高考在即，本該奮戰(zhàn)學堂，但有些成績不錯的考生卻“臨陣退卻”，蝸居家中，這是為什么？
據(jù)心理專家介紹，在這些考生的潛意識中有個糾纏不清的心結(jié)，總出來干擾學習的主意識，令考生“專注力”難以集中，成績下降，自信喪失，情緒煩躁、軀體疼痛、睡眠不佳，甚至難以入睡，不得不像鴕鳥一樣躲進家中，以此來逃避現(xiàn)實帶來的痛苦感受，而這種狀況，是考生自己所無法控制的。
揮之不去“清華夢”
個案：
這是一位某中學的考生，只想考進清華。原來在學校2000多考生中排位前20名，他努力想提升成績，但力不從心，成績降到20名后時，他開始頭疼、失眠，休學在家到處看病，但醫(yī)生又診不出什么毛病。
為了那個清華夢，他上中學起就不看小說、不玩球、不聽歌，甚至連網(wǎng)都不上，就一門心思讀書。
高三的考試，他的成績下滑到了23名，他緊張了，想：“現(xiàn)在同學們都在拼命學習，我不進則退，應(yīng)該再努力才好?！币院笏荒闷饡?，就想起名次下滑的這件事，就發(fā)自內(nèi)心地產(chǎn)生一種緊迫感。他想讓自己專心學習，但“23名”就是揮之不去地浮現(xiàn)在眼前，心里就越發(fā)地著急。
父母看他眉頭一天到晚緊鎖，吃飯沒胃口，晚上睡不著覺，便一再跟他說：“要求別太高了，只要能上一本就行了?！彼麉s說：“那怎么行？那我這么多年不白活了？”
他漸漸地發(fā)展到一拿起書，眼前就一片空白，一點也看不進去。甚至考試拿到試卷，看了半天，也不知道上邊寫的是什么，并開始頭疼。
心理專家診斷，他已產(chǎn)生焦慮情緒，經(jīng)過專業(yè)的心理治療，現(xiàn)在他已眉頭舒展，又回到了課堂。
點評：
專注力，是指注意力集中的程度，即將全部神經(jīng)——心理能量集中在某一目標上，并完全擺脫一切次要的外部影響；但是，如果潛意識卻在關(guān)注另一件事情，并且時不時地來打擾表層主意識，一定會影響注意力和效率。
這位考生在考試成績下滑后，過分關(guān)注“考不好怎么辦”這個問題，以致其負面能量太強，導致自己無法調(diào)控，總會不由自主地躍進腦海，干擾主意識。所以，考生朋友，在迎考階段，只專注復習，不要想“大考結(jié)果”！
個案：
這位考生因不屑和班上那些“俗人”為伍，托病不肯上學，1.80米的大個子，躲在家上網(wǎng)打游戲，對父母說：“你們就養(yǎng)我吧?！?BR> 他是獨生子女，他很孤獨，他非常想和同學們交朋友，但是自小到大，他卻沒有交到一個朋友，在心理咨詢中心他問：“你知道嗎？一個人沒有一個朋友，有多么痛苦？”
他十分努力地想和同學們搞好關(guān)系，但總是事與愿違。如，有他想和同學們搞好關(guān)系，帶了好多薯條到學校，中飯后他拿出來請大家吃，同學們都說剛吃過飯，不想吃，他氣得把一包薯條扔在地上，弄得大家很不開心。
他把自己交不到朋友的責任，全歸結(jié)為別人的責任。有，他有道物理題不會做，問同座，同座卻說：“我也不會，你問老師去吧?！彼耄核隙〞?，但就是怕浪費時間，不肯告訴我。在心理保健中心，他抱怨：“同學們都想自己成績好，考上好大學，都不想幫助別人，一個個都特別自私。”
他負責出墻報，有他想讓一位同學幫忙，那位同學卻說自己有急事，以后他再也不喊別人幫忙了，他覺得同學們嫉妒他，嫉妒他聰明，畫畫得好，因嫉妒而不喜歡他。
有，他的考試成績下滑出了第五名，他一進教室，就覺得同學們的眼光不對頭，好像在幸災樂禍，他覺得生活在這樣的集體中太難過了，于是他請病假回家，想：“讓你們嘲笑我，我不去了，我聽不見！”
父母以為他不上學，是學習上出了問題，想給他請家教；老師也提出來給他單獨輔導，但都被他拒絕了。
他在心理保健中心治好了“心病”，再次跨進學校時，同座一下?lián)еf：“你這個家伙，生什么病，病了這么長時間，想死我了?！庇捎诳赐瑢W的眼光變了，他發(fā)現(xiàn)同學們原來都很關(guān)心他，都很喜歡他，大家搶著幫他補課，原來一點都不自私。
點評：
考生的問題，往往不是學習上的問題，但我們的家長和老師，卻總以為只是學習上的問題。
他的問題癥結(jié)在“社交障礙”：1、他有著獨生子女常有的“自我為中心”的意識。他一出生，就是家中的中心，爺爺、奶奶及父母都看他的臉色行事，他想怎么地就怎么地，沒有學會設(shè)身處地地關(guān)心別人，沒有學會怎樣與周圍的人相處，這樣他到學校后，總會錯誤地評價別人對他的態(tài)度，如，他請同學吃薯條，人家剛吃過飯，當然不喜歡吃了，他就認為是別人不喜歡自己；同座不告訴他解題方法，是真的不知道，而他卻主觀地認為是自私。2、自他小時起，他的父母就相互吵個不停，和鄰里也搞不好關(guān)系，沒有給他一個好的與人相處的模板。所以他到學校，不知道怎么和同學相處，交不到朋友，融不進集體中去，這讓他痛苦；他逃進了以他為中心的家中，才能得到心理上的安寧。獨生子女的父母，要警惕孩子的這種心態(tài)。
個案：
這位女同學總是懷疑自己可能“性取向”有問題，因此焦慮，學不進去，成績下滑，又怕這樣對不起父母，更加焦慮，以致整夜整夜地睡不著覺，頭疼、沒胃口，父母著急，四處帶她看病。
他們家?guī)状鷨蝹?，到她這，卻是個女孩，父母將她當男孩子養(yǎng)，給她理短發(fā)，穿男孩子的衣服，喊她“我們的寶貝兒子”。
上中學了，她仍然是一副假小子的打扮，其性格也像男生，喜歡打抱不平，呵護弱者。有女同學們在一起熱火朝天地談?wù)撃行杂靶恰⒏栊?，她們個個是帥氣男星的狂熱“粉絲”，而她卻對他們一點也不感興趣，一位女同學開玩笑說：“你肯定是同性戀！”
“我是不是同性戀？”她越想越發(fā)現(xiàn)自己有問題。如，她對他們的英文女教師有異樣的感覺。女教師身材嬌小，一副小鳥依人的樣子，她總按捺不住地產(chǎn)生保護這位女教師的沖動，搶著幫她拿教案擦黑板，聽見有同學說老師的“壞話”，就忍不住地出面制止，她還不敢直視老師的眼睛，看到老師就會有心跳臉紅的感覺。
她越怕，越覺得自己像是同性戀，成績在這種懷疑中，由年級上游滑到了中游，她怕考不好讓父母傷心，所以推遲睡覺時間，抓緊時間復習，但卻總是坐在那，看不進去書。她成績一路下滑，老師和家長都十分著急，總問她：“學習上有什么難點？”
心理專家在對她進行治療時，建議她留長發(fā)，穿女裝，并讓她的父母配合，他們現(xiàn)在已改口喚她：“我們的寶貝女兒。”
點評：
想好好學習，潛意識中的心結(jié)卻總出來干擾；想考好大學報答父母，但卻怎么也學不進去，矛盾、焦躁，她和個案1中的同學一樣，已陷入“焦慮情緒”。
有焦慮情緒的人，要排除潛意識中的干擾，個人的力量顯然是不夠的，需要看心理醫(yī)生，需要社會和家庭的支持。
我們的很多考生，能夠?qū)Ｐ挠迹珡土暦椒ú粚?，復習這門功課時，心里卻放不下其他幾門功課。
心理專家認為：習慣于同時做多件事情的人，很容易注意力渙散，并陷入不可自拔的焦慮之中；而一些世界上具有創(chuàng)造力和有效率的人，則拒絕讓他們的大腦承受過多的信息洪流，一位科學家說：“我只做一件事，做好它后我再做別的。”如此工作方法，考生不妨一學！
稿源： 深圳都市報
據(jù)心理專家介紹，在這些考生的潛意識中有個糾纏不清的心結(jié)，總出來干擾學習的主意識，令考生“專注力”難以集中，成績下降，自信喪失，情緒煩躁、軀體疼痛、睡眠不佳，甚至難以入睡，不得不像鴕鳥一樣躲進家中，以此來逃避現(xiàn)實帶來的痛苦感受，而這種狀況，是考生自己所無法控制的。
揮之不去“清華夢”
個案：
這是一位某中學的考生，只想考進清華。原來在學校2000多考生中排位前20名，他努力想提升成績，但力不從心，成績降到20名后時，他開始頭疼、失眠，休學在家到處看病，但醫(yī)生又診不出什么毛病。
為了那個清華夢，他上中學起就不看小說、不玩球、不聽歌，甚至連網(wǎng)都不上，就一門心思讀書。
高三的考試，他的成績下滑到了23名，他緊張了，想：“現(xiàn)在同學們都在拼命學習，我不進則退，應(yīng)該再努力才好?！币院笏荒闷饡?，就想起名次下滑的這件事，就發(fā)自內(nèi)心地產(chǎn)生一種緊迫感。他想讓自己專心學習，但“23名”就是揮之不去地浮現(xiàn)在眼前，心里就越發(fā)地著急。
父母看他眉頭一天到晚緊鎖，吃飯沒胃口，晚上睡不著覺，便一再跟他說：“要求別太高了，只要能上一本就行了?！彼麉s說：“那怎么行？那我這么多年不白活了？”
他漸漸地發(fā)展到一拿起書，眼前就一片空白，一點也看不進去。甚至考試拿到試卷，看了半天，也不知道上邊寫的是什么，并開始頭疼。
心理專家診斷，他已產(chǎn)生焦慮情緒，經(jīng)過專業(yè)的心理治療，現(xiàn)在他已眉頭舒展，又回到了課堂。
點評：
專注力，是指注意力集中的程度，即將全部神經(jīng)——心理能量集中在某一目標上，并完全擺脫一切次要的外部影響；但是，如果潛意識卻在關(guān)注另一件事情，并且時不時地來打擾表層主意識，一定會影響注意力和效率。
這位考生在考試成績下滑后，過分關(guān)注“考不好怎么辦”這個問題，以致其負面能量太強，導致自己無法調(diào)控，總會不由自主地躍進腦海，干擾主意識。所以，考生朋友，在迎考階段，只專注復習，不要想“大考結(jié)果”！
個案：
這位考生因不屑和班上那些“俗人”為伍，托病不肯上學，1.80米的大個子，躲在家上網(wǎng)打游戲，對父母說：“你們就養(yǎng)我吧?！?BR> 他是獨生子女，他很孤獨，他非常想和同學們交朋友，但是自小到大，他卻沒有交到一個朋友，在心理咨詢中心他問：“你知道嗎？一個人沒有一個朋友，有多么痛苦？”
他十分努力地想和同學們搞好關(guān)系，但總是事與愿違。如，有他想和同學們搞好關(guān)系，帶了好多薯條到學校，中飯后他拿出來請大家吃，同學們都說剛吃過飯，不想吃，他氣得把一包薯條扔在地上，弄得大家很不開心。
他把自己交不到朋友的責任，全歸結(jié)為別人的責任。有，他有道物理題不會做，問同座，同座卻說：“我也不會，你問老師去吧?！彼耄核隙〞?，但就是怕浪費時間，不肯告訴我。在心理保健中心，他抱怨：“同學們都想自己成績好，考上好大學，都不想幫助別人，一個個都特別自私。”
他負責出墻報，有他想讓一位同學幫忙，那位同學卻說自己有急事，以后他再也不喊別人幫忙了，他覺得同學們嫉妒他，嫉妒他聰明，畫畫得好，因嫉妒而不喜歡他。
有，他的考試成績下滑出了第五名，他一進教室，就覺得同學們的眼光不對頭，好像在幸災樂禍，他覺得生活在這樣的集體中太難過了，于是他請病假回家，想：“讓你們嘲笑我，我不去了，我聽不見！”
父母以為他不上學，是學習上出了問題，想給他請家教；老師也提出來給他單獨輔導，但都被他拒絕了。
他在心理保健中心治好了“心病”，再次跨進學校時，同座一下?lián)еf：“你這個家伙，生什么病，病了這么長時間，想死我了?！庇捎诳赐瑢W的眼光變了，他發(fā)現(xiàn)同學們原來都很關(guān)心他，都很喜歡他，大家搶著幫他補課，原來一點都不自私。
點評：
考生的問題，往往不是學習上的問題，但我們的家長和老師，卻總以為只是學習上的問題。
他的問題癥結(jié)在“社交障礙”：1、他有著獨生子女常有的“自我為中心”的意識。他一出生，就是家中的中心，爺爺、奶奶及父母都看他的臉色行事，他想怎么地就怎么地，沒有學會設(shè)身處地地關(guān)心別人，沒有學會怎樣與周圍的人相處，這樣他到學校后，總會錯誤地評價別人對他的態(tài)度，如，他請同學吃薯條，人家剛吃過飯，當然不喜歡吃了，他就認為是別人不喜歡自己；同座不告訴他解題方法，是真的不知道，而他卻主觀地認為是自私。2、自他小時起，他的父母就相互吵個不停，和鄰里也搞不好關(guān)系，沒有給他一個好的與人相處的模板。所以他到學校，不知道怎么和同學相處，交不到朋友，融不進集體中去，這讓他痛苦；他逃進了以他為中心的家中，才能得到心理上的安寧。獨生子女的父母，要警惕孩子的這種心態(tài)。
個案：
這位女同學總是懷疑自己可能“性取向”有問題，因此焦慮，學不進去，成績下滑，又怕這樣對不起父母，更加焦慮，以致整夜整夜地睡不著覺，頭疼、沒胃口，父母著急，四處帶她看病。
他們家?guī)状鷨蝹?，到她這，卻是個女孩，父母將她當男孩子養(yǎng)，給她理短發(fā)，穿男孩子的衣服，喊她“我們的寶貝兒子”。
上中學了，她仍然是一副假小子的打扮，其性格也像男生，喜歡打抱不平，呵護弱者。有女同學們在一起熱火朝天地談?wù)撃行杂靶恰⒏栊?，她們個個是帥氣男星的狂熱“粉絲”，而她卻對他們一點也不感興趣，一位女同學開玩笑說：“你肯定是同性戀！”
“我是不是同性戀？”她越想越發(fā)現(xiàn)自己有問題。如，她對他們的英文女教師有異樣的感覺。女教師身材嬌小，一副小鳥依人的樣子，她總按捺不住地產(chǎn)生保護這位女教師的沖動，搶著幫她拿教案擦黑板，聽見有同學說老師的“壞話”，就忍不住地出面制止，她還不敢直視老師的眼睛，看到老師就會有心跳臉紅的感覺。
她越怕，越覺得自己像是同性戀，成績在這種懷疑中，由年級上游滑到了中游，她怕考不好讓父母傷心，所以推遲睡覺時間，抓緊時間復習，但卻總是坐在那，看不進去書。她成績一路下滑，老師和家長都十分著急，總問她：“學習上有什么難點？”
心理專家在對她進行治療時，建議她留長發(fā)，穿女裝，并讓她的父母配合，他們現(xiàn)在已改口喚她：“我們的寶貝女兒。”
點評：
想好好學習，潛意識中的心結(jié)卻總出來干擾；想考好大學報答父母，但卻怎么也學不進去，矛盾、焦躁，她和個案1中的同學一樣，已陷入“焦慮情緒”。
有焦慮情緒的人，要排除潛意識中的干擾，個人的力量顯然是不夠的，需要看心理醫(yī)生，需要社會和家庭的支持。
我們的很多考生，能夠?qū)Ｐ挠迹珡土暦椒ú粚?，復習這門功課時，心里卻放不下其他幾門功課。
心理專家認為：習慣于同時做多件事情的人，很容易注意力渙散，并陷入不可自拔的焦慮之中；而一些世界上具有創(chuàng)造力和有效率的人，則拒絕讓他們的大腦承受過多的信息洪流，一位科學家說：“我只做一件事，做好它后我再做別的。”如此工作方法，考生不妨一學！
稿源： 深圳都市報