心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實(shí)踐能力和解決問題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇一
作為那些超越自我的人，鐵人們用自己的努力和毅力向我們證明了一個(gè)道理，即盡管面對(duì)困境和挑戰(zhàn)，只要有堅(jiān)定的信念，沒有什么是不能戰(zhàn)勝的。作為一個(gè)鐵人愛好者，我深深地被這些勇敢的鐵人們所感動(dòng)，并從他們身上領(lǐng)悟到了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，鐵人們教會(huì)了我堅(jiān)持的重要性。在進(jìn)行一場鐵人三項(xiàng)比賽時(shí)，不論是游泳、騎車還是跑步，都需要極其強(qiáng)大的毅力和耐力。鐵人們告訴我，只有堅(jiān)持到底，才能超越自己，達(dá)到目標(biāo)。我曾親眼見證過一位鐵人在接近終點(diǎn)線時(shí)受傷，但她咬緊牙關(guān)，一步一個(gè)腳印地跑完了全程。那一瞬間，我深切地感受到了堅(jiān)持不懈的力量。正是這種堅(jiān)持讓鐵人們不斷挑戰(zhàn)自我，超越自己，成為更好的人。
其次，鐵人們向我展示了面對(duì)挫折要堅(jiān)韌不屈的品質(zhì)。在鐵人三項(xiàng)比賽中，身體的疲憊和疼痛常常會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員感到絕望和厭倦。然而，鐵人們從不輕易放棄。當(dāng)他們遇到困難和挫折時(shí)，他們會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，尋找解決的方法，堅(jiān)持下去。我記得有一次比賽中，一位鐵人的鞋子出了問題，他沒有退縮，而是繼續(xù)跑下去。當(dāng)別人告訴他應(yīng)該結(jié)束比賽時(shí)，他卻堅(jiān)定地說：“沒有什么能阻止我完成比賽?！边@種堅(jiān)韌不屈的品質(zhì)讓我深受啟發(fā)，無論遇到多大的挫折，我都要堅(jiān)持下去，直到成功。
鐵人的心得體會(huì)中還有一點(diǎn)是專注的重要性。在鐵人三項(xiàng)比賽中，人們需要集中注意力，全神貫注地完成每個(gè)項(xiàng)目。由于身體的疲勞和壓力，專注力常常沒有辦法保持。然而，鐵人們告訴我，只有在面對(duì)集中的困難時(shí)，才能克服各種障礙。我記得一個(gè)鐵人曾說：“在比賽中我只關(guān)注眼前的一步，不去想之后的事情，只有這樣我才能更好地完成比賽?！边@樣的故事讓我明白，專注于眼前的任務(wù)是取得成功的關(guān)鍵，只有專注才能取得卓越的成就。
最后，鐵人們向我展示了對(duì)自己的要求要高于任何人的原則。在鐵人三項(xiàng)比賽中，每個(gè)人都面臨著強(qiáng)烈的競爭壓力，每個(gè)人都希望超越自己，獲得好成績。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，鐵人們要求自己更加努力，在訓(xùn)練和比賽中不斷提高自己。他們對(duì)自己的要求非常嚴(yán)格，追求的是完美。正是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的苛刻要求，他們才能不斷突破自己的極限，取得出色的成績。這激勵(lì)著我對(duì)自己更高要求，刻苦訓(xùn)練，爭取做到最好。
綜上所述，鐵人的心得體會(huì)是一個(gè)寶貴的財(cái)富，對(duì)我們每個(gè)人都有著重要的啟示。學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)韌不拔，專注于眼前的任務(wù)，并對(duì)自己要求更高，這將使我們過上有意義、富有成就的生活。作為一個(gè)鐵人愛好者，我將繼續(xù)受到這些勇敢的鐵人們的激勵(lì)，努力實(shí)踐他們傳遞給我的心得體會(huì)，成為一個(gè)更好的人。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇二
學(xué)習(xí)大慶精神、鐵人精神
大慶精神、鐵人精神學(xué)習(xí)心得體會(huì)
精神、鐵人精神不斷傳承、不斷發(fā)展、不斷弘揚(yáng)所換來的。
鐵人說過：“干革命，就會(huì)遇到困難，有困難就要去斗爭，這不是看戲，不是下館子。國家缺油就要把油搞出來。要搞油就會(huì)有困難，你不去斗爭，要我們共產(chǎn)黨員干什么？不就是個(gè)死么？我是豁出來了，只要上午拿下油田，下午倒在鉆臺(tái)上也是痛快的！有了困難怎么辦？這就像打仗一樣，不能退下來。有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上，天大的困難也要上?！睂?duì)照鐵人找差距，作為新時(shí)期的石油人，學(xué)習(xí)大慶精神、鐵人精神，就要爭創(chuàng)一流、精益求精，創(chuàng)造更加優(yōu)秀的業(yè)績。我認(rèn)為大慶精神、鐵人精神有三點(diǎn)是很值得我學(xué)習(xí)的：一是責(zé)任感，二是精神頭兒，三是奉獻(xiàn)勁兒。從自身來說，我決心要做到以下幾點(diǎn)：
一是要進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)。首先，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，深入挖掘內(nèi)部規(guī)律，做到真學(xué)、真懂、真信、真用;通過學(xué)習(xí)，不斷提高改造主觀世界的能力，自覺加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，永葆共產(chǎn)黨人的先進(jìn)性和純潔性。其次，要加強(qiáng)對(duì)新知識(shí)、新技能的學(xué)習(xí)。我們所處的時(shí)代，是知識(shí)“大爆炸”的時(shí)代，也是綜合國力競爭日趨激烈的時(shí)代。在這樣一個(gè)充滿競爭的時(shí)代，共產(chǎn)黨員應(yīng)當(dāng)帶頭加強(qiáng)對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)。要努力做到以牢固的業(yè)務(wù)理論指導(dǎo)鉆井實(shí)踐工作。要提高素質(zhì)，積極拓寬思路，在方式方法上勤下功夫，不斷加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)。要取長補(bǔ)短，加強(qiáng)同先進(jìn)人員的溝通學(xué)習(xí)，深入剖析自己的缺點(diǎn)和不足，定期交流思想。
二是要求認(rèn)真務(wù)實(shí)，扎實(shí)工作。我認(rèn)為，“創(chuàng)業(yè)”在大慶精神中
有著鮮明的實(shí)踐特征，最根本最突出的就是一個(gè)字：干！在這個(gè)意義上可以說，大慶精神、鐵人精神就是干的精神！鐵人王進(jìn)喜曾說過：“干，才是馬列主義；不干，半點(diǎn)馬列主義也沒有！”因此，干是我們的必然選擇。要干負(fù)責(zé)任的事，負(fù)責(zé)任地干事。要在任務(wù)面前，困難面前，不懼不退，不等不靠，挺身而出，知難而上，敢打敢拼，像鐵人那樣去創(chuàng)業(yè)，去努力工作，去艱苦奮斗。說到底，就是要干，要大干苦干、真抓實(shí)干！只有這樣，才能做到科學(xué)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展。要立足本職工作，埋頭苦干，奮發(fā)進(jìn)取，做業(yè)務(wù)上的尖子，實(shí)踐中的實(shí)干家，工作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，講究快，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績。
三是在工作中要保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，甘于奉獻(xiàn)，勇于創(chuàng)新。學(xué)習(xí)大慶精神、鐵人精神，就是要自覺以“持續(xù)有效發(fā)展，創(chuàng)建百年油田”為己任，愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)，攻堅(jiān)啃硬、勇挑重?fù)?dān)，越是急、難、險(xiǎn)、重的關(guān)鍵時(shí)刻，越要表現(xiàn)出強(qiáng)烈的主人翁責(zé)任感。要不畏艱險(xiǎn)、知難而進(jìn)，在困難面前樹立頑強(qiáng)斗志。在矛盾和困難面前，要敢于正視困難，勇于頑強(qiáng)拼搏，善于破解難題，在攻堅(jiān)克難中經(jīng)受鍛煉、增長才干。唯有如此，才能幫助企業(yè)又好又快發(fā)展，才能為實(shí)現(xiàn)大慶原油4000萬噸持續(xù)穩(wěn)產(chǎn)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
不舍的意志品質(zhì)、百折不撓的旺盛斗志，立足本職工作崗位，做好本職工作，讓鐵人精神激勵(lì)著我們，頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息、勇攀高峰，為公司的發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。
2009年8月25日
“弘
揚(yáng)鐵人精神 踐行群眾路線”
金塔縣計(jì)劃生育服務(wù)站岳金錄
解，到深刻理解其內(nèi)在的本質(zhì)，經(jīng)過與同事的交流、自身的學(xué)習(xí)，收獲了好多好多。在此我談一談本人就對(duì)“鐵人精神”的理解認(rèn)識(shí)以及學(xué)習(xí)后的體會(huì)。
首先，我談?wù)劚救?BR> 不但是我們酒泉人的自豪！更是全國人民的人民的驕傲！通過學(xué)習(xí)，領(lǐng)會(huì)“鐵人精神“其思
想內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)：鐵人精神是一種為國爭光、為國分憂的高度覺悟的愛國主義精神；鐵人
工夫、真本領(lǐng)的科學(xué)求實(shí)精神；鐵人精神是一種不安于現(xiàn)狀、不拘于常規(guī)、奮發(fā)思變的創(chuàng)新
新精神全面推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程的迫切需要。因此，進(jìn)一步弘揚(yáng)鐵人精神，才能牢固
樹立黨員愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的服務(wù)意識(shí)，推進(jìn)黨員的先進(jìn)性。作為一位參加學(xué)習(xí)“鐵人精
神”的醫(yī)務(wù)工作者，在學(xué)習(xí)中要圍繞自己的本職工作，以“鐵人精神”為指導(dǎo)，對(duì)照鐵人精
我們單位的和諧穩(wěn)定與可持續(xù)發(fā)展也需要這種信念、這種追求、這種精神；我們每個(gè)人的成長更需要這種信念、這種追求、這種精神。
人精神，把“愛國、創(chuàng)業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)、苦干、實(shí)干”的精神發(fā)揚(yáng)光大，把艱苦奮斗的優(yōu)良
傳統(tǒng)傳繼承下去，立足本職崗位，做好本職工作，把全心全意為人民服務(wù)作為根本目的；把
計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)作為重點(diǎn)工作。我認(rèn)為也是對(duì)“鐵人精神”的一種發(fā)揚(yáng)。一是學(xué)習(xí)鐵人精
個(gè)字，就是翻過一座山，我要翻山越嶺去見毛主席”。而在我們實(shí)際工作中也存在諸多需要
解決的新問題，要解決這些新問題，就必須在掌握新理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，才能找到突破口。
善自己，提高自己的修養(yǎng)水平；通過學(xué)習(xí)才能拓寬知識(shí)面，提高業(yè)務(wù)能力；通過學(xué)習(xí)才不會(huì)
究嚴(yán)，講究精，講究新，同時(shí)也要確立高的奮斗目標(biāo)，制定高標(biāo)準(zhǔn)的工作措施，高質(zhì)量地完
成各項(xiàng)工作任務(wù)，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績，才能爭先創(chuàng)優(yōu)。
總之，鐵人精神無
物的代表，但他體現(xiàn)著一種精神?！拌F
個(gè)神奇的人物，他為我們的前輩、為我們的民族精神渲染上了濃墨重彩的一筆，讓我們在鐵
人精神的感召和激勵(lì)下，自強(qiáng)、自信、自尊、自律，立足本職崗位，扎實(shí)認(rèn)真做好自己的每一項(xiàng)工作。
以鐵
人精神為鏡 努力強(qiáng)化宗旨意識(shí)、踐行群眾路線
敦煌市總工會(huì) 魯
鴻武
中國共產(chǎn)黨的宗旨
就是全心全意為人民服務(wù)，怎樣以實(shí)際行動(dòng)踐行好全心全意為人民服務(wù)這個(gè)宗旨呢，我認(rèn)為
副館長、中國石油天然氣集團(tuán)公司首席宣講員卞昌松和大慶鐵人王進(jìn)喜紀(jì)念館講解員、中國
石油天然氣集團(tuán)公司首席宣講員關(guān)穎所做的《弘揚(yáng)鐵人精神，踐行群眾路線》為主題的大慶
精神，鐵人事跡現(xiàn)場報(bào)告后感慨萬千，報(bào)告會(huì)上卞昌松和關(guān)穎兩位專家以詳實(shí)的資料、獨(dú)到的見解，滿懷深情地講述了大慶石油會(huì)戰(zhàn)過程和鐵人“破冰端水保會(huì)戰(zhàn)”、“奮不顧身壓井噴”
等感人事跡，深刻闡述了以“愛國、創(chuàng)業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)”為主要內(nèi)容的鐵人精神形成過程和
深刻內(nèi)涵，再現(xiàn)了大慶石油會(huì)戰(zhàn)的艱辛歷程和鐵人平凡而偉大的一生。
法想象的難關(guān)，創(chuàng)造了一個(gè)
和傳承不息的精神動(dòng)力，大慶精神、鐵人精神也成了我們強(qiáng)化宗旨意識(shí)，踐行群眾路線的典
范。
聽了事跡報(bào)告后進(jìn)
戲，不是下館子。國家缺油就要把油搞出來。要搞油就會(huì)有困難，你不去斗爭，要我們共產(chǎn)
不要忘了黨，講本領(lǐng)不要忘了群眾，講成績不要忘了大多數(shù)，講缺點(diǎn)不要忘了自己，講現(xiàn)在不要割斷歷史》的富有實(shí)踐性、哲理性的五個(gè)講，現(xiàn)在細(xì)細(xì)評(píng)讀，意味深長。
為此，我們要積極
實(shí)踐，僅靠書本是不行的，把書本讀完再
去實(shí)踐也是不行的！實(shí)踐出真知，知真要實(shí)踐！
對(duì)照鐵人找差距，作為新時(shí)期的工會(huì)工作人員，在今后的工作中要做到以下幾點(diǎn)：
一是要像鐵人一樣
學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)永恒的話題，王鐵人在那樣艱難困苦的歲月，在哪么艱苦的的生活和工作
環(huán)境，在沒有上過學(xué)的情況下，憑著頑強(qiáng)毅力和刻苦的精神，一方面拼命工作，一方面擠時(shí)
間學(xué)習(xí)，并堅(jiān)持做學(xué)習(xí)筆記，給我們留下了在實(shí)踐中總結(jié)出的富有哲理的名言名句，成為鼓
舞我們奮進(jìn)的精神財(cái)富。
二是要像鐵人一樣
干。我認(rèn)為，“創(chuàng)業(yè)”在大慶精神中有著鮮明的實(shí)踐特征，最根本最突出的就是一個(gè)字：干！
在這個(gè)意義上可以說，大慶精神、鐵人精神就是干的精神！因此，干是我們的必然選擇。要
頭苦干，奮發(fā)進(jìn)取，做業(yè)務(wù)上的尖子，實(shí)踐中的實(shí)干家，工作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，講究快，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績。
三是要有鐵人一樣的胸懷。鐵人王進(jìn)喜不但是一個(gè)不怕累不怕死的鐵骨漢子，還有一片體貼溫暖同事的胸懷。
雖然他當(dāng)上了領(lǐng)導(dǎo)，仍然心系每個(gè)職工群眾：如：他看到天冷時(shí)工服不保暖，工人挨凍，就到縫補(bǔ)廠建議把棉工褲后腰加高加厚，給工人做皮背心和皮護(hù)膝。鉆井生產(chǎn)、生活特別是住房、吃糧面臨困難時(shí)，他利用工余時(shí)間帶領(lǐng)職工和家屬開荒種地，燒磚、割葦，蓋“干打壘”住房，讓工人和家屬“吃飽肚子去會(huì)戰(zhàn)”，“回來有個(gè)窩”。
還有鉆工子女沒處
上學(xué)，整天在荒原上玩耍，他帶領(lǐng)人們在大隊(duì)機(jī)關(guān)附近支起一頂帳篷，建起了大隊(duì)級(jí)第一所
回來給職工燒開水、熬中藥。生產(chǎn)骨干張啟剛因工犧牲后，他和１２０５隊(duì)的職工經(jīng)常給他的老母親寄錢和糧票，一直供養(yǎng)到老。
慶精神發(fā)揚(yáng)光大，把艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)一代一代的傳下去，積極倡導(dǎo)新時(shí)期鐵人精神所蘊(yùn)
文化旅游名城做出新的更大的貢獻(xiàn)。
2014年5月
29日
觀
《鐵人王進(jìn)喜》有感
鐵人王進(jìn)喜，對(duì)于
周年的今天我有幸和大家一起觀看了《鐵人王進(jìn)喜》這部紀(jì)錄片，看完之后，使我的心靈收
到極大的震撼，太多的感受，深深體會(huì)到“大慶精神、鐵人精神”的豐富內(nèi)涵。
看完影片，記錄片
給我印象最深的一幕是：油田出現(xiàn)了井噴，在危機(jī)的時(shí)刻卻偏偏沒有重金石，只有用水泥代
替，但是水泥容易凝固，在沒有攪拌機(jī)的條件下，鐵人王進(jìn)喜拖著那條傷腿，毅然跳下了攪
拌水泥的池子，充當(dāng)人肉攪拌機(jī)，看著石油工人們紛紛跳進(jìn)去，最終抑制住了井噴。我的心
情有點(diǎn)激動(dòng)，在那危急的關(guān)頭，他們想到的不是個(gè)人利益，不是貪生怕死，而是為了保住國
家的利益，犧牲自我的精神，現(xiàn)在已經(jīng)很難再看的到了，那樣寶貴的精神的確值得我們學(xué)習(xí)！
曾經(jīng)在工作、生活
中遇到了很多的難題，但是我每次都是動(dòng)不動(dòng)就輕言放棄，從沒想想該怎樣努力讓難題圓滿
是“鐵人”精神，學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)不怕艱苦、堅(jiān)持到底、勇于奉獻(xiàn)的精神，把奉獻(xiàn)作為自己的人
生信念，把艱苦奮斗作為自己的座右銘，把這種精神融入到我們的生活和工作中去，如果說
發(fā)自肺腑地感受到鐵
好工作的內(nèi)在動(dòng)力和實(shí)際行動(dòng)，則是學(xué)鐵人的“高級(jí)階段”和最終目標(biāo)。學(xué)習(xí)鐵人精神，找
出自己的不足，總結(jié)出我應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：
平。
二是要經(jīng)常自我反
省。一個(gè)人如果不經(jīng)常的自我反省，就很難有很大的進(jìn)步。要經(jīng)常在工作中從人格上、從道
德上、從靈魂深處反省檢討自己，發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)修正，努力做到時(shí)刻保持清醒的頭腦。
作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，講究快，只有這樣才能創(chuàng)造一
流的工作業(yè)績。
人，與他人建立相互關(guān)心、相互支持、相互幫助、相互合作的關(guān)系，營造團(tuán)結(jié)互助、親密友
愛的和諧局面。弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，更有利于培養(yǎng)人們踏實(shí)做事的實(shí)干精神。從而去充分發(fā)揮自
己的主動(dòng)性和創(chuàng)造
是，有一點(diǎn)是共同的，那就是要求人們踏踏實(shí)實(shí)地做事情。這一點(diǎn)對(duì)于建設(shè)一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言尤
為重要。
現(xiàn)正值公司重大轉(zhuǎn)
項(xiàng)目一次開車成功并穩(wěn)定運(yùn)行的大目標(biāo)而努力奮斗！
《弘
揚(yáng)鐵人精神踐行群眾路線》心得體會(huì)
南關(guān)小學(xué)李霞
“人活一口氣”，小
后這口氣咽下去了，生命也就不復(fù)存在了；另一種是指人活著的精神狀態(tài)，一個(gè)人活著，就
要有不屈不撓、能屈能伸的骨氣，要有不氣餒、不妥協(xié)的志氣，這就是一種精神，一種民族
代、任何地方都是一種奮發(fā)進(jìn)取的力量，有了它，就有了前進(jìn)的動(dòng)力，有了它，就有了頑強(qiáng)
拼搏的決心、信心和勇氣。
在全社會(huì)、全校轟
轟烈烈開展“三創(chuàng)”的活動(dòng)中，鐵人精神一直和我們并肩前行，一直激勵(lì)著全校、乃至全國
人向著更高級(jí)的目標(biāo)邁進(jìn)。
下幾點(diǎn)：
一要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，“人
不學(xué)習(xí)要落后”是句真理，只有勤奮學(xué)習(xí)，才能儲(chǔ)備知識(shí)，掌握本領(lǐng)，增加技能，才能立足
崗位，扎實(shí)有效地搞好自己的教育
教學(xué)
工作。
二要求真務(wù)實(shí)，首
學(xué)習(xí)大慶精神、鐵人精神
產(chǎn)生于上世紀(jì)60年代石油會(huì)戰(zhàn)的大慶精神，集中體現(xiàn)了中華民族和中國工人階級(jí)的優(yōu)良傳統(tǒng)與優(yōu)秀品質(zhì)，是中華民族精神寶庫的重要組成部分。鐵人精神是石油工人王進(jìn)喜崇高思想、優(yōu)秀品德的高度概括，是我國石油工人精神風(fēng)貌的集中體現(xiàn)，是大慶精神的典型化體現(xiàn)和人格化濃縮。大慶精神、鐵人精神無論在過去、現(xiàn)在和將來都有著不朽的價(jià)值和永恒的生命力。我認(rèn)為，隨著時(shí)代的進(jìn)步，我們不僅需要大慶精神、鐵人精神，而且比以往任何時(shí)候都需要。
鐵人說過：“干革命，就會(huì)遇到困難，有困難就要去斗爭，這不是看戲，不是下館子。國家缺油就要把油搞出來。有了困難怎么辦？這就像打仗一樣，不能退下來。有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上，天大的困難也要上?！睂?duì)照鐵人找差距，作為新時(shí)期的員工，就要爭創(chuàng)一流、精益求精，創(chuàng)造更加優(yōu)秀的業(yè)績。我認(rèn)為大慶精神、鐵人精神有三點(diǎn)是很值得我學(xué)習(xí)的：一是責(zé)任感，二是精神頭兒，三是奉獻(xiàn)勁兒。從自身來說，我決心要做到以下幾點(diǎn)：
一是要進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)。首先，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，自覺加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，永葆共產(chǎn)黨人的先進(jìn)性和純潔性。
然選擇。要干負(fù)責(zé)任的事，負(fù)責(zé)任地干事。要在任務(wù)面前，困難面前，不懼不退，不等不靠，挺身而出，知難而上，敢打敢拼，像鐵人那樣去創(chuàng)業(yè)，去努力工作，去艱苦奮斗。說到底，就是要干，要大干苦干、真抓實(shí)干！只有這樣，才能做到科學(xué)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展。要立足本職工作，埋頭苦干，奮發(fā)進(jìn)取，做業(yè)務(wù)上的尖子，實(shí)踐中的實(shí)干家，工作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，講究快，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績。
三是在工作中要保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，甘于奉獻(xiàn)，勇于創(chuàng)新，愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)，攻堅(jiān)啃硬、勇挑重?fù)?dān)，越是急、難、險(xiǎn)、重的關(guān)鍵時(shí)刻，越要表現(xiàn)出強(qiáng)烈的主人翁責(zé)任感。要不畏艱險(xiǎn)、知難而進(jìn)，在困難面前樹立頑強(qiáng)斗志。在矛盾和困難面前，要敢于正視困難，勇于頑強(qiáng)拼搏，善于破解難題，在攻堅(jiān)克難中經(jīng)受鍛煉、增長才干。唯有如此，才能幫助企業(yè)又好又快發(fā)展。
今天，作為公司一名共產(chǎn)黨員，我要積極倡導(dǎo)新時(shí)期鐵人精神所蘊(yùn)涵的奮發(fā)向上的積極態(tài)度、鍥而不舍的意志品質(zhì)、百折不撓的旺盛斗志，立足本職工作崗位，做好本職工作，讓鐵人精神激勵(lì)著我們，頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息、勇攀高峰，為公司的發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。
后勤保障部李軍剛
2009年8月25日
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇三
第一段：引言（約200字）
鐵人運(yùn)動(dòng)，作為一項(xiàng)艱辛而又具有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，吸引了大批熱愛挑戰(zhàn)和追求極限的人們參與其中。鐵人運(yùn)動(dòng)是一種綜合性的競技運(yùn)動(dòng)，包括游泳、自行車和長跑三個(gè)項(xiàng)目，要求參賽者在有限的時(shí)間內(nèi)完成全部任務(wù)。參與鐵人運(yùn)動(dòng)需要極大的毅力、堅(jiān)持和勇氣，然而正是這種艱辛歷練，讓人們獲得了更多的心得和體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持是鐵人的關(guān)鍵（約300字）
鐵人運(yùn)動(dòng)的一個(gè)最重要的特點(diǎn)就是堅(jiān)持。長時(shí)間的游泳、騎行和長跑任務(wù)，讓參賽者需要克服心理和生理上的困難和壓力。堅(jiān)持讓人們學(xué)會(huì)了超越自我，戰(zhàn)勝困難。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有堅(jiān)持，才能夠滿足生活中的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。正是堅(jiān)持，讓鐵人運(yùn)動(dòng)成為一種對(duì)自己的極致追求的體現(xiàn)。
第三段：身心的訓(xùn)練（約300字）
鐵人運(yùn)動(dòng)讓人們意識(shí)到身心的訓(xùn)練的重要性。要想完成整個(gè)鐵人賽程，需要固定的訓(xùn)練計(jì)劃和科學(xué)的飲食安排。通過對(duì)身體和心理的鍛煉，人們的體能和耐力都會(huì)得到提高。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有加強(qiáng)身心的訓(xùn)練，才能夠承受各種挑戰(zhàn)和困難，從而達(dá)到內(nèi)外兼修的目標(biāo)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（約200字）
鐵人運(yùn)動(dòng)的成功除了個(gè)人的堅(jiān)持和努力外，團(tuán)隊(duì)合作也是不容忽視的一點(diǎn)。鐵人比賽中團(tuán)隊(duì)的配合和協(xié)作至關(guān)重要，僅僅靠個(gè)人的力量很難抵達(dá)比賽的終點(diǎn)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和優(yōu)勢，通過互相的幫助和支持，才能夠突破自我，完成任務(wù)。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有團(tuán)隊(duì)合作，才能夠更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目標(biāo)，同時(shí)也能夠提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的綜合實(shí)力。
第五段：鐵人精神的意義（約200字）
鐵人運(yùn)動(dòng)的背后蘊(yùn)含著一種韌性和堅(jiān)毅的精神，這種精神在生活中也有著很大的意義。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有擁有堅(jiān)韌不拔的精神，才能夠在面對(duì)困難和挫折時(shí)不屈不撓，繼續(xù)前行。鐵人精神告訴我們，只有克服困難，才能夠更好地成長和進(jìn)步。鐵人的心得體會(huì)讓我們明白，無論在什么樣的環(huán)境下，只要擁有一顆鐵一般的心，我們就能夠戰(zhàn)勝萬難，邁向成功。
結(jié)尾（約100字）
參與鐵人運(yùn)動(dòng)的人們通過堅(jiān)持、身心的訓(xùn)練以及團(tuán)隊(duì)合作，獲得了寶貴的心得體會(huì)。這些心得不僅適用于鐵人運(yùn)動(dòng)，也可以在我們?nèi)粘Ｉ钪械靡詰?yīng)用。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有通過不斷的追求、努力和拼搏，才能夠在人生的舞臺(tái)上取得更加輝煌的成就。讓我們擁有一顆鐵一般的心，堅(jiān)持追求自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇四
“弘揚(yáng)鐵人精神 踐行群眾路線”
金塔縣計(jì)劃生育服務(wù)站岳金錄
根據(jù)“弘揚(yáng)鐵人精神 踐行群眾路線”的活動(dòng)要求，近日全站上下掀起了學(xué)習(xí)鐵人精神的高潮，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)讓人可謂受益匪淺，讓自己的覺悟上了一個(gè)新的臺(tái)階，從觀看專題片了解，到深刻理解其內(nèi)在的本質(zhì)，經(jīng)過與同事的交流、自身的學(xué)習(xí)，收獲了好多好多。在此我談一談本人就對(duì)“鐵人精神”的理解認(rèn)識(shí)以及學(xué)習(xí)后的體會(huì)。
我們單位的和諧穩(wěn)定與可持續(xù)發(fā)展也需要這種信念、這種追求、這種精神；我們每個(gè)人的成長更需要這種信念、這種追求、這種精神。
之所人能成為鐵人，我的理解就是“他在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績”。今天我們通過學(xué)習(xí)、繼承和發(fā)揚(yáng)鐵人精神，把“愛國、創(chuàng)業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)、苦干、實(shí)干”的精神發(fā)揚(yáng)光大，把艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)傳繼承下去，立足本職崗位，做好本職工作，把全心全意為人民服務(wù)作為根本目的；把計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)作為重點(diǎn)工作。我認(rèn)為也是對(duì)“鐵人精神”的一種發(fā)揚(yáng)。一是學(xué)習(xí)鐵人精神就要有堅(jiān)韌不拔，迎難而上，更難得的是要有一種不懈的學(xué)習(xí)勁頭。鐵人說過，“我學(xué)會(huì)一個(gè)字，就是翻過一座山，我要翻山越嶺去見毛主席”。而在我們實(shí)際工作中也存在諸多需要解決的新問題，要解決這些新問題，就必須在掌握新理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，才能找到突破口。因此，在工作的同時(shí)要利用一切可以利用的時(shí)間，和書本學(xué)、和老同志學(xué)、和實(shí)踐學(xué)。要在自己的內(nèi)心形成一種壓力，讓這種壓力督促自己，時(shí)時(shí)刻刻不能放松對(duì)政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，才能啟迪心智，凈化思想，陶冶情操，升華境界；通過學(xué)習(xí)才能總結(jié)完善自己，提高自己的修養(yǎng)水平；通過學(xué)習(xí)才能拓寬知識(shí)面，提高業(yè)務(wù)能力；通過學(xué)習(xí)才不會(huì)被快速發(fā)展的時(shí)代所拋棄。二是學(xué)習(xí)鐵人精神，就要崇尚苦干、實(shí)干、無私奉獻(xiàn)、勇于創(chuàng)新、勇于拼搏，做到“干一行，愛一行”。鐵人說過“寧可少活二十年，拼搏也要拿下大油田”的忘我拼搏精神，它體現(xiàn)了鐵人的頑強(qiáng)意志，更代表了一種苦干、實(shí)干、無私奉獻(xiàn)、勇于創(chuàng)新、勇于拼搏的精神。因此，時(shí)時(shí)刻刻要“勤動(dòng)手、勤動(dòng)腦”。把工作熱情和科學(xué)態(tài)度結(jié)合起來，以高度的熱情對(duì)待工作，以高效率干工作。三是學(xué)習(xí)鐵人精神，就要事實(shí)求是、爭創(chuàng)一流，創(chuàng)造更加優(yōu)秀的業(yè)績。“干工作要經(jīng)得起子孫萬代檢查”“為革命練一身硬功夫、真本事”的科學(xué)求實(shí)精神。通過學(xué)習(xí)鐵人精神，這就要求我們在工作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，同時(shí)也要確立高的奮斗目標(biāo)，制定高標(biāo)準(zhǔn)的工作措施，高質(zhì)量地完成各項(xiàng)工作任務(wù)，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績，才能爭先創(chuàng)優(yōu)。
人精神”是一面旗幟，凝聚著工人階級(jí)的樸素情感。“鐵人精神”是一種力量，凸顯了一種堅(jiān)韌不拔創(chuàng)業(yè)的勇氣?！拌F人精神”是一種標(biāo)志，凝縮著一個(gè)民族不畏困難的民族氣概。鐵人這個(gè)神奇的人物，他為我們的前輩、為我們的民族精神渲染上了濃墨重彩的一筆，讓我們在鐵人精神的感召和激勵(lì)下，自強(qiáng)、自信、自尊、自律，立足本職崗位，扎實(shí)認(rèn)真做好自己的每一項(xiàng)工作。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇五
前往昆明地鐵六號(hào)線，參加客運(yùn)服務(wù)志愿者活動(dòng)， 地鐵六號(hào)線是昆明市經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志，東部汽車客運(yùn)站到長水國際機(jī)場全長18公里，列車共有11節(jié)車廂，每天早上9：00發(fā)頭班車，下午18：10發(fā)末班車，全天單邊發(fā)車24趟，雙邊48趟，單邊運(yùn)行時(shí)間25分鐘。201x—7—30號(hào)我們圓滿的完成此次志愿者服務(wù)活動(dòng)，真切的為地鐵客運(yùn)服務(wù)盡自己的一份力量。
在活動(dòng)中，我們30多名志愿者，認(rèn)真服從工作人員的安排，做好每件事，我們雖然人數(shù)有限，但是大家都很努力，大家認(rèn)真的幫助乘客購票、給乘客指引正確的進(jìn)站和出站方向、為乘客熱情服務(wù)、主動(dòng)幫助老年人和小孩、有秩序的組織乘客排隊(duì)候車、照看好每一道安全門、一直使用禮貌用語和手勢、每一個(gè)工作崗位都有我們可愛的志愿者，都洋溢著大家溫暖的笑容。雖然很苦很累，也受到很多乘客的不理解，但是我們志愿者仍然活力無限，熱情不減，沒有一個(gè)人有過怨言，我們臉上總充滿幸福的微笑，因?yàn)槭俏覀兊膼蹫樗藥矸奖愫涂鞓罚∫矠樵蹅儥C(jī)電學(xué)院的美好形象添上自己輝煌的一筆。
我們的志愿者活動(dòng)取得喜人的成績，從中，我們學(xué)到很多的知識(shí)也積累很多的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然我自己也有一些總結(jié)：
4、健全機(jī)制，永葆青年志愿者活動(dòng)的旺盛生命力；
5、逐步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步完善活動(dòng)機(jī)制，積極借鑒先進(jìn)的工作經(jīng)驗(yàn)和管理方法，不斷推動(dòng)志愿者活動(dòng)的工作效率，實(shí)現(xiàn)事半功倍的效果。
通過這次志愿者服務(wù)平臺(tái)，我們的眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對(duì)奉獻(xiàn)過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如志愿者服務(wù)口號(hào)“助人助己，樂人樂己”，服務(wù)別人快樂自己，即使累也是值得的。
參加志愿者短短的10天時(shí)間里，讓我學(xué)習(xí)到很多，感受到很多，領(lǐng)悟到很多，也成長很多。如果要我逐一去描述的話，恐怕真是幾個(gè)小時(shí)也未必能夠說完！作為志愿者我們不過是在盡一份自己的真心，如果你有著水一般玲瓏剔透又充滿靈性的靈魂，就讓周圍的一切都因你的光彩而變得美麗；如果你有一顆猶似水晶的心肝，常常在笑著，你的氣質(zhì)會(huì)不經(jīng)意間感染身旁的人。有時(shí)候一些小小的動(dòng)作也會(huì)有巨大的感染力，并不是一定要做一些轟轟烈烈的事才有意義。這十天里我們同微笑、同服務(wù)，共吃苦、共幸福，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是多么珍貴友誼。
從志愿者的服務(wù)工作中，我學(xué)到許多人生的經(jīng)驗(yàn)。通過這次志愿者活動(dòng)不僅讓我自身得到鍛煉，也得到很多的快樂與心靈的滿足，這一切都是寶貴的財(cái)富，是書本上學(xué)習(xí)不到的。在志愿者服務(wù)活動(dòng)中，我體會(huì)到工作的成效很大程度上都取決于個(gè)人的積極性。只要積極地投入、熱情地參與、耐心地引導(dǎo)、不厭其煩地解釋說明，即使再棘手的問題也可以迎刃而解。我們互學(xué)習(xí)，互努力，共付出，共奉獻(xiàn)，原本沒有的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在都已裝得滿滿的。所以我覺得志愿者不止是奉獻(xiàn)者，也是受益者，工作鍛煉我們的思維，更磨練我們的意志。使我們更有能力，去實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，從而回報(bào)于社會(huì)。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇六
縣國防教育委員會(huì)辦公室主任
鐵人之鐵，在鋼鐵的信仰、鋼鐵的意志、鋼鐵的品格、鋼鐵的要求。因?yàn)樗倪@些鐵，我敬仰他；因?yàn)樗木迫谝?，我崇拜他。因?yàn)樗臅r(shí)代價(jià)值，我必須學(xué)習(xí)他。
對(duì)照鐵人，做愛國之人。從“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的文天祥，到“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的林則徐，再到“為國分憂、為民族爭氣”的鐵人王進(jìn)喜，他們把自己的利益乃至生命與國家緊密相連，用最為樸素的愛國主義情懷，詮釋了人生的價(jià)值，讓人感慨之余而油生敬佩。到底是什么讓這種愛國之樹，常青常長枝繁葉茂呢？我在參觀鐵人紀(jì)念館中，探求到了答案，那就是信仰的種子，文天祥有抗元救國的民族信仰，林則徐有圖強(qiáng)興邦的家國信仰，王進(jìn)喜有為國爭氣的革命信仰。王進(jìn)喜說：“我沒有多大本事，就是相信共產(chǎn)黨?！?，就是這種鋼鐵信仰，使鐵人渾身是勁，讓困難望而生畏。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正愛國之心，做愛國之人。
對(duì)照鐵人，做拼搏之人?！皩幙缮倩?0年，拼命也要拿下大油田”。鐵人的話樸素真切，從字里行間，體現(xiàn)了“不入虎穴焉得虎子”的視死如歸，體現(xiàn)了“人生難得幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)”的豪邁情懷，體現(xiàn)了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的人生態(tài)度，我從中看到了他對(duì)困難的藐視，對(duì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，對(duì)價(jià)值的追求。究竟是誰給予了鐵人這種忘我的拼搏精神呢？娘胎里帶來的？酒泉人的地域性格？小宇宙爆發(fā)？還是生命的磨練？在參觀中，我感受到了這種拼搏精神，由弱到強(qiáng)的變化，尤其是在解放后這種無所懼的氣場更為強(qiáng)大，我想鐵人樸素的品格和崇高的理想應(yīng)該是這股勁頭的力量源泉。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正拼搏之心，做拼搏之人。
對(duì)照鐵人，做節(jié)儉之人。筆記本、炒面帶、羊皮襖，鐵人王進(jìn)喜的“三件寶”讓我感慨。鐵人講奉獻(xiàn)，不索取，從表面上看是一個(gè)人的生活情趣、思想品德，從深處探究，實(shí)際上是正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的實(shí)在外化。鐵人說：“我們收回來的不是廢料，是勞動(dòng)人民的本色，是大慶會(huì)戰(zhàn)的傳統(tǒng)，是艱苦奮斗的作風(fēng)。七億人民的鋼鐵，我們一兩也不能丟，一定要把它用在刀刃上?！辫F人生活節(jié)儉，工作節(jié)儉，事事節(jié)儉，他用節(jié)儉展現(xiàn)了一個(gè)共產(chǎn)黨員的高尚修養(yǎng)，他用節(jié)儉彰顯了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部的為民情懷，他用節(jié)儉書寫了對(duì)黨的赤誠忠魂，讓我們后來人肅然起敬。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正節(jié)儉之心，做節(jié)儉之人。
對(duì)照鐵人，做求實(shí)之人。鐵人說：“辦事情、干工作，不能光圖表面，就是要‘三老’(當(dāng)老實(shí)人，說老實(shí)話，辦老實(shí)事)、‘四嚴(yán)’(嚴(yán)格的要求，嚴(yán)密的組織，嚴(yán)肅的態(tài)度，嚴(yán)明的紀(jì)律)，要里外一樣才行?！边@與習(xí)近平總書記要求的“三嚴(yán)三實(shí)”是一脈相承的。心中裝著國家，他戰(zhàn)天斗地；心中裝著人民，他風(fēng)餐露宿；心中裝著科學(xué)，他精益求精。鐵人用最樸素的老實(shí)人精神，教會(huì)了我們?nèi)绾涡奚怼⒂脵?quán)、律己，如何謀事、創(chuàng)業(yè)、做人，讓一些只喊嗓子不甩膀子、只抹捶子不伸爪子、只挽褲子不下蹄子的人紅了臉、顯了形。求實(shí)就是腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，不浮夸，不驕躁，不矜功自伐，不好高騖遠(yuǎn)，不眼高手低，不妄自尊大；求實(shí)就是腳踏實(shí)地，潛心做事，任勞任怨，不計(jì)得失；求實(shí)是一種責(zé)任，更是一種義務(wù)。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正求實(shí)之心，做求實(shí)之人。
對(duì)照鐵人，做廉潔之人?！爸v進(jìn)步不要忘了黨，講本領(lǐng)不要忘了群眾，講成績不要忘了大多數(shù)，講缺點(diǎn)不要忘了自己，講現(xiàn)在不要割斷歷史?！辫F人以謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，展現(xiàn)了一個(gè)共產(chǎn)黨員的清正品格。自古以來，頭腦清醒的為政者，大多能在廉與貪之間，作出明智的選擇，從而終守善道，流芳千古。然而還有一些人一貪而成千古恨，盡管你有豐功偉績，盡管你能力挽狂瀾，盡管你能力超凡，只要你被貪欲的污漬沾上了身，一切的成績都會(huì)成為浮云，被世人永世唾棄。鐵人王進(jìn)喜身兼要職，但他謙虛的態(tài)度、清廉的品格、謹(jǐn)慎的作風(fēng)，讓我肅然生敬。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正廉潔之心，做廉潔之人。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇七
近年來，參加鐵人營成為了許多年輕人追求挑戰(zhàn)自我的一種方式。鐵人三項(xiàng)的訓(xùn)練過程困難重重，需要極高的耐力和毅力。我有幸參加了一次鐵人營的訓(xùn)練，這次經(jīng)歷帶給了我很多收獲和體會(huì)。在鐵人營的幾個(gè)月里，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、拼搏和超越自我。下面我將分享我的體會(huì)和心得。
首先，鐵人營教會(huì)了我堅(jiān)持的重要性。鐵人三項(xiàng)長時(shí)間的訓(xùn)練和高強(qiáng)度的鍛煉需要我付出大量的時(shí)間和精力。開始的幾周，我感到非常的疲倦和不適應(yīng)。每天早上，當(dāng)鬧鐘響起的時(shí)候，我常常想要放棄，躲回溫暖的被窩里。然而，沒過多久，我就明白了，只有堅(jiān)持才能取得進(jìn)步。于是，我下定決心每天早起，按時(shí)參加訓(xùn)練。雖然很辛苦，但當(dāng)我看到自己在成績上的提升時(shí)，我明白了堅(jiān)持的重要性。
其次，鐵人營教會(huì)了我不怕困難，勇于拼搏的精神。鐵人三項(xiàng)的訓(xùn)練過程不僅需要長時(shí)間的體能訓(xùn)練，還要克服各種自然因素和困難。有一次，我們在嚴(yán)寒的天氣中進(jìn)行騎車訓(xùn)練，呼嘯的風(fēng)讓我?guī)缀鯚o法前進(jìn)。但我沒有放棄，我告訴自己要戰(zhàn)勝困難。我加強(qiáng)了自己的體力訓(xùn)練，提升了自己的體能水平，最終成功地完成了訓(xùn)練。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了只有克服困難，才能以更強(qiáng)的實(shí)力面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
此外，鐵人營還教會(huì)了我超越自我的重要性。在訓(xùn)練過程中，我與其他參加活動(dòng)的人進(jìn)行了互動(dòng)和競爭，這激發(fā)了我的斗志和激情。我發(fā)現(xiàn)，只有不斷超越自己，才能不斷進(jìn)步。每一次訓(xùn)練，我都會(huì)設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，不斷努力朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。盡管有時(shí)候我會(huì)失敗，但失敗并不可怕，只要我肯學(xué)習(xí)、改進(jìn)，我就會(huì)不斷進(jìn)步。
最后，鐵人營也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。鐵人三項(xiàng)的比賽不僅考量個(gè)人的能力，還有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作。在訓(xùn)練過程中，我們會(huì)彼此鼓勵(lì)、互相幫助。有時(shí)候，我會(huì)很疲倦，但看到隊(duì)友們在努力，我就會(huì)不自覺地加快步伐。我們常常一起討論訓(xùn)練方法和心得，共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我明白了訓(xùn)練不僅是個(gè)人的事情，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的事情。
通過參加鐵人營訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、拼搏和超越自我。這些經(jīng)歷讓我變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。我相信，這些在鐵人營中學(xué)到的品質(zhì)和精神可以應(yīng)用到我的生活中的各個(gè)方面。無論面對(duì)什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都能堅(jiān)持下去，勇往直前，不斷超越自我。鐵人營是一次寶貴的經(jīng)歷，我將會(huì)一直珍視并運(yùn)用于我的人生中。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇八
豐樂中心小學(xué) 盛歡
黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)開展以來，全國掀起了“學(xué)習(xí)鐵人精神，踐行群眾路線”的學(xué)習(xí)教育熱潮，作為基層教育工作者，我們通過學(xué)校集中學(xué)習(xí)教育、觀看“鐵人”事跡專題片、赴鐵人紀(jì)念館參觀學(xué)習(xí)等方式重溫鐵人精神，進(jìn)行了“鐵人”精神再教育。
“油井出現(xiàn)了井噴，在危機(jī)的時(shí)刻，為了防止水泥凝固，鐵人王進(jìn)喜拖著那條傷腿，毅然跳下了攪拌水泥的池子，充當(dāng)人肉攪拌機(jī)，最終抑制住了井噴”。在共和國石油工業(yè)發(fā)展初期，以“鐵人”王進(jìn)喜為代表的老一輩石油工人艱苦奮斗，忘我拼搏，風(fēng)餐露宿“天當(dāng)被、地當(dāng)床”，人拉肩扛搬運(yùn)鉆機(jī)，破冰取水保證開鉆，用身體攪拌泥漿制服井噴，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著“愛國、創(chuàng)業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)”的高尚品德和道德情操，筑起了共和國石油事業(yè)發(fā)展壯大的堅(jiān)強(qiáng)壁壘。
他忠于祖國、熱愛人民、艱苦奮斗、求真務(wù)實(shí)，以“寧可少活20年，拼命也要拿下大油田”、“有條件上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上”、“把我國石油落后的帽子甩到太平洋里去”、“石油工人一聲吼，地球也要抖三抖，石油工人干勁大，天大的困難也不怕”的豪邁誓言和雄心壯志，戰(zhàn)天斗地，勇往直前，攻克了種種無法想象的難關(guān)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡，打下了中國石油工業(yè)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，甩掉了中國的貧油國帽子，使夢想成為現(xiàn)實(shí)，使頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息的“鐵人精神”成為寶貴的財(cái)富，成為中國石油人的特色文化和傳承不息的精神動(dòng)力。這一切正是一代代石油人在“鐵人精神”的激勵(lì)和鼓舞下，將“鐵人精神”不斷傳承、不斷發(fā)展、不斷弘揚(yáng)所換來的。
神對(duì)當(dāng)前正在開展的黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)有著極其深遠(yuǎn)的意義。
在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的新時(shí)期，鐵人艱苦奮斗、自力更生、奮發(fā)圖強(qiáng)的偉大精神仍然是我們各行各業(yè)都應(yīng)該學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)的。作為一名人民教師，我們要以“鐵人”為榜樣，熱愛教育事業(yè)，兢兢業(yè)業(yè)，艱苦奮斗，科學(xué)求實(shí)，迎難而上、無私奉獻(xiàn)，要把“鐵人”精神融入到教育教學(xué)實(shí)踐工作中，集中到解決“四風(fēng)”問題中，著力轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，著力提升服務(wù)人民、服務(wù)教育、服務(wù)學(xué)生的能力和水平，踐行好群眾路線，推動(dòng)我市教育事業(yè)健康良好發(fā)展。
首先，必須全面準(zhǔn)確把握“鐵人”精神的深刻內(nèi)涵和基本要求，要不斷學(xué)習(xí)政治理論和教育教學(xué)理念，樹立先進(jìn)的教育思想，因時(shí)、因人、因勢利導(dǎo)，因材施教。要注重教書育人，加強(qiáng)學(xué)生的思想道德教育。要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提高自己的教育教學(xué)能力。
其次，要做到愛崗敬業(yè)，要干一行愛一行，要有高度的使命感和責(zé)任心；要以德為先，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，做一名群眾滿意，社會(huì)認(rèn)可的好老師；要不斷學(xué)習(xí)，積極上進(jìn)，做到博學(xué)多才； 要努力拉近與學(xué)生心靈的距離，貼近群眾，貼近學(xué)生，想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急，供學(xué)生之所需，真真切切為學(xué)生和家長考慮，為孩子的健康成長提供力所能及的幫助和服務(wù)；要堅(jiān)定對(duì)教育事業(yè)無比忠誠的信念，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，以身作則，無私奉獻(xiàn)，為人師表。在工作中認(rèn)真貫徹黨的教育方針、路線和政策，讓廣大學(xué)生、家長切切實(shí)實(shí)享受到國家教育事業(yè)發(fā)展所帶來的實(shí)惠。
做到，要用自己的信念、理想給學(xué)生以潛移默化的感染。一個(gè)有良好師德的教師應(yīng)站在學(xué)生和家長的立場及處境思考問題，把學(xué)生和家長的意愿與發(fā)展需要擺在第一位。這樣的老師，才能得到學(xué)生的喜愛和支持。
在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我們要以“鐵人”精神為指引，圍繞學(xué)校中心工作，實(shí)施以素質(zhì)教育為宗旨，以推動(dòng)課程改革為載體，以加強(qiáng)社會(huì)主義榮辱觀教育為契機(jī)，端正教育思想，豐富專業(yè)知識(shí)，提高教學(xué)技能，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神，發(fā)揮模范帶頭作用，以新理念適應(yīng)新形勢，認(rèn)真抓好落實(shí)，切實(shí)解決好學(xué)生和家長最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的問題，做到教好書，育好人。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇九
鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中最具挑戰(zhàn)性的是全程馬拉松比賽，跑完42.195公里絕非易事。因此，鐵人三項(xiàng)的參與者通常都是一些經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練和無數(shù)次考驗(yàn)的人。為了幫助更多的人擁有堅(jiān)毅的心態(tài)，這里分享一些“講鐵人”的心得體會(huì)。
一、堅(jiān)定信念，始終如一
“講鐵人”第一講便是講述了堅(jiān)定信念的重要性。在鐵人三項(xiàng)的比賽中，選手們必須跨越傳統(tǒng)的界限，完成跨越水、陸、空三個(gè)層面的挑戰(zhàn)。對(duì)于任何人來說，這都是非常艱難的任務(wù)，但你必須堅(jiān)信自己能夠完成。信念可以幫助你度過比賽中的困難時(shí)期，同時(shí)也能夠幫助你克服盲目的恐懼。
二、承認(rèn)和接受失敗，持續(xù)前行
雖然所有的選手都希望成功，但不可避免的，每條路上都有許多失敗。講鐵人中有一句話很經(jīng)典：你輸了一局，但未輸完全場。在鐵人三項(xiàng)中，每個(gè)比賽環(huán)節(jié)都需要集中注意力和持續(xù)努力，而個(gè)人表現(xiàn)上必須要承認(rèn)失敗并接受它。當(dāng)我們遭遇失敗時(shí)，我們不能放棄，而應(yīng)該集中注意精力，堅(jiān)持不懈地前行。
三、適當(dāng)休息，克服疲勞
鐵人三項(xiàng)需要做的決策和努力是嚴(yán)酷的，如果你不自己照顧好你的身體，你將無法完成比賽。因此，在比賽期間，要注意體力的消耗。在鐵人三項(xiàng)比賽中，最好調(diào)整好心態(tài)并利用好休息的時(shí)間。如果你太過疲憊，那么你的競爭條件會(huì)慢慢下滑。
四、堅(jiān)持到底，越挫越勇
鐵人三項(xiàng)比賽的最后幾段都是你整個(gè)比賽過程中最艱難的時(shí)期。最后一段，常常是最具挑戰(zhàn)性的時(shí)期，因?yàn)樯眢w和精神上都已經(jīng)到了極限。此時(shí)，我們必須用最后的力氣堅(jiān)持到底，越挫越勇，才能永遠(yuǎn)地銘記在你的心中。
五、自信和感恩，保持低調(diào)
最后一個(gè)心得體會(huì)是保持低調(diào)。在鐵人三項(xiàng)比賽中，你的選手資格和實(shí)力都會(huì)很快受到考驗(yàn)，因此，我們必須保持自信和感恩的態(tài)度。我們必須在所有的比賽中保持良好的心態(tài)，讓整個(gè)比賽變得更加活力四射。在成為優(yōu)勝者后，我們必須始終保持謙虛和感激之心，這樣才能確保自己一直是完美的。
以上五個(gè)心得體會(huì)是在我賽事中得出的重要結(jié)論，也是我在這些比賽中一直堅(jiān)守的原則。你必須持續(xù)考慮自己的表現(xiàn)，以便對(duì)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)持續(xù)健康的心態(tài)。相信這些原則會(huì)幫助你擊敗所有的對(duì)手，進(jìn)入到成功的前奏。在你的下一個(gè)比賽中，會(huì)更自信，容易找到最好的自我和潛能。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇十
20xx年7月18日，是我們志愿服務(wù)隊(duì)開展地鐵志愿服務(wù)活動(dòng)的第一天。上午七點(diǎn)半,所有成員就來到了地鐵一號(hào)線新街口站，等候站長給我們安排工作；八點(diǎn)左右，簽到完畢，隊(duì)長帶著我們?nèi)バ陆挚诙?hào)線的控制室，我們將在二號(hào)線開展工作。
二號(hào)線的站長告訴我們，這段時(shí)間，手扶式電梯經(jīng)常出現(xiàn)故障，很容易造成乘客受傷，因此，我們的任務(wù)就是在手扶梯旁，警惕故障并立即處理故障。 我被安排在了一個(gè)人流很少的進(jìn)出口，但是，我的安全意識(shí)一刻也未放松，因?yàn)椋页袚?dān)著一份保障乘客安全和協(xié)助地鐵安全運(yùn)行的義務(wù)！接連兩天，上午八點(diǎn)至十一點(diǎn)半，下午三點(diǎn)至六點(diǎn)半，我們都守候在每一個(gè)電梯旁，未曾出現(xiàn)一次意外！第三天，我們被安排去站臺(tái)邊疏導(dǎo)客流去了，任務(wù)同樣的艱巨，我們的責(zé)任同樣的重大！
在地鐵站,我們有的負(fù)責(zé)協(xié)助乘客買票,有的負(fù)責(zé)引導(dǎo)乘客進(jìn)出站。一天下來,我們發(fā)現(xiàn)自身的不足之處,通過交流總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并認(rèn)真學(xué)習(xí)地鐵附近的公交線路及附近旅游景區(qū)路線相關(guān)知識(shí)，完善自身,爭取在之后的實(shí)踐過程中能更好地服務(wù)乘客。
短短7個(gè)小時(shí)的時(shí)間，面對(duì)來去匆匆的過路者，我們能做的真的不多，幫助乘客購票、指導(dǎo)行人‘左行右立’乘坐電梯，再有便是偶爾的做一些力所能及的指路。
經(jīng)過這些天的地鐵志愿服務(wù)工作。首先，感覺就是真得很累，站在那里,雖然說是可以走動(dòng)，偶爾也可以坐下休息。其次，便是在幫助別人的過程中的自我價(jià)值的升華，我覺得這一點(diǎn)尤為重要。最后就是，我們雖然很累很累，但是我們還是很高興，感覺到發(fā)自內(nèi)心的真真的快樂。在服務(wù)過程中，我們碰到了很多的.問題：乘客向我問路的時(shí)候，很多情況下我們都不能回答，因?yàn)槲覀儗?duì)有些地方還是不熟悉的，覺得自己不能很及時(shí)的幫助到他們。在地鐵站的那些工作人員的熱情還是深深打動(dòng)了我，看到我們?nèi)绻悬c(diǎn)累就會(huì)提醒我們?nèi)バ菹?huì)兒。最后，我要肯定的是我們的志愿者，真的很努力，很認(rèn)真的做完了這短短的幾天的工作，在他們身上我看到了一種堅(jiān)持不懈的拼搏精神。我們的隊(duì)伍獲得了很好的評(píng)價(jià)，志愿服務(wù)任務(wù)圓滿完成。
下腳步聽聽別人的請(qǐng)求，忘記了一件對(duì)自己來說很簡單的事或許在別人那并不那么容易，有時(shí)只是一個(gè)小小的幫助卻讓我們收獲許多。一句謝謝肯定了我的付出增加了我的榮譽(yù)，同時(shí)也激勵(lì)著我要做得更好。我相信我?guī)椭藙e人，別人也會(huì)幫助別人，就這樣擴(kuò)散，愛就會(huì)這么傳播出去，傳到所有需要的地方。
地鐵站人流量大，尤其是在放假，更是擁擠，我們工作分配井井有條，有專人負(fù)責(zé)買票，有人負(fù)責(zé)監(jiān)督……保證地鐵站秩序有條不紊。此次的志愿服務(wù)為時(shí)每天七個(gè)小時(shí)，雖然都感到了疲憊，但沒有一個(gè)人抱怨，沒有一個(gè)人輕言放棄，大家都微笑著互相鼓勵(lì)。
很快，志愿服務(wù)時(shí)間過去了，但我們依舊沉浸在幫助他人的愉悅中，回程中，依舊互相交流志愿服務(wù)心得，互相借鑒。夕陽西下，微笑溫暖著他人也溫暖著自己，在奉獻(xiàn)中快樂著！不管困難多大，志愿服務(wù)的腳步都不會(huì)停止，因?yàn)樗毁x予了理想、青春、激情和活力，它只會(huì)更加堅(jiān)定，更加有厚重感，更加有吸引力。志愿者舉行此種類型的活動(dòng)，不光是能讓學(xué)生走出校園走向社會(huì)，更是讓更多的學(xué)生去體會(huì)愛，體會(huì)如何去關(guān)愛別人，如何將這份關(guān)愛持續(xù)下去。愿愛在我們之間繼續(xù)傳遞！
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇十一
從最初的抗拒心理，完成任務(wù)的態(tài)度進(jìn)入電影院，到心被鐵人精神震驚走出電影院，這是電影《鐵人》給我?guī)淼囊庾R(shí)形態(tài)變化。
“我偏好的是肉體，你崇尚的是精神。”“擺在我這里的是物質(zhì)的體現(xiàn)，擺在你那里的'是靈魂的升華。”這是電影《鐵人》中留給我印象最深的兩句臺(tái)詞，我感覺，這種物質(zhì)的享受與精神的信仰的鮮明對(duì)比正是這部電影所要表達(dá)的主題。
生活在一個(gè)舒適的環(huán)境中，偶爾聽到父母講述他們的故事，聽最多只是覺得現(xiàn)在我很幸運(yùn)出生在一個(gè)快樂的時(shí)代，從來沒有真正想象父母走過多么艱難的道路，也無法想象吃飽肚子做沉重的工作是什么感覺。影片中黑白與彩色圖片的對(duì)比，新老石油工人的生活環(huán)境、工作環(huán)境與精神信仰的對(duì)比，給我?guī)砹艘环N前所未有的精神震撼，但也讓我有點(diǎn)喘不過氣來。
父母那一代的物質(zhì)生活很窮，但精神生活遠(yuǎn)比我們富有，他們有寧愿少活，拼命贏得大油田的生活追求，貧血無關(guān)，國家不能貧血的生活信念，現(xiàn)在我每天過著舒適的生活，從來沒有想過我能為這個(gè)國家做什么，也從來沒有想過我的生活能給后代留下什么。更悲哀的是，我一直認(rèn)為我沒有做任何損害他人利益的事情，所以心更純潔和高貴，但在看了電影《鐵人》之后，我深深意識(shí)到我的思維非常狹隘，提倡實(shí)際上是一種物質(zhì)享受，心或多或少有一些叫做自私雜質(zhì)，這些雜質(zhì)會(huì)隨著舒適的生活生長，就像土地肥沃，雜草自然會(huì)增加。電影《鐵人》就像一個(gè)過濾器，將我心靈深處的雜質(zhì)給與了過濾，使我的靈魂得到了洗刷。
而有些雜草是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的，擁有安逸生活的我們，物質(zhì)生活是很豐富，每天不愁吃穿，可是我們目前最缺少、最需要的其實(shí)就是像電影《鐵人》這樣的精神食糧。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇十二
鐵人營，一種全力以赴、追求極限的訓(xùn)練營，是挑戰(zhàn)自我的最佳途徑。在我的鐵人營經(jīng)歷中，我學(xué)到了許多關(guān)于自己的事情，同時(shí)也收獲了寶貴的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。以下是我對(duì)鐵人營心得體會(huì)的總結(jié)。
首先，鐵人營讓我認(rèn)識(shí)到身體和心理的堅(jiān)韌是如何相互關(guān)聯(lián)的。在訓(xùn)練開始之初，我發(fā)現(xiàn)我的思維方式比我想象中還要脆弱。我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露プ孕牛阼F人營的錘煉下，我逐漸擺脫了這種心理障礙。我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，并不斷激發(fā)自己的潛力。同時(shí)，通過定期的身體訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加強(qiáng)壯，適應(yīng)力更好。我不再因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)困難而退縮，而是勇往直前，克服困難。
其次，鐵人營教會(huì)了我如何制定目標(biāo)和有效地管理時(shí)間。在鐵人營中，我們每天都有嚴(yán)格的日程安排，包括訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這要求我們必須有效地管理時(shí)間，確保每一分鐘都被充分利用。我學(xué)會(huì)了設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了優(yōu)先處理事務(wù)，不再浪費(fèi)時(shí)間。這種時(shí)間管理的技能對(duì)我來說非常重要，不僅在鐵人營中，也會(huì)在我的日常生活中有所幫助。
第三，鐵人營教會(huì)了我如何與團(tuán)隊(duì)合作和溝通。在鐵人營中，每個(gè)成員都必須相互合作，每個(gè)人的力量都是不可或缺的。通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們能夠更好地完成我們的訓(xùn)練任務(wù)。在合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見、尊重別人的觀點(diǎn)，并為了團(tuán)隊(duì)的利益而做出個(gè)人的妥協(xié)。我也學(xué)會(huì)了以積極的態(tài)度去鼓勵(lì)和支持團(tuán)隊(duì)成員，這會(huì)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，并提升整體效果。
第四，鐵人營讓我認(rèn)識(shí)到挑戰(zhàn)和失敗是成功的必經(jīng)之路。在鐵人營的訓(xùn)練過程中，我遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，我會(huì)感覺到自己力不從心，無法繼續(xù)前進(jìn)。然而，鐵人營的團(tuán)隊(duì)教練們總是鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持下去，相信自己的潛力。通過排除自己心中的負(fù)面情緒，我學(xué)到了只有面對(duì)挑戰(zhàn)并接受失敗，我才能找到成功的路徑。失敗并不可怕，重要的是我們能從失敗中學(xué)到教訓(xùn)，并努力改正錯(cuò)誤，追求更好的自己。
最后，鐵人營還讓我體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)友愛的精神。在鐵人營中，每個(gè)人都來自不同的背景和不同的年齡段。我們之間缺乏了解和溝通的基礎(chǔ)，但在鐵人營的經(jīng)歷中，我們變得更加親近，形成了深厚的友誼。我們一起經(jīng)歷了艱苦的訓(xùn)練，一起笑過、哭過，共同度過了許多難忘的時(shí)刻。這種友誼和團(tuán)結(jié)精神是鐵人營中最寶貴的收獲之一，它們將伴隨我一生。
總之，參加鐵人營是一次難忘的經(jīng)歷。通過鐵人營的訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到身心的堅(jiān)韌、目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與失敗和友愛的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我相信，通過鐵人營的錘煉，我已經(jīng)成為了一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇十三
鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集耐力、毅力和意志力于一身的綜合性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。講鐵人是指通過講述鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的故事和成功經(jīng)歷，來激勵(lì)人們在自己的生活中不斷追求自我突破、完成目標(biāo)和挑戰(zhàn)自我。本文將圍繞講鐵人這一話題，分享我對(duì)于鐵人三項(xiàng)精神的一些心得和體會(huì)。
第二段：鐵人三項(xiàng)帶給我的啟示
我認(rèn)為，鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)出來的精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和借鑒。首先是耐力，健康的體魄和堅(jiān)韌的毅力是我們在學(xué)習(xí)、工作等各個(gè)方面彌足珍貴的財(cái)富。其次是毅力，毅力的核心是堅(jiān)強(qiáng)的意志力，只有堅(jiān)守內(nèi)心的信念，不斷挑戰(zhàn)自己才能走得更遠(yuǎn)。最后是意志力，意志力是一種“不怕苦、不怕累、不怕輸”的心態(tài)，只有擁有強(qiáng)大的意志力才能應(yīng)對(duì)生活的各種壓力和變化。
第三段：鐵人三項(xiàng)的挑戰(zhàn)與收獲
鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是極限運(yùn)動(dòng)之一，需要參賽選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成游泳、自行車和長跑三個(gè)項(xiàng)目。挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)不僅需要強(qiáng)大的體力和技巧，更需要超乎尋常的毅力和意志力。成功完成鐵人三項(xiàng)的那一刻，帶來的不僅僅是鍛煉身體的收獲，更是心靈的解放和自信的重生。這種挑戰(zhàn)對(duì)于普通人來說難度極大，但是在經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和苦練之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你擁有了一股更加堅(jiān)韌的力量。
第四段：鐵人三項(xiàng)的人生啟示
講鐵人有很多的講述內(nèi)容，但是所有的故事和成功經(jīng)歷背后都有一條共同的線索——面對(duì)困難和挑戰(zhàn)要堅(jiān)韌和勇敢。我們的人生路也布滿了坎坷和挫折，但是只有堅(jiān)持不懈，才能夠到達(dá)勝利的彼岸。學(xué)習(xí)和借鑒鐵人三項(xiàng)精神，不僅可以幫助我們保持永不言敗的心態(tài)，還可以幫助我們更好地面對(duì)人生中的各種挫折和考驗(yàn)。
第五段：結(jié)語
在我看來，講鐵人不僅僅是單純地轉(zhuǎn)述故事和經(jīng)歷，更是一次肯定和認(rèn)可人性中的秀麗品質(zhì)，以及所有人不懈追求夢想和突破自我的精神。希望我們能夠始終堅(jiān)持自己的目標(biāo)，勇敢挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，以每一個(gè)小小的成功鼓舞自己前行，譜寫出自己獨(dú)特的青春之歌。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇一
作為那些超越自我的人，鐵人們用自己的努力和毅力向我們證明了一個(gè)道理，即盡管面對(duì)困境和挑戰(zhàn)，只要有堅(jiān)定的信念，沒有什么是不能戰(zhàn)勝的。作為一個(gè)鐵人愛好者，我深深地被這些勇敢的鐵人們所感動(dòng)，并從他們身上領(lǐng)悟到了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，鐵人們教會(huì)了我堅(jiān)持的重要性。在進(jìn)行一場鐵人三項(xiàng)比賽時(shí)，不論是游泳、騎車還是跑步，都需要極其強(qiáng)大的毅力和耐力。鐵人們告訴我，只有堅(jiān)持到底，才能超越自己，達(dá)到目標(biāo)。我曾親眼見證過一位鐵人在接近終點(diǎn)線時(shí)受傷，但她咬緊牙關(guān)，一步一個(gè)腳印地跑完了全程。那一瞬間，我深切地感受到了堅(jiān)持不懈的力量。正是這種堅(jiān)持讓鐵人們不斷挑戰(zhàn)自我，超越自己，成為更好的人。
其次，鐵人們向我展示了面對(duì)挫折要堅(jiān)韌不屈的品質(zhì)。在鐵人三項(xiàng)比賽中，身體的疲憊和疼痛常常會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員感到絕望和厭倦。然而，鐵人們從不輕易放棄。當(dāng)他們遇到困難和挫折時(shí)，他們會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，尋找解決的方法，堅(jiān)持下去。我記得有一次比賽中，一位鐵人的鞋子出了問題，他沒有退縮，而是繼續(xù)跑下去。當(dāng)別人告訴他應(yīng)該結(jié)束比賽時(shí)，他卻堅(jiān)定地說：“沒有什么能阻止我完成比賽?！边@種堅(jiān)韌不屈的品質(zhì)讓我深受啟發(fā)，無論遇到多大的挫折，我都要堅(jiān)持下去，直到成功。
鐵人的心得體會(huì)中還有一點(diǎn)是專注的重要性。在鐵人三項(xiàng)比賽中，人們需要集中注意力，全神貫注地完成每個(gè)項(xiàng)目。由于身體的疲勞和壓力，專注力常常沒有辦法保持。然而，鐵人們告訴我，只有在面對(duì)集中的困難時(shí)，才能克服各種障礙。我記得一個(gè)鐵人曾說：“在比賽中我只關(guān)注眼前的一步，不去想之后的事情，只有這樣我才能更好地完成比賽?！边@樣的故事讓我明白，專注于眼前的任務(wù)是取得成功的關(guān)鍵，只有專注才能取得卓越的成就。
最后，鐵人們向我展示了對(duì)自己的要求要高于任何人的原則。在鐵人三項(xiàng)比賽中，每個(gè)人都面臨著強(qiáng)烈的競爭壓力，每個(gè)人都希望超越自己，獲得好成績。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，鐵人們要求自己更加努力，在訓(xùn)練和比賽中不斷提高自己。他們對(duì)自己的要求非常嚴(yán)格，追求的是完美。正是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的苛刻要求，他們才能不斷突破自己的極限，取得出色的成績。這激勵(lì)著我對(duì)自己更高要求，刻苦訓(xùn)練，爭取做到最好。
綜上所述，鐵人的心得體會(huì)是一個(gè)寶貴的財(cái)富，對(duì)我們每個(gè)人都有著重要的啟示。學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)韌不拔，專注于眼前的任務(wù)，并對(duì)自己要求更高，這將使我們過上有意義、富有成就的生活。作為一個(gè)鐵人愛好者，我將繼續(xù)受到這些勇敢的鐵人們的激勵(lì)，努力實(shí)踐他們傳遞給我的心得體會(huì)，成為一個(gè)更好的人。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇二
學(xué)習(xí)大慶精神、鐵人精神
大慶精神、鐵人精神學(xué)習(xí)心得體會(huì)
精神、鐵人精神不斷傳承、不斷發(fā)展、不斷弘揚(yáng)所換來的。
鐵人說過：“干革命，就會(huì)遇到困難，有困難就要去斗爭，這不是看戲，不是下館子。國家缺油就要把油搞出來。要搞油就會(huì)有困難，你不去斗爭，要我們共產(chǎn)黨員干什么？不就是個(gè)死么？我是豁出來了，只要上午拿下油田，下午倒在鉆臺(tái)上也是痛快的！有了困難怎么辦？這就像打仗一樣，不能退下來。有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上，天大的困難也要上?！睂?duì)照鐵人找差距，作為新時(shí)期的石油人，學(xué)習(xí)大慶精神、鐵人精神，就要爭創(chuàng)一流、精益求精，創(chuàng)造更加優(yōu)秀的業(yè)績。我認(rèn)為大慶精神、鐵人精神有三點(diǎn)是很值得我學(xué)習(xí)的：一是責(zé)任感，二是精神頭兒，三是奉獻(xiàn)勁兒。從自身來說，我決心要做到以下幾點(diǎn)：
一是要進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)。首先，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，深入挖掘內(nèi)部規(guī)律，做到真學(xué)、真懂、真信、真用;通過學(xué)習(xí)，不斷提高改造主觀世界的能力，自覺加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，永葆共產(chǎn)黨人的先進(jìn)性和純潔性。其次，要加強(qiáng)對(duì)新知識(shí)、新技能的學(xué)習(xí)。我們所處的時(shí)代，是知識(shí)“大爆炸”的時(shí)代，也是綜合國力競爭日趨激烈的時(shí)代。在這樣一個(gè)充滿競爭的時(shí)代，共產(chǎn)黨員應(yīng)當(dāng)帶頭加強(qiáng)對(duì)新知識(shí)的學(xué)習(xí)。要努力做到以牢固的業(yè)務(wù)理論指導(dǎo)鉆井實(shí)踐工作。要提高素質(zhì)，積極拓寬思路，在方式方法上勤下功夫，不斷加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)。要取長補(bǔ)短，加強(qiáng)同先進(jìn)人員的溝通學(xué)習(xí)，深入剖析自己的缺點(diǎn)和不足，定期交流思想。
二是要求認(rèn)真務(wù)實(shí)，扎實(shí)工作。我認(rèn)為，“創(chuàng)業(yè)”在大慶精神中
有著鮮明的實(shí)踐特征，最根本最突出的就是一個(gè)字：干！在這個(gè)意義上可以說，大慶精神、鐵人精神就是干的精神！鐵人王進(jìn)喜曾說過：“干，才是馬列主義；不干，半點(diǎn)馬列主義也沒有！”因此，干是我們的必然選擇。要干負(fù)責(zé)任的事，負(fù)責(zé)任地干事。要在任務(wù)面前，困難面前，不懼不退，不等不靠，挺身而出，知難而上，敢打敢拼，像鐵人那樣去創(chuàng)業(yè)，去努力工作，去艱苦奮斗。說到底，就是要干，要大干苦干、真抓實(shí)干！只有這樣，才能做到科學(xué)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展。要立足本職工作，埋頭苦干，奮發(fā)進(jìn)取，做業(yè)務(wù)上的尖子，實(shí)踐中的實(shí)干家，工作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，講究快，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績。
三是在工作中要保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，甘于奉獻(xiàn)，勇于創(chuàng)新。學(xué)習(xí)大慶精神、鐵人精神，就是要自覺以“持續(xù)有效發(fā)展，創(chuàng)建百年油田”為己任，愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)，攻堅(jiān)啃硬、勇挑重?fù)?dān)，越是急、難、險(xiǎn)、重的關(guān)鍵時(shí)刻，越要表現(xiàn)出強(qiáng)烈的主人翁責(zé)任感。要不畏艱險(xiǎn)、知難而進(jìn)，在困難面前樹立頑強(qiáng)斗志。在矛盾和困難面前，要敢于正視困難，勇于頑強(qiáng)拼搏，善于破解難題，在攻堅(jiān)克難中經(jīng)受鍛煉、增長才干。唯有如此，才能幫助企業(yè)又好又快發(fā)展，才能為實(shí)現(xiàn)大慶原油4000萬噸持續(xù)穩(wěn)產(chǎn)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
不舍的意志品質(zhì)、百折不撓的旺盛斗志，立足本職工作崗位，做好本職工作，讓鐵人精神激勵(lì)著我們，頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息、勇攀高峰，為公司的發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。
2009年8月25日
“弘
揚(yáng)鐵人精神 踐行群眾路線”
金塔縣計(jì)劃生育服務(wù)站岳金錄
解，到深刻理解其內(nèi)在的本質(zhì)，經(jīng)過與同事的交流、自身的學(xué)習(xí)，收獲了好多好多。在此我談一談本人就對(duì)“鐵人精神”的理解認(rèn)識(shí)以及學(xué)習(xí)后的體會(huì)。
首先，我談?wù)劚救?BR> 不但是我們酒泉人的自豪！更是全國人民的人民的驕傲！通過學(xué)習(xí)，領(lǐng)會(huì)“鐵人精神“其思
想內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì)：鐵人精神是一種為國爭光、為國分憂的高度覺悟的愛國主義精神；鐵人
工夫、真本領(lǐng)的科學(xué)求實(shí)精神；鐵人精神是一種不安于現(xiàn)狀、不拘于常規(guī)、奮發(fā)思變的創(chuàng)新
新精神全面推進(jìn)黨的建設(shè)新的偉大工程的迫切需要。因此，進(jìn)一步弘揚(yáng)鐵人精神，才能牢固
樹立黨員愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的服務(wù)意識(shí)，推進(jìn)黨員的先進(jìn)性。作為一位參加學(xué)習(xí)“鐵人精
神”的醫(yī)務(wù)工作者，在學(xué)習(xí)中要圍繞自己的本職工作，以“鐵人精神”為指導(dǎo)，對(duì)照鐵人精
我們單位的和諧穩(wěn)定與可持續(xù)發(fā)展也需要這種信念、這種追求、這種精神；我們每個(gè)人的成長更需要這種信念、這種追求、這種精神。
人精神，把“愛國、創(chuàng)業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)、苦干、實(shí)干”的精神發(fā)揚(yáng)光大，把艱苦奮斗的優(yōu)良
傳統(tǒng)傳繼承下去，立足本職崗位，做好本職工作，把全心全意為人民服務(wù)作為根本目的；把
計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)作為重點(diǎn)工作。我認(rèn)為也是對(duì)“鐵人精神”的一種發(fā)揚(yáng)。一是學(xué)習(xí)鐵人精
個(gè)字，就是翻過一座山，我要翻山越嶺去見毛主席”。而在我們實(shí)際工作中也存在諸多需要
解決的新問題，要解決這些新問題，就必須在掌握新理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，才能找到突破口。
善自己，提高自己的修養(yǎng)水平；通過學(xué)習(xí)才能拓寬知識(shí)面，提高業(yè)務(wù)能力；通過學(xué)習(xí)才不會(huì)
究嚴(yán)，講究精，講究新，同時(shí)也要確立高的奮斗目標(biāo)，制定高標(biāo)準(zhǔn)的工作措施，高質(zhì)量地完
成各項(xiàng)工作任務(wù)，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績，才能爭先創(chuàng)優(yōu)。
總之，鐵人精神無
物的代表，但他體現(xiàn)著一種精神?！拌F
個(gè)神奇的人物，他為我們的前輩、為我們的民族精神渲染上了濃墨重彩的一筆，讓我們在鐵
人精神的感召和激勵(lì)下，自強(qiáng)、自信、自尊、自律，立足本職崗位，扎實(shí)認(rèn)真做好自己的每一項(xiàng)工作。
以鐵
人精神為鏡 努力強(qiáng)化宗旨意識(shí)、踐行群眾路線
敦煌市總工會(huì) 魯
鴻武
中國共產(chǎn)黨的宗旨
就是全心全意為人民服務(wù)，怎樣以實(shí)際行動(dòng)踐行好全心全意為人民服務(wù)這個(gè)宗旨呢，我認(rèn)為
副館長、中國石油天然氣集團(tuán)公司首席宣講員卞昌松和大慶鐵人王進(jìn)喜紀(jì)念館講解員、中國
石油天然氣集團(tuán)公司首席宣講員關(guān)穎所做的《弘揚(yáng)鐵人精神，踐行群眾路線》為主題的大慶
精神，鐵人事跡現(xiàn)場報(bào)告后感慨萬千，報(bào)告會(huì)上卞昌松和關(guān)穎兩位專家以詳實(shí)的資料、獨(dú)到的見解，滿懷深情地講述了大慶石油會(huì)戰(zhàn)過程和鐵人“破冰端水保會(huì)戰(zhàn)”、“奮不顧身壓井噴”
等感人事跡，深刻闡述了以“愛國、創(chuàng)業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)”為主要內(nèi)容的鐵人精神形成過程和
深刻內(nèi)涵，再現(xiàn)了大慶石油會(huì)戰(zhàn)的艱辛歷程和鐵人平凡而偉大的一生。
法想象的難關(guān)，創(chuàng)造了一個(gè)
和傳承不息的精神動(dòng)力，大慶精神、鐵人精神也成了我們強(qiáng)化宗旨意識(shí)，踐行群眾路線的典
范。
聽了事跡報(bào)告后進(jìn)
戲，不是下館子。國家缺油就要把油搞出來。要搞油就會(huì)有困難，你不去斗爭，要我們共產(chǎn)
不要忘了黨，講本領(lǐng)不要忘了群眾，講成績不要忘了大多數(shù)，講缺點(diǎn)不要忘了自己，講現(xiàn)在不要割斷歷史》的富有實(shí)踐性、哲理性的五個(gè)講，現(xiàn)在細(xì)細(xì)評(píng)讀，意味深長。
為此，我們要積極
實(shí)踐，僅靠書本是不行的，把書本讀完再
去實(shí)踐也是不行的！實(shí)踐出真知，知真要實(shí)踐！
對(duì)照鐵人找差距，作為新時(shí)期的工會(huì)工作人員，在今后的工作中要做到以下幾點(diǎn)：
一是要像鐵人一樣
學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個(gè)永恒的話題，王鐵人在那樣艱難困苦的歲月，在哪么艱苦的的生活和工作
環(huán)境，在沒有上過學(xué)的情況下，憑著頑強(qiáng)毅力和刻苦的精神，一方面拼命工作，一方面擠時(shí)
間學(xué)習(xí)，并堅(jiān)持做學(xué)習(xí)筆記，給我們留下了在實(shí)踐中總結(jié)出的富有哲理的名言名句，成為鼓
舞我們奮進(jìn)的精神財(cái)富。
二是要像鐵人一樣
干。我認(rèn)為，“創(chuàng)業(yè)”在大慶精神中有著鮮明的實(shí)踐特征，最根本最突出的就是一個(gè)字：干！
在這個(gè)意義上可以說，大慶精神、鐵人精神就是干的精神！因此，干是我們的必然選擇。要
頭苦干，奮發(fā)進(jìn)取，做業(yè)務(wù)上的尖子，實(shí)踐中的實(shí)干家，工作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，講究快，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績。
三是要有鐵人一樣的胸懷。鐵人王進(jìn)喜不但是一個(gè)不怕累不怕死的鐵骨漢子，還有一片體貼溫暖同事的胸懷。
雖然他當(dāng)上了領(lǐng)導(dǎo)，仍然心系每個(gè)職工群眾：如：他看到天冷時(shí)工服不保暖，工人挨凍，就到縫補(bǔ)廠建議把棉工褲后腰加高加厚，給工人做皮背心和皮護(hù)膝。鉆井生產(chǎn)、生活特別是住房、吃糧面臨困難時(shí)，他利用工余時(shí)間帶領(lǐng)職工和家屬開荒種地，燒磚、割葦，蓋“干打壘”住房，讓工人和家屬“吃飽肚子去會(huì)戰(zhàn)”，“回來有個(gè)窩”。
還有鉆工子女沒處
上學(xué)，整天在荒原上玩耍，他帶領(lǐng)人們在大隊(duì)機(jī)關(guān)附近支起一頂帳篷，建起了大隊(duì)級(jí)第一所
回來給職工燒開水、熬中藥。生產(chǎn)骨干張啟剛因工犧牲后，他和１２０５隊(duì)的職工經(jīng)常給他的老母親寄錢和糧票，一直供養(yǎng)到老。
慶精神發(fā)揚(yáng)光大，把艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)一代一代的傳下去，積極倡導(dǎo)新時(shí)期鐵人精神所蘊(yùn)
文化旅游名城做出新的更大的貢獻(xiàn)。
2014年5月
29日
觀
《鐵人王進(jìn)喜》有感
鐵人王進(jìn)喜，對(duì)于
周年的今天我有幸和大家一起觀看了《鐵人王進(jìn)喜》這部紀(jì)錄片，看完之后，使我的心靈收
到極大的震撼，太多的感受，深深體會(huì)到“大慶精神、鐵人精神”的豐富內(nèi)涵。
看完影片，記錄片
給我印象最深的一幕是：油田出現(xiàn)了井噴，在危機(jī)的時(shí)刻卻偏偏沒有重金石，只有用水泥代
替，但是水泥容易凝固，在沒有攪拌機(jī)的條件下，鐵人王進(jìn)喜拖著那條傷腿，毅然跳下了攪
拌水泥的池子，充當(dāng)人肉攪拌機(jī)，看著石油工人們紛紛跳進(jìn)去，最終抑制住了井噴。我的心
情有點(diǎn)激動(dòng)，在那危急的關(guān)頭，他們想到的不是個(gè)人利益，不是貪生怕死，而是為了保住國
家的利益，犧牲自我的精神，現(xiàn)在已經(jīng)很難再看的到了，那樣寶貴的精神的確值得我們學(xué)習(xí)！
曾經(jīng)在工作、生活
中遇到了很多的難題，但是我每次都是動(dòng)不動(dòng)就輕言放棄，從沒想想該怎樣努力讓難題圓滿
是“鐵人”精神，學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)不怕艱苦、堅(jiān)持到底、勇于奉獻(xiàn)的精神，把奉獻(xiàn)作為自己的人
生信念，把艱苦奮斗作為自己的座右銘，把這種精神融入到我們的生活和工作中去，如果說
發(fā)自肺腑地感受到鐵
好工作的內(nèi)在動(dòng)力和實(shí)際行動(dòng)，則是學(xué)鐵人的“高級(jí)階段”和最終目標(biāo)。學(xué)習(xí)鐵人精神，找
出自己的不足，總結(jié)出我應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：
平。
二是要經(jīng)常自我反
省。一個(gè)人如果不經(jīng)常的自我反省，就很難有很大的進(jìn)步。要經(jīng)常在工作中從人格上、從道
德上、從靈魂深處反省檢討自己，發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)修正，努力做到時(shí)刻保持清醒的頭腦。
作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，講究快，只有這樣才能創(chuàng)造一
流的工作業(yè)績。
人，與他人建立相互關(guān)心、相互支持、相互幫助、相互合作的關(guān)系，營造團(tuán)結(jié)互助、親密友
愛的和諧局面。弘揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，更有利于培養(yǎng)人們踏實(shí)做事的實(shí)干精神。從而去充分發(fā)揮自
己的主動(dòng)性和創(chuàng)造
是，有一點(diǎn)是共同的，那就是要求人們踏踏實(shí)實(shí)地做事情。這一點(diǎn)對(duì)于建設(shè)一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言尤
為重要。
現(xiàn)正值公司重大轉(zhuǎn)
項(xiàng)目一次開車成功并穩(wěn)定運(yùn)行的大目標(biāo)而努力奮斗！
《弘
揚(yáng)鐵人精神踐行群眾路線》心得體會(huì)
南關(guān)小學(xué)李霞
“人活一口氣”，小
后這口氣咽下去了，生命也就不復(fù)存在了；另一種是指人活著的精神狀態(tài)，一個(gè)人活著，就
要有不屈不撓、能屈能伸的骨氣，要有不氣餒、不妥協(xié)的志氣，這就是一種精神，一種民族
代、任何地方都是一種奮發(fā)進(jìn)取的力量，有了它，就有了前進(jìn)的動(dòng)力，有了它，就有了頑強(qiáng)
拼搏的決心、信心和勇氣。
在全社會(huì)、全校轟
轟烈烈開展“三創(chuàng)”的活動(dòng)中，鐵人精神一直和我們并肩前行，一直激勵(lì)著全校、乃至全國
人向著更高級(jí)的目標(biāo)邁進(jìn)。
下幾點(diǎn)：
一要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，“人
不學(xué)習(xí)要落后”是句真理，只有勤奮學(xué)習(xí)，才能儲(chǔ)備知識(shí)，掌握本領(lǐng)，增加技能，才能立足
崗位，扎實(shí)有效地搞好自己的教育
教學(xué)
工作。
二要求真務(wù)實(shí)，首
學(xué)習(xí)大慶精神、鐵人精神
產(chǎn)生于上世紀(jì)60年代石油會(huì)戰(zhàn)的大慶精神，集中體現(xiàn)了中華民族和中國工人階級(jí)的優(yōu)良傳統(tǒng)與優(yōu)秀品質(zhì)，是中華民族精神寶庫的重要組成部分。鐵人精神是石油工人王進(jìn)喜崇高思想、優(yōu)秀品德的高度概括，是我國石油工人精神風(fēng)貌的集中體現(xiàn)，是大慶精神的典型化體現(xiàn)和人格化濃縮。大慶精神、鐵人精神無論在過去、現(xiàn)在和將來都有著不朽的價(jià)值和永恒的生命力。我認(rèn)為，隨著時(shí)代的進(jìn)步，我們不僅需要大慶精神、鐵人精神，而且比以往任何時(shí)候都需要。
鐵人說過：“干革命，就會(huì)遇到困難，有困難就要去斗爭，這不是看戲，不是下館子。國家缺油就要把油搞出來。有了困難怎么辦？這就像打仗一樣，不能退下來。有條件要上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上，天大的困難也要上?！睂?duì)照鐵人找差距，作為新時(shí)期的員工，就要爭創(chuàng)一流、精益求精，創(chuàng)造更加優(yōu)秀的業(yè)績。我認(rèn)為大慶精神、鐵人精神有三點(diǎn)是很值得我學(xué)習(xí)的：一是責(zé)任感，二是精神頭兒，三是奉獻(xiàn)勁兒。從自身來說，我決心要做到以下幾點(diǎn)：
一是要進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)。首先，要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，自覺加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，永葆共產(chǎn)黨人的先進(jìn)性和純潔性。
然選擇。要干負(fù)責(zé)任的事，負(fù)責(zé)任地干事。要在任務(wù)面前，困難面前，不懼不退，不等不靠，挺身而出，知難而上，敢打敢拼，像鐵人那樣去創(chuàng)業(yè)，去努力工作，去艱苦奮斗。說到底，就是要干，要大干苦干、真抓實(shí)干！只有這樣，才能做到科學(xué)發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展。要立足本職工作，埋頭苦干，奮發(fā)進(jìn)取，做業(yè)務(wù)上的尖子，實(shí)踐中的實(shí)干家，工作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，講究快，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績。
三是在工作中要保持奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，甘于奉獻(xiàn)，勇于創(chuàng)新，愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)，攻堅(jiān)啃硬、勇挑重?fù)?dān)，越是急、難、險(xiǎn)、重的關(guān)鍵時(shí)刻，越要表現(xiàn)出強(qiáng)烈的主人翁責(zé)任感。要不畏艱險(xiǎn)、知難而進(jìn)，在困難面前樹立頑強(qiáng)斗志。在矛盾和困難面前，要敢于正視困難，勇于頑強(qiáng)拼搏，善于破解難題，在攻堅(jiān)克難中經(jīng)受鍛煉、增長才干。唯有如此，才能幫助企業(yè)又好又快發(fā)展。
今天，作為公司一名共產(chǎn)黨員，我要積極倡導(dǎo)新時(shí)期鐵人精神所蘊(yùn)涵的奮發(fā)向上的積極態(tài)度、鍥而不舍的意志品質(zhì)、百折不撓的旺盛斗志，立足本職工作崗位，做好本職工作，讓鐵人精神激勵(lì)著我們，頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息、勇攀高峰，為公司的發(fā)展做出新的更大的貢獻(xiàn)。
后勤保障部李軍剛
2009年8月25日
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇三
第一段：引言（約200字）
鐵人運(yùn)動(dòng)，作為一項(xiàng)艱辛而又具有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，吸引了大批熱愛挑戰(zhàn)和追求極限的人們參與其中。鐵人運(yùn)動(dòng)是一種綜合性的競技運(yùn)動(dòng)，包括游泳、自行車和長跑三個(gè)項(xiàng)目，要求參賽者在有限的時(shí)間內(nèi)完成全部任務(wù)。參與鐵人運(yùn)動(dòng)需要極大的毅力、堅(jiān)持和勇氣，然而正是這種艱辛歷練，讓人們獲得了更多的心得和體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持是鐵人的關(guān)鍵（約300字）
鐵人運(yùn)動(dòng)的一個(gè)最重要的特點(diǎn)就是堅(jiān)持。長時(shí)間的游泳、騎行和長跑任務(wù)，讓參賽者需要克服心理和生理上的困難和壓力。堅(jiān)持讓人們學(xué)會(huì)了超越自我，戰(zhàn)勝困難。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有堅(jiān)持，才能夠滿足生活中的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。正是堅(jiān)持，讓鐵人運(yùn)動(dòng)成為一種對(duì)自己的極致追求的體現(xiàn)。
第三段：身心的訓(xùn)練（約300字）
鐵人運(yùn)動(dòng)讓人們意識(shí)到身心的訓(xùn)練的重要性。要想完成整個(gè)鐵人賽程，需要固定的訓(xùn)練計(jì)劃和科學(xué)的飲食安排。通過對(duì)身體和心理的鍛煉，人們的體能和耐力都會(huì)得到提高。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有加強(qiáng)身心的訓(xùn)練，才能夠承受各種挑戰(zhàn)和困難，從而達(dá)到內(nèi)外兼修的目標(biāo)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（約200字）
鐵人運(yùn)動(dòng)的成功除了個(gè)人的堅(jiān)持和努力外，團(tuán)隊(duì)合作也是不容忽視的一點(diǎn)。鐵人比賽中團(tuán)隊(duì)的配合和協(xié)作至關(guān)重要，僅僅靠個(gè)人的力量很難抵達(dá)比賽的終點(diǎn)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和優(yōu)勢，通過互相的幫助和支持，才能夠突破自我，完成任務(wù)。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有團(tuán)隊(duì)合作，才能夠更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目標(biāo)，同時(shí)也能夠提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的綜合實(shí)力。
第五段：鐵人精神的意義（約200字）
鐵人運(yùn)動(dòng)的背后蘊(yùn)含著一種韌性和堅(jiān)毅的精神，這種精神在生活中也有著很大的意義。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有擁有堅(jiān)韌不拔的精神，才能夠在面對(duì)困難和挫折時(shí)不屈不撓，繼續(xù)前行。鐵人精神告訴我們，只有克服困難，才能夠更好地成長和進(jìn)步。鐵人的心得體會(huì)讓我們明白，無論在什么樣的環(huán)境下，只要擁有一顆鐵一般的心，我們就能夠戰(zhàn)勝萬難，邁向成功。
結(jié)尾（約100字）
參與鐵人運(yùn)動(dòng)的人們通過堅(jiān)持、身心的訓(xùn)練以及團(tuán)隊(duì)合作，獲得了寶貴的心得體會(huì)。這些心得不僅適用于鐵人運(yùn)動(dòng)，也可以在我們?nèi)粘Ｉ钪械靡詰?yīng)用。鐵人的心得體會(huì)告訴我們，只有通過不斷的追求、努力和拼搏，才能夠在人生的舞臺(tái)上取得更加輝煌的成就。讓我們擁有一顆鐵一般的心，堅(jiān)持追求自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇四
“弘揚(yáng)鐵人精神 踐行群眾路線”
金塔縣計(jì)劃生育服務(wù)站岳金錄
根據(jù)“弘揚(yáng)鐵人精神 踐行群眾路線”的活動(dòng)要求，近日全站上下掀起了學(xué)習(xí)鐵人精神的高潮，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)讓人可謂受益匪淺，讓自己的覺悟上了一個(gè)新的臺(tái)階，從觀看專題片了解，到深刻理解其內(nèi)在的本質(zhì)，經(jīng)過與同事的交流、自身的學(xué)習(xí)，收獲了好多好多。在此我談一談本人就對(duì)“鐵人精神”的理解認(rèn)識(shí)以及學(xué)習(xí)后的體會(huì)。
我們單位的和諧穩(wěn)定與可持續(xù)發(fā)展也需要這種信念、這種追求、這種精神；我們每個(gè)人的成長更需要這種信念、這種追求、這種精神。
之所人能成為鐵人，我的理解就是“他在平凡的崗位上做出了不平凡的業(yè)績”。今天我們通過學(xué)習(xí)、繼承和發(fā)揚(yáng)鐵人精神，把“愛國、創(chuàng)業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)、苦干、實(shí)干”的精神發(fā)揚(yáng)光大，把艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)傳繼承下去，立足本職崗位，做好本職工作，把全心全意為人民服務(wù)作為根本目的；把計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)作為重點(diǎn)工作。我認(rèn)為也是對(duì)“鐵人精神”的一種發(fā)揚(yáng)。一是學(xué)習(xí)鐵人精神就要有堅(jiān)韌不拔，迎難而上，更難得的是要有一種不懈的學(xué)習(xí)勁頭。鐵人說過，“我學(xué)會(huì)一個(gè)字，就是翻過一座山，我要翻山越嶺去見毛主席”。而在我們實(shí)際工作中也存在諸多需要解決的新問題，要解決這些新問題，就必須在掌握新理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，才能找到突破口。因此，在工作的同時(shí)要利用一切可以利用的時(shí)間，和書本學(xué)、和老同志學(xué)、和實(shí)踐學(xué)。要在自己的內(nèi)心形成一種壓力，讓這種壓力督促自己，時(shí)時(shí)刻刻不能放松對(duì)政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)，才能啟迪心智，凈化思想，陶冶情操，升華境界；通過學(xué)習(xí)才能總結(jié)完善自己，提高自己的修養(yǎng)水平；通過學(xué)習(xí)才能拓寬知識(shí)面，提高業(yè)務(wù)能力；通過學(xué)習(xí)才不會(huì)被快速發(fā)展的時(shí)代所拋棄。二是學(xué)習(xí)鐵人精神，就要崇尚苦干、實(shí)干、無私奉獻(xiàn)、勇于創(chuàng)新、勇于拼搏，做到“干一行，愛一行”。鐵人說過“寧可少活二十年，拼搏也要拿下大油田”的忘我拼搏精神，它體現(xiàn)了鐵人的頑強(qiáng)意志，更代表了一種苦干、實(shí)干、無私奉獻(xiàn)、勇于創(chuàng)新、勇于拼搏的精神。因此，時(shí)時(shí)刻刻要“勤動(dòng)手、勤動(dòng)腦”。把工作熱情和科學(xué)態(tài)度結(jié)合起來，以高度的熱情對(duì)待工作，以高效率干工作。三是學(xué)習(xí)鐵人精神，就要事實(shí)求是、爭創(chuàng)一流，創(chuàng)造更加優(yōu)秀的業(yè)績。“干工作要經(jīng)得起子孫萬代檢查”“為革命練一身硬功夫、真本事”的科學(xué)求實(shí)精神。通過學(xué)習(xí)鐵人精神，這就要求我們在工作中要講究細(xì)、講究實(shí)、講究準(zhǔn)，講究嚴(yán)，講究精，講究新，同時(shí)也要確立高的奮斗目標(biāo)，制定高標(biāo)準(zhǔn)的工作措施，高質(zhì)量地完成各項(xiàng)工作任務(wù)，只有這樣才能創(chuàng)造一流的工作業(yè)績，才能爭先創(chuàng)優(yōu)。
人精神”是一面旗幟，凝聚著工人階級(jí)的樸素情感。“鐵人精神”是一種力量，凸顯了一種堅(jiān)韌不拔創(chuàng)業(yè)的勇氣?！拌F人精神”是一種標(biāo)志，凝縮著一個(gè)民族不畏困難的民族氣概。鐵人這個(gè)神奇的人物，他為我們的前輩、為我們的民族精神渲染上了濃墨重彩的一筆，讓我們在鐵人精神的感召和激勵(lì)下，自強(qiáng)、自信、自尊、自律，立足本職崗位，扎實(shí)認(rèn)真做好自己的每一項(xiàng)工作。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇五
前往昆明地鐵六號(hào)線，參加客運(yùn)服務(wù)志愿者活動(dòng)， 地鐵六號(hào)線是昆明市經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志，東部汽車客運(yùn)站到長水國際機(jī)場全長18公里，列車共有11節(jié)車廂，每天早上9：00發(fā)頭班車，下午18：10發(fā)末班車，全天單邊發(fā)車24趟，雙邊48趟，單邊運(yùn)行時(shí)間25分鐘。201x—7—30號(hào)我們圓滿的完成此次志愿者服務(wù)活動(dòng)，真切的為地鐵客運(yùn)服務(wù)盡自己的一份力量。
在活動(dòng)中，我們30多名志愿者，認(rèn)真服從工作人員的安排，做好每件事，我們雖然人數(shù)有限，但是大家都很努力，大家認(rèn)真的幫助乘客購票、給乘客指引正確的進(jìn)站和出站方向、為乘客熱情服務(wù)、主動(dòng)幫助老年人和小孩、有秩序的組織乘客排隊(duì)候車、照看好每一道安全門、一直使用禮貌用語和手勢、每一個(gè)工作崗位都有我們可愛的志愿者，都洋溢著大家溫暖的笑容。雖然很苦很累，也受到很多乘客的不理解，但是我們志愿者仍然活力無限，熱情不減，沒有一個(gè)人有過怨言，我們臉上總充滿幸福的微笑，因?yàn)槭俏覀兊膼蹫樗藥矸奖愫涂鞓罚∫矠樵蹅儥C(jī)電學(xué)院的美好形象添上自己輝煌的一筆。
我們的志愿者活動(dòng)取得喜人的成績，從中，我們學(xué)到很多的知識(shí)也積累很多的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然我自己也有一些總結(jié)：
4、健全機(jī)制，永葆青年志愿者活動(dòng)的旺盛生命力；
5、逐步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步完善活動(dòng)機(jī)制，積極借鑒先進(jìn)的工作經(jīng)驗(yàn)和管理方法，不斷推動(dòng)志愿者活動(dòng)的工作效率，實(shí)現(xiàn)事半功倍的效果。
通過這次志愿者服務(wù)平臺(tái)，我們的眼界更加開闊，心靈更加清純透徹，對(duì)奉獻(xiàn)過程中得到的快樂感受也更加深刻。正如志愿者服務(wù)口號(hào)“助人助己，樂人樂己”，服務(wù)別人快樂自己，即使累也是值得的。
參加志愿者短短的10天時(shí)間里，讓我學(xué)習(xí)到很多，感受到很多，領(lǐng)悟到很多，也成長很多。如果要我逐一去描述的話，恐怕真是幾個(gè)小時(shí)也未必能夠說完！作為志愿者我們不過是在盡一份自己的真心，如果你有著水一般玲瓏剔透又充滿靈性的靈魂，就讓周圍的一切都因你的光彩而變得美麗；如果你有一顆猶似水晶的心肝，常常在笑著，你的氣質(zhì)會(huì)不經(jīng)意間感染身旁的人。有時(shí)候一些小小的動(dòng)作也會(huì)有巨大的感染力，并不是一定要做一些轟轟烈烈的事才有意義。這十天里我們同微笑、同服務(wù)，共吃苦、共幸福，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是多么珍貴友誼。
從志愿者的服務(wù)工作中，我學(xué)到許多人生的經(jīng)驗(yàn)。通過這次志愿者活動(dòng)不僅讓我自身得到鍛煉，也得到很多的快樂與心靈的滿足，這一切都是寶貴的財(cái)富，是書本上學(xué)習(xí)不到的。在志愿者服務(wù)活動(dòng)中，我體會(huì)到工作的成效很大程度上都取決于個(gè)人的積極性。只要積極地投入、熱情地參與、耐心地引導(dǎo)、不厭其煩地解釋說明，即使再棘手的問題也可以迎刃而解。我們互學(xué)習(xí)，互努力，共付出，共奉獻(xiàn)，原本沒有的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在都已裝得滿滿的。所以我覺得志愿者不止是奉獻(xiàn)者，也是受益者，工作鍛煉我們的思維，更磨練我們的意志。使我們更有能力，去實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，從而回報(bào)于社會(huì)。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇六
縣國防教育委員會(huì)辦公室主任
鐵人之鐵，在鋼鐵的信仰、鋼鐵的意志、鋼鐵的品格、鋼鐵的要求。因?yàn)樗倪@些鐵，我敬仰他；因?yàn)樗木迫谝?，我崇拜他。因?yàn)樗臅r(shí)代價(jià)值，我必須學(xué)習(xí)他。
對(duì)照鐵人，做愛國之人。從“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的文天祥，到“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的林則徐，再到“為國分憂、為民族爭氣”的鐵人王進(jìn)喜，他們把自己的利益乃至生命與國家緊密相連，用最為樸素的愛國主義情懷，詮釋了人生的價(jià)值，讓人感慨之余而油生敬佩。到底是什么讓這種愛國之樹，常青常長枝繁葉茂呢？我在參觀鐵人紀(jì)念館中，探求到了答案，那就是信仰的種子，文天祥有抗元救國的民族信仰，林則徐有圖強(qiáng)興邦的家國信仰，王進(jìn)喜有為國爭氣的革命信仰。王進(jìn)喜說：“我沒有多大本事，就是相信共產(chǎn)黨?！?，就是這種鋼鐵信仰，使鐵人渾身是勁，讓困難望而生畏。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正愛國之心，做愛國之人。
對(duì)照鐵人，做拼搏之人?！皩幙缮倩?0年，拼命也要拿下大油田”。鐵人的話樸素真切，從字里行間，體現(xiàn)了“不入虎穴焉得虎子”的視死如歸，體現(xiàn)了“人生難得幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)”的豪邁情懷，體現(xiàn)了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的人生態(tài)度，我從中看到了他對(duì)困難的藐視，對(duì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，對(duì)價(jià)值的追求。究竟是誰給予了鐵人這種忘我的拼搏精神呢？娘胎里帶來的？酒泉人的地域性格？小宇宙爆發(fā)？還是生命的磨練？在參觀中，我感受到了這種拼搏精神，由弱到強(qiáng)的變化，尤其是在解放后這種無所懼的氣場更為強(qiáng)大，我想鐵人樸素的品格和崇高的理想應(yīng)該是這股勁頭的力量源泉。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正拼搏之心，做拼搏之人。
對(duì)照鐵人，做節(jié)儉之人。筆記本、炒面帶、羊皮襖，鐵人王進(jìn)喜的“三件寶”讓我感慨。鐵人講奉獻(xiàn)，不索取，從表面上看是一個(gè)人的生活情趣、思想品德，從深處探究，實(shí)際上是正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的實(shí)在外化。鐵人說：“我們收回來的不是廢料，是勞動(dòng)人民的本色，是大慶會(huì)戰(zhàn)的傳統(tǒng)，是艱苦奮斗的作風(fēng)。七億人民的鋼鐵，我們一兩也不能丟，一定要把它用在刀刃上?！辫F人生活節(jié)儉，工作節(jié)儉，事事節(jié)儉，他用節(jié)儉展現(xiàn)了一個(gè)共產(chǎn)黨員的高尚修養(yǎng)，他用節(jié)儉彰顯了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部的為民情懷，他用節(jié)儉書寫了對(duì)黨的赤誠忠魂，讓我們后來人肅然起敬。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正節(jié)儉之心，做節(jié)儉之人。
對(duì)照鐵人，做求實(shí)之人。鐵人說：“辦事情、干工作，不能光圖表面，就是要‘三老’(當(dāng)老實(shí)人，說老實(shí)話，辦老實(shí)事)、‘四嚴(yán)’(嚴(yán)格的要求，嚴(yán)密的組織，嚴(yán)肅的態(tài)度，嚴(yán)明的紀(jì)律)，要里外一樣才行?！边@與習(xí)近平總書記要求的“三嚴(yán)三實(shí)”是一脈相承的。心中裝著國家，他戰(zhàn)天斗地；心中裝著人民，他風(fēng)餐露宿；心中裝著科學(xué)，他精益求精。鐵人用最樸素的老實(shí)人精神，教會(huì)了我們?nèi)绾涡奚怼⒂脵?quán)、律己，如何謀事、創(chuàng)業(yè)、做人，讓一些只喊嗓子不甩膀子、只抹捶子不伸爪子、只挽褲子不下蹄子的人紅了臉、顯了形。求實(shí)就是腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，不浮夸，不驕躁，不矜功自伐，不好高騖遠(yuǎn)，不眼高手低，不妄自尊大；求實(shí)就是腳踏實(shí)地，潛心做事，任勞任怨，不計(jì)得失；求實(shí)是一種責(zé)任，更是一種義務(wù)。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正求實(shí)之心，做求實(shí)之人。
對(duì)照鐵人，做廉潔之人?！爸v進(jìn)步不要忘了黨，講本領(lǐng)不要忘了群眾，講成績不要忘了大多數(shù)，講缺點(diǎn)不要忘了自己，講現(xiàn)在不要割斷歷史?！辫F人以謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，展現(xiàn)了一個(gè)共產(chǎn)黨員的清正品格。自古以來，頭腦清醒的為政者，大多能在廉與貪之間，作出明智的選擇，從而終守善道，流芳千古。然而還有一些人一貪而成千古恨，盡管你有豐功偉績，盡管你能力挽狂瀾，盡管你能力超凡，只要你被貪欲的污漬沾上了身，一切的成績都會(huì)成為浮云，被世人永世唾棄。鐵人王進(jìn)喜身兼要職，但他謙虛的態(tài)度、清廉的品格、謹(jǐn)慎的作風(fēng)，讓我肅然生敬。對(duì)照鐵人，我下定決心要再正廉潔之心，做廉潔之人。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇七
近年來，參加鐵人營成為了許多年輕人追求挑戰(zhàn)自我的一種方式。鐵人三項(xiàng)的訓(xùn)練過程困難重重，需要極高的耐力和毅力。我有幸參加了一次鐵人營的訓(xùn)練，這次經(jīng)歷帶給了我很多收獲和體會(huì)。在鐵人營的幾個(gè)月里，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、拼搏和超越自我。下面我將分享我的體會(huì)和心得。
首先，鐵人營教會(huì)了我堅(jiān)持的重要性。鐵人三項(xiàng)長時(shí)間的訓(xùn)練和高強(qiáng)度的鍛煉需要我付出大量的時(shí)間和精力。開始的幾周，我感到非常的疲倦和不適應(yīng)。每天早上，當(dāng)鬧鐘響起的時(shí)候，我常常想要放棄，躲回溫暖的被窩里。然而，沒過多久，我就明白了，只有堅(jiān)持才能取得進(jìn)步。于是，我下定決心每天早起，按時(shí)參加訓(xùn)練。雖然很辛苦，但當(dāng)我看到自己在成績上的提升時(shí)，我明白了堅(jiān)持的重要性。
其次，鐵人營教會(huì)了我不怕困難，勇于拼搏的精神。鐵人三項(xiàng)的訓(xùn)練過程不僅需要長時(shí)間的體能訓(xùn)練，還要克服各種自然因素和困難。有一次，我們在嚴(yán)寒的天氣中進(jìn)行騎車訓(xùn)練，呼嘯的風(fēng)讓我?guī)缀鯚o法前進(jìn)。但我沒有放棄，我告訴自己要戰(zhàn)勝困難。我加強(qiáng)了自己的體力訓(xùn)練，提升了自己的體能水平，最終成功地完成了訓(xùn)練。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了只有克服困難，才能以更強(qiáng)的實(shí)力面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
此外，鐵人營還教會(huì)了我超越自我的重要性。在訓(xùn)練過程中，我與其他參加活動(dòng)的人進(jìn)行了互動(dòng)和競爭，這激發(fā)了我的斗志和激情。我發(fā)現(xiàn)，只有不斷超越自己，才能不斷進(jìn)步。每一次訓(xùn)練，我都會(huì)設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，不斷努力朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。盡管有時(shí)候我會(huì)失敗，但失敗并不可怕，只要我肯學(xué)習(xí)、改進(jìn)，我就會(huì)不斷進(jìn)步。
最后，鐵人營也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。鐵人三項(xiàng)的比賽不僅考量個(gè)人的能力，還有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和合作。在訓(xùn)練過程中，我們會(huì)彼此鼓勵(lì)、互相幫助。有時(shí)候，我會(huì)很疲倦，但看到隊(duì)友們在努力，我就會(huì)不自覺地加快步伐。我們常常一起討論訓(xùn)練方法和心得，共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神讓我明白了訓(xùn)練不僅是個(gè)人的事情，也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的事情。
通過參加鐵人營訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、拼搏和超越自我。這些經(jīng)歷讓我變得更加自信和堅(jiān)強(qiáng)。我相信，這些在鐵人營中學(xué)到的品質(zhì)和精神可以應(yīng)用到我的生活中的各個(gè)方面。無論面對(duì)什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都能堅(jiān)持下去，勇往直前，不斷超越自我。鐵人營是一次寶貴的經(jīng)歷，我將會(huì)一直珍視并運(yùn)用于我的人生中。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇八
豐樂中心小學(xué) 盛歡
黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)開展以來，全國掀起了“學(xué)習(xí)鐵人精神，踐行群眾路線”的學(xué)習(xí)教育熱潮，作為基層教育工作者，我們通過學(xué)校集中學(xué)習(xí)教育、觀看“鐵人”事跡專題片、赴鐵人紀(jì)念館參觀學(xué)習(xí)等方式重溫鐵人精神，進(jìn)行了“鐵人”精神再教育。
“油井出現(xiàn)了井噴，在危機(jī)的時(shí)刻，為了防止水泥凝固，鐵人王進(jìn)喜拖著那條傷腿，毅然跳下了攪拌水泥的池子，充當(dāng)人肉攪拌機(jī)，最終抑制住了井噴”。在共和國石油工業(yè)發(fā)展初期，以“鐵人”王進(jìn)喜為代表的老一輩石油工人艱苦奮斗，忘我拼搏，風(fēng)餐露宿“天當(dāng)被、地當(dāng)床”，人拉肩扛搬運(yùn)鉆機(jī)，破冰取水保證開鉆，用身體攪拌泥漿制服井噴，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著“愛國、創(chuàng)業(yè)、求實(shí)、奉獻(xiàn)”的高尚品德和道德情操，筑起了共和國石油事業(yè)發(fā)展壯大的堅(jiān)強(qiáng)壁壘。
他忠于祖國、熱愛人民、艱苦奮斗、求真務(wù)實(shí)，以“寧可少活20年，拼命也要拿下大油田”、“有條件上，沒有條件創(chuàng)造條件也要上”、“把我國石油落后的帽子甩到太平洋里去”、“石油工人一聲吼，地球也要抖三抖，石油工人干勁大，天大的困難也不怕”的豪邁誓言和雄心壯志，戰(zhàn)天斗地，勇往直前，攻克了種種無法想象的難關(guān)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡，打下了中國石油工業(yè)發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，甩掉了中國的貧油國帽子，使夢想成為現(xiàn)實(shí)，使頑強(qiáng)拼搏、自強(qiáng)不息的“鐵人精神”成為寶貴的財(cái)富，成為中國石油人的特色文化和傳承不息的精神動(dòng)力。這一切正是一代代石油人在“鐵人精神”的激勵(lì)和鼓舞下，將“鐵人精神”不斷傳承、不斷發(fā)展、不斷弘揚(yáng)所換來的。
神對(duì)當(dāng)前正在開展的黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)有著極其深遠(yuǎn)的意義。
在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的新時(shí)期，鐵人艱苦奮斗、自力更生、奮發(fā)圖強(qiáng)的偉大精神仍然是我們各行各業(yè)都應(yīng)該學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)的。作為一名人民教師，我們要以“鐵人”為榜樣，熱愛教育事業(yè)，兢兢業(yè)業(yè)，艱苦奮斗，科學(xué)求實(shí)，迎難而上、無私奉獻(xiàn)，要把“鐵人”精神融入到教育教學(xué)實(shí)踐工作中，集中到解決“四風(fēng)”問題中，著力轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，著力提升服務(wù)人民、服務(wù)教育、服務(wù)學(xué)生的能力和水平，踐行好群眾路線，推動(dòng)我市教育事業(yè)健康良好發(fā)展。
首先，必須全面準(zhǔn)確把握“鐵人”精神的深刻內(nèi)涵和基本要求，要不斷學(xué)習(xí)政治理論和教育教學(xué)理念，樹立先進(jìn)的教育思想，因時(shí)、因人、因勢利導(dǎo)，因材施教。要注重教書育人，加強(qiáng)學(xué)生的思想道德教育。要加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中提高自己的教育教學(xué)能力。
其次，要做到愛崗敬業(yè)，要干一行愛一行，要有高度的使命感和責(zé)任心；要以德為先，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，做一名群眾滿意，社會(huì)認(rèn)可的好老師；要不斷學(xué)習(xí)，積極上進(jìn)，做到博學(xué)多才； 要努力拉近與學(xué)生心靈的距離，貼近群眾，貼近學(xué)生，想學(xué)生之所想，急學(xué)生之所急，供學(xué)生之所需，真真切切為學(xué)生和家長考慮，為孩子的健康成長提供力所能及的幫助和服務(wù)；要堅(jiān)定對(duì)教育事業(yè)無比忠誠的信念，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，以身作則，無私奉獻(xiàn)，為人師表。在工作中認(rèn)真貫徹黨的教育方針、路線和政策，讓廣大學(xué)生、家長切切實(shí)實(shí)享受到國家教育事業(yè)發(fā)展所帶來的實(shí)惠。
做到，要用自己的信念、理想給學(xué)生以潛移默化的感染。一個(gè)有良好師德的教師應(yīng)站在學(xué)生和家長的立場及處境思考問題，把學(xué)生和家長的意愿與發(fā)展需要擺在第一位。這樣的老師，才能得到學(xué)生的喜愛和支持。
在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我們要以“鐵人”精神為指引，圍繞學(xué)校中心工作，實(shí)施以素質(zhì)教育為宗旨，以推動(dòng)課程改革為載體，以加強(qiáng)社會(huì)主義榮辱觀教育為契機(jī)，端正教育思想，豐富專業(yè)知識(shí)，提高教學(xué)技能，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神，發(fā)揮模范帶頭作用，以新理念適應(yīng)新形勢，認(rèn)真抓好落實(shí)，切實(shí)解決好學(xué)生和家長最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的問題，做到教好書，育好人。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇九
鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中最具挑戰(zhàn)性的是全程馬拉松比賽，跑完42.195公里絕非易事。因此，鐵人三項(xiàng)的參與者通常都是一些經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練和無數(shù)次考驗(yàn)的人。為了幫助更多的人擁有堅(jiān)毅的心態(tài)，這里分享一些“講鐵人”的心得體會(huì)。
一、堅(jiān)定信念，始終如一
“講鐵人”第一講便是講述了堅(jiān)定信念的重要性。在鐵人三項(xiàng)的比賽中，選手們必須跨越傳統(tǒng)的界限，完成跨越水、陸、空三個(gè)層面的挑戰(zhàn)。對(duì)于任何人來說，這都是非常艱難的任務(wù)，但你必須堅(jiān)信自己能夠完成。信念可以幫助你度過比賽中的困難時(shí)期，同時(shí)也能夠幫助你克服盲目的恐懼。
二、承認(rèn)和接受失敗，持續(xù)前行
雖然所有的選手都希望成功，但不可避免的，每條路上都有許多失敗。講鐵人中有一句話很經(jīng)典：你輸了一局，但未輸完全場。在鐵人三項(xiàng)中，每個(gè)比賽環(huán)節(jié)都需要集中注意力和持續(xù)努力，而個(gè)人表現(xiàn)上必須要承認(rèn)失敗并接受它。當(dāng)我們遭遇失敗時(shí)，我們不能放棄，而應(yīng)該集中注意精力，堅(jiān)持不懈地前行。
三、適當(dāng)休息，克服疲勞
鐵人三項(xiàng)需要做的決策和努力是嚴(yán)酷的，如果你不自己照顧好你的身體，你將無法完成比賽。因此，在比賽期間，要注意體力的消耗。在鐵人三項(xiàng)比賽中，最好調(diào)整好心態(tài)并利用好休息的時(shí)間。如果你太過疲憊，那么你的競爭條件會(huì)慢慢下滑。
四、堅(jiān)持到底，越挫越勇
鐵人三項(xiàng)比賽的最后幾段都是你整個(gè)比賽過程中最艱難的時(shí)期。最后一段，常常是最具挑戰(zhàn)性的時(shí)期，因?yàn)樯眢w和精神上都已經(jīng)到了極限。此時(shí)，我們必須用最后的力氣堅(jiān)持到底，越挫越勇，才能永遠(yuǎn)地銘記在你的心中。
五、自信和感恩，保持低調(diào)
最后一個(gè)心得體會(huì)是保持低調(diào)。在鐵人三項(xiàng)比賽中，你的選手資格和實(shí)力都會(huì)很快受到考驗(yàn)，因此，我們必須保持自信和感恩的態(tài)度。我們必須在所有的比賽中保持良好的心態(tài)，讓整個(gè)比賽變得更加活力四射。在成為優(yōu)勝者后，我們必須始終保持謙虛和感激之心，這樣才能確保自己一直是完美的。
以上五個(gè)心得體會(huì)是在我賽事中得出的重要結(jié)論，也是我在這些比賽中一直堅(jiān)守的原則。你必須持續(xù)考慮自己的表現(xiàn)，以便對(duì)鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)持續(xù)健康的心態(tài)。相信這些原則會(huì)幫助你擊敗所有的對(duì)手，進(jìn)入到成功的前奏。在你的下一個(gè)比賽中，會(huì)更自信，容易找到最好的自我和潛能。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇十
20xx年7月18日，是我們志愿服務(wù)隊(duì)開展地鐵志愿服務(wù)活動(dòng)的第一天。上午七點(diǎn)半,所有成員就來到了地鐵一號(hào)線新街口站，等候站長給我們安排工作；八點(diǎn)左右，簽到完畢，隊(duì)長帶著我們?nèi)バ陆挚诙?hào)線的控制室，我們將在二號(hào)線開展工作。
二號(hào)線的站長告訴我們，這段時(shí)間，手扶式電梯經(jīng)常出現(xiàn)故障，很容易造成乘客受傷，因此，我們的任務(wù)就是在手扶梯旁，警惕故障并立即處理故障。 我被安排在了一個(gè)人流很少的進(jìn)出口，但是，我的安全意識(shí)一刻也未放松，因?yàn)椋页袚?dān)著一份保障乘客安全和協(xié)助地鐵安全運(yùn)行的義務(wù)！接連兩天，上午八點(diǎn)至十一點(diǎn)半，下午三點(diǎn)至六點(diǎn)半，我們都守候在每一個(gè)電梯旁，未曾出現(xiàn)一次意外！第三天，我們被安排去站臺(tái)邊疏導(dǎo)客流去了，任務(wù)同樣的艱巨，我們的責(zé)任同樣的重大！
在地鐵站,我們有的負(fù)責(zé)協(xié)助乘客買票,有的負(fù)責(zé)引導(dǎo)乘客進(jìn)出站。一天下來,我們發(fā)現(xiàn)自身的不足之處,通過交流總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并認(rèn)真學(xué)習(xí)地鐵附近的公交線路及附近旅游景區(qū)路線相關(guān)知識(shí)，完善自身,爭取在之后的實(shí)踐過程中能更好地服務(wù)乘客。
短短7個(gè)小時(shí)的時(shí)間，面對(duì)來去匆匆的過路者，我們能做的真的不多，幫助乘客購票、指導(dǎo)行人‘左行右立’乘坐電梯，再有便是偶爾的做一些力所能及的指路。
經(jīng)過這些天的地鐵志愿服務(wù)工作。首先，感覺就是真得很累，站在那里,雖然說是可以走動(dòng)，偶爾也可以坐下休息。其次，便是在幫助別人的過程中的自我價(jià)值的升華，我覺得這一點(diǎn)尤為重要。最后就是，我們雖然很累很累，但是我們還是很高興，感覺到發(fā)自內(nèi)心的真真的快樂。在服務(wù)過程中，我們碰到了很多的.問題：乘客向我問路的時(shí)候，很多情況下我們都不能回答，因?yàn)槲覀儗?duì)有些地方還是不熟悉的，覺得自己不能很及時(shí)的幫助到他們。在地鐵站的那些工作人員的熱情還是深深打動(dòng)了我，看到我們?nèi)绻悬c(diǎn)累就會(huì)提醒我們?nèi)バ菹?huì)兒。最后，我要肯定的是我們的志愿者，真的很努力，很認(rèn)真的做完了這短短的幾天的工作，在他們身上我看到了一種堅(jiān)持不懈的拼搏精神。我們的隊(duì)伍獲得了很好的評(píng)價(jià)，志愿服務(wù)任務(wù)圓滿完成。
下腳步聽聽別人的請(qǐng)求，忘記了一件對(duì)自己來說很簡單的事或許在別人那并不那么容易，有時(shí)只是一個(gè)小小的幫助卻讓我們收獲許多。一句謝謝肯定了我的付出增加了我的榮譽(yù)，同時(shí)也激勵(lì)著我要做得更好。我相信我?guī)椭藙e人，別人也會(huì)幫助別人，就這樣擴(kuò)散，愛就會(huì)這么傳播出去，傳到所有需要的地方。
地鐵站人流量大，尤其是在放假，更是擁擠，我們工作分配井井有條，有專人負(fù)責(zé)買票，有人負(fù)責(zé)監(jiān)督……保證地鐵站秩序有條不紊。此次的志愿服務(wù)為時(shí)每天七個(gè)小時(shí)，雖然都感到了疲憊，但沒有一個(gè)人抱怨，沒有一個(gè)人輕言放棄，大家都微笑著互相鼓勵(lì)。
很快，志愿服務(wù)時(shí)間過去了，但我們依舊沉浸在幫助他人的愉悅中，回程中，依舊互相交流志愿服務(wù)心得，互相借鑒。夕陽西下，微笑溫暖著他人也溫暖著自己，在奉獻(xiàn)中快樂著！不管困難多大，志愿服務(wù)的腳步都不會(huì)停止，因?yàn)樗毁x予了理想、青春、激情和活力，它只會(huì)更加堅(jiān)定，更加有厚重感，更加有吸引力。志愿者舉行此種類型的活動(dòng)，不光是能讓學(xué)生走出校園走向社會(huì)，更是讓更多的學(xué)生去體會(huì)愛，體會(huì)如何去關(guān)愛別人，如何將這份關(guān)愛持續(xù)下去。愿愛在我們之間繼續(xù)傳遞！
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇十一
從最初的抗拒心理，完成任務(wù)的態(tài)度進(jìn)入電影院，到心被鐵人精神震驚走出電影院，這是電影《鐵人》給我?guī)淼囊庾R(shí)形態(tài)變化。
“我偏好的是肉體，你崇尚的是精神。”“擺在我這里的是物質(zhì)的體現(xiàn)，擺在你那里的'是靈魂的升華。”這是電影《鐵人》中留給我印象最深的兩句臺(tái)詞，我感覺，這種物質(zhì)的享受與精神的信仰的鮮明對(duì)比正是這部電影所要表達(dá)的主題。
生活在一個(gè)舒適的環(huán)境中，偶爾聽到父母講述他們的故事，聽最多只是覺得現(xiàn)在我很幸運(yùn)出生在一個(gè)快樂的時(shí)代，從來沒有真正想象父母走過多么艱難的道路，也無法想象吃飽肚子做沉重的工作是什么感覺。影片中黑白與彩色圖片的對(duì)比，新老石油工人的生活環(huán)境、工作環(huán)境與精神信仰的對(duì)比，給我?guī)砹艘环N前所未有的精神震撼，但也讓我有點(diǎn)喘不過氣來。
父母那一代的物質(zhì)生活很窮，但精神生活遠(yuǎn)比我們富有，他們有寧愿少活，拼命贏得大油田的生活追求，貧血無關(guān)，國家不能貧血的生活信念，現(xiàn)在我每天過著舒適的生活，從來沒有想過我能為這個(gè)國家做什么，也從來沒有想過我的生活能給后代留下什么。更悲哀的是，我一直認(rèn)為我沒有做任何損害他人利益的事情，所以心更純潔和高貴，但在看了電影《鐵人》之后，我深深意識(shí)到我的思維非常狹隘，提倡實(shí)際上是一種物質(zhì)享受，心或多或少有一些叫做自私雜質(zhì)，這些雜質(zhì)會(huì)隨著舒適的生活生長，就像土地肥沃，雜草自然會(huì)增加。電影《鐵人》就像一個(gè)過濾器，將我心靈深處的雜質(zhì)給與了過濾，使我的靈魂得到了洗刷。
而有些雜草是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的，擁有安逸生活的我們，物質(zhì)生活是很豐富，每天不愁吃穿，可是我們目前最缺少、最需要的其實(shí)就是像電影《鐵人》這樣的精神食糧。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇十二
鐵人營，一種全力以赴、追求極限的訓(xùn)練營，是挑戰(zhàn)自我的最佳途徑。在我的鐵人營經(jīng)歷中，我學(xué)到了許多關(guān)于自己的事情，同時(shí)也收獲了寶貴的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。以下是我對(duì)鐵人營心得體會(huì)的總結(jié)。
首先，鐵人營讓我認(rèn)識(shí)到身體和心理的堅(jiān)韌是如何相互關(guān)聯(lián)的。在訓(xùn)練開始之初，我發(fā)現(xiàn)我的思維方式比我想象中還要脆弱。我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露プ孕牛阼F人營的錘煉下，我逐漸擺脫了這種心理障礙。我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，并不斷激發(fā)自己的潛力。同時(shí)，通過定期的身體訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得更加強(qiáng)壯，適應(yīng)力更好。我不再因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)困難而退縮，而是勇往直前，克服困難。
其次，鐵人營教會(huì)了我如何制定目標(biāo)和有效地管理時(shí)間。在鐵人營中，我們每天都有嚴(yán)格的日程安排，包括訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這要求我們必須有效地管理時(shí)間，確保每一分鐘都被充分利用。我學(xué)會(huì)了設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定詳細(xì)的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了優(yōu)先處理事務(wù)，不再浪費(fèi)時(shí)間。這種時(shí)間管理的技能對(duì)我來說非常重要，不僅在鐵人營中，也會(huì)在我的日常生活中有所幫助。
第三，鐵人營教會(huì)了我如何與團(tuán)隊(duì)合作和溝通。在鐵人營中，每個(gè)成員都必須相互合作，每個(gè)人的力量都是不可或缺的。通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們能夠更好地完成我們的訓(xùn)練任務(wù)。在合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見、尊重別人的觀點(diǎn)，并為了團(tuán)隊(duì)的利益而做出個(gè)人的妥協(xié)。我也學(xué)會(huì)了以積極的態(tài)度去鼓勵(lì)和支持團(tuán)隊(duì)成員，這會(huì)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，并提升整體效果。
第四，鐵人營讓我認(rèn)識(shí)到挑戰(zhàn)和失敗是成功的必經(jīng)之路。在鐵人營的訓(xùn)練過程中，我遇到了各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，我會(huì)感覺到自己力不從心，無法繼續(xù)前進(jìn)。然而，鐵人營的團(tuán)隊(duì)教練們總是鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持下去，相信自己的潛力。通過排除自己心中的負(fù)面情緒，我學(xué)到了只有面對(duì)挑戰(zhàn)并接受失敗，我才能找到成功的路徑。失敗并不可怕，重要的是我們能從失敗中學(xué)到教訓(xùn)，并努力改正錯(cuò)誤，追求更好的自己。
最后，鐵人營還讓我體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)友愛的精神。在鐵人營中，每個(gè)人都來自不同的背景和不同的年齡段。我們之間缺乏了解和溝通的基礎(chǔ)，但在鐵人營的經(jīng)歷中，我們變得更加親近，形成了深厚的友誼。我們一起經(jīng)歷了艱苦的訓(xùn)練，一起笑過、哭過，共同度過了許多難忘的時(shí)刻。這種友誼和團(tuán)結(jié)精神是鐵人營中最寶貴的收獲之一，它們將伴隨我一生。
總之，參加鐵人營是一次難忘的經(jīng)歷。通過鐵人營的訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到身心的堅(jiān)韌、目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)與失敗和友愛的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我相信，通過鐵人營的錘煉，我已經(jīng)成為了一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和自信的人。
鐵人心得體會(huì)個(gè)字篇十三
鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集耐力、毅力和意志力于一身的綜合性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。講鐵人是指通過講述鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的故事和成功經(jīng)歷，來激勵(lì)人們在自己的生活中不斷追求自我突破、完成目標(biāo)和挑戰(zhàn)自我。本文將圍繞講鐵人這一話題，分享我對(duì)于鐵人三項(xiàng)精神的一些心得和體會(huì)。
第二段：鐵人三項(xiàng)帶給我的啟示
我認(rèn)為，鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)出來的精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和借鑒。首先是耐力，健康的體魄和堅(jiān)韌的毅力是我們在學(xué)習(xí)、工作等各個(gè)方面彌足珍貴的財(cái)富。其次是毅力，毅力的核心是堅(jiān)強(qiáng)的意志力，只有堅(jiān)守內(nèi)心的信念，不斷挑戰(zhàn)自己才能走得更遠(yuǎn)。最后是意志力，意志力是一種“不怕苦、不怕累、不怕輸”的心態(tài)，只有擁有強(qiáng)大的意志力才能應(yīng)對(duì)生活的各種壓力和變化。
第三段：鐵人三項(xiàng)的挑戰(zhàn)與收獲
鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是極限運(yùn)動(dòng)之一，需要參賽選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成游泳、自行車和長跑三個(gè)項(xiàng)目。挑戰(zhàn)鐵人三項(xiàng)不僅需要強(qiáng)大的體力和技巧，更需要超乎尋常的毅力和意志力。成功完成鐵人三項(xiàng)的那一刻，帶來的不僅僅是鍛煉身體的收獲，更是心靈的解放和自信的重生。這種挑戰(zhàn)對(duì)于普通人來說難度極大，但是在經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和苦練之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你擁有了一股更加堅(jiān)韌的力量。
第四段：鐵人三項(xiàng)的人生啟示
講鐵人有很多的講述內(nèi)容，但是所有的故事和成功經(jīng)歷背后都有一條共同的線索——面對(duì)困難和挑戰(zhàn)要堅(jiān)韌和勇敢。我們的人生路也布滿了坎坷和挫折，但是只有堅(jiān)持不懈，才能夠到達(dá)勝利的彼岸。學(xué)習(xí)和借鑒鐵人三項(xiàng)精神，不僅可以幫助我們保持永不言敗的心態(tài)，還可以幫助我們更好地面對(duì)人生中的各種挫折和考驗(yàn)。
第五段：結(jié)語
在我看來，講鐵人不僅僅是單純地轉(zhuǎn)述故事和經(jīng)歷，更是一次肯定和認(rèn)可人性中的秀麗品質(zhì)，以及所有人不懈追求夢想和突破自我的精神。希望我們能夠始終堅(jiān)持自己的目標(biāo)，勇敢挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，以每一個(gè)小小的成功鼓舞自己前行，譜寫出自己獨(dú)特的青春之歌。