《中小學心理健康教育指導綱要》指出，心理健康教育的重點應(yīng)主要放在幫助學生適應(yīng)中小學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，提高其學習能力，改善學習方法；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會了解和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效地溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。準備了以下教案，希望對你有幫助!
我的興趣愛好
教學目標：
1．知道健康有益的興趣愛好有利于自己的成長；
2．懂得興趣愛好的培養(yǎng)需要持之以恒，才能取得實效；
3．體驗興趣愛好給自己和他人帶來快樂，能用自己的特長為集體服務(wù)。
教學重點：知道健康有益的興趣愛好有利于成長，培養(yǎng)興趣愛好要持之以恒。
教學準備多媒體課件
教學課時2課時
教學過程：
活動一：
興趣展示引出課題
1、今天，我們來說一個有意思的話題“興趣愛好”。（板書：興趣愛好）首先，請你們猜猜老師的興趣愛好是什么？
2、出示謎面：一揚身來真輕巧，身長羽毛不是鳥。沒有翅膀空中飛，落地沒腳難起跳。
3、謎底：羽毛球
4、接下來，老師想聽聽你們的習興趣愛好。
今天，我們就來學習一下《我的興趣愛好》。補完整板書
5、同桌之間相互說說自己的興趣愛好。
6、學生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛好。
活動二：
參加游戲，體驗快樂
1、興趣歸類。同學們的興趣愛好有很多，其中有文娛類，如唱歌、跳舞等，有科技類的，如航模、制作機器人等，有體育類，如排球、足球等。
2、在交流中，我們發(fā)現(xiàn)有很多小朋友的興趣愛好是踢毽子。接下來，我們就進行一個踢毽子比賽?？纯茨膫€小組的代表踢的毽子數(shù)多？
3、組織競賽，公布結(jié)果。
4、學生交流活動體會。
5、踢毽子是同學們的一項興趣愛好，那么，其他的興趣愛好呢？他們又給你帶來了哪些快樂呢？
活動三：知情明理，情景演繹
1、興趣愛好給同學們帶來了成功的喜悅，學習的快樂?？墒?，其中有一定有煩惱把！你是怎么克服的呢？
2、指名學生交流。
3、也有一些同學在培養(yǎng)興趣愛好的時候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎？看看書上第二頁的小論壇。
4、四人討論交流。
5、上臺情景演繹。
活動四：討論交流探究興趣
1．提問：廣泛的興趣愛好有什么作用？
2．討論交流。
3．師小結(jié)：廣泛的興趣愛好，可以培養(yǎng)我們的品德，陶怡情操，使我們的生活豐富多彩，有利于健康成長。
活動五：
名人故事啟迪興趣
1、能給自己又能夠給他人帶來快樂的興趣愛好，我們又該怎么培養(yǎng)呢？
2、聽錄音故事：《圍棋迷——昊昊》
3、學生再看看書上的內(nèi)容，思考這個故事對我們有什么啟迪？
4、指名交流。
5、師：興趣給生活帶來樂趣，使自己健康成長。而要使興趣發(fā)展成為特長，需要從自身實際出發(fā)，講究科學的培養(yǎng)方法，堅持不懈、持之以恒，才能取得成功。老師這里有份興趣愛好培養(yǎng)行記錄冊，希望你們在課外用好它，感受著本小冊子的魅力。
活動六：成果展示樹立榜樣
1、我們班有許多小朋友，通過平時努力，取得了不少的成績。我們一起來看看他們的成果吧！
2、表揚學生上臺，送上一句話。
3、出示《兒歌》，總結(jié)本課。
學會選擇
【主題說明】
生活充滿選擇，隨著年齡的增長，小學生的需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇也越來越多。比如，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著社會的進步，小學生獲得的選擇機會也越來越多，這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此，要引導小學生學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
本節(jié)課立足于提高學生選擇能力，通過活動中具體實物的選擇、品質(zhì)排序等活動，讓學生體會到合理、理智選擇的重要性，從而認真對待生活中面臨的選擇，培養(yǎng)其良好的、合理的選擇方式。
【教學目標】
1、認知目標：了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇，幫助學生認真對待。
2、情感目標：面對選擇要認真對待，扣問內(nèi)心，提高選擇能力。
3、行為目標：學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。
【教學重點、難點】
重點：面對沖突，學會作出合理的選擇。
難點：學會面對選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。
【課前準備】
教師準備：教學PPT；游戲環(huán)節(jié)需要的道具。
學生準備：教材。
【教學設(shè)計】
教學設(shè)計
環(huán)節(jié)
目標
過程
建議
觀察島（熱身暖心）
通過觀察圖片，并簡要回答問題，引出本課主題。
1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），請全班同學回答：假如你是機長，你會怎樣選擇？
2、學生可將自己的選擇填寫在教材上，然后與同學交流自己的選擇，簡要說明理由。
3、老師總結(jié)：我感覺到了同學們在選擇的時候都很猶豫，這是因為每一種物品都很重要，我們都不想放棄，但是又不得不放棄，是這樣嗎？我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進步，我們選擇的機會越來越多，這對我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們?nèi)绾尾拍茏龀龊侠淼倪x擇呢？今天就讓我們來學習一下在面對沖突時，如何進行合理的選擇。引出主題。
1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。
2.本環(huán)節(jié)用時不超過5分鐘。
活動營（體驗分享）
通過“價值排行榜”活動及分享選擇結(jié)果、原因，引導學生對品質(zhì)等重要方面進行選擇探討。
活動一：價值排行榜活動
教師拿出準備的道具或按照課本上的圖片，對游戲規(guī)則進行講解。
學生獨立完成排序。
教師總結(jié)：面臨這些選擇，我們會覺得很難排序。然而，現(xiàn)實生活中，我們確實時時刻刻要做出這樣的選擇排序。
活動二：曬曬我的選擇
老師將同學們分小組，進行討論。
同學們對比各自排序的異同。
同學們討論排序異同的原因，大家分享。
心理引導：大家排序健康、親情、友情、學業(yè)等靠前，美貌、財富靠后，可見大家對什么更重要，什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。
1、每個小組派代表發(fā)言。
2、學生在填寫時，教師要巡視。
3、學生交流時教師要給予反饋。
4、本環(huán)節(jié)用時控制在15分鐘以內(nèi)。
分享屋（總結(jié)提升）
幫助學生了解在作出選擇之前，該如何做出合理選擇？
面臨有難度的選擇，教師給出指導性的原則、建議。
1、老師引導全班學生分組進行探討和交流：在作出選擇之前，該作出哪些準備？
2、每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果
3、教師歸納、小結(jié)。對于如何做出合理選擇，同學們都給出了自己的寶貴意見，老師認為還有一些方面需要我們注意：①掌握一些科學的方法和策略。②學會處理周圍人的意見和自己內(nèi)心的愿望之間的沖突，慎重選擇。③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現(xiàn)的可能性；還要考慮目標的重要性和外部環(huán)境的影響等。
4、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認識，使學生把知識內(nèi)化。
1.總結(jié)歸納一定要在學生回答的基礎(chǔ)上進行。
2.本環(huán)節(jié)用時至少10分鐘。
拓展園（拓展延伸）
進一步學會選擇，為自己的選擇負責，學會承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。從經(jīng)驗和教訓中，不斷提高自身的選擇能力。
1、引導學生閱讀樹苗的故事，然后談想法
2、回顧與分享：學生在成長過程中，曾遇到過的比較重要的選擇？這些選擇對你產(chǎn)生了什么影響？
3、教師給予反饋和補充。
4、心理引導：把課程上學到的知識投入應(yīng)用，幫助學生學會合理選擇。
1.學生講述時，教師要多加鼓勵。
2.本環(huán)節(jié)用時控制在10分鐘以內(nèi)。
【活動反饋】
1、學生對課堂活動是否有興趣。
2、這節(jié)課后學生有哪些收獲。
【練習題】
當你零花錢有限，既想買零食，又想買課外書時，你會怎么做？（）
A、買書B、買零食C、都不買，攢著
當你選擇朋友時，你更看重他/她的什么品質(zhì)？（）
外表漂亮B、友好真誠C、樂于助人
【教學參考素材】
一、數(shù)學家陳省身在歐洲留學時，曾面臨選擇的難題。
年輕的陳省身才華橫溢，對幾何與數(shù)論均有研究。研究生學習時，他要從這兩支中選擇一支確定自己終身的研究方向?？蹎杻?nèi)心摯愛，他終選擇了幾何。而今他已成為世界微分幾何之父，并在八旬高齡仍攻克世界幾何學數(shù)道難題?？梢?，讓心靈替我們解答，可以做出佳的答案。
三、少年成龍的選擇
少年時的成龍雄心勃勃地來到好萊塢，意在這片影視的沃土上，開辟屬于自己的影視帝國。可很長時間過去了，他沒得到什么正式角色，平時也就是給大明星端端茶水，為導演打打下手，頂多跑個龍?zhí)住?quán)衡過后，成龍毅然回到香港，以他在好萊塢摸爬滾打的經(jīng)驗開創(chuàng)風格獨特的動作片，很快，他的表演事業(yè)便蒸蒸日上。由此可見，森林中鳥語花香的那條路不一定是好的，有時那條通幽曲徑也許更適合自己。
面對選擇，我們要扣問內(nèi)心，讓內(nèi)心去回答去抉擇，選出一條無悔的道路。當他人的勸告，世俗的追求蒙蔽我們的雙眼時，不妨打開心靈的窗戶，讓心靈指引我們向前。人生漫漫，選擇多多，面對兩難的選擇時，不必慌張焦慮，只需冷靜分析時局，扣問內(nèi)心意見，方能做出適合自己的選擇。
【心理學背景知識】
一、沖突
在意志行動中人們常常具有兩個以上的目標，當這些目標不能同時實現(xiàn)時，會引起意志行動中的目標沖突或動機斗爭，使個體難以決定取舍，表現(xiàn)為行動上的猶豫不決、相互沖擊的心理狀態(tài)，它是造成心理失衡的一個重要原因。
心理學家勒溫按照人們在意志行動中的趨避行為，將沖突分為四大基本類型：
（1）接近——接近型沖突。兩種或兩種以上對個體都具有吸引力的目標同時出現(xiàn)，但只能選其中的一個目標時，個體往往會表現(xiàn)出難以取舍的矛盾心理，出現(xiàn)接近——接近型沖突?！棒~與熊掌不可兼得”就是這種沖突的真實寫照。
（2）回避——回避型沖突。當兩種或兩種以上的目標都是個體力圖回避的事物，但由于條件和環(huán)境的限制，只能回避其中一個目標時，就會出現(xiàn)回避——回避型沖突?！扒坝龃蠛?，后有追兵”正是這種處境的表現(xiàn)。
（3）接近——回避型沖突。同一事物對個體既有吸引力又有排斥力時，會使人產(chǎn)生兩種動機態(tài)度：一方面好而趨之，另一方面惡而遠之?！跋氤贼~又怕魚刺”就是這種沖突的表現(xiàn)。
（4）多重接近——回避型沖突。人們面對著兩個或兩個以上的目標，每個目標又分別具有吸引和排斥兩方面的作用，使得人們無法簡單地選擇一個目標，而回避或拒絕另一個目標，而必須進行多重選擇。由此引起的沖突叫作多重接近——回避型沖突。
二、價值澄清
價值澄清的理論假設(shè)：人們所處的社會中充滿相互沖突的價值觀，這些價值觀深刻影響著人們的身心發(fā)展，而現(xiàn)實社會中根本就沒有一套公認的道德原則或價值觀。根據(jù)這一假設(shè)，教師不能把價值觀直接教給學生，而只能通過分析評價等方法，幫助學生形成適合本人的價值觀體系。所以，價值澄清可理解為利用問題和活動教學生進行評價的過程，而且，要幫助他們熟練地把評價過程應(yīng)用到生活中價值豐富的領(lǐng)域。
在價值澄清的過程中，需要經(jīng)歷三個階段七個步驟，依次為選擇階段，包括自由選擇，從多種選項中選擇，深思熟慮后選擇；珍視階段，包括重視所作出的選擇，愿公開表示選擇；行動階段，包括采取行動，重復(fù)實行。
參考文獻
楊志強.價值澄清法——教孩子學會選擇[J].家庭教育,2010,46-47.
彭聃齡.普通心理學(修訂版)[M].北京：北
應(yīng)對校園欺負
【教學目標】
1、認知目標：引導學生認識校園欺負的危害；
2、情感目標：體驗欺負行為給他人和自己帶來的消極影響；
3、行為目標：預(yù)防校園欺負的發(fā)生。
【教學重點、難點】
重點：面對欺負應(yīng)采取的有效措施，保護自己免受傷害；
難點：校園欺負的預(yù)防。
【課前準備】
欺負行為問卷調(diào)查及統(tǒng)計（可從幾方面設(shè)計問卷調(diào)查內(nèi)容：1、欺負行為類型；2、欺負他人的原因；3、受欺負后的反應(yīng)；4、欺負行為的處理等）。
【教學設(shè)計】
一、通過讓學生描述圖片內(nèi)容，引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。
情景描述
1、請一位同學描述圖畫的內(nèi)容。
2、學生自由回答：看到這幅圖，你有什么感受？。
3、教師小結(jié)。
活動營（體驗分享）
活動一：說說身邊“霸王”事。
1、請一位同學說說插圖的內(nèi)容：一位高年級學生抱著一個籃球在教室走廊上等人，兩個低年級學生在離他不遠的地方嬉戲打鬧，一不小心撞到了他，他手中的球滾落到地上，高年級學生非常生氣，雙手插腰，怒目圓瞪，低年級學生害怕極了。
2、請你以上面兩幅圖為依據(jù)，編寫一個小故事。
①你的故事情節(jié)是怎樣的？
②你有怎樣的情緒體驗？
③你是否遇到過類似的事情？
3、全班交流、分享。
4、教師小結(jié)。
活動二：我是智多星
1、出示三種情形：以組為單位展開討論，面對以下情形你會怎么做？
2、組內(nèi)推薦代表，全班交流分享。
3、教師小結(jié)。
分享屋（總結(jié)提升）
掌握應(yīng)對校園欺負的方式、方法
1、教師導入：校園是學生的安全港灣，這里有和藹的老師、有友愛的同學，這里充滿著溫馨。但是，我們也會遇到一些發(fā)生在同學之間的欺負事情，面對欺負，我們該怎樣應(yīng)對？
2、學生暢所欲言。
3、教師小結(jié)。
拓展園（拓展延伸）
學以致用，加深學印象。通過寫信，讓學生體會到真誠的面對會獲得心靈的快樂，同時也會獲得真摯的友情。
1、學生根據(jù)要求獨立完成一封信，向自己曾經(jīng)欺負過的對象表達自己的歉意。
2、分享信的內(nèi)容。
3、談寫完信后的感受。
4、教師小結(jié)。
我的興趣愛好
教學目標：
1．知道健康有益的興趣愛好有利于自己的成長；
2．懂得興趣愛好的培養(yǎng)需要持之以恒，才能取得實效；
3．體驗興趣愛好給自己和他人帶來快樂，能用自己的特長為集體服務(wù)。
教學重點：知道健康有益的興趣愛好有利于成長，培養(yǎng)興趣愛好要持之以恒。
教學準備多媒體課件
教學課時2課時
教學過程：
活動一：
興趣展示引出課題
1、今天，我們來說一個有意思的話題“興趣愛好”。（板書：興趣愛好）首先，請你們猜猜老師的興趣愛好是什么？
2、出示謎面：一揚身來真輕巧，身長羽毛不是鳥。沒有翅膀空中飛，落地沒腳難起跳。
3、謎底：羽毛球
4、接下來，老師想聽聽你們的習興趣愛好。
今天，我們就來學習一下《我的興趣愛好》。補完整板書
5、同桌之間相互說說自己的興趣愛好。
6、學生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛好。
活動二：
參加游戲，體驗快樂
1、興趣歸類。同學們的興趣愛好有很多，其中有文娛類，如唱歌、跳舞等，有科技類的，如航模、制作機器人等，有體育類，如排球、足球等。
2、在交流中，我們發(fā)現(xiàn)有很多小朋友的興趣愛好是踢毽子。接下來，我們就進行一個踢毽子比賽?？纯茨膫€小組的代表踢的毽子數(shù)多？
3、組織競賽，公布結(jié)果。
4、學生交流活動體會。
5、踢毽子是同學們的一項興趣愛好，那么，其他的興趣愛好呢？他們又給你帶來了哪些快樂呢？
活動三：知情明理，情景演繹
1、興趣愛好給同學們帶來了成功的喜悅，學習的快樂?？墒?，其中有一定有煩惱把！你是怎么克服的呢？
2、指名學生交流。
3、也有一些同學在培養(yǎng)興趣愛好的時候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎？看看書上第二頁的小論壇。
4、四人討論交流。
5、上臺情景演繹。
活動四：討論交流探究興趣
1．提問：廣泛的興趣愛好有什么作用？
2．討論交流。
3．師小結(jié)：廣泛的興趣愛好，可以培養(yǎng)我們的品德，陶怡情操，使我們的生活豐富多彩，有利于健康成長。
活動五：
名人故事啟迪興趣
1、能給自己又能夠給他人帶來快樂的興趣愛好，我們又該怎么培養(yǎng)呢？
2、聽錄音故事：《圍棋迷——昊昊》
3、學生再看看書上的內(nèi)容，思考這個故事對我們有什么啟迪？
4、指名交流。
5、師：興趣給生活帶來樂趣，使自己健康成長。而要使興趣發(fā)展成為特長，需要從自身實際出發(fā)，講究科學的培養(yǎng)方法，堅持不懈、持之以恒，才能取得成功。老師這里有份興趣愛好培養(yǎng)行記錄冊，希望你們在課外用好它，感受著本小冊子的魅力。
活動六：成果展示樹立榜樣
1、我們班有許多小朋友，通過平時努力，取得了不少的成績。我們一起來看看他們的成果吧！
2、表揚學生上臺，送上一句話。
3、出示《兒歌》，總結(jié)本課。
學會選擇
【主題說明】
生活充滿選擇，隨著年齡的增長，小學生的需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇也越來越多。比如，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著社會的進步，小學生獲得的選擇機會也越來越多，這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此，要引導小學生學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
本節(jié)課立足于提高學生選擇能力，通過活動中具體實物的選擇、品質(zhì)排序等活動，讓學生體會到合理、理智選擇的重要性，從而認真對待生活中面臨的選擇，培養(yǎng)其良好的、合理的選擇方式。
【教學目標】
1、認知目標：了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇，幫助學生認真對待。
2、情感目標：面對選擇要認真對待，扣問內(nèi)心，提高選擇能力。
3、行為目標：學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。
【教學重點、難點】
重點：面對沖突，學會作出合理的選擇。
難點：學會面對選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。
【課前準備】
教師準備：教學PPT；游戲環(huán)節(jié)需要的道具。
學生準備：教材。
【教學設(shè)計】
教學設(shè)計
環(huán)節(jié)
目標
過程
建議
觀察島（熱身暖心）
通過觀察圖片，并簡要回答問題，引出本課主題。
1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），請全班同學回答：假如你是機長，你會怎樣選擇？
2、學生可將自己的選擇填寫在教材上，然后與同學交流自己的選擇，簡要說明理由。
3、老師總結(jié)：我感覺到了同學們在選擇的時候都很猶豫，這是因為每一種物品都很重要，我們都不想放棄，但是又不得不放棄，是這樣嗎？我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進步，我們選擇的機會越來越多，這對我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們?nèi)绾尾拍茏龀龊侠淼倪x擇呢？今天就讓我們來學習一下在面對沖突時，如何進行合理的選擇。引出主題。
1.此處教師可酌情調(diào)整活動方式。
2.本環(huán)節(jié)用時不超過5分鐘。
活動營（體驗分享）
通過“價值排行榜”活動及分享選擇結(jié)果、原因，引導學生對品質(zhì)等重要方面進行選擇探討。
活動一：價值排行榜活動
教師拿出準備的道具或按照課本上的圖片，對游戲規(guī)則進行講解。
學生獨立完成排序。
教師總結(jié)：面臨這些選擇，我們會覺得很難排序。然而，現(xiàn)實生活中，我們確實時時刻刻要做出這樣的選擇排序。
活動二：曬曬我的選擇
老師將同學們分小組，進行討論。
同學們對比各自排序的異同。
同學們討論排序異同的原因，大家分享。
心理引導：大家排序健康、親情、友情、學業(yè)等靠前，美貌、財富靠后，可見大家對什么更重要，什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。
1、每個小組派代表發(fā)言。
2、學生在填寫時，教師要巡視。
3、學生交流時教師要給予反饋。
4、本環(huán)節(jié)用時控制在15分鐘以內(nèi)。
分享屋（總結(jié)提升）
幫助學生了解在作出選擇之前，該如何做出合理選擇？
面臨有難度的選擇，教師給出指導性的原則、建議。
1、老師引導全班學生分組進行探討和交流：在作出選擇之前，該作出哪些準備？
2、每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果
3、教師歸納、小結(jié)。對于如何做出合理選擇，同學們都給出了自己的寶貴意見，老師認為還有一些方面需要我們注意：①掌握一些科學的方法和策略。②學會處理周圍人的意見和自己內(nèi)心的愿望之間的沖突，慎重選擇。③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現(xiàn)的可能性；還要考慮目標的重要性和外部環(huán)境的影響等。
4、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認識，使學生把知識內(nèi)化。
1.總結(jié)歸納一定要在學生回答的基礎(chǔ)上進行。
2.本環(huán)節(jié)用時至少10分鐘。
拓展園（拓展延伸）
進一步學會選擇，為自己的選擇負責，學會承擔選擇帶來的相應(yīng)后果和責任。從經(jīng)驗和教訓中，不斷提高自身的選擇能力。
1、引導學生閱讀樹苗的故事，然后談想法
2、回顧與分享：學生在成長過程中，曾遇到過的比較重要的選擇？這些選擇對你產(chǎn)生了什么影響？
3、教師給予反饋和補充。
4、心理引導：把課程上學到的知識投入應(yīng)用，幫助學生學會合理選擇。
1.學生講述時，教師要多加鼓勵。
2.本環(huán)節(jié)用時控制在10分鐘以內(nèi)。
【活動反饋】
1、學生對課堂活動是否有興趣。
2、這節(jié)課后學生有哪些收獲。
【練習題】
當你零花錢有限，既想買零食，又想買課外書時，你會怎么做？（）
A、買書B、買零食C、都不買，攢著
當你選擇朋友時，你更看重他/她的什么品質(zhì)？（）
外表漂亮B、友好真誠C、樂于助人
【教學參考素材】
一、數(shù)學家陳省身在歐洲留學時，曾面臨選擇的難題。
年輕的陳省身才華橫溢，對幾何與數(shù)論均有研究。研究生學習時，他要從這兩支中選擇一支確定自己終身的研究方向?？蹎杻?nèi)心摯愛，他終選擇了幾何。而今他已成為世界微分幾何之父，并在八旬高齡仍攻克世界幾何學數(shù)道難題?？梢?，讓心靈替我們解答，可以做出佳的答案。
三、少年成龍的選擇
少年時的成龍雄心勃勃地來到好萊塢，意在這片影視的沃土上，開辟屬于自己的影視帝國。可很長時間過去了，他沒得到什么正式角色，平時也就是給大明星端端茶水，為導演打打下手，頂多跑個龍?zhí)住?quán)衡過后，成龍毅然回到香港，以他在好萊塢摸爬滾打的經(jīng)驗開創(chuàng)風格獨特的動作片，很快，他的表演事業(yè)便蒸蒸日上。由此可見，森林中鳥語花香的那條路不一定是好的，有時那條通幽曲徑也許更適合自己。
面對選擇，我們要扣問內(nèi)心，讓內(nèi)心去回答去抉擇，選出一條無悔的道路。當他人的勸告，世俗的追求蒙蔽我們的雙眼時，不妨打開心靈的窗戶，讓心靈指引我們向前。人生漫漫，選擇多多，面對兩難的選擇時，不必慌張焦慮，只需冷靜分析時局，扣問內(nèi)心意見，方能做出適合自己的選擇。
【心理學背景知識】
一、沖突
在意志行動中人們常常具有兩個以上的目標，當這些目標不能同時實現(xiàn)時，會引起意志行動中的目標沖突或動機斗爭，使個體難以決定取舍，表現(xiàn)為行動上的猶豫不決、相互沖擊的心理狀態(tài)，它是造成心理失衡的一個重要原因。
心理學家勒溫按照人們在意志行動中的趨避行為，將沖突分為四大基本類型：
（1）接近——接近型沖突。兩種或兩種以上對個體都具有吸引力的目標同時出現(xiàn)，但只能選其中的一個目標時，個體往往會表現(xiàn)出難以取舍的矛盾心理，出現(xiàn)接近——接近型沖突?！棒~與熊掌不可兼得”就是這種沖突的真實寫照。
（2）回避——回避型沖突。當兩種或兩種以上的目標都是個體力圖回避的事物，但由于條件和環(huán)境的限制，只能回避其中一個目標時，就會出現(xiàn)回避——回避型沖突?！扒坝龃蠛?，后有追兵”正是這種處境的表現(xiàn)。
（3）接近——回避型沖突。同一事物對個體既有吸引力又有排斥力時，會使人產(chǎn)生兩種動機態(tài)度：一方面好而趨之，另一方面惡而遠之?！跋氤贼~又怕魚刺”就是這種沖突的表現(xiàn)。
（4）多重接近——回避型沖突。人們面對著兩個或兩個以上的目標，每個目標又分別具有吸引和排斥兩方面的作用，使得人們無法簡單地選擇一個目標，而回避或拒絕另一個目標，而必須進行多重選擇。由此引起的沖突叫作多重接近——回避型沖突。
二、價值澄清
價值澄清的理論假設(shè)：人們所處的社會中充滿相互沖突的價值觀，這些價值觀深刻影響著人們的身心發(fā)展，而現(xiàn)實社會中根本就沒有一套公認的道德原則或價值觀。根據(jù)這一假設(shè)，教師不能把價值觀直接教給學生，而只能通過分析評價等方法，幫助學生形成適合本人的價值觀體系。所以，價值澄清可理解為利用問題和活動教學生進行評價的過程，而且，要幫助他們熟練地把評價過程應(yīng)用到生活中價值豐富的領(lǐng)域。
在價值澄清的過程中，需要經(jīng)歷三個階段七個步驟，依次為選擇階段，包括自由選擇，從多種選項中選擇，深思熟慮后選擇；珍視階段，包括重視所作出的選擇，愿公開表示選擇；行動階段，包括采取行動，重復(fù)實行。
參考文獻
楊志強.價值澄清法——教孩子學會選擇[J].家庭教育,2010,46-47.
彭聃齡.普通心理學(修訂版)[M].北京：北
應(yīng)對校園欺負
【教學目標】
1、認知目標：引導學生認識校園欺負的危害；
2、情感目標：體驗欺負行為給他人和自己帶來的消極影響；
3、行為目標：預(yù)防校園欺負的發(fā)生。
【教學重點、難點】
重點：面對欺負應(yīng)采取的有效措施，保護自己免受傷害；
難點：校園欺負的預(yù)防。
【課前準備】
欺負行為問卷調(diào)查及統(tǒng)計（可從幾方面設(shè)計問卷調(diào)查內(nèi)容：1、欺負行為類型；2、欺負他人的原因；3、受欺負后的反應(yīng)；4、欺負行為的處理等）。
【教學設(shè)計】
一、通過讓學生描述圖片內(nèi)容，引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣。
情景描述
1、請一位同學描述圖畫的內(nèi)容。
2、學生自由回答：看到這幅圖，你有什么感受？。
3、教師小結(jié)。
活動營（體驗分享）
活動一：說說身邊“霸王”事。
1、請一位同學說說插圖的內(nèi)容：一位高年級學生抱著一個籃球在教室走廊上等人，兩個低年級學生在離他不遠的地方嬉戲打鬧，一不小心撞到了他，他手中的球滾落到地上，高年級學生非常生氣，雙手插腰，怒目圓瞪，低年級學生害怕極了。
2、請你以上面兩幅圖為依據(jù)，編寫一個小故事。
①你的故事情節(jié)是怎樣的？
②你有怎樣的情緒體驗？
③你是否遇到過類似的事情？
3、全班交流、分享。
4、教師小結(jié)。
活動二：我是智多星
1、出示三種情形：以組為單位展開討論，面對以下情形你會怎么做？
2、組內(nèi)推薦代表，全班交流分享。
3、教師小結(jié)。
分享屋（總結(jié)提升）
掌握應(yīng)對校園欺負的方式、方法
1、教師導入：校園是學生的安全港灣，這里有和藹的老師、有友愛的同學，這里充滿著溫馨。但是，我們也會遇到一些發(fā)生在同學之間的欺負事情，面對欺負，我們該怎樣應(yīng)對？
2、學生暢所欲言。
3、教師小結(jié)。
拓展園（拓展延伸）
學以致用，加深學印象。通過寫信，讓學生體會到真誠的面對會獲得心靈的快樂，同時也會獲得真摯的友情。
1、學生根據(jù)要求獨立完成一封信，向自己曾經(jīng)欺負過的對象表達自己的歉意。
2、分享信的內(nèi)容。
3、談寫完信后的感受。
4、教師小結(jié)。