實行統(tǒng)一考試，考試結果與授予學位掛鉤。
（三）提高教師的人文素養(yǎng)。
教師的學識水平不僅包括他在本專業(yè)研究中的深度與廣度，還包括教師對本民族人文精神的深刻理解，對民族歷史文化的準確把握。教師人格魅力所折射出的社會文化的價值觀、審美情感，可以直接對學生產(chǎn)生無言的持久的影響?！斑\用之妙，存乎一心”，真正意義上的教育不僅是一個知識的傳授過程，還是教師與學生之間的心靈溝通、思想碰撞的過程。只有高素養(yǎng)的教師才能培養(yǎng)出高素質的學生。建立一支高質量的教師隊伍，提高教師的文化素養(yǎng)，是引導大學生積極學習和正確吸收人類優(yōu)秀文明成果，自覺鑒別和抵御各種腐朽落后的思想文化的關鍵。
（四）政府、社會、高校聯(lián)手參與
“九層之臺，起于累土”，良好人文素養(yǎng)的培育與提升與每一個人都息息相關，充分認識到這項工作的重要意義，人人參與，推動良好人文氛圍的形成，為高素質人才的成長提供肥沃的土壤和優(yōu)良的環(huán)境。
作為政府，要加強對學校周邊的文化、娛樂、商業(yè)經(jīng)營活動的管理，堅決取締干擾學校正常教學、生活秩序的經(jīng)營性娛樂活動場所，及時處理侵害學生合法權益、身心健康的事件。
現(xiàn)代人文素養(yǎng)具有鮮明的時代特征，它是在歷史中形成和發(fā)展的由人類優(yōu)秀文化積淀凝聚而成的精神。這種精神品格在宏觀方面匯聚于作為民族精神脊梁的民族精神之中從全社會來講，整個社會各個階層都要重視培養(yǎng)良好人文素養(yǎng)的氛圍，在公共輿論的領域內要鼓勵電視、電影、報紙等大眾媒體嚴肅地負起推進提升人文素養(yǎng)的責任。
所以，大學文化素質教育應該“轉識成智、化性為德，以業(yè)為志、由技入道”。從根本上講，高校文化素質教育重在回歸大學之道，弘揚大學之魂。讓大學生真正的在大學中學會做學問，學會做事，學會做人。只有在實踐中的不斷摸索，不斷創(chuàng)新與改進才能逐漸實現(xiàn)真正的文化素質的提高，真正實現(xiàn)中華民族的崛起！
大學生心理素質教育心得體會篇五
溫家寶總理在一次講話中說道：從國內外的比較看，中國培養(yǎng)的學生往往書本知識掌握得很好，但是實踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應引起我們深入的思考，也就是說我們在過去相當長的一段時間里比較重視認知教育和應試的教學方法，而相對忽視對學生獨立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應說，我們早就看到了這些問題，并且一向在強調素質教育。但是為什么成效還不夠明顯?我覺得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務必樹立先進的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，在辦學體制、教學資料、教育方法、評價方式等方面進行大膽地探索和改革。
總理問，為什么素質教育強調了多年，到此刻成效還不夠明顯?這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質教育是初中教育的新目標》的文章。從那時算起，素質教育的呼喚已在我國教育界回蕩超過20年。時間真的很長了。
我曾與同學們算了一筆人生與社會發(fā)展的賬：從此刻開始到40歲，還有20多年的時間。中小學教育要著眼于20年后，為40歲做準備，為學生留下終身受用的素質。如果我們的教師都站在這樣的高度來備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學生學會看書，學會思考，構成對科學文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個層次，可能給學生留下最可寶貴的東西。
學生是生龍活虎的、富有個性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評價方式，只用一把尺子來丈量，必會忽略甚至扼殺多元化人才的個性。因此，維護和發(fā)掘學生身上的閃光點，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎?能夠，但要來個約法三章，要正確處理訓練與文化課之間的關系。你不是喜歡書法嗎?學校剛剛維修好的報告廳的牌子就讓你題名，學校書法協(xié)會會長就讓你當。你不是喜歡攝影嗎?那就成立攝影協(xié)會，利用假日去采風。你不是喜歡演講嗎?那就搞天天開放的辯論廳，一個論題辯論一個星期。影響升學率了嗎?沒有。非但沒有，反而促進了升學率的提高。
我們要注重張揚學生的個性，讓學生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚。
此刻很多家長都認識到素質教育的重要，但又不得不向現(xiàn)實妥協(xié)，不得不靠分數(shù)考上一個好大學。要推行素質教育，借鑒國際社會成功的經(jīng)驗，就得把招生錄取的權力還給大學。目前，我國已有部分高校開始試行自主招生?？上?，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對整個高中教育還沒有產(chǎn)生根本性影響。
全國統(tǒng)考仍能夠實行，但這個分數(shù)占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分數(shù)只是一個參考依據(jù)，此外，學生的實踐活動、社區(qū)服務成果、競賽成績、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應占據(jù)重要位置。因為，這些世界一流大學認識到，分數(shù)外的東西才能真正顯示學生的素質。
素質教育改革到此刻，瓶頸就是評價制度。只有把高考錄取制度改革這個瓶頸打開，才能滿盤皆活。
目前，我國在教育上的評價機制，還是以考試論英雄，這就決定了學校和大多數(shù)學生家長不敢輕言素質教育。素質教育講起來容易，但是思考到孩子的未來，教育專家能夠去冒險，家長是不敢冒這個險的。因為對于大多數(shù)平民來說，他本身沒有多少優(yōu)勢與人競爭，如果孩子在選拔機制中不能占有優(yōu)勢，那么這個孩子可能就沒有多大前途了。對于那些有實力送孩子出國學習的家庭來說，國內的評價機制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡單很多。所以，素質教育其實是建立在必須的物質基礎之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無奈，更是家長的無奈。我相信，每一個孩子的家長必然都期望自己的孩子身心健康，春風拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
大學生心理素質教育心得體會篇六
有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
大學生心理素質教育心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展和進步，人們對自身心理素質的重視程度愈加明顯。尤其在當下社會競爭激烈、心理壓力巨大的背景下，強化心理素質的培養(yǎng)教育更加凸顯其重要性。在我所在的學校中，也逐漸加強了心理素質教育的設施和專業(yè)性師資團隊。通過不斷的學習和實踐，我深刻體會到了心理素質教育的重要性與使用效果，下面將分享我的一些心得體會。
第一段：心理素質教育是慢性長進的過程
心理素質教育無疑是一個慢性長進的過程，沒有快積功夫的捷徑，只有長期不斷的積淀和實踐才能讓其變成實際行動。與此同時也是個逐步啟蒙的過程，需要提前學習更多心理素質基礎知識和理論分析。這種長期的教育注重的是對同學們內心態(tài)度和認知習慣的引導和改變，以人為本的培育，打造心靈世界中堅實的后盾。通過諸如“自我意識培養(yǎng)”“應激和解及壓力管理”等課程的開展，學生們逐漸形成自己的心理素質優(yōu)勢。
第二段：心理素質往往是困難面前的關鍵性保障
心理素質的培養(yǎng)，不僅可以增強自信心和抗挫折能力，讓人們更好地掌握自己的情緒表達和社交能力，更是可以提高人們應對壓力和困難的能力和決心。無論在學業(yè)還是生活中，困難時候的意志力和心理素質往往是關鍵性保障，如何應對挫折與困難直接體現(xiàn)一個人的膽略和決心，也需要得到合適階段的能力和環(huán)境培養(yǎng)。因此，在培養(yǎng)這種心理素質的過程中，我們更需要注重理論結合實踐，讓同學們學以致用，樹立正確的世界觀，進一步提升內心價值認知。
第三段：心理素質教育科學合理的實踐結合，形成有效循序漸進模式
通過實際教學和學校輔導體系的完善，我們逐漸發(fā)現(xiàn)，心理素質教育需要更注重學科之間的實踐結合，多方面的相互協(xié)調。心理科學不能孤立存在，而是需要與教育技術，體育健身等領域相結合，實現(xiàn)系統(tǒng)性、科學性和有關聯(lián)性。僅靠理論的推廣是不夠的，需要注重化理論知識為實際行動，讓同學們在心理素質教育的過程中，形成一套清晰、科學而合理的培養(yǎng)模式。 教育體制不僅要支持心理素質教育，而且需要配套支持，這樣才能更好地形成有效循序漸進的提升模式。
第四段：在教育中注重培養(yǎng)個人的內在價值認知
心理素質教育不僅是為了讓學生的思維能喚醒升值，而是要從近前需求開始，讓人們從認識自己的內在性價值，進而通過更多細節(jié)和經(jīng)歷的汲取和積累，達到優(yōu)秀素質的培養(yǎng)效果。通過一系列的課程，會讓學生在尋找自我價值的過程中不斷突破自我，發(fā)現(xiàn)自身的天賦和潛能，并在實際生活中發(fā)掘潛能，將這些寶貴的素質碎片轉化為口袋中的智慧金子。同時也能讓學生們自信面對周遭環(huán)境，敢于掌控自己，開啟文明社會中有價值和有意義的生活。
總結：心理素質教育在人類基本素質提高中具有非常重要的作用，同時科學的課程和系統(tǒng)性的體系使它有更好的教育效果。更重要的是，這種人文關懷式的教育，可以在深層次上幫助人們充分認識自我，進而實現(xiàn)更高的心智和精神價值。我希望每個同學都有機會參加心理素質教育課程，更好地認識自己，擁有積極健康的心態(tài)，在人生旅途中更加從容自信的前行。
大學生心理素質教育心得體會篇八
職業(yè)心理素質教育是現(xiàn)代教育的一個重要組成部分，旨在培養(yǎng)人們具備健康的心理狀態(tài)、正確的職業(yè)觀念和良好的職業(yè)適應能力。自我接受與自尊、職業(yè)歸屬感、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、職業(yè)追求與滿意度等是構成職業(yè)心理素質的重要因素。通過職業(yè)心理素質教育的學習，我深刻認識到了職業(yè)素質對個人職業(yè)發(fā)展的重要性，對自己的職業(yè)規(guī)劃也有了更清晰的認識。
第一段：自我接受與自尊
在職業(yè)心理素質教育的學習中，我了解到自我接受與自尊對于個人的職業(yè)發(fā)展至關重要。在職業(yè)道路上，個人才能、興趣、經(jīng)驗等各種因素都會產(chǎn)生影響。通過接受自己的優(yōu)點和不足，我學會了以積極的心態(tài)看待自己，更加自信地面對挑戰(zhàn)。同時，我也明白了每個人都是獨一無二的，無需與他人比較，只需做到最好的自己。這種自我接受和自尊意識不僅對個人心理健康有益，也能幫助個人更好地發(fā)掘自己的潛力，實現(xiàn)個人價值。
第二段：職業(yè)歸屬感
職業(yè)歸屬感是指個體對所從事職業(yè)的認同感和歸屬感。在職業(yè)心理素質教育的學習中，我明白了職業(yè)歸屬感對職業(yè)發(fā)展的重要性。只有真正熱愛并擁抱自己所從事的職業(yè)，才能投入更多的精力和激情，在職業(yè)道路上持之以恒地努力。通過與行業(yè)從業(yè)者的交流與學習，我對自己所選擇的職業(yè)有了更清晰的認識，并且逐漸培養(yǎng)起了屬于自己的職業(yè)歸屬感。同時，我也開始主動關注行業(yè)的最新動態(tài)，提升自己的專業(yè)知識和技能，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。
第三段：職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展
職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展是職業(yè)心理素質教育的核心內容之一。在職業(yè)心理素質教育的學習中，我逐漸認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并開始積極探索自己的職業(yè)發(fā)展方向。通過參加各種實踐活動和實習，我逐漸了解到自己的興趣所在和擅長領域。同時，我也學會了制定職業(yè)目標，并通過不斷努力和學習來實現(xiàn)這些目標。職業(yè)規(guī)劃的過程不僅讓我更加清楚地認識到自己的職業(yè)興趣和優(yōu)勢，也讓我明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。
第四段：職業(yè)追求與滿意度
在職業(yè)心理素質教育的學習中，我深刻認識到職業(yè)追求與滿意度對于個人幸福感和心理健康的重要性。通過了解不同職業(yè)的特點、挑戰(zhàn)和機遇，我逐漸形成了自己獨立而真實的職業(yè)理想。我明白只有從內心深處熱愛和追求自己的職業(yè)，才能在職業(yè)道路上保持持續(xù)的動力和激情。同時，我也學會了在工作中懂得感恩與滿足，不斷提升自己的工作能力和素質，以實現(xiàn)個人職業(yè)的價值和成就感。
第五段：總結
通過職業(yè)心理素質教育的學習，我深刻認識到職業(yè)素質對個人職業(yè)發(fā)展的重要性。自我接受與自尊、職業(yè)歸屬感、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、職業(yè)追求與滿意度等是構成職業(yè)心理素質的重要因素。通過學習，我不僅對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識，也明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標，并具備了實現(xiàn)這些目標的能力和動力。未來，我會把所學的職業(yè)心理素質教育知識和技能應用到實踐中，不斷提升自己的職業(yè)素質，實現(xiàn)自我的職業(yè)價值和人生價值。
大學生心理素質教育心得體會篇九
在學校教育中，素質教育越來越受到重視。其中心理素質教育是一項必不可少的內容。通過對生命教育、情感教育、心理健康教育的滲透和引導，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，具有積極的心態(tài)，錘煉良好的心理素質。我在參與心理素質教育的過程中，深深地感受到了這一教育的重要性和有效性，也有一些體會和感悟。
二、了解自我
一次心理素質的測試，讓我對自己認識更加深入。測試之后，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏對未來的信心，經(jīng)常感到充滿不安和恐懼。知道自己的缺點，我們需要找到應對之策。在老師的引導下，我學會了利用自我暗示的方式，樹立積極的信念。每天告訴自己一次：“明天會更好！我相信自己能夠成功！”漸漸地，我的信心逐漸增強，不再焦慮和恐懼。通過這一過程，我認識到了心理素質教育的目的并不是讓我們完美無缺，而是幫助我們認識自己，提高自我調控的能力。
三、理解情感管理
情感管理是心理素質教育中很重要的一部分。我們的情緒會影響到我們的生活和學習，我們需要學會如何管理自己的情感。在老師的引導下，我掌握了一些實用的技能，如放松訓練、情感調節(jié)等。在面對挫折和困難時，我學會了深呼吸，釋放自己的壓力和焦慮；在感到愉悅和喜悅時，我學會了分享和表達，把快樂傳遞給身邊的人。這些技能極大地提高了我的情感管理水平，幫助我更好地應對各種情況。
四、接受失敗，實現(xiàn)自我
成功并非一帆風順，失敗也是不可避免的。在經(jīng)歷失敗的過程中，心理素質扮演著至關重要的角色。如果我們沒有足夠的心理準備和承受能力，就容易在失敗中崩潰。在學校的心理素質教育中，我學會了如何接受失敗和挫折并從中學習。我意識到，失敗是一個學習和成長的機會，我們需要勇于面對它。通過分析失敗的原因，我們可以找到改進的方法和方向。當我們越來越懂得接受失敗，我們就越能實現(xiàn)自己的夢想和目標。
五、結語
心理素質教育中，我們不僅會學習人生哲學，還能了解自己，掌握情感管理技能，更是能幫助我們更好地實現(xiàn)自我。心理素質教育的目的并不是“救”我們，而是幫助我們更好地認識自己、理解情感、接受挫折、實現(xiàn)自我。希望在不遠的未來，能夠有更多的人加入心理素質教育這個大家庭中來，為學生們的健康成長貢獻一份力量。
大學生心理素質教育心得體會篇十
近年來，職業(yè)心理素質教育日益受到重視。作為是一名新職業(yè)教育工作者，我?guī)е诖秃闷嫘耐渡碛诼殬I(yè)心理素質教育的實踐中，并從中獲得了許多寶貴的體會和收獲。在這篇文章中，我將分享我在職業(yè)心理素質教育方面的心得體會。
在職業(yè)心理素質教育的過程中，首先要明確的是職業(yè)的重要性。職業(yè)不僅僅是一份工作，更是一個人能力和價值的體現(xiàn)。通過職業(yè)心理素質教育，我們意識到每個人都應該以積極的態(tài)度對待職業(yè)，認識到職業(yè)不僅僅是為了生存和謀求利益，更是為了實現(xiàn)自己的人生價值和社會責任。深入了解不同職業(yè)所承載的使命和責任，我們可以更好地理解職業(yè)的意義和重要性，從而培養(yǎng)出積極的職業(yè)心態(tài)和追求卓越的職業(yè)精神。
其次，職業(yè)心理素質教育也強調自我意識與自我定位的培養(yǎng)。對于一個人來說，如果沒有清晰的自我認知，他很難找到適合自己的職業(yè)，也很難在職業(yè)發(fā)展中有所突破。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了運用各種測評工具和方法，了解自己的性格、興趣、價值觀以及潛在的優(yōu)勢和能力。這樣，我們就可以更準確地認知自己，找到適合自己的職業(yè)，并為之制定合理的職業(yè)規(guī)劃和自我發(fā)展目標。同時，職業(yè)心理素質教育也強調自我定位的重要性，即在職業(yè)中找到自己的定位，并以此為基礎去追求個人職業(yè)的成就與發(fā)展。只有在清晰的自我定位下，我們才能更好地找到自己的職業(yè)興趣點，發(fā)揮所長，并取得更高的職業(yè)成就。
此外，職業(yè)心理素質教育也強調情緒管理和壓力應對的能力培養(yǎng)。職業(yè)生涯中，我們難免會遇到各種挫折和困難，甚至可能會受到工作壓力和情緒的影響。良好的情緒管理和壓力應對能力對于職業(yè)發(fā)展的順利進行至關重要。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了如何調節(jié)自己的情緒，如何應對工作壓力，如何在困境中保持樂觀積極的態(tài)度。這樣，我們在職業(yè)生涯中就能更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力，保持良好的心態(tài)，提高工作效率和工作質量。
最后，職業(yè)心理素質教育還注重社交與人際關系的培養(yǎng)。在職場中，良好的人際關系是一個人能否順利發(fā)展的關鍵。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了與他人建立積極的合作關系，學會了如何在與人交往的過程中保持良好的溝通和協(xié)調能力。這樣，我們在工作中就能更好地與同事、上司和客戶合作，增加工作的效果和成就感。同時，良好的人際關系也有助于我們在職業(yè)生涯中得到更多的支持和幫助，為個人的職業(yè)發(fā)展提供更多的機會和資源。
綜上所述，職業(yè)心理素質教育對于一個人的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。它不僅幫助我們正確認識職業(yè)的重要性，還培養(yǎng)了我們的自我意識與自我定位，提高了情緒管理和壓力應對能力，加強了社交與人際關系的培養(yǎng)。通過職業(yè)心理素質教育的學習和實踐，我們可以更好地發(fā)掘自己的潛能，找到適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)個人職業(yè)的成功與價值。因此，我們應該將職業(yè)心理素質教育的理念和方法融入到職業(yè)教育中，為每個人的職業(yè)生涯打下堅實的基礎，促進社會經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展。
大學生心理素質教育心得體會篇十一
xx月xx日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內心動力。
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練！
大學生心理素質教育心得體會篇十二
人的心理素質決定了一個人的情感、情緒和行為的表現(xiàn)。良好的心理素質是每個人健康發(fā)展的基石，也是社會進步的動力。為了提高學生的心理素質，現(xiàn)在的學校越來越注重心理素質教育。在實踐中，我深刻地體會到了心理素質教育的重要性和有效性。以下是我對心理素質教育的心得體會。
首先，心理素質教育強調個性發(fā)展。在很長一段時間里，教育更關注學生的智力發(fā)展，而忽視了個性的培養(yǎng)。然而，每個人都是獨一無二的，擁有各自獨特的特點和優(yōu)勢。心理素質教育鼓勵學生發(fā)展和實現(xiàn)自己的潛能，不僅關注他們的智力水平，更注重培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、領導力和社交技巧。通過培養(yǎng)學生的個性，心理素質教育能夠更好地滿足每個學生的需求，并促進他們的全面發(fā)展。
其次，心理素質教育注重情感體驗。情感是人類的基本需求之一，情感的健康發(fā)展對于個體的成長和社會的和諧至關重要。心理素質教育通過提供多種形式和機會，使學生能夠體驗自己的情感并學會管理和表達情感。例如，學校組織了各種集體活動和個人項目，給學生提供了展示和交流情感的平臺。與此同時，學校也設立了心理輔導室，專門為學生提供情感支持和咨詢。這些措施促使學生更加健康地面對自己的情感，增強了他們的自信和情緒管理能力。
第三，心理素質教育培養(yǎng)了學生的適應能力。如今，社會在不斷發(fā)展，市場競爭激烈，變化和壓力成為了人們生活中的一部分。為了使學生能夠更好地應對這些變化和壓力，心理素質教育注重培養(yǎng)學生的適應能力。通過學習適應技巧和方法，學生能夠更好地適應新的環(huán)境和情境，應對壓力和困境。例如，學校組織了一系列的適應訓練活動，學生在這些活動中經(jīng)歷挑戰(zhàn)，鍛煉自己的適應能力。這些活動不僅讓學生學會適應，還培養(yǎng)了學生的團隊合作和解決問題的能力。
第四，心理素質教育提高了學生的自我管理能力。自我管理是一個人成功的關鍵能力，也是心理素質教育的一個核心目標。通過心理素質教育，學生了解自己的獨特性和優(yōu)勢，并學會合理安排自己的學習和生活。學校組織了一系列的自我管理培訓，教育學生如何制定目標、制定計劃、管理時間和分配資源。這些培訓使學生主動性更強，團隊合作能力更強，同時也提高了學生的學習效果和生活質量。
最后，心理素質教育強調積極心態(tài)的養(yǎng)成。積極心態(tài)對于一個人的成長和成功至關重要。心理素質教育通過鼓勵學生樹立積極心態(tài)，幫助他們更好地面對挑戰(zhàn)和困難。學校組織了一系列的積極心態(tài)的培養(yǎng)活動，包括鼓勵學生通過參與體育活動和社會實踐來增強自己的體魄和能力。此外，學校還開設了積極心態(tài)課程，引導學生轉變思維方式和價值觀念。這些培養(yǎng)使學生更加樂觀、自信和堅強，能夠更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，在競爭中取得成功。
總之，心理素質教育是一種重要的教育方式，能幫助學生更好地發(fā)展個性，提升情感體驗，培養(yǎng)適應能力，提高自我管理能力，以及樹立積極心態(tài)。通過這些心理素質教育的措施，學生能夠更好地適應社會的發(fā)展和變化，提高個人的競爭力，成為一個全面發(fā)展、健康快樂的人。
大學生心理素質教育心得體會篇十三
摘要：《大學生心理健康教育》課程教學是當前高校提高大學生的心理素質和心理健康水平的重要途徑。但目前《大學生心理健康教育》課程教學還存在諸多問題，制約了大學生心理健康教育工作。本文從課程教學目標、師資水平、教學方法和教學評價等方面對《大學生心理健康教育》課程存在的問題進行了探討，并提出相應對策和措施。
關鍵詞：《大學生心理健康教育》課程；問題與對策
隨著我國社會的快速發(fā)展和高校教育制度改革的持續(xù)深入，高校大學生面臨的競爭和壓力加劇，致使當前我國高校大學生心理問題日益突出。大學生心理健康受到了教育界乃至全社會的普遍關注，對大學生進行心理健康教育，已成為高等學校目前面臨的迫切而艱巨的任務。中共中央國務院頒發(fā)的“16號”文件明確把心理健康教育作為大學生思想政治教育一項重要內容，教育部頒發(fā)的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》明確指出，要全面貫徹黨的教育方針，以全面推進素質教育為目標，以提高大學生的心理素質為重點，促進學生全面發(fā)展和健康成長。
目前我國高校普遍開設了“大學生心理健康教育”這門課程，這是培育大學生良好的心理素質、提高適應環(huán)境和自我調節(jié)的能力重要途徑。但多數(shù)高校“大學生心理健康教育”課程存在著目標不明確、師資水平參差不齊、教學方法單一、教學評價不科學等問題?？梢?，研究和改革大學生心理健康教育課程具有重大的現(xiàn)實意義。
一、存在的問題與表現(xiàn)
（一）課程目標不明確。教學目標對教學具有規(guī)定性，它決定著課程教學追求的方向，不同的課程目標界定將對課程教學過程產(chǎn)生的導向性影響，最終對課程教學結果產(chǎn)生實質性差異。目前，《大學生心理健康教育》課程教學目標存在著一些分歧，集中表現(xiàn)為理論化與技能化之間的爭論。所謂理論化，是指強調課程教學的理論性目標，主張課程教學通過提高大學生的心理健康教育理論素養(yǎng)，通過提高他們對各種心理問題的科學認識能力，促進他們心理健康水平的提高，提升他們的心理素質狀況。所謂技能化，是指強調課程教學的實踐技能性目標，主張課程教學應關注大學生應對各種心理問題時實踐技能的提高，注重具體方法對大學生應對現(xiàn)實社會生活中的心理問題的實踐價值。這種分歧對《大學生心理健康教育》課程教學及其質量的規(guī)格和統(tǒng)一產(chǎn)生了不利影響。
（二）師資水平參差不齊。由于大學生心理健康教育工作在我國高校教育工作中起步較晚，因此課程的專業(yè)任課教師較為缺乏，各高校為解決專業(yè)教師不足的問題，往往采取一些變通的方法，這往往出現(xiàn)兩種情況。
1.以心理學專業(yè)教師來承擔該課程教學，但由于這部分教師與學生接觸較少，缺乏實踐經(jīng)驗，因而教學往往是從理論到理論，課堂教學不能真正達成教學目標。
2.以鄰近學科的教師來擔任該課程教學，主要是一些思想政治理論課教師和輔導員，雖然這部分教師實踐經(jīng)驗豐富，但又缺乏心理學基礎理論知識，因而課程教學不夠系統(tǒng)，同樣也不能實現(xiàn)教學目標。正因為此，導致目前我國高校該課程的教學質量普遍較低。
（三）教學方法單一。當前，許多高校的課程教學模式主要以“授――受”式為主，教學方法則主要以講授法為主。該門課程同樣也存在著教學方法單一化的問題，但在具體表現(xiàn)上，相對于不同類型的師資表現(xiàn)的形式又有所不同。對于心理學專業(yè)師資，教學時是以理論串講為主，缺乏案例佐證；對于思想政治課教師和輔導員，教學時則又是以案例串講為主，缺乏基本知識和理論的疏理。這種教學方法單一化表現(xiàn)，必然影響到課程教學質量的提高。
（四）教學評價不科學。目前高校對《大學生心理健康教育》課程教學的評價存在諸多問題。從“評教”的角度看，許多高校在對任課教師的課堂教學進行評價時，忽視該課程的專業(yè)特殊性，往往以傳統(tǒng)課程的評價模式來對任課教師的課堂教學質量進行評價，評價的關注點主要是教師課堂教學的“表演性”；在對學生的學習結果進行評價時，則主要關注紙加筆考試分數(shù)的量化結果，忽視對他們實際心理技能和心理健康維護能力的評價，這種評價導向致使許多大學生在學習本門課程時發(fā)生方向性錯誤：只突出理論知識的學習，忽視相關技能的發(fā)展，影響了課程教學目標的真正達成。
二、解決的對策和措施
（一）確立合理的課程教學目標。《大學生心理健康教育》是一門具有特殊性的課程。首先，該課程不僅對大學生當前的生活發(fā)揮作用，而且對大學生的未來也產(chǎn)生影響；其次，該課程不僅要讓大學生掌握一般心理知識，提高對心理問題的識別能力，也要增強大學生各種心理問題應對能力。因此，該課程教學目標應該是，既要普及大學生心理健康知識，提高大學生認識各種心理問題的能力，又要提高大學生應對各種心理沖突和問題的實踐技能，即理論與技能相結合的目標。
（二）提高師資水平。教學實踐表明，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學水平是制約課程教學實效的“瓶頸”，提高任課教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學能力，就成為提升課程教學效能的關鍵。根據(jù)目前該課程普遍存在的兩類師資實際情況，采取不同措施，有針對性地解決。對于心理學專業(yè)師資，可安排他們參加心理咨詢活動，或擔任班主任，讓他們深入到學生中去，更多了解學生；對思想政治理論課教師和輔導員，要通過舉辦培訓班的形式，對他們進行系統(tǒng)的心理學基本理論知識培訓，提高他們心理學理論素養(yǎng)。
（三）采用多元化的互動教學形式?！洞髮W生心理健康教育》課程目標的綜合性，對課程教學模式和教學方法提出了多樣化的要求。因此《大學生心理健康教育》的教學應突破傳統(tǒng)的教學模式，采用多元化的互動教學形式，引導學生進行積極的師生互動和學生與學生的互動。在教學過程中，要把課程教學和學生的心理素質培養(yǎng)結合在一起，除了教師講授外，圍繞有關主題，嘗試設計不同的教學形式。
1.團體練習。在教學中采用隨機分組的方式組成學習團體，通過組織學生參與團體練習，獲得直接體驗，并營造良好的課堂氛圍。如“同舟共濟”、“無家可歸”、“盲行”等團體練習，拉近學生彼此的距離，讓其充分體驗到合作、信任、真誠等在人際交往中的重要性。
2.案例分析。將學生在學習、生活中遇到的一些普遍性的問題，融入類似的案例中，以小組或班級為單位對案例進行討論，并通過課堂分享了解更多不同角度的觀點，集思廣益，引導學生構建自己的觀念體系。
3.角色扮演。通過小品表演的模式，通過學生對角色模仿、想象、創(chuàng)造、感受，釋放一些平時壓抑的情緒，學會換位思考，了解他人的立場和觀點，澄清問題的實質。
（四）建構科學的教學評價指標體系。由于人的心理具有內隱性特性，導致《大學生心理健康教育》課程的教學結果同樣具有內隱的特性，這客觀地給我們對課程教學結果的評價帶來許多困難。且一種良好心理品質的培養(yǎng)是一個系統(tǒng)的、長期的過程，個性的完善是人全部生活經(jīng)歷、經(jīng)驗積累的結晶，不是一時一事就可以完成的，在課時有限的情況下，期望學生上幾節(jié)心理健康教育課就發(fā)生徹底改變，是不現(xiàn)實的。因此，在本課程的教學評價，特別是學生學業(yè)評價中，反對以單一考試的量化手段對大學生的學習進行分等劃類的傳統(tǒng)評價方式。應采用自我參照標準，引導大學生經(jīng)教學之后對自己在生活和社會實踐中的各種表現(xiàn)進行自我反思性評價，建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。
參考文獻：
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大學生心理素質教育心得體會篇一
個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
大學生心理素質教育心得體會篇二
今天通過上心理團體輔導課，使我學到了許多知識，下面我就談談我個人的一些心得體會。本次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。 在輔導的過程中，我們要認真傾聽困擾著對方的事情。對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導中的“小雞長大”游戲也給我留下了深刻的印象。引發(fā)了我的思考。從老師們對游戲不同的態(tài)度中，我看到了大家不同的心態(tài)。有的老師害怕失敗而從中途退出，有的老師不按規(guī)則游戲，有的老師隨波逐流不堅持自己的原則。她們都害怕成為被矚目的失敗者。而我作為一只沒有長大的小雞，體會到了順利贏得游戲的人所體會不到的感受。雖然輸了，但我的心態(tài)很平和。在游戲中我一直想長大，但我不能左右自己猜拳的結果。這使我想到了我們的人生，即使我們很努力了，卻不一定總是勝利，面對失敗我們應該如何去做?我認為應該是理性、釋然、輸?shù)闷?所以本次培訓讓我更加深刻的認識到以下兩點：
十二年教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質，包括提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的.平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應?？梢酝ㄟ^班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!
大學生心理素質教育心得體會篇三
予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的`問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。
大學生心理素質教育心得體會篇四
大學生文化素質教育是指通過一定的方式，在大學生學好專業(yè)課的同時，對他們進行文史哲基本知識、藝術基本修養(yǎng)、國內外優(yōu)秀文化成果的教育，目標是提高全體大學生的文化品位和審美的教育。我國從1995年提出加強大學生文化素質教育，這一概念是在我國高等教育人文教育的失衡問題越來越突出，并日益影響到人才培養(yǎng)的大背景下提出來的。它試圖通過這種方式改變以往大學教育存在的專業(yè)口徑狹窄、教學內容陳舊、教育模式單一、評價體系偏頗、文化陶冶淡化等問題。它以全面提高全體學生的基本素質為根本目標;以尊重學生個體和主動精神、注重開發(fā)人的智慧潛能、注重形成人的健全個性為根本特征。
（一）大學生文化素質教育仍未能擺脫應試教育的影響，各方面的任務一個比一個多，各方面的負擔一個比一個重：人才培養(yǎng)，科技創(chuàng)新，社會服務，文化輻射等。學生過分重視花哨的校園活動，而忽視了對自己內在的培養(yǎng)，忽視了對于科學文化知識的積累，忽視了自己對于已有知識的運用和創(chuàng)新。
（二）大學教授要忙著搞職稱，忙著搞研究，看似一個比一個忙，其實是把大學的本質和根本使命給忘卻了。 師者，傳道授業(yè)解惑也。老師們的引導和傳授作用卻在職稱、研究的壓迫下消失殆盡。他們忽視了對學生專業(yè)知識的傳授，更加忽視了對于學生自身能力的培養(yǎng)和綜合素質的提高。
（三）綜上所述，加強大學生文化素質教育志在必行，它是時代發(fā)展的要求，是社會可持續(xù)發(fā)展對高素質人才的需要，具有重要的現(xiàn)實意義。
我國高等教育的根本任務是為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格的建設者和接班人。高校不僅要向學生傳授先進的科學文化知識，而且還要教會其如何做人。
（一）加強文化素質教育是時代發(fā)展的必然要求。
我們所處的時代是一個重要轉折的時代，和平與發(fā)展已經(jīng)成為當今時代的主題。人們社會對科學技術的重視和對物質利益的強烈追求卻使得人文教育卻受到冷落，社會上普遍存在著重理輕文現(xiàn)象，并隨之帶來一些社會問題，如信仰危機、道德滑坡、精神空虛等。因此各國采取辦法整合科學教育和人文教育，特別是把提高學生的人文素質做為高等教育改革的重要內容，以促進精神文明與物質文明的同步發(fā)展，建立人與自然、人與社會、人與人之間的和諧發(fā)展。
（二）加強大學生文化素質教育是高等教育的重要使命
大學生是祖國未來的精英，所以高等教育助大學生精神成人是高等文化教育的使命。大學教育，重在傳承文化，追求真理。大學要培養(yǎng)富有想象力、創(chuàng)造力的人，要培養(yǎng)道德健全的人適應時代的需要顯得尤為必要。楊叔子曾表示：中國要辦好大學，依賴于學生人格的健全和基礎知識的全面扎實，即文化素質的全面提升?？梢?，加強文化素質正是這一時代發(fā)展的要求，是社會可持續(xù)發(fā)展對高素質人才的呼喚。
（三）大學生文化素質教育是創(chuàng)新人才全面發(fā)展的需要
作為迎接新時代挑戰(zhàn)的主陣地和生力軍，高等學校加強大學生的文化素質教育，是我國社會發(fā)展的迫切需要。大學生文化素質教育中的創(chuàng)新精神，即在文化素質教育中重視引導學生求新、求變，讓學生在其中自己解決問題，給其創(chuàng)造的空間，這樣才能培養(yǎng)出更多的創(chuàng)新型人才，為增強我國的綜合國力，提升我國國民的素質，提高我國在世界上的地位打下堅實的基礎。
（一）重視傳統(tǒng)文化教育與傳承。
中華民族創(chuàng)造了具有強大生命力的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，這些傳統(tǒng)文化不僅體現(xiàn)了崇高的民族精神、民族氣節(jié)，而且涵蓋了哲學、社會科學、自然科學、文學藝術等諸多領域。傳統(tǒng)文化是一個民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐，只有加強民族傳統(tǒng)文化的教育，才能樹立起民族自尊心和自信心，形成對振興中華民族的歷史責任感和認同感。我們要通過優(yōu)化社會大環(huán)境、創(chuàng)建濃郁的大學校園文化氛圍等手段，使大學生感受、理解、熱愛和繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓傳統(tǒng)文化的精華在他們身上發(fā)揚光大、代代相傳。
（二）優(yōu)化課程設置，提高人文課程比重。
優(yōu)化課程設置、提高人文課程比重是提高大學生人文素養(yǎng)的一個重要途徑。課程設置要由重視專業(yè)知識的傳授逐步向重視學生自身能力的培養(yǎng)和綜合素質提高的方向轉變。通過多開設文學、史學、哲學、藝術等人文社會科學課程，不斷提升大學生的人格、氣質、修養(yǎng)等內在品質，培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神，教育引導大學生正確處理好人與人、人與社會、人與自然的關系。
美英等國高校在這方面給我們樹立了很好的典范，值得我們借鑒。如哈佛大學的“共同基礎課”五類課程中，文學與藝術和外國文化是其中的兩類；牛津大學一直堅持在學生中開展古典文化知識的學習。從民族的發(fā)展高度，學校應該像重視英語、計算機等課程那樣重視人文課程，加強投入、納入制度化管理，實行統(tǒng)一考試，考試結果與授予學位掛鉤。
（三）提高教師的人文素養(yǎng)。
教師的學識水平不僅包括他在本專業(yè)研究中的深度與廣度，還包括教師對本民族人文精神的深刻理解，對民族歷史文化的準確把握。教師人格魅力所折射出的社會文化的價值觀、審美情感，可以直接對學生產(chǎn)生無言的持久的影響?！斑\用之妙，存乎一心”，真正意義上的教育不僅是一個知識的傳授過程，還是教師與學生之間的心靈溝通、思想碰撞的過程。只有高素養(yǎng)的教師才能培養(yǎng)出高素質的學生。建立一支高質量的教師隊伍，提高教師的文化素養(yǎng)，是引導大學生積極學習和正確吸收人類優(yōu)秀文明成果，自覺鑒別和抵御各種腐朽落后的思想文化的關鍵。
（四）政府、社會、高校聯(lián)手參與
“九層之臺，起于累土”，良好人文素養(yǎng)的培育與提升與每一個人都息息相關，充分認識到這項工作的重要意義，人人參與，推動良好人文氛圍的形成，為高素質人才的成長提供肥沃的土壤和優(yōu)良的環(huán)境。
作為政府，要加強對學校周邊的文化、娛樂、商業(yè)經(jīng)營活動的管理，堅決取締干擾學校正常教學、生活秩序的經(jīng)營性娛樂活動場所，及時處理侵害學生合法權益、身心健康的事件。
現(xiàn)代人文素養(yǎng)具有鮮明的時代特征，它是在歷史中形成和發(fā)展的由人類優(yōu)秀文化積淀凝聚而成的精神。這種精神品格在宏觀方面匯聚于作為民族精神脊梁的民族精神之中從全社會來講，整個社會各個階層都要重視培養(yǎng)良好人文素養(yǎng)的氛圍，在公共輿論的領域內要鼓勵電視、電影、報紙等大眾媒體嚴肅地負起推進提升人文素養(yǎng)的責任。
所以，大學文化素質教育應該“轉識成智、化性為德，以業(yè)為志、由技入道”。從根本上講，高校文化素質教育重在回歸大學之道，弘揚大學之魂。讓大學生真正的在大學中學會做學問，學會做事，學會做人。只有在實踐中的不斷摸索，不斷創(chuàng)新與改進才能逐漸實現(xiàn)真正的文化素質的提高，真正實現(xiàn)中華民族的崛起！
大學生心理素質教育心得體會篇五
溫家寶總理在一次講話中說道：從國內外的比較看，中國培養(yǎng)的學生往往書本知識掌握得很好，但是實踐潛力和創(chuàng)造精神還比較缺乏。這就應引起我們深入的思考，也就是說我們在過去相當長的一段時間里比較重視認知教育和應試的教學方法，而相對忽視對學生獨立思考和創(chuàng)造潛力的培養(yǎng)。就應說，我們早就看到了這些問題，并且一向在強調素質教育。但是為什么成效還不夠明顯?我覺得要培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，務必樹立先進的教育理念，敢于沖破傳統(tǒng)觀念的束縛，在辦學體制、教學資料、教育方法、評價方式等方面進行大膽地探索和改革。
總理問，為什么素質教育強調了多年，到此刻成效還不夠明顯?這讓我想到了1988年《上海教育》雜志發(fā)表的那篇題為《素質教育是初中教育的新目標》的文章。從那時算起，素質教育的呼喚已在我國教育界回蕩超過20年。時間真的很長了。
我曾與同學們算了一筆人生與社會發(fā)展的賬：從此刻開始到40歲，還有20多年的時間。中小學教育要著眼于20年后，為40歲做準備，為學生留下終身受用的素質。如果我們的教師都站在這樣的高度來備課、思考教案、研究每一節(jié)課，讓學生學會看書，學會思考，構成對科學文化深深的依戀，我們的教育就可能提高一個層次，可能給學生留下最可寶貴的東西。
學生是生龍活虎的、富有個性的。如果只用表此刻紙面上、試卷上的單一的評價方式，只用一把尺子來丈量，必會忽略甚至扼殺多元化人才的個性。因此，維護和發(fā)掘學生身上的閃光點，是件很重要的工作。你不是喜歡踢足球嗎?能夠，但要來個約法三章，要正確處理訓練與文化課之間的關系。你不是喜歡書法嗎?學校剛剛維修好的報告廳的牌子就讓你題名，學校書法協(xié)會會長就讓你當。你不是喜歡攝影嗎?那就成立攝影協(xié)會，利用假日去采風。你不是喜歡演講嗎?那就搞天天開放的辯論廳，一個論題辯論一個星期。影響升學率了嗎?沒有。非但沒有，反而促進了升學率的提高。
我們要注重張揚學生的個性，讓學生在校園里自由地呼吸，讓他們擁有自己的想法，同時創(chuàng)造條件讓那些合理的想法得到推介、表彰、弘揚。
此刻很多家長都認識到素質教育的重要，但又不得不向現(xiàn)實妥協(xié)，不得不靠分數(shù)考上一個好大學。要推行素質教育，借鑒國際社會成功的經(jīng)驗，就得把招生錄取的權力還給大學。目前，我國已有部分高校開始試行自主招生?？上?，還只有70多所，招生名額所占比例太小，最多也只占到5%—15%，對整個高中教育還沒有產(chǎn)生根本性影響。
全國統(tǒng)考仍能夠實行，但這個分數(shù)占多大比例，可交給高校自定，就像牛津、劍橋招生，統(tǒng)考分數(shù)只是一個參考依據(jù)，此外，學生的實踐活動、社區(qū)服務成果、競賽成績、發(fā)表文章、發(fā)明創(chuàng)造等，應占據(jù)重要位置。因為，這些世界一流大學認識到，分數(shù)外的東西才能真正顯示學生的素質。
素質教育改革到此刻，瓶頸就是評價制度。只有把高考錄取制度改革這個瓶頸打開，才能滿盤皆活。
目前，我國在教育上的評價機制，還是以考試論英雄，這就決定了學校和大多數(shù)學生家長不敢輕言素質教育。素質教育講起來容易，但是思考到孩子的未來，教育專家能夠去冒險，家長是不敢冒這個險的。因為對于大多數(shù)平民來說，他本身沒有多少優(yōu)勢與人競爭，如果孩子在選拔機制中不能占有優(yōu)勢，那么這個孩子可能就沒有多大前途了。對于那些有實力送孩子出國學習的家庭來說，國內的評價機制已不那么重要，這些孩子自然能夠簡單很多。所以，素質教育其實是建立在必須的物質基礎之上的。
孩子的面如菜色，是孩子的無奈，更是家長的無奈。我相信，每一個孩子的家長必然都期望自己的孩子身心健康，春風拂面。但是，在考試面前，在孩子的未來面前，他們又不能不理解孩子的面如菜色。
大學生心理素質教育心得體會篇六
有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
大學生心理素質教育心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展和進步，人們對自身心理素質的重視程度愈加明顯。尤其在當下社會競爭激烈、心理壓力巨大的背景下，強化心理素質的培養(yǎng)教育更加凸顯其重要性。在我所在的學校中，也逐漸加強了心理素質教育的設施和專業(yè)性師資團隊。通過不斷的學習和實踐，我深刻體會到了心理素質教育的重要性與使用效果，下面將分享我的一些心得體會。
第一段：心理素質教育是慢性長進的過程
心理素質教育無疑是一個慢性長進的過程，沒有快積功夫的捷徑，只有長期不斷的積淀和實踐才能讓其變成實際行動。與此同時也是個逐步啟蒙的過程，需要提前學習更多心理素質基礎知識和理論分析。這種長期的教育注重的是對同學們內心態(tài)度和認知習慣的引導和改變，以人為本的培育，打造心靈世界中堅實的后盾。通過諸如“自我意識培養(yǎng)”“應激和解及壓力管理”等課程的開展，學生們逐漸形成自己的心理素質優(yōu)勢。
第二段：心理素質往往是困難面前的關鍵性保障
心理素質的培養(yǎng)，不僅可以增強自信心和抗挫折能力，讓人們更好地掌握自己的情緒表達和社交能力，更是可以提高人們應對壓力和困難的能力和決心。無論在學業(yè)還是生活中，困難時候的意志力和心理素質往往是關鍵性保障，如何應對挫折與困難直接體現(xiàn)一個人的膽略和決心，也需要得到合適階段的能力和環(huán)境培養(yǎng)。因此，在培養(yǎng)這種心理素質的過程中，我們更需要注重理論結合實踐，讓同學們學以致用，樹立正確的世界觀，進一步提升內心價值認知。
第三段：心理素質教育科學合理的實踐結合，形成有效循序漸進模式
通過實際教學和學校輔導體系的完善，我們逐漸發(fā)現(xiàn)，心理素質教育需要更注重學科之間的實踐結合，多方面的相互協(xié)調。心理科學不能孤立存在，而是需要與教育技術，體育健身等領域相結合，實現(xiàn)系統(tǒng)性、科學性和有關聯(lián)性。僅靠理論的推廣是不夠的，需要注重化理論知識為實際行動，讓同學們在心理素質教育的過程中，形成一套清晰、科學而合理的培養(yǎng)模式。 教育體制不僅要支持心理素質教育，而且需要配套支持，這樣才能更好地形成有效循序漸進的提升模式。
第四段：在教育中注重培養(yǎng)個人的內在價值認知
心理素質教育不僅是為了讓學生的思維能喚醒升值，而是要從近前需求開始，讓人們從認識自己的內在性價值，進而通過更多細節(jié)和經(jīng)歷的汲取和積累，達到優(yōu)秀素質的培養(yǎng)效果。通過一系列的課程，會讓學生在尋找自我價值的過程中不斷突破自我，發(fā)現(xiàn)自身的天賦和潛能，并在實際生活中發(fā)掘潛能，將這些寶貴的素質碎片轉化為口袋中的智慧金子。同時也能讓學生們自信面對周遭環(huán)境，敢于掌控自己，開啟文明社會中有價值和有意義的生活。
總結：心理素質教育在人類基本素質提高中具有非常重要的作用，同時科學的課程和系統(tǒng)性的體系使它有更好的教育效果。更重要的是，這種人文關懷式的教育，可以在深層次上幫助人們充分認識自我，進而實現(xiàn)更高的心智和精神價值。我希望每個同學都有機會參加心理素質教育課程，更好地認識自己，擁有積極健康的心態(tài)，在人生旅途中更加從容自信的前行。
大學生心理素質教育心得體會篇八
職業(yè)心理素質教育是現(xiàn)代教育的一個重要組成部分，旨在培養(yǎng)人們具備健康的心理狀態(tài)、正確的職業(yè)觀念和良好的職業(yè)適應能力。自我接受與自尊、職業(yè)歸屬感、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、職業(yè)追求與滿意度等是構成職業(yè)心理素質的重要因素。通過職業(yè)心理素質教育的學習，我深刻認識到了職業(yè)素質對個人職業(yè)發(fā)展的重要性，對自己的職業(yè)規(guī)劃也有了更清晰的認識。
第一段：自我接受與自尊
在職業(yè)心理素質教育的學習中，我了解到自我接受與自尊對于個人的職業(yè)發(fā)展至關重要。在職業(yè)道路上，個人才能、興趣、經(jīng)驗等各種因素都會產(chǎn)生影響。通過接受自己的優(yōu)點和不足，我學會了以積極的心態(tài)看待自己，更加自信地面對挑戰(zhàn)。同時，我也明白了每個人都是獨一無二的，無需與他人比較，只需做到最好的自己。這種自我接受和自尊意識不僅對個人心理健康有益，也能幫助個人更好地發(fā)掘自己的潛力，實現(xiàn)個人價值。
第二段：職業(yè)歸屬感
職業(yè)歸屬感是指個體對所從事職業(yè)的認同感和歸屬感。在職業(yè)心理素質教育的學習中，我明白了職業(yè)歸屬感對職業(yè)發(fā)展的重要性。只有真正熱愛并擁抱自己所從事的職業(yè)，才能投入更多的精力和激情，在職業(yè)道路上持之以恒地努力。通過與行業(yè)從業(yè)者的交流與學習，我對自己所選擇的職業(yè)有了更清晰的認識，并且逐漸培養(yǎng)起了屬于自己的職業(yè)歸屬感。同時，我也開始主動關注行業(yè)的最新動態(tài)，提升自己的專業(yè)知識和技能，為將來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎。
第三段：職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展
職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展是職業(yè)心理素質教育的核心內容之一。在職業(yè)心理素質教育的學習中，我逐漸認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，并開始積極探索自己的職業(yè)發(fā)展方向。通過參加各種實踐活動和實習，我逐漸了解到自己的興趣所在和擅長領域。同時，我也學會了制定職業(yè)目標，并通過不斷努力和學習來實現(xiàn)這些目標。職業(yè)規(guī)劃的過程不僅讓我更加清楚地認識到自己的職業(yè)興趣和優(yōu)勢，也讓我明確了自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。
第四段：職業(yè)追求與滿意度
在職業(yè)心理素質教育的學習中，我深刻認識到職業(yè)追求與滿意度對于個人幸福感和心理健康的重要性。通過了解不同職業(yè)的特點、挑戰(zhàn)和機遇，我逐漸形成了自己獨立而真實的職業(yè)理想。我明白只有從內心深處熱愛和追求自己的職業(yè)，才能在職業(yè)道路上保持持續(xù)的動力和激情。同時，我也學會了在工作中懂得感恩與滿足，不斷提升自己的工作能力和素質，以實現(xiàn)個人職業(yè)的價值和成就感。
第五段：總結
通過職業(yè)心理素質教育的學習，我深刻認識到職業(yè)素質對個人職業(yè)發(fā)展的重要性。自我接受與自尊、職業(yè)歸屬感、職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展、職業(yè)追求與滿意度等是構成職業(yè)心理素質的重要因素。通過學習，我不僅對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識，也明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標，并具備了實現(xiàn)這些目標的能力和動力。未來，我會把所學的職業(yè)心理素質教育知識和技能應用到實踐中，不斷提升自己的職業(yè)素質，實現(xiàn)自我的職業(yè)價值和人生價值。
大學生心理素質教育心得體會篇九
在學校教育中，素質教育越來越受到重視。其中心理素質教育是一項必不可少的內容。通過對生命教育、情感教育、心理健康教育的滲透和引導，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，具有積極的心態(tài)，錘煉良好的心理素質。我在參與心理素質教育的過程中，深深地感受到了這一教育的重要性和有效性，也有一些體會和感悟。
二、了解自我
一次心理素質的測試，讓我對自己認識更加深入。測試之后，我發(fā)現(xiàn)自己缺乏對未來的信心，經(jīng)常感到充滿不安和恐懼。知道自己的缺點，我們需要找到應對之策。在老師的引導下，我學會了利用自我暗示的方式，樹立積極的信念。每天告訴自己一次：“明天會更好！我相信自己能夠成功！”漸漸地，我的信心逐漸增強，不再焦慮和恐懼。通過這一過程，我認識到了心理素質教育的目的并不是讓我們完美無缺，而是幫助我們認識自己，提高自我調控的能力。
三、理解情感管理
情感管理是心理素質教育中很重要的一部分。我們的情緒會影響到我們的生活和學習，我們需要學會如何管理自己的情感。在老師的引導下，我掌握了一些實用的技能，如放松訓練、情感調節(jié)等。在面對挫折和困難時，我學會了深呼吸，釋放自己的壓力和焦慮；在感到愉悅和喜悅時，我學會了分享和表達，把快樂傳遞給身邊的人。這些技能極大地提高了我的情感管理水平，幫助我更好地應對各種情況。
四、接受失敗，實現(xiàn)自我
成功并非一帆風順，失敗也是不可避免的。在經(jīng)歷失敗的過程中，心理素質扮演著至關重要的角色。如果我們沒有足夠的心理準備和承受能力，就容易在失敗中崩潰。在學校的心理素質教育中，我學會了如何接受失敗和挫折并從中學習。我意識到，失敗是一個學習和成長的機會，我們需要勇于面對它。通過分析失敗的原因，我們可以找到改進的方法和方向。當我們越來越懂得接受失敗，我們就越能實現(xiàn)自己的夢想和目標。
五、結語
心理素質教育中，我們不僅會學習人生哲學，還能了解自己，掌握情感管理技能，更是能幫助我們更好地實現(xiàn)自我。心理素質教育的目的并不是“救”我們，而是幫助我們更好地認識自己、理解情感、接受挫折、實現(xiàn)自我。希望在不遠的未來，能夠有更多的人加入心理素質教育這個大家庭中來，為學生們的健康成長貢獻一份力量。
大學生心理素質教育心得體會篇十
近年來，職業(yè)心理素質教育日益受到重視。作為是一名新職業(yè)教育工作者，我?guī)е诖秃闷嫘耐渡碛诼殬I(yè)心理素質教育的實踐中，并從中獲得了許多寶貴的體會和收獲。在這篇文章中，我將分享我在職業(yè)心理素質教育方面的心得體會。
在職業(yè)心理素質教育的過程中，首先要明確的是職業(yè)的重要性。職業(yè)不僅僅是一份工作，更是一個人能力和價值的體現(xiàn)。通過職業(yè)心理素質教育，我們意識到每個人都應該以積極的態(tài)度對待職業(yè)，認識到職業(yè)不僅僅是為了生存和謀求利益，更是為了實現(xiàn)自己的人生價值和社會責任。深入了解不同職業(yè)所承載的使命和責任，我們可以更好地理解職業(yè)的意義和重要性，從而培養(yǎng)出積極的職業(yè)心態(tài)和追求卓越的職業(yè)精神。
其次，職業(yè)心理素質教育也強調自我意識與自我定位的培養(yǎng)。對于一個人來說，如果沒有清晰的自我認知，他很難找到適合自己的職業(yè)，也很難在職業(yè)發(fā)展中有所突破。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了運用各種測評工具和方法，了解自己的性格、興趣、價值觀以及潛在的優(yōu)勢和能力。這樣，我們就可以更準確地認知自己，找到適合自己的職業(yè)，并為之制定合理的職業(yè)規(guī)劃和自我發(fā)展目標。同時，職業(yè)心理素質教育也強調自我定位的重要性，即在職業(yè)中找到自己的定位，并以此為基礎去追求個人職業(yè)的成就與發(fā)展。只有在清晰的自我定位下，我們才能更好地找到自己的職業(yè)興趣點，發(fā)揮所長，并取得更高的職業(yè)成就。
此外，職業(yè)心理素質教育也強調情緒管理和壓力應對的能力培養(yǎng)。職業(yè)生涯中，我們難免會遇到各種挫折和困難，甚至可能會受到工作壓力和情緒的影響。良好的情緒管理和壓力應對能力對于職業(yè)發(fā)展的順利進行至關重要。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了如何調節(jié)自己的情緒，如何應對工作壓力，如何在困境中保持樂觀積極的態(tài)度。這樣，我們在職業(yè)生涯中就能更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力，保持良好的心態(tài)，提高工作效率和工作質量。
最后，職業(yè)心理素質教育還注重社交與人際關系的培養(yǎng)。在職場中，良好的人際關系是一個人能否順利發(fā)展的關鍵。通過職業(yè)心理素質教育，我們學會了與他人建立積極的合作關系，學會了如何在與人交往的過程中保持良好的溝通和協(xié)調能力。這樣，我們在工作中就能更好地與同事、上司和客戶合作，增加工作的效果和成就感。同時，良好的人際關系也有助于我們在職業(yè)生涯中得到更多的支持和幫助，為個人的職業(yè)發(fā)展提供更多的機會和資源。
綜上所述，職業(yè)心理素質教育對于一個人的職業(yè)發(fā)展起到了重要的作用。它不僅幫助我們正確認識職業(yè)的重要性，還培養(yǎng)了我們的自我意識與自我定位，提高了情緒管理和壓力應對能力，加強了社交與人際關系的培養(yǎng)。通過職業(yè)心理素質教育的學習和實踐，我們可以更好地發(fā)掘自己的潛能，找到適合自己的職業(yè)，實現(xiàn)個人職業(yè)的成功與價值。因此，我們應該將職業(yè)心理素質教育的理念和方法融入到職業(yè)教育中，為每個人的職業(yè)生涯打下堅實的基礎，促進社會經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展。
大學生心理素質教育心得體會篇十一
xx月xx日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內心動力。
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練！
大學生心理素質教育心得體會篇十二
人的心理素質決定了一個人的情感、情緒和行為的表現(xiàn)。良好的心理素質是每個人健康發(fā)展的基石，也是社會進步的動力。為了提高學生的心理素質，現(xiàn)在的學校越來越注重心理素質教育。在實踐中，我深刻地體會到了心理素質教育的重要性和有效性。以下是我對心理素質教育的心得體會。
首先，心理素質教育強調個性發(fā)展。在很長一段時間里，教育更關注學生的智力發(fā)展，而忽視了個性的培養(yǎng)。然而，每個人都是獨一無二的，擁有各自獨特的特點和優(yōu)勢。心理素質教育鼓勵學生發(fā)展和實現(xiàn)自己的潛能，不僅關注他們的智力水平，更注重培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、領導力和社交技巧。通過培養(yǎng)學生的個性，心理素質教育能夠更好地滿足每個學生的需求，并促進他們的全面發(fā)展。
其次，心理素質教育注重情感體驗。情感是人類的基本需求之一，情感的健康發(fā)展對于個體的成長和社會的和諧至關重要。心理素質教育通過提供多種形式和機會，使學生能夠體驗自己的情感并學會管理和表達情感。例如，學校組織了各種集體活動和個人項目，給學生提供了展示和交流情感的平臺。與此同時，學校也設立了心理輔導室，專門為學生提供情感支持和咨詢。這些措施促使學生更加健康地面對自己的情感，增強了他們的自信和情緒管理能力。
第三，心理素質教育培養(yǎng)了學生的適應能力。如今，社會在不斷發(fā)展，市場競爭激烈，變化和壓力成為了人們生活中的一部分。為了使學生能夠更好地應對這些變化和壓力，心理素質教育注重培養(yǎng)學生的適應能力。通過學習適應技巧和方法，學生能夠更好地適應新的環(huán)境和情境，應對壓力和困境。例如，學校組織了一系列的適應訓練活動，學生在這些活動中經(jīng)歷挑戰(zhàn)，鍛煉自己的適應能力。這些活動不僅讓學生學會適應，還培養(yǎng)了學生的團隊合作和解決問題的能力。
第四，心理素質教育提高了學生的自我管理能力。自我管理是一個人成功的關鍵能力，也是心理素質教育的一個核心目標。通過心理素質教育，學生了解自己的獨特性和優(yōu)勢，并學會合理安排自己的學習和生活。學校組織了一系列的自我管理培訓，教育學生如何制定目標、制定計劃、管理時間和分配資源。這些培訓使學生主動性更強，團隊合作能力更強，同時也提高了學生的學習效果和生活質量。
最后，心理素質教育強調積極心態(tài)的養(yǎng)成。積極心態(tài)對于一個人的成長和成功至關重要。心理素質教育通過鼓勵學生樹立積極心態(tài)，幫助他們更好地面對挑戰(zhàn)和困難。學校組織了一系列的積極心態(tài)的培養(yǎng)活動，包括鼓勵學生通過參與體育活動和社會實踐來增強自己的體魄和能力。此外，學校還開設了積極心態(tài)課程，引導學生轉變思維方式和價值觀念。這些培養(yǎng)使學生更加樂觀、自信和堅強，能夠更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，在競爭中取得成功。
總之，心理素質教育是一種重要的教育方式，能幫助學生更好地發(fā)展個性，提升情感體驗，培養(yǎng)適應能力，提高自我管理能力，以及樹立積極心態(tài)。通過這些心理素質教育的措施，學生能夠更好地適應社會的發(fā)展和變化，提高個人的競爭力，成為一個全面發(fā)展、健康快樂的人。
大學生心理素質教育心得體會篇十三
摘要：《大學生心理健康教育》課程教學是當前高校提高大學生的心理素質和心理健康水平的重要途徑。但目前《大學生心理健康教育》課程教學還存在諸多問題，制約了大學生心理健康教育工作。本文從課程教學目標、師資水平、教學方法和教學評價等方面對《大學生心理健康教育》課程存在的問題進行了探討，并提出相應對策和措施。
關鍵詞：《大學生心理健康教育》課程；問題與對策
隨著我國社會的快速發(fā)展和高校教育制度改革的持續(xù)深入，高校大學生面臨的競爭和壓力加劇，致使當前我國高校大學生心理問題日益突出。大學生心理健康受到了教育界乃至全社會的普遍關注，對大學生進行心理健康教育，已成為高等學校目前面臨的迫切而艱巨的任務。中共中央國務院頒發(fā)的“16號”文件明確把心理健康教育作為大學生思想政治教育一項重要內容，教育部頒發(fā)的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》明確指出，要全面貫徹黨的教育方針，以全面推進素質教育為目標，以提高大學生的心理素質為重點，促進學生全面發(fā)展和健康成長。
目前我國高校普遍開設了“大學生心理健康教育”這門課程，這是培育大學生良好的心理素質、提高適應環(huán)境和自我調節(jié)的能力重要途徑。但多數(shù)高校“大學生心理健康教育”課程存在著目標不明確、師資水平參差不齊、教學方法單一、教學評價不科學等問題?？梢?，研究和改革大學生心理健康教育課程具有重大的現(xiàn)實意義。
一、存在的問題與表現(xiàn)
（一）課程目標不明確。教學目標對教學具有規(guī)定性，它決定著課程教學追求的方向，不同的課程目標界定將對課程教學過程產(chǎn)生的導向性影響，最終對課程教學結果產(chǎn)生實質性差異。目前，《大學生心理健康教育》課程教學目標存在著一些分歧，集中表現(xiàn)為理論化與技能化之間的爭論。所謂理論化，是指強調課程教學的理論性目標，主張課程教學通過提高大學生的心理健康教育理論素養(yǎng)，通過提高他們對各種心理問題的科學認識能力，促進他們心理健康水平的提高，提升他們的心理素質狀況。所謂技能化，是指強調課程教學的實踐技能性目標，主張課程教學應關注大學生應對各種心理問題時實踐技能的提高，注重具體方法對大學生應對現(xiàn)實社會生活中的心理問題的實踐價值。這種分歧對《大學生心理健康教育》課程教學及其質量的規(guī)格和統(tǒng)一產(chǎn)生了不利影響。
（二）師資水平參差不齊。由于大學生心理健康教育工作在我國高校教育工作中起步較晚，因此課程的專業(yè)任課教師較為缺乏，各高校為解決專業(yè)教師不足的問題，往往采取一些變通的方法，這往往出現(xiàn)兩種情況。
1.以心理學專業(yè)教師來承擔該課程教學，但由于這部分教師與學生接觸較少，缺乏實踐經(jīng)驗，因而教學往往是從理論到理論，課堂教學不能真正達成教學目標。
2.以鄰近學科的教師來擔任該課程教學，主要是一些思想政治理論課教師和輔導員，雖然這部分教師實踐經(jīng)驗豐富，但又缺乏心理學基礎理論知識，因而課程教學不夠系統(tǒng)，同樣也不能實現(xiàn)教學目標。正因為此，導致目前我國高校該課程的教學質量普遍較低。
（三）教學方法單一。當前，許多高校的課程教學模式主要以“授――受”式為主，教學方法則主要以講授法為主。該門課程同樣也存在著教學方法單一化的問題，但在具體表現(xiàn)上，相對于不同類型的師資表現(xiàn)的形式又有所不同。對于心理學專業(yè)師資，教學時是以理論串講為主，缺乏案例佐證；對于思想政治課教師和輔導員，教學時則又是以案例串講為主，缺乏基本知識和理論的疏理。這種教學方法單一化表現(xiàn)，必然影響到課程教學質量的提高。
（四）教學評價不科學。目前高校對《大學生心理健康教育》課程教學的評價存在諸多問題。從“評教”的角度看，許多高校在對任課教師的課堂教學進行評價時，忽視該課程的專業(yè)特殊性，往往以傳統(tǒng)課程的評價模式來對任課教師的課堂教學質量進行評價，評價的關注點主要是教師課堂教學的“表演性”；在對學生的學習結果進行評價時，則主要關注紙加筆考試分數(shù)的量化結果，忽視對他們實際心理技能和心理健康維護能力的評價，這種評價導向致使許多大學生在學習本門課程時發(fā)生方向性錯誤：只突出理論知識的學習，忽視相關技能的發(fā)展，影響了課程教學目標的真正達成。
二、解決的對策和措施
（一）確立合理的課程教學目標。《大學生心理健康教育》是一門具有特殊性的課程。首先，該課程不僅對大學生當前的生活發(fā)揮作用，而且對大學生的未來也產(chǎn)生影響；其次，該課程不僅要讓大學生掌握一般心理知識，提高對心理問題的識別能力，也要增強大學生各種心理問題應對能力。因此，該課程教學目標應該是，既要普及大學生心理健康知識，提高大學生認識各種心理問題的能力，又要提高大學生應對各種心理沖突和問題的實踐技能，即理論與技能相結合的目標。
（二）提高師資水平。教學實踐表明，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學水平是制約課程教學實效的“瓶頸”，提高任課教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學能力，就成為提升課程教學效能的關鍵。根據(jù)目前該課程普遍存在的兩類師資實際情況，采取不同措施，有針對性地解決。對于心理學專業(yè)師資，可安排他們參加心理咨詢活動，或擔任班主任，讓他們深入到學生中去，更多了解學生；對思想政治理論課教師和輔導員，要通過舉辦培訓班的形式，對他們進行系統(tǒng)的心理學基本理論知識培訓，提高他們心理學理論素養(yǎng)。
（三）采用多元化的互動教學形式?！洞髮W生心理健康教育》課程目標的綜合性，對課程教學模式和教學方法提出了多樣化的要求。因此《大學生心理健康教育》的教學應突破傳統(tǒng)的教學模式，采用多元化的互動教學形式，引導學生進行積極的師生互動和學生與學生的互動。在教學過程中，要把課程教學和學生的心理素質培養(yǎng)結合在一起，除了教師講授外，圍繞有關主題，嘗試設計不同的教學形式。
1.團體練習。在教學中采用隨機分組的方式組成學習團體，通過組織學生參與團體練習，獲得直接體驗，并營造良好的課堂氛圍。如“同舟共濟”、“無家可歸”、“盲行”等團體練習，拉近學生彼此的距離，讓其充分體驗到合作、信任、真誠等在人際交往中的重要性。
2.案例分析。將學生在學習、生活中遇到的一些普遍性的問題，融入類似的案例中，以小組或班級為單位對案例進行討論，并通過課堂分享了解更多不同角度的觀點，集思廣益，引導學生構建自己的觀念體系。
3.角色扮演。通過小品表演的模式，通過學生對角色模仿、想象、創(chuàng)造、感受，釋放一些平時壓抑的情緒，學會換位思考，了解他人的立場和觀點，澄清問題的實質。
（四）建構科學的教學評價指標體系。由于人的心理具有內隱性特性，導致《大學生心理健康教育》課程的教學結果同樣具有內隱的特性，這客觀地給我們對課程教學結果的評價帶來許多困難。且一種良好心理品質的培養(yǎng)是一個系統(tǒng)的、長期的過程，個性的完善是人全部生活經(jīng)歷、經(jīng)驗積累的結晶，不是一時一事就可以完成的，在課時有限的情況下，期望學生上幾節(jié)心理健康教育課就發(fā)生徹底改變，是不現(xiàn)實的。因此，在本課程的教學評價，特別是學生學業(yè)評價中，反對以單一考試的量化手段對大學生的學習進行分等劃類的傳統(tǒng)評價方式。應采用自我參照標準，引導大學生經(jīng)教學之后對自己在生活和社會實踐中的各種表現(xiàn)進行自我反思性評價，建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。
參考文獻：
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