2023年最新心理活動策劃案例優(yōu)質(zhì)(5篇)

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    最新心理活動策劃案例篇一
    二、 活動背景:當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:
    1、 一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間,有些盲目。
    2、 個別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。
    3、 很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
    4、 現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。
    三、 活動目的:
    1、 希望通過策劃舉辦此次活動,讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。
    2、 希望借此機(jī)會,拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的了解。
    3、 豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
    四、 活動時間及地點:年12月2日,田家炳609教室
    五、 活動準(zhǔn)備:
    1、 將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。
    2、 將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動二的開展。
    3、 將同學(xué)們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。
    4、 提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動六“收集理想”的開展。
    六、 經(jīng)費預(yù)算:獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。
    七、 活動內(nèi)容:
    1、 有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。
    2、 “我測我運”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的人生命運。
    3、 “相識相知”:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。
    4、 “我說我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……
    5、 搶凳子游戲,贏的人會獲得相應(yīng)的獎品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。
    6、 “收集理想”:請同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
    7、 由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
    八、后續(xù)工作:活動結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈
    最新心理活動策劃案例篇二
    一、活動主題:心語心愿
    二、活動背景:當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友,同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:
    1、一些同學(xué)還處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時間和生活時間,有些盲目。
    2、個別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。
    3、很多同學(xué)在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
    4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。
    三、活動目的:
    1、希望通過策劃舉辦此次活動,讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。
    2、希望借此機(jī)會,拉近同學(xué)之間距離,加深對彼此的了解。
    3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
    四、活動時間及地點:xxxx年12月2日,田家炳609教室
    五、活動準(zhǔn)備:
    1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。
    2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動二的開展。
    3、將同學(xué)們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。
    4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動六“收集理想”的開展。
    六、經(jīng)費預(yù)算:獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。
    七、活動內(nèi)容:
    1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。
    2、“我測我運”:同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的人生命運。
    3、“相識相知”:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。
    4、“我說我心”:請同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時的感受……
    5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應(yīng)的獎品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動作。
    6、“收集理想”:請同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。
    7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
    八、后續(xù)工作:活動結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈。
    最新心理活動策劃案例篇三
    目的:
    1、 學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并加以欣賞,促進(jìn)相互肯定與接納;
    2、 增加個人自信心;
    3、 認(rèn)識他人;
    時間:50分鐘
    過程:
    1、 7人一組圍圈坐
    2、 請一位成員做或站在團(tuán)體中央,向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等;
    3、 其他人輪流根據(jù)自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優(yōu)點及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說出那些優(yōu)點是自己以前察覺的,那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。
    規(guī)則:
    1、 必須說優(yōu)點;
    2、 夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠,不能毫無根據(jù)的吹捧,這樣反而會傷害別人;
    3、 參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何;怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處;怎樣做一個樂于欣賞他人的人;
    活動設(shè)計二:贊美
    目的:鞏固活動一的情緒體驗
    時間:15分鐘
    過程:
    1、 發(fā)給每個成員一張性格形容詞表,每位學(xué)員需從36個形容詞中找出最能形容自己性格的10個形容詞,并把它們貼在自己胸前的白紙上;
    2、 分組:9人一組;
    3、 每人發(fā)給8張標(biāo)簽紙,組員需向另外8位成員派發(fā)最能形容他們的標(biāo)簽(最多8個、最少5個),挑選后,貼在他們背上的大白紙上。
    4、 每人從身上摘下白紙,比較自己與別人對自己的評價;
    5、 核對完資料后,在小組中分享自己的感受:
    (2)當(dāng)你看到自我評價與別人對你的評價有差異時,感受如何?
    (3)你的同學(xué)是怎樣評價你的?
    (4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?
    主題活動:蓋章契約
    方式:分享、記錄
    參加人數(shù):10~25人
    時間:30分鐘
    目的:
    1、形成團(tuán)體規(guī)范,讓所有成員自愿投入團(tuán)體的歷程
    2、澄清成員對團(tuán)體的期待
    準(zhǔn)備:海報紙、彩色筆
    過程:
    1、 領(lǐng)導(dǎo)者先說明活動規(guī)則;
    2、 領(lǐng)導(dǎo)者首先示范,提出對團(tuán)體活動的要求,如希望大家不要隱藏心中想說的話;
    3、 言畢,以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言;
    4、 其他成員認(rèn)為自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋),狀似蓋章動作,代表自己愿意遵守此諾言。
    5、 自領(lǐng)導(dǎo)者順時針方向,每位成員輪流表達(dá)個人對團(tuán)體的期待,方式同前2、3、4。(期待內(nèi)容包括:不希望有人早退或中途離席、希望老師準(zhǔn)時結(jié)束團(tuán)體、希望大家尊重(傾聽)別人的發(fā)言、不愿意看到有人在團(tuán)體內(nèi)惡意攻擊、共同守密、不把團(tuán)體中發(fā)生的事告訴他人……。
    6、 最后,由領(lǐng)導(dǎo)者統(tǒng)一整理歸納成員的諾言,形成團(tuán)體公約(規(guī)范)??膳c當(dāng)次團(tuán)體結(jié)束后,寫在海報紙上,以后每次團(tuán)體進(jìn)行前,張貼于團(tuán)輔室。
    注意:如遇到成員無法遵守難以蓋章者,領(lǐng)導(dǎo)者宜鼓勵其他成員以尊重、關(guān)懷的態(tài)度,共同協(xié)助該成員探討其困境。
    最新心理活動策劃案例篇四
    一、活動背景
    “心理活動周”是華夏學(xué)院心協(xié)的特色活動之一,與每年的“心理文化月”相呼應(yīng),都是心協(xié)的`傳統(tǒng)活動。旨在通過心理健康活動周中的各項活動,使用各式各樣的宣傳方式,來增強(qiáng)我院學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識,了解心理健康的相關(guān)知識,在活動中培養(yǎng)一種積極向上的樂觀態(tài)度,一種處變不驚的人生理念,一種高格調(diào)的真誠與豁達(dá),一種直面人生的成熟與智慧。院心協(xié)將會在活動周里通過各式各樣的宣傳,饒有趣味的活動,在我院學(xué)生的大學(xué)生活中詮釋積極樂觀的人生觀,鼓勵我院學(xué)生以積極心態(tài)面對壓力與困境。培養(yǎng)我院學(xué)生正確的人生觀、價值觀與是非觀。
    二、活動主題
    一語寄給未來,你我從心開始
    三、活動流程(本次心理活動周日程安排)
    心理活動周重要活動一覽表
    笑臉征集活動策劃書
    一、活動背景:
    在這個心理活動周,為了讓同學(xué)們排除彼此之間陌生的隔膜,我們迎來了笑臉征集活動,以此來加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流,釋放心中的情感。有沒有想過用自己的笑容來打動別人?有沒有想過自己的笑容會給帶別人不少的歡樂?如果你想試試,不妨參加我們的笑臉征集活動,用自己的笑容帶給身邊的人們一種特別的溫暖,打動別人的同時你還可以獲得很多意想不到的驚喜哦。
    二、活動主題:
    你的笑容,不一樣的溫暖
    三、 活動時間:
    20xx年11月7日到11月8日。(上午10:00--下午6:00)
    四、活動地點:
    一食堂門口
    五、活動對象:
    華夏學(xué)院全體師生。
    六、活動內(nèi)容:
    心協(xié)以系為單位在學(xué)校征集面帶笑容的照片,并將這些照片上交到院心協(xié),經(jīng)過第一輪的篩選后將剩余照片貼在宣傳欄上,由心協(xié)成員負(fù)責(zé)指引同學(xué)們參與并完成投票,投票時由負(fù)責(zé)人員根據(jù)參與人員意愿用簽字筆在照片旁寫“正”字,我們會在投票結(jié)束后對投票結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計,選出最受歡迎的笑臉并給這張笑臉的主人一份精美的禮品?;顒咏Y(jié)果會在相應(yīng)網(wǎng)站公布出來。
    七、活動流程:
    實踐部負(fù)責(zé)購買相應(yīng)道具; 組織部負(fù)責(zé)人員的簽到; 秘書部負(fù)責(zé)賬務(wù)的管理; 學(xué)術(shù)部負(fù)責(zé)活動時拍照;
    宣傳部負(fù)責(zé)對笑臉進(jìn)行篩選并將通過的笑臉貼在宣傳欄上; 參加的每一個同學(xué)都會擁有一次投票的機(jī)會,由心協(xié)成員引導(dǎo)并完成投票。
    八、經(jīng)費預(yù)算(共計44元)
    簽字筆5支 5*2=10元 大張彩紙7張 7*2=14元 精美禮品一份 1*20=20元
    最新心理活動策劃案例篇五
    活動背景:現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",我們舉辦此次活動
    活動目的:在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日,希望大家都開心,同時向大家宣傳心理咨詢室。
    策劃主辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會
    活動流程:
    一、相片的采集
    1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級。
    2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人:)
    3、x月25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué),活動和另一活動同時進(jìn)行,同時結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
    相片采集:相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們,也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng),可以不是自己,但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人()
    投票方式:為每位選手準(zhǔn)備一個選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個抽了獎的同學(xué)最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)),以畫正形式進(jìn)行,提高大家的積極性。
    獎項設(shè)置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
    獎品設(shè)置:選手獎品:一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把,三等獎獎勵小臺燈一臺
    投票人獎品:小電扇 棒棒糖 軟糖若干
    海報內(nèi)容
    一、 活動名稱:微笑
    二、 活動簡介:我們將在24號在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng),主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票,醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機(jī)會抽得幸運大獎。
    三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進(jìn)行投票,最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵
    四、 活動地址:新世紀(jì)廣場
    活動時間:月日