“我覺得考得特別差，跟答案一對(duì)，好多都不一樣。我報(bào)的志愿肯定考不上，太痛苦了！我都不想……”從昨天下午到今天上午，不少考生向北京市中小學(xué)生心理咨詢熱線求助。心理教師立即對(duì)考生進(jìn)行開導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子們勇敢面對(duì)挫折。
無數(shù)的事例證明，高考不是人生成功的道路，只要努力，落榜生照樣有出息。
據(jù)心理咨詢中心主任溫方介紹，每年高考結(jié)束，都有考生因?yàn)槌煽儾焕硐攵鄲?。從考試結(jié)束直到9月，熱線的主要任務(wù)都是開導(dǎo)“考砸了”的學(xué)生。溫老師說，在出分前的“等待期”，打來電話的考生都是自我感覺很差，覺得分?jǐn)?shù)出來之后無顏面對(duì)江東父老。
對(duì)于“等待期”考生，溫老師的意見是：“出水才見兩腿泥”，現(xiàn)在還站在水里，別急著下結(jié)論。這時(shí)候平靜心情的方法就是“找點(diǎn)事做，別讓自己閑著”。去打工，給自己一個(gè)接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，或者在社區(qū)做義工，總之轉(zhuǎn)移自己的注意力，不去猜測(cè)。如果真的認(rèn)定自己“考砸了”，那就第二天直接扎進(jìn)圖書館，開始新的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備復(fù)讀，別再左右為難等成績。
對(duì)于分?jǐn)?shù)公布后，真正沒考好的考生，溫老師建議，如果覺得考分和自己的預(yù)期相差過多，一定要找相關(guān)部門對(duì)分?jǐn)?shù)進(jìn)行核實(shí)。如果核分后發(fā)現(xiàn)記分沒有錯(cuò)誤，就要把分?jǐn)?shù)與自己的實(shí)力進(jìn)行對(duì)照，認(rèn)為自己還有潛力，可以通過學(xué)習(xí)取得更好成績的，可以選擇復(fù)讀。這種有潛力的情況不要勉強(qiáng)自己上不喜歡的學(xué)校，每年都有學(xué)生因?yàn)椴贿m應(yīng)高校的專業(yè)而退學(xué)。還有一些考生考分不理想，但是卻真實(shí)地反映了自己的實(shí)力，這些考生必須學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
這一時(shí)期家長要特別注意自己的態(tài)度，考試已經(jīng)結(jié)束，任何埋怨都沒有作用。如果孩子自己已經(jīng)接受了現(xiàn)實(shí)，家長就也要接受現(xiàn)實(shí)；如果孩子想不通，家長要及時(shí)勸解。孩子也要學(xué)會(huì)理解父母，不管爸爸媽媽怎么說，一定要明白，父母總是為孩子好。
無數(shù)的事例證明，高考不是人生成功的道路，只要努力，落榜生照樣有出息。
據(jù)心理咨詢中心主任溫方介紹，每年高考結(jié)束，都有考生因?yàn)槌煽儾焕硐攵鄲?。從考試結(jié)束直到9月，熱線的主要任務(wù)都是開導(dǎo)“考砸了”的學(xué)生。溫老師說，在出分前的“等待期”，打來電話的考生都是自我感覺很差，覺得分?jǐn)?shù)出來之后無顏面對(duì)江東父老。
對(duì)于“等待期”考生，溫老師的意見是：“出水才見兩腿泥”，現(xiàn)在還站在水里，別急著下結(jié)論。這時(shí)候平靜心情的方法就是“找點(diǎn)事做，別讓自己閑著”。去打工，給自己一個(gè)接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，或者在社區(qū)做義工，總之轉(zhuǎn)移自己的注意力，不去猜測(cè)。如果真的認(rèn)定自己“考砸了”，那就第二天直接扎進(jìn)圖書館，開始新的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備復(fù)讀，別再左右為難等成績。
對(duì)于分?jǐn)?shù)公布后，真正沒考好的考生，溫老師建議，如果覺得考分和自己的預(yù)期相差過多，一定要找相關(guān)部門對(duì)分?jǐn)?shù)進(jìn)行核實(shí)。如果核分后發(fā)現(xiàn)記分沒有錯(cuò)誤，就要把分?jǐn)?shù)與自己的實(shí)力進(jìn)行對(duì)照，認(rèn)為自己還有潛力，可以通過學(xué)習(xí)取得更好成績的，可以選擇復(fù)讀。這種有潛力的情況不要勉強(qiáng)自己上不喜歡的學(xué)校，每年都有學(xué)生因?yàn)椴贿m應(yīng)高校的專業(yè)而退學(xué)。還有一些考生考分不理想，但是卻真實(shí)地反映了自己的實(shí)力，這些考生必須學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
這一時(shí)期家長要特別注意自己的態(tài)度，考試已經(jīng)結(jié)束，任何埋怨都沒有作用。如果孩子自己已經(jīng)接受了現(xiàn)實(shí)，家長就也要接受現(xiàn)實(shí)；如果孩子想不通，家長要及時(shí)勸解。孩子也要學(xué)會(huì)理解父母，不管爸爸媽媽怎么說，一定要明白，父母總是為孩子好。