良好的環(huán)境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放松，而且能促進(jìn)胎兒的成長發(fā)育。那么，環(huán)境胎教怎么進(jìn)行？下面是分享的相關(guān)信息。歡迎閱讀參考！
1.環(huán)境胎教怎么進(jìn)行
1、美化居室環(huán)境居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀?？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌?，他們可愛的形象會(huì)使孕婦產(chǎn)生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊?？梢栽诰邮覒覓煲恍╇h永的書法作品，時(shí)時(shí)欣賞，以陶冶性情，書法作品的內(nèi)容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時(shí)時(shí)激勵(lì)自己。
2、可以對居室進(jìn)行綠化裝飾，而且應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會(huì)有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。在整個(gè)孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
3、感受室外美麗風(fēng)光孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調(diào)節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最 佳，使胎兒處于最 佳的生長環(huán)境。
2.怎樣做好環(huán)境胎教？
如果說合理的營養(yǎng)是為塑造一個(gè)健康聰慧的寶寶的土壤進(jìn)行施肥，那么環(huán)境胎教就是保護(hù)這些寶寶能更好地發(fā)育成長的陽光雨露了。環(huán)境胎教是指對孕婦和胎兒所處的環(huán)境加以改善和調(diào)整，達(dá)到促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是通過改善不良環(huán)境，例如噪音、有害射線等，同時(shí)豐富適宜的環(huán)境刺激來實(shí)現(xiàn)的。具體的環(huán)境胎教可分為兩大類：避免有害的環(huán)境即消極的環(huán)境胎教;促進(jìn)適宜的環(huán)境即積極的環(huán)境胎教。
避免消極的環(huán)境胎教
目前已經(jīng)證實(shí)的環(huán)境對胎兒的不良影響有輻射、某些危險(xiǎn)職業(yè)、環(huán)境污染以及噪音。
輻射的影響
X射線檢查：一般來說孕婦如果接受X射線過量，可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統(tǒng)障礙和神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。在懷孕18～20天內(nèi)接受X射線后，受精卵可能死亡;在懷孕20～50天接受X射線檢查，可引起胎兒的中樞神經(jīng)、眼睛、骨骼等嚴(yán)重畸形，甚至引起胚胎死亡。所以，懷孕期間盡量不要做X射線檢查，尤其不要透 視，因?yàn)橥?視比拍片的劑量要大得多。不得不做的，應(yīng)該在腹部用鉛圍裙做防護(hù)，并且最 好不超過2次。
電腦：人們發(fā)現(xiàn)，電腦周圍會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場，孕早期長期使用電腦可影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性，至于致畸的可能性，目前無統(tǒng)一說法，尚需大量資料來證實(shí)。專家還測定，電腦背面和側(cè)面的電磁輻射強(qiáng)度比正面大。另外，長時(shí)間固定姿勢坐在電腦前，將會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因勞損而影響正常的分娩。所以，妊娠頭3個(gè)月，應(yīng)盡量減少長時(shí)間的電腦操作，不得不操作時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，適時(shí)休息或活動(dòng)。
電熱毯：電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場，孕婦在妊娠頭3個(gè)月如果使用電熱毯的方法不正確，則發(fā)生自然流產(chǎn)的幾率較高。正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)，睡前應(yīng)關(guān)閉電熱毯開關(guān)，拔掉電源插頭。
家電輻射：中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心的專家說，根據(jù)國家對家電輻射的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，只要輻射小于12伏米就符合國家標(biāo)準(zhǔn)，孕婦只要不長期靠近家用電器就可以避免輻射危害。微波爐和電磁爐被專家認(rèn)為是2種輻射量較大的家用電器。據(jù)婦產(chǎn)科專家的臨床調(diào)查顯示，排除遺傳、用藥不當(dāng)?shù)纫蛩?，家電輻射在很大程度上已?jīng)成為損害人體生殖系統(tǒng)的兇手，主要表現(xiàn)為導(dǎo)致自然流產(chǎn)、胎兒畸形、男子精子質(zhì)量降低等，甚至能夠造成兒童智力低下。
因此，預(yù)防輻射除了不接觸有害射線還要注意家庭中的潛在危險(xiǎn)，要做好日常防護(hù)措施，盡量避免家電輻射對孕婦造成傷害，具體做法如下：
1.挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的家電產(chǎn)品。
2.使用各種電器時(shí)，應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上，電視與人的距離應(yīng)在4～5米。
3.不要把家用電器擺放得過于集中，特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦室內(nèi)。
4.縮短使用電器的時(shí)間，孕婦不要將手機(jī)掛在胸前。
5.有條件的孕婦可穿防輻射服，使用電腦、電視防輻射屏以及防輻射窗簾等。
職業(yè)的影響
有報(bào)告顯示，如果孕婦是醫(yī)院麻醉師或者手術(shù)室護(hù)士，由于職業(yè)的性質(zhì)會(huì)經(jīng)常接觸麻 醉藥，可能會(huì)引起腹內(nèi)胎兒畸形或者流產(chǎn)。所以，建議從事放射、麻醉等職業(yè)的女性，在懷孕期間可申請暫時(shí)調(diào)換工作崗位。
環(huán)境污染的影響
目前最突出的問題是家裝污染，而在這種污染中受害最嚴(yán)重的就是胎兒了。室內(nèi)環(huán)境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物質(zhì)，其中，甲醛來源于人造板材、膠水、墻紙等材料，是世界公認(rèn)的潛在致癌物，它還能導(dǎo)致胎兒畸形，所以在準(zhǔn)備懷孕前一定要將室內(nèi)的環(huán)境污染治理干凈，否則帶來的不良后果將是非常嚴(yán)重的，比如白血病患兒的日益增多，家裝污染就是兩大原因之一。另一種環(huán)境污染在城市尤為嚴(yán)重，如汽車尾氣，工業(yè)垃圾等等，但是這些污染孕婦都是可以盡量避免的。
噪聲的影響
國內(nèi)外的醫(yī)學(xué)科研人員在這方面做了許多研究，證明強(qiáng)烈的噪聲對孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生許多不良的后果。孕婦在懷孕初期可出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，有些人的反應(yīng)特別劇烈，以至于影響進(jìn)食，甚至需要輸液治療;有的孕婦在懷孕的后期會(huì)發(fā)生妊娠高血壓綜合征，主要表現(xiàn)是血壓升高、浮腫和蛋白尿。研究顯示，在接觸強(qiáng)烈噪聲的女工中，妊娠劇吐的發(fā)生率和妊娠高血壓綜合征的發(fā)生率都比其他女工要高。
接觸強(qiáng)烈噪聲不僅會(huì)對孕婦的健康造成危害，而且也會(huì)對胎兒造成許多不良影響。20世紀(jì)70年代，國外曾有人對居住在機(jī)場附近的居民進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐用袼鷭雰旱捏w重比其他地區(qū)的低，說明強(qiáng)烈噪聲很可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
我國的醫(yī)學(xué)專家對懷孕期間接觸強(qiáng)烈噪聲(95分貝以上)的女工所生的子女進(jìn)行了測試，并把結(jié)果同其他條件相似的孩子做了比較，發(fā)現(xiàn)前者的智商水平比后者低。造成這種情況的原因可能是噪聲經(jīng)常引起子宮收縮，影響胎兒的血液供應(yīng)，進(jìn)而影響了胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
母親接觸強(qiáng)烈噪聲還會(huì)對胎兒的聽覺發(fā)育產(chǎn)生不良后果。國外的一些研究表明，孕婦在懷孕期間接觸噪聲在100分貝以上時(shí)嬰兒聽力下降的可能性會(huì)增大，這可能是由于噪聲對胎兒正在發(fā)育的聽覺系統(tǒng)有直接的抑制作用。
由于噪聲會(huì)對人體產(chǎn)生許多不良的影響，因此很多國家都在控制噪聲方面作了規(guī)定，我國也制訂并公布了《工業(yè)企業(yè)噪聲衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，對生產(chǎn)車間或工作場所的噪聲作了明確規(guī)定。為了保護(hù)女職工子女的健康，婦女在懷孕期間應(yīng)該避免接觸超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(85～90分貝)的噪聲。
3.環(huán)境胎教的注意事項(xiàng)
1.盡量創(chuàng)造舒適的環(huán)境
干凈整潔以及色彩豐富的環(huán)境，可以愉悅準(zhǔn)媽媽的心情，是環(huán)境胎教所必需注意的。如果準(zhǔn)媽媽還在工作，則要盡量避免嘈雜、惡劣天氣、輻射等不利于胎兒發(fā)育的因素。
2.避免情緒緊張
在懷孕期間如果情緒時(shí)常緊張或易受到驚嚇等，會(huì)導(dǎo)致孕婦生理發(fā)生變化，比如驚嚇能夠增加腎上腺素的分泌量，從而使流向子宮的血液減少，進(jìn)而不利于胎兒健康，因此孕期要盡量避免觀看或收聽競技類節(jié)目。
3.避免情緒壓抑或憤怒
如果孕婦經(jīng)常發(fā)脾氣或者感到心情壓抑，那么其腎上腺皮質(zhì)激素的分泌量就會(huì)增多，長此以往，就會(huì)削減胎兒體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成量，可能會(huì)引發(fā)胎兒畸形，比如腭裂、兔唇等。
4.選擇合適的受孕時(shí)機(jī)
要計(jì)劃好懷孕的時(shí)間，盡量減少干擾受孕的不利因素，從而為胎兒營造一個(gè)積極、健康的外部環(huán)境。
5.合理攝入營養(yǎng)
是否攝入足夠的營養(yǎng)元素是孕期必須要注意的問題。充足的營養(yǎng)是準(zhǔn)媽媽以及胎兒發(fā)育所必備的條件，尤其要注意，懷孕中期以后，要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，以此保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。
6.謹(jǐn)慎用藥
孕期用藥會(huì)給胎兒造成不同程度的影響，因此懷孕期間要鍛煉身體，避免感染疾病，提高機(jī)體免疫力，避免用藥。即使是在必需用藥的情況下，也要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不可私自用藥。
7.保持家庭和睦
家庭和睦以及搞好周邊關(guān)系，可以使孕婦保持輕松的狀態(tài)，不斷地與人交流與溝通可以為腹中胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的外部環(huán)境。
4.環(huán)境胎教有什么好處
1、避免胎兒畸形
胎兒快速發(fā)育階段為懷孕后的第一個(gè)月到第四個(gè)月，此階段，胎兒五官，如眼鼻已初步長成;肺器官以及消化體系也已發(fā)展;同時(shí)神經(jīng)與循環(huán)系統(tǒng)都在初步成長階段;此外，胎兒的手部與腳部也處于發(fā)展的關(guān)鍵期。因此通過環(huán)境胎教，可以為腹中的胎兒提供一個(gè)好的環(huán)境，從而減少甚至杜絕畸形兒的發(fā)生。
2、有利于胎兒擁有良好的感受
胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里有一定的感知能力，處于美好的環(huán)境中，準(zhǔn)媽媽會(huì)有舒適溫馨的感受，也會(huì)將此種感受傳遞給腹中的胎兒。相反，如果準(zhǔn)媽媽處于焦慮、緊張等不良的環(huán)境中，會(huì)給胎兒帶去負(fù)面的感受。因此孕婦應(yīng)該多去一些環(huán)境優(yōu)美的地方，不僅可以使自己身心得到放松，還可將這種愉快的情緒帶給腹中的胎兒。
1.環(huán)境胎教怎么進(jìn)行
1、美化居室環(huán)境居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀?？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌?，他們可愛的形象會(huì)使孕婦產(chǎn)生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊?？梢栽诰邮覒覓煲恍╇h永的書法作品，時(shí)時(shí)欣賞，以陶冶性情，書法作品的內(nèi)容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時(shí)時(shí)激勵(lì)自己。
2、可以對居室進(jìn)行綠化裝飾，而且應(yīng)以輕松、溫柔的格調(diào)為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會(huì)有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。在整個(gè)孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
3、感受室外美麗風(fēng)光孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經(jīng)常到空氣清新、風(fēng)景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調(diào)節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內(nèi)各系統(tǒng)功能處于最 佳，使胎兒處于最 佳的生長環(huán)境。
2.怎樣做好環(huán)境胎教？
如果說合理的營養(yǎng)是為塑造一個(gè)健康聰慧的寶寶的土壤進(jìn)行施肥，那么環(huán)境胎教就是保護(hù)這些寶寶能更好地發(fā)育成長的陽光雨露了。環(huán)境胎教是指對孕婦和胎兒所處的環(huán)境加以改善和調(diào)整，達(dá)到促進(jìn)胎兒生長發(fā)育的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)是通過改善不良環(huán)境，例如噪音、有害射線等，同時(shí)豐富適宜的環(huán)境刺激來實(shí)現(xiàn)的。具體的環(huán)境胎教可分為兩大類：避免有害的環(huán)境即消極的環(huán)境胎教;促進(jìn)適宜的環(huán)境即積極的環(huán)境胎教。
避免消極的環(huán)境胎教
目前已經(jīng)證實(shí)的環(huán)境對胎兒的不良影響有輻射、某些危險(xiǎn)職業(yè)、環(huán)境污染以及噪音。
輻射的影響
X射線檢查：一般來說孕婦如果接受X射線過量，可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統(tǒng)障礙和神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。在懷孕18～20天內(nèi)接受X射線后，受精卵可能死亡;在懷孕20～50天接受X射線檢查，可引起胎兒的中樞神經(jīng)、眼睛、骨骼等嚴(yán)重畸形，甚至引起胚胎死亡。所以，懷孕期間盡量不要做X射線檢查，尤其不要透 視，因?yàn)橥?視比拍片的劑量要大得多。不得不做的，應(yīng)該在腹部用鉛圍裙做防護(hù)，并且最 好不超過2次。
電腦：人們發(fā)現(xiàn)，電腦周圍會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場，孕早期長期使用電腦可影響胚胎發(fā)育，增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性，至于致畸的可能性，目前無統(tǒng)一說法，尚需大量資料來證實(shí)。專家還測定，電腦背面和側(cè)面的電磁輻射強(qiáng)度比正面大。另外，長時(shí)間固定姿勢坐在電腦前，將會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因勞損而影響正常的分娩。所以，妊娠頭3個(gè)月，應(yīng)盡量減少長時(shí)間的電腦操作，不得不操作時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)，適時(shí)休息或活動(dòng)。
電熱毯：電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場，孕婦在妊娠頭3個(gè)月如果使用電熱毯的方法不正確，則發(fā)生自然流產(chǎn)的幾率較高。正確的用法是先預(yù)熱半小時(shí)，睡前應(yīng)關(guān)閉電熱毯開關(guān)，拔掉電源插頭。
家電輻射：中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心的專家說，根據(jù)國家對家電輻射的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，只要輻射小于12伏米就符合國家標(biāo)準(zhǔn)，孕婦只要不長期靠近家用電器就可以避免輻射危害。微波爐和電磁爐被專家認(rèn)為是2種輻射量較大的家用電器。據(jù)婦產(chǎn)科專家的臨床調(diào)查顯示，排除遺傳、用藥不當(dāng)?shù)纫蛩?，家電輻射在很大程度上已?jīng)成為損害人體生殖系統(tǒng)的兇手，主要表現(xiàn)為導(dǎo)致自然流產(chǎn)、胎兒畸形、男子精子質(zhì)量降低等，甚至能夠造成兒童智力低下。
因此，預(yù)防輻射除了不接觸有害射線還要注意家庭中的潛在危險(xiǎn)，要做好日常防護(hù)措施，盡量避免家電輻射對孕婦造成傷害，具體做法如下：
1.挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的家電產(chǎn)品。
2.使用各種電器時(shí)，應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上，電視與人的距離應(yīng)在4～5米。
3.不要把家用電器擺放得過于集中，特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦室內(nèi)。
4.縮短使用電器的時(shí)間，孕婦不要將手機(jī)掛在胸前。
5.有條件的孕婦可穿防輻射服，使用電腦、電視防輻射屏以及防輻射窗簾等。
職業(yè)的影響
有報(bào)告顯示，如果孕婦是醫(yī)院麻醉師或者手術(shù)室護(hù)士，由于職業(yè)的性質(zhì)會(huì)經(jīng)常接觸麻 醉藥，可能會(huì)引起腹內(nèi)胎兒畸形或者流產(chǎn)。所以，建議從事放射、麻醉等職業(yè)的女性，在懷孕期間可申請暫時(shí)調(diào)換工作崗位。
環(huán)境污染的影響
目前最突出的問題是家裝污染，而在這種污染中受害最嚴(yán)重的就是胎兒了。室內(nèi)環(huán)境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物質(zhì)，其中，甲醛來源于人造板材、膠水、墻紙等材料，是世界公認(rèn)的潛在致癌物，它還能導(dǎo)致胎兒畸形，所以在準(zhǔn)備懷孕前一定要將室內(nèi)的環(huán)境污染治理干凈，否則帶來的不良后果將是非常嚴(yán)重的，比如白血病患兒的日益增多，家裝污染就是兩大原因之一。另一種環(huán)境污染在城市尤為嚴(yán)重，如汽車尾氣，工業(yè)垃圾等等，但是這些污染孕婦都是可以盡量避免的。
噪聲的影響
國內(nèi)外的醫(yī)學(xué)科研人員在這方面做了許多研究，證明強(qiáng)烈的噪聲對孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生許多不良的后果。孕婦在懷孕初期可出現(xiàn)惡心、嘔吐等反應(yīng)，有些人的反應(yīng)特別劇烈，以至于影響進(jìn)食，甚至需要輸液治療;有的孕婦在懷孕的后期會(huì)發(fā)生妊娠高血壓綜合征，主要表現(xiàn)是血壓升高、浮腫和蛋白尿。研究顯示，在接觸強(qiáng)烈噪聲的女工中，妊娠劇吐的發(fā)生率和妊娠高血壓綜合征的發(fā)生率都比其他女工要高。
接觸強(qiáng)烈噪聲不僅會(huì)對孕婦的健康造成危害，而且也會(huì)對胎兒造成許多不良影響。20世紀(jì)70年代，國外曾有人對居住在機(jī)場附近的居民進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)鼐用袼鷭雰旱捏w重比其他地區(qū)的低，說明強(qiáng)烈噪聲很可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
我國的醫(yī)學(xué)專家對懷孕期間接觸強(qiáng)烈噪聲(95分貝以上)的女工所生的子女進(jìn)行了測試，并把結(jié)果同其他條件相似的孩子做了比較，發(fā)現(xiàn)前者的智商水平比后者低。造成這種情況的原因可能是噪聲經(jīng)常引起子宮收縮，影響胎兒的血液供應(yīng)，進(jìn)而影響了胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
母親接觸強(qiáng)烈噪聲還會(huì)對胎兒的聽覺發(fā)育產(chǎn)生不良后果。國外的一些研究表明，孕婦在懷孕期間接觸噪聲在100分貝以上時(shí)嬰兒聽力下降的可能性會(huì)增大，這可能是由于噪聲對胎兒正在發(fā)育的聽覺系統(tǒng)有直接的抑制作用。
由于噪聲會(huì)對人體產(chǎn)生許多不良的影響，因此很多國家都在控制噪聲方面作了規(guī)定，我國也制訂并公布了《工業(yè)企業(yè)噪聲衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，對生產(chǎn)車間或工作場所的噪聲作了明確規(guī)定。為了保護(hù)女職工子女的健康，婦女在懷孕期間應(yīng)該避免接觸超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(85～90分貝)的噪聲。
3.環(huán)境胎教的注意事項(xiàng)
1.盡量創(chuàng)造舒適的環(huán)境
干凈整潔以及色彩豐富的環(huán)境，可以愉悅準(zhǔn)媽媽的心情，是環(huán)境胎教所必需注意的。如果準(zhǔn)媽媽還在工作，則要盡量避免嘈雜、惡劣天氣、輻射等不利于胎兒發(fā)育的因素。
2.避免情緒緊張
在懷孕期間如果情緒時(shí)常緊張或易受到驚嚇等，會(huì)導(dǎo)致孕婦生理發(fā)生變化，比如驚嚇能夠增加腎上腺素的分泌量，從而使流向子宮的血液減少，進(jìn)而不利于胎兒健康，因此孕期要盡量避免觀看或收聽競技類節(jié)目。
3.避免情緒壓抑或憤怒
如果孕婦經(jīng)常發(fā)脾氣或者感到心情壓抑，那么其腎上腺皮質(zhì)激素的分泌量就會(huì)增多，長此以往，就會(huì)削減胎兒體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成量，可能會(huì)引發(fā)胎兒畸形，比如腭裂、兔唇等。
4.選擇合適的受孕時(shí)機(jī)
要計(jì)劃好懷孕的時(shí)間，盡量減少干擾受孕的不利因素，從而為胎兒營造一個(gè)積極、健康的外部環(huán)境。
5.合理攝入營養(yǎng)
是否攝入足夠的營養(yǎng)元素是孕期必須要注意的問題。充足的營養(yǎng)是準(zhǔn)媽媽以及胎兒發(fā)育所必備的條件，尤其要注意，懷孕中期以后，要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，以此保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育。
6.謹(jǐn)慎用藥
孕期用藥會(huì)給胎兒造成不同程度的影響，因此懷孕期間要鍛煉身體，避免感染疾病，提高機(jī)體免疫力，避免用藥。即使是在必需用藥的情況下，也要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，不可私自用藥。
7.保持家庭和睦
家庭和睦以及搞好周邊關(guān)系，可以使孕婦保持輕松的狀態(tài)，不斷地與人交流與溝通可以為腹中胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的外部環(huán)境。
4.環(huán)境胎教有什么好處
1、避免胎兒畸形
胎兒快速發(fā)育階段為懷孕后的第一個(gè)月到第四個(gè)月，此階段，胎兒五官，如眼鼻已初步長成;肺器官以及消化體系也已發(fā)展;同時(shí)神經(jīng)與循環(huán)系統(tǒng)都在初步成長階段;此外，胎兒的手部與腳部也處于發(fā)展的關(guān)鍵期。因此通過環(huán)境胎教，可以為腹中的胎兒提供一個(gè)好的環(huán)境，從而減少甚至杜絕畸形兒的發(fā)生。
2、有利于胎兒擁有良好的感受
胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里有一定的感知能力，處于美好的環(huán)境中，準(zhǔn)媽媽會(huì)有舒適溫馨的感受，也會(huì)將此種感受傳遞給腹中的胎兒。相反，如果準(zhǔn)媽媽處于焦慮、緊張等不良的環(huán)境中，會(huì)給胎兒帶去負(fù)面的感受。因此孕婦應(yīng)該多去一些環(huán)境優(yōu)美的地方，不僅可以使自己身心得到放松，還可將這種愉快的情緒帶給腹中的胎兒。