心得體會是對個人經(jīng)歷和感受進行剖析和概括的一種方式。寫心得體會時，最好能夠給出一些建議和解決方案，以便讀者可以在實際操作中受益。這些心得體會范文可以激發(fā)你在總結(jié)和概括方面的創(chuàng)作靈感。
心理成長的心得體會篇一
心理健康一直被看作是個人健康的重要組成部分，它是指個體對生活中的心理壓力能夠適應(yīng)和應(yīng)對的能力。而心理健康成長則是要求個體在日常的生活和工作中，不斷地自我完善，提升自身的自信和內(nèi)在性格，達到一個相對平衡的狀態(tài)。在自我的不斷成長中，我體會到了許多心得，以下是我分享的五點心得體會。
第一，要學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心。每個人都有一個內(nèi)心深處，這使我們與眾不同，也是我們個性的體現(xiàn)。時常傾聽自己的內(nèi)心會讓自己更加堅定自身的信仰和價值觀。要時常問問自己真正想做什么，想要什么樣的生活，這有助于我們理清自己的方向和愿望，從而有一個更加明確的目標，更加自覺地追求卓越。
第二，要學(xué)會選擇適合自己的朋友圈。因為人是一種社會生物，而我們的行為和決策都受到身邊環(huán)境的影響。因此，選擇一個良好的社交圈子就顯得格外重要。一個適合自己的朋友圈可以使我們更加積極進取，獲得更多的動力和精神激勵。而不適合自己的圈子則可能會對我們產(chǎn)生負面影響，不利于我們的心理成長。
第三，要學(xué)會接受挫折和失敗。人生不可能一路平坦，每個人都會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。在面對挫折時，我們應(yīng)該以平和的心態(tài)去看待和接受。當我們遭遇失敗時，更要不斷地尋找和總結(jié)失敗的原因，并從中吸取教訓(xùn)，這樣我們才能不斷進步，變得更加強大。
第四，要學(xué)會掌控自己的情緒。情緒控制是心理健康非常重要的組成部分。在遇到各種問題和困難時，我們的情緒會受到影響，此時我們要學(xué)會控制自己的情緒。我最近的一個體驗就是在面試過程中，雖然非常緊張，但我還是努力控制住自己的情緒，并能夠清晰地表達出自己的想法。這在很大程度上得益于我在平常練習(xí)時不斷強化自己的情緒控制能力。
第五，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)和情景。在面對不同的工作和生活場景時，我們需要不斷地去適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài)。同時，我們也要學(xué)會調(diào)節(jié)環(huán)境和情景，讓自己處于一個良好的情景中。這不僅有助于我們更好地適應(yīng)當前的環(huán)境，還有利于我們保持一個良好的心理狀態(tài)。
總之，作為個體的成長離不開心理健康的支撐。在不斷地心理成長中，我們應(yīng)該時刻提醒自己要保持一種平和、積極的心態(tài)，不斷探索自己的心靈深處，尋找有利于自己成長的條件并加以擴展，這樣才能更加快速地成長，更加快樂地生活。
心理成長的心得體會篇二
不知不覺在緊張和忙碌中，xx年即將離我們遠去。這一年對我來說，有欣慰、有遺憾，下面，我就來說說我的感想和收獲：
要想使自己更好的駕馭課堂，只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。通過學(xué)校組織的"吉遠杯"等一系列的聽課活動，我學(xué)習(xí)了很多課堂上的優(yōu)點。如郭慧課堂上學(xué)生聲情并茂的朗讀；梁鑫的及時點撥，張麗紅的幽默風(fēng)趣，梁瑞宏的沉穩(wěn)等，每次聽課都有不同的領(lǐng)悟，都能從中收獲到很多東西，讓我在課堂實踐能力和教學(xué)設(shè)計上得到很多啟發(fā)。
五年級的學(xué)生，不管在自我管理還是自身的約束力方面都有了一定的能力。到了把手中的風(fēng)箏線松一松了的時候了。今年元旦前，班里的學(xué)生就不斷來問，"我們開不開元旦聯(lián)歡會？"我想何不給孩子們一次鍛煉的機會，讓他們自己辦一場聯(lián)歡會。于是像舉辦春晚一樣，首先是通過演講競聘元旦聯(lián)歡會的導(dǎo)演，在大家的投票選舉下產(chǎn)生了兩位導(dǎo)演：馬蕭（馬導(dǎo)）和王聰穎（王導(dǎo)），這兩位導(dǎo)演經(jīng)過商量把聯(lián)歡會的前期工作做了一一安排。選主持人，報節(jié)目，寫主持稿、布置教室，安排道具，準備音樂。每項工作都有專人負責，安排的井然有序。就連聯(lián)歡會的獎品也是在兩位導(dǎo)演的組織下大家捐款籌集的。
聯(lián)歡會開始了，同學(xué)們精心準備的節(jié)目各有特色，有小品、有相聲、有歌舞、有玩魔方、悠悠球的展示，還有吉他伴奏的自彈自唱。聯(lián)歡會上的兩個亮點讓我為孩子們的創(chuàng)意點贊。一個是在吉他的伴奏下全班同學(xué)為元旦生日的閆旭唱生日歌的環(huán)節(jié)，讓整個教室充滿了溫馨，加上我送的生日祝福，閆旭感動的滿眼淚花。相信這將是他長大后最美的校園回憶。二是聯(lián)歡會開始前，兩位導(dǎo)演給全班每一位同學(xué)都發(fā)了一個編號，所有穿插在節(jié)目中的小游戲像搶凳子、畫鼻子等，都是主持人抽號來選人參加的。非常公平公正。其間還加入了幸運觀眾的抽獎環(huán)節(jié)。使這張小小的紙片，變得像要中獎彩票一樣，成了每個人的寶貝。聯(lián)歡會在熱烈而有序的氣氛中圓滿的結(jié)束了。我不得不承認今年孩子們自己辦的聯(lián)歡會是最出彩的。我感覺到把手中的風(fēng)箏線松一松，風(fēng)箏會飛的更高！
總結(jié)xx年，值得欣慰的是孩子們長大了，學(xué)會了自我管理。遺憾的是班里的后進生還需要更多的精力去幫助他們，希望xx年會有更大的進步。
心理成長的心得體會篇三
心理健康對于每一個人來說都非常重要。一個人的心理健康狀況影響著他的生活質(zhì)量、工作效率和家庭關(guān)系等。在我的成長過程中，我也曾經(jīng)遇到過一些心理問題，但是通過積極的探索和努力，我逐漸找到了一些心得體會，幫助自己更好的成長，也希望能夠分享給更多的人。
第二段：保持心態(tài)的平衡
保持心態(tài)的平衡是對于心理健康非常重要的事情。我們都經(jīng)常會遇到一些不順利的事情或者困難，如果我們的心態(tài)無法平衡，那么很容易影響我們的情緒和生活。所以要想保持心態(tài)的平衡，應(yīng)該注意自己的情緒變化，尋找適合自己的釋放方式，例如通過運動或者和朋友聊天來緩解自己的負面情緒。
第三段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對于心理健康的影響也非常大。人的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時間、運動習(xí)慣等。如果我們能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，那么可以更好地保護我們的身體和心理健康。例如，保持充足的睡眠時間，健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常進行運動可以有效的改善我們的心理狀態(tài)和身體健康狀況。
第四段：培養(yǎng)良好的情緒表達能力
情緒表達能力是對于心理健康非常重要的一點。每個人都有自己的情緒，但是有些人可能很難表達自己的情緒或者容易由于情緒問題而影響到工作和生活。所以我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的情緒表達能力，學(xué)會正確認識和處理自己的情緒。在情緒表達時也要注意自己的語言和方式，尊重他人的感受，保持理智和成熟，避免情緒沖動和說出傷人的話。
第五段：尋求幫助和支持
心理健康問題并不是一件丟人的事情，任何人都可能會遭遇到困擾。如果我們自己的能力無法解決問題的時候，不要過于猶豫和擔心，可以尋求心理醫(yī)生的幫助和支持，一些時間當中我們也可以通過向親友傾訴來緩解我們的心理壓力。另外，還可以參加一些興趣班或者活動來放松自己，擴大自己的社交圈子，減輕壓力和心理負擔。
總結(jié)：
心理健康對于每個人都非常重要，積極的保持心態(tài)的平衡，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、情緒表達能力并尋求幫助和支持是在心理健康成長過程當中的不可避免的因素。我們應(yīng)該時刻關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界，積極地探索和成長。
心理成長的心得體會篇四
作為一個人，每個人都會經(jīng)歷成長的過程。在這個過程中，我們會面臨許多挑戰(zhàn)和機會，從而從中獲得了許多經(jīng)驗和知識。同時，也會發(fā)生許多心理上的變化。在這篇文章中，我將分享我的成長心理心得體會，并希望對你的人生旅程有幫助。
1. 接受自己的缺陷和不足是成長心理的重要一步
接受自己的缺陷和不足是一個非常重要的成長心理步驟。在我們的成長過程中，我們通常會意識到自己的弱點或不足。這可能是因為我們的自尊心被傷害了，或者我們遇到了一些挑戰(zhàn)，我們無法克服。但是，對于我們的傷害和挑戰(zhàn)，互相扶持，鼓勵自己認真地去面對和應(yīng)對，相信自己能夠有所改善和提高。我們可以通過一些適當行動來改善自己成長中的缺陷，同時也要學(xué)會接受自己的不足，不去苛求完美。
2. 活在當下
成長心理還包括學(xué)會在當下生活。我們常常忙于追逐自己的理想和目標，很刻苛地把時間都用在為未來出理著想。而這種過于在意未來的做法，容易使人沉迷于過度去控制未來。對于我們來說，活在當下是非常重要的。我們需要學(xué)會珍視自己擁有的，讓自己感受到當下的幸福與滿足，不然就會像被電影《大魚》里的父親一樣，到離死不遠時才意識到自己在逃而求生。
3. 面對挫折
在成長的過程中，我們會遇到很多挫折和困難。面對這些挫折，并不一定都會強勢面對，有時候也可能會崩潰。但是要學(xué)會在挫折中自我放松。遇到困難和挑戰(zhàn)，心態(tài)靜恬，適當放松自己，使心情保持平穩(wěn)，才能更好地面對它，更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn).
4. 享受單獨一人的時間
我們需要人際交往和關(guān)系，同樣也需要與自己獨處的時間。我們的內(nèi)心和身體都需要放松和休息，這樣才能更好地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。在個人時間里，你可以自由地做你喜歡的事情，放下一切疲勞，給自己加滿充電，重新出發(fā)。盡管視為個人時間，也不一定代表忽視身邊的關(guān)系，也需要讓他們知道自己在重視“自己”，這樣對親密關(guān)系幫助也是有積極的效果的。
5. 堅持與追求自己的夢想
最后，成長心理當中的重要的體驗，就是要堅持與追求自己的夢想。在成長過程中，我們會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們真正想要實現(xiàn)夢想，就需要奮斗和堅持。我們需要有自己的目標和計劃，并逐步實現(xiàn)它們。不過當然，也需要先自己看清自己要的是什么，這個過程并非一蹴而就，需要逐漸摸索、培養(yǎng)出內(nèi)在的“反應(yīng)力”。
總而言之，在成長的過程中，我們需要學(xué)習(xí)許多重要的心理和人際技能。我們需要學(xué)會接受自己的不足，并努力改善它們。我們需要珍惜當下的生活，學(xué)會面對挫折，以及享受獨自的時間。最后，我們必須堅持追求自己的夢想和目標，而且努力實現(xiàn)它們。通過這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們可以全面地成長和發(fā)展，讓我們的人生旅程更加豐富和充實。
心理成長的心得體會篇五
今年8月份，我作為一名新人進入了x一中任教。剛從學(xué)校出來又進入學(xué)校，環(huán)境雖無重大變化，但身份卻發(fā)生了本質(zhì)性的變化：由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?。在工作的初期，我確實感到了很大的困難。這期間我對自己工作有很多的思考和感受。
對于剛剛走出大學(xué)校門的我來說，除了在本科時期進行過形式主義的實習(xí)之外，可以說毫無工作經(jīng)驗。面對四個班的學(xué)生，我覺得毫無頭緒，不知工作應(yīng)從哪里下手。經(jīng)過幾次之后，自己的緊張心理才逐漸褪去。
這還只是工作的第一步。自己面臨的問題是不熟悉教材，不了解重、難點，也不明白該如何上好一節(jié)課。生怕因為課上得不好而影響了學(xué)生對知識的掌握以及對這門課的興趣。所以，我每次都很認真地備課，查閱資料把自己的`教案寫好。
其次聽課是提高自身教學(xué)潛力的一個好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是師父，同時也聽其他老師的課。自己的收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把老教師上課時講到的記在聽課記錄上，然后對我自己的備課教案進行修改，將老教師很多優(yōu)點和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當中去。
除了聽課之外，平時我也經(jīng)常向師父以及其他老師請教教學(xué)上的問題。老師們都十分熱情地幫我解答，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和經(jīng)驗不會自己從天上掉下來，務(wù)必發(fā)揚勤學(xué)好問的精神，把自己當成學(xué)生一樣，用心吸取周圍其他老師一切先進的東西，才能提高自己的水平。此外，通過高一高二物理組每周二下午的組會，使我明白了教學(xué)的目標和方向。通過半學(xué)期的教學(xué)，現(xiàn)將本學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)如下：
高一物理是高中物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，許多物理學(xué)的基本研究方法和思維方法要通過高一的學(xué)習(xí)初步形成。只有在高一階段掌握了學(xué)習(xí)物理的方法、打好基礎(chǔ)，才能學(xué)好高中物理。高一物理教師要對高中物理教材和學(xué)生狀況分析，引導(dǎo)學(xué)生去理解物理規(guī)律、把握高一教學(xué)重點和難點，設(shè)置合理的教學(xué)層次、實施適當?shù)慕虒W(xué)方法。降低“臺階”，保護學(xué)生物理學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹立起學(xué)好物理的信心。
在教學(xué)過程中，除了要備好課、上好課外，還要及時了解教學(xué)過程中遇到的困難，并且要在今后的教學(xué)過程中解決這些困難。
物理是一門科學(xué)，只有有著良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生才能學(xué)好物理。通過一段時間的教學(xué)實踐，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，所以我們有必要加強學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生在物理學(xué)習(xí)過程中一些基本習(xí)必須要養(yǎng)成。一是嚴格作圖。教師首先要以身作則，規(guī)范作圖，然后嚴格要求學(xué)生，使學(xué)生也養(yǎng)成一個規(guī)范作圖的習(xí)慣，并且善于把一個物理問題準確地用圖表示出來。二是努力提高數(shù)學(xué)運算能力。三是規(guī)范解題過程。四是做作業(yè)時獨立完成任務(wù)。
實驗是物理課程改革的重要環(huán)節(jié)，是落實物理課程目標、全面提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的重要途徑。為了避免物理課堂的枯燥乏味，課本上有的實驗我們必須做，課本沒有我們要創(chuàng)造出一些演示實驗。在實驗教學(xué)中，應(yīng)注意設(shè)置實驗情景，提出實驗問題，讓學(xué)生親自參與實驗的設(shè)計，進行實驗操作，分析總結(jié)得出結(jié)論。
透過半學(xué)期的工作，我認識到，作為一個沒有經(jīng)驗的新老師，想要把課上好，把教學(xué)搞好，把學(xué)生的成績搞上去，就務(wù)必付出更多的勞動，花更多的時間。我們這些新老師在工作中，都十分認真負責，還有很多新老師也都取得了相當優(yōu)異的成績。和其他有經(jīng)驗的老教師相比，我們還是有差距的。在剩下的時間里，我將繼續(xù)努力，爭取取得更好的成績，成為一名合格的教師。在此，也十分感謝我?guī)煾负推渌辖處煂ξ业募毿闹笇?dǎo)。
心理成長的心得體會篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，大家下午好！
時光飛逝,本人自20xx年8月參加工作以來，至今已滿六年了，其中班主任工作五年。作為一名新老師，在六年的工作實踐中，有經(jīng)驗也有教訓(xùn)，有挫折也有成功。下面，請允許我圍繞思想工作、教學(xué)工作、教育工作三個方面的成長來談?wù)勛约旱囊稽c心得體會。
記得20xx年8月，剛來平中，也是師德培訓(xùn)，有一項內(nèi)容正是討論教師究竟是職業(yè)還是事業(yè)的問題。當時我也存在疑慮，心想：“教師也是人，也需要吃飯睡覺，教師是謀生的手段，所以教師應(yīng)該是職業(yè)，不是事業(yè)?！倍蚶蠋煹囊环?，現(xiàn)在仍然在我耳邊響起，我還清晰地記得沈老師那渾厚的聲音：“教師工作是和其他工作不同的，學(xué)校不是工廠，學(xué)生不是工廠的產(chǎn)品，工廠可以出現(xiàn)次品，而我們學(xué)校老師的教育就不能讓學(xué)生出現(xiàn)次品，工廠出現(xiàn)次品可以通過再生產(chǎn)來挽回，而學(xué)生的機會就那么一次?！鄙蚶蠋煹脑?，點醒了我，教師首先是職業(yè)，但是，它更是事業(yè)。我們選擇了教師，就用心去熱愛這份事業(yè)。盡管當時我并不十分理解“愛崗敬業(yè)”這四個字的含義，但是開學(xué)后看到的一幕幕，讓我感觸深刻。同辦公室的徐老師是班主任，每天起早摸黑，甚至在我中午午休的時候還要去教室兩三次，這么做難道是為了那微薄的班主任費嗎？當然不是。有很多任課老師，利用自修課去教室輔導(dǎo)學(xué)生作業(yè)，甚至晚上也犧牲時間，只要學(xué)生有問題，知無不言，言無不盡。這些就是我們平中老師把教師當做事業(yè)的具體表現(xiàn)，也成為我工作的榜樣。前兩天許書記給我們解讀了《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，讓我們受益匪淺，我也認真閱讀了全文。我感觸最深的就是《綱要》明確指出了教育要以人為本，《綱要》指出：以學(xué)生為主體，把促進學(xué)生成長成才作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點和落腳點，尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，為每個學(xué)生提供適合的教育，培養(yǎng)造就數(shù)以億計的高素質(zhì)勞動者、注意千萬計的專門人才和一大批拔尖創(chuàng)新人才。而在保障措施里，又明確提出了要加強教師隊伍建設(shè)，要建設(shè)高素質(zhì)教師隊伍。嚴格教師資質(zhì)，提升教師素質(zhì)，努力造就一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)化教師隊伍。要加強師德建設(shè)，加強教師職業(yè)理想和職業(yè)道德教育，增強廣大教師教書育人的責任感和使命感。六年來，我始終牢記把教師作為自己的事業(yè)?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了一切的學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，這是我一直追求的。
我的教學(xué)開局并不順利，第一年工作師從程老師，他在聽完我第一次上課后，就給出了一大堆意見。什么板書不規(guī)范，與學(xué)生交流不夠，問題設(shè)問不規(guī)范等等，最后說了一句，你的教學(xué)還沒入門。我當時就驚呆了，心想不至于這么差吧！好歹我實習(xí)的時候是拿了優(yōu)秀的。于是，我苦練內(nèi)功。精心準備每一節(jié)課，寫好教案，然后去聽程老師的課，聽好后修改教案。在課堂上注重激發(fā)學(xué)生的上課熱情，營造創(chuàng)造良好的課堂氣氛。課后認真批改作業(yè)，并給學(xué)習(xí)困難的學(xué)生進行輔導(dǎo)和幫助。在程老師的幫助下，我不斷成長起來，20xx年4月，在乍浦上公開課時，得到了教研員岳升老師的好評，也使我的勁頭更足了。
此后，周老師和姚老師又先后成為我的師傅。他們?nèi)齻€人各有特色，程老師善于把握大局，不拘小節(jié)。周老師善于把握細節(jié)，抓住每個知識點。姚一鳴老師既注重知識的傳授，又生動活潑。聽了他們的課給我的教學(xué)帶來了很多的幫助，老教師在教學(xué)方面的經(jīng)驗是很值得我們這些新教師學(xué)習(xí)的。
歷史組同仁對我的關(guān)心和幫助遠不止這些，記得20xx年5月10日，我突然接到通知，要求我參加5月17日的平湖市的青年歷史選拔賽，我當時就很緊張，一是時間緊張，二是沒把握。我們歷史組全體成員專門開會，給我?guī)椭?，我在他們的幫助下，不斷調(diào)整自己的思路，并積極修改課件。最后在5月17日的比賽中超長發(fā)揮，拿到平湖市一等獎。5月23日，組里吳永健老師全程陪同去海寧參加嘉興市比賽，拿到嘉興市二等獎，盡管有遺憾，但是歷史組的團結(jié)和給我的幫助是巨大的，和我的成長是分不開的。
在教學(xué)方面，我認為反思是必要的，它可以總結(jié)學(xué)習(xí)及實踐中取得的成果和出現(xiàn)的問題，不斷調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)，實踐方式，以獲得持續(xù)的終身發(fā)展，達到成長的質(zhì)的飛躍。而在剛開始的時候，我對教學(xué)反思是不重視的。當學(xué)校要求上交教學(xué)反思時，也僅僅是敷衍了事。后來當教學(xué)中不斷出現(xiàn)問題時，有些甚至無法解決時，才想到了教學(xué)反思的真正作用所在。以后每節(jié)課后都要進行反思，認真思考，檢討成敗得失，做好分析，鉆研出更好的教育教學(xué)方法，并運用到以后的教學(xué)中去。20xx年5月23日海寧比賽后，我也曾認真反思過，自己為什么只能拿二等獎。我發(fā)現(xiàn)了自己最大的兩個缺點，一是沒有注重以史導(dǎo)論。史學(xué)是一門實證科學(xué)，沒有充分的史料作根據(jù)，無論怎樣巧辯都是站不住腳的。所以我們要論從史出、史論結(jié)合。二是沒有處理好學(xué)生主體和教師引導(dǎo)之間的關(guān)系。在課堂上，教師應(yīng)該做到，既要積極鼓勵學(xué)生發(fā)表自己的觀點，又要適當?shù)刂笇?dǎo)學(xué)生向正確的思路發(fā)展。明確了自己的不足，對自己以后的教學(xué)就起到了很大的作用。而《綱要》中也明確提出了要提高教師業(yè)務(wù)水平。完善培養(yǎng)培訓(xùn)體系，做好培養(yǎng)培訓(xùn)規(guī)劃，優(yōu)化隊伍結(jié)構(gòu)，提高教師專業(yè)水平和教學(xué)能力。經(jīng)過六年的磨練，我已經(jīng)基本具備了高中歷史教學(xué)能力，在教學(xué)方面完成飛躍，得到成長。
。班主任工作是繁瑣復(fù)雜的，是很辛苦的。五年來，我都會積極地向有經(jīng)驗的老班主任請教學(xué)習(xí)。姚老師，既是我的高中老師，也是我做班主任的啟蒙老師，我向他學(xué)習(xí)怎么樣在班級里樹立威信。施老師，有十幾年的班主任工作經(jīng)驗，我積極地向他學(xué)習(xí)，爭取在班主任工作上有所突破。在他們的幫助下，我成長很快。其中我學(xué)到的最有用的就是班主任要擁有敏銳的觀察力和班主任要積極與學(xué)生交流。
班主任要有敏銳的觀察力。只有發(fā)現(xiàn)問題，才能解決問題。平時觀察到的似乎都是小事，但是一旦出事，就是大事。20xx年1月的時候，也是我做班主任的第二年的時候。有一天，大概晚上6點的時候，我到教室點名，發(fā)現(xiàn)錢同學(xué)不在教室。錢同學(xué)是住校生，當時應(yīng)該在教室晚自修。我詢問其他同學(xué)，都說不知道，去寢室找了也沒找到。真是心急如焚。我馬上報告姚老師，并聯(lián)系了錢爸爸，但始終聯(lián)系不到錢。當天晚上12點，我再次聯(lián)系錢爸爸，問是否要報警，他爸爸也很生氣，說讓他去好了。結(jié)果錢同學(xué)失蹤三天，最后在桐鄉(xiāng)市公安局的幫助下，終于回來了。這幾天我是急的不得了?；貋硪粏?，事情比我想象的還復(fù)雜。原來錢偉杰同學(xué)出去找了一群人幫忙打架，結(jié)果這群人花光了他身上的錢，還叫他去偷東西。錢偉杰不干，被他們綁架到桐鄉(xiāng)三天，后來他終于在第三天乘機跑了出來，到桐鄉(xiāng)公安局報了案。盡管事情解決了，但我還是心有余悸，萬一出點啥事情，我這班主任該怎么辦，所以我很注重觀察，希望把問題解決在萌芽狀態(tài)。
班主任要積極與學(xué)生進行交流，通過交流，達到了解學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、教育學(xué)生的目的。通過交流，我了解了學(xué)生的心里活動，了解了他們的真實想法，甚至可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。特別考前考后，學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作越發(fā)重要。20xx年6月8日，文綜考完后，我班周同學(xué)面無表情地回到教室。我感覺到有情況，馬上找他進行溝通，他告訴我：“老師，我文綜完了，政治來不及做，這下遭了，下午英語我不想去考了?！蔽乙庾R到問題的嚴重性。于是跟他分析：“一，這次文綜比較難，做不出也是正常的。二、這僅僅是你的自我感覺，不一定準確。三、就算文綜不好，還有其他的科目可以超長發(fā)揮，老師當年文綜才155分，照樣上了重點。”在我的鼓勵下，他很快恢復(fù)了信心，下午的英語和第二天的自選超長發(fā)揮。最后高考總分634分，超過重點線44分，被上海東華大學(xué)錄取。五年來，在前輩們的幫助下，在自己的努力下，我也逐漸由一個一竅不通的新手轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻幸欢ń?jīng)驗的班主任。
心理成長的心得體會篇七
自律成長是每個人生活中的重要一環(huán)，它直接關(guān)系到一個人的生活質(zhì)量和個人成就。在我的成長過程中，我深刻領(lǐng)悟到自律的重要性，不僅讓我變得更加有條理，更好地管理時間，還提高了我的責任心和目標實現(xiàn)能力。以下是我在自律成長過程中得到的一些心得體會。
首先，要樹立明確的目標。自律離不開明確的目標的支持，只有明確了自己要達到的目標，才能更好地規(guī)劃和安排自己的時間和精力。我曾經(jīng)在高中時期有過一段迷惘的時間，不知道自己究竟想要什么，導(dǎo)致我喪失了自律的能力。直到我在某一天琢磨自己的人生規(guī)劃時，我突然醒悟到自律的重要性。從那以后，我明確了自己的目標，并制定了一系列的計劃，為實現(xiàn)目標而奮斗。有了明確的目標，我就有了前進的方向，也更容易保持自律。
其次，要建立良好的習(xí)慣。自律是一種習(xí)慣，它需要通過日常的積累和堅持來培養(yǎng)。在初步建立自律習(xí)慣的過程中，我往往會遇到各種困難和誘惑。但是我發(fā)現(xiàn)，只有堅持下去，培養(yǎng)好習(xí)慣，最終才能形成自律的能力。例如，我曾經(jīng)想養(yǎng)成每天早起鍛煉的習(xí)慣，一開始確實很難，但我告訴自己不管天氣如何，也不管有多困難，都要堅持。漸漸地，早起鍛煉變成了我生活中的一部分。通過堅持培養(yǎng)好良好的習(xí)慣，我逐漸恢復(fù)了自律的能力。
第三，要合理規(guī)劃時間。時間是自律的基礎(chǔ)，只有規(guī)劃好自己的時間，才能合理地安排事務(wù)，提高工作效率。我意識到自己經(jīng)常在玩手機、社交媒體上花費大量的時間，于是我決定調(diào)整自己的時間安排。我制定了一個詳細的時間表，按照這個時間表，我合理地安排了學(xué)習(xí)、工作和娛樂的時間，避免了時間的浪費。實踐證明，科學(xué)合理地規(guī)劃時間是提高自律能力的關(guān)鍵。
第四，要注重身心健康。自律不僅僅是對外界的管理，還包括對自己身心的管理。我發(fā)現(xiàn)，只有身心健康的人才能更好地堅持自律。因此，我培養(yǎng)了一系列健康的生活習(xí)慣，例如規(guī)律作息、健康飲食和適量運動。這些習(xí)慣不僅提升了我的生活質(zhì)量，也增強了我的自律能力。現(xiàn)在，我清楚地認識到，只有注重身心健康，我才能更好地成長和發(fā)展。
最后，要不斷挑戰(zhàn)自己。自律成長是一個不斷超越自我的過程，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能持續(xù)地成長。在過去的幾年里，我時常給自己設(shè)立一些挑戰(zhàn)，例如讀更多的書、學(xué)習(xí)新的技能等等。這些挑戰(zhàn)讓我逐漸離開了舒適區(qū)，讓我不斷克服困難，激發(fā)了我自律和成長的潛能。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我不僅變得更自律，也變得更有動力和勇氣面對未來的各種挑戰(zhàn)。
總而言之，自律成長是我成長過程中的重要體驗。明確目標、建立良好的習(xí)慣、合理規(guī)劃時間、注重身心健康和不斷挑戰(zhàn)自己，這些都是我在自律成長中的重要心得體會。我相信，只要每個人都能堅持這些原則，都能通過自律邁向成功。
心理成長的心得體會篇八
成長是人生的必經(jīng)之路，也是一種必備的能力。在成長的過程中，我體會到了許多經(jīng)驗和心得。首先，堅持不懈是成長的關(guān)鍵。其次，樂觀積極的心態(tài)對成長有著重要的影響。然后，適應(yīng)變化也是一個重要的成長要素。最后，與人為善是一個促進成長的重要方式。通過這些體會，我變得更加堅定、積極并與他人和諧相處。
首先，堅持不懈是成長的關(guān)鍵。在成長的道路上，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅持不懈地追求自己的目標。曾經(jīng)有一次，我在學(xué)習(xí)中碰到了一道非常難的數(shù)學(xué)題，我嘗試了很多次都沒有找到答案。但我沒有氣餒，我不斷地思考、嘗試，最終終于解決了這道題目。這件事情教會了我，在面對困難時，不能輕易放棄，要堅持不懈地努力下去。
其次，樂觀積極的心態(tài)對成長有著重要的影響。樂觀積極的心態(tài)能夠讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有一次，我參加了一場演講比賽，本以為自己能夠發(fā)揮出色，但最終卻沒能得到第一名。起初，我感到非常失落和沮喪，但后來我想到，無論輸贏，參與比賽本身就是一種成長。我反思了自己的不足，并立下了下一次比賽能更好的目標。樂觀積極的心態(tài)可以讓我從失敗中吸取教訓(xùn)，并迎接下一個挑戰(zhàn)。
然后，適應(yīng)變化也是一個重要的成長要素。生活中常常會面臨各種變化，而我們要不斷地適應(yīng)這些變化。比如，在轉(zhuǎn)學(xué)到一個全新的學(xué)校之后，我發(fā)現(xiàn)和新同學(xué)相處起來有些困難。但我沒有將自己封閉在自己的世界中，而是主動與他們交流和合作。通過與同學(xué)們的互動，我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，并在學(xué)習(xí)和生活中取得了進步。適應(yīng)變化不僅能夠幫助我們走出舒適區(qū)，也能夠讓我們的視野更加開闊。
最后，與人為善是一個促進成長的重要方式。與人為善可以讓我們建立更多的人際關(guān)系，并從中獲得更多的成長機會。我曾經(jīng)參加某個慈善機構(gòu)的志愿者活動，幫助那些有需要的人。通過這個經(jīng)歷，我深刻地體會到了幫助他人的快樂和滿足感。與人為善不僅可以影響到別人的生活，也可以讓我們自己的心靈得到滿足和安慰。而通過與他人合作和溝通，我們也能夠從中學(xué)到更多的知識和經(jīng)驗。
總的來說，成長是一種必經(jīng)之路，是每個人都必須經(jīng)歷的過程。在這個過程中，堅持不懈、具有樂觀積極的心態(tài)、適應(yīng)變化和與人為善是非常重要的要素。通過不斷的探索和實踐，我變得更加堅定、積極并與他人和諧相處。我相信，在今后的成長中，我會不斷地吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷地成長和進步。
心理成長的心得體會篇九
聽了“在有效的課堂中成長”的講座，我回顧自己上班以來的成長歷程，大至經(jīng)歷了三個階段：
我是1998年參加工作的，多年的師范教育讓我明白上課就是教師將知識傳授給學(xué)生。具體一點兒就是將教材上的內(nèi)容教會學(xué)生即可。我認為這就是有效。上班以來，我也是這樣做的。一節(jié)課，多數(shù)都是我在說、講，學(xué)生聽、記。就這樣經(jīng)歷了一段時間，當教學(xué)的新奇漸漸沉積下來的時候，我突然發(fā)現(xiàn)這樣的課堂太了無生氣。
于是，我迎來了新的教學(xué)模式，在語文課堂中出現(xiàn)了學(xué)生參與課堂的現(xiàn)象，教師問，學(xué)生答，一問一答之間激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與靈感。課堂變得活躍了，學(xué)生也有了參與意識，我很高興，認為自己在課堂改革中有了成就。然而，在課堂上面對教師的提問仍有不少學(xué)生處于與已無關(guān)的狀態(tài)，怎樣才能讓每一名學(xué)生都參與進來呢？我又陷入了思索中。
近幾年來，在教委的大力倡導(dǎo)下，我們一直在探索一種有效的教學(xué)模式。目前我校正進行的“六、四、三”教學(xué)模式，使我們看到了有效教學(xué)的署光。在課堂上，學(xué)生不再正襟危坐，不再死板嚴肅，“四生”（生生互動，生生質(zhì)疑，師生評價，生生評價）活動讓學(xué)生真正成為課堂的主體。學(xué)生在互動，質(zhì)疑、研討、評價中完成對知識的學(xué)習(xí)。在老師適當?shù)狞c撥下學(xué)生不僅吃透了教材、還能拓展、遷移。真正達到了實現(xiàn)三維目標的有效課堂教學(xué)。
以上是我在有效教學(xué)中的一點感想。要想實現(xiàn)真正的有效教學(xué)，只有將課改深入進行下去，將課堂還給學(xué)生，讓所有學(xué)生動起來，調(diào)動他們的一切感觀，讓學(xué)生感受到課堂的魅力，相信我們的教育會一路芬芳。
心理成長的心得體會篇十
隨著年齡的增長，人們的心理也會不斷地發(fā)生變化。無論是在工作中、生活中還是人際關(guān)系中，我們都需要自我成長來面對各種復(fù)雜的情況。然而，成長心理是一個不斷探索和發(fā)展的過程。在這個過程中，我有了很多學(xué)習(xí)和體驗，幫助我更好地處理人際關(guān)系、增強自信和控制情緒。
第二段：學(xué)習(xí)成長心理的重要性
成長心理是與我們的全面發(fā)展直接關(guān)聯(lián)的東西。我們無法預(yù)測未來會遇到什么挑戰(zhàn)。然而，掌握一些成長心理的技能可以讓我們更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。比如，我們可以學(xué)習(xí)控制自己的情緒，因為這樣有助于我們避免過度反應(yīng)和情緒失控。此外，成長心理還可以增強我們的自信心，讓我們更輕松地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。
第三段：克服困難的體會
在我成長的過程中，我經(jīng)歷了不少困難。但是，這些困難讓我更加堅強和勇敢。當我還是一個不成熟的孩子時，我常常擔心自己不夠強大無法克服挑戰(zhàn)。但隨著時間的推移，我漸漸地意識到真正強大的人是那些勇于迎接挑戰(zhàn)的人。因此，我開始嘗試克服自己的困難，而不是對它們退縮和逃避。通過這種方法，我明白了自己要成長，就必須勇敢面對所有的困難。
第四段：掌控自己情緒的重要性
掌控自己情緒是一項很重要的技能，不僅可以讓你更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，還可以保證你的心理健康。情緒管理的技能是每個人成長過程中必須學(xué)會的一項技能。在處理困難人際關(guān)系或遇到失敗時，情緒控制不佳會引發(fā)更多的問題。例如，情緒失控可能會導(dǎo)致言語攻擊或暴力行為。因此，我們必須學(xué)會掌控自己的情緒。
第五段：結(jié)語
成長心理是一件長期的事情，需要我們不斷探索和學(xué)習(xí)。每個人的成長歷程不同，但我們在這個過程中都會經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困難。了解自己的情感和與人交往的方式是我們成長心理必須要掌握的技能。我們經(jīng)過不斷的努力和探索，可以掌握這些技能，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，成為一個更強大的人。
心理成長的心得體會篇十一
后來，又相繼來了幾位老師，而我們這些孩子都希望跟著黃老師讀，不愿去別的班級，黃老師除了教我這文化知識，還特別關(guān)心我們的生活，講衛(wèi)生是非常重要的，勤洗頭，洗澡，換衣服……，她常拿剪子梳子幫我們打理頭發(fā)，常備著針線為我們打著補丁?？傊屛覀冞@些野孩子嘗到了在整天只知道掙工分的媽媽那里得不到的關(guān)懷。不久，我們這些山里娃變了，變了。我們慢慢地向山下飛了，原本膽小怕事的山雀也能穿上漂亮的紅裙子登上舞臺表演節(jié)目了。很快，我們走遍了英山縣的大小工地，慰問演出接踵而來，獲獎節(jié)目數(shù)不勝數(shù)，我們的黃老師也成了搶手貨。經(jīng)常讓我們一想就是半個月，連家里的大人們也沉受不住了要問：黃老師么時回來呀！我們不愿放假，不要有星期天，總是找借口與老師在一起。黃老師不僅給我們孩子帶來了活力，也給我們窮山溝帶來了一股清泉，她是婦女們模仿的對象，不僅僅是我們這些孩子。教媽媽們織毛衣，繡鞋墊、枕套，還教她們怎么教育孩子，課余時間，讓她們學(xué)表演，《八個婆婆看世界》曾轟動一時，成了鄉(xiāng)村文化的熱點。此時，黃老師在我們心中真的如“神”了。我們害怕?lián)挠幸惶焖w了。
不料，這一天真的來臨了，臨別的那一天的情形雖然過去了三十多年，可至今依然清晰，坐在教室里的我無心上課，心里咒罵著不讓我去送的老師，淚水一直淌了幾節(jié)課，后來聽送她回來的弟弟妹妹們說，她們送至大嶺頭上，黃老師硬是不讓她們送下山，因為路途太遙遠了，二十多里山路呢！她們一直哭著喊著，老師更是心痛難忍，千叮萬囑“好好學(xué)習(xí)，將來做個有出息的孩子，做山里的鳳凰?！蹦且豢蹋倚睦镏挥幸粋€信念，長大后，我一定像你一樣，做一個人人心中愛戴的好老師。
一別十年，正如巍巍筆下的《我的老師》中的情景，我一直在思念老師的熬煎中，直到我走上了講臺后，像黃老師那樣走入人們心中的時候，我才見到了蒙師，當時是未語淚先流，將多年積壓的思念潮水傾涌而下，老師，我已經(jīng)成了你。
如今，我已在這各路上行走了27年，然而心中的那份信念，執(zhí)著依然如故?！皭邸边@個字包含了所有的德。有了它，你就會永遠無悔地堅持著；有了它，你會永遠地健康成長著；有了它，你會沿著目標前進不會偏了方向；有了它，你的腳下永遠有一片堅實的土地——那就是家長、學(xué)生們的擁戴！雖然我做不出什么驚人的偉業(yè)，但是我卻能默默地享受著桃李遍天下的芳香！！
心理成長的心得體會篇十二
師道成長是指教師在長期的教育實踐和思考中，通過不斷自我反省和學(xué)習(xí)，逐漸在教育上形成自己的一套理論和方法，并將其付諸實踐，同時不斷完善。在這個過程中，教師不僅能夠提高自己的專業(yè)能力，更能夠發(fā)現(xiàn)自我，理解自我。本文將以師道成長為主題，探討我自己在師道上的成長與體會。
第二段：經(jīng)驗分享
在我成為一名教師的這段時間里，我經(jīng)歷了很多的困惑和磨難，但也因此逐漸了解師道的含義，實現(xiàn)了自己在教育事業(yè)上的崛起。我認為學(xué)術(shù)研究很重要，它可以幫助教師不斷明確自己的工作宗旨和使命，加深自己對知識和事物的理解力，同時也能夠提高教師處理問題的實踐能力。為此，我在教學(xué)過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗，反思教學(xué)實踐中不足之處，并不斷積累教育經(jīng)驗。
第三段：獨立思考與不斷學(xué)習(xí)
師道的成長還需要教師擁有獨立思考的能力。教師必須關(guān)注社會和時代的變化，那么教育戰(zhàn)略也需要不斷的糾正和更新，從而讓自己的學(xué)生更具有適應(yīng)性。在我實踐中，不斷學(xué)習(xí)是非常必要的。我閱讀相關(guān)的教育著作、參加各類專業(yè)培訓(xùn)、講座和研討會，每一個舉措，都是為了更好地履行自己的職責和義務(wù)。
第四段：與學(xué)生互動
師道成長不是孤立的學(xué)習(xí)和思考，也需要與學(xué)生和學(xué)校內(nèi)外的同仁進行密切的互動。教師應(yīng)該積極地與學(xué)生交流，了解自己學(xué)生的需求和興趣，從而更有針對性地開展教育工作。除此之外，在教育實踐中，與學(xué)校內(nèi)外的同仁也要保持良好的合作與聯(lián)系，與同行分享教學(xué)經(jīng)驗。同時，互相鼓勵、幫助也非常重要。
第五段：總結(jié)
在師道成長的過程中，我認為不斷思考、研究和實踐是很關(guān)鍵的。教育工作不僅僅是一份職業(yè)，更是一份責任和使命，因此教師只有不斷地去發(fā)掘自身的潛力和熟練掌握教學(xué)技巧，才能夠更好地完成職業(yè)任務(wù)。在我的教育經(jīng)歷中，我深刻感受到，師道成長是一種漸進式的學(xué)習(xí)和提高，在這個過程中，我們需要保持謙虛和勇氣、思辨與反思、手段的適時與巧妙等關(guān)鍵素質(zhì)的應(yīng)用。
心理成長的心得體會篇十三
成長是一個人一生中最基本的需求之一，無論是身體上還是心理上，成長都是一個不可避免的過程。在我的成長過程中，我從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。在接下來的五段文章中，我將分享我對成長的心得和體會。
首先，成長是一場不斷學(xué)習(xí)的旅程。無論是在學(xué)校還是在生活中，我們都需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能。通過學(xué)習(xí)，我們能夠不斷提升自己的能力，并不斷邁向更高的目標。在我的成長過程中，我始終堅持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷豐富自己的知識儲備。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能不斷進步，并取得更好的成績。
其次，成長需要積極應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。在成長的道路上，我們難免會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些困難和挑戰(zhàn)可能會讓我們感到困惑和無力，但它們也是我們成長的機會。通過面對困難和挑戰(zhàn)，我們能夠不斷探索自己的潛能，鍛煉自己的能力。在我面對困難和挑戰(zhàn)時，我從不退縮，而是勇敢地去迎接它們，并從中獲得成長和提升。
第三，成長需要培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。在成長的過程中，我們無法獨自一人完成所有的任務(wù)和目標。我們需要與他人合作和交流，共同進步。與他人建立良好的人際關(guān)系，可以幫助我們擴展自己的影響力，獲得更多的支持和幫助。在我的成長中，我特別注重與他人的溝通和合作，與他人保持和諧的關(guān)系。通過互相學(xué)習(xí)和借鑒，我們能夠共同成長，共同進步。
第四，成長需要保持積極的心態(tài)。在成長過程中，我們難免會遇到失敗和挫折。這些失敗和挫折可能會讓我們感到沮喪和無助，但我們不能放棄，我們要保持積極的心態(tài)。只有積極樂觀地面對失敗和挫折，才能找到解決問題的方法，并獲得成長和進步。在我的成長過程中，我始終保持積極向上的心態(tài)，不論遇到多大的困難，都以樂觀的態(tài)度面對，這讓我不斷突破自己的極限，取得了許多成功。
最后，成長需要堅持追求自我價值的目標。在成長的道路上，我們要明確自己的人生目標和追求的方向，不斷追求自己的夢想和理想。只有堅持追求自我價值的目標，我們才能實現(xiàn)自己的人生價值，取得真正的成長。在我的成長過程中，我始終努力追求自己的夢想，為之奮斗不息。我相信，只要我堅持不懈地追求自我價值，我的成長之路將充滿無限的可能。
總之，在成長的道路上，學(xué)習(xí)、應(yīng)對困難、培養(yǎng)人際關(guān)系、保持積極心態(tài)和追求自我價值是至關(guān)重要的。這是我在成長過程中獲得的寶貴經(jīng)驗和體會。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我發(fā)現(xiàn)成長是一個充滿希望和機遇的過程，只要堅持努力，我們就能取得真正的成長和進步。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)努力，不斷成長，并為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗。
心理成長的心得體會篇十四
自律成長是每個人都值得追求的目標，它要求我們在生活和工作中堅持規(guī)劃和執(zhí)行，并培養(yǎng)良好的習(xí)慣。在我多年的探索和實踐中，我深刻體會到了自律成長的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和心得。以下是我對自律成長的心得體會。
第一段：明確目標和規(guī)劃是自律成長的基石
在自律成長的道路上，明確目標和規(guī)劃是非常關(guān)鍵的。我們需要清楚地知道自己想要達到什么樣的目標，并制定詳細的規(guī)劃來實現(xiàn)它。這樣一來，我們就能有一個明確的方向和目標，從而更好地調(diào)整自己的行動和取舍。同時，規(guī)劃也能幫助我們合理安排時間和資源，避免無謂的浪費和延誤。只有在目標和規(guī)劃的指引下，我們才能真正意識到自律成長的價值，并為之不斷努力。
第二段：建立良好習(xí)慣是自律成長的關(guān)鍵
自律成長的一個重要方面就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是我們行為的基礎(chǔ)，它決定了我們的思維方式和行動方式。良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和專注力，使我們更容易集中精力完成任務(wù)。而且，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，它們將成為我們的第二天性，而非需要額外努力的事情。因此，我們要盡可能培養(yǎng)良好的習(xí)慣，如早起、規(guī)律運動、讀書等，并堅持下去。
第三段：自我約束是自律成長的保證
在自律成長的過程中，自我約束是至關(guān)重要的。自我約束是指通過制定明確的規(guī)則和要求來控制和管理自己的行為。它可以幫助我們更好地抵制誘惑和怠惰，堅持完成計劃中的任務(wù)。自我約束要求我們堅持自己的承諾，不輕易放棄并且不拖延。同時，自我約束也需要適度，不能過于苛求自己，給自己造成過大的壓力。通過自我約束，我們能夠更好地培養(yǎng)自律性格和習(xí)慣，并逐步實現(xiàn)自身的成長。
第四段：積極心態(tài)是自律成長的基本要素
在自律成長的道路上，積極心態(tài)是必不可少的。積極心態(tài)能夠讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)，保持良好的精神狀態(tài)和工作動力。同時，積極心態(tài)還能夠幫助我們看到事物的積極面和進步的方向，激發(fā)內(nèi)在的動力和潛力。我們要學(xué)會積極地思考，相信自己的能力和潛力，并始終保持樂觀向上的心態(tài)。只有積極心態(tài)的支持下，我們才能堅持自律成長的道路，并不斷取得進步。
第五段：不斷反思和調(diào)整是自律成長的動力
自律成長并不是一蹴而就的過程，而是需要我們不斷反思和調(diào)整的。我們要及時反思自己的行為和習(xí)慣，尋找自己的不足和改進的空間。并及時采取行動，調(diào)整自己的計劃和方法。這樣一來，我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和需求，提高自己的能力和競爭力。同時，反思和調(diào)整也能夠幫助我們保持對自律成長的動力和熱情，不斷激勵自己取得更大的成就。
總結(jié)
自律成長是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式。通過明確目標和規(guī)劃、建立良好習(xí)慣、自我約束、積極心態(tài)以及不斷反思和調(diào)整，我們能夠更好地實現(xiàn)自己的成長和價值。正如奧古斯都所說：“自律是最好的朋友，它是自由的制造者，它是智慧的繼承者?！敝挥型ㄟ^自律成長，我們才能實現(xiàn)更好的自己。讓我們從現(xiàn)在開始，不斷努力，邁向自律成長的道路。
心理成長的心得體會篇十五
這幾天的培訓(xùn)中，我不僅佩服著各位專家、教授的講課藝術(shù)、教育智慧，更感動于他們?yōu)槿藥煹娜烁聍攘ΑＫ麄儫o不在踐行著北師大“學(xué)為人師，行為世范”的校訓(xùn)。
“立師先立德”，“親其師才能信其道”，足以看出教師的任務(wù)不僅僅是傳授知識，更重要的是育人。這一點上，讓我感受最深的是北京市廣渠門中學(xué)的高金英老師，一個看起來很慈祥、很普通的女老師，她從她坎坷的經(jīng)歷講起，從河北農(nóng)村的知青，一個普普通通的教師，到北京的重新開始，由于教學(xué)成績的不凡，再到擔任“宏志班”的第一屆班主任，為了自己的學(xué)生，節(jié)假日和家人團聚的機會也放棄了，沒時間去教育自己的子女，期間的酸甜苦辣可以想象。高老師不平凡的教師經(jīng)歷給我增添了幾分佩服和理解，因為我也是一個普通的一線教師，教育教學(xué)的一些經(jīng)歷和高老師有著共鳴。她的故事讓我知道“如何做平凡的`事，成為一個不平凡的人”，也使我感受到當好一個教師的責任和義務(wù)——我們教得不僅僅是書，而更重要的是學(xué)會育人。
高老師說我們要“做學(xué)生生命中的貴人”，要“靜下心來教書，潛下心來育人”，靜下心來收益的是學(xué)生，而最終收益的是教師自己。她的一句“把學(xué)生看做魔鬼，您會生活在地獄里；把學(xué)生看做天使，您就會生活在天堂中”，真正體現(xiàn)了我們老師在對待學(xué)生上，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。高老師三個小時的培訓(xùn)課，我感覺特別短暫，她用詼諧生動、簡潔易懂的語言，把當老師的真諦講得淋漓盡致。一句句平凡樸實的話語給了我不平凡的感觸和思考。類似的話太多了，我雖不可能立刻達到高老師那樣的高度，但我會好好體會她的理念和心得，慢慢的融入我的課堂我的人生。
一名優(yōu)秀的教師，首先一定要有深厚的文化底蘊，只有提高自已的人文素養(yǎng)，才可能在工作中成為學(xué)校的“能師”。要提高自已的人文素養(yǎng)，就必須善于讀書、學(xué)會學(xué)習(xí)，與時俱進。俗話說“活到老，學(xué)到老，還有三分學(xué)不了?！蓖ㄟ^培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我懂得在平凡、瑣碎的工作中更要忙里偷閑地靜下心來讀書。專家在作講座時的旁征博引、信手拈來，甚至有的專家，比如已經(jīng)70多歲高齡的王文湛司長，從頭到尾連講稿也不拿，不看，坐下就侃侃而談，三個小時的講座思路明確，條理清晰。由此可見，他們的文學(xué)功底是多么的深厚，沒有成年累月的積累、缺乏博覽群書的能力是很難達到如此之境界的。同時也知道了專家成功的秘訣之一就是讀書、讀書、再讀書。
古語說得好：“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書”。老師只有多讀書、讀好書、和書交朋友，才能從書中找到方向，積累知識，獲得經(jīng)驗，才能站在教育教學(xué)理論的高度反思自己的行為。正如高金英老師所說“我們要時常讓自己有些東西。要想背有用的東西，就要靜下心來讀書，讀各種書籍，從各種書籍中精心摘取更有用，更有價值的進行背誦。一方面豐富了自己的.知識，便于口頭表達更流暢，另一方面也使自己的頭腦得到更好地鍛煉。同時也讓學(xué)生更佩服和喜歡你。”
現(xiàn)代社會是信息化時代，知識更新程度令人驚嘆，所以在教育教學(xué)中不但要涉獵書本知識，還要走出課本，用知識武裝自己的頭腦，讓自己的課堂更充實、更豐富。要想在教學(xué)中做到游刃有余，就要持之以恒的讀書，不斷的補充自己的知識儲備?！拔覀儞碛幸煌八呀?jīng)不行了，我們要有源源不斷的活水。”這樣站在講臺上才能底氣十足，真正成為孩子心中的“百科全書”。
為我們講課的每一位專家、教授無不提到了反思的重要性，這也是他們成功的又一秘訣。很多老師，勤奮有余，反思不足，終日忙忙碌碌，卻不見有任何成就。只是日復(fù)一日，年復(fù)一年地重復(fù)著昨天的故事，于是漸漸消磨了意志，產(chǎn)生了安于現(xiàn)狀、不思進取的想法。究其原因，是緣于反思當成一種形式，是為了反思而反思，根本就沒有用心地、及時地去捕捉那稍縱即逝的、新奇的思維火花，即使有了好的想法、做法，也因懶惰而不愿動筆記錄下來，只解決眼前就了事，就這樣在不斷地推諉中自己也變成了一個“教書匠”。
華東師范大學(xué)葉瀾教授說過：“一個教師寫一輩子教案，不一定會成為名師；如果一個教師能寫三年反思，就有可能成為名師。”由此可見，如果我們能不斷反思、不斷學(xué)習(xí)，把教和學(xué)兩個方面發(fā)現(xiàn)的問題和成功之處加以細心冷靜地思考和總結(jié)，并能以高度負責的態(tài)度認真對待日復(fù)一日的教學(xué)工作，把有效的教和學(xué)的方法靈活地運用到以后的課堂教學(xué)活動中，那么今后教學(xué)的活動才能得到更優(yōu)化，教學(xué)的效益才能得到提高；相反，不及時反思，許多失誤會稍縱即逝，也許他即使是有xx年的教學(xué)經(jīng)驗，也可能只是一年工作的xx年級我已經(jīng)連續(xù)教了很多年，反思無話可寫”，其實不然，雖然我們每年拿到的教材一樣，但所面對的學(xué)生在變化，教學(xué)方法也不會一樣，每一節(jié)都可以成為反思的內(nèi)容。教師既可以對自己教學(xué)設(shè)計進行反思，對教學(xué)實錄進行反思，也可以是一堂課的過程，也可以是某一教學(xué)環(huán)節(jié)，或者是對某一教學(xué)方法，某一教學(xué)素材運用的反思。正如吳正憲老師所說：“通過反思在比較中重新認識自己、重新認識他人，重新認識學(xué)生，重新認識課堂，形成新認識，獲得新體驗，生成新資源。”
作為一名教師只有經(jīng)常性地反思自己的教育教學(xué)行為，經(jīng)驗才能升華，感性的東西才能上升到理性階段，自身的專業(yè)才能向更高的方向發(fā)展，即使不成為名師，對我們自身的專業(yè)素養(yǎng)也是一種不斷的提升。
短暫的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，專家教授們的諄諄教誨我仍深深銘記在心，激勵著我不敢有絲毫的懈怠和停留，我相信，每一位參加培訓(xùn)的學(xué)員都都會因為這次培訓(xùn)而改變。展望未來的工作、學(xué)習(xí)之路，我將帶著新的任務(wù)啟程，將在自己的工作崗位中，運用所學(xué)知識，不斷體驗、感悟、反思、總結(jié)，真正做到“靜下心來教書，潛下心來育人”。
我堅信，只要用心去做，成長的道路上我能成為一名幸福的老師！
心理成長的心得體會篇十六
讀完《成長的青春》，感受頗深，現(xiàn)淺談下自己的心得。本文是成長的青春的
心得體會
，歡迎閱讀。
在這個“五一”長假里，我讀了一本叫《成長"青春
勵志
》的書，里面的故事有的讓我感動，有的讓我憤怒，有的讓我感慨......
在書的封面上我看到了這樣一段話：給不了你天堂，但能給你夢想。給不了你太陽，但能給你希望。給不了你整個海洋，但能給你一滴水的清澈純凈。給不了你轉(zhuǎn)瞬即逝的美麗，但能給你一顆永遠善良、快樂、向上的心!從這一段話里，我知道了這一本書所存的知識是那么的大。
在這一本書中讓我印向最深刻的是《有個蘋果是爛的》這篇故事，是講一個人無意中收到一張百元假幣，令他心里很不平靜，想方法要花掉它，然后決定在買蘋果的時候花掉它，賣蘋果的是一位大嫂，旁邊還站著一位小女孩，那個人向賣蘋果的大嫂說：“要10斤?！贝笊R上裝好10斤蘋果，然后過了秤，那個人剛想把那張假幣給大嫂，突然聽到旁邊的小女孩大聲喊：“媽媽，媽媽!” 那人嚇了一跳，連忙把錢塞回口袋，只聽那小女孩說：“你給叔叔的蘋果里有一個是爛?！贝笊R上倒出來，重新一個一個地檢查，將好的蘋果裝進袋子里而且向那個人道歉，那人將假幣捏爛，拿出一張真幣給大嫂。
讀完這個故事我真想夸獎那個小女孩，她看到了那個爛蘋果并沒有假裝看不到，想把這個爛蘋果給這位叔叔，而是誠實地說出來讓媽媽換，那位叔叔看到小女孩能這樣誠實，知道自己做得不對也改過了。這個故事讓我知道人一定誠實，不能為了自己的好處而去騙人，你要是誠實地對待別人，別人也一定會誠實地對待你。
我相信你讀了這個故事后一定有所感想的，當然這本書還有許多讓人不能忘記的故事，教會我們做人，教會我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)，讓我們知道人生的真諦。我會好好珍惜這本書，記住里面的知識。
讀完《成長的青春》，我覺得，我們應(yīng)該不管別人怎么樣，我們都應(yīng)該做好自己，保護好自己和身邊的其他同學(xué)，而不要受其他人所誤導(dǎo)，因此做出了許多錯事，最終走向了犯罪的道路?！?BR> 中國大多的父母，是很不容易，辛辛苦苦的培養(yǎng)兒女，他們?yōu)榈氖莾号苓^上好日子，而這個好日子只是他們自己認為的好日子，于是，有多少個表面看上去美滿興奮的家庭，其實內(nèi)心是有多少的遺憾和無奈。我不禁想問，難道，父母辛勤養(yǎng)育你，你就必須按聽話的服從他們孝敬他們。這不是也把親情也現(xiàn)實化了嗎。如果說連親情也變得沒有人情味了，那么這生活還有什么意義。青春就直接奔上了養(yǎng)家糊口的生活了。那么，人生有何意義呢。成長是需要代價的，青春不是用來被安排或揮霍掉的，而應(yīng)該是讓自己多去碰壁，多去體會到這生活帶給你的酸甜苦辣?？沼袧M腔熱情的自己，必須承認我還是沒有那種我的青春我作主的沖動。
中學(xué)階段的青少年在生理和心理上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時期，這時期最大的特點是生理的蓬勃成長，急劇變化，外形變化，機能增強和性成熟。生理的變化相應(yīng)的引起心理變化，情緒情感表現(xiàn)出明顯的兩極性。該階段的青少年體現(xiàn)樂兒過渡性、封閉性、社會性、動蕩性的特點，他們有創(chuàng)新意識、批判精神、平等意識等。但也存在欠缺獨立生活能力、心理承受能力弱、與父母溝通不暢等問題。
青春期是人生中最關(guān)鍵、最困難、同時也是最需要成人理解和幫助的時期，學(xué)校要怎么有效的予以有效的幫助?首先，要了解中學(xué)階段青少年的生理、心理。青春期是從十一二歲開始到十七八歲結(jié)束，青春期大致處于中學(xué)階段。青春期生理、心理的主要特點主要是身體外形、體內(nèi)機能、性快步向成人邁進，認知、社會性發(fā)展，心理發(fā)展存在矛盾，即出現(xiàn)成人感和不成熟，精力旺盛與認知滯后、個人獨立于遵守集體規(guī)則、封閉性與開放性等矛盾，作為學(xué)校采用什么方法，到達什么教育目標?中學(xué)生心理教育目標：首先，培養(yǎng)阩良好的個性;其次是學(xué)會做人;再次，學(xué)會做人;最后，學(xué)會生活。學(xué)校可以開展專門心理健康課程，在學(xué)科中滲透心理健康教育，開展心理咨詢活動等。作為教師，要對學(xué)生認真負責，對學(xué)生有耐心、關(guān)心學(xué)生，深入了解學(xué)生，加強與學(xué)生溝通，客觀平等對待每位學(xué)生，尊重和理解學(xué)生，了解學(xué)生的內(nèi)心，和藹、以文明語言教育學(xué)生，避免打罵，創(chuàng)設(shè)成功機會，使學(xué)生體驗到成功的快樂等。
中學(xué)生的情緒傷感、憂傷，變化又是疾風(fēng)驟雨般，表現(xiàn)出兩極性，反抗性、情緒的不平衡，教師該做些什么?第一，提高自身素質(zhì)，根據(jù)時代的變化，形式的發(fā)展，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的價值取向，與時俱進，跟上時代發(fā)展的步伐，為人師表，以身作則，真正達到“其身正，不令則行，其身不正，雖令不從”，用人格影響人格。第二，傾聽，三，從單向灌輸向雙向交流的方式轉(zhuǎn)變。
青春期的中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力是最主要的壓力，學(xué)業(yè)成績不良成為中學(xué)生的焦慮。成績不良主要是學(xué)習(xí)態(tài)度不良，情緒和情感消極，意志薄弱，性格不良等。常說“及時當勉勵，歲月不待人”，面對學(xué)生對各學(xué)科的學(xué)習(xí)考試壓力，教師該做些什么呢?第一，增強學(xué)習(xí)吸引力，促進學(xué)生樂學(xué)，巧妙處理學(xué)習(xí)矛盾，促使學(xué)生能學(xué)，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，發(fā)展學(xué)生主體性，發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的作用，創(chuàng)設(shè)民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍等。
中學(xué)生與老師的交往也有新要求，作為老師要讓學(xué)生系會你，首先，要熱愛學(xué)生;主動接近學(xué)生，努力做到勤招呼、勤觀察、勤批語、勤交流、勤家訪;尊重、理解和關(guān)心學(xué)生;激勵，期待，把愛灑向全體學(xué)生的心靈。
中學(xué)生會受到很多誘惑，如現(xiàn)代通訊、網(wǎng)絡(luò)、追星、流向與音樂，時尚與消費、物質(zhì)成癮等。對這些誘惑造成的不良影響如何調(diào)整?要從社會、學(xué)校、家庭各方面努力。
迎著晨光,我們的腳步踏上了鋪滿金光的路上;帶著憧憬,我們欣然走入了擁有無數(shù)輝煌的菁菁校園;振著羽翼,我們的搏擊掀開莘莘學(xué)子們向上的翱翔的天穹;披著彩虹,我們的歌聲飄向明媚的前方!每位涉世之初的青年人,都血氣方剛,都想使自己的人生走向卓越,奔向崇高,在自己的工作中開拓出一片新天地。
然而,任何成績的取得和理想的實現(xiàn)僅僅靠一腔熱血是絕對不夠的。年輕的我們必須要學(xué)會冷靜的思考我們的成長過程,客觀的看待我們身邊的人和事,在工作中努力探索,大膽實踐,走出一條屬于我們自己的成長之路。要想由一個剛剛從高校的畢業(yè)的學(xué)生變成一個骨干教師,其中必定要經(jīng)歷一個成長過程,這個過程未必就那么一帆風(fēng)順,遇到困難、曲折都是很正常的事情,關(guān)鍵是我們應(yīng)當需要我們應(yīng)當如何去面對和處理。作為青年教師中的一員我想從下面幾個方面簡單談?wù)勎业膫€人體會。
一、 學(xué)會做人
學(xué)會做人,這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少知識,有多少財富,如果不懂得做人的道理,這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。學(xué)會做人,是一們很大的學(xué)問,對于各人來說,非一時一事之功,而是一生中時時刻刻,事事處處都要面對的課題和考驗。作為青年教師來講,我自己認為有幾個方面是特別應(yīng)該注意一下的。
1.心中擁有夢想
夢想的力量是無窮的,它可以給前進的人們以無窮的力量。夢想是黑夜里的航標燈,可以指引著我們的方舟躲過暗礁,駛向成功彼岸;夢想是每個人心中的太陽,能驅(qū)走云霾,讓心空朗照。人生可以沒有財富,但是人生不可以沒有夢想。有夢就有了方向,有夢就有了期許,有了夢想的人生,才會不為一時小利所趨;有了夢想的人生,才會不為一時小礙所擋;有了夢想的人生,會咬定夢想不放松,任爾東南西北風(fēng);有了夢想的人生,會風(fēng)雨無阻,風(fēng)雨兼程;有了夢想的人生,才會笑對坎坷,所向披靡。作為從教者的我們,尤其是深圳中學(xué)的每位青年教師更應(yīng)該是擁夢而前,心中總有偉大的夢想的召喚,讓我們用人格感染人格,用智慧點燃智慧,讓我們在成就學(xué)生的同時也在不斷的成就自己,使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上!
2.心中充滿愛
教育是奉獻愛的職業(yè),我們青年教師基本的職責是教書育人,對學(xué)生的培養(yǎng)方法有很多,但無論是何種形式都貫穿著對學(xué)生的愛。只有當我們的心中充滿愛才會用愛心感染學(xué)生,才會使我們的平凡的工作變得偉大。偉大的教育家陶行知先生講：愛滿天下。我們青年教師就是愛的使者,我們的任務(wù)是真誠地將我們的愛心的雨露播撒在校園的每一個角落,讓愛心之春水流進每位學(xué)子的心田,讓他們在愛的浸潤中,學(xué)會愛屋及烏,關(guān)愛我們身邊的每個人,無論是我們的朋友還是我們的對手;愛我們的自然的一草一木,讓人與自和諧相處!沒有愛,就沒有教育。愛是教育的基石。愛自己的孩子是人類的本能,重要的是愛每位學(xué)生,愛每一片綠葉,哪怕是有斑點的。真正的使我們的教育做到為了每位學(xué)生的終生持續(xù)向上的發(fā)展奠基!讓“愛”這個人類最美麗的語言,時時蕩漾在我們的蓬勃校園!讓學(xué)生們在愛的懷抱中幸福成長,再把愛的火花散布到美麗的人世間!
3.學(xué)會合作
年輕教師無論是什么學(xué)歷,不管你來自哪所名校,都要切記心高氣傲,目中無人。因為在全球化的今天任何領(lǐng)域當中的成功都要靠一個團隊的合作奮斗,沒有那個成績的取得是僅僅靠個人完成的,作為教師的我們要把學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人,僅僅靠一個教師單打獨斗是覺對不行的。在《沒有人能獨自成功》一書中是這樣界定的合作：合作是所有組合形式努力的開始。一群人為了達到某一特定的目標,而把他們自己聯(lián)合在一起。拿破侖·希爾把這種合作稱之為“團結(jié)努力”。面對新課程改革的逐步推進,面對鮮活靈動的教育對象,這些對要求我們從教者要學(xué)會合作,合作雙贏。從教者要想使自己的天空也色彩斑斕,就需要學(xué)會合作,學(xué)會與組內(nèi)教師合作,切磋技藝;學(xué)會于同一個班內(nèi)的教師群體合作,各科協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)會與家長合作,共育棟梁。
4.要有感恩之心
教師的職業(yè)是“愛滿天下”的職業(yè),是用愛激勵愛、感召愛、培育愛的職業(yè)。這一支也需要我們的教師要常懷一顆感恩的心。只有我們學(xué)會常懷感恩之心,才能讓我們的學(xué)生學(xué)會感恩,使他們的人格得到完善。我們應(yīng)當感謝我們的學(xué)校,是他們使我們找到了一方成就自我的天地,沒有學(xué)校的培養(yǎng)我們年輕教師很難順利成長起來,也很難實現(xiàn)自己心中的夢想。感恩是一種美好圣潔的情感,是道義上的凈化劑、事業(yè)上的推動劑。感恩我們的父母。是他們給了我們生命,給了我們強健的身體和聰慧的頭腦,使我們在激烈的競爭中無往而不勝。用愛的博大的力量使得我們的世界更美好。
人,從本質(zhì)上講,是社會的人,學(xué)會做人,離不開現(xiàn)實社會。面對千變?nèi)f化的現(xiàn)實社會而言,做人,是一個永遠需要學(xué)習(xí)的過程。
二、 學(xué)會學(xué)習(xí)
“教育的核心即學(xué)習(xí)”,聯(lián)合國教科文組織教育規(guī)劃研究所負責人庫姆斯提出的這一論斷標志著教育發(fā)展史上教學(xué)重心的根本轉(zhuǎn)變——從傳統(tǒng)的以教師“教”為主過渡到現(xiàn)代的以學(xué)生“學(xué)”為主。我們?nèi)绾卧诠ぷ髦凶龊眠@一點呢,我想至少有兩個方面很重要。
1.我們自己要“學(xué)會學(xué)習(xí)”
作為青年教師可能有許多引以為豪的榮譽。例如你畢業(yè)于著名的高校,你的畢業(yè)成績非常優(yōu)秀,你擁有高學(xué)歷等等。但是,處于信息化時代的今天,科學(xué)技術(shù)日新月異,你所擁有的這些知識或許很快將會過時,你原有的知識未必就是你的財富,甚至?xí)蔀槟闱斑M的絆腳石。如果不懂得在新的環(huán)境中努力學(xué)習(xí)新知識,培養(yǎng)新能力的話你可能很快就發(fā)現(xiàn),你不能適應(yīng)現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展。正如美國著名未來學(xué)家約奈比斯特斷言：“在不斷變動的世界上,沒有一門或一套課程可以供可見的未來使用或可供終生受用,現(xiàn)在需要的最重要的技能是學(xué)會如何學(xué)習(xí)。所以作為教育工作者者的我們,必須首先學(xué)會學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣,牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念非常重要,只有我們學(xué)會學(xué)習(xí),才能更好的把這個觀念傳授給學(xué)生,才能使我們的教育教學(xué)工作趕上時代的步伐。
2.教會學(xué)生如何“學(xué)會學(xué)習(xí)”
正如我上面所講,為了跟上時代步伐,教育必須引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”。 埃德加·富爾則在《學(xué)會生存》一書中表達了寫到：“未來的文盲不再是目不識丁的人,而是沒有學(xué)會學(xué)習(xí)的人?！蹦敲?怎樣才算學(xué)會學(xué)習(xí)呢?一言以蔽之,在學(xué)習(xí)方式上,由知識性的記誦學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹腔凼降?、?chuàng)新性的學(xué)習(xí);在教育目標上,由單純的學(xué)習(xí)知識轉(zhuǎn)變?yōu)閱⒌现腔?讓教育真正成為學(xué)生享受幸福生活的過程。
客觀的講,我們今天還有不少地方,不少老師依然延續(xù)著落后的填鴨式的、反復(fù)記誦式的教育。我們年輕教師一定要從一開始就要注意到這個問題,不要再走彎路,教育理念一定要跟上新時代的要求。追求知識理所當然,無可厚非。但是,當我們把知識的獲得作為教育之全部,為知識而知識,進而希冀以教育為手段把學(xué)生塑造成“知識人”,這便釀成了知識對智慧、知識對生活的虛妄僭越。在“知識人”理念的支配下,學(xué)生被看作是用知識一片一片搭構(gòu)起來的,唯一充塞于心靈的就是知識,人性中的其他部分,如倫理道德、審美情操等則被虛無化,這不可避免地異化了教育的實踐追求,遮蔽了教育那崇高的人文精神。
所以,我覺得培根的
名言
“知識就是力量”應(yīng)轉(zhuǎn)化為“怎樣使知識有力量”,“哪些知識真正有力量”的追問。簡答之,只有那些切實關(guān)涉?zhèn)€人幸福,能轉(zhuǎn)識成智,臻達人生智慧的知識才真正有力量,才更值得學(xué)生學(xué)習(xí)。因此,把學(xué)生從知識至上、分數(shù)至上的苦海中解救出來,讓他們學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會根據(jù)自己的興趣、特長、能力有選擇地獲取知識,學(xué)校在這個方面已經(jīng)做了很多有益的探索和嘗試,并且也取得了很多成績,那么如何繼續(xù)探索、完善和推廣就成為我們青年教師的一項重要使命。
三、 學(xué)會創(chuàng)造
羅曼·羅蘭曾經(jīng)說過：“什么是快樂?只有創(chuàng)造才是快樂,其他都是沒有意義的在地上飄浮的影子?！?作為青年教師的我們一定要清醒的認識到,我們努力的學(xué)習(xí)前人經(jīng)驗。努力實現(xiàn)教學(xué)育人目標的過程中,一定要把自己的思想結(jié)合進去,經(jīng)過不懈努力最終在教學(xué)工作中形成自己的特色,并且能夠創(chuàng)造出前人沒有的東西。只有學(xué)會創(chuàng)造才能使自己的工作不是簡單枯燥的重復(fù)勞動,只有創(chuàng)造才能體現(xiàn)出一個教師的真正價值所在。不但能使我們的教學(xué)更加精彩,也使的學(xué)生受益匪淺。
教師是教材的實施者,更準確地說是教材的開發(fā)者。教師在教學(xué)設(shè)計中應(yīng)充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性,完美地反映教材的思想。現(xiàn)行的教材并沒有把教師教什么、怎樣教、學(xué)生做什么都規(guī)定的非常詳細,而應(yīng)是粗線條式的,要留給教師足夠的創(chuàng)造空間。在教學(xué)過程中使用什么樣的教學(xué)策略和手段,教學(xué)情景設(shè)計、教師和學(xué)生活動的設(shè)計等等,都需要我們體現(xiàn)自己的創(chuàng)造性,我認為,教材的編寫已經(jīng)為教師的教學(xué)留下創(chuàng)造的空間,再加上現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的普及和發(fā)展,教學(xué)資源日益豐富,教師必須要學(xué)會創(chuàng)造性地使用教材,最大程度地發(fā)揮自己的聰明才智,使教學(xué)成為具有個性特征的藝術(shù)創(chuàng)造。這樣的教學(xué)才是真正體現(xiàn)教師價值的教學(xué)。
青春，一個美麗又充滿活力的字眼!一個容易滿足而又對未來充滿憧憬的年紀。一個渴望獨立但又稚嫩的小大人。
每個人都有屬于自己的一份天真，一份稚嫩。隨著年紀的增大，以前崇拜的爸媽現(xiàn)在在我們看來確是“老古董”我們不滿爸媽對我們的一切評價，我們反對爸媽的只有好好學(xué)習(xí)才有出路。漸漸的，我們與爸媽距離遠了，有了代溝。漸漸的，我們不再摟著爸爸要他給我們買零食，不再和媽媽說著那些小秘密。
當我們發(fā)現(xiàn)枕邊的
日記
本又被翻過的痕跡，當我們發(fā)現(xiàn)我們的通話記錄有被查過的痕跡，我們一定會不管一切和他們大吵一架，不管不顧他們的臉色摔門而去。因為我們討厭這樣。
當我們下定決心要離開他們自己獨立時，但最后卻發(fā)現(xiàn)哪里也沒有家里溫暖，以前努力想要逃離的地方如今確實我們最好的歸宿。
當我們慢慢走出青春期，開始正眼看看他們的時候，卻發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)有了幾根白發(fā)。當我們想要和媽媽交流的時候她卻說，你已經(jīng)大了，自己的事自己解決吧。當你想摟著爸爸撒嬌的時候卻發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)比爸爸高了。失落嗎?以前想要得到的東西現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)什么也沒有他們重要。
是的，我們已經(jīng)長大了。當青澀蛻變?yōu)槌墒?。我們也由蛹化成了蝶。當青春已成長，我們也應(yīng)該努力。努力為自己打拼一份天地。
站在最肥沃的土地上，發(fā)現(xiàn)出奇的寧靜。天空湛藍的，一朵朵白云悠著天空的秋千，好不自在。太陽暖暖的，不刺眼，像是察覺到了什么，又悄悄地把頭藏進那撥云叢中了?？諝庵袚诫s著一些青草的香味，充滿著濃郁的鄉(xiāng)間氣息。這一切，仿佛變得可愛了，帶著我的身心一起飛躍。我發(fā)現(xiàn)心靈充實了，視野開闊了，思維活躍了，這是成長了嗎?我曾感覺，離青春更近了......
掬一捧水，閃著波光粼粼，純潔得誘人。這時的我已沒有兒時的調(diào)皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時的什么?寥寥無幾，更多的是穩(wěn)重和長大。我只愿用水去澆灌心靈萌發(fā)的青春之芽，讓它更加茁壯，健康?！八吞幜鳌薄４藭r，心中的溪流已流走了幼時的不安、恐懼，玩皮與負荷!高處流來的是懵朧，是懂事，是成長!跨過這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長，青春在向我招手，我能看見，它正在吹響成長的小號，悅耳又嘹亮，使人為之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長，簡簡單單的就好。
青春
每一個人都會經(jīng)歷青春，就像歷經(jīng)生老病死一樣。年老后，青春會成為一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個過渡，生命的過渡，讓人想重溫。我們每一個人的青春，像一個紅艷的果子，懸在生命樹的枝頭。干凈的像圣果，不要蟲子的侵蝕，不要風(fēng)雨的摧殘，在上方炫耀著奇跡。用心品嘗，永遠是種奇妙的感覺。我不需要我的青春學(xué)會隱蔽自己，有著不為人知的秘密，只要單純的它，簡單的它。與父母交流，訴說長大的感覺。我不用漂亮的發(fā)夾，不穿俏麗的衣裳，正正規(guī)規(guī)的很好。我聽見了，青春之芽破土而出的聲音，我看見了，萌發(fā)的芽正在成長?；婚_的夜，化不開的青春濃郁地散發(fā)著，沁入心扉，使人心靈明亮......
成長
成長是杯濃咖啡，散發(fā)著香氣，呡一口，苦澀中有點甜，在口中一點點釋放，一點點化開，過后，帶給人一種奇妙的感覺。成長仿佛匿身與點點滴滴。。
走過漫長的初一學(xué)年，讓我感受到了同學(xué)、老師以及家庭帶給我無盡的關(guān)愛和幫助，更讓我感受到了在學(xué)習(xí)中的壓力和困惑，初一年級的走過，更代表著我初中生涯的三分之一已經(jīng)走過，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)長大了，已不再是小時候不懂事的孩子了，我在成長的過程中，思想也在成長。
在爸爸面前我是聽話的孩子，但在外面，才是真正展現(xiàn)我的地方，骨子里已經(jīng)萌發(fā)出年輕的激情，青春的活力。
記得小時候，我是一個自卑而又內(nèi)向的男孩，老師也說我是個笨孩子，在學(xué)習(xí)方面沒有希望，我聽這話之后就非常的傷心。從此之后。我下定決心要學(xué)會做一個好孩子。但是，我轉(zhuǎn)了學(xué)校，走到新學(xué)校之后我充滿了信心，考試成績還不錯，我在初一看了《丑小鴨》一篇文章之后，深受啟發(fā)，他點燃了我心頭早已被撲滅地那片希望之火，我開始振作精神，學(xué)習(xí)比以前更加努力，雖然我很累，但是每當我要放棄時，我便仿佛看見了那只飽經(jīng)磨難的丑小鴨，鼓勵著我繼續(xù)努力。
回想過去二年級時，考試的分數(shù)甚至可以到少得可憐的地步，是丑小鴨讓我找到了存在的價值;是它，讓我沒有自暴自棄;是它，讓我邁向成功。讀書，引領(lǐng)我成長。
讀書伴我成長，一年中的歡笑與快樂，是它伴我成長!
心理成長的心得體會篇一
心理健康一直被看作是個人健康的重要組成部分，它是指個體對生活中的心理壓力能夠適應(yīng)和應(yīng)對的能力。而心理健康成長則是要求個體在日常的生活和工作中，不斷地自我完善，提升自身的自信和內(nèi)在性格，達到一個相對平衡的狀態(tài)。在自我的不斷成長中，我體會到了許多心得，以下是我分享的五點心得體會。
第一，要學(xué)會傾聽自己的內(nèi)心。每個人都有一個內(nèi)心深處，這使我們與眾不同，也是我們個性的體現(xiàn)。時常傾聽自己的內(nèi)心會讓自己更加堅定自身的信仰和價值觀。要時常問問自己真正想做什么，想要什么樣的生活，這有助于我們理清自己的方向和愿望，從而有一個更加明確的目標，更加自覺地追求卓越。
第二，要學(xué)會選擇適合自己的朋友圈。因為人是一種社會生物，而我們的行為和決策都受到身邊環(huán)境的影響。因此，選擇一個良好的社交圈子就顯得格外重要。一個適合自己的朋友圈可以使我們更加積極進取，獲得更多的動力和精神激勵。而不適合自己的圈子則可能會對我們產(chǎn)生負面影響，不利于我們的心理成長。
第三，要學(xué)會接受挫折和失敗。人生不可能一路平坦，每個人都會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。在面對挫折時，我們應(yīng)該以平和的心態(tài)去看待和接受。當我們遭遇失敗時，更要不斷地尋找和總結(jié)失敗的原因，并從中吸取教訓(xùn)，這樣我們才能不斷進步，變得更加強大。
第四，要學(xué)會掌控自己的情緒。情緒控制是心理健康非常重要的組成部分。在遇到各種問題和困難時，我們的情緒會受到影響，此時我們要學(xué)會控制自己的情緒。我最近的一個體驗就是在面試過程中，雖然非常緊張，但我還是努力控制住自己的情緒，并能夠清晰地表達出自己的想法。這在很大程度上得益于我在平常練習(xí)時不斷強化自己的情緒控制能力。
第五，要學(xué)會調(diào)整心態(tài)和情景。在面對不同的工作和生活場景時，我們需要不斷地去適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài)。同時，我們也要學(xué)會調(diào)節(jié)環(huán)境和情景，讓自己處于一個良好的情景中。這不僅有助于我們更好地適應(yīng)當前的環(huán)境，還有利于我們保持一個良好的心理狀態(tài)。
總之，作為個體的成長離不開心理健康的支撐。在不斷地心理成長中，我們應(yīng)該時刻提醒自己要保持一種平和、積極的心態(tài)，不斷探索自己的心靈深處，尋找有利于自己成長的條件并加以擴展，這樣才能更加快速地成長，更加快樂地生活。
心理成長的心得體會篇二
不知不覺在緊張和忙碌中，xx年即將離我們遠去。這一年對我來說，有欣慰、有遺憾，下面，我就來說說我的感想和收獲：
要想使自己更好的駕馭課堂，只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。通過學(xué)校組織的"吉遠杯"等一系列的聽課活動，我學(xué)習(xí)了很多課堂上的優(yōu)點。如郭慧課堂上學(xué)生聲情并茂的朗讀；梁鑫的及時點撥，張麗紅的幽默風(fēng)趣，梁瑞宏的沉穩(wěn)等，每次聽課都有不同的領(lǐng)悟，都能從中收獲到很多東西，讓我在課堂實踐能力和教學(xué)設(shè)計上得到很多啟發(fā)。
五年級的學(xué)生，不管在自我管理還是自身的約束力方面都有了一定的能力。到了把手中的風(fēng)箏線松一松了的時候了。今年元旦前，班里的學(xué)生就不斷來問，"我們開不開元旦聯(lián)歡會？"我想何不給孩子們一次鍛煉的機會，讓他們自己辦一場聯(lián)歡會。于是像舉辦春晚一樣，首先是通過演講競聘元旦聯(lián)歡會的導(dǎo)演，在大家的投票選舉下產(chǎn)生了兩位導(dǎo)演：馬蕭（馬導(dǎo)）和王聰穎（王導(dǎo)），這兩位導(dǎo)演經(jīng)過商量把聯(lián)歡會的前期工作做了一一安排。選主持人，報節(jié)目，寫主持稿、布置教室，安排道具，準備音樂。每項工作都有專人負責，安排的井然有序。就連聯(lián)歡會的獎品也是在兩位導(dǎo)演的組織下大家捐款籌集的。
聯(lián)歡會開始了，同學(xué)們精心準備的節(jié)目各有特色，有小品、有相聲、有歌舞、有玩魔方、悠悠球的展示，還有吉他伴奏的自彈自唱。聯(lián)歡會上的兩個亮點讓我為孩子們的創(chuàng)意點贊。一個是在吉他的伴奏下全班同學(xué)為元旦生日的閆旭唱生日歌的環(huán)節(jié)，讓整個教室充滿了溫馨，加上我送的生日祝福，閆旭感動的滿眼淚花。相信這將是他長大后最美的校園回憶。二是聯(lián)歡會開始前，兩位導(dǎo)演給全班每一位同學(xué)都發(fā)了一個編號，所有穿插在節(jié)目中的小游戲像搶凳子、畫鼻子等，都是主持人抽號來選人參加的。非常公平公正。其間還加入了幸運觀眾的抽獎環(huán)節(jié)。使這張小小的紙片，變得像要中獎彩票一樣，成了每個人的寶貝。聯(lián)歡會在熱烈而有序的氣氛中圓滿的結(jié)束了。我不得不承認今年孩子們自己辦的聯(lián)歡會是最出彩的。我感覺到把手中的風(fēng)箏線松一松，風(fēng)箏會飛的更高！
總結(jié)xx年，值得欣慰的是孩子們長大了，學(xué)會了自我管理。遺憾的是班里的后進生還需要更多的精力去幫助他們，希望xx年會有更大的進步。
心理成長的心得體會篇三
心理健康對于每一個人來說都非常重要。一個人的心理健康狀況影響著他的生活質(zhì)量、工作效率和家庭關(guān)系等。在我的成長過程中，我也曾經(jīng)遇到過一些心理問題，但是通過積極的探索和努力，我逐漸找到了一些心得體會，幫助自己更好的成長，也希望能夠分享給更多的人。
第二段：保持心態(tài)的平衡
保持心態(tài)的平衡是對于心理健康非常重要的事情。我們都經(jīng)常會遇到一些不順利的事情或者困難，如果我們的心態(tài)無法平衡，那么很容易影響我們的情緒和生活。所以要想保持心態(tài)的平衡，應(yīng)該注意自己的情緒變化，尋找適合自己的釋放方式，例如通過運動或者和朋友聊天來緩解自己的負面情緒。
第三段：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣對于心理健康的影響也非常大。人的生活習(xí)慣包括飲食習(xí)慣、作息時間、運動習(xí)慣等。如果我們能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，那么可以更好地保護我們的身體和心理健康。例如，保持充足的睡眠時間，健康的飲食習(xí)慣，經(jīng)常進行運動可以有效的改善我們的心理狀態(tài)和身體健康狀況。
第四段：培養(yǎng)良好的情緒表達能力
情緒表達能力是對于心理健康非常重要的一點。每個人都有自己的情緒，但是有些人可能很難表達自己的情緒或者容易由于情緒問題而影響到工作和生活。所以我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的情緒表達能力，學(xué)會正確認識和處理自己的情緒。在情緒表達時也要注意自己的語言和方式，尊重他人的感受，保持理智和成熟，避免情緒沖動和說出傷人的話。
第五段：尋求幫助和支持
心理健康問題并不是一件丟人的事情，任何人都可能會遭遇到困擾。如果我們自己的能力無法解決問題的時候，不要過于猶豫和擔心，可以尋求心理醫(yī)生的幫助和支持，一些時間當中我們也可以通過向親友傾訴來緩解我們的心理壓力。另外，還可以參加一些興趣班或者活動來放松自己，擴大自己的社交圈子，減輕壓力和心理負擔。
總結(jié)：
心理健康對于每個人都非常重要，積極的保持心態(tài)的平衡，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣、情緒表達能力并尋求幫助和支持是在心理健康成長過程當中的不可避免的因素。我們應(yīng)該時刻關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界，積極地探索和成長。
心理成長的心得體會篇四
作為一個人，每個人都會經(jīng)歷成長的過程。在這個過程中，我們會面臨許多挑戰(zhàn)和機會，從而從中獲得了許多經(jīng)驗和知識。同時，也會發(fā)生許多心理上的變化。在這篇文章中，我將分享我的成長心理心得體會，并希望對你的人生旅程有幫助。
1. 接受自己的缺陷和不足是成長心理的重要一步
接受自己的缺陷和不足是一個非常重要的成長心理步驟。在我們的成長過程中，我們通常會意識到自己的弱點或不足。這可能是因為我們的自尊心被傷害了，或者我們遇到了一些挑戰(zhàn)，我們無法克服。但是，對于我們的傷害和挑戰(zhàn)，互相扶持，鼓勵自己認真地去面對和應(yīng)對，相信自己能夠有所改善和提高。我們可以通過一些適當行動來改善自己成長中的缺陷，同時也要學(xué)會接受自己的不足，不去苛求完美。
2. 活在當下
成長心理還包括學(xué)會在當下生活。我們常常忙于追逐自己的理想和目標，很刻苛地把時間都用在為未來出理著想。而這種過于在意未來的做法，容易使人沉迷于過度去控制未來。對于我們來說，活在當下是非常重要的。我們需要學(xué)會珍視自己擁有的，讓自己感受到當下的幸福與滿足，不然就會像被電影《大魚》里的父親一樣，到離死不遠時才意識到自己在逃而求生。
3. 面對挫折
在成長的過程中，我們會遇到很多挫折和困難。面對這些挫折，并不一定都會強勢面對，有時候也可能會崩潰。但是要學(xué)會在挫折中自我放松。遇到困難和挑戰(zhàn)，心態(tài)靜恬，適當放松自己，使心情保持平穩(wěn)，才能更好地面對它，更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn).
4. 享受單獨一人的時間
我們需要人際交往和關(guān)系，同樣也需要與自己獨處的時間。我們的內(nèi)心和身體都需要放松和休息，這樣才能更好地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。在個人時間里，你可以自由地做你喜歡的事情，放下一切疲勞，給自己加滿充電，重新出發(fā)。盡管視為個人時間，也不一定代表忽視身邊的關(guān)系，也需要讓他們知道自己在重視“自己”，這樣對親密關(guān)系幫助也是有積極的效果的。
5. 堅持與追求自己的夢想
最后，成長心理當中的重要的體驗，就是要堅持與追求自己的夢想。在成長過程中，我們會遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們真正想要實現(xiàn)夢想，就需要奮斗和堅持。我們需要有自己的目標和計劃，并逐步實現(xiàn)它們。不過當然，也需要先自己看清自己要的是什么，這個過程并非一蹴而就，需要逐漸摸索、培養(yǎng)出內(nèi)在的“反應(yīng)力”。
總而言之，在成長的過程中，我們需要學(xué)習(xí)許多重要的心理和人際技能。我們需要學(xué)會接受自己的不足，并努力改善它們。我們需要珍惜當下的生活，學(xué)會面對挫折，以及享受獨自的時間。最后，我們必須堅持追求自己的夢想和目標，而且努力實現(xiàn)它們。通過這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們可以全面地成長和發(fā)展，讓我們的人生旅程更加豐富和充實。
心理成長的心得體會篇五
今年8月份，我作為一名新人進入了x一中任教。剛從學(xué)校出來又進入學(xué)校，環(huán)境雖無重大變化，但身份卻發(fā)生了本質(zhì)性的變化：由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?。在工作的初期，我確實感到了很大的困難。這期間我對自己工作有很多的思考和感受。
對于剛剛走出大學(xué)校門的我來說，除了在本科時期進行過形式主義的實習(xí)之外，可以說毫無工作經(jīng)驗。面對四個班的學(xué)生，我覺得毫無頭緒，不知工作應(yīng)從哪里下手。經(jīng)過幾次之后，自己的緊張心理才逐漸褪去。
這還只是工作的第一步。自己面臨的問題是不熟悉教材，不了解重、難點，也不明白該如何上好一節(jié)課。生怕因為課上得不好而影響了學(xué)生對知識的掌握以及對這門課的興趣。所以，我每次都很認真地備課，查閱資料把自己的`教案寫好。
其次聽課是提高自身教學(xué)潛力的一個好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是師父，同時也聽其他老師的課。自己的收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把老教師上課時講到的記在聽課記錄上，然后對我自己的備課教案進行修改，將老教師很多優(yōu)點和長處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當中去。
除了聽課之外，平時我也經(jīng)常向師父以及其他老師請教教學(xué)上的問題。老師們都十分熱情地幫我解答，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和經(jīng)驗不會自己從天上掉下來，務(wù)必發(fā)揚勤學(xué)好問的精神，把自己當成學(xué)生一樣，用心吸取周圍其他老師一切先進的東西，才能提高自己的水平。此外，通過高一高二物理組每周二下午的組會，使我明白了教學(xué)的目標和方向。通過半學(xué)期的教學(xué)，現(xiàn)將本學(xué)期教學(xué)工作總結(jié)如下：
高一物理是高中物理學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，許多物理學(xué)的基本研究方法和思維方法要通過高一的學(xué)習(xí)初步形成。只有在高一階段掌握了學(xué)習(xí)物理的方法、打好基礎(chǔ)，才能學(xué)好高中物理。高一物理教師要對高中物理教材和學(xué)生狀況分析，引導(dǎo)學(xué)生去理解物理規(guī)律、把握高一教學(xué)重點和難點，設(shè)置合理的教學(xué)層次、實施適當?shù)慕虒W(xué)方法。降低“臺階”，保護學(xué)生物理學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生樹立起學(xué)好物理的信心。
在教學(xué)過程中，除了要備好課、上好課外，還要及時了解教學(xué)過程中遇到的困難，并且要在今后的教學(xué)過程中解決這些困難。
物理是一門科學(xué)，只有有著良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生才能學(xué)好物理。通過一段時間的教學(xué)實踐，現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，所以我們有必要加強學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)生在物理學(xué)習(xí)過程中一些基本習(xí)必須要養(yǎng)成。一是嚴格作圖。教師首先要以身作則，規(guī)范作圖，然后嚴格要求學(xué)生，使學(xué)生也養(yǎng)成一個規(guī)范作圖的習(xí)慣，并且善于把一個物理問題準確地用圖表示出來。二是努力提高數(shù)學(xué)運算能力。三是規(guī)范解題過程。四是做作業(yè)時獨立完成任務(wù)。
實驗是物理課程改革的重要環(huán)節(jié)，是落實物理課程目標、全面提高學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的重要途徑。為了避免物理課堂的枯燥乏味，課本上有的實驗我們必須做，課本沒有我們要創(chuàng)造出一些演示實驗。在實驗教學(xué)中，應(yīng)注意設(shè)置實驗情景，提出實驗問題，讓學(xué)生親自參與實驗的設(shè)計，進行實驗操作，分析總結(jié)得出結(jié)論。
透過半學(xué)期的工作，我認識到，作為一個沒有經(jīng)驗的新老師，想要把課上好，把教學(xué)搞好，把學(xué)生的成績搞上去，就務(wù)必付出更多的勞動，花更多的時間。我們這些新老師在工作中，都十分認真負責，還有很多新老師也都取得了相當優(yōu)異的成績。和其他有經(jīng)驗的老教師相比，我們還是有差距的。在剩下的時間里，我將繼續(xù)努力，爭取取得更好的成績，成為一名合格的教師。在此，也十分感謝我?guī)煾负推渌辖處煂ξ业募毿闹笇?dǎo)。
心理成長的心得體會篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，大家下午好！
時光飛逝,本人自20xx年8月參加工作以來，至今已滿六年了，其中班主任工作五年。作為一名新老師，在六年的工作實踐中，有經(jīng)驗也有教訓(xùn)，有挫折也有成功。下面，請允許我圍繞思想工作、教學(xué)工作、教育工作三個方面的成長來談?wù)勛约旱囊稽c心得體會。
記得20xx年8月，剛來平中，也是師德培訓(xùn)，有一項內(nèi)容正是討論教師究竟是職業(yè)還是事業(yè)的問題。當時我也存在疑慮，心想：“教師也是人，也需要吃飯睡覺，教師是謀生的手段，所以教師應(yīng)該是職業(yè)，不是事業(yè)?！倍蚶蠋煹囊环?，現(xiàn)在仍然在我耳邊響起，我還清晰地記得沈老師那渾厚的聲音：“教師工作是和其他工作不同的，學(xué)校不是工廠，學(xué)生不是工廠的產(chǎn)品，工廠可以出現(xiàn)次品，而我們學(xué)校老師的教育就不能讓學(xué)生出現(xiàn)次品，工廠出現(xiàn)次品可以通過再生產(chǎn)來挽回，而學(xué)生的機會就那么一次?！鄙蚶蠋煹脑?，點醒了我，教師首先是職業(yè)，但是，它更是事業(yè)。我們選擇了教師，就用心去熱愛這份事業(yè)。盡管當時我并不十分理解“愛崗敬業(yè)”這四個字的含義，但是開學(xué)后看到的一幕幕，讓我感觸深刻。同辦公室的徐老師是班主任，每天起早摸黑，甚至在我中午午休的時候還要去教室兩三次，這么做難道是為了那微薄的班主任費嗎？當然不是。有很多任課老師，利用自修課去教室輔導(dǎo)學(xué)生作業(yè)，甚至晚上也犧牲時間，只要學(xué)生有問題，知無不言，言無不盡。這些就是我們平中老師把教師當做事業(yè)的具體表現(xiàn)，也成為我工作的榜樣。前兩天許書記給我們解讀了《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，讓我們受益匪淺，我也認真閱讀了全文。我感觸最深的就是《綱要》明確指出了教育要以人為本，《綱要》指出：以學(xué)生為主體，把促進學(xué)生成長成才作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點和落腳點，尊重教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，為每個學(xué)生提供適合的教育，培養(yǎng)造就數(shù)以億計的高素質(zhì)勞動者、注意千萬計的專門人才和一大批拔尖創(chuàng)新人才。而在保障措施里，又明確提出了要加強教師隊伍建設(shè)，要建設(shè)高素質(zhì)教師隊伍。嚴格教師資質(zhì)，提升教師素質(zhì)，努力造就一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)化教師隊伍。要加強師德建設(shè)，加強教師職業(yè)理想和職業(yè)道德教育，增強廣大教師教書育人的責任感和使命感。六年來，我始終牢記把教師作為自己的事業(yè)?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了一切的學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，這是我一直追求的。
我的教學(xué)開局并不順利，第一年工作師從程老師，他在聽完我第一次上課后，就給出了一大堆意見。什么板書不規(guī)范，與學(xué)生交流不夠，問題設(shè)問不規(guī)范等等，最后說了一句，你的教學(xué)還沒入門。我當時就驚呆了，心想不至于這么差吧！好歹我實習(xí)的時候是拿了優(yōu)秀的。于是，我苦練內(nèi)功。精心準備每一節(jié)課，寫好教案，然后去聽程老師的課，聽好后修改教案。在課堂上注重激發(fā)學(xué)生的上課熱情，營造創(chuàng)造良好的課堂氣氛。課后認真批改作業(yè)，并給學(xué)習(xí)困難的學(xué)生進行輔導(dǎo)和幫助。在程老師的幫助下，我不斷成長起來，20xx年4月，在乍浦上公開課時，得到了教研員岳升老師的好評，也使我的勁頭更足了。
此后，周老師和姚老師又先后成為我的師傅。他們?nèi)齻€人各有特色，程老師善于把握大局，不拘小節(jié)。周老師善于把握細節(jié)，抓住每個知識點。姚一鳴老師既注重知識的傳授，又生動活潑。聽了他們的課給我的教學(xué)帶來了很多的幫助，老教師在教學(xué)方面的經(jīng)驗是很值得我們這些新教師學(xué)習(xí)的。
歷史組同仁對我的關(guān)心和幫助遠不止這些，記得20xx年5月10日，我突然接到通知，要求我參加5月17日的平湖市的青年歷史選拔賽，我當時就很緊張，一是時間緊張，二是沒把握。我們歷史組全體成員專門開會，給我?guī)椭?，我在他們的幫助下，不斷調(diào)整自己的思路，并積極修改課件。最后在5月17日的比賽中超長發(fā)揮，拿到平湖市一等獎。5月23日，組里吳永健老師全程陪同去海寧參加嘉興市比賽，拿到嘉興市二等獎，盡管有遺憾，但是歷史組的團結(jié)和給我的幫助是巨大的，和我的成長是分不開的。
在教學(xué)方面，我認為反思是必要的，它可以總結(jié)學(xué)習(xí)及實踐中取得的成果和出現(xiàn)的問題，不斷調(diào)整自己的知識結(jié)構(gòu)，實踐方式，以獲得持續(xù)的終身發(fā)展，達到成長的質(zhì)的飛躍。而在剛開始的時候，我對教學(xué)反思是不重視的。當學(xué)校要求上交教學(xué)反思時，也僅僅是敷衍了事。后來當教學(xué)中不斷出現(xiàn)問題時，有些甚至無法解決時，才想到了教學(xué)反思的真正作用所在。以后每節(jié)課后都要進行反思，認真思考，檢討成敗得失，做好分析，鉆研出更好的教育教學(xué)方法，并運用到以后的教學(xué)中去。20xx年5月23日海寧比賽后，我也曾認真反思過，自己為什么只能拿二等獎。我發(fā)現(xiàn)了自己最大的兩個缺點，一是沒有注重以史導(dǎo)論。史學(xué)是一門實證科學(xué)，沒有充分的史料作根據(jù)，無論怎樣巧辯都是站不住腳的。所以我們要論從史出、史論結(jié)合。二是沒有處理好學(xué)生主體和教師引導(dǎo)之間的關(guān)系。在課堂上，教師應(yīng)該做到，既要積極鼓勵學(xué)生發(fā)表自己的觀點，又要適當?shù)刂笇?dǎo)學(xué)生向正確的思路發(fā)展。明確了自己的不足，對自己以后的教學(xué)就起到了很大的作用。而《綱要》中也明確提出了要提高教師業(yè)務(wù)水平。完善培養(yǎng)培訓(xùn)體系，做好培養(yǎng)培訓(xùn)規(guī)劃，優(yōu)化隊伍結(jié)構(gòu)，提高教師專業(yè)水平和教學(xué)能力。經(jīng)過六年的磨練，我已經(jīng)基本具備了高中歷史教學(xué)能力，在教學(xué)方面完成飛躍，得到成長。
。班主任工作是繁瑣復(fù)雜的，是很辛苦的。五年來，我都會積極地向有經(jīng)驗的老班主任請教學(xué)習(xí)。姚老師，既是我的高中老師，也是我做班主任的啟蒙老師，我向他學(xué)習(xí)怎么樣在班級里樹立威信。施老師，有十幾年的班主任工作經(jīng)驗，我積極地向他學(xué)習(xí)，爭取在班主任工作上有所突破。在他們的幫助下，我成長很快。其中我學(xué)到的最有用的就是班主任要擁有敏銳的觀察力和班主任要積極與學(xué)生交流。
班主任要有敏銳的觀察力。只有發(fā)現(xiàn)問題，才能解決問題。平時觀察到的似乎都是小事，但是一旦出事，就是大事。20xx年1月的時候，也是我做班主任的第二年的時候。有一天，大概晚上6點的時候，我到教室點名，發(fā)現(xiàn)錢同學(xué)不在教室。錢同學(xué)是住校生，當時應(yīng)該在教室晚自修。我詢問其他同學(xué)，都說不知道，去寢室找了也沒找到。真是心急如焚。我馬上報告姚老師，并聯(lián)系了錢爸爸，但始終聯(lián)系不到錢。當天晚上12點，我再次聯(lián)系錢爸爸，問是否要報警，他爸爸也很生氣，說讓他去好了。結(jié)果錢同學(xué)失蹤三天，最后在桐鄉(xiāng)市公安局的幫助下，終于回來了。這幾天我是急的不得了?；貋硪粏?，事情比我想象的還復(fù)雜。原來錢偉杰同學(xué)出去找了一群人幫忙打架，結(jié)果這群人花光了他身上的錢，還叫他去偷東西。錢偉杰不干，被他們綁架到桐鄉(xiāng)三天，后來他終于在第三天乘機跑了出來，到桐鄉(xiāng)公安局報了案。盡管事情解決了，但我還是心有余悸，萬一出點啥事情，我這班主任該怎么辦，所以我很注重觀察，希望把問題解決在萌芽狀態(tài)。
班主任要積極與學(xué)生進行交流，通過交流，達到了解學(xué)生、引導(dǎo)學(xué)生、教育學(xué)生的目的。通過交流，我了解了學(xué)生的心里活動，了解了他們的真實想法，甚至可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。特別考前考后，學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作越發(fā)重要。20xx年6月8日，文綜考完后，我班周同學(xué)面無表情地回到教室。我感覺到有情況，馬上找他進行溝通，他告訴我：“老師，我文綜完了，政治來不及做，這下遭了，下午英語我不想去考了?！蔽乙庾R到問題的嚴重性。于是跟他分析：“一，這次文綜比較難，做不出也是正常的。二、這僅僅是你的自我感覺，不一定準確。三、就算文綜不好，還有其他的科目可以超長發(fā)揮，老師當年文綜才155分，照樣上了重點。”在我的鼓勵下，他很快恢復(fù)了信心，下午的英語和第二天的自選超長發(fā)揮。最后高考總分634分，超過重點線44分，被上海東華大學(xué)錄取。五年來，在前輩們的幫助下，在自己的努力下，我也逐漸由一個一竅不通的新手轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻幸欢ń?jīng)驗的班主任。
心理成長的心得體會篇七
自律成長是每個人生活中的重要一環(huán)，它直接關(guān)系到一個人的生活質(zhì)量和個人成就。在我的成長過程中，我深刻領(lǐng)悟到自律的重要性，不僅讓我變得更加有條理，更好地管理時間，還提高了我的責任心和目標實現(xiàn)能力。以下是我在自律成長過程中得到的一些心得體會。
首先，要樹立明確的目標。自律離不開明確的目標的支持，只有明確了自己要達到的目標，才能更好地規(guī)劃和安排自己的時間和精力。我曾經(jīng)在高中時期有過一段迷惘的時間，不知道自己究竟想要什么，導(dǎo)致我喪失了自律的能力。直到我在某一天琢磨自己的人生規(guī)劃時，我突然醒悟到自律的重要性。從那以后，我明確了自己的目標，并制定了一系列的計劃，為實現(xiàn)目標而奮斗。有了明確的目標，我就有了前進的方向，也更容易保持自律。
其次，要建立良好的習(xí)慣。自律是一種習(xí)慣，它需要通過日常的積累和堅持來培養(yǎng)。在初步建立自律習(xí)慣的過程中，我往往會遇到各種困難和誘惑。但是我發(fā)現(xiàn)，只有堅持下去，培養(yǎng)好習(xí)慣，最終才能形成自律的能力。例如，我曾經(jīng)想養(yǎng)成每天早起鍛煉的習(xí)慣，一開始確實很難，但我告訴自己不管天氣如何，也不管有多困難，都要堅持。漸漸地，早起鍛煉變成了我生活中的一部分。通過堅持培養(yǎng)好良好的習(xí)慣，我逐漸恢復(fù)了自律的能力。
第三，要合理規(guī)劃時間。時間是自律的基礎(chǔ)，只有規(guī)劃好自己的時間，才能合理地安排事務(wù)，提高工作效率。我意識到自己經(jīng)常在玩手機、社交媒體上花費大量的時間，于是我決定調(diào)整自己的時間安排。我制定了一個詳細的時間表，按照這個時間表，我合理地安排了學(xué)習(xí)、工作和娛樂的時間，避免了時間的浪費。實踐證明，科學(xué)合理地規(guī)劃時間是提高自律能力的關(guān)鍵。
第四，要注重身心健康。自律不僅僅是對外界的管理，還包括對自己身心的管理。我發(fā)現(xiàn)，只有身心健康的人才能更好地堅持自律。因此，我培養(yǎng)了一系列健康的生活習(xí)慣，例如規(guī)律作息、健康飲食和適量運動。這些習(xí)慣不僅提升了我的生活質(zhì)量，也增強了我的自律能力。現(xiàn)在，我清楚地認識到，只有注重身心健康，我才能更好地成長和發(fā)展。
最后，要不斷挑戰(zhàn)自己。自律成長是一個不斷超越自我的過程，只有不斷挑戰(zhàn)自己，才能持續(xù)地成長。在過去的幾年里，我時常給自己設(shè)立一些挑戰(zhàn)，例如讀更多的書、學(xué)習(xí)新的技能等等。這些挑戰(zhàn)讓我逐漸離開了舒適區(qū)，讓我不斷克服困難，激發(fā)了我自律和成長的潛能。通過不斷挑戰(zhàn)自己，我不僅變得更自律，也變得更有動力和勇氣面對未來的各種挑戰(zhàn)。
總而言之，自律成長是我成長過程中的重要體驗。明確目標、建立良好的習(xí)慣、合理規(guī)劃時間、注重身心健康和不斷挑戰(zhàn)自己，這些都是我在自律成長中的重要心得體會。我相信，只要每個人都能堅持這些原則，都能通過自律邁向成功。
心理成長的心得體會篇八
成長是人生的必經(jīng)之路，也是一種必備的能力。在成長的過程中，我體會到了許多經(jīng)驗和心得。首先，堅持不懈是成長的關(guān)鍵。其次，樂觀積極的心態(tài)對成長有著重要的影響。然后，適應(yīng)變化也是一個重要的成長要素。最后，與人為善是一個促進成長的重要方式。通過這些體會，我變得更加堅定、積極并與他人和諧相處。
首先，堅持不懈是成長的關(guān)鍵。在成長的道路上，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我始終堅持不懈地追求自己的目標。曾經(jīng)有一次，我在學(xué)習(xí)中碰到了一道非常難的數(shù)學(xué)題，我嘗試了很多次都沒有找到答案。但我沒有氣餒，我不斷地思考、嘗試，最終終于解決了這道題目。這件事情教會了我，在面對困難時，不能輕易放棄，要堅持不懈地努力下去。
其次，樂觀積極的心態(tài)對成長有著重要的影響。樂觀積極的心態(tài)能夠讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)。曾經(jīng)有一次，我參加了一場演講比賽，本以為自己能夠發(fā)揮出色，但最終卻沒能得到第一名。起初，我感到非常失落和沮喪，但后來我想到，無論輸贏，參與比賽本身就是一種成長。我反思了自己的不足，并立下了下一次比賽能更好的目標。樂觀積極的心態(tài)可以讓我從失敗中吸取教訓(xùn)，并迎接下一個挑戰(zhàn)。
然后，適應(yīng)變化也是一個重要的成長要素。生活中常常會面臨各種變化，而我們要不斷地適應(yīng)這些變化。比如，在轉(zhuǎn)學(xué)到一個全新的學(xué)校之后，我發(fā)現(xiàn)和新同學(xué)相處起來有些困難。但我沒有將自己封閉在自己的世界中，而是主動與他們交流和合作。通過與同學(xué)們的互動，我逐漸適應(yīng)了新環(huán)境，并在學(xué)習(xí)和生活中取得了進步。適應(yīng)變化不僅能夠幫助我們走出舒適區(qū)，也能夠讓我們的視野更加開闊。
最后，與人為善是一個促進成長的重要方式。與人為善可以讓我們建立更多的人際關(guān)系，并從中獲得更多的成長機會。我曾經(jīng)參加某個慈善機構(gòu)的志愿者活動，幫助那些有需要的人。通過這個經(jīng)歷，我深刻地體會到了幫助他人的快樂和滿足感。與人為善不僅可以影響到別人的生活，也可以讓我們自己的心靈得到滿足和安慰。而通過與他人合作和溝通，我們也能夠從中學(xué)到更多的知識和經(jīng)驗。
總的來說，成長是一種必經(jīng)之路，是每個人都必須經(jīng)歷的過程。在這個過程中，堅持不懈、具有樂觀積極的心態(tài)、適應(yīng)變化和與人為善是非常重要的要素。通過不斷的探索和實踐，我變得更加堅定、積極并與他人和諧相處。我相信，在今后的成長中，我會不斷地吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，不斷地成長和進步。
心理成長的心得體會篇九
聽了“在有效的課堂中成長”的講座，我回顧自己上班以來的成長歷程，大至經(jīng)歷了三個階段：
我是1998年參加工作的，多年的師范教育讓我明白上課就是教師將知識傳授給學(xué)生。具體一點兒就是將教材上的內(nèi)容教會學(xué)生即可。我認為這就是有效。上班以來，我也是這樣做的。一節(jié)課，多數(shù)都是我在說、講，學(xué)生聽、記。就這樣經(jīng)歷了一段時間，當教學(xué)的新奇漸漸沉積下來的時候，我突然發(fā)現(xiàn)這樣的課堂太了無生氣。
于是，我迎來了新的教學(xué)模式，在語文課堂中出現(xiàn)了學(xué)生參與課堂的現(xiàn)象，教師問，學(xué)生答，一問一答之間激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與靈感。課堂變得活躍了，學(xué)生也有了參與意識，我很高興，認為自己在課堂改革中有了成就。然而，在課堂上面對教師的提問仍有不少學(xué)生處于與已無關(guān)的狀態(tài)，怎樣才能讓每一名學(xué)生都參與進來呢？我又陷入了思索中。
近幾年來，在教委的大力倡導(dǎo)下，我們一直在探索一種有效的教學(xué)模式。目前我校正進行的“六、四、三”教學(xué)模式，使我們看到了有效教學(xué)的署光。在課堂上，學(xué)生不再正襟危坐，不再死板嚴肅，“四生”（生生互動，生生質(zhì)疑，師生評價，生生評價）活動讓學(xué)生真正成為課堂的主體。學(xué)生在互動，質(zhì)疑、研討、評價中完成對知識的學(xué)習(xí)。在老師適當?shù)狞c撥下學(xué)生不僅吃透了教材、還能拓展、遷移。真正達到了實現(xiàn)三維目標的有效課堂教學(xué)。
以上是我在有效教學(xué)中的一點感想。要想實現(xiàn)真正的有效教學(xué)，只有將課改深入進行下去，將課堂還給學(xué)生，讓所有學(xué)生動起來，調(diào)動他們的一切感觀，讓學(xué)生感受到課堂的魅力，相信我們的教育會一路芬芳。
心理成長的心得體會篇十
隨著年齡的增長，人們的心理也會不斷地發(fā)生變化。無論是在工作中、生活中還是人際關(guān)系中，我們都需要自我成長來面對各種復(fù)雜的情況。然而，成長心理是一個不斷探索和發(fā)展的過程。在這個過程中，我有了很多學(xué)習(xí)和體驗，幫助我更好地處理人際關(guān)系、增強自信和控制情緒。
第二段：學(xué)習(xí)成長心理的重要性
成長心理是與我們的全面發(fā)展直接關(guān)聯(lián)的東西。我們無法預(yù)測未來會遇到什么挑戰(zhàn)。然而，掌握一些成長心理的技能可以讓我們更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。比如，我們可以學(xué)習(xí)控制自己的情緒，因為這樣有助于我們避免過度反應(yīng)和情緒失控。此外，成長心理還可以增強我們的自信心，讓我們更輕松地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。
第三段：克服困難的體會
在我成長的過程中，我經(jīng)歷了不少困難。但是，這些困難讓我更加堅強和勇敢。當我還是一個不成熟的孩子時，我常常擔心自己不夠強大無法克服挑戰(zhàn)。但隨著時間的推移，我漸漸地意識到真正強大的人是那些勇于迎接挑戰(zhàn)的人。因此，我開始嘗試克服自己的困難，而不是對它們退縮和逃避。通過這種方法，我明白了自己要成長，就必須勇敢面對所有的困難。
第四段：掌控自己情緒的重要性
掌控自己情緒是一項很重要的技能，不僅可以讓你更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，還可以保證你的心理健康。情緒管理的技能是每個人成長過程中必須學(xué)會的一項技能。在處理困難人際關(guān)系或遇到失敗時，情緒控制不佳會引發(fā)更多的問題。例如，情緒失控可能會導(dǎo)致言語攻擊或暴力行為。因此，我們必須學(xué)會掌控自己的情緒。
第五段：結(jié)語
成長心理是一件長期的事情，需要我們不斷探索和學(xué)習(xí)。每個人的成長歷程不同，但我們在這個過程中都會經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困難。了解自己的情感和與人交往的方式是我們成長心理必須要掌握的技能。我們經(jīng)過不斷的努力和探索，可以掌握這些技能，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，成為一個更強大的人。
心理成長的心得體會篇十一
后來，又相繼來了幾位老師，而我們這些孩子都希望跟著黃老師讀，不愿去別的班級，黃老師除了教我這文化知識，還特別關(guān)心我們的生活，講衛(wèi)生是非常重要的，勤洗頭，洗澡，換衣服……，她常拿剪子梳子幫我們打理頭發(fā)，常備著針線為我們打著補丁?？傊屛覀冞@些野孩子嘗到了在整天只知道掙工分的媽媽那里得不到的關(guān)懷。不久，我們這些山里娃變了，變了。我們慢慢地向山下飛了，原本膽小怕事的山雀也能穿上漂亮的紅裙子登上舞臺表演節(jié)目了。很快，我們走遍了英山縣的大小工地，慰問演出接踵而來，獲獎節(jié)目數(shù)不勝數(shù)，我們的黃老師也成了搶手貨。經(jīng)常讓我們一想就是半個月，連家里的大人們也沉受不住了要問：黃老師么時回來呀！我們不愿放假，不要有星期天，總是找借口與老師在一起。黃老師不僅給我們孩子帶來了活力，也給我們窮山溝帶來了一股清泉，她是婦女們模仿的對象，不僅僅是我們這些孩子。教媽媽們織毛衣，繡鞋墊、枕套，還教她們怎么教育孩子，課余時間，讓她們學(xué)表演，《八個婆婆看世界》曾轟動一時，成了鄉(xiāng)村文化的熱點。此時，黃老師在我們心中真的如“神”了。我們害怕?lián)挠幸惶焖w了。
不料，這一天真的來臨了，臨別的那一天的情形雖然過去了三十多年，可至今依然清晰，坐在教室里的我無心上課，心里咒罵著不讓我去送的老師，淚水一直淌了幾節(jié)課，后來聽送她回來的弟弟妹妹們說，她們送至大嶺頭上，黃老師硬是不讓她們送下山，因為路途太遙遠了，二十多里山路呢！她們一直哭著喊著，老師更是心痛難忍，千叮萬囑“好好學(xué)習(xí)，將來做個有出息的孩子，做山里的鳳凰?！蹦且豢蹋倚睦镏挥幸粋€信念，長大后，我一定像你一樣，做一個人人心中愛戴的好老師。
一別十年，正如巍巍筆下的《我的老師》中的情景，我一直在思念老師的熬煎中，直到我走上了講臺后，像黃老師那樣走入人們心中的時候，我才見到了蒙師，當時是未語淚先流，將多年積壓的思念潮水傾涌而下，老師，我已經(jīng)成了你。
如今，我已在這各路上行走了27年，然而心中的那份信念，執(zhí)著依然如故?！皭邸边@個字包含了所有的德。有了它，你就會永遠無悔地堅持著；有了它，你會永遠地健康成長著；有了它，你會沿著目標前進不會偏了方向；有了它，你的腳下永遠有一片堅實的土地——那就是家長、學(xué)生們的擁戴！雖然我做不出什么驚人的偉業(yè)，但是我卻能默默地享受著桃李遍天下的芳香！！
心理成長的心得體會篇十二
師道成長是指教師在長期的教育實踐和思考中，通過不斷自我反省和學(xué)習(xí)，逐漸在教育上形成自己的一套理論和方法，并將其付諸實踐，同時不斷完善。在這個過程中，教師不僅能夠提高自己的專業(yè)能力，更能夠發(fā)現(xiàn)自我，理解自我。本文將以師道成長為主題，探討我自己在師道上的成長與體會。
第二段：經(jīng)驗分享
在我成為一名教師的這段時間里，我經(jīng)歷了很多的困惑和磨難，但也因此逐漸了解師道的含義，實現(xiàn)了自己在教育事業(yè)上的崛起。我認為學(xué)術(shù)研究很重要，它可以幫助教師不斷明確自己的工作宗旨和使命，加深自己對知識和事物的理解力，同時也能夠提高教師處理問題的實踐能力。為此，我在教學(xué)過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗，反思教學(xué)實踐中不足之處，并不斷積累教育經(jīng)驗。
第三段：獨立思考與不斷學(xué)習(xí)
師道的成長還需要教師擁有獨立思考的能力。教師必須關(guān)注社會和時代的變化，那么教育戰(zhàn)略也需要不斷的糾正和更新，從而讓自己的學(xué)生更具有適應(yīng)性。在我實踐中，不斷學(xué)習(xí)是非常必要的。我閱讀相關(guān)的教育著作、參加各類專業(yè)培訓(xùn)、講座和研討會，每一個舉措，都是為了更好地履行自己的職責和義務(wù)。
第四段：與學(xué)生互動
師道成長不是孤立的學(xué)習(xí)和思考，也需要與學(xué)生和學(xué)校內(nèi)外的同仁進行密切的互動。教師應(yīng)該積極地與學(xué)生交流，了解自己學(xué)生的需求和興趣，從而更有針對性地開展教育工作。除此之外，在教育實踐中，與學(xué)校內(nèi)外的同仁也要保持良好的合作與聯(lián)系，與同行分享教學(xué)經(jīng)驗。同時，互相鼓勵、幫助也非常重要。
第五段：總結(jié)
在師道成長的過程中，我認為不斷思考、研究和實踐是很關(guān)鍵的。教育工作不僅僅是一份職業(yè)，更是一份責任和使命，因此教師只有不斷地去發(fā)掘自身的潛力和熟練掌握教學(xué)技巧，才能夠更好地完成職業(yè)任務(wù)。在我的教育經(jīng)歷中，我深刻感受到，師道成長是一種漸進式的學(xué)習(xí)和提高，在這個過程中，我們需要保持謙虛和勇氣、思辨與反思、手段的適時與巧妙等關(guān)鍵素質(zhì)的應(yīng)用。
心理成長的心得體會篇十三
成長是一個人一生中最基本的需求之一，無論是身體上還是心理上，成長都是一個不可避免的過程。在我的成長過程中，我從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗和知識。在接下來的五段文章中，我將分享我對成長的心得和體會。
首先，成長是一場不斷學(xué)習(xí)的旅程。無論是在學(xué)校還是在生活中，我們都需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能。通過學(xué)習(xí)，我們能夠不斷提升自己的能力，并不斷邁向更高的目標。在我的成長過程中，我始終堅持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷豐富自己的知識儲備。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)，我們才能不斷進步，并取得更好的成績。
其次，成長需要積極應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。在成長的道路上，我們難免會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些困難和挑戰(zhàn)可能會讓我們感到困惑和無力，但它們也是我們成長的機會。通過面對困難和挑戰(zhàn)，我們能夠不斷探索自己的潛能，鍛煉自己的能力。在我面對困難和挑戰(zhàn)時，我從不退縮，而是勇敢地去迎接它們，并從中獲得成長和提升。
第三，成長需要培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。在成長的過程中，我們無法獨自一人完成所有的任務(wù)和目標。我們需要與他人合作和交流，共同進步。與他人建立良好的人際關(guān)系，可以幫助我們擴展自己的影響力，獲得更多的支持和幫助。在我的成長中，我特別注重與他人的溝通和合作，與他人保持和諧的關(guān)系。通過互相學(xué)習(xí)和借鑒，我們能夠共同成長，共同進步。
第四，成長需要保持積極的心態(tài)。在成長過程中，我們難免會遇到失敗和挫折。這些失敗和挫折可能會讓我們感到沮喪和無助，但我們不能放棄，我們要保持積極的心態(tài)。只有積極樂觀地面對失敗和挫折，才能找到解決問題的方法，并獲得成長和進步。在我的成長過程中，我始終保持積極向上的心態(tài)，不論遇到多大的困難，都以樂觀的態(tài)度面對，這讓我不斷突破自己的極限，取得了許多成功。
最后，成長需要堅持追求自我價值的目標。在成長的道路上，我們要明確自己的人生目標和追求的方向，不斷追求自己的夢想和理想。只有堅持追求自我價值的目標，我們才能實現(xiàn)自己的人生價值，取得真正的成長。在我的成長過程中，我始終努力追求自己的夢想，為之奮斗不息。我相信，只要我堅持不懈地追求自我價值，我的成長之路將充滿無限的可能。
總之，在成長的道路上，學(xué)習(xí)、應(yīng)對困難、培養(yǎng)人際關(guān)系、保持積極心態(tài)和追求自我價值是至關(guān)重要的。這是我在成長過程中獲得的寶貴經(jīng)驗和體會。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我發(fā)現(xiàn)成長是一個充滿希望和機遇的過程，只要堅持努力，我們就能取得真正的成長和進步。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)努力，不斷成長，并為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗。
心理成長的心得體會篇十四
自律成長是每個人都值得追求的目標，它要求我們在生活和工作中堅持規(guī)劃和執(zhí)行，并培養(yǎng)良好的習(xí)慣。在我多年的探索和實踐中，我深刻體會到了自律成長的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和心得。以下是我對自律成長的心得體會。
第一段：明確目標和規(guī)劃是自律成長的基石
在自律成長的道路上，明確目標和規(guī)劃是非常關(guān)鍵的。我們需要清楚地知道自己想要達到什么樣的目標，并制定詳細的規(guī)劃來實現(xiàn)它。這樣一來，我們就能有一個明確的方向和目標，從而更好地調(diào)整自己的行動和取舍。同時，規(guī)劃也能幫助我們合理安排時間和資源，避免無謂的浪費和延誤。只有在目標和規(guī)劃的指引下，我們才能真正意識到自律成長的價值，并為之不斷努力。
第二段：建立良好習(xí)慣是自律成長的關(guān)鍵
自律成長的一個重要方面就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是我們行為的基礎(chǔ)，它決定了我們的思維方式和行動方式。良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和專注力，使我們更容易集中精力完成任務(wù)。而且，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，它們將成為我們的第二天性，而非需要額外努力的事情。因此，我們要盡可能培養(yǎng)良好的習(xí)慣，如早起、規(guī)律運動、讀書等，并堅持下去。
第三段：自我約束是自律成長的保證
在自律成長的過程中，自我約束是至關(guān)重要的。自我約束是指通過制定明確的規(guī)則和要求來控制和管理自己的行為。它可以幫助我們更好地抵制誘惑和怠惰，堅持完成計劃中的任務(wù)。自我約束要求我們堅持自己的承諾，不輕易放棄并且不拖延。同時，自我約束也需要適度，不能過于苛求自己，給自己造成過大的壓力。通過自我約束，我們能夠更好地培養(yǎng)自律性格和習(xí)慣，并逐步實現(xiàn)自身的成長。
第四段：積極心態(tài)是自律成長的基本要素
在自律成長的道路上，積極心態(tài)是必不可少的。積極心態(tài)能夠讓我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)，保持良好的精神狀態(tài)和工作動力。同時，積極心態(tài)還能夠幫助我們看到事物的積極面和進步的方向，激發(fā)內(nèi)在的動力和潛力。我們要學(xué)會積極地思考，相信自己的能力和潛力，并始終保持樂觀向上的心態(tài)。只有積極心態(tài)的支持下，我們才能堅持自律成長的道路，并不斷取得進步。
第五段：不斷反思和調(diào)整是自律成長的動力
自律成長并不是一蹴而就的過程，而是需要我們不斷反思和調(diào)整的。我們要及時反思自己的行為和習(xí)慣，尋找自己的不足和改進的空間。并及時采取行動，調(diào)整自己的計劃和方法。這樣一來，我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和需求，提高自己的能力和競爭力。同時，反思和調(diào)整也能夠幫助我們保持對自律成長的動力和熱情，不斷激勵自己取得更大的成就。
總結(jié)
自律成長是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式。通過明確目標和規(guī)劃、建立良好習(xí)慣、自我約束、積極心態(tài)以及不斷反思和調(diào)整，我們能夠更好地實現(xiàn)自己的成長和價值。正如奧古斯都所說：“自律是最好的朋友，它是自由的制造者，它是智慧的繼承者?！敝挥型ㄟ^自律成長，我們才能實現(xiàn)更好的自己。讓我們從現(xiàn)在開始，不斷努力，邁向自律成長的道路。
心理成長的心得體會篇十五
這幾天的培訓(xùn)中，我不僅佩服著各位專家、教授的講課藝術(shù)、教育智慧，更感動于他們?yōu)槿藥煹娜烁聍攘ΑＫ麄儫o不在踐行著北師大“學(xué)為人師，行為世范”的校訓(xùn)。
“立師先立德”，“親其師才能信其道”，足以看出教師的任務(wù)不僅僅是傳授知識，更重要的是育人。這一點上，讓我感受最深的是北京市廣渠門中學(xué)的高金英老師，一個看起來很慈祥、很普通的女老師，她從她坎坷的經(jīng)歷講起，從河北農(nóng)村的知青，一個普普通通的教師，到北京的重新開始，由于教學(xué)成績的不凡，再到擔任“宏志班”的第一屆班主任，為了自己的學(xué)生，節(jié)假日和家人團聚的機會也放棄了，沒時間去教育自己的子女，期間的酸甜苦辣可以想象。高老師不平凡的教師經(jīng)歷給我增添了幾分佩服和理解，因為我也是一個普通的一線教師，教育教學(xué)的一些經(jīng)歷和高老師有著共鳴。她的故事讓我知道“如何做平凡的`事，成為一個不平凡的人”，也使我感受到當好一個教師的責任和義務(wù)——我們教得不僅僅是書，而更重要的是學(xué)會育人。
高老師說我們要“做學(xué)生生命中的貴人”，要“靜下心來教書，潛下心來育人”，靜下心來收益的是學(xué)生，而最終收益的是教師自己。她的一句“把學(xué)生看做魔鬼，您會生活在地獄里；把學(xué)生看做天使，您就會生活在天堂中”，真正體現(xiàn)了我們老師在對待學(xué)生上，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。高老師三個小時的培訓(xùn)課，我感覺特別短暫，她用詼諧生動、簡潔易懂的語言，把當老師的真諦講得淋漓盡致。一句句平凡樸實的話語給了我不平凡的感觸和思考。類似的話太多了，我雖不可能立刻達到高老師那樣的高度，但我會好好體會她的理念和心得，慢慢的融入我的課堂我的人生。
一名優(yōu)秀的教師，首先一定要有深厚的文化底蘊，只有提高自已的人文素養(yǎng)，才可能在工作中成為學(xué)校的“能師”。要提高自已的人文素養(yǎng)，就必須善于讀書、學(xué)會學(xué)習(xí)，與時俱進。俗話說“活到老，學(xué)到老，還有三分學(xué)不了?！蓖ㄟ^培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我懂得在平凡、瑣碎的工作中更要忙里偷閑地靜下心來讀書。專家在作講座時的旁征博引、信手拈來，甚至有的專家，比如已經(jīng)70多歲高齡的王文湛司長，從頭到尾連講稿也不拿，不看，坐下就侃侃而談，三個小時的講座思路明確，條理清晰。由此可見，他們的文學(xué)功底是多么的深厚，沒有成年累月的積累、缺乏博覽群書的能力是很難達到如此之境界的。同時也知道了專家成功的秘訣之一就是讀書、讀書、再讀書。
古語說得好：“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書”。老師只有多讀書、讀好書、和書交朋友，才能從書中找到方向，積累知識，獲得經(jīng)驗，才能站在教育教學(xué)理論的高度反思自己的行為。正如高金英老師所說“我們要時常讓自己有些東西。要想背有用的東西，就要靜下心來讀書，讀各種書籍，從各種書籍中精心摘取更有用，更有價值的進行背誦。一方面豐富了自己的.知識，便于口頭表達更流暢，另一方面也使自己的頭腦得到更好地鍛煉。同時也讓學(xué)生更佩服和喜歡你。”
現(xiàn)代社會是信息化時代，知識更新程度令人驚嘆，所以在教育教學(xué)中不但要涉獵書本知識，還要走出課本，用知識武裝自己的頭腦，讓自己的課堂更充實、更豐富。要想在教學(xué)中做到游刃有余，就要持之以恒的讀書，不斷的補充自己的知識儲備?！拔覀儞碛幸煌八呀?jīng)不行了，我們要有源源不斷的活水。”這樣站在講臺上才能底氣十足，真正成為孩子心中的“百科全書”。
為我們講課的每一位專家、教授無不提到了反思的重要性，這也是他們成功的又一秘訣。很多老師，勤奮有余，反思不足，終日忙忙碌碌，卻不見有任何成就。只是日復(fù)一日，年復(fù)一年地重復(fù)著昨天的故事，于是漸漸消磨了意志，產(chǎn)生了安于現(xiàn)狀、不思進取的想法。究其原因，是緣于反思當成一種形式，是為了反思而反思，根本就沒有用心地、及時地去捕捉那稍縱即逝的、新奇的思維火花，即使有了好的想法、做法，也因懶惰而不愿動筆記錄下來，只解決眼前就了事，就這樣在不斷地推諉中自己也變成了一個“教書匠”。
華東師范大學(xué)葉瀾教授說過：“一個教師寫一輩子教案，不一定會成為名師；如果一個教師能寫三年反思，就有可能成為名師。”由此可見，如果我們能不斷反思、不斷學(xué)習(xí)，把教和學(xué)兩個方面發(fā)現(xiàn)的問題和成功之處加以細心冷靜地思考和總結(jié)，并能以高度負責的態(tài)度認真對待日復(fù)一日的教學(xué)工作，把有效的教和學(xué)的方法靈活地運用到以后的課堂教學(xué)活動中，那么今后教學(xué)的活動才能得到更優(yōu)化，教學(xué)的效益才能得到提高；相反，不及時反思，許多失誤會稍縱即逝，也許他即使是有xx年的教學(xué)經(jīng)驗，也可能只是一年工作的xx年級我已經(jīng)連續(xù)教了很多年，反思無話可寫”，其實不然，雖然我們每年拿到的教材一樣，但所面對的學(xué)生在變化，教學(xué)方法也不會一樣，每一節(jié)都可以成為反思的內(nèi)容。教師既可以對自己教學(xué)設(shè)計進行反思，對教學(xué)實錄進行反思，也可以是一堂課的過程，也可以是某一教學(xué)環(huán)節(jié)，或者是對某一教學(xué)方法，某一教學(xué)素材運用的反思。正如吳正憲老師所說：“通過反思在比較中重新認識自己、重新認識他人，重新認識學(xué)生，重新認識課堂，形成新認識，獲得新體驗，生成新資源。”
作為一名教師只有經(jīng)常性地反思自己的教育教學(xué)行為，經(jīng)驗才能升華，感性的東西才能上升到理性階段，自身的專業(yè)才能向更高的方向發(fā)展，即使不成為名師，對我們自身的專業(yè)素養(yǎng)也是一種不斷的提升。
短暫的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，專家教授們的諄諄教誨我仍深深銘記在心，激勵著我不敢有絲毫的懈怠和停留，我相信，每一位參加培訓(xùn)的學(xué)員都都會因為這次培訓(xùn)而改變。展望未來的工作、學(xué)習(xí)之路，我將帶著新的任務(wù)啟程，將在自己的工作崗位中，運用所學(xué)知識，不斷體驗、感悟、反思、總結(jié)，真正做到“靜下心來教書，潛下心來育人”。
我堅信，只要用心去做，成長的道路上我能成為一名幸福的老師！
心理成長的心得體會篇十六
讀完《成長的青春》，感受頗深，現(xiàn)淺談下自己的心得。本文是成長的青春的
心得體會
，歡迎閱讀。
在這個“五一”長假里，我讀了一本叫《成長"青春
勵志
》的書，里面的故事有的讓我感動，有的讓我憤怒，有的讓我感慨......
在書的封面上我看到了這樣一段話：給不了你天堂，但能給你夢想。給不了你太陽，但能給你希望。給不了你整個海洋，但能給你一滴水的清澈純凈。給不了你轉(zhuǎn)瞬即逝的美麗，但能給你一顆永遠善良、快樂、向上的心!從這一段話里，我知道了這一本書所存的知識是那么的大。
在這一本書中讓我印向最深刻的是《有個蘋果是爛的》這篇故事，是講一個人無意中收到一張百元假幣，令他心里很不平靜，想方法要花掉它，然后決定在買蘋果的時候花掉它，賣蘋果的是一位大嫂，旁邊還站著一位小女孩，那個人向賣蘋果的大嫂說：“要10斤?！贝笊R上裝好10斤蘋果，然后過了秤，那個人剛想把那張假幣給大嫂，突然聽到旁邊的小女孩大聲喊：“媽媽，媽媽!” 那人嚇了一跳，連忙把錢塞回口袋，只聽那小女孩說：“你給叔叔的蘋果里有一個是爛?！贝笊R上倒出來，重新一個一個地檢查，將好的蘋果裝進袋子里而且向那個人道歉，那人將假幣捏爛，拿出一張真幣給大嫂。
讀完這個故事我真想夸獎那個小女孩，她看到了那個爛蘋果并沒有假裝看不到，想把這個爛蘋果給這位叔叔，而是誠實地說出來讓媽媽換，那位叔叔看到小女孩能這樣誠實，知道自己做得不對也改過了。這個故事讓我知道人一定誠實，不能為了自己的好處而去騙人，你要是誠實地對待別人，別人也一定會誠實地對待你。
我相信你讀了這個故事后一定有所感想的，當然這本書還有許多讓人不能忘記的故事，教會我們做人，教會我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)，讓我們知道人生的真諦。我會好好珍惜這本書，記住里面的知識。
讀完《成長的青春》，我覺得，我們應(yīng)該不管別人怎么樣，我們都應(yīng)該做好自己，保護好自己和身邊的其他同學(xué)，而不要受其他人所誤導(dǎo)，因此做出了許多錯事，最終走向了犯罪的道路?！?BR> 中國大多的父母，是很不容易，辛辛苦苦的培養(yǎng)兒女，他們?yōu)榈氖莾号苓^上好日子，而這個好日子只是他們自己認為的好日子，于是，有多少個表面看上去美滿興奮的家庭，其實內(nèi)心是有多少的遺憾和無奈。我不禁想問，難道，父母辛勤養(yǎng)育你，你就必須按聽話的服從他們孝敬他們。這不是也把親情也現(xiàn)實化了嗎。如果說連親情也變得沒有人情味了，那么這生活還有什么意義。青春就直接奔上了養(yǎng)家糊口的生活了。那么，人生有何意義呢。成長是需要代價的，青春不是用來被安排或揮霍掉的，而應(yīng)該是讓自己多去碰壁，多去體會到這生活帶給你的酸甜苦辣?？沼袧M腔熱情的自己，必須承認我還是沒有那種我的青春我作主的沖動。
中學(xué)階段的青少年在生理和心理上都處于人生關(guān)鍵而又特殊的時期，這時期最大的特點是生理的蓬勃成長，急劇變化，外形變化，機能增強和性成熟。生理的變化相應(yīng)的引起心理變化，情緒情感表現(xiàn)出明顯的兩極性。該階段的青少年體現(xiàn)樂兒過渡性、封閉性、社會性、動蕩性的特點，他們有創(chuàng)新意識、批判精神、平等意識等。但也存在欠缺獨立生活能力、心理承受能力弱、與父母溝通不暢等問題。
青春期是人生中最關(guān)鍵、最困難、同時也是最需要成人理解和幫助的時期，學(xué)校要怎么有效的予以有效的幫助?首先，要了解中學(xué)階段青少年的生理、心理。青春期是從十一二歲開始到十七八歲結(jié)束，青春期大致處于中學(xué)階段。青春期生理、心理的主要特點主要是身體外形、體內(nèi)機能、性快步向成人邁進，認知、社會性發(fā)展，心理發(fā)展存在矛盾，即出現(xiàn)成人感和不成熟，精力旺盛與認知滯后、個人獨立于遵守集體規(guī)則、封閉性與開放性等矛盾，作為學(xué)校采用什么方法，到達什么教育目標?中學(xué)生心理教育目標：首先，培養(yǎng)阩良好的個性;其次是學(xué)會做人;再次，學(xué)會做人;最后，學(xué)會生活。學(xué)校可以開展專門心理健康課程，在學(xué)科中滲透心理健康教育，開展心理咨詢活動等。作為教師，要對學(xué)生認真負責，對學(xué)生有耐心、關(guān)心學(xué)生，深入了解學(xué)生，加強與學(xué)生溝通，客觀平等對待每位學(xué)生，尊重和理解學(xué)生，了解學(xué)生的內(nèi)心，和藹、以文明語言教育學(xué)生，避免打罵，創(chuàng)設(shè)成功機會，使學(xué)生體驗到成功的快樂等。
中學(xué)生的情緒傷感、憂傷，變化又是疾風(fēng)驟雨般，表現(xiàn)出兩極性，反抗性、情緒的不平衡，教師該做些什么?第一，提高自身素質(zhì)，根據(jù)時代的變化，形式的發(fā)展，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的價值取向，與時俱進，跟上時代發(fā)展的步伐，為人師表，以身作則，真正達到“其身正，不令則行，其身不正，雖令不從”，用人格影響人格。第二，傾聽，三，從單向灌輸向雙向交流的方式轉(zhuǎn)變。
青春期的中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力是最主要的壓力，學(xué)業(yè)成績不良成為中學(xué)生的焦慮。成績不良主要是學(xué)習(xí)態(tài)度不良，情緒和情感消極，意志薄弱，性格不良等。常說“及時當勉勵，歲月不待人”，面對學(xué)生對各學(xué)科的學(xué)習(xí)考試壓力，教師該做些什么呢?第一，增強學(xué)習(xí)吸引力，促進學(xué)生樂學(xué)，巧妙處理學(xué)習(xí)矛盾，促使學(xué)生能學(xué)，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，發(fā)展學(xué)生主體性，發(fā)揮合作學(xué)習(xí)的作用，創(chuàng)設(shè)民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍等。
中學(xué)生與老師的交往也有新要求，作為老師要讓學(xué)生系會你，首先，要熱愛學(xué)生;主動接近學(xué)生，努力做到勤招呼、勤觀察、勤批語、勤交流、勤家訪;尊重、理解和關(guān)心學(xué)生;激勵，期待，把愛灑向全體學(xué)生的心靈。
中學(xué)生會受到很多誘惑，如現(xiàn)代通訊、網(wǎng)絡(luò)、追星、流向與音樂，時尚與消費、物質(zhì)成癮等。對這些誘惑造成的不良影響如何調(diào)整?要從社會、學(xué)校、家庭各方面努力。
迎著晨光,我們的腳步踏上了鋪滿金光的路上;帶著憧憬,我們欣然走入了擁有無數(shù)輝煌的菁菁校園;振著羽翼,我們的搏擊掀開莘莘學(xué)子們向上的翱翔的天穹;披著彩虹,我們的歌聲飄向明媚的前方!每位涉世之初的青年人,都血氣方剛,都想使自己的人生走向卓越,奔向崇高,在自己的工作中開拓出一片新天地。
然而,任何成績的取得和理想的實現(xiàn)僅僅靠一腔熱血是絕對不夠的。年輕的我們必須要學(xué)會冷靜的思考我們的成長過程,客觀的看待我們身邊的人和事,在工作中努力探索,大膽實踐,走出一條屬于我們自己的成長之路。要想由一個剛剛從高校的畢業(yè)的學(xué)生變成一個骨干教師,其中必定要經(jīng)歷一個成長過程,這個過程未必就那么一帆風(fēng)順,遇到困難、曲折都是很正常的事情,關(guān)鍵是我們應(yīng)當需要我們應(yīng)當如何去面對和處理。作為青年教師中的一員我想從下面幾個方面簡單談?wù)勎业膫€人體會。
一、 學(xué)會做人
學(xué)會做人,這是我們每個人都要面對的問題。不管一個人有多少知識,有多少財富,如果不懂得做人的道理,這個人最終不會獲得真正的成功和幸福。學(xué)會做人,是一們很大的學(xué)問,對于各人來說,非一時一事之功,而是一生中時時刻刻,事事處處都要面對的課題和考驗。作為青年教師來講,我自己認為有幾個方面是特別應(yīng)該注意一下的。
1.心中擁有夢想
夢想的力量是無窮的,它可以給前進的人們以無窮的力量。夢想是黑夜里的航標燈,可以指引著我們的方舟躲過暗礁,駛向成功彼岸;夢想是每個人心中的太陽,能驅(qū)走云霾,讓心空朗照。人生可以沒有財富,但是人生不可以沒有夢想。有夢就有了方向,有夢就有了期許,有了夢想的人生,才會不為一時小利所趨;有了夢想的人生,才會不為一時小礙所擋;有了夢想的人生,會咬定夢想不放松,任爾東南西北風(fēng);有了夢想的人生,會風(fēng)雨無阻,風(fēng)雨兼程;有了夢想的人生,才會笑對坎坷,所向披靡。作為從教者的我們,尤其是深圳中學(xué)的每位青年教師更應(yīng)該是擁夢而前,心中總有偉大的夢想的召喚,讓我們用人格感染人格,用智慧點燃智慧,讓我們在成就學(xué)生的同時也在不斷的成就自己,使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上!
2.心中充滿愛
教育是奉獻愛的職業(yè),我們青年教師基本的職責是教書育人,對學(xué)生的培養(yǎng)方法有很多,但無論是何種形式都貫穿著對學(xué)生的愛。只有當我們的心中充滿愛才會用愛心感染學(xué)生,才會使我們的平凡的工作變得偉大。偉大的教育家陶行知先生講：愛滿天下。我們青年教師就是愛的使者,我們的任務(wù)是真誠地將我們的愛心的雨露播撒在校園的每一個角落,讓愛心之春水流進每位學(xué)子的心田,讓他們在愛的浸潤中,學(xué)會愛屋及烏,關(guān)愛我們身邊的每個人,無論是我們的朋友還是我們的對手;愛我們的自然的一草一木,讓人與自和諧相處!沒有愛,就沒有教育。愛是教育的基石。愛自己的孩子是人類的本能,重要的是愛每位學(xué)生,愛每一片綠葉,哪怕是有斑點的。真正的使我們的教育做到為了每位學(xué)生的終生持續(xù)向上的發(fā)展奠基!讓“愛”這個人類最美麗的語言,時時蕩漾在我們的蓬勃校園!讓學(xué)生們在愛的懷抱中幸福成長,再把愛的火花散布到美麗的人世間!
3.學(xué)會合作
年輕教師無論是什么學(xué)歷,不管你來自哪所名校,都要切記心高氣傲,目中無人。因為在全球化的今天任何領(lǐng)域當中的成功都要靠一個團隊的合作奮斗,沒有那個成績的取得是僅僅靠個人完成的,作為教師的我們要把學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的人,僅僅靠一個教師單打獨斗是覺對不行的。在《沒有人能獨自成功》一書中是這樣界定的合作：合作是所有組合形式努力的開始。一群人為了達到某一特定的目標,而把他們自己聯(lián)合在一起。拿破侖·希爾把這種合作稱之為“團結(jié)努力”。面對新課程改革的逐步推進,面對鮮活靈動的教育對象,這些對要求我們從教者要學(xué)會合作,合作雙贏。從教者要想使自己的天空也色彩斑斕,就需要學(xué)會合作,學(xué)會與組內(nèi)教師合作,切磋技藝;學(xué)會于同一個班內(nèi)的教師群體合作,各科協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)會與家長合作,共育棟梁。
4.要有感恩之心
教師的職業(yè)是“愛滿天下”的職業(yè),是用愛激勵愛、感召愛、培育愛的職業(yè)。這一支也需要我們的教師要常懷一顆感恩的心。只有我們學(xué)會常懷感恩之心,才能讓我們的學(xué)生學(xué)會感恩,使他們的人格得到完善。我們應(yīng)當感謝我們的學(xué)校,是他們使我們找到了一方成就自我的天地,沒有學(xué)校的培養(yǎng)我們年輕教師很難順利成長起來,也很難實現(xiàn)自己心中的夢想。感恩是一種美好圣潔的情感,是道義上的凈化劑、事業(yè)上的推動劑。感恩我們的父母。是他們給了我們生命,給了我們強健的身體和聰慧的頭腦,使我們在激烈的競爭中無往而不勝。用愛的博大的力量使得我們的世界更美好。
人,從本質(zhì)上講,是社會的人,學(xué)會做人,離不開現(xiàn)實社會。面對千變?nèi)f化的現(xiàn)實社會而言,做人,是一個永遠需要學(xué)習(xí)的過程。
二、 學(xué)會學(xué)習(xí)
“教育的核心即學(xué)習(xí)”,聯(lián)合國教科文組織教育規(guī)劃研究所負責人庫姆斯提出的這一論斷標志著教育發(fā)展史上教學(xué)重心的根本轉(zhuǎn)變——從傳統(tǒng)的以教師“教”為主過渡到現(xiàn)代的以學(xué)生“學(xué)”為主。我們?nèi)绾卧诠ぷ髦凶龊眠@一點呢,我想至少有兩個方面很重要。
1.我們自己要“學(xué)會學(xué)習(xí)”
作為青年教師可能有許多引以為豪的榮譽。例如你畢業(yè)于著名的高校,你的畢業(yè)成績非常優(yōu)秀,你擁有高學(xué)歷等等。但是,處于信息化時代的今天,科學(xué)技術(shù)日新月異,你所擁有的這些知識或許很快將會過時,你原有的知識未必就是你的財富,甚至?xí)蔀槟闱斑M的絆腳石。如果不懂得在新的環(huán)境中努力學(xué)習(xí)新知識,培養(yǎng)新能力的話你可能很快就發(fā)現(xiàn),你不能適應(yīng)現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展。正如美國著名未來學(xué)家約奈比斯特斷言：“在不斷變動的世界上,沒有一門或一套課程可以供可見的未來使用或可供終生受用,現(xiàn)在需要的最重要的技能是學(xué)會如何學(xué)習(xí)。所以作為教育工作者者的我們,必須首先學(xué)會學(xué)習(xí),把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣,牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念非常重要,只有我們學(xué)會學(xué)習(xí),才能更好的把這個觀念傳授給學(xué)生,才能使我們的教育教學(xué)工作趕上時代的步伐。
2.教會學(xué)生如何“學(xué)會學(xué)習(xí)”
正如我上面所講,為了跟上時代步伐,教育必須引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”。 埃德加·富爾則在《學(xué)會生存》一書中表達了寫到：“未來的文盲不再是目不識丁的人,而是沒有學(xué)會學(xué)習(xí)的人?！蹦敲?怎樣才算學(xué)會學(xué)習(xí)呢?一言以蔽之,在學(xué)習(xí)方式上,由知識性的記誦學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹腔凼降?、?chuàng)新性的學(xué)習(xí);在教育目標上,由單純的學(xué)習(xí)知識轉(zhuǎn)變?yōu)閱⒌现腔?讓教育真正成為學(xué)生享受幸福生活的過程。
客觀的講,我們今天還有不少地方,不少老師依然延續(xù)著落后的填鴨式的、反復(fù)記誦式的教育。我們年輕教師一定要從一開始就要注意到這個問題,不要再走彎路,教育理念一定要跟上新時代的要求。追求知識理所當然,無可厚非。但是,當我們把知識的獲得作為教育之全部,為知識而知識,進而希冀以教育為手段把學(xué)生塑造成“知識人”,這便釀成了知識對智慧、知識對生活的虛妄僭越。在“知識人”理念的支配下,學(xué)生被看作是用知識一片一片搭構(gòu)起來的,唯一充塞于心靈的就是知識,人性中的其他部分,如倫理道德、審美情操等則被虛無化,這不可避免地異化了教育的實踐追求,遮蔽了教育那崇高的人文精神。
所以,我覺得培根的
名言
“知識就是力量”應(yīng)轉(zhuǎn)化為“怎樣使知識有力量”,“哪些知識真正有力量”的追問。簡答之,只有那些切實關(guān)涉?zhèn)€人幸福,能轉(zhuǎn)識成智,臻達人生智慧的知識才真正有力量,才更值得學(xué)生學(xué)習(xí)。因此,把學(xué)生從知識至上、分數(shù)至上的苦海中解救出來,讓他們學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會根據(jù)自己的興趣、特長、能力有選擇地獲取知識,學(xué)校在這個方面已經(jīng)做了很多有益的探索和嘗試,并且也取得了很多成績,那么如何繼續(xù)探索、完善和推廣就成為我們青年教師的一項重要使命。
三、 學(xué)會創(chuàng)造
羅曼·羅蘭曾經(jīng)說過：“什么是快樂?只有創(chuàng)造才是快樂,其他都是沒有意義的在地上飄浮的影子?！?作為青年教師的我們一定要清醒的認識到,我們努力的學(xué)習(xí)前人經(jīng)驗。努力實現(xiàn)教學(xué)育人目標的過程中,一定要把自己的思想結(jié)合進去,經(jīng)過不懈努力最終在教學(xué)工作中形成自己的特色,并且能夠創(chuàng)造出前人沒有的東西。只有學(xué)會創(chuàng)造才能使自己的工作不是簡單枯燥的重復(fù)勞動,只有創(chuàng)造才能體現(xiàn)出一個教師的真正價值所在。不但能使我們的教學(xué)更加精彩,也使的學(xué)生受益匪淺。
教師是教材的實施者,更準確地說是教材的開發(fā)者。教師在教學(xué)設(shè)計中應(yīng)充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造性,完美地反映教材的思想。現(xiàn)行的教材并沒有把教師教什么、怎樣教、學(xué)生做什么都規(guī)定的非常詳細,而應(yīng)是粗線條式的,要留給教師足夠的創(chuàng)造空間。在教學(xué)過程中使用什么樣的教學(xué)策略和手段,教學(xué)情景設(shè)計、教師和學(xué)生活動的設(shè)計等等,都需要我們體現(xiàn)自己的創(chuàng)造性,我認為,教材的編寫已經(jīng)為教師的教學(xué)留下創(chuàng)造的空間,再加上現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)的普及和發(fā)展,教學(xué)資源日益豐富,教師必須要學(xué)會創(chuàng)造性地使用教材,最大程度地發(fā)揮自己的聰明才智,使教學(xué)成為具有個性特征的藝術(shù)創(chuàng)造。這樣的教學(xué)才是真正體現(xiàn)教師價值的教學(xué)。
青春，一個美麗又充滿活力的字眼!一個容易滿足而又對未來充滿憧憬的年紀。一個渴望獨立但又稚嫩的小大人。
每個人都有屬于自己的一份天真，一份稚嫩。隨著年紀的增大，以前崇拜的爸媽現(xiàn)在在我們看來確是“老古董”我們不滿爸媽對我們的一切評價，我們反對爸媽的只有好好學(xué)習(xí)才有出路。漸漸的，我們與爸媽距離遠了，有了代溝。漸漸的，我們不再摟著爸爸要他給我們買零食，不再和媽媽說著那些小秘密。
當我們發(fā)現(xiàn)枕邊的
日記
本又被翻過的痕跡，當我們發(fā)現(xiàn)我們的通話記錄有被查過的痕跡，我們一定會不管一切和他們大吵一架，不管不顧他們的臉色摔門而去。因為我們討厭這樣。
當我們下定決心要離開他們自己獨立時，但最后卻發(fā)現(xiàn)哪里也沒有家里溫暖，以前努力想要逃離的地方如今確實我們最好的歸宿。
當我們慢慢走出青春期，開始正眼看看他們的時候，卻發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)有了幾根白發(fā)。當我們想要和媽媽交流的時候她卻說，你已經(jīng)大了，自己的事自己解決吧。當你想摟著爸爸撒嬌的時候卻發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)比爸爸高了。失落嗎?以前想要得到的東西現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)什么也沒有他們重要。
是的，我們已經(jīng)長大了。當青澀蛻變?yōu)槌墒?。我們也由蛹化成了蝶。當青春已成長，我們也應(yīng)該努力。努力為自己打拼一份天地。
站在最肥沃的土地上，發(fā)現(xiàn)出奇的寧靜。天空湛藍的，一朵朵白云悠著天空的秋千，好不自在。太陽暖暖的，不刺眼，像是察覺到了什么，又悄悄地把頭藏進那撥云叢中了?？諝庵袚诫s著一些青草的香味，充滿著濃郁的鄉(xiāng)間氣息。這一切，仿佛變得可愛了，帶著我的身心一起飛躍。我發(fā)現(xiàn)心靈充實了，視野開闊了，思維活躍了，這是成長了嗎?我曾感覺，離青春更近了......
掬一捧水，閃著波光粼粼，純潔得誘人。這時的我已沒有兒時的調(diào)皮，褪去了稚嫩的我，還剩下兒時的什么?寥寥無幾，更多的是穩(wěn)重和長大。我只愿用水去澆灌心靈萌發(fā)的青春之芽，讓它更加茁壯，健康?！八吞幜鳌薄４藭r，心中的溪流已流走了幼時的不安、恐懼，玩皮與負荷!高處流來的是懵朧，是懂事，是成長!跨過這條小溪，我知道我邁向的是青澀的成長，青春在向我招手，我能看見，它正在吹響成長的小號，悅耳又嘹亮，使人為之一震。我知道，我只想要健康純潔的青春與成長，簡簡單單的就好。
青春
每一個人都會經(jīng)歷青春，就像歷經(jīng)生老病死一樣。年老后，青春會成為一段令人回憶、甜蜜的往事。它是一個過渡，生命的過渡，讓人想重溫。我們每一個人的青春，像一個紅艷的果子，懸在生命樹的枝頭。干凈的像圣果，不要蟲子的侵蝕，不要風(fēng)雨的摧殘，在上方炫耀著奇跡。用心品嘗，永遠是種奇妙的感覺。我不需要我的青春學(xué)會隱蔽自己，有著不為人知的秘密，只要單純的它，簡單的它。與父母交流，訴說長大的感覺。我不用漂亮的發(fā)夾，不穿俏麗的衣裳，正正規(guī)規(guī)的很好。我聽見了，青春之芽破土而出的聲音，我看見了，萌發(fā)的芽正在成長?；婚_的夜，化不開的青春濃郁地散發(fā)著，沁入心扉，使人心靈明亮......
成長
成長是杯濃咖啡，散發(fā)著香氣，呡一口，苦澀中有點甜，在口中一點點釋放，一點點化開，過后，帶給人一種奇妙的感覺。成長仿佛匿身與點點滴滴。。
走過漫長的初一學(xué)年，讓我感受到了同學(xué)、老師以及家庭帶給我無盡的關(guān)愛和幫助，更讓我感受到了在學(xué)習(xí)中的壓力和困惑，初一年級的走過，更代表著我初中生涯的三分之一已經(jīng)走過，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)長大了，已不再是小時候不懂事的孩子了，我在成長的過程中，思想也在成長。
在爸爸面前我是聽話的孩子，但在外面，才是真正展現(xiàn)我的地方，骨子里已經(jīng)萌發(fā)出年輕的激情，青春的活力。
記得小時候，我是一個自卑而又內(nèi)向的男孩，老師也說我是個笨孩子，在學(xué)習(xí)方面沒有希望，我聽這話之后就非常的傷心。從此之后。我下定決心要學(xué)會做一個好孩子。但是，我轉(zhuǎn)了學(xué)校，走到新學(xué)校之后我充滿了信心，考試成績還不錯，我在初一看了《丑小鴨》一篇文章之后，深受啟發(fā)，他點燃了我心頭早已被撲滅地那片希望之火，我開始振作精神，學(xué)習(xí)比以前更加努力，雖然我很累，但是每當我要放棄時，我便仿佛看見了那只飽經(jīng)磨難的丑小鴨，鼓勵著我繼續(xù)努力。
回想過去二年級時，考試的分數(shù)甚至可以到少得可憐的地步，是丑小鴨讓我找到了存在的價值;是它，讓我沒有自暴自棄;是它，讓我邁向成功。讀書，引領(lǐng)我成長。
讀書伴我成長，一年中的歡笑與快樂，是它伴我成長!