五指執(zhí)筆的方法，是近、現(xiàn)代人執(zhí)筆的基本方法，可以用“抓、押、鉤、格、抵”五個字作解釋，稱作“五字法”。簡明地說就是:用拇指上節(jié)對著食指上節(jié)向外按住筆管(抵)，用食指從外側(cè)右上方斜向下扶住筆管(押)，用中指上節(jié)從左外側(cè)向里鉤住筆管(鉤)。用無名指指甲與肉之際從右里側(cè)向外頂住筆管(格)，用小指托住無名指作輔助(抵)，五指齊力把筆管執(zhí)穩(wěn)?，F(xiàn)在對這一基本執(zhí)筆法的解釋，是大同小異的。不過，應(yīng)當知道拇、食二指相對應(yīng)控制筆管，便于中、無名二指運筆。如果寫大字不需以指運筆，應(yīng)將拇指下移，以便把筆執(zhí)得更穩(wěn)當。
這一基本執(zhí)筆法在發(fā)展中，派生了一些具體的執(zhí)筆方法，如“龍眼法"(手虎口撐圓)，“鳳眼法氣虎口撮扁)，“鵝頭法”(食指高鉤)等。對這些具體的執(zhí)筆方法，一些不善于兼用的人，就像偏食的人那樣，老是各持己見，爭論不休。我們對這些具體的執(zhí)筆方法，應(yīng)當看作是各有妙用，互相補充，而不是互相排斥。例如，用“龍眼法”執(zhí)筆，就得把筆管推到拇指、食指和中指的指尖部，這樣執(zhí)筆寫寸以下的小字固然可用，但寫大字就不及用“鳳眼法”執(zhí)筆得力(如圖1. 5、圖1. 6)。又如用“鵝頭法”或“回腕法”執(zhí)筆，因為不便于運指和運腕，所以寫出來的筆畫雖然較為沉毅勁健，卻難于超逸流美。
此外，還有一些通用的執(zhí)筆法，如“虛掌運指法”、“腕平掌豎法”、“懸腕法”、“回腕法”、“運腕法”、“懸肘法”、“撮管法”等。這些執(zhí)筆方法，不管是什么時候形成的，都是行之有效的執(zhí)筆方法.當然也是在學(xué)習(xí)執(zhí)筆和運筆時，必須弄懂和掌握的。還有什么“枕腕法”、“拖腕法”、“扭臂法”等，雖然無須一一學(xué)用，但是也應(yīng)了解一下，以便比較短長。