如何進行自我定位

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下面給大家介紹咱們考了614分的即將步入天津南開大學的一很有才學的女孩兒,大家歡迎。
    各位在座的叔叔阿姨,各位2010屆的學弟學妹們,大家下午好!自我介紹一下,我是袁雪桐,來自沈陽二中09三班,我的高考成績是614分,即將進入南開大學學習政治學與行政學。我們的楊薇老師要我在這兒跟大家說一下,從高二到高三如何調整好自己的心態(tài)
    我覺得呢,從高二到高三每個人的心態(tài)都會有一些變化,畢竟高三可以說是人生中至關重要的一年,它決定了我們的未來甚至可能是我們的一生,所以說呢,從高二到高三如何調整好自己的心態(tài)就顯得至關重要,畢竟好心態(tài)是成功的一半。可能因為我是文科生,所以對這個心態(tài)的問題比較敏感,嗯,我就從一個剛剛經(jīng)歷過高三的一個學生的角度來談這個心態(tài)問題,希望能夠對在座的即將進入高三的學弟學妹們有一些幫助。
    那么我們應該如何調整好我們的心態(tài)呢?首先我覺得大家要做的一點就是大家一定也要確?,F(xiàn)在自己就應該進入高三狀態(tài)了。那么什么是高三狀態(tài)呢?首先我們要明確自己是一名高三的學生,我們站在高考的前沿就一定要以高考為重,當然這一年這一路上會有很多人在你身邊,有你的家長,有你的朋友,有你的老師,有很多很多關心你的人,但是我們一定要明確一個問題,那就是走上高考考場的只能是你一個人。所以說這是應該讓自己緊張的時候了。當然我所說的緊張不是說一天讓你只學習不休息,我說的是大家一定要有一種緊迫感,畢竟高考臨近每個人都在奮斗,你很努力,但是別人可能比你還要努力。其次呢我覺得我們應該做好應對困難的準備,高三是很辛苦的,艱苦異常,就像一場馬拉松,42.195公里,這個過程中你可能會饑餓、會口渴、會疲憊不堪,但是你必須堅持。行百里者半九十,哪怕是后的那一刻,你也不能有一絲的懈怠。再次呢,我覺得是大家要懂得鼓勵自己。時常要給自己一個積極的暗示,“我行,我可以,我一定能夠做到?!蔽矣X得這種堅定的信念就會讓你有這種積極的心態(tài),讓你懂得你在高考之中一定會取得屬于自己的成功。
    當然我這么說,說這些心態(tài)問題大家可能覺得有點空洞,那我說一點具體的注意事項好了。
    第一,我認為要對自己有一個準確的認識,為什么說這個認識呢?我覺得這是非常必要的,其實這個暑假我覺得在座的2010屆的學弟學妹們你們應該考慮一個問題,大家需要明確一個問題,那就是在過去的這兩年的高中生活里你付出了多少,在接下來這一年里你預備付出多少,你預備以怎樣的一種努力去迎接高考。再就是你希望在高考中取得一個什么樣的成績。我覺得是時候要思考這三個問題了。因為每個人都有必要給自己定一個目標。我說這個目標不是為了別人,只是你自己對自己的一個要求我覺得就是。你希望自己在高考中取得一個什么樣的分數(shù),你希望進入一所怎樣的大學。當然了目標要切合實際,你不要說你現(xiàn)在只能考500分左右,然后你自己非得給自己定個目標說要考上北京大學。這種不切實際的目標只會讓你身心俱疲,對你沒有什么幫助。也就是說定目標這個問題,以我自身為例,我記得到高三下學期的時候我們楊老師讓我們每個人把自己想去的大學寫在一個紙條上,然后下面寫上你的名字,然后把全班的這個目標都打印出來貼在后面,這是一種監(jiān)督,也是一種鼓勵。我當時寫的是南開大學,為什么寫這個大學呢?我估計像我們這種,就是,其實很多人他進入二中,覺得大家都知道二中是很不錯的學校,然后很多人都覺得,啊,我一定要考清華北大。其實我也想去北大,真的,但是那個時候你要明確,已經(jīng)是高三下學期了,你自己有一個什么樣的實力你自己應該很清楚。所以說這個目標,我就是說這個問題,這個目標一定要切合實際。我當時模擬考試的時候成績不是很理想。經(jīng)???90多分,北大去年的錄取分數(shù)線是多少?622。對于文科生來說,這20多分不是那么容易,一下子就能達到的。但是南開去年是598分,所以我知道我通過努力,還有好幾個月的努力可以達到這個目標,所以我寫這樣一個大學,當然我也確實達到了。南開大學今年的錄取分數(shù)線是610分,我考了614分。當然了說不要定一個過高的目標也不是說你可以放縱自己,定一個能完成的目標,比如說你能考到580多分,然后你就定了一個,比如說你定了一個遼大,或者是定了一個沈陽大學,你肯定能考上的那種,那就沒有什么意義了。這個目標本身就變得沒有什么意義,其實就是你自己虛度光陰了。所以我們就說現(xiàn)在這個目標要定成什么樣子呢?就是一定要略微高于你現(xiàn)在的水平,而且你要保證一點,這點非常重要,就是你通過你自己的努力,這個目標是可以實現(xiàn)的,它不是空的。
    那么第二點呢就要說,還是要說到這個考試,高三這一年會有很多的考試,頻繁的考試會讓大家變得很緊張。一緊張吧,有些同學就會發(fā)揮失常,甚至你可能都是連續(xù)性的發(fā)揮失常,這次考砸了下回接著砸,連著砸好幾次的那種,所以大家一定要正確的對待考試,我是說一定要正確的對待考試,考試沒什么了不起的,它就是一種檢驗你的知識掌握情況的這么一個工具,更何況在中國的這么一種一考定終身的這種高考制度下,所有模擬考試的成績其實都沒有實質性的意義,所以大家就沒有必要過度的緊張模擬考試的成績。不要說你這次一下考砸了,跌了20多分的那種就急的要死要活的,沒有必要。當然我也不是說平時考試成績你就完全就不用在意了,其實每次考試之后我覺得大家都應該有一個比較深刻的反思,不只是看你的成績,更重要的是整體,從整體來看你這次考試。你要面對你的卷子,想到每道錯題,每個知識點的反思,這樣可以比較切實的查缺補漏。當然除了知識上的反思我覺得還應該有情緒上的狀態(tài)上的反思,如果這次考試你的成績很理想,那你就想一想,有利的因素在哪兒,你為什么考的理想呢,為什么你的成績好了,是得益于你考前的學習方法呢還是說你在考場上懂得隨機應變。你覺得這個題你想的更靈活了,更實際了。
    第三點呢,我要說的就是要懂得發(fā)泄自己的情緒。這點其實也很重要,要是說你心情不好,你憋著,然后影響你這一下午,比如說你中午你發(fā)了成績,然后你心情很不好,你就一直憋著你不說,這一下午自習。第一堂自習你就開始想,哎呀這次考試我沒考好,第二堂你還接著鬧情緒,這一下可能就過去了,就荒廢了。所以我就說這個情緒問題是非常非常重要的,你一定要把它發(fā)泄出來。你哭一場,你吼幾聲,你找老師、找同學、還是找家長去傾訴,總之你一定要表達出來。如果找到有一個人來跟你分擔,你這種焦躁的或者說是不安的這種情緒。由兩個人來分擔一種痛苦每個人痛苦只剩下一半,所以懂得發(fā)泄情緒是非常非常必要的。
    第四點呢,我要說這個估分的問題。大家要練習估分準確估分,因為現(xiàn)在對這個估分這個準確性沒有一個很明確的認識,不過大家有必要明白估分真的可以改變一個人的命運,每年高考因為估分準確而大限度利用自己分數(shù)進入理想大學的人大有人在,當然了,因為你估分不準導致你調檔或者是你高分浪費的現(xiàn)象也是一大堆的。所以呢,這個準確估分對每個即將進入高三的學生來說都是至關重要的。
    第五點,我要說的是大家要合理規(guī)劃復習時間。說到這個復習時間是因為什么呢,大家即將邁入高三,距離高考只有一年,時間其實是很緊張的,所以大限度的去利用我們的復習時間,利用有間就顯得至關重要。在這里我建議大家給自己訂計劃。說這個計劃呢還是要細。為什么要細?你可以小到每一天,一個小時兩個小時,一堂課,一堂自習啊,一堂自習課,也可以大到一個月一個學期,一年。總之呢你是要大限度的利用你所擁有的時間,這樣才能事半功倍,還有一點尤其重要的一點我是要說就是大家不要讓這種頻繁的模擬考試影響到你的復習計劃,不要說接下來這半個月,可能這次考試剛過去半個月或者是一個星期多一點,就要有下模擬考試了,好,你把你這些書,像我們學文科,就把你這些歷史啊地理啊政治書全都拿過來,這些書一下好多本啊,復習的時候你都要用,好這些本兒你都擺在那了。這不剩十多天了么?行,今天把這本書看完明天把那本書看完,好,折騰一趟之后你去考試去了,哦,考完之后說再過半個月然后我們再考,好,你這半個月又重新來弄。其實一直在浪費時間,因為有些東西已經(jīng)很清楚了,你就沒有必要反反復復的總在這上面花這些時間,把這個時間拿出來給你那些薄弱的科目,比如說你數(shù)學哪個地方可能學的還不是很明白,可能這個知識點還不是很清楚,這些題你不是要趁這個時間拿出來再做一做呢?我覺得大家有必要牢記一點,那就是你所有的復習,這一年來的復習都是為后的高考服務,所以不要在這個階段性考試上花費你太大的精力。
    我覺得第六點我要說的就是要選擇適合自己的學習方法。先知孔子早在兩千多年前就提出了因材施教,所以說學習它也不是說一概而論的問題,選擇適合自己的學習方法當然就至關重要了。你不要說老師今天選了哪個尖子生來給大家介紹學習方法,好了,這些都照搬照抄下來,回去之后就拿著就用了,好的方法也不一定是適合你的,方法都是自己摸索的。就像我現(xiàn)在坐在這兒跟大家說,其實這些方法只是我自己總結出來的,我認為很重要的一些東西,對你不一定適用。大家要明確現(xiàn)在坐在這兒的不是一個天才,所以她的方法不要直接拿回去用,沒有用的,你認為沒有用的直接把它扔掉,過濾掉,有用的再拿過來。而且就算坐在這兒的是一個天才,大家要明確一個問題,天才總是很少的,就算我是,你也不一定是。所以方法嘛,大家要牢記一點,我覺得適合自己的才是好的。當然了,他人方法中可能會有一些對你很有用的地方,我覺得大家還是有必要善于提取,有一句話叫“以我為主,為我所用。”合理轉化才是有用的。高三呢,其實真的是很艱苦的一年,因為我剛剛從高三過來,所以我覺得真是非常重要非常辛苦的。當然也是很孤獨的一年。因為你在半夜十二點的時候在那學習的時候真的就是你自己一個人。那種感覺,尤其你要是在跟數(shù)學題,或者跟英語題奮斗的時候,真的是很辛苦的。但是我覺得高三更應該是充實的一年,應該是收獲的一年,它應該是很幸福的一年,這一路上有老師,有家長,有好朋友陪著你,你不會是一個人孤獨前行。
    所以在這里呢我預祝即將邁入高三的學弟學妹們,大家能夠百尺竿頭更進一步,明年六月金榜題名,謝謝大家!
    嗯,剛才是袁雪桐,她考南開了,她跟大家說她自己的高考定位,其實她沒提一點,她高考前,我覺得她很焦慮。啊,我覺得她很焦慮。有一個稍微長一點兒的階段哈,她狀態(tài)不是很好,后來她媽媽給我打電話,說好像是壓力很大,然后其實在座的孩子肯定會那樣的,就是到后他壓力很大,然后說老師請假回家,然后那個家長吧,什么都不敢說,回到家了什么都不敢說,說那個他心里很不得勁兒,她媽媽就跟我說,說楊老師我可不舒服了,其他那學生全在那學習呢,我這孩子回來了?;貋砹税炎约宏P一小屋里面,你又看她說不是一直在學習,這樣家長心里就不是很好,她也解決不了,她給我打電話,然后我就跟孩子聊,但我覺得這孩子大的一個優(yōu)點,她很感性,經(jīng)常去我辦公室里哭,流眼淚,她剛才提到她說發(fā)泄嘛哈,其實你們應該那樣的。有的時候我就想啊,應該定期不定期的就是學校組織學生老師啊,嗷嗷嗷的找一座山,在山下像狼那么叫喚,發(fā)泄,啊。你想它這個情緒不發(fā)泄出來的話,那它就很別扭,就很別扭,有的時候我就跟家長說,有的時候你忍著點兒,你想,在學校,學生都一樣的,她不能跟學生發(fā)泄,對吧?對面老師的時候,她又不能挑老師的刺兒,又不能跟老師去發(fā)泄,那你說她跟誰去發(fā)泄?只能拿你出氣。有的時候有的家長就說,她這還不算呢,我錢也給他花了,時間也賠了,他為什么不去呢?他不領情不道歉還跟我生氣。但是你想,這一輩子就這,后來她哭啊,她媽媽說,她自己到我辦公室說,說老師啊我這次考試考的挺好,我媽說了,別再找老師哭了。然后才說都考得挺好到我這兒說呢,說著說著眼淚嘩嘩又下來了。我說行。后來她媽媽打電話我說我接到你這個慰問了,你女兒說了,別再上我那哭了。其實學生家長很心疼老師的,我都清楚,她哪是心疼老師,她是心疼那孩子。她希望她心疼你她表達出來了,啊,老師我心疼你,你對我孩子再關照一點再好一點。我覺得其實當過媽媽的,生過孩子的都是這樣的心。老師非常理解。