計劃是一種為了實現(xiàn)特定目標而制定的有條理的行動方案。計劃為我們提供了一個清晰的方向，幫助我們更好地組織和管理時間、資源和任務。下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!
體育訓練計劃篇一
xxxx度是游泳運動項目三年規(guī)劃的最后一年，我們要對照學?！坝斡具\動項目三年發(fā)展規(guī)劃”，堅持以人為本，確立多種途徑，狠抓運動訓練，立志多出人材，貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則，狠抓身體訓練和技術訓練，培養(yǎng)全面型運動員。為此，特制定xxxxxxxx度游泳訓練訓練工作計劃。
20年是我校游泳全面豐收和一年，游泳隊伍不斷壯大，尖子人材有所涌現(xiàn)，競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望，也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信，只要強化對運動員的管理，通過系統(tǒng)、正規(guī)的訓練，一定能培養(yǎng)出優(yōu)秀運動人材，取得競賽佳績。
20年度的競賽任務：上海市中小學游泳比賽;上海市中學生游泳錦標賽;上海市青少年游泳錦標賽;上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。
1、年度目標
(1)繼續(xù)與區(qū)運動學校及聯(lián)辦三校的加強溝通，進一步搞好“聯(lián)合共建”工作，形成選拔人才的良性機制。
(2)狠抓訓練，強化管理。抓好“統(tǒng)、分、合”訓練體制的研究，進一步完善訓練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運動員的準入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運動隊，確保每隊運動員不少于15名。
2、人才輸送
年內(nèi)力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5～8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競賽成績
確保我校游泳運動隊在區(qū)級比賽中穩(wěn)居中學組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點。
體育訓練計劃篇二
為了認真貫徹《^v^中央^v^關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，在學校教育中樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作。促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。
以發(fā)展個人愛好，開展各種身體練習為主，以一小部分帶動一大部份人，使多數(shù)學生養(yǎng)成自覺、主動的鍛煉身體，根據(jù)各自的特點，對學生進行第二課堂教學，以學習、比賽為進行訓練，通過這些活動內(nèi)容，強化學生健身的意識，培養(yǎng)學生對體育認識和理解，豐富學生的課余生活，從而達到提高學生體質(zhì)的目的。
二、
學校課外體育活動目標是在鞏固課堂教學內(nèi)容的同時，結合我校實際，盡可能開展內(nèi)容較豐富，形式多樣的體育活動來使學生達到健身和活躍學生生活的目的，也同時為促進學生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)學生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關系，學生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學生在今后的學習生活中不斷自我完善。
1、制定詳細的活動計劃；
2、做好宣傳工作，使學生明確意義，積極參與；
3、定期組織競賽活動，增強學生的競爭意識；
4、指導教師組織學生進行有效的活動，負責學生安全；
5、做好總結，不斷改進。
每周三下午課外活動
體育訓練計劃篇三
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化，發(fā)展足球后備人才。
加強領導，明確分工，李校長負責全局，王校長具體主抓，班主任和體育組緊密配合，搞好校園足球活動。
組 長：xxx
副組長：xxx
組 員：xxxxxxx
1、做好家長工作，征得家長的`理解與支持;
2、學校代表隊訓練：每周二、四下午放學后(張磊負責);
3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課;
4、本學期末適時舉行一次班級聯(lián)賽。
1、相關人員要認真負責，搞好各項足球活動;
2、注意安全，防止發(fā)生意外事故;
3、選拔足球苗子，有針對性訓練;
4、大力宣傳足球活動的開展。
按上級要求學校從義保經(jīng)費足額支付，另一部分向上級申請撥付。
1、獎勵獲得年級組第一名的班級;
2、年級組最佳射手一名;
3、老師組織訓練活動計算工作量，納入績效考核之中。
體育訓練計劃篇四
一、開展好思想教育工作。
為摸清民兵的思想脈絡，科學合理地開展思想政治教育找準突破口，切實增強教育的針對性和有效性，我鄉(xiāng)武裝部在民兵訓練前，采取問卷調(diào)查的形式，對全鄉(xiāng)名民兵的現(xiàn)實思想反映進行深入細致的調(diào)查摸底。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大部分民兵思想基礎好，參訓動機純，訓練熱情高，但有的民兵是組織勉強安排的，有的是家長管不了送來鍛煉的，有的是沖著誤工補貼來的。針對這些特點，我們狠抓了參訓民兵依法參訓的法制教育，引導民兵清醒地認識到參加民兵軍事訓練是《國防法》、《民兵工作條例》賦予民兵的法律義務，強化了參訓民兵依法履行訓練義務的意識。同時，每周五上午開展思想政治學習，通過對民兵的思想教育，使其在思想上、政治上與^v^保持一致，真正成為黨和人民信賴的的武裝力量。確保關鍵時刻召之即來、來之即戰(zhàn)、戰(zhàn)之即勝，完成好“拉得出、打得贏”，為維護社會穩(wěn)定打下堅實基礎。
二、創(chuàng)造拴心留人的氛圍。
1、主動為民兵解決生活困難問題，從而使民兵無后顧之憂，安心訓練。
2、改善民兵生活環(huán)境，從住宿、飲食等各個方面統(tǒng)籌安排，提供了可靠的后勤保障，讓大家睡的舒心，吃的放心。
3、為豐富民兵業(yè)余生活，為民兵配備了兵乓球桌，購買了電視機、羽毛球拍、健身器、撲克等娛樂用品。
三、做好日常性訓練，提高民兵素質(zhì)。
鄉(xiāng)武裝部長對訓練內(nèi)容、訓練時間、訓練科目進行跟蹤檢查指導，確保了內(nèi)容訓全、時間訓足、方法對頭、保障到位。針對民兵訓練中存在的問題采取了樹立標桿、比武競賽、與爭先創(chuàng)優(yōu)緊密掛鉤的方法，表現(xiàn)好的給一定予物質(zhì)上的獎勵，激發(fā)參訓人員的練兵熱情，營造良好的競爭激勵氛圍，改變“訓與不訓一個樣、訓好訓壞一個樣”的局面。
四、帶領民兵開展維穩(wěn)、消防及參與社會建設，實現(xiàn)民兵自身價值。
1、民兵在維穩(wěn)工作中具有便于協(xié)調(diào)、便于溝通、便于開展工作等其他組織不可替代的優(yōu)勢。
2、入冬以來，鄉(xiāng)武裝部針對冬季火災易發(fā)實際，組織民兵在各自的村莊成立冬季防火小組，擔起防火任務，并在村舍、路邊張貼標語廣泛宣傳，普及安全防火常識，最大限度地減少火災。一旦出現(xiàn)火情，會密切配合消防部門完成撲救任務。
體育訓練計劃篇五
20××年我校的體育工作，以區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計劃為指導，堅持加快發(fā)展不動搖，用心推進新課程標準實驗，與時俱進、銳意創(chuàng)新，進一步提高學校體育教育教學質(zhì)量和水平，認真貫徹一切為了學生發(fā)展的校訓。我校體育工作要繼續(xù)堅持以《學校體育工作條例》為法規(guī)，以深化改革為動力，以促進發(fā)展為目標，扎實推進各項工作，推動我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
體育教學工作
1。加強學習，更新觀念。組織相關人員認真學習區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計劃，充分認識體育課程改革的重要性和艱巨性，進一步學習體育課程標準，加大對體育學科課程改革實驗的力度。
2。深入探索，成立課題。我們要結合本學科特點，以體育教科研為先導，以課題為抓手，不斷推進體育教學改革。重視學生的主體地位，關注學生個體差異與不一樣需求，確保每一個學生受益。激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
3。規(guī)范常規(guī)，注重預案。要讓每一個孩子都理解良好的體育教育目標，我們應重視課堂教學的規(guī)范化，從認真?zhèn)湔n、設計教案、抓好教學常規(guī)入手，提高體育教學質(zhì)量，使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學過程中重視安全保護措施，以科學鍛煉身體為思想指南，提高學生的體能和技能水平。
學校群體工作。
1。體育教研組在“健康第一”的思想指導下，要認真制定出本學期體育教學工作各項計劃，對所訂計劃的執(zhí)行狀況要有檢查、有總結。
2。抓好學校大課間活動、課外活動的開展，做到教師落實、場地落實、器材落實，在確保學生活動開展的同時，要強調(diào)安全教育。
3。繼續(xù)開展體育特色學校的建立，安排好大課間活動和體育課每周各班進行一次乒乓球活動，組織和管理好學生的活動，注意節(jié)約能源，能不用照明的盡量不用，并做好建立體育特色學校臺帳。
4。深入開展陽光體育活動，豐富學生的課余生活。本年度我們將根據(jù)區(qū)體育工作的計劃，開展學校陽光體育活動，安排乒乓球文化節(jié)和花樣跳繩活動，使我校的陽光體育活動進一步深入，成為學生樂于參與課余生活，培養(yǎng)學生終身體育意識，體驗體育活動的樂趣。
5、舉辦第七屆學校體育健康節(jié)，營造濃厚的校園體育文化氛圍。本屆比賽要在前幾屆的基礎上，不斷創(chuàng)新，安排學生感興趣、喜歡參與的項目為活動載體，盡可能吸引每位學生參加。今年是大屆，我們要精心策劃好開幕式，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生充分享受體育活動的樂趣，使體育文化逐漸融于校園文化，成為校園文化的品牌。
競賽訓練工作
1。抓住重點。根據(jù)區(qū)競賽計劃，組建好比賽隊伍，抓緊訓練，用心參加各項比賽，爭取獲得好成績。尤其抓好乒乓球隊的建設，在區(qū)內(nèi)繼續(xù)確立位置。
2。統(tǒng)一布局。體育組除認真抓好乒乓球隊、田徑隊的訓練外，用心思考開設其它項目，便于統(tǒng)一布局，更好的抓好薄弱項目的訓練，力爭幾年中取得好成績。根據(jù)學校的安排，擬開展健美操興趣班的培訓。
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，用心倡導“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時為響應我縣中小學生陽光體育運動的廣泛開展，培養(yǎng)學生用心主動的體育鍛煉熱情，提高學生體質(zhì)健康水平，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成教師和學生用心主動的體育鍛煉習慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進校園體育文化建設。
為保證學生每一天有一小時的體育活動時光，教師每一天鍛煉時光不少于30分鐘;力爭使95%的學生在本學年學生體質(zhì)健康標準測試中到達及格以上，35%的學生到達優(yōu)秀。
"健康第一"、"每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學生每一天在校1小時的體育鍛煉時光，養(yǎng)成健康的生活方式。
10月份：
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進行感恩手式舞的學習。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學習。由音樂老師和班主任組織學習，少總部檢查。
4、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓練及隊形隊列。
2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。
3、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的課外活動時光，在本時光段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動資料合理科學地自行安排。
2、各班主任指派本班學生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時做好登記和歸還工作。
3、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學習跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。
2、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
學生的活動務必由班主任或帶班教師領隊，并負責組織指導和維持學生活動的秩序。少總部監(jiān)督。
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。
2、各班主任在保證學生每一天1小時課外鍛煉的基礎上，根據(jù)學生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學生的活動時光。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學生自備。
注重培養(yǎng)后備運動員。
體育訓練計劃篇六
全面貫徹陽光體育訓練計劃，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
為了進一步搞好學校的.業(yè)余體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認真篩選，從四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并結合學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
我校的田徑訓練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時間。第一階段:采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。第二階段:采用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質(zhì)訓練,有意識地把專項素質(zhì)和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復。
第四階段:內(nèi)部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。
2、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
3、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。
4、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運動員進行原始成績的測試。
2、然后對運動員進行分析，初步確定訓練項目。
1、對全體運動員身體素質(zhì)訓練（強化基本動作訓練）。
2、制定詳細訓練內(nèi)容（跑、跳、投訓練內(nèi)容）
3、全體運動員進行力量與耐力素質(zhì)訓練。（內(nèi)容：跳臺階、跨步跑臺階、負重蹲擺相結合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）
體育訓練計劃篇七
1、熟悉了解跨欄跑的技術動作，區(qū)分擺動腿和起跨腿
2、蹲踞式起跑后能較順利的跨過四個欄，然后沖過終點
3、培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志品質(zhì)
（一）
1、結合示范，講解跨欄各項技術
2、學習跨欄步技術
3、利用小墊子練習擺動腿和起跨腿的技術動作
（二）
1、欄側(cè)擺動腿攻欄練習
2、欄側(cè)起跨腿過欄練習
3、進距離慢跑過一個欄練習
（三）
1、連續(xù)過欄練習，先連續(xù)過兩個，后連續(xù)過四個，不要求欄間跑動作
2、站立式起跑過第一欄練習
（四）
1、站立式起跑過第一欄練習
2、蹲踞式起跑后過第一欄練習
3、蹲踞式起跑后連續(xù)過兩到三個欄的練習，糾正欄間跑動作
（五）
1、復習蹲踞式起跑和起跑后的加速跑
2、全程練習，蹲踞式起跑50米跨過4個低欄，鞏固提高
（六）
1、復習全程跨欄跑
2、講解考核標準及技術要求
3、考核
體育訓練計劃篇八
少數(shù)民族地區(qū)漢族干部學習少數(shù)民族語言，少數(shù)民族干部學習漢語，是加強民族團結，促進各民族共同發(fā)展、繁榮和進步的重要舉措，也是事關經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定的大事。開展鄉(xiāng)干部“雙語”培訓工作，就是要通過“雙語”學習，使少數(shù)民族干部能識讀漢語資料，便于各族干部群眾之間相互開展交流、增加溝通，進一步密切黨群、干群關系，促進農(nóng)村社會穩(wěn)定，加快我縣的社會主義新農(nóng)村建設的步伐，促進各項工作的落實。
“雙語”學習培訓以鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關站所少數(shù)民族干部為重點。培訓時間從年11月份開始，擬定一次培訓時間為兩個月左右，今后每年，通過“雙語”培訓，使鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關站所少數(shù)民族干部具備基本的“雙語”能力，能閱讀通俗的漢文資料。
(一)運用多種培訓方式，靈活組織培訓。
主要采取脫產(chǎn)培訓并結合自學方式進行。
脫產(chǎn)培訓：主要針對鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關站所的干部，參加縣組織部按計劃安排到我縣委黨校的“雙語”培訓班學習。
自學：針對所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部。我校對參加學習的干部學習“雙語”提出具體要求，規(guī)定學習內(nèi)容和要達到的效果，并把學習效果作為干部考核的內(nèi)容。
為確保學習培訓效果，建立健全鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關站所“雙語”學習考核制度。培訓班結業(yè)前，都要進行考試，檢驗學習效果。為切實促進鄉(xiāng)干部學習“雙語”的積極性，“雙語”考核不合格者，并進行補學補考。
1、提高認識，加強領導?？h委黨校把“雙語”學習培訓工作納入干部教育培訓重要內(nèi)容，與其他工作同要求，同部署，同落實。統(tǒng)一思想，提高對抓好“雙語”培訓工作必要性、重要性的認識，堅持以人為本，樹立科學發(fā)展觀，把“雙語”教育培訓工作擺在重要的工作日程。每期培訓班都要派專人負責組織和管理，使培訓學習能夠嚴格紀律、有序進行。
2、精心組織，統(tǒng)籌安排。要按照我校的培訓計劃，抓好每一期的培訓工作。充分考慮站所干部的工作具體情況，力求做到統(tǒng)一規(guī)劃，合理設置班次，形成有效的培訓機制。
3、結合實際、注重實效。要結合實際工作，加強對培訓需求的分析，根據(jù)地委黨?！半p語”培訓的經(jīng)驗，科學設置培訓內(nèi)容，為學員量身制訂《漢語口語教程》《基礎漢語》教材，來完善課程安排，根據(jù)參訓人員的接受能力及特點，突出針對性，并且安排我校漢語教師及擬聘我縣有雙語經(jīng)驗翻譯給“雙語”班上課，積極開展“雙語”實用性教學，同時，把“雙語”培訓同考試相結合，在“雙語”培訓學習上，做到有考勤、有制度、有計劃。學習結束時，嚴格進行閉卷和會話測試，增強培訓的實效性。
體育訓練計劃篇九
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣
體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學中應注重“教”與“玩”的結合，讓學生們在玩中學，玩中練，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內(nèi)容，達到體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來達到體育課以及體育鍛煉目標，讓學生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂
由于舊教學理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學生把老師所教的每個動作學會就夠了，甚至一個學期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復的練習來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為理想。
三、體育游戲化
根據(jù)人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達到了學中玩、玩中練的最終目的，。這時，學生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑啊!跳啊!讓學生機械的反復練習了。
四、師生共同參與活動
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學方向、進度和內(nèi)容，經(jīng)常和學生一起活動，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學理念會影響師生之間和諧平等的關系，這樣學生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務水平
“學生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就可以說教學到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步，我們體育教師在教學上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作
體育組上下能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立以人為本的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備。
全組教師在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教科研意識和氣氛濃厚，教學質(zhì)量有明顯的提高。教師能認真做到經(jīng)常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，并認真寫好教學反思。本學期上級有關領導來我校督導，對我校體育教師的備課人情況作了充分的肯定。
二、以體育活動為載體，發(fā)展小體育項目特色
本學期我校依然以群眾性體育工作作為學校體育工作的主要內(nèi)容，開展豐富多彩的校園體育特色活動。“以競賽促活動，以活動促素質(zhì)”，促進學生健康成長。根據(jù)學生的興趣愛好，本學期我校組建了田徑隊、男女籃球隊等各類訓練小組。開展了校運會等一系列校際體育比賽。并且配合社區(qū)參加社區(qū)組織的各類球類和棋類競賽。通過競賽，充分地調(diào)動了師生的積極性和責任心，極大地豐富了學生的課余生活，不斷地提高了學生的體育競技水平，與此同時也增強了學校與社區(qū)的交流，擴大了學校在社會的影響力。
三、繼續(xù)加大課余體育訓練力度，積極備戰(zhàn)市級各類體育競賽
學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。
本學期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓練工作。盧愛東王正清等教師利用早晚課余時間，帶領?；@球運動隊堅持不懈進行日常訓練，王勤，薄凌云老師帶領學校田徑運動隊認真訓練，又計劃，重實效，取得了較為理想的體育成績。
四、完善考核考評制度，積極開展體育教科研活動
由于學校領導的大力支持，體育組全體成員的齊心努力，本學期，我校的體育工作取得了一定的成績：校秋季田徑運動會又六項校記錄被刷新，教工和學生籃球隊均在市級比賽中獲得較浩名次，校田徑運動隊也在我市中學生田徑運動會上也有比較突出的表現(xiàn)。特別是我校的體育大課間活動的開展受到了有關領導的充分肯定。
展望新的以年，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始。我們將一如既往地加倍努力，讓我校的體育活動真正成為以道亮麗活潑的校園風景線》。
一：新教材、新課標的貫徹：
1、全體體育教師通過外出學習培訓及內(nèi)部學習交流等形式，完成了對新課標精神的理解和思想的貫徹落實。
2、 通過開展活動，使新課標落到實效。如舉行體育教師新課程教學匯報課;新課程教學習會研究討會;寫新課程教學體會等形式加深對新課標的認識和理解。
3、實行對全校學生新標準評價;通過教師講座、廣播、墻報、發(fā)宣傳資料等形式，使全校師生加強對新課標的理解和貫徹。對學生評價建立評價黨案，實事求是關于客觀的評價，并形成公布專欄，成績上榜。使學生加強了認識，培養(yǎng)了學生積極進取的精神。
4、通過培訓，使部分學生熟悉掌握測量工具的使用方法及意義。成為體質(zhì)測試的監(jiān)督員。進一步培養(yǎng)學生的組織能力及對新課標的理解能力。
5、 每學期選定一段時間為體質(zhì)測評時間，對全校的學生進行體質(zhì)測評工作，既使測評工具得到合理有效的使用，也使測評工作落入實處，形成貫例。對于因特殊原因不能及時完成測評任務的，我們采取全體測試完畢后的一個星期進行補測工作。
6、 注意測量儀器及體育器材保管、維修、開發(fā)利用工作，做好器材的維護、消毒工作。
二：課外體育活動的安排
1、為了發(fā)揮學生的體育特長，發(fā)掘?qū)W生的體育潛力。我校決定將體育單項活動結合經(jīng)常運動會組成一個體育活動體系，具體項目是上學期乒乓球、跳繩、標槍、跨欄、毽球、籃球;下學期為田徑運動會、毽球、足球、拔河、跳繩等體育項目比賽。
2、運動會安排情況:我校是一個有800多人的學校，開展田徑運動會用2天時間。為了使運動會能選拔人材，貫徹全民健身的思想。我們將運動會分為個人賽和團體賽。個人賽是個人的單項比賽，團體賽分設了4*100米接力和24*100米接力跑。為了安全和結合發(fā)現(xiàn)人才及升中體育考試的需要，我們?nèi)∠擞休^大安全隱患的鉛球比賽，增設了跨欄、壘球、實心球等項目的比賽。其中24*100米接力我們采取隨機抽取的辦法確定參賽人員。使全班同學能夠動員起來，共同參與。在耐力跑、跨欄、壘球等項目我們采用增加每個單位的參賽名額、增加比賽場次等辦法，使體育尖子能得到鍛煉和選拔。為2004年首屆區(qū)運動會創(chuàng)造佳績，打下堅實的基礎。
3、開展第二課堂體育活動。為了開展第二課堂體育活動，我們通過體育組+體育教師+專項教師+體育尖子+參賽學生等環(huán)節(jié)。
由體育組定項目，比賽規(guī)則;由體育教師，專項教員對參賽運動員的培訓;由體育教師、專項教師、體育尖子負責比賽各個環(huán)節(jié)。如在籃球比賽中：我們聘請了張偉東、華遠忠、黃上有等有經(jīng)驗員專長教師或社會人士對學生輔導。組織比賽時讓學生參加裁判工作，在足球比賽中，我們聘請了外校教師劉金文同志作為技術指導、培訓了羅陽、華立強、李裕專等優(yōu)秀運動員來幫助做好裁判工作，使他們在工作中得到了學習和體會。使各項比賽得到順利進行，取得圓滿成功。學生得到鍛煉，培養(yǎng)出一大批體育尖子。
為了組織做好第二課堂體育活動，利用課堂使學生學習、掌握一些項目的基本技術及比賽規(guī)則。(如在上課進行跨欄、毽球、跳神等項目的教學)，主要利用下午第三節(jié)及放學后30分鐘的時間進行。一般在大項目要占用第三節(jié)課時間(一般不超過4周時間)，小項目只利用第三節(jié)課后的30分內(nèi)進行。如：在舉行足球比賽中，我們因為場次多時間長，我利用第三節(jié)課時間，單依靠40分鐘也是不夠的，于是。我們將單場比賽時間變短，將比賽的隊伍變少。在2004校園足球賽中，我的采用24分鐘一場、兩班組合隊進行比賽。只用了5天的下午第三節(jié)課及課后25分鐘，我們就完成這項比賽。在賽制上，根據(jù)參賽人數(shù)也進行調(diào)整。如人少時，采用循環(huán)或小組循環(huán)加淘汰制。多人時采用淘汰別，縮小進行比賽比分進行。如在舉行毽球個人對抗比賽中，有一百多人參加這一項目比賽，同時受場地、器材限制，我們采用男女分組。淘汰每球得比制，得7分為一局，三局兩勝制進行比賽、男女進入前八名后再進行發(fā)球得分制的比賽、這樣既提高了學生參與興趣，又為學生提供了展示舞臺。當然，這些做法在我們的比賽過程還有很多就不一一列舉了。
在當前，我校成立了田徑、毽球項目的專業(yè)訓練。主要采用早上、課間操及下午第三節(jié)或放學后的時間進行訓練。其它時間讓學生在課余時間進行訓練，加強與學校、班級、家長的溝通工作，做好運動員學習、生活的保障工作，使學生能夠集中精力，刻苦訓練，在訓練前做好相應的獎勵措施，鼓勵他們力爭上游。在比賽后及時對獲獎的學生進行獎勵，使學生嘗到成功的喜悅。
三、抓好初三體育考試工作
每年一次初三體育考試工作是檢查一個學校教學成果的，關系到廣大學生前途及命運的考試。為抓好這一項工作，我們著重制定好教學及訓練計劃，利用體育教師、班主任及體育骨干做好常規(guī)工作，利用上課及下午第三節(jié)課進行訓練，同時利用課間操、放學后的時間對學生進行分層的教學和訓練。從提高學生的體質(zhì)入手，加強考試項目的專項訓練結合。
通過一年教學，我校取得較好成績：
1、在第二課堂活動中，共有3800多人次參加了各項體育比賽，有300多人次獲得獎勵。有40人在比賽中打破學校記錄。
2、有29人次在區(qū)中小學生田徑運動會中獲得前6名，并幫助團體取得第2名的好成績，且有3人次打破區(qū)跨欄少年乙組最高記錄和全能的大會記錄。
3、參加初三升中體育考試，我?？忌詢?yōu)秀率和平均分排名全縣第一。
4、我校教師積極撰寫教學心得體會，2004年寫得5篇體育教學心得，其中有朱文球老師寫的《淺談如何培養(yǎng)學生體育課的興趣愛好和習慣》獲縣論文評比2等獎。
當然，在我們的工作還存在一些問題：
1、教學的方法和手段比較少，在教學過程中，學生的興趣和潛力還不能充分地調(diào)動起來。
2、教學設施、設備還不夠完善，導致一些正常的教學工作無法完成。
3、對體育尖子生的培養(yǎng)力度不夠，資金、時間及后勤補給不夠。
今后的措施：
1、 加大對體育設備的補充和完善，加強場地設施建設。
2、 加大對新課程、新課標的學習和貫徹，做好學生的體質(zhì)測試和統(tǒng)計工作。
3、 加大對體育尖子的培養(yǎng)，以帶動學校體育工作的正常開展。
4、 加大對第二課堂體育活動的開展，活躍學習氣氛。
體育訓練計劃篇一
xxxx度是游泳運動項目三年規(guī)劃的最后一年，我們要對照學?！坝斡具\動項目三年發(fā)展規(guī)劃”，堅持以人為本，確立多種途徑，狠抓運動訓練，立志多出人材，貫徹“聯(lián)合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則，狠抓身體訓練和技術訓練，培養(yǎng)全面型運動員。為此，特制定xxxxxxxx度游泳訓練訓練工作計劃。
20年是我校游泳全面豐收和一年，游泳隊伍不斷壯大，尖子人材有所涌現(xiàn)，競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望，也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信，只要強化對運動員的管理，通過系統(tǒng)、正規(guī)的訓練，一定能培養(yǎng)出優(yōu)秀運動人材，取得競賽佳績。
20年度的競賽任務：上海市中小學游泳比賽;上海市中學生游泳錦標賽;上海市青少年游泳錦標賽;上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。
1、年度目標
(1)繼續(xù)與區(qū)運動學校及聯(lián)辦三校的加強溝通，進一步搞好“聯(lián)合共建”工作，形成選拔人才的良性機制。
(2)狠抓訓練，強化管理。抓好“統(tǒng)、分、合”訓練體制的研究，進一步完善訓練工作。
(3)拓展優(yōu)秀運動員的準入途徑和輸送渠道。
(4)形成年級游泳運動隊，確保每隊運動員不少于15名。
2、人才輸送
年內(nèi)力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5～8名優(yōu)秀游泳人才。
3、競賽成績
確保我校游泳運動隊在區(qū)級比賽中穩(wěn)居中學組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點。
體育訓練計劃篇二
為了認真貫徹《^v^中央^v^關于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》，在學校教育中樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作。促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平。
以發(fā)展個人愛好，開展各種身體練習為主，以一小部分帶動一大部份人，使多數(shù)學生養(yǎng)成自覺、主動的鍛煉身體，根據(jù)各自的特點，對學生進行第二課堂教學，以學習、比賽為進行訓練，通過這些活動內(nèi)容，強化學生健身的意識，培養(yǎng)學生對體育認識和理解，豐富學生的課余生活，從而達到提高學生體質(zhì)的目的。
二、
學校課外體育活動目標是在鞏固課堂教學內(nèi)容的同時，結合我校實際，盡可能開展內(nèi)容較豐富，形式多樣的體育活動來使學生達到健身和活躍學生生活的目的，也同時為促進學生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)學生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關系，學生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學生在今后的學習生活中不斷自我完善。
1、制定詳細的活動計劃；
2、做好宣傳工作，使學生明確意義，積極參與；
3、定期組織競賽活動，增強學生的競爭意識；
4、指導教師組織學生進行有效的活動，負責學生安全；
5、做好總結，不斷改進。
每周三下午課外活動
體育訓練計劃篇三
1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;
2、以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;
3、打造校園足球文化，發(fā)展足球后備人才。
加強領導，明確分工，李校長負責全局，王校長具體主抓，班主任和體育組緊密配合，搞好校園足球活動。
組 長：xxx
副組長：xxx
組 員：xxxxxxx
1、做好家長工作，征得家長的`理解與支持;
2、學校代表隊訓練：每周二、四下午放學后(張磊負責);
3、體育課中每周每班上一節(jié)足球活動課;
4、本學期末適時舉行一次班級聯(lián)賽。
1、相關人員要認真負責，搞好各項足球活動;
2、注意安全，防止發(fā)生意外事故;
3、選拔足球苗子，有針對性訓練;
4、大力宣傳足球活動的開展。
按上級要求學校從義保經(jīng)費足額支付，另一部分向上級申請撥付。
1、獎勵獲得年級組第一名的班級;
2、年級組最佳射手一名;
3、老師組織訓練活動計算工作量，納入績效考核之中。
體育訓練計劃篇四
一、開展好思想教育工作。
為摸清民兵的思想脈絡，科學合理地開展思想政治教育找準突破口，切實增強教育的針對性和有效性，我鄉(xiāng)武裝部在民兵訓練前，采取問卷調(diào)查的形式，對全鄉(xiāng)名民兵的現(xiàn)實思想反映進行深入細致的調(diào)查摸底。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大部分民兵思想基礎好，參訓動機純，訓練熱情高，但有的民兵是組織勉強安排的，有的是家長管不了送來鍛煉的，有的是沖著誤工補貼來的。針對這些特點，我們狠抓了參訓民兵依法參訓的法制教育，引導民兵清醒地認識到參加民兵軍事訓練是《國防法》、《民兵工作條例》賦予民兵的法律義務，強化了參訓民兵依法履行訓練義務的意識。同時，每周五上午開展思想政治學習，通過對民兵的思想教育，使其在思想上、政治上與^v^保持一致，真正成為黨和人民信賴的的武裝力量。確保關鍵時刻召之即來、來之即戰(zhàn)、戰(zhàn)之即勝，完成好“拉得出、打得贏”，為維護社會穩(wěn)定打下堅實基礎。
二、創(chuàng)造拴心留人的氛圍。
1、主動為民兵解決生活困難問題，從而使民兵無后顧之憂，安心訓練。
2、改善民兵生活環(huán)境，從住宿、飲食等各個方面統(tǒng)籌安排，提供了可靠的后勤保障，讓大家睡的舒心，吃的放心。
3、為豐富民兵業(yè)余生活，為民兵配備了兵乓球桌，購買了電視機、羽毛球拍、健身器、撲克等娛樂用品。
三、做好日常性訓練，提高民兵素質(zhì)。
鄉(xiāng)武裝部長對訓練內(nèi)容、訓練時間、訓練科目進行跟蹤檢查指導，確保了內(nèi)容訓全、時間訓足、方法對頭、保障到位。針對民兵訓練中存在的問題采取了樹立標桿、比武競賽、與爭先創(chuàng)優(yōu)緊密掛鉤的方法，表現(xiàn)好的給一定予物質(zhì)上的獎勵，激發(fā)參訓人員的練兵熱情，營造良好的競爭激勵氛圍，改變“訓與不訓一個樣、訓好訓壞一個樣”的局面。
四、帶領民兵開展維穩(wěn)、消防及參與社會建設，實現(xiàn)民兵自身價值。
1、民兵在維穩(wěn)工作中具有便于協(xié)調(diào)、便于溝通、便于開展工作等其他組織不可替代的優(yōu)勢。
2、入冬以來，鄉(xiāng)武裝部針對冬季火災易發(fā)實際，組織民兵在各自的村莊成立冬季防火小組，擔起防火任務，并在村舍、路邊張貼標語廣泛宣傳，普及安全防火常識，最大限度地減少火災。一旦出現(xiàn)火情，會密切配合消防部門完成撲救任務。
體育訓練計劃篇五
20××年我校的體育工作，以區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計劃為指導，堅持加快發(fā)展不動搖，用心推進新課程標準實驗，與時俱進、銳意創(chuàng)新，進一步提高學校體育教育教學質(zhì)量和水平，認真貫徹一切為了學生發(fā)展的校訓。我校體育工作要繼續(xù)堅持以《學校體育工作條例》為法規(guī)，以深化改革為動力，以促進發(fā)展為目標，扎實推進各項工作，推動我校體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
體育教學工作
1。加強學習，更新觀念。組織相關人員認真學習區(qū)教育文化體育局20××年工作思路和局體育工作計劃，充分認識體育課程改革的重要性和艱巨性，進一步學習體育課程標準，加大對體育學科課程改革實驗的力度。
2。深入探索，成立課題。我們要結合本學科特點，以體育教科研為先導，以課題為抓手，不斷推進體育教學改革。重視學生的主體地位，關注學生個體差異與不一樣需求，確保每一個學生受益。激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。
3。規(guī)范常規(guī)，注重預案。要讓每一個孩子都理解良好的體育教育目標，我們應重視課堂教學的規(guī)范化，從認真?zhèn)湔n、設計教案、抓好教學常規(guī)入手，提高體育教學質(zhì)量，使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)。在教學過程中重視安全保護措施，以科學鍛煉身體為思想指南，提高學生的體能和技能水平。
學校群體工作。
1。體育教研組在“健康第一”的思想指導下，要認真制定出本學期體育教學工作各項計劃，對所訂計劃的執(zhí)行狀況要有檢查、有總結。
2。抓好學校大課間活動、課外活動的開展，做到教師落實、場地落實、器材落實，在確保學生活動開展的同時，要強調(diào)安全教育。
3。繼續(xù)開展體育特色學校的建立，安排好大課間活動和體育課每周各班進行一次乒乓球活動，組織和管理好學生的活動，注意節(jié)約能源，能不用照明的盡量不用，并做好建立體育特色學校臺帳。
4。深入開展陽光體育活動，豐富學生的課余生活。本年度我們將根據(jù)區(qū)體育工作的計劃，開展學校陽光體育活動，安排乒乓球文化節(jié)和花樣跳繩活動，使我校的陽光體育活動進一步深入，成為學生樂于參與課余生活，培養(yǎng)學生終身體育意識，體驗體育活動的樂趣。
5、舉辦第七屆學校體育健康節(jié)，營造濃厚的校園體育文化氛圍。本屆比賽要在前幾屆的基礎上，不斷創(chuàng)新，安排學生感興趣、喜歡參與的項目為活動載體，盡可能吸引每位學生參加。今年是大屆，我們要精心策劃好開幕式，做到隆重、和諧、快樂、健康，使廣大師生充分享受體育活動的樂趣，使體育文化逐漸融于校園文化，成為校園文化的品牌。
競賽訓練工作
1。抓住重點。根據(jù)區(qū)競賽計劃，組建好比賽隊伍，抓緊訓練，用心參加各項比賽，爭取獲得好成績。尤其抓好乒乓球隊的建設，在區(qū)內(nèi)繼續(xù)確立位置。
2。統(tǒng)一布局。體育組除認真抓好乒乓球隊、田徑隊的訓練外，用心思考開設其它項目，便于統(tǒng)一布局，更好的抓好薄弱項目的訓練，力爭幾年中取得好成績。根據(jù)學校的安排，擬開展健美操興趣班的培訓。
為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，用心倡導“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年”的現(xiàn)代健康理念，同時為響應我縣中小學生陽光體育運動的廣泛開展，培養(yǎng)學生用心主動的體育鍛煉熱情，提高學生體質(zhì)健康水平，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展"陽光體育活動"。同時把陽光體育活動與促進和諧校園等緊密結合，培養(yǎng)成教師和學生用心主動的體育鍛煉習慣，提高全體師生的身體健康素質(zhì)和體育文化素養(yǎng)，推進校園體育文化建設。
為保證學生每一天有一小時的體育活動時光，教師每一天鍛煉時光不少于30分鐘;力爭使95%的學生在本學年學生體質(zhì)健康標準測試中到達及格以上，35%的學生到達優(yōu)秀。
"健康第一"、"每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念。
遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學校體育工作條例》第三章規(guī)定，保證學生每一天在校1小時的體育鍛煉時光，養(yǎng)成健康的生活方式。
10月份：
1、舉行陽光體育活動啟動儀式。
2、全校師生進行感恩手式舞的學習。
3、各班利用音樂課、活動課對感恩舞的學習。由音樂老師和班主任組織學習，少總部檢查。
4、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份上旬：
1、利用體育課和活動課，各班進行體操訓練及隊形隊列。
2、以班級為單位進行第三套廣播體操的比賽。
3、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份中旬：
1、下午的課外活動時光，在本時光段內(nèi)由各班班主任及跟班教師進行活動指導和管理。由各班班主任組織鍛煉，根據(jù)活動資料合理科學地自行安排。
2、各班主任指派本班學生統(tǒng)一到體育器材室向體育教師領取，請各班主任明確器材名稱及器材數(shù)量，及時做好登記和歸還工作。
3、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
11月份下旬：
1、四至六級跳竹竿舞。由班主任配合少總輔導員、音樂老師、體育組織跳竹竿舞。
2、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
12月份
1、全體教師學習跳竹竿舞
1、四至六年級以班級為單位進行竹竿舞的比賽。
2、每一天早上做完早操后，全體學生之后做感恩手式舞。
學生的活動務必由班主任或帶班教師領隊，并負責組織指導和維持學生活動的秩序。少總部監(jiān)督。
1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊、及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)。
2、各班主任在保證學生每一天1小時課外鍛煉的基礎上，根據(jù)學生鍛煉需求，可自行調(diào)節(jié)學生的活動時光。
3、踢毽子、呼啦圈、短繩、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)請老師提前要求學生自備。
注重培養(yǎng)后備運動員。
體育訓練計劃篇六
全面貫徹陽光體育訓練計劃，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
為了進一步搞好學校的.業(yè)余體育訓練工作，并將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認真篩選，從四、五、六年級中找隊員組建了學校田徑隊。并結合學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
我校的田徑訓練主要集中在每周星期二、三、四的課外活動時間。第一階段:采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。第二階段:采用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質(zhì)訓練,有意識地把專項素質(zhì)和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰(zhàn)術、作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復。
第四階段:內(nèi)部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。
2、學生訓練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練手段盡量與游戲相結合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。
3、訓練必須以學生身體系統(tǒng)訓練為主。注重學生的專長發(fā)展。
4、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養(yǎng)學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質(zhì)，加強跟班主任、家長、校領導的聯(lián)系，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進行嚴格訓練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
9月份：通過興趣小組活動選拔優(yōu)秀體育苗子充入校田徑隊
10月份：
1、對選拔優(yōu)秀運動員進行原始成績的測試。
2、然后對運動員進行分析，初步確定訓練項目。
1、對全體運動員身體素質(zhì)訓練（強化基本動作訓練）。
2、制定詳細訓練內(nèi)容（跑、跳、投訓練內(nèi)容）
3、全體運動員進行力量與耐力素質(zhì)訓練。（內(nèi)容：跳臺階、跨步跑臺階、負重蹲擺相結合）（內(nèi)容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）
體育訓練計劃篇七
1、熟悉了解跨欄跑的技術動作，區(qū)分擺動腿和起跨腿
2、蹲踞式起跑后能較順利的跨過四個欄，然后沖過終點
3、培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志品質(zhì)
（一）
1、結合示范，講解跨欄各項技術
2、學習跨欄步技術
3、利用小墊子練習擺動腿和起跨腿的技術動作
（二）
1、欄側(cè)擺動腿攻欄練習
2、欄側(cè)起跨腿過欄練習
3、進距離慢跑過一個欄練習
（三）
1、連續(xù)過欄練習，先連續(xù)過兩個，后連續(xù)過四個，不要求欄間跑動作
2、站立式起跑過第一欄練習
（四）
1、站立式起跑過第一欄練習
2、蹲踞式起跑后過第一欄練習
3、蹲踞式起跑后連續(xù)過兩到三個欄的練習，糾正欄間跑動作
（五）
1、復習蹲踞式起跑和起跑后的加速跑
2、全程練習，蹲踞式起跑50米跨過4個低欄，鞏固提高
（六）
1、復習全程跨欄跑
2、講解考核標準及技術要求
3、考核
體育訓練計劃篇八
少數(shù)民族地區(qū)漢族干部學習少數(shù)民族語言，少數(shù)民族干部學習漢語，是加強民族團結，促進各民族共同發(fā)展、繁榮和進步的重要舉措，也是事關經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定的大事。開展鄉(xiāng)干部“雙語”培訓工作，就是要通過“雙語”學習，使少數(shù)民族干部能識讀漢語資料，便于各族干部群眾之間相互開展交流、增加溝通，進一步密切黨群、干群關系，促進農(nóng)村社會穩(wěn)定，加快我縣的社會主義新農(nóng)村建設的步伐，促進各項工作的落實。
“雙語”學習培訓以鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關站所少數(shù)民族干部為重點。培訓時間從年11月份開始，擬定一次培訓時間為兩個月左右，今后每年，通過“雙語”培訓，使鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關站所少數(shù)民族干部具備基本的“雙語”能力，能閱讀通俗的漢文資料。
(一)運用多種培訓方式，靈活組織培訓。
主要采取脫產(chǎn)培訓并結合自學方式進行。
脫產(chǎn)培訓：主要針對鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關站所的干部，參加縣組織部按計劃安排到我縣委黨校的“雙語”培訓班學習。
自學：針對所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部。我校對參加學習的干部學習“雙語”提出具體要求，規(guī)定學習內(nèi)容和要達到的效果，并把學習效果作為干部考核的內(nèi)容。
為確保學習培訓效果，建立健全鄉(xiāng)鎮(zhèn)機關站所“雙語”學習考核制度。培訓班結業(yè)前，都要進行考試，檢驗學習效果。為切實促進鄉(xiāng)干部學習“雙語”的積極性，“雙語”考核不合格者，并進行補學補考。
1、提高認識，加強領導?？h委黨校把“雙語”學習培訓工作納入干部教育培訓重要內(nèi)容，與其他工作同要求，同部署，同落實。統(tǒng)一思想，提高對抓好“雙語”培訓工作必要性、重要性的認識，堅持以人為本，樹立科學發(fā)展觀，把“雙語”教育培訓工作擺在重要的工作日程。每期培訓班都要派專人負責組織和管理，使培訓學習能夠嚴格紀律、有序進行。
2、精心組織，統(tǒng)籌安排。要按照我校的培訓計劃，抓好每一期的培訓工作。充分考慮站所干部的工作具體情況，力求做到統(tǒng)一規(guī)劃，合理設置班次，形成有效的培訓機制。
3、結合實際、注重實效。要結合實際工作，加強對培訓需求的分析，根據(jù)地委黨?！半p語”培訓的經(jīng)驗，科學設置培訓內(nèi)容，為學員量身制訂《漢語口語教程》《基礎漢語》教材，來完善課程安排，根據(jù)參訓人員的接受能力及特點，突出針對性，并且安排我校漢語教師及擬聘我縣有雙語經(jīng)驗翻譯給“雙語”班上課，積極開展“雙語”實用性教學，同時，把“雙語”培訓同考試相結合，在“雙語”培訓學習上，做到有考勤、有制度、有計劃。學習結束時，嚴格進行閉卷和會話測試，增強培訓的實效性。
體育訓練計劃篇九
一、創(chuàng)造課堂氛圍，激發(fā)興趣
體育活動是豐富多彩的，但是體育課要有計劃、有目的地去進行，興趣特點決定了體育教學中應注重“教”與“玩”的結合，讓學生們在玩中學，玩中練，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內(nèi)容，達到體育教學目的。更重要的能促進身心和諧發(fā)展來達到體育課以及體育鍛煉目標，讓學生感到上體育課的樂趣。
二、讓多媒體走進課堂
由于舊教學理念的影響，把體育理論知識全部忽略，認為體育課只要學生把老師所教的每個動作學會就夠了，甚至一個學期從來不上一節(jié)理論知識課，在很多人的意識里，體育課就單調(diào)的，枯燥無味的，重復的練習來鍛煉身體就可以了，在這里我要對大家說，那是不對的。體育課不但要練好每個動作，更要豐富的理論知識。所以體育可以不這樣上，讓多媒體走進課堂，效果更為理想。
三、體育游戲化
根據(jù)人的生理特點和心理特點，玩是人的天性，游戲才是人們的樂園。體育課上“教”與“玩”的程度，體育教師把握得很好的情況下，這堂課就是一堂成功的課，也達到了學中玩、玩中練的最終目的，。這時，學生也提高了體育課的興趣，也使課堂變得生動多姿。學生的勁頭更足，動起來也會生龍活虎。這樣不會讓學生感到體育課枯燥乏味而又令人厭煩了，體育課也不為是大家認為就是什么跑啊!跳啊!讓學生機械的反復練習了。
四、師生共同參與活動
體育課不像其他課，體育課的活動范圍、場地、空間比其他課要大的多，體育教師掌握好教學方向、進度和內(nèi)容，經(jīng)常和學生一起活動，這樣效果非常理想。體育課上，教師不參與活動，認為體育課上只有命令和服從，這種傳統(tǒng)的教學理念會影響師生之間和諧平等的關系，這樣學生對體育課毫無興趣，那么，以后的體育課也毫無生機。
五、不斷提高自身的業(yè)務水平
“學生怕上體育課，體育老師也怕上體育課”，我想這個問題就體現(xiàn)了體育教師教學上出了問題，一個體育教師不能只要上完一節(jié)體育課，就可以說教學到位了，一節(jié)體育課雖然上完了，學生是否覺得這堂體育課有樂趣呢?是否每堂體育課都有新的感受呢?是否以后喜歡上體育課呢?這些問題都值得我們體育教師去思考。社會在進步，我們體育教師在教學上也有創(chuàng)新，每節(jié)課依舊是那些知識和方法學生久了就會感到疲倦、厭煩。所以只有不斷提高教師的業(yè)務水平，才能促進教學的發(fā)展，才能使體育課正真快樂起來。
一、本著“健康第一”的指導思想，切實抓好體育教學工作
體育組上下能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》，本著“健康第一”的指導思想，確立以人為本的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備。
全組教師在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，教科研意識和氣氛濃厚，教學質(zhì)量有明顯的提高。教師能認真做到經(jīng)常性地對教學工作進行檢查、總結，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節(jié)課，并認真寫好教學反思。本學期上級有關領導來我校督導，對我校體育教師的備課人情況作了充分的肯定。
二、以體育活動為載體，發(fā)展小體育項目特色
本學期我校依然以群眾性體育工作作為學校體育工作的主要內(nèi)容，開展豐富多彩的校園體育特色活動。“以競賽促活動，以活動促素質(zhì)”，促進學生健康成長。根據(jù)學生的興趣愛好，本學期我校組建了田徑隊、男女籃球隊等各類訓練小組。開展了校運會等一系列校際體育比賽。并且配合社區(qū)參加社區(qū)組織的各類球類和棋類競賽。通過競賽，充分地調(diào)動了師生的積極性和責任心，極大地豐富了學生的課余生活，不斷地提高了學生的體育競技水平，與此同時也增強了學校與社區(qū)的交流，擴大了學校在社會的影響力。
三、繼續(xù)加大課余體育訓練力度，積極備戰(zhàn)市級各類體育競賽
學生課余訓練和競賽是學校體育的重要組成部分，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)后備體育人才具有積極意義。
本學期我組全體教師繼續(xù)不遺余力地開展課余體育訓練工作。盧愛東王正清等教師利用早晚課余時間，帶領?；@球運動隊堅持不懈進行日常訓練，王勤，薄凌云老師帶領學校田徑運動隊認真訓練，又計劃，重實效，取得了較為理想的體育成績。
四、完善考核考評制度，積極開展體育教科研活動
由于學校領導的大力支持，體育組全體成員的齊心努力，本學期，我校的體育工作取得了一定的成績：校秋季田徑運動會又六項校記錄被刷新，教工和學生籃球隊均在市級比賽中獲得較浩名次，校田徑運動隊也在我市中學生田徑運動會上也有比較突出的表現(xiàn)。特別是我校的體育大課間活動的開展受到了有關領導的充分肯定。
展望新的以年，我校的體育工作又將面臨一個嶄新的開始。我們將一如既往地加倍努力，讓我校的體育活動真正成為以道亮麗活潑的校園風景線》。
一：新教材、新課標的貫徹：
1、全體體育教師通過外出學習培訓及內(nèi)部學習交流等形式，完成了對新課標精神的理解和思想的貫徹落實。
2、 通過開展活動，使新課標落到實效。如舉行體育教師新課程教學匯報課;新課程教學習會研究討會;寫新課程教學體會等形式加深對新課標的認識和理解。
3、實行對全校學生新標準評價;通過教師講座、廣播、墻報、發(fā)宣傳資料等形式，使全校師生加強對新課標的理解和貫徹。對學生評價建立評價黨案，實事求是關于客觀的評價，并形成公布專欄，成績上榜。使學生加強了認識，培養(yǎng)了學生積極進取的精神。
4、通過培訓，使部分學生熟悉掌握測量工具的使用方法及意義。成為體質(zhì)測試的監(jiān)督員。進一步培養(yǎng)學生的組織能力及對新課標的理解能力。
5、 每學期選定一段時間為體質(zhì)測評時間，對全校的學生進行體質(zhì)測評工作，既使測評工具得到合理有效的使用，也使測評工作落入實處，形成貫例。對于因特殊原因不能及時完成測評任務的，我們采取全體測試完畢后的一個星期進行補測工作。
6、 注意測量儀器及體育器材保管、維修、開發(fā)利用工作，做好器材的維護、消毒工作。
二：課外體育活動的安排
1、為了發(fā)揮學生的體育特長，發(fā)掘?qū)W生的體育潛力。我校決定將體育單項活動結合經(jīng)常運動會組成一個體育活動體系，具體項目是上學期乒乓球、跳繩、標槍、跨欄、毽球、籃球;下學期為田徑運動會、毽球、足球、拔河、跳繩等體育項目比賽。
2、運動會安排情況:我校是一個有800多人的學校，開展田徑運動會用2天時間。為了使運動會能選拔人材，貫徹全民健身的思想。我們將運動會分為個人賽和團體賽。個人賽是個人的單項比賽，團體賽分設了4*100米接力和24*100米接力跑。為了安全和結合發(fā)現(xiàn)人才及升中體育考試的需要，我們?nèi)∠擞休^大安全隱患的鉛球比賽，增設了跨欄、壘球、實心球等項目的比賽。其中24*100米接力我們采取隨機抽取的辦法確定參賽人員。使全班同學能夠動員起來，共同參與。在耐力跑、跨欄、壘球等項目我們采用增加每個單位的參賽名額、增加比賽場次等辦法，使體育尖子能得到鍛煉和選拔。為2004年首屆區(qū)運動會創(chuàng)造佳績，打下堅實的基礎。
3、開展第二課堂體育活動。為了開展第二課堂體育活動，我們通過體育組+體育教師+專項教師+體育尖子+參賽學生等環(huán)節(jié)。
由體育組定項目，比賽規(guī)則;由體育教師，專項教員對參賽運動員的培訓;由體育教師、專項教師、體育尖子負責比賽各個環(huán)節(jié)。如在籃球比賽中：我們聘請了張偉東、華遠忠、黃上有等有經(jīng)驗員專長教師或社會人士對學生輔導。組織比賽時讓學生參加裁判工作，在足球比賽中，我們聘請了外校教師劉金文同志作為技術指導、培訓了羅陽、華立強、李裕專等優(yōu)秀運動員來幫助做好裁判工作，使他們在工作中得到了學習和體會。使各項比賽得到順利進行，取得圓滿成功。學生得到鍛煉，培養(yǎng)出一大批體育尖子。
為了組織做好第二課堂體育活動，利用課堂使學生學習、掌握一些項目的基本技術及比賽規(guī)則。(如在上課進行跨欄、毽球、跳神等項目的教學)，主要利用下午第三節(jié)及放學后30分鐘的時間進行。一般在大項目要占用第三節(jié)課時間(一般不超過4周時間)，小項目只利用第三節(jié)課后的30分內(nèi)進行。如：在舉行足球比賽中，我們因為場次多時間長，我利用第三節(jié)課時間，單依靠40分鐘也是不夠的，于是。我們將單場比賽時間變短，將比賽的隊伍變少。在2004校園足球賽中，我的采用24分鐘一場、兩班組合隊進行比賽。只用了5天的下午第三節(jié)課及課后25分鐘，我們就完成這項比賽。在賽制上，根據(jù)參賽人數(shù)也進行調(diào)整。如人少時，采用循環(huán)或小組循環(huán)加淘汰制。多人時采用淘汰別，縮小進行比賽比分進行。如在舉行毽球個人對抗比賽中，有一百多人參加這一項目比賽，同時受場地、器材限制，我們采用男女分組。淘汰每球得比制，得7分為一局，三局兩勝制進行比賽、男女進入前八名后再進行發(fā)球得分制的比賽、這樣既提高了學生參與興趣，又為學生提供了展示舞臺。當然，這些做法在我們的比賽過程還有很多就不一一列舉了。
在當前，我校成立了田徑、毽球項目的專業(yè)訓練。主要采用早上、課間操及下午第三節(jié)或放學后的時間進行訓練。其它時間讓學生在課余時間進行訓練，加強與學校、班級、家長的溝通工作，做好運動員學習、生活的保障工作，使學生能夠集中精力，刻苦訓練，在訓練前做好相應的獎勵措施，鼓勵他們力爭上游。在比賽后及時對獲獎的學生進行獎勵，使學生嘗到成功的喜悅。
三、抓好初三體育考試工作
每年一次初三體育考試工作是檢查一個學校教學成果的，關系到廣大學生前途及命運的考試。為抓好這一項工作，我們著重制定好教學及訓練計劃，利用體育教師、班主任及體育骨干做好常規(guī)工作，利用上課及下午第三節(jié)課進行訓練，同時利用課間操、放學后的時間對學生進行分層的教學和訓練。從提高學生的體質(zhì)入手，加強考試項目的專項訓練結合。
通過一年教學，我校取得較好成績：
1、在第二課堂活動中，共有3800多人次參加了各項體育比賽，有300多人次獲得獎勵。有40人在比賽中打破學校記錄。
2、有29人次在區(qū)中小學生田徑運動會中獲得前6名，并幫助團體取得第2名的好成績，且有3人次打破區(qū)跨欄少年乙組最高記錄和全能的大會記錄。
3、參加初三升中體育考試，我?？忌詢?yōu)秀率和平均分排名全縣第一。
4、我校教師積極撰寫教學心得體會，2004年寫得5篇體育教學心得，其中有朱文球老師寫的《淺談如何培養(yǎng)學生體育課的興趣愛好和習慣》獲縣論文評比2等獎。
當然，在我們的工作還存在一些問題：
1、教學的方法和手段比較少，在教學過程中，學生的興趣和潛力還不能充分地調(diào)動起來。
2、教學設施、設備還不夠完善，導致一些正常的教學工作無法完成。
3、對體育尖子生的培養(yǎng)力度不夠，資金、時間及后勤補給不夠。
今后的措施：
1、 加大對體育設備的補充和完善，加強場地設施建設。
2、 加大對新課程、新課標的學習和貫徹，做好學生的體質(zhì)測試和統(tǒng)計工作。
3、 加大對體育尖子的培養(yǎng)，以帶動學校體育工作的正常開展。
4、 加大對第二課堂體育活動的開展，活躍學習氣氛。