當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
初中生心理健康心得體會篇一
隨著社會的不斷進展，學(xué)生的心理素質(zhì)越來越受到重視，時代要求我們不僅要培育出德才兼?zhèn)涞膶W(xué)生，更要求我們培育出身心健康的學(xué)生，因此，做好學(xué)校心理健康教育工作，關(guān)懷學(xué)生身心健康進展、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、增強承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下（總結(jié)）。
學(xué)校有專門的心理健康教育宣傳陣地，并且定期對（黑板報）的內(nèi)容進行更換;充分利用學(xué)校廣播站進行心理健康教育知識宣傳。
心理健康教育活動課以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾為出發(fā)點，讓學(xué)生學(xué)會自助。心理健康教育活動課以學(xué)生為主體，活動形式實行如（辯論）、情景體驗、角色扮演、談話溝通等，讓學(xué)生在輕松的活動氛圍中去體會，并且讓學(xué)生學(xué)會分享和溝通，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、能動性和制造性。
在學(xué)校心理健康教育工作中，個別學(xué)生在處理問題或者面對困難時，不能很好地調(diào)適自己心理狀態(tài)，此時便需要運用心理學(xué)的理論和（方法），通過言語交談等方式，給予學(xué)生幫助和啟發(fā)。
為了增強學(xué)生對健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見病的'防治等相關(guān)知識。20xx年9月和20xx年11月分別進行了中學(xué)生健康教育知識培訓(xùn)。
為了讓我校女生了解青春期的生理知識以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學(xué)會自我保護的方法，于20xx年9月開展了青春期女生健康教育講座。
20xx年9月，為了讓學(xué)生了解什么是留守（兒童），留守兒童容易出現(xiàn)的心理問題，給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，針對初中生的性格和心理特點，如何預(yù)防早戀以及增強中學(xué)生的抗挫折能力等，我校開展了“六類生”健康教育活動，此次活動特別針對留守兒童和單親家庭的孩子。
一年以來，學(xué)校的心理健康教育關(guān)注全體學(xué)生的心理健康進展和成長，及時有效地幫助學(xué)生解決心理困擾。在學(xué)校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學(xué)的還有很多。
初中生心理健康心得體會篇二
能夠參加到20_年湖南省高校心理健康教育負責(zé)人研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓(xùn)中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之后，我非常認可這個觀點。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導(dǎo)。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進行的，它不僅能促進咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進行疏解負面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓(xùn)中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應(yīng)變，對具體問題做具體的應(yīng)對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點項目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強調(diào)機制了解。總結(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，游戲沒有錯，學(xué)生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當(dāng)自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標準的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴重社會應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如phq-9心理健康量表、gad-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會保護自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠。
短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進，不斷地打好基礎(chǔ)，增加實踐經(jīng)驗，成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、工作者。
心理健康心得2
初中生心理健康心得體會篇三
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的`困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。
初中生心理健康心得體會篇四
教學(xué)目標：
1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點;
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;
3、學(xué)會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;
教學(xué)用具：
多媒體
教學(xué)方法：
(活動課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)
教學(xué)設(shè)計：
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計了本課教學(xué)。
2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
教學(xué)過程：
1、引入：熱身活動 放松訓(xùn)練《白日夢》
好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會越來越放松......放松......放松......放松.當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)
2、學(xué)生討論本課話題： 討論話題
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示：《詩一首》(學(xué)生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)
字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進行系列講座)
多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來
4、人際關(guān)系測試：(測試題)
請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
(1) 你覺得自己的人緣：
a、很好
b、大部分時候不錯
c、一般
d、不好
(2) 和朋友發(fā)生不愉快時你會：
a、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見
b、不理他，和他疏遠
c、委曲求全，忍氣吞聲
d、報復(fù)他
(3) 你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
a、 幼稚且不好的舉動
b、 不好卻有趣的活動
c、 表示親昵，沒什么不好的舉動
(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動
b、不好卻有趣的活動
c、表示親昵，沒什么不好的舉動
(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時，你會：
a、主動關(guān)懷他
b、同情他，但決不主動關(guān)懷他
c、沒什么特別的感受
d、 和大家一起孤立
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎?：
a、 一概接受
b、 大致接受，如果太難聽則不接受
c、 喜歡的才接受
d、 決不愿意接受
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)
多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨why?
5、喜歡—不喜歡
活動步驟：
第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛別人，被人愛。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。
7、人際關(guān)系的原則
多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價值保護原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論： 實現(xiàn)自助
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)
(一) 面帶微笑
(二) 凝神傾聽
(三) 稱贊優(yōu)點
11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學(xué)們下課。
自我評價：
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助
本課特點：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"
初中生心理健康心得體會篇五
長期以來、關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上、忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題、面對時下中學(xué)生問題日益增多、中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才、促進社會的進步。
1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大、對挫折承受力差。學(xué)習(xí)競爭十分激烈、每一次考試、學(xué)生心情十分緊張、總擔(dān)心考試會失敗、失掉“尖子”地位、受到老師、父母的責(zé)備、同學(xué)的冷眼、產(chǎn)生高焦慮、而一旦真的考試失敗、就立即恢心喪氣、情緒十分低落。“我是學(xué)校保送來的、學(xué)習(xí)不好、我無臉見老師和校長”、“有時真想一死了之”、于是挫折感“油然而生”、表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績好、常受到老師和家長贊揚、加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”、自我中心意識強、人際交往能力弱、不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系、顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！?、“家是吃飯和睡覺的地方、學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”、以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”、“我總加入不進同學(xué)們的談話中”、“我感到孤獨、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安、甚至恐怖感。
3、自信心不足。由于家長、老師對學(xué)生的期望質(zhì)過高、表現(xiàn)出對學(xué)生（特別是優(yōu)生）的缺點看多優(yōu)點看少、使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑、常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”、“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣、失去自信心。
4、早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟、對異性的渴望不斷加強、導(dǎo)致“早戀問題”、成績開始下降。
對于廣大教育工作者而言、重視和加強青少年心理健康教育、應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求、依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況、加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1、端正態(tài)度、樹立理想、用信念指引人生方向。
學(xué)校方方面面的工作、都有一個重要屬性、那就是教育性、因此、調(diào)動學(xué)校各個方面的力量、全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面、要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導(dǎo)、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重、努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了、理想確立了、他們就會自覺形成免疫的抗體、百毒不侵。
2、加強家庭教育、家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的.心理健康教育：
（1）只重智育、忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。
（2）以身作則、率先垂范。父母要求孩子做到的、自己首先要做到、特別是在心理要求方面、只有父母心理健康、孩子的心理才會健康。
（3）尊重孩子、不走兩個極端。孩子是父母的希望、家長要尊重、理解孩子、和孩子進行思想交流多給以鼓勵。
（4）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系、取得與學(xué)校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想、而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會、家長學(xué)校、座談會等。
（5）對孩子出現(xiàn)的心理問題、家長要及時分析、及時引導(dǎo)、及時解決、以免積少成多、日久天長、釀成大禍。
只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”、過濾社會有害物質(zhì)、還青少年一個潔凈的藍天、同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才、促進社會的進步。
初中生心理健康心得體會篇六
婺源中學(xué)初三（15班）汪逸雪
學(xué)生家長：汪慶生
我是汪逸雪的家長，我的孩子今年初三年級了。三年來，她在學(xué)校、老師和家長的共同幫助下，很快適應(yīng)了初中的學(xué)校生活，漸漸養(yǎng)成了較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成為了一名合格的中學(xué)生。我對學(xué)校的高效管理、對各位老師的辛勤勞動、對班主任給予孩子無微不至的關(guān)愛，表示衷心的感謝。在此，就孩子的成長教育談幾點自己的體會。
家庭是孩子生活的重要環(huán)境，對孩子良好的行為養(yǎng)成和優(yōu)秀品格塑造起著極為重要的作用。家長是孩子的第一任老師，也是孩子一生的老師，家長對孩子的教育是學(xué)校教育的有益補充。把孩子培養(yǎng)成為一個身心健康、具有獨立人格、對社會有用的人才是每一位家長的迫切要求和希望，我從孩子小時候就注意對孩子的'培養(yǎng)，讓她在正常的環(huán)境中健康成長。
良好培養(yǎng)品德，重視心靈成長。良好的品德對孩子一生至關(guān)重要，從孩子小時候，我就特別注重對良好品德的誘導(dǎo)，力求用多種途徑和方式讓她懂得并踐行文明禮貌、團結(jié)友愛與尊重他人等良好行為舉止規(guī)范。在她步入初中，又及時引導(dǎo)孩子養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)風(fēng)格、盡快消除考試緊張情緒的方法、還有用贊同代替嫉妒來面對比自己優(yōu)秀的同學(xué)觀點。到現(xiàn)在，孩子的心理能力有了很大進步，心智水平也有很大提高。
傳承國學(xué)經(jīng)典、推進國學(xué)教育。從小學(xué)開始，我堅持在她學(xué)習(xí)空余時間帶她誦讀國學(xué)經(jīng)典，用15到20分鐘時間親自教導(dǎo)，通過領(lǐng)讀、帶讀、熟讀、誦讀，循序漸進的指導(dǎo)孩子習(xí)誦國學(xué)經(jīng)典內(nèi)容，現(xiàn)已背完《百家姓》、《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《千字文》《神童詩》，《笠翁對韻》上半卷和《古文觀止》部分章節(jié)。
圍繞紅色主題，培養(yǎng)優(yōu)秀品格。為弘揚愛國主義精神，引導(dǎo)孩子以革命先輩為榜樣，培養(yǎng)愛憎分明的熾熱情感和堅忍不拔的頑強品格，從小學(xué)開始，我就為孩子專門訂購了紅色主題與傳統(tǒng)經(jīng)典連環(huán)畫近百本，內(nèi)容包括《敵后武工隊》、《紅巖》、《南征北戰(zhàn)》、《穆桂英掛帥》、《岳飛傳》等。書中優(yōu)美的畫面、簡短的文字、催人奮進的故事，讓孩子更加緬懷革命者的光輝業(yè)績，極大增強了孩子民族自豪感和愛國主義情操。
初中階段，我引導(dǎo)她讀《雷鋒》、《方志敏》、《錢學(xué)森傳》、《朝鮮戰(zhàn)爭》（王樹增著），有時我和她談諸葛亮的《出師表》，《史記》的《報任安書》，莊子的《逍遙游》，有時介紹毛澤東詩詞，有時和她談蘇軾、杜甫、辛棄疾詩詞。通過這些交流，及早的為孩子從小樹立文化自信和民族自信打下堅實的基礎(chǔ)和良好的開端，有益于她在今后的生活中，樹立正確的人生觀與世界觀。也是希望她在今后的學(xué)習(xí)、生活中，遇到困難不氣餒，在挫折中能堅持，在面對大千世界時，能不崇洋媚外。
積極配合學(xué)校的教學(xué)措施，在學(xué)習(xí)上，堅持以學(xué)校的教學(xué)措施為指導(dǎo)，用科學(xué)發(fā)展的觀點，不斷學(xué)習(xí)、更新教育觀念與教育方法，積極與班主任、教師聯(lián)絡(luò)，配合教師對孩子進行教育。每天監(jiān)督孩子，獨立自主按時完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我經(jīng)常和她談“他山之石可以攻玉”，課本就是最好的他山之石，要先領(lǐng)會了課本，再慢慢擴大學(xué)習(xí)范圍和興趣。在不復(fù)習(xí)資料上，不可廣泛的聽信廣告和書商，大量的去做課外作業(yè)而忽視課本本身的內(nèi)容?，F(xiàn)在，她對各學(xué)科興趣濃烈，學(xué)習(xí)成績保持在優(yōu)秀行列。
教育孩子，是一個長期的過程，愿與學(xué)校共同努力，爭取把她們培養(yǎng)成為一個對國家、對社會有用的人才。
(評注：
閱讀的價值不僅在于汲取知識
1
“如果把閱讀作為汲取知識的方式，那么價值是非常非常低的。”談及閱讀價值，兒童文學(xué)作家、新家庭教育研究院理事長童喜喜認為，能夠提升自學(xué)能力，激發(fā)創(chuàng)造力的閱讀都是有價值的。而在首都師范大學(xué)教育學(xué)院副教授、教育部高中語文課程標準修訂組核心成員蔡可看來，引領(lǐng)著兒童閱讀的不是知識、不是學(xué)科，而是生活。閱讀的價值在于通過閱讀，關(guān)聯(lián)起學(xué)生的文字以及現(xiàn)實生活。
而有價值的閱讀是需要家長、老師引導(dǎo)的
2
“任何書籍（即使是經(jīng)典）都不應(yīng)是學(xué)生在研習(xí)、模仿甚至膜拜后到達的終點，而是學(xué)生面對生活與成長中的種種困惑，在一定的情境下促使他們發(fā)現(xiàn)、探究、解決問題的支點?！辈炭杀硎荆喿x經(jīng)典，要注意與學(xué)生生活經(jīng)驗的結(jié)合，而不是簡單地復(fù)制、照搬，力求讓經(jīng)典貼近他們的生活，而不是硬性的灌輸。找到閱讀內(nèi)容和學(xué)生關(guān)切的問題、經(jīng)驗之間的契合點；不一定過于知識導(dǎo)向，而是考慮通過知識如何傳遞價值、培育素養(yǎng)。
“攻讀”名著需家長“搭橋”
3
當(dāng)下，很多青少年常常隨波逐流，普遍不愿意讀名著，而熱衷于流行的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)，給不少學(xué)生和家長造成了迷惑。這個難題要如何破解？啟迪巨人語文事業(yè)部教師管理總監(jiān)、巨人新語文、創(chuàng)意語文、大語文教材特約編委陳冰冰認為，一些經(jīng)典著作是需要看的?！坝械臅r候孩子之所以不愛讀名著，是因為和它有距離。名著這么厚，語言又有時代差距，讓人感覺到眼花繚亂，也讓人心生畏懼。這個過程當(dāng)中，孩子們應(yīng)該打開心扉，去接觸它，其次，需要老師、家長的陪伴和導(dǎo)讀幫孩子拉近與名著的距離?！?BR> 而在蔡可看來，家長不應(yīng)一味認為孩子選擇速食式的閱讀就是閱讀品味差，而要學(xué)會“搭橋”?！叭硕加谢乇芾щy、慵懶的一面，成人也不是誰都愛讀經(jīng)典。要找到閱讀內(nèi)容和學(xué)生關(guān)切的問題、經(jīng)驗之間的契合點；不一定過于知識導(dǎo)向，而是考慮通過知識如何傳遞價值、培育素養(yǎng)；當(dāng)然，更重要的是，教師、家長應(yīng)讓讀書成為自己的一種生活方式，以身示范才是最好的教育方式?！贝送猓炭山ㄗh，教師、家長和學(xué)生也多做讀書心得的交流活動，逐步幫助他們建立起自己的精神家園，閱讀之路才可能綿長恒久。)
初中生心理健康心得體會篇七
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看、健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而、在我們實施素質(zhì)教育的過程中、由于社會、學(xué)校、家庭多方因素、這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)、使自己提高了對心理健康教育的認識、現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)、是人的`各種行為的準則、是個體進行的社會活動思想基礎(chǔ)”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。通過本次中小學(xué)心理健康教育專兼職教師研修班的學(xué)習(xí)、我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
一、從曲連坤老師所講的（心理教師的職責(zé)和定位）中我認為、加強教師學(xué)習(xí)、提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進行心理健康教育、必須提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙、給人們帶來許多心理變化、面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力、使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)、必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椤W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康、教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀、平和穩(wěn)定、健康的狀態(tài)、以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者、一個成功的教師、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能、還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學(xué)生有很大影響、所以、教師完善的心理素質(zhì)和人格、是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)、是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則、新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度、完善自己的人格、提升自己的人格魅力。三、通過閆淑賢老師主講的（教師心靈探索工作坊）的學(xué)習(xí)、我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作、了解自我、辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識、掌握心理調(diào)節(jié)的方法、學(xué)會緩解心理壓力、改善不良人格、提高心理承受能力；調(diào)整情緒、保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題、建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻、并合理安排時間、張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好、陶冶情操、只有這樣、才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
初中生心理健康心得體會篇八
2)朱涵策媽媽：寶貝，看到你一天天茁壯成長，爸爸媽媽打心眼里感到高興，生活中你待人誠懇有禮，富有愛心，學(xué)習(xí)上聽老師和家長的話，認真努力，真是個好孩子!希望你以后能改掉粗心的毛病，并且要不怕困難，勇往直前，做一個更出色的好孩子!
3)在讀初中三年中，由于學(xué)校的校風(fēng)環(huán)境師資力量等方面優(yōu)良，致使該同學(xué)好學(xué)向上，品德優(yōu)良;在老師耐心教導(dǎo)下，學(xué)習(xí)成績也有了不小的進步，生活自理能力也得到提高，為該同學(xué)今后走向社會，打下了很好的基礎(chǔ)。
4)笑笑：你是個好學(xué)懂事的小女孩。很有禮貌。尊敬長輩。你的小手很能干，會描繪出美麗的圖畫，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好，舞姿很優(yōu)美，這學(xué)期，你的動手能力有了較大地提高。進餐習(xí)慣也很好，從不挑食，午睡也進步了，還能認真的幫媽媽做一些家務(wù)活，真的很棒!希望你大一歲后，能繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，再接再厲，更上一層樓!
5)李曉豐媽媽：你是爸媽的好孩子，在新的一年里，爸媽希望你能多自覺學(xué)習(xí)，自覺做功課。自己的房間收拾整潔;你已經(jīng)是個大孩子了，做任何事情都認真去做得最好，不要馬馬虎虎，多點耐心。
6)孩子在經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)后，成績有了很大提高，學(xué)習(xí)主動性有所增強，當(dāng)又不會的問題時，能夠和同學(xué)老師一起討論，得到了老師同學(xué)的良好評價。作為家長，看到孩子在這一年中懂事了長大了，也感到很欣慰。馬上就要進入新學(xué)期了，希望能夠百尺竿頭，更進一步，使出自己的全部精力，投入學(xué)習(xí)之中，在老師的幫助與同學(xué)的互相共勉下，更上一層樓!
7)林哲華媽媽：你是個聰明可愛的小女孩，在學(xué)習(xí)上嚴格要求自己，按時完成作業(yè)，特別是上學(xué)后，你各方面都有很大進步，相信你在新的一年會有更喜人的成績，加油!
8)梁永臻媽媽：永臻，你在媽心目中永遠都是媽媽的好孩子，但是你現(xiàn)在不是幼兒園的小孩了，讀小學(xué)一年級了，兒子，你長大了。媽媽希望你在小學(xué)的校園里學(xué)得更多，學(xué)得更棒!加油哦!
9)非常感謝學(xué)校老師與領(lǐng)導(dǎo)對我的孩子作了很好的教育，才讓我的孩子今天變得聰明可愛善良樂于助人尊敬師長。我知道，教育孩子不僅是學(xué)校老師的工作，也是我們家長的責(zé)任，所以，今后，我們一定會與老師互相配合，爭取讓我的孩子以后在各方面有更大的進步!
10)王華奇媽媽：奇奇，好女兒，半年的學(xué)校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進步了很多，無論是學(xué)習(xí)上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長大了，進步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學(xué)校的熱情教育，我們做家長的一定會盡力配合學(xué)校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
11)王豫媽媽：你是個天真可愛善良友好滿腦子裝著一些奇思怪想的女孩。你孝順，總是在媽媽很累的時候為媽媽倒杯水，然后安靜地在一旁畫畫，讓媽媽安靜休息片刻;你也很有愛心，會幫助路邊賣藝的小姐姐，還有對小動物的照顧----下學(xué)期，媽媽希望你能更加專注學(xué)習(xí)，上課認真聽講，那就是完美啦!
12)她是一個善良，文靜，有愛心的女孩。她對人有禮貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保護和教育弟弟妹妹。她的成績雖然不太理想，但她對于學(xué)習(xí)是自覺的，努力的，用心的。她熱愛自己的民族，常常因為一些國家時政新聞而感慨萬分。她用自己的言行教育身邊的人保護環(huán)境，愛護公物。
13)女兒從小學(xué)起就是一個優(yōu)秀的學(xué)生，并且擔(dān)任班干部多年，學(xué)習(xí)成績名列前茅。她比較聽話，讓我省了不少心?？偟膩碚f，女兒比較獨立自主。女兒愛讀書，而且有主見，不盲從，我不追求她的成績，因為她懂得取舍。女兒最大的缺點就是不能堅持，她在努力，憑她自己的信心我相信她一定能做到。
14)她是一個心智健康沉穩(wěn)大氣的陽光女孩。性格善良溫和與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽取家長教誨;在學(xué)校能與同學(xué)友好相處，配合老師做好班級工作。學(xué)習(xí)踏實努力，不急不躁，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定。積極踴躍參加學(xué)校社會活動，競選學(xué)生會干部，增強了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時還喜愛書法長笛足球排球等運動，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因為她是一個放飛心靈快樂明朗的好孩子。
15)張楠媽媽：張楠很愛學(xué)習(xí)，但是很不細心，寫作業(yè)不太認真，希望你能盡快改掉自己的壞習(xí)慣，做個好學(xué)生好孩子。
16)希望你虛心的學(xué)習(xí)，有特長之處加強學(xué)，不斷上進，不足之處要加強學(xué)習(xí)，力爭具有高尚的道德情操，良好的文化素養(yǎng)。
[初中生家長對孩子評語]
初中生心理健康心得體會篇一
隨著社會的不斷進展，學(xué)生的心理素質(zhì)越來越受到重視，時代要求我們不僅要培育出德才兼?zhèn)涞膶W(xué)生，更要求我們培育出身心健康的學(xué)生，因此，做好學(xué)校心理健康教育工作，關(guān)懷學(xué)生身心健康進展、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、增強承受挫折能力是十分重要和必要的。下面就我校在心理健康教育方面的工作做如下（總結(jié)）。
學(xué)校有專門的心理健康教育宣傳陣地，并且定期對（黑板報）的內(nèi)容進行更換;充分利用學(xué)校廣播站進行心理健康教育知識宣傳。
心理健康教育活動課以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾為出發(fā)點，讓學(xué)生學(xué)會自助。心理健康教育活動課以學(xué)生為主體，活動形式實行如（辯論）、情景體驗、角色扮演、談話溝通等，讓學(xué)生在輕松的活動氛圍中去體會，并且讓學(xué)生學(xué)會分享和溝通，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、能動性和制造性。
在學(xué)校心理健康教育工作中，個別學(xué)生在處理問題或者面對困難時，不能很好地調(diào)適自己心理狀態(tài)，此時便需要運用心理學(xué)的理論和（方法），通過言語交談等方式，給予學(xué)生幫助和啟發(fā)。
為了增強學(xué)生對健康的理解，了解健康的生活方式，知道常見病的'防治等相關(guān)知識。20xx年9月和20xx年11月分別進行了中學(xué)生健康教育知識培訓(xùn)。
為了讓我校女生了解青春期的生理知識以及在青春期女生容易受到的傷害，讓女生學(xué)會自我保護的方法，于20xx年9月開展了青春期女生健康教育講座。
20xx年9月，為了讓學(xué)生了解什么是留守（兒童），留守兒童容易出現(xiàn)的心理問題，給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，針對初中生的性格和心理特點，如何預(yù)防早戀以及增強中學(xué)生的抗挫折能力等，我校開展了“六類生”健康教育活動，此次活動特別針對留守兒童和單親家庭的孩子。
一年以來，學(xué)校的心理健康教育關(guān)注全體學(xué)生的心理健康進展和成長，及時有效地幫助學(xué)生解決心理困擾。在學(xué)校心理健康教育這條路上，還需要一步步摸索，工作上要學(xué)的還有很多。
初中生心理健康心得體會篇二
能夠參加到20_年湖南省高校心理健康教育負責(zé)人研修班的學(xué)習(xí)，我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閑時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學(xué)習(xí)到了更多的專業(yè)知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓(xùn)中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓(xùn)中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓(xùn)練，形成感覺統(tǒng)合。在接觸心理學(xué)之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之后，我非常認可這個觀點。不管是在今后的教學(xué)中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發(fā)，有助于身心健康的發(fā)展。第二，我們所面對的問題是適應(yīng)社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念范疇之內(nèi)。第三，學(xué)校應(yīng)該注重積極教育。有研究者發(fā)現(xiàn)，幸福者會發(fā)展得更好。積極教育不僅是有益于學(xué)生內(nèi)心感受，而且對于個體未來的發(fā)展也是很有必要的。第四，發(fā)展教育咨詢有三項重點工作：課程、實踐和督導(dǎo)。其中課程對于學(xué)校教育很重要是可以理解的，它是學(xué)校教育的基礎(chǔ)和重中之重。但是實踐和督導(dǎo)是很多的學(xué)校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業(yè)知識學(xué)得再好也需要經(jīng)歷實踐的檢驗!督導(dǎo)是所有咨詢師都需要和應(yīng)該進行的，它不僅能促進咨詢師咨詢能力的提升，而且可以幫助咨詢師進行疏解負面信息，維持心理咨詢師的心理健康。只有心理健康的咨詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓(xùn)中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學(xué)校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學(xué)校的電子科技很厲害，于是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數(shù)據(jù)了解學(xué)生的心理狀況，開發(fā)學(xué)校心理健康教育app，拓寬學(xué)生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學(xué)校心理咨詢的目標應(yīng)該是有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題，注重方式方法創(chuàng)新，分層分類開展心理健康教育工作，發(fā)展性和預(yù)防性相結(jié)合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應(yīng)變，對具體問題做具體的應(yīng)對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據(jù)他們學(xué)校的特色提出了她們發(fā)掘出來的她們學(xué)校的資源，如教務(wù)處的課程與學(xué)分資源、文化素質(zhì)中心的老師與學(xué)生資源、圖書館的心理學(xué)書籍推薦、后勤集團的園林科等、學(xué)工內(nèi)部資源和教育重點項目、校醫(yī)院的資料資源合作、與校外資源合作以及咨詢機構(gòu)的兼職咨詢師等。當(dāng)然不一定每個高校都可以開發(fā)出這些資源，但是我們都可以積極發(fā)現(xiàn)自己學(xué)校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發(fā)展，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)。第四，不斷總結(jié)模型，強調(diào)機制了解。總結(jié)和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之后，我們可以更好地運用和供人借鑒。行為需要有依據(jù)，我們不僅需要理論基礎(chǔ)，也需要理解其背后的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，游戲沒有錯，學(xué)生打游戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩游戲的投入，那么你玩游戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當(dāng)自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓(xùn)中，我聽了關(guān)于精神障礙診斷標準的問題。對于這個內(nèi)容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理咨詢師，對于心理咨詢范圍內(nèi)的內(nèi)容要熟練地掌握，而對于需要轉(zhuǎn)介到心理治療的情況我們應(yīng)該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內(nèi)容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對于可以鑒別是否需要轉(zhuǎn)介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉(zhuǎn)介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑郁等障礙;3.間斷反復(fù)發(fā)作、持久的焦慮或抑郁障礙;4.伴精神病性障礙的抑郁障礙;5.近期嚴重社會應(yīng)激，喪失或情感創(chuàng)傷。這五種情況我們需要爛熟于心。若延誤病情可能會帶來嚴重的后果，不論是對咨詢師還是來訪者。這些需要轉(zhuǎn)介的情況要靈活運用則還有賴于我們對于常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以借助一些簡易量表來輔助判斷，如phq-9心理健康量表、gad-7廣泛焦慮量表、抑郁癥狀量表和焦慮癥狀量表等。
在第四天的培訓(xùn)中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理咨詢上的知識和觀點。我收獲到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內(nèi)容，還了解到了各個流派對于心理咨詢的觀點與技術(shù)，對不同的來訪者可以采用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關(guān)鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對于多重咨詢關(guān)系的問題進行了闡述，雖然我現(xiàn)在還不是老師，但是我的職業(yè)目標是老師，那么老師在做咨詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關(guān)系也是師生關(guān)系，在這樣的多重關(guān)系下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發(fā)現(xiàn)更多的有利于解決來訪者問題的資源。最后，對于咨詢中的倫理關(guān)系，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業(yè)知識、盡力去幫助來訪者，也要學(xué)會保護自己，只有這樣我們的咨詢之路才能走得更遠。
短短四天的學(xué)習(xí)，我感覺自己收獲了很多的干貨，也感受到了，原來有這么多的心理學(xué)研究者和熱愛者在發(fā)展著心理學(xué)，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對于學(xué)校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能夠繼續(xù)前進，不斷地打好基礎(chǔ)，增加實踐經(jīng)驗，成為一位有想法、有熱情的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、工作者。
心理健康心得2
初中生心理健康心得體會篇三
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首樱谟媚景宕钇鸬恼n桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的`困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。
初中生心理健康心得體會篇四
教學(xué)目標：
1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點;
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;
3、學(xué)會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;
教學(xué)用具：
多媒體
教學(xué)方法：
(活動課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)
教學(xué)設(shè)計：
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計了本課教學(xué)。
2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達到"情不自禁"。
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
教學(xué)過程：
1、引入：熱身活動 放松訓(xùn)練《白日夢》
好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會越來越放松......放松......放松......放松.當(dāng)你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)
2、學(xué)生討論本課話題： 討論話題
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示：《詩一首》(學(xué)生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)
字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進行系列講座)
多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來
4、人際關(guān)系測試：(測試題)
請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
(1) 你覺得自己的人緣：
a、很好
b、大部分時候不錯
c、一般
d、不好
(2) 和朋友發(fā)生不愉快時你會：
a、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見
b、不理他，和他疏遠
c、委曲求全，忍氣吞聲
d、報復(fù)他
(3) 你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
a、 幼稚且不好的舉動
b、 不好卻有趣的活動
c、 表示親昵，沒什么不好的舉動
(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
a、幼稚且不好的舉動
b、不好卻有趣的活動
c、表示親昵，沒什么不好的舉動
(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時，你會：
a、主動關(guān)懷他
b、同情他，但決不主動關(guān)懷他
c、沒什么特別的感受
d、 和大家一起孤立
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎?：
a、 一概接受
b、 大致接受，如果太難聽則不接受
c、 喜歡的才接受
d、 決不愿意接受
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)
多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨why?
5、喜歡—不喜歡
活動步驟：
第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛別人，被人愛。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。
7、人際關(guān)系的原則
多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價值保護原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論： 實現(xiàn)自助
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)
(一) 面帶微笑
(二) 凝神傾聽
(三) 稱贊優(yōu)點
11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學(xué)們下課。
自我評價：
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助
本課特點：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"
初中生心理健康心得體會篇五
長期以來、關(guān)心中學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上、忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題、面對時下中學(xué)生問題日益增多、中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才、促進社會的進步。
1、學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大、對挫折承受力差。學(xué)習(xí)競爭十分激烈、每一次考試、學(xué)生心情十分緊張、總擔(dān)心考試會失敗、失掉“尖子”地位、受到老師、父母的責(zé)備、同學(xué)的冷眼、產(chǎn)生高焦慮、而一旦真的考試失敗、就立即恢心喪氣、情緒十分低落。“我是學(xué)校保送來的、學(xué)習(xí)不好、我無臉見老師和校長”、“有時真想一死了之”、于是挫折感“油然而生”、表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績好、常受到老師和家長贊揚、加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”、自我中心意識強、人際交往能力弱、不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系、顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！?、“家是吃飯和睡覺的地方、學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”、以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”、“我總加入不進同學(xué)們的談話中”、“我感到孤獨、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安、甚至恐怖感。
3、自信心不足。由于家長、老師對學(xué)生的期望質(zhì)過高、表現(xiàn)出對學(xué)生（特別是優(yōu)生）的缺點看多優(yōu)點看少、使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑、常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”、“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣、失去自信心。
4、早戀問題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟、對異性的渴望不斷加強、導(dǎo)致“早戀問題”、成績開始下降。
對于廣大教育工作者而言、重視和加強青少年心理健康教育、應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求、依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況、加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1、端正態(tài)度、樹立理想、用信念指引人生方向。
學(xué)校方方面面的工作、都有一個重要屬性、那就是教育性、因此、調(diào)動學(xué)校各個方面的力量、全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個方面、要開展心理教育專業(yè)課實施心理輔導(dǎo)、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學(xué)校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重、努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了、理想確立了、他們就會自覺形成免疫的抗體、百毒不侵。
2、加強家庭教育、家長注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展
作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學(xué)生的.心理健康教育：
（1）只重智育、忽視心理健康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。
（2）以身作則、率先垂范。父母要求孩子做到的、自己首先要做到、特別是在心理要求方面、只有父母心理健康、孩子的心理才會健康。
（3）尊重孩子、不走兩個極端。孩子是父母的希望、家長要尊重、理解孩子、和孩子進行思想交流多給以鼓勵。
（4）家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系、取得與學(xué)校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想、而且要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動。如家長會、家長學(xué)校、座談會等。
（5）對孩子出現(xiàn)的心理問題、家長要及時分析、及時引導(dǎo)、及時解決、以免積少成多、日久天長、釀成大禍。
只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”、過濾社會有害物質(zhì)、還青少年一個潔凈的藍天、同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育、這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀人格健全的創(chuàng)新人才、促進社會的進步。
初中生心理健康心得體會篇六
婺源中學(xué)初三（15班）汪逸雪
學(xué)生家長：汪慶生
我是汪逸雪的家長，我的孩子今年初三年級了。三年來，她在學(xué)校、老師和家長的共同幫助下，很快適應(yīng)了初中的學(xué)校生活，漸漸養(yǎng)成了較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成為了一名合格的中學(xué)生。我對學(xué)校的高效管理、對各位老師的辛勤勞動、對班主任給予孩子無微不至的關(guān)愛，表示衷心的感謝。在此，就孩子的成長教育談幾點自己的體會。
家庭是孩子生活的重要環(huán)境，對孩子良好的行為養(yǎng)成和優(yōu)秀品格塑造起著極為重要的作用。家長是孩子的第一任老師，也是孩子一生的老師，家長對孩子的教育是學(xué)校教育的有益補充。把孩子培養(yǎng)成為一個身心健康、具有獨立人格、對社會有用的人才是每一位家長的迫切要求和希望，我從孩子小時候就注意對孩子的'培養(yǎng)，讓她在正常的環(huán)境中健康成長。
良好培養(yǎng)品德，重視心靈成長。良好的品德對孩子一生至關(guān)重要，從孩子小時候，我就特別注重對良好品德的誘導(dǎo)，力求用多種途徑和方式讓她懂得并踐行文明禮貌、團結(jié)友愛與尊重他人等良好行為舉止規(guī)范。在她步入初中，又及時引導(dǎo)孩子養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)風(fēng)格、盡快消除考試緊張情緒的方法、還有用贊同代替嫉妒來面對比自己優(yōu)秀的同學(xué)觀點。到現(xiàn)在，孩子的心理能力有了很大進步，心智水平也有很大提高。
傳承國學(xué)經(jīng)典、推進國學(xué)教育。從小學(xué)開始，我堅持在她學(xué)習(xí)空余時間帶她誦讀國學(xué)經(jīng)典，用15到20分鐘時間親自教導(dǎo)，通過領(lǐng)讀、帶讀、熟讀、誦讀，循序漸進的指導(dǎo)孩子習(xí)誦國學(xué)經(jīng)典內(nèi)容，現(xiàn)已背完《百家姓》、《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《千字文》《神童詩》，《笠翁對韻》上半卷和《古文觀止》部分章節(jié)。
圍繞紅色主題，培養(yǎng)優(yōu)秀品格。為弘揚愛國主義精神，引導(dǎo)孩子以革命先輩為榜樣，培養(yǎng)愛憎分明的熾熱情感和堅忍不拔的頑強品格，從小學(xué)開始，我就為孩子專門訂購了紅色主題與傳統(tǒng)經(jīng)典連環(huán)畫近百本，內(nèi)容包括《敵后武工隊》、《紅巖》、《南征北戰(zhàn)》、《穆桂英掛帥》、《岳飛傳》等。書中優(yōu)美的畫面、簡短的文字、催人奮進的故事，讓孩子更加緬懷革命者的光輝業(yè)績，極大增強了孩子民族自豪感和愛國主義情操。
初中階段，我引導(dǎo)她讀《雷鋒》、《方志敏》、《錢學(xué)森傳》、《朝鮮戰(zhàn)爭》（王樹增著），有時我和她談諸葛亮的《出師表》，《史記》的《報任安書》，莊子的《逍遙游》，有時介紹毛澤東詩詞，有時和她談蘇軾、杜甫、辛棄疾詩詞。通過這些交流，及早的為孩子從小樹立文化自信和民族自信打下堅實的基礎(chǔ)和良好的開端，有益于她在今后的生活中，樹立正確的人生觀與世界觀。也是希望她在今后的學(xué)習(xí)、生活中，遇到困難不氣餒，在挫折中能堅持，在面對大千世界時，能不崇洋媚外。
積極配合學(xué)校的教學(xué)措施，在學(xué)習(xí)上，堅持以學(xué)校的教學(xué)措施為指導(dǎo)，用科學(xué)發(fā)展的觀點，不斷學(xué)習(xí)、更新教育觀念與教育方法，積極與班主任、教師聯(lián)絡(luò)，配合教師對孩子進行教育。每天監(jiān)督孩子，獨立自主按時完成作業(yè)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我經(jīng)常和她談“他山之石可以攻玉”，課本就是最好的他山之石，要先領(lǐng)會了課本，再慢慢擴大學(xué)習(xí)范圍和興趣。在不復(fù)習(xí)資料上，不可廣泛的聽信廣告和書商，大量的去做課外作業(yè)而忽視課本本身的內(nèi)容?，F(xiàn)在，她對各學(xué)科興趣濃烈，學(xué)習(xí)成績保持在優(yōu)秀行列。
教育孩子，是一個長期的過程，愿與學(xué)校共同努力，爭取把她們培養(yǎng)成為一個對國家、對社會有用的人才。
(評注：
閱讀的價值不僅在于汲取知識
1
“如果把閱讀作為汲取知識的方式，那么價值是非常非常低的。”談及閱讀價值，兒童文學(xué)作家、新家庭教育研究院理事長童喜喜認為，能夠提升自學(xué)能力，激發(fā)創(chuàng)造力的閱讀都是有價值的。而在首都師范大學(xué)教育學(xué)院副教授、教育部高中語文課程標準修訂組核心成員蔡可看來，引領(lǐng)著兒童閱讀的不是知識、不是學(xué)科，而是生活。閱讀的價值在于通過閱讀，關(guān)聯(lián)起學(xué)生的文字以及現(xiàn)實生活。
而有價值的閱讀是需要家長、老師引導(dǎo)的
2
“任何書籍（即使是經(jīng)典）都不應(yīng)是學(xué)生在研習(xí)、模仿甚至膜拜后到達的終點，而是學(xué)生面對生活與成長中的種種困惑，在一定的情境下促使他們發(fā)現(xiàn)、探究、解決問題的支點?！辈炭杀硎荆喿x經(jīng)典，要注意與學(xué)生生活經(jīng)驗的結(jié)合，而不是簡單地復(fù)制、照搬，力求讓經(jīng)典貼近他們的生活，而不是硬性的灌輸。找到閱讀內(nèi)容和學(xué)生關(guān)切的問題、經(jīng)驗之間的契合點；不一定過于知識導(dǎo)向，而是考慮通過知識如何傳遞價值、培育素養(yǎng)。
“攻讀”名著需家長“搭橋”
3
當(dāng)下，很多青少年常常隨波逐流，普遍不愿意讀名著，而熱衷于流行的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)，給不少學(xué)生和家長造成了迷惑。這個難題要如何破解？啟迪巨人語文事業(yè)部教師管理總監(jiān)、巨人新語文、創(chuàng)意語文、大語文教材特約編委陳冰冰認為，一些經(jīng)典著作是需要看的?！坝械臅r候孩子之所以不愛讀名著，是因為和它有距離。名著這么厚，語言又有時代差距，讓人感覺到眼花繚亂，也讓人心生畏懼。這個過程當(dāng)中，孩子們應(yīng)該打開心扉，去接觸它，其次，需要老師、家長的陪伴和導(dǎo)讀幫孩子拉近與名著的距離?！?BR> 而在蔡可看來，家長不應(yīng)一味認為孩子選擇速食式的閱讀就是閱讀品味差，而要學(xué)會“搭橋”?！叭硕加谢乇芾щy、慵懶的一面，成人也不是誰都愛讀經(jīng)典。要找到閱讀內(nèi)容和學(xué)生關(guān)切的問題、經(jīng)驗之間的契合點；不一定過于知識導(dǎo)向，而是考慮通過知識如何傳遞價值、培育素養(yǎng)；當(dāng)然，更重要的是，教師、家長應(yīng)讓讀書成為自己的一種生活方式，以身示范才是最好的教育方式?！贝送猓炭山ㄗh，教師、家長和學(xué)生也多做讀書心得的交流活動，逐步幫助他們建立起自己的精神家園，閱讀之路才可能綿長恒久。)
初中生心理健康心得體會篇七
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點來看、健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而、在我們實施素質(zhì)教育的過程中、由于社會、學(xué)校、家庭多方因素、這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)、使自己提高了對心理健康教育的認識、現(xiàn)對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)、是人的`各種行為的準則、是個體進行的社會活動思想基礎(chǔ)”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。通過本次中小學(xué)心理健康教育專兼職教師研修班的學(xué)習(xí)、我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
一、從曲連坤老師所講的（心理教師的職責(zé)和定位）中我認為、加強教師學(xué)習(xí)、提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進行心理健康教育、必須提高教師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙、給人們帶來許多心理變化、面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力、使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)、必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨椤W(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康、教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀、平和穩(wěn)定、健康的狀態(tài)、以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者、一個成功的教師、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能、還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學(xué)生有很大影響、所以、教師完善的心理素質(zhì)和人格、是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)、是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則、新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度、完善自己的人格、提升自己的人格魅力。三、通過閆淑賢老師主講的（教師心靈探索工作坊）的學(xué)習(xí)、我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作、了解自我、辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識、掌握心理調(diào)節(jié)的方法、學(xué)會緩解心理壓力、改善不良人格、提高心理承受能力；調(diào)整情緒、保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題、建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻、并合理安排時間、張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好、陶冶情操、只有這樣、才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
初中生心理健康心得體會篇八
2)朱涵策媽媽：寶貝，看到你一天天茁壯成長，爸爸媽媽打心眼里感到高興，生活中你待人誠懇有禮，富有愛心，學(xué)習(xí)上聽老師和家長的話，認真努力，真是個好孩子!希望你以后能改掉粗心的毛病，并且要不怕困難，勇往直前，做一個更出色的好孩子!
3)在讀初中三年中，由于學(xué)校的校風(fēng)環(huán)境師資力量等方面優(yōu)良，致使該同學(xué)好學(xué)向上，品德優(yōu)良;在老師耐心教導(dǎo)下，學(xué)習(xí)成績也有了不小的進步，生活自理能力也得到提高，為該同學(xué)今后走向社會，打下了很好的基礎(chǔ)。
4)笑笑：你是個好學(xué)懂事的小女孩。很有禮貌。尊敬長輩。你的小手很能干，會描繪出美麗的圖畫，你的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常好，舞姿很優(yōu)美，這學(xué)期，你的動手能力有了較大地提高。進餐習(xí)慣也很好，從不挑食，午睡也進步了，還能認真的幫媽媽做一些家務(wù)活，真的很棒!希望你大一歲后，能繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，再接再厲，更上一層樓!
5)李曉豐媽媽：你是爸媽的好孩子，在新的一年里，爸媽希望你能多自覺學(xué)習(xí)，自覺做功課。自己的房間收拾整潔;你已經(jīng)是個大孩子了，做任何事情都認真去做得最好，不要馬馬虎虎，多點耐心。
6)孩子在經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)后，成績有了很大提高，學(xué)習(xí)主動性有所增強，當(dāng)又不會的問題時，能夠和同學(xué)老師一起討論，得到了老師同學(xué)的良好評價。作為家長，看到孩子在這一年中懂事了長大了，也感到很欣慰。馬上就要進入新學(xué)期了，希望能夠百尺竿頭，更進一步，使出自己的全部精力，投入學(xué)習(xí)之中，在老師的幫助與同學(xué)的互相共勉下，更上一層樓!
7)林哲華媽媽：你是個聰明可愛的小女孩，在學(xué)習(xí)上嚴格要求自己，按時完成作業(yè)，特別是上學(xué)后，你各方面都有很大進步，相信你在新的一年會有更喜人的成績，加油!
8)梁永臻媽媽：永臻，你在媽心目中永遠都是媽媽的好孩子，但是你現(xiàn)在不是幼兒園的小孩了，讀小學(xué)一年級了，兒子，你長大了。媽媽希望你在小學(xué)的校園里學(xué)得更多，學(xué)得更棒!加油哦!
9)非常感謝學(xué)校老師與領(lǐng)導(dǎo)對我的孩子作了很好的教育，才讓我的孩子今天變得聰明可愛善良樂于助人尊敬師長。我知道，教育孩子不僅是學(xué)校老師的工作，也是我們家長的責(zé)任，所以，今后，我們一定會與老師互相配合，爭取讓我的孩子以后在各方面有更大的進步!
10)王華奇媽媽：奇奇，好女兒，半年的學(xué)校生活，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)你進步了很多，無論是學(xué)習(xí)上，還是生活上，甚至于文明禮貌上，都長大了，進步上很多，我們感到十分欣慰，感謝老師們的辛勤培養(yǎng)，感謝學(xué)校的熱情教育，我們做家長的一定會盡力配合學(xué)校和老師做好教育孩子的工作，再次感謝!
11)王豫媽媽：你是個天真可愛善良友好滿腦子裝著一些奇思怪想的女孩。你孝順，總是在媽媽很累的時候為媽媽倒杯水，然后安靜地在一旁畫畫，讓媽媽安靜休息片刻;你也很有愛心，會幫助路邊賣藝的小姐姐，還有對小動物的照顧----下學(xué)期，媽媽希望你能更加專注學(xué)習(xí)，上課認真聽講，那就是完美啦!
12)她是一個善良，文靜，有愛心的女孩。她對人有禮貌，尊敬老人，懂得理解父母的辛苦，也懂得保護和教育弟弟妹妹。她的成績雖然不太理想，但她對于學(xué)習(xí)是自覺的，努力的，用心的。她熱愛自己的民族，常常因為一些國家時政新聞而感慨萬分。她用自己的言行教育身邊的人保護環(huán)境，愛護公物。
13)女兒從小學(xué)起就是一個優(yōu)秀的學(xué)生，并且擔(dān)任班干部多年，學(xué)習(xí)成績名列前茅。她比較聽話，讓我省了不少心?？偟膩碚f，女兒比較獨立自主。女兒愛讀書，而且有主見，不盲從，我不追求她的成績，因為她懂得取舍。女兒最大的缺點就是不能堅持，她在努力，憑她自己的信心我相信她一定能做到。
14)她是一個心智健康沉穩(wěn)大氣的陽光女孩。性格善良溫和與人為善，充滿積極向上的生活態(tài)度;在家中與父母為友，聽取家長教誨;在學(xué)校能與同學(xué)友好相處，配合老師做好班級工作。學(xué)習(xí)踏實努力，不急不躁，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定。積極踴躍參加學(xué)校社會活動，競選學(xué)生會干部，增強了與人溝通和協(xié)調(diào)能力，同時還喜愛書法長笛足球排球等運動，注重陶冶情操，鍛煉身體。我們以女兒為驕傲，因為她是一個放飛心靈快樂明朗的好孩子。
15)張楠媽媽：張楠很愛學(xué)習(xí)，但是很不細心，寫作業(yè)不太認真，希望你能盡快改掉自己的壞習(xí)慣，做個好學(xué)生好孩子。
16)希望你虛心的學(xué)習(xí)，有特長之處加強學(xué)，不斷上進，不足之處要加強學(xué)習(xí)，力爭具有高尚的道德情操，良好的文化素養(yǎng)。
[初中生家長對孩子評語]