漲奶是很多產(chǎn)后媽咪都會(huì)有的癥狀，嚴(yán)重的甚至于會(huì)痛到碰都不能碰，給媽媽造成了很大的困擾，想要很好地緩解漲奶不適，還是要從了解根源開(kāi)始，漲奶的主要原因還是乳汁供求量大，如果媽咪們?cè)诤⒆映鍪篮鬀](méi)有及時(shí)哺乳或是乳汁太多，就會(huì)使得多余的乳汁無(wú)法完全排出體外引起了乳腺管的堵塞，從而使得*腫脹難忍，如果漲奶沒(méi)有獲得及早的處理，也會(huì)引發(fā)很多乳腺疾病，例如急性乳腺炎等。
關(guān)于漲奶癥狀的緩解和預(yù)防措施，小編特意咨詢(xún)了專(zhuān)業(yè)的婦科醫(yī)生，歸納了以下幾條行之有效的措施，有漲奶困擾的媽咪們可以參考。
第一、盡早喂奶
讓孩子盡早的吸吮母乳，這對(duì)于母親和孩子都是有好處的，母乳富有豐富的營(yíng)養(yǎng)和抗體，可以提高寶寶的身體素質(zhì)，而對(duì)于媽咪來(lái)說(shuō)，寶寶的吮吸對(duì)于*是天然的呵護(hù)，能夠促乳腺管通暢，緩解漲奶的不適，同時(shí)還可以預(yù)防乳腺疾病，一般來(lái)說(shuō)，在出生第二天開(kāi)始就可以哺乳了，此時(shí)的乳汁含量也會(huì)很豐富。
第二、及時(shí)排出多余的乳汁
如果乳汁量大，寶寶喝不完，那么可以采取吸奶器將*中多余的乳汁吸出來(lái)，但是在使用吸奶器的時(shí)候手法要溫和，不要過(guò)于粗暴，這樣子對(duì)*也是有傷害的。
第三、熱敷
適宜的熱敷可以促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，還可以讓阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，那樣也有利于乳腺乳汁循環(huán)，但是在熱敷的過(guò)程中要盡量避免跟乳暈和*部位直接接觸，這部分的皮膚比較嬌嫩。
第四、按摩
在經(jīng)過(guò)了熱敷之后可以輕輕地按摩*，可以讓疏通效果更好，但是手法要輕柔，輕輕地托住單邊的*，從底部交替的按摩*，堅(jiān)持一段時(shí)間可以有明顯的效果。
總結(jié)：以上的改善漲奶癥狀的方法是基于漲奶不是很?chē)?yán)重的情況下所采取的措施，但如果長(zhǎng)期不得改善，一定要及時(shí)的咨詢(xún)醫(yī)生，讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)幫助診斷，不要延誤了治療反而造成了更嚴(yán)重的問(wèn)題。
關(guān)于漲奶癥狀的緩解和預(yù)防措施，小編特意咨詢(xún)了專(zhuān)業(yè)的婦科醫(yī)生，歸納了以下幾條行之有效的措施，有漲奶困擾的媽咪們可以參考。
第一、盡早喂奶
讓孩子盡早的吸吮母乳，這對(duì)于母親和孩子都是有好處的，母乳富有豐富的營(yíng)養(yǎng)和抗體，可以提高寶寶的身體素質(zhì)，而對(duì)于媽咪來(lái)說(shuō)，寶寶的吮吸對(duì)于*是天然的呵護(hù)，能夠促乳腺管通暢，緩解漲奶的不適，同時(shí)還可以預(yù)防乳腺疾病，一般來(lái)說(shuō)，在出生第二天開(kāi)始就可以哺乳了，此時(shí)的乳汁含量也會(huì)很豐富。
第二、及時(shí)排出多余的乳汁
如果乳汁量大，寶寶喝不完，那么可以采取吸奶器將*中多余的乳汁吸出來(lái)，但是在使用吸奶器的時(shí)候手法要溫和，不要過(guò)于粗暴，這樣子對(duì)*也是有傷害的。
第三、熱敷
適宜的熱敷可以促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，還可以讓阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，那樣也有利于乳腺乳汁循環(huán)，但是在熱敷的過(guò)程中要盡量避免跟乳暈和*部位直接接觸，這部分的皮膚比較嬌嫩。
第四、按摩
在經(jīng)過(guò)了熱敷之后可以輕輕地按摩*，可以讓疏通效果更好，但是手法要輕柔，輕輕地托住單邊的*，從底部交替的按摩*，堅(jiān)持一段時(shí)間可以有明顯的效果。
總結(jié)：以上的改善漲奶癥狀的方法是基于漲奶不是很?chē)?yán)重的情況下所采取的措施，但如果長(zhǎng)期不得改善，一定要及時(shí)的咨詢(xún)醫(yī)生，讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)幫助診斷，不要延誤了治療反而造成了更嚴(yán)重的問(wèn)題。