睡眠和醒覺是生命所必需的兩個相互轉(zhuǎn)化的生理過程。通過睡眠，腦皮質(zhì)細胞可獲得完全的休息，使人們在醒覺時精力充沛地從事各種活動?？梢娝呤谴竽X皮質(zhì)保護性抑制過程。對精神病人來說，疾病的早期、病情波動或加重時，往往首先出現(xiàn)睡眠障礙，很多意外事件也由此而生。
1、睡眠障礙的種類
入睡困難、時醒時睡、難以入睡又易早醒、徹夜不眠、睡眠規(guī)律倒置。
2、睡眠護理 來源：www.examda.com
（1）創(chuàng)造良好的睡眠條件；病房環(huán)境要安靜，空氣新鮮，溫度適宜。晚間不要讓病人看帶有刺激性的電視節(jié)目或書籍，防止不良刺激。重病人與一般病人應(yīng)分室居住。
（2）嚴格遵守作息制度：病人應(yīng)按時作息。除特殊情況外，白天不讓病人臥床入睡，以免引起睡眠規(guī)律倒置。
（3）分析失眠原因?qū)ΠY處理：引起睡眠障礙的原因很多，如皮膚瘙癢、便秘、尿潴留、疼痛等軀體不適，可影響睡眠。應(yīng)首先排除軀體不適，病人痛苦解除后進入睡眠。新入院病人對環(huán)境理陽生，或看到躁鬧病人心理恐懼，也有的病人懼怕治療不能入睡。對此要耐心向病人做保護性解釋，使其心理上有安全感。在不影響工作時，暫在病人床旁陪伴少時，便可誘導(dǎo)入睡。強烈的心理因素可嚴重影響睡眠，尤其病人家中重大生活事件，如失去親人、離婚、意外車禍等，或探視時發(fā)生了矛盾、出院前后遇到某些問題，都可引起不良情緒反應(yīng)。當病人突然失眠時，要耐心做心理護理，設(shè)法了解其失眠原因。病人不肯暴露真情時，可按規(guī)定給服藥物，爭取用藥后病人盡快入睡，以防意外。
4、加強巡視及時發(fā)現(xiàn)佯裝入睡病人
護理人員要掌握病人睡眠規(guī)律，發(fā)現(xiàn)異常要仔細分析。蓄意自殺或外走的病人，在策劃意外事件前后可出現(xiàn)睡眠障礙。此類病人因內(nèi)心矛盾激烈，常蒙頭思索，長噓短嘆，睡臥不寧，反復(fù)起床活動。為掩蓋真相可佯裝入睡，有時雖雙目緊閉，但眉頭緊鎖、眼球震顫，要善于識別，勿被假象所蒙騙。護理人員巡視要有重點，善于觀察，勿使病人蒙頭睡覺，并及時處理佯裝的病人。
5、按制度正確使用下放安眠藥 來源：www.examda.com
晚間在投放安眠藥時，需詳細了解病人用藥史及用藥效果。不可使病人長期用某一種藥，以免形成藥物依賴。給藥前應(yīng)閱讀醫(yī)囑，有無禁忌藥物，以防出現(xiàn)醫(yī)療差錯。對次日有特殊治療、檢查（如電休克治療）的病人，藥物劑量要合適，既能使病人入睡又不影響次日檢查治療。處理病人入睡時間，一般在晚九點以后為宜。
1、睡眠障礙的種類
入睡困難、時醒時睡、難以入睡又易早醒、徹夜不眠、睡眠規(guī)律倒置。
2、睡眠護理 來源：www.examda.com
（1）創(chuàng)造良好的睡眠條件；病房環(huán)境要安靜，空氣新鮮，溫度適宜。晚間不要讓病人看帶有刺激性的電視節(jié)目或書籍，防止不良刺激。重病人與一般病人應(yīng)分室居住。
（2）嚴格遵守作息制度：病人應(yīng)按時作息。除特殊情況外，白天不讓病人臥床入睡，以免引起睡眠規(guī)律倒置。
（3）分析失眠原因?qū)ΠY處理：引起睡眠障礙的原因很多，如皮膚瘙癢、便秘、尿潴留、疼痛等軀體不適，可影響睡眠。應(yīng)首先排除軀體不適，病人痛苦解除后進入睡眠。新入院病人對環(huán)境理陽生，或看到躁鬧病人心理恐懼，也有的病人懼怕治療不能入睡。對此要耐心向病人做保護性解釋，使其心理上有安全感。在不影響工作時，暫在病人床旁陪伴少時，便可誘導(dǎo)入睡。強烈的心理因素可嚴重影響睡眠，尤其病人家中重大生活事件，如失去親人、離婚、意外車禍等，或探視時發(fā)生了矛盾、出院前后遇到某些問題，都可引起不良情緒反應(yīng)。當病人突然失眠時，要耐心做心理護理，設(shè)法了解其失眠原因。病人不肯暴露真情時，可按規(guī)定給服藥物，爭取用藥后病人盡快入睡，以防意外。
4、加強巡視及時發(fā)現(xiàn)佯裝入睡病人
護理人員要掌握病人睡眠規(guī)律，發(fā)現(xiàn)異常要仔細分析。蓄意自殺或外走的病人，在策劃意外事件前后可出現(xiàn)睡眠障礙。此類病人因內(nèi)心矛盾激烈，常蒙頭思索，長噓短嘆，睡臥不寧，反復(fù)起床活動。為掩蓋真相可佯裝入睡，有時雖雙目緊閉，但眉頭緊鎖、眼球震顫，要善于識別，勿被假象所蒙騙。護理人員巡視要有重點，善于觀察，勿使病人蒙頭睡覺，并及時處理佯裝的病人。
5、按制度正確使用下放安眠藥 來源：www.examda.com
晚間在投放安眠藥時，需詳細了解病人用藥史及用藥效果。不可使病人長期用某一種藥，以免形成藥物依賴。給藥前應(yīng)閱讀醫(yī)囑，有無禁忌藥物，以防出現(xiàn)醫(yī)療差錯。對次日有特殊治療、檢查（如電休克治療）的病人，藥物劑量要合適，既能使病人入睡又不影響次日檢查治療。處理病人入睡時間，一般在晚九點以后為宜。