我的良師益友
我要好的朋友是小崔,他長得高大健壯,是我們班的體育健將。他也是我體育方面的小老師。
小時(shí)候我體質(zhì)差,經(jīng)常生病,醫(yī)生讓我多運(yùn)動(dòng),可是我不知道怎么運(yùn)動(dòng),跟小崔成了好朋友后,他常常帶我去打球、溜冰、騎車等,特別是他每天約我去跑步,對我?guī)椭艽蟆?BR> 剛開始的時(shí)候,每天吃完晚飯一小時(shí)后,我們倆就興高彩烈地圍著小區(qū)跑幾圈,一邊跑,一邊說笑,可快活了,可是沒幾天我就不想跑了,因?yàn)槊刻斐鋈ヅ?,就錯(cuò)過了我想看的動(dòng)畫片。那一天,小崔把跑步路程加長了,我越跑越累,就悄悄逃回了家。
第二天小崔找到了我,耐心地對我說:“小豐,你知道我的身體為什么這么好嗎?就是因?yàn)槲姨焯炫懿降脑?,今天我來教你正確遙方法,你肯定可以越跑越輕松的!”他先教我跑步的正確姿勢,還教我正確的呼吸方法,當(dāng)我跑到氣喘吁吁、胸口發(fā)悶時(shí),想放棄時(shí),他就會喊起口令:“呼—吸—呼—吸……”還不停為我加油打氣,不知不覺我跑完了全程,他露出了欣慰的笑容。
過了一個(gè)多月后,體育課上長跑考試,我竟然及格了。我很高興,這才意識到小崔邀請我跑步的好處,我倆雷打不動(dòng),堅(jiān)持跑步,我的身體越來越好,也成了一名體育健將。
你真是我的良師益友。謝謝小崔。
我要好的朋友是小崔,他長得高大健壯,是我們班的體育健將。他也是我體育方面的小老師。
小時(shí)候我體質(zhì)差,經(jīng)常生病,醫(yī)生讓我多運(yùn)動(dòng),可是我不知道怎么運(yùn)動(dòng),跟小崔成了好朋友后,他常常帶我去打球、溜冰、騎車等,特別是他每天約我去跑步,對我?guī)椭艽蟆?BR> 剛開始的時(shí)候,每天吃完晚飯一小時(shí)后,我們倆就興高彩烈地圍著小區(qū)跑幾圈,一邊跑,一邊說笑,可快活了,可是沒幾天我就不想跑了,因?yàn)槊刻斐鋈ヅ?,就錯(cuò)過了我想看的動(dòng)畫片。那一天,小崔把跑步路程加長了,我越跑越累,就悄悄逃回了家。
第二天小崔找到了我,耐心地對我說:“小豐,你知道我的身體為什么這么好嗎?就是因?yàn)槲姨焯炫懿降脑?,今天我來教你正確遙方法,你肯定可以越跑越輕松的!”他先教我跑步的正確姿勢,還教我正確的呼吸方法,當(dāng)我跑到氣喘吁吁、胸口發(fā)悶時(shí),想放棄時(shí),他就會喊起口令:“呼—吸—呼—吸……”還不停為我加油打氣,不知不覺我跑完了全程,他露出了欣慰的笑容。
過了一個(gè)多月后,體育課上長跑考試,我竟然及格了。我很高興,這才意識到小崔邀請我跑步的好處,我倆雷打不動(dòng),堅(jiān)持跑步,我的身體越來越好,也成了一名體育健將。
你真是我的良師益友。謝謝小崔。