感悟是我們對人生和社會現(xiàn)象的思考和領(lǐng)悟。感悟并不是一種勉強求得的，它需要自然而然的流動和涌現(xiàn)。感悟是一種對生活、情感、經(jīng)歷等進行思考和領(lǐng)悟的過程。如何獲得更多的感悟？多觀察，多思考，多讀書是重要的方法。以下是小編為大家收集的感悟文章，希望能夠給大家一些啟發(fā)和思考。
升國旗心得感悟篇一
親愛的同學(xué)們：
早上好!今天，我講話的題目是《愛國，是民族的靈魂》。
今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，在我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
曾經(jīng)一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生?！睈蹏髁x精神是全世界人民共有的寶貴財富。
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學(xué)們，為了康城的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的康城學(xué)子吧!
升國旗心得感悟篇二
強化團隊意識
—素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得報告
10月27日，風(fēng)和日麗。經(jīng)院領(lǐng)導(dǎo)的安排，學(xué)院30多名師生一早就開赴漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院素質(zhì)拓展基地，進行為期一天的拓展訓(xùn)練。本次活動得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，部分院領(lǐng)導(dǎo)也全程參加了第一期的培訓(xùn)。
第一次參加拓展訓(xùn)練，出發(fā)前心里充滿了激情與向往，跟我原本想象的不同，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是生動形象有非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。一天的訓(xùn)練，是平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變的內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練時帶來的心靈沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我的心得和感受。
第一環(huán)節(jié)——破冰之旅
1、拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。簡單的軍訓(xùn)動作，更深刻體現(xiàn)出團隊的和諧度及隊友之間的默契。
2、拓展訓(xùn)練可培養(yǎng)良好的溝通和社交能力。在項目“團隊組建”、“激情
節(jié)拍”進行時個人與個人、個人與集體間不斷進行交流，怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道你的想法，怎樣說服同伴采納你的建議，這將是對你的語言表達能力和社交能力最大的考驗。良好的溝通和社交能力不僅能夠消除誤會，而且增進彼此之間的了解，建立相互之間的信賴，是自己贏得更多的朋友和信任。
3、拓展訓(xùn)練有利于發(fā)掘潛能、培養(yǎng)靈活應(yīng)變能力。項目“贏跑”，“贏了跑，輸了追”，一反常規(guī)，違背人們心中“贏了追、輸了跑”的潛心理，切實鍛煉了我們的靈活應(yīng)變能力。
4、拓展訓(xùn)練有利于啟發(fā)想象力與培養(yǎng)創(chuàng)新精神，提高解決問題的能力。項目“密碼傳送”在你看不見或者聽不到的情況下，從而要正確傳遞一組信息，如果沒有充足的想象力和創(chuàng)新能力，很難給隊友表達清楚信息內(nèi)容。
5、拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)信任感和包容心。再相信自身力量的同時，相信他人及團隊的力量也變得更加重要了。“信任背摔”這個項目揭開了每個人于每個時刻的內(nèi)心演變過程。在高臺上向后倒的一剎那，幾乎每個人都會產(chǎn)生莫名的恐懼，擔(dān)心下面的隊員無法接住自己。而越是不能信任對方，向后到時越是不易被接住。讓隊員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性—用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。
6、拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度。無論做任何事，用什么樣的心態(tài)去面對是非常重要的。在做“深海逃生”這個項目的時候，看到四米二的高墻很多隊員面對這個看似不可能完成的任務(wù)時，首先選擇的是不可能，但當我們認真地、積極地、努力地來面對這個任務(wù)時發(fā)現(xiàn)，看似不可能的事經(jīng)過努力完全變成了可能。高墻上的我們這支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。一直認為團結(jié)就是力量是一句空洞的口號，站在高墻上的這一刻才真正知道什么是團結(jié)，什么是團隊精神，看似不可能的任務(wù)，經(jīng)過大家共同努力就能獲得成功！
第三環(huán)節(jié)——圓滿返程
為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然每個人的代號都取消了，但是大家還是不分你我，同事之間，師生之間，同學(xué)之間，我們一路歌唱，我們一路歡笑！
院以后多組織類似的活動，使我們更多的體驗這種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，能夠不斷地升華自我！
院國旗班康創(chuàng)業(yè)2011年10月29日
升國旗心得感悟篇三
這天好這天周一，參加了進入這個學(xué)校以來的第二次國旗儀式，很有些感想，不吐不快像是五四學(xué)年主持的國旗儀式，那個音樂進行曲從我們吃飯開始直到我們進入會場，始終都在響，估計有30分鐘。
然后是唱國歌，就應(yīng)說這是每個學(xué)校都很難解決的問題，我們學(xué)校也不例外，不整齊，不響亮，我站在教師隊伍中，我后面的老師唱出聲音，我也大著膽子唱了出來，盡管聲音不大，我想問：難道唱國歌是種很丟人的事我不明白!
輪到德育部的領(lǐng)導(dǎo)講話了，他以他一貫的語音男高音宣布了優(yōu)秀班級和優(yōu)秀寢室，我很佩服他的領(lǐng)導(dǎo)語音，個性是他送給優(yōu)秀班級和優(yōu)秀寢室的幾句話，大意是說要多看到別人的長處，多鼓勵別人，由衷的贊美別人，記得有一句大概是說：贊美是人心中的太陽，人沒有了它，就會缺少溫暖。他表揚了在前一階段突出的感人的教師行為，有帶病上課的等等，他還講了一個故事，記不太清了。
我不明白我們的老師在下面是什么感受，因為我看到的更多是一種無所謂的臉色，一種事不關(guān)我的態(tài)度，一種冷漠沒任何表情的神情，當然他們并不是麻木的.，當聽到全區(qū)文科理科第一名都是我們學(xué)校的學(xué)生的時候，我看到他們興奮的表情。
升國旗心得感悟篇四
我們的祖國擁有九百六十萬平方公里的廣袤疆土，有著輝煌燦爛的歷史遺產(chǎn)：享譽海外的“四大發(fā)明”，綿延不斷的萬里長城，世界第八大奇跡兵馬俑，壯麗的北京故宮，無與倫比的蘇州園林，還有豐富的文物寶藏和珍貴的礦物資源。此刻，我情不自禁地對祖國的大好河山發(fā)出由衷的贊嘆!
在悠悠五千年的歷史長河中，祖國涌現(xiàn)出了無數(shù)優(yōu)秀人才，創(chuàng)造出了豐富的歷史文化。流傳下來的詩歌被后人代代傳誦。“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”，文天祥的《過零丁洋》是千古絕句;“慈母手中線，游子身上衣”，孟郊的《游子吟》歌頌了偉大的母親;“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，李白的《靜夜思》表達了深切地思鄉(xiāng)之情。再看看那些文人墨客的經(jīng)典著作。司馬遷的《史記》被譽為“史家之絕唱，無韻之《離騷》”;“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，“攻其不備，出其不意”，《孫子兵法》中的兵家戰(zhàn)術(shù)是中國古代軍事文化遺產(chǎn)中的璀璨瑰寶……諸如此類，數(shù)不勝數(shù)，祖輩留給我們的精華瑰寶深深地滋養(yǎng)著我們的心田。
我們銘記著中華母親的功德，更不忘記她承受過的千災(zāi)百難。《南京條約》、《馬關(guān)條約》、《辛丑條約》，這些不平等條約上寫下的都是中華民族的恥辱!但是，中國人民沒有屈服，他們站起來了!從二萬五千里長征，到英勇抗日，終于，在1949年10月1日的天安門城樓上，毛澤東主席用鏗鏘有力的聲音驕傲地宣布：“中華人民共和國中央人民政府在今天成立了!”這是一個多么激動人心的時刻啊!無數(shù)喜悅的淚水和熱烈的歡呼聲灑在天安門廣場上。我們的祖國正飛快地奔向嶄新的時代。
如今，祖國的科技已經(jīng)遙遙領(lǐng)先。神舟飛船的成功發(fā)射，全世界最大的望遠鏡“貴州天眼”、首款國產(chǎn)飛機c919……這些有力的事實說明我國正在邁步進入世界強國!站在五星紅旗下，聽著熱情奔放的國歌，我們時時刻刻不會忘記：我是中國人!讓我們用雙手創(chuàng)造更加璀璨的未來!
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升國旗心得感悟篇五
09英教四班
吳志剛
報名參加國旗護衛(wèi)隊的初衷是因為那份留在心底的軍人情結(jié)。還記得軍訓(xùn)結(jié)束后，無意間看到有國旗班隊員招新，當時就下決心，一定要加入護旗隊，因為我熱愛那身軍裝。那種正氣，那種堅毅正是我所要追求的。我把我的想法告訴了身邊的人，他們一聽我想加入國旗護衛(wèi)隊，被詢問的人都是以質(zhì)疑的眼光把我從頭到腳打量一下，然后才低聲說：“國旗護衛(wèi)隊的紀律性很強?而且?訓(xùn)練很苦?”言外之意是你行嗎？于是我在眾人質(zhì)疑的目光中參加了選撥，最終通過教官的考察，很幸運能夠留在國旗護衛(wèi)隊，并開始了訓(xùn)練，至今，大半年的時間過去了。在這段日子里，溫馨，友誼，堅強都伴隨我成長。
在國旗班學(xué)到了很多的東西，褪去了剛?cè)雽W(xué)的懵懂，認真地對待每一次的訓(xùn)練。這些對于我來說，都是神圣的。
在訓(xùn)練的時候，教官對我們很嚴格，通過這一段時間的鍛煉，不再像以前那樣嬌氣，更加隱忍，更加懂得去承擔(dān)，學(xué)會了堅持到最后。一路走過來，真的體會到“堅持”有多么重要。有了目標，就要真切地付之于行動，并且在這個過程中，不輕言放棄。
在這里，收獲的是一份情誼。敞開心扉，認識了許多兄弟姐妹。我的心總是不斷地被溫暖著。我們一同吃苦一同堅強一同成長。最后留在記憶中的都是甜甜的過往。也因為加入了國旗護衛(wèi)隊，我比從前更加坦誠，更加開朗，以積極的心態(tài)去擁抱設(shè)生命中每一天，并且心懷感恩。
這個月國旗班的事情不是很多，但是每一件都做得很好，隊員的積極性和紀律性也有增強，對于國旗班這個集體來說，這是值得欣慰的。
看到國旗班越來越有凝聚力，我從心底感到欣慰，相信國旗護衛(wèi)隊的路會越走越好！感謝國旗護衛(wèi)隊給我的機會，這段橄欖綠的年華，我定會在心中珍藏。
升國旗心得感悟篇六
這天周一，參加了進入這個學(xué)校以來的第二次國旗儀式，很有些感想，不吐不快。這天好像是五四學(xué)年主持的國旗儀式，那個音樂進行曲從我們吃飯開始直到我們進入會場，始終都在響，估計有30分鐘。
在“千呼萬喚使出來”的國旗儀式開始后，一位女生上臺主持儀式，只見她走的形態(tài)，很不規(guī)范，沒有一點主持人的樣貌，有點搖晃，有些扭動，我不明白她有沒有經(jīng)過訓(xùn)練，至少我看出她這天的態(tài)度很不認真，這比主持娛樂節(jié)目還娛樂，當她發(fā)言后，更是“技驚四座”，也許她還很小的原因，那個語音語調(diào)真的是感覺在故意拖拉，個性是經(jīng)過喇叭傳聲后，變得更是奇怪，聽著難受，感覺極其不爽，我想問：這是升國旗嗎能不能莊嚴一點。
然后是唱國歌，就應(yīng)說這是每個學(xué)校都很難解決的問題，我們學(xué)校也不例外，不整齊，不響亮，我站在教師隊伍中，我后面的老師唱出聲音，我也大著膽子唱了出來，盡管聲音不大，我想問：難道唱國歌是種很丟人的事我不明白！
輪到德育部的領(lǐng)導(dǎo)講話了，他以他一貫的語音——男高音宣布了優(yōu)秀班級和優(yōu)秀寢室，我很佩服他的領(lǐng)導(dǎo)語音，個性是他送給優(yōu)秀班級和優(yōu)秀寢室的幾句話，大意是說要多看到別人的長處，多鼓勵別人，由衷的贊美別人，記得有一句大概是說：贊美是人心中的太陽，人沒有了它，就會缺少溫暖。他表揚了在前一階段突出的感人的教師行為，有帶病上課的等等，他還講了一個故事，記不太清了。
升國旗心得感悟篇七
“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議31日在北京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平出席會議并發(fā)表重要講話。習(xí)近平總書記強調(diào)，“為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興，是中國共產(chǎn)黨人的初心和使命，是激勵一代代中國共產(chǎn)黨人前赴后繼、英勇奮斗的根本動力?！惫P者認為，可以從主體維度、價值維度和實踐維度三個方面理解“不忘初心、牢記使命”的深刻內(nèi)涵。
一、主體維度：“不忘初心、牢記使命”著眼于中國人民和中華民族
《黨章》指出，中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。
中國共產(chǎn)黨是在馬克思列寧主義和中國工人運動相結(jié)合的過程中誕生的，具有充分代表和反映中國工人階級運動的民族性特質(zhì)，肩負著民族振興的歷史使命。近代以來，中華民族的命運同中國共產(chǎn)黨緊密相聯(lián)，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，是中國共產(chǎn)黨的崇高使命和歷史責(zé)任。歷史證明，中國共產(chǎn)黨誕生、發(fā)展和壯大的過程，就是中華民族走向偉大復(fù)興的歷史進程。追求并創(chuàng)造幸福生活是包括中國人民在內(nèi)的全人類的目的。實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是近代以來中華民族最偉大的夢想，體現(xiàn)了中國人民的價值訴求。追求、創(chuàng)造、享受幸福既是中國人民的價值訴求，也是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的題中應(yīng)有之義和重要檢驗標準。
中國共產(chǎn)黨從成立的那天起，既著眼于中國人民的個人角度，又著眼于中華民族的總體范疇，義無反顧地肩負起為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興的歷史使命。民族復(fù)興和人民幸福雖然主體不同，但是在方向、目標、任務(wù)、實現(xiàn)途徑、方法上是同心同向的。在新時代，中國共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命，需要以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，團結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民為中華民族的偉大復(fù)興和中國人民的幸福生活而不懈奮斗。
二、價值維度：“不忘初心、牢記使命”明確了黨的價值追求和價值理想
1、把人民的價值訴求作為黨的價值追求。中國共產(chǎn)黨把為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興作為自己的初心和使命，團結(jié)帶領(lǐng)人民進行了艱苦卓絕的斗爭，找到了一條正確道路、建立了符合我國實際的先進社會制度，奠定了根本政治前提和制度基礎(chǔ)，開辟了中國特色社會主義道路，使中國大踏步趕上時代。隨著中國特色社會主義進入了新時代，以習(xí)近平同志為核心的黨中央初心不改、矢志不渝，在社會發(fā)展變遷中時刻關(guān)注人民對幸福生活的價值訴求、深入了解人民幸福生活需要的內(nèi)容、積極探索人民幸福觀發(fā)展的規(guī)律，培育具有時代特點的馬克思主義幸福觀，把人民的價值訴求作為黨的價值追求，為實現(xiàn)人民對美好生活的向往繼續(xù)奮斗。
2、以黨的價值理想厚植正確的價值取向。隨著我國社會主要矛盾的轉(zhuǎn)化，人民群眾的需求呈現(xiàn)不斷增多、從一元到多元、從整體到個體、從傳統(tǒng)到現(xiàn)代的轉(zhuǎn)變趨勢。以黨的價值理想厚植正確的價值取向才能使廣大人民在幸福問題上形成價值共識，著眼于人民幸福去堅持和發(fā)展中國特色社會主義，才能凝聚起同心共筑中國夢的磅礴力量。需要引導(dǎo)人民從歷史感中理解幸福感，用奮斗的激情和勤勞的雙手去創(chuàng)造幸福，需要引導(dǎo)人民群眾把個人對幸福的追求融入國家和民族的事業(yè)中，使個人的幸福生活同國家前途、民族命運同心同向。
3、通過明確價值起點占據(jù)價值的制高點。中國共產(chǎn)黨從成立的那天起就將為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興作為價值追求的邏輯起點。通過明確價值起點占據(jù)價值的制高點，解決了我國革命、建設(shè)、改革歷史進程中的各種矛盾，取得了輝煌的成就，也解決了堅持和發(fā)展中國特色社會主義的動力和源泉問題，解決了新時代堅持和發(fā)展中國特色社會主義的精神狀態(tài)、奮斗姿態(tài)、成就感和幸福感等問題，黨和人民才會始終充滿奮勇前進的強大動力。
三、實踐維度：“不忘初心，牢記使命”需要貫徹新發(fā)展理念
理念是行動的先導(dǎo)。黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央面對我國發(fā)展環(huán)境、發(fā)展條件的變化，在深刻總結(jié)國內(nèi)外發(fā)展經(jīng)驗教訓(xùn)、分析國內(nèi)外發(fā)展大勢，針對我國發(fā)展中的突出矛盾和問題提出了新發(fā)展理念。不忘初心、牢記使命需要深刻理解新發(fā)展理念的重大意義、豐富內(nèi)涵和深邃道理，把新發(fā)展理念作為新時代推進中國特色社會主義發(fā)展管全局、管根本、管長遠的科學(xué)指引，把促進新舊動能接續(xù)轉(zhuǎn)換作為實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展的關(guān)鍵，為滿足人民日益增長的美好生活需要提供堅強保障。
“中國特色社會主義進入新時代，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾?！边@一主要矛盾的變化是關(guān)系全局的歷史性變化，對黨和國家的工作提出了許多新要求。艱難困苦，玉汝于成。解決我國社會主要矛盾需要堅定化解矛盾的決心、樹立解決困難的勇氣、確立克服艱險的意志，有效應(yīng)對重大挑戰(zhàn)、抵御重大風(fēng)險、克服重大阻力、解決重大矛盾，面對困難挫折不服輸、面對機遇挑戰(zhàn)不迷惑、面對壓力阻力不彷徨，敢于承擔(dān)風(fēng)險、勇于承擔(dān)責(zé)任、樂于迎接挑戰(zhàn)、勤于開創(chuàng)事業(yè)。
習(xí)近平總書記在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上強調(diào)，黨的十九大決定，以縣處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部為重點，在全黨開展“不忘初心、牢記使命”主題教育。今年是中華人民共和國成立70周年，也是我們黨在全國執(zhí)政第70個年頭，在這個時刻開展這次主題教育，正當其時。
立足新的世情、國情、黨情，統(tǒng)籌國內(nèi)、國際兩個大局，堅持問題導(dǎo)向，全面深化改革，不斷推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，遵循事物發(fā)展規(guī)律，一切從實際出發(fā)，在發(fā)展變化中把握方向、用好機遇、創(chuàng)造條件、駕馭全局，不斷開創(chuàng)中國特色社會主義偉大事業(yè)新局面。
升國旗心得感悟篇八
如果你是一片明凈的湖水，那魚兒遲早會游來伴你;
如果你是一片明凈的藍天，那雄鷹遲早會向你飛去。
一個人經(jīng)歷的越多，閱歷就會在不斷增加、更新，隨之也就會看得更清楚。只是聰明的人會從經(jīng)歷中總結(jié)經(jīng)驗，不斷歷練，讓自己的人生更加絢麗多彩，為自己的生活錦上添花;而愚蠢的人依然會懷有一顆浮躁的心，不甘心的狀態(tài)糾纏某件事某個人，不肯妥協(xié)，最終傷害最深的是自己。
簡單做人，灑脫自在。簡單是一種平淡，但不是單調(diào);簡單是一種平凡，但不是平庸;簡單是一種美，是一種原汁原味的美。不忘初心，方得始終。
一個人經(jīng)歷的越多，他/她便會思考的更多。越是優(yōu)秀越是努力，這一現(xiàn)象的根因在于：優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。真的努力后你會發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。記住一句話：越努力，越幸運。
一個人經(jīng)歷的越多，他的抱怨就會越少，相對于那些成天抱怨的人，他經(jīng)受的波折可能更多，見多識廣，閱人無數(shù)，更能體會人間的真情冷暖，更加理解生活，懂得感恩，深知寬容是這世界上最美的字眼。
一個人經(jīng)歷的越多，就會變得越來越成熟、穩(wěn)重、安靜，因為經(jīng)歷，他明白誰是真情實意、掏心掏肺的對自己好，誰又是虛情假意，為了錢、為了權(quán)、為了名利、地位而與自己根本就不喜歡的人糾纏、套近乎。
幸運就像球拍，而不幸則是球，只有“幸運的球拍”才能將“不幸的球”狠狠抽打出去。幸運，傻瓜也會享用，不幸，卻不是什么人都能承受得了的。
猶如電視劇《警花與警犬》中李殊寒的父親，離婚后一向從事自己的影樓事業(yè)，在婚姻中沒有擔(dān)負起應(yīng)當?shù)穆氊?zé)，與之之后交往了好幾段感情，有愿意與他結(jié)婚的，也有只為錢與他交往的，而他，卻不想為她們其中任何一個做出承諾，最終因為身邊的女人覺得耗費了自己多年的青春而報復(fù)他，將影樓中最重要的五塊硬盤偷走……此時，她的父親才醒悟：一個人經(jīng)歷的越多，才會看得更清楚，只有殊寒的母親才是真心對他好。
當你經(jīng)歷過愛與被愛，學(xué)會了愛，才會明白什么是你需要的，也才會找到最適合你，能夠和你相處一輩子的人。
當你正處在一條不歸路途時，請學(xué)會停下來，歇歇腳，回顧一下自己，一路走來的風(fēng)景，有前車之鑒為什么不吸取精華，非要撞到南墻才回頭?路的方向錯了，懂得轉(zhuǎn)身從頭再來，一步一個腳印還來得及，一個人經(jīng)歷的越多，就越能更清楚的認識自己，了解自己，遵從內(nèi)心深處的聲音、做最好最真實的自己吧!
人生的道路上，充滿的荊棘與誘惑，要學(xué)會應(yīng)對，學(xué)會堅強，學(xué)會淡然，學(xué)會放下，學(xué)會理解，學(xué)會包容，一種經(jīng)歷，一個過程，一段閱歷，是一輩子的選取，因為選取不同，所以，造就了不一樣的人生，婚姻如此，工作如此，人世間說不清道不明的感情更是如此。
升國旗心得感悟篇九
有一個朋友和老板去餐廳吃飯。服務(wù)小姐的態(tài)度非常惡劣，臉上沒有一點笑容。朋友很生氣，要投訴她，卻被老板制止了。老板說：也許她失戀了，也許她剛剛被上司指責(zé)過，總之，我們應(yīng)當原諒她。
不管什么理由，也不應(yīng)該影響工作，這是她的錯。
是的，老板意味深長地說，正是因為她全錯，而你全對，才需要你的寬容。
所以，我是頭兒，老板笑著說，你是我的員工。
在我們感到不痛快的時候，感到人生無望的時候，我們能不能走到窗口，去看看行色匆匆的人們，去想一想別人的痛苦。在理解與寬容的世界里，有更輕松的呼吸和更新鮮的空氣。
升國旗心得感悟篇十
感悟母親節(jié)（國旗下講話）
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天非常高興能站在國旗下跟大家一起分享交流一個話題《感悟母親節(jié)》，那么在交流這個話題時，老師想考考大家兩個問題，大家得仔細地聽，認真地想哦！
第一個問題：“世上只有媽媽好，有媽的孩子是個寶……”，請問，這首歌的名字叫什么？
對，這首歌的名字叫《世上只有媽媽好》，它是我看過的最感人的一部電影《世上只有媽媽好》的主題曲。每當我唱起這首歌的時候，我就會想起：當我們在襁褓中的時候，是媽媽晃動著疲憊的臂膀，哼著《搖籃曲》，哄著我們進人甜蜜的夢鄉(xiāng)；當我們在呀呀學(xué)語的時候，是媽媽用無數(shù)遍的鼓勵，教我們說出人生的第一句話；當我們還在瞞珊學(xué)步時，是媽媽用溫暖的手，牽引著我們邁出人生的第一步；當我們第一次背起書包跨進學(xué)校大門的時候，是媽媽叮囑我們要做一個勤奮學(xué)習(xí)的好孩子……在媽媽的愛撫下，我們慢慢地長大了。如果說世界上只有一位最好的女性，那么她便是慈愛的母親；如果說世界上只有一種最美麗的聲音，那么它便是母親的呼喚！
第二問題：我們一定都知道6月1日是兒童節(jié)，那么你知道哪一天是母親節(jié)嗎？
母親不要華麗昂貴的首飾，不要價值不菲的禮物，送給母親最好的禮物就是我們自己。一枝初葉蓓蕾的康乃馨，一塊干凈整潔的抹布，一張純潔無邪的笑臉，一句真誠溫馨的祝福，還有那親手制作的賀卡，親筆寫下的書信，便會讓母親倍感欣慰。如果母親不在你的身邊，那么孩子們請打個電話給母親吧！讓母親聽聽你的聲音，這就是給遠在他鄉(xiāng)的母親最好的禮物了；如果你在媽媽的身邊，那么好好珍惜這一天，讓母親在這一天做一個最快樂的母親。
這個星期天，就是這溫馨的母親節(jié)，然而對于每一個愛著母親的孩子來說，生活中的每一天都是母親節(jié)，讓我們用最溫柔的心情，擁抱母親；讓我們用最樸實的行動告訴母親：“我愛您！”
升國旗心得感悟篇十一
看著跑來跑去的小孩，我的思緒也隨他一會東一會西的。想著想著，我覺得大人們也就應(yīng)學(xué)學(xué)小孩。
學(xué)學(xué)小孩強烈的好奇心。
小孩子對這個五彩繽紛的世界充滿了強烈的興趣。他們總是那里摸摸那里看看，一件在大人眼里最簡單東西，他們也許要擺弄老半天，直到玩夠了膩了，才繼續(xù)尋找下一個目標。一天下來，忙忙碌碌，不明白疲憊是何物?時下，常聽大人們說的一句話就是無聊沒意思。那么，為什么我們不能學(xué)學(xué)小孩子呢?培養(yǎng)一下自己的興趣，增加自己的好奇心呢?沒事做的話，我們也能夠給自己找找事阿。比如：餓了，就嘗試著自己下回廚房，不要等著家人給你做好;煩了，就騎上單車到外邊走走，不要把煩惱留給自己;累了，就躺在舒服的床上聽聽音樂，不要再給身心增加負擔(dān)。
學(xué)學(xué)小孩快樂的運動。
但凡運動著的小孩都是快樂的，運動真的能夠改變一個人的情緒。你看，小孩從這邊跑到那頭，從那頭又跑回這邊，看著簡單的運動，小孩卻是樂在其中!因為他們覺的是快樂的。如果，你再給他一個皮球什么的，那么他就更能發(fā)揮出無窮的潛力玩出無窮的花樣。至此，我們大人們也該運動起來，做一個快樂的運動者。如果你高興，就請你跑起來;如果你郁悶，就請你動起來，記住有句話都說了“生命在于運動”。
學(xué)學(xué)小孩童真的流露。
小孩子的臉就像這春日里的天氣，說變就變，一會是艷陽高照一會就是陰雨綿綿。不做作不弄假，是真情的流露。高興了我就哈哈大笑，受委屈了就淚眼汪汪，反正我是笑了哭了，完了，我依然會笑!這就是小孩子。這樣的年齡，令我好生羨慕。但是，我明白我是大人，大人們?yōu)槭裁淳筒荒軐W(xué)學(xué)小孩子呢?不要給自己強調(diào)理由，不要給自己辯解的借口，雖然我們的社會在變，但我們?nèi)说母星椴荒茏?。摘下虛榮的面具，把真情盡情的流露，該哭就哭該笑就笑。
最后，我想說的是，如果你覺得我說的你都做不到，那么，你就找個小孩和他一齊跑著、笑著、好奇的去探索那些你不明白的東西吧!
升國旗心得感悟篇十二
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
我是高二三班的徐志洋，今天我演講的題目是《做一個有道德的人》。
同學(xué)們，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時”，高中階段是一生中最美好的時光，我們要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)時機和大好的青春時光，從點滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學(xué)校。我們每一個人都應(yīng)知道，當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識閱歷和過硬的技能，將難以立足未來社會，更談不上報答父母，奉獻社會了。所以，今天的你們一定要牢記自己的使命，積極主動學(xué)習(xí)，充分發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造，進一步提高學(xué)習(xí)成績和技能水平。
要想成為有用的人，必須要有良好的道德，因為道德是做人的根本。意大利詩人但丁說過“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補”?？梢姷赖聦ξ覀兌嗝粗匾?BR> 可是，在我們身邊，有許多不文明現(xiàn)象，甚至是一些不道德的行為時有發(fā)生。例如在餐廳吃飯時腳踩在凳子上，剩飯剩菜甩在潔白的墻壁上，樓道口的消防提示牌被破壞得面目全非，隨意破壞門窗、桌凳，吃火腿腸、麻辣燙的竹簽子扎在樓層牌或安全提示牌上，學(xué)校為改善辦學(xué)條件，歷經(jīng)努力，多方籌措資金200多萬元建起的高標準塑膠操場被個別學(xué)生用鐵器劃傷，隨意的攀爬籃球架，把瓜子皮扔在塑膠跑道上。這些行為規(guī)范嗎?道德嗎?不要以為這些事情不存在，不道德的行為像污濁的空氣呼之即來卻揮之不去。
因此我們更要將塑造的良好品德放在首要位置，我們必須要養(yǎng)成遵規(guī)守紀的良好習(xí)慣，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校管理制度，不斷規(guī)范自身的言行，努力成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的高中生。我倡議同學(xué)們做好一下幾點：
1.從熱愛學(xué)校，尊敬師長，孝敬父母做起，做一個無害他人、有益社會的人。
2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結(jié)合起來，安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校管理制度，做一個行為規(guī)范的中學(xué)生。
4.學(xué)會與人相處，善于與老師和同學(xué)交流、溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師要主動打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的職中校園。
同學(xué)們，有夢想就有希望，有勇氣就有奇跡，讓我們發(fā)揚頑強拼搏的意志，堅持不懈地學(xué)習(xí);讓我們發(fā)揚奉獻、友愛、團結(jié)、互助的精神，在同學(xué)之間，師生之間，文明和諧地相處。我相信不管你的基礎(chǔ)如何，每一個人都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí)，改掉不良習(xí)氣，與不道德的行為說再見，做一個有道德的人。
最后，再次祝愿各位老師身體健康，工作順利，祝愿各位同學(xué)學(xué)習(xí)進步、健康成長!
謝謝!
升國旗心得感悟篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《感悟奉獻》。
一首“愛的奉獻”唱紅大江南北。一句“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天”至今耳熟能詳。這首歌唱出了我們每個人的義務(wù)與責(zé)任--無私的奉獻。
天地以其寬廣而容納萬物，這是極大的無私，天地為萬物提供一切，舍棄自己，這種胸懷讓我們敬畏！
天地在永恒中無私，也在無私中長存，如果我們每一個人像天地一樣無私地奉獻，那么社會像宇宙一樣安寧、和諧、而又繁星滿天，我們也會像星星一樣閃閃發(fā)光在生活中，努力為社會做貢獻、無私地奉獻的人，社會也絕不會讓他吃虧的。更何況真正做到了無私奉獻的人是不求回報的。我們每一個人只有先關(guān)注集體的、國家的利益，自己個人的利益才有保障。集體散了，國家垮了，個人也無從得到利益。
在我們的身邊，總有那么一群人，他們奉獻時間、奉獻精力，甚至于奉獻生命。同學(xué)們，說道這里讓我想起了我們溫州大地上一道閃亮的風(fēng)景，那里有一群可愛的老人、慈祥的老人、讓人們感動的老人，那就是華蓋山下的紅日亭，溫州街頭，人群熙熙攘攘。路亭里，樹蔭下，總有一股清香讓他們駐足--這是遍布溫州大街小巷的伏茶點。一張張桌子后，是一桶桶散發(fā)著藥香的伏茶，和一群群揮汗如雨的義務(wù)燒茶人。為路人燒制免費伏茶，最初只是紅日亭等少數(shù)幾個伏茶點老人們的零星善舉。然而，隨著時間推移，溫州已有大小300多個伏茶點，樂善好施的義務(wù)燒茶人更是不計其數(shù)。
華蓋山紅日亭，從上世紀70年代燒伏茶供路人解渴祛暑開始，到如今已是溫州民間慈善地標。富而好德、富而好禮、富而好仁，是溫州人樸素的價值追求。善行天下的“紅日亭精神”給了溫州和生活在這個城市里的人們一個鮮活的靈魂付出便是一種收獲。贈人玫瑰，手有余香，生活中如果只知道予所予求，那么在物質(zhì)上我們或許會成是一個“富人”，但是我們的精神必將貧瘠。
或許我們無力讓社會上每一個需要幫助的人都脫離困境；或許我們不會頭頂上“無私標兵”的光環(huán)；或許我們默默所做的不會為人知曉為人稱道。但是，“勿以善小而不為”。為孤寡老人送去一份溫暖吧，為山區(qū)孩童朗讀一篇美文吧，為殘障人士獻上一首飽含深情的歌吧。點滴匯聚，便是人間溫情。奉獻社會，才能充實自己。
老師們、同學(xué)們：我們的校園同樣需要奉獻，讓我們從自己做起，用奉獻感動世界，用快樂充實人生，用我們的行動在世間播下愛的種子，用我們的愛心去填充人類心靈的縫隙，讓世界充滿愛，美，還有感動。使這一切成為我們快樂的動力，用這一切渲染我們絢麗的人生！
我的演講完畢，謝謝大家！
升國旗心得感悟篇十四
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí) 效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言 結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
升國旗心得感悟篇一
親愛的同學(xué)們：
早上好!今天，我講話的題目是《愛國，是民族的靈魂》。
今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，在我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
曾經(jīng)一個普通的鄉(xiāng)村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學(xué)生，無論他多么出色，都不是好學(xué)生?！睈蹏髁x精神是全世界人民共有的寶貴財富。
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學(xué)們，為了康城的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的康城學(xué)子吧!
升國旗心得感悟篇二
強化團隊意識
—素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得報告
10月27日，風(fēng)和日麗。經(jīng)院領(lǐng)導(dǎo)的安排，學(xué)院30多名師生一早就開赴漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院素質(zhì)拓展基地，進行為期一天的拓展訓(xùn)練。本次活動得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，部分院領(lǐng)導(dǎo)也全程參加了第一期的培訓(xùn)。
第一次參加拓展訓(xùn)練，出發(fā)前心里充滿了激情與向往，跟我原本想象的不同，這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是生動形象有非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓(xùn)。一天的訓(xùn)練，是平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變的內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練時帶來的心靈沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我的心得和感受。
第一環(huán)節(jié)——破冰之旅
1、拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)團隊協(xié)作意識。簡單的軍訓(xùn)動作，更深刻體現(xiàn)出團隊的和諧度及隊友之間的默契。
2、拓展訓(xùn)練可培養(yǎng)良好的溝通和社交能力。在項目“團隊組建”、“激情
節(jié)拍”進行時個人與個人、個人與集體間不斷進行交流，怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道你的想法，怎樣說服同伴采納你的建議，這將是對你的語言表達能力和社交能力最大的考驗。良好的溝通和社交能力不僅能夠消除誤會，而且增進彼此之間的了解，建立相互之間的信賴，是自己贏得更多的朋友和信任。
3、拓展訓(xùn)練有利于發(fā)掘潛能、培養(yǎng)靈活應(yīng)變能力。項目“贏跑”，“贏了跑，輸了追”，一反常規(guī)，違背人們心中“贏了追、輸了跑”的潛心理，切實鍛煉了我們的靈活應(yīng)變能力。
4、拓展訓(xùn)練有利于啟發(fā)想象力與培養(yǎng)創(chuàng)新精神，提高解決問題的能力。項目“密碼傳送”在你看不見或者聽不到的情況下，從而要正確傳遞一組信息，如果沒有充足的想象力和創(chuàng)新能力，很難給隊友表達清楚信息內(nèi)容。
5、拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)信任感和包容心。再相信自身力量的同時，相信他人及團隊的力量也變得更加重要了。“信任背摔”這個項目揭開了每個人于每個時刻的內(nèi)心演變過程。在高臺上向后倒的一剎那，幾乎每個人都會產(chǎn)生莫名的恐懼，擔(dān)心下面的隊員無法接住自己。而越是不能信任對方，向后到時越是不易被接住。讓隊員深深地體會到了信賴與團結(jié)的重要性—用對別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。
6、拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度。無論做任何事，用什么樣的心態(tài)去面對是非常重要的。在做“深海逃生”這個項目的時候，看到四米二的高墻很多隊員面對這個看似不可能完成的任務(wù)時，首先選擇的是不可能，但當我們認真地、積極地、努力地來面對這個任務(wù)時發(fā)現(xiàn)，看似不可能的事經(jīng)過努力完全變成了可能。高墻上的我們這支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”。一直認為團結(jié)就是力量是一句空洞的口號，站在高墻上的這一刻才真正知道什么是團結(jié)，什么是團隊精神，看似不可能的任務(wù)，經(jīng)過大家共同努力就能獲得成功！
第三環(huán)節(jié)——圓滿返程
為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然每個人的代號都取消了，但是大家還是不分你我，同事之間，師生之間，同學(xué)之間，我們一路歌唱，我們一路歡笑！
院以后多組織類似的活動，使我們更多的體驗這種全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式，能夠不斷地升華自我！
院國旗班康創(chuàng)業(yè)2011年10月29日
升國旗心得感悟篇三
這天好這天周一，參加了進入這個學(xué)校以來的第二次國旗儀式，很有些感想，不吐不快像是五四學(xué)年主持的國旗儀式，那個音樂進行曲從我們吃飯開始直到我們進入會場，始終都在響，估計有30分鐘。
然后是唱國歌，就應(yīng)說這是每個學(xué)校都很難解決的問題，我們學(xué)校也不例外，不整齊，不響亮，我站在教師隊伍中，我后面的老師唱出聲音，我也大著膽子唱了出來，盡管聲音不大，我想問：難道唱國歌是種很丟人的事我不明白!
輪到德育部的領(lǐng)導(dǎo)講話了，他以他一貫的語音男高音宣布了優(yōu)秀班級和優(yōu)秀寢室，我很佩服他的領(lǐng)導(dǎo)語音，個性是他送給優(yōu)秀班級和優(yōu)秀寢室的幾句話，大意是說要多看到別人的長處，多鼓勵別人，由衷的贊美別人，記得有一句大概是說：贊美是人心中的太陽，人沒有了它，就會缺少溫暖。他表揚了在前一階段突出的感人的教師行為，有帶病上課的等等，他還講了一個故事，記不太清了。
我不明白我們的老師在下面是什么感受，因為我看到的更多是一種無所謂的臉色，一種事不關(guān)我的態(tài)度，一種冷漠沒任何表情的神情，當然他們并不是麻木的.，當聽到全區(qū)文科理科第一名都是我們學(xué)校的學(xué)生的時候，我看到他們興奮的表情。
升國旗心得感悟篇四
我們的祖國擁有九百六十萬平方公里的廣袤疆土，有著輝煌燦爛的歷史遺產(chǎn)：享譽海外的“四大發(fā)明”，綿延不斷的萬里長城，世界第八大奇跡兵馬俑，壯麗的北京故宮，無與倫比的蘇州園林，還有豐富的文物寶藏和珍貴的礦物資源。此刻，我情不自禁地對祖國的大好河山發(fā)出由衷的贊嘆!
在悠悠五千年的歷史長河中，祖國涌現(xiàn)出了無數(shù)優(yōu)秀人才，創(chuàng)造出了豐富的歷史文化。流傳下來的詩歌被后人代代傳誦。“人生自古誰無死?留取丹心照汗青”，文天祥的《過零丁洋》是千古絕句;“慈母手中線，游子身上衣”，孟郊的《游子吟》歌頌了偉大的母親;“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，李白的《靜夜思》表達了深切地思鄉(xiāng)之情。再看看那些文人墨客的經(jīng)典著作。司馬遷的《史記》被譽為“史家之絕唱，無韻之《離騷》”;“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”，“攻其不備，出其不意”，《孫子兵法》中的兵家戰(zhàn)術(shù)是中國古代軍事文化遺產(chǎn)中的璀璨瑰寶……諸如此類，數(shù)不勝數(shù)，祖輩留給我們的精華瑰寶深深地滋養(yǎng)著我們的心田。
我們銘記著中華母親的功德，更不忘記她承受過的千災(zāi)百難。《南京條約》、《馬關(guān)條約》、《辛丑條約》，這些不平等條約上寫下的都是中華民族的恥辱!但是，中國人民沒有屈服，他們站起來了!從二萬五千里長征，到英勇抗日，終于，在1949年10月1日的天安門城樓上，毛澤東主席用鏗鏘有力的聲音驕傲地宣布：“中華人民共和國中央人民政府在今天成立了!”這是一個多么激動人心的時刻啊!無數(shù)喜悅的淚水和熱烈的歡呼聲灑在天安門廣場上。我們的祖國正飛快地奔向嶄新的時代。
如今，祖國的科技已經(jīng)遙遙領(lǐng)先。神舟飛船的成功發(fā)射，全世界最大的望遠鏡“貴州天眼”、首款國產(chǎn)飛機c919……這些有力的事實說明我國正在邁步進入世界強國!站在五星紅旗下，聽著熱情奔放的國歌，我們時時刻刻不會忘記：我是中國人!讓我們用雙手創(chuàng)造更加璀璨的未來!
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升國旗心得感悟篇五
09英教四班
吳志剛
報名參加國旗護衛(wèi)隊的初衷是因為那份留在心底的軍人情結(jié)。還記得軍訓(xùn)結(jié)束后，無意間看到有國旗班隊員招新，當時就下決心，一定要加入護旗隊，因為我熱愛那身軍裝。那種正氣，那種堅毅正是我所要追求的。我把我的想法告訴了身邊的人，他們一聽我想加入國旗護衛(wèi)隊，被詢問的人都是以質(zhì)疑的眼光把我從頭到腳打量一下，然后才低聲說：“國旗護衛(wèi)隊的紀律性很強?而且?訓(xùn)練很苦?”言外之意是你行嗎？于是我在眾人質(zhì)疑的目光中參加了選撥，最終通過教官的考察，很幸運能夠留在國旗護衛(wèi)隊，并開始了訓(xùn)練，至今，大半年的時間過去了。在這段日子里，溫馨，友誼，堅強都伴隨我成長。
在國旗班學(xué)到了很多的東西，褪去了剛?cè)雽W(xué)的懵懂，認真地對待每一次的訓(xùn)練。這些對于我來說，都是神圣的。
在訓(xùn)練的時候，教官對我們很嚴格，通過這一段時間的鍛煉，不再像以前那樣嬌氣，更加隱忍，更加懂得去承擔(dān)，學(xué)會了堅持到最后。一路走過來，真的體會到“堅持”有多么重要。有了目標，就要真切地付之于行動，并且在這個過程中，不輕言放棄。
在這里，收獲的是一份情誼。敞開心扉，認識了許多兄弟姐妹。我的心總是不斷地被溫暖著。我們一同吃苦一同堅強一同成長。最后留在記憶中的都是甜甜的過往。也因為加入了國旗護衛(wèi)隊，我比從前更加坦誠，更加開朗，以積極的心態(tài)去擁抱設(shè)生命中每一天，并且心懷感恩。
這個月國旗班的事情不是很多，但是每一件都做得很好，隊員的積極性和紀律性也有增強，對于國旗班這個集體來說，這是值得欣慰的。
看到國旗班越來越有凝聚力，我從心底感到欣慰，相信國旗護衛(wèi)隊的路會越走越好！感謝國旗護衛(wèi)隊給我的機會，這段橄欖綠的年華，我定會在心中珍藏。
升國旗心得感悟篇六
這天周一，參加了進入這個學(xué)校以來的第二次國旗儀式，很有些感想，不吐不快。這天好像是五四學(xué)年主持的國旗儀式，那個音樂進行曲從我們吃飯開始直到我們進入會場，始終都在響，估計有30分鐘。
在“千呼萬喚使出來”的國旗儀式開始后，一位女生上臺主持儀式，只見她走的形態(tài)，很不規(guī)范，沒有一點主持人的樣貌，有點搖晃，有些扭動，我不明白她有沒有經(jīng)過訓(xùn)練，至少我看出她這天的態(tài)度很不認真，這比主持娛樂節(jié)目還娛樂，當她發(fā)言后，更是“技驚四座”，也許她還很小的原因，那個語音語調(diào)真的是感覺在故意拖拉，個性是經(jīng)過喇叭傳聲后，變得更是奇怪，聽著難受，感覺極其不爽，我想問：這是升國旗嗎能不能莊嚴一點。
然后是唱國歌，就應(yīng)說這是每個學(xué)校都很難解決的問題，我們學(xué)校也不例外，不整齊，不響亮，我站在教師隊伍中，我后面的老師唱出聲音，我也大著膽子唱了出來，盡管聲音不大，我想問：難道唱國歌是種很丟人的事我不明白！
輪到德育部的領(lǐng)導(dǎo)講話了，他以他一貫的語音——男高音宣布了優(yōu)秀班級和優(yōu)秀寢室，我很佩服他的領(lǐng)導(dǎo)語音，個性是他送給優(yōu)秀班級和優(yōu)秀寢室的幾句話，大意是說要多看到別人的長處，多鼓勵別人，由衷的贊美別人，記得有一句大概是說：贊美是人心中的太陽，人沒有了它，就會缺少溫暖。他表揚了在前一階段突出的感人的教師行為，有帶病上課的等等，他還講了一個故事，記不太清了。
升國旗心得感悟篇七
“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議31日在北京召開。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平出席會議并發(fā)表重要講話。習(xí)近平總書記強調(diào)，“為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興，是中國共產(chǎn)黨人的初心和使命，是激勵一代代中國共產(chǎn)黨人前赴后繼、英勇奮斗的根本動力?！惫P者認為，可以從主體維度、價值維度和實踐維度三個方面理解“不忘初心、牢記使命”的深刻內(nèi)涵。
一、主體維度：“不忘初心、牢記使命”著眼于中國人民和中華民族
《黨章》指出，中國共產(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。
中國共產(chǎn)黨是在馬克思列寧主義和中國工人運動相結(jié)合的過程中誕生的，具有充分代表和反映中國工人階級運動的民族性特質(zhì)，肩負著民族振興的歷史使命。近代以來，中華民族的命運同中國共產(chǎn)黨緊密相聯(lián)，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，是中國共產(chǎn)黨的崇高使命和歷史責(zé)任。歷史證明，中國共產(chǎn)黨誕生、發(fā)展和壯大的過程，就是中華民族走向偉大復(fù)興的歷史進程。追求并創(chuàng)造幸福生活是包括中國人民在內(nèi)的全人類的目的。實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興是近代以來中華民族最偉大的夢想，體現(xiàn)了中國人民的價值訴求。追求、創(chuàng)造、享受幸福既是中國人民的價值訴求，也是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的題中應(yīng)有之義和重要檢驗標準。
中國共產(chǎn)黨從成立的那天起，既著眼于中國人民的個人角度，又著眼于中華民族的總體范疇，義無反顧地肩負起為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興的歷史使命。民族復(fù)興和人民幸福雖然主體不同，但是在方向、目標、任務(wù)、實現(xiàn)途徑、方法上是同心同向的。在新時代，中國共產(chǎn)黨人不忘初心、牢記使命，需要以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，團結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民為中華民族的偉大復(fù)興和中國人民的幸福生活而不懈奮斗。
二、價值維度：“不忘初心、牢記使命”明確了黨的價值追求和價值理想
1、把人民的價值訴求作為黨的價值追求。中國共產(chǎn)黨把為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興作為自己的初心和使命，團結(jié)帶領(lǐng)人民進行了艱苦卓絕的斗爭，找到了一條正確道路、建立了符合我國實際的先進社會制度，奠定了根本政治前提和制度基礎(chǔ)，開辟了中國特色社會主義道路，使中國大踏步趕上時代。隨著中國特色社會主義進入了新時代，以習(xí)近平同志為核心的黨中央初心不改、矢志不渝，在社會發(fā)展變遷中時刻關(guān)注人民對幸福生活的價值訴求、深入了解人民幸福生活需要的內(nèi)容、積極探索人民幸福觀發(fā)展的規(guī)律，培育具有時代特點的馬克思主義幸福觀，把人民的價值訴求作為黨的價值追求，為實現(xiàn)人民對美好生活的向往繼續(xù)奮斗。
2、以黨的價值理想厚植正確的價值取向。隨著我國社會主要矛盾的轉(zhuǎn)化，人民群眾的需求呈現(xiàn)不斷增多、從一元到多元、從整體到個體、從傳統(tǒng)到現(xiàn)代的轉(zhuǎn)變趨勢。以黨的價值理想厚植正確的價值取向才能使廣大人民在幸福問題上形成價值共識，著眼于人民幸福去堅持和發(fā)展中國特色社會主義，才能凝聚起同心共筑中國夢的磅礴力量。需要引導(dǎo)人民從歷史感中理解幸福感，用奮斗的激情和勤勞的雙手去創(chuàng)造幸福，需要引導(dǎo)人民群眾把個人對幸福的追求融入國家和民族的事業(yè)中，使個人的幸福生活同國家前途、民族命運同心同向。
3、通過明確價值起點占據(jù)價值的制高點。中國共產(chǎn)黨從成立的那天起就將為中國人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興作為價值追求的邏輯起點。通過明確價值起點占據(jù)價值的制高點，解決了我國革命、建設(shè)、改革歷史進程中的各種矛盾，取得了輝煌的成就，也解決了堅持和發(fā)展中國特色社會主義的動力和源泉問題，解決了新時代堅持和發(fā)展中國特色社會主義的精神狀態(tài)、奮斗姿態(tài)、成就感和幸福感等問題，黨和人民才會始終充滿奮勇前進的強大動力。
三、實踐維度：“不忘初心，牢記使命”需要貫徹新發(fā)展理念
理念是行動的先導(dǎo)。黨的十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央面對我國發(fā)展環(huán)境、發(fā)展條件的變化，在深刻總結(jié)國內(nèi)外發(fā)展經(jīng)驗教訓(xùn)、分析國內(nèi)外發(fā)展大勢，針對我國發(fā)展中的突出矛盾和問題提出了新發(fā)展理念。不忘初心、牢記使命需要深刻理解新發(fā)展理念的重大意義、豐富內(nèi)涵和深邃道理，把新發(fā)展理念作為新時代推進中國特色社會主義發(fā)展管全局、管根本、管長遠的科學(xué)指引，把促進新舊動能接續(xù)轉(zhuǎn)換作為實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展的關(guān)鍵，為滿足人民日益增長的美好生活需要提供堅強保障。
“中國特色社會主義進入新時代，我國社會主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾?！边@一主要矛盾的變化是關(guān)系全局的歷史性變化，對黨和國家的工作提出了許多新要求。艱難困苦，玉汝于成。解決我國社會主要矛盾需要堅定化解矛盾的決心、樹立解決困難的勇氣、確立克服艱險的意志，有效應(yīng)對重大挑戰(zhàn)、抵御重大風(fēng)險、克服重大阻力、解決重大矛盾，面對困難挫折不服輸、面對機遇挑戰(zhàn)不迷惑、面對壓力阻力不彷徨，敢于承擔(dān)風(fēng)險、勇于承擔(dān)責(zé)任、樂于迎接挑戰(zhàn)、勤于開創(chuàng)事業(yè)。
習(xí)近平總書記在“不忘初心、牢記使命”主題教育工作會議上強調(diào)，黨的十九大決定，以縣處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部為重點，在全黨開展“不忘初心、牢記使命”主題教育。今年是中華人民共和國成立70周年，也是我們黨在全國執(zhí)政第70個年頭，在這個時刻開展這次主題教育，正當其時。
立足新的世情、國情、黨情，統(tǒng)籌國內(nèi)、國際兩個大局，堅持問題導(dǎo)向，全面深化改革，不斷推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，遵循事物發(fā)展規(guī)律，一切從實際出發(fā)，在發(fā)展變化中把握方向、用好機遇、創(chuàng)造條件、駕馭全局，不斷開創(chuàng)中國特色社會主義偉大事業(yè)新局面。
升國旗心得感悟篇八
如果你是一片明凈的湖水，那魚兒遲早會游來伴你;
如果你是一片明凈的藍天，那雄鷹遲早會向你飛去。
一個人經(jīng)歷的越多，閱歷就會在不斷增加、更新，隨之也就會看得更清楚。只是聰明的人會從經(jīng)歷中總結(jié)經(jīng)驗，不斷歷練，讓自己的人生更加絢麗多彩，為自己的生活錦上添花;而愚蠢的人依然會懷有一顆浮躁的心，不甘心的狀態(tài)糾纏某件事某個人，不肯妥協(xié)，最終傷害最深的是自己。
簡單做人，灑脫自在。簡單是一種平淡，但不是單調(diào);簡單是一種平凡，但不是平庸;簡單是一種美，是一種原汁原味的美。不忘初心，方得始終。
一個人經(jīng)歷的越多，他/她便會思考的更多。越是優(yōu)秀越是努力，這一現(xiàn)象的根因在于：優(yōu)秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。真的努力后你會發(fā)現(xiàn)自己要比想象的優(yōu)秀很多。記住一句話：越努力，越幸運。
一個人經(jīng)歷的越多，他的抱怨就會越少，相對于那些成天抱怨的人，他經(jīng)受的波折可能更多，見多識廣，閱人無數(shù)，更能體會人間的真情冷暖，更加理解生活，懂得感恩，深知寬容是這世界上最美的字眼。
一個人經(jīng)歷的越多，就會變得越來越成熟、穩(wěn)重、安靜，因為經(jīng)歷，他明白誰是真情實意、掏心掏肺的對自己好，誰又是虛情假意，為了錢、為了權(quán)、為了名利、地位而與自己根本就不喜歡的人糾纏、套近乎。
幸運就像球拍，而不幸則是球，只有“幸運的球拍”才能將“不幸的球”狠狠抽打出去。幸運，傻瓜也會享用，不幸，卻不是什么人都能承受得了的。
猶如電視劇《警花與警犬》中李殊寒的父親，離婚后一向從事自己的影樓事業(yè)，在婚姻中沒有擔(dān)負起應(yīng)當?shù)穆氊?zé)，與之之后交往了好幾段感情，有愿意與他結(jié)婚的，也有只為錢與他交往的，而他，卻不想為她們其中任何一個做出承諾，最終因為身邊的女人覺得耗費了自己多年的青春而報復(fù)他，將影樓中最重要的五塊硬盤偷走……此時，她的父親才醒悟：一個人經(jīng)歷的越多，才會看得更清楚，只有殊寒的母親才是真心對他好。
當你經(jīng)歷過愛與被愛，學(xué)會了愛，才會明白什么是你需要的，也才會找到最適合你，能夠和你相處一輩子的人。
當你正處在一條不歸路途時，請學(xué)會停下來，歇歇腳，回顧一下自己，一路走來的風(fēng)景，有前車之鑒為什么不吸取精華，非要撞到南墻才回頭?路的方向錯了，懂得轉(zhuǎn)身從頭再來，一步一個腳印還來得及，一個人經(jīng)歷的越多，就越能更清楚的認識自己，了解自己，遵從內(nèi)心深處的聲音、做最好最真實的自己吧!
人生的道路上，充滿的荊棘與誘惑，要學(xué)會應(yīng)對，學(xué)會堅強，學(xué)會淡然，學(xué)會放下，學(xué)會理解，學(xué)會包容，一種經(jīng)歷，一個過程，一段閱歷，是一輩子的選取，因為選取不同，所以，造就了不一樣的人生，婚姻如此，工作如此，人世間說不清道不明的感情更是如此。
升國旗心得感悟篇九
有一個朋友和老板去餐廳吃飯。服務(wù)小姐的態(tài)度非常惡劣，臉上沒有一點笑容。朋友很生氣，要投訴她，卻被老板制止了。老板說：也許她失戀了，也許她剛剛被上司指責(zé)過，總之，我們應(yīng)當原諒她。
不管什么理由，也不應(yīng)該影響工作，這是她的錯。
是的，老板意味深長地說，正是因為她全錯，而你全對，才需要你的寬容。
所以，我是頭兒，老板笑著說，你是我的員工。
在我們感到不痛快的時候，感到人生無望的時候，我們能不能走到窗口，去看看行色匆匆的人們，去想一想別人的痛苦。在理解與寬容的世界里，有更輕松的呼吸和更新鮮的空氣。
升國旗心得感悟篇十
感悟母親節(jié)（國旗下講話）
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天非常高興能站在國旗下跟大家一起分享交流一個話題《感悟母親節(jié)》，那么在交流這個話題時，老師想考考大家兩個問題，大家得仔細地聽，認真地想哦！
第一個問題：“世上只有媽媽好，有媽的孩子是個寶……”，請問，這首歌的名字叫什么？
對，這首歌的名字叫《世上只有媽媽好》，它是我看過的最感人的一部電影《世上只有媽媽好》的主題曲。每當我唱起這首歌的時候，我就會想起：當我們在襁褓中的時候，是媽媽晃動著疲憊的臂膀，哼著《搖籃曲》，哄著我們進人甜蜜的夢鄉(xiāng)；當我們在呀呀學(xué)語的時候，是媽媽用無數(shù)遍的鼓勵，教我們說出人生的第一句話；當我們還在瞞珊學(xué)步時，是媽媽用溫暖的手，牽引著我們邁出人生的第一步；當我們第一次背起書包跨進學(xué)校大門的時候，是媽媽叮囑我們要做一個勤奮學(xué)習(xí)的好孩子……在媽媽的愛撫下，我們慢慢地長大了。如果說世界上只有一位最好的女性，那么她便是慈愛的母親；如果說世界上只有一種最美麗的聲音，那么它便是母親的呼喚！
第二問題：我們一定都知道6月1日是兒童節(jié)，那么你知道哪一天是母親節(jié)嗎？
母親不要華麗昂貴的首飾，不要價值不菲的禮物，送給母親最好的禮物就是我們自己。一枝初葉蓓蕾的康乃馨，一塊干凈整潔的抹布，一張純潔無邪的笑臉，一句真誠溫馨的祝福，還有那親手制作的賀卡，親筆寫下的書信，便會讓母親倍感欣慰。如果母親不在你的身邊，那么孩子們請打個電話給母親吧！讓母親聽聽你的聲音，這就是給遠在他鄉(xiāng)的母親最好的禮物了；如果你在媽媽的身邊，那么好好珍惜這一天，讓母親在這一天做一個最快樂的母親。
這個星期天，就是這溫馨的母親節(jié)，然而對于每一個愛著母親的孩子來說，生活中的每一天都是母親節(jié)，讓我們用最溫柔的心情，擁抱母親；讓我們用最樸實的行動告訴母親：“我愛您！”
升國旗心得感悟篇十一
看著跑來跑去的小孩，我的思緒也隨他一會東一會西的。想著想著，我覺得大人們也就應(yīng)學(xué)學(xué)小孩。
學(xué)學(xué)小孩強烈的好奇心。
小孩子對這個五彩繽紛的世界充滿了強烈的興趣。他們總是那里摸摸那里看看，一件在大人眼里最簡單東西，他們也許要擺弄老半天，直到玩夠了膩了，才繼續(xù)尋找下一個目標。一天下來，忙忙碌碌，不明白疲憊是何物?時下，常聽大人們說的一句話就是無聊沒意思。那么，為什么我們不能學(xué)學(xué)小孩子呢?培養(yǎng)一下自己的興趣，增加自己的好奇心呢?沒事做的話，我們也能夠給自己找找事阿。比如：餓了，就嘗試著自己下回廚房，不要等著家人給你做好;煩了，就騎上單車到外邊走走，不要把煩惱留給自己;累了，就躺在舒服的床上聽聽音樂，不要再給身心增加負擔(dān)。
學(xué)學(xué)小孩快樂的運動。
但凡運動著的小孩都是快樂的，運動真的能夠改變一個人的情緒。你看，小孩從這邊跑到那頭，從那頭又跑回這邊，看著簡單的運動，小孩卻是樂在其中!因為他們覺的是快樂的。如果，你再給他一個皮球什么的，那么他就更能發(fā)揮出無窮的潛力玩出無窮的花樣。至此，我們大人們也該運動起來，做一個快樂的運動者。如果你高興，就請你跑起來;如果你郁悶，就請你動起來，記住有句話都說了“生命在于運動”。
學(xué)學(xué)小孩童真的流露。
小孩子的臉就像這春日里的天氣，說變就變，一會是艷陽高照一會就是陰雨綿綿。不做作不弄假，是真情的流露。高興了我就哈哈大笑，受委屈了就淚眼汪汪，反正我是笑了哭了，完了，我依然會笑!這就是小孩子。這樣的年齡，令我好生羨慕。但是，我明白我是大人，大人們?yōu)槭裁淳筒荒軐W(xué)學(xué)小孩子呢?不要給自己強調(diào)理由，不要給自己辯解的借口，雖然我們的社會在變，但我們?nèi)说母星椴荒茏?。摘下虛榮的面具，把真情盡情的流露，該哭就哭該笑就笑。
最后，我想說的是，如果你覺得我說的你都做不到，那么，你就找個小孩和他一齊跑著、笑著、好奇的去探索那些你不明白的東西吧!
升國旗心得感悟篇十二
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
我是高二三班的徐志洋，今天我演講的題目是《做一個有道德的人》。
同學(xué)們，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時”，高中階段是一生中最美好的時光，我們要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)時機和大好的青春時光，從點滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報父母、回報學(xué)校。我們每一個人都應(yīng)知道，當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識閱歷和過硬的技能，將難以立足未來社會，更談不上報答父母，奉獻社會了。所以，今天的你們一定要牢記自己的使命，積極主動學(xué)習(xí)，充分發(fā)揚頑強拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造，進一步提高學(xué)習(xí)成績和技能水平。
要想成為有用的人，必須要有良好的道德，因為道德是做人的根本。意大利詩人但丁說過“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補”?？梢姷赖聦ξ覀兌嗝粗匾?BR> 可是，在我們身邊，有許多不文明現(xiàn)象，甚至是一些不道德的行為時有發(fā)生。例如在餐廳吃飯時腳踩在凳子上，剩飯剩菜甩在潔白的墻壁上，樓道口的消防提示牌被破壞得面目全非，隨意破壞門窗、桌凳，吃火腿腸、麻辣燙的竹簽子扎在樓層牌或安全提示牌上，學(xué)校為改善辦學(xué)條件，歷經(jīng)努力，多方籌措資金200多萬元建起的高標準塑膠操場被個別學(xué)生用鐵器劃傷，隨意的攀爬籃球架，把瓜子皮扔在塑膠跑道上。這些行為規(guī)范嗎?道德嗎?不要以為這些事情不存在，不道德的行為像污濁的空氣呼之即來卻揮之不去。
因此我們更要將塑造的良好品德放在首要位置，我們必須要養(yǎng)成遵規(guī)守紀的良好習(xí)慣，嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校管理制度，不斷規(guī)范自身的言行，努力成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠大的高中生。我倡議同學(xué)們做好一下幾點：
1.從熱愛學(xué)校，尊敬師長，孝敬父母做起，做一個無害他人、有益社會的人。
2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結(jié)合起來，安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校管理制度，做一個行為規(guī)范的中學(xué)生。
4.學(xué)會與人相處，善于與老師和同學(xué)交流、溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師要主動打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的職中校園。
同學(xué)們，有夢想就有希望，有勇氣就有奇跡，讓我們發(fā)揚頑強拼搏的意志，堅持不懈地學(xué)習(xí);讓我們發(fā)揚奉獻、友愛、團結(jié)、互助的精神，在同學(xué)之間，師生之間，文明和諧地相處。我相信不管你的基礎(chǔ)如何，每一個人都會取得成績，獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí)，改掉不良習(xí)氣，與不道德的行為說再見，做一個有道德的人。
最后，再次祝愿各位老師身體健康，工作順利，祝愿各位同學(xué)學(xué)習(xí)進步、健康成長!
謝謝!
升國旗心得感悟篇十三
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的題目是《感悟奉獻》。
一首“愛的奉獻”唱紅大江南北。一句“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天”至今耳熟能詳。這首歌唱出了我們每個人的義務(wù)與責(zé)任--無私的奉獻。
天地以其寬廣而容納萬物，這是極大的無私，天地為萬物提供一切，舍棄自己，這種胸懷讓我們敬畏！
天地在永恒中無私，也在無私中長存，如果我們每一個人像天地一樣無私地奉獻，那么社會像宇宙一樣安寧、和諧、而又繁星滿天，我們也會像星星一樣閃閃發(fā)光在生活中，努力為社會做貢獻、無私地奉獻的人，社會也絕不會讓他吃虧的。更何況真正做到了無私奉獻的人是不求回報的。我們每一個人只有先關(guān)注集體的、國家的利益，自己個人的利益才有保障。集體散了，國家垮了，個人也無從得到利益。
在我們的身邊，總有那么一群人，他們奉獻時間、奉獻精力，甚至于奉獻生命。同學(xué)們，說道這里讓我想起了我們溫州大地上一道閃亮的風(fēng)景，那里有一群可愛的老人、慈祥的老人、讓人們感動的老人，那就是華蓋山下的紅日亭，溫州街頭，人群熙熙攘攘。路亭里，樹蔭下，總有一股清香讓他們駐足--這是遍布溫州大街小巷的伏茶點。一張張桌子后，是一桶桶散發(fā)著藥香的伏茶，和一群群揮汗如雨的義務(wù)燒茶人。為路人燒制免費伏茶，最初只是紅日亭等少數(shù)幾個伏茶點老人們的零星善舉。然而，隨著時間推移，溫州已有大小300多個伏茶點，樂善好施的義務(wù)燒茶人更是不計其數(shù)。
華蓋山紅日亭，從上世紀70年代燒伏茶供路人解渴祛暑開始，到如今已是溫州民間慈善地標。富而好德、富而好禮、富而好仁，是溫州人樸素的價值追求。善行天下的“紅日亭精神”給了溫州和生活在這個城市里的人們一個鮮活的靈魂付出便是一種收獲。贈人玫瑰，手有余香，生活中如果只知道予所予求，那么在物質(zhì)上我們或許會成是一個“富人”，但是我們的精神必將貧瘠。
或許我們無力讓社會上每一個需要幫助的人都脫離困境；或許我們不會頭頂上“無私標兵”的光環(huán)；或許我們默默所做的不會為人知曉為人稱道。但是，“勿以善小而不為”。為孤寡老人送去一份溫暖吧，為山區(qū)孩童朗讀一篇美文吧，為殘障人士獻上一首飽含深情的歌吧。點滴匯聚，便是人間溫情。奉獻社會，才能充實自己。
老師們、同學(xué)們：我們的校園同樣需要奉獻，讓我們從自己做起，用奉獻感動世界，用快樂充實人生，用我們的行動在世間播下愛的種子，用我們的愛心去填充人類心靈的縫隙，讓世界充滿愛，美，還有感動。使這一切成為我們快樂的動力，用這一切渲染我們絢麗的人生！
我的演講完畢，謝謝大家！
升國旗心得感悟篇十四
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí) 效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言 結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。