行為生活方式與健康
一、行為和生活方式的概念
1.行為 是指人在主客觀因素影響下產(chǎn)生的外部活動(dòng)。人類對(duì)自己的行為有明顯的目的性與意志性。衛(wèi)生行為是指與人類健康緊密相關(guān)的生活方式，其形成受特殊文化、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)狀況等因素制約。衛(wèi)生行為分健康行為和偏離行為（不良行為）兩類，前者為保護(hù)和增進(jìn)自身健康的行為；后者即產(chǎn)生健康危險(xiǎn)因素的行為。
2.生活方式 生活方式是指人們長(zhǎng)期受一定民族習(xí)俗、規(guī)范以及家庭影響所形成的一系列生活意識(shí)和習(xí)慣。
二、不良的行為生活方式對(duì)健康的危害
對(duì)人類健康危害的不良行為生活方式有吸煙、酗酒、吸毒、性亂、賭博、不良飲食習(xí)慣、濫用藥物和缺乏體育鍛煉等。
1.吸煙 吸煙是導(dǎo)致心、腦血管病，慢性呼吸系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等多種疾病和死亡的重要危險(xiǎn)因子。煙霧中含有一氧化碳、尼古丁、焦油和氰化物等有害物質(zhì)。為反對(duì)吸煙，WHO將1988年4月7日的世界衛(wèi)生日定為無(wú)煙草日（戒煙日），1989年起把每年的5月31日定為無(wú)煙日。
2.酗酒 由于酗酒所致健康損害和社會(huì)問(wèn)題可分急、慢性兩大類。急性的包括急性酒精中毒、車禍、犯罪、斗毆、家庭不和等?？荚嚒〈缶W(wǎng)站整理慢性的對(duì)健康主要損害有酒癮綜合征、酒精性肝硬化、心腦血管疾患、性功能減退、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)不良、影響生育及后代健康等。
3.吸毒 吸毒損害吸毒者自身的身心健康，并導(dǎo)致一系列社會(huì)問(wèn)題。染上吸毒惡癖，往往難以自拔，吸毒者為獲得毒品而不擇手段，淪為賣*、盜竊、兇殺等各種犯罪，嚴(yán)重影響社會(huì)安定，敗壞社會(huì)風(fēng)氣。使用靜脈毒品，還可增加艾滋病傳播機(jī)會(huì)。
4.性生活紊亂 性生活紊亂可造成性病的傳播。性傳播性疾病，具有特定的傳染源和傳播途徑，特殊的臨床特征和流行病學(xué)規(guī)律。它是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，危害極大。尤其是艾滋病，患病后破壞機(jī)體免疫功能，死亡率極高，目前尚無(wú)特效治療藥物。
5.賭博 賭博影響生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)，增加犯罪機(jī)會(huì)，釀成家庭悲劇，敗壞社會(huì)風(fēng)氣，對(duì)健康也有很大損害。
一、行為和生活方式的概念
1.行為 是指人在主客觀因素影響下產(chǎn)生的外部活動(dòng)。人類對(duì)自己的行為有明顯的目的性與意志性。衛(wèi)生行為是指與人類健康緊密相關(guān)的生活方式，其形成受特殊文化、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)狀況等因素制約。衛(wèi)生行為分健康行為和偏離行為（不良行為）兩類，前者為保護(hù)和增進(jìn)自身健康的行為；后者即產(chǎn)生健康危險(xiǎn)因素的行為。
2.生活方式 生活方式是指人們長(zhǎng)期受一定民族習(xí)俗、規(guī)范以及家庭影響所形成的一系列生活意識(shí)和習(xí)慣。
二、不良的行為生活方式對(duì)健康的危害
對(duì)人類健康危害的不良行為生活方式有吸煙、酗酒、吸毒、性亂、賭博、不良飲食習(xí)慣、濫用藥物和缺乏體育鍛煉等。
1.吸煙 吸煙是導(dǎo)致心、腦血管病，慢性呼吸系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等多種疾病和死亡的重要危險(xiǎn)因子。煙霧中含有一氧化碳、尼古丁、焦油和氰化物等有害物質(zhì)。為反對(duì)吸煙，WHO將1988年4月7日的世界衛(wèi)生日定為無(wú)煙草日（戒煙日），1989年起把每年的5月31日定為無(wú)煙日。
2.酗酒 由于酗酒所致健康損害和社會(huì)問(wèn)題可分急、慢性兩大類。急性的包括急性酒精中毒、車禍、犯罪、斗毆、家庭不和等?？荚嚒〈缶W(wǎng)站整理慢性的對(duì)健康主要損害有酒癮綜合征、酒精性肝硬化、心腦血管疾患、性功能減退、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)不良、影響生育及后代健康等。
3.吸毒 吸毒損害吸毒者自身的身心健康，并導(dǎo)致一系列社會(huì)問(wèn)題。染上吸毒惡癖，往往難以自拔，吸毒者為獲得毒品而不擇手段，淪為賣*、盜竊、兇殺等各種犯罪，嚴(yán)重影響社會(huì)安定，敗壞社會(huì)風(fēng)氣。使用靜脈毒品，還可增加艾滋病傳播機(jī)會(huì)。
4.性生活紊亂 性生活紊亂可造成性病的傳播。性傳播性疾病，具有特定的傳染源和傳播途徑，特殊的臨床特征和流行病學(xué)規(guī)律。它是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，危害極大。尤其是艾滋病，患病后破壞機(jī)體免疫功能，死亡率極高，目前尚無(wú)特效治療藥物。
5.賭博 賭博影響生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)，增加犯罪機(jī)會(huì)，釀成家庭悲劇，敗壞社會(huì)風(fēng)氣，對(duì)健康也有很大損害。