不斷總結和總結，我們才能不斷成長和進步。如何分析和欣賞古代詩詞是我們在學習文學時面臨的挑戰(zhàn)。可以從范文中學習到如何組織文章結構和內(nèi)容。
人際關系數(shù)篇一
今天我們正處在信息技術高速發(fā)展和融合的時代，信息技術的發(fā)展引發(fā)了整個世界的變化。網(wǎng)絡改變了傳統(tǒng)的人際交往模式，讓人與人之間的交流變得更加豐富多彩。網(wǎng)絡技術手段改變了傳統(tǒng)的生活方式，給人們帶來了新的生活方式。同時，網(wǎng)絡也在影響人們的人際關系的形式，拓寬了人們的交往范圍和渠道。
（1）人際交往與人際關系。常指人與人交往關系的總稱，也被稱為“人際交往”，包括親屬關系、朋友關系、同學關系、師生關系、戰(zhàn)友關系、同事關系及領導與被領導關系等。
（2）網(wǎng)絡傳播與人際交往密切相關。我們每個人的生存都離不開和他人的交往，人際交往已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?。人際交往可分為面對面的直接交流和以媒體為中介的間接交流。
（1）傳統(tǒng)傳播環(huán)境與網(wǎng)絡傳播環(huán)境下的人際關系?，F(xiàn)實社會中，人們的人際關系建立往往是通過直接的、面對面的語言和身體交流的方式，這種傳統(tǒng)的傳播環(huán)境存在著諸多限制，人的相貌、穿著、儀態(tài)就會影響人們的人際交往和人際關系的建立。在這種環(huán)境下，大學生建立人際關系，往往要考慮這個人的性格、年級、日常生活習慣等，人際關系的圈子就會限于周圍的人。
（2）網(wǎng)絡傳播中建立人際關系的形式。網(wǎng)絡中人際關系的建立主要是通過兩種人際交往的形式：e-mail和網(wǎng)上聊天。e-mail是一種類似傳統(tǒng)通信手段的人際傳播方式，是互聯(lián)網(wǎng)應用最廣的服務，它有著自己最鮮明的特點。第一，電子郵件可以是文字，也可以是圖像、聲音等多種形式。第二，e-mail的傳播速度不同于傳統(tǒng)的通信傳播速度，比傳統(tǒng)通信快得多。第三，e-mail不受時間、地點的限制，只需輕輕點擊鼠標，即使相距萬里的人，也能在短短的幾秒鐘內(nèi)實現(xiàn)交流。
（3）網(wǎng)絡傳播中人際關系的特點。
1）網(wǎng)絡傳播中的人際關系是虛擬化的。人們在網(wǎng)絡中的身份可能只是一個代號，其中形成的人際關系是建立在虛擬的情境中的，這種虛擬的空間，使人們可以在其中扮演不同的角色，尤其是合當代大學生張揚個性、崇尚自由的本性，符合大學生對人際關系的需求。
2）自由、平等、開放是網(wǎng)絡傳播中的人際關系的鮮明特色?，F(xiàn)實社會中人們建立人際關系往往要基于自己的身份、地位或者是背景，這種人際交往存在很多的顧慮，使人們不能自由平等的選擇朋友。
3）網(wǎng)絡人際關系是現(xiàn)實社會中人際關系的發(fā)展，是現(xiàn)實人際交往的延伸。社會的現(xiàn)實性，使得人際交往不能盡如人意，網(wǎng)絡給人們提供了更多更便利的人際交往途徑。
（1）網(wǎng)絡傳播給人際關系發(fā)展帶來的積極影響。
1）有利于擴大交往范圍，建立良好的人際關系。在傳統(tǒng)觀念的影響下，我們也往往對自己喜愛的人開口表達自己的愛慕之情，但只能將我們的感情融入生活之中。網(wǎng)絡傳播環(huán)境，改變了這一現(xiàn)狀，給我們提供了表達情感的渠道。
2）有利于宣泄不良情緒，提高心理健康水平。由于傳統(tǒng)觀念和行為的影響，很多人在遇到各種煩惱和心理問題時，沒有勇氣向別人傾訴，長時間不良情緒的積累，很容易讓人的心理變畸形。網(wǎng)絡的鮮明特性，尤其是匿名性，讓人們不必再擔心自己的某些心理問題被別人窺探。
3）有利于建立平等的人際關系。網(wǎng)絡社會中每個人的身份都可以得到隱藏，網(wǎng)絡世界讓他們的追求得以實現(xiàn)，每個人際關系的建立都是基于平等的關系，不存在身份、地位的差距。你有什么苦惱，都可以向你的網(wǎng)友表露，可以開心做真實的自己。
（2）網(wǎng)絡傳播給人際關系發(fā)展帶來的弊端。
1）沉迷網(wǎng)絡不可自拔，阻礙身心的健康發(fā)展。由于網(wǎng)絡的優(yōu)勢，很多人沉迷于網(wǎng)絡世界中不可自拔。網(wǎng)絡世界中存在很多暴力情節(jié)或是其他不良行為，這種不良行為會逐漸影響一個人的身心，最終阻礙身心的健康發(fā)展。
2）人際關系變得更加冷漠。面對面的直接交流是社會交往的基本特性。隨著網(wǎng)絡的發(fā)展，遠程教育、在家辦公、電子商務等的出現(xiàn)，使人們面對面的機會大大減少，導致人際關系疏遠、道德冷漠、親情隱退。
3）弱化了人際關系中的倫理道德意識。在網(wǎng)絡中，人際關系的建立是比較隨意的，沒有現(xiàn)實社會中那么多的顧慮。網(wǎng)絡傳播環(huán)境中，信息是比較冗雜的，在帶給人們有價值的信息的同時也伴隨著一些垃圾信息，這些垃圾信息中，存在著黃色、暴力信息。
（1）樹立正確的網(wǎng)絡觀，重視網(wǎng)絡心理教育。對待網(wǎng)絡，要有一個明確的態(tài)度。我們應該清楚地認識到，網(wǎng)絡只是我們生活中的一個交流工具，不是我們生活的主體。每個人都應當樹立正確的網(wǎng)絡觀，科學合理地認識和使用網(wǎng)絡。
（2）加強交流，提高人際溝通能力。網(wǎng)絡世界畢竟只是一個虛擬的世界，無論網(wǎng)絡世界多么的完美，都無法和真正的現(xiàn)實世界相比擬。通過冷冰冰的網(wǎng)絡建立的人際關系，存在諸多的問題，很容易使人際關系更加的冷漠。要不斷加強與別人的交流，來緩解人際關系冷漠。
（3）提高對信息的辨別能力。網(wǎng)絡世界是信息的海洋，在給人們傳遞有價值的信息的同時，也伴隨著一些虛假信息、黃色信息等。面對網(wǎng)絡中如此多的信息的時候，無形之中就會受到不良信息的侵害，影響人際關系。要重點培養(yǎng)大學生辨別能力和判斷是非的能力。
快速發(fā)展的網(wǎng)絡，已經(jīng)融入人們生活的方方面面。雖然網(wǎng)絡傳播環(huán)境下的人際關系與傳統(tǒng)的人際關系有著明顯的差別，也存在著諸多弊端，但網(wǎng)絡改變了人們的交往范圍和交往方式，網(wǎng)絡傳播以其鮮明的特色，加速了良好人際關系的建立，拓寬了人際交往的范圍，給人們提供了更多人際交往的選擇，總體上是利大于弊的。
人際關系數(shù)篇二
世間上又萬萬千千的美好事物，人們總在享受著。而在享受的過程中，有了親人、朋友，甚至一些素不相識的人的陪伴，總會在享受的過程中增添一絲快樂，點綴一份溫馨。
在我的某一個生日上，媽媽為我買了一個大蛋糕，于是，我們請了許多親戚和同學一起參加。在吃蛋糕的過程中，我們有說有笑，吃喝玩樂，那樣歡暢，那樣痛快!飛躍的舞姿，是為我的生日獻上祝福而舞動;響亮的歌聲,是為我的生日增添喜悅而響起;激昂的鼓聲,是為我的生日喝彩而鼓動!整間屋子洋溢著歡笑,洋溢著活力,洋溢一種難以言喻的喜悅氣氛.于是,蛋糕也特別好吃,好吃得難以形容,就是多了一份溫馨濃烈的.甜味兒。
我喜歡和別人分享實驗成功后的喜悅更喜歡那種不服輸而向著目標努力奮斗的精神。!“快樂是人一生的精神支柱，而分享快樂是以個人在社會的各種行徑中的制勝法寶，你如果是一個愛分享快樂的人那么你將在你的社會行徑中暢通無阻!
孤寂人生，誰來聆聽你心中的清音?望眼未來，誰來領略你眼中的精彩?
山青青，水盈盈，彈一曲“高山流水”，震徹群山，激揚層浪。于是俞伯牙與鐘子期共同欣賞這份相遇相知的情。人生得一知己足矣!
人際關系數(shù)篇三
“交流”?，F(xiàn)在“交流”這個詞文泛地出現(xiàn)在各個場所中。人與人之間需要交流，這是人與人交往的另一步，只有通過交流才能認識對方，了解對方。
但是，現(xiàn)在社會的“交流”越來越復雜，要注意的事項越來越多。各種各樣的，層層連套的關系數(shù)不盡，也說不清。高中好象也被這個社會熏陶了一樣，也存在著各種各樣復雜的關系，也有著那一套交往的規(guī)則。
真的很煩，也很復雜，不想去管，又不能置身事外。想做個輕輕松松的局外人，可偏偏又是混在其中的當局者。真的很不想這樣，想逃出那些圈圈的“蜘蛛網(wǎng)”。
需要一個真正的朋友。有一個朋友，這很重要，往往可以彌補很多有缺憾的事。她可以分擔憂愁，幫助解決心里的疑惑。而更多的時候，我們一起分享快樂，在回宿舍的路上，到處都灑滿了我們的歡聲笑語。這種感覺真的很好。
雖然有的時候，難免會有一些煩心的事情過來打擾，但是因為有了朋友的陪伴，才能很快地從悲傷中振作起來，面對新的挑戰(zhàn)。
這個社會太復雜。我喜歡簡單明了。我對你好，你對我好，我們之間不存在界線，不存在隔閡，可以無話不說，可以傾心交流。
我的好友說：“世界上最愛你的人只有你自己，而世界上你最愛的人也只有你自己。”很經(jīng)典的一句話，闡述著千年不變的真理。
即使付出不求回報，但往往得到的比要求回報的人多很多。
走自己的路，讓別人去說吧！
人際關系數(shù)篇四
1.偉人是從對待小人物的行為中顯示其偉大的。
2.上帝本身也不愿論斷人，直到末日審判的來臨。
3.傷害別人的名譽對你毫無幫助。
4.人們的困擾大多由于不適合的工作或不適任的職位。
5.人類本質(zhì)最深遠的驅(qū)動力就是“希望具有重要性”。
6.人的生命只有一次，所以，任何能貢獻出來的好與善，我們都應該現(xiàn)在就去做。不要遲緩，不要怠慢，因為你就活這么一次。
7.人的精神異常，是想在幻覺中尋求肯定自己的重要性，這在殘酷的現(xiàn)實生活中是得不到的。
8.讓我們記住，我們所相處的對象，并不是絕對理性的動物，而是充滿了情緒化，成見，自負和虛榮的東西。
9.讓金錢為你所用，你才不會為金錢所役。
10.你不能完美，但可以誠實。
11.能設身處地地為他人著想，了解別人的心里想些什么的人，永遠不用擔心未來。
12.能力勝過金錢，因為別人偷不走。
13.名聲在于別人，品格在于自己。
14.和諧的人際關系是一個人最大的資本。
15.尊重員工的人，也會為員工所尊重。
16.主管不只是一個頭銜加上桃花心木的辦公桌。
17.怨恨和公正不能并存。
18.有些人對誠實的工作“敏感”，機會同樣對他敏感。
19.衣著不能造就一個人，卻有助于好的開始。
人際關系數(shù)篇五
很快暑假到來了，在嚴酷的夏日里，我讀了一本書，名叫《人際交往》。
我們知道朋友是人生的一筆財富，在人生道路上僅憑一己之力打拼，很難獲得成功。
一個人的成功離不開朋友的支持和幫助。
因此，獲得朋友在我們的人生中尤為重要。
我了解到，在人際交往中，人格因素至關重要，不良的人格特征或人格缺陷容易給對方以不良的評價、不愉快的感受和不安全感，從而影響人際交往。
常見的人格缺陷有：自私自利、為人虛偽、不尊重人、報復心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求別人、過分自卑，驕傲自滿、孤獨固執(zhí)等。
這些人格缺陷嚴重影響人們之間的交往。
因此，不斷完善人格非常重要。
交往的方法猶如盲人的拐杖，缺了它將寸步難行，破譯了它，就等于找到了打開人心靈之窗的鑰匙，道路將暢通無阻。
所以交往的方法很重要。
在這本書中，講到在陌生場合獲得朋友的方法。
以前我在人際交往方面沒有經(jīng)驗，常常不能了解對方的心事，而我現(xiàn)在知道對別人的言行不以為然，實際上也是缺乏主見的表現(xiàn);我知道批評也是一種藝術;而責怪確實最拙劣的批評。
我們在批評別人的時候應該講究方式方法，千萬不能隨意責怪別人;知道了用一滴蜜贏得他的心，好過相互怒吼或相互攻擊。
因為一滴蜜比一滴膽汁捕到的蒼蠅更多，人也一樣。
人際關系數(shù)篇六
《半熟少女》里有一句話，“我可以沒有男朋友，但是我不能沒有朋友。”
在茫茫人海中，或許小的時候還不覺得，但是越長大越發(fā)現(xiàn)，良好的人際關系尤其重要，他不僅是為了更好的生存在一個社會中，還是需要滿足心靈上的慰藉。有了這些諸多良好因素，會讓人的心變得開闊許多，也同樣會使得人的心情一直保持良好樂觀。
有一個良好樂觀的心態(tài)比什么都重要。
當今社會，就連‘高學歷’‘海歸碩士’也無法滿足當下的要求，并不是說只有學習唯一一條出路，因為條條大路通羅馬，但也并不是說不靠學習，因為在這樣一個社會里，沒文化同樣是可怕的。
文化等于你的品格的估值，等同于你融洽的圈子，也等同于你認識的人是什么樣子的，也就是說你身邊的人是什么樣子的，你會受到什么樣的影響。
‘出淤泥而不染’的例子不多，大多都是喜愛淡泊名利的，但是我們更多接觸的還是‘近朱者赤近墨者黑?！牡览恚愿改笍男【蜁o孩子說，和好孩子玩，別和壞孩子玩。
若是沒有超凡脫俗的心態(tài)，若是僅僅一個沒有社會成熟的良知，是無法真正有一個新的環(huán)境的。
而人際關系，會讓你有這種方法去接觸一個新的小社會。
人際關系數(shù)篇七
誼和花香一樣，還是淡一點的比較好，越淡的香氣越使人依戀，也越能持久。
——題記
真正的友誼需要保持一定的距離，有距離才會有尊重；有尊重，友誼才會地久天長。
有些人一旦與人混熟了，就丟掉了分寸，進入了所謂不分彼此的境界，有的人不珍惜朋友的東西，久借不還或再隨便借人，朋友不在不打個招呼就將人家的私人物件亂翻一氣......久而久之，朋友就會覺得你沒有禮貌，為人太粗俗。有人喜歡用"親密無間"這個詞來形容要好的'朋友，其實真的做到了"親密無間"的程度，沒有了距離，就勢必侵入到別人的私人空間，給人造成不悅；沒有了分寸，就會打一些看似小節(jié)的問題放到無關緊要的地位，可能會增加誤會。心理學家霍爾認為，人際交往中雙方所保持的空間距離是人際關系的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，親密關系的距離為18英寸，個人關系的距離一般為1。5～4英尺，社會關系一般為4～12英尺，公共關系的距離為12～25英尺。
其實，這種距離既是自尊，也是尊重他人。畢竟人是有思想的、獨立的、完整的個體，同時也是有理性的、自私的動物。在這個私有的社會中，每個人都要獲取自己的生存空間，為了這個私有的空間，人就要不斷地去拼爭。相距太近了，每個人的利益空間就相對狹小了，摩擦的機會也就多了，摩擦多了還會有朋友嗎？如同一只可以養(yǎng)一兩條魚的缸偏要放進五六條魚甚至更多，結果會怎樣？古人云：“君子之交淡如水?！绷舫鲇颜x的距離就是給自己留出一個空間，也給對方留出一個空間，大家都有了自己的空間才會和諧相處，如同太陽、地球、月亮一樣。
人際關系數(shù)篇八
每一種人際關系都會經(jīng)歷摩擦和矛盾，有的是開玩笑式的，有的是很討厭的。人際關系沖突怎么辦?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
如果你發(fā)現(xiàn)自己正處于激烈的爭論中，此時你該做的是離開一段時間冷靜一下。散散步或者找一個頭腦清醒的朋友談談心，以讓自己的頭腦冷靜下來。如果你只是需要休息一下，那就打個小盹兒或者發(fā)會兒小呆。
在離開之前深呼吸一下，并且告訴對方你稍后再和他討論這個話題，你離開的原因是為了回來后可以更好地和他一起將問題解決。
不管處于什么位置，始終要記得別人的好處。將他們的缺點壓在心底，將你希望得到的尊重無條件地施予他人。即使很生氣也盡量表現(xiàn)和藹。也許這樣做會讓你由嘶喊轉(zhuǎn)為哭泣，但你會發(fā)現(xiàn)自己越來越接近問題的根源。當你找到問題發(fā)生的根源時才會開始解決問題。
先問問自己在爭論中該負的責任。你是怎樣成為這場爭論的“幫兇”?你能為平息這場爭論做些什么?哦道歉嗎?知道怎么道歉嗎?以下是我學來的3步道歉法：
對不起。
都是我的錯。
我能做些什么來彌補我的錯誤?
都是為什么?
從你的觀點來看，這場爭論究竟是因為什么?別人會認為這場爭論是因為什么呢?你們有沒有一些共同的觀點呢，那也可以用來作為解決爭論的簡單而有效的方法。
明確自己需要什么。然后問自己“什么是我真正必須的?”。追求自己必須的，至于需要的東西可以靈活取舍。必須的是指沒有就難以生存的，而需要的大多數(shù)是指個人偏好的東西。在人際交往中你可能不會擁有所有你需要的東西，但是卻很可能得到你必須的一切。如果你沒有得到你所必須的，那么這段關系就需要重新考慮一下了。
他最好的品質(zhì)是什么?他擁有怎樣的智慧?你可以從對方身上學到些什么呢?每個人都有他所擅長的方面，你可以將話題轉(zhuǎn)向他所擅長的，以此幫助你們解決矛盾和爭論。
我們經(jīng)常和家人或朋友發(fā)生點矛盾卻很少能找得到時間和他們分享快樂。所以，當一場緊張的矛盾解決或者至少暫時解決時，采取點行動，這會讓你長久受益。有計劃并定期地和家人共度快樂時光。每周一次是個不錯的安排。將這段時間定為“只許娛樂”時間，不許討論嚴肅的話題，只是消遣，享受!
人際關系數(shù)篇九
宿舍人際關系的好壞，將直接影響到大學生身心健康。大學生宿舍人際關系研究對大學提高教育管理水平，提高大學生的心理健康水平，促進學生的成長，具有非常重要的意義。
一、問題的提出
大學宿舍人際關系問題應當正視并尋求方法解決，對于出門在外的大學生來說，宿舍不只是一個生活的地方，更像是自己的家，宿舍人際關系需要認真對待，尤其要注意相互間的溝通交流與協(xié)調(diào)。山東大學的心理咨詢室吳少怡主任說：“大學宿舍是一個很小的‘小社會’，舍友之間的關系看似簡單，其實不然，它是學生之間最重要，最敏感的關系，社會化的過程其實就是大學生人際關系的縮影。良好的宿舍人際關系可以使得幾年大學生活愉快度過?！盵1]大學宿舍既是大學生的社會，也是大學生的家庭，和諧的關系能增強歸屬感，能滿足“歸屬與愛”的內(nèi)在需要。
高校宿舍人際關系是與在校學生的個人或團體交往過程中的心理關系?！靶睦韺W家卡倫?霍尼韋爾根據(jù)個人的方式，以避免人際焦慮癥互動的過程中將人群分為三類：接近人群、反對人群與走出人群?！盵2]“總體而言，產(chǎn)生這些現(xiàn)象的主要原因是個人、家庭、教育等社會問題凸顯。要解決上述問題，高?？梢蚤_展移情的教育、開設溝通課程、加強思想教育和加強人際交往指導，使學生建立正確的意識觀和價值觀，并努力改進各個方面?！盵3]毛曉玲女士提出了宿舍的特征理論概念的關系，編制了大學宿舍人際關系問卷，探索宿舍人際關系的特點?！皢柧眍}目包括四個因素：人際沖突、人際和諧、人際親融和人際干擾四類?！盵4]大學生形成以學習和生活二者之間關系為主要內(nèi)容，形成語言、思想、知識、媒體等以不同形式相互交流感情的宿舍人際關系，不同類型大學宿舍之間的人際關系還分為宏觀與微觀兩個方面。“從宏觀的角度來看，整體的關系類型可分為宿舍和諧、和諧弱、分散及小團體式的，從微觀角度分為四個類型，即個別成員之間的關系、宿舍友好關系、孤獨和寂寞型關系、對立型關系?！盵5]許傳新的研究表明大一宿舍人際交往頻繁，大二開始減少，大三時降到最低限度，大四宿舍人際關系有反彈。“不同年級的學生評估自己的宿舍人際關系有所差異?！盵6]大一宿舍成員他們對宿舍人際關系評價最高，大二開始下降，大三下降到最低點，大四有反彈。盧寧采用系統(tǒng)心理治療技術以大學宿舍為單位進行團體輔導，進行前后際交往態(tài)度的干預和生活滿意度調(diào)查，進行心理測試，并依據(jù)不同性別，不同檔次，對前后學生的測試結果進行比較分析得出不同結論。高校宿舍輔導旨為端正學生的人際交往態(tài)度，提高他們的生活滿意度，具有現(xiàn)實意義，對“大學生的人際交往重視的越早，自我意識的改善和發(fā)展空間的緊密程度及相互接觸和交流空間越大?！盵7]宿舍是其他學生組織所不能比的，它會直接影響到大學生的身心健康。然而，研究表明，目前的形勢不容樂觀，大學生宿舍人際關系不和諧的事情經(jīng)常發(fā)生，使得宿舍人際關系的研究就顯得尤為必要。
二、大學生宿舍人際關系心理障礙的自我超越
1、樹立正確的交往觀念與心理
增強自信，消除自卑。一個人一旦失去了信心，人際交往必然困難重重，在校學生的交流應該是友好的和誠實的，有合理的方式，沒有過多端莊矜持，應當謙卑和謙遜，充分展示他們的自信心。
“缺乏人際交往的技巧也是影響關系的原因之一?！盵5]語言是人際交流的一個重要組成部分。一些學生，在與他人說話時，往往顧左右而言他，忽視對方的話語，學不會傾聽。在與教師、學校領導、用人單位等溝通時，如果自大的話，不注意聽，會造成嚴重的不良后果甚至錯失發(fā)展的大好機會。在與他人進行語言交流時，一定要表現(xiàn)出真誠的一面，在別人說話時，不要輕易的去打斷，當別人陳述意見觀點時，要認真去聽，并快速思考，直到對方停下來，然后再發(fā)表自己的意見和看法。
2、開明豁達
社會的復雜性導致了人格的豐富性，這將不可避免地導致人與人之間的沖突加劇，所以要保持周圍良好的合作關系，必須學會求同存異，以開明的心理素質(zhì)，多為他人著想，做最誠實的自己。做一個開明的人是有一定的難度，但學生在日常生活中，一定要注意培養(yǎng)這種交流的質(zhì)量，以更好地適應生活，適應社會。學生應學會同情，關懷，以達到心靈的溝通和情感的共鳴。
3、學會控制自己的情緒
其他人的的意見不要太在乎，因為一個時刻，當你在一個陌生的環(huán)境，可能是緊張、害羞，可引起人體強烈的焦慮和自衛(wèi)處于高度緊張狀態(tài)，從而使別人會認為你是因為他有不信任的感覺，從而阻礙雙方關系的發(fā)展。這個時候，你就要盡量控制自己的情緒，并且做出最誠懇的解釋，盡快融入集體生活。
4、學習人際溝通技巧
掌握嫻熟的人際溝通技巧，可以幫助人們相互增強了解，縮短心理距離，建立良好的關系。許多存在人際交往障礙，主要是由于缺乏溝通技巧造成的，因為缺乏溝通和人際交往能力，往往對人際關系失去興趣，并造成在人際場合被動、孤立的境地，不僅不能正確表達自己的想法，反而限制了自己的發(fā)展。應用主動積極的方式，逐步改善人際關系問題，而不是一味地回避。事實上，社交技巧是多種多樣的，如增強人際吸引力、幽默，巧妙批評、語言藝術等等。對大學生來說，建立勇氣和人際交往的信心后，應展開心理素質(zhì)培訓，正確利用語言藝術。成功的交流，包括誠實守信、謙虛、謹慎、熱情助人、尊重、理解、豁達和慷慨等品行素質(zhì)。。
5、加強自身修養(yǎng)
良好的品質(zhì)、能力，擁有一定的專業(yè)知識的人更容易受人喜愛。人們欣賞他的性格，欽佩他的能力，因而更愿意與之親近，成為朋友。所以，如果你想增強人際吸引力，更友好，更和諧的與他人共存，應該展示自己的長處，使自己的性格、能力的不斷提高完善，做一個文武兼?zhèn)涞挠凶R之士，使朋友能感受到你的真誠和熱情。
總而言之，學生在人際交往中應樹立自信心，不斷提高自己的交往技能，勇于實踐善于總結，不斷完善自我，真誠對待宿舍里的每一位學生，尊重他人，理解他人，運用積極的溝通方式來解決沖突或分化沖突，把握好宿舍人際交往關系，在人際交往中取得成功，才能在人生中取得成功。
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人際關系數(shù)篇十
家是一個溫暖的港灣。在大學，宿舍則是大學生的一個新家，這個家是莘莘學子在外求學的基地，在浩瀚知識海洋尋求真知的棲息地，是同學們在學習中遇到困難時提供信心和力量、情緒低落時提供訴說的場所。然而同一宿舍共同生活在狹小空間的舍友，一旦習慣或觀念產(chǎn)生沖突，矛盾也就不可避免。然而，怎樣才能處理好與宿舍成員的關系，為將來步入社會做一個充分的人際關系方面的準備呢?我覺得從學生的角度去考慮，歸結起來要從以下三點做起。
首先，加強自身修養(yǎng)，做到尊重人，理解人。修養(yǎng)指的是一個人的理論、知識、藝術、思想等方面的一定水平，是文化、智慧、善良和知識所表現(xiàn)出來的一種美德。一個人的自身修養(yǎng)對于加深與周邊人的溝通交流，建立良好的人際關系，有著舉足輕重的作用。
提高自身修養(yǎng)，應當注意遵守以下幾個方面的基本準則：
一、遵守宿舍公約
宿舍公約是為了維護宿舍生活正常秩序而共同遵守的行為規(guī)范。遵守宿舍公約是每個大學生應當具備的品質(zhì)，也是一種禮貌修養(yǎng)，在宿舍生活中，每個人都應當模范自覺地遵守宿舍公約。宿舍公約包括統(tǒng)一作息時間、愛護宿舍公共財物、不準亂扔垃圾、節(jié)約用水用電、團結互助等。有些大學生在宿舍大喊大叫、通宵打電腦游戲，亂扔垃圾不注意宿舍衛(wèi)生等這些不文明行為就是不遵守宿舍公約，破壞了宿舍風氣，理應受到批評。不遵守公約就是不尊重他人，同樣也是不尊重自己，就是沒有修養(yǎng)的表現(xiàn)。
二、尊重同宿舍其他成員
孟子曾說過：“愛人者，人恒愛之：敬人者，人恒敬之?！弊鹬厮?，體現(xiàn)在尊重宿舍成員的意見，尊重宿舍成員的勞動，尊重宿舍成員的正當權利，尊重宿舍成員的人格。尊重他人，也應當體現(xiàn)在尊重宿舍成員的愛好和習慣，不取笑和侮辱宿舍成員，不把自己的愛好和習慣強加于宿舍成員，不以自己的好惡來評價宿舍成員。真誠地去尊重他人，收獲的不僅是他人的尊重，還有雙方美好，愉悅的心情，以及建立在愉悅心情之上的良好的宿舍人際關系。
三、理解、寬容
宿舍成員來自祖國四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活習慣不同的人住在一起，需要宿舍成員在處理宿舍之間的關系時多一些理解，多一些寬容。
理解是人際溝通的橋梁，也是一種修養(yǎng)。理解他人在同宿舍內(nèi)表現(xiàn)為能夠設身處地的為宿舍成員著想，善解人意，體諒對方。善于觀察宿舍成員的心理變化，主動去理解他，關心他，對方還沒想到的事你事先為他想到了，并且?guī)退龅搅?，這樣就很容易做到與他溝通。理解他人還包括容忍他人的缺點錯誤，有理、有利、有節(jié)地處理問題。理解是建立所有觀念和思想的基礎，只有理解了你所面對的人和事，你才能夠談得上寬容。
寬容就是要豁達大度，寬宏大量，有很強的容納意識和自控能力。海爾普斯曾經(jīng)說過：寬容是人類文明的唯一考核。[1]宿舍關系也要靠寬容去護理，“水至清則無魚，人至察則無徒?！比绻詫捜莸膽B(tài)度對待宿舍中出現(xiàn)的小沖突，每個宿舍成員都會養(yǎng)成坦然面對現(xiàn)實，懂得包容一切的習慣，宿舍人際關系就會更加融洽，大學生活也會更加美好、和諧!
其次，學習和掌握良好的人際溝通技巧。溝通是人與人之間，人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。王甫勤20xx年對上海市某重點高校大學生寢室人際關系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，跟室友溝通時間越長對寢室人際關系的滿意度越高。[2]心理發(fā)展尚不成熟的大學生在遇到宿舍人際關系問題時容易沖動、走極端。如果彼此間應能把握溝通的技巧，互相理解，互相寬容，慢慢磨合，就會最大程度的縮小各種差異帶來的矛盾。想要做到這些，需要從以下幾個方面努力：
1.待人處事行為和諧。人際交往的目的在于設法使交往雙方能夠融洽相處。對于生活在同一屋檐下的大學生來說，相互之間交往相當頻繁，一定要努力做到熱情而不輕浮，自信而不狂妄，謙遜而不自卑，謹慎而不拘束，對事而不對人等，只有這樣，彼此之間才能合得來，才能創(chuàng)造一個溫暖如家的宿舍氛圍。
2.適當?shù)淖晕冶砺?。就是勇于承認“真實的自我”，并將它展示在同宿舍同學的面前，包括老老實實的承認自己的一些缺點。心理學研究表明，一個各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點的人最受歡迎。當然自我表露一定要注意表露的對象、時間、場合及內(nèi)容的適當性。
3.善于傾聽。特別是當同宿舍同學迫切有話要說的時候，作為聽眾必須專注而滿懷興趣地聽，并予以表情、手勢、點頭等方面適當?shù)姆答?。這樣做，不但可以使對方覺得你在意他、尊重他，而且還會使同學覺得你很贊賞他。
5.學會適當?shù)馁潛P別人。林肯曾經(jīng)說過：“人人都喜歡受人稱贊?！辟潛P是對人的直接肯定和積極評價，是對人的最大尊重，往往可以贏得對方的好感。大膽的說出室友的優(yōu)點，有利于消除你與舍友間人際關系的僵局，使寢室人際關系變更和諧融洽。但一定要注意，贊揚人一定要有根有據(jù)，恰如其分。
6.多溝通多交流。宿舍間有些誤解，應主動溝通，只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互的理解和信任，從而建立良好的舍際關系。
再次，積極建設宿舍文化活動，增強寢室的凝聚力。有良好文化氛圍的宿舍環(huán)境是產(chǎn)生良好宿舍人際關系的重要外界條件之一。[4]以宿舍為單位開展各類豐富多彩、積極向上的宿舍文化活動，既能豐富充實大學生的生活，又能增強宿舍成員的向心力和凝聚力，增強相互之間的感情和團結協(xié)作意識。同宿舍學生在集體合作的過程中，會獲得關于尊重、理解、合作的情感體驗，體會人際交流的意義，認同其他成員的價值，在潛移默化中對宿舍人際關系產(chǎn)生潤滑的效果，完成對健全人格的培育，增強宿舍成員間的凝聚力和對宿舍的歸屬感，構建良好的宿舍人際關系。
建立良好的宿舍人際關系是每個大學生健全人生的必修課。只有不斷豐富各方面的知識，提高自己的道德修養(yǎng)，掌握良好的溝通技巧，積極參加集體活動，養(yǎng)成健康的個性心理品質(zhì)，才能建立一個互相信任、互相關心、互相幫助的和諧寢室人際關系。也只有這樣一個有著良好和諧氛圍、使每個身在其中的宿舍成員感到親切、輕松、愉快的宿舍才能夠稱得上是遠離父母的大學生的家。
參考文獻：
[1]李水山.中國鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)網(wǎng)
[2]王甫勤.小群體互動與大學生寢室人際關系[j].大慶：大慶師范學院學報，20xx(5)：158.
[3]王淑蘭等.大學生心理健康教程[m].西安：世界圖書出版社20xx(8)：103.
人際關系數(shù)篇十一
三、人際關系題(陽光思維，主要從自身找原因)
(一)、與領導相關的問題
第一、要服從和接受領導的安排，對上級布置的任務堅決完成。在公務員隊伍里，服從領導是一個重要原則，必須維護組織的紀律性。
第二、對上級布置的工作有不同的看法。大事講原則，小事講風格，不能當面頂撞。第三、發(fā)現(xiàn)領導之間不團結的現(xiàn)象。
1、不偏袒哪一方，也不做墻頭草，要堅持自己原則，2、注意靈活性。要具體問題具體分析，分析不團結的原因，如果是由于對工作有不同的看法，應當本著求大同存小異的原則，因為大家的目的都是為人民服務;如果是因為私人恩怨的問題，可以在適當?shù)膱龊衔裉岢鲎约旱囊庖姡瑺幦∽鲱I導團結的潤滑劑。
3、相信領導是理智和顧全大局的。
第四、發(fā)現(xiàn)領導的學歷和水平不如自己。
1、金無足赤，人無完人，不能過分苛求領導。
2、不能產(chǎn)生看不起領導的思想，應多看到領導的優(yōu)點，畢竟他能當領導必定有他人沒有的優(yōu)點和個性，應該努力發(fā)現(xiàn)領導的優(yōu)點，向他學習，3、要認真完成領導布置的任務，維護組織的紀律性。
第五、受到領導的批評時：
1.要端正心態(tài)。盡管領導批評的分寸、口氣、方式等不一定適宜，或有偏頗。但是，上級批評的出發(fā)點都是為了工作，其實這是對我們的負責，希望我們在工作上不出紕漏，同時，設身處地站在上級領導的位置上想一想，就會知道，哪一級領導，都要對他的下級負責，領導總喜歡高標準地要求自己的下級，盡善盡美。所以，我們應體諒上級，努力緩解和緩解自己的對抗情緒，積極地面對領導的批評，不能當面頂撞領導，繼續(xù)完成領導交待的任務。
2.具體問題具體分析，領導誤解時，大事講原則，小事講風格，可以找適當?shù)臅r機通過委婉的方式提出;如果批評正確，虛心學習，提高素質(zhì)，同時積極向領導取經(jīng)，向老同事學習;即有則改之，無則加勉。
第六、如發(fā)現(xiàn)領導有性質(zhì)比較嚴重的問題。
1、要詳細分析，仔細核查，不能胡加推測。
2、如果問題比較嚴重，要堅持為人民服務的原則，表明自己態(tài)度和立場，甚至可以越級反映。
3、相信領導者有很高的覺悟，會認識到問題。
第七、一、尊重領導。每一個成功的領導都有其成功的理由。
二、理解領導?？磫栴}每個人的角度都不一樣，“橫看成嶺側成峰”，自己的想法是正確的，但領導的也未必錯。
三、幫助領導。幫助領導出謀劃策，沒有采用也是正常，如果領導違法違背原則，堅持自己的意見，其實這也是幫助領導避免錯誤。
四、適應領導。適應其領導方式，并用自己的影響力慢慢改正其缺點。
五、服從領導。
(二)、與同事相處的問題
第二、謙虛謹慎、理解、尊重對方。
1、學會傾聽，我會認真而耐心的傾聽同事的意見，重視同事的建議，不背后議論。
2、積極主動的肯定對方的正確的觀點和工作業(yè)績、工作價值，這樣才能調(diào)動同事的積極性，發(fā)揮團隊合力。
第三、反思、檢討自己。a、同事之間由于經(jīng)歷、立場等方面的差異，對同一個問題，往往會產(chǎn)生不同的看法。許多時候，雙方的分歧只是看問題的角度不同而已。因此，我的看法是正確的，并不表明別人的看法一定是錯誤的。因此我要仔細分析對方觀點中的可取之處，反思自己觀點考慮不周的地方，從而完善自己的觀點。b、委婉的向同事請教在單位工作，自己需要注意那些事情、抓住自己的薄弱環(huán)節(jié)、有針對性的改進和提高。表達誠意的方法：如果對方是性格開朗的類型，我會采用直言建議的方式;如果對方是內(nèi)向嚴肅的性格，我會通過委婉的方式或者通過第三方來間接表達自己的看法。
第四、進行有效的溝通。工作上：
1、虛心向同事請教業(yè)務知識、或者在工作中應注意的問題，給同事留下虛心學習、真誠相處的印象。
2、主動承擔一些力所能及的事務，整理、歸檔等工作。在不強占同事的工作任務的同時，委婉的征得領導或者同事同意為他們做些基礎性和臨時性、輔助性的工作。在積累實踐經(jīng)驗的過程中，同時盡快和同事建立起友誼，盡快取得領導同事的信任和支持。
生活中：注重八小時之外的溝通交流，讓同事盡快了解自己。
1、多參加單位舉辦的集體活動，尋找共同的興趣所在，促進相互了解，增加彼此的認同感。
2、在自己的能力范圍內(nèi)、為同事提供熱忱而又真誠的幫助，關心同事的家人。即使同事暫時不了解我，我也不會急躁。相信路謠知馬力，日久見人心，時間會證明我的誠意和能力。
第五、崗位意識和責任意識、我是一個有高度責任感的人，我們部門遇到這種問題，我不會推諉責任或者埋怨，我會積極主動的承擔責任，多從自身找原因，多與同事溝通交流。
第六、團隊意識和集體觀念：古人云：人心齊，泰山移。我們也常說：“團結就是力量”。一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。成功的工作背后往往凝結著領導和同事的心血和汗水。
碎的小事做起，在點滴實踐中完善提高自己，早日得到領導和同事們的信任和支持。盡快完成從象牙塔到政府機關、從大學生到國家公務員這種環(huán)境和角色的雙重轉(zhuǎn)變和適應。
(三)、與群眾的關系：
1、最根本的就是全心全意為人民服務，把自己看成是人民的公仆，急人民之做急，想人民之所想。
2、既要代表機關和領導接待群眾，解答問題，又不能以機關代表自居。
3、和群眾打交道應熱情、謙虛、平易近人，決不能指手畫腳，盛氣凌人。要曉之以理，動之以情，耐心細致地做解釋工作，堅持原則性和靈活性相結合。
4、耐心地聽取群眾的意見、情緒、愿望、問題，如實向領導匯報。
人際關系數(shù)篇十二
自我概念是指個人對自己的看法，例如：覺得自己是美麗、聰明、或害羞、沒有指望的，不論這一些看法是有正確，是否與別人對它的看法一致，將影響個人以后的行為和生活，也會影響個人和別人的關系。
人際關系，必須人與人之間發(fā)生關聯(lián)之后才能產(chǎn)生，因此除了對自己、對別人有一個適當?shù)母拍钪?，還需進一步第開始與人互動，經(jīng)由彼此的自我坦誠，讓對方知道你，讓你知道對方。經(jīng)過自我坦誠，我們才能與別人作有效的溝通。
(1)真誠：人們喜歡以真心待人的人，不喜歡富有心機、欺騙、算計別人的人。
(2)溫暖一個親切、溫和、面帶微笑的人通常比一個冷淡、漠然、面無表情的人更讓人樂于親近。
(3)能力人通常喜歡跟聰明、有能力、有智能的人，主要原因是因為跟有能力的人在一起，對我們比較有利的。他們可能幫我們解決問題，想出新點子，讓生活更有趣、更容易等。
(4)外表吸引力研究發(fā)現(xiàn)，在其它條件都相等的情況下，一個外表較具吸引力的人，比外表較不吸引力的人，來得更受人喜愛。
(5)其它令人愉快人格特質(zhì)擁有開朗、心地善良、不自私、關懷體貼……等等特質(zhì)人也較令人喜愛。
(1)接近性人的人際關系的發(fā)展是以接觸為基礎，只有彼此相當接近，才能在需要的時候，適時地提供支持獲幫助，維持感情。接近性使人們彼此接觸機會增加，熟悉的可能性增加，因而導致吸引。
(2)熟悉性熟悉可以減少我們的不確定性，使我們較為安心。
(1)相似性彼此之間態(tài)度，價值觀，以及人格特質(zhì)的相似性變成影響友誼的重要因素。
(2)互補性需求上的互補，及一方所需要的，正式另一方所能提供的，或一方所缺少的，正是另一方所具備的，也都可能導致彼此間的吸引。
以上就是影響人際關系的一些主要因素，了解影響人際關系的因素，對于分析自己在人際交往中可能存在的問題，采取有效的人際交往措施，有重要的參考價值。
人際關系數(shù)篇十三
2、我們應該鼓勵與孩子健康對話
3、配合孩子的年齡給予適當?shù)拇鸢?BR> 4、為你的回答做好準備
5、并不是沒有人喜歡你，而是喜歡你的人，你沒有注意到
6、喜歡別人，就會善于發(fā)現(xiàn)別人的長處和有點
7、學會別人的優(yōu)點，讓它成為你身上的閃光點，學會尊重別人，遇事多從自己身上找原因
8、笑聲都是單純而無惡意
9、能帶給大家快來的孩子，才是受大家歡迎
10、想交朋友，你要有“三顆心”有一顆真誠的心，一顆寬容的心和一顆快樂的心
11、孩子的成長中，需要很多贊美和鼓勵
12、尊重別人，別人才能尊重自己
13、世界上有好東西很多，任何人都不能全部擁有
14、讓孩子對自己的行為負責，主動去道歉，承認錯誤，這才是教育的最好辦法
15、別人的東西再好，也是別人的，不能不經(jīng)過允許就拿過來
16、在他表達想法之前，能多顧及一些別人的感受，站在別人的角度換位思考
17、修養(yǎng)的花兒，在寂靜中開過去了；成功的果子，便在光明里結實
18、拿用別人的東西之前，應該先征得主人的同意，這門做才是懂規(guī)矩的好孩子
19、把自己的確定告訴你的朋友是莫大的信任，把朋友的缺點告訴他是更大的信任
22、看待一個事物要從正反兩方面評價，判斷一個人的好壞也要從悲痛的角度觀察
23、通過了解他的內(nèi)心，再到觀察他的言行，才能可觀公正地評價一個人
人際關系數(shù)篇十四
1、以財交者，財盡而交絕；以色交者，體衰而愛渝。
2、友誼就是棲于兩個身體中的同一靈魂。
3、起落跌宕，暫時的疏離未必不是好事。
4、真正的朋友應該說真話，不管那話多么尖銳。
5、朋友是可以一起打著傘在雨中漫步；是可以一起騎了車在路上飛馳；是可以沉溺于美術館博物館；是可以徘徊書店書廊；朋友是有悲傷一起哭，有歡樂一起笑，有好書一起讀，有好歌一起聽。
6、一絲真誠勝過千兩黃金一絲溫暖能抵萬里寒霜一聲問候送來溫馨甜蜜一條短信捎去我萬般心意。
7、真正的友情，不是陪伴，而是奮發(fā)圖強。等你受到傷害時，不是看著你在那里流淚哭泣。而是盡自己的所有去幫助你。
8、友正直者日益，友邪柔者日損。
9、一切親人并不都是朋友，而只有那些有共同利害關系的才是朋友。
10、背后說我好話的才是朋友。
11、幾年的同窗，我與你結下了深厚的友誼，愿你我心靈間的交流，直到永遠。
12、真正的朋友是這樣一種人：他們襟懷坦蕩，為人正直，有求必應，勇于冒險；他們能忍受一切，勇敢地犧牲一切，對朋友永不變心。
13、真正的友情應該真誠。真誠，是待人處世的最好方法；真誠，也是溝通心靈的橋梁。人與人之間需要真誠，真正的朋友之間更加需要真誠，敞開心扉，與朋友坦誠相待，就不會有隔膜，心與心，也就因此而靠得更近，連得更緊。
14、如果我能，我愿將心底的一切都揉進今日的分別。但是我不能??！那么，就讓我們以沉默分手吧！要知道，這是一座火山的沉默，它勝過一切話別！
15、信任一位虛偽的朋友，增加一個敵對的證人。
16、茶是故鄉(xiāng)濃，酒是故鄉(xiāng)醇。
17、合久必分、分久必合。
18、與人以實，雖疏必密；與人以虛，雖戚必疏。
19、友情，是一葉扁舟的纖纖雙槳；友情，是一袋沙漠中行走的水囊；友情，是一道黎明前的曙光！
20、物不可以終止，故受之以漸！
21、離別雖然久長，而你那形象仿佛是一燦爛發(fā)亮的光點一直在我的心中閃爍。揮起走別說再見，只因心中那份永遠的期待和永遠的懷念。
22、時間才能品出最好的味道！
23、兄弟可能不是朋友，但朋友常常如兄弟。
24、在這個世上，誠實的人最尊重、最珍視的莫過于真正的朋友，這種朋友可以說是另一個自己。
25、助人為樂的人確實有。不過只有毫無嫉妒之心能衷心祝愿你幸福的人，才堪稱真正的朋友。
人際關系數(shù)篇十五
人類存在的最強烈的愿望就是能受到別人的喜愛。林肯總統(tǒng)看透了人的這個弱點并指出：“每個人最深層的特質(zhì)是渴望被欣賞。渴望感到自己很重要，這是動物和人的區(qū)別之一?！蹦敲丛趺醋鲆粋€被喜歡的人?做好人際關系呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
溝通是發(fā)送者憑借一定渠道和手段，將信息發(fā)送給對方(接收者)，并尋求反饋，以達到相互理解的過程。有效有溝通并不完全是指溝通雙方達成一致意見，而是準確地理解信息的含義。溝通是一個雙向互動的反饋與理解過程。
溝通是建立在語言基礎上的，主要有兩種形式：一是口頭溝通，常見的形式有聽話、說話、交談和演講;二是書面溝通，主要包括閱讀和寫作等一切傳遞、接收書面文字或符號的手段。
溝通的主要原則有：(1)了解自己的感受，溝通目的是什么;(2)了解他人的感受，不要自以為是;(3)溝通要自愿，不要強迫，但也不要輕易放棄;(4)溝通要替他人著想，不要粉飾自己;(5)溝通要平和，不要爭論誰是誰非;(6)溝通要真誠，認真聆聽;(7)溝通要情理并重，以情為先，以理為據(jù);(8)溝通是理解，是期待，是協(xié)調(diào)。
與人交往的過程中，溝通同時也是一門藝術，包括聽的藝術、問的藝術和表述的藝術。聽的藝術重在傾聽，聽出門道 ;要有禮貌地聽，等待問候機會;要吸收地聽，不要挑剔地聽;要控制自我表現(xiàn)，不要偏聽偏信。問的藝術主要是變封閉式問話為開放式誤碼話，不少人聽過兄弟倆開粥棚的故事。其中哥哥店每天收只有100多元，弟弟店每天收200多元。問其究竟，原來是哥哥的店在征詢顧客時，問的話是“要不要加熟雞蛋?”一般回答則是“不要”;而弟弟的店則是問顧客是要一個雞蛋還是兩個雞蛋?顧客很可能回答“要一個”。于是弟弟店多出的100多元收就是賣雞蛋的錢。同時還要學習變直接問話為間接問話，先問什么，后問什么。也有一則故事講，從前有兩個年輕基督徒問牧師：第一個問：“我能不能邊做祈禱邊抽支煙?”牧師心想，你真虔誠，那就邊祈禱邊抽煙吧!第二個教徒也來問牧師：“我能不能邊抽煙邊祈禱?”牧師大為不滿：“祈禱怎么能抽煙呢?不行”。兩個教徒目的一樣，由于說法前后順序不同，效果就不一樣。
表達的藝術要求口頭語言要親切、準確、清晰，書面語言要簡明、通暢，有一定邏輯性;形體語言主要是用目光、表情、手勢傳情。此地無聲勝有聲，回眸一笑百媚生。
傾聽是溝通的重要組成部分，也是人際關系中最重要的方法。有人曾詼詣地提出一個問題：“為什么人要長著兩個耳朵，卻只有一張嘴呢?”言外之意，就是要我們聽比說多，多聽少說。
有的人總認為要想表現(xiàn)自己的聰明，就應把自己所知道的都說出來，讓別明白自己懂得的知道多，思考的問題深。這樣的念頭就決定了他老是逢人就口若懸河、滔滔不絕地表達自己的思想和觀點，甚至在別人說話的過程中也去插話，把自己以為正確的說出來。一副完全沒有充分理解別人的想法就盲目地下判斷、自以為是的樣子造成了別人對他的反感，甚至激起雙方的矛盾和沖突，不公不聰明，反而是顯得愚蠢和笨拙了。你想探聽別人所知的秘密，了解別人的內(nèi)心，就要鼓勵別人說話，做一個好的傾聽者。
因此，越是聰明的人，越不會說得過多。相反，他往往是一個足夠好的沉默者、聽者，仔細聽別人說的每句話，每種語氣，每個用詞，而且還能讓最不愿意表達自己想法的人也在他的面前變得很健談，于是，聰明的人就從他的談話中獲取自己需要的信息。
華盛頓大學校長、美國的知名學者尼克拉斯?巴勒莫說：“那些在談話中老愛用‘我’的人無知得無藥可救，不論他們?nèi)绾文苷f會道，滔滔雄辯，他們始終是無知的?！?BR> 自己談論時，就會感到自己被重視、被關注，有助于其提高自信心。
如何才能更好地傾聽呢?
(1) 要表示出誠意。傾聽別人談話是會浪費時間和精力的，如果你是真的有事情不能傾聽，那么你直接提出來(當然是很客氣的)，比你勉強去聽或裝著去聽和路途出來開小差而給人的感覺要好得多。聽就要真心真意地聽，對自己和對他人都是很有好處的。安排好自己的時間而去聽他人談話是一件很值得的事情。
(2)要有耐心。這體現(xiàn)在兩個方面：一是別人的談話在通常情況下都是與心情有關的事情，因而一般可能會比較零散或混亂，觀點不是那么突出或邏輯性不太強，要鼓勵對方把話說完，自然就能聽懂全部的意思了。否則，容易自以為是地去理解，去發(fā)表意見，產(chǎn)生更加不好的效果;二是別人對事物的觀點和看法有可能是你無法接受的，甚至有傷你的某些感情，你可以不同意，但應試著去理解別人的心情和情緒。一定要耐心把話聽完，才能達到傾聽的目的。
(3)要避免傾聽時的不良習慣。開上差、隨意打斷別人的談話，或借機把談話主題引到自己的事情上，一心二用，任意地加入自己的觀點做出評論和表態(tài)等，都是很不尊重對方的表現(xiàn)，經(jīng)不聽別人談話產(chǎn)生的效果更惡劣，一定要避免。
(4)適時進行鼓勵和表示理解。談話者往往都是希望自己的經(jīng)歷受到理解和支持，因此在談話中加入一些簡短的語言，如“對的”、“是這樣”、“你說得對”等或點頭微笑表示理解，都能鼓勵談話者繼續(xù)說下去，并引起共嗚。當然，仍然要以安靜聆聽為主，要面向說話者，用眼睛與談話人的眼睛做溝通，或者用手勢來理解談話者的身體輔助語言。
(5)適時作出反饋。包括希望其重復剛才的意見，或轉(zhuǎn)述自己理解的意見等。
人都是有自尊的，而且是很愛面子的，批評不當，傷害別人的自尊，影響人際關系和諧?，F(xiàn)實生活中，有很多人的批評并不是為了幫助別人，而是用來發(fā)泄私憤，斥責別人、抬高自己，這各批評本身就是不健康的，會對人際關系造成莫大傷害。
批評是一門藝術。為了提高批評效果，不妨采用以下一些方式：
一是贊揚加批評。批評要從贊揚開始，就像醫(yī)生開刀要先打麻藥針一樣。從稱贊開始，總是會迎合別人內(nèi)心希望被肯定和尊重的需求，在兩人之間建立起了一種和諧和友好的氣氛，讓對方意識到你接下來開始的批評也是建立在對他的認同的基礎上，不是對其進行人身攻擊，那么，批評就顯得更容易接受了。
二是提醒加批評。直接現(xiàn)時正面的批評，也許能一針見血，但一下子觸及人的痛處，往往一時接受不了甚至惱羞成怒。既如此，不妨通過提醒的方式讓你“軟著陸”。
美國著名的管理人員史考伯有一次路過他的工廠，發(fā)現(xiàn)有幾個工人站在“禁止吸煙”的警示牌下吸煙，這是明顯違反廠里的
規(guī)章制度
的。于是他走過去，很有禮貌地那幾個工人一人一支雪茄，請他們吸煙，并且說：“如果你們能到外面去抽這些雪茄的話，我可真是感激不盡了?！本瓦@樣一個動作和一句話，就能立刻讓那些工作們意識到自己違規(guī)了，并且還能讓他們以后都不再好意思這樣做，而自覺地去維護工廠的秩序。史考伯的批評沒有用一句正面而直接的話，卻達到了不知好多少倍的效果。
三是批自再批人。即在批評別人前，首先反思自己，說出自己犯過的錯誤，“我到現(xiàn)在也沒有改掉這個毛病”。這種謙卑的態(tài)度能幫助別人自覺、自愿地承認錯誤，改正錯誤。
四是把“命令”變成“建議”。尤其是上級對下級的批評往往是命令式的，不可違的，但是容易產(chǎn)生抵觸情緒，即使勉強去做了，心里也不會痛快，也不會去盡心盡力。既如此，何不給人留下一點面子，把“命令”變?yōu)椤敖ㄗh”，充分表示了，對他的自尊，批評效果更佳。
五是公開批評變?yōu)樗较屡u。公開批評容易產(chǎn)生抵觸情緒，最好采一取“冷”處理，找個機會背后批評。就如做兒子的面對媳婦和媽媽的責難，而且婆媳觀點還不完全一樣，對此，只有背后分別裁決“各打五十大板”，否則公開論理只會火上加油。同時批評要有節(jié)制，批評一兩次就可以了，不要抓住一個錯誤總是不放，甚至“算老賬”，這會更加引起對方的反感，批評重就事論事，不要傷及人格。
人際關系數(shù)篇十六
人際交往是日常生活中必要的事，就連啞巴也懂得用手語與人交流，但是，現(xiàn)在的城市人在社會交際時已有些不知所措。
所以，通過心理課，我了解到，要想懂得交往，就必須創(chuàng)造交往的空間，并積極地與人互動。積極的人際交往會讓我們的身心健康發(fā)展，在各方面都會有幫助：可以傾訴自己這段時間所受的苦；可以分享自己的所見，所聽，所感；可以解決自己不懂的問題等。
看，人際交往能給予我們?nèi)绱硕嗟暮锰?，為什么人們又會對它如此無奈呢？這正是因為，人們不懂得給人際交往創(chuàng)造適當?shù)目臻g與時間。在生活中容易出現(xiàn)分歧、爭吵、唔會，這個時候，人與人之間的溝通啟到很大的作用，你可以為自己與對方創(chuàng)造一個空間與時間，將自己的想法說出來，讓對方理解。這樣既不用受旁人的冷眼，使氣氛變得古怪，又不用害怕心里話被第三個人聽到，對方也知道自己的心思，這樣不是很好嗎？所以，這時間和空間是必要的。
通過心理課，我還知道如何積極地與人交往、互動。在與人交往時，動作要自然大方，要使用文明用語，不要嘩眾取寵，保持適當?shù)木嚯x等等。
人際關系數(shù)篇十七
隨著改革這場深刻的社會革命的深化,在社會主義市場經(jīng)濟建立和完善的過程中,如何確立一種良好的與經(jīng)濟體制相適應的新型人際關系,這是每一個人都無法回避的新問題，下面來談談市場經(jīng)濟的人際關系。
人際關系是人們在物質(zhì)交往或精神交往過程中建立和發(fā)展起來的各種關系，是社會關系的直接體現(xiàn)。我們知道，社會是由人組成的，人和社會血肉相關，每時每刻都要與之發(fā)生聯(lián)系，由此構成各種社會關系的網(wǎng)絡，事實上，人自脫離母胎的那天起就生活在各種各樣的“關系”之中，既不能回避又不能擺脫，我們還知道，人們在年輕時期真正步入社會以前，生活歷程基本上是被動地接受社會哺育和教育，處在比較單純的社會關系之中，但是，等到他們以成年人的資格走進社會時，其社會地位發(fā)生了一個根本性的轉(zhuǎn)換，這一轉(zhuǎn)換就要求人們將社會教授給他們的各種行為模式內(nèi)化，以增強自身生存、發(fā)展的能力，同時也要人們以多種社會角色參與生活，創(chuàng)造財富，服務社會。在這一社會化進程中，與人交往并協(xié)調(diào)交往關系既首當其沖又伴隨始終。
可以說，人際關系的社會化過程，就是一個認識社會，適應社會，進而改造社會的過程。如果我們從這個視點來研究當今社會主義市場經(jīng)濟體制下遇到的人際關系問題而不致使人們產(chǎn)生什么偏差的話，我們就可以認為人們要加速自身社會化進程，重要的是要有一個正確的社會觀。不懂得社會，就難以從真正意義上懂得人生，自然也就難以認識、理解并處理好人際關系了。而人作為社會的動物和產(chǎn)物，他不僅是社會的主體，也同樣創(chuàng)造著自己的社會存在和社會生活、人際關系。但作為社會產(chǎn)物的人，其主體的認識與實踐以及人際關系的形成，又是在一定社會歷史條件下進行的。因此，人的生產(chǎn)、生活和交往都受著社會客觀規(guī)律的支配與制約，曾如馬克思所說:“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。”由此，我們可以看到人與人、人與社會不可分割的血肉般聯(lián)系，可以看到人際關系的“源遠流長”以及它對人類社會發(fā)展的創(chuàng)造性作用和受到的社會歷史局限的特性。從根本上講，任何社會形態(tài)的人際關系，都是為一定社會生產(chǎn)方式?jīng)Q定的。原始人的群居生活，是因為社會生產(chǎn)力極為低下，不組成原始群就不足以抵御自然災害和群獸的襲擊，個人就不能夠存在。當人們在自然經(jīng)濟條件下?lián)]舞著簡陋的生產(chǎn)工具，為維護自身生計而成年累月勞作時，企盼的是風調(diào)雨順，豐衣足食，而絕不是音樂舞會和環(huán)球旅行。
人們的生產(chǎn)方式具有封閉式特點，人際關系上的封閉式取向自然也不可避免。正如人類社會所走過的漫長道路一樣，人際關系在社會生產(chǎn)方式的牽引下，是隨著社會生產(chǎn)關系的發(fā)展變化而發(fā)展變化。而作為一定的階級成員處于一定的社會關系之中的人，人與人之間的關系在本質(zhì)上都是階級關系的反映。例如:在奴隸社會和封建社會里，人際關系最顯著的特征就是“等級”的劃分，而且這個等級是不能逾越的?！蹲髠鳌酚涊d著我國古代把人分成十個等級:王、公、大夫、士、皂、輿、隸、僚、仆、臺。這種森嚴的等級又被統(tǒng)治者用倫常維系成了人身依附關系?！熬秊槌季V、夫為妻綱”，“君要臣死，臣不得不死;父要子亡，子不得不亡”。一層又一層的依附關系，形成了封建宗法制度的寶塔，也造成了人們悲慘的命運。在資本主義社會，“資產(chǎn)階級在它已經(jīng)取得了統(tǒng)治的地方把一切封建的、宗法的和田原詩般的關系都破壞了。它無情地斬斷了人們束縛于天然酋長的形形色色的封建羈絆，它使人和人之間除了赤裸裸的利害關系，除了冷酷無情的‘現(xiàn)金交易’，再也沒有任何別的聯(lián)系了。”馬克思這個著名論斷，道出了資本主義人際關系具有的特征:金錢。在金錢的支配下，人與人之間形成了一種廣泛“契約關系”。
雖然資本主義和封建社會相比，在文明的道路上向前邁進了具有歷史意義的一步，但這種物支配人，人與人之間的關系通過物與物之間的關系表現(xiàn)的情況仍然嚴重束縛著人們的自由發(fā)展。今天，我們已經(jīng)生活在社會主義制度下，社會主義社會中人與人之間的新型關系，主要表現(xiàn)為三個方面的特點。其一，人與人是平等的，這是社會主義社會人際關系的基礎，奴隸社會、封建社會的不平等關系和人身依附關系以及資本主義社會金錢掩蓋下的不平等關系，在社會主義社會里從根本被摧毀了。人們只有社會分工之別，沒有人格高底貴賤之分。其二，人與人目標一致，同志之間志同道合。為的是建設一個具有高度物質(zhì)文明和高度精神文明的現(xiàn)代化社會。所以不論個人關系親與疏，一方有難，八方相助。舊社會那種爾虞我詐，互相傾軋的行為為社會所不容，為人們所不齒。其三，個人和社會是一致的。社會主義社會里，實行的是個人利益和需要服從全社會的利益和需要的原則。這就保證了人際關系的基本協(xié)調(diào)一致。但是，社會主義社會畢竟不是“天外來客”，它脫胎于舊的社會形態(tài)，不可避免地承續(xù)著舊制度遺留下來的許多舊思想、舊觀念和舊的價值標準，在全民所有制經(jīng)濟占主導地位和計劃經(jīng)濟體制的前提下，社會主義計劃經(jīng)濟中還保留了多種并存的經(jīng)濟成分，保留了商品貨幣關系和多層次的按勞分配，保留了目前還不能立即消滅的部分資本主義法權等:表現(xiàn)在人際關系方面呈現(xiàn)出以下特點:
一、政治制度中如等級的存在，缺乏上下級之間，領導與被領導之間，人與人之間的真正平等。
二、干部管理制度的不完善，民主與法制不健全。造成人際關系中的“親與疏”和“裙帶關系”使人們無法擺脫自身依附于傳統(tǒng)習慣的惰性。
三、小生產(chǎn)者的絕對平均主義，小團體意識、本位主義、封建專制思想，宗法觀念等等都影響著我們社會中的人際關系。由此產(chǎn)生的“鐵飯碗”和“大鍋飯”及“家長制”等等，使人與人間關系多處于保守、封閉、唯命是從的狀態(tài)，過著“事不關己高高掛起”“缺乏活力、生機和平等競爭”的生活。然而，隨著社會主義市場理論的提出，人們掙脫了長期計劃經(jīng)濟體制下形成的'思想束縛，新思想、新觀念應運而生。但怎樣處理好這種新型經(jīng)濟關系中的人際關系，仍然需要我們用科學的歷史眼光和方法。毫無疑問，社會主義市場經(jīng)濟中的人際關系，是建立在以公有制為前提下和消滅了人奴役人的根源剝削制度基礎上的新型關系，它應當是也可以努力滿足每個社會成員正當?shù)娜穗H交往的需要，創(chuàng)造出使每個人都能全面發(fā)展其品格、才能、和多元化個性的美好的社會環(huán)境。但怎樣處理好這種新型經(jīng)濟關系中的人際關系，進一步認識社會主義市場經(jīng)濟，在很大程度上，人們在思想認識上還存在著片面性。誤以為市場經(jīng)濟就是“搞自己的”，市場經(jīng)濟就是“搞錢的”，有了錢想干什么就干什么，對社會道德的認識開始模糊起來，甚至做出一些傷天害理的丑事惡事。以至引起社會的義憤。讓人更為悲涼的是在一些地方，人與人之間的那份真誠、友愛、善良、熱情，悄然滑落，代之而來的是不同程度的懷疑，虛妄、渾濁、欺詐。也有的頗有幾分盲目自豪地讓自己如空中飄絮地跟著感覺走，跟著欲望走，跟著本能走。滋生出不少的極端主義，利己主義。破壞了正常的社會人際關系。
人際關系數(shù)篇十八
你聽說小王自己花錢大手大腳，卻不愿意給父母，你如何和小王溝通？
同事做事拖拉，經(jīng)常出錯。你怎么辦？
你工作中出現(xiàn)小失誤，有個同事經(jīng)常放大你的問題，在公開場合說你，你要和他溝通，你怎么做。
同事對你有意見，說你太刻板。你會怎么辦？
領導給你派工作，每次都要求完成的時限很短，導致你不能按時完成，你很苦惱，怎么辦？
對于小區(qū)居民的不理解，你怎么進行勸說
寒假領導讓負責安排值班，對你的安排同事不滿，你怎么辦
人際關系數(shù)篇十九
1.朋友是常常想起，是把關懷放在心里，把關注盛在眼底；朋友是相伴走過一段又一段的人生，攜手共度一個又一個黃昏；朋友是想起時平添喜悅，憶及時更多溫柔。
2.女生的友情，好的時候像蜜糖，壞的時候如毒藥。
3.你要看見朋友之間用得著不自然的禮貌的時候，就可以知道他們的感情已經(jīng)衰落!
4.無所謂的山盟海誓，沒那天長地久。只是這樣簡單，也是幸福。記得放假那天，在車開走的時候，你因為有事耽擱而不能及時送我，看著你追著車子淚流滿面的樣子，我是多么的心疼。
5.有些人遠了，就永遠地遠了，朋友之間有多少情誼，自己掂量清楚!
6.無論是友情還是愛情，我不想用離開的方式教會你如何去珍惜。
7.友誼是一種溫靜與沉著的愛，為理智所引導，習慣所結成，從長久的認識與共同的契合而產(chǎn)生，沒有嫉妒，也沒有恐懼。
9.真正的友誼在別后，美麗的彩虹在雨后。
10.朋友千個少;冤家一個多。
11.真正的友誼是不摻雜任何雜質(zhì)，沒有價錢可講的。朋友需要的時候不請自來，朋友有難的時候奮不顧身。
12.所謂朋友，不過也是物是人非的代名詞，
13.朋友是什么?朋友是一種真誠互動，是種心有靈犀一點通的感應
14.關系是跑出來的，感情是喝出來的，朋友是處出來的，但事業(yè)卻是干出來的，絕非吹出來的。
15.沒有關系我們只是朋友，所以沒有什么分開的理由。
16.朋友交人不交心，兄弟交心也交人
17.喜歡一個人，因為沒結局所以選擇繼續(xù)做朋友。
18.兩個好朋友之間，有一個是斯文人，另一個是流氓。情人之間，一個拿著刀，另一個受了傷。
19.朋友是急轉(zhuǎn)彎處的一棵樹，有你一句話，我就撐得住。
20.如果不是你，我不會相信朋友比情人還死心塌地。
21.我們可以吵架，但不能影響關系，無論友情，還是愛情。
22.朋友之間不相互吹捧比敵人之間不彼此憎恨還難，這也是我們需要朋友的原因之一，即維護了彼此的自尊心，又滿足了各自的虛榮心。
23.朋友不是先來的人或者認識最久的人，而是那個來了以后再也沒有走的人。
24.情人與朋友的分界點在何處。
25.不像朋友不如不做朋友，不像愛人不如坦然放手。
26.真正的朋友，她每天會損你一百次，卻絕不允許別人傷害你一次。
27.閨蜜你記住：他若折斷你的翅膀，我必親手毀了他的天堂，有我在沒人敢傷害你。
28.友情這東西，一旦玩真的，比愛情還更加刻骨銘心。
29.老歌情濃，老友情深，一生努力，一生被愛。
30.我在偏袒朋友的時候別跟我講什么大道理，我聾了！
31.希望你能拿著一袋子零食砸向我的臉，就是要這么簡單粗暴的友情。
32.朋友之間感情真誠，敵人就會無隙可乘。
33.我是真的不想失去一個朋友，你該知道什么是尊重一個人吧，如果你不屑，那就這樣了。
34.朋友間真正的對話是無聲的。并非話語，而靠心領神會才可算是至交。
35.對于友情，我只相信一句話，日久見人心，留到最后的才是好的。
36.最好的朋友不是每天笑著夸你的人，而是每天笑著損你的那些家伙。
37.朋友是琴，演奏一生的美妙，朋友是茶，品位一世的清香，朋友是筆，寫出一生一世的幸福和快樂，朋友是歌，唱出一輩子的溫馨，祝您天天快樂！
38.朋友就是：我前言不搭后語，你卻都懂!
39.我的兩個好閨蜜啊，改閨蜜頭像怎么不叫上我呢。
40.人真正的魅力：不是你給對方留下了美好的第一印象；而是對方認識你多年后，仍喜歡和你在一起。也不是你瞬間吸引了對方的目光；而是對方熟悉你以后，依然欣賞你。
人際關系數(shù)篇二十
“鄰居好，賽金寶?！弊阋哉f明人際關系的重要性。人，如果不處理好人際關系，就與他人不合群，變得無人關心，孤僻冷清了；人，如果不會與他人和諧共處，就沒有真正的親人和朋友了。
人際關系的重要性就不可置疑了。不僅僅是人與人之間有人際關系，就連國家與國家之間也會有國際關系，如果關系處理的不妥，對于個人來講還能過得去，但對于國家之間就不僅只會生發(fā)出仇恨，還往往會引起戰(zhàn)爭，結果受傷害的還是國中的老百姓，他們會死的死，傷的傷……永無安寧之日，這就是人際處理不當造成的嚴重后果。
除此之外，明朝的朱元璋也是如此，沒有朋友與身世的時候，他就是一個鄉(xiāng)下人，一個與世無爭的小人物罷了，可自從他結交了許多能人義士之后，不但被尊為老大，甚至令人難以置信的是：他竟然還成為了明朝的開國第一皇帝。從他隨軍起義直到稱皇稱帝的一路經(jīng)歷來看，其足以證明人際關系的重要性。要想搞好人際關系，首先就得將心比心，設身處地地想一想，為朋友有義不容辭，甘愿奉獻的精神，只要你幫助他們一點，他就會更加全心全意地回報你，此消彼長，你們的關系就會如膠似漆，像親兄弟。有時候，他還會為了你赴湯蹈火。這就是真正的朋友。
人際關系很重要，會處理人際關系更重要，而能搞好人際關系的也絕不是等閑之輩，而是佼佼者！
“仇人相見，分外眼紅”。希望這世上不再有仇人或怨恨，而有更多的友誼與兄弟真情吧！
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人際關系數(shù)篇二十一
在這個社會大家庭中，其實每個人都不是獨立的，只是有的人身邊的朋友會更多。其實不管是在職場，還是在日常生活中，一個人周圍朋友的多少就可以看出這個人的人際交往能力的強弱。而人際交往和溝通的技巧與藝術不僅僅是一門學問，而且是一種藝術，只有兩者相融合才會達到更高的效果。
一般來說，影響人際交往和人際關系的因素有下面幾方面：
（1）文化背景。主要包括交往的語言、語意差異，交往態(tài)度差異，以及接受教育程度、文化素質(zhì)和文明水平差異等。這些因素均可造成交往障礙。語言不通的異國移民無法一下子在新環(huán)境中廣交朋友，便是這方面顯而易見的例子。
（2）社會背景。主要包括社會地位、社會角色、個人身份以及年齡、性別等方面。當年魯迅先生指出，美國的石油大王何曾知道中國拾煤渣老太婆的辛酸，賈府的焦大絕不會愛上林妹妹。由此可見，懸殊的社會差異，必然影響人際間的交往。
（3）思想觀念。主要包括雙方在認知、情緒、行為方式以及個性特征等。具體來說，雙方的思維定勢、觀點觀念、情緒狀態(tài)、氣質(zhì)、性格、興趣、價值觀、品行、能力以及看問題的角度等，均能影響彼此交往的深度和層次。有關人際吸引的研究表明，交往雙方在空間上的接近性、在個性特征和態(tài)度等方面的相似性、在需要和期望等方面的互補性以及出眾的能力和儀表等因素，都可增進彼此的吸引力。
受人歡迎的個性特征 別人樂于接受并與之交往的人，心理學上稱為“人緣兒”。據(jù)國外研究表明，受人歡迎的人一般具有如下特征：聆聽重于表達，尊重別人的隱私，不過分謙虛，犯錯誤時勇于承認及坦誠道歉，不為自己的不當行為找借口，不過分討好別人，珍惜自己和別人的時間。
不受人歡迎的個性特征 阻礙人際吸引的個性特征主要有：不尊重他人，以自我為中心，過于功利，過于依賴，以及妒忌心強、自卑、偏激、退縮、內(nèi)向不合群、充滿敵意等。
人際交往和溝通的技巧與藝術不僅僅是一門學問，而且是一種藝術，只有將科學性和藝術性結合起來，才能提高交往的效果，才能改善人際關系。這學問包括人際交往所必須遵循的規(guī)范、禮儀、風俗、習慣，還包括溝通的技巧及談話藝術等等，例如，人際稱呼要適當，登門拜訪要有禮貌，喜慶節(jié)日要致意，談話態(tài)度要誠懇，玩笑和幽默要掌握分寸等。此外，良好的交往態(tài)度和心理準備也是非常重要的。
那么，從心理學角度看，小月應該怎樣做才能改進人際關系呢？答案是四句話：一是“把自己當別人”（即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發(fā)生在別人身上，不因自己情緒的變化而影響人際關系）；二是“把別人當自己”（一個人只有設身處地通過角色互換，才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛）；三是“把別人當別人”（即尊重別人，不干涉對方的隱私，做到內(nèi)外有別、男女有別，不冒犯對方的個人空間）；四是“把自己當成自己”（這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信，揚長避短，更成熟地與別人相處）。
人際關系數(shù)篇一
今天我們正處在信息技術高速發(fā)展和融合的時代，信息技術的發(fā)展引發(fā)了整個世界的變化。網(wǎng)絡改變了傳統(tǒng)的人際交往模式，讓人與人之間的交流變得更加豐富多彩。網(wǎng)絡技術手段改變了傳統(tǒng)的生活方式，給人們帶來了新的生活方式。同時，網(wǎng)絡也在影響人們的人際關系的形式，拓寬了人們的交往范圍和渠道。
（1）人際交往與人際關系。常指人與人交往關系的總稱，也被稱為“人際交往”，包括親屬關系、朋友關系、同學關系、師生關系、戰(zhàn)友關系、同事關系及領導與被領導關系等。
（2）網(wǎng)絡傳播與人際交往密切相關。我們每個人的生存都離不開和他人的交往，人際交往已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?。人際交往可分為面對面的直接交流和以媒體為中介的間接交流。
（1）傳統(tǒng)傳播環(huán)境與網(wǎng)絡傳播環(huán)境下的人際關系?，F(xiàn)實社會中，人們的人際關系建立往往是通過直接的、面對面的語言和身體交流的方式，這種傳統(tǒng)的傳播環(huán)境存在著諸多限制，人的相貌、穿著、儀態(tài)就會影響人們的人際交往和人際關系的建立。在這種環(huán)境下，大學生建立人際關系，往往要考慮這個人的性格、年級、日常生活習慣等，人際關系的圈子就會限于周圍的人。
（2）網(wǎng)絡傳播中建立人際關系的形式。網(wǎng)絡中人際關系的建立主要是通過兩種人際交往的形式：e-mail和網(wǎng)上聊天。e-mail是一種類似傳統(tǒng)通信手段的人際傳播方式，是互聯(lián)網(wǎng)應用最廣的服務，它有著自己最鮮明的特點。第一，電子郵件可以是文字，也可以是圖像、聲音等多種形式。第二，e-mail的傳播速度不同于傳統(tǒng)的通信傳播速度，比傳統(tǒng)通信快得多。第三，e-mail不受時間、地點的限制，只需輕輕點擊鼠標，即使相距萬里的人，也能在短短的幾秒鐘內(nèi)實現(xiàn)交流。
（3）網(wǎng)絡傳播中人際關系的特點。
1）網(wǎng)絡傳播中的人際關系是虛擬化的。人們在網(wǎng)絡中的身份可能只是一個代號，其中形成的人際關系是建立在虛擬的情境中的，這種虛擬的空間，使人們可以在其中扮演不同的角色，尤其是合當代大學生張揚個性、崇尚自由的本性，符合大學生對人際關系的需求。
2）自由、平等、開放是網(wǎng)絡傳播中的人際關系的鮮明特色?，F(xiàn)實社會中人們建立人際關系往往要基于自己的身份、地位或者是背景，這種人際交往存在很多的顧慮，使人們不能自由平等的選擇朋友。
3）網(wǎng)絡人際關系是現(xiàn)實社會中人際關系的發(fā)展，是現(xiàn)實人際交往的延伸。社會的現(xiàn)實性，使得人際交往不能盡如人意，網(wǎng)絡給人們提供了更多更便利的人際交往途徑。
（1）網(wǎng)絡傳播給人際關系發(fā)展帶來的積極影響。
1）有利于擴大交往范圍，建立良好的人際關系。在傳統(tǒng)觀念的影響下，我們也往往對自己喜愛的人開口表達自己的愛慕之情，但只能將我們的感情融入生活之中。網(wǎng)絡傳播環(huán)境，改變了這一現(xiàn)狀，給我們提供了表達情感的渠道。
2）有利于宣泄不良情緒，提高心理健康水平。由于傳統(tǒng)觀念和行為的影響，很多人在遇到各種煩惱和心理問題時，沒有勇氣向別人傾訴，長時間不良情緒的積累，很容易讓人的心理變畸形。網(wǎng)絡的鮮明特性，尤其是匿名性，讓人們不必再擔心自己的某些心理問題被別人窺探。
3）有利于建立平等的人際關系。網(wǎng)絡社會中每個人的身份都可以得到隱藏，網(wǎng)絡世界讓他們的追求得以實現(xiàn)，每個人際關系的建立都是基于平等的關系，不存在身份、地位的差距。你有什么苦惱，都可以向你的網(wǎng)友表露，可以開心做真實的自己。
（2）網(wǎng)絡傳播給人際關系發(fā)展帶來的弊端。
1）沉迷網(wǎng)絡不可自拔，阻礙身心的健康發(fā)展。由于網(wǎng)絡的優(yōu)勢，很多人沉迷于網(wǎng)絡世界中不可自拔。網(wǎng)絡世界中存在很多暴力情節(jié)或是其他不良行為，這種不良行為會逐漸影響一個人的身心，最終阻礙身心的健康發(fā)展。
2）人際關系變得更加冷漠。面對面的直接交流是社會交往的基本特性。隨著網(wǎng)絡的發(fā)展，遠程教育、在家辦公、電子商務等的出現(xiàn)，使人們面對面的機會大大減少，導致人際關系疏遠、道德冷漠、親情隱退。
3）弱化了人際關系中的倫理道德意識。在網(wǎng)絡中，人際關系的建立是比較隨意的，沒有現(xiàn)實社會中那么多的顧慮。網(wǎng)絡傳播環(huán)境中，信息是比較冗雜的，在帶給人們有價值的信息的同時也伴隨著一些垃圾信息，這些垃圾信息中，存在著黃色、暴力信息。
（1）樹立正確的網(wǎng)絡觀，重視網(wǎng)絡心理教育。對待網(wǎng)絡，要有一個明確的態(tài)度。我們應該清楚地認識到，網(wǎng)絡只是我們生活中的一個交流工具，不是我們生活的主體。每個人都應當樹立正確的網(wǎng)絡觀，科學合理地認識和使用網(wǎng)絡。
（2）加強交流，提高人際溝通能力。網(wǎng)絡世界畢竟只是一個虛擬的世界，無論網(wǎng)絡世界多么的完美，都無法和真正的現(xiàn)實世界相比擬。通過冷冰冰的網(wǎng)絡建立的人際關系，存在諸多的問題，很容易使人際關系更加的冷漠。要不斷加強與別人的交流，來緩解人際關系冷漠。
（3）提高對信息的辨別能力。網(wǎng)絡世界是信息的海洋，在給人們傳遞有價值的信息的同時，也伴隨著一些虛假信息、黃色信息等。面對網(wǎng)絡中如此多的信息的時候，無形之中就會受到不良信息的侵害，影響人際關系。要重點培養(yǎng)大學生辨別能力和判斷是非的能力。
快速發(fā)展的網(wǎng)絡，已經(jīng)融入人們生活的方方面面。雖然網(wǎng)絡傳播環(huán)境下的人際關系與傳統(tǒng)的人際關系有著明顯的差別，也存在著諸多弊端，但網(wǎng)絡改變了人們的交往范圍和交往方式，網(wǎng)絡傳播以其鮮明的特色，加速了良好人際關系的建立，拓寬了人際交往的范圍，給人們提供了更多人際交往的選擇，總體上是利大于弊的。
人際關系數(shù)篇二
世間上又萬萬千千的美好事物，人們總在享受著。而在享受的過程中，有了親人、朋友，甚至一些素不相識的人的陪伴，總會在享受的過程中增添一絲快樂，點綴一份溫馨。
在我的某一個生日上，媽媽為我買了一個大蛋糕，于是，我們請了許多親戚和同學一起參加。在吃蛋糕的過程中，我們有說有笑，吃喝玩樂，那樣歡暢，那樣痛快!飛躍的舞姿，是為我的生日獻上祝福而舞動;響亮的歌聲,是為我的生日增添喜悅而響起;激昂的鼓聲,是為我的生日喝彩而鼓動!整間屋子洋溢著歡笑,洋溢著活力,洋溢一種難以言喻的喜悅氣氛.于是,蛋糕也特別好吃,好吃得難以形容,就是多了一份溫馨濃烈的.甜味兒。
我喜歡和別人分享實驗成功后的喜悅更喜歡那種不服輸而向著目標努力奮斗的精神。!“快樂是人一生的精神支柱，而分享快樂是以個人在社會的各種行徑中的制勝法寶，你如果是一個愛分享快樂的人那么你將在你的社會行徑中暢通無阻!
孤寂人生，誰來聆聽你心中的清音?望眼未來，誰來領略你眼中的精彩?
山青青，水盈盈，彈一曲“高山流水”，震徹群山，激揚層浪。于是俞伯牙與鐘子期共同欣賞這份相遇相知的情。人生得一知己足矣!
人際關系數(shù)篇三
“交流”?，F(xiàn)在“交流”這個詞文泛地出現(xiàn)在各個場所中。人與人之間需要交流，這是人與人交往的另一步，只有通過交流才能認識對方，了解對方。
但是，現(xiàn)在社會的“交流”越來越復雜，要注意的事項越來越多。各種各樣的，層層連套的關系數(shù)不盡，也說不清。高中好象也被這個社會熏陶了一樣，也存在著各種各樣復雜的關系，也有著那一套交往的規(guī)則。
真的很煩，也很復雜，不想去管，又不能置身事外。想做個輕輕松松的局外人，可偏偏又是混在其中的當局者。真的很不想這樣，想逃出那些圈圈的“蜘蛛網(wǎng)”。
需要一個真正的朋友。有一個朋友，這很重要，往往可以彌補很多有缺憾的事。她可以分擔憂愁，幫助解決心里的疑惑。而更多的時候，我們一起分享快樂，在回宿舍的路上，到處都灑滿了我們的歡聲笑語。這種感覺真的很好。
雖然有的時候，難免會有一些煩心的事情過來打擾，但是因為有了朋友的陪伴，才能很快地從悲傷中振作起來，面對新的挑戰(zhàn)。
這個社會太復雜。我喜歡簡單明了。我對你好，你對我好，我們之間不存在界線，不存在隔閡，可以無話不說，可以傾心交流。
我的好友說：“世界上最愛你的人只有你自己，而世界上你最愛的人也只有你自己。”很經(jīng)典的一句話，闡述著千年不變的真理。
即使付出不求回報，但往往得到的比要求回報的人多很多。
走自己的路，讓別人去說吧！
人際關系數(shù)篇四
1.偉人是從對待小人物的行為中顯示其偉大的。
2.上帝本身也不愿論斷人，直到末日審判的來臨。
3.傷害別人的名譽對你毫無幫助。
4.人們的困擾大多由于不適合的工作或不適任的職位。
5.人類本質(zhì)最深遠的驅(qū)動力就是“希望具有重要性”。
6.人的生命只有一次，所以，任何能貢獻出來的好與善，我們都應該現(xiàn)在就去做。不要遲緩，不要怠慢，因為你就活這么一次。
7.人的精神異常，是想在幻覺中尋求肯定自己的重要性，這在殘酷的現(xiàn)實生活中是得不到的。
8.讓我們記住，我們所相處的對象，并不是絕對理性的動物，而是充滿了情緒化，成見，自負和虛榮的東西。
9.讓金錢為你所用，你才不會為金錢所役。
10.你不能完美，但可以誠實。
11.能設身處地地為他人著想，了解別人的心里想些什么的人，永遠不用擔心未來。
12.能力勝過金錢，因為別人偷不走。
13.名聲在于別人，品格在于自己。
14.和諧的人際關系是一個人最大的資本。
15.尊重員工的人，也會為員工所尊重。
16.主管不只是一個頭銜加上桃花心木的辦公桌。
17.怨恨和公正不能并存。
18.有些人對誠實的工作“敏感”，機會同樣對他敏感。
19.衣著不能造就一個人，卻有助于好的開始。
人際關系數(shù)篇五
很快暑假到來了，在嚴酷的夏日里，我讀了一本書，名叫《人際交往》。
我們知道朋友是人生的一筆財富，在人生道路上僅憑一己之力打拼，很難獲得成功。
一個人的成功離不開朋友的支持和幫助。
因此，獲得朋友在我們的人生中尤為重要。
我了解到，在人際交往中，人格因素至關重要，不良的人格特征或人格缺陷容易給對方以不良的評價、不愉快的感受和不安全感，從而影響人際交往。
常見的人格缺陷有：自私自利、為人虛偽、不尊重人、報復心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求別人、過分自卑，驕傲自滿、孤獨固執(zhí)等。
這些人格缺陷嚴重影響人們之間的交往。
因此，不斷完善人格非常重要。
交往的方法猶如盲人的拐杖，缺了它將寸步難行，破譯了它，就等于找到了打開人心靈之窗的鑰匙，道路將暢通無阻。
所以交往的方法很重要。
在這本書中，講到在陌生場合獲得朋友的方法。
以前我在人際交往方面沒有經(jīng)驗，常常不能了解對方的心事，而我現(xiàn)在知道對別人的言行不以為然，實際上也是缺乏主見的表現(xiàn);我知道批評也是一種藝術;而責怪確實最拙劣的批評。
我們在批評別人的時候應該講究方式方法，千萬不能隨意責怪別人;知道了用一滴蜜贏得他的心，好過相互怒吼或相互攻擊。
因為一滴蜜比一滴膽汁捕到的蒼蠅更多，人也一樣。
人際關系數(shù)篇六
《半熟少女》里有一句話，“我可以沒有男朋友，但是我不能沒有朋友。”
在茫茫人海中，或許小的時候還不覺得，但是越長大越發(fā)現(xiàn)，良好的人際關系尤其重要，他不僅是為了更好的生存在一個社會中，還是需要滿足心靈上的慰藉。有了這些諸多良好因素，會讓人的心變得開闊許多，也同樣會使得人的心情一直保持良好樂觀。
有一個良好樂觀的心態(tài)比什么都重要。
當今社會，就連‘高學歷’‘海歸碩士’也無法滿足當下的要求，并不是說只有學習唯一一條出路，因為條條大路通羅馬，但也并不是說不靠學習，因為在這樣一個社會里，沒文化同樣是可怕的。
文化等于你的品格的估值，等同于你融洽的圈子，也等同于你認識的人是什么樣子的，也就是說你身邊的人是什么樣子的，你會受到什么樣的影響。
‘出淤泥而不染’的例子不多，大多都是喜愛淡泊名利的，但是我們更多接觸的還是‘近朱者赤近墨者黑?！牡览恚愿改笍男【蜁o孩子說，和好孩子玩，別和壞孩子玩。
若是沒有超凡脫俗的心態(tài)，若是僅僅一個沒有社會成熟的良知，是無法真正有一個新的環(huán)境的。
而人際關系，會讓你有這種方法去接觸一個新的小社會。
人際關系數(shù)篇七
誼和花香一樣，還是淡一點的比較好，越淡的香氣越使人依戀，也越能持久。
——題記
真正的友誼需要保持一定的距離，有距離才會有尊重；有尊重，友誼才會地久天長。
有些人一旦與人混熟了，就丟掉了分寸，進入了所謂不分彼此的境界，有的人不珍惜朋友的東西，久借不還或再隨便借人，朋友不在不打個招呼就將人家的私人物件亂翻一氣......久而久之，朋友就會覺得你沒有禮貌，為人太粗俗。有人喜歡用"親密無間"這個詞來形容要好的'朋友，其實真的做到了"親密無間"的程度，沒有了距離，就勢必侵入到別人的私人空間，給人造成不悅；沒有了分寸，就會打一些看似小節(jié)的問題放到無關緊要的地位，可能會增加誤會。心理學家霍爾認為，人際交往中雙方所保持的空間距離是人際關系的表現(xiàn)，研究發(fā)現(xiàn)，親密關系的距離為18英寸，個人關系的距離一般為1。5～4英尺，社會關系一般為4～12英尺，公共關系的距離為12～25英尺。
其實，這種距離既是自尊，也是尊重他人。畢竟人是有思想的、獨立的、完整的個體，同時也是有理性的、自私的動物。在這個私有的社會中，每個人都要獲取自己的生存空間，為了這個私有的空間，人就要不斷地去拼爭。相距太近了，每個人的利益空間就相對狹小了，摩擦的機會也就多了，摩擦多了還會有朋友嗎？如同一只可以養(yǎng)一兩條魚的缸偏要放進五六條魚甚至更多，結果會怎樣？古人云：“君子之交淡如水?！绷舫鲇颜x的距離就是給自己留出一個空間，也給對方留出一個空間，大家都有了自己的空間才會和諧相處，如同太陽、地球、月亮一樣。
人際關系數(shù)篇八
每一種人際關系都會經(jīng)歷摩擦和矛盾，有的是開玩笑式的，有的是很討厭的。人際關系沖突怎么辦?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
如果你發(fā)現(xiàn)自己正處于激烈的爭論中，此時你該做的是離開一段時間冷靜一下。散散步或者找一個頭腦清醒的朋友談談心，以讓自己的頭腦冷靜下來。如果你只是需要休息一下，那就打個小盹兒或者發(fā)會兒小呆。
在離開之前深呼吸一下，并且告訴對方你稍后再和他討論這個話題，你離開的原因是為了回來后可以更好地和他一起將問題解決。
不管處于什么位置，始終要記得別人的好處。將他們的缺點壓在心底，將你希望得到的尊重無條件地施予他人。即使很生氣也盡量表現(xiàn)和藹。也許這樣做會讓你由嘶喊轉(zhuǎn)為哭泣，但你會發(fā)現(xiàn)自己越來越接近問題的根源。當你找到問題發(fā)生的根源時才會開始解決問題。
先問問自己在爭論中該負的責任。你是怎樣成為這場爭論的“幫兇”?你能為平息這場爭論做些什么?哦道歉嗎?知道怎么道歉嗎?以下是我學來的3步道歉法：
對不起。
都是我的錯。
我能做些什么來彌補我的錯誤?
都是為什么?
從你的觀點來看，這場爭論究竟是因為什么?別人會認為這場爭論是因為什么呢?你們有沒有一些共同的觀點呢，那也可以用來作為解決爭論的簡單而有效的方法。
明確自己需要什么。然后問自己“什么是我真正必須的?”。追求自己必須的，至于需要的東西可以靈活取舍。必須的是指沒有就難以生存的，而需要的大多數(shù)是指個人偏好的東西。在人際交往中你可能不會擁有所有你需要的東西，但是卻很可能得到你必須的一切。如果你沒有得到你所必須的，那么這段關系就需要重新考慮一下了。
他最好的品質(zhì)是什么?他擁有怎樣的智慧?你可以從對方身上學到些什么呢?每個人都有他所擅長的方面，你可以將話題轉(zhuǎn)向他所擅長的，以此幫助你們解決矛盾和爭論。
我們經(jīng)常和家人或朋友發(fā)生點矛盾卻很少能找得到時間和他們分享快樂。所以，當一場緊張的矛盾解決或者至少暫時解決時，采取點行動，這會讓你長久受益。有計劃并定期地和家人共度快樂時光。每周一次是個不錯的安排。將這段時間定為“只許娛樂”時間，不許討論嚴肅的話題，只是消遣，享受!
人際關系數(shù)篇九
宿舍人際關系的好壞，將直接影響到大學生身心健康。大學生宿舍人際關系研究對大學提高教育管理水平，提高大學生的心理健康水平，促進學生的成長，具有非常重要的意義。
一、問題的提出
大學宿舍人際關系問題應當正視并尋求方法解決，對于出門在外的大學生來說，宿舍不只是一個生活的地方，更像是自己的家，宿舍人際關系需要認真對待，尤其要注意相互間的溝通交流與協(xié)調(diào)。山東大學的心理咨詢室吳少怡主任說：“大學宿舍是一個很小的‘小社會’，舍友之間的關系看似簡單，其實不然，它是學生之間最重要，最敏感的關系，社會化的過程其實就是大學生人際關系的縮影。良好的宿舍人際關系可以使得幾年大學生活愉快度過?！盵1]大學宿舍既是大學生的社會，也是大學生的家庭，和諧的關系能增強歸屬感，能滿足“歸屬與愛”的內(nèi)在需要。
高校宿舍人際關系是與在校學生的個人或團體交往過程中的心理關系?！靶睦韺W家卡倫?霍尼韋爾根據(jù)個人的方式，以避免人際焦慮癥互動的過程中將人群分為三類：接近人群、反對人群與走出人群?！盵2]“總體而言，產(chǎn)生這些現(xiàn)象的主要原因是個人、家庭、教育等社會問題凸顯。要解決上述問題，高?？梢蚤_展移情的教育、開設溝通課程、加強思想教育和加強人際交往指導，使學生建立正確的意識觀和價值觀，并努力改進各個方面?！盵3]毛曉玲女士提出了宿舍的特征理論概念的關系，編制了大學宿舍人際關系問卷，探索宿舍人際關系的特點?！皢柧眍}目包括四個因素：人際沖突、人際和諧、人際親融和人際干擾四類?！盵4]大學生形成以學習和生活二者之間關系為主要內(nèi)容，形成語言、思想、知識、媒體等以不同形式相互交流感情的宿舍人際關系，不同類型大學宿舍之間的人際關系還分為宏觀與微觀兩個方面。“從宏觀的角度來看，整體的關系類型可分為宿舍和諧、和諧弱、分散及小團體式的，從微觀角度分為四個類型，即個別成員之間的關系、宿舍友好關系、孤獨和寂寞型關系、對立型關系?！盵5]許傳新的研究表明大一宿舍人際交往頻繁，大二開始減少，大三時降到最低限度，大四宿舍人際關系有反彈。“不同年級的學生評估自己的宿舍人際關系有所差異?！盵6]大一宿舍成員他們對宿舍人際關系評價最高，大二開始下降，大三下降到最低點，大四有反彈。盧寧采用系統(tǒng)心理治療技術以大學宿舍為單位進行團體輔導，進行前后際交往態(tài)度的干預和生活滿意度調(diào)查，進行心理測試，并依據(jù)不同性別，不同檔次，對前后學生的測試結果進行比較分析得出不同結論。高校宿舍輔導旨為端正學生的人際交往態(tài)度，提高他們的生活滿意度，具有現(xiàn)實意義，對“大學生的人際交往重視的越早，自我意識的改善和發(fā)展空間的緊密程度及相互接觸和交流空間越大?！盵7]宿舍是其他學生組織所不能比的，它會直接影響到大學生的身心健康。然而，研究表明，目前的形勢不容樂觀，大學生宿舍人際關系不和諧的事情經(jīng)常發(fā)生，使得宿舍人際關系的研究就顯得尤為必要。
二、大學生宿舍人際關系心理障礙的自我超越
1、樹立正確的交往觀念與心理
增強自信，消除自卑。一個人一旦失去了信心，人際交往必然困難重重，在校學生的交流應該是友好的和誠實的，有合理的方式，沒有過多端莊矜持，應當謙卑和謙遜，充分展示他們的自信心。
“缺乏人際交往的技巧也是影響關系的原因之一?！盵5]語言是人際交流的一個重要組成部分。一些學生，在與他人說話時，往往顧左右而言他，忽視對方的話語，學不會傾聽。在與教師、學校領導、用人單位等溝通時，如果自大的話，不注意聽，會造成嚴重的不良后果甚至錯失發(fā)展的大好機會。在與他人進行語言交流時，一定要表現(xiàn)出真誠的一面，在別人說話時，不要輕易的去打斷，當別人陳述意見觀點時，要認真去聽，并快速思考，直到對方停下來，然后再發(fā)表自己的意見和看法。
2、開明豁達
社會的復雜性導致了人格的豐富性，這將不可避免地導致人與人之間的沖突加劇，所以要保持周圍良好的合作關系，必須學會求同存異，以開明的心理素質(zhì)，多為他人著想，做最誠實的自己。做一個開明的人是有一定的難度，但學生在日常生活中，一定要注意培養(yǎng)這種交流的質(zhì)量，以更好地適應生活，適應社會。學生應學會同情，關懷，以達到心靈的溝通和情感的共鳴。
3、學會控制自己的情緒
其他人的的意見不要太在乎，因為一個時刻，當你在一個陌生的環(huán)境，可能是緊張、害羞，可引起人體強烈的焦慮和自衛(wèi)處于高度緊張狀態(tài)，從而使別人會認為你是因為他有不信任的感覺，從而阻礙雙方關系的發(fā)展。這個時候，你就要盡量控制自己的情緒，并且做出最誠懇的解釋，盡快融入集體生活。
4、學習人際溝通技巧
掌握嫻熟的人際溝通技巧，可以幫助人們相互增強了解，縮短心理距離，建立良好的關系。許多存在人際交往障礙，主要是由于缺乏溝通技巧造成的，因為缺乏溝通和人際交往能力，往往對人際關系失去興趣，并造成在人際場合被動、孤立的境地，不僅不能正確表達自己的想法，反而限制了自己的發(fā)展。應用主動積極的方式，逐步改善人際關系問題，而不是一味地回避。事實上，社交技巧是多種多樣的，如增強人際吸引力、幽默，巧妙批評、語言藝術等等。對大學生來說，建立勇氣和人際交往的信心后，應展開心理素質(zhì)培訓，正確利用語言藝術。成功的交流，包括誠實守信、謙虛、謹慎、熱情助人、尊重、理解、豁達和慷慨等品行素質(zhì)。。
5、加強自身修養(yǎng)
良好的品質(zhì)、能力，擁有一定的專業(yè)知識的人更容易受人喜愛。人們欣賞他的性格，欽佩他的能力，因而更愿意與之親近，成為朋友。所以，如果你想增強人際吸引力，更友好，更和諧的與他人共存，應該展示自己的長處，使自己的性格、能力的不斷提高完善，做一個文武兼?zhèn)涞挠凶R之士，使朋友能感受到你的真誠和熱情。
總而言之，學生在人際交往中應樹立自信心，不斷提高自己的交往技能，勇于實踐善于總結，不斷完善自我，真誠對待宿舍里的每一位學生，尊重他人，理解他人，運用積極的溝通方式來解決沖突或分化沖突，把握好宿舍人際交往關系，在人際交往中取得成功，才能在人生中取得成功。
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人際關系數(shù)篇十
家是一個溫暖的港灣。在大學，宿舍則是大學生的一個新家，這個家是莘莘學子在外求學的基地，在浩瀚知識海洋尋求真知的棲息地，是同學們在學習中遇到困難時提供信心和力量、情緒低落時提供訴說的場所。然而同一宿舍共同生活在狹小空間的舍友，一旦習慣或觀念產(chǎn)生沖突，矛盾也就不可避免。然而，怎樣才能處理好與宿舍成員的關系，為將來步入社會做一個充分的人際關系方面的準備呢?我覺得從學生的角度去考慮，歸結起來要從以下三點做起。
首先，加強自身修養(yǎng)，做到尊重人，理解人。修養(yǎng)指的是一個人的理論、知識、藝術、思想等方面的一定水平，是文化、智慧、善良和知識所表現(xiàn)出來的一種美德。一個人的自身修養(yǎng)對于加深與周邊人的溝通交流，建立良好的人際關系，有著舉足輕重的作用。
提高自身修養(yǎng)，應當注意遵守以下幾個方面的基本準則：
一、遵守宿舍公約
宿舍公約是為了維護宿舍生活正常秩序而共同遵守的行為規(guī)范。遵守宿舍公約是每個大學生應當具備的品質(zhì)，也是一種禮貌修養(yǎng)，在宿舍生活中，每個人都應當模范自覺地遵守宿舍公約。宿舍公約包括統(tǒng)一作息時間、愛護宿舍公共財物、不準亂扔垃圾、節(jié)約用水用電、團結互助等。有些大學生在宿舍大喊大叫、通宵打電腦游戲，亂扔垃圾不注意宿舍衛(wèi)生等這些不文明行為就是不遵守宿舍公約，破壞了宿舍風氣，理應受到批評。不遵守公約就是不尊重他人，同樣也是不尊重自己，就是沒有修養(yǎng)的表現(xiàn)。
二、尊重同宿舍其他成員
孟子曾說過：“愛人者，人恒愛之：敬人者，人恒敬之?！弊鹬厮?，體現(xiàn)在尊重宿舍成員的意見，尊重宿舍成員的勞動，尊重宿舍成員的正當權利，尊重宿舍成員的人格。尊重他人，也應當體現(xiàn)在尊重宿舍成員的愛好和習慣，不取笑和侮辱宿舍成員，不把自己的愛好和習慣強加于宿舍成員，不以自己的好惡來評價宿舍成員。真誠地去尊重他人，收獲的不僅是他人的尊重，還有雙方美好，愉悅的心情，以及建立在愉悅心情之上的良好的宿舍人際關系。
三、理解、寬容
宿舍成員來自祖國四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活習慣不同的人住在一起，需要宿舍成員在處理宿舍之間的關系時多一些理解，多一些寬容。
理解是人際溝通的橋梁，也是一種修養(yǎng)。理解他人在同宿舍內(nèi)表現(xiàn)為能夠設身處地的為宿舍成員著想，善解人意，體諒對方。善于觀察宿舍成員的心理變化，主動去理解他，關心他，對方還沒想到的事你事先為他想到了，并且?guī)退龅搅?，這樣就很容易做到與他溝通。理解他人還包括容忍他人的缺點錯誤，有理、有利、有節(jié)地處理問題。理解是建立所有觀念和思想的基礎，只有理解了你所面對的人和事，你才能夠談得上寬容。
寬容就是要豁達大度，寬宏大量，有很強的容納意識和自控能力。海爾普斯曾經(jīng)說過：寬容是人類文明的唯一考核。[1]宿舍關系也要靠寬容去護理，“水至清則無魚，人至察則無徒?！比绻詫捜莸膽B(tài)度對待宿舍中出現(xiàn)的小沖突，每個宿舍成員都會養(yǎng)成坦然面對現(xiàn)實，懂得包容一切的習慣，宿舍人際關系就會更加融洽，大學生活也會更加美好、和諧!
其次，學習和掌握良好的人際溝通技巧。溝通是人與人之間，人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。王甫勤20xx年對上海市某重點高校大學生寢室人際關系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，跟室友溝通時間越長對寢室人際關系的滿意度越高。[2]心理發(fā)展尚不成熟的大學生在遇到宿舍人際關系問題時容易沖動、走極端。如果彼此間應能把握溝通的技巧，互相理解，互相寬容，慢慢磨合，就會最大程度的縮小各種差異帶來的矛盾。想要做到這些，需要從以下幾個方面努力：
1.待人處事行為和諧。人際交往的目的在于設法使交往雙方能夠融洽相處。對于生活在同一屋檐下的大學生來說，相互之間交往相當頻繁，一定要努力做到熱情而不輕浮，自信而不狂妄，謙遜而不自卑，謹慎而不拘束，對事而不對人等，只有這樣，彼此之間才能合得來，才能創(chuàng)造一個溫暖如家的宿舍氛圍。
2.適當?shù)淖晕冶砺?。就是勇于承認“真實的自我”，并將它展示在同宿舍同學的面前，包括老老實實的承認自己的一些缺點。心理學研究表明，一個各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點的人最受歡迎。當然自我表露一定要注意表露的對象、時間、場合及內(nèi)容的適當性。
3.善于傾聽。特別是當同宿舍同學迫切有話要說的時候，作為聽眾必須專注而滿懷興趣地聽，并予以表情、手勢、點頭等方面適當?shù)姆答?。這樣做，不但可以使對方覺得你在意他、尊重他，而且還會使同學覺得你很贊賞他。
5.學會適當?shù)馁潛P別人。林肯曾經(jīng)說過：“人人都喜歡受人稱贊?！辟潛P是對人的直接肯定和積極評價，是對人的最大尊重，往往可以贏得對方的好感。大膽的說出室友的優(yōu)點，有利于消除你與舍友間人際關系的僵局，使寢室人際關系變更和諧融洽。但一定要注意，贊揚人一定要有根有據(jù)，恰如其分。
6.多溝通多交流。宿舍間有些誤解，應主動溝通，只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互的理解和信任，從而建立良好的舍際關系。
再次，積極建設宿舍文化活動，增強寢室的凝聚力。有良好文化氛圍的宿舍環(huán)境是產(chǎn)生良好宿舍人際關系的重要外界條件之一。[4]以宿舍為單位開展各類豐富多彩、積極向上的宿舍文化活動，既能豐富充實大學生的生活，又能增強宿舍成員的向心力和凝聚力，增強相互之間的感情和團結協(xié)作意識。同宿舍學生在集體合作的過程中，會獲得關于尊重、理解、合作的情感體驗，體會人際交流的意義，認同其他成員的價值，在潛移默化中對宿舍人際關系產(chǎn)生潤滑的效果，完成對健全人格的培育，增強宿舍成員間的凝聚力和對宿舍的歸屬感，構建良好的宿舍人際關系。
建立良好的宿舍人際關系是每個大學生健全人生的必修課。只有不斷豐富各方面的知識，提高自己的道德修養(yǎng)，掌握良好的溝通技巧，積極參加集體活動，養(yǎng)成健康的個性心理品質(zhì)，才能建立一個互相信任、互相關心、互相幫助的和諧寢室人際關系。也只有這樣一個有著良好和諧氛圍、使每個身在其中的宿舍成員感到親切、輕松、愉快的宿舍才能夠稱得上是遠離父母的大學生的家。
參考文獻：
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人際關系數(shù)篇十一
三、人際關系題(陽光思維，主要從自身找原因)
(一)、與領導相關的問題
第一、要服從和接受領導的安排，對上級布置的任務堅決完成。在公務員隊伍里，服從領導是一個重要原則，必須維護組織的紀律性。
第二、對上級布置的工作有不同的看法。大事講原則，小事講風格，不能當面頂撞。第三、發(fā)現(xiàn)領導之間不團結的現(xiàn)象。
1、不偏袒哪一方，也不做墻頭草，要堅持自己原則，2、注意靈活性。要具體問題具體分析，分析不團結的原因，如果是由于對工作有不同的看法，應當本著求大同存小異的原則，因為大家的目的都是為人民服務;如果是因為私人恩怨的問題，可以在適當?shù)膱龊衔裉岢鲎约旱囊庖姡瑺幦∽鲱I導團結的潤滑劑。
3、相信領導是理智和顧全大局的。
第四、發(fā)現(xiàn)領導的學歷和水平不如自己。
1、金無足赤，人無完人，不能過分苛求領導。
2、不能產(chǎn)生看不起領導的思想，應多看到領導的優(yōu)點，畢竟他能當領導必定有他人沒有的優(yōu)點和個性，應該努力發(fā)現(xiàn)領導的優(yōu)點，向他學習，3、要認真完成領導布置的任務，維護組織的紀律性。
第五、受到領導的批評時：
1.要端正心態(tài)。盡管領導批評的分寸、口氣、方式等不一定適宜，或有偏頗。但是，上級批評的出發(fā)點都是為了工作，其實這是對我們的負責，希望我們在工作上不出紕漏，同時，設身處地站在上級領導的位置上想一想，就會知道，哪一級領導，都要對他的下級負責，領導總喜歡高標準地要求自己的下級，盡善盡美。所以，我們應體諒上級，努力緩解和緩解自己的對抗情緒，積極地面對領導的批評，不能當面頂撞領導，繼續(xù)完成領導交待的任務。
2.具體問題具體分析，領導誤解時，大事講原則，小事講風格，可以找適當?shù)臅r機通過委婉的方式提出;如果批評正確，虛心學習，提高素質(zhì)，同時積極向領導取經(jīng)，向老同事學習;即有則改之，無則加勉。
第六、如發(fā)現(xiàn)領導有性質(zhì)比較嚴重的問題。
1、要詳細分析，仔細核查，不能胡加推測。
2、如果問題比較嚴重，要堅持為人民服務的原則，表明自己態(tài)度和立場，甚至可以越級反映。
3、相信領導者有很高的覺悟，會認識到問題。
第七、一、尊重領導。每一個成功的領導都有其成功的理由。
二、理解領導?？磫栴}每個人的角度都不一樣，“橫看成嶺側成峰”，自己的想法是正確的，但領導的也未必錯。
三、幫助領導。幫助領導出謀劃策，沒有采用也是正常，如果領導違法違背原則，堅持自己的意見，其實這也是幫助領導避免錯誤。
四、適應領導。適應其領導方式，并用自己的影響力慢慢改正其缺點。
五、服從領導。
(二)、與同事相處的問題
第二、謙虛謹慎、理解、尊重對方。
1、學會傾聽，我會認真而耐心的傾聽同事的意見，重視同事的建議，不背后議論。
2、積極主動的肯定對方的正確的觀點和工作業(yè)績、工作價值，這樣才能調(diào)動同事的積極性，發(fā)揮團隊合力。
第三、反思、檢討自己。a、同事之間由于經(jīng)歷、立場等方面的差異，對同一個問題，往往會產(chǎn)生不同的看法。許多時候，雙方的分歧只是看問題的角度不同而已。因此，我的看法是正確的，并不表明別人的看法一定是錯誤的。因此我要仔細分析對方觀點中的可取之處，反思自己觀點考慮不周的地方，從而完善自己的觀點。b、委婉的向同事請教在單位工作，自己需要注意那些事情、抓住自己的薄弱環(huán)節(jié)、有針對性的改進和提高。表達誠意的方法：如果對方是性格開朗的類型，我會采用直言建議的方式;如果對方是內(nèi)向嚴肅的性格，我會通過委婉的方式或者通過第三方來間接表達自己的看法。
第四、進行有效的溝通。工作上：
1、虛心向同事請教業(yè)務知識、或者在工作中應注意的問題，給同事留下虛心學習、真誠相處的印象。
2、主動承擔一些力所能及的事務，整理、歸檔等工作。在不強占同事的工作任務的同時，委婉的征得領導或者同事同意為他們做些基礎性和臨時性、輔助性的工作。在積累實踐經(jīng)驗的過程中，同時盡快和同事建立起友誼，盡快取得領導同事的信任和支持。
生活中：注重八小時之外的溝通交流，讓同事盡快了解自己。
1、多參加單位舉辦的集體活動，尋找共同的興趣所在，促進相互了解，增加彼此的認同感。
2、在自己的能力范圍內(nèi)、為同事提供熱忱而又真誠的幫助，關心同事的家人。即使同事暫時不了解我，我也不會急躁。相信路謠知馬力，日久見人心，時間會證明我的誠意和能力。
第五、崗位意識和責任意識、我是一個有高度責任感的人，我們部門遇到這種問題，我不會推諉責任或者埋怨，我會積極主動的承擔責任，多從自身找原因，多與同事溝通交流。
第六、團隊意識和集體觀念：古人云：人心齊，泰山移。我們也常說：“團結就是力量”。一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。成功的工作背后往往凝結著領導和同事的心血和汗水。
碎的小事做起，在點滴實踐中完善提高自己，早日得到領導和同事們的信任和支持。盡快完成從象牙塔到政府機關、從大學生到國家公務員這種環(huán)境和角色的雙重轉(zhuǎn)變和適應。
(三)、與群眾的關系：
1、最根本的就是全心全意為人民服務，把自己看成是人民的公仆，急人民之做急，想人民之所想。
2、既要代表機關和領導接待群眾，解答問題，又不能以機關代表自居。
3、和群眾打交道應熱情、謙虛、平易近人，決不能指手畫腳，盛氣凌人。要曉之以理，動之以情，耐心細致地做解釋工作，堅持原則性和靈活性相結合。
4、耐心地聽取群眾的意見、情緒、愿望、問題，如實向領導匯報。
人際關系數(shù)篇十二
自我概念是指個人對自己的看法，例如：覺得自己是美麗、聰明、或害羞、沒有指望的，不論這一些看法是有正確，是否與別人對它的看法一致，將影響個人以后的行為和生活，也會影響個人和別人的關系。
人際關系，必須人與人之間發(fā)生關聯(lián)之后才能產(chǎn)生，因此除了對自己、對別人有一個適當?shù)母拍钪?，還需進一步第開始與人互動，經(jīng)由彼此的自我坦誠，讓對方知道你，讓你知道對方。經(jīng)過自我坦誠，我們才能與別人作有效的溝通。
(1)真誠：人們喜歡以真心待人的人，不喜歡富有心機、欺騙、算計別人的人。
(2)溫暖一個親切、溫和、面帶微笑的人通常比一個冷淡、漠然、面無表情的人更讓人樂于親近。
(3)能力人通常喜歡跟聰明、有能力、有智能的人，主要原因是因為跟有能力的人在一起，對我們比較有利的。他們可能幫我們解決問題，想出新點子，讓生活更有趣、更容易等。
(4)外表吸引力研究發(fā)現(xiàn)，在其它條件都相等的情況下，一個外表較具吸引力的人，比外表較不吸引力的人，來得更受人喜愛。
(5)其它令人愉快人格特質(zhì)擁有開朗、心地善良、不自私、關懷體貼……等等特質(zhì)人也較令人喜愛。
(1)接近性人的人際關系的發(fā)展是以接觸為基礎，只有彼此相當接近，才能在需要的時候，適時地提供支持獲幫助，維持感情。接近性使人們彼此接觸機會增加，熟悉的可能性增加，因而導致吸引。
(2)熟悉性熟悉可以減少我們的不確定性，使我們較為安心。
(1)相似性彼此之間態(tài)度，價值觀，以及人格特質(zhì)的相似性變成影響友誼的重要因素。
(2)互補性需求上的互補，及一方所需要的，正式另一方所能提供的，或一方所缺少的，正是另一方所具備的，也都可能導致彼此間的吸引。
以上就是影響人際關系的一些主要因素，了解影響人際關系的因素，對于分析自己在人際交往中可能存在的問題，采取有效的人際交往措施，有重要的參考價值。
人際關系數(shù)篇十三
2、我們應該鼓勵與孩子健康對話
3、配合孩子的年齡給予適當?shù)拇鸢?BR> 4、為你的回答做好準備
5、并不是沒有人喜歡你，而是喜歡你的人，你沒有注意到
6、喜歡別人，就會善于發(fā)現(xiàn)別人的長處和有點
7、學會別人的優(yōu)點，讓它成為你身上的閃光點，學會尊重別人，遇事多從自己身上找原因
8、笑聲都是單純而無惡意
9、能帶給大家快來的孩子，才是受大家歡迎
10、想交朋友，你要有“三顆心”有一顆真誠的心，一顆寬容的心和一顆快樂的心
11、孩子的成長中，需要很多贊美和鼓勵
12、尊重別人，別人才能尊重自己
13、世界上有好東西很多，任何人都不能全部擁有
14、讓孩子對自己的行為負責，主動去道歉，承認錯誤，這才是教育的最好辦法
15、別人的東西再好，也是別人的，不能不經(jīng)過允許就拿過來
16、在他表達想法之前，能多顧及一些別人的感受，站在別人的角度換位思考
17、修養(yǎng)的花兒，在寂靜中開過去了；成功的果子，便在光明里結實
18、拿用別人的東西之前，應該先征得主人的同意，這門做才是懂規(guī)矩的好孩子
19、把自己的確定告訴你的朋友是莫大的信任，把朋友的缺點告訴他是更大的信任
22、看待一個事物要從正反兩方面評價，判斷一個人的好壞也要從悲痛的角度觀察
23、通過了解他的內(nèi)心，再到觀察他的言行，才能可觀公正地評價一個人
人際關系數(shù)篇十四
1、以財交者，財盡而交絕；以色交者，體衰而愛渝。
2、友誼就是棲于兩個身體中的同一靈魂。
3、起落跌宕，暫時的疏離未必不是好事。
4、真正的朋友應該說真話，不管那話多么尖銳。
5、朋友是可以一起打著傘在雨中漫步；是可以一起騎了車在路上飛馳；是可以沉溺于美術館博物館；是可以徘徊書店書廊；朋友是有悲傷一起哭，有歡樂一起笑，有好書一起讀，有好歌一起聽。
6、一絲真誠勝過千兩黃金一絲溫暖能抵萬里寒霜一聲問候送來溫馨甜蜜一條短信捎去我萬般心意。
7、真正的友情，不是陪伴，而是奮發(fā)圖強。等你受到傷害時，不是看著你在那里流淚哭泣。而是盡自己的所有去幫助你。
8、友正直者日益，友邪柔者日損。
9、一切親人并不都是朋友，而只有那些有共同利害關系的才是朋友。
10、背后說我好話的才是朋友。
11、幾年的同窗，我與你結下了深厚的友誼，愿你我心靈間的交流，直到永遠。
12、真正的朋友是這樣一種人：他們襟懷坦蕩，為人正直，有求必應，勇于冒險；他們能忍受一切，勇敢地犧牲一切，對朋友永不變心。
13、真正的友情應該真誠。真誠，是待人處世的最好方法；真誠，也是溝通心靈的橋梁。人與人之間需要真誠，真正的朋友之間更加需要真誠，敞開心扉，與朋友坦誠相待，就不會有隔膜，心與心，也就因此而靠得更近，連得更緊。
14、如果我能，我愿將心底的一切都揉進今日的分別。但是我不能??！那么，就讓我們以沉默分手吧！要知道，這是一座火山的沉默，它勝過一切話別！
15、信任一位虛偽的朋友，增加一個敵對的證人。
16、茶是故鄉(xiāng)濃，酒是故鄉(xiāng)醇。
17、合久必分、分久必合。
18、與人以實，雖疏必密；與人以虛，雖戚必疏。
19、友情，是一葉扁舟的纖纖雙槳；友情，是一袋沙漠中行走的水囊；友情，是一道黎明前的曙光！
20、物不可以終止，故受之以漸！
21、離別雖然久長，而你那形象仿佛是一燦爛發(fā)亮的光點一直在我的心中閃爍。揮起走別說再見，只因心中那份永遠的期待和永遠的懷念。
22、時間才能品出最好的味道！
23、兄弟可能不是朋友，但朋友常常如兄弟。
24、在這個世上，誠實的人最尊重、最珍視的莫過于真正的朋友，這種朋友可以說是另一個自己。
25、助人為樂的人確實有。不過只有毫無嫉妒之心能衷心祝愿你幸福的人，才堪稱真正的朋友。
人際關系數(shù)篇十五
人類存在的最強烈的愿望就是能受到別人的喜愛。林肯總統(tǒng)看透了人的這個弱點并指出：“每個人最深層的特質(zhì)是渴望被欣賞。渴望感到自己很重要，這是動物和人的區(qū)別之一?！蹦敲丛趺醋鲆粋€被喜歡的人?做好人際關系呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
溝通是發(fā)送者憑借一定渠道和手段，將信息發(fā)送給對方(接收者)，并尋求反饋，以達到相互理解的過程。有效有溝通并不完全是指溝通雙方達成一致意見，而是準確地理解信息的含義。溝通是一個雙向互動的反饋與理解過程。
溝通是建立在語言基礎上的，主要有兩種形式：一是口頭溝通，常見的形式有聽話、說話、交談和演講;二是書面溝通，主要包括閱讀和寫作等一切傳遞、接收書面文字或符號的手段。
溝通的主要原則有：(1)了解自己的感受，溝通目的是什么;(2)了解他人的感受，不要自以為是;(3)溝通要自愿，不要強迫，但也不要輕易放棄;(4)溝通要替他人著想，不要粉飾自己;(5)溝通要平和，不要爭論誰是誰非;(6)溝通要真誠，認真聆聽;(7)溝通要情理并重，以情為先，以理為據(jù);(8)溝通是理解，是期待，是協(xié)調(diào)。
與人交往的過程中，溝通同時也是一門藝術，包括聽的藝術、問的藝術和表述的藝術。聽的藝術重在傾聽，聽出門道 ;要有禮貌地聽，等待問候機會;要吸收地聽，不要挑剔地聽;要控制自我表現(xiàn)，不要偏聽偏信。問的藝術主要是變封閉式問話為開放式誤碼話，不少人聽過兄弟倆開粥棚的故事。其中哥哥店每天收只有100多元，弟弟店每天收200多元。問其究竟，原來是哥哥的店在征詢顧客時，問的話是“要不要加熟雞蛋?”一般回答則是“不要”;而弟弟的店則是問顧客是要一個雞蛋還是兩個雞蛋?顧客很可能回答“要一個”。于是弟弟店多出的100多元收就是賣雞蛋的錢。同時還要學習變直接問話為間接問話，先問什么，后問什么。也有一則故事講，從前有兩個年輕基督徒問牧師：第一個問：“我能不能邊做祈禱邊抽支煙?”牧師心想，你真虔誠，那就邊祈禱邊抽煙吧!第二個教徒也來問牧師：“我能不能邊抽煙邊祈禱?”牧師大為不滿：“祈禱怎么能抽煙呢?不行”。兩個教徒目的一樣，由于說法前后順序不同，效果就不一樣。
表達的藝術要求口頭語言要親切、準確、清晰，書面語言要簡明、通暢，有一定邏輯性;形體語言主要是用目光、表情、手勢傳情。此地無聲勝有聲，回眸一笑百媚生。
傾聽是溝通的重要組成部分，也是人際關系中最重要的方法。有人曾詼詣地提出一個問題：“為什么人要長著兩個耳朵，卻只有一張嘴呢?”言外之意，就是要我們聽比說多，多聽少說。
有的人總認為要想表現(xiàn)自己的聰明，就應把自己所知道的都說出來，讓別明白自己懂得的知道多，思考的問題深。這樣的念頭就決定了他老是逢人就口若懸河、滔滔不絕地表達自己的思想和觀點，甚至在別人說話的過程中也去插話，把自己以為正確的說出來。一副完全沒有充分理解別人的想法就盲目地下判斷、自以為是的樣子造成了別人對他的反感，甚至激起雙方的矛盾和沖突，不公不聰明，反而是顯得愚蠢和笨拙了。你想探聽別人所知的秘密，了解別人的內(nèi)心，就要鼓勵別人說話，做一個好的傾聽者。
因此，越是聰明的人，越不會說得過多。相反，他往往是一個足夠好的沉默者、聽者，仔細聽別人說的每句話，每種語氣，每個用詞，而且還能讓最不愿意表達自己想法的人也在他的面前變得很健談，于是，聰明的人就從他的談話中獲取自己需要的信息。
華盛頓大學校長、美國的知名學者尼克拉斯?巴勒莫說：“那些在談話中老愛用‘我’的人無知得無藥可救，不論他們?nèi)绾文苷f會道，滔滔雄辯，他們始終是無知的?！?BR> 自己談論時，就會感到自己被重視、被關注，有助于其提高自信心。
如何才能更好地傾聽呢?
(1) 要表示出誠意。傾聽別人談話是會浪費時間和精力的，如果你是真的有事情不能傾聽，那么你直接提出來(當然是很客氣的)，比你勉強去聽或裝著去聽和路途出來開小差而給人的感覺要好得多。聽就要真心真意地聽，對自己和對他人都是很有好處的。安排好自己的時間而去聽他人談話是一件很值得的事情。
(2)要有耐心。這體現(xiàn)在兩個方面：一是別人的談話在通常情況下都是與心情有關的事情，因而一般可能會比較零散或混亂，觀點不是那么突出或邏輯性不太強，要鼓勵對方把話說完，自然就能聽懂全部的意思了。否則，容易自以為是地去理解，去發(fā)表意見，產(chǎn)生更加不好的效果;二是別人對事物的觀點和看法有可能是你無法接受的，甚至有傷你的某些感情，你可以不同意，但應試著去理解別人的心情和情緒。一定要耐心把話聽完，才能達到傾聽的目的。
(3)要避免傾聽時的不良習慣。開上差、隨意打斷別人的談話，或借機把談話主題引到自己的事情上，一心二用，任意地加入自己的觀點做出評論和表態(tài)等，都是很不尊重對方的表現(xiàn)，經(jīng)不聽別人談話產(chǎn)生的效果更惡劣，一定要避免。
(4)適時進行鼓勵和表示理解。談話者往往都是希望自己的經(jīng)歷受到理解和支持，因此在談話中加入一些簡短的語言，如“對的”、“是這樣”、“你說得對”等或點頭微笑表示理解，都能鼓勵談話者繼續(xù)說下去，并引起共嗚。當然，仍然要以安靜聆聽為主，要面向說話者，用眼睛與談話人的眼睛做溝通，或者用手勢來理解談話者的身體輔助語言。
(5)適時作出反饋。包括希望其重復剛才的意見，或轉(zhuǎn)述自己理解的意見等。
人都是有自尊的，而且是很愛面子的，批評不當，傷害別人的自尊，影響人際關系和諧?，F(xiàn)實生活中，有很多人的批評并不是為了幫助別人，而是用來發(fā)泄私憤，斥責別人、抬高自己，這各批評本身就是不健康的，會對人際關系造成莫大傷害。
批評是一門藝術。為了提高批評效果，不妨采用以下一些方式：
一是贊揚加批評。批評要從贊揚開始，就像醫(yī)生開刀要先打麻藥針一樣。從稱贊開始，總是會迎合別人內(nèi)心希望被肯定和尊重的需求，在兩人之間建立起了一種和諧和友好的氣氛，讓對方意識到你接下來開始的批評也是建立在對他的認同的基礎上，不是對其進行人身攻擊，那么，批評就顯得更容易接受了。
二是提醒加批評。直接現(xiàn)時正面的批評，也許能一針見血，但一下子觸及人的痛處，往往一時接受不了甚至惱羞成怒。既如此，不妨通過提醒的方式讓你“軟著陸”。
美國著名的管理人員史考伯有一次路過他的工廠，發(fā)現(xiàn)有幾個工人站在“禁止吸煙”的警示牌下吸煙，這是明顯違反廠里的
規(guī)章制度
的。于是他走過去，很有禮貌地那幾個工人一人一支雪茄，請他們吸煙，并且說：“如果你們能到外面去抽這些雪茄的話，我可真是感激不盡了?！本瓦@樣一個動作和一句話，就能立刻讓那些工作們意識到自己違規(guī)了，并且還能讓他們以后都不再好意思這樣做，而自覺地去維護工廠的秩序。史考伯的批評沒有用一句正面而直接的話，卻達到了不知好多少倍的效果。
三是批自再批人。即在批評別人前，首先反思自己，說出自己犯過的錯誤，“我到現(xiàn)在也沒有改掉這個毛病”。這種謙卑的態(tài)度能幫助別人自覺、自愿地承認錯誤，改正錯誤。
四是把“命令”變成“建議”。尤其是上級對下級的批評往往是命令式的，不可違的，但是容易產(chǎn)生抵觸情緒，即使勉強去做了，心里也不會痛快，也不會去盡心盡力。既如此，何不給人留下一點面子，把“命令”變?yōu)椤敖ㄗh”，充分表示了，對他的自尊，批評效果更佳。
五是公開批評變?yōu)樗较屡u。公開批評容易產(chǎn)生抵觸情緒，最好采一取“冷”處理，找個機會背后批評。就如做兒子的面對媳婦和媽媽的責難，而且婆媳觀點還不完全一樣，對此，只有背后分別裁決“各打五十大板”，否則公開論理只會火上加油。同時批評要有節(jié)制，批評一兩次就可以了，不要抓住一個錯誤總是不放，甚至“算老賬”，這會更加引起對方的反感，批評重就事論事，不要傷及人格。
人際關系數(shù)篇十六
人際交往是日常生活中必要的事，就連啞巴也懂得用手語與人交流，但是，現(xiàn)在的城市人在社會交際時已有些不知所措。
所以，通過心理課，我了解到，要想懂得交往，就必須創(chuàng)造交往的空間，并積極地與人互動。積極的人際交往會讓我們的身心健康發(fā)展，在各方面都會有幫助：可以傾訴自己這段時間所受的苦；可以分享自己的所見，所聽，所感；可以解決自己不懂的問題等。
看，人際交往能給予我們?nèi)绱硕嗟暮锰?，為什么人們又會對它如此無奈呢？這正是因為，人們不懂得給人際交往創(chuàng)造適當?shù)目臻g與時間。在生活中容易出現(xiàn)分歧、爭吵、唔會，這個時候，人與人之間的溝通啟到很大的作用，你可以為自己與對方創(chuàng)造一個空間與時間，將自己的想法說出來，讓對方理解。這樣既不用受旁人的冷眼，使氣氛變得古怪，又不用害怕心里話被第三個人聽到，對方也知道自己的心思，這樣不是很好嗎？所以，這時間和空間是必要的。
通過心理課，我還知道如何積極地與人交往、互動。在與人交往時，動作要自然大方，要使用文明用語，不要嘩眾取寵，保持適當?shù)木嚯x等等。
人際關系數(shù)篇十七
隨著改革這場深刻的社會革命的深化,在社會主義市場經(jīng)濟建立和完善的過程中,如何確立一種良好的與經(jīng)濟體制相適應的新型人際關系,這是每一個人都無法回避的新問題，下面來談談市場經(jīng)濟的人際關系。
人際關系是人們在物質(zhì)交往或精神交往過程中建立和發(fā)展起來的各種關系，是社會關系的直接體現(xiàn)。我們知道，社會是由人組成的，人和社會血肉相關，每時每刻都要與之發(fā)生聯(lián)系，由此構成各種社會關系的網(wǎng)絡，事實上，人自脫離母胎的那天起就生活在各種各樣的“關系”之中，既不能回避又不能擺脫，我們還知道，人們在年輕時期真正步入社會以前，生活歷程基本上是被動地接受社會哺育和教育，處在比較單純的社會關系之中，但是，等到他們以成年人的資格走進社會時，其社會地位發(fā)生了一個根本性的轉(zhuǎn)換，這一轉(zhuǎn)換就要求人們將社會教授給他們的各種行為模式內(nèi)化，以增強自身生存、發(fā)展的能力，同時也要人們以多種社會角色參與生活，創(chuàng)造財富，服務社會。在這一社會化進程中，與人交往并協(xié)調(diào)交往關系既首當其沖又伴隨始終。
可以說，人際關系的社會化過程，就是一個認識社會，適應社會，進而改造社會的過程。如果我們從這個視點來研究當今社會主義市場經(jīng)濟體制下遇到的人際關系問題而不致使人們產(chǎn)生什么偏差的話，我們就可以認為人們要加速自身社會化進程，重要的是要有一個正確的社會觀。不懂得社會，就難以從真正意義上懂得人生，自然也就難以認識、理解并處理好人際關系了。而人作為社會的動物和產(chǎn)物，他不僅是社會的主體，也同樣創(chuàng)造著自己的社會存在和社會生活、人際關系。但作為社會產(chǎn)物的人，其主體的認識與實踐以及人際關系的形成，又是在一定社會歷史條件下進行的。因此，人的生產(chǎn)、生活和交往都受著社會客觀規(guī)律的支配與制約，曾如馬克思所說:“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。”由此，我們可以看到人與人、人與社會不可分割的血肉般聯(lián)系，可以看到人際關系的“源遠流長”以及它對人類社會發(fā)展的創(chuàng)造性作用和受到的社會歷史局限的特性。從根本上講，任何社會形態(tài)的人際關系，都是為一定社會生產(chǎn)方式?jīng)Q定的。原始人的群居生活，是因為社會生產(chǎn)力極為低下，不組成原始群就不足以抵御自然災害和群獸的襲擊，個人就不能夠存在。當人們在自然經(jīng)濟條件下?lián)]舞著簡陋的生產(chǎn)工具，為維護自身生計而成年累月勞作時，企盼的是風調(diào)雨順，豐衣足食，而絕不是音樂舞會和環(huán)球旅行。
人們的生產(chǎn)方式具有封閉式特點，人際關系上的封閉式取向自然也不可避免。正如人類社會所走過的漫長道路一樣，人際關系在社會生產(chǎn)方式的牽引下，是隨著社會生產(chǎn)關系的發(fā)展變化而發(fā)展變化。而作為一定的階級成員處于一定的社會關系之中的人，人與人之間的關系在本質(zhì)上都是階級關系的反映。例如:在奴隸社會和封建社會里，人際關系最顯著的特征就是“等級”的劃分，而且這個等級是不能逾越的?！蹲髠鳌酚涊d著我國古代把人分成十個等級:王、公、大夫、士、皂、輿、隸、僚、仆、臺。這種森嚴的等級又被統(tǒng)治者用倫常維系成了人身依附關系?！熬秊槌季V、夫為妻綱”，“君要臣死，臣不得不死;父要子亡，子不得不亡”。一層又一層的依附關系，形成了封建宗法制度的寶塔，也造成了人們悲慘的命運。在資本主義社會，“資產(chǎn)階級在它已經(jīng)取得了統(tǒng)治的地方把一切封建的、宗法的和田原詩般的關系都破壞了。它無情地斬斷了人們束縛于天然酋長的形形色色的封建羈絆，它使人和人之間除了赤裸裸的利害關系，除了冷酷無情的‘現(xiàn)金交易’，再也沒有任何別的聯(lián)系了。”馬克思這個著名論斷，道出了資本主義人際關系具有的特征:金錢。在金錢的支配下，人與人之間形成了一種廣泛“契約關系”。
雖然資本主義和封建社會相比，在文明的道路上向前邁進了具有歷史意義的一步，但這種物支配人，人與人之間的關系通過物與物之間的關系表現(xiàn)的情況仍然嚴重束縛著人們的自由發(fā)展。今天，我們已經(jīng)生活在社會主義制度下，社會主義社會中人與人之間的新型關系，主要表現(xiàn)為三個方面的特點。其一，人與人是平等的，這是社會主義社會人際關系的基礎，奴隸社會、封建社會的不平等關系和人身依附關系以及資本主義社會金錢掩蓋下的不平等關系，在社會主義社會里從根本被摧毀了。人們只有社會分工之別，沒有人格高底貴賤之分。其二，人與人目標一致，同志之間志同道合。為的是建設一個具有高度物質(zhì)文明和高度精神文明的現(xiàn)代化社會。所以不論個人關系親與疏，一方有難，八方相助。舊社會那種爾虞我詐，互相傾軋的行為為社會所不容，為人們所不齒。其三，個人和社會是一致的。社會主義社會里，實行的是個人利益和需要服從全社會的利益和需要的原則。這就保證了人際關系的基本協(xié)調(diào)一致。但是，社會主義社會畢竟不是“天外來客”，它脫胎于舊的社會形態(tài)，不可避免地承續(xù)著舊制度遺留下來的許多舊思想、舊觀念和舊的價值標準，在全民所有制經(jīng)濟占主導地位和計劃經(jīng)濟體制的前提下，社會主義計劃經(jīng)濟中還保留了多種并存的經(jīng)濟成分，保留了商品貨幣關系和多層次的按勞分配，保留了目前還不能立即消滅的部分資本主義法權等:表現(xiàn)在人際關系方面呈現(xiàn)出以下特點:
一、政治制度中如等級的存在，缺乏上下級之間，領導與被領導之間，人與人之間的真正平等。
二、干部管理制度的不完善，民主與法制不健全。造成人際關系中的“親與疏”和“裙帶關系”使人們無法擺脫自身依附于傳統(tǒng)習慣的惰性。
三、小生產(chǎn)者的絕對平均主義，小團體意識、本位主義、封建專制思想，宗法觀念等等都影響著我們社會中的人際關系。由此產(chǎn)生的“鐵飯碗”和“大鍋飯”及“家長制”等等，使人與人間關系多處于保守、封閉、唯命是從的狀態(tài)，過著“事不關己高高掛起”“缺乏活力、生機和平等競爭”的生活。然而，隨著社會主義市場理論的提出，人們掙脫了長期計劃經(jīng)濟體制下形成的'思想束縛，新思想、新觀念應運而生。但怎樣處理好這種新型經(jīng)濟關系中的人際關系，仍然需要我們用科學的歷史眼光和方法。毫無疑問，社會主義市場經(jīng)濟中的人際關系，是建立在以公有制為前提下和消滅了人奴役人的根源剝削制度基礎上的新型關系，它應當是也可以努力滿足每個社會成員正當?shù)娜穗H交往的需要，創(chuàng)造出使每個人都能全面發(fā)展其品格、才能、和多元化個性的美好的社會環(huán)境。但怎樣處理好這種新型經(jīng)濟關系中的人際關系，進一步認識社會主義市場經(jīng)濟，在很大程度上，人們在思想認識上還存在著片面性。誤以為市場經(jīng)濟就是“搞自己的”，市場經(jīng)濟就是“搞錢的”，有了錢想干什么就干什么，對社會道德的認識開始模糊起來，甚至做出一些傷天害理的丑事惡事。以至引起社會的義憤。讓人更為悲涼的是在一些地方，人與人之間的那份真誠、友愛、善良、熱情，悄然滑落，代之而來的是不同程度的懷疑，虛妄、渾濁、欺詐。也有的頗有幾分盲目自豪地讓自己如空中飄絮地跟著感覺走，跟著欲望走，跟著本能走。滋生出不少的極端主義，利己主義。破壞了正常的社會人際關系。
人際關系數(shù)篇十八
你聽說小王自己花錢大手大腳，卻不愿意給父母，你如何和小王溝通？
同事做事拖拉，經(jīng)常出錯。你怎么辦？
你工作中出現(xiàn)小失誤，有個同事經(jīng)常放大你的問題，在公開場合說你，你要和他溝通，你怎么做。
同事對你有意見，說你太刻板。你會怎么辦？
領導給你派工作，每次都要求完成的時限很短，導致你不能按時完成，你很苦惱，怎么辦？
對于小區(qū)居民的不理解，你怎么進行勸說
寒假領導讓負責安排值班，對你的安排同事不滿，你怎么辦
人際關系數(shù)篇十九
1.朋友是常常想起，是把關懷放在心里，把關注盛在眼底；朋友是相伴走過一段又一段的人生，攜手共度一個又一個黃昏；朋友是想起時平添喜悅，憶及時更多溫柔。
2.女生的友情，好的時候像蜜糖，壞的時候如毒藥。
3.你要看見朋友之間用得著不自然的禮貌的時候，就可以知道他們的感情已經(jīng)衰落!
4.無所謂的山盟海誓，沒那天長地久。只是這樣簡單，也是幸福。記得放假那天，在車開走的時候，你因為有事耽擱而不能及時送我，看著你追著車子淚流滿面的樣子，我是多么的心疼。
5.有些人遠了，就永遠地遠了，朋友之間有多少情誼，自己掂量清楚!
6.無論是友情還是愛情，我不想用離開的方式教會你如何去珍惜。
7.友誼是一種溫靜與沉著的愛，為理智所引導，習慣所結成，從長久的認識與共同的契合而產(chǎn)生，沒有嫉妒，也沒有恐懼。
9.真正的友誼在別后，美麗的彩虹在雨后。
10.朋友千個少;冤家一個多。
11.真正的友誼是不摻雜任何雜質(zhì)，沒有價錢可講的。朋友需要的時候不請自來，朋友有難的時候奮不顧身。
12.所謂朋友，不過也是物是人非的代名詞，
13.朋友是什么?朋友是一種真誠互動，是種心有靈犀一點通的感應
14.關系是跑出來的，感情是喝出來的，朋友是處出來的，但事業(yè)卻是干出來的，絕非吹出來的。
15.沒有關系我們只是朋友，所以沒有什么分開的理由。
16.朋友交人不交心，兄弟交心也交人
17.喜歡一個人，因為沒結局所以選擇繼續(xù)做朋友。
18.兩個好朋友之間，有一個是斯文人，另一個是流氓。情人之間，一個拿著刀，另一個受了傷。
19.朋友是急轉(zhuǎn)彎處的一棵樹，有你一句話，我就撐得住。
20.如果不是你，我不會相信朋友比情人還死心塌地。
21.我們可以吵架，但不能影響關系，無論友情，還是愛情。
22.朋友之間不相互吹捧比敵人之間不彼此憎恨還難，這也是我們需要朋友的原因之一，即維護了彼此的自尊心，又滿足了各自的虛榮心。
23.朋友不是先來的人或者認識最久的人，而是那個來了以后再也沒有走的人。
24.情人與朋友的分界點在何處。
25.不像朋友不如不做朋友，不像愛人不如坦然放手。
26.真正的朋友，她每天會損你一百次，卻絕不允許別人傷害你一次。
27.閨蜜你記住：他若折斷你的翅膀，我必親手毀了他的天堂，有我在沒人敢傷害你。
28.友情這東西，一旦玩真的，比愛情還更加刻骨銘心。
29.老歌情濃，老友情深，一生努力，一生被愛。
30.我在偏袒朋友的時候別跟我講什么大道理，我聾了！
31.希望你能拿著一袋子零食砸向我的臉，就是要這么簡單粗暴的友情。
32.朋友之間感情真誠，敵人就會無隙可乘。
33.我是真的不想失去一個朋友，你該知道什么是尊重一個人吧，如果你不屑，那就這樣了。
34.朋友間真正的對話是無聲的。并非話語，而靠心領神會才可算是至交。
35.對于友情，我只相信一句話，日久見人心，留到最后的才是好的。
36.最好的朋友不是每天笑著夸你的人，而是每天笑著損你的那些家伙。
37.朋友是琴，演奏一生的美妙，朋友是茶，品位一世的清香，朋友是筆，寫出一生一世的幸福和快樂，朋友是歌，唱出一輩子的溫馨，祝您天天快樂！
38.朋友就是：我前言不搭后語，你卻都懂!
39.我的兩個好閨蜜啊，改閨蜜頭像怎么不叫上我呢。
40.人真正的魅力：不是你給對方留下了美好的第一印象；而是對方認識你多年后，仍喜歡和你在一起。也不是你瞬間吸引了對方的目光；而是對方熟悉你以后，依然欣賞你。
人際關系數(shù)篇二十
“鄰居好，賽金寶?！弊阋哉f明人際關系的重要性。人，如果不處理好人際關系，就與他人不合群，變得無人關心，孤僻冷清了；人，如果不會與他人和諧共處，就沒有真正的親人和朋友了。
人際關系的重要性就不可置疑了。不僅僅是人與人之間有人際關系，就連國家與國家之間也會有國際關系，如果關系處理的不妥，對于個人來講還能過得去，但對于國家之間就不僅只會生發(fā)出仇恨，還往往會引起戰(zhàn)爭，結果受傷害的還是國中的老百姓，他們會死的死，傷的傷……永無安寧之日，這就是人際處理不當造成的嚴重后果。
除此之外，明朝的朱元璋也是如此，沒有朋友與身世的時候，他就是一個鄉(xiāng)下人，一個與世無爭的小人物罷了，可自從他結交了許多能人義士之后，不但被尊為老大，甚至令人難以置信的是：他竟然還成為了明朝的開國第一皇帝。從他隨軍起義直到稱皇稱帝的一路經(jīng)歷來看，其足以證明人際關系的重要性。要想搞好人際關系，首先就得將心比心，設身處地地想一想，為朋友有義不容辭，甘愿奉獻的精神，只要你幫助他們一點，他就會更加全心全意地回報你，此消彼長，你們的關系就會如膠似漆，像親兄弟。有時候，他還會為了你赴湯蹈火。這就是真正的朋友。
人際關系很重要，會處理人際關系更重要，而能搞好人際關系的也絕不是等閑之輩，而是佼佼者！
“仇人相見，分外眼紅”。希望這世上不再有仇人或怨恨，而有更多的友誼與兄弟真情吧！
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人際關系數(shù)篇二十一
在這個社會大家庭中，其實每個人都不是獨立的，只是有的人身邊的朋友會更多。其實不管是在職場，還是在日常生活中，一個人周圍朋友的多少就可以看出這個人的人際交往能力的強弱。而人際交往和溝通的技巧與藝術不僅僅是一門學問，而且是一種藝術，只有兩者相融合才會達到更高的效果。
一般來說，影響人際交往和人際關系的因素有下面幾方面：
（1）文化背景。主要包括交往的語言、語意差異，交往態(tài)度差異，以及接受教育程度、文化素質(zhì)和文明水平差異等。這些因素均可造成交往障礙。語言不通的異國移民無法一下子在新環(huán)境中廣交朋友，便是這方面顯而易見的例子。
（2）社會背景。主要包括社會地位、社會角色、個人身份以及年齡、性別等方面。當年魯迅先生指出，美國的石油大王何曾知道中國拾煤渣老太婆的辛酸，賈府的焦大絕不會愛上林妹妹。由此可見，懸殊的社會差異，必然影響人際間的交往。
（3）思想觀念。主要包括雙方在認知、情緒、行為方式以及個性特征等。具體來說，雙方的思維定勢、觀點觀念、情緒狀態(tài)、氣質(zhì)、性格、興趣、價值觀、品行、能力以及看問題的角度等，均能影響彼此交往的深度和層次。有關人際吸引的研究表明，交往雙方在空間上的接近性、在個性特征和態(tài)度等方面的相似性、在需要和期望等方面的互補性以及出眾的能力和儀表等因素，都可增進彼此的吸引力。
受人歡迎的個性特征 別人樂于接受并與之交往的人，心理學上稱為“人緣兒”。據(jù)國外研究表明，受人歡迎的人一般具有如下特征：聆聽重于表達，尊重別人的隱私，不過分謙虛，犯錯誤時勇于承認及坦誠道歉，不為自己的不當行為找借口，不過分討好別人，珍惜自己和別人的時間。
不受人歡迎的個性特征 阻礙人際吸引的個性特征主要有：不尊重他人，以自我為中心，過于功利，過于依賴，以及妒忌心強、自卑、偏激、退縮、內(nèi)向不合群、充滿敵意等。
人際交往和溝通的技巧與藝術不僅僅是一門學問，而且是一種藝術，只有將科學性和藝術性結合起來，才能提高交往的效果，才能改善人際關系。這學問包括人際交往所必須遵循的規(guī)范、禮儀、風俗、習慣，還包括溝通的技巧及談話藝術等等，例如，人際稱呼要適當，登門拜訪要有禮貌，喜慶節(jié)日要致意，談話態(tài)度要誠懇，玩笑和幽默要掌握分寸等。此外，良好的交往態(tài)度和心理準備也是非常重要的。
那么，從心理學角度看，小月應該怎樣做才能改進人際關系呢？答案是四句話：一是“把自己當別人”（即用平常心看待自己的得失榮辱，把自己的得失榮辱看做發(fā)生在別人身上，不因自己情緒的變化而影響人際關系）；二是“把別人當自己”（一個人只有設身處地通過角色互換，才能善解人意地去急別人之所急、痛別人之所痛）；三是“把別人當別人”（即尊重別人，不干涉對方的隱私，做到內(nèi)外有別、男女有別，不冒犯對方的個人空間）；四是“把自己當成自己”（這意味著在自知的基礎上建立起自尊和自信，揚長避短，更成熟地與別人相處）。