眼看暑假已經(jīng)臨近尾聲，這幾天不少家長開始關(guān)注開學(xué)時間，那么，今年秋季各地什么時候開學(xué)呢？今天為大家分享了2023年陜西8市中小學(xué)秋季開學(xué)時間匯總，希望家長及時查閱，盡早為孩子的開學(xué)做好規(guī)劃。
1.西安
2023年西安市中小學(xué)秋季開學(xué)于8月30日、31日報到，9月1日正式上課。幼兒園（含學(xué)前兒童看護(hù)點）秋季開學(xué)及報到時間參照小學(xué)執(zhí)行。
2.咸陽
2023年咸陽市秋季所有學(xué)校8月30日、31日報到，9月1日正式開學(xué)上課。
3.渭南
渭南市2023年中小學(xué)（幼兒園）秋季開學(xué)時間為8月30日至31日報到，9月1日正式開學(xué)。
4.延安
2023年延安市小學(xué)幼兒園于7月20日放暑假，秋季學(xué)期于8月31日開學(xué)報名。
5.漢中
2023年漢中市中小學(xué)幼兒園暑假結(jié)束后8月31日報到，9月1日正式上課。
6.榆林
2023年榆林市中小學(xué)8月31日開學(xué)，9月1日正式上課。
7.安康
中小學(xué)校（幼兒園）秋季開學(xué)時間為8月31日報名，9月1日正式上課。
8.商洛
2023年商洛全市中小學(xué)校均于2023年9月1日開學(xué)報到，9月2日正式上課。如有特殊情況另行通知。各級各類幼兒園、特教學(xué)校放暑假及開學(xué)時間參照執(zhí)行。
備注：以上開學(xué)時間如有變動，請以官方實時更新為準(zhǔn)。
相關(guān)閱讀：開學(xué)在即，下面這份收心攻略請收好！
1.正確面對，喚醒積極情緒
良好的心態(tài)是收心的前提。從相對輕松的假期生活過渡到有秩序的學(xué)習(xí)生活，我們在心理上有落差是正常的，我們可能出現(xiàn)不適應(yīng)、無聊等癥狀。當(dāng)這些負(fù)性思維、消極情緒出現(xiàn)時，我們可以通過與親人、朋友的交流，抒發(fā)自己的想法，釋放壓力。溝通是拉近心理距離的強(qiáng)法寶，也許它會給予你前行的動力。我們還可以通過心理暗示法，回憶校園生活中有趣、美好的瞬間，想象即將獲得的成長和進(jìn)步，來喚起上學(xué)的激情，從心理上逐漸接受新學(xué)期到來。
2.調(diào)整生物鐘，回歸日常作息
暑假時期的我們可能熬夜玩游戲、追劇、刷視頻，凌晨入睡，中午才起床。這種作息時間，會導(dǎo)致開學(xué)后出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，比如打瞌睡、一天到晚無精打采等。我們需要在開學(xué)前的這段時間規(guī)律作息，減少玩游戲、追劇、刷視頻的時間，晚上早睡、早上早起，直到固定在上學(xué)時的作息時間。
3.做好迎接儀式，制定新學(xué)期的計劃
從整理行李，整理書桌，打掃自己的房間開始。準(zhǔn)備新學(xué)期的文具用品，挑選自己喜歡的筆、膠帶、本子，用儀式感開啟新學(xué)期。新學(xué)期，新的開始，我們也要有新的風(fēng)貌。我們可以根據(jù)自己的實際情況制定可行的目標(biāo)清單，結(jié)合日計劃、周計劃、月計劃等循序漸進(jìn)地完成，分清主次，安排好學(xué)習(xí)與生活。
1.西安
2023年西安市中小學(xué)秋季開學(xué)于8月30日、31日報到，9月1日正式上課。幼兒園（含學(xué)前兒童看護(hù)點）秋季開學(xué)及報到時間參照小學(xué)執(zhí)行。
2.咸陽
2023年咸陽市秋季所有學(xué)校8月30日、31日報到，9月1日正式開學(xué)上課。
3.渭南
渭南市2023年中小學(xué)（幼兒園）秋季開學(xué)時間為8月30日至31日報到，9月1日正式開學(xué)。
4.延安
2023年延安市小學(xué)幼兒園于7月20日放暑假，秋季學(xué)期于8月31日開學(xué)報名。
5.漢中
2023年漢中市中小學(xué)幼兒園暑假結(jié)束后8月31日報到，9月1日正式上課。
6.榆林
2023年榆林市中小學(xué)8月31日開學(xué)，9月1日正式上課。
7.安康
中小學(xué)校（幼兒園）秋季開學(xué)時間為8月31日報名，9月1日正式上課。
8.商洛
2023年商洛全市中小學(xué)校均于2023年9月1日開學(xué)報到，9月2日正式上課。如有特殊情況另行通知。各級各類幼兒園、特教學(xué)校放暑假及開學(xué)時間參照執(zhí)行。
備注：以上開學(xué)時間如有變動，請以官方實時更新為準(zhǔn)。
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1.正確面對，喚醒積極情緒
良好的心態(tài)是收心的前提。從相對輕松的假期生活過渡到有秩序的學(xué)習(xí)生活，我們在心理上有落差是正常的，我們可能出現(xiàn)不適應(yīng)、無聊等癥狀。當(dāng)這些負(fù)性思維、消極情緒出現(xiàn)時，我們可以通過與親人、朋友的交流，抒發(fā)自己的想法，釋放壓力。溝通是拉近心理距離的強(qiáng)法寶，也許它會給予你前行的動力。我們還可以通過心理暗示法，回憶校園生活中有趣、美好的瞬間，想象即將獲得的成長和進(jìn)步，來喚起上學(xué)的激情，從心理上逐漸接受新學(xué)期到來。
2.調(diào)整生物鐘，回歸日常作息
暑假時期的我們可能熬夜玩游戲、追劇、刷視頻，凌晨入睡，中午才起床。這種作息時間，會導(dǎo)致開學(xué)后出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，比如打瞌睡、一天到晚無精打采等。我們需要在開學(xué)前的這段時間規(guī)律作息，減少玩游戲、追劇、刷視頻的時間，晚上早睡、早上早起，直到固定在上學(xué)時的作息時間。
3.做好迎接儀式，制定新學(xué)期的計劃
從整理行李，整理書桌，打掃自己的房間開始。準(zhǔn)備新學(xué)期的文具用品，挑選自己喜歡的筆、膠帶、本子，用儀式感開啟新學(xué)期。新學(xué)期，新的開始，我們也要有新的風(fēng)貌。我們可以根據(jù)自己的實際情況制定可行的目標(biāo)清單，結(jié)合日計劃、周計劃、月計劃等循序漸進(jìn)地完成，分清主次，安排好學(xué)習(xí)與生活。