孕期食譜:桂圓阿膠紅棗粥(孕婦安胎食譜)

    主料：粳米100克
     　輔料：桂圓肉20克,阿膠10克,棗(干)10克
    調(diào)料：白酒15克
    1、五藏館大米(粳米)淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分;
    2、取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里;
    3、將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解;
    4、桂圓肉去雜質(zhì)，洗凈，紅棗洗凈去核;
    5、鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩余三分之一;
    6、加入五藏館大米(粳米)，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥;
    7、加入融化的阿膠攪勻即可