以下是為大家整理的關(guān)于育兒日志:冬季給寶寶做好預(yù)防感冒的措施的文章,希望大家能夠喜歡!
秋冬季節(jié),天氣變化莫測,早餐氣溫相差較大,很容易導(dǎo)致感冒等疾病,特別是年幼的寶寶,身體抵抗能力差,更容易生病,在冬天里給寶寶做預(yù)防感冒的措施,少生病,寶寶少吃藥、少打針、少受罪氣寒冷,做爸爸媽媽的輕松也開心,所以在氣溫不穩(wěn)定的冬季,媽媽們在護理寶寶的工作上就要細致到位。
母乳喂養(yǎng),營養(yǎng)又安全
母乳是寶寶的安全又營養(yǎng)的天然食物,它能保證嬰兒頭6個月生長發(fā)育所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)。那怕是在添加輔食后,也要堅持母乳喂養(yǎng),母乳中含有預(yù)防傳染病的抗體,喝母乳的寶寶抵抗力遠遠比人工喂養(yǎng)的寶寶抵抗力要高出很多倍,還能降低寶寶患流感的機率。
保持室內(nèi)空氣流通
冬天因為天氣寒冷,很多人都喜歡關(guān)門關(guān)窗,嚴嚴實實,其實這樣做會造成室內(nèi)空氣不流通,增加寶寶感染病毒的機會。在北方的媽媽,那邊氣候比較干燥,大多數(shù)家庭都有取暖設(shè)施,但在使用取暖設(shè)施,室內(nèi)空氣濕度也會相應(yīng)降低。所以在調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度時,在房間里開一個空氣加濕器或在暖氣上搭一塊濕毛巾,經(jīng)常拖地。南方的媽媽可以在中午氣溫較高時打開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,都能有效減少寶寶的感冒次數(shù)。
寶寶穿著要適中
不要給寶寶穿得太多太厚,只需比平時略微多一件就可以了。因為穿得太多容易出汗,當(dāng)出汗來不及擦試時遇冷就容易感冒。而且穿得太多太厚,還會影響寶寶自如活動。
堅持每天戶外活動
即使在冬天,也應(yīng)每天帶寶寶到戶外運動,鍛煉寶寶的耐寒能力。在寒冷的冬天堅持戶外活動,可能加強寶寶身體和呼吸道對冷空氣的適應(yīng)能力,防止細菌病毒入侵。那怕在最冷的幾天里,你也可以選擇一天中陽光最充足、風(fēng)最小的時候帶寶寶出去呼吸一下新鮮空氣。
同時除了在日常生活中注意以上幾點預(yù)防措施外,在飲食上也要注意,每天除了主食外,還可以適當(dāng)添加水果和蔬菜。均衡的營養(yǎng)也有有效提高寶寶的抵抗能力,而對于人工喂養(yǎng)的寶寶,在半歲前每天保證足夠的奶量就能滿足寶寶的營養(yǎng)所需。
秋冬季節(jié),天氣變化莫測,早餐氣溫相差較大,很容易導(dǎo)致感冒等疾病,特別是年幼的寶寶,身體抵抗能力差,更容易生病,在冬天里給寶寶做預(yù)防感冒的措施,少生病,寶寶少吃藥、少打針、少受罪氣寒冷,做爸爸媽媽的輕松也開心,所以在氣溫不穩(wěn)定的冬季,媽媽們在護理寶寶的工作上就要細致到位。
母乳喂養(yǎng),營養(yǎng)又安全
母乳是寶寶的安全又營養(yǎng)的天然食物,它能保證嬰兒頭6個月生長發(fā)育所需的重要營養(yǎng)物質(zhì)。那怕是在添加輔食后,也要堅持母乳喂養(yǎng),母乳中含有預(yù)防傳染病的抗體,喝母乳的寶寶抵抗力遠遠比人工喂養(yǎng)的寶寶抵抗力要高出很多倍,還能降低寶寶患流感的機率。
保持室內(nèi)空氣流通
冬天因為天氣寒冷,很多人都喜歡關(guān)門關(guān)窗,嚴嚴實實,其實這樣做會造成室內(nèi)空氣不流通,增加寶寶感染病毒的機會。在北方的媽媽,那邊氣候比較干燥,大多數(shù)家庭都有取暖設(shè)施,但在使用取暖設(shè)施,室內(nèi)空氣濕度也會相應(yīng)降低。所以在調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度時,在房間里開一個空氣加濕器或在暖氣上搭一塊濕毛巾,經(jīng)常拖地。南方的媽媽可以在中午氣溫較高時打開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,都能有效減少寶寶的感冒次數(shù)。
寶寶穿著要適中
不要給寶寶穿得太多太厚,只需比平時略微多一件就可以了。因為穿得太多容易出汗,當(dāng)出汗來不及擦試時遇冷就容易感冒。而且穿得太多太厚,還會影響寶寶自如活動。
堅持每天戶外活動
即使在冬天,也應(yīng)每天帶寶寶到戶外運動,鍛煉寶寶的耐寒能力。在寒冷的冬天堅持戶外活動,可能加強寶寶身體和呼吸道對冷空氣的適應(yīng)能力,防止細菌病毒入侵。那怕在最冷的幾天里,你也可以選擇一天中陽光最充足、風(fēng)最小的時候帶寶寶出去呼吸一下新鮮空氣。
同時除了在日常生活中注意以上幾點預(yù)防措施外,在飲食上也要注意,每天除了主食外,還可以適當(dāng)添加水果和蔬菜。均衡的營養(yǎng)也有有效提高寶寶的抵抗能力,而對于人工喂養(yǎng)的寶寶,在半歲前每天保證足夠的奶量就能滿足寶寶的營養(yǎng)所需。