剛剛過去的愛牙日，讓眾人把關注的焦點都集中在了口腔保健上，衛(wèi)生部日前發(fā)布的《中國居民口腔健康指南》，提倡居民每年至少進行一次口腔健康檢查，每年潔牙（洗牙）一次。據第三次全國口腔健康流行病學調查顯示，我國5歲兒童乳牙患齲率為66.0%，中青年牙石檢出率高達97.3%。那么它對全身健康有何威脅？怎樣才能促進口腔健康呢？
齲齒和牙周病很常見
9月19日下午，來到交大口腔醫(yī)院，門診大廳等待診療的患者有十幾人，“蛀牙是什么樣子的？刷牙應該怎么刷？……”看到大廳里的患者都在著急著咨詢大夫，導醫(yī)臺值班人員和醫(yī)生都正在耐心地解答。小張今年30歲，不少牙齒卻開始松動，“為什么這個年紀就這樣了？”很不解的他到醫(yī)院就診檢查后，醫(yī)生告訴他說患有重度牙周炎。發(fā)現前來看病的患者中，很多都是家長帶著小孩來的?！斑@孩子特別愛吃糖，你看，牙都成這樣了！”一位大媽指著孫女的牙看，“孩子上星期牙疼，剛才大夫檢查了一下，說是齲齒！”隨后，多數家長表示，平時只關心孩子的牙有沒有長齊，有沒有換牙等，至于孩子的口腔是否健康，很少去關注。
交大口腔醫(yī)院小兒牙病科副教授鄧轉云介紹，根據醫(yī)院門診統計資料顯示，多數人都患有不同程度的牙周疾病。一些人認為齲齒的高發(fā)人群是兒童，認為蛀牙多與吃甜食糖果有關，但事實上，沒有睡前刷牙習慣的兒童乃至成年人，都是蛀牙的高發(fā)人群。多數成年人都患有牙周病，牙齦發(fā)紅，帶血絲，始發(fā)時多為牙齦炎，而長期牙齦發(fā)炎會導致牙齒松動、脫落，牙周炎還會導致牙髓疾病。
鄧教授稱，現在小孩牙齒患齲率很高，一方面是和小孩的牙質有關，另外和飲食習慣也有關系。齲齒有很大危害，除了會影響正常的咀嚼功能之外，嚴重時還會牙痛劇烈等。另外，齲齒對發(fā)音和面容也有一定影響。
口腔疾病威脅大
“口腔出現哪些情況就是有問題了，我們也不是很清楚，懂的不多，孩子齲齒都這么長時間了，我都沒發(fā)現！”在醫(yī)院時一位母親說，由于自己知識有限，所以對孩子和自己甚至家人的口腔健康很少去關注，只是到醫(yī)院聽到醫(yī)生講的一些才知道這些知識的重要性。也發(fā)現，很多人并不把口腔疾病當回事，總是到了牙疼難忍，才不得不去醫(yī)院檢查。
據了解，日前在北京召開的“口腔健康與生命質量”專家論壇上，與會專家指出，造成我國口腔疾病高發(fā)的一個根本原因就是口腔保健意識的缺乏，有相當一部分人沒有意識到口腔疾病的危害性和及時就醫(yī)的必要性，呼吁公眾要加強防治口腔疾病的意識。對此，省人民醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師焦惠民表示，對于齲齒、牙周疾病等口腔疾病，很多人往往不重視，就醫(yī)意識差，殊不知，口腔疾病與某些全身性疾病有關，可能會對全身健康造成威脅，導致和加劇許多全身性疾病。如心臟疾病、呼吸道疾病、糖尿病、胃腸道疾病、。腦血管疾病，甚至對孕產婦及胎兒也會造成影響。
有效預防最關鍵
既然口腔疾病可能是各類疾病的“導火索”，那我們應該如何預防呢？對此，專家表示，有效刷牙、定期進行口腔檢查是護牙的關鍵。
患齲齒或牙周病主要是平時不注意口腔衛(wèi)生，比如飯后不漱口、晚上進食不刷牙，以及不正確的刷牙習慣造成的。交大口腔醫(yī)院鄧教授稱，養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習慣很重要，要早晚刷牙，正確刷牙，飯后漱口。正確的刷牙方法很重要，但多數人并沒有掌握，許多人是橫刷，怕刷不干凈，拼命用力，牙刷毛不久就卷曲了；還有人刷牙馬馬虎虎，根本起不到刷牙效果。正確刷牙方法應是每天至少2次，每次至少3分鐘，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，里里外外都要刷到，不要傷到牙齦。
省人民醫(yī)院焦醫(yī)師認為，對牙齒健康的關注，關鍵在于增強口腔保健意識，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。要養(yǎng)成定期檢查牙齒的習慣，及早發(fā)現口腔病，及時治療，減少和避免牙疾之苦，同時還可根據自身口腔狀況，進行有關的口腔衛(wèi)生保健咨詢。做檢查時醫(yī)生也會給出一些預防性建議，如此也可預防一些疾病的發(fā)生。焦醫(yī)師提醒，養(yǎng)成良好飲食習慣，對牙齒和牙齦健康也有很大幫助。盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。飯后，尤其是吃了甜食后，一定要漱口，把食物殘屑漱洗掉。盡量不吃過燙或辛辣的食物，以避免不良刺激。關注口腔健康就是關注生命質量，愛牙，不應只在愛牙日。
齲齒和牙周病很常見
9月19日下午，來到交大口腔醫(yī)院，門診大廳等待診療的患者有十幾人，“蛀牙是什么樣子的？刷牙應該怎么刷？……”看到大廳里的患者都在著急著咨詢大夫，導醫(yī)臺值班人員和醫(yī)生都正在耐心地解答。小張今年30歲，不少牙齒卻開始松動，“為什么這個年紀就這樣了？”很不解的他到醫(yī)院就診檢查后，醫(yī)生告訴他說患有重度牙周炎。發(fā)現前來看病的患者中，很多都是家長帶著小孩來的?！斑@孩子特別愛吃糖，你看，牙都成這樣了！”一位大媽指著孫女的牙看，“孩子上星期牙疼，剛才大夫檢查了一下，說是齲齒！”隨后，多數家長表示，平時只關心孩子的牙有沒有長齊，有沒有換牙等，至于孩子的口腔是否健康，很少去關注。
交大口腔醫(yī)院小兒牙病科副教授鄧轉云介紹，根據醫(yī)院門診統計資料顯示，多數人都患有不同程度的牙周疾病。一些人認為齲齒的高發(fā)人群是兒童，認為蛀牙多與吃甜食糖果有關，但事實上，沒有睡前刷牙習慣的兒童乃至成年人，都是蛀牙的高發(fā)人群。多數成年人都患有牙周病，牙齦發(fā)紅，帶血絲，始發(fā)時多為牙齦炎，而長期牙齦發(fā)炎會導致牙齒松動、脫落，牙周炎還會導致牙髓疾病。
鄧教授稱，現在小孩牙齒患齲率很高，一方面是和小孩的牙質有關，另外和飲食習慣也有關系。齲齒有很大危害，除了會影響正常的咀嚼功能之外，嚴重時還會牙痛劇烈等。另外，齲齒對發(fā)音和面容也有一定影響。
口腔疾病威脅大
“口腔出現哪些情況就是有問題了，我們也不是很清楚，懂的不多，孩子齲齒都這么長時間了，我都沒發(fā)現！”在醫(yī)院時一位母親說，由于自己知識有限，所以對孩子和自己甚至家人的口腔健康很少去關注，只是到醫(yī)院聽到醫(yī)生講的一些才知道這些知識的重要性。也發(fā)現，很多人并不把口腔疾病當回事，總是到了牙疼難忍，才不得不去醫(yī)院檢查。
據了解，日前在北京召開的“口腔健康與生命質量”專家論壇上，與會專家指出，造成我國口腔疾病高發(fā)的一個根本原因就是口腔保健意識的缺乏，有相當一部分人沒有意識到口腔疾病的危害性和及時就醫(yī)的必要性，呼吁公眾要加強防治口腔疾病的意識。對此，省人民醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師焦惠民表示，對于齲齒、牙周疾病等口腔疾病，很多人往往不重視，就醫(yī)意識差，殊不知，口腔疾病與某些全身性疾病有關，可能會對全身健康造成威脅，導致和加劇許多全身性疾病。如心臟疾病、呼吸道疾病、糖尿病、胃腸道疾病、。腦血管疾病，甚至對孕產婦及胎兒也會造成影響。
有效預防最關鍵
既然口腔疾病可能是各類疾病的“導火索”，那我們應該如何預防呢？對此，專家表示，有效刷牙、定期進行口腔檢查是護牙的關鍵。
患齲齒或牙周病主要是平時不注意口腔衛(wèi)生，比如飯后不漱口、晚上進食不刷牙，以及不正確的刷牙習慣造成的。交大口腔醫(yī)院鄧教授稱，養(yǎng)成良好口腔衛(wèi)生習慣很重要，要早晚刷牙，正確刷牙，飯后漱口。正確的刷牙方法很重要，但多數人并沒有掌握，許多人是橫刷，怕刷不干凈，拼命用力，牙刷毛不久就卷曲了；還有人刷牙馬馬虎虎，根本起不到刷牙效果。正確刷牙方法應是每天至少2次，每次至少3分鐘，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，里里外外都要刷到，不要傷到牙齦。
省人民醫(yī)院焦醫(yī)師認為，對牙齒健康的關注，關鍵在于增強口腔保健意識，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。要養(yǎng)成定期檢查牙齒的習慣，及早發(fā)現口腔病，及時治療，減少和避免牙疾之苦，同時還可根據自身口腔狀況，進行有關的口腔衛(wèi)生保健咨詢。做檢查時醫(yī)生也會給出一些預防性建議，如此也可預防一些疾病的發(fā)生。焦醫(yī)師提醒，養(yǎng)成良好飲食習慣，對牙齒和牙齦健康也有很大幫助。盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。飯后，尤其是吃了甜食后，一定要漱口，把食物殘屑漱洗掉。盡量不吃過燙或辛辣的食物，以避免不良刺激。關注口腔健康就是關注生命質量，愛牙，不應只在愛牙日。